Что делать если не люблю мужа. Муж отдаляется от вас. Была ли любовь

Опять не уснуть. Мысли упрямо копошатся в мозгу. Ноги как лед, но к мужу прижиматься не хочется. Когда я обижена или недовольна, мне вообще ничего не хочется. Хорошо, что он быстро засыпает. Зато начнет потом крутиться во сне, вздрагивать. Какой уж тут отдых!

Суметь бы хоть немного вздремнуть…

…Доктор в белом халате склоняется над моей головой и обреченно говорит:

- Что ж, диагноз понятен, милочка! Да-да, это болезнь, когда жена не испытывает былых чувств к законному супругу. Что делать, если не любишь мужа? Решай сама. Лечиться или разводиться - выбор за тобой.

Развод это неприятно, зато быстро и кардинально. Но что ты будешь делать потом? Новый поиск? Нет гарантии, что снова не подхватишь эту заразу. Болезнь медленно принимает характер эпидемии. Редкая жена за долгие годы брака ни разу не усомнилась в том, что по-прежнему горячо любит своего мужа.

Лечение непростое, требует решимости и терпения. Но если тебе хочется спасти семью, то все получится. Ты приобретешь стойкий иммунитет от этой хвори сама и убережешь от нее мужа.

Бррррр… Приснится ж такое!

Прислушиваюсь к сопению под ухом и понимаю, что доктор из сна был прав: я действительно больше не люблю этого мужчину и не знаю, что делать с таким безрадостным фактом.

Страшный диагноз звучит в моей голове, вызывая смятение и страх. А если и вправду «болезнь»?

Непонятная грусть, накатывавшая последнее время все чаще, вялость и отсутствие интереса… Что, если это и есть признаки? Плюс плохое самочувствие, беспокойство, бессонница… Похоже, я на самом деле больна. Что делать?

Так, надо погуглить! Забиваю в поиск:

Что делать, если жена не любит мужа

Чувствую, как леденеют пальцы, скользящие по клавиатуре. Что делать, если машина найдет ответ, - верить или нет? Выбираю серьезный сайт. Клик.

Жена не любит своего мужа - распространенное заболевание замужних женщин, характеризующееся охлаждением чувств к супругу.

Возбудители болезни

1. Психологическая безграмотность
Человек рождается с определенным набором психологических особенностей (векторов), которые определяют его характер, интересы, желания. Эти особые качества влияют на то, как люди строят отношения друг с другом, выбирают партнеров, взаимодействуют в семье. Вот это поворот! Тут, оказывается, все научно. А я-то считала себя образованной дамой. Сажусь поудобней в кровати, вытираю вспотевшие от волнения ладошки.

2. Незнание законов влечения, ухаживания, создания семьи
Влечение между мужчиной и женщиной - природная сила, основанная на «запахах». По закону выживания человека тянет к партнерам, обладающим иными психическими качествами, чем он сам. Дополняя друг друга, такая пара имеет больше шансов состояться как устойчивый союз и обеспечить своим детям безбедное будущее. Но те же различия часто являются потенциальными причинами описываемого заболевания.

Что это за «особенности» и «качества»? О себе ничего не знаю, а о муже и подавно. Мы с ним действительно разные. Но раньше же я его любила таким!

Другой бессознательный механизм заключается в том, что в период ухаживания люди стараются произвести максимально положительное впечатление на избранника, скрыть недостатки, подчеркнуть достоинства.

Точно про нас: я, как дура, перед свиданиями часами сидела у зеркала, замазывая каждый прыщик. А он изображал рыцаря в блестящих доспехах, впечатляя меня историями о своей силе, уме, щедрости и дальше по списку.

Так это не обман и не коварство, а естественный процесс начального периода отношений, заложенный и оправданный природой? А я его грызу за то, что он изменился, и замуж я выходила за другого мужчину! Если бы еще узнать, что делать, чтобы все исправить .

3. Отсутствие эмоциональной связи между партнерами
Эмоциональная связь - сознательная работа по созданию близких и доверительных отношений.
Что необходимо делать для создания крепкой чувственной связи, читайте в разделе «Терапия».

Инкубационный период

До трех лет.

Сила природного притяжения не вечна. Природа дает паре время, необходимое для зачатия и рождения потомства. Устойчивость и благополучие брачного союза в дальнейшем зависят от осознанного вклада в отношения обоих супругов.

Это что же получается? Притянулись на отличиях, ребенка родили, задачу продолжения рода выполнили. Спасибо природе, но дальше сами - плыть по течению не получится? Но что делать, если магнетизм слабеет, а противоречия растут?

Симптомы:

Охлаждение чувств к мужу;
- непонимание между партнерами;
- скука;
- отсутствие сексуального влечения (одностороннее или обоюдное);
- ссоры по любому поводу;
- обиды;
- исчезновение общих интересов.

Осложнения:

Потеря интереса к жизни;
- измена;
- летальный исход отношений (развод).

Все сходится! До осложнений еще не дошло, значит, не совсем запущено. Но все равно чувствую, как накатывает жалость к себе, как к больному ребенку. Если все так, я должна досконально разобраться в этом вопросе.

Формы протекания

Острая (внезапное осознание женщины, что она больше не любит мужа; часто сопровождается вопросом: что делать?)

Хроническая (длительное состояние отсутствия интереса к партнеру, может сопровождаться постоянным раздражением или вызывать привыкание. Вопрос: что делать? - может отсутствовать).

Так и есть - эпидемия! От подруг и коллег частенько слышу, что они не любят своих мужей и не знают, что делать с браком - бежать или остаться ради детей.

А я-то считала, что меня обойдет стороной!

Босиком шлепаю на кухню, включаю кран, умываюсь холодной водой. В висках по-прежнему стучит. Решительно распахиваю окно в декабрь. Через пару минут колючие -20*С приводят в чувства. «Ну, ладно, не люблю мужа - это диагноз, я поняла. А делать-то что? Должно же быть спасение! В наши дни уже почти все лечат!»

Терапия: что делать, чтобы избавиться от состояния - не люблю своего мужа? Советы системного психолога

1. Диагностика состояния - я не люблю: первый шаг к выздоровлению

Большинство женщин ошибочно полагают, что - я не люблю - означает «я не получаю».

Почему - «ошибочно»? Я ведь не получаю больше удовольствия от отношений! Мне не хватает, заботы, интересного общения, совместно проведенного времени, уважения, комплиментов, подарков… Я думала, потому и не люблю мужа, что всего этого недополучаю. Разве не так?

На самом деле понятие: я не люблю - означает «я не отдаю».

От неожиданности хватаю ртом воздух, как рыба, выброшенная на берег. Не отдаю? Так я же!..

…И правда, не отдаю. Молча ставлю на стол ужин и утыкаюсь в телефон. Изо дня в день отказываюсь прогуляться перед сном и раздраженно фыркаю на просьбу почесать спинку. Не разрешаю выбросить бабушкино старое продавленное кресло, которое его так раздражает. Мелочи. Но я не делаю даже такой малости. Не слушаю, не слышу, сама ничем не делюсь.

Как просто! Я не люблю, потому что ПЕРЕСТАЛА любить! Перестала ДАРИТЬ любовь, ОТДАВАТЬ от себя тепло, внимание, ласку.

В носу начинает предательски щекотать, глаза влажнеют…

2. Осознание скрытых особенностей супругов

Те же отличия, которые притягивают людей в период знакомства, в семейной жизни часто становятся поводом для разногласий и непонимания. Стычки происходят как на глобальные темы, так и практически без повода.

Осознавая различия между собой и супругом, женщина перестает быть заложницей субъективного восприятия мира. В партнере, обладающем иными свойствами, она больше не видит «неправильную себя». Понимание психики мужа и своей собственной не оставляет поводов для раздражения и конфликтов. Становятся понятны мотивы и предсказуемы реакции.

Женщина впервые по-настоящему знакомится с супругом, испытывает истинный интерес к его внутреннему миру. Мысли о том, что она больше не любит своего мужа, все реже посещают ее.

Точно, я обижаюсь, если он разбрасывает вещи или топает в грязной обуви по свежевымытому полу. Кажется, даже не замечает, как я стараюсь поддерживать уют и баловать разносолами. Зато он инициативный и организованный, легко принимает решения, хорошо зарабатывает.

Да, лишний раз «спасибо» не скажет, но при этом обеспечил меня новейшей бытовой техникой - стиральная машина, пылесос, кухонный комбайн… и ведь как удобно! Господи! Значит, ценит мой труд, только благодарность свою по-другому выражает?

Слезы уже не сдержать, они капают прямо на планшет.

3. Создание эмоциональной связи

Самое лучшее средство терапии и профилактики заболевания - жена не любит мужа - создание крепкой чувственной связи между супругами. Эмоциональная близость - осознанный выбор в пользу любви и отношений. Взаимный интерес, доверие и искренность создают атмосферу психологического комфорта и безопасности.

Да, если безгранично доверяешь - не боишься быть собой, не ждешь подвоха, не терзаешься подозрениями. Как раньше, в самом начале, но теперь - не под наркозом влюбленности, а сознательно и глубоко? Я снова так хочу!

Женщина, как камертон, задает тон в отношениях. Ее задача настроить мужа на откровенность и обеспечить эмоциональный тыл. Постепенно открываясь, рассказывая о сокровенном и наболевшем, она приглашает мужчину сделать встречный шаг.

Как в детстве, вытираю слезы рукавом пижамы и кусаю губы, чтобы не разрыдаться.

Как мало мы еще знаем друг о друге! Одних историй из детства не счесть. Смешных и трогательных, веселых и печальных - которыми до сих пор не решалась делиться, поддерживая пресловутую «женскую загадку». А загадкой оказался собственный муж.

Сердце колотится от волнения и любопытства. Тоски и усталости как не бывало. Как положено во время болезни, щупаю лоб. Кажется, кризис миновал. Будем жить!

Последний взгляд на экран:

Подробную информацию о заболевании: жена не любит мужа - а также квалифицированную помощь можно получить на портале «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Там же - сотни отзывов женщин , которым удалось навсегда избавиться от этого недуга.

…В изнеможении откладываю планшет, с трудом разгибаю затекшие и посиневшие от холода ноги и иду в спальню. Уже почти рассвело, но до будильника еще есть время. С улыбкой смотрю на большого спящего мужчину. Такого близкого и родного, и такого интригующе неизвестного.

Забираясь под одеяло, шепчу ему на ухо: «Я соскучилась и ужасно замерзла, пустишь погреться? Давай перед работой посидим в нашей кофейне? Мы сто лет не завтракали вместе…»

В ответ слышу довольное бурчание, чувствую, как оттаивают ножки-ледышки и проваливаюсь в сон.

«… Сижу, плачу… Несколько месяцев назад сидела перед своей разбитой жизнью и тоже текли слезы… другие…
Придя на тренинг, была уверена в том, что отношений нам уже не спасти. И где-то оказалась права. Получилось так, что спасать то, что было до тренинга, не хочется. Сейчас с мужем складываются новые отношения. На совершенно ином уровне! И это после двадцати лет совместной жизни, приведших к полному непониманию, обидам. Как такое возможно???

Мало того, что следа не осталось от обид и непонимания… В наших отношениях появляется такая нереальная близость - иногда даже после долгого молчания начинаем одно и тоже говорить! После 20-ти лет - знакомимся друг с другом заново! Это ли не ЧУДО?!..»

Муж стал невнимательным, раздражительным или безразличным? Как понять, что муж разлюбил? Возможно, ваша семья переживает кризисный момент. Но также не исключено, что его чувства по отношению к вам угасли. Читайте в нашей статье о признаках, которые указывают, что муж больше не любит вас.

Любовь и семья - слова, воспринимаемые многими как синонимы. Вступая в брак, всем нам хочется, чтобы любовь и привязанность продлились вечно. Однако, нередко происходит так, что на пути жизненных проблем и забот любовь отходит в сторону, уступая место обязанностям и привычкам. Угасание чувств между супругами можно списать на кризис в семейной жизни. Но нельзя тешить себя напрасными иллюзиями. Если любовь ушла окончательно и бесповоротно, намного лучше отпустить её, чтобы начать жизнь с новой страницы.

Муж больше не любит жену, признаки

Осознавать, что супруг больше не любит вас, невероятно больно. Но, если это действительно произошло, нужно смотреть правде в глаза, чтобы не терять время, спасая то, чего спасти нельзя. Вот 5 признаков, указывающих на то, что муж больше не любит вас.

1. Муж отдаляется от вас

Любовь умирает медленно. Начало конца приходится на эмоциональное отдаление друг от друга, которое проявляется в мелочах. Например, супруг реже делится с вами своими переживаниями, забывает об обещаниях, не замечает вашего настроения. Постепенно мелочи накапливаются и обретают масштабы снежного кома. Он не стремится проводить с вами время, не строит планов на будущее, а все ваши разговоры сводятся к обсуждению бытовых обязанностей или ссорам. Однажды вы заметите, что некогда заботливый и внимательный супруг превратился в чужого человека, который по каким-то непонятным причинам живёт с вами в одном доме. Как бы сильно мужчина ни старался, он не сможет скрыть отсутствие любви. Вместе с этим чувством погибает и интерес к жизни партнёра.

2. Раздражение и упрёки

Осознавать, что любви больше нет, больно не только для того, кого не любят, но и для того, кто теряет это чувство. Психологически человек устроен так, что в проблемах гораздо легче винить кого-то, но не себя. Именно поэтому угасание любви часто проявляется в виде раздражения на некогда любимого партнёра. Мужчине может казаться, что во всём виновата женщина, и если бы она поступала иначе, он бы и дальше любил её. В жизни такая реакция проявляется в виде бесконечных упрёков. Мужчина, который не любит, раздражается буквально по любому поводу и даже без него. Например, ему вдруг перестаёт нравиться, как вы готовите, как одеваетесь, как воспитываете детей. Иногда кажется, что мужчина словно провоцирует конфликты и ссоры. И это действительно так, ведь подсознательно он хочет, чтобы вы первая признались в отсутствии чувств, тем самым сняв с него ответственность за разрушенную семью.

3. Муж стал безразличным

Безразличие - верный признак отсутствия любви. Он не слушает вас, не интересуется вашими делами, не старается проявить инициативу. Если вы пытаетесь поговорить «по душам», он либо уходит от разговора, либо диалог заканчивается конфликтом. Мужчина может по-прежнему выполнять свои бытовые и супружеские обязанности, но вы чувствуете, что он делает это по инерции, не проявляя никаких эмоциональных усилий. Безразличие проявляется и в невнимательности по отношению к вам. Он часто забывает о важных датах, о ваших просьбах, не проявляет заботу. Если такое поведение не обусловлено серьёзными проблемами в жизни мужчины, гадать здесь нечего - он разлюбил вас.

4. Муж живёт своей жизнью

Мужчина, который больше не любит, стремится на свободу. Из жизни постепенно улетучиваются совместные посиделки с друзьями, романтический отдых на выходных, планы на отпуск. Отныне своё свободное время мужчина проводит сам. Или не сам. Однако, вас в свои планы он не посвящает. Эмоциональное отдаление влечёт за собой отдаление и на физическом уровне. Ему вдруг становится тесно рядом с вами, и он всеми силами стремится проводить как можно больше времени без вас.

5. Отсутствие физического контакта

Любовь - это влечение на эмоциональном и физическом уровне. Речь идёт не только об интимной близости. Любящим людям приятно прикасаться друг к другу, чувствовать друг друга. Если в паре отсутствует физический контакт в виде ненавязчивых прикосновений, поцелуев и объятий, значит, чувство любви иссякло. И, конечно же, отсутствие любви проявляется и в интиме, который становится однообразным, постепенно сходя на «нет».

После совместно прожитых лет супруги со временем охладевают друг к другу. Иногда чувства у жены окончательно угасают, и она не знает, что делать дальше. Женщина часто боится остаться одна и продолжает жить рядом с нелюбимым мужчиной. Такая жизнь не приносит радости ни одному из партнеров. Если женщина полюбила другого или больше не испытывает чувств к своему партнеру, лучший выход - разорвать отношения, независимо от того, есть в паре дети или нет.

Практически все пары в семейной жизни сталкиваются с определенными проблемами, такими как недопонимание, кризисы, взаимное охлаждение, ссоры и прочее. Некоторые семьи учатся в таких ситуациях лучше понимать друг друга, другие же не выдерживают трудностей и разводятся. Женщины часто не могут принять верное решение, что делать дальше, если чувства к супругу остыли или она любит другого.

Прежде чем принять решение, нужно разобраться в своих чувствах: окончательно ли они прошли или это временное явление.

Советы психологов:

• Первым делом необходимо отбросить всякое чувство вины. Разлюбить – не значит предать. Человек не властен над своими чувствами, он волен управлять только поступками. Но приказать себе чувствовать любовь к партнеру невозможно.
• С годами отношения между супругами кардинальным образом меняются. Движения вперед, падения и взлеты – все это неизбежно и закономерно. Психологи определили переломные моменты, которые подстерегают супругов после определенного периода совместно прожитых лет: 3, 7, 10, 25 лет. Переживания, связанные с определенными событиями: угасание страсти, рождение ребенка, кризис среднего возраста – вполне естественны. Не стоит при первых же трудностях подавать на развод.

Причины, по которым женщина чувствует охлаждение к мужу:

• отсутствие сексуального влечения;
• скука и однообразие;
• рутина;
• мужчина пьет, употребляет наркотики или грубо обращается с ней;
• отсутствие общих интересов;
• ссоры, обиды, взаимные претензии и обвинения супругов;
• измена партнера;
• новая любовь.

Вопросы, которые женщина должна задать себе, чтобы объективно оценить сложившиеся отношения:

• Нужно понять, какие чувства она испытывала в начале отношений, какие черты характера привлекли ее, что подтолкнуло к началу романа. Необходимо приглядеться к партнеру и посмотреть трезвым взглядом, как сильно он изменился. Возможно, перед женщиной все тот же рыцарь в сверкающих доспехах, просто она забыла об этом.
• Если отношения находятся в стадии глубокого кризиса, вспомнить то хорошее, что случалось во время совместной жизни, не так уж просто. Но сделать это необходимо. Можно даже взять чистый лист бумаги и написать на нем все хорошее, что произошло между партнерами за весь период отношений.
• Женщина должна задать вопрос и себе: как она сама изменилась за время совместной жизни. Приобрела уверенность или замкнулась в себе. Затем необходимо провести сравнительный анализ и понять, во благо ей послужили эти изменения или нет.
• Нелишне будет задаться вопросом, какой будет семья через 5, 10 и 25 лет. Как будет происходить общение, и не пугает ли совместное будущее.
• Если женщина все же хочет продолжить отношения, она должна задать себе вопрос: как она может улучшить взаимоотношения. Возможно, ей придется заново учиться понимать, уважать и прислушиваться к партнеру. Это работа не из легких.
• Необходимо представить, какой будет жизнь без него. Если картина вырисовывается мрачная и безысходная, значит, не все еще потеряно, и отношения можно сохранить. Но если женщина чувствует облегчение, радость и счастье – брак необходимо незамедлительно прекращать.

Часто бывает так, что женщина просто боится остаться одна, поэтому не спешит разрывать опостылевший союз. Такой брак не принесет счастья никому. Ни женщине, ни мужчине, ни детям.

Многие проблемы можно решить, сохранив брак. Но не стоит продолжать отношения, если чувства угасли. Если женщина чувствует, что окончательно остыла, отдалилась и больше не любит мужа, то самый лучший выход из этой ситуации – развод.

Не одна семейная лодка разбилась о быт, отсутствие совместного отдыха и хобби, поэтому, чтобы кризис не коснулся вашего союза, над отношениями нужно работать на самых ранних этапах.

Раздражает муж

Дети

Всегда проще разорвать отношения, когда детей нет. Однако нередко женщины понимают, что уже не любят своего мужчину, но пытаются сохранить брак ради детей. Малыши всегда нелегко переживают разрыв родителей, но психологи уверены: ребенку лучше жить в неполной семье с одним счастливым родителем, чем с двумя несчастными. Дети, вступив во взрослую жизнь, копируют поступки своих родителей и строят свою семью по тому образцу, который видели в детстве.

Не стоит сохранять брак только из-за того, что у пары есть ребенок.

После измены

Встречаются случаи, когда у мужчины есть любовница, и многие женщины не знают, что делать после его измены. Нелегко просто взять и уйти от мужчины, если женщина жила с ним довольно долгое время. Если она все так же любит своего избранника, то может постараться сохранить отношения в сложившейся ситуации, хоть ей будет очень непросто.

Простить предательство нелегко, мысленно женщина каждый раз будет возвращаться к случившемуся и подозревать его в очередном предательстве, когда он в следующий раз задержится на работе. Лучше всего в такой ситуации уйти от мужчины, ничего хорошего такой союз не принесет обоим партнерам. Нужно научиться ставить точку и жить дальше счастливой жизнью.

Любовь живёт 3 года – довольно распространённая фраза. Задумывались ли вы над ней? Почему так происходит?

Когда люди достаточно долго живут вместе, то по истечении нескольких лет совместной жизни, их чувства угасают. Почти все пары подвергаются охлаждению чувств, непониманию, ссорам и конфликтам.

Но вот только одни, пережив кризис отношений, становятся мудрее и улучшают свои взаимоотношения, а вторые решают разойтись.

Что же делать? Как правильно потупить, если вы словили себя на мысли, что уже не испытываете к супругу чувств любви?

Как проверить свою любовь к мужу?

Первое, что вы должны сделать – это убедится, на самом ли деле, вы уже не любите своего супруга, либо это очередная депрессия.

Для того чтобы проверить, и убедиться в своём истинном отношении к супругу, необходимо искренне ответить себе на следующие вопросы:

• Если бы вы с мужем оказались сейчас в радостной и спокойной обстановке, которая полностью бы отличалась от настоящей, были бы вы всё ещё вместе?
• Если ваш супруг решит уйти к другой женщине, и тем самым освободит вас, станете ли вы счастливее?
• Если он захочет проявить инициативу в интимном плане, и попросит вас о том, о чём вы только тайно могли мечтать, согласитесь ли вы? Доставит ли вам это удовольствие сейчас?
• Почему вы не хотите изменить в себе то, что вашему супругу не нравится? Что вам мешает это сделать?
• Принесёт ли вам радость, если муж изменит в себе то, что раздражает вас?
• Можете ли вы опираться, как и прежде на его плечё?
• Часто ли у вас происходят ссоры? Кто в основном их инициатор?
• Присутствует ли у вас взаимное уважение к друг другу?
• Ощущаете ли вы, что муж ограничивает ваше личное пространство?
• Смотрите ли вы вместе фильмы, делитесь ли историями, проводите ли совместно досуг?
• Ответив честно на эти вопросы, вы сможете понять, комфортно ли вам сейчас на самом деле с мужем и готовы ли вы, оставить его.

Что дальше делать?

Какая бы не была причина необходимо, сперва, успокоиться и всё проанализировать.

1. Постарайтесь понять для себя, что вы сейчас подразумеваете под словом любовь? Ведь многим женщинам вполне достаточно того, что мужчина понимает и уважает её, и они его в ответ. Это для них и есть любовь.
2. Поговорите с супругом о том, что вас тревожит. Может быть, вы просто очень устаёте от быта, от его не внимания к вам. Возможно, вам необходимо просто развеяться вместе, поехать в небольшое путешествие. И тогда ваши чувства могут вспыхнуть вновь.
3. Можете даже не подать вида, что супруг вам безразличен, если он отличный отец. Ведь ради детей, женщины способны на многое.
4. Если вы уже устаёте от него, то можете разъехаться на некоторое время. Пообщаться с новыми людьми, отдохнуть от быта. Возможно, вы даже соскучитесь по нему.

Сказать или нет мужу?

Женщина – существо эмоциональное, ей довольно сложно скрывать свои чувства и эмоции. Она остро чувствует, если что-то пошло не так. Ей будет стоить огромных усилий не подавать вида, что чувства к мужу угасают.

Ей придется сложно! Но если с ним ей по-прежнему спокойно, комфортно и хорошо, пусть даже и без безумной любви уже, то она всё выдержит. Ведь он , и безумно любит их. А заменить отцовскую любовь достаточно сложно.

Поэтому супруга будет надеяться, что скоро её чувства вновь вспыхнут с новой силой. Но, а пока она будет плакаться подруге, сидеть на тематических форумах, но мужу и детям никогда не покажет своих переживаний. Ведь она так боится разрушить и без того хрупкое семейное счастье.

Бывает, что сил терпеть уже просто нет. Женщина старалась, перебарывала себя ради семьи, но поняла, что её душа разрывается от боли. А ведь и дети могут почувствовать это. Поэтому в этом случае, необходимо спокойно и рассказать мужу, что происходит на самом деле. Сделать это надо мягко и деликатно, чтобы не причинить боль супругу.

Постарайтесь вместе выяснить причину, почему так могло произойти, что этому поспособствовало. Далее примите соответствующие меры, чтобы это не повторялось более. Возможно, ваш супруг сможет понять, что вам нелегко сейчас, и постарается сделать всё, чтобы .

Стоит ли рушить отношения?

Разрушить всегда легче, чем построить. Вспомните сколько времени, сил и энергии вы потратили, чтобы создать свою семью.

Крепкая семья строиться на уважении, доверии, любви, дружбе, совместных интересах – это всё наживается годами. Готовы ли вы пожертвовать всем этим, если только один пункт в ваших отношениях дал сбой. Готовы ли вы остаться одной? Хватит ли у вас, сил и средств содержать ребёнка?

Если вы неуверенны, что одной вам будет лучше, то возможно стоит попытаться исправить ситуацию и сохранить отношения.

Множество проблем можно решить, сохранив брак и улучшив его. Например:

• Вы ощущаете, что отдаляетесь от мужа . Ведь когда вы начинали только жить вместе, вас объединяли: страсть, учёба, увлечения, друзья. Затем жизнь вынудила его полностью отдаться работе, а вы стали, очень погружены в домашние дела, хобби или свой бизнес. В данном случае – пропасть между вами возрастает с каждым днём. Выход – очевиден. Постарайтесь больше времени посвящать друг другу. Выберите время, подходящее для вас обоих, которое вы будете проводить вдвоём, или с детьми. Внесите разнообразие в совместный досуг. Путешествуйте вместе, старайтесь попробовать сделать что-то новое, осуществите маленькие мечты друг друга. Главное условие – всё делать вместе.
• Перестаньте сравнивать вашего мужа с кем-то . Например, с мужем вашей подруги, ведь он богаче, солиднее, умнее. Вы не можете знать всё наверняка. А может он намного грубее вашего мужа, может быть, он всё время проводит на работе, а жене достается лишь доля его оставшегося времени и внимания. Вместо того чтобы восхвалять чужого мужа – сместите акценты на достоинство собственного. Вспомните, как и что рассказывали о нём подругам. И запомните – не бывает идеальных отношений. Везде есть свои проблемы и нюансы. Необходимо лишь стараться их замечать, и пытаться исправлять.
• Научитесь разговаривать с супругом , делится своими переживаниями, рассказывайте, что вас огорчает. Если супруг вас ценит и любит по-настоящему, то он обязательно прислушается к вам, и вы сможете значительно улучшить ваши взаимоотношения. А если нет, то тогда задумайтесь, стоит ли это ваших усилий?

Если вы понимаете, что ничего не помогает, и отношения уже невозможно сохранить, то не мучайте не себя, не его! Скажите ему правду, и подавайте на развод.

Иногда развод – это действительно лучший выход. Если муж стал часто выпивать, играть в азартные игры, и при этом не хочет меняться, то лучшее решение – уйти от него.

Очень сложно решиться на развод. Это очень ответственный шаг. Но разве лучше терпеть унижения, негативные эмоции, страх? Довольно часто супруги сохраняют отношения ради детей. Да, малышам развод нелегко даётся тоже. Но ведь дети, чувствуют, если родители не счастливы вместе. Это состояние полностью передаётся им. Поэтому лучше малышу быть с одним счастливым родителем, чем жить с двумя несчастными.

Иногда женщина просто прикрывается детьми. Она боится женского одиночества, и того что не справиться с трудностями. И поэтому решает оставить брак таким, какой он есть. Но в результате получает испорченную жизнь, постоянную депрессию и чувство вины. А это также отражается на детях.

Поэтому необходимо собраться с мыслями, набраться сил и терпения и принять взрослое и мудрое решение.

Как полюбить снова?

Как вернуть любовь в отношения? И возможно ли это? Этими вопросами задаются многие женщины. Да, возможно, отвечают психологи. В мире нет ничего не возможного, главное – это ваше искреннее желание, и правильные шаги навстречу счастью.

• Первым делом психологи советуют успокоиться, и начать анализировать ситуацию. Вы должны понять, почему вы хотите уйти от мужа, почему любовь пропала. Может оказаться, что причина довольна, банальна – муж не следит за своими вещами, он стал грязнущей или лентяем. В этом случае может помочь откровенный разговор. В процессе этого разговора объясните мужу, что вам очень необходима его помощь по хозяйству, что вам надоело убирать за ним, что вам сложно справляться одной с детьми.
• Если муж вас любит и ценит, то он постарается правильно оценить ваш разговор, сделает необходимые выводы, и в дальнейшем будет помогать вам. А значит, вы сможете сохранить брак и вернуть любовь в ваши взаимоотношения. Следует только искренне простить мужу все ошибки, и в дальнейшем всегда стараться вовремя говорить о том, что вас тревожит.
• Возможно, вам от мужа. Весь день он проводит на работе, но посмотрите на ситуацию с другой стороны: ваш муж, работает так много для того, чтобы у вас и у детей было всё необходимое. В данном случае, вы должны стать ему поддержкой и лучиком света, а не закатывать истерики в очередной раз. Именно тогда, мужа потянет к вам как магнит, он будет нуждаться в вас, ведь вы дарите ему свет, тепло и гармонию
• Чаще восхищайтесь своим мужем, хвалите его, подчёркивайте все его достоинства. Научитесь поддерживать его разговоры, находить и разделять с ним совместные интересы.
• Если вы вам надоело однообразие в ваших отношениях, скука и быт, то устройте сами мужу интересное свидание, пригласите отправиться только вдвоём в романтическое путешествие. Оставшись наедине, насладитесь, друг другом, поговорите по душам, и пообещайте друг другу устраивать небольшие свидания как можно чаще. Это поможет вам вернуть романтику и чувства в ваши взаимоотношения.
• Но о себе также не забывайте. Вы тоже должны стать интересной личностью, которая уверенна в себе и вдохновляет мужа на поступки. Новые увлечения, хобби, тренинги, занятия в спортзале помогут вам зарядиться энергией, и возместить потерю былых чувств. Наполнившись сама, и зарядившись позитивом и любовью к себе, вы почувствует к мужу такие же чувства. Ведь подобное притягивает подобное.

Причины угасания чувств

Одно из самых главных действий – это разобраться в причинах произошедшего. Крайне необходимо выяснить причины того, почему ваши чувства к партнёру начали угасать.

• Возможно, под чьим-либо давлением, либо по личному желанию вы решили выйти замуж по расчёту. Мужчина вам полностью подходил по всем качествам, и вам этого было достаточно. Но прошло пару лет, вы выросли эмоционально и духовно, и поняли, что на одних только положительных качествах счастья не построишь. Любви то хочется всё же испытать.
• А может, вы просто запутались: приняли в своё время влюблённость и страсть, за настоящую любовь. А спустя время начали осознавать, что любви так и не было.
• Но случается и такое, что даже от искренней любви люди устают. Любовь перерастает просто в привычку. А вот недовольство характером мужа, его поведением, новыми качествами начинают раздражать всё больше и больше. И женщина разочаровывается.
• Если же вам просто понравился другой мужчина, или вы заинтересовались кем-то всерьез – то это естественно отразиться на ваших чувствах к партнёру.
• Бывает, что либо часто начинает проявлять по отношению к женщине грубость, и это её пугает и отталкивает.
• У вас могут просто исчезнуть общие интересы. И тогда на жизнь вы начинаете смотреть по-разному.
• А может, вы накопили много взаимных претензий, и обид. Но не высказывали их. И поэтому это привело к угасанию чувств.
• Ну, а если вы сами чувствуете холод от вашего супруга, или даже , то это может окончательно убить ваши чувства.

Причин может быть множество, вам необходимо уделить время и тщательно разобраться в них. А когда поймёте истинную причину, а может и не одну, тогда вам станет намного легче осознавать в каком направлении двигаться. И как поступать в дальнейшем.

Не могу уйти от мужа

Женщина может осознавать, что уже давно утратила любовь к мужу, но уйти от него, всё же, не может. Почему же так происходит:

• Женщина не хочет подвергать изменениям налаженный быт.
• Боится, что потеряет часть имущества.
• Она очень зависит от мужа материально.
• Сомневается, что сможет самостоятельно поставить на ноги детей.
• Присутствует жалость к мужу.
• Боится одиночества.

Эти причины вынуждают женщину жить с мужем даже без любви. Но именно они, то и делают её несчастной. Она часто плачет, пытается избегать скандалов, и делать всё, чтобы ребёнок не увидел её состояние. Но вот долго ли она протянет так? Может, стоит всё-таки, решиться и уйти от нелюбимого мужа, дать себе шанс построить новые счастливые отношения полные любви и взаимопонимания.

Бывает и наоборот: женщина осознаёт, что не любит мужа уже, но он замечательно к ней относиться, тогда она начинает вкладывать другой смысл в значение слова любовь. Кроме страсти и бабочек в животе, любовь теперь для неё уже значит гораздо большее – это понимание, уважение, благодарность и принятие. Данная мудрость приходит со временем. По статистике отношения, основанные на этих качествах, длятся намного дольше и развиваются гармоничнее, чем тем те, которые основаны на физической тяге к друг другу

Как понять, что супруг тебя разлюбил: ТОП-10 признаков

1. Взаимные прикосновения не радуют. Если между любящими людьми объятия и непреднамеренные прикосновения, норма, которая обоим партнерам доставляет удовольствие, то с охлаждением чувств – это раздражает. Муж стал избегать твоих даже случайных ласк? Это повод задуматься.
2. Отсутствие уважения. Если при каждом скандале супруг начинает переходить на оскорбления и стараться “ударить” словом побольнее, не стремится выяснить причины, а целенаправленно унижает и “бьет” в самое больное место, это тоже повод насторожиться. Особенно если раньше такого не было.
3. Постоянные издевки. Высмеивание твоих кулинарных талантов, неумение завести машину с первого раза, стиль в одежде, макияж или профессиональную деятельность также говорит о том, что чувств у мужчины по отношению к тебе не осталось. И он высказывает все, о чем раньше спокойно молчал.
4. Придирки по пустякам. То, что раньше супруг в тебе не замечал или с легкостью игнорировал, теперь стало невыносимым и обременительным. Часто задерживаешься на работе, ходишь с подругами в кафе, вызывающе одеваешься, слишком фривольно спишь и забираешь одеяло, не кладешь ключи на место – все, что угодно. И чем больше степень отчуждения, тем больше недостатков в тебе найдется.
5. Нежелание советоваться. Любящие супруги всегда действуют сообща и рассказывают, пусть и неважных, но моментах, требующих совместного решения. Если муж делает все без твоего участия и при этом не ставит тебя в известность в принципе – считай, любовь прошла.
6. Утеряно чувство юмора. Если муж не способен посмеяться над шуткой, когда тебе весело и ты смеешься во всю или в ответ на какой-либо розыгрыш или, казалось бы, веселую фразу реагирует злобно или агрессивно – это тоже признак ушедшей любви. Если супруг не способен порадоваться вместе с тобой – дела плохи.
7. Исчезло чувство сострадания. Да, в принципе муж еще может поддержать тебя в по-настоящему ужасных событиях, но вот приготовить теплую ванну, если ты промерзла или пожалеть, когда порвалась любимая кофточка – уже нет.
8. Измена не только на физическом уровне. Если супруг завел не просто пассию на время, а женщину, которая ему соответствует и удовлетворяет на психологическом уровне, он с ней счастлив, а дома просто “тянет быт” не мудрено догадаться, что ты больше не самая любимая женщина.
9. Ты больше не чувствуешь себя защищенной. В принципе здесь все понятно, когда чувства мужчины охладевают, он перестает особо заботиться о безопасности партнерши. Ощущение “надежного плеча” рядом исчезает, а его место занимают неуверенность и отчаянье.
10. Нежелание решать сексуальные проблемы. Понятно, что и у любящей пары они могут возникнуть, но разница в том, что люди, по-настоящему привязанные друг к другу, будут пытаться их решить. А если мужчина не интересуется, почему ты “не хочешь” и не предпринимает никаких попыток изменить ситуацию, значит время любви прошло.

Конечно, мужчина вполне может охладеть лишь на время (загруженность на работе, проблемы в семье и т.д.). В этом как раз ничего страшного нет, и женщина должна понимать такие периоды. Но если все вышеуказанные моменты не исчезают на протяжении двух-трех месяцев, стоит задуматься не на шутку, а любит ли тебя супруг?

Источник:
Как понять, что супруг тебя разлюбил: ТОП-10 признаков
Мужчина действительно с годами может разлюбить свою вторую половинку, хотя такой процесс чаще бывает обоюдным, да и женщина частенько теряет интерес к мужу. Но, поговорим о том, как понять, что супруг тебя разлюбил, оказывается, психологи давно уже все вы
http://otvet.bigmir.net/family_relationships/psychology_of_relationships/1577627-Kak-ponjat—chto-suprug-tebja-razljubil—TOP-10-priznakov

Я разлюбила мужа, что делать?

Наверно, нет ни одной жены, которая хоть раз бы не подумала «Ой! Кажется, я больше не люблю мужа…». Какие-то пары распадаются на этом кризисном моменте, какие-то – продолжают дальше быть супругами и даже заново ощущают любовь!

Поэтому сайт «Красивая и Успешная» готов помочь советом тем женщинам, которым закрадывается в голову мысль: «Неужели я разлюбила мужа? Что делать. »

• Во-первых – не надо себя ругать, обвинять и мучиться совестью – «Как же так, это же законный супруг, я должна его любить! Обязана. Иначе – я плохая жена и вообще неправильно исполняю свою женскую роль…».

Ты ни в чем ни виновата, какие бы чувства и эмоции ни испытывала! Никакие обстоятельства не могут принудить человека любить кого-то, если любви в сердце нет.

А фальшивое изображение любви счастья в браке явно не принесет…

• Во-вторых, надо понимать, что мысли «Я не люблю больше мужа» практически неизбежны на разных стадиях отношений. Длительные отношения не могут быть идиллически ровными и одинаковыми на всем протяжении, у всех бывают кризисы и «перерождения» в случае их успешного преодоления.

Кризисы - исчезновение эйфорической эмоциональной влюбленности, привыкание друг к другу, появление детей и другие обстоятельства. Меняются отношения, меняешься и ты, и твой супруг. Кстати, почему частенько мужья меняются не в лучшую сторону, «Красивая и Успешная» уже рассказывала!

Любовь, настоящая и долгая, сравнима с вулканом – он то извергается, то «засыпает» до нового всплеска активности…

Конечно, разрывать брак при каждом «шторме» сайт «Красивая и Успешная» не советует, но вот поковыряться в себе и своих чувствах стоит. Чтобы понять – направить ли усилия на то, чтобы любовь засияла с новой силой, или действительно расставаться и не тратить время и силы на тягостные неперспективные отношения…

Как проверить себя – действительно ли я больше не люблю мужа?

В определенный момент может показаться: взаимоотношения изменились - значит, что-то пошло неправильно, не по-настоящему, и чувства уходят!

Надоело готовить вкусные обеды, вместо страстного секса хочется поспать лишние пару часов, раздражает телевизор, который он смотрит, а еще он мало помогает по дому, с детьми, косо-криво поклеил обои, задолбала его мамаша с еженедельными визитами…

В итоге та самая мысль «Я не люблю больше мужа. Если бы не он, сейчас было бы проще, лучше, легче, возможно, с другим мужчиной все пошло бы иначе. Когда-то меня все это не смущало, а сейчас раздражает – я разлюбила мужа! Что делать, хочу чего-то другого от жизни и своего мужчины…».

Это кризис семейной жизни. Нужно понимать, что:

1. Лучшая альтернатива, которая якобы есть или была – она есть или была всегда. Всегда можно подумать, что - вот не «продешеви» я со своим Васей, то посватался бы ко мне Джонни Депп… Но существование в мире «джонни деппов» не означает, что любовь и счастье невозможны с «васями». Начинай лучше размышления с такого постулата – «Я по любви вышла замуж за Васю, а сейчас меня не устраивает – телевизор, свекровь, обои (что там еще.). Можно ли как-то изменить ситуацию, чтобы она перестала меня раздражать?»
2. Тебе не нравятся обстоятельства вашего жития-бытия – это не всегда означает, что ты разлюбила мужа. Стирка-готовка, к примеру, являются приятным хобби далеко не для всех женщин. Другое дело – насколько тебе хочется делать все эти не самые интересные вещи именно для этого мужчины?

Какие вопросы нужно себе задать, чтобы понять – как ты относишься к супругу, и стоит ли бороться за ваш брак?

Думаю, ты уже догадалась, какие ответы на каждый из этих вопросов говорят о том, что ты больше не любишь мужа.

В общем, ответ кажется очевидным и не обсуждаемым. Действительно, зачем тратить годы на то, что тебе уже не нужно, на изжившие себя отношения?

Но. Есть множество примеров из жизни, когда брак вполне успешно функционирует без особой любви – на дружбе, доверии, взаимопонимании, «бытовой совместимости»…

Если тебе кажется, что это твой случай – тебе комфортно с мужем, ты не хочешь оставаться одна и начинать какие-то другие отношения, – то почему бы нет? Это, конечно, не в варианте – «он гад и сволочь, всю молодость ему отдала, но кому я уже нужна»!

Второй аспект – а муж любит тебя?

Это может показаться циничным для кого-то, но в жизни так бывает – женщины редко уходят от мужчин, которые их любят, даже если это уже не особо взаимно… Мужчина, если он неглуп, прекрасно понимает, как к нему относится жена. Если он по-прежнему любит и демонстрирует свою любовь, зная, что не получает аналогичного отношения к себе – то это его осознанный выбор.