Отец как бог комплекс электры. И вновь по Фрейду! Комплекс Электры у девочек. Комплекс Электры: проявление

Наверное, едва ли найдётся человек, который ни разу не слышал о таком феномене, как комплекс Электры или Эдипов комплекс. Подобное явление давно уже находится вне рамок научного психологического дискурса и относится к массовой культуре. Психологический феномен неоднократно упоминается в кино и литературе. Однако, если Эдипов комплекс знаком многим, его женское проявление понятно далеко не каждому.

Проявления комплекса

Перед тем как подробно описать синдром Электры, следует обозначить, что собой представляет , ведь подобные явления во многом перекликаются, обладая, по сути, общей основой. Термин был введён Зигмундом Фрейдом, в процессе анализа подсознания пациентов он заметил, что большое количество мужчин переживают идентичные чувства к матери, это и дало возможность ввести понятие.

Основатель психоанализа заключил, что есть стадия развития, на которой мальчики проявляют похожее поведение, они активно стремятся выразить любовь к маме, проявляя агрессию в сторону своего отца, будто бы желая занять его место. Вместе с этим ощущается боязнь родителя своего пола и страх быть наказанным за такое поведение.

Это фаллическая стадия, которая длится от трёх до шести лет. Психологи уверены, что в этот период происходит закладка основ будущего отношения к женщинам в целом. При неспособности преодолеть комплекс у мужчины остаётся сильная привязанность к маме на всю жизнь, что затрудняет его отношения в личной жизни. Часто способность выстраивать отношения с женщинами полностью теряется, так как ни одна из них не может затмить идеализированный образ матери.

Откуда же взялось именно такое название? Всё просто - Фрейд увлекался древнегреческой драматургией и отметил аналогии между переживаниями в детстве и отношениями между персонажами трагедии «Царь Эдип». Царь Фив по имени Эдип умертвил собственного отца и взял в жены свою мать, не догадываясь, кем она ему приходится. И только через много лет правда открылась. От отчаяния главный герой лишил себя способности видеть.

Эта история наглядно иллюстрирует огромное детское стремление сблизиться с родителем другого пола, убрав «соперника», коим выступает второй родитель. Переживания подобного плана свойственны не только мальчикам, их может испытывать и девочка, которая в период фаллической стадии развития тоже страстно хочет занять место мамы.

Такое явление было названо комплексом Электры . В психологии женщины оно играет огромную роль, непреодолённый синдром способен оказать большое влияние на становление личности.

Юная девушка по имени Электра души не чаяла в своём отце Агамемноне, когда он ушёл из жизни, дева не сумела примириться с горестной утратой. Тогда у неё созрел план: она решила убить мать и её любовника, чтобы отомстить за любимого отца. Электра была уверена, что именно они виновны в кончине родителя.

Женский синдром описал Густав Юнг, ученик Зигмунда Фрейда. Примечательно, что Фрейд был против подобного термина, по его мнению, понятия Эдипов комплекс для взрослых женщин было вполне достаточно.

Описываемый женский комплекс по обыкновению даёт о себе знать в возрасте 4−5 лет , когда девочка ощущает сильное влечение к родителю. Она не покидает его ни на минуту, заботится, проявляет внимание, одновременно испытывая ревностные чувства к матери, которая воспринимается как конкурентка. На уровне подсознания влечение обладает сексуальным оттенком.

Это время, когда между мамой и дочкой появляется некое отчуждение, их связь ослабевает, и самые близкие родственники на какой-то период чувствуют отчуждённость. При благополучном преодолении синдрома отношения между матерью и девочкой постепенно становятся теплее, страстность к отцу исчезает, но остаётся дружелюбность. Когда в силу тех или иных обстоятельств преодолеть комплекс не получается, девочка рискует получить проблемы во взаимоотношениях с мужчинами в будущем.

Психоаналитики утверждают, что существуют предпосылки для невозможности преодоления комплекса Электры:

Помимо этого, Эдипов комплекс и комплекс Электры могут, так сказать, передаваться по наследству. Если мамин мужской идеал - отец, то есть дедушка девочки, дочка способна получить идентичные установки.

Как можно охарактеризовать портрет взрослой девушки с описываемым синдромом ? Такая женщина будто бы оказалась застрявшей в подростковом возрасте. У неё не получается построить конструктивные отношения с противоположным полом по причине проблем с папой, которые так и не удалось решить. Барышне трудно отыскать своё место в мире, одновременно с этим она винит маму в своих неприятностях и ждёт, когда её спасут.

Внешне такие дамы могут казаться уверенными в себе и даже эмансипированными, они видят в представителях сильного пола конкурентов и стремятся получить мужскую профессию. Но это только видимый фасад, в действительности же девушка просто ждёт прекрасного принца, который будет идеально соответствовать её критериям. Это должен быть человек, который придёт и разом разрешит все проблемы, подарив счастливую и беззаботную жизнь. Очевидно, что комплекс Эдипа и Электры может стать причиной неудач в личной жизни.

Часто такие дамы очень поздно выходят замуж или становятся старыми девами , так и не сумевшими отыскать своё счастье. Сами себе они объясняют своё положение тем, что в их жизни так и не повстречался достойный мужчина, который бы подошёл на роль супруга. Развитие отношений может строиться в соответствии с патологическим детско-родительским сценарием, когда женщина вступает в брак с тем, кто намного старше её. Такой муж по обыкновению исполняет роль «папы».

Комплекс Электры - естественный этап психоэмоционального развития девочки, это основа формирования сексуального влечения и самой сексуальности. Если комплекс не преодолевается, ребёнок так и не проходит возрастной кризис, в этом случае могут возникнуть проблемы.

Есть признаки, указывающие на наличие эдипового комплекса:

• стремление контролировать отношения с родителем не своего пола у деток и одновременно плохое отношение к ним со стороны родителей;
• использование санкций и ощущение превосходства при взаимодействии с мужем или женой;
• неодинаковое отношение родителей к детям - одного любят слишком сильно, другого недолюбливают, делая из него козла отпущения;
• проявление ревности к детям или родителям не своего пола.

Отметив у себя подобные признаки, не переживайте. Признание проблемы - первый шаг на пути её решения. Теперь понадобится поработать с психологом, чтобы полностью лишиться тяжёлого эмоционального груза.

В норме девочка в процессе развития отождествляет себя с матерью , но бывает, что на место мамы становится отец. Этого может желать сама мать - когда любовные чувства проходят, появляются другие отношения или давит быт, женщина начинает отдаляться от супруга. Она не желает выполнять домашние обязанности, заниматься хозяйством, и бессознательно стремится переложить дела на дочку. Помимо всего прочего, замечая в ребёнке схожесть с мужем, который якобы виноват в неблагополучном браке, женщина вымещает агрессию на маленькой копии ненавистного мужчины.

Синдром может проявиться и в счастливых семьях. Это случается, когда мама идентифицируется с дедом. Идеализируя собственного отца, мать малышки передаёт ей патологический сценарий, и дочка усваивает на подсознательном уровне схему типично мужского поведения. Дочь может идентифицироваться с жёстким отцом, чтобы избавиться от страха перед ним. Якобы она тоже сильна, и нет причин для боязни. Если девочке не хватает материнской любви, она добивается теплоты, становясь копией её любимого мужа, полагая, что это сделает маму более благосклонной.

Как уже упоминалось, психологи зачастую не видят большой разницы между комплексом Эдипа и Электры, воспринимая оба недуга как одно и то же отклонение психики. Однако, углубившись в проблему, становится ясно, что различия все же имеются . Девочка изначально чувствует привязанность как к маме, так и к отцу, обожая их обоих. Но в возрасте 4−5 лет она вдруг замечает, что её тело отличается от папиного, и ключевым отличием является наличие у отца фаллоса. Так, дочка ощущает некоторую ущербность из-за отсутствия у себя этой части тела, и она завидует тем, кто обладает органом.

Этот феномен можно рассматривать как основу для пробуждения сексуальности. В каждом возрасте она проявляется по-своему. Если же девочка проявляет повышенный интерес к анатомическому строению мужских гениталий, подсматривает за папой в ванной и демонстрирует зацикленность на половых органах, лучше показать её врачам. Оставлять без внимания это нельзя, игнорирование ситуации опасно полным подавлением женской сексуальности со временем, а переживания по поводу отсутствия мужского органа могут спровоцировать многочисленные комплексы и чувство неполноценности и ущербности.

Ненависть матери

Испытывая гипертрофированное влечение к отцу, в базе которого заложено либидо, девочка воспринимает мать в таком же ущербном свете, как и себя . Ненависть к сопернице может разрастись до неимоверных масштабов, что может оказаться предпосылкой для убийства конкурентки или суициду по причине невозможности воплотить в жизнь свои сокровенные желания. Женская физиология, в отличие от мужской, выступает благодатной средой для усиления отклонения, которое может перерасти в то или иное психическое расстройство или психосоматическое заболевание.

Как поступить женщине, осознавшей, что она страдает от этого синдрома? Психологи рекомендуют следующее:

• Необходимо отпустить родителя, поняв, что его образ идеализирован, и в действительности отец имеет свои несовершенства. Откажитесь от намерения найти идеального мужчину, во всём походящего на отца.
• Перестаньте обижаться на своих родителей, они имеют право ошибаться, как и все мы.
• Попробуйте найти между собой и матерью что-то общее, наверняка вы во многом похожи. Не нужно соперничать с мамой, она не может быть вашей конкуренткой, ведь это женщина, которая вас родила.
• Иногда не обойтись без помощи психотерапевта, который способен помочь разобраться в себе и проработать все обиды.

Основная угроза рассматриваемого синдрома заключается в том, что девушка, у которой не получилось выйти за рамки детских отношений, может остаться одна на всю жизнь, так и не поняв, как можно взаимодействовать с представителями противоположного пола как с равными партнёрами и при этом нисколько не чувствовать себя ущербной по сравнению с ними.

Психологическая свобода возможна лишь при условии выхода за пределы мифа и отказа от представлений о папе как о совершенном мужчине. Необходимо принять его настоящий образ и полюбить не придуманного человека, а настоящего. Смиритесь, что ваш отец такой, какой есть, и у него тоже имеются слабые стороны. Так, вы сможете почувствовать себя свободными и обрести настоящее счастье.

Комплекс Электры аналогичен мужскому Эдипову комплексу. Он обозначает нездоровый перевес в хорошем отношении к отцу и постоянную войну с матерью. Девочка ревнует отца к маме и воюет за его внимание. Во взрослой жизни это проявляется многочисленными несчастьями, хроническим одиночеством и депрессиями.

Что такое комплекс Электры

Мифология

Прообраз этого психоаналитического термина, Микенская царевна Электра, - не только настоящее украшение древнегреческой мифологии, но и одна из самых ярких героинь трагедий и даже опер, наравне с Медеей и Антигоной. К легенде Электры обращались великие творцы, начиная с Софокла и Еврипида, и, заканчивая Рихардом Штраусом и Сартром. А суть этой легенды, несмотря на разночтения, сводится к жестокой мести Электры и ее брата Ореста их матери - Клитемнестре за убийство отца - Агамемнона, к которому девочка питала огромную привязанность.

Две версии комплекса

Существуют две разновидности комплекса. Более известна первая, при которой мы имеем сильную, успешную, но одинокую женщину. Вторая разновидность не так хорошо изучена, но более распространена. При ней представительница слабого пола берет от родителя не силу, а слабость. Она становится на сторону обиженного, и зависает в роли униженной. При этом формы самозащиты и поведения у нее чисто мужские.

Вы можете подозревать у себя комплекс Электры, если:

1. Вы нежно, по-матерински относитесь к отцу и постоянно «в контрах» с матерью.
2. У вас не ладится личная жизнь.
3. В отношениях вы рано или поздно оказываетесь в позиции жертвы.
4. Были случаи психологической зависимости и залипания.
5. Вам трудно расставаться с людьми. Даже если вам в отношениях плохо, вы не можете уйти. Важно не качество отношений, а их наличие.

Каким ветром его занесло в нашу жизнь

Комплекс Электры у себя очень легко распознать. Нет, не нужно краснея до корней волос, вспоминать, когда вы посмотрели на папу с нездоровым взрослым интересом. Скорее всего, этого не было никогда. Наиболее вероятно, что преобладающими эмоциями у вас была жгучая жалость или не менее острая ненависть.

Непереносимая по своему эмоциональному накалу жалость дочери-ребенка к взрослому мужчине возникает, когда он не может справиться с обстоятельствами, агрессией собственной жены и оказывается в позиции слабого. Эмоция может быть и неосознанной. Просто в вас живет какое-то детское воспоминание, где вам ужасно неуютно. И связано оно с мамой и отцом.

Комплекс Электры всегда возникает на фоне психотравмирующих и дисфункциональных отношений в семье. Там, где есть любовь и взаимная поддержка, никакие комплексы не формируются. Комплекс – это попытка ребенка выжить. Это шрам на теле его психики. Шрам, который прерывает здоровое течение жизненной энергии и мешает любить и строить отношения.

Как проявляется комплекс Электры

Психологическое состояние . Низкая самооценка и высокая тревожность. Высокая вероятность наличия невротических явлений. Страхи, невозможность свободно проявлять себя в общении.

Общение . Друзей и подруг, как правило, нет или крайне мало. Раскрываться трудно. Невозможно из-за высокого уровня тревоги и страха быть отвергнутой. Общение со всеми или на расстоянии вытянутой руки или с позиции младшего. Эта позиция всегда провоцирует других на акты агрессии, и женщина постоянно оказывается в роли жертвы.

Любовь . Проблема в том, что девушка совершенно не владеет женскими способами общения. Она мужчина, только с женскими половыми органами. Она борется за власть, доказывает свое верховенство и постоянно противоречит. К сотрудничеству с противоположным полом она неспособна. В результате мужчина подспудно воспринимает ее как соперника и вступает в схватку.

Разрушение. Ситуацию осложняет неспособность женщины к здоровому проявлению агрессии. Она панически боится , поэтому терпит до изнеможения. Появляется тандем: садист – жертва.

Как выйти победительницей

Победить комплекс Электры сложно, но возможно. Придется потратить некоторое время, покопаться внутри своей психики и научиться работать над собой. Некоторые вещи будут болезненными и неприятными. Другие принесут настоящее удовольствие. Ведь раскрывать утерянные возможности и созидать себя очень здорово.

Алгоритм избавления от комплекса Электры:

• Проститься с отцом (мужской сущностью) и помириться с мамой.
• Отрегулировать своего «внутреннего мужчину». Отобрать у него несвойственные для женщины функции.
• Развить свою женскую сторону: мягкость, гибкость, кокетство.
• Избавиться от роли жертвы.

Чтобы пройти эти 4 шага правильным будет привлечь на помощь профессионального специалиста. Придется научиться спонтанности и разрешить себе поступать без опоры на тревогу и страх. Конечно, это чревато потерями в отношениях, но здоровых отношений ведь и нет. А то, что имеется, чаще приносит огорчения, чем радость. Изменения – шанс победить одиночество и получить более гармоничную жизнь.

Как проститься с отцом и помириться с матерью

Эта работа не имеет в виду фактический разрыв со своим отцом. Это скорее психологический акт. Девочка застряла в мужской форме поведения. Отец не мог себя защитить, и она взяла эти функции на себя.

Но женщинам несвойственны агрессивность, напористость, твердость, рациональность. Их природа - это мягкость, гибкость, пластичность и эмоциональность. Нужно символически отдать назад нехарактерное для слабого пола поведение и вернуться в женский лагерь.

Как это сделать? Существуют несколько способов. Их лучше использовать при участии специалиста, но можно попробовать и самой.

Упражнения

Упражнение «Прощание с отцом»

• Поудобней сесть или лечь.
• Мысленно увидеть своего отца.
• Поблагодарить его за все хорошее.
• Попрощаться, сказать: «Спасибо папа, теперь мой учитель не ты, а мама».

Упражнение «Примирение с мамой»

Цель: снять конфликтное состояние в общении с матерью, найти в себе женские черты и принять их.

• Вспомнить ситуации детства, когда мама скандалила с отцом. Попытаться найти положительное объяснение ее поведению. Что ее заставляло поступать именно так, а не иначе.
• Взять лист бумаги и перечислить общие черты характера с мамой.
• Помириться с мамой в реальной жизни. В общении с ней выйти из позиции ребенка-жертвы и перейти в позицию взрослого, который общается с пожилым человеком.
• Если невозможно помириться в реальной жизни, применить технику медитации и сделать это в своем воображении.

На любом этапе работы можно и нужно обращаться к психологу. Особенно, когда чувствуете, что внутренний процесс тормозится и не идет почему-то дальше.

Работа с «внутренним мужчиной»

Теория: внутри каждого человека существуют «инь» и «янь» - мужское и женское начала. У мужчин «инь» отвечают за чувствительность и эмоциональное развитие. У женщин «янь» также выполняют определенную функцию. Гармония возможна только во взаимосвязи этих качеств в человеке.

Ошибкой будет считать, что женское «янь» подобно мужскому. Девушка с мужеподобной стрижкой, в бесформенной майке и джинсах, бьющая бутылкой по голове обидчика после первых грубых слов – пример неправильного женского «янь».

Правильное женское «янь» это:

• Планирование и постановка целей.
• Умение организовывать себя и свою деятельность.
• Защита своих границ от посторонних.

Упражнение «Внутренний мужчина»

Цель: перевести свое «янь» (внутреннего мужчину) из мужского варианта в женский.

В этом упражнении используется прием визуализации. Визуализация – это представление информации в виде визуального образа. Визуальный образ «собирается» большей частью из неосознаваемой информации и дает возможность наглядно увидеть и понять реальное положение дел, а не то, что мы думаем о себе, своих чувствах или желаниях.

Как это сделать?

• Поставьте возле себя два пустых стула.
• Закройте глаза, сосредоточьтесь и представьте сначала свою внутреннюю женщину, потом – мужчину.
• Мысленно усадите их на два стула. Если не получается, попробуйте их будто бы выдохнуть на сиденья.
• Рассмотрите их. Ваша задача состоит в том, чтобы увидеть все несоответствия. Нужно понять, что необходимо исправить.

У женщин, которые часто попадают в позицию жертвы и имеют комплекс Электры, внутренняя женщина выглядит более мене гармонично. Проблема – в мужчине. Он берет на себя гипертрофированные функции защиты. Именно поэтому женщина вступает в схватку с каждым мужчиной, вместо того, чтобы взаимодействовать с ним. Но силенок недостаточно (жертва) и внутренний "янь" кажется слабым, угловатым, недоразвитым подростком.

Позаботьтесь о силе своего внутреннего мужчины. Для этого представьте мужчин, которые ассоциируются у вас с представителями настоящей мужской силы. Неважно, будут ли это реальные персонажи или идеальный, выдуманный вами образ. Попросите идеал наделить силой ваше внутреннее «янь». Ощутите, как наливаются мускулы у вашего внутреннего мужчины, как он становится мужественнее и сильнее.

Уговорите своего внутреннего мужчину отдать функцию вашей защиты идеальному образу. Он может сопротивляться и отказываться. Уговаривайте его и обещайте все что угодно, но скиньте из себя этот груз.

Дайте вашему внутреннему мужчине какое-нибудь дело взамен. Это должно быть по-настоящему важное и нужное дело (например: материальное благополучие). Неважно, внутренний ли это, внешний ли представитель сильного пола – ему нужна настоящая работа.

Когда вы почувствуете, что внутренний образ «янь» гармонизовался, соедините их с «инь» в одно целое.

Полюбуйтесь своей работой, похвалите себя и отпустите образ.

Результаты

Упражнение имеет удивительное свойство. После его правильного выполнения, приходит глубинное понимание собственных мотивов и своего внутреннего мира. Но главное, что реальная жизнь также меняется. Женщина перестает соперничать с мужчинами, и они начинают притягиваться в ее жизнь, как по волшебству.

Женственность

Женственность у девочек с комплексом Электры и склонностью к роли жертвы проблематична. Все реакции на события, их оценка, поведение в стрессовых ситуациях идут не по женскому сценарию. По мужскому сценарию они тоже не идут. Получается гибрид бульдога с носорогом.

Она не умеет спокойно сообщать о своих желаниях и потребностях. Вместо этого, устраивает скандалы. Отсутствует привычка принимать заботу. Кстати, именно поэтому ей кажутся нормальными. В трудных ситуациях она не ищет помощи. Отсутствие близости с партнером и доверительного общения принимает за норму. Не умеет радоваться мелочам. Презирает подружек за «легкомыслие и поверхностность».

Но все можно исправить. На самом деле, все не так уж сложно. Вернуть себе естественное женское состояние поможет обыкновенная забота о себе. Для этого нужно разрешить себе собственные желания.

Ответьте на следующие вопросы:

1. Чего я в данный момент хочу?
2. Что я могу для себя сделать?

И действуйте! Уделяйте себе как можно больше времени.

Не пренебрегайте телесными техниками: массажи, скрабы, ванны с аромомаслами, контрастный душ, маски. Делайте, все, что приносит вам удовольствие.

Не расстраивайтесь, если сначала процесс пойдет туго. Не останавливайтесь – в этом залог успеха. Включите удовольствие в свой ежедневный распорядок. Пройдет совсем немного времени, и вы почувствуете первые изменения в настроении. Появится мягкость, способность получать удовольствие от жизни и доверие к миру. Эти качества изменят вашу жизнь.

Роль жертвы – как вторая кожа. Но если она вам надоела до чертиков, способ избавиться от нее есть. Лучше, конечно, найти хорошего психолога и походить на терапию. Но кое-что можно сделать и самим.

Давайте разберемся, что заставляет жертву так себя вести?

• Страх разрыва отношений.
• Страх осуждения от других людей.
• Страх потери близкого человека.
• Страх одиночества.

Поэтому:

• Она не заявляет о своих потребностях и желаниях.
• Бесконечно терпит.
• Не проявляет агрессию в ответ на грубое и ее партнера.
• Позволяет бесконечно нарушать свои границы.

Как это исправить?

Не бояться не получится. Но, если вам надоело быть жертвой и вы уже убедились, что такая роль не приносит дивидендов, – вы все равно одиноки и несчастны, есть смысл рискнуть. Следует осознать, что ваше дальнейшее поведение будет для вас очень рискованным. Каждое ваше слово может привести к тому, чего вы так боитесь: разрыв, осуждение, потерю.

Но оно может принести и:

• здоровые отношения;
• настоящую близость и любовь;
• свободу.

Правда, это произойдет не сразу. Но обязательно произойдет. И это главное.

Правила выхода из роли жертвы

1. Не терпеть. Если вам что-то не нравится и не подходит, говорить, прекращать сразу.
2. Делать только то, что хотите делать вы. Исполнять свои желания, а не чужие.
3. Научиться счастливо жить с самой собой. Уметь оказывать себе поддержку и принятие. Перестать панически бояться одиночества.

Заключение

Комплекс Электры - тяжелое психологическое наследие. Но он раскрывает невиданные возможности для развития и движения вперед. Наша задача была подсказать вам, в какую сторону двигаться. И мы уверены, что на этом пути вас ждут приятные встречи и невиданные открытия. Главным же призом длинного и опасного путешествия будет знакомство с такой невероятной и прекрасной самой собой и истинная гармония в душе. Удачи!

В психологии многие термины берут начало из античных мифов. Не являются исключением и термины, обозначающие влечение ребенка к родителю противоположного пола - эдипов комплекс и комплекс Электры.

Эдип - герой трагедии Софокла, убивший своего отца и женившийся на родной матери. И пусть это произошло по незнанию, муки совести не дают ему покоя. Считая себя недостойным даже смерти как избавления от страданий, Эдип выкалывает себе глаза и живет, постоянно помня о своей вине.

Электра - дочь царя Агамемнона, одного из героев «Илиады». По возвращении с троянского похода его убивает жена Клитемнестра, лишая Электру не только отцовской любви, но и богатства и социального статуса.

Через 8 лет уговаривает вернувшегося брата-близнеца отомстить матери за смерть отца. Электра и Орест расправляются с Клитемнестрой и ее любовником. После этого Электра благополучно выходит замуж и живет спокойно, ведь она исполнила волю богов и покарала убийцу отца.

В психологии термином «комплекс Электры» обозначается эдипов комплекс у женщин. Термин был введен учеником Фрейда Карлом Юнгом еще в 1913 году и с тех пор получил широкое распространение, хотя «отец психоанализа» его не признавал.

Проявляется он в сильной привязанности девочки к отцу и в то же время ревностью или даже ненавистью к матери. Появляясь в возрасте 3-5 лет, такие чувства могут повлиять на всю дальнейшую жизнь, если девочка и девушка не смогут вовремя избавиться от комплекса.

Предпосылки развития

По Фрейду эдипов комплекс связан с переживаниями мальчика, для которого мать - самый близкий человек. Поневоле он становится соперником собственного отца в борьбе за ее внимание.

То же самое можно сказать про девочку с комплексом Электры. Только она вынуждена соперничать с матерью, чтобы привлечь внимание и получить одобрение отца.

Чаще всего комплекс Электры у девочек формируется в тех семьях, где ребенку не хватает внимания со стороны родителей:

• Отец, целыми днями пропадающий на работе , часто уезжающий в командировки, даже в выходные решающий какие-то проблемы, связанные с бизнесом, предпочитает откупаться подарками вместо живого общения с дочерью. А ей хочется, чтобы с ней разговаривали, похвалили, гордились ее успехами, просто приласкали… Вместо этого отец быстренько вручает коробку конфет, очередную куклу или новое платье, а сам уединяется с женой в спальне. Вот и причина для ревности и недоброжелательного отношения к матери.
• Отец-алкоголик - другая крайность. Дочь относится к нему с нежностью, ведь когда трезвый, он добрый и хороший. Из-за чувства вины он старается уделить побольше внимания детям, общается с ними, покупает подарки. Все хорошо - до следующего запоя. Мать, ругающая отца, становится врагом. Появляется даже мысль о том, что это из-за нее он пьет: ведь она его постоянно ругает, пилит… А если при этом достается и дочери за несделанные уроки, за отсутствие помощи по дому, готов повод для формирования комплекса.
• Измена отца, уход в другую семью, развод - все эти случаи также могут привести к появлению у девочки переживаний по поводу собственной ненужности родителям и отразиться на всей ее дальнейшей жизни.

В семье, где царят любовь и гармония, комплексам не место. Там родители всегда найдут время для детей, а уважительное отношение их друг к другу не позволит девочке возвести маму в ранг соперницы и врага. Наоборот, она будет стараться стать похожей на нее, ведь папа ее любит именно такую.

Психологический портрет девочки-Электры

Комплекс Электры — это тесная эмоциональная связь с отцом. А отношение к матери может варьироваться от простой неприязни до ненависти:

1. Девочка с малых лет боготворит отца, не представляя себе жизнь без него, так же, как и папа без нее. Они прекрасно общаются, у них свои маленькие секреты, свои игры.
2. Подрастая, девочка начинает требовать к себе повышенного внимания отца, а мать воспринимает как соперницу. Проявляется это в игнорировании просьб или приказов матери, в истериках, непослушании. По отношению к отцу же она остается маленькой девочкой-паинькой.
3. Когда девушка вырастает, она плохо ладит с кавалерами, ведь всем им далеко до папы. Она ждет от них такой же бескорыстной любви, нежной заботы, а парни не способны на это. В итоге она или остается жить с родителями, или находит себе взрослого мужчину намного старше, рядом с которым чувствует себя так же комфортно, как с отцом.

По Фрейду, истоки комплекса лежат в так называемой «зависти к пенису». Проявляется она в тот момент, когда дети начинают осознавать свою половую принадлежность. Девочки чувствуют свою неполноценность в связи с отсутствием такого предмета гордости, как у мальчиков. В это время мать считается главной виновницей несправедливости, ведь это она родила ее девочкой.

Отец же становится идеалом мужчины, ведь он добрый, ласковый, замечательный, да еще и с большим пенисом! А мать отбирает его у нее. И у девочки появляется желание убрать маму подальше от отца, чтобы все внимание доставалось только ей. Именно в это время она собирается выйти замуж за отца.

Как говорит Фрейд, после осознания наличия пениса и у других мужчин девочка перестает соперничать с матерью.

Она переносит свое внимание на других представителей противоположного пола. Если это произошло вовремя, то все в порядке. Если же девочка задержалась на этой стадии, будущее вряд ли будет приятным.

Виноваты родители?

Как ни грустно сознавать, но в любых комплексах подросших детей виноваты родители. Точнее, их неспособность, нежелание или лень уделять достаточно внимания своим чадам:

Развод как начало конца

Самая распространенная причина, толкающая на развитие комплекса Электры. При любом нарушении гармонии в семье прежде всего страдают дети, как самые слабые и зависимые ее члены.

Отец ушел и забыл о детях, не оказывает им достаточной материальной помощи. Мать вынуждена работать на износ, чтобы поддержать пошатнувшееся финансовое положение.

Взрослый поймет и ее усталость, и раздражительность, и плохое настроение. Но для девочки, которой часто попадает просто так или по пустяковой причине, это повод к ненависти. Она начинает сочувствовать отцу, жалеть его, ведь нельзя было жить с такой скандальной и неухоженной теткой.

Если отец продолжает общаться с детьми, встречи с ним превращаются в праздник. Он-то всегда в хорошем настроении, готов доставить им удовольствие подарками, развлечениями или просто разговорами об их делах.

Сравнение родителей не в пользу матери, она воспринимается как служанка, уважение к ней тает. А любовь к отцу растет.

Гиперзабота во зло

Но опасна и другая крайность, которая проявляется во вполне благополучных семьях. Отец может оказывать чрезмерное внимание подрастающей дочери в виде чрезмерной заботы и опеки:

• Он контролирует, как она одевается;
• запрещает краситься;
• строго регламентирует, с кем ей можно общаться;
• сколько проводить времени вне дома.

Держа под строгим контролем всю жизнь дочери, он формирует у девочки-подростка закомплексованность. Став взрослой, она не умеет вести себя с мужчинами, не может научиться пользоваться своей женственностью.

Если же отец вдруг решает, что пора отпустить дочь с короткого поводка, дать ей свободу и самостоятельность, часто это приводит к противоположному результату. Девочка не может понять, что она сделала не так, почему отец вдруг отвернулся от нее. Она ищет свою вину, пытаясь исправить положение. А так как отец не хочет возвращать прежнее положение дел, у девочки формируется комплекс неполноценности.

Все это не означает, что во всем виноват только отец. Матери тоже необходимо понимать, что ее любовь и ласка необходимы дочери не меньше, чем внимание отца. Ощущая себя любимой и нужной близким людям, девочка не вырастет закомплексованной серой мышкой.

Феномен проявления у взрослой женщины

Комплекс Электры у взрослых женщин может проявляться по-разному:

1. Привыкнув к заботе и нежности со стороны отца , девушка подсознательно сравнивает всех кандидатов в спутники жизни с его идеализированным образом. Но по сравнению с ним все другие мужчины заведомо проигрывают. В результате девушка остается одна, не сумев создать семью.
2. Женщина всю жизнь страдает от того, что выбирает не тех мужчин . Все время ей встречаются такие типы, которые ее используют, ничего не отдавая взамен. Они ни во что ее не ставят, унижают, а ее как магнитом тянет именно к таким эгоистам. «Чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей…» Эти слова как раз про про таких женщин, которым в детстве не хватало папиной любви. Они раз за разом наступают на одни и те же грабли, выбирая недостойных мужчин. Ведь они проецируют на свои взаимоотношения с мужчинами отношение отца к матери.
3. Стараясь доказать отцу, что ее есть за что любить, девушка-Электра может добиться многого в карьере. Она старательна, ответственна, поэтому легко получает хорошее образование, становится ценным работником. Вот только счастьем в личной жизни она обделена, так как не умеет привлекать мужчин, оставаясь для них «своим парнем».
4. Многие женщины, не найдя свой идеал мужчины, рожают сыновей . Это можно объяснить желанием самой воспитать лучшего в мире мужчину. Но перенося всю свою любовь на сына, они душат его, не давая никакой самостоятельности. И хотя делается все это с самыми благими намерениями, несчастными будут и мать, не желающая делить ни с кем своего идеального сына, и сын, не способный к самостоятельной жизни, и его избранница, воспринимаемая свекровью как соперница.

Чем опасен комплекс Электры

Опасен он в первую очередь для самих женщин, ведь он мешает личному счастью. Это болезненная эмоциональная зависимость, подобная алкоголизму или наркомании:

• Одно из последствий - инцест, явление это редкое, но и без него последствия могут оказаться плачевными.
• Электра будет стремиться угодить тому образу отца, который она придумала. Выбирая спутника жизни, будет искать мужчину, похожего на отца. Стремясь самоутвердиться, может стараться понравиться как можно большему количеству мужчин и получит дурную славу. Недостаток внимания со стороны отца приведет к проблемам в ее семейной жизни.
• Вся жизнь девочки-Электры посвящена тому, чтобы добиться внимания и признания со стороны отца. Это часто заставляет ее совершать необдуманные поступки. Хорошо, если она стремится получить похвалу за хорошую учебу, достижения в искусстве или спорте. Но ведь иногда девочки совершают серьезные проступки и даже преступления, отчаявшись привлечь внимание другими способами. Самое страшное из них - убийство собственной матери, мешающей счастью с отцом.

Как избавиться

Женщины, которые осознали свои комплексы и хотят их преодолеть, должны знать, что необходима помощь психотерапевта. Грамотный специалист поможет им разобраться в истоках проблемы и наметить пути избавления от зависимости.

Лечение будет успешным, если женщина сама будет предпринимать решительные действия. Что ей нужно делать в первую очередь:

1. Осознать неидеальность отца, увидеть его недостатки.
2. Стать самостоятельной, не давать регламентировать свою жизнь.
3. Искать и найти положительные черты у матери, понять, за что ее полюбил отец.
4. Постараться вернуть духовную близость с матерью.
5. Понять, что отец, каким бы он не был хорошим, никак не подходит в качестве мужа.
6. Полюбить саму себя и не позволять третировать себя.
7. Обратить внимание на мужчин, которые сами оказывают знаки внимания, а не заставляют ухаживать за собой.
8. Развивать свою женственность, кокетничать, улыбаться, иногда покапризничать, то есть вести себя как женщина.
9. Понять, что жизнь женщины не ограничивается ролью дочери. Есть не менее привлекательные роли, как жена, мать, бабушка.
10. Научиться получать удовольствие от жизни.
11. И конечно, обратиться к высококвалифицированному психотерапевту, который поможет справиться с комплексом.

Видео: Сиблинговая ревность

Девушка, которая в раннем возрасте потеряла отца и долгие годы невольно его идеализирует. Дочь, которая продолжает бунтовать против матери даже после того, как юность закончилась. Девочка-подросток, которую мечты о мальчиках привлекают больше, чем реальные отношения. Женщина, которая никак не может реализовать себя в профессии…

Многие из тех девушек и женщин, которым близки подобные стили поведения, проживают в своей жизни миф об Электре - утверждает юнгианский психолог Нэнси Катер, автор книги «Комплекс Электры в психологии женщины». Какие же архетипические ситуации, узнаваемые в современных семьях, описывает этот миф?

Психологический инцест с отцом

У преданий об Электре есть разные интерпретации - прежде всего, трагедии Эсхила, Еврипида и Сенеки. Суть конфликта можно представить таким образом: сначала Клитемнестра - мать Электры и Ореста - в союзе со своим любовником Эгисфом убивает Агамемнона, своего мужа. Проходят годы, Орест и Электра вырастают и принимают решение отомстить за отца: Орест, руководимый сестрой, убивает мать и Эгисфа.

Вглядываясь в эту историю пристальнее, обратим внимание на историю девочки, которая остро переживает потерю любимого отца.

Примерно до шести лет Электра жила как принцесса во дворце в Микенах со своим отцом Агамемноном, могущественным царем. Она росла «папиной дочкой», любимицей. Можно предположить, что маленькая Электра уже тогда боготворила отца. Позже, во время десятилетнего отсутствия отца, который отправился на Троянскую войну, ее стремление к идеализации усиливается. А смерть Агамемнона от руки Клитемнестры заставляет Электру навсегда зафиксировать идеальный образ мужественного, любящего, защищающего отца - образ, который уже не может быть скорректирован в реальности.

«Если сначала позитивная фантазия об отце помогает женщине, даря ей чувство надежды, - объясняет Нэнси Катер, - то со временем она становится деструктивной, потому что не дает ей жить дальше своей жизнью. Женщина живет лишь в своем воображении, не имея реальных отношений. Энергии для того, чтобы следовать собственной судьбе, у нее не остается».

Нарушенный образ матери

«Комплекс Электры» - это именно комплекс чувств, внутренних конфликтов и переживаний, не сводимых только к идеализации отца. Другая его грань - нарушенные отношения со своим телом и собственной сексуальностью, причина чему - в сложных отношениях Электры с ее властной матерью, Клитемнестрой. Мать не разделяет горя дочери, потерявшей отца, более того, она всеми способами обесценивает ее потерю.

«Клитемнестра объединяет в себе негативные аспекты материнского архетипа у Электры, - рассказывает Нэнси Катер. - Поглощающая мать не дает дочери расти, развиваться личностно или переживать радость, творчество, свободу. В более глобальном плане она отрицает уникальность и индивидуальность дочери». Особенно важно то, что негативный материнский образ нарушает связь Электры со своим женским «Я», со своей сексуальностью.

Комплекс Электры

Термин «комплекс Электры» придумал Карл Густав Юнг. В книге «Теория психоанализа» он предложил использовать его для того, чтобы описать эдипальную стадию развития у девочек - стадию, в которой 3-6-летняя дочь «развивает особую привязанность к своему отцу с соответствующим ревностным отношением к матери».

Портрет современной Электры

Портрет Электры с точки зрения Нэнси Катер выглядит следующим образом. Эта женщина психологически застряла в юношестве из-за своих неразрешенных отношений с отцом. Она продолжает горевать о нем много лет спустя и не может найти свое место во внешнем мире. Она идентифицирует себя с ролью жертвы, обвиняя мать во всех своих проблемах. Она проецирует свою силу на мужчин (прежде всего, на своего отца и брата, Ореста) и неспособна действовать: она просто ждет, когда брат придет и спасет ее. В то же время она бессознательно имеет завышенное мнение о себе как о принцессе.

Миф об Электре проживают сегодня множество женщин и девушек. Потеря отца - речь не только о смерти, но об уходе отца, разводе, - нередкое явление в нашем мире. Оно становится травмой - как для матери, так и для дочери. Мать, которая не может справиться с утратой (злится на бывшего супруга, винит его или подавляет любовь к нему), с трудом вынесет поведение дочери, которая продолжает демонстрировать свою любовь к отцу. В результате мать становится закрытой к ее чувствам. Их взаимное непонимание усиливает новый брак матери, который дочь может воспринять как предательство по отношению к отцу и к ней.

Чувствуя себя в изоляции, девочка может уйти в мир фантазий, населенный героическими мужскими фигурами. Она будет мечтать о том, что однажды один из этих героев, похожий на отца, придет и спасет ее от жизни с матерью. В дальнейшем такие психологически инцестуозные отношения с идеальным отцом могут осложнить ее сексуальные отношения с мужчинами. Повзрослев, современная Электра также может переживать сложности в поиске собственного профессионального пути. И не только из-за депрессии и нежелания действовать. Если ее властная мать успешна в карьере, дочь может отказаться от реализации себя в профессии, чтобы избежать сравнения с матерью.

Найти свой выход

Молодые женщины, которые узнают себя в этой истории, не должны быть пойманы в ловушку мифа - настаивает Нэнси Катер. Она формулирует задачи, решение которых поможет выйти за пределы мифа и стать свободнее. Вот некоторые из них:

• Проститься с отцом. Для того чтобы завершить процесс горевания, современная Электра должна войти в контакт со своим гневом на отца за то, что он бросил ее. Гнев играет важную роль в процессе горевания, и отказ признать его лишь продлевает этот процесс. Как только она сможет открыто выразить чувства гнева и брошенности, которые подавлены идеализированным образом отца, она будет способна принять свою потерю и идти дальше.
• Отделить реального отца от идеального образа. Электра может узнать о теневых, негативных чертах своего отца после его ухода от родственников, друзей семьи или других людей. Однако существует вероятность, что она все равно будет привязана к идеализированному образу своего отца. Поэтому современная Электра может отработать данный вопрос косвенным образом через свои последующие отношения с мужчинами.
• Восстановить отношения со своим анимусом. Свой анимус (мужскую часть женской психики) женщины-Электры проецируют на мужчин. Важно определить, какие это черты - например, способность ставить цели, принимать решения, совершать поступки, - и развить их в себе самой. Как только эти проекции будут возвращены, психическая энергия высвободится, и женщина сможет стать более сильной, ответственной, готовой искать свой путь в жизни.
• Открыть в себе женственность. Современной Электре предстоит пересмотреть свои отношения с матерью, признать, что они с ней во многом похожи друг на друга, попытаться увидеть в ней позитивные черты и восстановить связь. Что делать, если отношения разрушены безвозвратно? К счастью, архетип позитивной матери существует внутри нашей психики. Женщина-Электра может восстановить с ним связь различными путями. Фигуры позитивной матери могут появиться в ее снах, она может также взаимодействовать с ним через свои отношения с другими женщинами - учителями и друзьями.

Оба термина основываются на героях древнегреческой мифологии и литературы, судьбы которых в определённой степени похожи. Эдип – герой трагедии Софокла, царь Фив, которому было предсказано, что он убьёт своего отца и женится на матери; он ушёл от своего приёмного отца и по дороге убил родного, не зная этого. Придя в Фивы, он стал царём и женился на вдове отца. За это боги наказали город эпидемией, из-за чего супруга повесилась. Эдип в безумстве ослепил себя, считая, что он недостоин даже умереть, и жил в муках, да ещё проклял своих детей. Комплекс, названный его именем, означает ревность мальчика к отцу за внимание матери.

Аналогичным образом комплекс Электры – это соперничество девочки с матерью за внимание отца. Электра – дочь царя Агамемнона, которого убивает жена, когда тот вернулся с Троянской войны. Девочка осталась без наследства, поэтому жестоко отомстила матери.

Формирование комплекса

Комплекс Электры возникает у девочек в раннем возрасте – примерно в 3 года. По , в этот период она испытывает половое влечение к собственному отцу. Как бы то ни было, ей необходимо внимание родителей и в первую очередь отца. Формируется комплекс разными путями, в зависимости от поведения родителей.

1. Отец постоянно пропадает на работе, а приходя домой, решает какие-то другие свои проблемы или уединяется с матерью. От дочери он пытается откупаться подарками, покупая ей что угодно, лишь бы она «отстала». На этой почве и возникает враждебность девочки в отношении матери.
2. Отец добрый и ласковый, пока не . А пьёт он много, и за это мать его постоянно ругает, а то и бьёт. Дочери начинает казаться, что мать обвиняет отца несправедливо, а может, он пьёт именно из-за этого. Поэтому она начинает ненавидеть мать и больше привязывается к отцу.
3. Отец разводится с матерью, уходит из семьи к другой женщине. У дочери возникает недоброе отношение к его новой пассии.

Если же в семье царят любовь и дружба, то комплексы обычно не развиваются. Не нужно забывать, что в раннем детстве дети очень впечатлительные и бурно переживают всё, что происходит вокруг них. Первые впечатления «врезаются» в память и закрепляются в подсознании. Поэтому если у девочки появился комплекс Электры, он повлияет на всю её дальнейшую жизнь. Если, конечно, она не сможет от него избавиться.

Как развивается комплекс Электры

По мере взросления девочка с комплексом Электры усиливает свою неприязнь к матери. Она её не слушает, игнорирует её просьбы, делает всё наперекор, скандалит. С отцом же она, наоборот, ведёт себя дружелюбно. Отец становится для неё настоящим идеалом, с которым она сравнивает всех остальных представителей противоположного пола.

Это обстоятельство оказывается решающим в дальнейшей жизни, когда девушка становится уже совсем взрослой. Встречаясь с парнями, она хочет, чтобы они любили её так же, как и отец. Но они оказываются не идеальными – по крайней мере, совсем не похожи на отца. Из-за этого отношения с парнем не могут быть длительными, девушка бросает его и ищет нового; впоследствии она может совершенно разочароваться в мужчинах. Девушка или остаётся жить с родителями, или находит мужчину значительно старше её, который напоминает ей отца.

Фрейд считал, что комплекс зарождается у маленькой девочки в результате её «зависти к пенису». Когда она осознаёт свою половую принадлежность, она замечает, что этого органа у неё нет. Виновницей этого она считает мать, ведь это она родила её такой. Отец становится для дочери идеалом, поскольку пенис у него есть.

Учение Фрейда можно считать весьма спорным, даже найти в нём противоречия. Однако отмечено, что если девочка-подросток вовремя начинает интересоваться противоположным полом, то комплекс Электры у неё исчезает. По Фрейду, это связано с тем, что она замечает, что пенис есть и у других мужчин. Если же девочка начинает общаться с парнями поздно, то комплекс закрепляется и происходит психологическое отставание её от сверстниц.

Чрезмерная забота со стороны отца

Комплекс может развиться и по вине отца, который чрезмерно заботится о дочери и опекает её. Он определяет, как ей одеваться, можно ли ей краситься, с кем она должна дружить и сколько времени проводить вне дома. Девочка всё воспринимает как должное, ведь она любит отца. Когда же родитель осознаёт, что делает что-то не так, и вдруг даёт дочери больше свободы, она находится в недоумении. Всё это время она старалась угодить отцу, а тут оказывается, что её усилия больше ему не нужны. Тогда вместо того, чтобы начинать действовать самостоятельно, дочь ищет способы вернуть прежнее положение дел. Повзрослев, она не знает, как нужно общаться с мужчинами.

При этом она может добиться больших успехов в других сферах – в работе, учёбе, бизнесе. Всё это она делает для того, чтобы понравиться отцу и доказать ему свою любовь. Такие девушки – отличные работники, ответственные руководители, однако особого счастья ей это не приносит, поскольку она не получает главного в данном случае – мужского внимания и заботы.

Если женщина с комплексом Электры сходится с мужчиной (как правило, ненадолго) и рожает от него сына, то она старается его воспитать как самого лучшего мужчину. То есть она пытается «создать» себе такого мужчину из него, раз уж в жизни она его не нашла. Из-за этого страдает и она, и её ребёнок, которого она чрезмерно опекает, и его избранница, которую она будет считать соперницей.

Как избавиться от комплекса

• Поскольку комплекс Электры связан с идеализацией собственного отца, то для его устранения девушка должна «вернуться в реальность»: осознать, что отец не идеален, что и он имеет свои недостатки либо есть мужчины, которые значительно лучше его. Хотя бы тем, что они моложе. Это позволит ей обратить внимание на других мужчин, прежде всего на сверстников.
• Не следует также переоценивать заботу родителей. Девушка должна убедиться, что пассивное поведение и отсутствие самостоятельности совсем не красят человека.
• Ещё она должна понять, что отец всё-таки любит её мать, ведь благодаря этой любви она и появилась на свет. А раз он её любит и создал с ней семью, значит, у матери есть положительные стороны. Больше того, мать – это, как-никак, «вторая половинка» отца. А самой дочери отец, даже такой хороший, ну никак не подходит в качестве мужа.
• Девушке нужно научиться вести себя по-женски: улыбаться, кокетничать, заигрывать с мужчинами, иногда даже капризничать. Ведь девочки, привыкшие тесно общаться с отцом, часто отличаются «мужским» поведением и характером, и это сопровождает её и во взрослой жизни. Все эти истины до девушки должны донести окружающие, в первую очередь сами родители. Ведь, в конечном итоге, именно от воспитания в семье зависит, какой вырастет девочка. Однако помощь родителей может оказаться недостаточной, и тогда женщина должна обратиться к психотерапевту.

Часть психоаналитиков считает, что хотя комплекс Электры и является «отражением» мужского эдипова комплекса, преодолеть его труднее. Это тоже вытекает из фрейдистского учения: у мальчика есть стимул избавиться от комплекса – это страх кастрации; девочке эта процедура не угрожает, поэтому её комплекс поначалу не причиняет ей страданий. В результате она может «оставаться Электрой» бесконечно долго, психологическая проблема надёжно укореняется в ней. Став взрослой, она начинает страдать, однако осознать причину этого не в силах.