Изменение в груди во время беременности. Заболевания молочных желез. Использование специальных кремов

Беременность в организме будущей мамы вызывает глобальную гормональную перестройку. Под действием гормонов грудь начинает расти, ее рост продолжается до самых родов. На беременности этот рост более выражен. Незначительное увеличение и уплотнение груди, ее набухание женщина может испытывать и перед началом менструаций: в этот период также происходят изменения гормонального фона.

Вес молочной железы молодой женщины составляет 150-200 грамм, в период лактации этот вес повышается до 300-900 грамм.

У многих увеличиваются и становятся темными ареолы (кожа вокруг соска). В обычном состоянии диаметр ареол равен 3-5 сантиметрам, во время беременности он может увеличиться до 4-7 см. У некоторых женщин рост груди может быть болезненным, неприятные болевые ощущения обычно проходят к десятой-двенадцатой неделе беременности. Грудь может болеть и в третьем триместре.

На двенадцатой-тринадцатой неделе беременности могут появиться выделения из груди в виде желтоватой жидкости, которая молозиво. Молозиво - уникальный высокопитательный продукт, отвечающий за укрепление иммунитета ребенка. Оно выделяется всего 1-3 дня после родов. Затем вместо него начинает вырабатываться грудное молоко.

Уход за грудью во время беременности

Увеличение груди - временное явление. После прекращения кормления ребенка грудью она уменьшится, будет выглядеть обвисшей, на ней . Чтобы свести эти неприятные к минимуму, начинайте ухаживать на самых ранних беременности. Принимайте контрастный душ во время мытья, при этом на грудь нужно попеременно направлять холодную и теплую воду. Процедура не должна сопровождаться дискомфортом, поэтому следите, чтобы вода не была сильно холодной или горячей.

Беременность и период лактации являются хорошей профилактикой рака молочной железы.

Во время мытья не намыливайте ареолы: мыло стирает защитный слой кожи, в этом случае увеличивается риск возникновения трещин. Используйте специальные средства (крем или масло), чтобы свести возникновение растяжек к минимуму. Уделите большое внимание подбору бюстгальтера. При его выборе нужно точно рассчитывать размер, чтобы чувствовать себя максимально комфортно. Выбирайте модели с широкими лямками, они смогут удержать тяжелую грудь. Бюстгальтер должен приподнимать грудь, но ни в коем случае не сдавливать ее. Косточки в бюстгальтере нежелательны, они могут нарушать кровообращение.

Грудь при ранней беременности 5.00 /5 (100.00%) Проголосовало: 3

Во время беременности наблюдаются перемены и в физиологии, и в душевном состоянии женщины. Различного рода изменениям подвергаются почти все органы и системы будущей мамы, что зачастую позволяет ей самостоятельно понять, что произошло зачатие. Один из первых симптомов – боли в груди при ранней беременности.

Какие изменения происходят с грудью при ранней беременности?

Самыми первыми признаками того, что произошло зачатие, могут оказаться субъективные ощущения женщины. Они проявляются по-разному, и каждая беременная по-своему описывает симптомы. Одни говорят, что чувствуют ноющую боль в груди, которая может быть периодической или постоянной. Другие жалуются на очень сильную боль, приносящую значительный дискомфорт. Уже с первых дней беременности может повыситься чувствительность груди и сосков. Иногда до них больно даже дотрагиваться, что делает ношение бюстгальтера или просто облегающей одежды невозможным. Но далеко не во всех случаях ощущения в груди при ранней беременности оказываются именно такими , это явление может проявляться не так выраженно.

Еще один характерный признак беременности – набухание груди и ее увеличение в объеме. В некоторых случаях наблюдается просто рост молочных желез на протяжении всего срока беременности, но иногда он сопровождается чувством «распирания», когда грудь ощутимо тяжелеет. Изменения касаются внешнего вида груди: ареолы и соски могут потемнеть и увеличиться в размерах. Чуть позже наблюдается проявление венозной сетки, когда вены становятся хорошо видны под кожей.

Помимо всего перечисленного, наблюдаются и приятные для женщины перемены. Грудь при ранней беременности начинает округляться и приобретать очень женственные очертания , делая будущую маму привлекательнее. Все эти изменения связаны с гормональной перестройкой организма, которая начинается еще на этапе формирования желтого тела и продолжается на протяжении всей беременности.

Отсутствие изменений в груди при ранней беременности

Несмотря на ряд характерных симптомов, которые могут указывать на то, что произошло зачатие, изменения в груди нельзя расценивать как безусловный признак беременности. Многие женщины переживают похожие ощущения перед началом месячных. Именно по этой причине они часто не придают подобным явлениям никакого значения, считая, что в ближайшие дни должны начаться критические дни. Нередко бывает и наоборот: женщина настолько жаждет беременности или остерегается ее, что видит ее симптомы в малейших изменениях своего состояния. Есть мнение, что грудь на ранних сроках беременности не только болит, но и заметно твердеет, и таким образом можно понять, что речь идет не о предменструальных болях. Но это лишь наблюдение, а не доказанный факт.

Более того, грудь болит на ранних сроках далеко не у всех женщин. Во многих случаях будущие мамы не замечают ни одного из описанных выше признаков на протяжении всей беременности. Нужно понимать, что многие симптомы являются субъективными и могут проявляться в разной степени или вообще не возникать, и это нормально.

Поэтому не стоит переживать, если во время беременности не ощущается характерного дискомфорта в груди. В то же время, не следует расценивать боль в молочных железах как верный признак зачатия, если других симптомов не наблюдается.

Что делать, если болит грудь на ранних сроках беременности?

Если сильная боль в груди не утихает или даже становится более ощутимой, следует обратиться к врачу. Обследование у маммолога необходимо в том случае, когда в груди нащупываются плотные образования. Это могут быть абсолютно нормальные бугорки Монтгомерри, иногда появляющиеся при беременности, но лучше перестраховаться.

Боли в груди при ранней беременности сопровождаются ростом молочных желез. Скорее всего, будущей маме понадобится новый бюстгальтер. Нельзя допускать сдавливания груди, белье обязательно должно быть подходящим по размеру, без косточек, грубых швов и декоративных элементов. Лучше всего для беременных подходят бюстгальтеры на прочных широких лямках, немного приподнимающие и надежно фиксирующие грудь.

Важно уделять внимание не только подбору нижнего белья, но и уходу за грудью. Главным образом это касается борьбы с растяжками. Несмотря на то, что их появление в случае генетической предрасположенности предотвратить очень сложно, специалисты рекомендуют пользоваться увлажняющими кремами и маслами. Кроме того, необходим регулярный гигиенический душ, но маммологи советуют избегать намыливания ареол и сосков, особенно во время беременности.

В период вынашивания ребенка многие женщины сталкиваются с неприятными симптомами. Одним из них является боль в груди. Испытывают эти неприятные ощущения около 90% будущих мамочек. Некоторых женщин болезненность груди очень беспокоит, а есть такие, которые не замечают никаких изменений. Это индивидуальное состояние, зависящее от чувствительности организма. Почему происходит изменение груди при беременности и как снять болезненные ощущения?

Причины болей

Чаще всего грудь начинает болеть в самом начале беременности. Вызваны боли гормональными перестройками организма. Начинают в большом количестве вырабатываться прогестерон и эстроген. Под действием гормона ХГЧ грудь увеличивается и повышается чувствительность. Возможны покалывания и зуд. Болезненные ощущения появляются с 5 недели беременности, и проходят к 12.

Обратите внимание! Наиболее сильно болит грудь при ранней беременности, когда гормональный фон еще не установился.

Иногда они могут возникнуть в конце срока непосредственно перед родами. В этом случае боли вызваны увеличение молочных желез и подготовкой организма к грудному вскармливанию.

Изменение молочных желез

Изменение молочных желез для некоторых женщин является первым признаком интересного положения. Часто возникает в одно время с задержкой менструации и появлением токсикоза. Какие изменения в груди считаются нормальными?

Изменения груди:

• Увеличение молочных желез. Грудь набухает и становится на 1-2 размера больше.
• Болезненность и повышенная чувствительность сосков.
• Изменение формы сосков. Они могут стать более рельефными и вытянутыми.
• Цвет сосков становится темным, вплоть до шоколадного. Также может потемнеть область вокруг соска.
• Может появиться сосудистая сетка.
• Появление рудиментарных желез. Это небольшие бугорки в области сосков.
• Ко второму триместру могут быть небольшие выделения молозива. Это явление индивидуальное, некоторые беременные могут увидеть выделения непосредственно перед или даже после родов.
• Появление растяжек. К сожалению растяжки – естественное явление при недостаточно эластичной коже.

Все эти изменения возникают на разных сроках беременности, могут быть по отдельности или сочетаться.

Опасные сигналы

Кроме допустимых изменений в груди, каждой беременной не лишним будет знать первые сигналы опасных заболеваний молочных желез.

Опасные изменения молочных желез:

• Асимметричные увеличения груди, местами припухлости и впадины.
• Болезненные уплотнения.
• Покраснения кожи груди, сопровождающиеся болезненностью.
• Кровянистые, гнойные и пахучие выделения из груди при беременности. Или молозиво с примесью крови.
• Непрекращающиеся боли молочных желез.

Обратите внимание! Если у беременной присутствует хоть один из вышеперечисленных симптомов, то необходимо срочно пройти осмотр у врача маммолога.

Ранняя диагностика заболеваний снижает риск возникновения осложнений и облегчает лечение.

Уход за грудью

Обратите внимание! Грудь в период беременности требует особого ухода, который снимет неприятные ощущения и уменьшит болезненность.

Эффективные способы облегчения боли и уход за грудью:

• Ношение комфортного бюстгальтера. Иногда дискомфорт может вызвать ставшее тесным белье. Уже в самом начале беременности нужно приобрести удобную нательную одежду. Белье должно быть из натуральных тканей, без кружев, косточек, дополнительных швов и прочих декораций. В первом и последнем триместре спать рекомендуется в бюстгальтере.
• Регулярные гигиенические процедуры. Обмывание груди должно происходить несколько раз в день без применения моющих средств. Рекомендуется легкие растирания полотенцем.

• После гигиенических процедур необходимо наносить увлажняющие средства. Это могут быть специальные средства от растяжек, детский крем, оливковое масло или молочко для тела.
• При выделении молозива в бюстгальтер подкладываются специальные салфетки.
• Если на сосках появились микро трещинки, то помогут мази или кремы с пантенолом, например Бепантен. Он безопасен, хорошо справляется с раздражениями, сухостью кожи и должен обязательно быть в аптечке будущей мамы.
• Начиная со второго триместра, полезно закалять грудь, для этого можно использовать обливание чуть прохладной водой, или контрастные обтирания теплым и холодным полотенцем.

• Хорошо избавляют от неприятных ощущений компрессы из отвара календулы или ромашки. Можно смешать обе травы.
• Народная медицина при болезненности грудей рекомендует прикладывать листья обычной белокочанной капусты. Вполне безопасный и хороший способ. Можно вложить листья в бюстгальтер на ночь.

• Полезно принимать чай из аптечного укропа – фенхеля или крапивы.

Беременность – очень важный промежуток жизни любой женщины. В это время нужно внимательно прислушиваться к изменениям организма и улавливать малейшие сигналы об опасности. А такие спутники как токсикоз, боли в груди и изменения внешности не должны быть причиной плохого настроения.

При наступлении беременности, в организме женщины наблюдается каскад изменений во всех органах и системах. Лидирующее место по изменениям, несомненно, занимает матка. Следующую позицию по значимости в перестройке занимают молочные железы. Именно на них возлагается ответственность по вскармливанию малыша, которому еще предстоит родиться.

Для того чтобы в полной мере понять, что же происходит с грудью во время беременности, необходимо углубиться в анатомические особенности.

1. Молочная железа – парный орган, который предназначен для вскармливания ребенка молоком, которое продуцируется под влиянием различных гормонов.
2. Грудь не является строго симметричным органом. Различие между правой и левой молочной железой может быть вплоть до 2-х размеров, что находится в пределах нормы. Чаще левая грудь по размерам больше правой.
3. Внутреннее строение представлено:

• железистой тканью, или паренхимой, которая разделяется на отдельные железки и образует дольки (от 30 до 80). Железки состоят из мелких ветвеобразных трубочек, оканчивающихся крошечными пузырьками – альвеолами, в которых и образуется молоко;
• соединительной ткани, которая берет начало от покрывающей грудь кожи и делит железу на 15-20 долей;
• жировой ткани, заполняющей пространство между долями, и располагающейся в месте прикрепления молочной железы к грудной клетке. От нее зависит объем и форма груди.

1. Количество жировой ткани, заполняющей молочную железу индивидуально. У одних женщин грудь почти полностью заполняется жировой тканью, и потому при колебаниях веса значительно изменяется ее объем. У других же большую массу составляет железистая ткань, и потому, невзирая на изменения массы тела, грудь сохраняет прежний объем.
2. У некоторых женщин бывают дополнительные доли, которые доходят до подмышечных впадин, и потому болезненность и припухлость во время беременности могут наблюдаться именно в этой области.
3. Ветвеобразные трубочки (млечные протоки) сливаются в более крупные (млечные синусы) и открываются на соске млечными порами.
4. Сосок окружен околососковым кружком, называемым ареолой, диаметром в 3-5 см. Эти структуры имеют большое количество нервных рецепторов, благодаря которым при прикосновении к соску и ареоле стимулируется выделение молока в период лактации. Изменяется и пигментация соска и ареолы: у нерожавших женщин она розовая или красноватая, у рожавших женщин — темно-бурая.
5. Форма соска способна к изменениям: от конуса у нерожавших до цилиндра у рожавших женщин. У незначительного процента женщин наблюдаются плоские и втянутые соски, но это не является препятствием для грудного вскармливания.
6. В самой груди отсутствуют мышцы, поэтому на ее форму не влияют силовые упражнения. Изменить можно объем большой грудной мышцы, к которой крепится молочная железа. Это приведет к увеличению торса, но никак не самой груди.
7. Рядом с грудными железами располагаются лимфатические узлы, которые выполняют защитную функцию от попадания микроорганизмов. Они находятся в подмышечной впадине, над ключицей и под ней.

Грудь на ранних сроках беременности

Нередко случается так, что женщина еще не ведает о зародившейся в ней новой жизни, но субъективно может ощущать болезненность в груди и ее набухание. Это не является обязательным – у кого-то подобные проявления появятся на более поздних сроках беременности.

Если все же отмечаются болезненные ощущения и повышенная чувствительность сосков, то связано это с изменением гормонального фона женщины. По мере развития беременности увеличивается концентрация гормонов прогестерона, пролактина и хорионического гонадотропина, которые стимулируют рост железистой ткани, а именно количество альвеол, и соответственно, долек.

Характер таких болей индивидуален, но все же, чаще ее описывают как распирающую изнутри и охватывающую всю область груди. Другие беременные отмечают колющий характер боли, которая может отдавать в подмышечную впадину и даже во всю руку. Учитывая, что болевой порог у каждой женщины свой, то и описание интенсивности боли в груди неоднозначно – от «ужасная боль» до «небольшой дискомфорт».

Интересен факт, что некоторые женщины догадались о своей беременности как раз по отсутствию боли, которая всегда сопровождала наступление месячных.

Многие женщины уже ко 2-му месяцу беременности отмечают изменение в окраске околососковых кружков – они начинают приобретать более темный цвет. Это связано с повышением активности клеток, вырабатывающих пигмент меланин — меланоцитов. Их роль в процессе беременности еще до конца не изучена. Некоторые ученые предполагают, что потемнение сосков и ареол в дальнейшем будет служить зрительным сигналом для ребенка.

Все эти проявления беременности могут отсутствовать у повторнородящих женщин. И на любопытные вопросы еще нерожавших подруг «А болит ли грудь при беременности?», они, уже подзабыв свои ощущения при первой беременности, с уверенностью отвечают: «Нет, такого не было».

Грудь на поздних сроках беременности

Если будущая мама отмечала боли в груди на ранних сроках беременности, и уже успела привыкнуть к ним как к чему-то неизбежному, то ее может сильно обеспокоить исчезновение этих болевых ощущений. Чаще всего подобное явление наблюдается в конце первого триместра беременности. Это может быть одним из признаков замершей беременности, и о внезапном исчезновении боли в груди нужно немедленно сообщить своему врачу. Но чаще всего болезненность и ощущение набухшей груди вскоре вернутся. Это связано с тем, что наиболее интенсивные изменения в груди происходят в первые 10 недель беременности и ближе к родам.

Вдобавок к болезненным ощущениям в груди, беременная женщина может заметить на поверхности кожи извитые полосы синеватого цвета. Это связано с усилением кровообращения в молочных железах.

Со второго триместра беременности часть женщин отмечает желтоватые вязковатой консистенции выделения из сосков. Это выделяется молозиво – первородное молоко. Вначале оно проявляет себя несколькими каплями, а начиная с 30-й недели беременности количество молозива увеличивается и окраска его становится более насыщенной. Выделяется оно под воздействием гормона окситоцина, и говорит об активации долек молочных желез.

У молодых нерожавших женщин вес самой железы в среднем составляет 150-200 г, к окончанию беременности масса каждой молочной железы достигает 300-900 г.

В связи с быстрым увеличением груди беременной женщины в размерах, наблюдаются растяжки на коже. Соединительнотканные эластичные прослойки кожи не успевают приспособиться к столь интенсивному росту и разрываются. В месте подобных разрывов образуются растяжки, или стрии. На начальном этапе возникновения они имеют красноватый оттенок, а в дальнейшем бледнеют, однако кожные покровы в этих местах тоньше, чем на всей остальной поверхности груди.

Некоторые женщины с опаской относятся к появлению так называемых «прыщиков» на околососковом кружке. Эти небольшие возвышения на ареоле присутствуют и у небеременных женщин, но намного менее заметны. Это рудиментарные железы Монтгомери, названные так по фамилии ирландского акушера, который их впервые описал. Ученые до сих пор не пришли к единому мнению, рудиментами каких желез являются эти бугорки – сальных или молочных. Многие сходятся они в одном, что практического значения они не имеют. Однако есть и такая точка зрения, что в этих возвышениях присутствует некое вещество, которое улавливается рецепторами новорожденного. Таким образом, воспринимая это неизвестное вещество, стимулируется сосательный рефлекс ребенка.

Так что не стоит опасаться этих «прыщиков», если только они не сопровождаются болевыми ощущениями и покраснением. А вот покраснения свидетельствуют о начале воспалительного процесса – в таком случае необходимо обратиться к врачу.

Грудь после беременности

В первые сутки после родов молочные железы продуцируют молозиво. Его можно назвать концентрированным грудным молоком, т.к. содержание белка в нем в 3 раза выше, чем в зрелом молоке. Да и по своей сути белок молозива очень отличается – он легко усваивается и не требует чрезмерного функционирования еще незрелой пищеварительной системы малыша. Однако наиглавнейшая особенность молозива – это наличие защитного иммуноглобулина А. он покрывает не только слизистую оболочку рта, но и желудочно-кишечный тракт, препятствуя тем самым проникновению в организм новорожденного болезнетворных бактерий.

Помимо этого молозиво содержит удвоенное количество аскорбиновой кислоты, витаминов А, В12 и Е. Вот почему очень важно первое прикладывание малыша к груди матери.

На 2-3 день после родов и в течение последующих 2 недель грудные железы начинают вырабатывать переходное молоко. Вначале оно имеет такую же желтоватую окраску, как и молозиво, но постепенно бледнеет: снижается концентрация белка, иммуноглобулина А и солей. При этом повышается питательная ценность, о чем говорит увеличение в переходном молоке количества жиров, углеводов и витаминов группы В. Объем молока тоже увеличивается в разы.

Железистая ткань после родов продолжает свое развитие, и потому важно прикладывать к груди малыша по возможности чаще. Это связано с тем, что сосание груди как раз и стимулирует образование альвеол железы. А это означает, что в дальнейшем будет вырабатываться необходимое количество молока для ребенка.

Со 2-3 недели послеродового периода грудное молоко называется зрелым. Оно не только сильно отличается по своему составу от молозива и переходного молока, но может быть отличным от молока в другой молочной железе одной и той же женщины. Более того, его состав меняется в течение одного кормления. Условно женское молоко разделяется на переднее и заднее. То молоко, которое выделятся в начале кормления (переднее), имеет голубоватую окраску, жидкое и содержит много белка. В конце кормления (заднее молоко) содержится больше жира, оно насыщенно белое и энергетически многократно ценнее. Таким образом женщины, которые прибегают к сцеживанию молока могут недодать своему малышу необходимые ему энергоемкие вещества, содержащиеся в задней порции молока.

Субъективно в послеродовом периоде женщина отмечает нагрубание грудных желез: грудь становится более плотной и болезненной. Эти проявления могут сопровождаться повышением общей температуры тела в течение 1-2 дней на несколько десятых градуса.

Если же общая температура тела повысилась до 38-39 градусов, и сопровождается общей слабостью, ознобом, болью в молочной железе, то большая вероятность того, что развился лактационный мастит. Главную роль в его возникновении играет золотистый стафилококк, который проникает внутрь железы через трещины сосков или молочные протоки. Стафилококк способствует не только развитию мастита, но и застою молока и ухудшению состояния иммунитета кормящей женщины.

Боль в грудной железе сопровождается уплотнением (инфильтратом) и покраснением над ним. В лечении лактационного мастита не обойтись без антибиотиков. А в более тяжелых случаях, когда в месте инфильтрата образуется гнойник, не обойтись и без хирургического вмешательства.

Чтобы избежать развития мастита, необходимо особое внимание уделить личной гигиене и уходу за сосками груди. Помимо этого, необходимо обратить внимание на технику кормления ребенка – трещины в сосках часто развиваются тогда, когда малыш сосет только сосок, не захватывая при этом ареолу.

Грудь после периода вскармливания

После окончания периода лактации железистая ткань груди претерпевает обратное развитие – дольки уменьшаются в размерах до своего изначального состояния. Из-за этого, и того факта, что грудные мышцы испытывали повышенную нагрузку во время беременности, грудь обвисает. И ее обвисание прямо пропорционально тому, насколько была большой грудь во время беременности, и какую нагрузку испытывали при этом мышцы.

Обвисание означает, что грудь опустилась значительно ниже того уровня, который был до беременности и родов. Помимо этого, грудь может стать более плоской, «пустой» из-за уменьшения объема. Также может усилиться естественная асимметрия молочных желез из-за некоторых особенностей во время кормления грудью.

Возможно изменение формы околососкового кружка. Его контуры могут потерять свою четкость, и становятся более размытыми. А асимметрия молочных желез влечет за собой и расположение сосков с ареолами на разных уровнях.

Совсем необязательно, что все эти возможные неприятные изменения постигают всех женщин после родов и окончания кормления грудью. Их возникновению способствуют:

• избыточная масса тела;
• чрезмерное увеличение грудных желез в период беременности;
• возраст старше 30 лет;
• длительный стаж курения (значительно влияет на эластичность тканей);
• суммарное количество родов и беременностей.

Чтобы избежать многих нежелательных изменений груди, нужно во всеоружии встретить возможные проблемы, подстерегающие на этапе беременности и после родов.

1. Если женщина планирует беременность заранее, то за 3-6 месяцев до предполагаемого наступления беременности необходимо оздоровить организм и повысить эластичность кожи.

• принять комплекс витаминов и минералов, чтобы быть готовой к их повышенному расходу во время беременности;
• избавиться от лишних килограммов, что значительно уменьшит риск возникновения растяжек на груди;
• подготовить кожные покровы к будущему стремительному растяжению из-за увеличения объема молочных желез (контрастный душ, легкий массаж с натуральными маслами).

1. При наступлении беременности необходимо продолжать активно заботиться о коже груди. Не забывать о том, что рацион питания должен включать обилие овощей и фруктов, а также нежирные сорта рыбы и мяса. Этот набор продуктов обеспечит организм необходимыми строительными материалами для быстро развивающихся клеток молочной железы. Немаловажную роль в поддержании эластичности кожи груди играет правильный питьевой режим — не менее 1,5л чистой негазированной воды.
2. Со второго триместра, самого критического периода по возникновению стрий, активно использовать специальные косметические средства (крем или гель) от растяжек.

• в их состав входят активные увлажнители кожи (алоэ, гиалуроновая кислота), коллаген и аминокислоты;
• повышают эластичность кожных покровов;
• обладают дренирующими свойствами, предотвращая отеки.

1. Физическая активность беременной женщины благотворно скажется на укреплении мышц груди и повышении тонуса кожи.

• посещение фитнес-клуба, где предусмотрена программа для будущих мам;
• посещение бассейна;
• длительные пешие прогулки на свежем воздухе с контролем осанки.

1. Для поддержания формы груди необходимо позаботиться о приобретении качественного бюстгальтера для беременных. Помимо этого, правильно подобранный бюстгальтер поможет снизить болевые ощущения в груди при беременности.

• приобретать белье желательно в специализированном магазине для беременных;
• обратить внимание на эластичность бюстгальтера (чтобы не покупать каждую неделю новый);
• микрофибра или хлопок-стрейч замечательно впитывают пот и прочие кожные выделения, что позволит коже дышать;
• специальное белье для беременных обеспечивает хорошую поддержку груди, что предотвращает ее обвисание в дальнейшем;
• бесшовные модели бюстгальтеров исключат возможные источники раздражения кожи груди;
• каркас чашечек бюстгальтера состоит из пластика, т.к. металлические «косточки» могут сдавливать молочные железы, а на некоторые сплавы возможна аллергическая реакция;
• застежки имеют несколько рядов, т.к. изменятся окружность груди;
• удлинитель спинки предусмотрен с учетом увеличения веса;
• бюстгальтер должен максимально закрывать грудь беременной женщины, т.к. кожа становится чрезвычайно чувствительной.

1. Уделить внимание профилактике трещин на сосках, т.к. они являются входными воротами для болезнетворных бактерий.

• закаливание кожи груди и сосков как до беременности, так и во время нее;
• массаж груди и сосков махровым полотенцем после водных процедур;
• проводить воздушные ванны для груди, особенно это полезно на поздних сроках беременности и в 1-е недели кормления;
• в чашку бюстгальтера дополнительно вкладывать гигиенические прокладки, которые позволят избежать повышенной влажности при выделении молозива или молока из сосков; они крепятся липкой лентой и не смещаются, а также повторяют анатомическую форму и незаметны под бюстгальтером;
• в период кормления мыть грудь 1 раз в день кипяченой водой без мыла и высушивать область сосков промакивающими движениями не жестким полотенцем;
• правильное прикладывание ребенка к груди – он должен полностью захватывать ртом и сосок и околососковый кружок;
• обо всех нюансах грудного вскармливания необходимо узнать заранее;
• после кормления грудью сосок просушивать 5-10 мин на воздухе и смазывать ланолиновым маслом (его можно не смывать перед следующим кормлением);
• эффективным профилактическим средством является собственное молоко, которое помимо поддержания необходимого уровня влажности и питательных веществ, создает еще на соске защитную пленку.

1. Правильное отлучение ребенка от грудного вскармливания также способствует сохранению формы груди. Если это сделать резко, буквально за 1 день, то получится так, что молоко продолжает секретироваться, а отток не происходит. Лучше всего и для мамы, и для ребенка проходит плавное отлучение от груди в возрасте 2-х лет, когда молока становится все меньше.

Грудь при беременности: видео

Изменение груди при беременности - почему происходит, какие могут быть последствия?

Довольно часто женщины начинают задумываться о том, что они могут быть беременными, только после того, как почувствуют, что в ней стали происходить какие-то изменения, ведь именно в это, сложное для любой женщины время, ее грудь претерпевает самые большие изменения.

Когда начинаются первые изменения груди при беременности?

Принято считать, что нагрубание и повышение чувствительности груди это первые и самые явные признаки беременности, которые начинаются с первой недели, когда женщина еще не о чем ни догадывается. Однако бывает так, что вплоть до 5-6 недели никакое изменение груди при беременности не происходит.

Сразу после зачатия организм любой женщины начинает гормональную перестройку, которая вызывает самые различные «превращения» в организме будущей мамы и чаще всего это сразу же становится заметно по изменениям бюста.
И именно в такой период ей просто необходимо пристальное внимание и забота. Молочные железы - это источник питания младенца, а их болезненность или неподготовленность может стать серьезной проблемой в период вскармливания.

Почему так важен правильный уход за грудью

Какие изменения груди при беременности происходят

• Чувствительность
  Первые изменения груди при беременности нередко начинаются с неприятного чувства в ней. Они могут выражаться как в возникновении сверхчувствительности, так и в появлении небольшой боли сразу в обеих грудях. Данное появление дискомфорта связано с началом роста молочных желез, а также с подготовкой к кормлению малыша и является первым сигналом о начале беременности.
• Изменение объема
  Усиленный рост молочных желез чаще всего начинается с первых недель вынашивания младенца. Хотя иногда такие преобразования могут начаться только лишь на 6-7 месяце. Стоит обратить внимание, что когда увеличивается грудь при беременности почти на 2-3 размера, то во время выкармливания новорожденного она практически не изменится в размерах.
• Изменение внешнего вида сосков
  Также изменение груди при беременности сопровождается преобразованием цвета и формы сосков, которые становятся значительно крупнее и вокруг них появляются специальные бугорки. Это видоизмененные сальные железы, которые называются железы Монтгомери, и они окружают сосок в количестве от 4 до 28 шт. Согласно исследованиям, из них выделяется специальный секрет, позволяющий новорожденному активно питаться.
  Цвет соска и ареолы меняется на более темный. На коже могут проступить кровеносные сосуды. Все эти изменения пропадут сами собой по окончании грудного вскармливания малыша.
• Появление молозива
  Молозиво является предшественником молока и превосходит его по наличию полезных питательных веществ. Это клейкая масса серо-желтого цвета, немного густая на внешний вид. Также в нем находится большое количество витаминов и антител, повышающих защитные силы организма.
  Молозиво является первой едой младенца. Чаще всего его выделение из молочной железы может начаться практически перед родами, однако это может происходить и в более ранние сроки.

Последствия изменений груди при беременности

Тревожные изменения в груди

• Непрекращающаяся ноющая боль молочных желез;
• Уплотнение;
• Ассиметричное увеличение груди, появление впадин и припухлостей;
• Покраснение груди, которое сопровождается болезненностью;
• Разнообразные кровянистые, плохо пахнущие, гнойные выделения из молочной железы;
• Кровь в молозиве.

Уход за бюстом при беременности

• Каждая женщина должна соблюдать личную гигиену, а также выполнять рекомендации своего врача. Благодаря такому подходу к уходу за грудью удастся сохранить ее форму даже после нескольких беременностей, а также поддержать грудное кормление младенца.
• Широкие лямки бюстгальтера, отсутствие косточек и регулируемая на спине застежка помогут избежать передавливания груди, поэтому будущая мама будет чувствовать себя более комфортно. Помимо ношения специального белья можно приобрести и , помогающий облегчить нагрузку на позвоночник женщины, предотвратить переворачивание плода на поздних стадиях беременности, а также значительно снизить количество растяжек.
• Регулярный массаж и гимнастика для беременных помогут укрепить грудь, спровоцируют ее рост и подготовят соски к кормлению.
• Также необходимо 2-3 раза в день по 10-15 минут принимать воздушные ванны, полностью оголяя грудь на это время. После применения душа молочные железы необходимо смазать специальными кремами от растяжек, в которых содержатся витамины А и Е.

Грудное кормление

От того, как выглядит грудь беременной, зависит ее состояние в дальнейшем. Поэтому необходимо прикладывать максимум усилий по поддержке груди в хорошей форме, чтобы не допустить появления болезней и растяжек.