03.11.2019

Можно ли делать антицеллюлитный массаж беременным. Можно ли делать антицеллюлитный массаж при беременности. Косметические продукты, позволяющие избавиться от целлюлита

LPG массаж при беременности делают по особой методике, отличающейся особенно мягким воздействием, этот метод называется «венозная недостаточность».

Что такое LPG массаж

LPG массаж это разновидность лимфодренажного , для проведения которого используется специальное оборудование, аппарат LPG. Во время сеанса совместно применяются механизированные массажные ролики и .

В настоящее время это один из самых признанных аппаратных методов в косметологии для борьбы с целлюлитом, отечностью, дряблостью кожи и конечно, .

Аппарат LPG это компьютеризированный комплекс, с помощью которого можно подобрать параметры воздействия на тело в соответствии с поставленными косметологом задачами и индивидуальными особенностями организма. Он способен как агрессивно разбивать плотные жировые отложения, так и оказывать нежное, релаксирующее воздействие, применяющееся в SPA-программах.

Манипула аппарата — это небольшая камера с роликами внутри. Камера втягивает вакуумом кожную складку, которая разминается в ней во всех направлениях. Эффект усиливается динамичным, пульсирующим действием вакуума.

Сеансы LPG массажа проводятся с использованием индивидуального «эндермологического» костюма из эластичной ткани, благодаря которому процедура становится безболезненной и гигиеничной, предотвращается травматизация и излишнее растяжение кожи.

Вообще беременность это для LPG массажа практически во всех режимах, и только методика «венозная недостаточность» полезна беременным, так как помогает справляться с отеками, которые нередко бывают при беременности.

Но даже эта щадящая методика не применяется если у беременной есть какие-либо осложнения беременности, а так же варикозная болезнь, дерматологические заболевания, инфекционные заболевания и другие состояния, которые делают противопоказанным любой массаж.

Вред и польза процедуры

Практика показывает, что целлюлит очень часто появляется именно при беременности. Но это явление считается нормой, потому что женщина набирает вес, ограничивает свою физическую активность, да и гормональные изменения в этом процессе играют не последнюю роль. Природа создает свои механизмы защиты и благоприятные условия для протекания беременности. Появление подкожного жира и целлюлит — к сожалению, одно из них.

Что касается антицеллюлитного массажа при беременности, то специалисты по этому поводу имеют кардинально противоположные мнения. Гинекологи и терапевты уверены, что на столь короткий период будущие мамы должны ставить во главе здоровье будущего малыша и не допускать никаких рисков. Фигура, по их мнению, подождет, и заниматься ее коррекцией надо после появления на свет ребенка. Они категорически против проведения сеансов антицеллюлитного массажа. Аргументируют еще и тем, что в период беременности мероприятия, направленные на борьбу с целлюлитом, будут неэффективными, потому что гормональный фон остается стабильным до родов. А еще такие манипуляции оказывают активное действие не только на подкожные слои, но и на организм в целом. Антицеллюлитный массаж в этом случае может вызвать нежелательные последствия. Среди них — повышение кровяного давления, активизация кровотока в сосудах, учащение сердцебиения беременной, повышение маточного тонуса.

Массажисты и косметологи не разделяют мнение врачей. И это можно понять. Они полагают, что классический антицеллюлитный массаж действительно в период вынашивания малыша использовать не стоит, а вот другие — можно. Речь идет о вакуумном, медовом, LPG-массаже. Работники индустрии красоты уверены, что именно во время беременности надо сдерживать развитие целлюлита. В противном случае упругость кожи можно потерять навсегда.

Медовый антицеллюлитный массаж при беременности

Такую процедуру при беременности советуют делать косметологи, поскольку продукт пчеловодства славится своими питательными и очищающими свойствами. Клейкость структуры меда усиливает воздействие на кожный покров и подкожную жировую клетчатку.

Для процедуры продукт подогревается, наносится на ладони рук. Они плотно прижимаются к проблемным зонам кожи и резко отрываются. Такие манипуляции выполняется с продвижением рук вверх-вниз на протяжении 15 минут. Каждый раз сопротивление кожи будет возрастать, поскольку мед начнет густеть и застывать. То есть массажисту надо будет прикладывать все больше усилий для процедуры. Косметологи советуют при беременности выполнение медового массажа доверить мужу. А вот гинекологи напоминают, что подобное медовое воздействие усиливает кровоток в сосудах — будущей маме может стать плохо, и в целом такая процедура считается стрессовой. Если же на мед у женщины аллергия, то, конечно же, манипуляцию проводить нельзя.

Противопоказания к проведению антицеллюлитного массажа во время беременности

Итак, акушеры-гинекологи уверены, что работники индустрии красоты советуют женщинам подобные процедуры, преследуя сугубо коммерческие цели. А последствия повышенной маточной активности приходится устранять врачам.

Категорически запрещается такие процедуры проводить при склонности беременной к варикозу и тромбозу, нарушениях кровообращения. Антицеллюлитный массаж противопоказан при острых и обострении хронических недугов органов малого таза; при отеках; склонности к аллергии; ; наличии родинок, бородавок на коже в зоне действия. Даже кремы, используемые массажистами в салонах для таких процедур, содержат в своем составе опасные синтетические вещества.

Итак, красота — это важно, однако в период вынашивания малыша основным приоритетом должно быть здоровье и комфорт ребенка.

Специально для - Ольга Павлова

Целлюлит - явление, с которым женщины ведут войну всегда и любыми доступными средствами. А после наступления беременности эта проблема становится ещё более актуальной. Не все будущие мамы сразу обнаруживают «апельсиновую корочку» на своём теле. Но вероятность её появления на бёдрах или ягодицах, на предплечьях или в области декольте в данный период увеличивается в разы даже у тех, кто прежде не страдал целлюлитом никогда. Во многом это объясняется изменением гормонального фона, а формирующаяся прослойка жира выполняет защитную и запасающую функцию. Даже если физиология диктует беременной женщине свои условия, мало кто готов так просто смириться и спокойно наблюдать за развитием процесса. Надо же с этим как-то бороться! Но как? Ведь, наверняка, одно из самых действенных средств от целлюлита – антицеллюлитный массаж – при беременности противопоказано. Или, всё-таки, имеются варианты?

Можно ли будущим мамам?

Что такое целлюлит? Это косметологическая проблема. В результате задержки жидкости в организме, видоизменяется подкожный жировой слой на бёдрах, животе, ягодицах и в других местах. Первые проявления целлюлита практически невозможно увидеть.

На второй стадии жировые отложения становятся более плотными. Третья стадия уже практически необратима, ее проявления можно увидеть, если собрать кожу в складку.

Так выглядит целлюлит

Антицеллюлитный массаж стимулирует приток крови к проблемным местам. Что активизирует обменные процессы и не позволяет жидкости скапливаться в тканях. Но его не рекомендуют беременным. Почему же?

Он может спровоцировать повышение артериального давления.
Он стимулирует мышечные сокращения матки. Поэтому беременность – одно из главных противопоказаний к его применению.

Стоит помнить, что такой массаж довольно длительный и болезненный. И имеет свои побочные эффекты.

Разновидностей антицеллюлитного массажа очень много. Поэтому при беременности необходимо просто грамотно выбрать ту процедуру, которая не будет иметь негативных последствий ни для будущей мамы, ни для малыша. Таково мнение косметологов. Что же думают по этому поводу акушеры?

Противопоказания

Так как массаж направлен на улучшение циркуляции крови во всем организме, сердце и сосуды будут работать интенсивнее. Поэтому если имеется предрасположенность к варикозной болезни, образованию тромбов и к любым заболеваниям крови, массаж применять нельзя. А если таких предрасположенностей нет, то следует избегать контакта с наиболее уязвимыми участками при массаже.
Если предполагается прогрев поверхности тела, а в частности живота, пояснично-крестцового отдела, это может привести к тяжелым последствиям, вплоть до преждевременного прерывания беременности.
Во время сеанса угроза может быть и со стороны массажных кремов, так как большей частью в них нет натуральных компонентов.

А вот ещё несколько противопоказаний к массажу такого плана:

острые или хронические формы заболеваний органов малого таза;
обострение сердечной или почечной недостаточности;
постоперационный период;
аллергические реакции разных видов;
отёчность при беременности;
артериальная гипертония;
покраснения, раздражения, любые кожные воспаления в зонах проведения массажа;
наличие родимых пятен и иных образований на коже.

Это лишь основные заболевания, при которых массаж категорически противопоказан. Но существует и ряд других.

Поэтому, прежде чем решиться на курс антицеллюлитного массажа, будущая мама обязательно должна проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Виды антицеллюлитного массажа

Массажные салоны и салоны красоты предлагают большое количество разновидностей массажа, из которых крайне противопоказаны будущим мамам:

мануальный массаж (воздействие рук мануального терапевта);
стоун-терапия (процедура проводится горячими камнями);
озонотерапия;
миостимуляция;
талассотермия;
парафинотерапия;
мезотерапия;
электоролиполиз;
прессотерапия;
УЗИ-терапия.

Для беременных наиболее подходит ручной, ложечный, вакуумный массаж, медовый и сеанс массажа с прибором LPG. Хотя, следует отметить, что многие специалисты выступают и против них.

Вакуумный

Вакуумный массаж делается с помощью специальных баночек

Для проведения процедуры используются специальные баночки (как правило, из полимерного стекла или силикона). Из-под баночек высасывается воздух, в результате чего внутри появляется вакуум.

Поэтому они скользят по коже с сильным натяжением. С помощью такого массажа массируются основные проблемные зоны – бёдра и ягодицы.

Банки перемещаются вдоль этих зон круговыми, прямыми и зигзагообразными движениями (примерно по пять раз каждое). Из-за интенсивного силового воздействия на коже могут появиться покраснения, и даже кровоподтеки.

Результат такой процедуры – ткани становятся мягкими, пропадают признаки целлюлита. Проводить её можно хоть каждый день.

Почему доктора могут запретить вам этот вид массажа? Из-за его болезненности. И потому, что он напрямую воздействует на циркуляцию крови в вашем организме.

С помощью меда

Этот вид массажа пользуется наибольшей популярностью, благодаря его результативности и видимым изменениям уже с первой процедуры. Мёд – известное народное средство, он благотворно воздействует на кожу, смягчает и питает её, выводит из неё шлаки и токсины, а его липкая структура обуславливает эффективное применение против целлюлита.

Мёд для проведения такого массажа специально подогревается на водяной бане до жидкого состояния. После этого массажист наносит его на руки и плотно прикладывает их к проблемным местам, а затем резко убирает. Такие манипуляции продолжаются не более двадцати минут.

После каждого воздействия мёд становится всё гуще, поэтому с каждым разом применяется все большее силовое воздействие на проблемный участок. Проведение процедуры желательно доверить мужчине-массажисту, а в домашних условиях – мужу.

В принципе, медовый массаж является самым неопасным для будущей мамы. Однако медики против него не без оснований. Во-первых, у беременной может быть аллергия на мёд. Во-вторых, мед сильно разогревает поверхность тела. А тепловое воздействие может негативно сказаться, опять же, на сердечнососудистой системе. И в-третьих, процедура так же, как и предыдущая, вызывает болевые ощущения.

Ручной

Для его проведения потребуется щетка с короткой жесткой щетиной, специальные валики или варежка для массажа. Массаж ног следует начинать со щиколоток и далее вверх по голени, двигаясь поступательными движениями к лимфоузлам.

Затем нужно зажать голень ближе к её основанию у коленки и большим пальцем другой руки разглаживать кожу от центра к периферии. Если на проблемном участке ног имеются признаки варикоза, необходимо избегать контакта с ним.

Ручной массаж можно проводить два раза в день ежедневно.

С помощью ложек

Здесь подойдут абсолютно любые ложки, лучше металлические. К их температуре не предъявляется никаких требований. Рекомендуют ложечный массаж проводить утром перед первым приемом пищи после ежедневного ухода за кожей.

Движения массажа должны быть поступательными, с небольшим давлением на кожу по часовой стрелке. Для более массивных проблемных участков, таких как ягодицы и бёдра, берутся большие ложки. Двигаться нужно начинать от центра к периферии, далее вертикально вверх.

LPG-массаж

LPG-массаж – это, другими словами, вакуумно-роликовая терапия, направленная на борьбу с целлюлитом. Во время процедуры роллер аппарата захватывает складку кожи, а внутри другой массажирует ее. В результате кожа становится более упругой и эластичной.

Беременной женщине не стоит проводить такой массаж в области живота. Да и официальная медицина против его применения из-за интенсивного нагревания кожного покрова.

Как видите, даже те методы антицеллюлитного массажа, которые считаются щадящими и безопасными для будущих мам, могут нести в себе потенциальную угрозу.

Но как же поступить, если все признаки «апельсиновой корочки» у вас уже имеются, вам это никак не нравится, но и нарушать течение беременности у вас тоже нет никакого желания?

Самый лучший выход - отказаться от проведения любых процедур, так как речь здесь идет не о красоте мамы, а о здоровье её будущего ребёнка. Поэтому послушайтесь советов докторов, не рискуйте.

Во время беременности вполне можно обойтись профилактическими мерами. А все массажи и салоны красоты оставить на потом. Родите и выкормите своего любимого кроху, тогда и боритесь с целлюлитом столько, сколько вашей душе будет угодно.

А во время беременности такие, казалось бы, обыденные вещи, как умеренная физическая нагрузка, например, или плавание, йога, прогулки, фитнес для беременных, а также правильное сбалансированное питание и соблюдение режима дня, несомненно, помогут вам в борьбе с целлюлитом ничуть не хуже любого массажа.

Женщины во время беременности часто сталкиваются с проблемой возникновения целлюлита. Чаще всего для женщин – это неожиданность, особенно если она до этого таких проблем не возникало. Не стоит паниковать: несмотря на то, что беременным запрещены все классические способы борьбы с «апельсиновой корочкой», не нужно переживать! Для таких случаев есть безопасные для малыша методы, помогающие беременным избавиться от целлюлита на ногах и на бедрах.

Причины его появления

Почему при беременности появляется целлюлит? Любая косметическая проблема чаще всего возникает из-за комплекса каких-либо воздействий. Так и на появление целлюлита во время беременности влияют следующие факторы:

Основной фактор, провоцирующий возникновение «апельсиновой корочки» — это изменения в гормональном фоне. Во время беременности повышается уровень эстрогена, который ослабляет стенки кровеносных сосудов, что нарушает кровообращение. Все это приводит к задержке жидкости и накоплению шлаков, токсинов.
Локальные жировые отложения вкупе с нарушением вывода жидкости из тканей и недостаточной микроциркуляцией крови приводят к появлению целлюлита.
Увеличение нагрузки на выделительную систему результатом чего становится появление отечности.
С увеличением срока беременности женщины ведут менее активный образ жизни. Поэтому обмен веществ замедляется, мышечный тонус ослабевает, нарушается лимфоотток. Все это приводит к возрастанию количества жировых клеток и большему проявлению целлюлита.

Как правило, во время беременности полностью избежать целлюлит нельзя, потому что он обусловлен специфическими физиологическими особенностями.

Как бороться беременным с «апельсиновой корочкой»

Несмотря на строгие ограничения, женщинам в положении не стоит отчаиваться – есть способы, которые безопасны как для будущей мамы, так и для ее малыша. Хорошая новость: чаще всего «апельсиновая корочка» исчезает после родов, т. к. гормональный фон приходит в норму. Но это не значит, что во время беременности можно ничего не делать.

Как же бороться с целлюлитом при беременности? Проблему целлюлита нужно решать комплексным методом. Основными методами для борьбы с целлюлитом во время беременности являются:

физические нагрузки;
правильное питание;
самомассаж;
косметические средства.

О том, как избавиться от целлюлита в домашних условиях во время беременности перечисленными методами, будет рассказано подробнее ниже.

Но помните, что использовать эти методы можно строго только после разрешения врача!

Самомассаж

Антицеллюлитный массаж при беременности недопустим . Но если врач разрешает проводить легкие и короткие сеансы самомассажа, то нужно выделить время и для массирования проблемных участков. Вашим девизом будет регулярность, а не качество. Классический антицеллюлитный массаж подразумевает активные движения, после которых может болеть тело и даже появляются синяки! Конечно, для беременной женщины такое недопустимо. Если врач запретит даже легкий массаж, то его нужно беспрекословно слушаться.

Важно! Перед процедурой обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Только он может сказать — можно ли делать антицеллюлитный массаж при беременности или нет!

Если специалист разрешит проводить такие манипуляции, то массировать лучше регулярно и только плавными движениями. Основные массажные приемы – это поглаживания, похлопывания и легкое растирание. Для самомассажа можно взять специальный ролик и оливковое масло. Массаж лучше проводить в вечернее время в течение 3-5 минут, движения должны проводиться по направлению снизу-вверх.

Важно! Массажные движения нужно проводить только в области бедер и ног. Живот трогать не нужно! Все манипуляции должны быть плавными и расслабляющими.

И помните, что при беременности важнее всего ваше здоровье и здоровье малыша, поэтому лучше отказаться от антицеллюлитного массажа как на ранних сроках, так и на поздних.

Физические нагрузки

Во время беременности попадает под запрет любой активный вид спорта. Физическую нагрузку нужно подбирать в соответствии со своим положением. Идеальным вариантом будут пешие прогулки – они являются щадящим видом физической нагрузки . Во время прогулок организм насыщается кислородом, что благоприятно сказывается на обмене веществ и микроциркуляцию. Таким образом, ходьба помогает бороться с целлюлитом.

Видео: упражнения для беременных.

Одним из безопасных видов упражнений для беременных от целлюлита является аквааэробика . Во время занятий организм сопротивляется движениям воды, что приводит к массажу проблемных участков. Упражнения, предлагаемые тренером, нужно делать спокойно и без напряжения. Полезным будет посещение гимнастики для беременных или йоги для будущих мам.

Важно! Проверьте у специалиста наличие диплома или сертификата на проведение данных курсов. Посмотрите отзывы о тренере и центре, где они проводятся. От квалифицированности специалиста зависит не только ваше здоровье, но и здоровье вашего ребенка!

Видео: аквааэробика для беременных от целлюлита.

Ухаживающие процедуры

Во время беременности приходится отказываться от салонных антицеллюлитных процедур. Но уход за кожей обязателен, чтобы избежать проблем с кожей. Скраб используется для улучшения микроциркуляции, его нужно делать 3 раза в неделю.

Можно ли беременным пользоваться антицеллюлитными средствами? Ни в коем случае! Можно использовать только натуральные ухаживающие средства . Все косметические и антицеллюлитные средства при беременности должны быть натуральными и содержать минимальное количество консервантов.

Обратите внимание! Нельзя использовать обычный антицеллюлитный крем при беременности!

Скрабирование и массаж делается в комплексе с увлажнением, иначе на коже может появиться раздражение. А если только увлажнять кожу и не делать массаж, то антицеллюлитного эффекта не будет. Лучшим решением будет сочетание увлажнения, питания, скрабирования и массажа. И делать такой уход нужно постоянно.

Важно! Внимательно изучите состав средства перед покупкой: он не должен содержать парабены, агрессивные вещества и консерванты.

Найти нужную косметику поможет знак на упаковке – «эко» или «био». Натуральная косметика не может храниться дольше 12 месяцев.

Для питания и увлажнения кожи лучше выбирать лосьоны и крема из линии, специально разработанной для беременных. Из их состава полностью исключены все агрессивные вещества, что делает такую косметику безопасной для будущих мам.

В период беременности стоит отказаться от обуви на высоких каблуках. Она не только спровоцирует появление «апельсиновой корочки», но и может стать причиной других проблем – варикоз, отечность. Одежда должна быть удобной, не сковывающая движения, чтобы не нарушать кровообращение.

Важно! Нельзя надевать на себя будущим мамам «антицеллюлитную» одежду! Это опасно не только для вас, но и для вашего ребенка!

Правильное питание

Беременным женщинам нужно обратить внимание на свой рацион. Будущим мамам не предлагается изнурять себя диетами, но и не стоит есть все подряд. Нужно придерживаться основ сбалансированного питания. Прежде чем исключить какие-либо продукты из своего рациона, проконсультируйтесь с врачом. Основные продукты в вашем меню:

каши из цельнозерновых круп;
вареные мясо и рыба;
молочные продукты;
овощи и фрукты.

Включите в свой рацион семгу, сардины, орехи – они содержат вещества, способные восстановить эластичность тканей. Абрикосы, курага, фасоль помогают нормализовать водно-солевой баланс организма, что уменьшает отечность.

Будущим мамам стоит пить 2-2,5 л воды ежедневно до 20-й недели, затем постепенно уменьшать ее количество. Разрешается пить в умеренном количестве травяные чаи и соки (разумеется, если нет противопоказаний и аллергии). Это регулирует обмен веществ и помогает сохранить эластичность кожи.

Что нельзя делать с целлюлитом во время беременности

Бороться с целлюлитом во время беременности нужно очень аккуратно и только с разрешения врача. Ни в коем случае нельзя выполнять следующие манипуляции:

Соблюдать строгую «антицеллюлитную диету».
Чрезмерные физические нагрузки, сопровождающиеся большой двигательной активностью.
Нельзя применять вибромассажеры.
Кислотный пилинг; ненатуральная косметика.
Антицеллюлитный крем — при беременности не стоит его применять из-за химических компонентов в составе, в составе содержится много агрессивных веществ.
Классический антицеллюлитный массаж.
Антицеллюлитные обертывания – тепловое воздействие, которое получается в результате термоэффекта может быть чрезмерным и вредным для женщины во время беременности.
Антицеллюлитные ванны с использованием «жгучих» веществ.
Аппаратное лечение «апельсиновой корки».
Нельзя использовать эфирные масла.
Так же нельзя делать процедуры лежа на животе.

Профилактика целлюлита во время беременности

Давать конкретные советы по профилактике сложно, потому что фактор, провоцирующий появление «апельсиновой корки» — это изменения в гормональном фоне. И влиять на них нельзя, потому что они нужны для нормального вынашивания ребенка.

Не стоит думать, что целлюлит – это обязательное на 100% явление во время беременности. Это зависит от наследственных факторов и обменных процессов. В качестве профилактики следуйте вышеприведенным рекомендациям.

Как избавиться от целлюлита в послеродовой период

Для многих молодых мамочек актуален вопрос — как после родов избавиться от целлюлита. В большинстве случаев «апельсиновая корочка» постепенно исчезает сама после рождения ребенка. Главное, чтобы убрать целлюлит после родов нужно правильно питаться, больше двигаться, пить достаточное количество воды, использовать скраб для тела .

Рекомендуется начать борьбу с целлюлитом после родов с легкого антицеллюлитного массажа. Но антицеллюлитный массаж при лактации должен быть крайне аккуратным и только после разрешения специалиста. Эффект может появиться после первых сеансов, но это все индивидуально. Если перед сеансом сделать скрабирование, то массажное масло лучше впитается и процесс расщепления жировых клеток будет быстрее.

Но перед тем как приступить, узнайте у врача когда можно делать антицеллюлитный массаж после родов конкретно вам.

Но если вышеперечисленные манипуляции не дают никаких результатов, то избавиться от целлюлита после родов помогут косметологические процедуры:

Липолиз;
Миостимуляция;
Вакуумный массаж;
Талассотерапия.

В современной косметологии антицеллюлитные программы вышеперечисленными не ограничиваются. Но подбирать нужно строго вместе с косметологом, потому что некоторые процедуры и антицеллюлитный массаж нельзя делать при грудном вскармливании.

Помните, что после родов и кесарева может быть множество ограничений! Во время грудного вскармливания также необходимо проконсультироваться с врачом, только он скажет можно или нет делать ту или иную манипуляцию!

Целлюлит беспокоит не только беременных женщин, но и в отличие от других, они ограничены в выборе методов борьбы с жировыми отложениями. Кормящим мамочкам стоит отказаться от антицеллюлитного крема, геля, интенсивных упражнений, агрессивных салонных процедур. Потому что для будущих мам на первом месте – здоровье их будущего ребенка. А стандартная тактика борьбы с «апельсиновой коркой» подразумевает агрессивные методы борьбы. Перечисленные рекомендации безопасны для малыша и его мамы.

Во время грудного вскармливания стоит отказаться от косметологических способов устранения целлюлита и использования антицеллюлитных кремов, ведь от этого зависит здоровье малыша!

Главное – лучше начать следовать рекомендациям еще до появления целлюлита. Основное правило – это соблюдение умеренности. Тогда вы всегда будете нравиться себе в зеркале, и радовать окружающих хорошим настроением! В любом случае бороться с целлюлитом при беременности и после родов нужно под наблюдением и с одобрения врача.

Вконтакте

Видео звезд

1 0 0

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.