Что нельзя делать беременным? От чего стоит отказаться? Что следует помнить. Трещины в заднем проходе

Беременность — это не только самое счастливое время для будущей мамы, но и крайне ответственное мероприятие, через которое пройти с честью, избежав всех искушений, может не каждая женщина. На пути к рождению здорового и крепкого малыша каждую из нас подстерегают ежедневно сотни опасностей, искушений и суеверий, которые могут лишь слегка навредить нам и нашему любимому плодику, либо же могут довести нас до больницы для сохранения малыша, либо даже спровоцировать преждевременные роды и другие крайне неприятные неприятности.

Поэтому давайте разберемся, чего надо избегать беременным дамам . Я не буду долго останавливаться на общеизвестных истинах, что курить сигареты, кальян, табак, пить алкоголь, т.е. водку, другие крепкие спиртные напитки, а также пиво, вино и им подобные настойки — тоже крайне не рекомендуется, ибо потом неизбежно скажется на здоровье вынашиваемого потомства не в лучшую сторону (вплоть до слабоумия, частых болезней и даже выкидыша).

Я молчу о том, что нельзя употреблять наркотики — это, по-моему личному мнению, само собой разумеется.

Давайте поговорим о менее очевидных, но не менее животрепещущих темах о вреде и пользе того или иного поведения, употребления тех или иных продуктов на наш организм в этот прекрасный девятимесячный период внутриутробного развития нашего малыша.

В первую очередь хочу сказать, что широко разрекламированная польза от упражнений для влагалищных мышц Кегеля часто приводит будущих мам в больничку раньше времени, их кладут на сохранение, потому что они с упорством фанатичек делали эти упражнения по 3-5 раз в день по 5-10 и более минут, думая, что таким образом помогут себе во время родов.

Поэтому, дорогие дамы, не переусердствуйте с упражнениями Кегеля ! Они эффективны и безвредны только тогда, когда выполняются не более 10 минут в день! Иначе можете оказаться в гинекологическом отделении намного раньше планируемого срока и совсем с неутешительными опасениями по поводу будущего.

Во вторых, физические упражнения, это тоже, конечно, класс, но в меру. Современные медики не видят особой разницы между родами женщины, которая вела активный образ жизни, и пассивной дамой. Зато первые чаще оказываются на сохранении опять же по причине чрезмерного фанатизма и повышенного старания.

10-15 минут за весь день будет достаточно для того, чтобы помахать слегка руками, подвигать ногами, покрутить шеей, чтобы разогнать по телу кровь.

Придерживайтесь правила золотой середины и обязательно прислушивайтесь к своему внутреннему биологическому голосу.

В-третьих, польза дыхательных упражнений во время родоразрешения, конечно, велика, но не настолько, чтобы репетировать их чаще 5 раз в день до того, как, и чтобы в общей сумме количество этих репетиций превышало опять-таки 10 минут в день.

Ведь и раньше женщины спокойно рожали деток без всяких дыхательных исхищрений, и все было отлично.

Поэтому куда важнее на последних месяцах беременности походить в школу материнства и научиться слушать свой организм, чтобы стать с ним соратником, чем огульно применять те методики, которые именно для вас могут быть совершенно неэффективны.

Также нежелательно испытывать негативные эмоции . Если вас расстраивает наблюдающий вас врач, смените его, а возможно, и вообще поменяйте роддом на другой, с более «дружелюбным интерфейсом» — к счастью, сейчас есть и такие заведения, а не только роддомы-казематы.

Привлекайте папу к общению с малышом — пусть гладит ваш животик, делает вам массаж, ведь все, что он делает для вас, он сейчас в большей мере делает для своего чада.

Избегайте таких вредных продуктов при беременности , как чай (черный, зеленый, травяной), кофе в больших дозах. Их пейте не чаще 1-2 раз в неделю, даже если очень хочется.

Исключите из своего рациона чипсы и сухарики в пакетиках — в них слишком много канцерогенов.

Также внимательно читайте надписи на упаковках товаров в магазинах и старайтесь как можно меньше употреблять те, в которых много Е-добавок, в которых есть ГМО, или которые вряд ли будут натуральными за такие деньги.

Кстати, большая часть молочных продуктов (я бы даже сказала — 99%) в магазинах просто перенасыщены химией, поэтому рекомендую покупать более полезные и точно натуральные продукты у бабушек на рыночках, которые привозят их из сел.

Если есть возможность — берите мужа в подмышку и пусть везет вас в ближайшее село, там и покупайте молоко, творог, сметану, которые крайне полезны для развития вашего малыша. Там же лучше покупать курятину, свинину, говядину, рыбу — в них меньше гормонов роста, чем в тех, которые продают в супермаркетах и куриных «бутиках».

Даже безалкогольное пиво — однозначно вредно, в нем есть определенный процент алкоголя. Хотя, если есть желание родить будущего алкоголика… Это ваше личное дело.

Квас полезен, но если он — натуральный. Поэтому лучше покупать квас из бочек, который привозят и изготовляют на хлебозаводах, в бутылках квас обычно перенасыщен различными консервантами и ароматизаторами.

Компьютер и ноутбук не вредны для беременных женщин, если те делают хотя бы один перерыв в час минут на 5, а не сидят безотрывно от монитора целый день. Встаньте, сходите в туалет, примите душ, перекусите, посмотрите в окно, потянитесь (но аккуратно!), в общем, разнообразьте свое сидение каким-либо движением.

УЗИ для беременных не вредно, но и не полезно, особенно — часто. Больше 3-х раз за 9 месяцев делать УЗИ обычно нет смысла. Ультразвук — штука тонкая, и он не навредит одному миллиону детей, но миллион первый может оказаться очень чувствительным.

Так что не искушайте судьбу и просто подождите до последних месяцев, не торопитесь узнавать, кто у вас — мальчик или девочка.

Но перед родами УЗИ крайне рекомендую, чтобы убедиться, что малыш хорошо развивается, и чтобы сделать (обязательно!) его фото с половыми органами, чтобы после родов в случае чего вам не наплели, что у вас родился мальчик, если на УЗИ в животе была девочка.

Солярий для беременных вреден . Он и так-то вреден: в Великобритании от него умирает множество женщин среднего возраста (30-40 лет) от онкологических заболеваний, т.к. для бедных английских дам он не роскошь, а средство проведения досуга, который часто заканчивается в могиле.

Зато загорать на ласковом солнышке с утреца часов до 11 и после часов 17 днем — самое то. Но если не долго, ведь все, что занадто — то чересчур.

Из вредных работ я бы выделила ношение тяжестей — их надо исключить: на ранних сроках это может привести к выкидышу, на поздних — к преждевременным родам и тяжелым родам.

Также желательно исключить нервные работы: никакие деньги не компенсируют вам здоровья, лечиться потом вам и вашему малышу окажется дороже.

Автозагар , косметику декоративную, спреи и антиперспиранты, а также прочую химию, духи, желательно целиком и полностью исключить из своего макияжа. Кстати, совсем недавно ученые вдруг открыли, что антиперспиранты провоцируют рак. Удивили! Меня всегда тошнило от их запаха, даже ещё до беременности.

В общем, надо прислушиваться к себе, и в случае сомнений — отказываться от того, в чем сомневаетесь.

Конечно, ученые пока не имеют научных доказательств, что покраска волос негативно сказывается на здоровье ребенка, но это не значит, что это действительно так и есть. Поэтому, чем рисковать, уж лучше некрашенной походить — красивой вы еще успеете побыть потом.

Бытовая химия также вредна для беременных, поэтому старайтесь с ней не контактировать. Если нереально заставить мужа чистить туалет туалетным утенком, хотя бы делайте это в резиновых перчатках и выходите почаще дышать на воздух.

Мастурбация и секс во время беременности полезны, а не вредны . Но не для всех. Для тех женщин, у которых есть особые противопоказания, они могут нанести вред, спровоцировать преждевременные роды, особенно — на последних двух месяцах.

Но для большинства дам и их будущих чад и мастурбация, и секс с любимым мужчиной — это благо.

Но вредно стимулировать соски в последнем триместре — так можно искусственно, раньше срока стимулировать роды раньше времени. То же самое касается и мойки полов в позе, простите, рака, и поднимания тяжестей.

Плакать беременным можно, но только не очень часто. Т.е. истерикой нас, женщин, и так можно кормить, как хлебом, а для беременных периодический выплеск эмоций — это норма. Но не упивайтесь своим страданием, помните, что оно не только бессмысленно, а в вашем случае ещё и разрушительно — таким образом вы закладываете плаксивый характер и пораженческий настрой в своего малыша. Так что будьте сильной, крепитесь ради его счастья.

Выносить ребенка в течение сорока недель - непростое задание для организма. В этот период женщина может чувствовать дискомфорт разного характера, неудобства, связанные с изменениями фигуры и физиологии, и это является нормой. Но некоторые симптомы вовсе небезобидны, и не должны восприниматься, как естественный фон беременности. В опасных ситуациях следует незамедлительно обратиться в женскую консультацию.

Боль в животе

Любая боль в животе в период беременности, на любом сроке, должна быть поводом для обращения к акушеру-гинекологу. Причины ее могут быть различными, но если упустить время и вовремя не распознать опасность, то можно потерять ребенка. Боль внизу живота, тянущего характера, или схваткообразная, может быть симптомом угрозы самопроизвольного прерывания беременности. С этим можно бороться, если вовремя начать лечение. Может болеть поясница, и это также характерно для угрозы выкидыша, но может сопровождать беременность уже на поздних сроках, как реакция на нагрузку. Угроза преждевременных родов не исключена в середине срока, и ближе к концу. При этом боль может напоминать такую при воспалении мочевого пузыря, аппендиците, аднексите, вводя в заблуждение женщину. Не стоит полагаться на свои ощущения, а следует всегда выяснить наверняка. Сходите к доктору.

Кровотечение из влагалища

Ни при каких условиях появление кровянистых выделений из влагалища у беременной не может расцениваться как норма. Подозрение должны вызвать любые изменения цвета выделений: темно-желтые, коричневые, кофе с молоком, прожилки крови в слизи, и конечно же, ярко-красные и бордовые.

Если вы заметили подобное, не ждите дальнейшего развития событий. Вызывайте скорую помощь, или пусть вас доставят в роддом личным транспортом. Позвоните своему гинекологу и сообщите о симптоме.

Изменение формы живота

Это не касается тех моментов, когда ваш ребенок активно двигается. В этом случае форма живота, конечно же, будет меняться, в зависимости от движений ребенка. Если же форма живота стала несимметричной, живот стал твердым и напряженным дольше чем на полчаса, форма живота изменилась после падения или удара, живот резко опустился вниз - вызывайте скорую помощь и езжайте в роддом.

Излитие околоплодных вод

Не заметить этого невозможно. Если излитие произошло ночью - будет мокрой постель, если когда вы бодрствуете - воды польются на пол по ногам. Подтекание околоплодных вод менее заметно. Тогда может быть незначительное намокание нижнего белья, но и этот симптом опасен при недоношенной беременности. Если околоплодные воды нашли выход, значит поврежден плодный пузырь, и нужно решать вопрос о родоразрешении. В любом случае, решение остается за врачом, но в роддом нужно ехать без промедления.

Отсутствие шевелений ребенка

Первые шевеления ребенка обычно женщина начинает чувствовать с 20 недели беременности, иногда это происходит раньше, или немного позже. Когда шевеления ребенка вдруг резко пропадают, следует отнестись к этому внимательно. Если вы не чувствуете ребенка дольше, чем 12 часов подряд, стоит поставить об этом в известность вашего врача. Это может быть однажды, и ребенок снова станет активен. Тревожным симптомом также является регулярное отсутствие шевелений плода по 6-8 часов, или его низкая активность. Понаблюдайте за своим малышом, несколько дней ведите записи с контролем времени. Так вы будете очно знать, насколько активен ваш ребенок.

Наталья Трохимец

Ваша наиважнейшая задача - защитить ребенка от опасных токсинов, химикатов, некачественной пищи и своих собственных вредных привычек. Но что именно представляет опасность? Помимо основных факторов, таких как наркотики, алкоголь и курение, обсудим еще некоторые:

Устройства для досмотра в аэропортах . Для беременных они безопасны. И пусть они не смущают вас в вашем романтическом путешествии, в котором может произойти некое важное событие.

Кофеин . Неплохая идея - сократить количество кофе, выпиваемого по утрам. Не забудьте: кофеин содержится в кофе, чае, газировке и шоколаде. Одна-две чашечки не повредят. Употребляйте не более 300 мг кофеина в сутки, и с вашим плодом все будет в порядке. В чашке кофе объемом 220 мл около 95 мг кофеина, а в чашке качественного крепкого кофе - даже больше.

Сыр . Не все сыры потенциально опасны, но в мягких непастеризованных могут обнаружиться бактерии. Избегайте бри, стилтона, камамбера, рокфора, фета и подобных.

Хлорин . Химикаты в бассейнах считаются безопасными. Поплавать на спине, расслабившись, так приятно, особенно когда вы уже «сильно» беременны, и у вас все болит и ноет. Плавание очень полезно для расслабления мышц ног и предотвращения варикоза.

Песочное тесто и смеси для кексов . Сырые яйца в тесте и смесях могут содержать бактерии сальмонеллы. Если хотите полакомиться печеньем и кексами, убедитесь, что они хорошо пропечены.

Одеяла с электрообогревом, джакузи и сауны. Во время первого триместра температура тела женщины не должна быть выше 38 °С. Если она превышает эту отметку в течение минимум десяти минут, риск выкидыша или повреждения нервной трубки плода очень высок. Одеяла с электрообогревом в целом безопасны, но если вы беспокоитесь, укрывайтесь лучше обычным одеялом или пусть вас согреет ваш партнер.

Рыба . Долгоживущая хищная рыба в рационе вредна для нервной системы плода, т. к. может содержать большое количество метилртути и полихлордифенила. Избегайте лофолатилуса, акулы, групера (морского окуня), марлина, меч-рыбы и королевской макрели. Хорошая новость: консервированный тунец в умеренных количествах вполне безопасен.

Испарения красок и чистящих веществ . С медицинской точки зрения водоэмульсионные и масляные краски безопасны. Будущая мама вполне может сама покрасить детскую. Если почувствуете дурноту, немедленно выйдите на свежий воздух. Пользуйтесь натуральными чистящими средствами, чтобы защитить организм от воздействия химических веществ.

Окраска, перманентная завивка, выпрямление или горячее восстановление волос. Химические вещества по уходу за волосами считаются безопасными, но для верности можете подождать с этим до конца первого триместра. Раньше в таких процедурах применялся опасный формальдегид. Просто убедитесь, что он не используется. Беременность - не повод перестать ухаживать за волосами!

Восковая эпиляция . Эта процедура безопасна (и может быть даже необходимой для борьбы с активным ростом волос).

Травяные чаи . Нет никаких данных о том, что употребление чая и трав в небольших количествах может быть причиной неблагоприятного исхода беременности. Некоторые чаи даже помогают при плохом самочувствии (малина и имбирь - при токсикозе, ромашка - при нарушениях пищеварения, мелисса лимонная - при бессоннице и беспокойстве). Проконсультируйтесь у своего врача.

Катание верхом на лошади, лыжи и баскетбол. Советуем избегать любых видов активности, при которых вы можете упасть и стукнуться.

Хот-доги и колбасы . В этих продуктах могут быть бактерии-возбудители листериоза. Их можно есть в умеренных количествах и при правильном приготовлении. Если вам до безумия хочется сэндвич с индейкой, купите свежее мясо в проверенном супермаркете. Стейк тартар и другие блюда из сырого мяса могут содержать бактерии. Лучше исключите их из рациона.

Свинец . Свинец запросто попадает в плаценту из крови матери. Избегайте контакта со свинецсодержащими красками, стройматериалами и водопроводными трубами. Если нужно что-то отремонтировать, вызовите мастера.

Микроволновки . В современных моделях есть защита от радиации, и они считаются безопасными.

Педикюр и массаж ступней . Педикюр делать можно и даже нужно, чтобы чувствовать себя красивой, но убедитесь в том, что ваш мастер пользуется стерильными инструментами. Несмотря на слухи, нет медицинских подтверждений того, что массаж ступней может привести к преждевременным родам. Если почувствуете себя плохо, остановите мастера, выпейте воды и отдохните. Если дурнота не проходит, немедленно отправляйтесь к врачу.

Пестициды . Пусть ваш огородик зарастет сорняками, пусть муравьям и моли будет комфортно в вашем доме и свитерах, пусть японские хрущики обглодают все ваши розовые кусты. Все инсектициды, гербициды и фунгициды опасны для плода. Не пользуйтесь ими во время беременности!

Рептилии . Через фекалии черепах, змей и ящериц могут передаваться бактерии сальмонеллы, поэтому избегайте контакта с этими животными или тщательно мойте руки после того, как потрогали их.

Уход за кожей . Перед использованием косметического средства ознакомьтесь с его составом. Исключите кремы и лосьоны, содержащие производные витамина А, в особенности омолаживающие. Аккутан, препарат с витамином А для лечения акне, особенно опасен для плода. Не применяйте его. К несчастью, сейчас, когда ваша кожа выглядит не лучше, чем кожа подростка, обжирающегося пиццей, ничего с этим сделать нельзя. Самое время нацепить футболку с надписью «Малыш на борту!» с большой стрелкой, указывающей вниз и отвлекающей внимание от вашего лица.

Солярий . Ультрафиолетовое излучение вполне безопасно для растущего малыша. Но зачем вам этот загар, если вы и так сияете от радости?

Татуировки . Большой риск инфицирования. С татуировкой «Мамочка», которую вам всегда так хотелось наколоть, придется повременить.

Отбеливание зубов. Лазерное и обычное отбеливание вполне безопасно. (Белые зубы отвлекают внимание от вашего растущего животика, тем самым уменьшая риск того, что до него будут дотрагиваться посторонние люди. См. с. 116.)

Дисплейные терминалы . Электромагнитное излучение монитора считается безопасным.

Рентгеновское излучение . Небольшое излучение не вредно.

Йога . Идеальны комплексы упражнений, разработанных специально для беременных. Однако Бикрам йога, которой занимаются в помещении с температурой 40 °С, потенциально опасна для плода, особенно в первый триместр.

Консультация гинеколога. Побалуйте себя педикюром, если очень хочется. Не волнуйтесь, из-за массажа ног раньше времени в больницу вы не попадете. Если бы стимуляция ступней действительно была причиной преждевременных родов, то человечество давно бы вымерло, ведь нам постоянно приходится ходить!

Течение простудных заболеваний во время беременности проявляется виде кашля, насморка, чихания, заложенности нома, боли в горле, недомогания, головные боли, возможно, повышенной температурой тела. Как и у всех, с тем исключение, что иммунитет беременной женщины изначально ослаблен. Поэтому проявление всех симптомов, скорее всего, буде более выражено.

Будущих мам интересует, опасна ли простуда во время беременности, как защититься от простуды, как и чем лечиться, какие меры предпринимать для скорейшего выздоровления, что нельзя делать, можно ли принимать лекарственные препараты и какие именно, чтобы не навредить малышу. На эти вопросы вы узнаете ответы из материала статьи.

Простудные заболевания – это те же острые респираторные заболевания или ОРЗ. Часто простуда возникает из-за вируса, названием такого состояния является острая респираторная вирусная инфекция или ОРВИ.

Опасна, так как простуда может вызвать осложнения, которые опасны как для мамы, так и для малыша. Самыми опасными являются вирусные инфекции (ОРВИ), особенно грипп.

Часто простуда при беременности проявляется в виде , если женщина являлась носителем данного вируса до беременности, то малыш будет защищен антителами матери. Если же женщина впервые заразилась во время беременности, то могут быть различные последствия.

Однако следует помнить, что возможности нашего организма высоки, не стоит сразу впадать в панику. Иногда и сильный грипп может пройти без серьезных последствий. По статистике 80% женщин переносят простуду, большинство в начале беременности, и несмотря на это рождаются здоровые детки.

Опасность для малыша

Наиболее опасной считается простуда именно в первом триместре, а точнее, первые 10 недель беременности. Ведь это именно тот период, когда из оплодотворенной яйцеклетки зарождается и формируется маленький человечек. Если вы заболели в первом триместре, то простуда либо затронет малыша, либо обойдет стороной. В первом случае, скорее всего, произойдет самопроизвольный выкидыш, так как у ребенка могут сформироваться пороки развития несовместимые с жизнью. Если же после простуды беременность протекает хорошо, на УЗИ не выявлено патологий, значит беспокоиться не стоит.

Во втором триместре беременности простуда не так опасна, хотя ее появление может привести к фето-плацентарной недостаточности, способной нанести вред развивающемуся малышу из-за нарушения поступления к нему кислорода и питательных веществ...

В 3-ем триместре простуда может вызвать синдром задержки развития плода, внутриутробную гипоксию плода (нехватка кислорода, которая может вызвать нарушения в головном мозге ребенка), а также привести к преждевременным родам.

Опасность для будущей мамы

Простуда для беременной женщины может нести крайне неприятные последствия, такие как многоводие, риск самопроизвольного прерывания беременности, а также преждевременные роды, большая кровопотеря при родах, осложнение послеродового периода, излитие околоплодных вод раньше положенного срока.

Профилактика простуды

Гораздо проще соблюдать простые правила для укрепления иммунитета, чем бороться с простудой.

Для того, чтобы не простудится, следует принимать профилактические меры, нацеленные на укрепление иммунитета беременной женщины.

Будущей маме необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• Гулять на свежем воздухе не менее трех часов в день
• Правильно питаться.
• Принимать витамины. Пить витаминные чаи, например, чаи с шиповником (шиповник содержит витамин С для повышения иммунитета организма)
• Избегать контактов с больными людьми
• Не допускать переохлаждения организма
• Не промокать в дождливую погоду
• Можно при посещении общественных мест смазывать слизистую оболочку носа оксолиновой мазью
• Если в вашем доме кто-то заболел, можно нарезать лук и чеснок и положить в комнате
• Необходимо ежедневно проветривать помещение
• Можно использовать ароматические масла (чайного дерева, лаванды, апельсина, эвкалипта).
• Промывание носа, полоскание рта после посещения общественных мест
• Одеваться по погоде

Если вы все-таки заболели, следует выполнить несколько рекомендаций:

• Уменьшите свою физическую активность, постарайтесь выспаться. Во время беременности нельзя переносить простуду на ногах!
• Нельзя принимать антибиотики, особенно Левомицетин и Тетрациклин! Антибиотики не могут помочь при ОРВИ, так как они не действуют на вирусы. Антибиотики следует рассматривать только в крайне тяжелых случаях, при развитии тяжелых осложнений, с которыми нельзя справится с помощью народных методов.
• Обильно пейте, лучше всего чай с лимоном, чай с малиной, молоко с медом, настой из листьев и веточек малины. Нужно контролировать объем принятой жидкости, так как лишняя жидкость может привести к отекам.
• Уменьшите потребление соли, так как соль способствует появление отеков и, как следствие, увеличению заложенности носа.
• Уменьшите потребление жирной и тяжелой пищи, так как на ее усвоение организм тратит много сил и энергии, которые лучше потратить на выздоровление.

Как лечить простуду во время беременности?

Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Ведь к выбору лечения следует подойти очень осторожно и обдуманно. Ведь простуда и грипп – это не одно и то же. Грипп лечить самостоятельно нельзя, это может привести к тяжелым осложнениям. Если кашель на протяжении недели не уменьшается, обязательно нужно показаться врачу, чтоб не привести к пневмонии.

Преимущественно лечение простуды при беременности следует осуществлять с помощью использования народных средств и методов.

Горло

Полоскать горло нужно, чем чаще, желательно каждый час. Выберите тот вариант, который больше всего подходит вам.

• Полоскание отваром ромашки, эвкалипта, календулы, коры дуба, морской солью
• Полоскание водой с добавлением в нее соли, соды и йода. На стакан воды 1 чайная ложка соли, 1 чайная ложка соды, несколько капель йода.
• Полоскание водой с добавлением в нее 1 ложки спиртовой настойки прополиса.

Кашель

• Для смягчения кашля можно использовать теплое молоко + внутренний гусиный жир или теплое молоко + сливочное масло+мед
• Малина, мед
• Ингаляции с эфирными маслами. Для таких ингаляций подходят эфирные масла эвкалипта, шиповника, ромашки, тимьяна, шалфея, зверобоя. Ингаляция проводится следующим образом: несколько капель выбранного эфирного масла (запах должен вам нравиться) нужно добавить в кастрюлю с кипятком. Далее следует вдыхать целебный пар, наклоняясь над кастрюлей и накрывшись полотенцем с головой. Сразу после ингаляции следует лечь в постель.
• Также полезно дышать парами варенной картошки в мундире + 1 столовая ложка аптечной ромашки или шалфея или эвкалипта или листьев черной смородины.
• Смешать мед и воду в соотношении 1:5 при температуре 50градусов. Нужно вдыхать пары то одной ноздрей, то второй ноздрей, то ртом.

Насморк

• Вдыхание запаха нарезанного лука и чеснока 2 раза в день по 10 минут
• Использование содово-таниновых капель. Изготовление: заварить в стакане кипятка 1 чайную ложку чая, выпарить его на медленном огне в течение 15 минут, процедить, добавить 1 чайную ложку питьевой соды. Данный раствор закапывать в нос по 1-2 пипетки в каждую ноздрю 2-3 раза в день, после закапывания сразу хорошо высморкаться.
• Во время сна принимайте приподнятое положение, чтобы уменьшить приток крови к слизистой носа.
• Можно закапывать фиторастворы из свежевыжатого яблочного или морковного сока
• Парить руки под краном с горячей водой
• Промывание раствором соды, физраствором
• Закапать нас соком алоэ

Температура

Если температура меньше 38,5 градусов, сбивать ее не нужно.

• Используются влажные обертывания. Для этого нужно завернуться в мокрую простыню из натуральной ткани, а сверху укрыться теплыми одеялами. В данном случае происходит сильное потоотделение и температура падает.
• Обтирание уксусным раствором с водой (2:1) , водкой
• Выпивать больше потогонного чая, липового настоя
• Пить клюквенный морс

Головная боль

• Приложить лист белокочанной капусты к вискам и лбу

Отличным иммуностимулятором является хрен. Корень хрена нужно натереть на мелкой терке и смешать его с таким же количеством сахара, оставить смесь на 12 часов в теплом месте, процедить. В острый период простуды принимать каждый час по 1 столовой ложке.

Беременным запрещено при простуде :

• Нельзя парить ноги, нельзя принимать горячую ванну
• Нельзя употреблять отдельные лекарственные растения, обязательно читайте инструкцию-вкладыш.
• Нельзя иммуномодуляторы, настойки на спирту, жаропонижающие, препараты, повышающие давление и пульс.
• Нельзя принимать таблетки витамина С, так как он в большем количестве способствует разжижению крови и это может стать причиной кровотечений на ранних сроках беременности.
• Нельзя принимать антибиотики
• Нельзя Аспирин и содержащие его препараты (Колдрекс, Эффералган)
• Нельзя идти в баню, сауну

Однако, к сожалению, не всегда можно обойтись без медицинских препаратов. Важно взвешивать каждое решение, каждый шаг, чтобы не навредить.

Какие лекарства можно принимать во время беременности?

• Парацетамол, препараты содержащие парацетомол (Панадол) – для снижения температуры, для уменьшения головной боли
• Фарингосепт – для уменьшения першения в горле. Применяется если покраснения и боли в горле долго не проходят. Используется для лечения стоматитов, фарингитов, тонзиллитов.
• Фурацилин – для полоскания горла
• Биопарокс – антибиотик местного действия в виде спрея для горла
• Мукалтин, йодинол – для избавления от кашля, если без лекарства обойтись не удастся.
• Аква Марис, Пиносол, Гриппферон, Аквалор – капли в нос
• Доктор Мом, Геделикс – сироп от кашля
• Сосудосуживающие капли (Називин, Виброцил, Санорин, Фармазолин, Нафтизин) можно использовать в течение 2-3 дней 1-2 раза в сутки, если вы совсем не можете дышать.

Простуду лучше избежать, используя профилактические меры, чем лечить. Если же вы все-таки заболели, необходимо правильно организовать свой день, для лечения использовать народные методы, проконсультироваться с врачом. Если нужно принимать лекарственные препараты, внимательно читайте инструкцию, принимайте те препараты, которые разрешены при беременности.

Болели ли вы, будучи в интересном положении? Чем лечились?

Каждая женщина должна иметь представление о том, что опасно во время беременности. За девять месяцев ожидания женщину посещает множество мыслей, и не все они приятные. Переживание за здоровье малыша, предстоящие роды и т.п. во многих случаях бывают напрасными. Однако за время ожидания малыша существует несколько опасных этапов, о которых должна знать женщина, чтобы при необходимости своевременно понять и предотвратить беду.

Во время беременности первый опасный период может развиться на второй-третьей неделе. Это время, когда женщина может не догадываться о своем интересном положении. Оплодотворенная яйцеклетка, после попадания в матку, закрепляется на слизистой. По ряду причин процесс закрепления плодного яйца в матке может нарушиться, тогда беременность прерывается и у женщины начинается ранний выкидыш, который достаточно сложно диагностировать (в некоторых случаях менструация может быть очень обильной). Для нормального закрепления плодного яйца крайне важное состояние эндометрия. Различные аномалии матки, повреждения внутреннего слоя (эндомтерия) в результате воспалений, множественных абортов могут стать причиной нарушения закрепления. Также нормальному прикреплению яйцеклетки могут помешать сокращения матки после воспаления, выскабливания или каких-либо заболеваний (миома, эндометриоз и пр.). Кроме этого хромосомные изменения зародыша также могут привести к прерыванию беременности на ранних сроках, поскольку организм самостоятельно избавляется от «нездорового» зародыша.

Вторым опасным периодом является срок 8-12 недель, когда начинает формироваться плацента. В этот срок одной из основных причин прерывания беременности являются гормональные нарушения, которые могут произойти из-за сбоев в работе яичников, щитовидной железы, а также из-за повышенной выработки организмом беременной мужских половых гормонов. В этом случае врач должен подобрать правильное лечение, при этом важно своевременно выявить и предотвратить патологию.

В этот период на дальнейшее развитие зародыша огромное значение имеют факторы внешней среды: излучение (включая производственные вибрации или занятия спортом), химические вещества (курение, пестициды, фенолы, лекарственные препараты, алкоголь и пр.), вирусы и инфекции.

Во время первого триместра беременности организм женщины адаптируется к новому состоянию, женщина переживает колоссальную психическую и физическую нагрузку, поэтому в первые месяцы беременности необходимо максимально осторожно отнестись к своему здоровью.

Третий опасный срок беременности наступает на 18 – 22 неделе. В этот период повышается опасность развития патологии плаценты (предлежание, неправильное расположение, отслойка и пр.).

Кроме этого, самой распространенной причиной выкидыша в этот период является истмико-цервикальная недостаточность, т.е. состояние, при котором шейка матки не справляется со своей основной функцией – удержанием плода в матке. Высокий уровень мужских половых гормонов, травмы, врожденные аномалии, деформации после предыдущих родов – все это может стать причиной размягчения и раскрытия шейки матки. Для предотвращения выкидыша врач может наложить швы.

Также в этот период возрастает вероятность патологических состояний плаценты, плодных оболочек, преждевременного отхода вод в результате недолеченных инфекционных заболеваний (хламидии, уреаплазмы и пр.).

Четвертый опасный период может быть на 28 – 32 неделе. На этом сроке повышается риск развития гестоза, отслойки плаценты, плацентарной недостаточности, что может стать причиной преждевременных родов.

Женщина, при приближении опасного периода беременности должна исключить тяжелые физические нагрузки, нервные потрясения, секс. Если вероятность прерывания беременности достаточно высока, лучше всего лечь в стационар под наблюдение специалистов, чтобы при необходимости была оказана своевременная помощь.

Опасные дни во время беременности

Во время беременности могут развиться различные патологические процессы, которые ставят под угрозу дальнейшее вынашивание ребенка. Весь первый триместр принято считать наиболее уязвимым периодом, поскольку любые лекарства, нервные потрясения, заболевания и т.п., это именно то, что опасно во время беременности. Однако существуют также другие дни, которые могут угрожать нормальному вынашиванию.

Но в каждом случае беременность протекает индивидуально, и не обязательно вышеупомянутые критические сроки развиваются в определенные дни беременности. Опасность срыва беременности может происходить у каждой женщины индивидуально. К примеру, если у женщины, предыдущая беременность закончилась выкидышем, то вероятность того, что опасность может повториться на этом же сроке довольно высокая, при этом большую роль играют как физиологические, так и психологические особенности женского организма. Безусловно, относиться бережно к своему здоровью нужно не только в определенные дни беременности (в эти дни рекомендуется обратить особое внимание, с учетом индивидуальных особенностей организма), которые могут угрожать дальнейшему вынашиванию, но и на протяжении всего периода беременности.

Опасные недели во время беременности

Во время беременности будущая мать склона к различным переживаниям о здоровье будущего малыша, предстоящих родах и пр. Довольно часто такие переживания являются напрасными, но на разных сроках могут возникнуть опасные периоды, которые могут осложнить дальнейшую беременность. Среди медиков такие периоды обычно называют опасными или критическими неделями.

На первых неделях беременности, когда женщина обычно еще не знает о своем положении, любой внешний фактор может нарушить процесс прикрепления зародыша. При различных заболеваниях внутреннего слоя матки (послеоперационные повреждения, воспаления, миома) прикрепление плодного яйца осложняется, повышается вероятность выкидыша. Также выкидыш происходит при различных хромосомных патологиях, когда организм отторгает заведомо нежизнеспособный зародыш.

На 8-12 неделе из-за гормональных сбоев в организме женщины, может произойти нарушение развития плаценты, что опасно во время беременности и может стать причиной гибели зародыша.

Во втором триместре, когда начинается активное увеличение матки (18-22 неделя) также повышается опасность преждевременного прерывания беременности. При инфекциях, ослабленной шейке матки, неправильном расположении плаценты может серьезно осложниться течение беременности. В этот период женщине назначается второе плановое ультразвуковое исследование, чтобы как можно раньше рассмотреть патологии и принять меры.

В третьем триместре (28-32 неделя) возможно отслоение плаценты. Во время УЗИ состояние и целостность плаценты внимательно изучается специалистом. Данное осложнение может стать причиной гестоза (позднего токсикоза), смерти ребенка в утробе, преждевременных родов. Родившиеся в этот период дети могут выжить, однако им требуется специальный уход.

Опасен ли оргазм во время беременности?

С первых дней беременности в женском организме начинаются огромнейшие гормональные перестройки. У некоторых женщин сексуальное влечение становится сильнее, чувства во время секса обостряются, становятся более интенсивными. В период беременности матка растет, усиливается кровообращение в малом тазу, что вызывает усиление желания и появление более ярких ощущений. У части женщин изменяются сексуальные предпочтения, им хочется более ласковых, нежных отношений.

Оргазм, испытанный будущей матерью, доставляет приятные ощущения не только женщине, но и ребенку в её утробе. При оргазме усиленная циркуляция крови способствует лучшему поступлению питательных веществ и кислорода к плоду. При сокращениях матки во время оргазма происходит некоторая тренировка родовой деятельности. Выделяемые при оргазме гормоны счастья хорошо влияют и на женщину, и на ребенка.

Иногда оргазм беременной бывает очень нужен. Когда срок родов уже подошел, но ребенок не торопится появляться на свет, оргазм может подтолкнуть родовой процесс.

Однако, при некоторых состояниях оргазм представляет опасность для здоровья женщины и ребенка. Оргазм приводит к сильным сокращениям матки, что опасно во время беременности, когда есть риск выкидыша (повышенный тонус). Также оргазм противопоказан женщине в последние дни беременности, поскольку в этом случае повышается вероятность преждевременных родов.

Опасные инфекции во время беременности

Все опасные угрожающие беременной женщине инфекции, условно подразделяют на два типа:

• представляющие опасность до беременности;
• представляющие опасность во время беременности.

Ветряную оспу или ветрянку относят к тем заболеваниям, которыми лучше перенести в детском возрасте, поскольку у ребенка заболевание протекает практически безобидно, в то время как для взрослого человека, особенно для беременной женщины, инфекция представляет серьезную опасность. Наибольшую опасность представляет заражение на сроке до 20 недель, перед родами и после родов.

Краснуха также относится к детским заболеваниям. У ребенка заболевание протекает с менее выраженными симптомами, чем у взрослого. Если девочка в детстве переболела краснухой, то во взрослом состоянии она защищена антителами, выработанными во время заболевания. Если иммунитета к инфекции нет, то беременной необходимо быть максимально осторожной, чтобы не заразиться. Наибольшую опасность заболевание представляет на ранних сроках, так как в этом случае очень высокий риск поражения или гибели плода.

Токспоплазмоз довольно опасная инфекция, и медики уделяют этому заболеванию особое внимание. Инфекция представляет серьезную опасность для ребенка и может протекать в организме без каких-либо симптомов.

Специалисты рекомендуют перед беременностью сдать все необходимые анализы , чтобы исключить вероятность развития скрытых инфекций. Если результаты анализа покажут антитела в организме женщины, значит, она уже переболела токсоплазмозом. При отсутствии антител следует быть максимально осторожной, чтобы не допустить заражения этой инфекций во время беременности. Переносчиками заболевания являются преимущественно кошки, поэтому беременной женщине, у которой нет антител к инфекции, следует свести к минимуму общение с ними. Кроме этого, следует следить за качеством пищи: мясо должно быть хорошо проготовленным, овощи, фрукты, зелень и пр. необходимо тщательно мыть.

Цитомегаловирус опасен не только до беременности, но и уже непосредственно во время беременности. Об инфицировании женщина может даже не знать, однако заболевание может представлять серьезную опасность для будущего ребенка. Принято считать, что первичное инфицирование представляет большую опасность для плода, обострение заболевание во время беременности представляет не такую угрозу. Цитомегаловирус передают через слюну, сперму, кровь. Если заболевание выявлено до наступления беременности, то следует уделить важное вниманию укреплению иммунитета, чтобы не допустить обострения во время беременности.

Генитальный герпес на ранних сроках беременности приводит к выкидышу или замершей беременности, во второй половине срока – к врожденным аномалиям у ребенка. Заражение ребенка может быть во время прохождения родовых путей либо еще в утробе матери через плаценту. В некоторых случаях женщине рекомендуется сделать кесарево сечение, чтобы не допустить заражение ребенка.

Однако не все женщины на этапе планирования проходят обследование и практически все анализы сдаются уже с началом беременности. Если анализы выявили инфекции, что опасно во время беременности и может иметь тяжелые последствия, то следует выполнять все рекомендации врача и пройти курс лечения, чтобы максимально снизить риск возможных осложнений.

Опасные болезни во время беременности

Практически любое заболевание во время беременности может стать причиной негативных последствий, включая пороки развития, выкидыши и пр.

Корь – самое заразное заболевание, которое легко подхватывается в детском возрасте, симптомы заболевания напоминают ОРЗ, но на третий день появляется характерная сыпь. Для беременной женщины, которая не переболела корью, инфицирование в первые три месяца может стать причиной выкидыша либо пороков развития (олигофрения, поражение ЦНС и пр.). На ранних сроках беременности возможные пороки плода крайне тяжело диагностируются. Обычно женщине, переболевшей корью на первых неделях беременности, предлагают сделать аборт, чтобы полностью исключить риск рождения больного ребенка.

Эпидемический паротит или свинка не такое заразное заболевание, как ветряная оспа или корь, однако не менее опасное для беременной женщины. Среди беременных женщин свинка встречается довольно часто, поэтому следует избегать заболевания, потому что опасно во время беременности именно инфицирование в первом триместре беременности, когда происходит развитие всех основных органов и функций будущего ребенка. Вирус свинки легко проникает к плоду. Принято считать, что вирус поражает яичники, что приводит к выкидышу (как правило, через 10-14 дней с момента заражения). Если после заболевания беременность продолжает нормально развиваться, то причин для беспокойства нет, так как свинка не приводит к аномальному развитию плода. Инфицирование ребенка может произойти в случае, если мать заболела в последние недели беременности, но и в этом случае, все проходит с минимальными последствиями.

Грипп , особенно в первые недели беременности, может привести к внутриутробной гибели плода, на более поздних сроках повышается риск преждевременных родов, но аномалии развития плода заболевание не провоцирует.

Хламидиоз , может стать причиной выкидыша, нередко ребенок инфицируется при прохождении родовых путей, что впоследствии может стать причиной конъюнктивита, пневмонии.

Желтуха не представляет угрозы для будущего ребенка, однако риск инфицирования во время родов крайне высок.

Боррелиоз переносится в основном клещами, заболевание довольно редко поражает плод, однако существует риск неврологических отклонений, порока сердца.

То, что опасно во время беременности, следует знать каждой женщине, которая готовится стать матерью. В этот период крайне важно бережно относиться к своему здоровью, поскольку от состояния здоровья матери во многом зависит будущее здоровье ребенка.