Ощущения внутри себя: восприятие собственной энергетической структуры. Движения эфирного тела и его ощущения Человек, воспитанный в материалистическом обществе, не привык фиксировать те из своих ощущений, которые как бы лежат вне сферы материального. И тем более он не

Полевые ощущения Тактильное ощущение поля возникает при приближении руки, привыкшей к энергоинформационным ощущениям, к объекту – как правило, живому, например к другой руке. Обычно оно воспринимается как чувство вибрации, изменения температуры или давления в коже

Вот уже несколько лет ученые изучают этот феномен – приятные звуки помогают людям расслабиться. Каждый из нас хоть раз испытывал это приятное чувство, вызванное легким дыханием в ухо, звуками колыбельной или шуршанием страниц. Когда на затылке, спине, голове, руках будто ощущается приятное покалывание. Как только не называют это состояние – «поглаживание мозга», «щекотка мозга», «брейнгазм». Это и есть АСМР, дословно – автономная сенсорная меридиональная реакция («Autonomous Sensory Meridian Respons»). Но почему именно это ощущение оказывает на нас успокаивающее действие?

Природа феномена пока еще остается неясной и не имеет научного объяснения. Но желающих пережить его снова и снова уже миллионы по всему миру, и их армия только растет. Они просматривают специальные видео, где имитируются различные звуки. Ведь передать прикосновения и другие тактильные ощущения по интернету пока еще невозможно, а вот звук – легко. Этим и пользуются создатели АСМР-роликов. Популярность этих видео феноменальная. Миллионы просмотров, тысячи фанатов и сайтов, посвященных конкретным звукам. Есть фанаты «дыхания», фанаты «щелчка», «постукивания по дереву» и т.п.

АСМР-видео вполне могут заменить медитацию и стать новым антистрессом

Новые звезды Youtube – асмртисты (люди, которые записывают АСМР-видео) используют специальную высокочувствительные технику и бинауральные микрофоны, чтобы записывать звук. Они щекочут «ухо» виртуального зрителя пушистой кисочкой или заматывают его целлофаном, изображают звук стучащих друг о друга бусин или хлопающих пузырей жевательной резинки. Все герои видео говорят очень тихо или шепотом, медленно двигаются, как бы погружая вас в медитативное состояние и заставляя предвкушать те самые «мурашки».

Удивительно, но такие ролики действительно помогают расслабиться, это уже доказали научные исследования. Так что АСМР-видео вполне могут заменить медитацию и стать новым антистрессом. Их даже рекомендуют как часть терапии при расстройствах сна или сильных стрессах.

Как это работает

Собственно, звук – один из многих триггеров – стимулов, вызывающих определенную реакцию: кого-то цепляет иностранный язык либо слова на русском, произнесенные с иностранным акцентом. У каждого фаната АСМР-роликов свой пунктик: кто-то ощущает «щекотку мозга» благодаря шепоту с придыханием на ухо. Другие тают, когда слышат звук постукивания ногтей по текстурным предметам или звук ножниц. Третьи испытывают «брейнгазм», когда становятся объектом чьей-то заботы – врача, косметолога, парикмахера.

Несмотря на провокационное название, АСМР не имеет ничего общего с сексуальным удовольствием

В США впервые заговорили об АСМР в 2010 году, когда американская студентка Дженифер Аллен предложила назвать приятные ощущения от звука «оргазмом мозга». А уже в 2012 году этой несерьезной, на первый взгляд, теме посветили научную конференцию в Лондоне. Осенью этого года в Австралии прошел конгресс, посвященный брейнгазму. Теперь целая группа австралийских ученых займется исследованием этого феномена и его воздействия на людей.

В России появились свои асмртисты, клубы асмрщиков, сайты, посвященные феномену. На видео можно не только услышать звуки, но и побыть в роли объекта, который «трогают», массируют, которому читают вслух. При этом создается иллюзия, что автор ролика общается только со зрителем и делает это специально для него.

Воздействие на эмоции

Несмотря на провокационное название, АСМР не имеет ничего общего с сексуальным удовольствием. Это удовольствие вызвано главным образом визуальными, аудиальными и осязательными раздражителями, которые «возбуждают» наш мозг. Такой раздражитель может встретиться где угодно: на улице, в офисе, по ТВ. Достаточно услышать чей-то приятный голос, и вы ощущаете удовольствие и спокойствие от того, что его слышите.

Испытать может не каждый

Возможно, ваш мозг вообще не отреагирует ни на один из тригеров, а случается, реакция приходит моментально. Из этого можно сделать вывод, что феномен не поддается контролю. С чем можно сравнить это ощущение? Если вы когда-нибудь использовали массажер для головы, то сможете понять – ощущения схожие, вот только в данном случае вас «массируют» звуки.

Самые популярные звуки: шепот, шелест страниц, постукивание по дереву или по наушнику

Каждый из нас реагирует на раздражители по-разному и с разной интенсивностью. Чем человек чувствительнее по своей природе, тем больше вероятность, что он сможет насладиться АСМР.

Как найти видео в интернете

Предлагаем список ключевых слов, по которым вы легко справитесь с поиском. 90% роликов на английском языке, соответственно, ключевые слова тоже на английском. Слушать ролики нужно в наушниках для достижения более яркого эффекта. Можно закрыть глаза. Но некоторые предпочитают, чтобы звуки сопровождал видеоряд.

Ключевые слова для видео:

Whisper/whispering – шепот

Nail tapping – стук ногтей.

Nail scratching – царапанье ногтями.

Kiss/kisses/kissing/kiss sounds – поцелуй, звук поцелуя.

Roleplay – ролевая игра.

Triggeurs – щелчок.

Gentle – нежные прикосновения к ушам.

Binaural – стук ногтей по наушникам.

3D-sound – 3D звук.

Tickle – щекотка.

Ear to ear – ухо к уху.

Read/reading – чтение.

Lullaby – колыбельная.

French, Spanish, German, Italian – слова, произносимые на разных языках.

Card trick – перетасовка карт.

Cracklings – потрескивание.

Психология или лженаука?

Этот феномен изучают психологи Эмма Блэки, Джулия Поерио, Том Хостлер и Тереза Вельтри из Шеффилдcкого университета (Великобритания), в этом году они собрали данные о физиологических показателях, влияющих на АСМР, в том числе частоту пульса, дыхания, чувствительность кожи. Трое из группы исследователей испытывают АСМР, а вот один из ученых нет.

«Одна из наших целей – попытаться привлечь внимание к АСМР как к теме, достойной научного исследования. Трое из нас (Эмма, Джулия и Том) испытали его действие на себе, в то время как Тереза не признает этот феномен, – поясняют психологи. – Это добавляет разнообразия. Ведь не секрет, что некоторые ученые называют эти исследования лженаучными. Дело в том, что находятся те, кто спекулирует на малоизученной пока теме, чтобы сделать себе имя».

Зато результаты психологов Шеффилдского университета вполне красноречивы. «Мы закончили сбор данных, и первые же итоги показали, что 69% респондентов избавились от последствий умеренной и тяжелой депрессии при помощи просмотра АСМР-видео, – подытожил один из участников исследования. – И все же нужна дополнительная работа, чтобы определить, может ли АСМР являться терапией в случаях клинической депрессии. Как бы то ни было, данный феномен интересен для психологов, и мы планируем изучать его и дальше».

Здравствуйте Рената.

На самом деле подобные вопросы возникают в жизни большинства женщин, почему всегда испытывая оргазм при клиторальной стимуляции, при половом акте оргазм испытывают редко, или вообще не могут испытать. К сожалению однозначного ответа нет, каждому надо искать свое решение, самостоятельно или на очной консультации психолога или сексолога. Но все же попробую описать возможные варианты причин и решений.

Для начала возраст. При всех плюсах юности, ваша сексуальность только начинает формироватся. Это время для изучения своего тела, своих желаний и фантазий, экспериментов и поиска того что будет доставлять наибольшее удовольствие. достаточно большое количество женщин начинает испытывать оргазм после 25-30 лет, когда накоплен достаточный опыт, женщина знает что она хочет и каким способом хочет это получить.

Еще очень важный момент - ваши отношения. Они могут быть прекрасны и безоблачны, но можете ли вы открыто рассказать друг другу о самой откровенной сексуальной фантазии, без лишних "ну ты понимаешь" объяснить чего вам в данный момент хочется и как партнер должен действовать. Если да - то обычно проблем не возникает вообще, если нет - то учитесь доверять друг другу самое сокровенное. Кстати интимные игры и соответствующие игрушки способствуют этому, это совместно пережитое приключение, которое оставляет массу воспоминаний. Обзавестись можно маслами и кремами для чувственного подготовительного массажа, а дальше по желанию - можно завязать одному партнеру глаза, взять кисти для поглаживания, можно вооружить партнера фаллоимитатором, и вместе поискать темп и глубину при которой ощущения более приятны, можно добавить клиторальную стимуляцию чтобы партнер мого хорошо понять какие ласки вам нравятся.

Самостоятельно вы можете делать гимнастику, это улучшает кровоснабжение и состояник мышц влагалища. В течение 3-4 недель ежедневно, каждый час делаете 30 сокращений влагалища (вместе с мышцей заднего прохода): на 5 счетов втягивает мышцу, на 5 счетов удерживает, на 5 счетов медленно расслабляет, 5 счетов отдыхает. Всего 30 сокращений. Занимает минуту времени. Делать сокращения можно сидя, стоя, лежа - при этом они незаметны окружающим, так что выполнять можно в любой обстановке. Главное - регулярно, и не оставляя на потом, чтобы к вечеру сделать сразу всю дневную норму. Ночью - не надо, отдыхайте. При гимнастике улучшается приток крови (и кислорода) к потенциально чувствительным зонам - их чувствительность будет постепенно увеличиваться. Вы сами ощутите, что втягивания станут более приятными - неизвестно только, с десятого втягивания или с двадцатого дня. Плюс к тому, влагалище будет более плотно обхватывать пенис - и это будет давать дополнительные иощущения.

Еще момент, чем вас не устраивает клиторальный оргазм? Ведь если во время обычного полового акта партнер будет дополнительно стимулировать клитор ощущения будут более чем приятными. Оргазм может не получится в первые разы при введенном пенисе и стимуляции клитора, но потихоньку вы привыкните к новым ощущениям и научитесь по новому испытывать оргазм. Кака вариант - сначали клиторальная стимуляция, и под самый оргазм - введение пениса (в первые разы при введении пенима могут пропадать приятные ощущения, но если расслабится и продолжить все получится). Со временем вы сможете получать оргазм и без клиторальной стимуляции (хотя ощущения совсем разные и отказыватся от нее совсем не стоит).

И не затягивайте с имитацией оргазма, чем дольше вы будете молчать (а ваш муж пребывать в уверенности что он действует верно, и вы довольны сексом) тем труднее потом будет рассказать что вы не испытывали приятных ощущений. Даже не столь суть важно клиторальный или вагинальный будет оргазм, но секс должен приносить удовольствие. Расскажите сейчас как есть и вместе ищите решение. На очной консультации было бы быстрее найти подходящий для вас вариант, надеюсь что-то из приведенного вам пригодится.