Симптомы беременности на 1 неделе после зачатия. Первые признаки беременности: как определить интересное положение по ранним симптомам. Изменения в организме

Есть в жизни женщины особый период, который ее память сохранит навсегда. Это 9 месяцев ожидания малыша. И одними из самых памятных становятся первые недели этого замечательного положения – женщину захлестывает вихрь эмоций и переживаний! Существуют ли признаки беременности на первой неделе? Давайте разберемся во всех нюансах физиологических и акушерских сроков.

Вынашивание малыша растягивается на 40 так называемых акушерских недель. Иными словами срок этот можно идентифицировать как 280 дней или 10 лунных месяцев. Каждый лунный месяц состоит из 28 дней, а не из 30 или 31, как мы привыкли думать. Акушерский «возраст» беременности определяет гинеколог: высчитывать срок он начинает с первого дня последних месячных.

Регулярный и всегда одинаковый по длительности месячный цикл сегодня, пожалуй, является исключением из правил. Есть множество факторов, способных пошатнуть хрупкое равновесие в женском организме. Не будем углубляться, отметим только, что здесь и плохие экологические условия для жизни, и зависимость от курения, и хронические заболевания женских половых органов, которые время от времени беспокоят слабый пол. В связи с этим вычислить точное время овуляции попросту нереально. Для удобства специалисты пользуются акушерским сроком беременности, а не естественным (эмбриональным). Выходит, что первая неделя «интересного» положения считается вероятной. Известны, например, случаи, когда оплодотворение произошло, но менструация после этого все равно начинается.

Давайте представим себе такую ситуацию: женщина обратилась к гинекологу по причине задержки месячных и положительного теста на беременность. Казалось бы, первые признаки беременности очевидны. Тем не менее, врач обязательно поинтересуется датой первого дня последних месячных. Именно с этого числа и начинают отсчитывать акушерский срок после зачатия. Например, естественный срок беременности с момента оплодотворения может оставлять 3 недели (но наверняка этого знать никто не может), а по акушерским подсчетам – все 5 недель. Это значит, что пресловутые 9 месяцев ожидания чуда – несколько искаженное представление о сроке вынашивания малыша, потому что врачи не измеряют беременность обычными неделями. Если вы только в начале пути, настройтесь на то, чтобы считать свой срок именно акушерским способом, чтобы не запутаться и говорить со своим гинекологом на одном языке.

Такой же сдвиг наблюдается и в триместрах, на которые принято делить беременность — это не три обычных месяца. На самом деле, триместры могут продолжаться большее или меньшее количество дней, чем насчитывается, к слову, в сентябре, октябре и ноябре.

И хотя зачатия в первую акушерскую неделю могло и не случиться, нам есть что обсудить. Например, как заметить признаки беременности до задержки менструации и определить симптомы беременности на первой неделе.

Ранние признаки беременности до наступления месячных

Момент, когда появляются признаки беременности, индивидуален для каждой женщины. Например, некоторые будущие мамочки самым непостижимым образом начинают подспудно чувствовать перемены, которые происходят внутри. И пусть это покажется совсем уж фантастическим, но иногда на беременность «намекают» … вещие сны, которым впечатлительные женщины склонны доверять. Иногда просыпается совершенно необъяснимое чувство: внимание женщины так и приковывают изображения малышей или детвора, галдящая во дворе.

Но даже если окрыленная удивительным предчувствием женщина примчится к врачу, вердикт специалиста ее навряд ли обрадует. Первую неделю, прошедшую после оплодотворения, подтвердить очень сложно, и современная медицина не всегда это может сделать. Врачи же доверяют не предчувствиям, а конкретным первым симптомам беременности.

Да, матка может казаться налитой, а стенки влагалища окрашиваются в синеватый цвет, однако появление этих признаков вполне возможно и накануне менструации. Поэтому после осмотра гинеколог, скорее всего, однозначным ответом будущую мамочку не порадует. В этом нет ничего удивительного, потому что первые признаки беременности на ранних сроках (1 неделя) еще отсутствуют, так как менструация только закончилась, и оплодотворения еще не произошло. Иными словами, самые первые симптомы беременности, которые женщина реально сможет почувствовать и заметить, появляются через 2 или 3 недели после окончания месячных, то есть где-то с середины первого месяца особого положения.

Признаки беременности после зачатия до месячных

Зачатие длится в среднем две недели. Период этот начинается половым актом и заканчивается задержкой месячных. Какие же важные признаки беременности на первых неделях можно обнаружить?

После оплодотворения женский организм начинает активно перестраивать все свои функции и системы в новый для него, усиленный, режим. Еще бы, ведь теперь в животе у мамы зародилась и растет новая жизнь! Не все первые признаки беременности покажутся женщине приятными – в попытке приспособиться и удовлетворять потребности развивающегося малыша организм порой подвержен мучительным деформациям. Беременной нужно набраться спокойствия и терпения, ведь ее ждет самый ценный приз в мире!

Итак, какие необычные изменения в женском организме могут намекать на пополнение в семействе? Давайте выясним, всем ли беременным достается одинаковый набор симптомов, и почему эти признаки, собственно говоря, возникают.

Признаки беременности: мажущие кровянистые выделения

Несколько похожих на кровь пятнышек на нижнем белье, конечно, смутят женщину, живущую в ожидании радостной новости. Что же это – не вовремя нагрянувшие месячные?

Желто-коричневые умеренные выделения после зачатия называются имплантационным кровотечением, которое условно можно назвать ранними признаками беременности на первой неделе. Мажущие следы появляются через 6 – 12 суток после предполагаемого зачатия: в это время эмбрион внедряется в рыхлую поверхность матки, чтобы надежно закрепиться там. Иногда наличие этих специфических выделений остается незамеченным. В случае, когда мазки на белье появляются уже после задержки менструации, лучше проконсультироваться по этому вопросу у гинеколога – есть вероятность выкидыша!

Признаки беременности: повышение базальной температуры тела

Базальная температура тела повышается во второй половине месячного цикла. Чтобы отследить изменение этого показателя, каждое утро несколько дней подряд меряют температуру тела в прямой кишке. Обратите внимание, что делать это нужно после пробуждения и до того, как встать с кровати. Если беременность есть, показатели базальной температуры будут колебаться на отметках выше 37 0 С: 37,1 – 37,2 0 С (в некоторых случаях до 38 0 С).

На повышение базальной температуры тела влияет высокий уровень концентрации гормона пролактина, который появляется в организме с наступлением беременности. Значимым этот признак является только первые две недели после зачатия, по окончанию этого срока базальная температура тела стабилизируется.

Признаки беременности: общая слабость

Некоторые беременные, которые еще не догадываются о своем положении, чувствуют себя простуженными. Возникает такое ощущение из-за повышенной температуры тела в первые 10 – 14 дней после зачатия. На этом фоне возникает быстрая утомляемость, невнимательность, слабость. Более того, организм, отдавая все силы на укрепление и поддержание новой жизни в утробе матери, действительно может «расклеиться»: у женщины появляется насморк, саднящее чувство в горле и головная боль.

Признаки беременности: болезненный дискомфорт в области молочных желез, существенное повышение их чувствительности

У многих женщин, готовящихся к материнству, самым первым признаком «интересного» положения становится изменение чувствительности груди. Молочные железы заметно наливаются, болезненно реагируют на любое неосторожное прикосновение. Более того, с каждым днем этот дискомфорт только возрастает. Но в некоторых случаях грудь не болит совсем, особенно это удивляет женщин, которые каждый раз стойко переносят мучительный предменструальный синдром перед очередной менструацией.

Также следует обратить внимание на кожу вокруг сосков – если она заметно потемнела, это может указывать на наступившую беременность. Кроме того, еще одним весьма убедительным признаком произошедшего зачатия может стать прозрачная жидкость, которая выделяется из соска, если на него слегка надавить. Таким образом грудь готовится к продолжительному процессу естественного вскармливания.

Признаки беременности: ощущение тугого воздушного шара в животе, необычные покалывающие ощущения внутри матки, дисфункция кишечника в виде запора или диареи

Чувство сильной наполненности в животе и специфические ощущения «ниже пояса» свидетельствуют о том, что стремительный процесс подготовки организма к вынашиванию малыша запущен. К малому тазу усиленно приливает кровь, а объемы матки начинают расти. Вот чем можно объяснить чувства женщин, которые утверждают, что ощущают матку с 1 – 2 недель после зачатия. Также может присутствовать дискомфорт в виде вздутия и расстройства кишечника. У женщины, которая собирается стать мамочкой во второй раз, одними из первых признаков беременности в некоторых случаях становятся геморрой и варикоз. У первородящих эти неприятные заболевания могут проявиться с наступлением третьего триместра беременности.

Признаки беременности: постоянное чувство усталости и разбитости, забывчивость

Эмоциональные перепады в виде быстро меняющегося настроения, излишней сентиментальности, агрессивности или тревожности – это гормональные «проделки». В самом начале беременности в организме начинается активная выработка прогестерона, который подавляет работу центральной нервной системы, вызывая тем самым постоянную усталость и сонливость. Правда, после 10 недели беременности эта «сонная» трясина из жизни женщины исчезает,так как полностью сформированная к этому времени плацента начинает производить собственные гормоны, которые возбуждают вялое течение всех психических процессов в организме.

Признаки беременности: искаженное восприятие запахов, вкусов, отвращение к любимым продуктам. Чрезмерное выделение слюны

Причина тому – ранний гестоз (токсикоз), чье мучительное влияние некоторым женщинам «посчастливилось» испытать на себе уже на самом старте беременности. Плохое самочувствие одолевает, начиная со второй недели после зачатия и, к сожалению, может сопровождать большую часть «интересного» положения. Кардинальные изменения в гастрономических пристрастиях, крайнее невосприятие определенных продуктов питания – результат глубокой перестройки организма на уровне центральной нервной системы.

Если рвота случается больше 5 – 6 раз в сутки и зависит не только от времени принятия пищи, нужно немедленно обсудить эту проблему с врачом.

Признаки беременности: тянущая боль в пояснице, боль в голове наподобие мигрени

Область крестца начинает «простреливать» тупая боль, но этот симптом может появиться и на последних неделях вынашивания. Головные боли у женщин в положении наблюдаются из-за резкого повышения количества гормонов в крови. И хотя эти признаки знакомы всем беременным без исключения, их, скорее, можно назвать косвенными показателями беременности.

Во втором триместре гормональный фон стабилизируется и к будущей маме возвращается хорошее самочувствие.

Признаки беременности: ощущение жара и озноба

В первые недели после наступления беременности женщину часто бросает то в жар, то в холод. На этом этапе подготовки к вынашиванию все процессы в организме напоминают качели: температура тела повышается, артериальное давление понижается, чем и объясняется резкие перемены в самочувствии беременной. Эта же причина порождает чередование периодов подавленности и высокой активности.

Признаки беременности: частые позывы «по-маленькому»

Причиной частых мочеиспусканий также становится гормональный «бум» в организме. К тому же, к области малого таза приливает много крови и на некоторое время искажаются функции почек. Ко второму триместру этот симптом не исчезает, а, наоборот, усиливается, в связи с чем его относят к общей картине беременности. Объяснить это можно постепенным ростом матки, которая все больше и больше начинает «притеснять» мочевой пузырь.

Признаки беременности: выделение обильного влагалищного секрета

Из-за того, что к малому тазу поступают большие объемы крови, увеличиваются и объемы выделений из влагалища. Они служат своеобразной защитой для женщины и ее малыша от патогенных микроорганизмов, так как содержат большую концентрацию ионов водорода.

Однако у этого явления есть и значительный недостаток: влажная вязкая среда способствует быстрому размножению дрожжевидного грибка, который является возбудителем кандидоза – одного из самых неприятных женских заболеваний. При первых симптомах молочницы нужно сразу обращаться к врачу за грамотным лечением, в случае промедления возникает опасность инфицирования плода. К тому же, наличие молочницы в истории беременности может стать причиной разрывов во время родов.

Признаки беременности: задержка очередной менструации

Это, пожалуй, самый красноречивый признак наступившей беременности. Если в месячном календаре не появляются очередные «красные» дни, можно смело пользоваться тестом на беременность и идти в женскую консультацию.

Как уже было отмечено, в первые дни после зачатия у женщины могут появиться выделения из влагалища, напоминающие скудное кровотечение, однако это явление ни в коем случае нельзя путать с менструацией. Чтобы не мучиться сомнениями, лучше сразу прийти на прием к врачу за ответом. Иногда задержка говорит не о беременности, а о какой-либо гинекологической болезни.

Признаки беременности до задержки: хитрости народной медицины

Современная медицина сегодня находится в расцвете своих сил, но так было не всегда. По каким признакам женщины определяли свое положение на ранних сроках, когда еще не было УЗИ и точных анализов?

Есть несколько интересных народных способов с большой вероятностью предположить, что вы ждете малыша. Все они безвредны для вашего здоровья.

1. Итак, йод. Да-да, всем нам хорошо знакомый обязательный атрибут домашней аптечки. 1 капельку йода добавьте в емкость с мочой и наблюдайте: если она осталась на поверхности – наши вам поздравления, если, растворившись, исчезла — в этот раз, к сожалению, ничего не получилось.
2. Во втором способе также задействован йод. Капните его на марлевый кусочек ткани, смоченный в моче. Индикатором беременности будет цвет, который приобретет коричневый антисептик в результате реакции с мочой: фиолетовый – вы беременны, синий – нет.
3. Следующий народный метод определения беременности на ранних сроках очень оригинальный: возьмите две маленькие луковицы и посадите их в стаканчики с водой. На одной загадайте материнство, на другой – отсутствие беременности. Какая луковица раньше прорастет, такой будет и ответ на ваш вопрос.
4. Многие женщины, как мы уже отмечали, доверяют своим сновидениям и сонникам. Так, «беременными» испокон веков считаются сны, где фигурируют рыбы или вода. Если женщине снится, что она ловит рыбу – это самый убедительный «симптом» беременности, утверждает народная мудрость.

Конечно, перечисленные выше приметы не могут претендовать на 100%-ную достоверность. Тот же народ придумал меткую фразу – вилами по воде писано. Действительно, если вы получили радостную весть о своей беременности путем гадания на пророщенной луковицы, отнеситесь к этому как к хорошему предзнаменованию, но не расценивайте это как диагностику на приеме у гинеколога. К нему после задержки месячных за официальным вердиктом и отправляйтесь!

Признаки беременности: диагностика беременности на первых неделях

Есть два варианта определения беременности:

1. Анализ крови на гормон ХГЧ.

С помощью этих двух способов беременность на первой неделе до задержки диагностировать можно, вот только нельзя утверждать, что результат будет однозначным. Зато применение этих методов после ненаступления менструации дает вполне достоверную информацию о состоянии женщины. Дело в том, что после задержки по причине произошедшего зачатия гормональная перестройка в организме идет ускоренными темпами: например, если беременность правильно развивается, то уровень гормона ХГЧ в крови повышается в 2 раза каждый день.

Если говорить об УЗИ на первой неделе предполагаемой беременности, то прибор сможет «увидеть» только желтое тело в яичнике. Это еще ни о чем не говорит, но врач со стажем может предположить зачатие, исходя из размеров и степени развития желтого тела.

Свершилось чудо: сначала вы обнаружили у себя несколько из выше перечисленных признаков беременности на раннем сроке, а чуть позже получили официальное подтверждение – будет малыш! Расправьте плечи, глубоко вдохните и улыбнитесь – вы в начале долгого и удивительного пути. Привыкайте к статусу будущей мамочки и ничего не бойтесь!

Первые признаки «интересного» положения. Видео

Одни девушки мечтают о второй полоске на тесте, а другие боятся ее, словно огня. Но и те, и те стараются узнать об интересном положении как можно раньше. Прибегают к народным методам, прислушиваются к собственному организму. И принимают любые подозрительные симптомы за предвестников беременности. Вот только любые признаки – лишь косвенное доказательство. Окончательный вердикт должен вынести гинеколог.

Главный симптом

Иногда девушки начинают покупать тесты сразу после незащищенного полового акта. Они ждут, что тест окажется положительным уже спустя неделю после попадания семенной жидкости в фаллопиевы трубы. Женщины настолько зацикливаются на своих желаниях и страхах, что иногда пропускают самый главный симптом – кровотечение, которое в официальной медицине называют имплантационным.

Нет, оно не похоже на месячные. Стоит вспомнить урок биологии и строение матки, а точнее – эпителия, покрывающего ее стенки. Он состоит из многочисленных мелких капилляров, переплетенных с нервными окончаниями.

Менструация у здоровой девушки обычно длительная и обильная. Кровотечение, вызванное внедрением эмбриона в матку, очень скудное. Чаще это несколько коричневатых или алых капель на ежедневной прокладке. Процесс имплантации зиготы не всегда сопровождается выделениями. Они могут и отсутствовать или быть настолько скудными, чтобы при беглом взгляде на белье женщина ничего не заметит.

Но гинекологи советуют не радоваться и не паниковать. Алые капли крови появляются на прокладке и после секса, и в результате гормональных нарушений. А также могут указывать на воспаление придатков или влагалища.

Бели и метеоризм

Врачи утверждают, что о беременности стоит говорить только после внедрения зиготы в эпителий матки. Эмбрион, который успешно прошел этап имплантации, заставляет женское тело подстраиваться и вызывает определенные физиологические изменения. Во-первых, внутренние половые органы стараются очиститься от бактерий и микробов, которые могут угрожать плоду. Бели у некоторых женщин становятся обильнее. Если раньше хватало 1 ежедневной прокладки на 6–8 часов, то теперь приходится использовать по 2–4 средства личной гигиены.

Во-вторых, матка воспринимает зиготу как что-то чужеродное. И чтобы она не отторгла плодное яйцо, снижается местный иммунитет внутренних половых органов. Грибки и микробы, живущие во влагалище, в этот период активизируются. И у некоторых женщин обостряется или появляется молочница. На нее указывают:

• обильные беловатые выделения, в которых присутствуют комочки или хлопья;
• рези или дискомфортные ощущения при мочеиспускании;
• кисловатый запах белей;

Конечно, резкое обострение молочницы не является прямым симптомом беременности. Но если женщина давно планировала зачатие, и подозревает, что скоро станет мамой, ей стоит проконсультироваться с гинекологом и подобрать мягкие препараты, которые не навредят потенциальному ребенку.

К внутренним половым органам усиливается приток крови, чтобы плодное яйцо могло быстрее прижиться, а также не осталось без питательных веществ, необходимых для развития. Матка в первую неделю после имплантации зиготы набухает и создает давление на кишечник. Женщины жалуются на дискомфортные ощущения, напоминающие вздутие. А у некоторых беременных возникает метеоризм и даже запоры. Симптомы могут указывать на интересное положение, если девушка не меняла свои пищевые привычки в течение 1–2 недель. В противном случае, повышенное газообразование и застой каловых масс – лишь последствия неправильного питания или новой диеты.

Базальная температура

Девушкам, планирующим беременность, не зря рекомендуют измерять базальную температуру и составлять график. Именно колебания кривой в сочетании с имплантационными кровотечениями могут намекнуть женщине на радостную новость. Ведь из-за прилива крови к матке повышается температура. Но не во всем теле, а только во внутренних половых органах и прямой кишке. Градусник при беременности показывает от 37 до 37,3. В некоторых случаях отметка поднимается до 38.

Температура держится несколько суток, а затем опускается до привычных показателей 36,8–36,6. Чтобы получить достоверные результаты, женщине стоит правильно обращаться с термометром. Градусник оставляют на прикроватной тумбочке и используют по назначению в первые минуты после пробуждения. Вставать в туалет, пить воду или заниматься сексом с мужем можно только после процедуры. Термометр держат 5 минут. Чтобы не забыть результат, стоит записать его в специальный блокнот. Можно скачать на смартфон программу, следящую за менструальным циклом и базальной температурой.

Грудь и простуда

На первой неделе беременности в организме новоиспеченной матери повышается концентрация пролактина. Гормон подготавливает тело к имплантации и развитию эмбриона. У беременных из-за пролактина могут набухать молочные железы. У некоторых при надавливании на сосок выделяется прозрачная жидкость. Считается, что организм готовится к грудному вскармливанию с первых дней зачатия.

Ареолы вокруг сосков из-за высокой концентрации пролактина темнеют. Также появляется заметная коричневатая линия, которая опускается от пупка к лобку. У некоторых девушек на лице и других частях тела выступают небольшие пигментные пятна.

При оплодотворении яйцеклетки гормональный фон меняется очень быстро. Увеличивается уровень не только пролактина, но и прогестерона. Этот гормон также необходим для успешного прикрепления эмбриона и развития. Результатом резкого повышения концентрации прогестерона в крови могут стать частые головные боли, похожие на мигрень. Хотя подобные симптомы наблюдают и после стрессовых ситуаций.

У беременных, помимо местного, снижается и общий иммунитет. В первую неделю после имплантации эмбриона могут появиться симптомы, похожие на простуду:

• першение и дискомфортные ощущения в горле;
• прозрачные выделения из носа или насморк;
• частое чихание.

Другие женщины внезапно начинают храпеть. Третьи жалуются на симптомы, похожие на приливы при климаксе. Беременной становится очень жарко, усиливается потоотделение и сердцебиение, а через минуту ей хочется надеть шерстяной свитер и махровые носки, хотя за окном лето. Приступы озноба и повышения температуры связаны с прогестероном. Гормон влияет на работу центральной нервной системы, вызывает резкие перепады давления.

Вялая и агрессивная

На первых этапах беременности эмоциональное состояние нестабильное. Любой раздражитель способен вывести женщину из равновесия. Порвались колготки? Увидела картинку с бездомным котенком? В маршрутке кто-то назвал не девушкой, а женщиной? Если раньше подобные происшествия не трогали и не беспокоили, то из-за гормональных перепадов беременная испытывает целый спектр эмоций. От обиды и злости до желания забиться в угол и плакать, пока не начнет задыхаться.

Ближе к концу первого триместра, когда плацента начнет вырабатывать собственные гормоны, настроение стабилизируется. Появится бодрость и энергия. Но в первые недели женщине придется мучиться от постоянной сонливости, забывчивости и рассеянности.

Вкусовые изменения

Желание съесть соленый огурец не указывает на беременность. А вот приступ тошноты, появившийся от запаха любимого блюда, может намекать на интересное положение. С ранним токсикозом сталкиваются не все мамочки. Гестоз на первой неделе возникает лишь у единиц. Причина – все тот же прогестерон, подавляющий нервную систему. Организм перестает воспринимать привычную пищу. Попытка позавтракать заканчивается рвотой. Тошноту также вызывают резкие запахи. Например, парфюм мужа или коллеги. Аромат жареного мяса или горячего борща.

Если женщина уверенна, что употребляла только качественные продукты, поэтому не могла отравиться, то ей стоит проконсультироваться с гинекологом. Делать тесты, УЗИ или сдавать кровь на ХГЧ слишком рано. Они покажут результат только на 3–8 день после задержки менструации.

Дополнительные признаки

На первой неделе беременность вычисляют по частым позывам к мочеиспусканию. Функционирование почек нарушается из-за усиления кровообращения в органах малого таза. Они вырабатывают мочу небольшими порциями, поэтому женщина ходит в туалет через каждые 30–50 минут. У некоторых беременных не только учащается мочеиспускание, но и возникает диарея.

У пациенток, которые уже рожали, при повторном оплодотворении яйцеклетки может обостриться геморрой или варикозное расширение вен на ногах или груди. К первым симптомам беременности также причисляют:

• металлический привкус во рту;
• усиленное слюноотделение, не связанное с приемом пищи;
• судороги в икроножных мышцах;
• отслоение искусственных ногтей из акрила.

Некоторые девушки понимают, что они в положении, благодаря снам. Одни видят рыбу, а другие разговаривают с будущими детьми. Возможно, такие видения возникают из-за гормональной перестройки. Мозг получает сигнал о беременности и интерпретирует его, превращая химические реакции в мистические знаки.

Точно определить на первой неделе, произошло зачатие или нет, невозможно. Народные методы с йодом или луковицами не работают. Они лишь дают призрачную надежду или заставляют женщину нервничать.

Узнать о беременности в первые дни после зачатия практически нереально. Любые симптомы, указывающие на развитие новой жизни, можно объяснить стрессами, ПМС или воспалительными заболеваниями. Сначала женщина должна дождаться задержки менструации, сдать кровь на ХГЧ и сделать несколько тестов. И только после обследований, УЗИ и визуального осмотра гинеколог даст точный ответ.

Видео: 1 неделя беременности

1 неделя беременности – можно ли здесь действительно говорить о сроке? Или период этот – скорее условный, чем реальный? Почему именно понятие первой недели так противоречиво? Все эти вопросы очень важны при планировании беременности. Интересно будет и тем, кто уже подсчитывает дни в особом календаре и гадает: да или нет?

Сроки беременности: путаница или логика?

Часто можно услышать вопрос: а бывает ли вообще такой срок как одна неделя беременности? И как вообще ведётся подсчёт? Современная наука предлагает два подхода. Первый – акушерский, второй – эмбриональный.

1. Акушерский подход предполагает, что точный срок зачатия установить очень трудно. Особенно, если женщина живёт регулярной половой жизнью. Поэтому начало беременности считается от первого дня последней менструации . Плюс такого подхода – в его простоте, минус – в противоречии понятия «первая неделя».
2. При эмбриональном подходе считается, что беременность наступает в середине цикла . Именно в этот период у большинства женщин наступает овуляция, то есть время полной готовности яйцеклетки к оплодотворению. Плюс такого метода подсчёта – в большей точности, минус кроется в индивидуальных особенностях женского организма. Ведь определение овуляции даже в наше продвинутое время дело нелёгкое.

Акушерский подход принимает полный срок беременности в 40 недель, эмбриональный – в 38. Так или иначе, врачи будут подсчитывать все сроки акушерским методом.

Для тех, кто готовится

Если пара планирует беременность, то 1-я неделя в этом случае – понятие более конкретное. Потенциальным родителям особенно важно кое-что проверить.

Будущая мама

Беременность и роды – это истинный труд . Слабой женщине будет очень тяжело с ним справляться. Поэтому нужно ещё до беременности позаботиться о своём здоровье. Вылечить «забытый» зуб, а если есть хронические заболевания – посетить специалистов. Очень хорошо заняться спортом, который поможет при беременности. Пусть это будет плавание или йога.

Будущий отец

Представления о ребёнке и сам ребёнок – сущности порой очень разные. Особенно если речь идёт о первенце. Понимает ли отец будущего малыша, что в скором времени изменится почти всё? Материальное положение семьи, психология отношений, любимая женщина – многое станет другим. Подготовка будущего отца вопрос скорее моральный и психологический, но всё же очень важный .

Общие действия

В идеале оба потенциальных родителя должны бросить курить и отказаться от любых доз алкоголя хотя бы за три месяца до предполагаемого зачатия. Так у будущего малыша повысятся шансы родиться здоровым. Кроме того, желательно проверить качество питания, не совершать дальних поездок с резкой переменой климата и не переутомляться. Особенно это важно для женщины.

Что чувствует женщина?

С акушерской точки зрения первая неделя беременности – это период менструации плюс, возможно, пара дней после него. Так что особых ощущений при этом нет – всё как обычно . Болезненные месячные, к сожалению, такими и будут. Счастливицы, которых «критические дни» не выбивают из колеи, также проведут эту неделю без особенностей. Вот наиболее частые ощущения женщин в период менструации:

• слабость и сонливость;
• тошнота, иногда рвота;
• повышение или понижение аппетита;
• кишечные нарушения (метеоризм, диарея, запор);
• изменение кровяного давления в ту или иную сторону;
• эмоционально – перепады настроения, депрессия или повышенная агрессивность.

Если говорить об эмбриональном сроке, то первая неделя после зачатия проходит по большей части без всяких физических ощущений. Женщина, которая планирует беременность, может чувствовать некоторый подъём и в то же время тревогу. Ведь её главный вопрос – состоялось зачатие или нет? А если зачатие допускается, но не планируется специально, будущая мама может вообще ничего особенного не ощущать.

Изменения в женском организме

Матка женщины уже «знает»: оплодотворения пока не произошло. Поэтому в маточной полости отделяется от стенок слой эндометрия и выходит с некоторым количеством крови. Одновременно формируется новый эндометрий, который, возможно, примет оплодотворённую яйцеклетку. При этом часто бывают сокращения и напряжения мышц матки, и женщина ощущает боль внизу живота. Если планируется беременность, от приёма анальгетиков лучше отказаться и просто перетерпеть. Даже накануне зачатия многие лекарственные препараты уже вредны. Все эти наблюдения касаются акушерского срока.

Если первая неделя идёт в эмбриональном плане, здесь изменения уже более явные . Оплодотворение состоялось, весь организм женщины уже получил множество сигналов и начал перестройку, в первую очередь – гормональную. Отныне деятельность любого внутреннего органа или системы будет учитывать новое состояние «хозяйки».

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Признаки и проявления

При акушерском подходе ни о каких признаках беременности в первую неделю речи не идёт. Ведь беременность фактически ещё не наступила. Если срок беременности 1 неделя рассматривается в эмбриональном плане, то этот период также может ничем не отличиться, а может и немного «показать себя».

Главный признак – это имплантационное кровотечение . Оно знаменует собой закрепление оплодотворённой яйцеклетки в маточной полости. Чаще всего это чуть заметные розовые выделения мажущего характера. Женщина может вообще не обратить на них внимания, так что это проявление нового состояния пройдёт незамеченным.

Плод на 1 неделе беременности

И в акушерском, и в эмбриональном плане плода как такового ещё нет. В первом случае зачатие ещё не случилось, во втором – только-только начинается активное деление клеток зародыша будущего малыша. При этом ребёнок уже обладает половиной наследственных признаков матери и половиной – отца. А вот как и в чём это проявится, родители узнают ещё не скоро.

Тест на беременность: положительный результат или его отсутствие?

Даже самые продвинутые тесты из аптеки могут показать беременность не ранее чем за несколько дней до менструации. Поэтому вне зависимости от методики определения срока такая проба на первой неделе малоэффективна или бесполезна вообще. Лучше немного подождать.

Если уж совсем не терпится, можно сдать кровь на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). Содержание этого вещества в крови женщины возрастает, когда наступает беременность. Но и этот способ определения беременности будет эффективен только после первой эмбриональной недели.

А что покажет УЗИ?

Сканирование маточной полости и яичников делают в том случае, если женщина давно и тщательно планирует беременность. Процедура поможет уточнить сроки овуляции. УЗИ покажет степень зрелости фолликула, общую готовность маточной полости. Большей информативности от исследования на столь маленьком сроке ждать не приходится.

Характер влагалищных выделений

Перед овуляцией большинство женщин наблюдают у себя прозрачные и довольно жидкие выделения. Они становятся более густыми и вязкими, похожими на яичный белок, когда созревает яйцеклетка. Затем выделения ещё более густеют. Так женский организм защищает яйцеклетку от внешних инфекций и неблагоприятной среды.

Пора садиться на диету?

Если женщина серьёзно подходит к планированию беременности, о диете стоит побеспокоиться заранее. При этом важно не совершить одну распространённую ошибку. Почему-то некоторые потенциальные мамы считают, что просто обязаны поглощать повышенное количество калорий. Но вот есть за двоих как раз не нужно. Лишний вес будущей маме не помощник.

Даже на самом раннем сроке рацион женщины должен включать:

• только нежирное мясо;
• рыбу, напротив, жирную;
• свежие овощи (в идеале – треть всего рациона);
• кисломолочные продукты;
• свежие фрукты.

При этом желательно исключить или хотя бы ограничить в питании количество сахара и животных жиров.

Способ приготовления пищи также имеет значение. Всё жареное, копчёное и острое придётся ограничить. Лучше не пить крепкие кофе и/или чай.

Часто возникают споры об алкоголе. Одни говорят, что бокал шампанского или хорошего вина совершенно не повредит. Другие утверждают, что «от пива ничего не будет». И всё-таки подобные мнения не являются профессиональными и говорят лишь о непонимании вреда алкоголя. Не случайно при планировании беременности от него рекомендуют отказаться хотя бы за несколько месяцев до предполагаемого зачатия.

Алкоголь – несомненный враг будущего малыша на любом сроке, и отказываться от него надо обязательно .

Что ещё должно быть включено в рацион? Это витамины. Есть специальные комплексы для беременных или тех, кто планирует зачатие. Если женщина наблюдается у врача, он может назначить фолиевую кислоту (это может быть сделано и за 2-3 месяца до возможного зачатия). Этот препарат снижает наследственные проблемы, уменьшает негативное воздействие различных внешних факторов, а также улучшает состояние плода. Также будущей матери могут быть назначены антиоксиданты – для дополнительной поддержки и улучшения состояния всего организма. Все лекарственные и витаминные препараты должен назначать врач-специалист . Советы подруг, интернет-форумов или даже сотрудника аптеки могут оказаться неверны.

На что ещё обратить внимание?

Есть много всего, что уже на первой неделе (неважно, по какой методике) будущая мама может сделать для своего малыша и для себя. Основные рекомендации просты:

• положительные эмоции;
• настрой на материнство (особенно если беременность первая);
• прогулки на свежем воздухе;
• здоровый и полноценный сон.

И немного о грустном. Если дома есть кошка или собака, придётся принять некоторые меры. Эти животные могут быть носителями токсоплазмоза, который очень опасен для будущего малыша. Можно отвезти животных к ветеринару и сделать пробы, а то и самой женщине сдать анализы. А ещё важно тщательно соблюдать гигиенические нормы: не пробовать «на соль» сырое мясо (оно тоже может быть заражено), не кормить им питомцев, проводить уборку кошачьего туалета в перчатках и тщательно мыть руки.

Если планируется или подозревается беременность, ни в коем случае нельзя делать рентгенологические обследования. Облучение крайне опасно для будущего малыша вне зависимости от срока.

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Первая неделя беременности взята для теоретического акушерского расчета как стабильная единица, но на этом этапе у женщины пока идет менструация. Стоит помнить, что на 1 неделе плода пока нет, а организм женщины только подготавливается к зачатию.

Акушерский и эмбриональный срок: что это, и как посчитать?

Если же беременность наступит, то первой эмбриональной неделей считается время, когда оплодотворение состоялось.

Как выбрать оптимальный день для зачатия?

Оптимальным временем использования теста является промежуток с 11 часов дня до самого вечера. А вот утром результаты будут некорректными, так как концентрация лютенизирующего гормона в утренней моче самая высокая.

Что ощущает женщина?

Какие изменения происходят?

Врачи отмечают, что с момента оплодотворения до имплантации проходит в среднем 7-10 дней.

А непосредственное время имплантации составляет 40 часов, и она происходит уже к 4 акушерской или 2 эмбриональной неделе.

Какие выделения могут быть, и что считать нормой?

Какие изменения происходят в матке?

• Синюшный оттенок из-за усиленной циркуляции крови.
• Изменение консистенции тканей и их плотности.

Изменения происходят из-за увеличения выработки гормона прогестерона и являются нормой.

Как подготовить организм?

• Отказаться от курения и алкогольных напитков.
• Начать прием фолиевой кислоты в таблетках.
• Если у вас простуда или другое заболевание, во время которого вы принимали антибиотики и лекарства, то во время первого осмотра у гинеколога не забудьте об этом рассказать.

Анализы и обследование

• Общий анализ мочи и развернутый крови.
• Мазки из влагалища для оценки состояния микрофлоры и выявления инфекций.
• Анализы крови на ВИЧ, гепатит, сифилис.
• Определение группы крови будущих папы и мамы, а также анализ на выработку антител к резус-фактору.

Поле завершения менструации следует посетить терапевта, гинеколога, окулиста и стоматолога. При выявлении проблем с зубами их стоит лечить, ведь во время беременности такое вмешательство будет проблематичным.

Когда уже можно делать тест?

Делать тест можно после 5-7 дней задержки во время последующего менструального цикла.

Но на таком раннем сроке вторая полоска будет едва заметной.

Нужно ли делать УЗИ на этой неделе?

• Проверка полости матки.
• Наличие/отсутствие кисты, миомы.
• Исследование эндометрия.

Какие симптомы появляются на 1 неделе?

• Неприятный привкус во рту.
• При имплантации можно заметить незначительное повышение температуры.
• Тянущие боли внизу живота.

• Задержка менструации. В день, когда месячные должны были наступить, они отсутствуют или же появляется малое количество алых выделений. Отметим, что в 20% случаев беременность может быть цветной: менструации наступают до 3-4 месяца вынашивания малыша.
• На 5-7 день после свершившегося зачатия может начаться токсикоз, который будет сопровождать женщину до 8-12 недели.
• Проблемы с кишечником и пищеварительным трактом. Это запор или понос, метеоризм, вздутие живота, изжога.
• Головокружение и изменение артериального давления может наблюдаться уже на 3 день после зачатия, что связано с гормональными изменениями организма мамы.
• Отеки, боли в спине.
• Нервозность и повышенная утомляемость.

Но эти симптомы беременности появляются у женщин лишь к 3-4 акушерской неделе, поэтому не стоит ожидать их во время 1 недели, когда оплодотворение еще не произошло.

Почему животные в доме на этой неделе опасны?

Питание и ограничения

Питание будущей мамочки должно быть сбалансированным, но не тяжелым. Правильное питание до зачатия может облегчить состояние на первых неделях вынашивания малыша.

В рационе будущей мамочки должны присутствовать такие продукты:

• Овощи и фрукты. Это свекла, улучшающая работу кишечника, гранат, содержащий железо и витамин С, морковь, улучшающая процесс усвоения белка и другие фрукты и овощи.
• Бобовые культуры и фасоль, в которых содержится рекордное количество фолиевой кислоты. Также этот витамин есть в составе темной зелени, орехах и семечках, авокадо, кукурузе. Например, в кукурузе содержится 20% от рекомендованной дневной нормы фолиевой кислоты, в моркови 5%, а в свекле около 34%.
• Молочные продукты и кисломолочные напитки, дающие организму белок, кальций и улучшающие микрофлору кишечника.
• Рыба речная и морская для получения жирных кислот и фосфора.

Какие витамины можно пить на этом этапе?

• Компливит в состав, которого входят более 8 витаминов и минералов, в том числе цинк. Этот микроэлемент необходим для стимуляции выработки мужских гормонов.
• Дуовит.
• СпермАктив.

Интимная жизнь на этой неделе

На этой неделе у женщины продолжается менструация, поэтому интимная жизнь сведена к минимуму. После завершения менструации интимную жизнь стоит возобновить, чтобы не пропустить день овуляции и повысить шансы зачатия.

• Защищайте себя от стрессов, избегайте простудных и вирусных заболеваний, в случае заражения зачатие придется отложить.
• Сведите к минимуму вредные привычки. Курение и алкоголь в период планирования малыша неприемлемы.
• Избегайте переохлаждения органов малого таза, ведь воспаление может замедлить процесс наступления беременности.
• На этапе планирования стоит избегать людных мест, посещения сауны или бассейна, где можно заразиться ОРВИ, ветрянкой, краснухой и т. д.
• Получить нужное количество фолиевой кислоты только из продуктов практически невозможно, поэтому не пренебрегайте приемом этого витамина в таблетках.

1 неделя беременности — начало беременности, первый акушерский месяц в . Первая неделя беременности длится 7 дней с момента зачатия. Перед зачатием каждая женщина должна знать, что происходит с её организмом в первые дни беременности, от чего стоит отказаться или, наоборот, обратить внимание. От этого зависит протекание всей беременности, здоровье роженицы и будущего малыша. На протяжении долгих лет начало беременности принято считать с первого дня менструального цикла. Связано это с тем, что на ранних сроках трудно установить день наступления овуляции. В этот момент ещё нет плода или оплодотворённой яйцеклетки, поэтому на первой неделе беременности установить факт зачатия очень сложно.

1 неделя беременности — ощущения

Ощущение женщин после зачатия в 1 неделю беременности бывают абсолютно разными. Разница в ощущениях в первые дни беременности лишь говорит о том, что это сугубо индивидуальный фактор для каждой женщины. Одни женщины на первой неделе беременности совершенно не ощущают перемен и даже не подозревают, что внутри пробуждается новая жизнь.

Другие, проявляющиеся признаки беременности в первые дни, принимают за недомогание перед менструацией, так как большинству знакомо ощущение тянущей боли внизу живота либо некоторое набухание бюста, болезненность сосков, изменчивость эмоций.

А некоторые женщины рассказывают, что уже с самого зачатия начинают ощущать гормональные преобразования организма и все симптомы, свойственные беременным.

1 неделя беременности — Путь к развитию эмбриона

В сущности, на 1 неделе беременности, еще не началось формирование эмбриона. Данный период характеризуется только встречей яйцеклетки и сперматозоида. Половые клеточки объединились, их ждет долгая дорога - вдоль фаллопиевых труб оплодотворенная яйцеклетка торопится к матке, ведь ей необходимо как можно быстрей прикрепиться к эпителию. Как только это происходит, клетка начинает быстро размножаться. Как правило, этот этап именуют началом акушерского срока беременности. Протекание его сопряжено с большим гормональным выбросом. В случае если месячные пойдут быстрее, чем оплодотворенная яйцеклетка прикрепится к выстилающему матку эпителию, то будущий эмбрион уйдет из организма естественным порядком.

Ампулярный отдел маточных труб является местом для слияния женской яйцеклетки и сперматозоида. После этого оплодотворённая яйцеклетка делится с геометрической прогрессией и становится похожей на ягоду ежевики.

В первые дни беременности оплодотворённая яйцеклетка начинает двигаться по маточным трубам в матку, чтобы закрепиться на её стенках. Процесс продвижения морулы занимает приблизительно пять дней. После этого начинается формирование пуповины и плаценты. А из внутренних клеток формируются органы плода.

Во время ультразвукового исследования можно обнаружить доминирующий фолликул, определить толщину его стенок и сделать предварительные выводы о протекании беременности.

Приведённые ниже симптомы и признаки наступления беременности могут быть только предвестниками наступления менструального цикла. Первая неделя беременности в ожидании чуда требует спокойной обстановки, правильного питания, положительных эмоций и ожидания первого дня задержки месячных, которые в большинстве случаев говорят о зачатии.

Признаки беременности на первой неделе

Изменения в организме женщины связанные с подготовкой к беременности начинаются каждый месяц во время менструального цикла. В этот момент происходят гормональные и психические изменения.

Зачатие происходит на четырнадцатый день овуляции, но иногда это может произойти на восьмой или даже двадцать первый день. Поэтому первая неделя беременности проходит незаметно, как для мамы, так и для врачей.

1 неделя беременности играет решающую роль для развития плода и здоровья мамы. В этот момент эмбрион должен правильно закрепиться на стенках матки. Но говорить о выраженных симптомах беременности очень рано. Но очень часто первая неделя беременности характеризуется специфическими выделениями, которые не опасны в этот момент.

Гормон, который плацента выделяет во время беременности ещё невелик, поэтому анализы не подтвердят зачатие. Но женщина, ожидающая беременность, может отметить некоторые субъективные признаки беременности в первые дни:

1. Первая неделя беременности характеризуется лёгким недомоганием. Симптомы больше похожи на простуду, но без температуры.
2. Происходит частая смена настроения. Этот признак очень сильно заметен у эмоциональных женщин: радость и слёзы могут резко сменять друг друга без каких-либо причин.
3. В первую неделю беременности отмечаются сонливость и недосыпание. Проснувшись внезапно рано утром, женщина может больше не уснуть. При этом она чувствует себя разбитой и усталой.
4. Могут отмечаться резкие покалывания в области таза. В момент оплодотворения в малый таз поступает поток крови, поэтому чувствуется тяжесть внизу живота.
5. Первая неделя беременности может вызвать резкие периодические покалывания в области поясницы, которые отдаются затем в ноги. Боль появляется независимо от принятого положения женщины.
6. Могут появиться сильные головные боли в течение всего дня.
7. В первую неделю беременности при малейшем прикосновении к груди отмечаются неприятные ощущения или резкая боль.
8. Большинство женщин отмечают хороший аппетит, который не даёт чувство насыщенности. В первую неделю беременности появляются пристрастия к тем или иным продуктам.
9. Очень редко отмечаются приступы тошноты в утреннее время.
10. С первых дней женщине очень трудно найти удобное положение сидя: постоянно что-то мешает.
11. После прикрепления яйцеклетки к стенкам матка начинает увеличиваться в размерах, давя на мочевой пузырь. Поэтому первая неделя беременности отмечается частыми позывами к мочеиспусканию.

Кроме этого происходят и внешние изменения, которые женщина очень часто не замечает. Например, на 1 неделе беременности появляется небольшая отёчность ног и рук. После оплодотворения яйцеклетки происходит гормональный сбой в организме женщины. Поэтому даже на здоровой коже может появиться угревая сыпь.

Гормональный сбой сказывается на работе кишечника. Он начинает работать медленнее, за счёт чего появляются проблемы со стулом. Стенки кишечника начинают отекать, и появляется чуть заметное вздутие живота.

Молочные железы начинают немного набухать, поэтому на них появляется венозная сетка. К концу дня можно заметить небольшой румянец на щеках. Связано это с интенсивным кровообращением в организме.

1 неделя беременности отмечается повышением базальной температуры. Её можно измерять в прямой кишке, влагалище или во рту каждый день по утрам. Связано это с повышенным выделением прогестерона после зачатия.

Первые дни после зачатия сопровождается большим количеством выделяемой слюны. Частое глотание приводит к нарушению кислотной среды желудка, поэтому появляются проблемы с пищеварением и изжога. 1 неделя беременности может привести к потере веса, которая нежелательна на данном сроке.

Симптомы беременности на первой неделе

Первые дни беременности характеризуется оплодотворением яйцеклетки. В этот момент зародыш начинает продвигаться по маточным трубам, поэтому организм начинает перестраиваться для вынашивания плода. Женщина может чувствовать лёгкое недомогание, тошноту, тяжесть внизу живота и тягу к непривычным для неё продуктам.

Ощущения наступления беременности сугубо индивидуальны. У одних женщин они больше похожи на начало менструального цикла, у других начинается гормональный сбой с последующими изменениями в организме. Но первая неделя беременности зачастую может проходить без каких-либо симптомов и ощущений.

Первая неделя беременности характеризуется небольшими желтовато-коричневыми мажущими выделениями. Это первые предвестники зачатия, которые в гинекологии получили название имплантационного кровотечения. Выделения появляются после прикрепления эмбриона к стенкам матки на шестой-двенадцатый день.

Очень часто выделения можно и не заметить. Но если они продолжаются и через неделю после задержки менструального цикла, необходимо обратиться к врачу. Это могут быть предвестники выкидыша.

Но выделения в свою очередь играют и защитную функцию. В них содержится большое количество ионов водорода, которые представляют собой барьер для проникновения микробов во влагалище.

Первая неделя беременности очень часто сопровождается появлением молочницы. Причиной этому являются имплантационные выделения, которые служат прекрасной средой для развития грибков кандиды. Молочницу нужно лечить на ранних сроках. Если её запустить может произойти инфицирование плода и сильные разрывы при родах.

Можно ли определить беременность на первой неделе

В таком небольшом сроке проводить диагностику бесполезно. В случае если идет первая неделя задержки, то в таком случае диагностировать беременность вполне возможно.

ХГЧ на первой неделе беременности

Уровень ХГЧ в данный момент не различим от остальных дней - он пребывает в норме как у не беременных. Если в это время обнаружился завышенный уровень ХГЧ, то не сопряжен с вероятной беременностью, больше это говорит о наличии патологии в организме.

1 неделя беременности — УЗИ

УЗИ в целях выявления беременности в этом сроке не проводят. В других случаях оно делается для обследования эндометрия матки, а также проверки наличия миомы или других нарушений в матке. На таком маленьком сроке, как одна неделя подобное исследование нужно для контроля имплантированной яйцеклетки, если имело место искусственное оплодотворение.

Тестирование на первой неделе беременности

На этом сроке осуществлять тестовую диагностику бессмысленно. В случае если тест делает женщина на первой неделе от задержки менструации, то тогда он вполне сможет установить беременность или исключить ее. Тест покажет более точный результат на 7-10 дней с момента зачатия.

Тест-полоски и их применение:

• Приобрести в аптеке тест на беременность.
• Для выполнения теста, необходимо на особую полоску накапать урины и выждать 4–5 секунд. В случае если дама действительно в интересном положении, в тесте возникнет 2 полосы:одна линия – контрольная, показывает на то, что тест работает и его данным можно верить;вторая - сообщает о высоком уровне гормона ХГЧ, который наблюдается при беременности.
• Иногда тест никак не устанавливает беременность, это может быть связано с малым числом вырабатываемых гормонов.
• Даже если 2-я полоса еле различима – тест заявляет о присутствии беременности.
• Для того чтобы удостовериться в точности показаний теста, можно сделать его снова, но лишь только спустя двое суток.
• Лучше всего осуществлять диагностику в утреннее время. В накопившейся за ночь моче достаточно много гормонов.

Питание будущей мамы

Первая неделя беременности считается загадочным явлением природы. Именно в этот момент зачастую происходит оплодотворение яйцеклетки без сопровождения внешних признаков. Но будущая мамочка в ожидании чуда должна строго следить за своим питанием. Ведь первые дни после зачатия играют большую роль в дальнейшем развитии плода.

Вводить сбалансированное питание нужно ещё до зачатия. Женщина должна получать в положенном количестве белки, углеводы, жиры, микроэлементы и витамины. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом и начать принимать препараты, содержащие фолиевую кислоту. В ежедневный рацион нужно внести свежие фрукты и овощи, грецкие орехи, зелень. Необходимо отказать от алкоголя, сигарет, продуктов с красителями, пищевыми добавками.

В ежедневный рацион нужно включить больше рыбы. Отказаться от жирного мяса, сахара, жиров животного происхождения и других углеводов.

Первая неделя беременности очень важный период. Несмотря на то, что ещё не наступила беременность, к этому моменту нужно подготовиться заранее:

• Нужно отказать от алкоголя, курения, лекарственных препаратов, которые могут повлиять на развитие эмбриона. Если нет возможности отказаться от приёма лекарственных препаратов, необходимо проконсультироваться с врачом.
• В этот период нужно отказаться от любого рентгенологического обследования в области малого таза.
• Необходимо избегать стрессовых ситуаций. Романтические вечера с супругом, активный отдых на природе будут отличным решением в сложившейся ситуации. Первая неделя беременности не исключает занятие сексом.
• Поддержка иммунитета - главное условие правильного развития эмбриона на первой неделе беременности. Нужно начать приём витаминов для беременных, заняться спортом, хорошо отдыхать.

Первая неделя беременности — видео

Узнайте больше о следующих неделях беременности: ,