ระเบียบวิธีในการออกกำลังกายกลุ่มอายุต่างๆ หัวข้อนี้เป็นลักษณะเฉพาะของการจัดชั้นเรียนพลศึกษาในกลุ่มอายุต่างๆ บทที่สิบเอ็ด การจัดงานพลศึกษาในสถาบันก่อนวัยเรียน

คุณสมบัติของการจัดชั้นเรียนพลศึกษาในรูปแบบต่างๆ กลุ่มอายุโอ้. (ความสำคัญ, ประเภทของชั้นเรียน, โครงสร้าง, การเลือกแบบฝึกหัดโดยคำนึงถึงอายุ, การจัดระเบียบของเด็กใน ATS, การกระจายอย่างมีเหตุผล การออกกำลังกายระหว่างเด็กที่มีอายุต่างกัน)

บทเรียนพลศึกษาในกลุ่มผสมกลุ่มอายุที่ต้องการ ละเอียดถี่ถ้วนเป็นพิเศษ การเลือกการออกกำลังกายที่ดี , ที่ สิ่งเหล่านี้จะต้องสอดคล้องกัน อายุ ลักษณะและความสามารถของเด็กทุกคน รวมกันเป็นหนึ่งกลุ่ม

แต่ละคน ช่วงอายุพัฒนาการเด็กก็มีทางกายภาพและ ลักษณะทางจิต- นั่นเป็นเหตุผล ประกอบด้วย ควรมีปริมาณการออกกำลังกายและวิธีการสอน จงแตกต่าง.

ล้นหลามก่อนวัยอันควร วัสดุนี้ สำหรับ อายุน้อยกว่าและน้ำหนักเบาไม่ต้องใช้ psi ใดๆความพยายามทางเคมีและกายภาพสำหรับเด็กโตคนหนึ่งkovo นั้นทำไม่ได้ เด็กที่อายุน้อยกว่าจะล้มเหลวในการเรียนรู้ทำงานที่ยากสำหรับพวกเขาโดยข้ามสิ่งที่จำเป็นโดยผิดกฎหมายระดับความยากระดับกลางที่เป็นไปได้

ในเวลาเดียวกันเด็กโตที่ออกกำลังกายต่ำกว่าความสามารถจะหมดความสนใจในเนื้อหาที่เสนอให้พวกเขาซึ่งไม่ต้องใช้ความพยายามทั้งกายและใจจากพวกเขา ดังนั้นเนื้อหาโปรแกรมการออกกำลังกายในชั้นเรียนและกลุ่มผสมควรสอดคล้องกับความสามารถของเด็กในแต่ละกลุ่มอายุ

ความยากลำบากในการวางแผนบทเรียน ในกลุ่มเช่นนั้นก็ว่าฝ่ายหนึ่ง จำเป็นต้องเลือกการออกกำลังกายให้กับเด็กแต่ละกลุ่มย่อยตามโปรแกรมอายุและในทางกลับกัน - หาโอกาสรวมตัวเด็กทุกคนในกิจกรรมที่น่าสนใจสำหรับพวกเขา.

การวางแผนสำหรับกลุ่มอายุผสมเริ่มต้นด้วยการวาดภาพ แผนระยะยาวและแผนการพัฒนาการเคลื่อนไหวประเภทพื้นฐานในแต่ละวัย การวางแผนบันทึกย่อโดยละเอียดสำหรับกลุ่มอายุที่แตกต่างกันซึ่งรวมงานสำหรับสองวัยเข้าด้วยกัน ช่วยให้คุณสามารถแยกแยะงานได้อย่างชัดเจนโดยคำนึงถึงความสามารถด้านอายุ

เปิดเรียน วัฒนธรรมทางกายภาพในกลุ่มอายุต่างๆกลุ่มอาจมี รูปร่างที่แตกต่างกันดำเนินการ - รายบุคคล คู่, กลุ่มย่อย, หน้าผาก .

แบบฟอร์มหน้าผาก - กิจกรรมร่วมกันกับทุกคนเด็ก ๆ ไปพร้อม ๆ กันกับเนื้อหาโปรแกรมเดียวกันมีการแนะนำการเคลื่อนไหวเดียวกันเกือบทั้งหมดในชั้นเรียน (เช่น เดินเป็นกลุ่มด้านหลังครูในทิศทางที่กำหนด ด้วยการเปลี่ยนทิศทาง ฯลฯ) ภาวะแทรกซ้อนของมอเตอร์ความรู้เกิดขึ้นเนื่องจากวิธีการและเงื่อนไขที่หลากหลายการดำเนินการ จัดให้เท่านั้น ความแตกต่างในปริมาณ ระดับและข้อกำหนดสำหรับการแสดงแบบฝึกหัด

การเคลื่อนไหวของเด็ก อายุ 2-3 ปีคุณยังไม่ทราบอายุของคุณถูกจัดประเภทโดยพลการ มักไม่ได้ตั้งใจ อย่างไรก็ตามพวกเขามีโอกาสที่จะติดตั้งซึ่งคล้ายกับตัวอย่าง เด็ก ๆ กระทำการเลียนแบบ nyu ไม่ยึดติดกับรูปแบบการเคลื่อนไหวที่ระบุอย่างแม่นยำและถ่ายทอดเฉพาะรูปแบบการเคลื่อนไหวทั่วไปเท่านั้น

ในเวลาเดียวกัน เด็กโตจะต้องเติมเต็ม ความเคลื่อนไหว อย่างถูกต้องและแม่นยำตามตัวอย่าง, ด้วยแอมพลิจูดขนาดใหญ่ ติดตามตำแหน่งและการเคลื่อนไหวของส่วนต่างๆ ของร่างกายอย่างมีสติในการออกกำลังกายที่หลากหลาย

ใน กลุ่มอายุผสมสามารถดำเนินการได้ ยุ่ง เตี้ยประเภทต่างๆ: การเล่นเกม, เกมวางแผนและเทรนิโร ตะวันออก

ชั้นเรียน ประเภทเกมต่างกันตรงที่รวมอยู่ด้วย พวกเขากำลังมองหาการเคลื่อนไหวที่เด็ก ๆ รู้จักดี ในเกมรวมทักษะยนต์ดีขึ้นการพัฒนาทางกายภาพเกิดขึ้นคุณสมบัติในสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงไป

กิจกรรมตามเรื่องราว สร้างขึ้นจากสถานการณ์เกมพล็อตแบบองค์รวมที่สะท้อนให้เห็นในรูปแบบที่มีเงื่อนไขโลกรอบตัวของเด็ก บทเรียนประกอบด้วยการเคลื่อนไหวพื้นฐานประเภทต่างๆ และแบบฝึกหัดเกมทั่วไปของธรรมชาติเลียนแบบการสั่นสะเทือน: “เกมร้านค้าshek”, “เม่นและเม่น” ฯลฯ กิจกรรมประเภทนี้เพิ่มขึ้นความสนใจของเด็กในการเคลื่อนไหวต่างๆ

ช่วงการฝึกอบรม มุ่งเป้าไปที่การพัฒนาเครื่องยนต์ ความสามารถทางโทรศัพท์ของเด็ก มันครอบคลุมถึงความหลากหลายวัฏจักร, การเคลื่อนไหวเป็นจังหวะ, แบบฝึกหัดเกมการพัฒนาความเร็วของการเคลื่อนไหว ความคล่องตัว และความอดทน บทเรียนประเภทนี้สามารถให้ความรู้และการศึกษาได้ตัวละครที่ร่มรื่น

เซสชันการฝึกอบรมมีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างความคุ้นเคยเข้าร่วมกับการเคลื่อนไหวครั้งใหม่ กิจกรรมผสม กำหนดภารกิจการเรียนรู้และรวบรวมการเคลื่อนไหวใหม่การเรียนรู้รวมถึงการปรับปรุงการเคลื่อนไหวที่เชี่ยวชาญก่อนหน้านี้ ส่วนใหญ่จะอิงจากการทำซ้ำของเนื้อหาที่ครอบคลุมแล้ว

ไม่แนะนำให้สอนเด็ก ๆ ให้มีการเคลื่อนไหวเช่นการปีนกำแพงยิมนาสติกการขว้างกลุ่มย่อยขนาดใหญ่ในขณะที่ใช้การเคลื่อนไหวของเกมการมอบหมายงาน

กระบวนการจัดฝึกอบรมการเคลื่อนไหวสำหรับเด็กในกลุ่มอายุผสมต้องใช้ ทักษะที่ยอดเยี่ยมในส่วนนี้ ครู- ควรคำนึงถึงความรู้และประสบการณ์ด้านยานยนต์ เด็กโตให้เปิดโอกาสให้พวกเขาใช้จอแสดงผลการออกกำลังกายสำหรับลูกน้อยจำเป็นต้องส่งเสริมความปรารถนาของเด็กที่จะส่งต่อประสบการณ์ด้านยานยนต์ตลอดจนการมีส่วนร่วมในการจัดการke และทำความสะอาดสถานที่พลศึกษา สำหรับเด็กเล็กเครื่องป้อนไม่ให้ ภาระหนักเสนอให้พวกเขา ดูการออกกำลังกายหรือเกมลูกของเรา.

เรามาดูกันโดยเฉพาะมากขึ้น โอกาสในการฝึกอบรมที่เป็นแบบอย่าง.

ก่อนที่จะเริ่ม เด็กโตจะเปลี่ยนเป็นชุดพลศึกษา จากนั้นบางคนก็ช่วยเด็กเล็กเปลี่ยนเสื้อผ้าหรือทำให้ชุดเบาลงบ้าง ในขณะที่คนอื่นๆ เตรียมอุปกรณ์ช่วยพลศึกษาที่จำเป็นสำหรับชั้นเรียนโดยอิสระ ด้วยการจัดองค์กรเช่นนี้ เด็ก ๆ จะไม่ชะลอบทเรียน และเด็กโตก็ฝึกฝนในวิธีที่พวกเขาเข้าถึงได้ กิจกรรมแรงงานและให้ความช่วยเหลือแก่น้องๆ

บทเรียนสามารถเริ่มต้นได้หลายวิธี เช่น เด็กเล็กเข้ามาก่อนและนั่งลง ตามด้วยผู้สูงอายุซึ่งมีท่าทางและการเคลื่อนไหวรองรับ ตัวอย่างที่ชัดเจนเพื่อให้น้องได้ติดตาม

หลังจากนี้ เด็กเล็กจะทำแบบฝึกหัดตามโปรแกรมของพวกเขา ยิ่งกว่านั้น ในกรณีหนึ่ง ผู้เฒ่าสามารถมีส่วนร่วมได้ โดยแสดงวิธีออกกำลังกาย (เช่น เมื่อเข้าแถวเป็นวงกลม ผู้เฒ่าจะยืนระหว่างเด็ก ๆ และสังเกตการกระทำของพวกเขา) ในอีกกรณีหนึ่ง คุณสามารถแบ่งเด็กเล็กออกเป็นกลุ่มย่อยเล็กๆ และมอบหมายให้เด็กโตแต่ละคนเป็นผู้ซึ่งจะสอนพวกเขาภายใต้คำแนะนำของครู “ดูสิ” เขากล่าว “เด็กคนโตจะชูธงได้ดีและสงบลงได้อย่างไร” และหลังการแสดงเขาแนะนำว่า “ตอนนี้ก็ทำแบบเดียวกันกับพวกผู้ใหญ่ของคุณสิ”

องค์กรดังกล่าวมีความหมายทางการศึกษาที่ดี ทำให้เกิดความรู้สึกรับผิดชอบ ความเป็นมิตร และความพึงพอใจในเด็กโตและในเด็กเล็ก - ให้ความเคารพต่อเด็กโตที่รู้วิธีทำทุกอย่างให้ดี

อาจเป็นไปได้ด้วยว่าในขณะเดียวกันที่ครูกำลังสอนเด็กเล็ก ครูที่โตกว่าก็ฝึกการเคลื่อนไหวบางอย่างอย่างอิสระที่ปลายอีกด้านของห้อง โดยอยู่ในมุมมองของครู

การเลือกกลุ่มเด็กในบทเรียนหนึ่งหรือกลุ่มอื่นขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ เนื้อหา จำนวนเด็กเหล่านั้นและเด็กคนอื่นๆ และระเบียบวินัยทั่วไปของพวกเขา

เมื่อเล่นเกมกลางแจ้งกับเด็กเล็ก (บางครั้งเป็นเกมที่ทุกคนสามารถเล่นได้) ครูแนะนำให้เด็กแต่ละคนในกลุ่มย่อยที่มีอายุมากกว่าอธิบายเกม (หากเด็ก ๆ มีประสบการณ์นี้) สร้างสภาพแวดล้อมการเล่น (จัดเก้าอี้ วางของเล่นหากจำเป็น ฯลฯ ) หรือเล่นเป็นแม่นก ไก่ แมว รถยนต์ เด็กคนอื่นๆ สามารถมีส่วนร่วมในเกมร่วมกับเด็กๆ ได้

ในตอนท้ายของเกม เด็กเล็กภายใต้การดูแลและช่วยเหลือของพี่เลี้ยงเด็กเตรียมตัวเดินเล่น ในขณะที่เด็กโตเรียนต่อกับครูตามโปรแกรมของตนเอง

แผนการสอนที่กำหนดเป็นแผนการสอนโดยประมาณและไม่สามารถคงอยู่ถาวรได้ มีความจำเป็นต้องมุ่งมั่นเพื่อการจัดชั้นเรียนพลศึกษาที่แตกต่างกันในกลุ่มอายุผสม ดังนั้นเด็ก ๆ สามารถเรียนตามลำดับได้: ขั้นแรกเด็กโตและเด็กเล็กในเวลานี้เล่นภายใต้การดูแลของพี่เลี้ยงเด็กหรือในทางกลับกัน - เด็กที่อายุน้อยกว่าเรียน การออกกำลังกายกับครูและเด็กโต - อิสระกับสิ่งอื่นตามคำแนะนำของเขา

เงื่อนไขหลักสำหรับทุกชั้นเรียนคือการดำเนินโครงการอย่างเป็นระบบสำหรับเด็กในแต่ละช่วงอายุที่กำหนด

เสริมสร้างทักษะการเดินและวิ่งของเด็ก: ยกเท้าขึ้น ยกเข่าขึ้น วิ่งโดยเหยียดหน้าแข้งไปด้านหลัง

ปรับปรุงเทคนิคการคลานใต้ส่วนโค้ง (เด็กผู้ชาย) การปีนเข้าไปในห่วง (เด็กผู้หญิง) เดินบนม้านั่งยิมนาสติกโดยมีกระเป๋าอยู่บนหัว (เด็กผู้หญิง) แกว่งขาตรงจากด้านข้างนั่งยอง ๆ เล็กน้อย (เด็กชาย) โยนลูกบอลจากหน้าอกจากตำแหน่งเริ่มต้นในท่าทางของผู้เล่นบาสเก็ตบอล (หญิง) บน เข่า (ชาย);

พัฒนาการมองเห็นและ ความสนใจทางการได้ยินความคล่องตัว ความสมดุล และ ท่าทางที่ถูกต้องเมื่อเดินบนเครื่องบินที่จำกัดโดยใช้ตา

ปลูกฝังองค์กรความอดทน ความสัมพันธ์ฉันมิตรในทีมเชิงบวก อารมณ์อารมณ์, ปรารถนาที่จะมีสุขภาพดี

ดาวน์โหลด:

ดูตัวอย่าง:

สถาบันการศึกษาก่อนวัยเรียนของเทศบาล

"โรงเรียนอนุบาล MKDO หมายเลข 8 ใน Kirensk"

สรุปบทเรียนพลศึกษา

ในกลุ่มอายุผสมตั้งแต่ 5 ถึง 7 ปี

หัวข้อ: “เราอยากมีสุขภาพดี”

จัดเตรียมโดย:

คิริลโลวา ที.พี.

ครูสอนพลศึกษา

MKDOU "โรงเรียนอนุบาลหมายเลข 8 แห่ง Kirensk"

คิเรนสค์, 2012

เรื่องย่อบทเรียนพลศึกษาสำหรับกลุ่มอายุผสมตั้งแต่ 5 ถึง 7 ปี

หัวข้อ: “เราอยากมีสุขภาพดี”

เป้า : เสริมสร้างทักษะการเดินและวิ่งของเด็กๆ: ยกเท้าขึ้น ยกเข่าขึ้น วิ่งโดยปัดหน้าแข้งไปด้านหลัง

ปรับปรุงเทคนิคการคลานใต้ส่วนโค้ง (เด็กผู้ชาย) การปีนเข้าไปในห่วง (เด็กผู้หญิง) เดินบนม้านั่งยิมนาสติกโดยมีกระเป๋าอยู่บนหัว (เด็กผู้หญิง) แกว่งขาตรงจากด้านข้างนั่งยอง ๆ เล็กน้อย (เด็กชาย) โยนลูกบอลจากหน้าอกจากตำแหน่งเริ่มต้นในท่านักบาสเก็ตบอล (หญิง) บน เข่า (ชาย);

เพื่อพัฒนาความสนใจทางสายตาและการได้ยิน ความชำนาญ ความสามารถในการรักษาสมดุลและท่าทางที่ถูกต้องเมื่อเดินบนเครื่องบินที่จำกัด การควบคุมสายตา

ปลูกฝังองค์กร การควบคุมตนเอง ความสัมพันธ์ฉันมิตรในทีม ทัศนคติทางอารมณ์เชิงบวก และความปรารถนาที่จะมีสุขภาพที่ดี

เนื้อหาของโปรแกรม:

บูรณาการ พื้นที่การศึกษา:

ความรู้ความเข้าใจ: รวบรวมความรู้เกี่ยวกับองค์ประกอบของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

ดนตรี : สามารถแสดงการเคลื่อนไหวตามเสียงเพลง รู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงของจังหวะ ดนตรีประกอบ, อารมณ์ทางอารมณ์;

การสื่อสาร : ความสามารถในการเชื่อมโยงการเคลื่อนไหวกับคำพูด

การเข้าสังคม : ความสามารถในการแสดงเป็นคู่ เคารพความแตกต่างระหว่างเด็กหญิงและเด็กชาย

อุปกรณ์: ถังพลาสติก (2) ตามจำนวนเด็ก: เด็กผู้ชาย (น้ำหนัก 50 กรัม) เด็กผู้หญิง (ถังเปล่า); ม้านั่ง 1 ตัว, ลูกบอล 6 ลูก, 6 ห่วง, แทมบูรีน, ถุงเกลือสำหรับเด็กผู้หญิง, ห่วงพร้อมขาตั้ง, ส่วนโค้ง, เครื่องบันทึกเทป, เครื่องบันทึกเสียง, การ์ดสำหรับชุดควบคุมกลางแจ้ง, การ์ดสำหรับ "Be Healthy" p /i การ์ดสำหรับกรมตำรวจ

ความคืบหน้าของบทเรียน:

1. ส่วนน้ำ.

เด็กๆ เข้าไปในห้องโถงและเข้าแถว

เท่าเทียมกัน! ความสนใจ!

ก) ยินดีต้อนรับ เกมราชทัณฑ์"สวัสดี!"

สวัสดีสาว ๆ!ครูโบกมือทักทาย

สวัสดี! สาวๆยกมือขึ้นแล้วโบกมือ

สวัสดีเด็กๆ!ครูก็ทักทายเด็กๆ ด้วย

สวัสดี! พวกเด็กผู้ชายโบกมือ

สวัสดีซันนี่!ทุกคนยกมือขึ้น

สวัสดีสวัสดี!ไขว้แขนตรงเหนือศีรษะ

เป็นวันที่สวยงามมาก!เหยียดแขนตรงไปข้างหน้า

สวัสดีสวัสดี!ปรบมือ.

ดีในแสงแดดยกมือขึ้น ยืนบนเท้าของคุณ

เรากำลังเติบโต และยืดให้สูงที่สุด

เรากำลังมีสุขภาพที่ดีขึ้นพวกเขากำนิ้วเป็นหมัด

ทุกวัน! กดมือของคุณไปที่ไหล่แล้วกางไปทางด้านข้าง

ทุกคนมาแล้ว!? สุขภาพแข็งแรงกันทุกคนนะ!? คุณพร้อมที่จะวิ่งเล่นออกกำลังกายแล้วหรือยัง? ถ้าอย่างนั้นก็ดึงตัวเองขึ้นมา อย่าหาวหรือขี้เกียจ เตรียมตัววอร์มอัพได้เลย! ใช่ หนึ่ง สอง! เดินขบวนไปรอบๆ ห้องโถงด้วยฝีเท้าที่ก้าวเดิน (วิ่ง ประเภทต่างๆที่เดิน)

เดินเป็นแถวเป็นแถวตามปกติ

เดินบนเท้า มือถึงไหล่ ขึ้น;

เดินบนส้นเท้าด้วยมือหลังศีรษะ

เดิน ยกเข่าสูง ตีฝ่ามือ

เดินด้วยงูด้านนอกระหว่างถังพลาสติก

การเดินเป็นเรื่องปกติ

การวิ่งเป็นเรื่องปกติ

วิ่งเหมือนงูอยู่ระหว่างถังพลาสติก

วิ่งโดยยกเข่าขึ้นและตีฝ่ามือ

วิ่งโดยมีหน้าแข้งเฆี่ยนไปด้านหลัง

การเดินเป็นเรื่องปกติ

การออกกำลังกายเพื่อฟื้นฟูการหายใจ

เดินขบวนผ่านกลางห้องโถงเป็นคู่ ยืนนิ่งสักครั้งสองครั้ง บน กางแขนออกไปข้างหน้าถอยหลังเปิด ประมาณ หนึ่ง สอง!“เพื่อการเติบโตและความแข็งแกร่งของตัวเราเอง มาเล่นกีฬากันเถอะ!

1. Oru พร้อมถังพลาสติกสองใบ

1. “เราคือผู้แข็งแกร่ง”

ไอพี: o น. แขนที่มีถังเหยียดตรงไปด้านข้าง

1 งอข้อศอก ยกถังไปที่หน้าอก

2-น. (7-8 ครั้ง)

1. “มิลล์”

ไอพี: ยืน. เท้าแยกจากกันกว้างระดับไหล่ มือขวาโดยยกถังขึ้น มือซ้ายวางถังลง

1-8 – หมุนเป็นวงกลมโดยยกแขนไปข้างหน้า

สิ่งเดียวกันกลับ (เดินหน้าและถอยหลัง 4-5 ครั้ง)

1. "โค้งเข้า"

I.p.: ยืน แยกเท้าให้กว้างประมาณระดับสะโพก มือที่มีถังไปด้านข้าง

1-2 – ก้มตัว ขยับแขนไปด้านหลัง เชื่อมต่อที่ฝากข้อมูลให้ถอดออกพร้อมกัน

ขาขวากลับจรดปลายเท้า;

3-4 – ไอพี

เช่นเดียวกันการเอาไป ขาซ้าย- (7-8 ครั้ง)

1. “นั่งตัวตรง”

IP: ยืน ไขว่ห้าง มือมีถังอยู่ข้างหน้า

1-2 – นั่งไขว่ห้างโดยไม่ต้องใช้มือ

3-4 – ลุกขึ้นยืน (5-6 ครั้ง)

1. “หยิบถังขึ้นมา”

I.p.: นั่ง มือชี้ไปทางด้านหลัง เท้าเข้าด้วยกัน ถังบนเท้า

1 ยกขาขึ้น;

2- กระจายออกจากกัน;

3-นำมารวมกัน;

4-น. (6-7 ครั้ง)

1. "สะพาน"

IP: นอนหงาย ขาตรง มืองอข้อศอกที่ไหล่ ถังทางด้านขวา

1-4 – ยกลำตัวโดยใช้พยุงมือและเท้า ขยับลำตัวโดยใช้บันไดข้างไปอีกด้านหนึ่งของถัง

เช่นเดียวกันในทิศทางอื่น (5-6 ครั้งในแต่ละทิศทาง)

1. รูปที่แปดกระโดด

I.p.: ยืน แยกเท้าให้กว้างประมาณระดับสะโพก มือบนเข็มขัด ถังวางบนพื้นโดยให้ห่างจากกัน 50 ซม.

รูปที่แปด กระโดดสองขารอบถัง (3-4 ครั้งในแต่ละทิศทาง)

การออกกำลังกายการหายใจ.

1) ไอพี ยืน เท้าแยกจากกันประมาณไหล่ วางมือไว้ด้านหน้าหน้าอก ครั้งหนึ่งเรางอแขนไปด้านข้าง หายใจเข้าทางจมูก “ติ๊ก” สองครั้งเราหายใจออกช้าๆ ทางปาก “ตั๊ก” (เด็กผู้ชาย)

2) ไอพี ยืนแยกเท้าให้กว้างประมาณไหล่ แขนตามลำตัว ประการแรก ค่อยๆ ยกแขนขึ้นพร้อมคำว่า "ติ๊ก" ขณะหายใจเข้าทางปาก และหายใจออกอีกสองครั้ง ลดมือลงแล้วพูดว่า "อย่างนั้น" (เด็กผู้หญิง)

วงกลมหนึ่ง สอง ปิด เดินขบวนไปรอบๆ ห้องโถงด้วยฝีเท้าที่ก้าวเดิน คู่มืออยู่ในสถานที่ หยุด หนึ่ง สอง เหลือหนึ่งสอง

การจัดอุปกรณ์กีฬาโดยผู้ปฏิบัติหน้าที่สำหรับการเคลื่อนไหวประเภทหลัก: เด็กผู้ชาย - (ม้านั่ง, ชั้นวางพร้อมห่วง, ส่วนโค้ง), เด็กผู้หญิง - (แหวน, ถุงเกลือ)

ประเภทของการเคลื่อนไหวหลัก

- เดินบนม้านั่งยิมนาสติกถือขาตรงโดยแกว่งข้างนั่งยอง ๆ เล็กน้อย (ชาย) เดินบนม้านั่งยิมนาสติกโดยมีถุงบนหัว (หญิง);

ปีนผ่านห่วง (เด็กผู้หญิง) ปีนใต้ส่วนโค้ง (ชาย)

ขว้างลูกบอลออกจากอก ตำแหน่งเริ่มต้น คุกเข่า (ชาย) ท่านักบาสเกตบอล (หญิง)

ผู้เข้าร่วมนำอุปกรณ์กีฬากลับเข้าที่

เกมกลางแจ้ง “จงมีสุขภาพที่ดี”

ขณะที่เด็กๆ เดินไปรอบๆ ห้องโถง ครูพลศึกษาจะอ่านบทกวี หลังจากจบบทกวี เด็ก ๆ ก็หยุด ดูภาพ และทำการเคลื่อนไหวตามที่แสดงในภาพ (5 ครั้ง) เราทำเสร็จแล้ว ทำได้ดี!

เรายืนกระจัดกระจายในที่ว่าง เรามาทำกันเถอะ การนวดเพื่อสุขภาพ“นิ้วเป็นผู้รักษาของเรา”
3.ส่วนสุดท้าย

ช่วงเวลาแห่งสุขภาพ

การป้องกัน โรคหวัด- การนวดตัวเอง:
“เพื่อไม่ให้เจ็บคอ
เราจะตีเขาอย่างกล้าหาญ
เราจะถูหน้าผากของเราด้วย
เราวางฝ่ามือด้วยกระบังหน้า
ทำส้อมด้วยมือของคุณ
นวดหูของคุณอย่างชำนาญ
เรารู้ เรารู้ ใช่ ใช่ ใช่
เราไม่จำเป็นต้องเป็นหวัด!”

ยืนเป็นแถวเดียว ยืนให้ความสนใจ! บทเรียนจบลงแล้ว ขวาหนึ่งสอง เดินขบวนรอบห้องโถงถึงกลุ่ม

นาตาเลีย ซาคาโรวา
บทคัดย่อของการบูรณาการ กิจกรรมการศึกษาในการพลศึกษา ในกลุ่มวัยผสม “การเดินทางสู่กระต่าย”

พื้นที่การศึกษา: การพัฒนาทางกายภาพ

การบูรณาการพื้นที่การศึกษา: ทางสังคม - การพัฒนาการสื่อสาร, การพัฒนาทางกายภาพ, การพัฒนาทางปัญญา

พิมพ์: แบบบูรณาการ

อายุของเด็ก: 3-7 ปี

แบบฟอร์มโดยตรง กิจกรรมการศึกษา: ข้อต่อ กิจกรรม

รูปแบบขององค์กร: กลุ่ม

เป้า: พัฒนาท่าทางที่ถูกต้องต่อไป การก่อตัวของเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรง ไลฟ์สไตล์.

งาน:

เกี่ยวกับการศึกษา:

การก่อตัวในเด็ก สนใจใน ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต;

การพัฒนาทักษะความร่วมมือซึ่งกันและกัน

พัฒนาการ:

การพัฒนาความคล่องตัว ความเร็ว ความแข็งแกร่งในระหว่างเกม

การผสมผสานเทคนิคการนวดเล่น

เกี่ยวกับการศึกษา:

การเลี้ยงดู ความสนใจในเทพนิยายความสามารถในการเอาใจใส่และช่วยเหลือ

อุปกรณ์: ห่วง, ของเล่น - กระต่าย,ม้านั่งยิมนาสติก,ส่วนโค้ง,ตอไม้

งานคำศัพท์:

ความคืบหน้าของบทเรียน

ส่วนเบื้องต้น

ทักทายแขก.

เด็กๆ ดูสิว่าวันนี้เรามีแขกกี่คน มาต้อนรับพวกเขากันเถอะ

- สวัสดีฟิสคูลท์!

นักการศึกษา: พวกเราได้รับโทรเลขจากป่าในโรงเรียนอนุบาล กระต่าย- นี่เขียนว่าอะไร มาดูกัน? (เปิด)- เธอหลงทาง กระต่ายเมื่อพวกเขากำลังเดิน กระต่ายกำลังมองหากระต่ายแต่หามันไม่เจอ เธอขอความช่วยเหลือจากคุณ เอาล่ะมาช่วยกันเถอะพวกเรา? (คำตอบของเด็ก)- วันนี้เราจะไปกันที่ ป่าฤดูหนาวแต่คุณต้องระวังในป่ามีเรื่องประหลาดใจมากมาย เพื่อว่าของเรา การเดินทางปลอดภัย, น่าสนใจ, วี การท่องเที่ยวเอาใจใส่ ระมัดระวัง ช่วยเหลือซึ่งกันและกัน และปฏิบัติตามข้อควรระวังด้านความปลอดภัย

จำเป็นต้อง รวมตัวกันด้วยความแข็งแรงและยืดกล้ามเนื้อของคุณ

เตรียมอุ่นเครื่อง!

มาเช็คท่าทางของคุณกันดีกว่า วางส้นเท้าชิดกัน แยกนิ้วเท้า หลังตรง มองไปข้างหน้า ก้าวเดินขบวน! (เสียงดนตรี)

1. ตอนนี้เรามาวางมือบนเข็มขัดและเขย่งปลายเท้าให้สูงขึ้น

2. เท้าบนส้นเท้า ซ่อนมือไว้ด้านหลัง หลังตรง จมูกเชิดขึ้น

3.ลมเริ่มแรงขึ้นและเริ่มวิ่งเร็วขึ้น

4. ลมเงียบลงและเราช้าลง

5. โปรดทราบ ข้างหน้ามีถนนแคบมาก ให้เดินข้ามขั้น หันหลังตรง วางมือบนเข็มขัด มองไปข้างหน้าเท่านั้น

6. กิ่งก้านบนต้นไม้เนื่องจากน้ำหนักของหิมะ จึงโค้งงอต่ำลงบนเส้นทางที่คุณจะต้องหมอบลง

7. แต่ถนนกว้างขึ้นและสว่างขึ้น วิ่งสนุก ปัดหน้าแข้งไปด้านหลังได้

8. เดินขบวนอย่างก้าวกระโดด

พวกคุณลองจินตนาการว่าเกล็ดหิมะเหล่านี้ส่องแสงระยิบระยับภายใต้แสงอาทิตย์และกลายเป็น หลายสี- กระจายไปทั่วห้องโถงเป็นการออกกำลังกายเพื่อฟื้นฟูการหายใจ

นักการศึกษา: พวกเรามาจากอย่างเงียบ ๆ โรงเรียนอนุบาลเข้าใกล้ป่า

มีกี่คนที่รู้วิธีประพฤติตนในป่า? (คำตอบของเด็ก)- อย่ากรีดร้อง, อย่าหักกิ่งไม้, อย่ารุกรานสัตว์และนก, อย่าทำลายรัง, เดินเคียงข้างผู้ใหญ่

ให้แข็งแกร่ง คล่องตัว และเอาชนะทุกอุปสรรคไปพร้อมๆ กัน ดังนี้ การออกกำลังกาย:

ชุดฝึกพัฒนาการ

(มีองค์ประกอบของแอโรบิก)

1) I. p. ยืน ขาชิด แขนไปข้างหน้า

1- ยกส้นเท้าข้างหนึ่งขึ้นจากพื้นแล้วกำนิ้วของคุณให้เป็นกำปั้น 2 – ทำเช่นเดียวกันกับขาอีกข้าง กางนิ้วเท้าไปด้านข้าง

ทำซ้ำ: 4 ครั้ง.

2) I. หน้า: o. กับ.

1- ยกส้นเท้าของขาข้างหนึ่งขึ้นจากพื้น โดยให้มือชี้ไปที่ไหล่ 2 – เหมือนกัน ยกมือขึ้น; 3 – นับ 1; 4 –i ป.

ทำซ้ำ: 4 ครั้ง.

3) I. p.: ยืน แยกขา วางมือบนเข็มขัด

1- หมอบครึ่งหนึ่ง เอียงศีรษะไปทางไหล่ขวา 2 – ฉัน ป. ; 3- เหมือนกันกับไหล่ซ้าย; ทำซ้ำ: 8 ครั้ง. 4 – ฉัน ป.

4) I. p.: ยืน แยกขา วางมือบนเข็มขัด

1 – หมอบครึ่งหนึ่ง เอียงศีรษะไปข้างหน้า 2 – ฉัน ป. ; 3 – เหมือนเดิม หันหลังกลับ; 4 – ฉัน ป.

ทำซ้ำ: 8 ครั้ง

5) I. p.: ยืน แยกขาออกจากกัน วางมือไว้ที่ไหล่ ข้อศอกไปด้านข้าง

1 – ครึ่งหมอบ

ยกข้อศอกไปข้างหน้า 2 – ฉัน ป. ทำซ้ำ: 8 ครั้ง

6) I. p.: ยืน แยกขาออกจากกัน วางมือไว้ที่ไหล่ ข้อศอกไปด้านข้าง

1 – หมอบโดยหันด้วย ด้านขวา- 2 – ฉัน ป. ; 3 – เหมือนกันใน ด้านซ้าย- 4 – ฉัน ป.

ทำซ้ำ: 4 ครั้ง.

7) I. p.: ยืน แยกขาออกจากกัน วางมือไว้ที่ไหล่ ข้อศอกไปด้านข้าง

1 – หมอบโดยเอียงไปทางด้านขวา ยกแขนขึ้น 2 – ฉัน หน้า ;3 – เหมือนกันในทิศทางอื่น; 4 – ฉัน ป.

ทำซ้ำ: 4 ครั้ง.

8) I. p.: ยืนแยกขา เอามือคาดเข็มขัด

1 – งอไปข้างหน้า งอแขนไปข้างหน้า 2 - ฉัน ป.

ทำซ้ำ: 8 ครั้ง

9) I. p.: o. ก. วางมือบนเข็มขัด.

1 – ก้าวไปทางขวา 2 – วางเท้าขวาลง; 3 – ก้าวไปทางซ้าย; 4 – วางเท้าซ้ายด้วยการกระทืบ

ทำซ้ำ: 4 ครั้ง.

10) กระโดด 2 ขาจับเข็มขัด; ขาชิดกันแยกขาวางมือบนเข็มขัด ก้าวหนึ่งก้าวไปข้างหน้า อีกก้าวถอยหลัง - "กรรไกร", วางมือบนเข็มขัด

ทำซ้ำ: 8 ครั้ง.

11) เดินอยู่กับที่พร้อมหายใจกลับคืนและเปลี่ยนตำแหน่งมือทุกๆ สองนับ; แขนไปข้างหน้า, ยกแขนขึ้น, แขนไปด้านข้าง, แขนลง

เราทำแบบฝึกหัดเสร็จแล้ว คุณมีความแข็งแกร่งและคล่องตัว ก ไม่มีใครเห็นกระต่าย, คุณเคยเจอเขาที่ไหนหรือเปล่า? (คำตอบของเด็ก)เอาล่ะ เรามาเข้าป่ากันต่อดีกว่า ดูเหมือนว่าเราจะต้องฝ่าฟันอุปสรรคมากมายคุณคิดว่าเขาจะอยู่ที่ไหน? (คำตอบของเด็ก)หลังตอไม้ หลังกิ่งไม้ ใต้กิ่งไม้ บนต้นไม้ ในโพรง ในโพรง

ส่วนสำคัญ

นักการศึกษา: ในป่ามีกิ่งก้าน ใยแมงมุม และอุปสรรคมากมาย ดังนั้นคุณและฉันจะคลานสี่ขาไปตลอด "ต้นไม้ล้ม" (ม้านั่งยิมนาสติก)และเราจะมองไปรอบ ๆ และค้นหาอย่างระมัดระวัง กระต่าย.

ระวังพวกข้างหน้าด้วย "อุปสรรค์"(ส่วนโค้ง ลองคลานไปข้างใต้แล้วดูตรงนั้นสิ กระต่าย.

นักการศึกษา: ก็ไม่มีใครเห็น. กระต่าย? (คำตอบของเด็ก ๆ ).

และที่นี่ "กระแทก"เราก็จะฝ่าฟันมันไปได้ (กระโดดสองขาขณะเคลื่อนที่ไปข้างหน้าผ่านห่วง).

โอ้พวก มองระยะไกลๆ ก็เห็นตอไม้ใหญ่ที่แปลกตานี้ เราไม่ได้มองตรงนั้นเหรอ? มาดูกันว่าของเรามีหรือเปล่า กระต่ายน้อยกำลังนั่งอยู่(พวกเขามองเข้าไปมีของเล่นนั่งอยู่ตรงนั้น - กระต่าย) .

คุณอยู่ที่ไหน กระต่ายเราตามหาคุณมานานแล้วนะกระต่าย ฉันคิดว่าคุณชอบเล่นมากและพวกเราก็ชอบเล่นด้วย แตกต่าง เกมตลก , มาเล่นเกมกับหนุ่มๆ กันเถอะ « กระต่าย» :

กระต่ายกระจัดกระจายไปตามสนามหญ้าในป่า (กระต่ายสนุกสนาน)

นั่งลง กระต่ายขุดรากเป็นวงกลมด้วยอุ้งเท้า (ปล่อยการเคลื่อนไหว)

พวกนี้เป็นกระต่ายประเภทหนึ่ง กระต่ายวิ่งหนี

ทันใดนั้นก็มีสุนัขจิ้งจอกตัวหนึ่งวิ่งเข้ามา น้องสาวผมแดง

มองหาว่ากระต่ายอยู่ที่ไหน กระต่ายวิ่ง (พวกเขาวิ่งหนีผ่านซุ้มประตู)

ส่วนสุดท้าย

1. เซอร์ไพรส์

(กระเป๋าที่มีความประหลาดใจปรากฏขึ้นในห้องโถง).

พวกคุณนี่คืออะไร?

คุณคิดว่าเขามาจากไหน?

มาดูกันว่ามีอะไรอยู่ในนั้น

คุณและฉันควรจะมีสุขภาพดีและเราก็มีอาการบวม มานวดกับพวกเขากันเถอะ

พวกเขายืนเป็นวงกลม

2. เล่นนวดมีกรวย "ร่าเริงกระแทก"

เด็กๆก็เดินผ่านป่า

เราพบกรวยมากมายที่นั่น

หนึ่ง สอง สาม สี่ ห้า ม้วนโคนต้นสนไว้ระหว่างฝ่ามือของคุณ

มาเล่นโคนกัน

และหมุนฝ่ามือของคุณ

ให้เอามือขวามาบีบโคนต้นสนในมือเรา

มาบีบให้แรงขึ้น

ม้วนโคนต้นสนไว้บนมือของคุณ

ใช้มือซ้ายบีบโคนต้นสนในมือ

มาบีบให้แรงขึ้น

เรารีบคลายมือออกแล้วม้วนก้อนเนื้อไว้บนมือของเรา

ม้วนโคนต้นสนไว้บนมือของคุณ

ตอนนี้เราจะเล่น

มากลิ้งตัวลงเนินกันเถอะ กลิ้งตัวให้ทั่วหน้าอกและหน้าท้อง

ขึ้นและลงขึ้นและลง

กลิ้งบนท้องของคุณ

เรากลิ้งชนที่ขาของเรา

ขึ้นๆ ลงๆ ขึ้นๆ ลงๆ กลิ้งก้นลงที่ขา

การชนนั้นสนุกกว่า

ขี่ขาของคุณ

มาเล่นสนุกกันเถอะ

หมุนกรวยด้วยเท้าของคุณ

วางโคนต้นสนลงบนพื้น

และกดด้วยเท้าของคุณ

กลิ้งกรวยบนพื้น หมุนกรวยด้วยเท้าของคุณ ขาขวาแล้วจากไป

และกดด้วยนิ้วเท้าของคุณ

ตอนนี้ย้อนกลับ

กดด้วยส้นเท้าของคุณ

มานวดเพื่อนกันเถอะ

ไม่ใช่การนวด แต่เป็นแค่คลาส!

กลิ้งก้อนบนหลังของกันและกัน กลิ้งก้อนบนหลังของกันและกัน

ขึ้นและลงขึ้นและลง

หนึ่งสองสามสี่ห้า

เราเล่นเสร็จแล้ว

3. การก่อตัวเป็นแถว

วันนี้เราพบ กระต่าย- เราเล่นเกมในป่าที่เต็มไปด้วยหิมะ เราเรียนรู้ที่จะวิ่ง กระโดด เดิน ทุกคนเยี่ยมมาก! นี่เป็นการสรุปบทเรียนของเรา ขวา!

เดินออกจากห้องโถง!

Aleksentseva Antonina Alekseevna
ชื่องาน:ครู
สถาบันการศึกษา: Phil.d/s "Ivushka", MBDOU d/s "Alenka"
สถานที่:จาก Yaroslavka เขต Nikiforovsky ภูมิภาค Tambov
ชื่อของวัสดุ:การพัฒนาระเบียบวิธี
เรื่อง:การวางแผนมุมมองด้านการศึกษา "พลศึกษา" ในกลุ่มอายุต้น
วันที่ตีพิมพ์: 05.09.2016
บท:การศึกษาก่อนวัยเรียน

การวางแผนระยะยาวด้านการศึกษา

“พลศึกษา” ในกลุ่มคละวัย
เป้าหมายเดือน/สัปดาห์ (เนื้อหาโปรแกรม) ของชั้นเรียน 1 กันยายน
1

.
จูเนียร์ ออกกำลังกายให้เด็กๆ เดินและวิ่งเป็นแถวทีละคอลัมน์ พัฒนาความสามารถในการรักษาสมดุลที่มั่นคงเมื่อเดินบนพื้นที่รองรับที่ลดลง ฝึกใช้ขาทั้งสองข้างดันพื้นอย่างแรง และลงสู่พื้นอย่างนุ่มนวลขณะกระโดดอยู่กับที่ ศิลปะ. ออกกำลังกายให้เด็กๆ เดิน ก้าวข้ามบล็อก ลูกบอล กระโดด 2 ขา ก้าวไปข้างหน้า
2
- จูเนียร์ พัฒนาความสามารถในการรักษาสมดุลเมื่อเดินในพื้นที่จำกัด รวมความสามารถในการหมุนลูกบอลไปในทิศทางที่กำหนดโยนและจับลูกบอลโดยไม่ต้องกดไปที่หน้าอก พัฒนาทักษะในการออกกำลังกายด้วยลูกบอล ศิลปะ. โยนลูกบอลโดยยืนเป็นแถวด้วยมือทั้งสองข้าง จากด้านล่างหลังจากตีลูกบอลลงบนพื้นใต้แท่งปิ๊กอัพแล้วให้โยนไปบนลูกที่ 2 คุณสบายดีไหม (ไม่กด.to.the.chest)
3.
(ในอากาศ)* ออกกำลังกายให้เด็กเดินและวิ่งเป็นแถว ทีละคน และกระจัดกระจาย ในความสามารถในการดำเนินการกับสัญญาณ พัฒนาความคล่องแคล่วและสายตาเมื่อกลิ้งลูกบอลด้วยมือทั้งสองข้าง
1
- จูเนียร์ สอนให้เด็กๆ ดันพื้นลงอย่างกระตือรือร้น และลงบนพื้นด้วยขาที่งอขณะกระโดดขึ้นและเอื้อมมือไปหาวัตถุ ฝึกกลิ้งลูกบอล ศิลปะ. สอนเด็ก ๆ ให้โยนลูกบอลขึ้นแล้วจับมันหลังจากตบมือ คลานบนม้านั่งยิมนาสติกบนมือและเข่า บนแขนและเข่า
2.
จูเนียร์ พัฒนาความสามารถในการรักษาสมดุลเมื่อเดินในพื้นที่จำกัด เลียนแบบนิสัยของนก เสริมสร้างความสามารถในการกระโดดสองขา พัฒนาทักษะการเดินและวิ่ง ศิลปะ. ฝึกขว้างลูกบอลเข้าหากันด้วย 2 มือจากด้านหลังศีรษะ คลานบนม้านั่งยิมนาสติกบนฝ่ามือและเข่า
3.
* ออกกำลังกายให้เด็กเดินและวิ่งเป็นแถวบนปลายเท้าทีละคน ฝึกกระโดด 3.
1
- จูเนียร์ ออกกำลังกายให้เด็กๆ เดินเป็นแถว ทีละต้น วิ่งไปทุกทิศทาง พัฒนาความสามารถในการม้วนห่วงเข้าหากัน ฝึกปีนใต้เชือก
เซนต์
- เรียนรู้วิธีปีนผ่านห่วงในลักษณะเหน็บ ด้านข้าง ตรง และเดินบนม้านั่งยิมนาสติกโดยมีกระเป๋าอยู่บนหัว
2
- จูเนียร์ พัฒนาความสามารถในการรักษาสมดุลเมื่อเดินในพื้นที่จำกัด รวมความสามารถในการกระโดดสองขาก้าวไปข้างหน้า พัฒนาทักษะด้วยห่วง
เซนต์
- ฝึกกระโดด 2 ขาโดยมีถุงอยู่ระหว่างเข่า แล้วเดินเหมือนนกเพนกวิน เดินบนม้านั่งโดยมีถุงอยู่บนหัว
3
.* ฝึกเดินรอบๆ สิ่งของที่วางไว้ตามมุมของสถานที่ ขว้างและจับลูกบอลซ้ำด้วยมือทั้งสองข้าง
ฝึกกระโดดพัฒนาความแม่นยำในการลงจอด 4.
1.
จูเนียร์ พัฒนาความสามารถของเด็กๆ อย่างต่อเนื่องในการหยุดตามสัญญาณของครูขณะเดินและวิ่ง สอนความสามารถในการจัดกลุ่มเมื่อปีนใต้เชือก ฝึกรักษาสมดุลให้มั่นคงเมื่อเดินบนพื้นที่รองรับที่ลดลง ศิลปะ. ฝึกกระโดด 2 ขาโดยมีถุงอยู่ระหว่างเข่า แล้วเดินเหมือนนกเพนกวิน เดินบนสเกตบอร์ด ถุง ไปซะ
2
- จูเนียร์ พัฒนาความสามารถในการรักษาสมดุลในพื้นที่จำกัดและยกระดับ เสริมสร้างความสามารถในการกระโดดจากความสูง 30-50 ซม. พัฒนาทักษะการคลานใต้ส่วนโค้งทางด้านขวาและซ้ายโดยไม่ต้องสัมผัสพื้นด้วยมือ ศิลปะ. เรียนรู้ที่จะเดินบนม้านั่งยิมนาสติกโดยมีกระเป๋าอยู่บนศีรษะ พัฒนาทักษะการคลานใต้ส่วนโค้งทางด้านขวาและซ้าย โดยไม่ต้องสัมผัสพื้นด้วยมือ
3
.* ฝึกขว้างลูกบอลเข้าหากัน พัฒนาความคล่องแคล่วและสายตา ฝึกกระโดด. 1 ตุลาคม 1.จูเนียร์ พัฒนาความสามารถของเด็กในการรักษาสมดุลเมื่อเดินบนเครื่องพยุงระดับสูง ฝึกดันพื้นออกอย่างแรงและลงสู่พื้นอย่างนุ่มนวลบนขาที่งอขณะกระโดดไปข้างหน้า ศิลปะ. เรียนรู้ที่จะเดินบนม้านั่งด้วยขั้นตอนที่ยาวขึ้น ก้าวข้ามลูกบาศก์ กระโดดบนขา 2 ข้างเหนือเชือกตรงไปด้านข้าง
2
- จูเนียร์ พัฒนาความสามารถในการกระโดดไกลแบบยืน เข้ารับตำแหน่งเริ่มต้นอย่างถูกต้องและทำการสวิงอย่างถูกต้องเมื่อขว้างไปในระยะไกลจากท่าอิสระ (แขนขึ้นและถอยหลัง) ปรับปรุงทักษะof.maintaining.balance.when.walking.in.a.limited.area St..Teach.to.throw.the.ball.with.2.hands.from.the.chest โยนเข้าหากันจากด้านหลังศีรษะ เดินบนม้านั่ง โดยให้หมอบอยู่ตรงกลาง
3.*
ฝึกขว้างลูกบอลข้ามตาข่าย พัฒนาความคล่องแคล่วและสายตา ในการรักษาสมดุลให้มั่นคงเมื่อเดินและวิ่งบนพื้นที่รองรับที่ลดลง 2. 1. สอนให้เด็กๆ หาที่นั่งในแถวหลังจากเดินและวิ่ง ฝึกลงพื้นด้วยขาที่งอเมื่อกระโดดจากห่วงหนึ่งไปอีกห่วงหนึ่ง เสริมสร้างความสามารถในการกลิ้งลูกบอลเข้าหากัน พัฒนาความแม่นยำในทิศทางและการเคลื่อนที่ ศิลปะ..ออกกำลังกาย..เด็ก.in.กระโดด..กระโดด..จาก.the.ม้านั่ง..งอขาครึ่งตัวคลานข้ามสิ่งกีดขวาง 2.Ml. ฝึกกระโดดไกลโดยเหวี่ยงแขนไปข้างหน้าและขึ้น เสริมสร้างความสามารถในการรักษาสมดุลขณะเดินบนเสาหรือบนกระดานแคบ พัฒนาทักษะการรวบรวมข้อมูล พัฒนาจินตนาการ ศิลปะ. เรียนรู้การขว้างถุงไปยังเป้าหมายแนวนอนด้วยมือขวาและซ้าย คลานใต้ส่วนโค้งทางด้านขวาและซ้าย โดยไม่ต้องสัมผัสพื้น 3.* ออกกำลังกายให้เด็กๆ เดินและกระโดดต่างๆ เสริมสร้างความสามารถในการกระทำตามสัญญาณ 3.
1
.มล. เดินซ้ำเป็นแถวทีละคอลัมน์ เพื่อพัฒนาสายตาและจังหวะเมื่อก้าวข้ามลูกกรง ฝึกกลิ้ง
บอลไปในทิศทางตรง ปีนใต้ส่วนโค้ง ศิลปะ. ฝึกเดินบนม้านั่งยิมนาสติกโดยหันตรงกลาง นั่งยองๆ ก้าวข้ามลูกบอล 2.ม.ล. ฝึกเดินในพื้นที่จำกัดโดยรักษาสมดุล เสริมสร้างทักษะการคลานและกระโดดสองขาเหนือไม้ยิมนาสติก พัฒนาความสามารถในการไขปริศนา ศิลปะ. เรียนรู้การปีนผ่าน 3 ห่วง (ตรง ขวา และซ้าย) กระโดดสองขาข้ามสิ่งกีดขวาง 3.
*
แบบฝึกหัดchildren.in.walking.and.running.between.objects.วางแบบสุ่มทั่วทั้งสนามเด็กเล่น ในการกลิ้งห่วงในการกระโดดสองขา 4.
1.
ม.ล. เพื่อพัฒนาความสามารถของเด็กในการหาที่ในคอลัมน์หลังจากเดินและวิ่ง ทำซ้ำการปีนใต้ส่วนโค้งโดยไม่ใช้มือสัมผัสพื้น ฝึกฝนการรักษาสมดุลให้มั่นคง ศิลปะ. เรียนรู้การทำงานในเกม: "เข้าไปในตะกร้า", "คลานโดยไม่ตีฉัน", "อย่าตกลงไปในลำธาร" 2. จูเนียร์ พัฒนาความสามารถในการขว้างกรวยในระยะไกล ไขปริศนา พัฒนาสายตาและจินตนาการ เสริมสร้างความสามารถในการรักษาสมดุลเมื่อเดินระหว่างลูกบาศก์ ศิลปะ. งานเกม: "ขาข้างหนึ่งไปตามทาง", "พวกว่องไว", "ก้าวข้ามไปโดยไม่แตะต้อง" 3.* ทำซ้ำการเดินและวิ่งเป็นแถวทีละครั้ง ฝึกโยนลูกบอลลงตะกร้า พัฒนาความคล่องแคล่วและสายตา 1 พฤศจิกายน 1.จูเนียร์ ออกกำลังกายให้เด็กๆ เดินและวิ่ง เปลี่ยนทิศทางการเคลื่อนไหว เดินและวิ่งระหว่างวัตถุ เสริมสร้างความสามารถในการรักษาสมดุลที่มั่นคงเมื่อเดินบนที่รองรับสูง ฝึกกระโดดสองขา ศิลปะ. สอนให้เด็กคลานบนม้านั่งยิมนาสติกบนท้อง 2. แขนดึงตัวเองขึ้น คลานทั้งสี่ข้าง ใช้ศีรษะดันลูกบอลยา 2. จูเนียร์ เสริมสร้างความสามารถในการรักษาสมดุลเมื่อเดินในพื้นที่จำกัด เสริมสร้างทักษะการปีนกำแพงยิมนาสติก พัฒนาทักษะการเดินและวิ่ง ศิลปะ. สอนเด็กๆ ให้คลานบนม้านั่ง พยุงตัวเองโดยใช้แขนและเข่า และเลี้ยงบอลไปข้างหน้า
3.*
ออกกำลังกายในการเดินและวิ่งพร้อมเปลี่ยนทิศทางการเคลื่อนไหว การเดินและวิ่ง "งู" ระหว่างวัตถุ รักษาสมดุลในพื้นที่สนับสนุนที่ลดลง ทำซ้ำการออกกำลังกายการกระโดด 2. 1.นาย. สอนให้เด็กเดินและวิ่งเป็นวงกลมจับมือกัน ฝึกเดินและวิ่งบนนิ้วเท้าของคุณ เรียนรู้ที่จะลงจอดด้วยขาที่งอต่อไป ฝึกโยนลูกบอลให้อาร์ตกัน สอนเด็กๆ ต่อไปให้โยนลูกบอลขึ้นแล้วจับหลังจากปรบมือ กระโดด 2 ขา โยนลูกบอลให้กันโดยใช้มือจากด้านหลังศีรษะ 2. จูเนียร์ เสริมสร้างความสามารถในการคลานภายใต้สิ่งกีดขวางที่มีความสูงจำกัด (ในท่าหมอบในท่านอน) พัฒนาทักษะการทรงตัวเมื่อเดินในพื้นที่จำกัด
ศิลปะ. ฝึกเดินตามเชือกไปด้านข้างโดยก้าวยาวๆ วางมือไว้บนเข็มขัด มีถุงไว้บนหัว โยนลูกบอลด้วย 2 มือจากด้านหลังศีรษะ 3.* ออกกำลังกายให้เด็กเดินเป็นแถวทีละเสา ทำงานด้วยมือ วิ่งเหยียบเชือก เสริมสร้างความสามารถของเด็กในการแสดงลูกบอลตามสัญญาณของครู 3. 1.มล. ออกกำลังกายให้เด็กเดินและวิ่งเปลี่ยนทิศทางการเคลื่อนไหว ในการขว้างลูกบอลลงบนพื้นแล้วรับด้วยมือทั้งสองข้าง คลานซ้ำทั้งสี่ ศิลปะ. เรียนรู้ที่จะคลานใต้เชือกไปด้านข้าง ตรงโดยไม่ต้องสัมผัสพื้นด้วยมือ เดินบนม้านั่งยิมนาสติกโดยมีกระเป๋าอยู่บนหัว มือบนเข็มขัด 2.มล. เสริมสร้างความสามารถในการรักษาสมดุลเมื่อเดินในพื้นที่จำกัด กระโดดสองขา ปีนเข้าไปในห่วงโดยไม่ต้องสัมผัสขอบด้านบนด้วยหลังและพื้นด้วยมือ พัฒนาทักษะในการออกกำลังกายด้วยห่วง ศิลปะ. ฝึกกระโดดด้วยขาขวาและซ้ายระหว่างวัตถุ พัฒนาทักษะในการออกกำลังกายด้วยห่วง 3.*ออกกำลังกายให้เด็กเดินไปมาระหว่างสิ่งของโดยไม่ต้องสัมผัสกัน ฝึกกระโดดและวิ่งด้วยความเร่ง 4. 1. จูเนียร์ ออกกำลังกายให้เด็กเดินและวิ่งโดยหยุดตามสัญญาณของครู คลานบนท้องของคุณบนม้านั่งยิมนาสติกพัฒนาความแข็งแกร่งและความคล่องตัว เสริมสร้างความสามารถในการรักษาสมดุลและท่าทางที่ถูกต้องขณะเดิน P a g e งานเกม: "ลูกบอลอยู่ในน้ำ", "ใครจะไปถึงธงอย่างรวดเร็ว" (คลานบนม้านั่ง) 2.มล.สอนการเดินประเภทต่างๆ พัฒนาทักษะการคลานและกระโดดสองขาขณะก้าวไปข้างหน้า ศิลปะ. ฝึกกระโดดด้วยขาขวาและซ้ายระหว่างวัตถุ พัฒนาทักษะในการออกกำลังกายด้วยห่วง 3.* ออกกำลังกายให้เด็กเดินและวิ่งเป็นวงกลมจับมือกัน (จากเสา) เดินและวิ่งซ้ำตามคำแนะนำของครู พัฒนาสายตาและพลังการขว้างเมื่อขว้างในระยะไกล ฝึกกระโดด 1 ธันวาคม 1.เสริมสร้างความสามารถในการรักษาสมดุลและท่าทางที่ถูกต้องขณะเดินบนพื้นที่รองรับที่ลดลง พัฒนาความคล่องแคล่วและการประสานงาน...การเคลื่อนไหวในการกระโดดข้ามสิ่งกีดขวาง ศิลปะ. เรียนรู้ที่จะก้าวข้ามบาร์ เชือก ไปทางขวาและซ้าย พัฒนาความคล่องตัวและการประสานงาน... การเคลื่อนไหวในการกระโดดข้ามสิ่งกีดขวาง 2.มล. เสริมสร้างความสามารถในการคลานใต้ส่วนโค้ง พัฒนาทักษะการกระโดดไกลของคุณ ศิลปะ. เรียนรู้ที่จะเดินบนกระดานเอียงไปด้านข้าง ก้าวข้ามบาร์ เชือก ไปทางขวาและซ้าย 3. *ฝึกเดินและวิ่งระหว่างโครงสร้างหิมะ ในความสามารถในการปฏิบัติตามสัญญาณจากครู 2. 1.มล. ฝึกเด็กให้เป็นคู่กันทันที ในการลงจอดอย่างนุ่มนวลบนขาที่งอ เสริมสร้างความสามารถในการหมุนลูกบอล
พัฒนาสายตา ศิลปะ. เรียนรู้ที่จะโยนลูกบอลขึ้นด้วยมือทั้งสองข้างและจับลูกบอลหลังจากปรบมือ 2.Ml..Consolidate.the.ability.to.roll.the.ball,.developing..ดวงตา ศิลปะ.. เรียนรู้ที่จะกระโดดสลับขาขวาและซ้ายไปยังสถานที่ที่กำหนดเดินบนม้านั่งยิมนาสติกโดยมีกระเป๋าอยู่บนหัว 3. * พัฒนาความสามารถในการตักหิมะและพกพาไปยังสถานที่ฝึกซ้อม ฝึกเดินแบบก้าวก้าว 3. 1.มล. ออกกำลังกายให้เด็กเดินเป็นแถวทีละคน พัฒนาความสามารถในการรับลูกบอลที่เพื่อนขว้าง ฝึกคลานสี่ขาโดยใช้อุปกรณ์พยุงยกสูง ศิลปะ. เรียนรู้การปีนกำแพงยิมนาสติกขึ้นไปด้านบน ปีนด้วยวิธีต่างๆ โดยไม่พลาด..ไม้ระแนง 2.มล.เสริมความสามารถในการกระโดด 2 ขา ทักษะการออกกำลังกาย...แบบใช้ห่วง ศิลปะ. ฝึกคลานโดยเอากระเป๋าไว้ด้านหลัง 2. ตบมือกันก่อน 3.*ฝึกขว้างก้อนหิมะจากระยะไกล เพื่อเพิ่มพลังในการขว้าง 4. 1.นาย. เสริมสร้างความสามารถของเด็ก ๆ ในการสร้างคู่จากคอลัมน์ทีละคอลัมน์ สามารถค้นหาสถานที่ของคุณในคอลัมน์ได้ สอนวิธีจับขอบกระดานอย่างเหมาะสมเมื่อคลานบนท้อง ออกกำลังกายความสามารถในการรักษาสมดุลขณะเดินโดยใช้การรองรับที่เพิ่มขึ้น ศิลปะ...Practice.in.jumping.between.obstacles การโยนและกลิ้งลูกบอลไปในทิศทางใดก็ได้ 2. เสริมสร้างทักษะการเดินระหว่างวัตถุในขณะที่รักษาสมดุล 3.* ฝึกขว้างก้อนหิมะจากระยะไกล พัฒนาพลังการขว้าง 1 มกราคม ศิลปะที่ 1 ออกกำลังกายให้เด็ก ๆ จับคู่กันตรงจุด ร่อนลงบนขาที่งออย่างนุ่มนวล เสริมสร้างความสามารถในการหมุนบอล พัฒนาสายตา ม.ล. เรียนรู้ที่จะโยนลูกบอลขึ้นด้วยมือทั้งสองข้างและจับลูกบอลหลังจากปรบมือ 2. ศิลปะ สอนเด็ก ๆ ให้โยนลูกบอลด้วยมือทั้งสองข้างจากด้านล่างกันจากหน้าอก ปีนผ่านห่วงไปด้านข้าง พัฒนาความมั่นใจในตนเอง ความเร็วของปฏิกิริยา ความคล่องตัว ปลูกฝังกิจกรรม ความกล้าหาญ ความเป็นอิสระ จูเนียร์ เรียนรู้การตีลูกบอลบนพื้น โยนลูกบอลเข้าหากัน พัฒนาความสามารถในการเดินและวิ่ง โดยไม่ไปชนเด็กคนอื่น 3. การทำซ้ำแบบฝึกหัดเกมเพื่อการรวมบัญชี
1–2. จูเนียร์ สอนการเดินและวิ่งระหว่างวัตถุต่อไป พัฒนาความสามารถในการขว้างลูกบอลเข้าหากัน ทำซ้ำงานอย่างสมดุล ปลูกฝังความรู้สึกของวัตถุประสงค์ ศิลปะ. สอนเด็ก ๆ ให้โยนลูกบอลด้วยมือทั้งสองข้างจากด้านล่างกันจากหน้าอก ปีนผ่านห่วงไปด้านข้าง พัฒนาความมั่นใจในตนเอง ความเร็วของปฏิกิริยา ความคล่องตัว ปลูกฝังกิจกรรม ความกล้าหาญ ความเป็นอิสระ 3*. ฝึกวิ่งและกระโดดรอบๆ ตุ๊กตาหิมะ 1-2.มล. เดินและวิ่งระหว่างวัตถุซ้ำๆ โดยไม่ต้องสัมผัสวัตถุเหล่านั้น คลานบนม้านั่งยิมนาสติกทั้งสี่ข้างพัฒนาความชำนาญในการออกกำลังกายกับลูกบอล Art.Teach.children.to.climb.into.the.hoop.sideways,.walk.by.stepping.over.a บิกินี่.with.a bag.on.their.head. 3*. - ฝึกกระโดดระหว่างวัตถุ กลิ้งลูกบอลระหว่างวัตถุ ขว้างลูกบอลขึ้นและบนพื้น และจับลูกบอลด้วย 2 มือ 2. 3. 1 กุมภาพันธ์ 2. 3. 4. 1.2 มล. ทำซ้ำการเดินและวิ่งระหว่างวัตถุโดยไม่ต้องสัมผัสพวกมัน คลานบนม้านั่งยิมนาสติกทั้งสี่ข้าง พัฒนาความชำนาญในการออกกำลังกายด้วยลูกบอล ศิลปะ. สอนเด็กๆ ให้ปีนผ่านห่วงไปด้านข้าง เดินเหยียบก้อนโดยมีถุงอยู่บนหัว 3. ฝึกเดินและวิ่งระหว่างสนามกีฬาในสถานที่ต่อไป โดยสามารถทำตามสัญญาณของครูได้ 1.2 มล. ฝึกเดินขณะปฏิบัติภารกิจตามสัญญาณของครู กระโดดจากห่วง และพัฒนาความคล่องแคล่วในการกลิ้งลูกบอลระหว่างวัตถุ ศิลปะ. เรียนรู้การขว้างถุงไปยังเป้าหมายแนวตั้งด้วยมือขวาและซ้าย และกระโดด 2 ขาเหนือไม้ 3. *. พัฒนาความชำนาญและสายตาเมื่อขว้างถุง 1-2.มล. ฝึกเดินและวิ่งแบบสุ่มระหว่างวัตถุ ใช้สองมือจับลูกบอล คลานทั้งสี่บนม้านั่งโดยให้นิ้วเท้าชี้ไปที่อีกข้างหนึ่ง โดยเอามือไว้ด้านหลังศีรษะ 3*.ฝึกซ้อม.ขว้าง.ที่.ระยะทาง. เกมแบบฝึกหัด: “ใครจะเป็นคนต่อไป” มาหา Snow Maiden กันดีกว่า เกมกลางแจ้ง “Frost – Red Nose” 1-2 จูเนียร์ ฝึกเดินโดยเปลี่ยนทิศทางการเคลื่อนไหว คลานไปข้างหน้า...กระโดด ระหว่าง. วัตถุ ศิลปะ. เรียนรู้ที่จะขว้างลูกบอลและจับมันด้วยมือขวาและซ้าย กระโดดจากเท้าหนึ่งไปอีกเท้าหนึ่งระหว่างวัตถุต่างๆ วางไว้เป็นแถว
3*. พัฒนาความชำนาญและสายตาเมื่อขว้างถุง