เป็นไปได้ไหมที่จะเปลี่ยนเป็นสีเทาจากความเครียด เป็นไปได้ไหมที่จะเปลี่ยนเป็นสีเทาทันที? ดื่มน้ำให้เพียงพอ

หากการเยี่ยมชมร้านเสริมสวยทุกเดือนเพื่อทำสีผมของคุณไม่ได้ผลลัพธ์อีกต่อไปหรือคุณไม่สามารถจ่ายได้ มีวิธีแก้ปัญหาง่ายๆ ที่กำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อยๆ - ให้กลายเป็นสีเทาตามธรรมชาติ! ใช้ความลับเหล่านี้เพื่อทำให้การเปลี่ยนแปลงเป็นไปอย่างราบรื่น

ไม่จำเป็นต้องส่งเสียงเตือน นี่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติ

เมื่อผมหงอกปรากฏบนผมคนตามกฎแล้วไม่เด็กอีกต่อไปมีหลายสิ่งหลายอย่างเกิดขึ้นในชีวิตของเขา สำหรับคนส่วนใหญ่ นี่เป็นกระบวนการที่ยาวเกินไป แน่นอนว่าผมหงอกจะไม่ปรากฏอย่างสม่ำเสมอตลอดความยาวของผมในชั่วข้ามคืน หากคุณพร้อมที่จะมุ่งมั่นที่จะเติบโตเป็นสีเทาตามธรรมชาติ ให้รู้ว่าความอดทนคือกุญแจสู่ความสำเร็จ อาจทำให้ตาตกใจและอาจมีอารมณ์บางอย่าง แต่ให้เน้นที่ผลลัพธ์สุดท้ายและคำนึงถึงเหตุผลที่คุณเลือกตัดสินใจ ดังนั้นอย่าวิตกกังวลและรีบหยิบยาย้อมผมขึ้นมาทันที เพราะวิธีนี้จะช่วยให้คุณเปลี่ยนสีผมได้ง่ายขึ้นและช่วยให้ผมแข็งแรงขึ้น

เพิ่มแสงสี

มันอาจจะดูขัดกับสัญชาตญาณ แต่ในความเป็นจริง ผู้เชี่ยวชาญหลายคนในเรื่องนี้แนะนำให้เพิ่มโทนสีอ่อนลงทีละน้อยเพื่อลดการเปลี่ยนจากสีผมตามธรรมชาติของคุณไปเป็นสีเทา เมื่อคุณตัดสินใจด้วยตัวเองว่าคุณเกือบจะพร้อมที่จะทำสิ่งนี้อย่างเป็นธรรมชาติแล้ว นี่คือขั้นตอนในทิศทางที่ถูกต้อง - การเริ่มต้นด้วยวิธีนี้ง่ายกว่ามาก เพราะรากจะงอกกลับมา สีเทาตามธรรมชาติของคุณจะเริ่มปรากฏขึ้น . นักทำสีที่มีประสบการณ์สามารถเร่งกระบวนการโดยทำให้สีผมสว่างขึ้นเล็กน้อยเพื่อไม่ให้มีคอนทราสต์ อย่างไรก็ตาม ควรหลีกเลี่ยงโทนสีอบอุ่น เช่น สีแดงและสีบลอนด์สตรอว์เบอร์รี่ เนื่องจากเฉดสีเหล่านี้สามารถย้อนกลับมาและแสดงความเปรียบต่างกับรากเหง้าของคุณมากยิ่งขึ้น

ทำให้เส้นผมของคุณเข้มขึ้น

คุณสามารถเพิ่มเฉดสีเข้มเพื่อให้ได้สีผมที่เป็นธรรมชาติแทนการใช้โทนสีอ่อน การทำเช่นนี้จะทำให้การเปลี่ยนแปลงรุนแรงน้อยลงและต้องทำสีทุก 10-12 สัปดาห์ และหากคุณกล้าหาญจริงๆ คุณสามารถไว้วางใจให้นักทำสีของคุณทำสีผมได้สองสามครั้ง และเปลี่ยนให้เป็นสีแพลตตินั่มหรือสีเทาอย่างราบรื่น ให้ทำทันทีแล้วพักสักครู่แล้วปล่อยให้ผมงอกขึ้นมาใหม่เอง อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือ คุณอาจยังต้องไปที่ร้านทำผมมากกว่าหนึ่งหรือสองครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ

ตัดความยาวที่ไม่ต้องการ

หากคุณไม่ต้องการเพิ่มสีใหม่และต้องการทรงผมใหม่ ให้เตรียมตัวเองให้พร้อมเพื่อให้รากของคุณเติบโตตราบเท่าที่คุณสามารถทนได้ จากนั้นจึงตัดให้สั้นเพื่อตัดสีที่ไม่ต้องการออกให้หมด . ในช่วงการเจริญเติบโต คุณสามารถซ่อนรากเหง้าด้วยหมวก หมวก หรือผ้าพันคอเก๋ๆ แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงนี้จะค่อนข้างน่าทึ่ง แต่อาจเป็นเพียงรูปแบบใหม่ที่คุณกำลังมองหา! คิดว่าสีผมธรรมชาติของคุณเป็นการผจญภัยครั้งใหม่

พักสักหน่อย

เมื่อคุณได้สีในอุดมคติแล้ว คุณสามารถเลื่อนการไปร้านเสริมสวยครั้งต่อไปเป็นระยะเวลาหนึ่ง ตรวจสอบผมของคุณอย่างสม่ำเสมอเพื่อที่คุณจะได้ไม่พลาดการปรากฏตัวของผมหงอกที่โคนผม เมื่อคุณเห็นผมหงอกเหล่านี้ คุณสามารถซ่อนรากผมด้วยละอองลอยที่ซ่อนผมหงอกได้ ระหว่างการนัดหมายครั้งต่อไปกับนักระบายสี ขอให้พวกเขาเลือกสีที่เหมาะสมสำหรับคุณ เพิ่มเส้นของสีอ่อนหรือสีเข้ม ด้วยวิธีนี้ เส้นสีเทาตามธรรมชาติของคุณบางส่วนจะงอกออกมาพร้อมกับเส้นที่ย้อมแล้วจึงรวมเข้าด้วยกัน ขั้นตอนนี้จะต้องดำเนินการทุกๆ สามถึงสี่เดือน จนกว่าคุณจะได้โทนสีผมที่สมบูรณ์

ใช้ผลิตภัณฑ์คุณภาพที่บ้าน

พื้นผิวของผมหงอกในผู้หญิงที่โตแล้วนั้นไม่เหมือนกับในเด็กผู้หญิงเลย ผมหงอกมักจะหยาบกว่า ชี้ฟู และขาดน้ำ เพื่อต่อสู้กับสิ่งนี้ คุณต้องเตรียมผลิตภัณฑ์ให้ความชุ่มชื้นที่จะฟื้นฟูเส้นผมของคุณและทำให้เส้นผมนุ่มสลวยเป็นมันเงา คำแนะนำในทางปฏิบัติเล็กน้อย: เลือกเครื่องสำอางที่ไม่มีซัลเฟตและซิลิโคน คุณต้องใช้มาสก์ให้ความชุ่มชื้นที่แตกต่างกัน คุณจะต้องใช้ยาบำรุงผมเพื่อช่วยให้สีผมของคุณอยู่ได้นานขึ้น ราคาไม่แพงและใช้งานได้จริง!

เลือกการรักษาในร้านเสริมสวย

ทรีตเมนต์ในร้านเสริมสวยบางอย่าง เช่น เคราตินและมาสก์ให้ความชุ่มชื่น มักจะมีประสิทธิภาพมากกว่าที่คุณมีที่บ้าน อย่าลืมไปที่ร้านทำผมและอาจารย์จะสามารถทำให้ผมหมองคล้ำของคุณดูสวยงามและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ความเงางามจะช่วยรักษาลุคที่เสร็จแล้วและเงางามยิ่งขึ้น เนื่องจากผมหงอกอาจดูผอมแห้ง หมองคล้ำ และเรียบเนียนน้อยลง

ลองทรงผมที่แตกต่างกัน

ไม่ว่าคุณจะพยายามปกปิดผมหงอกหรืออวดผมหงอก คุณต้องเล่นกับสไตล์ที่แตกต่างออกไปนอกเหนือจากลุคประจำวันของคุณ ลองผมหางม้าที่มี "หนามแหลม" ที่สวยงามเพื่อซ่อนรากสีเทา การเปลี่ยนทรงผมสร้างสไตล์ที่แตกต่างออกไปซึ่งทำให้เฉดสีเทาดูเท่และน่าพึงพอใจ หมั่นเปลี่ยนและทดสอบสไตล์ต่างๆ ในขณะที่ผมของคุณจะยาวขึ้นเรื่อยๆ

ยึดมั่นในการตัดสินใจของคุณ

ผู้หญิงหลายคนยอมรับว่ากุญแจสู่การเปลี่ยนแปลงคือความมั่นใจ ความงามมาจากภายใน และทุกสิ่งทุกอย่างก็เป็นเรื่องมโนสาเร่ หากคุณตัดสินใจที่จะเติบโตด้วยสีเทาตามธรรมชาติของคุณ ให้เข้าใจในทันทีว่าสีเทานั้นสวยงามและเก๋ไก๋มาก ไม่ว่าคุณจะเป็นผมหงอก สีบลอนด์ ผมสีน้ำตาลหรือที่ไหนสักแห่งระหว่างนั้น คุณยังคงต้องการหลีกเลี่ยงความผิดพลาดของผมที่ทำให้คุณดูแก่กว่าวัย

ผมหงอกปรากฏในคนส่วนใหญ่ที่อายุเกินกำหนด คนผมหงอกกลุ่มแรกมักพบในตัวเองเมื่ออายุ 30-35 ปี จากนั้นจำนวนก็ค่อยๆ เพิ่มขึ้นตามกาลเวลา

อย่างไรก็ตาม การมีผมหงอกก่อนวัยเป็นปัญหาทั่วไปสำหรับผู้ชายและผู้หญิงหลายคนที่ไม่ต้องการที่จะดูแก่กว่าวัย แต่จู่ๆ ก็พบว่าตัวเองมีผมขาวเป็นของตัวเอง หรือแม้แต่เส้นผมทั้งเส้น ความรำคาญดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งกับผู้ที่ไปพบแพทย์บ่อยครั้งและกับผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์

ทำไมบางคนถึงกลายเป็นหงอกและเริ่มย้อมผมเมื่ออายุ 20 ในขณะที่บางคนไม่รู้ถึงความกังวลจนกระทั่งอายุ 50 ปี? ถ้าผมหงอกปรากฏขึ้นเร็ว มีอะไรที่สามารถทำได้หรือไม่?

นับจากวันที่มีคนค้นพบผมหงอกสองสามเส้น อาจผ่านไปนานกว่า 10 ปีก่อนที่จะมีผมหงอก ดังนั้น คุณสามารถลองหยุดหรืออย่างน้อยก็ทำให้กระบวนการนี้ช้าลง

แต่ก่อนอื่น คุณควรทำความเข้าใจว่าผมหงอกแตกต่างจากผม "เด็ก" อย่างไรและมาจากไหน

ผมหงอกคืออะไร?

ผมจะไม่มีสีถ้าไม่ใช่เพราะเม็ดสีที่ผลิตโดยเซลล์พิเศษที่เรียกว่าเมลาโนไซต์ รูขุมขนแต่ละอันประกอบด้วยเซลล์เหล่านี้และขึ้นอยู่กับสีผม

ยูเมลานินและฟีโอเมลานิน

เมลาโนไซต์ผลิตยูเมลานินซึ่งมีสีดำหรือสีน้ำตาลเข้ม และฟีโอเมลานินซึ่งกำหนดสีแดงเหลือง

ในสัดส่วนที่แน่นอน เม็ดสีเหล่านี้สร้างเคราตินสี ซึ่งเป็นโปรตีนหลักที่ประกอบเป็นเส้นผม สีผมเข้มหรือสีอ่อน - ขึ้นอยู่กับจำนวนเมลานินที่หลอดของผมแต่ละเส้นได้รับ ในทางกลับกัน ปริมาณและการรวมกันของเมลานินประเภทต่างๆ ส่วนใหญ่จะถูกกำหนดโดยยีนของเรา ดังนั้นจึงได้เฉดสีธรรมชาติที่กว้างที่สุด: ทอง, น้ำตาลอ่อน, แดง, เกาลัด, ดำ

เมลาโนไซต์เริ่มทำงานตั้งแต่ก่อนเราเกิด และหน้าที่ของเมลาโนไซต์จะค่อยๆ ถดถอยในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ตามกฎแล้วกิจกรรมของพวกเขาจะลดลง 10-20% ทุก ๆ 10 ปีหลังจากอายุ 30 ปี ในขณะที่ผมหงอกดำเนินไป เซลล์เมลาโนไซต์ก็ตายไปจนกว่าพวกมันจะหายไปทั้งหมด เมื่อถึงจุดนั้นผมทั้งหมดก็จะไม่มีสี นั่นคือสีเทา

ในปี 2552 นักวิทยาศาสตร์ในยุโรปได้ค้นพบอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ผมร่วงตามอายุ พวกเขาพบว่ารูขุมขนผลิตไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์บางส่วน อย่างที่วัยรุ่นทุกคนรู้ สารนี้ใช้กันอย่างแพร่หลายในการฟอกสีผมเทียม

สารนี้มักจะถูกทำลายโดยเอนไซม์คาตาเลส แต่เมื่ออายุมากขึ้น การผลิตคาตาเลสก็มีประสิทธิภาพน้อยลง เป็นผลให้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์สร้างขึ้นและปรากฎว่าฟอกสีผมจากภายในราวกับว่าเจ้าของย้อมด้วยสีย้อมฟอกขาว

ทำไมผมหงอกจึงปรากฏขึ้น? (7 เหตุผล)

มีหลายปัจจัยที่สามารถเปลี่ยนสีผมได้ นักวิทยาศาสตร์แบ่งพวกมันออกเป็นภายใน (ลักษณะทางพันธุกรรม, ฮอร์โมน, เมแทบอลิซึม, อายุ) และภายนอก (นิเวศวิทยา, ผลกระทบต่างๆ)

บ่อยครั้งที่การถ่ายทอดทางพันธุกรรมเป็นปัจจัยจูงใจ ซึ่งหมายความว่าคนส่วนใหญ่จะมีผมหงอกในวัยเดียวกับพ่อแม่และปู่ย่าตายาย ยังไงก็ตาม สถิติแสดงให้เห็นว่าตัวแทนของเผ่าพันธุ์ต่าง ๆ เปลี่ยนเป็นสีเทาในเวลาที่ต่างกัน เร็วที่สุดคือคอเคเซียน ตามด้วยมองโกลอยด์ และสุดท้ายคือพวกนิโกร เป็นที่น่าสังเกตว่าโดยเฉลี่ยแล้วเจ้าของผมสีแดงจะได้ผมหงอกก่อนใคร

ความเครียดและปัญหาทางจิตใจอาจทำให้ผมหงอกก่อนวัยได้เช่นกัน จากการวิจัยพบว่า คนที่ทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลและความเครียดเป็นเวลานานสามารถคาดหวังให้ผมหงอกก่อนวัยได้ อาการซึมเศร้าและความเศร้าอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพโดยรวม และลดการผลิตเมลานินโดยเฉพาะ

สังเกตได้ว่าผมหงอกในช่วงแรกนั้นพบได้บ่อยในผู้ที่เป็นโรคไซนัสอักเสบเรื้อรังและโรคหวัด

การใช้น้ำร้อนในการสระผมสามารถขัดขวางกลไกการสร้างเม็ดสีและทำให้ผมหงอกได้

การสูบบุหรี่ยังส่งผลต่ออายุที่มีผมหงอกอีกด้วย สารอันตรายที่ผู้สูบบุหรี่ได้รับจะลดระดับออกซิเจนในเลือดและเซลล์ "อดอยาก" รวมถึงเมลาโนไซต์

ปัญหาต่อมไทรอยด์อาจทำให้ผมขาวได้

การขาดวิตามินในอาหารอาจทำให้ผมหงอกก่อนวัยได้ การขาดวิตามิน ธาตุเหล็ก ทองแดง ไอโอดีน และอาหารประจำวันบางชนิดถือเป็นปัจจัยสำคัญ

กินอย่างไรไม่ให้หงอก?

ไลฟ์สไตล์และการรับประทานอาหารเป็นปัจจัยสำคัญในการรักษาสุขภาพและความเยาว์วัย แต่พวกเราส่วนใหญ่ซื้ออาหารโดยไม่นึกถึงประโยชน์ของอาหาร โดยไม่พยายามรักษาสมดุลของวิตามินและแร่ธาตุที่เหมาะสม

ในขณะเดียวกัน ผลิตภัณฑ์ใดๆ ก็ตามที่มีชุดของสารบางอย่าง ซึ่งแต่ละอย่างทำหน้าที่ของมันและความบกพร่องของสารนั้นอาจทำให้เกิดความผิดปกติบางอย่างได้ ซึ่งรวมถึงผมร่วงและการฟอกสี

6 แร่ธาตุที่ช่วยป้องกันผมหงอกก่อนวัย

1. แคลเซียม. นมและผลิตภัณฑ์จากนมเป็นแหล่งแคลเซียมที่ดี
2. โครเมียม. ขนมปังข้าวสาลี ไวน์ หอยนางรม เป็นแหล่งของโครเมียม
3. ทองแดง. ผักใบเขียว ไข่ ไก่ เห็ดและถั่ว อัลมอนด์และเมล็ดฟักทองมีทองแดงสูง
4. ไอโอดีน. หากมีปัญหากับต่อมไทรอยด์ ผลิตภัณฑ์ที่มีไอโอดีนจะช่วยเรื่องผมร่วงและผมหงอกก่อนวัยได้ ได้แก่ กระเทียม ลูกพลับ แบล็คเคอแรนท์ ปลาทะเล
5. สังกะสี. เห็ด หอยนางรม ธัญพืชไม่ขัดสี และไข่แดงเป็นแหล่งสังกะสีที่สำคัญ
6. เหล็ก. เนื้อวัว บัควีท ไข่ แอปเปิ้ล สาหร่าย พืชตระกูลถั่ว และโกโก้ จะช่วยหลีกเลี่ยงการขาดธาตุเหล็กในร่างกาย

กลุ่มวิตามินที่สำคัญต่อเส้นผม

1. เบต้าแคโรทีนเป็นที่รู้จักในฐานะสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยให้หนังศีรษะแข็งแรงและยังช่วยควบคุมการหลั่งไขมันอย่างเหมาะสม ผัก, แครอท, กะหล่ำปลี, ผักโขม, ปลา, ตับเป็นแหล่งที่มาหลักของแหล่งที่มา
2. วิตามิน C, E และ B วิตามิน (B3, B5, B6, B7, B12)ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตในหนังศีรษะ
3. วิตามินอิโนซิทอลถือว่าสำคัญมากสำหรับรูขุมขน ในความเข้มข้นสูงสุดจะพบในลูกพรุน แตง กีวี มีอยู่ในเมล็ดพืชบางชนิด (พืชตระกูลถั่ว ซีเรียล ถั่วต่างๆ) เช่นเดียวกับนมและเนื้อสัตว์

สารเหล่านี้มีความสำคัญต่อการป้องกันผมหงอกก่อนวัย เช่นเดียวกับการรักษาสุขภาพของเส้นผม หากคุณมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีวิตามินและแร่ธาตุเพียงพอในอาหารของคุณทุกวัน ผมของคุณจะแข็งแรงและเป็นมันเงา

จะทำอย่างไรเพื่อไม่ให้กลายเป็นสีเทา?

นอกจากการเปลี่ยนแปลงตามอายุของผิวหนังและผลข้างเคียงที่น่ารำคาญแต่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของปัญญาที่มาพร้อมกับอายุ เราต้องเผชิญกับผมหงอกด้วย แต่สำหรับผิวแล้ว มีเซรั่มต่อต้านวัย เช่นเดียวกับวิธีการผ่าตัดและไม่ผ่าตัดที่สามารถต่อต้านผลกระทบของความชราได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่สิ่งที่เกี่ยวกับผม?

จนถึงปัจจุบัน วิธีทั่วไปในการ "ต่อสู้" กับผมหงอกคือการย้อมผมทั้งหมดด้วยสีพิเศษ น่าเสียดายที่เราต้องยอมรับว่าวิธีนี้ยังคงมีประสิทธิภาพมากที่สุด: แพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านความงามยังไม่ได้เรียนรู้วิธีการคืนสีผมหงอก

อย่างไรก็ตาม มีหลักการหลายประการ การปฏิบัติตามซึ่งจะช่วยเลื่อนผมหงอกออกไปในปีต่อๆ มา และในบางกรณี เพื่อกำจัดขนหงอกที่ปรากฏขึ้นก่อนเวลาอันควร

ดื่มน้ำให้เพียงพอ

รูขุมขนต้องการของเหลวเพื่อให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง การขาดความชุ่มชื้นและความชุ่มชื้นจะป้องกันไม่ให้สารอาหารไปถึงรูขุมขน จึงกระตุ้นให้เกิดผมหงอกได้

การละเลยความกระหาย การติดแอลกอฮอล์และการใช้กาแฟในทางที่ผิดจะเพิ่มโอกาสที่ผิวจะเป็นหงอกก่อนเวลาอันควร

โภชนาการที่เหมาะสม

สารที่ระบุไว้ข้างต้นจะช่วยรักษาความอ่อนเยาว์และสุขภาพของเส้นผมให้นานที่สุด สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องรวมอาหารที่มีวิตามิน B12 กรดโฟลิก และโอเมก้า-3 ไว้ในอาหารของคุณ ส่วนประกอบทั้งสามนี้มีประสิทธิภาพสูงสุดในการต่อสู้กับผมหงอกเมื่อรับประทานเป็นอาหารเสริมวิตามินหรือเป็นส่วนหนึ่งของอาหาร

ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต

การไหลเวียนโลหิตและปริมาณเลือดมีความสำคัญต่อการป้องกันผมหงอก การกินวิตามินและแร่ธาตุนั้นแทบไม่มีประโยชน์หากไม่สามารถไปถึงรูขุมขนได้

การออกกำลังกายสามารถช่วยปรับปรุงการไหลเวียน การนวดหนังศีรษะที่ขี้เกียจและไม่ว่างด้วยปลายนิ้วจะช่วยได้ หากคุณใช้เวลา 5-10 นาทีต่อวันกับมัน จุลภาคจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และผมอาจ "เปลี่ยนความคิด" เกี่ยวกับการเปลี่ยนเป็นหงอกและร่วงได้

การจัดการความเครียด

ความเครียดไม่ใช่สาเหตุเดียวของผมหงอก แต่เป็นหนึ่งในนั้น ในปี 2012 Robert Lefkowitz ผู้ได้รับรางวัลโนเบลสาขาเคมีได้ค้นพบกลไกที่อาจอธิบายได้ว่าทำไมความเครียดจึงทำให้ผมหงอก

สถานการณ์ที่รุนแรงทำให้เกิดการปลดปล่อยสารสื่อประสาทจำนวนมากที่ออกแบบมาเพื่อระดมทรัพยากรสำรองทั้งหมดของร่างกาย โดยปกติการกระทำของพวกเขาจะอายุสั้นและช่วยรับมือกับภัยคุกคามได้จริงๆ อย่างไรก็ตาม การได้รับสารเหล่านี้ในร่างกายเป็นเวลานาน อาจทำให้เกิดอาการหงอกและผลกระทบด้านลบอื่นๆ ได้

เลิกบุหรี่

ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าการสูบบุหรี่ทำให้ร่างกายแก่ก่อนวัยและการไหลเวียนโลหิตไม่ดี การยอมแพ้เป็นก้าวแรกของใครก็ตามที่ต้องการยืดอายุความอ่อนเยาว์

ฝัน

นอกจากการพักผ่อนและการรับประทานอาหารอย่างกระฉับกระเฉงแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องดูแลการนอนหลับให้เต็มที่และเพียงพอ

คนจะเปลี่ยนเป็นสีเทาใน 5 นาทีได้หรือไม่? กันยายน 17th, 2018

ดูเหมือนว่ามีคำถามง่ายๆ และหน่อมแน้ม แต่เมื่อคุณเริ่ม "เจาะลึก" เข้าไปในคำถามเหล่านั้น โดยปกติแล้วจะไม่มีรายละเอียดที่หน่อมแน้มและไม่ค่อยมีใครรู้จักออกมาเลย ตัวอย่างเช่น ทำไมคนถึงกลายเป็นสีเทา? ผมหงอกแรกเกิดเกือบถึงสถาบัน ทำไมเร็วจัง และบ่อยครั้งในความคิดสร้างสรรค์ทางศิลปะพวกเขาใช้เทคนิคดังกล่าว - "... และเขาออกมาจากที่นั่นผมหงอกอย่างสมบูรณ์" โดยบอกเป็นนัยว่าเนื่องจากความสยองขวัญบางอย่างทำให้คนกลายเป็นสีเทาในห้านาที นอกจากนี้ยังมีคำกล่าวที่ว่า "น่ากลัวจนเกือบกลายเป็นหงอก"

โดยทั่วไปแล้ว คนๆ หนึ่งจะเปลี่ยนเป็นสีเทาเพราะเม็ดสีเมลานินซึ่งทำสีผมนั้นหยุดผลิต ผลิตโดยเซลล์พิเศษ - เมลาโนไซต์ พวกเขานั่งที่โคนผม จากนั้นเมลานินจะถูกส่งไปยังเซลล์ของเส้นผมที่กำลังเติบโต - keratinocytes

และยุติการผลิตด้วยเหตุผลหลายประการ

ในเซลล์เมลาโนไซต์ เมื่ออายุมากขึ้น เอ็นไซม์ที่ย่อยสลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ H2O2 เริ่มทำงานแย่ลง (เพราะเหตุใดจึงไม่ทราบแน่ชัด) ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่สะสมในปริมาณมากจะทำลายเอนไซม์ไทโรซิเนสที่มีหน้าที่ในการสังเคราะห์เมลานิน นอกจากนี้ โปรตีนอื่นๆ ก็ได้รับความเสียหายเช่นกัน ตัวอย่างเช่น โปรตีนที่รับผิดชอบในการถ่ายโอนเมลานินจากเมลาโนไซต์ไปยังเคราติโนไซต์จะหยุดทำงาน โปรตีน Bcl2 ที่สำคัญมากซึ่งปกป้องเมลาโนไซต์จากการตายของเซลล์ - โปรแกรมตายก็หยุดทำงานเช่นกัน เซลล์เมลาโนไซต์ค่อยๆ ตาย และสเต็มเซลล์ที่ก่อตัวขึ้นจะแบ่งตัวช้าลงตามอายุและไม่ชดเชยการสูญเสีย

เมื่อเมลานินหยุดผลิต ขนจะเปลี่ยนเป็นสีขาว ในขณะเดียวกัน โครงสร้างของมันก็เปลี่ยนไปด้วย ที่น่าสนใจคือ เซลล์ผมหงอกมักจะแบ่งตัวเร็วขึ้น โดยเฉพาะในไขกระดูก ขนขึ้นเร็วขึ้นแกนกลางมีความหนาแน่นน้อยลงมีช่องว่างและฟองอากาศก่อตัวขึ้น แสง "กระแทก" ในช่องว่างเหล่านี้กระจายไปในทิศทางที่แตกต่างกันและด้วยเหตุนี้ผมจึงปรากฏเป็นสีขาว (ด้วยเหตุผลเดียวกันโฟมที่ประกอบด้วยน้ำใสจึงปรากฏเป็นสีขาว)

แม้ว่าปริมาณไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์อาจเพิ่มขึ้นภายใต้ความเครียด แต่ก็ไม่สามารถกระจายไปตามความยาวของเส้นผมและทำให้สีผมเปลี่ยนไปได้ เนื่องจากยังมีเซลล์ที่มีชีวิตซึ่งจะเกิดขึ้นที่โคนผมเท่านั้น ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะเปลี่ยนเป็นสีเทาใน 5 นาที นักวิทยาศาสตร์และแพทย์ได้บันทึกกรณีของ "สีเทา" อย่างรวดเร็ว มันเกิดขึ้นได้อย่างไร?

ปรากฎว่าคุณสามารถเปลี่ยนเป็นสีเทาได้อย่างรวดเร็วเนื่องจากศีรษะล้านแบบพิเศษซึ่งมักเกี่ยวข้องกับความเครียดที่รุนแรง - ผมร่วงกระจาย บางครั้งในกรณีนี้ผมที่ย้อมส่วนใหญ่หลุดออกมาและผมหงอกยังคงอยู่ (ทำไมไม่ทราบ) มีการอธิบายกรณีของผมร่วงรูปแบบนี้ที่หายากและไม่มีความเครียดใดๆ ก่อนหน้านี้ นอกจากนี้ยังมีบางกรณีที่ผมที่มีความหนาแน่นปกติงอกขึ้นอีกครั้งหลังจากผมร่วงแบบกระจาย ในกรณีหนึ่งมีสีเทาทั้งหมด และอีกกรณีหนึ่งถูกย้อม แต่ในทุกกรณีที่มีการอธิบายทางวิทยาศาสตร์ที่พบ คนๆ หนึ่งไม่ได้นั่งอานใน 5 นาที แต่อยู่ในหลายวันหรือหลายสัปดาห์

แหล่งที่มา
Sergei Glagolev, Vera Bashmakova

- การปรากฏตัวของผมหงอกเมื่ออายุไม่เกิน 25 ปีในตัวแทนของเผ่าพันธุ์คอเคเซียนและมองโกลอยด์และมากถึง 30 ปีในตัวแทนของเผ่าพันธุ์นิโกร ตามกฎแล้วผมหงอกตอนต้นไม่เกี่ยวข้องกับกระบวนการชราภาพทั่วไป แต่มีปัจจัยภายในที่ไม่เอื้ออำนวยหลายประเภทที่ขัดขวางการทำงานของเมลาโนไซต์ เพื่อหาสาเหตุของผมหงอกก่อนกำหนด จำเป็นต้องปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ ศึกษาระดับของวิตามินและธาตุขนาดเล็กในเลือดและเส้นผม และฮอร์โมนไทรอยด์ การนวดศีรษะ, ขั้นตอนการใช้ฮาร์ดแวร์, มาสก์, เมโสเทอราพี จะช่วยชะลอการปรากฏของผมหงอกก่อนวัย คุณสามารถซ่อนผมหงอกได้โดยการทำสีผม

ข้อมูลทั่วไป

สำหรับการดูแลผมหงอกที่บ้านทุกวัน แนะนำให้ใช้แชมพูที่ออกแบบมาสำหรับการสระผม คอนดิชั่นเนอร์ และครีมนวดผมที่แห้งเสียและแห้ง คุณสามารถใช้การเยียวยาพื้นบ้านที่ช่วยชะลอการเกิดผมหงอกได้: ทำมาสก์จากน้ำมันละหุ่งและหญ้าเจ้าชู้ ถูโลชั่นจากรากหญ้าเจ้าชู้ ตำแย ฯลฯ ลงในรากผม

วิธีเดียวที่จะทำให้ผมหงอกกลับเป็นสีเดิมคือการย้อม การย้อมผมหงอกมีความแตกต่างกันดังนั้นจึงแนะนำให้ทำในร้านเสริมสวย ในกรณีนี้ ผู้เชี่ยวชาญจะพิจารณาเปอร์เซ็นต์ของผมหงอก ประเภทของผมหงอก ความยาวของผม สีที่ต้องการ ก่อนการลงสีหลักมักจำเป็นต้องมีการฟอกสีล่วงหน้า อย่างไรก็ตาม สีย้อมสมัยใหม่ส่วนใหญ่ที่ออกแบบมาสำหรับการทำสีผมหงอกจะทำงานได้ดีโดยไม่ต้องมีขั้นตอนเบื้องต้น

หากผมหงอกมีน้อย (ไม่เกิน 25%) การปรับสีจะช่วยจัดการกับปัญหาผมหงอกในระยะแรกได้ ขั้นตอนจะทำให้ผมหงอกมีโทนสีที่สม่ำเสมอเงางามและเงางาม รับรองว่าหวีได้ง่ายและรวดเร็ว คุณยังสามารถอำพรางเส้นสีเทาเส้นแรกโดยใช้สีบลอนด์หรือไฮไลท์ หากผมมีผมหงอกมากกว่า 50% ควรใช้สีผมถาวรด้วยผัก (เฮนน่า บาสมา) หรือสีย้อมเคมี

เป็นไปได้ที่จะเอาชนะผมหงอกตอนต้นด้วยความช่วยเหลือของทรงผมอสมมาตรหรือทรงผมที่มีสไตล์ คุณสามารถใช้ที่หนีบผมแบนเพื่อจัดแต่งผม ซึ่งจะช่วยให้ผมนุ่มลื่นและจัดทรงง่าย ในเวลาเดียวกัน การดัดผมสามารถทำให้เส้นสีเทาบางลงได้ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะรักษาช่วงเวลาระหว่างการย้อมและการดัด

หากคุณประสบปัญหาผมหงอกก่อนวัยอย่าสิ้นหวัง ผมที่มีผมหงอกสามารถเน้นความเป็นตัวของตัวเองได้ดีทำให้ภาพมีความสม่ำเสมอและแข็งแกร่ง ไม่ใช่โดยไม่มีเหตุผล สไตลิสต์หลายคนเพิ่มผมสีเทาเทียมให้กับทรงผมของนางแบบสาวโดยเฉพาะ ผมหงอกก่อนวัยที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดียังสามารถดูน่าดึงดูด มีสไตล์ และสง่างามได้

ด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ ฉันจึงตัดสินใจศึกษาด้านวิทยาศาสตร์ของผมหงอกในระยะเวลาอันสั้น นี่คือสิ่งที่เธอได้รับ

ราชินีกลายเป็นสีเทาก่อนถูกประหารชีวิต

Marie Antoinette ราชินีแห่งฝรั่งเศสถูกส่งไปยังกิโยตินเมื่ออายุ 37 ปี ผู้เห็นเหตุการณ์ในขณะนั้นอ้างว่าผมของเธอเปลี่ยนเป็นสีขาวในคืนก่อนการประหารชีวิต ผู้เชี่ยวชาญพบคำอธิบายที่ค่อนข้างเหมาะสมสำหรับปรากฏการณ์นี้ ก่อนการประหารชีวิต ราชินีใช้เวลาหนึ่งปีในคุก และแน่นอน เธอไม่มีโอกาสย้อมผมของเธอ เมื่อ Marie Antoinette เหยียบกิโยตินและตัดผมสั้น รากผมสีเทาของเธอเป็นเพียงอุตสาหกรรม

คืนก่อนการประหารชีวิต Marie Antoinette กลายเป็นสีเทา (ภาพเหมือนของราชินี)

ทนายก่อนตายกลายเป็นสีเทา

โธมัส มอร์ นักกฎหมายชาวอังกฤษ ซึ่งได้รับแต่งตั้งให้เป็นนักบุญโดยคริสตจักรคาทอลิก ถูกประหารชีวิตในหอคอยแห่งลอนดอนในปี ค.ศ. 1535 นักประวัติศาสตร์อ้างว่ามอร์กลายเป็นสีเทาโดยสิ้นเชิงก่อนที่เขาจะเสียชีวิต

Thomas More กลายเป็นสีเทาก่อนการประหารชีวิตของเขา

นักบินกลายเป็นสีเทาหนึ่งปีหลังจากการลงจอดฉุกเฉิน

ในปี 1982 นักบินชื่อ Eric Moody กำลังเตรียมเที่ยวบินกลางคืนจากกัวลาลัมเปอร์ไปเพิร์ทเป็นประจำ ไม่มีอะไรเป็นลางสังหรณ์: ท้องฟ้าแจ่มใส ลูกเรือสงบ แม้แต่อาหารเย็นก็ประสบความสำเร็จ เมื่อบินอยู่เหนือเกาะชวา เครื่องบินลำดังกล่าวก็พังเครื่องยนต์หนึ่ง อีกเครื่องหนึ่งและอีกเครื่องหนึ่งล้มเหลว ไม่กี่นาทีต่อมา เครื่องบินไม่มีเครื่องยนต์ทำงานเหลืออยู่ มู้ดดี้แจ้งผู้โดยสารและลูกเรือด้วยเสียงอันเงียบสงบว่า “สวัสดี ท่านสุภาพบุรุษและสุภาพสตรี หัวหน้าลูกเรือกำลังพูด เรามีปัญหาเล็กน้อย เครื่องยนต์ทั้งสี่หยุดทำงาน เรากำลังพยายามอย่างเต็มที่เพื่อเริ่มต้นใหม่ ฉันหวังว่าคุณจะไม่อารมณ์เสียเกินไป” การลงจอดฉุกเฉินประสบความสำเร็จ ใบหน้าของเอริคไม่ได้แสดงความกังวลแม้แต่น้อย ต่อมาเป็นที่ทราบกันว่าสาเหตุของการดับเครื่องยนต์คือการปล่อยเถ้าภูเขาไฟ หกเดือนหลังจากเหตุการณ์นั้น มูดี้ส์หน้าม้ากลายเป็นสีเทา และอีกหกเดือนข้างหน้า ผมของเขาทั้งหมดกลายเป็นสีเทา

Eric Moody - นักบินที่ชนเครื่องบินและอีกหนึ่งปีต่อมากลายเป็นสีเทาโดยสิ้นเชิง

อาการผมหงอกอย่างกะทันหัน

ในทางการแพทย์ผมหงอกขึ้นอย่างกะทันหันของ subita ปรากฏการณ์นี้อธิบายได้จากความจริงที่ว่าขนสีตกในขณะที่ผมหงอกยังคงอยู่ ผมร่วง areata นำไปสู่ศีรษะล้านอย่างกะทันหันของพื้นที่เล็ก ๆ ของศีรษะ สถานการณ์นี้ทำให้ความเครียดรุนแรงขึ้น ในบางกรณี ผมหงอกยังคงไม่บุบสลาย ทำให้ดูเหมือนขนบนศีรษะทั้งหมดเปลี่ยนสี บางทีระบบภูมิคุ้มกันอาจกระทบเส้นผมด้วยเม็ดสีเท่านั้น ไม่ส่งผลต่อรูขุมขนที่ไม่ได้ผลิตอีกต่อไป

การค้นหาคำตอบสำหรับคำถามที่ว่าทำไมผมถึงกลายเป็นสีเทาในทันใดจึงไม่ใช่เรื่องยากสำหรับวิทยาศาสตร์ แต่มันไม่ใช่ อันที่จริง เพื่อที่จะระบุสาเหตุของปรากฏการณ์นี้ จำเป็นต้องศึกษาสภาพของเส้นผมอย่างรอบคอบก่อนและหลังสถานการณ์ที่ตึงเครียด

ดูวิดีโอเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำกับผมหงอก: