13.04.2019
Осознание беременности. Исповедь. Переживания и волнения будущей мамы
Первый стрессовый период условно можно назвать кризисом перемен, связанным с адаптацией (привыканием) к новому состоянию.
Важность и значительность произошедшего события заставляет женщину волноваться, даже если беременность желанная. Одним за другим, бесконечной чередой, в голове у будущей мамы возникают разные вопросы: «Как будет проходить моя беременность?», «Что делать с работой?», «Когда теперь можно отправиться в отпуск?», «Буду ли я хорошей матерью?», «Отразится ли беременность на отношениях с мужем?».
Действительно, теперь в жизни женщины произойдут перемены, которые коснутся практически всех аспектов: работы или учебы, семейных отношений, планов на будущее. Даже если попытаться все предугадать и ответить на проблемные вопросы задолго до наступления беременности, в любом случае женщине потребуется время, чтобы привыкнуть к своему новому состоянию и перестроиться. Внутренние терзания могут вызвать не только чувство усталости и раздражения, но и стать причиной токсикоза или даже спровоцировать угрозу выкидыша.
Особенно это касается тех женщин, чья беременность не была запланированной.
Просто скажите себе: я займусь этим завтра. И через некоторое время вы заметите, как некоторые вопросы разрешаются сами собой, без вашего участия. Самое приятное в состоянии беременности - это возможность с полным правом не реагировать на возникающие жизненные задачи или даже какие-то неурядицы. И если вы еще не поняли, что множество вопросов можно спокойно отложить на некоторое время, то вскоре это особое состояние начнет само управлять вашими реакциями на те или иные события. Вы вдруг поймете, как много в нашей жизни ненужной суеты, и осознаете, что без этих хаотичных движений, которые порой кажутся необходимыми для решения насущных дел, вполне можно прожить.
Самым важным станет для вас только ожидание малыша.
Осознать свою беременность - значит принять появление ребенка в жизни, начать совместное существование с ним в течение девяти месяцев. Постепенно вы начнете понимать потребности будущего малыша, его желания, научитесь слышать его сигналы и общаться с ним, рассказывая сказки или напевая колыбельную. А пока учитесь спокойно и естественно реагировать на свои неожиданные желания или прихоти - не слишком сопротивляйтесь им. Желание вздремнуть часок-другой днем или съесть какой-нибудь экзотический фрукт так же естественно для беременной женщины, как ежедневный восход солнца. Вероятно, самое главное, что необходимо сделать в первый период беременности, - осознать свое состояние. Пройдет немного времени, и вы заживете в новом ритме, более спокойном и гармоничном.
Перепады настроения при беременности:
Капризность, раздражительность:
Время от времени, особенно в начале беременности, когда женщина еще не уверена в своих чувствах и не привыкла к новой роли, она становится беспокойной, более чувствительной к негативным воздействиям внешнего мира, ее легко ранить. Безобидное на первый взгляд событие, которое не тронуло бы женщину до беременности, теперь становится поводом для слез или гнева. Некоторые будущие мамы чувствуют себя так, словно попали в ловушку своей раздражительности. «Больше всего меня бесит то, что меня все бесит», - часто говорят беременные. И хотя подобное состояние не раз приходилось испытывать и раньше, теперь с этими приступами справиться гораздо труднее.Умение расслабляться поможет женщине не только во время беременности, но и позже, во время родов. В целом это умение воспринимать мелкие и суетные события, сохраняя внутреннее спокойствие, благоприятно отразится на отношениях и с близкими, и с ребенком. Самый простой способ расслабиться - включить приятную музыку, прилечь, расположившись поудобнее, сосредоточиться на своем дыхании. Уже через некоторое время вы почувствуете, как с каждым выдохом эмоциональное напряжение уходит, а вы успокаиваетесь. Впрочем, для кого-то более эффективным станет другое упражнение, которое можно условно назвать «зерна и плевела» или «важное и неважное».
Если вы излишне суетны и раздражительны, каждый день делайте следующее упражнение - разделяйте все события дня на мелкие, недостойные ваших эмоций и важные, значимые. Если во время какого-либо события или при сообщении какой-то новости вы начинаете волноваться или раздражаться, подумайте, так ли важно это сейчас, когда вы ожидаете ребенка. С другой стороны, если вас что-то растрогало или по-настоящему разозлило, не прячьте свои эмоции, не молчите, постепенно накапливая их. Наоборот, чем непосредственнее вы будете освобождаться от таких эмоций, изливая их наружу, тем лучше будет ваше самочувствие.
Поэтому эмоциям лучше давать выход: хотите плакать - плачьте, есть желание рассердиться - выскажитесь в открытую, не молчите. Не держите за пазухой обиду, не копите отрицательные эмоции, иначе в один прекрасный момент вы взорветесь.
Научитесь отличать сами чувства от их проявлений, то есть эмоций. Если вы владеете собой, то к любым неприятным высказываниям в свой адрес отнесетесь сдержанно. Прежде всего постарайтесь проанализировать причину, побудившую собеседника выразить негативные эмоции. Скорее всего она не имеет к вам прямого отношения. Но даже если претензия справедлива, направьте свою энергию на то, чтобы максимально безболезненно решить ее.
Таким образом вы освободите себя от лишних переживаний и сохраните спокойствие, а обидчика лишите удовольствия лицезреть ваши слезы или слушать ответную эмоциональную речь, от которой он получит дополнительное «топливо» для дальнейших рассуждений. Если же вам сложно справиться с обидой, скажите себе честно: да, я обижена, мне плохо, я хочу плакать... и поплачьте. Вам сразу станет легче. Вместе со слезами вы освободитесь от обиды, а чувство облегчения вместе с вами испытает и ваш ребенок.
Впечатлительность:
Часто женщина становится настолько впечатлительной, что легко впадает в панику после разговоров с врачом, выражающим даже незначительные сомнения относительно дальнейшего развития беременности. Будущая мама может до слез проникнуться сочувствием к несправедливо обиженному ежику или зайчику из детского мультфильма, приводя в недоумение своих близких. Повышенная впечатлительность - это сигнал того, что пора сменить впечатления. С другой стороны, обостренное восприятие - это еще одна возможность посмотреть по-новому на окружающий мир.В этот период женщина словно сама становится ребенком, по-новому, с удивлением и интересом, смотрит вокруг. Именно во время беременности многие женщины берут в руки кисточки и краски и начинают рисовать: свежесть восприятия приводит к созданию оригинальных выразительных рисунков. Попробуйте и вы сделать то же самое. Передайте свои впечатления будущему малышу, расскажите ему о том, какой мир: добрый, веселый или грустный. Старайтесь чаще выбираться на природу, посещайте театры, выставки.
Забывчивость, рассеянность:
Временная потеря памяти вызвана гормональными изменениями, происходящими во время беременности. Даже рассудительные женщины, всегда организованные и способные решать сложные задачи, вдруг замечают, что забывают о важных встречах, не могут сконцентрироваться и теряют психологическое равновесие. К счастью, это состояние временное и вскоре проходит. Беспокойство по поводу своей памяти может только ухудшить общее самочувствие, поэтому считайте его нормальным и постарайтесь отнестись к нему с чувством юмора.Записывайте то, что следует сделать дома и па работе. Это поможет избежать потенциального беспокойства. Вы должны спать, что такое состояние может продолжаться в течение всей беременности как результат гормональных перестроек и как результат усталости в течение нескольких недель после рождения ребенка. Ваша рассеянность и забывчивость исчезнут, когда ребенок начнет спать всю ночь.
Специалисты связывают ухудшение памяти во время беременности и после родов со следующими изменениями в организме женщины.
Замедление реакций вследствие более быстрой, чем до беременности, утомляемости.
Снижение внимания и ухудшение способности к восприятию.
Повышенная чувствительность к посторонним звукам.
Среди эмоциональных причин называют изменение общего настроя женщины, повышенную обидчивость, депрессию. Все эти факторы обусловлены внутренним состоянием будущей матери и являются источником нервного напряжения, навязчивых мыслей, подспудных тревог, влияющих на ухудшение памяти. Озабоченность и беспокойство снижают уровень внимания, без которого мы не способны что-либо хорошо запоминать.
Беспокойство из-за ухудшения памяти иногда вызывает приступы страха. А страх, в свою очередь, ухудшает память. В результате образуется замкнутый круг! Чтобы его разорвать, прежде всего будущей маме нужно освободиться от беспокойства. А при выполнении важной работы стараться быть предельно внимательной.
Если рассеянность и забывчивость становятся вашими постоянными спутниками, не впадайте в панику. Сейчас вам поможет только одно - временно смириться, писать себе записки с заданиями, меньше волноваться и ждать, когда ваша память восстановится. Но если вы пригласите к себе в гости подругу, а сами уедете в это время на дачу, тут уж ничего не поделаешь. Если подруга разозлится и обидится, постарайтесь объяснять ей свое состояние, призвав на помощь чувство юмора.
Ваши новые сновидения:
Во время беременности будущим мамам снятся особые сны, в которых отражаются их эмоции: страхи и радости, переживания, тревоги и надежды. Повышенная впечатлительность и обострение интуиции во время беременности создают яркие и запоминающиеся сны, над которыми женщина часто задумывается. Будущие мамы придают своим снам очень большое значение, пытаются их понять, расшифровать, разгадать возможные предзнаменования.В этот период беременная женщина гораздо глубже воспринимает все происходящее вокруг, чувствуя скрытые мотивы поведения других людей или перемены, происходящие с ней самой.
Действительно, очень многие получают именно из снов «известие» о своей беременности. Особенно это относится к тем будущим мамам, для которых ребенок является желанным. Даже если такие сны не принимают конкретные формы, женщина способна расшифровать сигналы и образы сновидения. Будущей маме может присниться, что она видит или берет в руки младенца или какое-нибудь маленькое существо (рыбку, птичку, котенка и т. п.) или внезапно находит какой-то маленький ценный предмет (перстень в шкатулке, подковку и т.п.). Но бывает и так, что женщине снится ее будущий ребенок и даже сообщает во сне свое имя еще за несколько дней до того, как подтверждаются первые тесты на беременность.
Большинство необычных снов связано с будущим ребенком и родами. Многие мамы отмечают, что во время беременности видят сны яркие, очень необычные, связанные с собой и будущим ребенком.
Иногда женщинам заново открываются их собственные переживания из глубокого детства или даже из периода внутриутробной жизни.
Будущая мама может видеть своего ребенка и испытывать его переживания, то, как он себя чувствует, что делает. Такие сны еще больше настраивают на взаимное понимание двух близких людей - маму и малыша. Очень многие женщины говорят, что их ребенок снился им во время беременности, а женщина понимала, кто у нее родится: мальчик или девочка. Нередки случаи, когда во сне мама узнает имя будущего ребенка: она может позвать своего малыша по имени, спросить, как его зовут, и малыш ответит ей; или кто-нибудь из родственников сообщит имя ребенка, или сам ребенок назовет себя. Так иногда решается вопрос с выбором имени.
Часто женщине снится рождение малыша в каких-то образах - оно может представляться в виде дороги, реки, водопада, горного потока, солнечных лучей или восхода солнца. В таких иносказательных видениях или в конкретном виде роды снятся женщинам достаточно часто, и чем ближе это событие, тем чаще такие сновидения посещают будущую маму.
Реалистических снов, как на самом деле проходят роды, гораздо меньше. Из позитивных сновидений на эту тему можно назвать достаточно распространенный сюжет легких родов. Женщина видит во сне рождение ребенка, однако не ощущает боли. Достаточно часто снится рождение прекрасного, здорового ребенка (иногда близнецов). И в таких случаях женщина часто воспринимает такой сон с радостью, настраивается на роды с легким сердцем, и в большинстве случаев именно так все и происходит. Часто подобные сновидения выполняют психотерапевтическую роль - они выдают женщине результаты ее внутренней работы над тем, что бояться родов не стоит, а сама она достаточно подготовлена к этому важному событию в жизни.
Кошмары и ужасы:
Иногда будущим мамам снятся странные сны, которые, как им кажется, «ни в какие ворота не лезут». Из серии таких странных снов можно привести в пример, когда женщина во сне рожает не ребенка, а какую-нибудь зверушку - котенка или щенка, и получается совсем как в пушкинской сказке: «родила царица в ночь не то сына, не то дочь...» Или женщине снится, что из ее живота торчат ручки или ножки ребенка, которые внезапно потом пропадают, а она очень сильно из-за этого переживает. И совсем кошмаром становится сон, когда женщина рожает даже не зверушку, а... футбольный мячик.Тут сложно не проснуться в холодном поту. Конечно, такие видения по прошествии некоторого времени вызывают желание от души посмеяться вместе с мужем или подругой. Но во время сна или сразу после пробуждения появляются смешанные чувства: растерянность, тревога или наоборот, равнодушие или сильное смущение. Вероятнее всего, это говорит о том, что вы пока находитесь в процессе осознания своего нового состояния, а появление ребенка еще не стало полностью принятым фактом.
В кошмар превращаются многие сны о родах, и чаще всего они имеют распространенные темы. К самым известным сюжетам относятся сны, когда женщине снится, как роды проходят с непереносимой болью, а женщина подвергается преследованиям и т. п. Нередко встречаются сны о преждевременных родах, которые пугают будущих мам. Например, женщине снится, что она рожает прямо сейчас, в момент сновидения, до срока, и ребенок появляется на свет недоношенным.
Часто женщина видит роды в так называемых символических снах - ей может сниться, что ее поглощает разверзшаяся земля или засасывает водоворот, снится извержение вулкана. Узнайте как можно больше о процессе родов, и через некоторое время вы наверняка заметите, как изменились ваши сновидения, они стали другими, с более спокойными сюжетами. Вы заметите, что кошмарная составляющая исчезла, а на смену ей пришли новые сны о благополучном рождении малыша.
Будет очень полезно записывать самые запомнившиеся и яркие сны в свой «беременный дневничок». С его помощью вы сможете проследить, как меняются ваши ощущения в течение беременности. Записи помогут понять ваши волнения, в том случае, если снятся тревожные сны - отражения естественных страхов во время беременности. А потом, когда малыш подрастет, вы сможете рассказывать ему, как и в каких образах он снился вам. Возможно, новые сновидения станут для вас поводом не только для записей, но и для того, чтобы взять в руки кисточку, краски и перенести на бумагу их сюжеты.
Все это - сны, в которых выражаются самые обычные тревоги будущей мамы: о здоровье ребенка, о боли в родах. И было бы большой ошибкой воспринимать такие кошмары слишком прямолинейно. Если вам снятся подобные ужасы, скорее всего вы очень мало знаете о процессе родов и не готовите себя к этому событию по-настоящему.
Необычные сны. Как их понимать?
Если вам снится путешествие по бесконечному лабиринту и низким подземным тоннелям, то, возможно, так проявляются ваши неосознанные страхи перед родами. Сны, в которых охватывает удушье, ощущение невозможности вынырнуть из затягивающей бездны, выносят из подсознания переживания женщины при собственном рождении и возникшем тогда чувстве одиночества и отчаяния.Расскажите ваш тревожный сон мужу, маме или подруге - любому близкому человеку - и попытайтесь проанализировать его вместе. Так вы снимите остроту переживаний. Относитесь к своим снам философски: раз они сняться, вероятно, в них есть подсказка для решения каких-то вопросов в нынешней жизни. Например, сны, когда женщина вырывается навстречу к солнечному свету из темного тоннеля, где ей не хватало воздуха и было страшно, психологи объясняют как переживания ребенка в процессе рождения. С помощью таких снов мама начинает понимать, что чувствует ребенок во время родов, какой стресс он испытывает, и потом, когда этот момент наступает, она старается передать малышу всю свою безграничную любовь и преодолеть вместе с ним трудности рождения.
В сновидениях будущей мамы появляются иногда и мужчины: муж или бывшие партнеры и любовники. Иногда женщине могут сниться сны об измене супруга. Обычно это говорит о неуверенности и уязвимости. В связи с изменениями тела некоторые женщины перестают чувствовать себя привлекательными. Они часто переживают по поводу своего веса, опасаясь того, что не смогут вернуться к прежней форме. А встречи с бывшими любовниками во сне вовсе не означают, что вы этого желаете. Подобные сны показывают ваши противоречивые чувства в связи с надвигающимися переменами - скорее всего вы переживаете ностальгию по своей прошлой беззаботной жизни, о которой с рождением ребенка вам придется надолго забыть.
Но что бы вам ни снилось, относитесь к этому с известной долей юмора и легкости, будьте внимательны к необычным снам и чувствам, которые посещают вас, и если увиденное не идет из головы, постарайтесь расшифровать его «тайный» язык. Опыт показывает, что чем лучше относится будущая мама к своему состоянию, чем больше знает о том, как проходит беременность и роды, тем меньше ее тревожат неприятные сны и тем больше ей снятся сказочные и необычные сюжеты с хорошим концом. Записывайте свои сны!
Тревоги за здоровье ребенка:
Порой будущая мама в силу своей впечатлительности тревожится за здоровье малыша: не будет ли у него отклонений в развитии, может ли навредить ребенку глоток пива, скажется ли выпитая на прошлой неделе таблетка анальгина, как теперь дышать загрязненным воздухом родного города, что делать с монитором компьютера и т. д. В памяти могут перебираться разные ситуации, и воображение будущей мамы рисует массу опасностей для ребенка. Лучший способ избавиться от подобного страха - регулярно общаться с врачами и получать их профессиональные консультации, а также вовремя проходить все необходимые обследования.Не стоит преувеличивать опасения. Если есть возможность, живите за городом - это намного полезнее и приятнее. Спокойная загородная обстановка действует умиротворяюще, и все тревоги проходят сами собой. Город мы подсознательно воспринимаем как постоянный источник стрессов, а во время беременности это ощущение усиливается. Но поскольку возможность жить поближе к природе есть не у каждого, ищите плюсы в любой ситуации.
Переключайте свое внимание на другие интересы, а «промахи» в виде полтаблетки анальгина компенсируйте отдыхом, сбалансированным питанием и общим позитивным настроем. Найдите рядом с домом парк и регулярно туда выбирайтесь. А по выходным можно выезжать вместе с мужем или другими родственниками за город хотя бы на несколько часов. Такие прогулки будут заряжать вас радостными эмоциями.
Страх перед родами:
Один из наиболее распространенных страхов, который испытывают женщины, - это страх перед родами. Обычно он охватывает женщину на последних месяцах беременности, по мере приближения родов.Роды являются таким мощным физическим и психологическим переживанием, что их ожидание может быть связано с целой серией страхов. Вполне понятно, что женщина боится боли, того, как пройдут роды, каким родится ребенок. Бывает, что в ожидании приближающихся родов женщина начинает испытывать страх перед смертью. Но источник этого страха кроется даже не в страхе за собственную жизнь, а скорее в предчувствии переживаний ребенка, который, как утверждают психологи, в процессе рождения проходит стадию психологического «умирания». Процесс рождения является одним из самых сильных и мощных переживаний человека, сопоставимым по силе разве что с переживанием смерти.
Важно хорошо представлять физиологию родов, чтобы активно и осознанно принимать в них участие. Важно понимать, что у ребенка ощущения на порядок сильнее, чем у матери. Смотрите специальные фильмы, в том числе и художественные, читайте книги, журналы, пройдите курсы подготовки к родам. Как показывает опыт, большинство страхов уходит, если заранее позаботиться об организации родов: найти подходящий роддом, узнать о его правилах, лично познакомиться с врачом и акушеркой, которые будут принимать вашего ребенка. Важно, чтобы эти люди обладали высокими профессиональными качествами и вызывали у вас симпатию и доверие. С ними роды пройдут легче.
Если у вас есть потребность в том, чтобы в процессе родов возле вас находился близкий человек: муж, мама или подруга, - договоритесь об этом заранее как с родственниками, так и с администрацией больницы.
Для того, чтобы спять психологическое напряжение, связанное с ожиданием родов, готовьтесь к ним заранее. Правило простое, но достаточно эффективное, так как неизвестность пугает больше всего. У женщин, которые проходят специальную подготовку, роды протекают легче.
Переживания, связанные с прошлом:
Во время беременности женщина может заглядывать не только вперед, но и назад, вспоминая прошлое. Иногда именно в период ожидания ребенка она пытается проанализировать свои взаимоотношения с партнером, их взаимные чувства, а также понять, для чего ей нужен ребенок и почему она решила рожать. Далеко не каждой женщине понадобится эта работа, но для некоторых беременность может стать самым подходящим временем, чтобы осмыслить свою прошлую жизнь.Вы можете вспомнить отношения с вашими родителями, особенно с матерью. Сейчас они могут предстать в новом свете, поскольку теперь вы смотрите на них сквозь призму своего материнства. Не у всех, к сожалению, было счастливое, безмятежное детство и хорошие отношения с родителями. Кто-то, возможно, пережил трагедию в своей жизни, потерял близких или получил другого рода психологическую травму. Взросление человека и его становление как личности всегда связано с осознанием своего прошлого, с воспоминаниями о детстве. Для того чтобы лучше понять себя, ведите дневник, записывайте ваши чувства и то, как они меняются. Вспомните и попытайтесь себе объяснить, какие были отношения в вашей семье, как в ней относились к детям. Возможно, через некоторое время вы поймете своих родителей, а через них и себя. Это поможет обнаружить те страхи и стереотипы, которые исподволь, прячась глубоко внутри, мешали вам проявлять свои чувства открыто.
Попытайтесь полностью вынести наружу свои эмоции - выплакать горе, высказаться и тем самым избавиться от гнева, страха, отвращения или ревности, особенно в том случае, если вы раньше держали это в себе.Если у вас был ранее выкидыш или аборт или вас тревожит память о прошлой неблагополучной беременности, очень важно вынести наружу затаенные или забытые болезненные воспоминания, связанные с такого рода опытом.
Вы можете почувствовать, что в вашей жизни накопилось слишком много болезненных тревог и воспоминаний и вам одной не справиться со всеми нахлынувшими эмоциями. В таком случае записей в дневнике скорее всего будет недостаточно. Более того, в таком состоянии не рекомендуется «уходить в себя», оставаться один на один со своими мыслями и чувствами. Постарайтесь найти близкого человека или обратитесь к психотерапевту, с которым вы сможете вместе разобраться с теми эмоциями, которые мешают с радостью принимать нынешнее состояние. Конечно, в силу обострившейся чувствительности во время беременности вам будет немного страшно обращаться к кому-либо из опасения, что это повредит ребенку. Поэтому прислушайтесь к себе очень внимательно: тот ли перед вами человек, можно ли обсудить с ним волнующие вас вопросы.
Проблемы, существующие внутри, помимо воли могут выплеснуться наружу с еще большей силой уже после родов, так как послеродовая депрессия - явление довольно распространенное. Замечено, благоприятная беременность, в которой было много положительных эмоций, серьезно снижает послеродовую депрессию. Обратившись за помощью проработать свои внутренние волнения во время беременности, вы уменьшите вероятность возникновения приступов плохого настроения и пессимизма после родов.
Поэтому, исследуя прошлое, важно осознать и все хорошее, что в нем было. И через это осознание важно прийти к уверенности, что вся любовь и нежность, полученная в детстве, наряду с моментами, которые причинили боль, хорошо подготовили вас к великому делу материнства. Это чувство освободит вас для того полного ощущения радости, которое несет с собой рождение ребенка и поможет обрести родительское счастье.
Беременность и взаимоотношения с окружающим миром:
Время ожидания ребенка для семьи становится не только радостным самодостаточным событием. Это новая стадия жизненного цикла семьи, период ее взросления. Такое развитие иногда требует конфликтов - ведь сейчас не только женщина, но и будущий отец, и все родственники начинают готовиться к своим новым ролям.С рождением малыша все женские капризы закончатся и начнется первый, самый трудный и тяжелый год, когда молодая мама забудет даже слово «каприз». Поэтому в ожидании ребенка женщина нередко «грешит» отношением к себе как к центру мироздания и неосознанно манипулирует близкими. Иногда это всех забавляет и смешит, особенно если женщина сама потом осознает свои «детские» капризы. Но если будущая мама несколько перегибает палку, в таком поведении есть определенная опасность.
Помните, что даже самый близкий человек не способен оказывать поддержку постоянно, в любое время, отзываясь на каждую просьбу или жалобу. Никто из окружающих не сможет дать вам то, чем должен обладать каждый человек - внутренний стержень, который дает устойчивость, опору на свои внутренние резервы и стремление к гармонии.
Кроме того, большинство попыток заставить мир вертеться вокруг себя терпят фиаско, и тогда сложно избежать разочарования, слез или горького чувства одиночества.
Отношение к своей беременности с долей здорового скепсиса и чувством юмора убережет от многих проблем. Иногда очень полезно периодически напоминать о себе: «Я просто временно ненормальная, только и всего». А признавать свои ошибки - значит быть сегодня умнее, чем вчера. Всегда и везде тепло домашнего очага и семейное благополучие зависят прежде всего от женщины, а в период беременности и после родов - тем более. Об этом тоже надо помнить.
К сожалению, будущая мама не может ожидать, что все окружающие станут относиться к ее состоянию с должным уважением. Конечно, очень приятно, когда в автобусе уступают место, а в магазине пропускают без очереди только потому, что видят ваш округлившийся животик. Но не надо забывать, что такие поступки - не обязанность, а добрая воля незнакомых людей. Не нужно винить тех, кто лишен вежливости и внимания по отношению к беременной женщине. Но не стоит забывать и о своих обстоятельствах. Важно прикладывать усилия для конструктивного решения проблем. Если в общественном транспорте вам становится плохо, попросите, чтобы вам уступили место. А если, наоборот, просят вас уступить место, не спешите возмущаться. Спокойно и четко сообщите о своем состоянии.
Если на работе вы постоянно сталкиваетесь с проблемами вроде вынужденного пассивного курения, сквозняков от раскрытого окна или включенного кондиционера, поговорите с теми, кто не замечал или не придавал значения вашему состоянию. Иногда достаточно простых объяснений, чтобы вас поняли и пошли навстречу. Очень редко бывает, чтобы окружающие игнорировали такие простые бытовые просьбы беременной женщины. Если такое все же происходит, отношения не стоят того, чтобы поддерживать их.
Спокойная уравновешенная женщина красива во время беременности красотой внутренней. Именно это пытаются передать художники и писатели в своих произведениях. Привлекательна та женщина, которая ни на кого не сердится, не обижается и носит в себе целый мир. На Руси все окружающие традиционно просили у беременной прощения перед родами. Ведь роды - серьезное событие, подойти к которому нужно, забыв и простив все неприятности, обиды и расстройства.
Возможно, это связывалось с тем, что женщину освобождали таким образом от груза негативных эмоций и тем самым давали силы для родов. Поэтому, если вас беспокоят какие-то неприятные моменты в отношениях с окружающими, не ждите, когда они вспомнят об этом обычае и придут к вам с поклоном. Простите им все. А если вы не можете встретиться с обидчиком, простите его внутренне. Это необходимо прежде всего для вас и вашего ребенка.
в самом ее начале? до того, как получили официальное подтверждение (через тест или врача)... были ли что-то отличное от обычного в физическом состоянии, душе и т.д, которое потом, узнав о беременности, вы смогли легко объяснить появлением у вас внутри ребенка?
Обсуждение
никак вообще, и потом долго никак физически не ощущала, пока живот расти не начал:)
никак...
Первый раз в жизни когда было что-то потом быстро прервавшееся, мне все время было жарко ногам. А мне это не свойственно. Т.е скорее наоборот
Когда забеременела Михой вообще НИЧЕГО не было.
Еще раз снова ничего. Тока задержка. Но беременность не состоялась
Психологи выделяют определенные стадии выхода из этой сложной ситуации. Разберем их подробнее и подумаем, как человек, переживший развод, может помочь себе сам. Первая стадия — боль или острое переживание. Обычно она длится до 2-3 месяцев. В это время приходит осознание произошедшего и наступает первое облегчение. Прежде всего это время характеризуется чувством вины по отношению к себе и злости по отношению к бывшему мужу. Часто в мыслях прокручиваются различные ситуации из жизни и то, как можно было их не допустить, — такое вечное внутреннее «если бы да кабы». Не копите это в себе. Хуже нет, чем носить все это в голове! Берите бумагу...
Обсуждение
Знаю на себе,выходишь на всю жизнь,клеишь,клеишь,короче развод.врагу не пожелаю,но надо 1е-настроить себя,что это не конец жизни,2е-решение надо принять внутри себя,твёрдо и окончательно,иначе замучают сомнения.3е-последите за своим организмом,100 процентов состояние должно улучшиться.4е-настройтесь на период "отдыха",но не в постели,переживать,отвлекитесь-,на природе погуляйте,это даст энергию и успокоит,5е-не бойтесь будущего,время покажет,как говорилаСкарлет-об этом я подумаю завтра,6е-не позволяйте себя жалеть,всё к лучшему.ну,если получится.я даже сменила работу,а при первой возможности и место жительства,потому что бывший мне после развода принёс намного больше вреда,чем в браке
01.04.2017 19:31:08, РодопиМало говорится о плюсах развода.Это свобода, общение с новыми людьми, встречи, отдых от бытовых и семейных проблем, работа на себя в удовольствие, покупки того, что хочешь сама, путешествия, просмотр ТВ без помех со стороны и хороший сон при спокойной нервной системе.
наткнулась. ну думаю, спрошу. на мой вопрос о наличие порно картинок/роликов был получен отрицательный ответ. включаю комп - показываю - куча низкопробной (!!!) порнухи. говорю, а это? ответ: это я собираю по друзьям/знакомым на диск - хочу продать за 60 баксов на компьютерном рынке - они обещали взять. да, у нас проблемы с деньгами. но! вопервых 60 баксов "не спасут отца русской демократии", а во-вторых - репутация/мораль. и главное... почему со мной не посоветовался? мы вот детей планируем...
Обсуждение
Не знаю, видимо вы пытаетесь ограничить его свободу неоправданно. Свободу смотреть порнуху. Я бы тоже скорее скрывала, чем перестала делать что я хочу, если это не приносит РЕАЛЬНОГО вреда, а муж бы возражал...
Вам было бы проще пересмотреть свое отношение к этому. Даже если он не заработает ничего.
Хотя, по молодости, муж с другом сделали порносайт и что-то на этом заработали. На пару походв в ресторан как раз хватило.
Ничго в этом не такого, имхо.
Люди,а напомните мне, пожалуйста, название препаратов, которые помогли вам или вашим близким бросить курить. именно препаратов, которые можно купить в аптеке. за ранее, спасибо.
Обсуждение
Я резко сократила количество сигарет до 2-3 в день, после того как простыла и в течение месяца кашель не проходил. Если день не курю (что вполне возможно) кашля нет, покурю - на утро сильный кашель и курить совсем не хочется. Так что самая сильная мотивация, угроза серьезных проблем со здоровьем. И препараты не нужны. А стаж курения у меня 15 лет.
28.11.2009 01:05:38, а вот как бывает!Собственно тема:) А то мой парень стал на себя Я говорить.Не пойму пока,он просто за мной повторяет ли как?:)
Я понимаю, что беременность это не выход из положения, не возможность засесть дома, но я устала от работы. Устала я от нее сейчас, видимо осенью я полностью приняла на себя свое положение и стала строить планы, а они, как известно...но при этом я сейчас устала от работы и с этим надо что-то делать. С каждым месяцем я понимаю, что вот еще и еще месяц и что-то надо менять. Я нахожу единственный выход, чтобы ее поменять, но потом приходит осознание, что тут график удобный, проработала уже 8 лет...
Обсуждение
Бывает по - разному... Я тоже работала несколько лет на одной работе и забеременеть в то время было бы идеально, но... а потом компания развалилась, пришлось уйти и искать новую работу. Нашла! Начала работать, и... узнала, что беременна! Решила промолчать первое время, а на 3 - ей неделе попала в больницу с кровотечением и угрозой. Ребенка сорхранили, а вот с работой пришлось завязать. Не жалею совсем, хотя тоже никаких декретных и т.п. В жизни всегда приходится делать выбор и бояться этого не надо! Возможно, что для исполнения мечты надо что - то поменять!!!
У меня один в один! Я там ниже еще писала что подала на пару новых позиций.
В начале года поменялось начальство и начался почти ад... Иногда я вставала утром со слезами на глазах что надо на работу. Потом правда, плюнула и решила что не стоит по этому поводу нервы тратить. Осознание что надо что-то менять ко мне пришло пару месяцев назад.
НО - у меня большой бонус в том что компания огромная и можно найти новую позицию именно тут, не теряя в будущем декретные и т.д.
Я бы на вашем месте исходила из того насколько важны для вас декретные в финансвом плане. Если без них не потянет семья еще малыша, то тут и вариантов тогда мало:((
Если и без них будет нормально....то жить надо сегодня. Радоваться каждому дню, и делать все что бы было интересно каждый день! Искать новую работу, ездить путешествовать, пить вкусное вино, ходить с подружками в кино, пругать с парашютом - нужное подчеркнуть.
Вот, я как-то так думаю..
Ну и удачи вам конечно что бы вы не решили!!!
Девочки, а когда вы почувствовали себя беременной по-настоящему? А то у меня животика как такового нет, только жир наложился на него сразу же. И на попу за комнанию. Но раньше я упражнения на пресс делала, сейчас ессно перестала. Поэтому чувство иногда возникает, что никого внутри нет, а я так просто располнела без видимых причин. И не шевелится, рано еще, я понимаю.. а хочется
Девочки! Добрый день Хотелось бы услышать как это было у Вас? Тут много пишут про адаптацию у деток, а как быть с адаптацией у мамочек? Особенно совсем маленьких деток? Начну с себя. Я ращу дочку одна, мама помогает. Сейчас нам 2 месяца, привезла ее месяц назад Когда я ее увидела, не могу сказать, что что-то ёкнуло, скорее это был здравый смысл и логика: био 18 лет, из вредных привычек- курит, деть здоровый (ТТТ), славянской внешности (см. фотки в профайле) - как-то так Приехали домой...
Обсуждение
у вас все хорошо, даже фотки какие сделали)))) дочь своя и я бывает плачу от дочкиного плохого настроения. ну это когда она меня вообще сильно достанет, хоть и плохо так писать. когда она была совсем крошкой и затягивала на пол ночи хотелось головой о стену приложить. но от таких мыслей я начинала успокаиваться и все принимала как нормальную ситуацию. и осознание пришло через пару месяцев. муж и то быстрее себя папой почувствовал, с первого касания так сказать. счастья вам))))
У меня сын школьного возраста, но когда началась адаптация меня посещали такие же мысли что и вас. Адаптация идет, мысли меняются, мое поведение меняется, и медлено привыкаем к новой жизни, новой реальности и налаживаем режим. Мне тоже говорили что у меня как послеродовая дипрессия; вы не одна... это даже нормально, все будет хорошо!!!
30.03.2011 21:10:27, AnutochkaaaНе хочет жить. Ребенку 7 лет, спрашивает зачем родился, я не знаю что ему ответить (муж сказал-чтобы радоваться, ребенок тут же вывел что он видимло тогда чтобы мучаться). И еще говорит с досадой что ну вот, еще и умирать придется. То есть он осознал что есть жизнь, но не знает ее смысла. И что есть смерть и что он тоже умрет когда-нибудь. Беспокоится что это неприятно. Что в таких случаях говорят детям? И взрослым? Меня саму эти вопросы мучают...
Обсуждение
Вчера ходили в кино на фильм "Хранитель времени". Очень-очень понравилось, как мальчик-главный герой ответил для себя на этот вопрос. У мальчика рано умерла мама, потом погиб папа, он жил на чердаке вокзала и следил за вокзальными часами за дядю, который пил.
Приблизительно вот так. Когда производитель продает какие-то механические вещи, то он не кладет в коробку запасных частей. Только то, что нужно, чтобы механизм работал. Если представить, что наш мир - это огромный механизм, то получится, что никто из нас не лишний, если идет в основной поставке:)
а вообще фильм затянут и занудноват.
Срочно профориентируйте ребенка, помогите ему найти хобби, чтобы была цель в жизни. Или хотя бы котенка ему заведите - чтобы было ощущение собственной важности.
Добрый день! Обследовались вместе с мужем перед беременностью. У мужа оказалась плохая спермограмма, причем при повторной сдаче без улучшений. Единичное количество спермотозоидов. Вдобавок прибавился откуда-то простатит, и в детстве,оказалось, переболел варикоцеле и свинкой. Врач в поликлинике рекомендовал обратиться в платный урологический кабинет, якобы там врач с опытом решения подобных проблем. Там мужу на карточке написали "бесплодие" и прописали лечение витаминами и биодобавками...
Обсуждение
Девочки! Спасибо вам всем за поддержку!!! Будем БОРОТЬСЯ!:)
У нас тоже мужской фактор. Только все так серьезно, что ИКСИ для нас тоже оказывается нереальным. Анализы мужа на протяжении 2-х лет показыват содержание сперматозоидов от 2 до 8 штук и из них нормальных нет;(И врачи не могут выяснить, в чем же у мужа проблема. В итоге, после 2-х летнего психологического осознания проблемы мы пришли к решению об использовании донорской спермы. В любом случае, если у вас есть хоть какая-то зацепка улучшить качество спермы, сделать ИКСИ -делайте! Не отчаивайтесь!
а вам никогда не забредала в голову мысль, что может быть вам не дано родить ребенка? с сентября, при более-менее регулярной...жизни - ничего...более-менее регулярной - т.к. командировки были регулярны, перемежаясь с критическими днями дома...для поддержания иммунитета сделала курс массажа, раз в неделю плаваю в бассейне...и ничего...а еще боюсь...боюсь, что потом вернусь я на работу, поставят надо мной малопонятного начальника, всеми фибрами пытающегося построить карьеру, и все...понимаю...
Обсуждение
Ну что вы, право:0) С сентября ничего и не обязано получиться)) слишком маленький срок.
А насчет карьеры и прочих страхов очень вас понимаю! Думаю, в большей или меньшей степени их испытывает почти каждая разумная женщина:0)
"а еще боюсь...боюсь, что потом вернусь я на работу, поставят надо мной малопонятного начальника, всеми фибрами пытающегося построить карьеру, и все" Почему вы этого боитесь? С ребенком вполне можно делать карьеру...дети же растут! :0)
После замершей 1,5 да назад, планируем с весны и ничего:-((, тоже мысли начали разные в голову лезть. Ну и решила я что еще рано, значит пока еще никто не хочит стать нашей дочкой, и на годик еще отложим это занятие пока сын в школу не пойдет, и вообще некоторые и в сорок лет рожают (а то приспичило мне такой деловой все и сразу, хотя раньше получалось?). В общем Вы не одна со всякими мыслями...Подозреваю что при нескольких неудачах каждую женщину такие мысли посещают.
У меня дочка 1г6мес на пике истерики иногда перестает дышать секунд минимум на 5, а то и дольше и даже, кажется, теряет сознание на несколько секунд (закатываются глазки, вся обвисает). После таких эпизодов она может сразу же уснуть "не приходя в сознание" или несколько минут вялая, плохая координация. Потом все полностью проходит. Пока было примерно 3 ярко выраженных эпизода и много частичных (когда мне удавалось отвлечь ее раньше, чем она "закатится" окончательно). Я, конечно, не раз читала...
Обсуждение
Большое спасибо всем, особенно Наташе (и Игорьку) за наводку. Уже задала там вопрос. Истерик мы, конечно, избегать стараемся. Но попробуйте объяснить это старшему ребенку! У него свои потребности и ссор детей избежать не всегда получается. А если мелкая болеет - то она устраивает истерики вообще из-за любой мелочи или даже без поводов.
А может попробовать избегать истерик вообще? По-моему, в этом возрасте это довольно просто. У нас серьезные скандалы начались только после 3, когда пришло осознание своего "я" и встал вопрос "кто упрямее". А в 1,5 года, по-моему, все можно решить мирным путем...
В глубине души я не хотела, чтобы мой ребенок родился в феврале. Февраль как месяц мне почему-то не нравился. Может, это слово мне по звучанию не очень приятно, а может потому, что считаю его самым холодным месяцем в году, а я родилась и много времени прожила в теплом климате и плохо переношу холод.
Последние недели беременности протекали тяжело, меня мучили изжога и бессонница, я устала и от того, и от другого и хотела уже быстрее родить. Что ответить гинекологу? Ведь женщины обычно что-то чувствуют с её слов, а я — ничего. Быстро прокрутив все эти мысли в голове и судорожно пытаясь понять, что же всё-таки чувствую, я сказала: «Хочу родить 20 января». Почему 20-го, я и сама не знала, просто в этот день родился один мой старый добрый знак...
...Что ответить гинекологу? Ведь женщины обычно что-то чувствуют с её слов, а я — ничего. Быстро прокрутив все эти мысли в голове и судорожно пытаясь понять, что же всё-таки чувствую, я сказала: «Хочу родить 20 января». Почему 20-го, я и сама не знала, просто в этот день родился один мой старый добрый знакомый, и мне никакое январское число больше в голову не пришло.
Заручившись моим «предчувствием», гинеколог и отправила меня рожать 16 января. Придя домой, я ещё пыталась размышлять над словами гинеколога о том, что женщины обычно чувствуют, когда им рожать, и всё пыталась найти ответ в своих мыслях или намёки на хоть какое-то предчувствие, но так никаких четких ответов для себя и не нашла. Ког...
Забеременев третьим, после первого шока оказалось, что я очень рада. А потом задумалась, почему собственно, несмотря на все неудобства беременности, нелегкие роды и последующие бессонные ночи мы опять и опять проходим через это. Ответ для меня лично оказался в том, что тот первый миг встречи с ребенком - это самое-самое яркое и счастливое мгновение жизни, которое сравнить просто больше не с чем. И я готова рожать еще и еще ради одного этого мгновения. Что скажете, мамочки (особенно те, кто...
Обсуждение
Низкий поклон Вам,девочки,на мой взгляд Вы просто героини,это даже мягко сказано.Трое детей в наше время-ЭТО...
Я ношу третьегопо нескольким причинам:
1-Бог дал,а мы не посмели отказаться:)
2-я реально ОЧЕНЬ,просто ОООчЕНЬ люблю своих ребят и чувствую,что моей любви хватит ещё на одного
3-бессонные ночи и пр. быстро проходит и наступает время истинного общения с ребенком-это безумно интересно
4-То счастье,которое я испытала при рождении первого СЫНА больше никогда не повторится-я это знаю на 100%,потому для меня Именно этот момент важен только с точки зрения здоровья ребенка
5-я просто счастлива,от осознания своей многодетности иногда кружится голова:) правда!
Свобода от детей или Почему я отказываюсь от продолжения рода
Новомодная философия «чайлдфри», то есть добровольный отказ от рождения детей, сегодня приобретает все больше поклонников. Среди чайлдфри встречаются как женщины, предпочитающие материнству личную свободу и самореализацию, так и мужчины, сознательно отказывающиеся от отцовства. Аргументы «продолжение рода…», «стакан воды в старости…» для этих людей ― пустой звук. Следует отметить, что далеко не все сознательно отказываются от рождения ребенка. Вот только всякий раз находятся «резонные...
Беременность вторым через 20 лет: как я бросила курить, ходила в баню и справилась с отеками
...Отец умудрялся его успокоить, и все могли заснуть. Как — это загадка уже для меня. После рождения первая беззубая улыбка, осмысленная улыбка узнавания, была адресована именно ему, папочке.
Когда я уже заленилась, супруг сказал, что собака не справляется с выгуливанием нас, уже двоих, и взялся сам. К чести его сообщаю: не сачковал. Откуда пришла информация про необходимых минимум 3 км, я уже не вспомню, но она пришла. Что делает в этом случае мужчина, даже весь насквозь пропролактиненный? Правильно, берёт навигатор и засекает расстояние. И, надо сказать, что вначале я шла на прогулку иногда как на Голгофу. Приходилось останавливаться, иногда на скамейке пересиживать внутренний футбол, а иногда... Ну, да, к черту подробности! Накануне родов я уже пробегала это...
Обсуждение
прекрасно!! не все могут после 40 родить! Поздравляю!
оЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ВОТ ТАКИЕ ПОДРОБНЫЕ "РОВНЫЕ" рассказы о беременности. От этой повести веет таким спокойствием,теплом а главное уверенность в том,что все будет хорошо.. Растите большими! Здоровья вам всем!
Сегодня шла в школу за сыном, мне навстречу шла группа из 5-6 мальчишек шестиклассников, скорее всего. В руках двоих мальчишек были здоровые складные ножи, они ими размахивали, показывали как те навесу закрываются и открываются сами. Мне стало страшно. Сначала испугалась за своего малыша, что нож может выпасть из рук мальчишки и упасть в коляску. Потом пришло осознание, что могут пострадать и другие дети, которые столпились и, открыв рот, смотрели как завороженные. Я попросила настойчиво...
Обсуждение
Про ножи в школе соглашусь. Но про бред с "трогать такие игрушки"- удивило.
Сын рубит дрова топором лет с 9ти, ходит за грибами с ножом тоже лет с 9ти. Раньше брал общий нож, на этот НГ как раз дарим собственный раскладной. Классный, дорогой суперский личный ножик. А подруга своей дочери лет до 10ти ножницы в руки не давала. И конечно же до сих пор та ничего не режет на кухне. По-моему, моется тоже с мамой.
В школу сын ножи не носил и не будет. Но на прогулки- вполне допускаю, что возьмет на даче.
И это не снижает нашу или его целеустремленность.
Милые мамочки, не разводите панику!
Да будет вам известно, что глазик можно повредить карандашиком, ручечкой, совочком для песочка, смычочком скрипочки и даже пальчиком. В этом смысле складной нож - не самый травмоопасный предмет. Скорее наоборот: детишки понимают, что ножом можно порезаться или уколоться, и инстинктивно соблюдают осторожность. Карандаш как средство глазовыкалывания более опасен, т. к. не считается "оружием", и с ним обращаются более вольно.
Случайный "удар" складным ножиком в исполнении школьника пятого-шестого класса не представляет опасности - учитывая, что ножик, скорее всего, плохо заточен, сделан из паршивой стали, лёгок и несбалансирован, а силёнки владельца невелики. Самое "страшное", что может произойти в этом случае - это порез, немного крови и много рёва. Что, в общем-то, полезно для подрастающих организмов, т. к. развивает правильное отношение к заточенным железкам.
Наверное, я плохо разбираюсь в детской психологии, но я не в силах вообразить детишек, наносящих друг дружке серию акцентированных уколов. А от царапины ещё никто не умирал.
Хелп, плиз... Положила 500,00 на телефон (оператор мегафон) через терминал оплаты, находящийся на территории магазина ИОН... Деньги не дошли... :(Один телефон службы поддержки не отвечает, второй не доступен... ОБА мобильные:((((Стрит Пэй 916-271-4191, 916-271-3887 Это кидалово?
Планируя рождение ребенка, будущие родители обязательно обратятся к врачу, пройдут необходимые обследования и, если потребуется, начнут лечение. Может быть, они даже будут более правильно питаться и попытаются вести здоровый образ жизни...
Обсуждение
Самое главное, это ждать встречи со своим малышом, как с ребенком долгожданным, а не как с пакетом материнского капитала. Что в последние время просто акутуально.
Я хочу ребенка!!! И не один мотв не подходит. Первое, что приходит в голову - хочу дарить ему тепло и ласку, хочу жить для него! И не потому что мне одиноко! У меня чудесная семья и любимый муж. Просто есть в сердце необъяснимое... И у меня, и у мужа! Хочется жить для чего совсем общего с любимым. В общем мои ощущения я не могу передать словами... Что-то есть в детях необъяснимое. Но они - это смысл нашей жизни
01.09.2008 17:07:56, АняЗдравствуйте мамы и папы))) помогите пожалуйста с такой проблемой. Мой сын (4 года) не ходит в детский сад. все было ничего, пока мы не стали посещать всякие детские школы... И вот тут оказалось, что Никита совершенно не слушается учителей, может запросто встать с места и пойти гулять, разговаривает на уроках и делает только то, что хочет он, а не то, что от него просят. кончалось это тем, что через пару занятий нас вежливо просили уйти из школы.. так как "ребенок ведет себя неадекватно". Мы...
Обсуждение
Сейчас мы посещаем спортивный класс. Игры, танцы. Никите очень нравится, но он все равно устанавливает какие-то свои правила игры. Или начинает распрашивать учительницу, а почему в эту игру надо играть именно так, а не по другому? Почему девочка должна сидеть именно в центре круга? почему она должна закрыть глаза? Он слишком основательно ко всему подходит, хочет понять ПОЧЕМУ)) Он так же не понимал на уроках музыки, почему надо петь про собачку? Он хочет про кошечку. Почему надо сидеть на уроке? Он хочет ходить по комнате. Он выполняет все требование учителей - но по своему... Все лепят пирожок с вишенкой - он вылепил робота. (Вспоминаю, что я была такая же... и у меня потом были серьезные проблемы в школе:) ну да, я выросла нормальной, закончила ВУЗ, но меня всегда не любили учителя. и я не хочу, чтобы у моего ребенка была такая же проблема!)
Огромное спасибо за ваши ответы, я правда в растерянности:)
20.11.2001 16:36:42, Annie
Здоровье и развитие плода – по ощущениям беременной, УЗИ и КТГ
..... Все так ново для вас. Но наиболее сильные эмоции вызовет первое шевеление ребенка. Ощущения безболезненные, еще слабые и неотчетливые, но такие разные: как будто рыбка в животе проплыла, или запорхала бабочка в ладонях. Именно с этого момента к вам приходит осознание, что внутри растет новая жизнь.
На самом деле ребенок начинает двигаться с 8-й недели. У него уже есть первые мышечные пучки и нервные волокна. Он пока очень мал и, окруженный околоплодными водами, практически не касается стенок матки. В процессе роста и развития нервной системы его движения становятся более упорядоченными. Малыш реагирует на внешние раздражители, касается...
Обсуждение
Нужно быть очень чутким в таких вещах. Особенно с первым ребенком. Наверно, ко вторым родам относишься более спокойно. А первые всегда страшны. Тем более если у тебя никогда не было сестер или братьев и ты не умеешь обращаться с малюткой.
Из финдиректоров - в шоколатье. Многодетная мама Алла Комиссарова - о шоколадных конфетах и воспитании.
Обсуждение
Чтобы превратить увлечение в бизнес, этим нужно поистине "болеть"! А не как многие у нас - сегодня нас заинтересовало одно, завтра другое и в итоге бросаемся на все подряд. А точно, что нас привлекает и чего мы хотим толком никто и объяснить не может. И мало того объяснить людям, большинство даже сами себя понять не могут и объяснить себе чем они хотят заниматься и чего вообще ждут от жизни.
Мало того знать чего хочешь, нужно уметь грамотно соотнести это со своей жизнью и скорректировать планы, хотя бы на ближайшее время.
Живут как "какашки" в проруби - плавают день ото дня с работы дома и обратно, вечно недовольные, с кислыми лицами и опустошенными глазами.
Рожавшие ранее знакомые женщины рассказывали об ужасах токсикоза, о прихотях, о вспухших ногах. Одни говорили, как тяжело носить ребенка зимой - месить снег под ногами с "грузом" в животе. Другие рассказывали о тяготах летней беременности. Слушая все эти рассказы, подсознательно я в них не верила, потому что если помыслить логически, то невольно задаешься вопросом: почему эти самые женщины рожают и второй, и третий раз? А? Разгадка пришла в момент беременности. Конечно, я не исключаю, что существуют кое-какие тяготы беременности, а эмоциональный настрой в этот период у многих не самый лучший: сказывается страх перед неизвестностью. Но дело в том, что я до мозга костей оптимист, самый отчаянный оптимист! И в момент беременности мой положительный настрой утроился, если не удесятерился! Разгадка состояла в...
Обсуждение
Отличная статья!!!
Поддерживаю полностью! Я такая же отчаянная оптимистка. Потому, наверное, и родила трех мальчишек - двоих дома, с мужем! Впрочем, остановиться тоже надо вовремя:) Так что теперь пишу статьи в журнале для родителей и помогаю советом сестричке (у нее недавно девочка родилась). Удачи! Еще деток - здоровых и счастливых!
Вика
Говорят, беременные женщины жутко восприимчивы, обидчивы, ранимы... Это так. Но когда ситуацию усугубляют окружающие, становится до тошноты обидно. Мы с мужем решили стать родителями, когда я обучалась на четвертом курсе университета. Конечно, моя беззаботная жизнь несколько изменилась: я сказала "нет" поездкам, дискотекам и т.п.
...Беременность - необыкновенное состояние души и тела, именно поэтому в мне должна быть гармония. Я решила, что отныне моим принципом будет постоянное самосовершенствование: стала ходить на гимнастику для беременных после учебы и читать классические произведения.
Мой ребенок - самая высшая ценность. Я скупила почти все журналы и книги по беременности, чтобы Ксюшенька родилась здоровенькой и ни в чем не нуждалась. Придумала массу способов общаться с ней, пока она была еще в животике, читала ей книжки, пела песни. Мы с ней даже танцевали под мои любимые мелодии.
О себе не забывать. Я наотрез отказалась носить балахоны для беременных в стиле "а-ля сарафанчик в клеточку", купила свободные брюки, но в молодежном стиле и массу маечек, футболочек и толстовок...
Обсуждение
У меня совершенно такая-же ситуация была! Четвертый курс, сессии, запланированный ребеночек, (тоже девочка) и с подругой тоже отношения подпортились. Одним словом читала и видела себя со стороны! Но, знаете, у меня подруга на самом деле оказалась ЛУЧШЕЙ. Она единственная ко мне в роддом потом раза три приезжала, хотя общались мы только через окно, я не выходила - боялась простудиься. Просто приезжала, постоять под окном, под дождем, помахать мне рукой! А я стояла и плакала... От счастья, наверное. И в день выписки прилетела к нам домой с огромной мягкой игрушкой, и подарочками для малышки. А разлад у нас с ней получился, потому что она просто сначала банально приревновала - ведь я теперь не смогу уделять ей столько времени как раньше. Ей нужно было время, чтобы осознать и принять новое положение дел. Вот теперь доченьке уже 7 месяцев и моя подруга самый чатый гость в нашем доме!
А вы не расстраивайтесь - на свете столько добрых людей! Правильно говорят не только то, что друзья познаются в кризисных ситуациях, но и то, что мы сами к себе притягиваем или от себя отталкиваем тех или иных людей! В вашей "программе морального исцеления" столько света! Она прямо вся воздушная, легкая и радостная! - сколько в ней ценных советов! Спасибо за прекрасную статью! Получила настоящее моральное удовольствие! Удачи вам и вашей крохе!
Очень правильный подход - оптимизм. И очень правильно ценить уже установленные самой собой ценности.Когда на моей работе узнали о моем предстоящем декрете, то мне показалось, что многие обиделись. Но это не повод ссориться. Просто мою работу очень сильно ценили. Сколько же усилий мне стоило не выяснять отношений. Зато сейчас, несколько месяцев спустя все дружественные, пушистые и желают нам с ребеночком счастья. Главное-верить в хорошее, в себя и других!
16.05.2006 12:44:25, JuliaТам, ниже, в теме "Разводиться или подождать", ЕК настоящая задала автору топика вопрос, лично мне показавшийся крайне любопытным "вообще". "Кому ты рожала..."? Любопытно, а кому детей рожают? Если заранее понятно, что в самом крайнем случае (вариант детдома не рассматриваем), ребенок останется с матерью, то ведь очевидно, что это будет ее забота. Стало быть вопрос - кому рожали - изначально не имеет смысла? Или как? Любопытно.
Обсуждение
1.Если ребенок рождается в полноценной семье, то, якобы, во имя любви, т.е. для обоих.
2.Если ребенка рожает женщина без мужа - то для себя.
3.Если ребенок уже родился в браке, а потом развод, то глупо выяснять кому был рожден ребенок (см.пункт 1)
Наверное, истинная мать никогда не задаст такого вопроса. А вот отцы МОГУТ. :-))))))))))
я для себя....
Навеято следующим: 1. Врач в консультации (до крайности удивленным тоном): - А почему у вас половая жизнь уже четыре года, а забеременели только сейчас???? 2. Диалог с теткой, делающей флюорографии. - А ведь во время беременности ФОГ делать нельзя? - А вы что, беременны? - Сейчас - нет. Я так, на будущее, чтоб заранее сделать. - ОТКУДА ВЫ МОЖЕТЕ ЗНАТЬ, КОГДА ЗАБЕРЕМЕНЕЕТЕ? 3. Рассказываю сопалатницам сцену 2 с диким гоготом. Полное недоумение... - Ну она же правильно сказала - откуда ты...
Обсуждение
Что-то ты упускаешь, подружка. Во-первых, действительно, ни одного 100%-го контрацептива в природе не существует. Мои знакомые беременели и со спиралью, и на таблетках. и с презером и даже после перевязки труб!!! А совершенно здоровые пары, которые обследовали всё и вся не беременеют по много лет. Зачатие - это ТАЙНА. Не надо претендовать на функцию Господа Бога.
легко сказать - не хочешь- не беременей...бывает и не так, как хотелось бы...А совдеповское мировоззрение "вытравить" очень трудно...
я - та самая женщина до 40, у которой 5 детей и 4 аборта...у моей матери и тетки - абортов много, больше чем у меня. Мать потом не забеременела - потом случались выкидыши один за другим... Я выросла одна...
в совдеповском прошлом я честно предохранялась... как слышала, как могла... Долька лимона или аспиринина во влагалище. спринцевание кислым раствором. презервативы, которые у нас рвались всегда...и аборты, после дочки, с интервалом в 3 месяца...
а в новом браке я узнала, что залететь можно в любой день цикла. У меня есть деть "перед месячными" и есть "на 4-й день от начала", есть "серединный"...так что - статистика - хитрая штука...
А презервативы продолжали рваться... Они перестали рваться только сейчас... но сейчас есть масса других проблем, с обсуждаемыми уже не связанными...
я считаю теперь, что дети появляются только тогда, когда ОНИ ДОЛЖНЫ появиться... а не в зависимости от "пожеланий заказчика"... увы или ура - это так... Поэтому ТЕПЕРЬ я знаю, что аборты делать нельзя... Потому что с каждым детем приходит в жизнь нечто, что могло появитьсяч только с ним - и никак иначе... Это может быть материальное или духовное... Но - очень важное... Я очень хорошо помню, сколько я рыдала, когда СЛУЧАЙНО(!!!) забеременела пятой (а до этого - третьим и четвертой. Тоже плакала - ведь НЕВОВРЕМЯ!!!). Я-то считала, что 4-х мне хватит... А если бы ее(их) не было???? Сколько бы не случилось в моей жизни! сколькому бы я не научилась - многому ударными темпами...
я это все объясняю старшей - ей 17... Но... у нее свои взгляды и суждения... Она легко относится к сексу... Мало думает о предохранении, хотя вынянчила 4-х мелких... И каждый месяц ждет результатов...и каждый раз заранее пытается придумать - аборт или рожать... мне дурно. но свою голову мне ей не приставить...
а наша психолог из ЖК придерживается мнения, что если ребенок не приходит - значит надо работать над собой, что-то менять, куда-то расти... Она - смогла. у них родился в Пасху долгожданный второй сын - через 12 лет стараний...
Причуды беременности: изменения чувствительности, вкусов и привычек, избирательность в общении.
...Назовем только некоторые моменты, недоступные пониманию мужчин без слов и попробуем дать совет, как поставить мужа в известность, не обижая и не травмируя.
Изменения чувствительности
Мужчины абсолютно не понимают, что обоняние их жены изменилось. Никому, кто не был беременным, и в голову не придет, как отвратительно может вонять из холодильника. И как невыносимо пахнет новый крем для ботинок, или, не дай бог, вчерашние носки.
Мужчина не может даже представить себе, что чувствует человек, когда его почти все время тошнит так, будто он съел что-нибудь несвежее при сильной качке на корабле.
Сложно также представить, как странно себя чувствует человек, который не может теперь на завт...
Девочки, планирующие уже долгое время, скажите, как вы справляетесь с новостями о беременности ваших подруг, жен друзей вашего мужа,вших родственниц, родственниц вашего мужа и т.д. Мне тяжело и я не знаю, что с этим делать... Мы планируем не так давно, январь стал 8-м неудачным месяцем. Ребенка хотела, по моему, всегда))), муж никак не решался. После того как моя лучшая подруга объявила о потрясающей новости, со мной случилась истерика, это, в какой-то степени, стало толчком для мужа, и мы...
Обсуждение
таких как вы - если не тысячи, то сотни точно! И я тоже из сих числа. Я ждала своих детей почти 6 лет. Беременели вокруг все, кроме меня.. так мне казалось. Я ходила по стенам, избегала встреч с беременными подругами, женами друзей.. а к родившим вообще не ходила в гости. Тяжело было, что тут скажешь. Справлялась тем, что рыдала в подушку - просто слезы кончались и мне помогало непрерывное "делать хоть что-то " для того, что бы получилось.. для меня тогда было важным не стоять на месте. Я верила, что дорогу осилит идущий, и сейчас это мой жизненный девиз.
Обалдеть! А вроде безвредной темка должна была быть. Что это было? А?
О состоянии женщины после выкидыша
...Это самый тяжелый этап переживания горя. Наваливается депрессия, отчаяние, чувство опустошенности и вины. В этот период почти у всех отмечается бессонница, потеря аппетита, слабость, истощение сил, неспособность делать привычные дела. Трудно поверить, но это нормальная реакция на случившееся.
Когда приходит осознание утраты, психологи советуют говорить о своем горе. Говорите любому, кто готов слушать, не замыкайтесь в себе. Очень важно не стесняться при этом своих слез. Плачьте! Для того чтобы восстановиться и продолжать полноценную жизнь, вы должны дать излиться слезам. Ваши переживания — это дань любви не родившемуся малышу, оплакивание надежд и всего того, что было так дорого вам. Не надо стыдиться...
Обсуждение
Всем привет!И меня это горе не обошло стороной, год не могла забеременеть и тут эти заветные две полосочки,не могла поверить своим глазам,светилась от счастья,строили планы с мужем...Засыпала с рукой на животике,хотя животика ещё видно не было.
Чувствовала я себя хорошо,анализы хорошие,ничего не беспокоило,улетели с мужем в отпуск,а накануне его мать решила потрепать нам нервы, понервничала,поплакала, но с мыслями,что отпуск пойдёт нам на пользу,фрукты,овощи,все свежее,ни какой нервотрёпки,по дальше от всех его родственников, в отпуске началась мазня и открылось сильно кровотечение,малыша спасти не удалось, срок был 12 недель.
Сначала ступор,потом нескончаемая истерика и теперь депрессия.
Не хочется ничего. Как это пережить... где найти силы и жить дальше
У меня выкидыш случился на 13,5 неделе.Беременность протекала прекрасно,масик развивался нормально.Я попала к опытнейшему гинекологу,которая приняла на свет не одну сотню малявочек и считается самым прекрасным врачом в городе.Но...В начале 12 недели врач полезла брать мазок из шейки матки...Потом начало кровить...Она -ничего страшного...Через два дня кровотечение усилилось до ужаса..Полторы недели мы помучились и моя масенька покинула мамин пузик..Аборт в ходу-так окрестили это врачи...
Когда я лежала на сохранении,к нам в палату привозили абортниц...Ни капли сожаления,счастливые морды убийц и презренный взгляд на нас,сохранявших.
Вообще бы наказала того монстра,который придумал сохраняшек и абортниц в одну палату...
И самое страшное-за что,за что????
Мы так хотели нашу малявочку...
Рыдаем и я и муж,и родители...
А каким-то...Господи,ну почему ты даешь тем,кто не хочет,а кто хочет -вот так???7
Девочки,больно....
Чудом является и сама женщина, которая вынашивает ребенка. Меняется ее жизнь, внутренний мир, внешний вид, появляется блеск в глазах. Но любое чудо не дается слишком легко. Недаром говорят, что все самое ценное в мире рождается в муках. К чуду необходимо привыкнуть и осознать, что оно есть. Поэтому в психологии первый триместр беременности называют периодом адаптации к малышу. Многих будущих мам мучают страхи, беспокойство, связанное с грядущими переменами в жизни. Ведь даже самая долгожданная беременность приходит неожиданно. Так было и у меня.
Моя первая беременность "случилась" в самый неподходящий момент. Мы с моим будущим мужем строили планы на лето, к тому же появились новые перспективы на работе, возможность...
...Но любое чудо не дается слишком легко. Недаром говорят, что все самое ценное в мире рождается в муках. К чуду необходимо привыкнуть и осознать, что оно есть. Поэтому в психологии первый триместр беременности называют периодом адаптации к малышу. Многих будущих мам мучают страхи, беспокойство, связанное с грядущими переменами в жизни. Ведь даже самая долгожданная беременность приходит неожиданно. Так было и у меня.
Моя первая беременность "случилась" в самый неподходящий момент. Мы с моим будущим мужем строили планы на лето, к тому же появились новые перспективы на работе, возможность карьерного роста. И вот задержка, две полоски на тесте, поход к врачу. Детей мы, конечно, хотели, но планировали сначала пожениться, купить квартиру и сд...
В первом триместре осознание беременности ко мне не пришло... Изображение уже сформировавшегося малыша экране в УЗИ-кабинете повергло меня в шок: я до последнего момента думала, что где-то здесь ошибка, и я вовсе не беременна. Убедившись, наконец, что кто-то живет в моем плоском животике, я попыталась полностью вникнуть в развитие моей беременности. Но шли дни и недели, и у меня катастрофически не было на...
Обсуждение
А можно вместо того, чтобы бросить тапок - яблочком угостить? :)
Читала и казалось, что мной написано... Ощущения, мысли - все ооочень похоже. Именно так я и переживала все первые 5 месяцев. И поверить не могла, в то, что видела на экране УЗИ. Все казалось, что врачи ошиблись:) Ну совсем-совсем не верилось! :) И по врачам-анализам ходила так же на автомате. И по поводу внешних перемен (ессно не слишком позитивных) переживала.
...А потом... В самом начале 6го месяца кто-то пнул меня... Потом еще разок.. Потом утроил кульбиты с переворотами... Спустя пару недель начал этот МАЛЕНЬКИЙ КТО-ТО отзываться на мамин-папин голос... и ПОВЕРИЛОСЬ! И зеркало стало использоваться не для оценки внешней привлекательности, а в сугубо практических целях:) Фигня все эти перемены! - со всеми проблемами справимся ПОТОМ. Есть же опыт хождения по салонам и вымучивания себя на тренажерах!
И правда... Главное - МАЛЫШКА! говоришь с ней, гладишь пузик и понимаешь - все прочее далеко не так уж и важно!
А всем тем, кто тапками кидается... Зачем вы равняете ощущения на себя, зачем судите? Все мы разные, все переживаем по своему. И какая разница каким было течение момента и первая реакция (на неизвестное часто реагируем не слишком адекватно лишь по причине того, что это - НЕИЗВЕСТНОЕ). Со временем все в голове устаканивается "как надо", у кого-то раньше, у кого-то позже. Главное - итог: счастливая мамочка с веселым и здоровым пупсом:)
Здоровья всем беременяшкам, мамочкам и детишкам!
19.03.2010 08:32:37, Бурундушкамне кажеться что мама детке нужна не только любящая и заботливая, но и красивая, ухоженная. Зачем же с беременностью и рождением забывать про себя, а потом слезы что муж ушел. Женщина по возможности должна находить время для себя, и переживать о своем весе. Ведь вес в норме это не только фигура, но и здоровье. Очень многие болезни развиваются из-за повышенного веса, так зачем ребенку больная мама. Автор статьи молодец, все правильно думает, и я уверена что у нее все будет супер.
Невеселая тема для раздумья и разговора. Тема эта тяжела всегда, независимо от того, какое решение принимается при наступлении такой беременности: прервать ее или сохранить.
.....
Условия жизни совершенно не подходят для появления ребенка, а прерывать эту "нечаянную" беременность опасно: врачи говорят, что вероятность следующей практически равна нулю... Да мало ли может быть ситуаций?
В принципе, все подобные обстоятельства связаны с осознанием женщиной того факта, что для будущего материнства нужно подготовить прочную платформу, отсутствие которой, конечно же, существенно осложнит всю последующую жизнь. Немаловажно и то, что в таких случаях женщина хорошо осознает, что она потеряет с появлением ребенка, но часто плохо представляет, что приобретет. Хорошо, если рядом окажутся заботливая мама, любящий и готовый помогать муж &...
Обсуждение
Только вот про психологов не надо - я вас умоляю!
Меня ждало кесарево по показаниям. Я догадалась ляпнуть об этом на курсах по подготовке к родам. Психолог оскорбляла меня, пока у нее были силы, не давая выйти из комнаты, где шли занятия (буквально дралась и толкала назад в кресло). Ее слова сводились к тому, что раз я не сделала аборт - лучше было бы скорее отдать ребенка на усыновление, чтобы он не был несчастен. До сих пор грызу локти, что вступила в консервативные роды - показания внешне были относительными, но при операции (естественно, она состоялась, только в экстренном порядке, т.к. в схватках мне моментально стало плохо) выяснилось, что в естественных родах я была обречена стопроцентно, ребенок - с высокой вероятностью.
Психологическое состояние после слов "психолога", соответственно, тоже было не ахти какое.
Я считаю, хороший психолог - такая же редкость, как мамонт в современной природе:) Не надо им верить.
История из личного опыта о первой беременности, а также о преодолении страхов психологического и физиологического характера.
...Несколько дней тряслась от ужаса, даже забыла сказать мужу об этой новости. Когда узнал, очень обрадовался, что у нас будет ребенок. И тут я поняла: у нас будет ребенок, малыш, сын (почему-то сразу пришла мысль о мальчике)! Все сразу встало на свои места, ушли все страхи. Я начала думать не о беременности как о состоянии тела, а о ребенке.
Всю беременность отходила легко, только растущий живот напоминал, что там скрывается и растет целый мир.
Первое УЗИ в 12 недель показало, что будет мальчик (как я и чувствовала), папа был в восторге! Сразу сказали дату родов — 21 января, хотя предупредили, что только 5% детей рождаются в срок.
Малыш рос, набирал вес, был оч...
...В понедельник, 21 января, в 5.30 утра отошли воды, и тут я вспомнила первоначальную дату родов. Все-таки мой малыш попал в эти редкие 5% и решил родиться точно в срок! Позвонила Наталье Тимофеевне, сказала на посту и пошла собирать вещи. Странно, но я была совершенно спокойна, наверно еще не поняла.
Меня отправили в предродовую палату. Вот тут-то ко мне и пришло осознание всего происходящего, и меня затрясло. Я поняла, что скоро я увижу своего малыша, ко встрече которого я готовилась все 9 месяцев.
Пришла медсестра и повела меня в родильное отделение. Там меня раздели, дали специальные бахилы, шапочку и уложили на операционный стол. Лежать на спине было ужасно неудобно, большой живот очень давил на полую вену, закружилась голова, поднялось давление...
Почистила зубы и стала очень быстро собираться, от чего любимый проснулся... Куда это я так рано, если на работу мне к 10 часам? Никакие мои отговорки не помогли, он меня обнял, почувствовал, как колотится сердце, и наказал колоться в том, что происходит. Не так я это себе представляла; виделось мне это так. Приходит он домой, я, значит, ему в коробочке в виде сердца преподношу тест с двумя полосками... Как было в реальности? Я молча достаю тест и показываю ему, на что в ответ сначала тишина, а потом: "Твою мать..." Самое удивительное, что ранее, когда я читала или слышала, как реагируют мужчины на заявление о беременности, то думала, что они чурбаны бесчувственные, что не прыгают до потолка. И раз не прыгают, то значит, не хотят. Ничего подоб...
Так и не придумал. Просто показалось важным. Ребенок явно в процессе осознания себя. О себе перестает говорить как о третьем лице, на "кто это пришел" отвечает "я", а не имя, как раньше. Лежит в кроватке, как водится, вместо того чтобы засыпать, сама с собою разговаривает. Умиротворенно-категорически: - Я малыфок! Я дотинька!
Ну почему? Почему меня не предупредили, что это так затягивает?!Когда я первый раз заглянула на эти конфы, возникло очень теплое ощущение - и вот теперь мне без них скучно...:)
Всем приветик! Я недавно попала на этот сайт и мне он очень понравился... Решила теперь буду здесь обитать:-)... У меня сейчас 10 неделя беременности, но я никак не могу это осознать мозгом... Чувствую себя от такой холодности какой-то недоразвитой:-))) Ну, правда, чувсвтую что талия расширилась, меньше сил стало, больше отдыхать приходиться... Вот и кажется что просто заболела слегка и растолстела... А вот ребенка в себе представть не могу... Сейчас сижу на работе и в очередной раз думаю что бы поесть такого??? Ссобойку беру на весь день, чтоб голодной не сидеть (тошнит от этого). Муж просто в восторге от моей беременности, животик гладит, сам себе все готовит и ссобойки даже собирает сам себе, посуду моет только он (меня тошнит от вида остатков еды)... Так что он у меня молодец. Уже подбираю себе более свободную одежду, у меня мама вяжет на машинке и шьет, поэтому совсем не сложно одеваться - хоть это радует. Начальству на работе недавно сказала о свем интересном положении. Так шеф говорит, что уже давно заметил. Как я поняла - ко мне требования автоматически снизились и срочно ищут другого человека, т.к. у меян отвественная и оперативная работа... Ее надо постоянно делать, а не время от времени... Так что не знаю, что скоро буду делать на работе. А времени еще многго. Я живу в Минске, езжу на работу с двумя пересадками с одного конца города, тяжеловато уже сейчас. А дальше вообще не знаю как буду. Вот такие дела! Всех с наступающим праздником! Девочки, счастья вам и вашим деткам и пузикам, будьте все здоровы - это самое главное!!!
Denis Bykovskikh
Традиция кундалини-йоги охватывает все аспекты человеческой жизни — от рождения до смерти, ведь путь к успеху в любой области зависит от того, насколько глубоко мы осознаем естественную суть вещей. Существующий стереотип об экзальтированном йоге-отшельнике уходит в небытие, так как современный человек испытывает необходимость в действенных средствах, позволяющих освободиться от ежедневного стресса (медитация), получить энергетический заряд () и поддержать здоровье в тонусе (йога). Йогу все больше рассматривают как технологию, помогающую полноценно и с удовольствием жить.
Когда мы абстрагируемся от сиюминутных желаний и осознаем причины своих действий, мы обнаруживаем, что основы наших убеждений, мотиваций и структура взаимоотношения с миром заложена еще в утробе матери. Значение этого периода и первых лет жизни человека сильно недооценено современной наукой. Это подтверждают изыскания о перинатальных матрицах рождения. Гроф считает, что нахождение ребенка в утробе матери и сам процесс родов навсегда запечатлеваются в подсознании человека и влияют впоследствии на его поступки.
Зачать, родить и воспитать счастливого и здорового ребенка помогают особые техники кундалини-йоги. Я хочу познакомить вас с удивительной женщиной. Сева Каур из Норвегии практикует и преподает кундалини-йогу уже более 30 лет. Не так давно в России стартовал ее семинар «Осознанная беременность», и у меня появилась возможность задать Севе Каур несколько вопросов по теме ее программы.
Что такое осознанная беременность?
Осознанная беременность — это технологии и методы, помогающие вырастить здорового, счастливого и цельного человека. Они охватывают и зачатие, и беременность, и первые годы жизни ребенка. Осознанная беременность включает в себя специализированную йогу, медитации, которые поддерживают женщину в этот период, и глубокие знания процессов, происходящих с ее организмом.
В чем заключается основной принцип осознанной беременности?
Беременность — это время трансформации для женщины. Осознанная беременность помогает будущей матери настроиться на изменения в своем теле, настроиться на ребенка и подготовиться к натуральным и прекрасным родам.
Как женщина должна изменить свою жизнь в период беременности?
К сожалению, мы живем в сильно загрязненном мире: нашу жизнь отравляют промышленные выбросы в атмосферу, еда с вредными добавками, нитраты и пестициды, алкоголь, табачный дым. Беременной женщине необходимо осознавать это, чтобы оградить себя от опасности. Особые дыхательные упражнения, расслабляющие медитации и комплексы йоги, а также глубокие знания процессов, происходящих с организмом в этот период, наделяют беременную женщину силой осознанности.
Что важнее всего для женщины во время беременности?
Ребенок в утробе матери постоянно учится жить, впитывая, как губка, всю информацию. Важно, чтобы мама в процессе беременности была расслаблена, спокойна и счастлива, чувствовала свою защищенность. Поэтому женщине в этот особый период не стоит перегружать себя работой, надо больше отдыхать, гулять, заниматься собой. Очень важно то, чем занимается женщина, и состояние ее сознания, ведь ребенок постоянно медитирует вместе с матерью в утробе, реагируя на все, что мама видит, слышит и чувствует.
Как с позиции осознанной беременности рассматриваются аборты?
Согласно учению йоги, душа ребенка приходит в тело матери на 120-й день после зачатия. Если по психологическим, физиологическим или другим причинам женщина принимает решение не рожать до наступления этого момента, учение йогов поддерживает ее в этом решении.
Как женщина должна заботиться о себе и ребенке после рождения?
В самой важной части послеродового периода — первые сорок дней — женщина особенно сильно нуждается в заботе, поддержке и специальном питании. Ей нужно восстановиться после родов, перестроиться, начать успешно кормить грудью и заботиться о малыше. Всеми силами семьи нужно стараться обеспечить молодой матери покой и заботу в это время.
Нужно ли кормить грудью?
С точки зрения йоги, кормление грудью — это лучшее, что мать может дать своему ребенку в первый год жизни. В течение первых шести месяцев это обеспечивает физическую поддержку ребенку, весь первый год — эмоциональную безопасность.
Как с позиции осознанной беременности рассматривается кесарево сечение?
По данным ООН, только 10% рожениц подвергаются кесареву сечению, остальные 90% родов проходят без хирургического вмешательства. В традиции осознанной беременности мы поддерживаем в женщине веру в свои собственные силы, помогаем ей развить эту уверенность в себе так, чтобы она смогла получить опыт естественных родов без применения обезболивающих и других медицинских препаратов. Есть определенные показания для кесарева сечения, но многие женщины сейчас выбирают его, потому что боятся боли. При хорошей подготовке женщина сама способна успешно родить ребенка. На самом деле и мама, и малыш нуждаются в родовом процессе, чтобы пройти через сакральный процесс трансформации.
Какими должны быть взаимоотношения между мужем и женой до и во время родов?
Важная часть осознанной беременности — счастливая и стабильная семья, дающая женщине дополнительные силы и уверенность. У будущего отца ребенка должна быть возможность участвовать в процессе беременности и непосредственно в самих родах.
С Алексеем Меркуловым в фитнес-видеотеке клуба «ЖИВИ!».
Беременность попадает в ваши сны двумя основными способами. Первый - это сны о себе, в период беременности, второй - ваша реальная беременность является ТОЛЧКО-ВЫМ СОБЫТИЕМ и задает определенное его содержание.
Любой человек может забеременеть в сновидении: такая возможность не ограничена ни половыми, ни возрастными препятствиями.
Вообще говоря, беременность служит символом творчества, половой зрелости или богатства, Однако существует множество ситуаций, которые требуют дополнительного толкования.
Если вы - мечтающая о беременности молодая женщина, в то же время не имеющая реального намерения забеременеть, такой сон может указывать на ваше пребывание в стадии первичного перехода к новой стадии самоанализа.
Одним из АРХЕТИПОВ по ЮНГУ является архетип родителя с превалирующим инстинктом сохранения рода.
Видеть себя вовлеченным в деятельность в таком положении - значит наблюдать свой выход из стадии РЕБЕНКА и переход на взрослый уровень.
Если вы активны в сексуальном смысле, но не имеете намерений забеременеть, такой сон может быть гармоничным сопровождением вашего месячного цикла.
В связи с таким сном могут возникнуть ТРЕВОГИ типа "а что если ", которые требуют осмысления и разрешения.
Мужчина, который во сне видит себя беременным, часто находится в ситуации, когда его мужественность или участие в воспроизводстве населения оказывается под вопросом.
Такие сомнения часто приходят на ум мужчинам, которые видят себя менее активными в этом плане, нежели они хотели бы быть.
Сон выступает в качестве компенсации, подчеркивая творческие стороны их ЛИЧНОСТИ.
Беременные мужчины рожают не только детей, но и то, что каким-то образом оправдывает их миссию в этом мире.
Факт беременности в реальной жизни может повлечь за собой разнообразные события в сновидениях.
По своему характеру, эти события могут быть любыми: от самых жестоких до смехотворных.
Это неудивительно, так как в реальной жизни беременность служит источником целого спектра ощущений - от волнения до эйфории.
Другие типы снов, которые снятся во время беременности, могут иметь отношение к супружеской неверности, СМЕРТИ партнера, хроническим проблемам со здоровьем, потере беременности вследствие несчастного случая или выкидыша, врожденным дефектам у ребенка, двойняшкам, тройняшкам и т.д., а также к повышенной плодовитости, где зачатия и вынашивания плода случаются чаще и вне зависимости от предохранения.
Сны о неверности или смерти партнера часто возникают как ответная реакция на чувство незащищенности в связи с изменением во внешности или периодичности и характере сексуальных отношений в период беременности.
Сны о хронических проблемах со здоровьем и дефектах ребенка принадлежат к категории отрицательного ВОЛЕ-ИСПОЛНЕНИЯ, а также это результат волнения, испытываемого женщинами в таком положении.
Сны о множестве родов и повторных беременностях являются наиболее сложными.
Иногда на определенной стадии беременность подавляет женщину. Это - следствие опасений по поводу способности должным образом справиться с ролью МАТЕРИ.
Множественные беременности могут являться визуальным отображением этих страхов.
Подпишись на канал Сонник!
Подпишись на канал Сонник!
