ดูแลเส้นผมในช่วงวันหยุดฤดูร้อน

เที่ยวบินยาว การเดินทางในรถยนต์ปรับอากาศ และอุณหภูมิที่ผันผวนเมื่อเปลี่ยนจากฤดูหนาวอันหนาวเหน็บไปเป็นฤดูร้อนที่มีแดดจัดเป็นเรื่องโรแมนติกสำหรับคุณ แต่สำหรับผมของคุณ ถือเป็นการทดสอบที่จริงจัง เรียนรู้วิธีการดูแลเส้นผมของคุณอย่างเหมาะสมในขณะเดินทาง

เตรียมผมของคุณสำหรับการเดินทาง

เราไม่ค่อยได้ไปเที่ยวตามลำพัง ซึ่งหมายความว่าคุณค่อนข้างสามารถเตรียมผมของคุณให้พร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ คุณควรเริ่มต้นด้วยการให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมของคุณ สองสัปดาห์หรือดีกว่าหนึ่งเดือนก่อนออกเดินทาง ใช้เป็นประจำ มาส์กบำรุงผิวสำหรับผมเช่นเดียวกับน้ำมันเสริมสร้างและสร้างใหม่ มัน ยาสากลจะทำให้ผมนุ่มชุ่มชื่นเส้นผมจากภายในและให้ เปล่งปลั่งเป็นธรรมชาติ... หลังจากใช้มาส์กและน้ำมันใส่ผมมาหลายช่วงแล้ว เส้นผมจะพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่คุณชอบ

ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่สำคัญในกระเป๋าเครื่องสำอางสำหรับเดินทาง

ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมและเครื่องประดับชิ้นไหนที่ใช่สำหรับคุณ สหายที่ซื่อสัตย์บนถนน? ก่อนอื่นอย่าลืมนำหวีนวดคุณภาพติดตัวไปด้วย การแปรงผมเป็นสิ่งสำคัญมากไม่เพียงแต่สำหรับ สภาพทั่วไปผมแต่ยังกำจัดผมของฝุ่นและสารมลพิษ. แน่นอนว่าการนำดรายแชมพูติดตัวไปด้วยจะไม่ฟุ่มเฟือย วิธีการรักษาอัศจรรย์นี้จะช่วยให้คุณฟื้นฟูเส้นผมโดยไม่ต้องเสียเวลาสระผมและเป่าแห้ง และแน่นอนว่าต้องแน่ใจว่าคุณมีสเปรย์จัดแต่งทรงผมติดตัวอยู่เสมอ ซึ่งเป็นเครื่องมือในการควบคุมผมที่ซุกซนและคงความมีสไตล์ในทุกสถานการณ์

ดูแลเส้นผมของคุณขณะเดินทาง

การรักษาความสะอาดของเส้นผมเป็นขั้นตอนแรกในการดูแลเส้นผม ระหว่างเที่ยวบินและการเดินทางไกล พยายามใช้เครื่องประดับศีรษะ เช่น หมวก หมวก หรือผ้าพันคอ วิธีนี้จะช่วยให้ผมของคุณสะอาด แม้หลังจากอยู่บนเครื่องบินหลายชั่วโมง ไม่แนะนำให้สวมผมหลวมบนท้องถนน พยายามรวบรวมเกลียวเป็นเปีย ไฟต่ำหรือหาง ในช่วงวันหยุด ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่ผ่านการทดลองและทดสอบแล้วเพื่อหลีกเลี่ยงความประหลาดใจที่ไม่พึงประสงค์

ตำนานเกี่ยวกับการดูแลเส้นผมและเส้นผมของสหภาพโซเวียตยังคงมีอยู่ในหัวของเรา เช่น ความเชื่อที่ว่าถ้าตัดผมบ่อยก็จะขึ้นเร็ว หรือเกี่ยวกับอันตรายจากการย้อมผม เราตัดสินใจว่าอะไรคือนิยาย อะไรควรค่าแก่การฟังและให้ความสนใจ

ความเชื่อที่ 1. ถ้าคุณเล็มผมบ่อยขึ้นก็จะขึ้นเร็ว

Joshua Zeiner, Dr. Joshua Zeiner กล่าวว่า "การเล็มปลายผมไม่ส่งผลต่อการเจริญเติบโต วิทยาศาสตร์การแพทย์, ผู้อำนวยการฝ่ายเครื่องสำอางและ การวิจัยทางคลินิกแพทย์ผิวหนังที่โรงพยาบาล Mount Sinai ในนิวยอร์ก "กระบวนการเจริญเติบโตเกิดขึ้นบนหนังศีรษะที่โคนผม" เขาชี้แจง ในเวลาเดียวกันผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าการเล็มปลายผมทุกๆ 6-8 สัปดาห์จะเป็นประโยชน์สำหรับการทำลอนผม: "ถ้าอย่างนั้นก็ขอบคุณ Melissa Feeling, M.D. แพทย์ผิวหนังแห่งคลีฟแลนด์คลินิกกล่าวว่าการตัดแต่งตามปกติจะหักน้อยลง

ความเชื่อที่ 2 คุณไม่สามารถดึงผมหงอกออกมาได้

พวกเขาบอกว่าคุณไม่สามารถดึงออกมาได้ - จะมีมากกว่านี้อีก ดูเหมือนว่ามีผมหงอกเพียงเส้นเดียว อันที่จริงมีหลายอย่าง ผมสีเทาแต่ยังมองไม่เห็น “ผมของคุณจะอ่อนแอถ้า เวลานานพวกมันถูกตัดออกและในที่สุดพวกมันก็หยุดโต "ดร. ฟีลลิ่งเตือน" ไม่เป็นไรถ้าคุณถอนขนสองสามเส้น แต่ถ้าทั้งหัวเป็นสีเทาอยู่แล้ว คุณไม่ควรทำ” ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ ได้เวลาทำสีผมแล้ว

ลองเติมน้ำมันหอมระเหยสักสองสามหยด เช่น ลาเวนเดอร์ น้ำมัน ใบชาและโรสแมรี่ในแชมพู สิ่งนี้ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม

ความเชื่อที่ 3 สาเหตุของผมร่วงคือแชมพู

อย่าโทษแชมพูสำหรับผมร่วง "ตำนานที่ว่าแชมพูเกี่ยวข้องกับผมร่วงเป็นตำนานที่แพร่หลายที่สุด" ดร. ฟีลลิ่งยอมรับ “ผู้คนมักผมร่วงขณะอาบน้ำ และพวกเขาเชื่อมโยงการสระผมกับผมร่วง” เธอกล่าวเสริม อย่างไรก็ตาม การต่อผมอาจทำให้เกิดการอักเสบได้ และจะชะลอการเจริญเติบโตของเส้นผม

“ความเครียดมักเป็นตัวการ - หลังหย่า ผ่าตัด ตาย คนที่รักผมร่วงมักจะเป็นเรื่องใหญ่ "ดร. ฟีลลิ่งกล่าว ลองเติมน้ำมันหอมระเหยสักสองสามหยด เช่น ลาเวนเดอร์ น้ำมันทีทรี และโรสแมรี่ลงในแชมพูของคุณ วิธีนี้จะช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม ตามรายงานของ Journal of Cosmetic Dermatology

ความเชื่อที่ 4 ยิ่งคุณแปรงผมมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดี

หากคุณเคยบ่นเกี่ยวกับประโยชน์ของการแปรงผม 100 ครั้งต่อวัน เรามีข่าวดีสำหรับคุณ: การแปรงผมมากเกินไปไม่มีประโยชน์ อันที่จริงมันทำให้ อันตรายมากขึ้นดีกว่า “หวีสามารถทำลายหนังกำพร้าของเส้นผมของคุณได้” ดร. ฟีลลิ่งกล่าว หนังกำพร้าเป็นชั้นป้องกันของลอนผมด้านนอก แปรงผมเฉพาะเมื่อผมพันกัน

แปรงผมเฉพาะเมื่อผมพันกัน

ความเชื่อที่ 5. การย้อมผมเป็นอันตราย

การฟอกสีผมเป็นสิ่งที่แย่ที่สุดสำหรับคุณ แต่ไม่ใช่ว่าการย้อมสีทุกประเภทจะเป็นอันตรายได้ "การฟอกสีทำให้เส้นแต่ละเส้นบางลงและผมแตกปลาย" ดร. ฟีลลิ่งอธิบาย และในทางกลับกัน การย้อมผมจะทำให้ผมหนาขึ้น ไม่ว่าในกรณีใด ให้เตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าคุณจะต้องดูแลพวกเขาในระยะยาว

ความเชื่อที่ 6 คุณไม่สามารถย้อมผมระหว่างตั้งครรภ์ได้

Carrie Ann Terrell, MD, สูติแพทย์และศาสตราจารย์แห่งมหาวิทยาลัยมินนิโซตากล่าวว่า "ปัญหาหลักของการทำสีผมระหว่างตั้งครรภ์คือความเสี่ยงของการหายใจเอาแอมโมเนียเข้าไป ไม่ใช่ความเสี่ยงที่จะถูกดูดซึมเข้าสู่หนังศีรษะ" “แต่ระดับแอมโมเนียต่ำมากจนไม่มีปัญหาโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไปร้านเสริมสวยที่มีการระบายอากาศที่ดี อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงบางคนชอบความเป็นธรรมชาติระหว่างรอลูก สีผัก, ปราศจากแอมโมเนีย ดังนั้นสตรีมีครรภ์จำนวนมากจึงเลือกใช้

ความเชื่อที่ 7. ประเภทของเส้นผมขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์ดูแลเท่านั้น

คนส่วนใหญ่คิดว่า ดูสุขภาพดีผมขึ้นอยู่กับเช่น ปัจจัยภายนอกเช่นสภาพอากาศหรือผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม ปรากฎว่าการรับประทานอาหารส่งผลต่อเส้นผมมากกว่าที่คุณคิด "ร่างกายต้องการพลังงานจำนวนมากในการปลูกผม" ดร. ฟีลลิ่งกล่าว “จำเป็น สารอาหาร"เธอกล่าวเสริม ซึ่งหมายความว่าหากคุณลดน้ำหนัก ร่างกายจะไม่สามารถแบ่งปันพลังงานกับเส้นผมได้ เนื่องจากจะมีความกังวลเกี่ยวกับอวัยวะสำคัญๆ มากขึ้น

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความจำเป็นในการเสริมอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่กินเนื้อแดง (มีธาตุเหล็กสูง)

รับรองว่าได้ เพียงพอคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมันที่ดีต่อสุขภาพ โปรดทราบด้วย ความสนใจเป็นพิเศษเช่นสังกะสี ธาตุเหล็ก และวิตามินดี “วิตามินเหล่านี้เป็นวิตามินที่สำคัญที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมและผู้หญิงจำนวนมากก็ขาดสารอาหาร” ดร. Feeling เตือน พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความจำเป็นในการเสริมโดยเฉพาะถ้าคุณไม่กิน เนื้อแดง (อิ่มตัวด้วยธาตุเหล็ก)

ความเชื่อที่ 8 การเปลี่ยนแชมพูเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผม

"เปลี่ยนแชมพู- ตัวเลือกที่ดีหากคุณต้องการทำงานหลายอย่าง (งานหนึ่งสำหรับรังแค อีกงานใหญ่ เป็นต้น) ในขณะเดียวกัน การเลือกแชมพูหนึ่งแชมพูก็เป็นเรื่องดีเช่นกัน "ดร. ฟีลลิ่งกล่าว

ความเชื่อที่ 9: รังแคหมายถึงหนังศีรษะแห้ง

เราเคยชินกับการบำรุงผิวที่แห้งกร้าน นี่เป็นความเห็นที่ผิด อันที่จริงหนังศีรษะมันมักจะมาคู่กับรังแค "รังแคเกิดจากยีสต์ชนิดหนึ่งที่เจริญบนตัว ผิวมันหัวหน้า" ดร.ความรู้สึก กล่าว ในการใช้แชมพูสูตรพิเศษ

ความเชื่อที่ 10: แชมพูโฟมจะทำความสะอาดเส้นผมของคุณได้ดีขึ้น

แชมพูไม่จำเป็นต้องเป็นฟองเพื่อสระผม “เราเพิ่งคุ้นเคยกับการผสมฟองกับความสะอาด” ดร. ฟีลลิ่งกล่าว แต่ซัลเฟตซึ่งก่อตัวเป็นโฟมถูกเติมลงในแชมพูหลายชนิด นักวิทยาศาสตร์โต้แย้งเกี่ยวกับอันตรายของซัลเฟต American Cancer Society ถือว่าซัลเฟตปลอดภัย แต่จากการทดสอบในห้องปฏิบัติการพบว่าซัลเฟต - สารอันตราย Mitchell Kline, M.D. ผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิกที่ Weill Cornell Medical College อธิบายในเครื่องสำอางและสามารถทำให้เกิดมะเร็งได้

ถ้าอยากปลอดภัยและยังคงรักฟองสบู่ ให้ลอง แชมพูปราศจากซัลเฟตด้วยกลีเซอรีนในองค์ประกอบ "กลีเซอรีนสร้างฟองและปลอดภัย" ดร. ไคลน์กล่าว

ความเชื่อที่ 11: ผมแห้งตามธรรมชาติมีสุขภาพดีกว่าการเป่าแห้ง

ใช่ แน่นอน การเป่าด้วยลมร้อนแรงๆ อาจไม่ดีต่อเส้นผมของคุณมากนัก แต่บางครั้งคุณต้องออกไปข้างนอกหลังจากผ่านไป 15 นาที ผู้เชี่ยวชาญพบว่า โดยทั่วไปแล้ว การทำให้แห้งตามธรรมชาติ - ทางเลือกที่ดีที่สุด... แต่บางครั้งก็นำไปสู่ความเสียหายต่อลอนผมที่อยู่ลึกข้างใน งานของคุณคือการเป่าผมให้แห้งด้วยเครื่องเป่าผมด้วยความเร็วต่ำสุดหรือเก็บไว้ที่ระยะห่างอย่างน้อย 15 ซม. ย้ายเครื่องเป่าผมอย่างต่อเนื่อง อย่าเก็บไว้ในที่เดียวเป็นเวลานาน

ความเชื่อที่ 12. คุณไม่สามารถใช้น้ำมันได้หากผมของคุณมัน

ใช่ ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมันเว้นแต่คุณจะทาลงบนหนังศีรษะ “แต่น้ำมันที่ปลายผมจะช่วยเพิ่มความเงางาม” ดร. ฟีลลิ่งกล่าว ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าน้ำมันบางชนิดสามารถเจาะหนังกำพร้าของเส้นผมและรักษามันได้จริง สิ่งนี้ใช้กับน้ำมันมะพร้าวและน้ำมันอาร์แกน ผสมน้ำมัน argan บริสุทธิ์ 20 หยดกับครีมนวดผม 3.5 fl oz (100 มล.) Robson Miranda da Gama ศาสตราจารย์ด้านความงามที่มหาวิทยาลัย Santo Amaro ในบราซิลและผู้เขียนงานวิจัยเกี่ยวกับน้ำมัน argan กล่าว เธอเสนอส่วนผสมนี้สำหรับผมทุกประเภท

ความเชื่อที่ 13 คุณต้องสระผมทุกวัน

ให้ความสนใจ รูปร่างหยิก แน่นอนว่าผมของแต่ละคนไม่เหมือนกัน ถ้าผมมันเยิ้มถึงโคนผมควรสระผม ถ้าไม่ ให้เริ่มสระผมเมื่อผมเริ่มเกาะติดกัน

ความเชื่อผิดๆ 14. ผู้ชายสืบทอดผมร่วงของแม่

Luis Garza, M.D. ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านโรคผิวหนังแห่ง Hopkins School of Medicine กล่าว คุณไม่จำเป็นต้องตำหนิแม่ของคุณ แพทย์ได้ศึกษาปัญหาศีรษะล้านมาเป็นเวลานานแล้ว และกล่าวว่า "เราสงสัยว่ายีนหลายตัวที่ด้านมารดาและด้านบิดาจะส่งผลต่อความถี่ของอาการศีรษะล้าน"

ความเชื่อที่ 15. หมวกทำให้ผมร่วง

มีมากมาย. ตัวอย่างเช่นในหมู่พวกเขาตำนานต่อไปนี้: หมวกทำให้การไหลเวียนโลหิตไปที่หนังศีรษะลดลงซึ่งนำไปสู่การสูญเสียเส้นผม "ดร. ไซเนอร์กล่าว แต่นี่ไม่เป็นความจริงเขาชี้แจง

สาเหตุของหัวล้านอยู่ที่ ปัจจัยทางพันธุกรรมและยังเกี่ยวข้องกับ ระดับสูงฮอร์โมนเพศชายและความเครียด

"สาเหตุของอาการศีรษะล้านเป็นปัจจัยทางพันธุกรรมและยังเชื่อมโยงกับระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและความเครียดสูง" ดร. การ์ซาอธิบาย "ผู้คนเพิ่งสังเกตเห็นผมในหมวกและได้ข้อสรุปที่ไม่ถูกต้อง" เขากล่าวเสริม ผู้เชี่ยวชาญรายงานว่า minoxidil ( เครื่องหมายการค้า Rogaine) สามารถป้องกันโรคได้มากกว่าการรักษา Minoxidil มีไว้สำหรับทั้งชายและหญิง มีการรักษาอื่นๆ สำหรับศีรษะล้านแบบผู้ชาย

ความเชื่อที่ 16. คุณต้องเช็ดผมให้แห้ง

คนส่วนใหญ่ลุกออกจากห้องอาบน้ำ คว้าผ้าเช็ดตัวแล้วถูผมทันที คุณไม่จำเป็นต้องทำเช่นนี้ "การเช็ดผมเป็นสิ่งที่เจ็บปวด" ดร. ซีเนอร์กล่าว ให้ใช้ผ้าขนหนูซับผมเบาๆ แล้วหวีด้วยหวีซี่ห่างเพื่อเอาน้ำส่วนเกินออก

มีความเชื่อผิดๆ มากมายที่อธิบายไม่ได้เกี่ยวกับการเจริญเติบโตของเส้นผม ผมร่วง การสระผมและการจัดแต่งทรง เราหวังว่าความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญในสาขาความงามและโรคผิวหนังจะเป็นประโยชน์กับคุณ และคุณจะนำมาพิจารณาด้วย และที่สำคัญที่สุด เชื่อมั่นในตัวเอง

ข่าวดีสำหรับการเริ่มต้น การตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม! ภายใต้อิทธิพล ฮอร์โมนเพศหญิงพวกมันหนาขึ้นและแข็งแรงขึ้น หลุดออกมาน้อยลง และความเงางามตามธรรมชาติของพวกมันก็เพิ่มขึ้นอย่างมาก เป็นผลให้ปริมาณของเส้นผมสามารถเพิ่มขึ้น 95% ซึ่งไม่สามารถ แต่โปรดสตรีมีครรภ์ ผมของคุณจะนุ่มสลวยแม้ไม่ต้องใช้ความพยายามมากเป็นพิเศษ ซึ่งคุณไม่สามารถทำได้ตั้งแต่ยังไม่ค้นพบว่าอีกไม่นานคุณจะกลายเป็นแม่คน
น่าเสียดายที่นี่ไม่ใช่กรณีเสมอไป: มันเกิดขึ้นที่ในเวลานี้ปัญหาผมแย่ลงในทางตรงกันข้าม ผมมันเยิ้ม ผมแห้งยิ่งแห้ง เกิดรังแค และอีกครั้งที่ต้องโทษฮอร์โมน: การเปลี่ยนแปลงในระดับทำให้การทำงานแตกต่างออกไป ต่อมไขมัน.

วิธีการเอาใจผมตามอำเภอใจ? ระหว่างตั้งครรภ์อย่ารีบซื้อแชมพูและมาสก์ผมราคาแพง อันดับแรก มาดูสูตรอาหารที่ผ่านการทดสอบมาอย่างยาวนาน

ยาต้ม

หลังจากล้างแล้ว ให้ล้างศีรษะด้วยยาต้มสมุนไพรที่เก็บมาจากทางหลวง ในฤดูหนาว สามารถซื้อสมุนไพรได้ที่ร้านขายยา น้ำซุปธรรมชาติประกอบด้วย จำนวนเงินสูงสุด คุณสมบัติที่มีประโยชน์พืชสมุนไพร

วิธีการเตรียมยาต้มนั้นง่ายมาก: สมุนไพรเทน้ำเดือดแล้วต้มด้วยไฟอ่อน น้ำซุปมักจะล้าง ผมสะอาด, ไม่จำเป็นต้องล้างออกในภายหลัง ยาต้มที่ยอดเยี่ยมสำหรับการดูแลเส้นผมได้มาจากสมุนไพรต่อไปนี้: หญ้าเจ้าชู้, ตำแย, เนินทราย, โคลท์ฟุต เป็นยาเสริมความแข็งแรงของเส้นผมที่ดีเยี่ยม แต่ด้วย ผมมันช่วยรับมือ ยาต้มสมุนไพรจากเปลือกไม้โอ๊คหรือปราชญ์ ยาต้มดอกไม้จะช่วยดูแลผมแห้ง ร้านขายยาดอกคาโมไมล์... ดอกคาโมไมล์ช่วยให้ผมนุ่มสลวย สีทองโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เห็นได้ชัดเจนบนผมสีอ่อน

หน้ากาก

• สำหรับผู้อ่อนแอและ ผมบางคุณสามารถทำมาสก์น้ำมันบำรุงได้ ใช้เวลาหนึ่งช้อนโต๊ะ น้ำมันละหุ่งใส่ไข่แดง 1 ฟอง บรั่นดีหรือวอดก้า 1 ช้อนชา และน้ำผึ้ง 1 ช้อนชา คุณยังสามารถเพิ่ม 2-3 หยด น้ำมันหอมระเหยใบชา. ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้ละเอียดแล้วทาลงบนผม จากนั้นพันผ้าพันคออุ่นๆ ไว้รอบศีรษะเป็นเวลา 1.5-2 ชั่วโมง หลังจากเวลาที่กำหนด ให้สระผมตามปกติ เป่าผมให้แห้งและจัดทรง คุณจะสังเกตเห็นว่าลักษณะที่ปรากฏของเส้นผมดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
• เพื่อป้องกันผมร่วง ใช้มาสก์น้ำมันหญ้าเจ้าชู้ เพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์ให้เพิ่มไข่แดงหนึ่งฟองลงไป ใช้องค์ประกอบที่เป็นผลลัพธ์กับผม โดยเริ่มจากโคนผมด้วยการนวด หน้ากากใช้เวลา 45-60 นาที
• จะช่วยให้เส้นผมและ มาส์กคีเฟอร์... ควรทำก่อนสระผม วางแก้ว kefir ไว้บนโต๊ะสักครู่เพื่อให้ร้อนถึง อุณหภูมิห้อง... นำมาใช้ ผลิตภัณฑ์นมหมักบนผมของคุณแล้วคลุมศีรษะด้วยกระดาษแก้วและด้านบนด้วยผ้าขนหนูเป็นเวลา 1.5-2 ชั่วโมง ขอแนะนำให้เพิ่มไข่แดงลงใน kefir เพื่อเพิ่มผล

ดูแลผมสำหรับหญิงตั้งครรภ์: ทิงเจอร์แอลกอฮอล์

แม้จะมีชื่อที่ไม่ลงรอยกันในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ทิงเจอร์แอลกอฮอล์ก็มีประสิทธิภาพมากสำหรับรังแคในสตรีมีครรภ์ ได้รับเอฟเฟกต์พิเศษเมื่อใช้ ทิงเจอร์แอลกอฮอล์สีแดง พริกขี้หนู... ในการเตรียมคุณต้องใช้วอดก้า 500 มล. และพริกไทยร้อนแดง 3-4 ชิ้น พริกไทยควรจะนวดเล็กน้อย ทำลายความสมบูรณ์ของฝัก จุ่มในวอดก้าเป็นเวลาสองสัปดาห์และเขย่าทุกวัน คุณสามารถข้ามทิงเจอร์ที่เสร็จแล้วได้ ใช้สำลีหรือผ้ากอซเช็ดสิ่งที่ได้รับบนหนังศีรษะ หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับดวงตาและเยื่อเมือก หลังจากทาทิงเจอร์แล้ว อย่าลืมพันผ้าพันคอรอบศีรษะประมาณ 20-60 นาที บางทีความรู้สึกแสบร้อนก็คือ ปฏิกิริยาปกติ... จากนั้นสระผม

การดูแลเส้นผมสำหรับสตรีมีครรภ์ : ตัดผมและม้วนผม

แน่นอนว่าคำแนะนำของคุณยายนั้นดีมากแต่ไม่ใช่เรื่องของการตัดผม คุณอาจเคยได้ยินสำนวนนี้: "การตัดผมคือการย่นอายุของเด็ก" เป็นไปได้มากว่าลางนี้มาถึงเราตั้งแต่สมัยโบราณเมื่อเชื่อกันว่าในเส้นผมนั้นซ่อนอยู่ ความมีชีวิตชีวาบุคคล. ก็ยังเป็นไปไม่ได้ ที่จะหวีผม โยนลม หรือปล่อยทิ้งไว้ในที่โล่งแจ้ง และอนุญาตให้หวีและสระผมอย่างเคร่งครัด บางวันสัปดาห์ วันนี้อาจไม่มีใครสนใจสัญญาณเหล่านี้ เชื่อฉันเถอะว่าการตัดผมแบบ "เล็ม" เบาๆ จะไม่ทำร้ายเส้นผมหรือสภาพของคุณแต่อย่างใด ยิ่งกว่านั้นมันจะไม่เป็นประโยชน์ต่อภาพลักษณ์ของคุณและแม้แต่สุขภาพก็จะถือว่าคุณไม่สามารถหวีผมได้ทุกวัน

การดูแลเส้นผมสำหรับสตรีมีครรภ์ : สารเคมีน้อย!

มากกว่า ปัญหาที่ซับซ้อน: เป็นไปได้ไหมที่จะย้อมผมระหว่างตั้งครรภ์? งานวิจัยล่าสุดไม่อนุญาตให้พูดอย่างแจ่มแจ้งเกี่ยวกับ ผลกระทบด้านลบกระบวนการย้อมสีเพื่อสุขภาพของทารกในครรภ์ ยังไงก็อย่าลืมว่า สารเคมีที่มีอยู่ในสีย้อมผมอย่างสม่ำเสมอสามารถทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรง และนี่คือความจริงที่ว่าก่อนหน้านี้คุณสามารถใช้มันได้โดยไม่ต้อง ปัญหาพิเศษ... มีอีกหนึ่งภาวะแทรกซ้อน ร่างกายของสตรีมีครรภ์มีฮอร์โมนมากเกินไป และสีย้อมอาจไม่ได้ผลกับเส้นผม เป็นผลให้คุณจะผิดหวังเช่น สีไม่ดีและเป็นไปได้ อาการแพ้... อย่างไรก็ตาม หากมีใครตัดสินใจเกี่ยวกับการทดลองดังกล่าว ให้เลือกการทดลองที่ประหยัดที่สุด สีย้อมธรรมชาติ(นี่คือยาต้มของดอกคาโมไมล์, เฮนน่า, บาสมา, เปลือกไม้โอ๊ค) หรือบาล์มสีอ่อน ในกรณีที่ไม่มีอาการแพ้การเน้นและการทำสีก็เหมาะสมเช่นกัน - ไม่ส่งผลต่อรากผม ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณในกรณี ถ้าเขาไม่รังเกียจ วิ่งไปซาลอน!

แต่ไม่ควรดัดผมในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าในขณะที่รอทารกและระหว่างให้นมลูก ลอนผมจะไม่สูงชันและมั่นคง นี่คือประการแรกและประการที่สองเคมีคือเคมีและการรบกวนโดยไม่จำเป็นของสารประดิษฐ์ในร่างกายของคุณไร้ประโยชน์อย่างสมบูรณ์ ดังนั้นแพทย์ส่วนใหญ่จึงแนะนำให้งดเว้นระหว่างตั้งครรภ์
จาก ดัดโดยทั่วไป. จำกัดการจัดแต่งทรงผมโดยใช้โฟมหรือสเปรย์ฉีดผม

การดูแลเส้นผมสำหรับสตรีมีครรภ์: ตามคำแนะนำอย่างเคร่งครัด

ข้าพเจ้าขอเตือนสตรีมีครรภ์ทุกคนอีกครั้งให้ระมัดระวังการใช้ตามสมควร หลากหลายวิธีการดูแลตนเองระหว่างตั้งครรภ์ แน่นอนว่าต้องสวยในช่วงเวลาที่น่าทึ่งของชีวิต แต่ก็ยังพยายามดึงดูดให้เท่านั้น การเยียวยาธรรมชาติและยาเสพติด อ่านคำแนะนำ ฟังคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญและเสียงภายในของคุณ

การตั้งครรภ์มีตราประทับที่เป็นรูปธรรมทั้งด้านคุณธรรมและ สภาพร่างกาย แม่ในอนาคต... ผู้หญิงหลายคนในช่วงเวลานี้สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ในร่างกายของพวกเขา - ผิวหนังจะแห้ง เล็บแตก และผมอาจหลุดร่วงได้ วิธีรักษาความสวยของเส้นผมในช่วงนี้ ไม่ซ้ำใคร สำหรับผู้หญิง?

ส่วนใหญ่มักจะตั้งครรภ์ ในทางบวกส่งผลกระทบต่อเส้นผม สิ่งเหล่านี้หนาขึ้นและเชื่อฟังมากขึ้นส่องแสงและระยิบระยับทำให้ลอนผมจัดทรงได้ง่ายขึ้น การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวไม่สามารถชื่นชมยินดีได้ แต่มีผู้หญิงบางกลุ่มที่บ่นว่าผมของพวกเขาบางลง เกิดมันเยิ้ม ขาด หรือหลุดร่วงอย่างรวดเร็ว
กับ จุดวิทยาศาสตร์ดูมีคำอธิบายสำหรับทั้งตัวเลือกแรกและตัวเลือกที่สอง เป็นเวลา 9 เดือนที่รอเด็ก หยิกหยักศกของหญิงตั้งครรภ์ได้รับ ความแข็งแกร่งใหม่และเปล่งประกาย Trichologists เชื่อมโยงการปรับปรุงในสภาพทั่วไปของเส้นผมด้วยการเปลี่ยนแปลง พื้นหลังของฮอร์โมนผู้หญิงและความสูญเสียและการเสื่อมสภาพของพวกเขามักพบเห็นได้จากพื้นหลังของปัญหาที่สตรีมีครรภ์เคยมีมาก่อน " สถานการณ์ที่น่าสนใจ". นอกจาก, การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนบางครั้งกระตุ้นการปรากฏตัวของผมในผู้หญิงในสถานที่ "on ประเภทชาย"- แขน, หน้าอก, ใบหน้า ไม่จำเป็นต้องสิ้นหวัง - ปัญหาเหล่านี้จะหายไปเอง

ดูแลเส้นผมระหว่างตั้งครรภ์

ผมของผู้หญิงต้องการการดูแลเอาใจใส่ตลอดเวลา โดยเฉพาะในช่วงตั้งครรภ์ ในการทำเช่นนี้คุณสามารถไปที่ช่างทำผมส่วนตัวของคุณและใช้จ่ายใน ขั้นตอนราคาแพงดูแลในร้านเสริมสวย คุณสามารถดูแลเส้นผมของคุณได้ที่บ้าน

1. ที่มีแนวโน้มที่จะเปราะบางควรล้างด้วยน้ำอุ่นเล็กน้อย หากผมของคุณอ่อนแอมาก คุณควรหลีกเลี่ยงยางรัดผมเปีย ผมเปีย และทรงผมอื่นๆ ทางที่ดีควรล้างผมด้วยการแช่ตำแย มิ้นต์ หรือเบิร์ช ในกรณีนี้ คุณควรปกป้องเส้นผมของคุณให้ดีที่สุดจากผลกระทบด้านลบของแสงแดด ลม และน้ำเค็ม และอุปกรณ์สำหรับจัดแต่งทรงผมอย่างเครื่องเป่าผมหรือที่ม้วนผมควรเลื่อนออกไปจนกว่าจะถึงเวลาที่ดีขึ้น
2. สำหรับผมแห้ง มาส์กที่ทำจากหัวหอม น้ำผึ้ง และน้ำว่านหางจระเข้เหมาะอย่างยิ่ง ส่วนผสมทั้งหมดถูกผสมและถูเข้าไปในรากผม พวกเขายังฟื้นฟูหญ้าเจ้าชู้และ น้ำมันมะกอก... น้ำมันหญ้าเจ้าชู้สามารถผสมกับไข่แดงสองฟอง (หากต้องการคุณสามารถเพิ่มบรั่นดีที่นั่น - มันจะเพิ่มความเงางาม) ทาลงบนผมและยืนเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง มาสก์ทั้งหมดถูกล้างออกด้วยน้ำอุ่นและแชมพู
3. หากผมของสตรีมีครรภ์มีไขมันมาก มะนาวก็จะมาช่วยเธอ หลังจากการสระแต่ละครั้ง ควรสระผมด้วยน้ำและ น้ำมะนาว... ไม่เพียงแต่ขจัดน้ำมันส่วนเกินออกจากหนังศีรษะเท่านั้น แต่ยังให้ความเงางามอันน่ารื่นรมย์แก่ลอนผมและกลิ่นหอมไร้ที่ติ นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่จะล้างด้วยน้ำซุปโคลท์ฟุตหรือตำแย มาสก์ที่ทำจากมัสตาร์ดแห้ง kefir หรือน้ำผึ้งจะช่วยแก้ปัญหาเรื่องปริมาณไขมันได้อย่างรวดเร็ว
4. แม้แต่การดัดผมแบบปกติที่ไม่มีปัญหาในระหว่างตั้งครรภ์ก็จะต้องได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม ผู้ช่วยเหลือจะได้รับการแช่เฮเทอร์ยาต้มจากดอกคาโมไมล์หรือหญ้าเจ้าชู้ พวกเขาจะทำให้เส้นผมของคุณนุ่มและจัดทรงได้ดีขึ้น พวกเขาจะใช้เป็นเครื่องช่วยล้าง
5. ถ้ารังแคเกิดขึ้นอย่าขอความช่วยเหลือ การเยียวยา- พวกเขาสามารถทำร้ายทารกได้ ยาต้มเหมาะอย่างยิ่ง เปลือกหัวหอมและแทนซีทั่วไป
6. ให้รากผมแข็งแรงเป็นพิเศษ วิตามินคอมเพล็กซ์สำหรับสตรีมีครรภ์เช่นเดียวกับโภชนาการที่สมดุล
7. ในระหว่างการดูแลเส้นผม ไม่ควรลืมการหวีผมให้ถูกวิธี เช่นเดียวกับการนวดหนังศีรษะเบาๆ ถูหนังศีรษะด้วยการนวดเบา ๆ วันละสองครั้งเป็นเวลา 5-10 นาที

อะไรได้รับอนุญาตและอะไรไม่ได้?

• สตรีมีครรภ์หลายคนที่ฟังคำแนะนำของคุณยายกลัวที่จะตัดผมขณะรอทารก อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญสมัยใหม่กล่าวว่าจำเป็นต้องตัดผมให้สตรีมีครรภ์
• และไม่มีความเห็นที่ชัดเจนเกี่ยวกับการทำสีผม มีผู้เชี่ยวชาญหลายคนที่อ้างว่าสีสามารถส่งผลเสียต่อทารกในครรภ์ได้ ในขณะที่คนอื่นๆ เชื่อว่าไม่มีผลกระทบดังกล่าว สิ่งหนึ่งที่แน่นอน - สีย้อมผมสามารถทำให้เกิดอาการแพ้หนังศีรษะในสตรีมีครรภ์ ดังนั้นจึงควรทดสอบก่อนใช้
• เป็นการดีกว่าที่จะทิ้งการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ของภาพไว้ในภายหลัง สำหรับตั้งครรภ์ ตัวเลือกที่ยอมรับได้เน้นและระบายสีตลอดจนการใช้ บาล์มสีอ่อนและพิเศษ แชมพูทำสี... สีย้อมธรรมชาติเฮนน่าและบาสมาจะไม่เป็นอันตรายเช่นกัน
• บรรดาผู้ที่กลายเป็นใน ครั้งล่าสุดอนุญาตให้ใช้ขั้นตอนที่นิยมในการต่อผมและเคลือบในระหว่างตั้งครรภ์ได้ เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าในกระบวนการสร้างหญิงตั้งครรภ์ คุณจะต้องนั่งบนเก้าอี้ช่างทำผมเป็นเวลานานซึ่งไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป องค์ประกอบซึ่งใช้ในระหว่างการเคลือบไม่มีส่วนประกอบที่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ ด้วยเหตุผลนี้ จึงไม่มีประโยชน์ที่จะละทิ้งขั้นตอนข้างต้นโดยเด็ดขาด (หากคุณต้องการดำเนินการตามนั้น)

ในหลายกรณี หลังคลอด สภาพผมของผู้หญิงอาจแย่ลง มันเชื่อมต่อกับ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน, นอนไม่หลับ, ภาวะทุพโภชนาการ (ในช่วงเริ่มต้นของการให้อาหาร) ตลอดจนการที่ลูก "พรากจากแม่" ไปมาก สารอาหาร... ในกรณีนี้จะรักษาความงามของลอนผมได้อย่างไร?

ฟื้นจากภายใน

• คุณสามารถใช้วิตามินพิเศษสำหรับคุณแม่พยาบาลได้ พวกเขาชดเชยการขาดองค์ประกอบที่จำเป็น
• เพื่อให้เส้นผมมีสุขภาพที่ดี จำเป็นต้องขจัดการขาดธาตุเหล็กและกำมะถัน กรดโฟลิครวมทั้งสังกะสีและวิตามิน B12 ในร่างกาย ในการทำเช่นนี้ คุณต้องรวมแครอทและถั่ว เมล็ดฟักทอง สีน้ำตาล และ สาหร่าย... ผลิตภัณฑ์นมจะไม่ฟุ่มเฟือยเช่นกัน แต่ควรหลีกเลี่ยงเผ็ดทอดและรมควัน

การรักษาด้วยวิธีพื้นบ้าน

มีมากมาย. เริ่มต้นด้วยการสระผมหรือสระผมด้วยแชมพูยาพิเศษหรือยาต้มสมุนไพร ให้เส้นผมแข็งแรงขึ้นได้ การเยียวยาพื้นบ้านที่ทำได้ง่ายๆที่บ้าน นี่คือสองสูตรที่ทรงพลังมาก:

1. ควรผสมไข่แดงกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนใหญ่และช้อนเดียวกันอย่างทั่วถึง น้ำมันหญ้าเจ้าชู้(ใช้น้ำมันจมูกข้าวสาลีแทนได้) ส่วนผสมถูกนำไปใช้กับหนังศีรษะและเส้นผมห่อด้วยพลาสติกและผ้าขนหนูแล้วเก็บไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยแชมพู
2. แช่ในยาต้มของหญ้าเจ้าชู้ ขนมปังข้าวไรย์สู่ข้าวต้มที่ซ้ำซากจำเจ ความสอดคล้องที่เกิดขึ้นถูกนำไปใช้กับรากและเก็บไว้ประมาณ 20 นาที จากนั้นสระผม

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าปัญหาผมหลุดร่วง ผมบาง และผมพันกันนั้นเกี่ยวข้องกับตำแหน่งในขณะที่เราหลับ
ถึงตอนนี้ก็ยังสงสัยว่าจะจัดทรงผมอย่างไรให้ถูกวิธีในขณะนอนหลับ? ถักเปีย มัด พับ?
หนึ่งในบิวตี้บล็อกเกอร์ (Anisia) เจ้าของ ผมหยิกแนะนำให้สาวที่มีผมประเภทเดียวกันนอนคลุมศีรษะหลังจากเก็บผมที่ด้านบนอย่างระมัดระวัง สำหรับตรงของฉันและ ผมเรียบคำแนะนำนี้ไม่ทันสมัยเลย ดังนั้นฉันจึงยังคงมองหาคำตอบสำหรับคำถามนี้
เมื่อตอนเป็นเด็ก ผมยาวและหนาและตรง ฉันมักจะนอนโดยปล่อยผมหลวม และในตอนเช้าแม่ของฉันมีปัญหาในการหวีและถักเปียเป็นเวลานาน
และตอนอายุ 16 เท่านั้นที่ฉันได้ยินมาว่าผู้หญิงที่มี ผมยาวขอแนะนำให้นอนโดยถักผมเปียแบบหลวมๆ เพื่อให้ผมพันกันน้อยลงและไม่ขาดตอนหวีในตอนเช้าอย่างรีบร้อน ตอนนั้นผมของฉันยาวถึงระดับไหล่ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องทำอย่างนั้น แต่เมื่อผมงอกยาวถึงสะบัก ฉันก็เริ่มถอนออกอย่างนั้น

แล้วปัญหาอื่นก็เกิดขึ้น: การปรากฏตัวของพวกเขาหลังจากเคียวในตอนเช้า ฉันไม่ชอบคลื่นเหล่านี้ที่เริ่มต้นจากคอและปลายที่ยื่นออกมา แต่ความปรารถนาที่จะปลูกผมนั้นแข็งแกร่งขึ้น ดังนั้นฉันจึงเอาผมซุกไว้กับผม หรือเพียงแค่เดินในภาพลักษณ์ของ "Russian Venus" ของ Kustodiev
หลังจากนั้นไม่นาน ความคิดก็เกิดขึ้นกับฉันในตอนเช้า หลังจากคลายเกลียวผมเปีย "กลางคืน" ให้ฉีดสเปรย์ฉีดผม (ฉันมีแล้วและตอนนี้ก็มี Gliss kur Oil Nutritive) เพื่อให้ผมตรงเร็วขึ้น และที่ทำให้ผมแปลกใจคือ ผมตรงจริง ๆ อย่างรวดเร็ว แต่พวกเขาก็เริ่มสกปรกอย่างรวดเร็ว และฉันจะไม่เปลี่ยนโหมดการสระผม ดังนั้นฉันจึงเลิกใช้สเปรย์นี้ทุกวัน
ต่อมาฉันตัดสินใจมัดผมเป็นมวยผมก่อนเข้านอน เพราะตามที่เพื่อนบอก พวกเขาไม่ได้สกปรกเร็วนัก


พวกเขาสกปรกกับฉันอย่างรวดเร็วเช่นเคย แต่ฉันสังเกตเห็นว่ามีปริมาณที่ดีที่รากและคลื่น "แสง" ซึ่งไม่สามารถทำให้ฉันพอใจได้ในฐานะเจ้าของผอม ผมหนัก... อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป ฉันเริ่มสังเกตเห็นว่าผมของฉันเริ่มแตกเร็วขึ้นมาก แม้ว่าอาจมีเหตุผลอื่นสำหรับเรื่องนี้ และถึงแม้ว่าฉันจะไม่ได้ทำให้ลำแสงนั้นอ่อนและเบา ฉันต้องละทิ้งวิธีนี้
ไม่นานมานี้ ฉันได้ข้อสรุปว่าคุณสามารถลองนอนด้วย "สายรัดสองเส้น"

ใช่ ผมถูกหวีง่ายมากหลังจากนั้น แต่วิธีนี้ทำให้ปริมาตรลดลงอย่างสมบูรณ์
ในกลุ่มดูแลเส้นผมของ Valeria Tolochek (Enamored) ฉันได้เรียนรู้ว่าคุณสามารถนอนหลับโดยยกผมขึ้นบนหมอน แต่วิธีนี้ไม่เหมาะกับฉันเช่นกันผมของฉัน "คืน" ไปที่ร่างกายลงไปทางด้านหลัง
ตอนนี้ฉันตัดสินใจที่จะ "รวม" ก่อนและ ทางสุดท้ายถักเปียจากส่วนบนของศีรษะ (เอียงศีรษะลง) แล้วโยนขึ้นหมอน และฉันเริ่มสังเกตเห็นว่าหลังจากที่ "ถักเปีย" ดังกล่าวแล้ว เส้นผมจะกลับคืนสู่รูปร่าง "ของตัวเอง" อย่างรวดเร็ว โดยไม่ทิ้งรอยยับใดๆ เลย มันจึงง่ายต่อการหวีและมีปริมาตรเล็กน้อยปรากฏขึ้น (เหมือนหลังทำมวยผม) ข้อเสียอย่างเดียวคือทรงผมนี้ดูไม่น่าดึงดูดนักแต่ค่อนข้างตลก

ป.ล.: สำหรับการแก้ไข "ทรงผมกลางคืน" ฉันใช้ยางยืดซิลิโคนใสและยางยืดที่มองไม่เห็น (สำหรับขนมปัง)
คุณนอนกับทรงผมแบบไหน?