Здравствуйте Рената.

На самом деле подобные вопросы возникают в жизни большинства женщин, почему всегда испытывая оргазм при клиторальной стимуляции, при половом акте оргазм испытывают редко, или вообще не могут испытать. К сожалению однозначного ответа нет, каждому надо искать свое решение, самостоятельно или на очной консультации психолога или сексолога. Но все же попробую описать возможные варианты причин и решений.

Для начала возраст. При всех плюсах юности, ваша сексуальность только начинает формироватся. Это время для изучения своего тела, своих желаний и фантазий, экспериментов и поиска того что будет доставлять наибольшее удовольствие. достаточно большое количество женщин начинает испытывать оргазм после 25-30 лет, когда накоплен достаточный опыт, женщина знает что она хочет и каким способом хочет это получить.

Еще очень важный момент - ваши отношения. Они могут быть прекрасны и безоблачны, но можете ли вы открыто рассказать друг другу о самой откровенной сексуальной фантазии, без лишних "ну ты понимаешь" объяснить чего вам в данный момент хочется и как партнер должен действовать. Если да - то обычно проблем не возникает вообще, если нет - то учитесь доверять друг другу самое сокровенное. Кстати интимные игры и соответствующие игрушки способствуют этому, это совместно пережитое приключение, которое оставляет массу воспоминаний. Обзавестись можно маслами и кремами для чувственного подготовительного массажа, а дальше по желанию - можно завязать одному партнеру глаза, взять кисти для поглаживания, можно вооружить партнера фаллоимитатором, и вместе поискать темп и глубину при которой ощущения более приятны, можно добавить клиторальную стимуляцию чтобы партнер мого хорошо понять какие ласки вам нравятся.

Самостоятельно вы можете делать гимнастику, это улучшает кровоснабжение и состояник мышц влагалища. В течение 3-4 недель ежедневно, каждый час делаете 30 сокращений влагалища (вместе с мышцей заднего прохода): на 5 счетов втягивает мышцу, на 5 счетов удерживает, на 5 счетов медленно расслабляет, 5 счетов отдыхает. Всего 30 сокращений. Занимает минуту времени. Делать сокращения можно сидя, стоя, лежа - при этом они незаметны окружающим, так что выполнять можно в любой обстановке. Главное - регулярно, и не оставляя на потом, чтобы к вечеру сделать сразу всю дневную норму. Ночью - не надо, отдыхайте. При гимнастике улучшается приток крови (и кислорода) к потенциально чувствительным зонам - их чувствительность будет постепенно увеличиваться. Вы сами ощутите, что втягивания станут более приятными - неизвестно только, с десятого втягивания или с двадцатого дня. Плюс к тому, влагалище будет более плотно обхватывать пенис - и это будет давать дополнительные иощущения.

Еще момент, чем вас не устраивает клиторальный оргазм? Ведь если во время обычного полового акта партнер будет дополнительно стимулировать клитор ощущения будут более чем приятными. Оргазм может не получится в первые разы при введенном пенисе и стимуляции клитора, но потихоньку вы привыкните к новым ощущениям и научитесь по новому испытывать оргазм. Кака вариант - сначали клиторальная стимуляция, и под самый оргазм - введение пениса (в первые разы при введении пенима могут пропадать приятные ощущения, но если расслабится и продолжить все получится). Со временем вы сможете получать оргазм и без клиторальной стимуляции (хотя ощущения совсем разные и отказыватся от нее совсем не стоит).

И не затягивайте с имитацией оргазма, чем дольше вы будете молчать (а ваш муж пребывать в уверенности что он действует верно, и вы довольны сексом) тем труднее потом будет рассказать что вы не испытывали приятных ощущений. Даже не столь суть важно клиторальный или вагинальный будет оргазм, но секс должен приносить удовольствие. Расскажите сейчас как есть и вместе ищите решение. На очной консультации было бы быстрее найти подходящий для вас вариант, надеюсь что-то из приведенного вам пригодится.

анонимно

Здравствуйте! У меня такой вопрос: начала жить половой жизнью менее 2 месяцев назад(половых актов было более 15). Но проблема в том, что удовольствие я все еще получаю клиторально, от самого секса я ощущений почти не испытываю, их практически нет ни неприятных, ни приятных. Как переключить организм на иной вид удовольствия? Могу ли я каким-то образом ускорить этот процесс самостоятельно (подойдут ли в моем случае упражения Кегеля или вагинальные шарики), а то я уже начинаю сильно переживать, является ли это нормальным. Мог ли острый дефлорационный цистит на это повлиять? Спасибо!

Здравствуйте. Пожалуйста, уточните детали: 1. что означает "от самого секса я ощущений почти не испытываю", если Вы живете половой жизнью и описываете клиторический оргазм? 2. Кто поставил Вам диагноз "острый дефлорационный ", как его лечили, пролечили ли партнера, предохряняеиесь ли чейчас презервативом? Испытывают оргазм при половом акте: часто, или почти всегда - 1\3 женщин; примерно в половине случаев - 1\3 женщин; редко или почти никогда - 1\3. Большинство женщин начинают испытывать оргазм при сношении через какой-то период регулярной и удачной половой жизни; начинают испытывать оргазм при сношении с первых сношений - около 3-5 % женщин. Из тех женщин, которые испытывают оргазм при половой жизни, 60 % испытывают клиторический оргазм, 40 % - вагинальный; оба вида оргазма - около 10 %. Жду уточнений.

анонимно

Спасибо за ответ! Я имею в виду вагинальный секс, у меня при половом акте иногда немного неприятные ощущения (как будто немного наполнен мочевой пузырь), при некоторых позах они потом проходят, но в это же время я не испытываю никаких приятных ощущений от самого процесса при введении полового члена, просто почти ничего не ощущаю. Я понимаю, что девушки очень редко получают оргазм сразу после начала половой жизни. Это диагноз поставил уролог, так как через день после 2 ПА в моей жизни начался очень острый кровавый цистит, сразу же побежала к врачу, лечилась неделю антибиотиками, еще лекарствами травяными, анализ мочи был в норме после лечения(скажите, не могло ли это быть от купленной смазки, которая немного жгла?) . С партнером всегда предохранялись и предохраняемся презервативом. Не могли бы Вы уточнить, зачем его пролечивать? Еще хотелось бы уточнить, что с возбуждением проблем не испытываю, своей смазки всегда достаточно. Является ли моя ситуация нормальной, учитывая недавнее начала половой жизни? Когда примерно девушки начинают получать удовольствие (не говоря об оргазме?) Буду благодарна за ответ.

Спасибо за уточнение и новые вопросы. Ощущения от фрикций часто бывают ощущениями ПРОСТО физическими: что-то дивгается во мне, и всё. Возбуждение же идет от дополнительных ласк клитора, от ощущения самой ситуации, от чувств к партнеру. Так что ничего необычного в Вашем описании нет. Возможно, возбуждение от стимуляции влагалища еще появятся, а может - все пойдет именно так, как я описал (с вовлечением клитора и т.д.). По поводу цистита. Это ведь инфекционное заболевание, правда? И откуда взялась эта инфекция? Только от партнера. Смазка, конечно, тоже может быть источником инфекции, но вовсе не от того, что она немножко жгла - а только в том случае, если она неправильно хранилась и испортилась. То, что вы пользуетесь презервативом - прекрасно, но что происходит во время ласк и прочего - неясно. Куннилингус может быть источником микробов из полости рта; ласки руками - источником инфекции любого типа и т.д. В этом случае, соответственно, лечить партнера как Вас, нет нужды, но чисто гигиенические мероприятия должны быть еще более активными и эффективными. Про оргазм я Вам уже написал - ничего необычного в описанной ситуации нет. Все еще придет. Удачи!

На протяжении 2х лет нет никаких ощущений

Спрашивает: Стася

Пол: Женский

Возраст: 22

Хронические заболевания: не указаны

Здравствуйте, начну с того, что половую жизнь веду уже около 2х лет, партнер у меня один и до него никого у меня не было(у него тоже). К первому разу я отнеслась совершенно спокойно: не было ни паники, ни страха. Первое время(месяцы) отсутствие ощущений во время полового акта меня не пугало, но со временем меня это стало настораживать. У меня возникает желание, влечение, но когда доходит до дела я все начинаю контролировать, я не могу расслабиться словно блокирую в себе что-то. Стоит партнеру не так поцеловать или провести рукой по телу, как включается мозг и я перестаю ощущать вообще что-либо. Бывают моменты когда боясь каких-либо нелепых с моей точки зрения ситуаций начинаю намеренно все контролировать. За эти 2 года не было ни разу никаких ощущений во время секса. Не знаю как должен реагировать организм и что я должна почувствовать, какие это приятные ощущения. Иногда кажется, что кроме морального удовлетворения ничего не получаю. Скажите-это комплексы и в моей голове проблемы или что-то еще? И можно ли как-то побороть этот барьер вечного контроля? Заранее спасибо!

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса .
Также не забывайте благодарить врачей.

Сложно однозначно ответить, не зная деталей ситуации, ваших отношений с партнером, хода самого полового акта, ласк. Перед сексом у вас должно быть хорошее настроение и позитивное отношение к партнеру. Партнер должен быть внимателен к вашему телу и чувствовать, что вам приятно, а что нет. Вы помогите ему понять как ему лучше действовать. Смените сам половой акт (экспериментируйте): разнообразьте ласки, вплоть до вашей мастурбации себя, оральные, анальные ласки и т. д. Смените место занятий сексом (на природе, в машине, на кухне.). Вам должны помочь тесты: http://www.psycholog-help.blogspot.com/p/blog-page_24.html А вообще вашу проблему нужно подробно изучать на консультации (по скайпу или эл. Почте) -

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос , или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос , и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту . Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях .

Медпортал сайт осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 46 направлениям: аллерголога , венеролога , гастроэнтеролога , гематолога , генетика , гинеколога , гомеопата , дерматолога , детского гинеколога , детского невролога , детского хирурга , детского эндокринолога , диетолога , иммунолога , инфекциониста , кардиолога , косметолога , логопеда , лора , маммолога , медицинского юриста , нарколога , невропатолога , нейрохирурга , нефролога , онколога , онкоуролога , ортопеда-травматолога , офтальмолога , педиатра , пластического хирурга , проктолога , психиатра , психолога , пульмонолога , ревматолога , рентгенолога , сексолога-андролога , стоматолога , уролога , фармацевта , фитотерапевта , флеболога , хирурга , эндокринолога .

Мы отвечаем на 96.08% вопросов .

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

анонимно , Женщина, 22 года

Здравствуйте. Мне 22 года, было 4 постоянных партнера. Со всеми из них достигала только клиторальный оргазм. Без стимуляции клитора не могу достигнуть оргазма. С последним партнером была такая проблема что он вообще ничего не чувствовал внутри какое то время (хотя раньше все мои партнеры завершили половой акт и по всем видимым показателям были удовлетворены). Сейчас каким то образом все выравнялось. (Мы склонялись к тому что мне нужен разогрев). С либидо проблем никогда не было, желание есть почти всегда. (5-6раз в неделю). Но все равно я не ощущаю своего партнера так сильно внутри как к примеру предыдущего. Я мастурбирую с 11 лет, сначала просто осуществляла трения об разные предметы, позже стала достигать оргазма струей воды. Может ли это быть причиной моей проблемы с чувствительностью внутри? Еще несколько вопросов, я умею запускать воздух влагалищем, иногда после полового акта у меня есть ощущения вздутия и иногда оттуда выходит воздух, говорит ли это о слабых мышцах влагалища? Но при этом когда я мастурбирую (пальцами) я очень плотно сжимаю пальцы у входа во влагалище.

Добрый день, Описанные вами симптомы говорят о том, что ваши интимные мышцы потеряли тонус и уже не могут плотно обхватывать член партнера. Вам необходимо заняться тренировкой с помощью упражнений Кегеля с вагинальными шариками или миостимулятором. Что касается только клиторального оргазма, это происходит потому, что вы еще не пробудили чувствительность более глубоких эрогенных зон. Способность испытывать оргазм, такой же навык как умение ходить и говорить, не поверите, но нашему мозгу так же нужно время на то, что бы понять как этому научиться. Вы еще не "научили" свой мозг понимать, как испытывать оргазм от стимуляции основных эрогенных зон (клитора, точек G,A,K,U) и они еще находятся в спящем состоянии, то есть чувствительность их крайне низка и мозг не может правильно интерпретировать их стимуляцию. Советую пробуждать свою чувствительность, стимулируя во время мастурбации с помощью вибратора и секса с партнером не только клитор, но и более глубокие эрогенные зоны влагалища, со временем они станут более восприимчивыми к стимуляции и вам будет проще испытать вагинальный оргазм от секса с партнером. Женский оргазм - это не только механическое раздражение внешних половых органов, но и соответствующее состояние психики и гормональной системы женщины. Например во время овуляции, вы легче возбуждаетесь и быстрее получите оргазм, а во время практически нереально получить оргазм, потому что ваши гормоны ниже обычного уровня. Так же если вы расстроены или чем то сильно взволнованы, вы не сможете сосредоточиться и расслабиться, отсюда и отсутствие оргазма, поэтому уделяйте внимание мелким деталям и правильному настрою на интимные отношения. Расслабленное и возбужденное состояние + соответствующий период цикла + пробужденные эрогенные зоны + интимные мышцы в тонусе и оргазм не заставит себя долго ждать. Более подробно обо все вы можете узнать из вэбинаров и курсов нашего центра, в поиске наберите центр сексуального образования Secrets.

Из книги «Тысячиии... вопросов и ответов по гинекологии» (2008)

Что собой представляют сексуальные расстройства?
Сексуальные расстройства, или сексуальная дисфункция, - это проблемы, связанные с любой фазой сексуальной реакции на половые контакты, что предотвращает женщину или семейную пару от получения удовольствия и удовлетворения от половых сношений. К сожаленью, бытует немало противоречивых слухов и мифов о сексуальности женщин и их способности получать удовлетворение во время половых актов. Женщины часто скрывают свои чувства по отношению к сексу, обвиняют себя и обвиняются мужчинами в равнодушии, фригидности и других проблемах. Однако сексуальная дисфункция женщины - это проблема двоих, семейной пары, и часто имеет психологическую основу. Статистика показывает, что сексуальные расстройства встречаются у 31 % мужчин и 43 % женщин, и являются весьма распространенной проблемой среди взрослого населения. Как показал опрос, проведенный в США в 1970 г., более 50 % женщин не могут испытать оргазм при сношении, и от 30 до 50 % мужчин испытывают проблемы с потенцией. Разговоры о сексуальных проблемах становятся очень популярными в обществе, что поддерживается средствами массовой информации. Поэтому, в какой-то степени, иметь личного сексолога (как и психотерапевта) стало модным во многих развитых странах.

Какие существуют фазы цикла сексуальной реакции?
Существует четыре фазы цикла сексуальной реакции:
- Возбуждение (первый уровень сексуального реагирования, свидетельствующий о первых признаках сексуального возбуждения).
- Плато (второй уровень сексуальной реакции, во время которой усиливается физическое возбуждение).
- Оргазм (климакс и высвобождение сексуального возбуждения).
- Разрешение (резолюция, удовлетворение).

Что такое либидо?
Либидо - это желание полового контакта, которое включает в себя сексуальные фантазии и мысли. Синонимами либидо являются «желание», «половое влечение», «стремление», «страсть».

Какие виды женских сексуальных расстройств встречаются чаще всего?
Одними из наиболее частых сексуальных жалоб женщин являются:
. пониженное сексуальное влечение, холодность, фригидность (30‑40 %);
. отсутствие удовольствия и оргазма (20‑40 %);
. боль во время полового акта, вагинизм;
. недостаточное увлажнение влагалища.

Сексуальная дисфункция часто развивается постепенно, и зависит от половой конституции, личностных особенностей женщин и межличностных отношений супругов.
Каковы причины сексуальных расстройств у женщин?
Все причины сексуальных расстройств у женщин можно разделить на две основные группы: психологические и физические. К психологическим причинам относят:
. Стресс
. Раздражительность
. Переживания по поводу проведения полового контакта
. Проблемы в отношениях с мужем или партнером
. Депрессия
. Чувство вины
. Воздействие предыдущих перенесенных сексуальных травм (изнасилование, извращенные половые контакты, сексуальное насилие)

К физическим причинам относят:
. Системные заболевания (диабет, неврологические заболевания, сердечно-сосудистые заболевания, почечная болезнь, заболевания печени)
. Нарушения гормонального баланса
. Менопауза
. Алкоголизм
. Употребление наркотиков
. Применение ряда медикаментов (антидепрессанты, КОК и др.)

Какие различия в мужской и женской реакции на секс?
Очень часто мужчины упрекают женщин в холодности или других сексуальных проблемах, не понимая, что сексуальная реакция у мужчин и женщин может быть разной, несмотря на одинаковую фазность сексуального реагирования. Женщины обычно проходят сексуальные фазы медленнее, чем мужчины. Мужчины могут испытать все четыре фазы в течение 4‑5 минут. У женщины от 10 до 20 минут уходит только на первые две фазы, чтобы получить оргазм. Только половина женщин достигает оргазма в течение 10‑12 минут. В начале половой жизни, когда присутствует половое влечение, чувство любви между партнерами, оргазм может достигаться в течение 1 минуты у 25 % женщин после введения полового члена во влагалище.

Влияет ли размер полового члена на женскую реакцию?
Многочисленными исследованиями было доказано, что влагалище во время полового акта приспосабливается к размерам пениса и субъективные ощущения удовольствия и интенсивности оргазма не связаны с размером полового члена. Во время эрекции размеры напряженного пениса уменьшаются. Вопреки распространенным представлениям, нет взаимосвязи между размером полового члена и мужской сексуальной потенцией. Препятствием как раз может быть член слишком большого размера при узком влагалище женщины.

Влияют ли размеры клитора на сексуальную чувствительность и возникновения оргазма?
Размеры клитора на частоту возникновения у женщины оргазма не влияют.
Чувствительность клитора примерно в 3‑5 раз выше чувствительности головки мужского полового члена, но возникновение оргазма и получение удовлетворения во время полового акта зависит от многих факторов.

Если женщина не испытывает оргазм, является ли она фригидной?
В среднем 1 женщина из 3 не испытывает оргазма в первый год брака, и всего 30 % регулярно достигают оргазма в процессе одного полового контакта. Это может быть связано с неопытностью половых партнеров, психологическими (боязнь неудовлетворения партнера, боязнь беременности) и другими факторами.

Что собой представляет понижение сексуального влечения?
Понижение сексуального влечения может наблюдаться как у женщин, так и мужчин, но именно женщины чаще всего обвиняются в «холодности». Однако существует очень известное выражение: «Нет фригидных женщин, а есть невнимательные мужчины и ленивые женщины». Истинная фригидность встречается крайне редко. Половое влечение и возбуждение понижаются при наличии хронических заболеваний любой локализации, депрессии, беременности, хронического стресса. Социально-экономические факторы могут угнетать сексуальное влечение: смена или потеря работы, финансовые проблемы, наличие маленьких детей в семье, жизнь с родителями или другими родственниками в одной квартире или доме. Строгое воспитание, детские психологические травмы, жесткий контроль со стороны родителей может наложить негативный отпечаток на жизни женщины и быть причиной ее сексуальных расстройств. Неприятная ситуация и кризис в интимной жизни пробуждают старые неосознанные страхи и запреты, которые являются причиной сексуальных проблем.

С чем может быть связано отсутствие оргазма у женщин?
Аноргазмия, или отсутствие оргазма, имеет те же причины, что и понижение или отсутствие сексуального влечения, и чаще всего бывает из-за неопытности половых партнеров приносить друг другу удовольствие. Доказано, что 90 % женщин испытывают оргазм во время мастурбации. Это означает, что истинная аноргазмия, когда эротические рецепторы не реагируют на раздражение, встречается крайне редко. Отсутствие оргазма может быть в результате преждевременного семяизвержения у мужчины, прерванного полового акта, недостаточной психоэротической подготовки женщины к сближению (вследствие отсутствия предварительных ласк), неправильно выбранной позы. Из-за отсутствия сексуального образования и старых традиционных взглядов на секс, женщина чаще всего является пассивным половым партнером, предоставляющим только части своего тела для удовлетворения сексуальных нужд мужчины, в результате чего эрогенные зоны (как генитальные, так и экстрагенитальные) не получают достаточной стимуляции. Обычно мужчина определяет частоту, ритм, форму проведения полового акта, являясь активным партнером. Иногда отсутствие оргазма может быть связано с нарушениями полового созревания.

По каким причинам женщина может испытывать боль во время половых актов?
Причин, из-за которых женщина может испытывать боль во время полового сношения, очень много.
. Воспалительные заболевания органов репродуктивной системы (вагиниты, цервициты, абсцесс бартолиновой железы, воспаление придатков)
. Другие заболевания органов репродуктивной системы (эндометрит, кисты яичников, лейомиома матки)
. Вагинизм, первичный или вторичный (боль из-за боязни половых сношений)
. Нехватка увлажнения (смазки) во время полового акта.

По каким причинам бывает недостаточное увлажнение влагалища?
Недостаточная выработка «смазки» при половом сношении чаще всего бывает из-за неподготовленности женщины к половому акту (отсутствие влечения, возбуждения), при наличии воспалительных процессов влагалища и вульвы, на фоне приема ряда медикаментов, при атрофии слизистой влагалища (постменопауза, облучение), при наличии рубцов влагалища.

Как проводится обследование женщины с сексуальной дисфункцией?
Многие годы вопросам сексуальных расстройств женщин не уделялось должного внимания. Обычно они обвинялись в «природной холодности», в то время как сексологи и сексопатологи занимались только вопросами мужских сексуальных нарушений. Большинство клиник специализируются в диагностике и лечении мужских сексуальных дисфункций. Женская сексуальная дисфункция - это проблема семейной пары или обоих партнеров. Для исключения ряда причин сексуальных нарушений, женщине могут предложить пройти осмотр гинеколога, лабораторные тесты по выявлению инфекций, передающихся половым путем, УЗИ. Опрос женщины и ее партнера может помочь врачу выбрать правильное направление диагностики и лечения сексуальной дисфункции.

Как проводится лечение женских сексуальных расстройств?
В большинстве случаев женские сексуальные расстройства не требуют медикаментозного или другого вида лечения. Объяснение женщине и ее партнеру причины возникновения таких расстройств, обучение технике секса, устранение психологических причин, помогает в решении проблемы в большинстве случаев сексуальных расстройств.

Все виды мероприятий и лечения можно разделить на следующие группы:
1. Обучение анатомии половых органов, их функции, изменениям, которые проходят в организме с возрастом, правилам сексуального поведения и сексуальной реакции.
2. Поощрение применения средств, повышающих возбуждение (просмотр эротических фильмов, прочтение эротических книг, эротическое белье, мастурбация, новые позы и техники секса, вибраторы и сексуальные игрушки).
3. Применение раздражителей (музыка, свет, декорации, новые места, эротические фантазии, сексуальные эксперименты).
4. Поощрение несексуальных отношений (помощь мужчины в домашних заботах, воспитании детей, создание доверия, уважения и понимания, совместные прогулки, поездки и посещения общественных мест и др.).
5. Уменьшение боли (лечение воспалительных процессов, оперативное удаление опухолей влагалища и матки, обучение техникам расслабления, применение любрикантов, медикаментов, гормонов).

Может ли принимать женщина «Виагру» и существуют ли такие препараты для женщин?
Женщины не должны принимать «Виагру», которая была создана для улучшения мужской эрекции, из-за ее неэффективности для женского организма и наличия многих побочных эффектов. Попытки создания «женской Виагры» проводятся многими фармацевтическими лабораториями мира, однако пока до сих пор не увенчались успехом.