การดูแลผิวหน้า 30. หน้ากากให้ความชุ่มชื้นและมีคุณค่าทางโภชนาการที่มีผลต่อการยก นมผงและสมุนไพร

บทความเนื้อหา:

ผู้หญิงหลายคนอายุหลังจากสามสิบปีที่ผ่านมาไม่มีความสุขที่จะแสดงในกระจกเมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา เมื่ออายุในผิวหนังกระบวนการฟื้นฟูช้าลงอันเป็นผลมาจากการที่มันจางหายไปปรากฏขึ้น เลียนแบบริ้วรอย. ผู้หญิงบางคนเผชิญกับปัญหาไขมัน pokrov ผิว. เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้คุณต้องเรียนรู้วิธีการดูแลอย่างระมัดระวัง หนังมัน คนหลังจาก 30 ปี

วิธีการกำหนดประเภทของผิว

ในการทำเช่นนี้จำเป็นต้องทำการทดสอบที่เรียกว่า ขั้นตอนไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์พิเศษใด ๆ ดังนั้นจึงสามารถทำได้ในบ้านที่สะดวกสบาย

ก่อนอื่นคุณต้องล้างอย่างดีโดยใช้ สบู่สำหรับเด็ก. สีย้อมด้วย ผ้าเช็ดตัวเทอร์รี่. ในขณะที่การดูแลผิวไม่สามารถใช้ทิ้งไว้ให้ขี่ได้ 2 ชั่วโมง

หลังจากนั้นสำหรับการทดสอบจะมีความจำเป็นที่จะต้องใช้แก้วกระดาษเช็ดปากหรือกระจกเป็นส่วนใด ๆ ของใบหน้า หากร่องรอยจะถูกทำเครื่องหมายบนพื้นผิวของรายการใด ๆ ก็หมายความว่าผิวเป็นไขมันและต้องใช้การดูแลเป็นพิเศษ

ทำไมผิวถึงอ้วน

ผู้หญิงบางคนตอนอายุสามสิบปีการปรากฏตัวของผิวมันไม่ให้พักผ่อน วัยรุ่น. หากไม่ได้สังเกตเปลวไฟเด่นชัดนี้ไม่สำคัญ ยิ่งไปกว่านั้นซึ่งแตกต่างจากผิวแห้งมีผลต่อการเก็บรักษาเยาวชนอีกต่อไป

ปัญหานี้อาจเจ็บปวด เพิ่มการปล่อย จากต่อมไขมันอาจบ่งบอกว่าโรคดังกล่าวเป็นโรคสะบอยที่เกิดจากการละเมิดในการทำงานของภาคกลาง ระบบประสาท. ในการสอบสวนผื่นโกรธปรากฏขึ้นซึ่งเป็นข้อบกพร่องเครื่องสำอางที่ร้ายแรง

เนื่องจากผิวที่มีไขมันส่งผลกระทบต่อ พื้นหลังของฮอร์โมนจากนั้น B. อายุน้อย มันเป็นลักษณะของวัยรุ่นส่วนใหญ่ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาฮอร์โมน "คราด" น้อยและน้อยลงและมีปัญหากับผิวที่ผิวช้าลง

อิทธิพลของฮอร์โมนในระดับเดียวกันกับ ผู้คนที่หลากหลาย แตกต่างกันอย่างมาก ปริมาณไขมันที่เกิดจากกระบวนการนี้ไม่เหมือนกันเพราะการถ่ายทอดทางพันธุกรรมมีบทบาทสำคัญพร้อมกับความไวของร่างกายที่จะเปลี่ยน

วิธีการรักษาสภาพทางพยาธิวิทยา?

เพื่อเริ่มต้นด้วยขอแนะนำให้ส่งแบบสำรวจโดยแพทย์และผ่านทุกอย่าง การวิเคราะห์ที่จำเป็น. มีความจำเป็นต้องตรวจจับสาเหตุของรัฐดังกล่าวและกำหนดผลิตภัณฑ์ดูแลผิว หลังจากนั้นเป็นไปได้ที่จะมีอิทธิพลต่อปัญหาเกี่ยวกับความช่วยเหลือของเครื่องมืออุตสาหกรรมเภสัชวิทยาพร้อมกับเทคนิคฮาร์ดแวร์และกระบวนการสำอางค์

วิธีการดูแลผิวมันหลังจากสามสิบปี

อายุดังกล่าวเป็นเรื่องธรรมดาที่จะได้รับการพิจารณาว่าเป็นความมั่งคั่งของความเป็นผู้หญิง แต่ตัวแทนของเพศที่สวยงามทุกคนเริ่มสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงบนใบหน้าของเขาแล้ว ผิวจะสลัวและริ้วรอยแรกที่มองเห็นได้รอบดวงตาแล้วและในปาก ใครสามารถชอบมัน! - ธรรมชาติไม่มีใคร

ผู้หญิงหลังจากสามสิบปีรู้สึกดีมาก ร่างกายของเธอยังเด็กอยู่ เธอเต็มไปด้วยความแข็งแกร่งและพลังงานในวัยหนุ่มของเขา ดังนั้นถึงเวลาที่ต้องทำเพื่อรักษาเยาวชนและความสดใหม่ของใบหน้า ปานกลาง. สำหรับสิ่งนี้คุณต้องใช้งานเป็นประจำ การดูแลที่ซับซ้อน. เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ได้โปรดของคุณมันเป็นไปไม่ได้ที่จะละเลยมันจะดูเหมือนการกระทำที่เรียบง่าย แต่ในการแสดงตรงเวลา

ขั้นตอนการดูแลผิวหน้าที่จำเป็น

เป็นไปได้ที่จะบรรลุผิวที่สวยงามและเงางาม เพียงแค่ให้เวลากับเธอสักครู่และเธอจะประหลาดใจในไม่ช้า

การดูแลในเวลาเช้าคือการชำระล้างหน้าจากการหลั่งที่ปรากฏในเวลากลางคืน ในการทำเช่นนี้จำเป็นต้องใช้โฟมพิเศษบนผิวเปียกและล้างด้วยน้ำเย็น หลังจากนั้นคุณต้องใช้โทนเสียงโดยใช้วิธีการพิเศษ - โทนิค ขั้นตอนดังกล่าวเรียกคืน สมดุลของน้ำ และทำให้สภาพผิวเป็นปกติ นอกจากนี้คุณต้องใช้เครื่องมือสำหรับโภชนาการและความชื้นในหลักสูตรเป็นเวลา 4 สัปดาห์

อย่าลืมเกี่ยวกับการดูแลเส้นใยรอบดวงตาด้วยจุดประสงค์ในการป้องกันริ้วรอยและอาการบวม เครื่องมือพิเศษจะช่วยรักษาพื้นที่ผิวที่อ่อนโยนเหล่านี้ด้วยความยืดหยุ่นและยืดหยุ่น ใน ฤดูหนาว เวลายังไม่จำเป็นต้องลืมเกี่ยวกับการคุ้มครองผิวหน้าและการดูแลเครื่องสำอาง

ขั้นตอนตอนเย็นสำหรับผิวมันเริ่มต้นด้วยการล้างหน้าจากการแต่งหน้า ทำด้วยวิธีพิเศษที่เหมาะสมกับประเภทของคุณ หลังจากนั้นก็มีความจำเป็นต้องทำทุกอย่างเหมือนกันในตอนเช้า

สำหรับ ผลที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ต้องใช้จ่าย การดูแลที่เข้มข้น ที่บ้าน. ทำความสะอาดผิวจากผ้าที่จัดระเบียบและการปรับปรุงจุลภาคจะช่วย Pilling และ Scrubs พวกเขาสามารถซื้อในร้านค้าเฉพาะหรือเตรียมอิสระสำหรับสูตรอาหารดังกล่าว:

ผสมครีมหน้าช้อนชาด้วยจำนวนเดียวกัน โซดาอาหาร. สมัครงาน ผิวที่สะอาด และรักษา 20 นาที หลังจากนั้นล้างอุณหภูมิห้องน้ำ เมื่อใช้ครั้งแรก นี่หมายถึง อาจรู้สึกถึงการเผาไหม้ หากสิ่งนี้เกิดขึ้นเราจะล้างทุกอย่างทันทีและใช้วิธีการทำความสะอาด

1. Burdocks 2 ช้อนโต๊ะเทไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์และผสม วิธีการที่ต้องมีความสอดคล้องของครีมเปรี้ยว เมื่อเผชิญอยู่ประมาณ 20 นาทีหลังจากนั้นมันก็ถูกชะล้างออกไป
2. ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องปั่นเพื่อสับส่วนเท่า ๆ กันของอัลมอนด์และ เมล็ดผ้าลินิน. จากนั้นเพิ่ม ดินเหนียวสีขาว และผสมก่อนการก่อตัวของ Cashitsa ใช้การเคลื่อนไหวการนวดสครับที่เกิดขึ้นบนใบหน้าและล้างออก

นอกเหนือจากกองทุนเหล่านี้การดูแลผิวมันสามารถทำได้โดยใช้การปอกเปลือกชนิดนี้ซึ่งเป็นแบบอะนาล็อกที่ทำในห้องเครื่องสำอางเพื่อค่าใช้จ่ายที่น่าประทับใจมาก

สำหรับสิ่งนี้คุณต้องซื้อ กรดไกลโคลิก (สามสิบ%). เพื่อให้บรรลุผลสูงสุดคุณต้องผ่านขั้นตอนทั้งหมดของขั้นตอนดังกล่าว สามเซสชันแรกจะดำเนินการโดยใช้ยาเสพติด " ผิวครอบงำจิตใจ 30%" มันเป็นสิ่งที่จำเป็นใน รูปแบบบริสุทธิ์ นำไปใช้กับใบหน้าไม่เกิน 1 นาที เซสชั่นที่สองสามารถใช้เวลา 2 นาที เวลาจะต้องเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ถึง 5 นาที แต่ไม่มีอีกต่อไป

ถ้าในตอนท้ายของหลักสูตรผลลัพธ์ไม่ได้ตอบสนองคุณคุณสามารถใช้จ่ายได้ ขั้นตอนเพิ่มเติม ใช้การเตรียมความเข้มข้นที่สูงขึ้น " ผิวครอบงำจิตใจ 40%" โครงการแอปพลิเคชันคล้ายกับข้างต้น

ในช่วงเซสชั่นการรู้สึกเสียวซ่าในด้านการใช้งานสามารถรู้สึกได้ หลังจากขั้นตอนสีแดงมักจะปรากฏขึ้นซึ่งเป็นบรรทัดฐานและไปอย่างรวดเร็ว ในกรณีที่มีอาการปวดหรือไม่สบายอย่างรุนแรงหลังจากใช้กรดไกลโคลิกเครื่องมือควรจะล้างออกทันที

หากคุณไม่เกิดขึ้น ความปรารถนาอันยิ่งใหญ่ ดำเนินการดูแลตนเองสำหรับผิวหน้าแล้วคุณสามารถไปช่างเสริมสวย มืออาชีพจะทำทุกอย่างใน การประชุมสุดยอดและคุณจะต้องประเมินผลเท่านั้น

วิธีการเลือกเครื่องสำอาง

เพื่อทางเลือกเมื่อออกจากผิวมันมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องรับผิดชอบนำทางด้วยกฎบางอย่าง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้กำจัดส่วนประกอบของเนื้อครีมเนื่องจากเน้นการส่องแสงเลี่ยนเท่านั้น ให้ใช้สารอบแห้งด้วยเอฟเฟกต์ต้านการอักเสบแทน

ครีมโทนสีต้องมีพื้นผิวที่หนาแน่นและเอฟเฟกต์ปู จากผงผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ปฏิเสธที่จะหลีกเลี่ยงมลพิษ แต่ถ้าฉันต้องการจริงๆแล้วคุณควรให้ความต้องการของคุณ ผงเคลือบ พื้นผิวหนาแน่น เหมาะที่สุดสำหรับผิวมันกำจัดเงาที่เกลียดชัง เงาและบลัชออนควรแห้ง แต่ในกรณีที่ไม่มีความสม่ำเสมอครีมหรือของเหลว เพราะวิธีการดังกล่าวจะกระตุ้นการเลือกเพิ่มเติมของไขมัน

ผู้หญิงหลายคนหลังจาก 30 ปีมีความกังวลเกี่ยวกับสถานะของผิวมัน หากกำจัดโรค ระบบต่อมไร้ท่อจากนั้นกำจัดปัญหาจะช่วย การดูแลที่ถูกต้อง และปกติ ขั้นตอนเครื่องสำอางค์. สำหรับสิ่งนี้คุณเพียงแค่ต้องจ่ายรูปลักษณ์ของคุณเล็กน้อยซึ่งผิวในอนาคตขอบคุณคุณกับเด็กและความงามของคุณ

เมื่ออายุมากขึ้นผิวจะเริ่มจางลงเรื่อย ๆ มันจะกลายเป็นความยืดหยุ่นและยืดหยุ่นน้อยลงริ้วรอยแรกปรากฏสีของใบหน้ากำลังเปลี่ยนไป และเนื่องจากการขยายเยาวชนใน 30 ปีจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะดูแลผิวของใบหน้าอย่างถูกต้อง ขั้นตอนปกติจะช่วยให้กระบวนการชราช้าลงและลดสัญญาณแรกอย่างมีนัยสำคัญ

การเปลี่ยนแปลงใบหน้าลักษณะใน 30 ปีไม่เพียง แต่ริ้วรอยแรกเท่านั้น บ่อยครั้งที่ผิวในยุคนี้ "roging" - ทันใดนั้นก็ปรากฏสิวภูมิแพ้และโรคอื่น ๆ ที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน นั่นเป็นเหตุผลที่คุณไม่จำเป็นต้องมีครีมลดริ้วรอยสากลโดยรวม นอกจากนี้เครื่องสำอางสากลยังไม่มีอยู่ เป็นสิ่งสำคัญที่สารที่กล่าวถึงข้างต้นทั้งหมดเป็นส่วนหนึ่งของครีมที่คุณเลือก

เช่นเดียวกับในอายุอื่น ๆ เครื่องสำอางควรเลือกคำนึงถึงความต้องการของแต่ละบุคคล สำหรับใบหน้าซักผ้าใช้แสงสว่างให้ความชุ่มชื้นและมีคุณค่าทางโภชนาการ หากคุณทรมานจากสิวหรือโรคภูมิแพ้ให้ใช้ ของเหลวพิเศษ หรือโฟมที่ไม่มีน้ำหอมสารกันบูดและยังให้ความพึงพอใจกับเครื่องสำอางตามธรรมชาติอย่างสมบูรณ์เช่นหรือน้ำมัน ลดสิวและลบ ผื่นโกรธ มันจะช่วยได้อย่างยอดเยี่ยม - มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียการอักเสบที่แห้งแล้งอย่างดี นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องให้แน่ใจว่าการทำความสะอาดใบหน้าไม่รุนแรงเกินไปดังนั้นจึงเป็นที่พึงปรารถนาที่จะแทนที่การขัดด้วยการปอกเปลือกเอนไซม์

ให้ความสนใจกับสัดส่วนของการทำให้บริสุทธิ์และ สามสิบปีของสัดส่วนเหล่านี้ควรเปลี่ยนแปลง ความสนใจมากขึ้น ควรมอบขั้นตอนการให้ความชุ่มชื้นให้กับมาสก์ (ทำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง) และซีรั่มต่อต้านริ้วรอย เครื่องสำอางนี้ไม่ได้มีไว้สำหรับใช้ในชีวิตประจำวันขอแนะนำให้ดำเนินการตามขั้นตอนรายสัปดาห์ การดูแลผิวจะต้องเป็นประจำมิฉะนั้นคุณจะไม่เห็นผลลัพธ์

อย่าลืมเกี่ยวกับเครื่องสำอางสำหรับผิวรอบดวงตา มันจะลดลง สัญญาณที่มองเห็นได้ ความเหนื่อยล้าในรูปแบบของอาการบวมและ แวดวงหมองคล้ำรักษาลักษณะของริ้วรอย ให้ความสนใจกับวิธีการใช้ครีม - มันควรจะอ่อนไปถึงปลายนิ้ว ไม่ว่าในกรณีใดอย่าถูเข้าไปในผิวหนัง มันอยู่ในบริเวณนี้ที่อ่อนโยนมากและการกระทำดังกล่าวคุณจะทำให้เกิดการปรากฏตัวของริ้วรอยก่อนวัยอันควร

หากคุณมีผิวมันและคุณต้องทนทุกข์ทรมานจากสิวให้เลือกเครื่องสำอางที่จะช่วยขจัดปัญหาเหล่านี้ ใน การเตรียมการที่ทันสมัย มันมีสารผักที่ทำให้ปกติกิจกรรมของต่อมไขมัน ตัวอย่างเช่นสารสกัด enanti chloranthra มักใช้ในการเตรียมการแก้ปัญหาผิวมัน

การเลือกครีมทาหน้าหลังจาก 30 ปี

เมื่อคุณข้ามเกณฑ์ของวันครบรอบสามสิบใบหน้าของคุณต้องการการดูแลที่แตกต่างกันเล็กน้อยมากกว่าก่อน สาระสำคัญของมันอยู่ในความชุ่มชื้นที่เข้มข้นของผิว จนถึงตอนนี้ส่วนผสมหลักของครีมคือคอลลาเจนและ อย่างไรก็ตามไปที่สายเป็นเวลา 30 ปีมันเป็นเวลาที่จะทำการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในระบบการดูแลผิวของคุณโดยคำนึงถึงกระบวนการเหล่านั้นที่เริ่มเกิดขึ้นในนั้น

ก่อนอื่นยอมรับความสำเร็จของเครื่องสำอางต่อต้านริ้วรอยและเริ่มใช้งาน ดังต่อไปนี้จากชื่อมีผลบังคับใช้ (คำเตือน) งานของเธอคือการรักษาเด็กให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และเตือนการปรากฏตัว การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ. มียาเสพติดมากมายที่เกี่ยวข้องกับเครื่องสำอางดังกล่าว แต่โปรดทราบว่าพวกเขาจะต้องมีเรตินอลและโคเอนไซม์ Q10 คุณควรดูแลการป้องกันสิ่งกีดขวางไขมัน สำหรับผิวนี้วิตามิน - A, E และ C เป็นสิ่งจำเป็น

• เรตินอล - ความแปรปรวนของวิตามิน A. ผลกระทบที่กระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ปรากฏเป็นผลมาจากอายุ มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับ การก่อตัวที่เหมาะสม และควบคุมการเจริญเติบโตของเซลล์ผิวหนังดังนั้นจึงมักเรียกว่า "ปัจจัยปกติ" Retinol รับผิดชอบการผลิตคอลลาเจนซึ่งเสริมสร้างผิวและรักษาความยืดหยุ่นไว้ รังสียูวีซึ่งคุณจะเปิดเผยเสมอโดยไม่คำนึงถึงฤดูกาลและสภาพอากาศนำไปสู่การลดลงของเนื้อหาของวิตามินเอในร่างกายดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเติมความบกพร่องด้วยครีม

• Coenzyme Q10 - มีส่วนร่วมในกระบวนการของการเกิดออกซิเดชัน microsomal และส่งผลกระทบต่อการผลิตวิตามินอีเรียกว่าวิตามินเยาวชน มันป้องกันอนุมูลอิสระและรักษาเสถียรภาพเยื่อหุ้มชีวภาพภายในเซลล์ Coenzyme Q10 เป็นสารที่ผลิตตามธรรมชาติในเซลล์ช่วยกระตุ้นการแบ่งแยกและการฟื้นฟูของพวกเขาและยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลัง
• วิตามินอี - สารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งมากดังนั้นจึงตอบโต้กระบวนการชราอย่างสมบูรณ์แบบและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
• วิตามินซี - เพิ่มความเงาสู่ผิวหนังและลด ริ้วรอยเล็ก ๆ. น่าเสียดายที่มีความไวต่อออกซิเจนและแสงอย่างมากเช่นเดียวกับ อุณหภูมิสูงดังนั้นการจัดเก็บครีมที่มีวิตามินซีจะเป็นไปตามที่มืดมิดและเย็น

แต่งหน้าหลังจาก 30 ปี

เมื่อผิวของคุณเริ่มเปลี่ยนไปคิดว่าคุณใช้หรือไม่ เครื่องสำอางที่เหมาะสม สำหรับการแต่งหน้า มันต้องเหมาะกับสภาพผิวของคุณอย่างสมบูรณ์แบบ พื้นฐานสำหรับการแต่งหน้าควรเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ปอดและดี ขอแนะนำให้ใช้ เครื่องสำอางแร่. มันปลอดภัยไม่มีสารประดิษฐ์ในนั้นและแร่ธาตุมีคุณสมบัติผ่อนคลายและดูสวยงาม เมื่อริ้วรอยแรกปรากฏขึ้นรอบดวงตาอย่าใช้เงาเพิร์ล การแต่งหน้าตาควรให้ตัวละครและเปล่งประกายพวกเขาเปิดเผยความลึกของมุมมอง สิ่งที่คุณต้องมีคือ Mascara และ Matte Shadows พยายามยึดมั่นในการแต่งหน้าของหลักการมินิมอล มันจะต้องไม่สามารถมองเห็นได้ แต่ในขณะเดียวกันก็แก้ไขความไม่สมบูรณ์ของรูปลักษณ์ของคุณและเน้นความงามตามธรรมชาติของคุณ

วัตถุเจือปนอาหารและอาหารที่อายุสามสิบปี

การดูแลผิวไม่เพียง ขั้นตอนรายวันแต่ยังเยี่ยมชมร้านเสริมสวยอย่างสม่ำเสมอ มันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องสังเกตอาหารเพื่อสุขภาพและรับ อาหารเสริมโภชนาการซึ่งมี สิ่งมีชีวิตที่จำเป็น วิตามินและสาร การรับหลังของหลังจะช่วยให้การต่อสู้กับสัญญาณของวัยชราจากภายในและจะขยายวัยเยาว์ของคุณ

โปรดทราบว่าสารต่อไปนี้จะต้องเป็นส่วนหนึ่งของยาดังกล่าว:

• กรดไฮยาลูโรนิก (ในรูปแบบของโซเดียมไฮยาลูโรเนต)
• โปรตีนคอลลาเจนไฮโดรไลซ์
• Coenzyme Q10
• β-แคโรทีน
• tiamine.
• riboflavin
• วิตามินบี 6
• วิตามินบี 12
• วิตามินซี.
• วิตามินอี
• ไบโอติน
• กรด pantothenic.
• กรดโฟลิค.

ควรจำไว้ว่าความรับผิดชอบต่อความเร็วของกระบวนการชรานั้นไม่เพียง แต่การดูแลที่ไม่ดีนิสัยที่ไม่ดีหรือการละเมิดของผิวสีแทน ในหลาย ๆ ด้านการปรากฏตัวครั้งแรกของริ้วรอยและโรคอื่น ๆ มีความรับผิดชอบผิด อาหารที่สมดุล และความเครียด จำเป็นต้องดูแล O. โภชนาการที่ดีต่อสุขภาพเนื่องจากการเผาผลาญเริ่มชะลอตัวลงใน 30 ปีและมีอายุมากขึ้นและยากต่อการรักษา รูปที่ถูกต้อง. ข้อผิดพลาดในบ้าน หลายคนอยู่ในการใช้งานผลิตภัณฑ์ที่บริโภค - แปรรูปมากเกินไป ผลิตภัณฑ์อาหารในขณะที่มีการขาดแคลนวิตามินโดยเฉพาะอย่างยิ่ง A, E, C และ B เช่นเดียวกับกรดโอเมก้า 3

สามสิบปีมักเรียกว่า "เบ่งบาน" อายุ คำสั่งนี้ไม่ได้ตั้งใจมันเป็นธรรมไม่เพียงดีมาก สภาพร่างกายแต่ยังเป็นชีวิตส่วนตัว ดูแลตัวเอง จำไว้ว่าระยะเวลาของเยาวชนของคุณไม่ได้เป็นเพียงแค่กระบวนการ เหล่านี้เป็นนิสัยของคุณจิตสำนึกของตนเองและความต้องการของคุณที่เป็นวิธีการทางอ้อมในการหยุดเวลา

การดูแลปกติ, เครื่องสำอางที่เลือกอย่างถูกต้อง, การปฏิบัติตามอาหารเพื่อสุขภาพและการปฏิเสธ นิสัยที่เป็นอันตราย - ทั้งหมดนี้จะช่วยให้คุณชะลอการปรากฏตัวของสัญญาณแรกของริ้วรอยและดูอ่อนเยาว์และสวยงามเสมอ

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาผู้หญิงคนหนึ่งไม่ได้ทำให้เด็ก และหลังจาก 30 ปีที่ผิวหนังเริ่มสูญเสียความยืดหยุ่นและในทางกลับกันนำไปสู่การก่อตัวของริ้วรอย งานความเครียดและสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยนอกจากนี้ยังเลื่อนการประทับของพวกเขา - สีผิวจะน่าเบื่อมากขึ้นและบวมและรอยคล้ำเกือบทุกวัน ดังนั้นการดูแลทุกวันในยุคนี้ควรมีความซับซ้อนและรวมถึงการใช้มาสก์และใบหน้าอื่น ๆ

ใน 30 ปีในร่างกายมนุษย์การเผาผลาญจะชะลอตัวลงผิวจะแห้งและค่อย ๆ สูญเสียความยืดหยุ่นของมัน คอลลาเจนและเส้นใยอีลาสตินที่ช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่นและรักษาความเยาวชนของพวกเขาจึงผลิตขึ้นในระดับที่น้อยกว่าก่อน การลดระดับของพวกเขาในเซลล์นำไปสู่การปรากฏตัวของริ้วรอย

แต่ผลผลิตของต่อมไขมันจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ สิ่งนี้นำไปสู่การหายไปของจุดสีดำสิวและการอักเสบอื่น ๆ ซึ่งทำให้ผู้หญิงเกือบทุกคนเข้ามา ปีหนุ่มสาว. อย่างไรก็ตามผิวจะแห้งมากขึ้นดังนั้นเครื่องสำอางที่ออกเดินทางหลังจาก 30 ปีควรแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญจากที่มาก่อน ครีมให้ความชุ่มชื้นต้องมีโครงสร้างที่หนาแน่นและมีน้ำมัน (ตัวอย่างเช่น Rosehip หรือ Sea Buckthorn)

Bloodstock ในเนื้อเยื่อแตกซึ่งนำไปสู่ลักษณะที่เห็นได้ชัดเจนของการพับ nasolabial มุมปากค่อยๆเริ่มเข้าสู่ระบบมี chechery เล็กน้อย ผิวหน้ามีความเสียหายอย่างมีนัยสำคัญกลายเป็น inhomogeneous และหรี่ มันจะกลายเป็นที่ชัดเจนในระดับที่มากขึ้นถ้าผู้หญิงใช้แอลกอฮอล์และสูบบุหรี่เป็นประจำ บางทีการปรากฏตัวของครั้งแรก จุดรงควัตถุ.

การเปลี่ยนแปลงอายุเหล่านี้บ่งบอกถึงความต้องการระวัง การดูแลประจำวัน ด้านหลังผิวของใบหน้าปฏิบัติตามวิถีชีวิตที่กระตือรือร้นและโภชนาการที่เหมาะสม ทั้งหมดนี้ในคอมเพล็กซ์จะช่วยชะลอกระบวนการของริ้วรอยและยืดเยื้อเยาวชนของพวกเขา

ขั้นตอนการดูแลรายวัน

1. ล้างผิวของใบหน้าในตอนเช้าและตอนเย็น สำหรับซักผ้าใช้เจลนมหรือโฟม เลือก ผงซักฟอก ไม่มีซัลเฟตขณะที่พวกเขาทำลายกำแพงไขมัน ในบทความแยกต่างหากของฉันคุณสามารถเรียนรู้วิธีการเลือกเครื่องมือซักที่ดี ล้างที่ดีที่สุดบริสุทธิ์หรือ น้ำแร่เนื่องจากน้ำประปามีสิ่งสกปรกจำนวนมากที่เป็นอันตรายต่อผิวหนัง แต่ถ้าไม่มีเวลาหรือความเป็นไปได้สำหรับมันหลังจากล้างด้วยน้ำจากใต้ก๊อกให้ใช้ยาชูกำลังบนผิวหนัง
2. toning ของผิว, I.e. ใช้ยาชูกำลัง มีความจำเป็นเพื่อต่อต้าน ผลกระทบที่เป็นอันตราย น้ำน้ำบนผิวหนัง
3. ใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นต่อวัน มันต้องเหมาะกับสภาพผิวของคุณและมีตัวกรอง SPF ช่วยปกป้องผิวที่อ่อนแอลงของใบหน้าจากรังสีอัลตราไวโอเลต
4. ควรให้การดูแลผิวรอบดวงตาควรให้ความสนใจมากขึ้น ในโซนนี้คุณต้องสมัคร ครีมพิเศษ สำหรับอายุเช่นเดียวกับผิวที่บางลงที่นี่บางเนอร์และอ่อนโยน
5. ก่อนนอนก่อนนอนให้ใช้ครีมบำรุงผิวกลางคืนสำหรับสภาพผิวของคุณโครงสร้างที่หนาแน่นซึ่งจะช่วยบำรุงผิวของคุณด้วยองค์ประกอบการติดตามที่มีประโยชน์

นี่คือการดูแลผิวหลักทุกวันที่ผู้หญิงทุกคนควรติดถ้าเธอต้องการที่จะขยายเยาวชนของผิวหนังของเขา

การดูแลเพิ่มเติม

นอกเหนือจากการดูแลประจำวัน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์มีประโยชน์ในการทำมาสก์หน้า คุณควรทำความสะอาดผิวด้วยการปอกเปลือก สครับแบบดั้งเดิมจะดีกว่าที่จะไม่ใช้เพราะอนุภาคนั้นหยาบเกินไปและสามารถทำร้ายผิวได้ ที่ดีที่สุดสำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้เป็นการปอกเปลือกตัวอย่าง การทำความสะอาดผิวครอบคลุมด้วยการปอกเปลือกควรเป็น 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์สำหรับผู้ที่มีไขมันหรือหนังผสมผสาน และถ้าคุณเป็นเจ้าของประเภทผิวแห้งคุณสามารถเพลิดเพลินกับการปอกเปลือก 1 ต่อสัปดาห์

มันคุ้มค่าที่จะลองอย่างน้อยหนึ่งครั้ง การบ้าน หรือปอกเปลือกใบหน้า สิ่งที่น่าพอใจที่สุดคือ การดูแลที่บ้าน งบประมาณมากและส่วนผสมส่วนใหญ่มีในห้องครัวของผู้หญิงแต่ละคน ส่วนประกอบธรรมชาติ ทำความสะอาดโทนและบำรุงผิว

มาสก์สำหรับใบหน้า

• มาสก์จากดินเหนียวและชาเขียวเติมเต็มช้อนโต๊ะของดิน (เป็นที่พึงปรารถนาที่จะใช้ดินเหนียวสีขาว) ผลิตเบียร์ ชาเขียว ก่อนการก่อตัวของ cashitz นำไปใช้กับใบหน้าที่แผ่กิ่งก้านสาขา หลังจาก 20 นาทีคุณสามารถล้างความสอดคล้องของดินด้วยน้ำอุ่นและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวด้วยครีมบำรุงผิว
• หน้ากากสีเขียว. บดผักชีฝรั่งผักโขมหรือสลัดใบคุณจะต้องมี 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนของแต่ละความเขียวขจี แพทช์แป้งช้อนชาผสมส่วนประกอบและทาบนผิวหนัง ล้างทุกอย่างด้วยน้ำใน 15 นาที
• หน้ากากกล้วยและครีม. ในการเตรียมหน้ากากแบบโฮมเมดที่อ่อนนุ่มที่มีประสิทธิภาพกล้วยสุก 1 เพิ่มครีมมันช้อนชากับมันและขอบของแป้งช้อนชา ผัดทุกอย่างจนถึงความสม่ำเสมอและใช้เวลา 20 นาที
• นวัตกรรม. ตัดใบปลิวเล็กน้อยของว่านหางจระเข้ห่อไว้ในผ้ากอซและใส่ในตู้เย็นเป็นเวลา 5-7 วัน จากนั้นลบผิวและบดใบสีเขียว วัดช้อนโต๊ะของ Cassel และเพิ่มน้ำมันมะกอกจำนวนเท่ากัน หน้ากากช่วยในการฟื้นฟูเซลล์อย่างสมบูรณ์แบบและฟื้นฟูใบหน้ามันจะต้องล้างใน 20 นาที

ปอกเปลือกสำหรับใบหน้า

• ปอกเปลือกจากครีมและกาแฟ. ใช้เวลาช้อนโต๊ะสด พื้นกาแฟ และครีมเปรี้ยวและผสมทุกอย่าง ม้วนผิวหนังและลำคอด้วยส่วนผสมกาแฟเป็นเวลา 5 นาทีจากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น
• ปอกเปลือกจากน้ำผึ้งและอบเชย. ผสมช้อนโต๊ะซินนามอนกับน้ำผึ้งเหลว 3 ช้อนโต๊ะ การนวดแต่งหน้าที่อ่อนโยนสองสามนาทีหลังจากที่เราล้างออก
• ปอกเปลือกจากโกโก้ 2 ช้อนโต๊ะ. ช้อนโกโก้และ 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำตาลน้ำตาลผสมกับ น้ำมันมะกอก (สามารถแทนที่ด้วยผ้าลินิน) เห็นผิวหนังและใช้ปอกเปลือก

การดูแลผิวรอบดวงตา

Gentle I. ผิวแพ้ง่าย รอบดวงตาด้วยอายุทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างมากในหมู่สาว ๆ : "ห่านอุ้งเท้า", รอยคล้ำ, บวมและหย่อนคล้อยปรากฏขึ้น เปลือกตาบน. เพื่อป้องกันปัญหาเหล่านี้และชะลอการพัฒนาของพวกเขาฉันขอแนะนำให้เริ่มดูแลพื้นที่นี้ให้เร็วที่สุด

หลังจาก 30 ปีครีมบำรุงรอบดวงตาให้ความชุ่มชื้นใช้ในช่วงครึ่งแรกของวันเพื่อหลีกเลี่ยงอาการบวม สมัครกองทุนกลางคืนด้วยเอฟเฟกต์ยก นำไปใช้กับชั้นบาง ๆ ที่มีการเคลื่อนไหวแสงของนิ้วมือของคุณในกรณีที่ไม่มีการถู! วิธีที่ดี การดูแลผิวรอบดวงตาเป็นหน้ากาก ฉันแนะนำให้คุณใช้วิธีการเล็กน้อยบนแปรงก่อนที่จะใช้มาสก์เพื่อกำจัดความเป็นไปได้ของโรคภูมิแพ้

• หน้ากากน้ำผึ้ง. ละลายในศิลปะไมโครเวฟ น้ำผึ้งหนึ่งช้อนเย็นแล้วก็เท่ห์ เพิ่มในน้ำผึ้งหนึ่ง ไก่ไข่แดง และทาบนผิวหนัง ล้างออกใน 15-20 นาที
• หน้ากากกล้วย. ใช้กล้วยสุกหนึ่งและบดขยี้ด้วยส้อม เพิ่มช้อนโต๊ะละลาย เนย และผสมส่วนผสม ใช้ส่วนผสมที่ตารอบดวงตา อย่าเกิน 15 นาที
• หน้ากากแตงกวา. แตงกวายังคงอยู่บนขูดทำผ้าเช็ดหน้าสองตาข่าย ใช้ Cashitz และกำหนดผ้าอนามัยแบบสอดไปตลอดกาล เลื่อนหน้ากากล้างออกหลังจาก 15-20 นาที

ดูแลคอ

หลังจาก 30 การดูแลที่ใช้งานของคอของคอควรรวมมาสก์และครีมนวดและ การบำบัดน้ำ. ท้ายที่สุดคอจะต้องได้รับความสนใจน้อยไปกว่าใบหน้า แต่หลายอย่างด้วยเหตุผลบางอย่างด้วยเหตุผลบางอย่างด้วยเหตุผลบางอย่าง ดังนั้นความลับของคอที่สวยงามและเด็กมีดังนี้:

1. ในขณะที่เดินยกคางเพื่อหลีกเลี่ยง ปรากฏตัวเร็ว พับและริ้วรอย
2. นอนบนหมอนเล็ก ๆ ที่ยอดเยี่ยมมักจะนำไปสู่การก่อตัวของคางที่สอง
3. ในระหว่างการยอมรับจิตวิญญาณของเจ็ท น้ำเย็น ทำนวดคอ ด้านหน้าของคอเบา ๆ เช็ดผ้าขนหนูอย่าลองและอย่ากด
4. ทำความสะอาดผิวหนังของคอเช่นเดียวกับใบหน้า ทุกวันในตอนเช้าและในตอนเย็นล้างผิวคอของคุณใช้ครีมบำรุงความชุ่มชื้นและมีคุณค่าทางโภชนาการ ใช้ ครีมทาง่าย การเคลื่อนไหวในทิศทางจากบนลงล่าง
5. ชุ่มชื้น I. หน้ากากโภชนาการ สำหรับใบหน้าที่ทำที่บ้านก็เหมาะอย่างยิ่งสำหรับคอ ทำให้พวกเขา 2 หรือ 3 ครั้งต่อสัปดาห์

การรักษาร้านเสริมสวย

ขั้นตอนการดูแลความงามไม่เพียง แต่ปรับปรุงสภาพของผิวหนังเท่านั้น แต่ยังให้ผลอย่างรวดเร็ว ที่สุด การรักษาต่อต้านริ้วรอย สำหรับใบหน้าในห้องโดยสารรวมถึง:

• นวด. วิธีการส่งผลกระทบต่อเส้นใยกล้ามเนื้อช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและเพิ่มโทนสีผิว ระบบการเคลื่อนไหวได้รับการออกแบบสำหรับแต่ละกลุ่มกล้ามเนื้อบนใบหน้าจึงเป็นการเปิดใช้งานกระบวนการทางชีวเคมีและออกซิเจนที่อุดมไปด้วย
• การบำบัดด้วย Microcurrent. กระแสของแอมพลิจูดและความถี่เล็ก ๆ ส่งผลกระทบต่อผิวหนังกำจัดจุดเม็ดสีริ้วรอยเครื่องหมายยืดและการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ ขั้นตอนนี้ไม่เจ็บปวดอย่างแน่นอนมันก่อให้เกิดการสังเคราะห์ เส้นใยคอลลาเจนกำจัดความซบเซาของของเหลวทำให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่นและโฟกัสชัดเจน
• การปอกเปลือกเคมี. ชั้นบน หนังกำพร้าจะถูกลบเพื่อกระตุ้นการฟื้นตัวที่ตามมา วิธีการแก้ปัญหาเช่นเม็ดสีริ้วรอยแผลเป็น

สำหรับการฉีดและขั้นตอนฮาร์ดแวร์ที่จริงจังอื่น ๆ พวกเขาควรจะทำในตอนท้ายเมื่อไม่มีวิธีการอ่อนโยนต่อไป ผลลัพธ์ที่ต้องการ. อย่างไรก็ตามหลายคน ผู้หญิงสมัยใหม่ พวกเขาชอบที่จะเริ่มต้นด้วยการทำผิดพลาดครั้งใหญ่

เพื่อยืดอายุเยาวชนของผิวหนังอย่าลืมเกี่ยวกับวันหยุดที่มีคุณภาพสูงและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ดังนั้นให้ทำตามกฎต่อไปนี้:

1. ดื่มน้ำอย่างน้อย 1.5 ลิตรทุกวันเพื่อให้ความชุ่มชื้นในผิวหนังอยู่ในระดับที่ต้องการ ปริมาณนี้ต้องดื่มไม่ได้ในบางครั้ง แต่เพื่อแจกจ่ายให้ตลอดทั้งวัน ใน เวลาตอนเย็น การรับน้ำและของเหลวอื่น ๆ ต้องมี จำกัด หนึ่งชั่วโมงก่อนนอนอย่าดื่มน้ำเพื่อหลีกเลี่ยงอาการบวมในเช้าวันรุ่งขึ้น อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการดื่มน้ำอย่างถูกต้องอ่านในบทความแยกของฉัน
2. เปลี่ยนเป็นอาหารของคุณ ผักมากขึ้น, ผลไม้และอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ. ลดการใช้อาหารเฉียบพลันมันเยิ้มและเค็ม ปฏิเสธอาหารจานด่วนอย่างเต็มที่ พยายามกินที่สมดุล ในเว็บไซต์ของฉันคุณจะพบเมนูโภชนาการที่เหมาะสมเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
3. มีส่วนร่วมในการเล่นกีฬา - วิ่งลงทะเบียนเข้าโรงยิมหรือออกกำลังกาย
4. สังเกตโหมดวันนอนหลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมง
5. เลือกคุณภาพสูงไม่เพียง ออกจากเครื่องสำอางแต่ยังตกแต่ง ในยุคนี้ไม่ควรบันทึกไว้

ร้านเสริมสวยที่ซับซ้อนและขั้นตอนการดูแลผิวหน้าดูแลผิวทุกวัน โภชนาการที่เหมาะสม และ ภาพที่ดีต่อสุขภาพ ชีวิตจะช่วยยืดอายุเยาวชนรู้สึกมั่นใจและชื่นชมยินดีในการสะท้อนที่น่าสนใจในกระจก

หลังจาก 30 ปีผิวของเราบน เหตุผลทางสรีรวิทยา เริ่มที่จะค่อยๆสูญเสียความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นอันเป็นผลมาซึ่งริ้วรอยแรกปรากฏขึ้น นั่นคือเหตุผลที่อายุนี้การดูแลผิวควรถูกต้องกำหนดเป้าหมายและคงที่ เวลาทดลองผ่านข้อผิดพลาดในการดูแลจะส่งผลต่อใบหน้าทันทีด้วยริ้วรอยใหม่และพับ สิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นให้ทำตามคำแนะนำและกฎพื้นฐานสำหรับการดูแลผิวหลังจาก 30 ปี

เนื้อหา:

เกิดอะไรขึ้นกับผิวหน้าของผู้หญิงหลังจาก 30 ปี

ในหมวดหมู่อายุนี้ผิวหายไปอย่างแน่นอนในผู้หญิงทุกคนมีเพียงความเข้มของกระบวนการที่แตกต่างกันและขึ้นอยู่กับปัจจัยทางพันธุกรรมวิถีชีวิตความสม่ำเสมอและความถูกต้อง เพื่อให้เข้าใจถึงสิ่งที่ส่วนใหญ่จะต้องใส่ใจกับการดูแลผิวหน้ามันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะมีความคิดเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นลึกเข้าไป ผ้าผิว. กล่าวคือ:

1. ผิวหนังกำลังสูญเสียความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้น
2. การเผาผลาญช้าลง
3. การหลั่งของการหลั่งของต่อมไขมันจะลดลงเลเยอร์ไขมันจะผอมบางและความหนาของฮอร์น
4. การผลิตคอลลาเจนและเส้นใยอีลาสตินของตัวเองลดลงความยืดหยุ่นลดลงและริ้วรอยปรากฏขึ้น
5. การไหลเวียนเลือดแตกในเนื้อเยื่อสีผิวแย่ลง
6. ลดลง เสียงกล้ามเนื้อในขณะที่แก้มสังเกตเห็นการละเว้นของมุมปากที่สังเกตเห็นรอยพับ nasolabial ปรากฏขึ้น

ขึ้นอยู่กับสิ่งนี้การดูแลประจำวันควรครอบคลุมและรวมถึงขั้นตอนเช่นการทำความสะอาด, การปรับสี, ความชุ่มชื้น, โภชนาการ, การป้องกัน บทบาทพิเศษยังเล่นโดยการใช้เงินพิเศษดำเนินการ ขั้นตอนร้านเสริมสวย, อาหารที่สมดุล และวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี (รวมถึง ลูกชายเต็มรูปแบบ อย่างน้อย 7 ชั่วโมงการปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดี)

ผู้หญิงหลายคนเนื่องจากการขาดเวลาหรือความเกียจคร้านไม่ได้ติดตามพวกเขาซ่อนข้อบกพร่องและข้อบกพร่องเล็ก ๆ บนใบหน้า เครื่องสำอางตกแต่ง. หลังสามารถรีเซ็ตได้จนกว่าจะถึงจุดหนึ่ง แต่จากนั้น "smeared" หรือรีเฟรชผิวซีดจางด้วยริ้วรอยจะไม่สามารถทำได้ ดังนั้นการดูแลปกติที่สอดคล้องกับประเภทของผิวหนังและอายุควรกลายเป็นกฎที่ไม่เปลี่ยนรูปของผู้หญิงทุกคน

ขั้นตอนการดูแลส่วนบุคคลหลังจาก 30 ปี

ทำความสะอาดและปรับสี

การทำความสะอาดผิวหนังคือ ขั้นตอนเบื้องต้นการเล่น บทบาทพิเศษ. ทุกอย่าง เครื่องสำอางขั้นตอนการฟื้นฟูใด ๆ จะถูกนำไปใช้และจัดขึ้นโดยเฉพาะ ใบหน้าที่บริสุทธิ์ใน มิฉะนั้น การใช้งานของพวกเขาไร้ประโยชน์เพราะผ่านชั้นเซลล์ที่ถูกไฟไหม้ สารอาหาร จี้ลึกเข้าไปในหนังกำพร้าก็จะไม่สามารถทำได้

ผู้หญิงที่มีอายุ 30 ปีมีข้อห้ามด้วยสบู่มันจะทำให้ผิวหนังแห้งทำลายชั้นป้องกันบนเร่งกระบวนการชราขึ้น ในการทำเช่นนี้ใช้วิธีพิเศษ (Fifts, Gels และอื่น ๆ ) ในตอนเช้ามันก็เพียงพอที่จะล้างอุณหภูมิห้อง (แร่กรอง) ด้วยโฟม (มีผิวมัน) หรือเช็ดด้วยนมเครื่องสำอาง / อิมัลชัน (มีผิวแห้งหรือฆ่าตัวตาย) ในตอนเย็นกระบวนการทำความสะอาดควรจะละเอียดยิ่งขึ้น นอกเหนือจากตัวแทนทำความสะอาดทั่วไปแล้วคุณต้องใช้ร้านค้าหรือสครับแบบโฮมเมด / Gumagi (กับผิวแห้ง 1 ครั้งต่อสัปดาห์โดยมีไขมัน - 2 ครั้งต่อสัปดาห์) และมาสก์ที่มีผลการทำความสะอาดลึก ขั้นตอนดังกล่าวมีส่วนร่วมในการอัปเดตเซลลูลาร์ปรับปรุงการหายใจของเซลล์ ก่อนที่ขั้นตอนคุณต้องคลับผิวด้วย ห้องอบไอน้ำ. เมื่อล้างมันมีประโยชน์ที่จะเพลิดเพลินไปกับพิเศษ แปรงนุ่มเธอขัดเบาอย่างสมบูรณ์แบบ เซลล์ที่ตายแล้ว และกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต

หลังจากล้างหน้าควรถูกบล็อกเล็กน้อย ผ้าขนหนูนุ่มไม่ถูและไม่ยืดผิวเพื่อไม่ให้เกิดการระคายเคืองและความแห้งกร้าน การปรับสี (การใช้วิธีการปรับสี) จะเสร็จสิ้นกระบวนการทำความสะอาดคืนความสมดุลของน้ำของผิวหนัง สำหรับประเภทแห้งคุณต้องใช้วิตามินและ Biodox Tonic ที่จะใช้คุณสามารถแทนที่ ก้อนน้ำแข็งปรุงจาก Infusions Chamomile สมุนไพร, ปฏิทิน, ผักชีฝรั่ง, ปราชญ์, โรสแมรี่ (1 ช้อนโต๊ะ. l วัตถุดิบสำหรับน้ำเดือดแก้ว) หรือส่วนผสมของ 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง 6 ช้อนโต๊ะ l. น้ำเดือด และ 1 ช้อนโต๊ะ l. น้ำมะนาวหรือความโลภของชาเขียวด้วยการเติมน้ำมะนาว นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้เครื่องสำอางค์ น้ำความร้อน. สำหรับหนังมันโลชั่นเหมาะสำหรับปริมาณแอลกอฮอล์ขนาดเล็ก

การดูแลกลางวันและกลางคืน

ทางเลือกของครีมวันจะต้องปฏิบัติตามลักษณะเฉพาะและความต้องการของผิวหลังจาก 30 ปี ไม่จำเป็นต้องใช้ Anti-Agent หากคุณอายุไม่เกิน 35 ปีช่วยลดการสังเคราะห์ส่วนประกอบของเยาวชนในผิวหนัง การออกทั้งหมด (ยกเว้นครีมบำรุงกลางคืนและเซรั่ม) จะต้องมีตัวกรองป้องกัน (SPF อย่างน้อย 45-50) เพื่อรักษาเยาวชนและความยืดหยุ่นของผิวหนังในองค์ประกอบของครีมวัน, วิตามิน - สารต้านอนุมูลอิสระ c และ e จะต้องมีอยู่ กรดไฮยาลูโรนิกสารที่มีส่วนทำให้เกิดการผลิตคอลลาเจนและ Elastin, Retinoids เพื่อเร่งการอัพเดทมือถือ

สำหรับ การดูแลตอนเย็น ครีมคืนพิเศษที่มีความเข้มข้นมีคุณค่าทางโภชนาการและลดการกระทำตามประเภทของผิวหนังควรใช้ เป็นที่พึงปรารถนาที่ Coenzymes, คอลลาเจน, วิตามิน, เรตินอยด์, คอลลาเจน, วิตามิน, เรตินอยด์, เซรามิก, เปปไทด์, กรดไฮดรอลิก, สารธรรมชาติ (ว่านหางจระเข้, ดอกคาโมไมล์, น้ำมันหอมระเหย, ดาวเรือง) ควรใช้ครีมหลังจากทำความสะอาดและปรับสีผิวเพียงเพื่อใช้กลางคืนเพื่อใช้ในหนึ่งชั่วโมงครึ่งก่อนนอนร่วมกับการนวดตัวเอง การเยียวยาจะถูกลบเครื่องสำอาง ผ้าเช็ดปากแสง โบกขบวนการเคลื่อนไหว 10-15 นาทีก่อนนอน ครีมกลางคืน หลังจาก 35 ปีจะต้องมีส่วนหนึ่งของเอนไซม์, ไฟโตเอสโตรเจน, ฮอร์โมน, กรดอะมิโน, สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพ

การดูแลผิวหลังจาก 35 ควรมีแอปพลิเคชัน เซรั่มเครื่องสำอาง (เซรั่ม) พวกเขาเพิ่มความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นกำจัดจุดรงควัตถุลดริ้วรอย พวกเขาถูกนำไปใช้โดยหลักสูตร 1-2 เดือนภายใต้การรักษาทั้งกลางวันและกลางคืนปีละสองครั้ง

การกำจัดแต่งหน้าที่เหมาะสม

เพื่อกำจัดผู้หญิงแต่งหน้าหลังจาก 30 ปีจำเป็นต้องใช้ครีมทำความสะอาดพิเศษหรือโลชั่น ในตอนท้ายเช็ดใบหน้าด้วยยาชูกำลัง

การดูแลผิวรอบดวงตา

บริเวณรอบดวงตาผอมและอ่อนโยนมากมีทุกอย่างไม่มีต่อมไขมันซึ่งเป็นสาเหตุที่ริ้วรอยแรกปรากฏบนมัน หลังจาก 30 ปีสำหรับโซนนี้จำเป็นต้องใช้ เครื่องมือพิเศษชี้แจงปัญหาของคุณอย่างเด็ดขาด ตัวอย่างเช่นครีมจากรอยคล้ำใต้ตาครีมจากอาการบวมรอบดวงตาครีมลดริ้วรอยรอบดวงตาหรือเจลที่มีเอฟเฟกต์ยกรอบดวงตา ฯลฯ เครื่องมือนี้ถูกนำไปใช้ในตอนเช้าและตอนเย็นบนผิวทำความสะอาด

หน้ากากในการดูแลผิวหลังจาก 30 ปี

สำหรับ โภชนาการเพิ่มเติมความชุ่มชื้นและการยกผิวหนังในการออกเดินทางเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรวมมาสก์หน้าด้วยชีววิทยา ส่วนประกอบที่ใช้งานแร่ธาตุและน้ำมัน

สูตรมาสก์หน้าแบบโฮมเมดถ้าคุณอายุ 30

การทำความสะอาดและอ่อนนุ่มหน้ากากดิน - น้ำผึ้ง

โครงสร้าง.
ดินเหนียวสีขาว - 1 ช้อนโต๊ะ l.
การเชื่อมชาเขียว

แอปพลิเคชัน
ผงดินเทชาเทชากับการก่อตัวของโลงศพของมวลดังกล่าว ส่วนผสมจะถูกกำหนดในใบหน้าที่บริสุทธิ์และเป็นประกายให้ 20 นาทีล้างออกด้วยน้ำอุ่น ในตอนท้ายของขั้นตอนใบหน้าจะชุ่มชื้นด้วยครีม

หน้ากากวิตามินสีเขียว

โครงสร้าง.
ส่วนผสมที่บดอัดของผักชีฝรั่งสดใหม่ของผักชีฝรั่งสลัดและผักโขม - 2 ช้อนโต๊ะ l.
แป้งมันฝรั่งหรือ แป้งข้าวโอ๊ต - 1 ช้อนชา

แอปพลิเคชัน
ส่วนประกอบผสมและนำไปใช้กับใบหน้าที่บริสุทธิ์ หลังจาก 15 นาทีหน้ากากจะถูกลบออกด้วยดิสก์ฝ้ายชุบน้ำอุ่นและล้างเย็น บนใบหน้าเพื่อใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์

หน้ากากฟื้นฟูด้วยยีสต์

โครงสร้าง.
ไข่แดง - 1 ชิ้น
ยีสต์สด - 20 กรัม.
น้ำมันพีช

แอปพลิเคชัน
ยางไข่แดงและผสมกับยีสต์ แยกน้ำมันออกจากอ่างน้ำและเพิ่มเข้าไปในส่วนผสมของไข่ยีสต์เพื่อให้ได้ความสอดคล้องหนา หลังจากนั้นครึ่งชั่วโมงหลังจากนั้นมันถูกล้างด้วยน้ำอุ่นและล้างให้เย็นใบหน้าเพื่อหล่อลื่นการออกที่เหมาะสม

วิดีโอ: หน้ากากฟื้นฟูด้วยเอฟเฟกต์การยกสำหรับผิวหน้าและลำคอ

หน้ากากบรรเทา

โครงสร้าง.
Banana Flesh - 1 PC
ครีมไขมันสูง - 1 ช้อนชา
แป้ง - ½ช้อนชา

แอปพลิเคชัน
ส่วนผสมทั้งหมดจะสับสนจนกว่าจะสม่ำเสมอและกำหนดบนใบหน้า หลังจาก 20 นาทีล้างน้ำเย็น ๆ แล้วใบหน้าเพื่อหล่อลื่นด้วยครีมที่เหมาะสม

หน้ากากน้ำมันกับริ้วรอย

โครงสร้าง.
น้ำมันพืช - 100 มล.
ดอกคาโมไมล์ดอกไม้ - 1 ช้อนชา
ฮันนี่ - 1 ช้อนโต๊ะ l.
Rowan Juice - 1 ช้อนโต๊ะ l.

แอปพลิเคชัน
ส่วนประกอบรวมและอุ่นในอ่างน้ำเพื่อ อุณหภูมิที่สะดวกสบาย. ส่วนผสมที่วางอยู่บนชั้นขนก้นมงเซนติเมตรจากนั้นบนใบหน้าและให้ครึ่งชั่วโมง หลังจากผ่านไปล้างด้วยน้ำเย็นบนใบหน้าเพื่อใช้สารอาหาร

หน้ากากไวท์เทนนิ่ง

โครงสร้าง.
น้ำมะนาว - 2 ชั่วโมง
ไข่โปรตีน - 1 ชิ้น
ไข่แดง - 1 ชิ้น
น้ำมันพืช - 3 หยด

แอปพลิเคชัน
เอาชนะโปรตีนอย่างละเอียดด้วย น้ำมะนาว (1 ช้อนชา) ด้วย แปรงเครื่องสำอาง ใช้หน้ากากเป็นหลายชั้น (2-3) บนผิวหนังเนื่องจากเลเยอร์ก่อนหน้านี้แห้งให้ใช้ต่อไปนี้ ถัดไปเพื่อใช้ส่วนผสมของน้ำมันและไข่แดงกับชั้นลอยเพื่อทนต่อ 15 นาทีล้างออกด้วยน้ำอุ่น

แครอทสดชื่นหน้ากากริ้วรอย

โครงสร้าง.
แครอทสดขนาดเล็ก - 1 ชิ้น
แป้งมันฝรั่ง - 1 ช้อนชา
โปรตีน ไข่ไก่ - 1 ชิ้น

แอปพลิเคชัน
ส่วนผสมผสมและทาบนใบหน้าคอและโซน หลังจากครึ่งชั่วโมงหน้ากากจะถูกลบออกด้วยดิสก์ฝ้ายชุบอุณหภูมิของน้ำ ในตอนท้ายของขั้นตอนใบหน้าจะชุ่มชื้นด้วยครีม

หน้ากากต่อต้านริ้วรอยบนหน้าผาก

โครงสร้าง.
ครีมร้อยละเฉลี่ยของไขมัน - 1 ช้อนชา
ไข่โปรตีน - 1 ชิ้น

แอปพลิเคชัน
ส่วนประกอบเอาชนะและกำหนดใบหน้าผิว หลังจาก 20 นาทีล้างน้ำอุณหภูมิห้อง

เพื่อรักษาเสียงและความยืดหยุ่นของผิวหลังจาก 30 ปีมันมีประโยชน์ที่จะทำ หน้ากากผลไม้ จากสตรอเบอร์รี่, ลูกเกดดำ, ลูกพีช, ราสเบอร์รี่, แตงกวาพวกเขาบำรุงและทำให้ผิวอ่อนนุ่ม ด้วยความสอดคล้องของเหลวเกินไปในหน้ากากคุณสามารถเพิ่มชีสคอทเทจหรือครีมเปรี้ยว

1. อายุไม่เพียง แต่ไม่เพียง แต่เป็นคน แต่ยังมีคอที่จำเป็นการดูแลปกติแบบเดียวกัน
2. ในนั้น ระยะเวลาอายุ มันควรจะถูกทิ้งร้างตาลอย่างสมบูรณ์
3. เงินชุ่มชื้นหลังจาก 30 ปีจะต้องใช้วันละ 2 ครั้ง
4. ควรใช้ carpings บนผิวหนังด้วยปลายนิ้วดังต่อไปนี้ สายนวด.
5. อย่าดื่มของเหลวจำนวนมากในตอนกลางคืนเพื่อหลีกเลี่ยงอาการบวมน้ำและถุงใต้ตา
6. ในยุคนี้คุณต้องติดตามการแสดงออกของใบหน้าของคุณไม่บริสุทธิ์ ฯลฯ
7. ปีละสองครั้งแนะนำให้ดำเนินการหลักสูตร นวดหน้าระบายน้ำเหลือง ใบหน้าหรือ นวดมืออาชีพ คน.
8. ถ้าเป็นไปได้เยี่ยมชมนักสำอาง การรักษามืออาชีพ ช่วยในการแก้ปัญหามากมาย
9. เพื่อที่จะชะลอกระบวนการของการลุยมันจะมีประโยชน์ที่จะใช้ยาของรากทองคำโสม, ตะไคร้จีน, eleutherococcus

แน่นอนว่าจะปฏิบัติตามกฎทั้งหมดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีครอบครัวเด็กทำงานเป็นเรื่องยากมากขาดเวลาอย่างต่อเนื่อง แต่มันเป็นในยุคนี้ว่าเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะสังเกตได้เพราะกิจกรรมที่ยอดเยี่ยมของชีวิตมีใน 30 ปีเมื่อต้องได้รับการดูแลผิวหน้า ความสนใจเป็นพิเศษ. การดูแลผิวแบบบูรณาการปกติหลังจาก 30 ปีจะชะลอกระบวนการแก่ผู้สูงอายุและจะช่วยรักษาเยาวชนและความน่าดึงดูดใจของผิวเป็นเวลาหลายปี

ผิวของผู้หญิงหลังจาก 30 ปีต้องมีการดูแลเป็นพิเศษ เวลากำหนดเครื่องหมายของมันปรากฏบนใบหน้าของริ้วรอยแรก ในร่างกายมีอนุมูลอิสระมากขึ้นที่สามารถล้างออกจากสารอาหารและวิตามินของเซลล์ ในเวลาเดียวกันผิวหนังบนใบหน้าจะผอมลงซึ่งนำไปสู่การเสื่อมสภาพของสภาพ มันจะอ่อนไหวต่อความแห้งกร้านการก่อตัวของริ้วรอยบวม เนื่องจากขาดการพัฒนาโปรตีนที่สำคัญของโปรตีนคอลลาเจนความยืดหยุ่นจะหายไป ความเร็ว กระบวนการแลกเปลี่ยน มันลดลงซึ่งแน่นอนจะสะท้อนให้เห็นในสภาพผิว ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้วิธีการสนับสนุนความสดใหม่และความงามของผิวในวัยนี้

การทำความสะอาดควรเป็น ขั้นตอนการบังคับ การดูแลผิวทุกวัน ในตอนกลางคืน ต่อมไขมัน การทำงาน, ผิวหายใจ, ไฮไลต์ความชื้น, เส้นใยของผ้าติดอยู่กับมัน หลังจากนอนหลับตอนกลางคืนผิวต้องมีการทำให้บริสุทธิ์ สำหรับ ขั้นตอนตอนเช้า โลชั่นและครีมที่แนะนำ เพื่อชำระผิวมันให้บริสุทธิ์มันเป็นที่พึงปรารถนาที่จะใช้ยาชูกำลังหรือโลชั่นที่มีปริมาณแอลกอฮอล์ขนาดใหญ่ หลังจากการใช้ยาชูกำลังคุณจะรู้สึกถึงความเย็นที่น่ารื่นรมย์ เมื่อปล่อยให้ผิวมีแนวโน้มที่จะแห้งคุณไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลด้วยแอลกอฮอล์และเมนทอล ส่วนประกอบเหล่านี้มีผลกระทบต่อรูขุมขนที่แคบลง พวกเขากำจัดไขมันส่วนเกินและเหมาะสำหรับผิวไขมันและมีแนวโน้มที่จะปรากฏตัวของสิว

การล้างที่เหมาะสม - ส่วนหนึ่งของใบหน้าของใบหน้าหลังจาก 30

สำหรับผิวมีแนวโน้มที่จะไขมันขอแนะนำให้ล้างด้วยน้ำเย็นหรือมีอิทธิพลคาโมไมล์ คุณสามารถเช็ดผิวด้วยน้ำแข็งชิ้นหนึ่ง มันสามารถเตรียมล่วงหน้าเทลงในแบบฟอร์ม น้ำแร่ หรือตกแต่งสมุนไพร สำหรับการเตรียมการแช่จากสมุนไพรต้องมีหญ้าแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ มันเทด้วยแก้วน้ำเดือดและยืนยันเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง การซักด้วยการไม่เชื่อฟังจากดอกคาโมไมล์และลาเวนเดอร์ทำให้เกิดการกำจัดการอักเสบบนผิวหนัง การฆ่าเชื้อโรคผิวและให้เธอโทนจะช่วยใบเบิร์ชโรวันและดาวเรือง มิ้นท์และวิญญาณจะให้ความรู้สึกสดชื่น Salfi ออกจากผิวให้นุ่มนวล เตือนริ้วรอยใบ สีลินเด็น และราสเบอร์รี่

จำเป็นต้องล้างมันให้ถูกต้อง น้ำควรจะเย็นลงเล็กน้อย อุณหภูมิห้อง. ซักผ้า น้ำร้อน ส่งเสริมการขยายตัว หลอดเลือด. ในเวลาเดียวกันกล้ามเนื้อของใบหน้าผ่อนคลายผิวหนังผิวหนังและดูเหมือนว่าป้อแป้ น้ำเย็นน้ำแคบลงที่นำไปสู่ผิวแห้งและการสูญเสียความยืดหยุ่น การล้างผิวหน้าที่สะดวกสบายที่สุดคือการสลับน้ำที่อบอุ่นและเย็น ดังนั้นการแคบลงและการขยายตัวของเรือจึงเป็นโรงยิมสำหรับใบหน้า

อ่อนวัย

สำหรับการฟื้นฟูผิวหลังจาก 30 ปีสามารถใช้นมได้ ด้วยความช่วยเหลือของสำลีต้องใช้กับผิวที่สะอาดและไม่ต้องล้างออกสักครู่ สำหรับการทำให้เรียบ ริ้วรอยเล็ก ๆ คุณสามารถใช้สเปรย์สมุนไพร ในการทำเช่นนี้จำเป็นต้องใช้หลายครั้งกับใบหน้าที่ชุ่มชื่นในการแก้ปัญหาที่อบอุ่นด้วยผ้าใบผ้าใบ ขั้นตอนนี้ช่วยบำรุงผิวและทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นมาตรฐาน เพื่อกำจัดความปราบปรามและบวมของผิวหน้าคุณสามารถเช็ดน้ำว่านหางจระเข้ สำหรับสิ่งนี้ใบหนาของสีแดงตากฝนตากแดดตากฝนอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์มีความเหมาะสม


ในตอนเช้าหลังจากล้างผิวหนังควรใช้ครีมหนาหรือให้ความชุ่มชื้น ใน ฤดูหนาว มันจะดีกว่าที่จะใช้ปี ครีมไขมัน. พวกเขาจะช่วยปกป้องผิวจากผลข้างเคียงของน้ำค้างแข็ง ครีมนี้ระมัดระวังด้วยความช่วยเหลือของเคล็ดลับนิ้วในสายการนวด หลังจาก 15 นาทีของเงินส่วนเกินกำจัดด้วย กระดาษเช็ดปาก. หลังจากนั้นคุณสามารถใช้แต่งหน้าได้

ในตอนเย็นผิวยังต้องดูแล มันจะต้องทำความสะอาดหลังจากเหงื่อและไขมันสะสมในระหว่างวัน หนังเคลียร์โลชั่น, โฟม, เจล, ประเภทที่เหมาะสม ผิวของคุณ. เพื่อที่จะส่งผลกระทบต่อผิวอย่างมีประสิทธิภาพจำเป็นต้องปล่อยให้ผิวบนผิวหนังเป็นเวลาสองสามนาทีและเริ่มการเคลื่อนไหวของการนวดเบา ๆ ถัดไปเครื่องมือจะถูกล้างออกด้วยน้ำหรือลบออก ดิสก์ฝ้ายผสมในน้ำ หากเครื่องสำอางถูกลบออกโดยใช้ครีมหรือโลชั่นแล้วจำเป็นต้องได้รับการรักษาบนใบหน้า ถ้าก่อนที่จะใช้ความชุ่มชื้นและ ครีมสารอาหาร ผิวจะได้รับการทำความสะอาดอย่างเหมาะสม ส่วนประกอบที่มีประโยชน์ ตัวแทนเครื่องสำอางถูกแทรกซึมลึกขึ้นเรื่อย ๆ ขอแนะนำให้ใช้ครีมซึ่งมีวิตามิน A, E, C และคอลลาเจน

ทำความสะอาดผิวหน้าของใบหน้าหลังจาก 30 ปีควรเสริมด้วย Gommage หรือ Scrub สำหรับตัวแทนของผิวแห้งจะมีขั้นตอนเดียวต่อสัปดาห์ผู้หญิงที่มีไขมันปกติและ ผิวผสม ขอแนะนำให้ใช้จ่ายในการทำความสะอาดสองครั้งต่อสัปดาห์

หน้ากากธรรมชาติ

หลังจาก 30 ปีมีประโยชน์มาก หน้ากากธรรมชาติ จากผลเบอร์รี่และผลไม้ (บลูเบอร์รี่, พีช, แอปริคอท, เชอร์รี่) พวกเขาจะช่วยให้คุณซื้อผิวสดชื่นและ มุมมองที่ดีต่อสุขภาพ. สำหรับการป้องกันการซีดจางและริ้วรอยผิวสามารถใช้หน้ากากน้ำผึ้งน้ำนมได้ ส่วนประกอบที่ผสมกันในสัดส่วนเดียวกันนำไปใช้กับใบหน้าเป็นเวลา 15 นาทีและล้างออกด้วยน้ำ มันมีประโยชน์มากที่จะทำให้หน้ากากดังกล่าวในอ่างอาบน้ำ ในกรณีนี้ควรมีการย่อมาสก์การสัมผัสเวลา

การเลือกเครื่องสำอางต่อต้านริ้วรอย

หากคุณตัดสินใจที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวต่อต้านริ้วรอยเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำว่าเอฟเฟกต์จะทำให้คุณมีความสุขในขณะที่คุณใช้ ทันทีที่หยุดใช้เงินเหล่านี้อัตราแลกเปลี่ยนเซลล์จะกลับสู่สถานะเริ่มต้น ในเวลาเดียวกันผิวจะกลายเป็นเหมือนก่อนการใช้เครื่องสำอางนี้

สิ่งที่ควรให้ความสนใจกับเมื่อเลือกเครื่องสำอางต่อต้านริ้วรอย

แพคเกจเกือบทั้งหมดบ่งบอกถึงอายุและไม่ใช่โดยบังเอิญ หากแพคเกจเขียน "หลังจาก 30" ซึ่งหมายความว่าในเครื่องสำอางนี้มีสารที่จำเป็นในการรักษากระบวนการที่เกิดขึ้นในร่างกายในยุคนั้น

เครื่องสำอางต้องเลือกตามประเภทของผิวของคุณเสมอ

สำหรับคืนฉัน การใช้งานวัน ดีกว่าที่จะรับ ครีมที่แตกต่างกัน. B. มักจะ ครีมวัน มีส่วนประกอบป้องกันมากขึ้นที่ป้องกันผลกระทบที่เป็นอันตราย โดยรอบ บนผิวหนัง ครีมกลางคืนมีสารอาหารและส่วนประกอบที่ฟื้นฟูผิว ภายใต้อิทธิพล ดวงอาทิตย์ สารบางส่วนสามารถทำลายได้

ขอแนะนำให้ใช้เครื่องสำอางที่ไม่ใช่บุคคล แต่เป็นสายของเครื่องสำอางซึ่งรวมถึงเงินสองสามกองทุน แต่มีความซับซ้อนทั้งหมดสำหรับการดูแลผิว

วิดีโอ: การดูแลผิวหน้า (เช้า / วัน)