ดูแลผิวลำคอและเนินอก ทำความสะอาดผิวคอและเนินอก ขั้นตอนสำคัญสำหรับคอและเนินอก

บทความนี้จะเปิดเผยความลับ คอเสื้อที่สวยงามจะมาแนะนำสูตรดูแลผิวบอบบางบริเวณคอและเนินอก

• ความปรารถนาในความงามและการอนุรักษ์ความเยาว์วัยนั้นมีอยู่ในตัว ธรรมชาติของผู้หญิงธรรมชาติ. สาวๆ คุ้นเคยกับการดูแลผิวหน้าตั้งแต่วัยรุ่น สำหรับบริเวณเนินอกนั้นมักจะจำได้ในภายหลังเล็กน้อย ใน สถานการณ์กรณีที่ดีที่สุดสิ่งนี้เกิดขึ้นหลังจากการคลอดบุตรคนแรก
• นอกจากนี้บริเวณคอและหน้าอกยังต้องการสารอาหารและความชุ่มชื้นไม่น้อย ยิ่งกว่านั้นอายุของผู้หญิงมักจะบอกออกไป รูปร่างความแตกแยกของเธอ ความจริงก็คือผิวหนังบริเวณคอและหน้าอกบางมาก ไม่มีเนื้อเยื่อไขมันหรือต่อมไขมันอยู่ข้างใต้
• ดังนั้นเวลา โภชนาการที่ไม่ดีการสัมผัสกับแสงแดดและศัตรูอื่นๆ เป็นเวลานาน ความเยาว์วัยชั่วนิรันดร์แสดงให้เห็นถึงผลลัพธ์ของผลกระทบที่มีต่อบริเวณที่บอบบางเหล่านี้ของร่างกายผู้หญิงเป็นหลัก
• ทั้งหมดนี้บ่งบอกถึงความจำเป็นในการจัดระเบียบ การดูแลเป็นพิเศษสำหรับผิวบริเวณคอและหน้าอกโดยเร็วที่สุด

ดูแลคอและเนินอกอย่างไรให้ถูกวิธี?

น่าเสียดายที่ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่สามารถจัดสรรเวลาและเงินได้เพียงพอ สมควรได้รับความสนใจการดูแล พื้นที่อ่อนไหวคอเสื้อ ท้ายที่สุดแล้ว คุณต้องคิดถึงใบหน้า มือ เล็บ ผม ขา ทานอาหาร ออกกำลังกาย ฯลฯ

และทั้งหมดนี้นอกเหนือจากงานบ้าน ลูกๆ งานและอื่นๆ อีกมากมาย แต่ตระหนักถึงความสำคัญของการรักษาความงามและ รูปแบบเดียวกันทั้งตัวก็ยังอยากหาให้เร็วที่สุดและมากที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพการดูแลผิวคอและหน้าอก

• มาส์กบำรุง
  แนะนำให้ทำมาส์กโภชนาการอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ผิวบางโซนเนินอก บทความต่อไปนี้ประกอบด้วยสูตรมาส์กต่างๆ สำหรับทำเอง

• ครีม
  ผิวต้องการความชุ่มชื้นเพิ่มเติม ดังนั้นคุณจึงควรใช้ครีมที่เหมาะสมสำหรับผิวแห้งเป็นประจำ

สิ่งสำคัญ: ไม่ว่าใบหน้าของคุณจะเป็นผิวประเภทใดก็ตาม บริเวณเนินอกก็ไม่เคยมีความมัน ในวัยเด็กตอนต้น ผิวบริเวณนี้เป็นปกติ แต่เมื่ออายุมากขึ้น ผิวบริเวณนี้จะแห้ง

• น้ำแข็ง
  เป็นที่รู้กันว่าการสัมผัสกับความเย็นจะทำให้เยาวชนยืนยาวขึ้น วิธีใช้น้ำแข็งเพื่อดูแลคอและเนินอก อ่านด้านล่าง
• นวด
  คุณสามารถจัดสรรเวลาไม่กี่นาทีต่อวันเพื่อนวดเบาๆ บริเวณคอและเนินอก

ในการทำเช่นนี้ ให้ใช้น้ำมันหรือครีมสำหรับผิวแห้ง มีเพียงสองกฎที่ต้องจำ:

1. การเคลื่อนไหวไม่ควรแรงหรือเสียดสี ค่อยๆ เกลี่ยไปตามผิวหนัง ใช้นิ้วตบเบา ๆ
2. ย้ายจากล่างขึ้นบน เช่น ตั้งแต่กลางอกถึงไหล่และยาวไปจนถึงคอถึงหู

สำคัญ: การนวดสามารถทำได้โดยใช้ผ้าเช็ดตัวชุบน้ำเย็น

• ฝักบัวตัดกัน
  น้ำธรรมดาสามารถทำให้ทุกเซลล์ของร่างกายอิ่มตัวด้วยออกซิเจนและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต ฝักบัวตัดกัน- ในการดำเนินการนี้ ให้สลับกันให้ผิวหนังของคุณสัมผัสกับน้ำเย็นและน้ำร้อน โดยทำหลายๆ วิธี คุณควรอาบน้ำให้เสร็จเพื่อชาร์จแบตเตอรี่ น้ำเย็น

• ชุดชั้นในที่เหมาะสม
  สิ่งสำคัญคือต้องสวมใส่เพื่อป้องกันความเครียดเพิ่มเติมในบริเวณเนินอกที่บอบบาง ชุดชั้นในด้านขวาเหมาะกับขนาดและรูปร่างของเต้านม

สำคัญ: ดูวิธีเลือก ชุดชั้นในที่สมบูรณ์แบบคุณสามารถทำได้จากบทความ

• ท่าทางภูมิใจ
  ตำแหน่งก้ม ความแน่น และการก้มศีรษะลงตลอดเวลาไม่ส่งผลดีต่อสภาพผิวบริเวณเนินอกและส่งผลให้มีคางสองชั้น สร้างนิสัยการเดินตัวตรงและเงยหน้าขึ้นในทุกสถานการณ์ นี่จะเป็นมาตรการป้องกันที่ดีเยี่ยมในการรักษา ระดับสูงความนับถือตนเอง
• ออกกำลังกาย
  บริเวณคอและหน้าอกมีส่วนเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายเพียงเล็กน้อย ชีวิตประจำวันดังนั้นเมื่ออายุมากขึ้น ผิวที่นี่จึงสูญเสียความกระชับและความยืดหยุ่นอย่างรวดเร็ว มากที่สุด แบบฝึกหัดง่ายๆสามารถเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ได้

ตัวอย่าง:
№1 เอียงหัวของคุณเข้าไป ด้านที่แตกต่างกันหูถึงไหล่
№2 เอนศีรษะไปด้านหลังเล็กน้อย เปิดและปิดปาก เกร็งกล้ามเนื้อกราม
№3 งอแขนที่ข้อศอก วางฝ่ามือข้างหนึ่งไว้อีกข้างหนึ่งโดยยกนิ้วขึ้น เกร็งกล้ามเนื้อหน้าอก กดฝ่ามือเข้าหากัน ข้อศอกชี้ไปด้านข้าง
№4 ค่อยๆ ยืดคอขึ้น โดยจับตำแหน่งบนไว้ สามารถวางมือบนไหล่เพื่อเป็นเครื่องถ่วงได้
№5 ใช้มือประคองคาง ดึงคางลง และยกมือขึ้นในทางกลับกัน พยายามระงับแรงกดด้วยคางด้วยมือ

สิ่งสำคัญ: จำนวนการทำซ้ำขึ้นอยู่กับเวลาที่คุณมี ยิ่งมากยิ่งดี สะดวกในการรวมการออกกำลังกายกับการออกกำลังกายสำหรับดวงตาหลังจากทำงานกับคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน

• ป้องกันแสงแดด
  ผลของรังสีอัลตราไวโอเลตที่มีต่อดังกล่าว ผิวบอบบางนำไปสู่อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ลักษณะก่อนวัยอันควรริ้วรอยจึงไม่ควรเปิดบริเวณเนินอกให้นานขึ้น อาบแดดและอย่าลืมทาครีมป้องกัน (อย่างน้อย 30 SPF)
• ตำแหน่งการนอนที่ถูกต้อง
  ตำแหน่งของร่างกายที่ด้านข้างหรือท้องเป็นเวลานานส่งผลเสียต่อสภาพของผิวหนังบริเวณหน้าอก พยายามเปลี่ยนท่านอนบ่อยๆ หรือทำความคุ้นเคยกับการนอนหงาย

เห็นได้ชัดว่า ผลสูงสุดสามารถทำได้โดยทำตามคำแนะนำทั้งหมด อย่างไรก็ตาม แม้ว่าคุณจะจดไว้เพียงบางส่วน แต่ผิวของคุณก็จะตอบสนองด้วยความซาบซึ้ง

ประโยชน์ของน้ำแข็งสำหรับบริเวณเนินอก

เพื่อ เป็นเวลานานให้ราบรื่น ผิวนุ่มคอและหน้าอกในรูปแบบดั้งเดิม คุณสามารถใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติการรักษาของน้ำแข็งได้ Cryotherapy ในด้านความงามกำลังได้รับความนิยมเนื่องจากช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ดังต่อไปนี้:

• เพิ่มสีผิว
• กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
• รูขุมขนแคบลง
• การปรับปรุงสี
• ชะลอกระบวนการเกิดริ้วรอย ฯลฯ

นอกจากนี้น้ำที่ละลายจะถูกดูดซึมได้ดีขึ้นและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ไม่ต้องสงสัยเลยว่าบริเวณเนินอกต้องการคุณสมบัติเหล่านี้

ในการเตรียมน้ำแข็งควรเลือกน้ำบริสุทธิ์หรือ น้ำแร่ไม่มีแก๊ส ในกรณีนี้คุณสามารถใช้น้ำแข็งก้อนธรรมดาจากน้ำหรือแช่แข็งสมุนไพรหรือน้ำผลไม้และเบอร์รี่ก็ได้

สำคัญ: ประเภทต่างๆสมุนไพรมีผลกับผิวต่างกัน เช่น ให้ความชุ่มชื้น แห้ง บำรุง บรรเทาอาการอักเสบ ฯลฯ ในการดูแลบริเวณเนินอก ควรเลือกดอกคาโมมายล์ สะระแหน่ เลมอนบาล์ม ลินเดน ฮอว์ธอร์น ฯลฯ ซึ่งเหมาะสำหรับผิวแห้ง

• ทางที่ดีควรนวดด้วยก้อนน้ำแข็งในตอนเช้า ดังนั้นคุณจะรวมขั้นตอนการดูแลเนินอกของคุณเข้ากับการตื่นนอนอย่างสมบูรณ์หลังการนอนหลับ และเพิ่มพลังงานตลอดทั้งวัน
• การเคลื่อนไหวควรราบรื่นแต่รวดเร็วเพื่อป้องกันภาวะอุณหภูมิร่างกายลดลงในแต่ละพื้นที่ของผิวหนัง ข้อกำหนดสำหรับการนวดด้วยน้ำแข็งนั้นคล้ายคลึงกับการนวดด้วยมือ
• หลังจากที่น้ำแข็งละลายและความชื้นทั้งหมดถูกดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังแล้ว คุณสามารถทามอยเจอร์ไรเซอร์ได้

สำคัญ: คุณไม่ควรฝึกนวดด้วยน้ำแข็งหากคุณมีปัญหาผิวหนังที่ชัดเจน (แผลเปิด อักเสบ) แพ้ง่ายต่อความเย็น ฯลฯ

มาสก์โฮมเมดสำหรับบริเวณเนินอก

หากคุณสามารถมอบความไว้วางใจในการดูแลผิวที่บอบบางของคอและหน้าอกของคุณให้กับมืออาชีพได้ นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมและจะเป็นตัวเลือกที่ต้องการอย่างไม่ต้องสงสัย อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่ไม่มีปัญหาที่ชัดเจน การป้องกันริ้วรอยและการสูญเสียความยืดหยุ่นของผิวหนังบริเวณเนินอกสามารถทำได้โดยอิสระและมีประสิทธิภาพมาก
เพื่อจุดประสงค์นี้ขอแนะนำดังนี้ การดูแลเพิ่มเติมปรนเปรอผิวของคุณด้วยมาส์กบำรุง การเตรียมมาส์กที่บ้านเป็นเรื่องง่าย และที่สำคัญที่สุด คุณจะเห็นว่ามาสก์ประกอบด้วยส่วนผสมใดบ้างและจะให้ผลอย่างไร ไม่ต้องพูดถึง คุณสามารถทำมาส์กโดยใช้อาหารที่เหลือในตู้เย็นได้

มาสก์ยอดนิยมและผ่านการพิสูจน์แล้วสำหรับบริเวณคอและเนินอกประกอบด้วย:

• สาหร่ายทะเล
• ครีมเปรี้ยว
• ข้าวโอ๊ต
• ไข่แดง
• น้ำมันพืช
• ดินเหนียว

มาสก์จะถูกเก็บไว้บนผิวหนังเป็นเวลาเฉลี่ย 10 ถึง 20 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำ และเสร็จสิ้นขั้นตอนด้วยการทามอยส์เจอร์ไรเซอร์บริเวณเนินอก

มาส์กด้วยสาหร่ายทะเลสำหรับบริเวณเนินอก ประโยชน์ของมาสก์ด้วยสาหร่ายทะเล

สาหร่ายทะเลหรือสาหร่ายสีน้ำตาลมักรวมอยู่ด้วย เครื่องสำอาง- พวกเขาสมควรได้รับความรักแบบนี้ ต้องขอบคุณ องค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์วิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อสภาพผิว ในบรรดารายชื่อนี้คือวิตามินของกลุ่ม A, B และ E รวมถึงไอโอดีนอินทรีย์
ลงทะเบียนเข้าร้านเสริมสวยเพื่อสัมผัสประสบการณ์ความรู้สึก คุณสมบัติการรักษาสาหร่ายทะเลเป็นทางเลือก คุณสามารถทำมาส์กสาหร่ายที่บ้านได้ ในการทำเช่นนี้ คุณควรซื้อผงจากใบสาหร่ายทะเลแห้งที่ร้านขายยาใกล้บ้านคุณ หรือบดใบสาหร่ายด้วยตัวเอง

สูตรพื้นฐาน

• สาหร่ายทะเล 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำเปล่าครึ่งแก้ว (อุณหภูมิห้องกำลังดี)
• ทิ้งไว้ 1-2 ชั่วโมงจนส่วนผสมฟู

คุณสามารถใช้มาส์กแล้วในแบบฟอร์มนี้ เพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์ คุณสามารถกระจายองค์ประกอบของมาส์กด้วยส่วนประกอบต่อไปนี้:

• ไข่แดง
• กลีเซอรอล
• มะกอกทะเล buckthorn

คุณสามารถรวมเข้าด้วยกันแล้วลอง การรวมกันต่างๆ- ส่วนผสมทั้งหมดจะจัดให้ ผลเชิงบวกบนผิวเนินอกที่แห้ง มาสก์ลามินาเรียจะขจัดสัญญาณแรกของริ้วรอยของผิว ให้ความยืดหยุ่น และเพิ่มฟังก์ชันการปกป้องของผิวหนังบาง ๆ บริเวณคอและหน้าอก

สำคัญ: คุณไม่ควรทำมาส์กสาหร่ายในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรรวมทั้งหากคุณมีความไวต่อไอโอดีนเป็นรายบุคคล

มาส์กด้วยน้ำผึ้งสำหรับบริเวณเนินอก

น้ำผึ้งเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านการแพทย์และเครื่องสำอางค์ มาส์กบำรุงผิวด้วยน้ำผึ้งจะทำให้ผิวเนินอกนุ่มขึ้น ยืดหยุ่นมากขึ้น และเห็นผลในการยกกระชับ

สูตรที่ 1

• 2 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งหนึ่งช้อน
• น้ำ 50 มล
• เจือจางและทาลงบนผิว

สูตรที่ 2

• โปรตีนไก่ครึ่งตัว (ตีจนเป็นฟอง)
• 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง (อุ่นในอ่างจนเป็นของเหลว)
• 2 ช้อนโต๊ะ ล. ข้าวโอ๊ต
• ผสมทุกอย่างเป็นก้อนเดียว

สูตรที่ 3

• ไข่แดง 1 ฟอง
• 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืช (เช่นมะกอก)

สูตรที่ 4

• 1 ช้อนโต๊ะ ยีสต์ (เทนมอุ่นจนได้ครีมเปรี้ยว)
• 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง
• ผัดปิดฝาทิ้งไว้ 30 นาทีในที่อบอุ่น
• ไข่แดง 1 ฟอง
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืช
• เพิ่มและคน

มาสก์ด้วยครีมเปรี้ยวสำหรับบริเวณเนินอก

ครีมเปรี้ยวมีคุณสมบัติทางโภชนาการและความชุ่มชื้นที่ดีเยี่ยมดังนั้นมาสก์ที่มีครีมเปรี้ยวจึงเหมาะสำหรับการดูแลบริเวณที่บอบบางของคอและหน้าอกส่วนบน

สูตรที่ 1

• ครีมเปรี้ยว 100 กรัม (มีไขมันสูง)
• ไข่แดง 1 ฟอง
• น้ำมะนาว (ครึ่งมะนาว)
• 1 แตงกวา (ตะแกรงเพื่อวาง)
• 1 ช้อนชา วอดก้า
• ผัด ชง เก็บในตู้เย็น

สูตรที่ 2

• ครีมเปรี้ยวครึ่งแก้ว
• ไข่แดง 1 ฟอง
• 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง
• ผัดให้ร้อนในอ่างน้ำ

สูตรที่ 3

• 1 ช้อนชา ครีมเปรี้ยว
• 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง
• 1 ช้อนชา กากกาแฟ
• ไข่แดง 1 ฟอง
• ผสมจนเนียน

มาส์กโคลนเพื่อหน้าอกที่สวยงาม

ปรับสีผิวและกระชับผิวได้ดี คืนความยืดหยุ่นเดิม ดินเครื่องสำอาง- คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือร้านค้า เหมาะสำหรับดูแลบริเวณคอและเนินอก สีขาวจะทำและดินเหนียวสีน้ำเงิน

สูตรที่ 1

• 1 ช้อนโต๊ะ ดินเหนียว
• น้ำอุ่น
• เจือจางเพื่อความสม่ำเสมอของการวาง

สูตรที่ 2

• 1 ช้อนโต๊ะ ดินเหนียว
• 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง (อุ่นในโรงอาบน้ำ)
• ผสมทาลงบนผ้าบางๆ
• คลุมบริเวณคอและเนินอกด้วยผ้า
• ลบออกหลังจากระบายความร้อน

อาบน้ำอย่างไรให้ถูกต้องเพื่อรักษาบริเวณเนินอกให้สวยงาม?

ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น เพื่อป้องกันการเกิดริ้วรอยของผิว เพิ่มสีผิวให้แข็งแรงขึ้น หลอดเลือดขอแนะนำให้ฝึกอาบน้ำแบบคอนทราสต์

หากคุณชอบแช่ตัวในอ่างอาบน้ำ เคล็ดลับบางประการในการทำให้เนินอกของคุณดูดี:

• ไม่ควรโกหกมากเกินไป น้ำร้อน(ไม่เกิน 37 องศา)
• หากต้องการทำให้น้ำกระด้างอ่อนลง ให้เติมเกลือทะเลเล็กน้อย
• ล้างโฟมอาบน้ำออกจากร่างกายให้ดี
• อย่าลืมให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหลังอาบน้ำ

ครีมเนินอก: ครีมอะไรให้เลือกสำหรับบริเวณเนินอก? วีดีโอ

ควรเลือกครีมพิเศษสำหรับดูแลบริเวณคอและเนินอก เนื่องจากบริเวณเหล่านี้บอบบางกว่า และครีมทาผิวจะไม่สามารถดูแลได้อย่างเหมาะสม หากคุณไม่มีทางเลือกอื่นก็ควรใช้ครีมทาหน้าแทน

เมื่อซื้อมอยส์เจอร์ไรเซอร์ คุณควรคำนึงถึงส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหย คอลลาเจน อีลาสติน วิตามิน A และ E นอกจากนี้คุณควรจำไว้ว่าผิวบริเวณเนินอกมักจะแห้ง ดังนั้นหากทาผิว ใบหน้าของคุณมีแนวโน้มที่จะมัน คุณควรซื้อสองอัน ครีมที่แตกต่างกัน: สำหรับ ผิวมันใบหน้าและผิวแห้งบริเวณเนินอก

วิดีโอ: เคล็ดลับของผิวสวยและสุขภาพดี

• เมื่อเช็ดเครื่องสำอางออกจากใบหน้าและทำความสะอาดใบหน้าด้วยโทนเนอร์ อย่าลืมบริเวณคอและเนินอก
• เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับคอและหน้าอกส่วนบนของคุณด้วยครีมที่อุดมด้วยน้ำมันและสารสกัดจากสมุนไพร
• บำรุงผิวสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งด้วยมาส์ก
• อย่าให้ผิวหนังที่บอบบางของเนินอกโดนโดยตรง แสงอาทิตย์
• ทามาส์ก ครีม และโลชั่นอย่างถูกต้อง โดยไม่ยืดผิว โดยขยับขึ้นด้านบน

มีกฎบางประการในการรักษาคอเสื้อที่สวยงาม แต่การปฏิบัติตามกฎเหล่านี้เป็นประจำคุณจะสามารถซื้อชุดได้เสมอ คอลึกแล้วคุณจะรู้สึกมั่นใจและมีเสน่ห์

วิดีโอ: เคล็ดลับการดูแลบริเวณเนินอก - เคล็ดลับที่ดีที่สุด

ทุกคนรู้เรื่องนี้ อายุที่แท้จริงผู้หญิงยอมเสียหน้าและมือ วันนี้ก็มี มีให้เลือกมากมายเครื่องสำอางหลากหลายชนิดสำหรับการดูแลผิวหน้าและมือและ ผู้หญิงสมัยใหม่ใช้มันแน่นอน

แต่น่าเสียดายที่การให้ความสำคัญกับบริเวณคอและเนินอกน้อยลง แต่ก็ไร้ผล! ผู้คนเริ่มจำส่วนต่างๆ เหล่านี้ของร่างกายได้ก็ต่อเมื่อมีริ้วรอย คางสองชั้นที่ไม่น่าดู และผิวหนังที่หย่อนคล้อยปรากฏขึ้นเท่านั้น นั่นคือตอนที่ผู้หญิงเริ่มส่งเสียงเตือนและมองหาวิธีที่จะฟื้นฟูความโกรธของเขา

สาเหตุของริ้วรอยก่อนวัยของผิวหนังบริเวณลำคอและเนินอก

ให้มีสุขภาพแข็งแรง อ่อนเยาว์อยู่เสมอ ผิวสวยคุณต้องดูแลเธออย่างต่อเนื่อง ท้ายที่สุดแล้ว มันเป็นผิวที่ไวต่อการแก่และซีดจางอย่างรวดเร็ว เนื่องจากอยู่ภายใต้ความเครียดอย่างต่อเนื่องจากอิทธิพลของ ปัจจัยต่างๆสิ่งแวดล้อม.

ปัจจัยเหล่านี้ได้แก่:

การแก่ชราของผิวหนังจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนโดยเฉพาะบริเวณคอและเนินอก

ทำไมพวกเขาถึงแก่เร็วขึ้นจริงๆ? คำตอบนั้นง่าย ผิวหนังบริเวณคอและเนินอกจะบางกว่าและบอบบางกว่าเมื่อเทียบกับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนังได้รับการพัฒนาได้ไม่ดีที่นี่ดังนั้นผิวหนังชั้นหนังแท้จึงได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ กระบวนการต่ออายุเซลล์จะช้าลง และผิวหนังชั้นหนังแท้จะเริ่มจางลงเร็วขึ้น

อีกสาเหตุหนึ่งของการเหี่ยวเฉาคือการพัฒนากล้ามเนื้อคอไม่เพียงพอเช่น พวกมันไม่ยืดหยุ่นเท่าไหร่ ดูเหมือนว่ามีคนขยับศีรษะไปด้านข้างตลอดเวลากล้ามเนื้อต้องทำงาน แต่อนิจจาการเคลื่อนไหวดังกล่าวถือว่าไม่ได้ผล และเพื่อให้อยู่ในสภาพดีอยู่เสมอจึงจำเป็นต้องดำเนินการเพิ่มเติม แบบฝึกหัดพิเศษสู่โซนนี้

ท่าทางที่ไม่ถูกต้องยังส่งผลให้ผิวหนังบริเวณนี้แก่เร็วอีกด้วย การก้มศีรษะลงเสมอขณะยืนหรือนั่งจะทำให้เกิดรอยพับในบริเวณนี้

ผิวหนังหย่อนคล้อยมีคางสองชั้นปรากฏขึ้นซึ่งค่อนข้างยากที่จะเอาออก แล้วจะดูแลคอหลังอายุ 50 ได้อย่างไร? วิธีการใดบ้างที่จะได้ผล?

ดูแลคอของคุณอย่างไรหลังจาก 30, 40, 50 ปี?

กฎง่ายๆ ที่คุณต้องปฏิบัติตามตลอดเวลาจะช่วยยืดอายุผิวชั้นหนังแท้ของคุณ:

หากคุณปฏิบัติตามกฎเหล่านี้แม้หลังจากผ่านไป 50 ปีคุณก็จะดูอ่อนกว่าวัยมาก

การฟื้นฟูคอที่บ้าน: วิธีการและการเยียวยา

1. แรปร้อน- หากไม่มีปัญหากับต่อมไทรอยด์ ให้ลองทำการพันผ้าเหล่านี้ที่บ้าน พวกเขาส่งเสริมการฟื้นฟูให้ความกระชับและความยืดหยุ่น คุณสามารถประคบสมุนไพรอุ่นๆ จากรากมาร์ชแมลโลว์ ดอกลินเดน หรือใช้นมธรรมดาก็ได้
2. นวด- การนวดกระชับผิวอย่างสมบูรณ์แบบทำให้กระชับยืดหยุ่นมากขึ้นช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตซึ่งจะช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญและเริ่มกระบวนการต่ออายุเซลล์ ก่อนที่คุณจะเริ่มทำ คุณต้องทาครีมเข้มข้นบริเวณคอก่อน ใช้หลังมือตบบริเวณนี้ด้านข้าง จากนั้นนวดคางและใช้ปลายนิ้วแตะเบาๆ ที่พื้นผิว
3. เทน้ำเย็น- ในตอนเช้าเวลาล้างหน้าให้ตรงสายน้ำ น้ำเย็นบนบริเวณคอของคุณ คุณสามารถเช็ดด้วยก้อนน้ำแข็งได้ แต่ต้องทำทุกวัน
4. ตบเค็ม- ในตอนเช้าคุณต้องทำยิมนาสติกโดยใช้ ผ้าขนหนูเทอร์รี่- คุณแช่มันในน้ำเกลือแล้วเริ่มใช้มันเฆี่ยนที่คาง ม้วนผ้าขนหนูเป็นหลอดแล้วกดเบาๆ ตามแนวกรามและโครงหน้า จากนั้นซับใบหน้าและลำคอให้แห้งด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ
5. การใช้ครีม- มอยเจอร์ไรเซอร์คุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีมัน มันถูกใช้ดังนี้ ถูผลิตภัณฑ์เล็กน้อยบนฝ่ามือ เอียงศีรษะไปด้านหลังแล้วถูเนื้อครีมเป็นวงกลม การเคลื่อนไหวเป็นเพียงจากล่างขึ้นบนเท่านั้น

การดูแลคอด้วยมาสก์

ที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพการดูแลคอหลังจากอายุ 40 และ 50 ปีถือเป็นการพิจารณา หน้ากากต่างๆ- คุณสามารถซื้อได้ตามร้านขายเครื่องสำอางหรือจะเตรียมเองที่บ้านก็ได้ มาสก์แบบโฮมเมดจะมีประสิทธิภาพมากกว่ามากเพราะมีเท่านั้น ส่วนผสมจากธรรมชาติ,อุดมไปด้วยแร่ธาตุ วิตามิน ธาตุขนาดเล็ก

ทำซ้ำขั้นตอนนี้เป็นประจำ สัปดาห์ละหลายครั้ง แล้วผิวของคุณก็จะกระชับและอ่อนเยาว์อยู่เสมอเป็นเวลานาน

มาสก์คอหลัง 50 - สูตรที่มีประสิทธิภาพ

ถามวิธีดูแลคอของคุณหลังจาก 30 ปี?

นอกจากนี้ส่วนประกอบทั้งหมดของมาสก์ยังเหมาะสำหรับทุกสภาพผิวและทุกวัย สูตรมาส์กข้างต้นมีประสิทธิภาพและดูแลผิวได้ดี พวกเขากระชับบำรุงชุ่มชื้นและโทนสีได้อย่างสมบูรณ์แบบ หลังจากมาส์กมาระยะหนึ่ง คุณจะเห็นผลที่เห็นได้ชัดเจน คอของคุณจะเปลี่ยนและดูอ่อนเยาว์และกระชับขึ้น

สิ่งสำคัญคืออย่าขี้เกียจในการดูแลตัวเองเพราะความงามของผู้หญิงคือความภาคภูมิใจของเธอ แต่เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้คุณจะต้องปรับปรุงตัวเองเล็กน้อย

วิธีที่มีประสิทธิภาพในการดูแลคอและเนินอกของคุณที่บ้านโดยใช้มาสก์และสครับสำหรับทำความสะอาดและปรับสี

บางครั้งผู้หญิงจะดูแลผิวหน้าอย่างระมัดระวัง แต่ก็ลืมไปว่าบริเวณเนินอกและลำคอก็จำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดเช่นกัน แต่พวกเขาคือผู้ที่สามารถเปิดเผยอายุที่แท้จริงของผู้หญิงได้ แค่ซื้อครีมมาวางบนโต๊ะเครื่องแป้งไม่เพียงพอแน่นอน หากคุณไม่ต้องการบอกลาคอเสื้อลึกไปตลอดกาลและสวมเสื้อสเวตเตอร์แบบปิดเท่านั้นแม้ในฤดูร้อน คุณต้องใช้เวลาเล็กน้อยในการดูแลส่วนต่างๆของร่างกายเหล่านี้

กฎการดูแล

การดูแลผิวที่เหมาะสมมักประกอบด้วยการทำความสะอาดครั้งแรก จากนั้นให้ความชุ่มชื้น จากนั้นจึงบำรุง บริเวณนี้ได้รับการทำความสะอาดไม่เพียงแต่ในตอนเย็นเมื่อเครื่องสำอางถูกลบออกเท่านั้น แต่ยังทำความสะอาดในตอนเช้าด้วย

ความสนใจ:ไม่มีผิวหนังที่คอ ประเภทไขมันแม้ว่าใบหน้าจะถูกปกปิดก็ตาม สิวเพราะในส่วนนี้ของร่างกายไม่มี ต่อมไขมัน- คุณต้องคำนึงถึงข้อเท็จจริงนี้เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์ดูแล

• เพิ่มประสิทธิภาพการฟื้นฟูผิว
• ฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตให้เป็นปกติ
• ปรับปรุงสีผิว

ไม่เพียงแต่ใช้เพื่อให้ความชุ่มชื้นเท่านั้น ครีมพิเศษแต่ยังใช้เซรั่มเตรียมสำหรับผิวหน้าแห้ง

สำคัญ:เครื่องสำอางในเวลากลางวันต้องรับประกันการปกป้องอย่างสมบูรณ์จากรังสีอัลตราไวโอเลต เนื่องจากแสงแดดส่งผลเสียต่อสภาพผิวซึ่งก่อให้เกิดกระบวนการชรา

การดูแลที่เหมาะสมสำหรับเนินอกและลำคอเกี่ยวข้องกับการใช้เครื่องสำอางบำรุงและเสริมความแข็งแรง ส่วนผสมที่ต้องการคือ: ชาเขียว, แอปริคอท และ น้ำมันอัลมอนด์,เชียบัตเตอร์,ส่วนประกอบอื่นๆที่มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ซับซ้อน,วิตามิน E และ F.

การดูแลผิวที่บ้าน - วิธีการเตรียมและวิธีการใช้

ประการแรกเป็นที่น่าสังเกตว่าไม่เพียง แต่ผลิตภัณฑ์ดูแลเท่านั้น แต่ยังช่วยออกกำลังกายได้อย่างสมบูรณ์แบบช่วยทำให้ส่วนต่างๆของร่างกายเหล่านี้เป็นระเบียบ วิธีนี้จะฟื้นฟูสีผิวที่เสียไปบางส่วนโดยไม่ต้องพูดถึงการป้องกัน คุณต้องรวมมันไว้ในของคุณ กิจกรรมกีฬาการออกกำลังกายโซน บริเวณหน้าอก, แขนและคอ

การทำความสะอาดและปรับสี

น้ำแข็งก้อนเป็นวิธีการรักษาความสะอาดที่บ้านได้ดีมาก มันอาจจะถูกแช่แข็ง แช่สมุนไพรดอกคาโมไมล์, สะระแหน่, ปราชญ์ ช่วยปรับสีผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ ดังนั้นในตอนเช้า คุณสามารถเช็ดไม่เพียงแต่บนเนินอกเท่านั้น แต่ยังเช็ดบนคอด้วย ในตอนเย็นควรใช้นมหรือครีมเครื่องสำอางจะดีกว่า สำหรับการเยียวยาที่บ้าน คุณสามารถแนะนำครีมเปรี้ยวไขมันต่ำและน้ำมันพืชคุณภาพสูงได้ พอดีตัว น้ำกุหลาบ.

สูตรโฮมเมดที่ได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับ ทำความสะอาดล้ำลึก:

คลีนซิ่ง หน้ากาก kefir - ผสมยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ (ผง 10 กรัม), kefir 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำส้มและแครอทอย่างละ 1 ช้อนชาในเครื่องปั่น คุณสามารถเพิ่มหนึ่งหยดลงในส่วนผสมนี้ น้ำมันลาเวนเดอร์- ทาลงบนผิวเป็นเวลาสิบนาที จากนั้นล้างออกและทา ครีมปกติสำหรับคอ

ผสมแตงกวาในเครื่องปั่น (สองสามชิ้นโดยไม่มีเมล็ดและผิวหนัง) เพิ่มใบสะระแหน่สดสองหรือสามใบ เพิ่มหนึ่งรายการลงในส่วนผสม ไข่ขาวให้ทาลงบนผิวเป็นเวลาสิบห้านาที จากนั้นล้างออกและทา ครีมบำรุง.

การปอกเปลือก

คุณต้องบรรเทาผิวให้สม่ำเสมอโดยใช้ แต่คุณควรเลือกที่มีอนุภาคละเอียด ผงอำพันเหมาะอย่างยิ่งเมื่อผสมกับน้ำมันที่มีไขมัน (เช่น น้ำมันฟักทอง) การใช้ผ้าแข็งสำหรับผิวคอที่บอบบางนั้นไม่เป็นปัญหา แต่ทำความสะอาดผิวด้วยถุงมือเนื้อนุ่มพิเศษ

สูตรการปอกเปลือกแบบโฮมเมด

อัลมอนด์ : น้ำผึ้ง (สิบกรัม) ผสมกับผงอัลมอนด์ในปริมาณเท่ากัน คุณสามารถเพิ่มสองหยด น้ำมะนาว- เก็บส่วนผสมไว้บนผิวสักสองสามนาที จากนั้นทำความสะอาดผิวตามแนวที่ยืดออกน้อยที่สุดแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น น้ำแร่.

ข้าวโพด: ผสมไข่ขาวลงในโฟม ใส่แป้งข้าวโพดหนึ่งช้อนโต๊ะครึ่งลงไป ทาส่วนผสมลงบนบริเวณที่ต้องการของร่างกาย จากนั้นล้างออกด้วยน้ำแร่อุ่น

การทำความสะอาดด้วยการขัดผิวจะดำเนินการสัปดาห์ละครั้งไม่บ่อยนักหลังจากนั้นจึงทาครีมบำรุงบนผิวหนัง

โลชั่น

เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น คุณควรทำให้ผ้าพันแผลเปียกชื้น น้ำเกลือ(หนึ่งช้อนชาในน้ำหนึ่งแก้ว) แล้วพันรอบคอและเนินอกของคุณ ประคบทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออก น้ำอ่อน- ขั้นตอนนี้ดำเนินการสัปดาห์ละสองครั้ง แม้แต่ผิวที่หย่อนคล้อยก็ยังกระชับและยืดหยุ่นได้

เป็นการดีที่จะเตรียมโลชั่นสำหรับคอเมล็ดแฟลกซ์ไว้ที่บ้านเพื่อการดูแลผิว เมล็ดพืชหนึ่งช้อนโต๊ะนึ่งด้วยน้ำเดือดหนึ่งในสามถ้วยคลุมด้วยผ้าเช็ดปากเพื่อดูดซับความชื้นและปล่อยให้ยืนเป็นเวลาหลายชั่วโมง หลังจากนั้นให้กรองของเหลวที่เกิดขึ้นออกแล้วเช็ดผิวหนังด้วย คุณสามารถเพิ่มหนึ่งหยด น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์

ให้ความชุ่มชื้นและการปกป้อง: ครีม มาส์ก และแผ่นประคบ

ครีมทาคอสมุนไพรผสมขี้ผึ้งให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้ดีเยี่ยม คุณสามารถเตรียมได้ในช่วงฤดูร้อนเมื่อมีวัตถุดิบสดใหม่ แล้วจึงเก็บไว้ในตู้เย็น นำลูกเกดห้าใบโรวันและตำแยดอกกุหลาบสามดอกและช่อดอกมะลิสามดอกรวมทั้งผักชีฝรั่งสับหนึ่งช้อนโต๊ะ ผสมส่วนผสมในเครื่องปั่นด้วยขี้ผึ้งน้ำมันพืชที่มีไขมัน (อย่างละหนึ่งช้อนโต๊ะครึ่ง) ก่อนอื่นควรละลายขี้ผึ้งในอ่างน้ำ ในตอนท้าย ให้เติมวิตามิน A และ E อย่างละหนึ่งหยด

วิธีง่ายๆ ในการดูแลเนินอกและลำคอคือการดูแลอย่างอ่อนโยน คุณต้องสับกล้วยแล้วผสมกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อน จากนั้นจึงทาส่วนผสม หรือจะทาให้ทั่วใบหน้าก็ได้ หลังจากผ่านไปสิบห้านาที ให้ถอดมาส์กออก ถูผิวเบา ๆ ตามแนวที่ยืดออกน้อยที่สุด กล้วยอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ช่วยบำรุงผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ

การประคบน้ำมันซึ่งทำจากน้ำมันพืชที่ให้ความร้อนก็มีประโยชน์ต่อผิวเช่นกัน คุณภาพสูงสุดแต่ควรใช้มะกอกหรือข้าวโพดจะดีกว่า การประคบทำได้ดังนี้: คอได้รับการหล่อลื่นอย่างไม่เห็นแก่ตัวด้วยน้ำมันที่อุ่นเล็กน้อยแล้วหุ้มด้วยชั้นฟิล์มพลาสติกแล้วใช้ผ้า เวลาเปิดรับแสงคือครึ่งชั่วโมง

ครีมบำรุงและมาส์ก

จะดีกว่าถ้าซื้อครีมพิเศษหรือ น้ำมันไขมันสำหรับใบหน้า ใช้วันละสองครั้งโดยเปิดการเคลื่อนไหวเบาๆ ผิวสะอาด- ทาเช้าและเย็น

สำคัญ: ผิวผิวบนหน้าอกมีความบางและละเอียดอ่อนพอๆ กับผิวบนเปลือกตา ดังนั้นครีมบำรุงรอบดวงตาจึงเหมาะอย่างยิ่ง

มาสก์บำรุงจะถูกนำไปใช้กับผิวที่บอบบางของเต้านมสัปดาห์ละครั้ง ตัวอย่างเช่น ผสมคอทเทจชีส 1 ช้อนโต๊ะ แตงกวาสด 1 ช้อนโต๊ะ มันฝรั่งต้มและใบกะหล่ำปลีสองสามใบ เพิ่มยาต้มดอกคาโมมายล์เล็กน้อยลงในส่วนผสมนี้ มาส์กใช้เวลา 20-25 นาที

น้ำซุปข้นอะโวคาโดสดช่วยบำรุงผิวอย่างสมบูรณ์แบบ ผลไม้เป็นแหล่งอุดมไปด้วยวิตามินอีซึ่งทรงประสิทธิภาพ ช่วยปกป้องเซลล์จาก ผลกระทบที่เป็นอันตรายอนุมูลอิสระ วิตามินซีและอีที่รวมอยู่ในผลิตภัณฑ์มีความสำคัญต่อการสังเคราะห์คอลลาเจนซึ่งจำเป็นต่อการพัฒนาเซลล์ผิวการงอกใหม่ซึ่งจะช่วยป้องกันการหย่อนคล้อยและการเกิดริ้วรอย

ป้องกันการเกิดริ้วรอยของผิว

1. ประการแรกคุณควรกำจัดนิสัยที่เป็นอันตรายต่อการรักษาความเยาว์วัยและความงามตลอดไป ตัวอย่างเช่น เพื่อให้บริเวณเนินอกคงความอ่อนเยาว์ไว้เป็นเวลานาน เราจึงหยุดนอนตะแคงและเพิกเฉยต่อหมอนสูง ใน มิฉะนั้นมีรอยพับที่เห็นได้ชัดเจนที่คอ
2. ต่อไปเราจะพัฒนาท่าทางที่เพรียวบาง ผู้หญิงไม่เพียงแต่ดูน่าประทับใจมากขึ้นด้วยวิธีนี้ แต่จากนิสัยชอบงอตัว ทำให้บริเวณนี้สูญเสียน้ำเสียง หย่อนยานและมีรอยย่น คุณต้องตั้งศีรษะให้ตรง ไหล่ของคุณควรเหยียดตรง ควรยืดคอเล็กน้อยขณะเดินและยกคางขึ้น อย่างไรก็ตาม ช่างภาพมืออาชีพจะให้ความสนใจกับเหตุการณ์นี้ในระหว่างขั้นตอนการถ่ายภาพ โดยมักจะใช้มือยกคางของลูกค้า

ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปเพื่อการดูแลบริเวณที่มีปัญหา

เหมาะสำหรับการดูแลผิว รูปแบบบริสุทธิ์ตัวอย่างเช่นจาก คอสเมดิก้า-ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว- เซรั่มนี้ดีต่อคอมาก คืนเนื้อสัมผัส และสีผิวให้เป็นปกติ ทำให้ผิวนุ่ม วิธีอื่นๆ:

• เนคเพล็กซ์ (สหรัฐอเมริกา)- ครีมช่วยขจัดผิวที่หย่อนคล้อยไม่เพียงแต่ที่คาง แต่ยังที่คอด้วย
• "ครีมยกกระชับลำคอ"ยังกระชับผิวบริเวณคอและให้ความสดชื่นอีกด้วย
• ครีม การบำบัดคอให้กระชับทำมาเพื่อคอโดยเฉพาะผู้ผลิตสัญญาว่าจะฟื้นฟู turgor อย่างสมบูรณ์
• "กุหลาบอินคา"-มาส์กสำหรับคาง คอ และเนินอก ป้องกันการซีดจาง

ครีมยกกระชับพิเศษสำหรับเนินอกและลำคอยังเป็นที่นิยมในหมู่ผู้หญิงของเราที่ใส่ใจเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของตัวเองอีกด้วย « เนทูร่า ไซบีเรีย» - เครื่องสำอางนี้ยังใช้สำหรับผิวหน้าด้วย ความคิดเห็นเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นี้เป็นบวก

คอไม่สามารถเก็บความลับของวัยเราไว้ได้เหมือนใบหน้า ด้วยเหตุนี้จึงต้องมีการดูแลบริเวณนี้ของร่างกายอย่างเป็นระบบ เป็นการดีกว่าที่จะเริ่มกระบวนการก่อนหน้านี้เนื่องจากจะง่ายกว่ามากในการป้องกันการก่อตัวของข้อบกพร่องมากกว่าการกำจัดอย่างกล้าหาญในภายหลัง - หลักการนี้มักเป็นเรื่องธรรมดาในเครื่องสำอาง

• แต่งคอยังไงให้สวย
• ภาพรวมเครื่องมือ

คุณสมบัติของผิวบริเวณเนินอก

ผิวหนังบริเวณเนินอกมีชั้นไขมันที่บางกว่า ซึ่งต่างจากผิวหน้าและผิวกาย จึงสัมผัสกับทุกประเภทได้รวดเร็วยิ่งขึ้น การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ:

• สูญเสียความแน่นและความยืดหยุ่น

  ปกคลุมไปด้วยเม็ดสี

อย่างไรก็ตาม ถึงแม้ว่าเราจะดูแลใบหน้าของเราอย่างจริงจัง แต่เรามักจะลืมเรื่องคอและเนินอกของเราไป

แม้จะมีความมันหรือ ผิวผสมใบหน้า ผิวเนินอกอันเป็นผลมาจากการสัมผัส ปัจจัยที่ไม่เอื้ออำนวยและการขาดการดูแลที่เหมาะสมอาจทำให้ผิวแห้งและบอบบางได้

ปัญหาที่พบบ่อยคือสิวอุดตันและสิวหัวดำ

ไม่ว่าในกรณีใดจำเป็นต้องทำความสะอาดด้วยกลไก เนื่องจากลักษณะโครงสร้างของผิวหนังบริเวณเนินอก ความเสียหายใดๆ จะส่งผลให้เกิดจุดแดงที่ไม่หายไปเป็นเวลานาน

ปัญหาอีกประการหนึ่งคือแนวโน้มที่จะเกิดผิวคล้ำ

เกิดจากการที่ผิวหนังบริเวณเนินอก เวลาฤดูร้อนเปิดและสัมผัสกับรังสียูวี

ผิวบริเวณเนินอกนั้นบอบบาง เปราะบาง และเป็นที่ต้องการ การดูแลที่ละเอียดอ่อน- © iStock

การดูแลบริเวณเนินอกในวัยต่างๆ

ไม่ใช่แค่ใบหน้าเท่านั้นที่มีการเปลี่ยนแปลงตามอายุ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการดูแลบริเวณเนินอกอย่างระมัดระวังจึงเป็นสิ่งสำคัญ

หลังจากผ่านไป 30 ปี

ในช่วงเวลานี้ อายุยังไม่แสดงอาการที่ชัดเจน ใช่ ริ้วรอยแรกๆ ปรากฏบนใบหน้า แต่บริเวณเนินอกยังคงดูอ่อนเยาว์ และสิ่งที่ต้องการก็แค่ ให้ความชุ่มชื้นที่ดี- สิ่งเดียวที่สามารถรบกวนคุณได้คือ รูขุมขนอุดตันและการสร้างเม็ดสี

เพื่อหลีกเลี่ยงการอุดตันรูขุมขน อย่าลืมเรื่องการขัดผิว: ใช้กอยมาจเนื้อละเอียดอ่อนสัปดาห์ละครั้ง การขัดผิวช่วยในการรับมือกับปัญหาที่สอง แต่สำหรับการฟอกสีฟันควรใช้โทนิคและมาสก์ที่มีกรด (ในระดับความเข้มข้นต่ำ) จะดีกว่า

อย่าลืมใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงสะท้อนในฤดูร้อน

หลังจากผ่านไป 40 ปี

เมื่ออายุ 40 ปี การชะลอตัวลงอย่างมากของการผลิตคอลลาเจนนั้นเต็มไปด้วยริ้วรอยที่คอและเนินอก โปรดจำไว้ว่าการทำความสะอาดผิวในบริเวณที่บอบบางนี้ควรอ่อนโยนที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้: หากคุณชอบถูหลังด้วยผ้าขนหนูเนื้อแข็ง ก็ไม่ควรทดสอบบริเวณนี้

ทำความสะอาดผิวหนังบริเวณหน้าอกและผิวหน้าด้วยสารที่ไม่รุนแรงและไม่มีความเป็นด่าง

แข็งขัน บำรุงผิวลำคอและเนินอก: ทั้งครีมทาหน้าและ การเยียวยาพิเศษสำหรับโซนนี้

หลังจากผ่านไป 50 ปี

เพื่อยืดอายุความเยาว์วัยของบริเวณเนินอก ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีป้ายกำกับ “ต่อต้านวัย” โดยทั่วไปจะประกอบด้วย:

ปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระที่โหลด;

ส่วนประกอบที่กระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจน

• กรดอะมิโน

  สารให้ความชุ่มชื้นและเติมไขมัน

เรตินอยด์และวิตามินซีทำงานได้ดีที่สุดกับการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุที่มองเห็นได้ เช่น ริ้วรอย แต่คุณควรระวังด้วย เนื่องจากเมื่อมีความเข้มข้นสูง สารเหล่านี้อาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อความเสียหายจากแสงและ ผิวแพ้ง่าย- หากก่อนหน้านี้ผิวของคุณมีปฏิกิริยาเชิงลบต่อผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางบางชนิด คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านความงามก่อนใช้เรตินอยด์และวิตามินซี

ป้องกันริ้วรอยแห่งวัยของผิวเนินอก - การนวด ยิมนาสติก ทรีทเมนท์ร้านเสริมสวย- © iStock

เครื่องสำอางสำหรับผิวเนินอก

การดูแลผิวอย่างเหมาะสมโดยใช้เครื่องสำอางจะช่วยชะลอการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุที่มองเห็นได้

ครีม

เหตุผลหลัก แก่ก่อนวัยผิวหนัง - ภาวะขาดน้ำ ครีมที่เหมาะสมสำหรับบริเวณเนินอกประกอบด้วย จำนวนมากส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นเช่น กรดไฮยาลูโรนิก, สารต้านอนุมูลอิสระ (วิตามิน E และ C) และน้ำมัน

เนื่องจากชั้นไขมันของผิวเนินอกนั้นบาง คุณจึงไม่ต้องกลัวที่จะใช้ครีมบำรุง

มาสก์

ผู้หญิงไม่ชอบทำมาส์กสำหรับบริเวณนี้: ใครอยากจะเดินไปรอบๆ โดยมีชั้นครีมมันเยิ้มอยู่บนหน้าอก แม้ว่าจะไม่มีเวลาสำหรับการทำทรีตเมนต์บำรุงผิวหน้าให้ความชุ่มชื้นเสมอไปก็ตาม อย่างไรก็ตาม พยายามแบ่งเวลาสัก 5-10 นาทีในตารางเพื่อดูแลเนินอกของคุณ คำแนะนำนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงสูงอายุ

วิธีแก้ปัญหาสำหรับผู้ที่รีบร้อนอยู่เสมอ: หลังการใช้ หน้ากากผ้าสำหรับผิวหน้า ให้ทาที่คอและเนินอก ตามกฎแล้วการทำให้มีขึ้นสำหรับ ตามเนื้อเยื่อยังคงมีส่วนเกิน

เปลือกและสารขัดผิว

ขัดผิว - ที่จำเป็นต่อผิวขั้นตอน. พวกเขารับมือกับงานนี้ได้อย่างสมบูรณ์แบบเมื่ออายุไม่เกิน 35 ปี gommages นุ่มหลังจาก - ขอแนะนำให้ไป การขัดผิวด้วยสารเคมี- เช่น การใช้ครีมที่มีกรดในปริมาณเล็กน้อย

ป้องกันแสงแดด

ครีมกันแดดไม่ได้เป็นที่ต้องการอย่างมากในเมือง แต่ด้วยเหตุผลที่ดี: การป้องกันจากแสงแดดไม่เพียงช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งผิวหนัง แต่ยังช่วยยืดอายุผิวให้อ่อนเยาว์อีกด้วย สำหรับการเดินในเมืองในฤดูร้อนด้วยเดรสคอกว้าง ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่าการป้องกันอย่างน้อย 30 และสำหรับชายหาด - ทั้งหมด 50

โปรดทราบว่า: ผิวหนังบริเวณไหล่ แผ่นหลัง และเนินอกจะไหม้เร็วขึ้น หากคุณพบว่าตัวเองอยู่บนชายหาดโดยปราศจาก ครีมกันแดด, คลุมตัวเองด้วยผ้าพันคอหรือพาเรโอ

รวมการมาส์กไว้ในขั้นตอนการดูแลผิวเนินอกของคุณด้วย © iStock

ขั้นตอนด้านความงามสำหรับการดูแลผิวเนินอก

นอกจากการลอกและมาส์กหน้าแล้ว ร้านเสริมสวยยังมีขั้นตอนอื่นๆ ที่มีประสิทธิภาพอีกด้วย

Mesotherapy โดยไม่ต้องฉีด

การบำบัดด้วยเมโสโดยไม่ต้องฉีดจะดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญด้านความงามโดยใช้เมโซสคูเตอร์ ซึ่งเป็นอุปกรณ์พิเศษที่มีไมโครนีดเดิลจำนวนมาก เข็มทำลายผิวหนังเล็กน้อยทำให้เกิดการบาดเจ็บขนาดเล็กซึ่งจะช่วยเร่งการต่ออายุเซลล์และส่งเสริมการดูดซึมของยาที่เตรียมไว้ล่วงหน้า (เช่น เซรั่มไฮยาลูโรนิกหรือเปปไทด์)

การพลาสโมลิฟติ้ง

Plasmolifting ช่วยกระตุ้นการสร้างผิวใหม่ส่งผลให้ การให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้นความหนาแน่นและความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อเพิ่มขึ้น ในการยกพลาสมานั้น เลือดจะถูกดึงจากหลอดเลือดดำจากผู้ป่วย ซึ่งจะถูกนำไปใส่ในเครื่องหมุนเหวี่ยงแบบพิเศษเพื่อให้ได้พลาสมา จากนั้นจึงฉีดพลาสมาเข้าสู่ผิวหน้า

Plasmolifting ดำเนินการในขั้นตอน 4-5 ขั้นตอนปีละ 1-2 ครั้ง ขึ้นอยู่กับสภาพเริ่มแรกของผิวหนังและความต้องการของผิวหนัง

แต่งคอยังไงให้สวย

ปกติ การดูแลความงามและการทำหัตถการร่วมกับแพทย์เสริมสวยถือเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง หากเป้าหมายของคุณคือการรักษาผิวอ่อนเยาว์บริเวณเนินอกให้นานที่สุด นอกจากนี้เรายังสามารถแนะนำเคล็ดลับบางอย่างที่ไม่ต้องใช้เงินลงทุนหรือเวลามากได้อีกด้วย

ท่าทางที่ถูกต้อง

หลังตรง - การป้องกัน การปรากฏตัวในช่วงต้น“แหวนวีนัส” ที่คอ และไหล่ที่โค้งงอไม่ได้เพิ่มความสวยงามแต่อย่างใด

ฝักบัวตัดกัน

การฉีดน้ำร้อนและน้ำเย็นสลับกันช่วยรักษาความยืดหยุ่นและสีผิวของผิว

การนวดบริเวณเนินอกด้วยตนเอง

คุณสามารถเรียนรู้การนวดได้ด้วยตัวเอง - ด้วยอินเทอร์เน็ต: คุณไม่จำเป็นต้องใช้มัน คำแนะนำที่ซับซ้อนเพียงดูวิดีโอบทแนะนำการฝึกอบรมบางส่วนบน YouTube

ผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อไม่เหนียวเหนอะหนะไม่เหนียวเหนอะหนะช่วยปรับสีผิวและป้องกัน จุดด่างอายุและลดสิ่งที่มีอยู่

น้ำยามัลติแอคทีฟต่อต้านวัย Rénergie Multi-Lift Ultra SPF 25, Lancôme

ผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดจากแฟลกซ์และครีมกันแดดช่วยป้องกันการเปลี่ยนแปลงของผิวที่เกี่ยวข้องกับอายุและดูแล: ทำให้มีความยืดหยุ่นและกระจ่างใสยิ่งขึ้น บำรุงและปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ

เซรั่มสำหรับหน้าอกและเนินอก Super Bust Tense-in-Serum, Biotherm

เพิ่มสีผิวและความยืดหยุ่นบริเวณเนินอกและหน้าอก หลังการใช้ครั้งแรก ผิวจะยืดหยุ่นมากขึ้น และหลังจากใช้ไป 4 สัปดาห์ ผิวจะมีความกระชับมากขึ้น

ครีมสำหรับผิวหน้า ลำคอ และเนินอก “Age Expert 45+”, L’Oréal Paris

ด้วยส่วนผสมของโพรเรตินอลและเรติโนเปปไทด์ที่ซับซ้อน ผลิตภัณฑ์จึงสามารถต่อสู้กับสัญญาณแห่งวัยหลังจากอายุ 45 ปีได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลดริ้วรอย กระชับผิว และเพิ่มความยืดหยุ่น

ประติมากรดูแลที่ซับซ้อน “ผู้เชี่ยวชาญวัย 55+”, L’Oréal Paris

ทำงานในสามทิศทาง: บำรุงและฟื้นฟูผิว ต่อสู้กับริ้วรอย และคืนปริมาตรที่สูญเสียไปให้กับผิวหน้า ลำคอ และเนินอก ทั้งหมดนี้เป็นไปได้ด้วยเนื้อหาของน้ำมันและคลอโรกลูซิโนลในสูตร

จากบทความคุณจะได้เรียนรู้:

การดูแลคอและเนินอก

สาวๆ ที่รัก เราลืมปรนเปรอคอกันบ่อยแค่ไหน! เราใช้ครีมหรือมาส์กราคาแพงบนใบหน้าโดยจบที่คาง! แล้วข้างล่างล่ะ?

ท้ายที่สุดแล้วคอนั่นเองที่เผยให้เห็นอายุของผู้หญิง! คุณสามารถกระชับและเย็บผิวหน้าได้มากเท่าที่ต้องการ แต่ถ้าผิวบริเวณคอของคุณดูหย่อนคล้อยและมีรอยย่น ทุกอย่างก็เปล่าประโยชน์ และด้วยความไม่ใส่ใจที่คอของเธอ ช่วงเวลาที่น่าเศร้าก็มาถึงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เมื่อผู้หญิงตระหนักเช่นนั้น เสื้อผ้าที่ดีที่สุดสำหรับเธอมันเป็นเสื้อคอเต่าและเสื้อสเวตเตอร์คอเต่าที่ซ่อนคอของเธอซึ่งกลายเป็นเรื่องไม่สวย นั่นเป็นสาเหตุที่การดูแลผิวบริเวณคอมีความสำคัญมาก รวมถึงโภชนาการ การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว การมาส์กบริเวณคอและเนินอกเป็นประจำ

ผลลัพธ์ที่คุ้มค่ากับความพยายาม: การสะท้อนในกระจกจะทำให้คุณพึงพอใจกับความสดชื่นและความเยาว์วัย ห้ามสวมชุดที่มีคอเสื้อต่ำและผู้ชายที่คุณรักจะไม่สามารถต้านทานสัมผัสอันน่ารักต่อความนุ่มนวลละเอียดอ่อนของคุณ คอพอร์ซเลน!

ท้ายที่สุดแล้ว มีอุปมาอุปไมยที่สวยงามมากมายที่ถูกประดิษฐ์ขึ้นเพื่อความสวยงาม คอผู้หญิง- "คอหงส์" - การแสดงออกที่ชื่นชอบกวีซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของความเป็นผู้หญิงและความเปราะบาง จดจำภาพเหมือนของเนเฟอร์ติติที่มีความยาวไม่สมจริง คอบางผลงานชิ้นเอกของวัฒนธรรมโลกนี้!

ฉันหวังว่าฉันจะทำให้คุณเชื่อมั่นในความจำเป็นในการดูแลคอและเนินอกของคุณ และคุณสนใจว่าการดูแลนี้จะดำเนินการอย่างถูกต้องอย่างไร จริงๆ แล้วเป็นเรื่องง่าย: มาตรการดูแลควรสม่ำเสมอและครอบคลุม (รวมถึงโภชนาการและความชุ่มชื้นของผิวหนัง)แนะนำให้เริ่มดูแลคอตั้งแต่อายุ 20 ปี แต่ถ้าคุณอายุมากขึ้นอีกหน่อยและพลาดช่วงเวลานี้ไป ไม่เป็นไร เริ่มเลย!

คุณสามารถติดต่อแพทย์เสริมสวยและสมัครรับบริการทรีตเมนต์ที่ร้านเสริมสวยหรือดูแลคอที่บ้านด้วยตัวเองได้สำเร็จพอๆ กัน เพราะคุณไม่จำเป็นต้องเตรียมผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคล เงินก้อนโตและ ความพยายามพิเศษ- ตัดสินใจด้วยตัวเองว่าปัญหาใดที่สำคัญสำหรับคุณในการแก้ไข: รักษาสีผิวและรักษาสภาพที่เป็นปัญหา ในขณะนี้, หรือบำรุงผิวหมองคล้ำ หรือ คืนความอ่อนเยาว์... และขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ เลือกโปรแกรมการดูแล!

ฉันกำลังเผยแพร่สำหรับคุณที่ชื่นชอบและมาก สูตรที่มีประสิทธิภาพมาสก์

• ต้องใช้มาส์กกับผิวที่ทำความสะอาดแล้ว (ควรทำความสะอาดผิวบริเวณลำคออย่างระมัดระวังโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่รุนแรง) ผงซักฟอกด้วย pH เป็นกลาง: ล้างหน้า, ล้างทารก);
• ระยะเวลาของการมาส์กคืออย่างน้อย 15-20 นาที
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่แพ้ส่วนประกอบใดๆ ของมาส์ก (ก่อนทาส่วนผสมที่คอ ให้ทาที่ข้อมือเล็กน้อย หากผ่านไป 2-3 นาทีแล้วยังไม่พบว่า รู้สึกไม่สบายเช่นการเผาไหม้หรือมีอาการคันคุณสามารถใช้มาส์กได้อย่างปลอดภัยตามวัตถุประสงค์ที่ต้องการ)
• ล้างหน้ากากด้วยน้ำอุ่น
• ความถี่ที่แนะนำในการมาส์กคือ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์
• เลือกมาส์กอย่างถูกต้อง: เด็กหญิงอายุ 20 ปีไม่ควรทำมาส์กสำหรับผิวหมองคล้ำ แต่มาส์กบำรุงและให้ความชุ่มชื้นก็เพียงพอแล้ว
• หลังจากถอดมาส์กออกแล้ว ให้ทาครีมบำรุงซึ่งจะเป็นขั้นตอนสุดท้าย ขั้นตอนเครื่องสำอาง- อย่างไรก็ตาม ครีมควรใช้กับผิวบริเวณลำคอโดยเฉพาะ คุณไม่ควรใช้แบบเดียวกับผิวหน้า เพราะผิวบริเวณลำคอจะแห้งและบางกว่าผิวหน้า และต้องการการดูแลอย่างอ่อนโยนเป็นพิเศษ วันนี้มีทางเลือกเพียงพอในร้านเครื่องสำอาง วิธีการที่เหมาะสมสำหรับการดูแลคอและเนินอก

มาส์กบำรุงผิวสำหรับคอและเนินอก

มาสก์บำรุงหลายชนิดจัดทำขึ้นโดยใช้ผลไม้ คำแนะนำเล็กน้อย: ตู้เย็นของคุณไม่เสียหาย ร้านเสริมสวยคุณเพียงแค่ต้องมองให้ละเอียดยิ่งขึ้น ครีมเปรี้ยว? ทาให้ทั่วผิวที่สะอาด รอประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น กล้วย? บดเยื่อกระดาษด้วยส้อม (ควรเป็นพลาสติก) ในจานแล้วทาโจ๊กที่ได้ไว้ที่คอและเนินอก หลังจากผ่านไป 15-20 นาที ให้ล้างออก องุ่น? ผ่าครึ่งผลเบอร์รี่แล้วถูครึ่งบนผิวคอของคุณ! ไข่แดงดิบ? เมื่อใช้ร่วมกับน้ำผึ้งและน้ำมัน (ผักชนิดใดก็ได้) คุณจะได้รับมาส์กบำรุงชั้นเยี่ยม!

สูตรอาหารที่ซับซ้อนกว่านี้จะต้องมีเวลาว่างเพิ่มขึ้นเล็กน้อย แต่ผลลัพธ์ที่ได้จะน่าทึ่งมาก

นมเปรี้ยว - มาส์กคอส้ม

คุณต้องมีคอทเทจชีสโฮมเมดที่มีไขมัน 5% (10 ช้อนโต๊ะ) และส้มหลายชิ้น (7-8 ชิ้น) ชิ้นจะต้องบดด้วยส้อมเพื่อบีบน้ำออกหรือสับในเครื่องปั่น ผสมกับคอทเทจชีส หากคอทเทจชีสหนาคุณสามารถเพิ่มครีมหรือครีมเปรี้ยวเล็กน้อยได้ ควรใช้มาส์กกับผิวที่ทำความสะอาดแล้วอีกครั้ง ทิ้งไว้ 15-20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

หน้ากากมันฝรั่งต้ม

หน้ากากนี้ได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่ขุนนางชาวสวีเดน บันทึกความงามในยุคนั้นหลายอย่างได้รับการเก็บรักษาไว้ โดยพวกเขาอ้างว่าหลังจากมาส์กนี้ ผิวบริเวณลำคอจะอ่อนนุ่มอย่างไม่น่าเชื่อ ซึ่งทำให้ผู้ชายคลั่งไคล้!

และสำหรับมาส์กนี้ คุณจะต้องใช้มันฝรั่งต้ม 2-3 ชิ้น น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันพืช 2-3 ช้อนโต๊ะ และน้ำผลไม้สด 2-3 ช้อนโต๊ะ

บดมันฝรั่งกับเนยเติมน้ำผลไม้ ทาบริเวณคอและเนินอก หลังจากผ่านไป 20 นาที ให้ล้างออกด้วยน้ำเย็น ทาครีมบำรุง.

มาสก์สำหรับผิวลำคอที่มีริ้วรอย

หากผิวหนังบริเวณคอของคุณเริ่มแสดงอายุของคุณ นี่ไม่ใช่เหตุผลที่ทำให้คุณอารมณ์เสีย แต่เป็นเพียงเหตุผลที่จะเพิ่มความสนใจในบริเวณนี้และปรนเปรอคอของคุณ หน้ากากพิเศษบ่อยขึ้น!

มาส์กสำหรับผิวที่แก่ก่อนวัยช่วยฟื้นฟูสีผิวที่เสียไปและ ดูสดกระชับและเรียบเนียนผิวดูอ่อนเยาว์

มาส์กน้ำมันสำหรับคอและเนินอก

ใช้น้ำมันพืช (มะกอก ทานตะวัน เมล็ดแฟลกซ์ อัลมอนด์ พีช แอปริคอท) แล้วตั้งไฟให้ร้อนเล็กน้อย เติมน้ำมะนาวสักสองสามหยด ทาส่วนผสมที่ได้ให้อุ่นบนผิวบริเวณคอและเนินอก หลังจากผ่านไป 20 นาที ให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

หน้ากากจากยีสต์

มาส์กนี้ให้ผลการยกกระชับอย่างมหัศจรรย์ ผิวจึงเรียบเนียนและดูอ่อนเยาว์! เพื่อเตรียมมาส์กนี้ คุณจะต้องใช้ยีสต์สดเป็นประจำ (สองสามช้อนโต๊ะ) และ นมอุ่นที่ต้องเจือจางยีสต์ คุณควรจะได้เนื้อครีมที่มีความหนาปานกลางเป็นเนื้อเดียวกัน คุณสามารถเพิ่มเนยเล็กน้อยและไข่แดงดิบ 1 ฟองเพื่อทำให้มาส์กมีคุณค่าทางโภชนาการมากยิ่งขึ้น ทาทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วล้างออก

มาส์กให้ความชุ่มชื้นสำหรับผิวลำคอและเนินอก

มันมีประโยชน์มากในการสวมมาสก์ดังกล่าว ช่วงฤดูหนาวเมื่อผิวหนังบริเวณลำคอได้รับผลกระทบเป็นพิเศษจากผลการทำให้แห้งจากการทำความร้อนจากส่วนกลาง

หน้ากากแอปเปิ้ล

ขูดแอปเปิ้ลฉ่ำลูกใหญ่ใส่ครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อนชา ทาเป็นชั้นเท่าๆ กันบนผิวลำคอ แล้วล้างออกหลังจากผ่านไป 20 นาที

หน้ากากข้าวโอ๊ต

ต้องปรุงนิดหน่อย ข้าวโอ๊ตเติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนแล้วผสมให้เข้ากัน ควรทาแบบอุ่นๆ

ประคบสำหรับดูแลคอและเนินอก

การประคบเพื่อความงามนั้นแตกต่างจากมาสก์ตรงที่ต้องทำด้วยการห่อทำให้เกิดปรากฏการณ์เรือนกระจก สิ่งนี้ช่วยเพิ่ม การกระทำที่ใช้งานอยู่ส่วนผสมของมาส์กและช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น

พยายามบีบอัดไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง

ประคบน้ำผึ้ง

การประคบและมาส์กที่มีน้ำผึ้งนั้นมีคุณค่าทางโภชนาการอย่างมากและสามารถใช้เพื่อวัตถุประสงค์ใดก็ได้: การฟื้นฟู โภชนาการ และการปรับสี

น้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา + น้ำผึ้งละลายหนึ่งช้อนโต๊ะ เนย+ ผสมไข่แดงดิบแล้วเกลี่ยให้ทั่วบนผ้าเช็ดตัว (ควรเตรียมล่วงหน้า) พันคอด้วยผ้าเช็ดตัวแล้วพันทับไว้ด้านบน ติดฟิล์มและปลอดภัย ล้างออกหลังจากผ่านไป 20 นาที

บีบอัดแตงกวา

หลังจากการประคบนี้ ผิวบริเวณคอของคุณดูสดชื่นและอ่อนเยาว์มาก ลูกประคบนี้เหมาะสำหรับผู้หญิงทุกวัย แตงกวาสดตะแกรงหรือสับด้วยเครื่องปั่นใส่ครีมเปรี้ยวเล็กน้อย วางยาพอกไว้บนผ้าเช็ดตัว พันคอเสริมด้วยชั้นฟิล์มด้านบน ล้างออกหลังจากผ่านไป 15-20 นาที

อย่างที่คุณเห็น ไม่มีอะไรเหนือธรรมชาติในการดูแลผิวคอและเนินอก ส่วนผสมของมาสก์ทั้งหมดนั้นค่อนข้างเข้าถึงได้และราคาไม่แพง สิ่งสำคัญคืออย่าขี้เกียจและทำตามขั้นตอนการดูแลอย่างสม่ำเสมอและไม่ใช่เป็นครั้งคราว

ให้การดูแลคอของคุณ นิสัยใหม่วิธีการแปรงฟันหรือล้างหน้า ใช้ทุกโอกาสในการปรนเปรอคอของคุณ เช่น ขณะเตรียมอาหารเย็น ให้ถูคอด้วยน้ำแข็ง เวลาอาบน้ำควรนวดด้วยสายน้ำเบาๆ น้ำเย็นคอและหน้าอก

ขณะกำลังปาดหน้ากระจกให้ทำ นวดเบา ๆสำหรับคอ: ตบเบา ๆ หลายครั้งด้วยหลังมือหรือปลายนิ้ว