Можно ли избавиться от растяжек? конечно да! В Христианстве демонам и бесам приписываются качества человеческий страстей, таких, как жадность, обжорство, лесть, сладострастие, обман и прочие. В Эзотерическом понимании Бесы являются многомерными сущностями

25 , 8:49

Что делать, если терпеть хроническую боль уже нет сил? Как музыка поможет справиться с недугом?

Об этом шла речь на международном конгрессе "Управление болью" в Москве. Каждый пятый взрослый человек в Европе страдает от хронической боли. Сотни тысяч не получают адекватного обезболивания и, как результат, теряют трудоспособность, страдают от депрессии, лишаются сна, аппетита и прочих радостей жизни. Что делать?

Одна из основных проблем - завышенное ожидание от медикаментозной терапии, связанной с рядом побочных эффектов, - говорит профессор кафедры нервных болезней Института профессионального образования Первого МГМУ имени Сеченова Алексей Данилов. - Мы не можем переложить ответственность на анальгетики.

По статистике, почти треть от продажи лекарственных средств в мире - обезболивающие. Однако людей, страдающих от хронической боли, меньше не становится. Причины? Нерациональная фармакотерапия, плохое питание, низкая физическая активность, стресс... И это научно доказано. Пациенты-"хроники" зачастую даже не представляют, к кому обратиться. А у большинства докторов недостаточно знаний и опыта для подбора схемы обезболивания.

С одной стороны, у нас болью занимаются абсолютно все, начиная с участкового терапевта и заканчивая психиатром, - говорит руководитель Клиники боли ФГБНУ "РНЦХ имени Б.В. Петровского" Олег Загорулько. - С другой стороны, в России нет ни единых протоколов, ни единых стандартов помощи при хронической боли. Специалистов в этой области в медицинских вузах не готовят.

“Врач должен найти и устранить причину боли. Он должен стремиться снизить неприятные ощущения пациента уже после первого приема "

В России стали уделять внимание этой проблеме только в последние 10 лет. В 16 российских городах заработали около 40 противоболевых подразделений. Для сравнения: в США их больше 3000. Как улучшить ситуацию? По словам Олега Загорулько, "кабинеты боли" нужно организовывать в поликлиниках. Оттуда врачи должны направлять пациентов в профильные отделения при крупных больницах или в федеральные противоболевые центры при невозможности решения проблемы на месте.

К сожалению, основная масса пациентов обращается к нам не из поликлиник, а через "сарафанное радио", - говорит главный научный сотрудник Клиники боли ФГБНУ "РНЦХ им. Б.В. Петровского" Александр Гнездилов. - Большинство из них прошли через многократную неэффективную терапию в различных медицинских учреждениях, годами страдали, прежде чем узнали о нашей клинике.

Боли в спине, голове, суставах - так выглядит топ-3 причин, по которым люди обращаются в Клинику боли. Лечение - только комплексное. С одной стороны, врач должен найти и устранить причину недуга (не исключено даже хирургическое вмешательство). С другой стороны, он должен стремиться снизить неприятные ощущения пациента уже после первого приема. Как? Противоболевая терапия может быть самая разная, от акупунктуры и лечебного массажа, до эпидуральной блокады и опиоидов. Правда, с последними врачи обращаются очень осторожно.

Использование опиоидных анальгетиков в нашей стране до сих пор остается проблемой, - говорит Олег Загорулько. - С одной стороны, выписать их по закону может теперь любой участковый врач. С другой стороны, не каждый врач может обосновать целесообразность их назначения неонкологическим пациентам.

Кстати

Любопытный факт: уменьшить боль поможет прослушивание приятной музыки. Она также активизирует центр удовольствия в головном мозге и выработку дофамина. Причем чем больше человеку нравится музыка, которую он слышит, тем меньше он чувствует боль.

Ауральные сущности.

Можно ли избавиться от одержимости...

Являясь обитателями трехмерного мира, большинство из нас не имеет никакого представления о существовании различных форм многомерных сущностей.

Что представляет собой сущность? Сущность - это живое существо из других измерений, которое каким-то образом попало в наш мир. Сущности имеют множество видов, форм и образов и могут являться практически в любом виде. Для того, чтобы защитить себя в нашем - чуждом и враждебном для них мире - они используют пугающую внешность и могут издавать неприятные пугающие звуки.

Священнослужители считали, что одержимость существует в двух своих проявлениях - когда в человеке обитает бес, как вторая личность, и при этом личность самого бесноватого находится в подавленном состоянии, и когда воля человека порабощена страстями. Святой Иоанн Кронштадтский, наблюдавший огромное количество людей, отмечал: «Бесы в простых людей входят по их простоте… В образованных и интеллигентных людей злой дух вселяется в иной форме, и бороться с ним гораздо труднее».

Кроме того, в повседневной жизни страсти часто захватывают человека, а иногда делают его поступки неконтролируемыми. Самый распространенный пример этому - раздражение. Поэтому, пока дьявол имеет что-либо свое в человеке, он подчиняет его себе, и, в некотором смысле, этот человек одержим.

В недалеком прошлом служители церкви активно прибегали к изгнанию «нечистой силы» из одержимого человека. При этом, они зачастую плохо понимали, что именно происходит в этот момент на духовном плане - с помощью специального обряда священник изгонял сущность вон, и его нисколько не беспокоила ее дальнейшая судьба. Лишь единицы знали (или предполагали), что изгнанная сущность при первой же возможности проникнет в поле другого человека, который первым встретится на ее пути с подходящими для нее вибрациями.

Часто «Лярвами» называют «Мыслеформы». Это наиболее распространённая форма сущностей. Все мы знаем, что наша мысль - материальна. Если человек постоянно думает о чём-либо, да при этом ещё подробно во всех красках рисует в своем воображении объект своих мыслей, при этом образуется некоторая энергетическая структура, окружённая оболочкой (или полем). Она представляет собой простейший организм (энергетическую амебу), который может жить самостоятельно и имеет базовый инстинкт самосохранения.

Так же необходимо отметить энергетические структуры Заклинаний, встроенных в энергетический кокон, которые являются разновидностью Мыслеформ. Заклинания могут быть созданы людьми, обладающими специальными знаниями, которые способны расширять сознание, влиять и воздействовать на окружающий мир. Заклинания могут быть защитными, усиливающими и разрушающими энергетику человека.

Демоны - сильные и опасные сущности с ярко выраженной негативной направленностью. Почувствовать их присутствие можно очень редко - как правило, это можно сделать только в особенные дни. Демонов привлекает и интересует энергия боли и страданий, поэтому они всегда сопровождают конфликты, войны, разного рода издевательства и «мучительства». Очень часто они являются инициаторами этих ситуаций, которые возникают вследствие прямого или косвенного манипулирования одержимыми людьми.

Демон может вселиться в человека в случае, если он имеет соответствующие факторы риска. Например, человек совершил какой-то очень плохой и тяжелый поступок, негативная энергия которого повредила его духовную целостность и духовные барьеры. В таком случае демон может переходить по роду человека вместе с родовой кармой.

Второй пример - если человек ориентирован на Зло - если он искренне, осознанно, целенаправленно и планомерно постоянно стремится ко злу, ищет средства совершения зла, и причиняет зло другим. В этом случае демон входит в человека через настроенное на зло сознание человека и помогает ему творить зло, обеспечивая тем самым себя пищей.

Третий пример - на протяжении долгого времени человек подвергается гонениям, притеснениям и мучениям со стороны окружающих людей, терпит все издевательства и копит в себе жажду противодействия и негодование. Cконцентрированная в его поле "энергия возмездия" способна открыть дорогу демону в его энергетическую структуру, и последствия этого внедрения могут быть масштабны и довольно печальны. Демоны способны наделять одержимого человека разрушительными способностями.

В Христианстве демонам и бесам приписываются качества человеческий страстей, таких, как жадность, обжорство, лесть, сладострастие, обман и прочие. В Эзотерическом понимании Бесы являются многомерными сущностями, которые существуют вне восприятия нашего обычного мира и обладают собственным сознанием.

Впадая в одно из вышеописанных состояний, человек сонастраивается по частоте с соответствующей сущностью, и притягивает ее к себе. Вибрации, цепляющие сущность обычно низкочастотные и это происходит неосознанно.

Нейтралы - эти сущности рассматривают человека не в интересах порлучения энергетической подпитки, а в более высокоорганизованных интересах. Например: ради получения посредством этого человека некоторого эволюционного опыта; ради выполнения некоторых миссий и т.п. Такие сущности могут наделить человека необычными способностями - такими, как ясновидение, телекинез, левитация и т.п.

В этом случае следует понимать и различать, что это не уникальная способность самого человека, а умение или навык, который проявляет посторонний дух с помощью одержимого человека.

Чужие Души, Элементёры. Когда человек умирает, его Дух и Душа покидают физическое тело, и уходят из нашего Мира в Астральный. Человек, состоящий только из тонких тел в физическом плане является «бестелесным» и называется «Элементером». Иногда, по каким-то причинам (например - из за большой любви или сильной привязанности), умершие не хотят покидать близких, связанных с ними людей, или не могут их покинуть по другим причинам. В этом случае они подселяются в их поле и обитают там, питаясь энергией человека. С одной стороны, для поддержания своего существования элементеру требуется энергия, которую он отбирает у человека, с другой стороны, как существо тонкого плана, он может ограждать человека от различных опасностей и ситуаций, не видимых в трёхмерном мире. Зависая в поле близкого человека, элементёр не может самостоятельно уйти в отведенные Богом слои Космоса, и не может воплотиться вновь.

Элементали. Элементаль представляет собой существо, обладающее собственным сознанием и разумом (обычно дух), обитающее и состоящее из одной из четырех стихий: воздуха, земли, огня или воды. Элементали пребывают в равновесии посредством противоположностей: вода гасит огонь, огонь кипятит воду, земля сдерживает воздух, воздух раздувает землю. Считается, что основы концепции элементалей заложил Парацельс в XVI веке. Он выделял следующие элементали: Сильф (Воздух), Гном (Земля), Саламандра (Огонь), Ундина (Вода).

Сильные эмоции создают энергетические вибрации в виде энергетических воронок, которые засасывают сущности, резонирующие с этими вибрациями. Таким образом сущность против своей воли оказывается заключённой в поле человека и не может выбраться на свободу самостоятельно. Другой способ проникновения элементалей в наш мир - ритуальные действия людей, обладающих способностью расширять сознание, и сознательно вызывать эти сущности.

Считается, что элементали враждебно относятся к человеку, потому что человек использует стихии в своих целях и постоянно пытается подчинить их себе. Каждому человеку присущи четыре элементаля стихий, с которыми можно научиться общаться и взаимодействовать. Обращаться с ними надо уважительно и аккуратно, потому, что они в любой момент могут отомстить, например, вызвав ряд природных катаклизмов.

Домовые не являются сущностями, обитающими непосредственно внутри человека. Они представляют собой некую материализацию коллективного энергетического поля семьи или Рода, некоторой «надчеловеческой» структурой, или Эгрегором. Эгрегор Домового обычно создаётся в течение многих поколений и привязан к старому дому, в котором жило несколько поколений Рода. Когда в семье появляется новый член, энергетическое поле Домового проверяет его энергетику, и в случае, если произошел резонанс и человек по вибрациям подходит этому роду, домовой «принимает» его. Если же новичок по каким-то энергетическим параметрам не подходит Роду, Домовой начинает “прогонять” его. Это означает, что человек по каким-то качествам не вписывается в существующий эгрегор Рода.

Учителя, Высшие Духи, Боги. Если такие существа говорят через человека или живут в нем, то это происходит только с согласия Души самого человека. Такой человек обычно приходит в наш мир именно с миссией быть проводником этих духов. Такие люди - Проводники и Просвященные Учителя - способны творить судьбу Мира, определять ход Истории - они дают людям Учения.

Сущности, которые обитают в ауре человека, называются ауральными сущностями.

Ауральные сущности относятся к чужеродным энергетическим структурам, которые способны причинить массу неприятностей тем, в ауре у кого они обитают. Находясь в поле человека, сущности способны забирать львиную долю его энергии, вызывать дурные мысли и поступки, усталость, депрессию и т.п.

Вселившиеся сущности вызывают у человека изменение личности, навязчивые состояния и могут стать причиной различных заболеваний. Освободив ауру от разного рода чужеродных энергетических структур можно добиться снятия тяжелых пограничных состояний, избавить человека от навязчивых мыслей, глубокой депрессии, хронической усталости и подобных состояний.

В книгах Л.Г. Пучко по многомерной медицине предложена следующая классификация ауральных сущностей, которые наиболее часто встречаются в ауре и структурах «Высшего Я» человека.

Ауральная сущность «Лживый дух». Эта сущность представляет собой чужеродную энергетическую структуру, которая принуждает человека постоянно врать, часто говорить неправду. Наличие этого типа сущностей способно вызвать глубокую депрессию, отсутствие интереса к реальной жизни. Обычно такие сущности проникают к людям, которые страдают игровой, алкогольной, наркотической или иной зависимостью, посещают казино, ипподромы, часто общаются с наркоманами или сами употребляют наркотические вещества. Человек, у которого поселилась эта сущность, просто не может не врать, даже по мелочам. Порой он даже сам не понимает, для чего он это делает, и все равно продолжает обманывать не получая от этого никакой выгоды.

Ауральная сущность «Люцифер». Эта очень коварная и опасная сущность, имеющая неземное происхождение. Чаще всего она проникает в ауру в период полнолуния и новолуния. Возможно, именно поэтому многие народы издавна боятся полнолуния. Симптомы, которые проявляются у человека, одержимого люциферной сущностью - агрессия, неконтролируемая ярость, внезапно возникшее вожделение, желание спорить со всеми по любому поводу и нарушать гармонию как дома, так и на работе. Люциферные вибрации могут быть связаны с насилием и сексом.

Ауральная сущность "Люцифер" способна маскироваться под другой вид ауральной сущности, создавая сложную составную сущность, что сильно затрудняет ее выявление и устранение. Избавиться от ауральной сущности "Люцифер" сложно, но вполне возможно.
Помочь в этом может пост и молитва. Люциферных сущностей можно изгнать в церкви с помощью специального ритуала, которым владеют некоторые священнослужители. Хорошие практические результаты показало изгнание люциферных сущностей с помощью вибрационных рядов.

Ауральная сущность «Ахримания» связана с жадностью, желанием власти и материальных благ в ущерб духовным ценностям. Человеку, одержимому ахриманией, хочется иметь все больше и больше. Его одолевает жадность и зависть к тем, у кого есть хоть какие то материальные блага. И он стремится сделать все, чтобы приумножить свое богатство любой ценой. Для достижения своей цели такой человек не задумываясь «пойдет по головам» других.

Ауральная сущность «НЛО» появляется в поле людей, которые наяву или во сне, или в своих видениях побывали на борту космического корабля, а, очнувшись от наваждения, вдруг находили на своем теле необычные отметин, сильно напоминающие хирургические раны. Избавиться от сущности «НЛО» довольно сложно.

Ауральная сущность «Относящаяся к религии» обычно любыми способами старается не пустить человека в церковь, или иное святое место, или место силы. Одержимый ею человек найдет любую причину, чтобы не общаться со священником.

Ауральная сущность «Блокиратор нервов» представляет собой чужеродную энергетическую структуру, вызывающую у человека нервные тики, сильные боли в спине или шее. У больного проявляются тики лица, частые головные боли и приступы болей в почках.

Ауральная сущность «Самообразовавшаяся», или сущность самопрограммирования представляет собой энергетическую структуру, которая возникает в ауре и тесно связана с настойчивым потоком навязчивых негативных мыслей человека на одну и ту же тему. Например: «хроническое безденежье», «неудачная личная жизнь», «болезнь».

В отличие от самообразовавшейся сущности, ауральная сущность «Созданная другими»является программой, наведенной на человека другим человеком, или людьми. Это может быть сделано как специально, так и случайным образом. Сущность созданная другими является энергетической грязью, перекрывает нормальный поток энергии и способна влиять на поступки человека, его мысли, эмоции и отношения с другими людьми.

Ауральные сущности «Планетарная и Лунарная» - сущности, которые притягиваются определенным взаимным расположением Луны и звезд, усугубленных слабостью ауры или физического тела человека. Они не являются разумными существами, такими, как ауральная сущность «НЛО», их привлекает неуравновешенность энергетических центров (чакр). Наличие этого вида сущностей в ауре человека обычно вызывает слабость, сонливость, хроническую усталость.

«Воздушная (огненная)» ауральная сущность возникает вследствие взаимодействия человека с огнем, курением. Ее привлечению может способствовать полнолуние, а также различные травмы ауры - энергоинформационный пробой («сглаз»), энергоинформационное поражение («порча») и другие. У человека, одержимого такой сущностью, обычно повышена возбудимость, часто проявляется неконтролируемая агрессия, злость и гнев.

Ауральная сущность «Ленивец» врозникает у человека благодаря отсутствию созвучия и гармонии с высшим "Я". Она может сильно ослабить ауру и открыть путь для "люциферных" существ. Под влиянием вибраций «Ленивца» у одержимого возникает желание постоянно смотреть телесериалы, телешоу, прочие «пустые» телевизионные передачи, читать всякую ерунду и т.п.

Ауральная сущность «Горе» возникают в ауре человека, который перенес большую личную трагедию - потерял кого то из значимых близких и т.п. Печаль, грусть, траур и горе, потеря интереса к реальной жизни, уход в себя и свои мысли могут стать привычным состоянием одержимого человека.

Ауральная сущность «Ведьма (колдун)» - эта чужеродная энергетическая структура близка по своей природе к наведенным программам, но программа исходит от ведьмы или колдуна. Человек, в ауре которого находится сущность «Колдун», неосознанно создает негативные программы и черномагические структуры практически всем людям, у которых ослаблена защита.

Ауральная сущность «Земной элемент рака» связана с обжорством, сексуальными излишествами и с полнолунием. Эти вибрации также связаны с физической слабостью, эмоциональной неуравновешенностью, такой, как гнев и страх. Лица людей, в ауру которых внедряется эта структура, обычно приобретают сероватый оттенок или становятся мертвенно бледными. Эта сущность способна стать причиной возникновения у одержимого рака и других тяжелых болезней.

Ауральная сущность «Рептилия» является причиной возникновения возбуждения или глубокой депрессии у одержимого человека. Такой человек становится вспыльчивым, раздражительным и плаксивым. У него часто возникает бессонница. Боли и частые недомогания так же являются симптомами присутствия рептилий в ауре. У одержимого могут возникать мысли о самоубийстве и враждебность к окружающим.

Ауральная сущность «ТеоГен» представляет собой разновидность Лярвы. Она способна вызывать у человека разного рода негативные страсти, такие как секс, алкогольную, наркотическую и табачную зависимость, а так же притягивать других ауральных сущностей.

Внедрению сущностей в человека могут способствовать и традиционные средства массовой информации - с помощью негативных новостей, фильмов ужасов, рекламы, компьютерных игр можно создать темное информационное пространство, которое будет способствовать вторжению сущностей из нижних слоев Тонкого Мира.

Грехи и низкие мысли ослабляют нашу защиту, и Душа открывается для бесовского воздействия. Вхождение сущности в поле человека можно сравнить с попаданием в организм болезнетворных бактерий. Если физически человек недостаточно защищен, имеет слабый иммунитет, то он открыт проникновению в него различных патогенных возбудителей - микробов и вирусов, следствием чего является болезнь.

В процессе диагностики очень важно точно определить, сколько и какие именно факторы риска привели к появлению каждого типа ауральных сущностей у конкретного человека, и устранить их.

Как избавиться от ауральных сущностей.

Избавиться от ауральных сущностей сложно, но возможно. Этому способствует ведение праведной жизни, соблюдение постов и регулярное чтение молитв (от души).

Некоторые виды холистической терапии позволяют изменить вибрации человека с низших на более высокие, и тогда сущности не могут удержаться в чуждых и опасных для них вибрациях, и уходят.

Сущностей изгоняют «отчиткой» в церкви - читают специальные молитвы при зажженных свечах, выполняют специальные обряды, известные лишь Посвященным.

Существует еще один быстрый и эффективный способ устранения ауральных сущностей методами многомерной энергоинформационной медицины. С помощью вибрационных рядов, в большинстве случаев, удаётся изгнать ауральную сущность из ауры человека с первого раза. Однако, следует понимать, что в том случае, если не устранены причины (факторы риска) проникновения сущности в поле человека, изгнанные сущности легко смогут вернуться обратно. Человеку необходимо не просто осознать эти факторы риска, но и основательно поработать над их искоренением.

Природа наделила женщину красотой, обаянием, шармом, но забыла упомянуть о том, что все это нужно беречь, как Красота увядает, обаяние и шарм отступают назад перед неизменно появляющимся при утрате заветных 90-60-90.

Одна из самых болезненных тем в женской среде - появление растяжек, которые, конечно, не уродуют женщину, но и не придают уверенности в себе и красоте тела. Растяжки - это рубцовые линии белого, фиолетового или красного цвета, возникающие в местах истончения и растяжения кожи. Это может произойти при гормональных изменениях, при беременности, при быстрой потере либо резком наборе веса, при различных эндокринных заболеваниях.

Конечно, утешает тот факт, что вреда для здоровья растяжки не несут. Но этого недостаточно, в психологическом плане это та еще проблема. Столкнувшись с такой проблемой, девушки начинают искать ответ на волнующий их вопрос: можно ли избавиться от растяжек?

Понятно, что любую беду лучше предупредить, чем разбираться с ее последствиями, но как быть, когда растяжки уже предательски расположились на теле? Существуют многие способы борьбы с растяжками, начиная от народных средств и заканчивая хирургическими процедурами. Но даже суперэффетивные методики не позволяют ответить на вопрос, можно ли избавиться от растяжек, утвердительно.

Полностью избавиться от растяжек, увы, нельзя, как бы ни убеждали вас в этом многочисленные рекламы и статьи из глянцевых журналов.

Косметологические процедуры могут сделать растяжки (стрии) менее заметными, но не избавить от них. Некоторые из них могут сделать стрии едва различимыми, особенно если растяжки появились недавно.

Усвоив печальную истину о невозможности избавиться от желанных гостей на своем излюбленном теле, не стоит опускать руки. Согласитесь, раз существуют различные способы избавления (помним, полностью избавиться от растяжек не возможно, но можно сделать их не такими заметными; поэтому будем говорить об условном избавлении), значит, стоит ими воспользоваться. Пользу от этих средств тело все равно извлечет.

Существующие способы борьбы с растяжками можно разделить на несколько групп:

· Косметические средства (кремы, лосьоны, гели для тела),

· Средства народной медицины,

· Методы косметических салонов.

Как избавиться от растяжек на коже с помощью косметических средств.

Наиболее вероятные «зоны поражения» - область живота, груди, бедер и ягодиц. Этим участкам тела и следует уделить пристальное внимание, нанося на них препараты, содержащие коллаген и аминокислоты.

Как избавиться от растяжек народными способами.

Домашние скрабы (используют 2-3 раза в неделю) можно приготовить на основе сахара, соли, молотого кофе с добавлением сметаны или масла (хорошо зарекомендовало себя оливковое масло). Полученную смесь втирают в течение 10 минут в проблемные участки тела при принятии душа. Завершают процедуру контрастным обливанием, после чего смазывают кожу питательным кремом.

Втирание целебной смеси: экстракт розмарина, апельсинового масла, жасмина, лаванды и сока лимона (количество всех ингредиентов - по 10 капель) соединить в темной стеклянной емкости со 100 мл масла жожоба. Оставить в темном месте на 24 часа. Затем втирать его в проблемные участки тела или использовать как масло для массажа.

Массаж считается довольно эффективным средством в борьбе с растяжками, особенно, если при его исполнении использовать богатые витамином Е масла (миндальное, апельсиновое, из ростков пшеницы). Витамин Е способствует процессу регенерации клеток, делает кожу упругой и эластичной.

Какие методы для борьбы с растяжками используют в салонах.

Косметические салоны предлагают ряд методик, направленных на борьбу с растяжками. Среди них мезотерапия, ультразвуковая коррекция, микродермия, лазерное лечение и даже вид пластической операции - абдоминопластику. По большому счету, хирургическое вмешательство - самый действенный способ, но, как и любая операция, имеет ряд противопоказаний и возможных последствий, увы, не самых желанных.

Вопрос, можно ли избавиться от растяжек, на самом деле не так уж и важен. Но чтобы понять это, порой приходится пройти длинный путь. Вопрос эстетики всегда будет тревожить женщин, так уж они устроены. Но мы не в силах бороться с определенными изменениями организма, да и в отдельных случаях вряд ли стоит это делать. К примеру, после беременности у вас появились растяжки, и никакие способы вернуть прежний вид не привели к успеху. Ну и что же? Ведь теперь у вас есть намного более важные вещи! Это ни в коем случае не значит, что нужно махнуть рукой на свой внешний вид. Но если нельзя изменить саму проблему, то изменить свое отношение к ней вполне по силам.

Вот и все, что хотелось сказать по теме, волнующей миллионы женщин. Можно ли избавиться от растяжек? Нет, к сожалению, но можно сделать их менее заметными, сочетая косметические препараты, способы народной медицины, уделяя должное внимание спорту и здоровому питанию. Будьте счастливы и любите себя!

Растяжки для вас - больная тема? Мы можем помочь вам. Вы узнаете, почему они появляются, какие есть способы борьбы с ними, и как избежать их появления.

Одним из таких проблем есть появление на кожных покровах растяжек. В медицине это понятие принято называть «стрии», что значит атрофия кожи в виде волнистых полос разной величины. Такой дефект происходит из-за сильного растягивания кожного покрова, причиной которого есть микротравмы подкожной клетчатки. Чаще всего растяжки появляются на участках кожи с большим скоплением подкожного жира, например, это живот, ягодицы, грудь, плечи и бёдра.

Почему появляются растяжки?

1. Генетическую склонность.
2. Следствие приёма гормональных препаратов.
3. Интенсивное повышение или снижение массы тела.
4. Гормональное нарушение или изменения в организме. Чаще всего характерно в подростковом возрасте, когда юношеский организм резко меняется. Также растяжки часто появляются во время беременности, ведь в этот период количество гормонов перевешает норму. Из-за интенсивного роста плода кожа растягивается, что служит причиной возникновения рубцов на теле. Нередко растяжки возникают у женщин уже после беременности и после грудного вскармливания.
5. Растяжки могут, появляется после усиленных физических тренировок. Ведь интенсивное наращивания мышечной массы приводит к растягиванию кожи, что и приводит к ее повреждению (появление растяжек).
6. Недостаточная выработка организмом коллагена и эластина. Кожа теряет упругость и подвергается вредному влиянию окружающей среды, что отражается на её состоянии.
   В редких случаях причиной растяжек могут быть серьёзные заболевания. Например, растяжки могут появляться при эндокринных заболеваниях, а также из-за чрезмерного скопления гормонов коры надпочечников (синдром гиперкортицизма). При таких нарушениях обязательно нужна консультация врача по дальнейшему лечению.

Методы борьбы с растяжками

Народные средства

• Скрабы помогут не только сделать менее заметными стрии, но сделают кожу нежной. Ведь благодаря их эффекту пилинга, который очищает тело, все отмершие частицы кожи устраняются. Для приготовления такого средства нужно смешать в одинаковых пропорциях морскую соль и сахар, добавить несколько капель оливкового масла. Этот состав следует наносить массажными движениями на места, где есть растяжки, а потом смыть водой.
• Лосьоны отлично увлажняют кожу и эффективно борются с растяжками. Чтобы приготовить такой лосьон необходимо соединить пару капель миндального масла 2–3 ст. л. сока алое. Полученной массой на ночь смазывать стрии. Процедуру следует делать каждый день до получения видимого результата.
• Крема. Чтобы в домашних условиях приготовить крем от растяжек можно использовать белую глину или нежирный йогурт. Добавить к выбранному ингредиенту 2–3 капли любого эфирного масла. Нанести это средство на кожу, где есть стрии, тщательно втирая его.
• Лечебные ванны. Принимая ванну, можно, не только расслабится, но и устранить растяжки. В воду можно добавлять морскую соль, крахмал, соду, эфирные масла. Хорошим эффектом обладают целебные травы: хвощ полевой, ромашка, цветки липы, розмарин. Из них делают отвары, а также просто замачивают в ванне на некоторое время перед водными процедурами.

Косметические средства

Салонное лечение

• Массаж. Регулярные процедуры массажа хорошо действуют на кожу, а мелкие растяжки стают менее заметными.
• Мезотерапия. Введение под кожу средств с содержанием биологически активных компонентов.
• Лазерная терапия. Основная цель такой процедуры - растягивание растяжек специальным лазерным лучом.
• Целебное обёртывание. С помощью морских водорослей, эфирных масел и разных целебных трав делают обёртывание в местах, где есть стрии.
• Химический пилинг. Отшелушивает отмершие частицы кожи, где основной компонент - это фруктовые кислоты.
• Радиолифтинг. Действие электрического тока на кожу помогает сохранить её эластичность и молодость.

Профилактика появления растяжек

Важно серьёзно относиться к своему рациону, ведь неправильное питание отрицательно влияет на весь организм. Не стоит забывать и о том, что организму также нужно достаточное количество полезных витаминов и микроэлементов. Поэтому, откажитесь от вредных привычек с пользой для своего здоровья и кушайте только натуральные продукты без химических добавок.

Нельзя злоупотреблять лекарственными препаратами, особенно с большим содержанием гормонов. Поскольку, чаще всего они являются причиной ожирения, а значит и появление растяжек.

Появление растяжек - это очень неприятная проблема, ведь избавится от них довольно сложно. Но с помощью простых средств их можно сделать почти незаметными. Главное - это ваше терпение и желание измениться к лучшему. Поэтому, комбинируйте и экспериментируйте разные способы борьбы с растяжками, и тогда результат не заставит себя ждать!

Подробнее о причинах появления растяжек и способах избавления от них смотрите в этом видеоролике:

Чем опасны лишние килограммы на талии и как с ними бороться, рассказывает врач-диетолог, научный сотрудник отделения сердечно-сосудистой патологии Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Татьяна Залётова .

От чего растёт живот?

— Превышение нормы размеров талии говорит о высокой вероятности абдоминального или висцерального ожирения. Жир, который откладывается вокруг внутренних органов, в отличие от подкожного жира, гораздо более метаболически активный. Он является фактором риска развития в первую очередь сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Так что иметь большой живот намного опаснее, чем большую попу. Именно поэтому женщины до менопаузы (если у них нормальный гормональный фон) склонны больше поправляться в области бёдер и ягодиц. А вот после менопаузы растёт в основном живот. Это связано с влиянием гормонов: чем меньше эстрогенов (женских половых гормонов) и больше тестостерона, тем активнее откладывается жир вокруг живота. То же самое у мужчин. Как правило, они поправляются в области талии. Кроме тех, у кого низкий уровень тестостерона. Яркий пример — «круглые» женоподобные мальчики, у них уже изначально гормональный фон нарушен.

Так что заметно округлившееся «брюшко» — не просто живот, а самый опасный тип ожирения.

Юлия Борта, АиФ.ru: — Говорят, что у мужчин ещё от пива животы растут.

— Это не совсем так. Живот растёт при наборе излишних калорий, а место их запасов именно на талии обуславливается гормональным фоном и генетикой. А вот что даст эти лишние калории — пиво с чипсами, свиная отбивная, увлечение фастфудом или просто тот факт, что жена хорошо готовит — на самом деле не так принципиально. Просто пиво пьётся часто в больших количествах, притом что само по себе довольно калорийно. Плюс, как правило, закусывается высококалорийными продуктами. Понятно, что когда человек ест больше, чем может потратить полученной энергии, излишек остаётся на боках и на талии.

Способствует развитию абдоминального ожирения злоупотребление транс-изомерами жирных кислот. Они образуются при обжарке продуктов во фритюре (особенно если одно и то же масло для жарки используется много раз и не меняется), а также в высоком количестве присутствуют в маргаринах. Практически вся недорогая промышленная выпечка содержит маргарины, а значит транс-изомеры жирных кислот.

Кстати, наличие небольшой «гусеницы» на животе, на которую обычно жалуются девушки, чаще всего обусловлено вовсе не нарушениями режима питания или баланса гормонов. Подобный тип распределения подкожно-жировой клетчатки достаётся некоторым генетически, по наследству. Такая же проблема бывает и у мужчин. Можно добиться отличного пресса, а по бокам фигуру будут портить жировые валики. Это называется «жировая ловушка». Увы, диеты и упражнения здесь практически бессильны — ну нет избытка жира в организме! Помочь могут косметические процедуры от массажа до инъекций.

Три секрета плоского живота

— Как избавляться от живота?

— С генетикой и гормонами бороться сложно, поэтому в первую очередь делаем упор на сбалансированное питание и физические нагрузки. Плохая новость в том, что похудеть только в области живота невозможно. Обычно организм худеет равномерно. Более того, из проблемной зоны, которая активно набирает жир, лишние килограммы медленнее уходят. В них менее активный кровоток, из-за чего организму сложнее забирать оттуда энергетические запасы. Чтобы его усилить, стимулировать рост микрокапилляров, хорошо помогает ручной массаж или самомассаж. Например, можно массировать живот по часовой стрелке в душе жёсткой мочалкой. Заодно и пищеварение простимулируется, что тоже полезно.

— А чего нельзя делать, если хочется обрести плоский живот?

— Самая частая и роковая ошибка. Сначала человек потихонечку, месяцами и годами поправляется, потом вдруг замечает, что юбка не сходится или штаны не влезают. А через две недели — на море. Начинает срочно худеть, садится на жёсткую диету. Потом похудевший отправляется на курорт, где «всё включено», снова отъедается. В итоге отложения в проблемных зонах становятся ещё больше, чем изначально. Вернувшись домой, опять начинает худеть. Такие резкие колебания в питании — от избытка пищи к дефициту и обратно — крайне вредны.

Мало того, что низкокалорийная диета — об этом мы все время говорим — приводит к потере мышечной массы. Она ещё и снижает скорость обмена веществ в организме. В итоге после восстановления нормального питания организм начинает ещё более активно откладывать жир в проблемную зону, потому что его испугали голодом. Поэтому главное правило — не пугать организм, подходить к избавлению от излишков на боках и животе плавно и равномерно. К сожалению, скинуть за 2 недели 10 кг на талии без ущерба для здоровья невозможно. Нужно принять тот факт, что, возможно, в этот сезон вы будете не столь прекрасны, как могли бы. Зато на следующий год и стройную фигуру обретёте, и сохраните здоровье.

Ещё одно важное правило. Диета не работает без регулярной физической нагрузки. А правильнее сказать — не диета, а умеренное питание, которое должно быть сбалансированным и максимально разнообразным, исключать по возможности транс-изомеры жирных кислот. Доказано: для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета нужно проходить ежедневно 10 тыс. шагов. Тогда риск заболеть в разы меньше. А если нужно похудеть, подтянуть мышцы и сделать их более рельефными, требуется дополнительная физическая нагрузка — аэробная, силовая, стрейчинг. Но от 10 тыс. шагов в день это не избавляет. Многие офисные сотрудники занимаются финесом, приезжают в спортзал на машинах, через пару часов так же на машинах уезжают... Это не считается! 10 тыс. шагов проходить всё равно нужно.

— А быстро надо ходить?

— Просто для здоровья скорость ходьбы не имеет значения. Хотите, чтобы начался процесс жиросжигания? Тогда интенсивность тренировок нужно увеличить так, чтобы пульс соответствовал формуле: (220 — возраст)х0,7.

— Упражнения на пресс помогут избавиться от живота?

— Упражнения на пресс помогут вам иметь пресс под слоем жира на нём. Жиросжиганию способствуют только длительные аэробные нагрузки средней интенсивности — бег, ходьба, плавание, теннис, катание на роликах, коньках, велосипеде и т.д. А вот иметь подтянутый и плоский живот помогут силовые упражнения и стрейчинг. Только диетой такого эффекта не добиться. Особенно это нужно помнить людям более старшего возраста: у полной женщины овал лица, руки, вся архитектоника тела поддерживается жировыми комками. Когда они уходят, кожа обвисает. Поэтому при снижении веса нужно следить за тонусом мышц и кожи, пользоваться подтягивающими кремами и услугами косметологов-эстетистов, причем делать это надо одновременно с диетой.

Кому нельзя варенье?

— Правда ли, что у некоторых людей быстрее расщепляются углеводы, а у других — жиры. Соответственно, надо ограничивать в диете больше либо одно, либо другое.

— Да, это так. Есть такой термин — инсулинорезистентность, который означает меньшую чувствительность к инсулину тканей, отвечающих за утилизацию энергии. Инсулинорезистентность — в большинстве случаев причина развития сахарного диабета второго типа. Приобрести её можно тремя способами: по наследству, при чрезмерном употреблении транс-изомеров жирных кислот и вообще большого количества насыщенных жиров (жирное мясо, сосиски, колбасы, пальмовое и кокосовое масло), вследствие низкой физической активности. Организм людей, у которых развилась инсулинорезистентность, хуже окисляет углеводы, то есть использует углеводы как источник энергии и более активно перерабатывает их в жировую ткань. Таким пациентам мы часто рекомендуем большее ограничение углеводов, особенно простых (сахар, сладости, мёд, варенье, шоколад, сладкие фрукты, сладкая выпечка из белой муки), в отличие от классической диетологической схемы. Они как раз более склонны к абдоминальному ожирению, то есть набору массы в области живота.

— Как определяется инсулинорезистентность?

— Надо сдать кровь на инсулин натощак. Если по результатам анализа крови инсулин повышен, значит, имеется инсулинорезистентность, предрасположенность к сахарному диабету. В этом случае углеводы в питании надо ограничивать.

Надо отметить, что увеличение живота не всегда говорит об ожирении. Это может быть признаком гастроэнтерологических проблем, гинекологических заболеваний у женщин, например, миомы. Если живот начал расти быстро, это повод обратиться к специалисту и не заниматься похудением.