Как замаскировать растяжки на попе. Почему возникают растяжки на ягодицах, бёдрах и ногах и как от них избавиться. Как удалить старые растяжки

Любой человек, которому не чуждо стремление к совершенству, желает иметь стройное упругое тело с правильными округлыми формами и без каких-либо изъянов. Однако на пути к мечте могут возникнуть такие препятствия, как, например, растяжки на попе. К сожалению, они не щадят ни женщин, ни подростков и могут появиться в любом возрасте даже у спортсменов, к тому же убрать их достаточно сложно.

Растяжки на попе: от чего могут появляться

Или стрии, в области ягодиц - явление нередкое среди юных и зрелых людей. При этом обращают на них внимание в основном те, кто особенно тщательно заботится о каждом сантиметре своего тела. Эта его часть почти всегда скрыта от посторонних глаз, но такого рода дефекты заметно снижают самооценку человека, лишают уверенности в собственной привлекательности.

Растяжки представляют собой полосовидные рубцы, образовавшиеся в результате микроскопических разрывов сетчатого слоя дермы. Чаще всего стрии локализуются на бёдрах, груди, животе, ягодицах, чуть реже - на спине.

На ранней стадии на коже образуются полоски багрового или лилового оттенка толщиной от 2 до 10 мм и длиной до 1 см. Постепенно они заживают, теряют первоначальный цвет и становятся похожими на обрывистые белёсые линии.

К сожалению, избавиться от застарелых стрий гораздо сложнее и практически невозможно в домашних условиях. Можно прибегнуть к дорогостоящим косметическим процедурам в салонах, но и они не гарантируют идеального результата. Вот почему имеет смысл начинать борьбу на ранней стадии, пока не образовались соединительные волокна, которые превратят зажившие микротрещины в выцветшие линии, не поддающиеся ни загару, ни маскировке.

Причины появления проблемы

Обычно стрии образуются на теле без каких-либо предшествующих симптомов. Что же касается ягодиц, то на них многие обнаруживают дефект случайно, например, переодеваясь перед зеркалом. Иногда на коже возникает кратковременный зуд, когда она подвергается деформации, но на это мало кто обращает внимание.

Основная причина появления проблемы - снижение уровня коллагена и эластина. Это приводит к потере упругости кожи, а в таком состоянии она становится очень уязвимой и любой гормональный сбой, перенапряжение или изменение массы тела могут отразиться в виде мелких травм. В группу риска чаще всего входят беременные женщины, молодые люди в пубертатный период, а также люди со склонностью к полноте.

Растяжки на ягодицах у мужчин появляются крайне редко. Как правило, в результате резкого увеличения мускулатуры, связанного с приёмом стероидных препаратов или интенсивными тренировками.

Есть мнение, что приседания со штангой могут стать причиной образования стрий на бёдрах и ягодицах, однако данная гипотеза ничем не подтверждена и считается ошибочной.

Существуют следующие факторы, способствующие образованию растяжек на попе:

• резкий набор мышечной и жировой массы;
• гормональная перестройка организма и сбои в этой сфере;
• приём препаратов, содержащих гормоны, в том числе и противозачаточных средств;
• генетическая предрасположенность;
• некоторые заболевания, связанные с нарушением эндокринной системы;
• интенсивные физические нагрузки;
• неправильное питание и нарушения питьевого режима.

Можно ли избавиться от стрий на ягодицах, бедрах и ногах

Какими бы мелкими и тонкими ни казались полосовидные шрамы на попе, они способны испортить даже самые совершенные формы. К сожалению, бороться с любыми растяжками в домашних условиях имеет смысл лишь до тех пор, пока те ещё окончательно не выцвели. В остальных случаях можно слегка уменьшить их выраженность, сделав недостаток менее заметным. Чтобы полностью и навсегда избавиться от застарелых стрий, потребуется помощь профессионального косметолога и применение аппаратных процедур.

Как убрать растяжки на попе в домашних условиях

Самостоятельная коррекция растяжек на коже ягодиц подразумевает долгий и утомительный процесс, требующий регулярного приложения усилий, большого запаса терпения и некоторых финансовых затрат. Несложные процедуры с использованием различных косметических продуктов помогут в скором времени вернуть попе привлекательный вид, сделать её более гладкой и упругой.

Скрабы, выравнивающие рельеф кожи

Средства, содержащие в своём составе абразивные частички, мало-помалу очищают, массажируют, шлифуют поверхность кожи с рубцовыми изменениями. Можно приобрести готовые тюбики со скрабом в магазине либо сделать его самостоятельно из остатков молотого кофе, соли и сахара. Регулярное отшелушивание ягодиц ускорит регенерацию повреждённых тканей, улучшит микроциркуляцию. Процедуру следует выполнять прямо во время принятия душа.

Способ приготовления и применения кофейного скраба:

1. В столовую ложку любого базового масла (олива, жожоба, кокос, миндаль) капните немного цитрусового эфирного масла, а затем соедините с кофейным жмыхом.
2. Состав нанесите на губку или массажную рукавицу и помассируйте проблемные зоны круговыми движениями.
3. Обработайте так каждую ягодицу (по 5 минут).
4. Смойте скраб под тёплой струёй.
5. Увлажните обработанные участки питательным кремом.

Баночный массаж

Обработка ягодиц вакуумными банками тоже усиливает прилив крови, улучшает лимфоток, но только на более глубоком уровне. Растительное масло в этом случае обеспечит лёгкое скольжение и увлажнение в ходе манипуляций. В качестве основы используйте только чистые продукты холодного отжима (без искусственных добавок). Например, кокосовое или оливковое. А эфирные масла розы, нероли, лаванды, пачули или розмарина, добавленные в небольшом количестве (1–2 капли), только приумножат эффект.

Очень важно работать с тщательно очищенным эпидермисом, а все движения выполнять по ходу лимфотока (то есть снизу вверх). Регулировать силу всасывания нужно очень осторожно, иначе вместо гладкой кожи получите кровоподтёки с разрывами сосудов. Некоторые женщины заменяют масло натуральным мёдом, справедливо считая, что его целебные свойства усилят действие вакуума, заодно обогатят эпидермис витаминами и минералами.

Пошаговая техника выполнения:

1. Разогрейте кожу на ягодицах в течение минуты, применяя приёмы поглаживания и растирания.
2. Обильно смажьте маслом разрабатываемый участок.
3. Приложите банку к коже, сожмите её, выпустив воздух, и отпустите.
4. Плавно двигайтесь по массажным линиям, используя минимальную силу вакуума. При этом придерживайте обрабатываемый участок от растяжения свободной рукой.
5. Постепенно усиливайте силу всасывания и продолжайте массировать в течение 5–6 минут.
6. Завершите процедуру расслабляющим ручным массажем.

Под конец можно пройтись по попе кубиками льда, чтобы быстро успокоить покрасневшую кожу и предотвратить появление синяков. Чтобы запустить процесс регенерации, достаточно массировать ягодицы в течение 5–10 минут. Курс лечения состоит из 15–20 процедур, которые можно выполнять ежедневно или через день, а затем 1 раз в неделю для поддержания эффекта.

Внимание! Беременным женщинам выполнение баночного массажа строго противопоказано!

Обёртывания

Обёртывания - это более щадящая процедура, но она занимает много времени. Такие сеансы помогают не только устранить растяжки, но и успешно бороться с апельсиновой коркой. В качестве ингредиентов смеси для нанесения можно использовать тот же мёд, различные масла с добавлением витаминов A и E, косметическую глину, сок алоэ, мумиё, антицеллюлитные кремы и т. п.

Подготовленный состав обычно распределяют по очищенной и слегка распаренной коже ягодиц, обматывают пищевой плёнкой, укутывают тёплой тканью и оставляют на 20–40 минут, затем смывают. Рекомендуется делать 3 сеанса в неделю в течение 1–2 месяцев. Через полгода курс можно повторить.

Рецепт смеси с мумиё:

1. Растворите две таблетки средства в небольшом количестве тёплой воды.
2. Выдавите детский крем в ёмкость.
3. Смешайте ингредиенты.

Аптечная коррекционная косметика

Бороться с растяжками помогают и кремы, если в их составе присутствуют такие компоненты, как:

• ретинол (витамин A);
• токоферол (витамин E);
• масло какао;
• аскорбиновая и гликолевая кислоты.

Приведём в пример два французских продукта, зарекомендовавших себя как наиболее эффективные.

Stretch Mark Control - крем, выпускаемый компанией Clarins. Препарат положительно воздействует на структуру кожных покровов, стимулирует выработку коллагена и эластина, ускоряет заживление свежих рубцов.

Крем-гель Body Biovergetures представляет собой активный коктейль от Biotherm. Содержащийся в нём увлажняющий комплекс повышает тургор кожи и восстанавливает его структуру.

Считается, что французская косметика самая лучшая в мире и способна решить все проблемы с кожей. Но ведь растяжки - это всё-таки не морщины, а шрамы, пусть даже и очень мелкие, поэтому прибегать к ней стоит лишь тогда, когда нужно предотвратить появление стрий. Возможно, что китайский крем «Зелёный чай», который когда-то мне помог избавиться от пигментных пятен на лице, справится с проблемой лучше, но это личная гипотеза. Помню, как через несколько дней после применения появилось лёгкое жжение, затем чувство стянутости и сильное шелушение. Потом оказалось, что под слоем «чешуек» пряталась новая кожа, более чистая и ровная.

Аппаратная косметология в борьбе с растяжками

К профессиональным способам борьбы чаще всего прибегают тогда, когда другие уже не помогают. Однако аппаратная методика тоже не всесильна и не даёт 100% гарантии. Для достижения идеальной гладкости требуется полное иссечение рубца, что возможно только с помощью оперативного вмешательства (абдоминопластики). Рассмотрим самые эффективные и безопасные процедуры.

Химический пилинг

Метод химического пилинга подразумевает нанесение агрессивных кислот под наркозом, в результате чего происходит ожог верхнего слоя кожи. Это заставляет повреждённую ткань продуцировать необходимый для восстановления клеток коллаген.

Процедура имеет большое количество побочных эффектов.

Лазерная коррекция

Процедура на ягодицах в клинике с применением лазерных технологий требует тщательной и продолжительной подготовки. После такой глубокой проработки кожа как минимум 2 недели нуждается в восстановительном уходе, а потом ещё 4–6 месяцев её следует беречь от воздействия ультрафиолетовых лучей. В ходе процедуры рубцовая ткань около часа выжигается лазером. Практика показывает, что лазерные технологии в сочетании с фототерапией или фототермолизом более эффективны. При таком комплексном подходе сглаживание поверхности происходит на фоне маскировки стрий под цвет кожи или замещения соединительной ткани новыми волокнами.

Мезотерапия

Мезотерапия - процедура, во время которой косметолог вводит в проблемные участки смесь, содержащую в своём составе определённые вещества (аминокислоты, коллаген, витамины, вытяжки растений). Они ускоряют процесс регенерации, стимулируют обновление клеток и выработку необходимых для поддержания прочности и эластичности кожи соединений. Чтобы достичь желаемого результата, нужно пройти курс из 10–15 сеансов.

Противопоказания к применению методов избавления от растяжек

Прибегая к тому или иному косметическому средству, вместо ожидаемого положительного эффекта можно получить серьёзные повреждения. Старайтесь внимательно изучить инструкцию к применению препарата и провести предварительный тест на реакцию. Помните, что у вас может быть индивидуальная непереносимость каких-либо компонентов средства. Чтобы быть уверенным в надлежащем качестве косметических продуктов, покупайте их в специализированных магазинах.

Все аппаратные процедуры должны проводиться только квалифицированным специалистом после тщательного обследования для выявления противопоказаний. У каждого метода свои ограничения, здесь приведён только общий список:

• доброкачественные и злокачественные опухоли;
• онкология и предраковые состояния;
• гемофилия и некоторые другие болезни крови;
• инфекционные и кожные заболевания в стадии обострения;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• сердечная, почечная или печёночная недостаточность;
• повышенная чувствительность кожи;
• сахарный диабет и тиреотоксикоз тяжёлой формы;
• психические расстройства;
• лихорадка;
• беременность;
• индивидуальная непереносимость.

Профилактика появления проблемы

Понимая, что в организме существуют процессы, не поддающиеся контролю (генетическая предрасположенность, гормональные изменения), сложно предусмотреть все нюансы. Однако соблюдение здорового образа жизни позволит свести риск возникновения растяжек к минимуму. Для этого соблюдайте ряд правил:

• измените свой рацион, пусть в нём преобладает белковая пища, фрукты, овощи и зелень;
• старайтесь пить в течение дня несколько стаканов чистой воды;
• поддерживайте оптимальный вес, не допуская резкого уменьшения/увеличения массы тела;
• регулярно укрепляйте мышцы ягодиц физическими упражнениями, это улучшит кровообращение и позволит дольше сохранять эластичность кожи;
• принимайте контрастный душ (если нет противопоказаний к такой процедуре).

Женщины в период беременности могут использовать корректирующее белье, действие которого соизмеримо с лёгким массажем.

Видео: эффективное средство от растяжек

Многие женщины всю свою жизнь стремятся достичь идеала в своей внешности, но некоторые косметические дефекты тела препятствуют получить желаемое. В числе особо неприятных числятся растяжки, называемые специалистами стриями. Они могут возникнуть на любой части тела. Чаще всего такие полосы появляются там, где скапливается наибольшее количество подкожного жира - на животе, груди, бедрах и ягодицах. Можно ли избавиться от растяжек на попе и что для этого делать, будет описано далее.

Давность дефекта

Чтобы победить в любой битве, врага нужно знать «в лицо». Для этого в нашем случае следует сначала разобраться, почему появляются стрии, что они собой представляют. Растяжки - это места разрыва кожных волокон, которые не представляют никакой опасности для здоровья. Появляются стрии там, где кожа сильно растягивается из-за набора веса или изменения гормонального фона. Сначала они имеют яркий красный или фиолетовый цвет. Такие растяжки убрать на попе в домашних условиях будет проще всего, поскольку они считаются «свежими», то есть еще не зажившими. Они могут быть очень глубокими и иметь ширину до 0,5 см. Со временем полосы приобретают розовый цвет, а потом - белый, что указывает на полное заживление поврежденных волокон.

Конечно, белые стрии почти не заметны на первый взгляд, но при загаре они очень сильно выделяются. Кроме того, на коже в районе растяжек всегда сохраняются небольшие углубления. Места, пораженные растяжками, очень чувствительны. После интенсивного массажа они могут проявиться еще сильнее.

Причины появления

Основной причиной появления растяжек является гормональный сбой в организме, последствием которого становится недостаточная выработка кортизола, который и отвечает за эластичность кожи. Именно поэтому очень часто встречаются растяжки на попе у подростков. Как избавиться от косметического дефекта, будет описано ниже, а сейчас нужно перечислить и другие причины, ведь изменение гормонального фона происходит не только в переходном возрасте. Очень часто от растяжек страдают девушки во время беременности. Кроме внутренних изменений в организме, их тело очень быстро меняет форму и набирает вес, а кожа не всегда успевает растянуться, вследствие чего и появляются микроразрывы.

Выработка надпочечниками кортизола может нарушиться и при приеме гормональных препаратов, причем не только по причине болезни. Многие атлеты во время набора массы принимают стероидные препараты, которые также провоцируют некоторые изменения внутри организма. К ним прибавляется еще и резкий набор веса.

У людей, страдающих ожирением, также часто встречаются растяжки на ногах и попе. Как избавиться от них в этом случае? Методы, на самом деле, одинаковые (независимо от причин). Противопоказания могут быть только для беременных. Главное - не начать резко худеть при избыточном весе, иначе растяжек появится на теле еще больше.

Стрии могут появляться из-за эндокринных заболеваний, повышенной сухости кожи и наследственности. Если у кого-то из близких родственников уже наблюдалась такая проблема, то с высокой вероятностью она появится и у следующих поколений, поэтому лучшим решением для таких людей будет профилактика.

Чтобы не появились стрии

Чтобы вопрос о том, как избавиться от растяжек на попе, не волновал девушку ни в каком возрасте, лучше всего просто не допускать их образования. В первую очередь следует следить за собственным весом и не стремиться к его резкому увеличению или уменьшению.

Также следует обогатить свой рацион белковой и витаминной пищей, чтобы организм мог в достаточном количестве вырабатывать кортизол. Очень полезно поддерживать эластичность кожи благодаря регулярным физическим упражнениям. Отличный тонус эпидермису обеспечивает контрастный душ и массаж. Если же набора веса не избежать, например во время беременности или в переходном возрасте, то следует сконцентрироваться на увлажнении кожи косметическими средствами. Хороший результат дает использование специальных колгот.

Масла от растяжек

Лучшими увлажняющими и питающими средствами для кожи являются растительные масла, поэтому в ответе на вопрос о том, как избавиться от растяжек на попе, они занимают первое место. Единственный минус средства в том, что ароматические масла могут иметь противопоказания для беременных девушек.

Также следует знать, что каждое отдельное средство имеет индивидуальные свойства:

• Масло бессмертника отлично заживляет рубцы и борется с растяжками.
• Масло сандала разглаживает морщины и увлажняет кожу.
• Жасмина - повышает эластичность.
• Мандарина - усиливает циркуляцию крови, что повышает регенерацию и эластичность.

Смеси масел

Как быстро избавиться от растяжек на попе с помощью масел? Для этого необходимо смешивать несколько компонентов, чтобы усилить их действие. Лучшими сочетаниями считаются:

• Миндальное + оливковое. Масла соединяются в равных частях и втираются в проблемные места перед сном. При беременности использовать средство нужно все время ежедневно, а при появлении растяжек по другим причинам - в течение месяца.
• Миндальное + кокосовое. Масла также соединяются в равных пропорциях и втираются в чистую кожу ежедневно. Длительность лечения составляет не менее 30 дней.
• Для усиления эффекта можно взять за основу 50 мл оливкового масла и добавить в него по 2-3 капли гераневого, апельсинового и сандалового.

Максимальный эффект будет достигнут, если перед процедурой кожу тщательно очистить с помощью скраба или пилинга. Как избавиться от растяжек на попе беременным? Поскольку в это время организм женщины очень чувствителен, то лучше использовать масла жожоба, зародышей пшеницы или оливы. В минимальных количествах к ним можно добавлять масла нероли, апельсина или лаванды.

Народные средства

Наиболее лояльным средством того, как избавиться от растяжек на попе в домашних условиях, является настой цветков ромашки. Для его приготовления необходимо настоять 2 ст. л. цветков в стакане горячего молока несколько часов. После этого в полученной смеси следует намочить ткань и приложить к проблемной области в виде компресса на 20 минут. Осуществлять процедуру нужно трижды в неделю. Хранить настой следует в холодильнике, а перед каждым использованием немного подогревать.

Перед нанесением такого компресса или использованием масла кожу нужно тщательно очистить. Подойдет для этого натуральный скраб из морской соли и молотого кофе. Для его приготовления составляющие нужно соединить в равных частях. При нанесении важно не повредить тонкую кожу стрий, поэтому сильно надавливать не нужно.

Эффективные методы, проверенные временем

В Сети можно найти множество рецептов средств домашнего приготовления от стрий с хорошими отзывами. Как избавиться от растяжек на попе, используя рекомендации тех, кто испробовал некоторые процедуры на себе? Многие женщины рекомендуют кофейный скраб (без добавления соли). Для его приготовления следует залить водой до состояния кашицы молотый кофе, после чего настоять его минут 10-20 и смешать с несколькими каплями любого эфирного масла и небольшим количеством оливкового. Втирается средство массажными движениями 1 минуту, после чего смывается, а на кожу наносится увлажняющий крем. Использовать скраб следует не менее 60 дней.

Отличным средством с потрясающим количеством положительных отзывов является мумие. Лучше приобрести его в таблетках, измельчить и растворить в малом количестве воды. После этого жидкость просто соединяется с обычным кремом и втирается в проблемные участки на протяжении 2 месяцев.

Смесь из «Бадяги» и перекиси водорода получила хорошие отзывы тех, у кого попа в растяжках. Как убрать стрии при этом? Нужно смешать оба компонента до состояния кашицы и наносить на небольшой участок кожи на 5 минут, после чего смывать. Ощущения при этом неприятные, поэтому воздействовать на дефект следует постепенно. После процедуры кожу нужно успокоить увлажняющим кремом.

Аптечные средства

Самым безопасным медицинским препаратом, допустимым к применению даже во время беременности, является «Бепантол Эмульсия». Во время вынашивания малыша его следует использовать все 9 месяцев, втирая в проблемные участки дважды в сутки.

Хорошие отзывы получает комплекс для коррекции стрий «Ферменкол». Женщины утверждают, что при длительном воздействии он способен даже заменить лазерные дорогостоящие процедуры. Недостатком является только его большой расход.

Поскольку чаще всего именно от жировых отложений появляются растяжки на попе у подростков, как избавиться от них, могут подсказать и косметологи, и диетологи. Специалисты часто советуют использовать при этом ретиноевую мазь, которая сокращает выработку жира и восстанавливает структуру кожи. Важно знать, что применять это средство во время беременности и лактации запрещено. Остальным людям курсы можно повторять дважды в год по 2-4 недели.

Старые рубцы

Сложнее всего избавиться от уже застаревших растяжек, но сделать их менее заметными с помощью подручных средств вполне реально. Для этого нужно взбить яичный белок в крутую пену и нанести его на очищенные пораженные участки тела. Белок должен полностью высохнуть. После этого его можно смыть. После нескольких недель таких процедур стрии станут менее выраженными.

Так как лимонная кислота и огуречный сок способны отбеливать кожу, использование их в равных пропорциях способно заметно снизить видимость растяжек. Втирать их в кожу нужно ежедневно в течение 10 минут.

Для нежной кожи подростков и беременных отлично подходит сок алоэ. Наносить его на кожу нужно на 2 часа, после чего смывать.

Массаж от растяжек

Усилить действие любого средства поможет правильно выполненный массаж. Поскольку грубые и интенсивные движения могут только усугубить ситуацию, все манипуляции следует осуществлять только поглаживаниями и похлопываниями. Длительность массажа не должна превышать 10 минут, а продолжительность курса - 10 дней. Осуществлять процедуру лучше всего после душа или ванны, когда кожа чистая и расслабленная. Во время массажа должно использоваться масло или крем от растяжек. Очень эффективным будет масло розмарина.

Другие домашние средства

Помимо внешнего воздействия на проблему, избавляться от растяжек нужно, укрепляя кожу изнутри. С этой целью необходимо регулярно делать физические упражнения для ягодиц.

Идеальными и естественными будут приседания, прыжки и махи ногами. Специалисты считают, что для наибольшей эффективности следует выполнять приседания «плие». При этом нужно обязательно чувствовать напряжение ягодичных мышц.

Уменьшить растяжки и препятствовать их появлению помогают ванны с морской солью. Для эффективности в воду можно добавлять и эфирные масла, но только при беременности использовать их нужно после консультации с врачом.

Кардинальные меры

Все перечисленные выше методы способны только уменьшить видимость стрий или убрать «свежие» полосы. Как избавиться от белых растяжек на попе полностью? Возможно ли это? С помощью подручных средств осуществить это очень трудно. Полностью убрать застарелые рубцы помогут только дорогостоящие, но эффективные косметические процедуры - мезотерапия или лазерная шлифовка.

Первая представляет собой инъекции специальных веществ под кожу. Их состав заменяет соединительную ткань обычной подкожной клетчаткой и стимулирует обновление клеток. Лазерная шлифовка осуществляется под анестезией и представляет собой выжигание подкожных рубцов. После процедуры на месте воздействия образуется корочка, а под ней - обычная кожа. Осуществляется все в несколько этапов. Стоит процедура достаточно дорого. После нее запрещается загорать целых полгода.

Растяжки на попе могут появиться у любого человека. При этом не имеет значения возраст. Подобные проблемы часто бывают даже у подростков. Стрии могут объявиться, если быстро похудеть или набрать лишний вес.

Подкожные рубцы, полосовидные стрии являются результатом разрыва слоя эпидермиса при чрезмерных нагрузках. Сначала образуются багрово-лиловые линии, которые со временем белеют.

Многие сегодня задаются вопросом: как избавиться от растяжек на попе. Есть некоторые способы, помогающие решить данную проблему. При этом необходимо прикладывать большие усилия, так как очень сложно полностью устранить растяжки, особенно старые.

Основная причина разрыва внутренних тканей при недостатке эластина и коллагена, которые способствуют эластичности кожных покровов. Появлению стрий активно способствуют следующие причины:

1. Различные изменения гормонального фона.
2. Часто появляются при беременности и после родов.
3. Резкие перемены массы тела.
4. Недостаток определенных витаминов: В, С А или Е.
5. Проблемы с обменом веществ.
6. Использование стероидных препаратов.
7. Предрасположенность по наследству.

При беременности ткани кожи значительно растягиваются. Стрии и внутренние разрывы на бедрах и ягодицах возникают в местах, где большой слой подкожного жира. После родов некрасивые полосы остаются. Белые рубцы после родов можно приобрести в результате быстрой потери веса.

Растяжки на ягодицах при беременности сначала малозаметные, но постепенно заполняются грубыми тканями, и их становится сложнее убрать.

Все указанные причины ведут к тому, что волокна коллагена рвутся. В результате чего возникшие линии зарастают атрофированными тканями.

Причины: почему рубцевидные линии появляются у подростков, в быстром увеличении размера тела. При этом ткань кожи не успевает за массой и сильно натягивается.

Другие причины данного явления у подростков кроются в гормональной сфере, рекомендуется посетить специалиста-врача.

Виды растяжек

Растяжки на попе могут быть разного вида. Чаще всего они отличаются по цвету.

Если стрии появились менее года назад, то они отличаются красным цветом. Их можно быстро убрать.

Синие отметины также легко убираются. При этом можно применять домашние средства и массаж.

Если вовремя не заняться лиловыми полосками, то появляются белые стрии, которые будет сложно убрать.

Часто застарелые растяжки на ногах и бедрах можно убрать лишь в кабинетах косметологии.

Как убрать растяжки на попе?

Определяясь, как убрать растяжки на попе, стоит попробовать разные методы. Одним из эффективных способов считается массаж. Можно выполнять самомассаж с помощью разных видов масел.

Целлюлит иногда удачно убирают в косметологических салонах. При этом используется химический пилинг или лазерная терапия.

Какие есть медицинские методы избавления от растяжек?

В некоторых случаях: как убрать растяжки на ягодицах, могут подсказать врачи. Так как подобные проблемы часто возникают при эндокринной патологии.

Можно бороться с данным недугом при помощи косметических процедур. Для уменьшения растяжек на ногах, попе и бедрах предусмотрены следующие средства:

1. Химический пилинг должен проводится опытным специалистом. При этом обновляется поверхность кожи, и запускается процесс активации коллагена и эластина. Данный сеанс противопоказан при проблемах с сердцем или сосудами.
2. Лазерная терапия отличается эффективностью. При этом может делаться пилинг под местной анестезией, шлифовка от поражения слоя эпидермиса, фототерапия или фототермолиз. Самым малотравматичным методом считается фототермолиз.
3. Целлюлит и стрии можно уменьшить при помощи мезотерапии. Это специальные инъекции, содержащие коллаген, вытяжки из листьев артишока и водорослей.

Как убрать растяжки на попе в домашних условиях?

Как убрать растяжки на попе самостоятельно дома подскажут некоторые полезные рекомендации. Можно делать упражнения и массаж. При этом стоит оценить эффективность приседаний.

Массаж можно выполнять самостоятельно. Для этого кожу растирают масляным составом и производят мягкие и плавные движения. Также можно пощипать кожу. Подобные манипуляции позволят вернуть упругость.

Против стрий стоит попробовать следующие средства:

1. , или кофейный крем-скраб должен использоваться каждый день. При этом делается массаж в течение 6-8 минут. Это очистит поверхность от омертвевших частиц, и уменьшит рубцы и целлюлит.
2. Баночный или проводится по направлению сверху вниз. Он способствует повышению лимфотока и активизирует процессы регенерации. Массаж выполняется с применением оливкового масла, или масел жожоба или лаванды.
3. Характеризуются хорошим результатом , а также компрессы из овсяной муки и алоэ и .
4. Можно приготовить специальный крем. Для этого используется измельченный в порошок мумие и детский крем.

Кроме данных процедур, стоит придерживаться сбалансированного рациона. При этом должно потребляться определенное количество белковой пищи, а также оливкового масла и овощей. Стоит избегать жирной пищи, из-за которой появляется целлюлит. В день необходимо потреблять не менее двух литров воды.

Полезные продукты и специальные упражнения придают кожному покрову эластичность. Особенно правильное питание и физические упражнения рекомендуются для подростков. При этом получится избавиться от многих проблем с кожей, не прибегая к более сложным средствам.

Сложно бороться с неприятными полосами после родов при кормлении грудью. Составляющие кремов и масел могут проникать в молоко. Поэтому предварительно, стоит посоветоваться с врачом.

Эффективные готовые средства

Целлюлит и растяжки можно постепенно уменьшать с помощью специальных средств:

1. Крем Stretch Mark Control от компании Кларинс способствует повышению упругости, а также укрепляет ткани и стимулирует производство коллагена. При его использовании легко убираются красные и синие полосы и рубцы.
2. Копания Деклеор производит специальный крем-гель с эфирными маслами. Firming anti-stretch mark эффективен даже при белых шрамах.
3. Биотерм выпускает Body Biovergetures – это крем, который отлично повышает эластичность эпидермиса и его восстановление.
4. Джансен предлагает крем Anti-Stretch Cream. В данном составе содержится дарутосид, который устраняет недостаток нехватки коллагена.

Использование специальных средств, домашних и салонных методик поможет уменьшить некрасивые полоски и целлюлит. Рациональное питание и упражнения подтянут кожный покров и уменьшат видимость рубцов.

Комплексный подход полностью избавит от стрий или снизит их видимость до минимума. В дальнейшем регулярно проводите профилактику возникновения растяжек на попе – пейте простую воду, включите в меню полезные жиры, используйте крема с коллаген-эластиновым комплексом и витаминами А, Е, С, скрабируйте кожу.

Салонные процедуры избавления от стрий

Все перечисленные ниже процедуры не смогут убрать растяжки на 100%. Максимальный эффект, на который стоит рассчитывать – сравнение рубцов с уровнем здорового эпидермиса и их осветление. Перед тем как решиться на любую терапию, обязательно ознакомьтесь со списком противопоказаний.

Как избавиться от растяжек на ягодицах в домашних условиях

Начинать борьбу со стриями нужно, как только они появились. Чтобы убрать растяжки на ягодицах, регулярно делайте скрабирование, обертывания, массажи, наносите на кожу маски с витаминами и активными веществами, улучшающими ток крови.

Ваша задача – постепенно обновить верхний слой кожи и сделать дерму упругой, подтянутой.

Главные помощники в борьбе с растяжками:

• пища, богатая витаминами А, Е, С, цинком: печень, говядина, желтки яиц, растительные масла, морковь, зеленые листовые овощи, болгарский перец, брокколи, ягоды, цитрусы, бананы, орехи, семечки;
• эфирные масла: грейпфрута, апельсина, лимона, герани, пачули, сандалового дерева – добавка к составам для обертывания и массажа;
• кофейная гуща, тростниковый сахар, морская соль, перемолотые овсяные хлопья – это сухая основа скрабов;
• базовые масла: оливковое, кокосовое, жожоба, авокадо, зародышей пшеницы, миндальных орехов, алоэ – жидкая основа скрабов, массажных смесей;
• куриные яйца, мед – компоненты домашних масок;
• мумие, голубая косметическая глина – отличная основа для обертывания.

С применением масел

Нужны эфирные и растительные масла, указанные в списке выше. Возьмите любое базовое масло (1 ст. л.), подогрейте, добавьте в него 2-3 капли эфирного масла. Размешайте смесь и массажными движениями втирайте ее в растяжки на попе. Процедура должна длиться не меньше 10 минут. Делайте массаж ежедневно или через сутки.

Для обертывания надо глину развести маслами до консистенции густой сметаны, добавить в кашицу 1 ч. л. меда, нанести состав на ягодицы, обернуться пищевой пленкой. Прилягте на 40–60 минут, затем смойте массу теплой водой. При регулярном применении масел стрии на попе пропадут только через 6–12 месяцев.

Покупных косметических продуктов

После контрастного душа нанесите на попу ухаживающее косметическое средство. Топ-3 продукта, которые убирают растяжки:

1. Восстанавливающая сыворотка против растяжек Mustela Maternity. Улучшает эластичность кожи в поврежденных местах, делает эпидермис ровным, убирает ощущение стянутости. Наносите сыворотку каждый день утром и вечером массирующими движениями. Курс терапии – 2 месяца. Цена: 1635 р. / 75 мл.
2. Гель против растяжек Lierac Phytolastil Gel. Натуральные вытяжки из манжетки, хвоща и иглицы делают растяжки на попе незаметными. Наносите гель 1 раз в день, он разрешен с третьего месяца беременности. Цена: 1322 р. / 200 мл.
3. Крем для профилактики и коррекции растяжек 9 Месяцев. Средство, включающее в состав комплекс растительных масел, антиоксидантов, липидов, пептиды эластина и сои, возвращает эластичность коже, делают ее мягкой, стимулирует кровообращение и лимфоток. Применяйте средство дважды в день после душа. Цена: 365 р. / 150 мл.

Народных средств

Регулярное использование скрабов способствует обновлению эпителия и уменьшает видимость растяжек. Самые эффективные рецепты для красоты попы:

1. Смешайте 1 ст. л. детского масла Johnson’s Baby или оливкового, 1 ст. л. измельченных зерен кофе, 1 ст. л. коричневого сахара или морской соли среднего помола. Консистенция должна получиться в меру густой, поэтому сначала соедините сыпучие ингредиенты, а затем постепенно вливайте масло. Смесью растирайте попу и бедра в течение 10 минут, потом смойте теплой водой. Можно массажировать тело 5 минут, а затем обернуть проблемную зону влажным теплым полотенцем и оставить на полчаса. Курс состоит из 15 процедур, проводимых трижды в неделю.
2. К ½ ч. л. крупной морской соли добавьте по 1 ч. л. меда и глицерина. Смесь втирайте в растяжки в течение 5 минут. Смойте теплой водой с мягким гелем для душа. Процедуру сначала проводите 2 раза в день, затем постепенно сократите количество сеансов до 3 в неделю. Всего их должно быть 15–20.
3. В пропорции 1:1 смешайте свежевыжатый лимонный и огуречный соки. Смочите фрешем ватный диск и протирайте растяжки в течение 10 минут – нанесли, подождали, пока немного подсохнет, снова нанесли. В конце дождитесь полного высыхания и обмойте кожу водой. Выполняйте процедуру 1-2 раза в день на протяжении двух недель.
4. Разрежьте вдоль листок алоэ и выдавите сок на растяжки. Дайте коже высохнуть, оставьте на 2 часа, затем обмойте ягодицы водой. Проводите терапию каждый день в течение двух недель.

Можно ли убрать растяжки на попе с помощью упражнений

Физические нагрузки помогают коже быстрее сокращаться во время похудения, стимулируют выработку фибриллярных белков. Отлично влияют на дерму силовые тренировки, ускоряющие рост мышечной массы. Спортивные нагрузки минимизируют стрии в проблемных местах. Лучшие упражнения от растяжек на попе:

1. Сядьте на стул, выпрямите спину, руками обопритесь о сиденье. Двигайте ногами вверх и вниз, достигая максимальной амплитуды. Сделайте 3 подхода по 25 раз.
2. Лягте на спину, поднимите правую ногу до угла 90 градусов. Опустите ногу, повторите то же движение для левой. Выполните 3 подхода с 15 повторениями для каждой стороны.
3. Лягте на живот, руки разведите по сторонам. Поднимите правую ногу вверх максимально высоко, опустите, повторите движение для левой. Сделайте 2 подхода по 10 раз на каждую сторону.

Видео

Красивое тело с ровной кожей и подтянутыми контурами всегда привлекает взгляд, и не удивительно, что каждый человек стремится выглядеть хорошо. На пути к красоте и женщин, и мужчин подстерегает немало сложностей, в числе которых и растяжки. Бывают они у представителей обоих полов, вот только женщины находятся в большей группе риска. Красные или белые полосы на попе не могут радовать, они снижают самооценку и уверенность в своей привлекательности. Из-за чего они появляются и можно ли их убрать – разберёмся в данных вопросах.

От чего появляются растяжки на попе: причины стрий

По своей сути любая растяжка – это разрыв внутренних слоев кожи, из-за чего на внешних появляется видимая деформация. Попа – это то участок, на котором стрии появляются не так часто, особенно по сравнению с животом и боками, и даже не смотря на то, что данный участок тела практически всегда закрыт от посторонних взглядов, дефект сильно отражается на уверенности человека в своем внешнем виде. Процесс происходит всегда одинаково: разрыв коллагеновых волокон из-за перенапряжения того или иного рода, зарастание разрыва рубцовой тканью и появление заметной полосы на коже. Причин такому явлению может быть множество:

• очень распространены подростковые стрии. Активный рост тела не всегда сопровождается таким же активным развитием кожных покровов, из-за чего волокна сильно натягиваются и легко надрывается;
• лишний вес. При чрезмерном количестве жировых отложений кожа покрывается микротравмами;
• растяжки могут появиться и после похудения;
• нередко проблема появляется после родов, то есть в период гормональной перестройки организма женщины. Многие приходят в недоумение от данного факта, так как растяжки на животе являются очевидным последствием, а вот на попе – непонятным. Все дело в том, что в период вынашивания малыша меняется гормональный фон, а также форма груди, живота, бедер и попы, и в совокупности с выработкой веществ для расслабления тканей и формируются растяжки;
• гормональная терапия;
• интенсивные физические нагрузки при сухой и истонченной коже;
• проблемы в работе эндокринной системы;
• наследственная предрасположенность;
• некоторые заболевания.

Красные, синие и белые стрии - можно ли от них избавиться?

Именно благодаря цвету есть возможность определить, какой возраст у имеющихся на коже стрий. Так, каждая растяжка – это травма, поэтому очевидно, что сразу после появления она имеет красный или розовый оттенок. Не удивительно, если эти места будут немного припухать – так организм борется с любым типом повреждений в теле. Если при разрыве были затронуты еще и мелкие сосуды, то цвет будет очень насыщенным, вплоть до коричневого. В таком состоянии дефект может находиться несколько месяцев, и считается, что именно в этот период проще всего будет от него избавиться. При растяжках на попе, как и в случае с любым заболеванием, чем раньше было начато лечение, тем более заметным и быстрым будет результат.

Второй этап – это растяжки возрастом до года, которые приобретают сине-фиолетовый оттенок. Свежая соединительная ткань первое время хорошо насыщена мелкими сосудами, а при старении рубцов капилляры отмирают и пропадают, лишая ткань нормального обмена веществ и приводя к изменению цвета. С такими растяжками также можно бороться, но процесс будет более сложным.

Старые растяжки имеют белые цвет, им более года. Они считаются самыми сложными с точки зрения возможности устранить дефект, и порой это бывает и вовсе невозможно. Однако есть действенные методы, которые позволят заметно снизить выраженность стрий на коже и сделать их практически незаметными.

Можно ли удалить старые растяжки на попе и ногах

Старые запущенные растяжки, которые уже давно приобрели белый цвет, невозможно полностью убрать с тела. Иногда при крайней необходимости их удаления прибегают к пластической хирургии и попросту вырезают повреждённые участки, но это радикальный метод и он возможен только при наличии одиночных дефектов. Но не стоит опускать руки – современные методы позволяют выровнять рельеф, снизить интенсивность их выраженности и максимально приблизить к состоянию окружающей кожи. Это длительный процесс, требующий немалых усилий, но благодаря этому стрии станут малозаметными.

Почему чешутся стрии на ягодицах?

Разрыв коллагеновых волокон, что и приводит к растяжкам, может сопровождаться выраженным зудом. Это нормальное явление, некий сигнал организма о том, что кожа подвергается деформации. Такой симптом нередко говорит о недостаточности увлажненности участка и необходимости его срочного пополнения, иначе новые растяжки продолжат образовываться с такой же активностью. Протекание процесса полностью зависит от состояния и особенностей кожи, так, например, на подготовленных ягодицах зуд может появиться, но растяжки так и не образуются. Какие бы причины не объясняли процесс, чесать кожу нельзя – это может усилить выраженность разрывов и усугубить их. Лучше воспользоваться специальным кремом с успокаивающим эффектом.

Магазинные крема, гели и мази удалят стрии на попе

Один из основных предрасполагающих факторов, повышающих риск стрий на ягодицах – это слишком сухая кожа. Наиболее комфортной формой борьбы с ней выступает крем, но средства могут быть представлены и в форме геля. Составы от растяжек обычно обогащены полезными компонентами, эластином и коллагеном, что положительно сказывается на состоянии кожи в целом.

В магазинах и аптеках предложено немало вариантов продуктов от стрий на любом участке тела, и выбирать наилучший приходится опытным путем. Можно попробовать один из описанных ниже вариантов:

• крем Vichy Integrale Werking;
• крем Clarins Stretch Mark Control;
• крем Dr Pierre Ricaud;
• крема от Faberlic;
• гель Lierac фитоластил;
• гель от Биокон;

специальные безопасные крема для беременных кормящих мам (Мама Комфорт, 9 месяцев, Pregnacare, Виши и пр.).

Какие масла помогают от стрий: список лучших

Натуральные масла – отличное средство для устранения имеющихся и профилактики растяжек, которые еще не появились. Они борются с основными факторами риска – недостаточной увлажненностью кожи и недостаточной продукцией коллагена и эластина, снабжая кожу всеми необходимыми полезными компонентами. Смесь твердых, жидких и эфирных масел позволяет создать эффективный крем, который будет легко впитываться в кожу и производить заметные улучшения. В качестве основы отлично подойдут масло кокоса, карите, оливковое, масло зародышей пшеницы и миндаля. Дополнить их можно эфирным маслом лаванды, мандарина, розмарина и пр.

Хорошим добавлением к такому составу будут витамины А и Е. В целом подойдут любые масла, которые легко впитываются в кожу, увлажняют ее, повышают эластичность, устраняя проблемы сухости и нехватки коллагена.

Как быстро убрать дефект кожи в домашних условиях

Волшебного средства, которое бы моментально избавило от неприятных стрий, попросту не существует. Это сложная проблема, и применяя какие-то средства важно соблюдать постоянство и настойчивость, и только так первые результаты не заставят себя ждать.

Массаж против растяжек

Появиться растяжки могут даже у подростков, поэтому средства борьбы должны быть максимально экологичными и безопасными. Важным этапом в лечении проблемы выступает массаж, который нужно производить повторяющимися курсами по 15 процедур (перерывы не должны быть слишком долгими).

На ягодицах, или на любом другом участке, процедура должна включать в себя два типа воздействия – растирающие круговые движения и лёгкие пощипывающие действия. Они не должны быть слишком сильные и интенсивные, иначе ситуацию можно только усугубить. Для проведения процедуры нужно пользоваться маслом.

Рецепты народных средств: эффективные маски и скрабы

Скрабирование кожи и накладывание питательных масок – это действенный комплекс мер, который сочетает в себе и эффект сглаживания кожи, и ее активного увлажнения. Стоит учесть, что при наличии стрий применять слишком грубые скрабы нельзя, стоит остановиться на самых мелких частичках для деликатного воздействия. Самым популярным вариантом можно назвать кофейный отшелушиватель. Для его приготовления нужно залить кофе мелкого помола небольшим количеством кипятка, чтобы он немного заварился, а после остывания добавить несколько капель масла кокоса, оливы, зародышей пшеницы или льна. Полученную смесь применяют во время душа.

После можно применить маску из алоэ. Для ее создания несколько мясистых листьев разминают, добавляют несколько капель оливкового масла и две капсулы витамина Е, после чего наносят на кожу ягодиц на час.

Медовое обертывание или с мумие от стрий и целлюлита

Рассмотрим еще несколько популярных и эффективных методик борьбы с растяжками:

1. мумие очень часто рекомендуют как самое эффективное и быстрое средство. Способ его использования очень прост: одну растолчённую таблетку разводят в небольшом количестве воды и добавляют на 100 грамм любимого увлажняющего крема;
2. медовые обертывания зарекомендовали себя как процедура от целлюлита и стрий. Проводится она тоже очень просто: на ягодицы наносится мед, после чего область оборачивается полиэтиленовой пленкой для создания теплового эффекта и оставляется в таком виде на несколько часов.

Салонные процедуры помогут быстро решить проблему

Существуют и более агрессивные методы, которые позволяют довольно быстро избавиться от стрий на попе. Но они имеют некоторые противопоказания и довольно опасны при неправильной реализации.

Химический пилинг

Химический пилинг подразумевает нанесение на растяжки агрессивных кислот, которые как бы выжигают эпидермис и стимулируют восстановление клеток кожи в дальнейшем. Стресс, который испытывает ткань, заставляет ее продуцировать эластин и коллаген, восстанавливаюсь. Мероприятие производится для обновления кожи ягодиц, и для этого обычно достаточно одной процедуры. В качестве активного компонента может быть использована трихлоруксусная или феноловая кислота. Процедура очень агрессивна, проводят ее только под наркозом, и, соответственно, ни о каком домашнем использовании метода речи идти не может – неправильное проведение пилинга приводит к сильным химическим ожогам и изменению пигментации. Имеются также и противопоказания, так как метод токсичен, в их числе заболевания сердца, проблемы с сосудами, дыхательной системой. Это врачебное мероприятие, а значит проводить его должен квалифицированный специалист.

Лечение растяжек лазером

Самым распространенным методом удаления растяжек можно назвать лазерный пилинг, который рекомендуется проводить перед осенне-зимним периодом (так как после процедур в течение 3-4 месяцев нельзя будет наслаждаться солнечными ваннами). Мероприятие требует длительной подготовки – на протяжении нескольких месяцев нужно обрабатывать кожу ягодиц определенными кремами, и только после можно прийти на сеанс. Реализуется он под наркозом, во время которого лазером обрабатывается и выжигается рубцовая ткань. Обычно на все уходит около часа, после чего на протяжении двух недель нужно реализовывать особые мероприятия с использованием специализированной косметики для активного восстановления кожи. Это так называемая шлифовка кожных покровов.

Существуют и другие конфигурации лазерной коррекции, подразумевающие менее активное воздействие, а, следовательно, получение результата за серию процедур: фототерапия (для придания стриям того же цвета, что и окружающие ткани), фототермолиз и пр.

Мезотерапия

Мезотерапия подразумевает введение в травмированные участки кожи определенных веществ, в случае с растяжками это могут быть аминокислоты, коллаген, вытяжки из водорослей и пр. Коктейли могут вводиться как традиционным способом при помощи длинных игл, так и с помощью специальных аппаратов, благодаря которым средство под высоким давлением входит непосредственно через кожные поры. Такая процедура считается наиболее безопасной, так как лечебные сыворотки обычно не содержат никаких вредных для организма компонентов. Противопоказания к реализации процедуры существуют, как и в любом другом случае: заболевания крови, инфекции, онкологические диагнозы, период вынашивания малыша и камни в желчном пузыре.

Что делать с оставшимися шрамами на попе?

Некоторые растяжки, которые по своей сути очень похожи на обычные шрамы, могут исчезнуть после проведенных процедур, а некоторые – остаться. Это не будет удивительно, особенно если дефекты уже старые. Все, что можно делать в такой ситуации – продолжать применять мази и увлажняющие составы, чтобы кожа оставалась гладкой, а стрии – незаметными для посторонних глаз.

Видео: самые лучшие средства от растяжек

Избавление от растяжек – процесс длительный и требует немалых затрат на профессиональные средства. Но можно приготовить эффективное средство и самостоятельно, используя натуральные масла. Рецепт ароматного бальзама подробно изложен в данном видео.