ทารกในครรภ์ 29 สัปดาห์. ปัจจัยภายนอกของพัฒนาการของทารกในครรภ์

การวินิจฉัยอัลตราซาวนด์เป็นระยะเวลา 29 สัปดาห์ช่วยให้คุณสามารถสร้างวิดีโอและรูปถ่ายของทารกได้ เขามีพัฒนาการค่อนข้างดีเกือบจะเหมือนเด็กแรกเกิด ขณะนี้มีความเป็นไปได้ที่จะกำหนดการนำเสนอครั้งสุดท้ายของทารก เนื่องจากมีที่ว่างเพียงเล็กน้อยสำหรับการตีลังกาและการรัฐประหาร จึงไม่น่าเป็นไปได้ที่ตำแหน่งของทารกจะเปลี่ยนไป (แม้ว่าจะเป็นไปได้ก็ตาม) การพัฒนาในช่วงเวลานี้เป็นไปอย่างรวดเร็ว ไม่ด้อยไปกว่าอัตราการเติบโตครั้งก่อน

การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของทารก

ถึงเวลานี้ ระบบภูมิคุ้มกันของทารกได้เสร็จสิ้นลง หน้าที่ควบคุมความร้อนได้เริ่มทำงาน และไขกระดูกแดงก็ทำงานอย่างแข็งขัน องค์ประกอบขององค์ประกอบที่เกิดขึ้นในเลือดจะมีเสถียรภาพ

ระบบย่อยอาหารพร้อมแล้วที่จะรับอาหารและเริ่มกิจกรรมการย่อยอาหาร โพรงจมูกหลุดออกจากเยื่อเมือก ระบบทางเดินปัสสาวะทำงานในโหมดเข้มข้นและขับปัสสาวะได้มากถึง 0.5 ลิตร ทารกในครรภ์ค่อนข้างสามารถแยกแยะและตอบสนองต่อสิ่งเร้า: ภาพถ่าย, เสียง, มีกลิ่นหอม, รสชาติ

นักวิจัยบางคนเชื่อว่าเขาสามารถเพ่งสายตาได้ชั่วขณะหนึ่ง ภายนอกทารกในครรภ์มีลักษณะเหมือนทารกแรกเกิดเกือบสมบูรณ์มีเพียงการขาดเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังที่มีไขมันเท่านั้นที่สังเกตได้ คราวนี้ผิวหนังพับตรงขึ้น มีการสร้างเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังอย่างเข้มข้น การผลิตสารหล่อลื่นลดลงและขนปุยเดิมจะค่อยๆ หายไป ในเวลานี้ องคชาตจะมองเห็นได้ชัดเจน และผู้เชี่ยวชาญอัลตราซาวนด์ทุกคนสามารถระบุเพศของเด็กได้ด้วยความแน่นอนในระดับสูง แม้ว่าอวัยวะเพศจะยังอยู่ระหว่างการพัฒนาก็ตาม ในสัปดาห์ที่ 29 ตัวบ่งชี้การเติบโตและน้ำหนักของทารกในครรภ์มีดังนี้:

• 38 เซนติเมตร;
• 1200 กรัม

เครื่องรัดตัวของกล้ามเนื้อนั้นค่อนข้างสมบูรณ์ สตรีมีครรภ์รู้สึกถึงการทำงานของตนเองในรูปแบบของการเคลื่อนไหวที่แรงของทารก

การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์

ในไตรมาสที่สาม มดลูกที่ตั้งครรภ์จะมีขนาดที่น่าประทับใจ โดยจะสูงขึ้นเหนือข้อต่อหัวหน่าวไปจนถึงความสูงประมาณ 30 เซนติเมตรหรือสูงถึง 10 เซนติเมตรเหนือวงแหวนสะดือ หญิงตั้งครรภ์เริ่มถูกรบกวนจากการหดตัวที่ผิดพลาดหรือการฝึก (Brexton-Higgs) ในรูปแบบของอาการปวดเกร็งเป็นระยะในระยะสั้น

การเปลี่ยนตำแหน่งช่วยลดอาการปวดหรือขจัดความเจ็บปวดได้ เช่น หากผู้หญิงนั่ง ควรนอนตะแคง การหดตัวดังกล่าวเป็นความแตกต่างของบรรทัดฐาน โทรเรียกรถพยาบาลหรือไปพบแพทย์ในกรณีต่อไปนี้:

• ปวดตะคริวที่ทำให้รุนแรงขึ้นอย่างถาวร
• มีน้ำคร่ำมากซึ่งอาจเป็นการหลั่งของน้ำคร่ำ
• การปล่อยเมือก;
• มีเลือดออกมากหรือมีลิ่มเลือด
• การเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็วในความเป็นอยู่ที่ดีของหญิงตั้งครรภ์ (เวียนศีรษะ, เป็นลมหมดสติ)

อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของการคลอดก่อนกำหนดหรือสภาพทางพยาธิวิทยาของรก ไม่ว่าในกรณีใด ผู้หญิงจะต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์ที่มีคุณภาพ

การเปลี่ยนแปลงส่งผลต่อสูตรเลือดของผู้หญิง หญิงตั้งครรภ์มีปริมาณฮีโมโกลบินลดลงเล็กน้อย (สูงถึง 110 g / l) ในเลือด การลดลงของตัวบ่งชี้นี้ไปยังตัวเลขที่ต่ำกว่านั้นคุกคามด้วยการละเมิดการไหลเวียนของเลือดในครรภ์ - รก - ทารกในครรภ์ และเป็นผลให้เกิดการละเมิดการจัดหาออกซิเจนให้กับเด็ก

ในเวลานี้การพัฒนาหรือการทำให้รุนแรงขึ้นของเส้นเลือดขอดอาการกำเริบของโรคริดสีดวงทวารเป็นไปได้ การเปลี่ยนแปลงของความดันโลหิต (ความดัน) โดยเฉพาะอย่างยิ่งจำนวนที่เพิ่มขึ้นอาจเป็นภัยคุกคามไม่เพียงต่อแม่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงทารกในครรภ์ด้วย (เกี่ยวข้องกับการพัฒนา SZVR และความอดอยากออกซิเจนของเด็กในครรภ์)

การตรวจทางห้องปฏิบัติการในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์

ในช่วงของการตั้งครรภ์ใด ๆ รวมถึงในสัปดาห์ที่ 29 จำเป็นต้องไปพบสูตินรีแพทย์ในเวลาที่เหมาะสมและทำการทดสอบ นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อยืนยันขั้นตอนปกติของกระบวนการตั้งครรภ์และการตรวจหาโรคที่เป็นไปได้ในเวลาที่เหมาะสม ประการแรกคือการตรวจเลือดและปัสสาวะทั่วไป ปัสสาวะในเวลานี้ควรถ่ายอย่างน้อย 1 ครั้งต่อสัปดาห์ สูติแพทย์ - นรีแพทย์ดำเนินการตามขั้นตอนต่อไปนี้:

1. การวัดความดันโลหิตของมารดา
2. ชั่งน้ำหนัก;
3. การวัดเส้นผ่านศูนย์กลางของช่องท้องกำหนดตำแหน่งของมดลูก
4. การเคลื่อนไหวแห้งและการเต้นของหัวใจของทารกในครรภ์

โดยการตัดสินใจของแพทย์ อาจมีการกำหนดการตรวจเพิ่มเติมเช่นอัลตราซาวนด์ของไตและวิธีการวิจัยในห้องปฏิบัติการ (การตรวจเลือดสำหรับปัจจัย Rh น้ำตาลระดับฮอร์โมน ฯลฯ ) แท้จริงแล้วในสัปดาห์หน้า หญิงตั้งครรภ์จะต้องได้รับจุลชีพในช่องคลอดครั้งที่สอง นอกจากนี้ เธอจะได้รับการส่งต่อเพื่อการตรวจสุขภาพตามมาตรฐานโดยผู้เชี่ยวชาญ (ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจ ทันตแพทย์ นักประสาทวิทยา จักษุแพทย์ นักบำบัดโรคในบางราย กรณีผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อ) ขึ้นอยู่กับสภาพของหญิงตั้งครรภ์ แพทย์อาจออกการอ้างอิงที่คล้ายกันในสัปดาห์ก่อนหน้า

การวินิจฉัยอัลตราซาวนด์ในเวลานี้

อัลตร้าซาวด์ในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์ไม่ได้ทำเป็นประจำ อย่างไรก็ตาม นอกจากการตรวจทางห้องปฏิบัติการแล้ว นี่เป็นวิธีเดียวที่ปลอดภัยและไม่เจ็บปวดที่จะอธิบายสภาพของสตรีมีครรภ์และทารกของเธอให้กระจ่าง ในสัปดาห์ที่ 29 อัลตราซาวนด์สามารถชี้แจงได้อย่างง่ายดาย:

• สภาพร่างกายและการทำงานของทารก
• ตำแหน่งของเขาในครรภ์;
• ลักษณะเชิงคุณภาพและเชิงปริมาณของน้ำคร่ำ
• สภาพของมดลูก, รกและสายสะดือ;
• ระบุเพศของเด็กด้วยความมั่นใจในระดับสูง

หากต้องการคุณสามารถถ่ายรูปทารกในอนาคตได้ แต่ต้องเตือนผู้ดำเนินการเครื่องอัลตราซาวนด์ล่วงหน้าเกี่ยวกับความปรารถนานี้ การวินิจฉัยด้วยอัลตราซาวนด์ช่วยให้คุณให้ข้อมูลที่สมบูรณ์ที่สุดไม่เพียง แต่เกี่ยวกับการปรากฏตัวของทารก แต่ยังเกี่ยวกับการทำงานของอวัยวะและระบบของเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งกล้ามเนื้อหัวใจตายเกี่ยวกับตำแหน่งในมดลูกและการพัฒนาตลอดจนการปฏิบัติตามขนาด และการพัฒนาบรรทัดฐาน ด้วยระดับของกิจกรรมที่ลดลงต่ำกว่าปกติ การวินิจฉัยอัลตราซาวนด์จะไม่เพียงกำหนดสถานะและอัตราการพัฒนาของทารกในครรภ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงความอ่อนแอต่อภาวะขาดออกซิเจนด้วยถ้ามี

บรรทัดฐานของการวินิจฉัยอัลตราซาวนด์ในสัปดาห์ที่ 29

ตำแหน่งที่ทารกในครรภ์อยู่ในครรภ์โดยส่วนใหญ่ในสัปดาห์ที่ 29 ยังคงไม่เปลี่ยนแปลงจนกว่าจะคลอด เนื่องจากเด็กมีขนาดค่อนข้างใหญ่และการรัฐประหารจึงเป็นเรื่องยากสำหรับเขา โดยปกติเขาจะวางตำแหน่งโดยให้ศีรษะไปที่ช่องคลอด บรรทัดฐาน Fetometric สำหรับช่วงเวลานี้มีดังนี้:

• BPR (biparietal) ตั้งแต่ 70 มม. ถึง 82 มม.
• LZR (ส่วนหน้า-ท้ายทอย) จาก 86 มม. ถึง 102 มม.
• OG (เส้นรอบวงศีรษะ) ตั้งแต่ 255 มม. ถึง 295 มม.
• น้ำหล่อเย็น (เส้นรอบวงท้อง) จาก 228 มม. ถึง 278 มม.
• กระดูกต้นขาท่อตั้งแต่ 50 มม. ถึง 60 มม.
• กระดูกท่อของไหล่ตั้งแต่ 47 มม. ถึง 55 มม.
• กระดูกท่อของปลายแขนตั้งแต่ 40 มม. ถึง 48 มม.
• กระดูกท่อของขาส่วนล่างจาก 47 มม. ถึง 55 มม.

ในกรณีที่ตรวจพบความผิดปกติใด ๆ แพทย์จะให้คำแนะนำที่เหมาะสม ตัวอย่างเช่น ด้วยการนำเสนอทางพยาธิวิทยาของหญิงตั้งครรภ์ ขอแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดพิเศษที่นำไปสู่การพลิกคว่ำตามธรรมชาติของทารก ในเวลานี้ การทำรัฐประหารภายนอกยังคงมีความเป็นไปได้ แต่สถาบันการแพทย์ทุกแห่งไม่ได้ใช้วิธีนี้ เนื่องจากผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าการพยายามพลิกตัวทารกด้วยวิธีประดิษฐ์นั้นไม่ปลอดภัย นั่นคือความเสี่ยงที่จะทำร้ายเด็กนั้นสูงกว่าผลประโยชน์ที่คาดหวังจากการกระทำนี้

ปวดและตกขาวในไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์

ด้วยระยะเวลาที่เพิ่มขึ้นความเจ็บปวดในบริเวณอุ้งเชิงกรานหลังและขา lumbosacral นั้นน่ารำคาญมากขึ้นเรื่อย ๆ ชุดน้ำหนักของตัวเองรวมถึงการเจริญเติบโตของทารกไม่ผ่านอย่างไร้ร่องรอยสำหรับหญิงตั้งครรภ์ ปวดตะคริวเป็นระยะๆ อาจทำให้หดเกร็งได้ ความเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่างโดยเฉพาะด้านซ้ายบ่งบอกถึงการละเมิดลำไส้และไม่เกี่ยวกับการเริ่มหดตัวและพยาธิสภาพของการตั้งครรภ์ การเตรียมร่างกายสำหรับการคลอดบุตร (การทำให้เอ็นเอ็นอ่อนตัวและ "ความแตกต่าง" ของกระดูกเชิงกราน) ทำให้เกิดอาการปวดในกระดูกเชิงกรานและหัวหน่าว ปรากฏการณ์เหล่านี้ถือเป็นความแตกต่างของบรรทัดฐาน อย่างไรก็ตาม ความรู้สึกเจ็บปวดบางอย่างไม่ปกติ

ในสัปดาห์ที่ 29 ความเจ็บปวดในทวารหนักอาจเป็นอาการกำเริบหรือการพัฒนาของโรคริดสีดวงทวาร ปัญหาดังกล่าวเช่นอาการจุกเสียดในลำไส้จำเป็นต้องมีการแก้ไขในอาหารก่อน ด้วยการพัฒนาของโรคริดสีดวงทวารและการก่อตัวของรอยแยกทางทวารหนักสามารถสังเกตการผสมของเลือดสีแดงเข้มในอุจจาระ เลือดออกของเลือดสีแดงในกระแสบาง ๆ สามารถสังเกตได้แม้หลังจากถ่ายอุจจาระเสร็จแล้ว ไม่หยุด แต่ในทางกลับกัน อาการปวดตะคริวที่เพิ่มขึ้นและบ่อยขึ้นอาจเป็นจุดเริ่มต้นของการคลอดก่อนกำหนด เมื่อมีการตกขาวทางพยาธิวิทยาหลายชนิด (สีเหลือง, สีเขียวที่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์, อาการคันและการเผาไหม้ของอวัยวะเพศภายนอก, การปรากฏตัวของก้อนนมเปรี้ยวในการปลดปล่อย) จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เนื่องจากสิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณของการพัฒนา ของกระบวนการติดเชื้อในอวัยวะเพศ การปรากฏตัวของเลือดออกหรือการไหลของน้ำคร่ำเป็นเหตุผลที่ต้องเรียกรถพยาบาลเนื่องจากการมีเลือดสีแดงหรือลิ่มเลือดในการปลดปล่อยอาจเป็นสัญญาณของการหยุดชะงักของรก

แรงงานที่ 29 สัปดาห์

ในช่วง 29 สัปดาห์ ปกติแล้วแรงงานจะไม่เริ่ม เนื่องจากยังมีเวลาอีก 10 ถึง 12 สัปดาห์ก่อนการคลอดปกติ (โดยเฉลี่ยประมาณ 3 เดือน) อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี การคลอดก่อนกำหนดโดยธรรมชาติอาจเริ่มขึ้น หรือแพทย์อาจตัดสินใจชักจูงให้คลอดบุตรเพื่อช่วยชีวิตทารก

ในเวลานี้ ทารกในครรภ์สามารถอยู่รอดได้ด้วยการดูแลทางการแพทย์ที่มีคุณภาพและความพร้อมของอุปกรณ์พิเศษที่จะช่วยให้ร่างกายไม่พร้อมของทารกในการปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมที่ค่อนข้างรุนแรง เด็กเหล่านี้ต้องการการดูแลและการดูแลอย่างระมัดระวัง ตัวอย่างเช่น ในการรักษาอุณหภูมิของร่างกายเทียม เนื่องจากระบบควบคุมอุณหภูมิยังไม่สมบูรณ์แบบ นอกจากนี้ทารกเหล่านี้จะต้องหันจากทางด้านข้างเป็นประจำ เนื่องจากระบบไหลเวียนเลือดยังไม่สมบูรณ์ จึงมีอาการ Harlequin syndrome (เลือดพุ่งไปทางด้านที่เด็กนอนอยู่ และมีเลือดออกจากฝั่งตรงข้าม)

พัฒนาการของทารกในครรภ์ในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์ได้รับผลกระทบโดยตรงจากอาหารของคุณ ดังนั้นสิ่งสำคัญที่สุดในเวลานี้คือโภชนาการที่ดี เต็มไปด้วยสารอาหารที่จำเป็น วิตามินและแร่ธาตุ และแน่นอน การพักผ่อนที่ดี

อวัยวะภายในทั้งหมดของทารกในครรภ์ได้ก่อตัวและพัฒนาเร็วกว่าในระยะแรกในช่วงของการก่อตัว ค่อย ๆ รวมกันเป็นระบบเดียวในร่างกาย ทำงานอย่างชัดเจนและกลมกลืนกัน

ถ้าลูกเกิดตอนนี้ โอกาสรอดจะค่อนข้างสูง

อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์พิเศษที่สร้างสภาวะที่ทารกจะเป็นราวกับอยู่ในครรภ์มารดา

น้ำหนัก ส่วนสูง และข้อมูลภายนอกของเด็ก

ในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์น้ำหนักของทารกในครรภ์มากกว่ากิโลกรัมเล็กน้อย - ประมาณ 1200 กรัมและความสูงประมาณ 38-40 ซม. ภายนอกนี่เป็นเด็กที่โตเต็มที่ เขาค่อนข้างพร้อมสำหรับการเกิด แต่ก็ยังดีกว่าที่จะรอสักหน่อย ตรวจสอบสุขภาพและความเป็นอยู่ของคุณอย่างระมัดระวังเพื่อป้องกันการคลอดก่อนกำหนด

มีอะไรใหม่ในการพัฒนาเด็ก

การพัฒนาของทารกในครรภ์เกิดขึ้นทุกวินาที เตรียมความพร้อมสำหรับชีวิตอิสระภายนอกร่างกายของคุณ ดังนั้นคุณอาจจะอยากรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์กับทารก?

1. ขนบนศีรษะค่อยๆ งอกขึ้น ในขณะที่ขนลานูโก้ตามร่างกายจะค่อยๆ หายไป ในขณะเดียวกันปริมาณสารหล่อลื่นดั้งเดิมบนผิวหนังก็ลดลง
2. เนื้อเยื่อใต้ผิวหนังปรากฏขึ้นซึ่งจะปกป้องทารกหลังคลอดควบคุมกระบวนการแลกเปลี่ยนความร้อนในร่างกาย อย่างแรกเลย ไขมันสีขาวสะสมอยู่ที่แก้มจึงดูอวบอิ่มอยู่แล้ว นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อรักษาความสามารถในการดูดนมของทารกหลังคลอด
3. ศีรษะกำลังเติบโตอย่างแข็งขัน เซลล์สมองกำลังเติบโต
4. ทารกในครรภ์รับรู้ถึงเสียงดังและแสงไฟสว่างจ้ามากขึ้น ดวงตาที่เปิดกว้างกำลังพยายามจดจ่ออยู่กับบางสิ่งอยู่แล้ว แต่จะสามารถทำได้อย่างสมบูรณ์เพียงช่วงระยะเวลาหนึ่งหลังคลอด
5. เด็กที่กลืนน้ำคร่ำจะฝึกระบบย่อยอาหารและพัฒนาปฏิกิริยาการกลืน เขาสามารถลิ้มรสเค็มหวานขมแล้ว
6. ไตของทารกสามารถขับปัสสาวะได้ประมาณ 500 มล. ต่อวัน ส่วนหนึ่งของมันเข้าสู่ระบบย่อยอาหารไม่เพียง แต่ผ่านทางปาก แต่ยังผ่านทางจมูก (เสมหะจากจมูกหายไป);
7. สิ่งที่สำคัญที่สุดในขั้นของการพัฒนานี้คือการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของเด็ก แอนติบอดีที่จะทำหน้าที่ปกป้องทารกหลังคลอดเขาได้รับจากเลือดของแม่
8. เคลือบฟันถูกสร้างขึ้น แต่ฟันยังคงอยู่ภายในเหงือก
9. ไขกระดูกถูกสร้างขึ้นและผลิตเซลล์เม็ดเลือดได้สำเร็จ เลือดของทารกมีองค์ประกอบคงที่อยู่แล้ว
10. หัวใจเต้นที่ความถี่ 120-140 ครั้งต่อนาที
11. องคชาตมีรูปร่างที่ดี แต่ก็ยังปรับปรุงต่อไป

การเคลื่อนไหว การเคลื่อนไหว และการสั่นสะเทือนในช่องท้อง

ทารกโตขึ้นและตอนนี้ครอบครองโพรงมดลูกทั้งหมด ส่วนหนึ่งเขาเตรียมคลอดและรับตำแหน่งโดยที่ศีรษะหรือบั้นท้ายของเขา การเคลื่อนไหวเปลี่ยนบุคลิกของพวกเขาพวกเขาเลิกวุ่นวาย คุณอาจรู้สึกกระฉับกระเฉงที่แขนหรือขาของคุณ

นอกจากนี้ เมื่อแม่พักผ่อน ทารกสามารถยืดตัว ขยับข้อศอกและเข่า ซึ่งมักจะเข้าสู่ภาวะ hypochondrium ซึ่งทำให้เกิดอาการปวด เนื่องจากการพัฒนาอย่างแข็งขันของระบบกล้ามเนื้อของทารก การเคลื่อนไหวในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์จึงชัดเจนและชัดเจนมากขึ้น

ไม่แปลกใจและสั่นในท้องเกิดขึ้นเมื่อทารกสะอึก แต่อาการสะอึกมักไม่นานเกินไปและผ่านไปอย่างรวดเร็ว

สภาพสตรีมีครรภ์และไม่สบาย

เนื่องจากขนาดของทารกในครรภ์ที่เพิ่มขึ้นในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์ น้ำหนักของคุณไม่ควรเกิน 350 กรัม ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ คุณสามารถรับน้ำหนักได้ถึง 11.5 กก. หากตัวบ่งชี้นี้เกินมาตรฐาน ให้ปรึกษานักโภชนาการเกี่ยวกับการเลือกอาหารแต่ละชนิด เพราะคุณไม่จำเป็นต้องเพิ่มน้ำหนักเกิน!

บรรเทาอาการไม่พึงประสงค์ใดๆ เช่น อิจฉาริษยา คลื่นไส้ ปวดหลัง นอนไม่หลับ - ในอำนาจของคุณ ให้กินเป็นสัดส่วนก็พอ ไม่ต้องนั่งหรือนอนในท่าที่ไม่สบาย สวมรองเท้าและเสื้อผ้าที่สบาย นอนในห้องที่มีอากาศถ่ายเทดี

อาการและความรู้สึกเมื่อ 29 สัปดาห์

อาการและความรู้สึกทั่วไปอาจรวมถึง:

• ไม่สบายตัวเพิ่มขึ้น. สัปดาห์ที่ยี่สิบเก้าของการตั้งครรภ์มีลักษณะไม่สบายเพิ่มขึ้น เกิดจากการที่ทารกในครรภ์กดทับที่ท้องและกะบังลม
• ปัสสาวะบ่อย. มดลูกกดทับกระเพาะปัสสาวะซึ่งนำไปสู่การไปห้องน้ำบ่อยครั้ง
• ความเหนื่อยล้า. คุณอาจรู้สึกเหนื่อยแม้จะตื่นเพียงสองชั่วโมงที่แล้วก็ตาม นี่เป็นเพราะการไหลเวียนโลหิต นอกจากนี้ หากระดับฮีโมโกลบินต่ำ คุณอาจมีอาการเป็นลมและเวียนศีรษะบ่อยครั้ง
• บวมน้ำ, คลื่นไส้เล็กน้อยและอิจฉาริษยา. เพื่อกำจัดพวกเขา สิ่งสำคัญคือต้องกินอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีและสมดุลในปริมาณที่น้อย
• ประลองการฝึกซ้อม. มดลูกของคุณกำลังเตรียมตัวสำหรับการคลอดที่จะเกิดขึ้น ดังนั้นคุณอาจประสบกับการหดตัวที่เรียกว่าการฝึกหดตัว พวกเขาไม่ได้มาพร้อมกับการหลั่งและผ่านไปอย่างรวดเร็วก็เพียงพอที่จะนอนลงเพื่อพักผ่อน
• ความดันโลหิตลดลงและอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น. อาการดังกล่าวในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์เกิดจากระบบหัวใจและหลอดเลือดที่เพิ่มขึ้น
• คันที่ท้อง. บ่อยครั้งที่สตรีมีครรภ์บ่นว่ามีอาการคันที่ผิวหนังบริเวณช่องท้องซึ่งทำให้เกิดการระคายเคืองซึ่งก็คือการยืดของผิวหนัง เพื่อป้องกันสิ่งนี้ จำเป็นต้องใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นและปรับผิวให้นุ่มเป็นพิเศษเพื่อป้องกันรอยแตกลาย
• เต้านมบวม. คุณควรให้ความสนใจกับหน้าอกด้วย เพราะมันอาจจะดูบวมเล็กน้อย การปล่อยสีเหลืองเป็นเรื่องปกติเมื่อกดที่หัวนม คอลอสตรัมคือต้นแบบของน้ำนมแม่ ซึ่งประกอบด้วยสารอาหาร วิตามิน และแอนติบอดีที่จำเป็นทั้งหมด ซึ่งจะช่วยปกป้องร่างกายของทารกในช่วงวันแรกของชีวิต อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรบีบน้ำนมเหลืองโดยเฉพาะ! คุณเพียงแค่เช็ดหน้าอกด้วยผ้าเช็ดปากที่สะอาดและแห้ง หรือใส่แผ่นซับพิเศษในถ้วยเสื้อชั้นใน
• การจัดสรร. ในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์ คุณต้องติดตามการปลดปล่อยอย่างต่อเนื่อง จุดที่เป็นน้ำ (สีแดงหรือไม่มีสี) บนผ้าลินินอาจมีน้ำคร่ำรั่ว สิ่งสำคัญคือไม่ต้องตื่นตระหนก แต่โทรเรียกรถพยาบาลทันเวลาหรือติดต่อแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ
• ริดสีดวงทวารและท้องผูก. สิ่งที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดระหว่างตั้งครรภ์คือการปรากฏตัวของริดสีดวงทวาร ในกรณีนี้ คุณต้องแจ้งให้นรีแพทย์ทราบโดยเร็วที่สุด เขาจะกำหนดการรักษาที่จำเป็นและช่วยบรรเทาอาการพร้อมกับความรู้สึกไม่สบายและการเผาไหม้ในทวารหนัก อาการท้องผูกอาจเป็นสาเหตุของโรคริดสีดวงทวาร เพื่อป้องกันพวกเขา ให้รับประทานอาหารที่ชัดเจน ขจัดหรือลดการบริโภคข้าว แป้ง ข้าวโอ๊ตและเซโมลินา หัวไชเท้า ทับทิม บลูเบอร์รี่ และลูกแพร์โดยสิ้นเชิง เก้าอี้ควรเป็นประจำวันและเป็นธรรมชาติ

ขนาดท้องและมดลูกของคุณ

ใกล้คลอดบุตร ท้องที่กำลังเติบโตจะกลายเป็นจุดศูนย์ถ่วงหลักของร่างกายของคุณ มดลูกอยู่เหนือสะดือที่ระดับ 8-10 ซม. หรือเหนือข้อต่อหัวหน่าวประมาณ 30 ซม.

โปรดทราบว่าควรปกป้องศีรษะของทารกซึ่งอยู่ที่ด้านล่างของหน้าท้องและไม่รัดด้วยกางเกงรัดรูป

และหน้าท้องเมื่ออายุครรภ์ 29 สัปดาห์มีลักษณะดังนี้:

การตรวจร่างกายที่จำเป็นและอัลตราซาวนด์

สัปดาห์สูติกรรมที่ยี่สิบเก้าของการตั้งครรภ์ไม่ได้หมายความถึงการตรวจสุขภาพเพิ่มเติม แพทย์สามารถสั่งตรวจเลือดและปัสสาวะทั่วไปเท่านั้น และเป็นส่วนหนึ่งของการตรวจสอบ เขาจะวัด:

คุณต้องการสิ่งที่น่าสนใจหรือไม่?

• ความดันเลือดแดง;
• ชีพจร;
• รอบท้อง;
• ความสูงของส่วนล่างของมดลูก
• น้ำหนักของคุณ.

หากมีข้อบ่งชี้ให้ทำการตรวจเลือดเพิ่มเติม:

• เกี่ยวกับฮอร์โมนเอชซีจีและโปรเจสเตอโรน
• บนปัจจัย Rh;
• สำหรับน้ำตาล

เนื่องจากในสัปดาห์ที่ 30 คุณจะต้องเข้ารับการตรวจตามกำหนดเวลาครั้งที่สองของผู้เชี่ยวชาญหลักและผ่านการทดสอบที่เหมาะสม สูติแพทย์-นรีแพทย์สามารถให้คำแนะนำแก่พวกเขาได้ในขณะนี้

อัลตร้าซาวด์ในสัปดาห์ที่ยี่สิบเก้าของการตั้งครรภ์จะดำเนินการตามข้อบ่งชี้เท่านั้น

โปรดจำไว้ว่าการตรวจอัลตราซาวนด์บ่อยครั้งส่งผลเสียต่อสภาพของเด็ก ดังนั้นตลอดระยะเวลาจำนวนไม่ควรเกินสามครั้งหากการตั้งครรภ์ดำเนินไปตามปกติ

ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์

• ภัยคุกคามของการแท้งบุตรตอนปลาย. พยาธิสภาพนี้สามารถกระตุ้นโดยการละเมิดภูมิหลังของฮอร์โมนของแม่, ความผิดปกติของระบบประสาทและความเครียด, ความไม่เพียงพอของปากมดลูกและโรคติดเชื้อ สัญญาณหลักคือการมีเลือดออกเช่นเดียวกับความเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่างซึ่งมักมาพร้อมกับอาการกระตุก
• โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก. มีลักษณะเป็นหัวใจเต้นเร็ว ผิวซีด อ่อนแรง เป็นลม และความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้น ระบบไหลเวียนโลหิตเปลี่ยนแปลงไปมากในช่วงไตรมาสที่สาม ก่อนตั้งครรภ์ มดลูกมีสัดส่วนเพียง 2% ของปริมาณเลือดทั้งหมด และตอนนี้ตัวเลขนี้เพิ่มขึ้นเป็น 30% เพื่อหลีกเลี่ยงการวินิจฉัยโรคโลหิตจาง ให้กินเนื้อแดง ถั่วต่างๆ ตับ และงดชาเขียวและผลิตภัณฑ์จากนม
• ภาวะครรภ์เป็นพิษหรือท้องมาน. สัญญาณแรกได้รับการพิจารณา: การปรากฏตัวของอาการบวมน้ำ, การเพิ่มของน้ำหนัก, ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น, ปวดหัว ส่วนใหญ่แล้วภาวะครรภ์เป็นพิษมีความเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือดและการไหลเวียนของเลือดที่ลดลงอันเนื่องมาจากความหนาของเลือด
• ภาวะขาดออกซิเจนหรือภาวะขาดออกซิเจนของทารกในครรภ์. การขาดออกซิเจนอาจส่งผลเสียต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องตรวจนับเม็ดเลือดอย่างระมัดระวังโดยทำการทดสอบอย่างทันท่วงที ภาวะขาดออกซิเจนจะมาพร้อมกับความดันโลหิตต่ำ เป็นลม และเวียนศีรษะ เพื่อป้องกันสิ่งนี้ สิ่งสำคัญคือต้องไม่อยู่ในห้องที่อับชื้น ให้อยู่ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ นอนหลับให้เพียงพอ และออกกำลังกายง่ายๆ
• ภัยคุกคามของการคลอดก่อนกำหนด. สัญญาณและสาเหตุของการเกิดขึ้นครั้งแรกจะเหมือนกับการแท้งบุตรตอนปลาย ความแตกต่างที่สำคัญเพียงอย่างเดียวคือทารกในครรภ์เกิดมาและด้วยการรักษาพยาบาลที่เหมาะสมก็สามารถอยู่รอดได้
• Polyhydramnios. บ่งชี้ว่ามีน้ำคร่ำมากเกินไป สาเหตุของการพัฒนาทางพยาธิวิทยานี้อาจเป็นโรคติดเชื้อเฉียบพลันและเรื้อรัง, พยาธิสภาพของการพัฒนาของทารกในครรภ์, ความไม่ลงรอยกันของ Rh;
• oligohydramnios. แสดงว่าขาดน้ำคร่ำ เหตุผลที่มีการพิจารณา: โรคอ้วน, รกไม่เพียงพอ, ความดันโลหิตสูงและโรคติดเชื้อ

1. สังเกตระบอบการปกครองของวันตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารถูกต้องและครบถ้วนเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์มากขึ้น
2. ทานวิตามินและแร่ธาตุตามที่แพทย์ของคุณแนะนำ
3. หากคุณรู้สึกเหนื่อยหลังจากเดินเป็นเวลานาน ให้นอนราบโดยให้เท้าอยู่เหนือระดับหัวใจเล็กน้อย ในการทำเช่นนี้พวกเขาสามารถวางบนเบาะจากหมอนหรือผ้าห่ม การแช่เท้าด้วยน้ำเย็นยังช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้า
4. สวมผ้าพันแผล ช่วยให้คุณรองรับกระเพาะอาหารและลดภาระบนกระดูกสันหลัง ใส่ผ้าพันแผลในท่าหงายอย่างถูกต้อง ในเวลาเดียวกัน คุณไม่จำเป็นต้องดึงมันแรง ๆ คุณควรรู้สึกสบายที่หลังและหน้าท้องส่วนล่าง
5. หากคุณยังไม่สามารถหาตำแหน่งนอนที่สบายได้ ให้ใช้หมอนหลายใบหรือซื้อหมอนพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์ การพักผ่อนที่ดีและการนอนหลับที่มีคุณภาพเป็นสิ่งสำคัญ!;
6. การตั้งครรภ์ 29 สัปดาห์เป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการเริ่มอ่านเกี่ยวกับการเลี้ยงดูบุตรและการดูแลทารกแรกเกิด ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะสามารถทำเช่นนี้ได้หลังคลอดในเดือนแรก!;
7. ให้ความสำคัญกับคนที่คุณรักมากขึ้น! ควบคุมน้ำหนัก กินให้ถูก ทำยิมนาสติกสำหรับสตรีมีครรภ์ ห้ามเยี่ยมชมช่างทำผมและช่างทำเล็บ การเป็นคนสวยและดูแลเป็นอย่างดี คุณจะจดจำตำแหน่งที่สวยงามของคุณว่าเป็นหนึ่งในเงื่อนไขที่สวยงามที่สุดในชีวิตของคุณ!

เนื้อหานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น คุณต้อง อย่าลืมปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ.

เบื้องหลังการตั้งครรภ์ 7 เดือนอย่างแน่นอน ตอนนี้เริ่มเดือนที่แปด สัปดาห์แรกเป็นสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์ คุณอาจคำนวณแล้วว่าเวลาผ่านไปไม่ถึงแปดเดือนเต็ม แต่ความจริงก็คือว่าแต่ละเดือนสูติศาสตร์ประกอบด้วย 28 วันหรือ 4 สัปดาห์พอดี ตามหลักการแล้ว ยังมีเวลาอีก 3 เดือนในการคลอดบุตร

ทารกในครรภ์เมื่ออายุครรภ์ 29 สัปดาห์

อย่างไรก็ตาม ทารกเริ่มเตรียมตัวสำหรับการปล่อยตัวแล้ว ระบบภูมิคุ้มกันและการควบคุมอุณหภูมิทำงาน เลือดของเด็กมีองค์ประกอบที่มั่นคงอยู่แล้วไขกระดูกทำหน้าที่ของมันเป็นประจำ

ระบบย่อยอาหารพร้อมที่จะย่อยอาหารที่แท้จริงครั้งแรก ไตก็ไม่ล้าหลังเช่นกัน: ทุกวันพวกเขาจะขับปัสสาวะ 500 มล. เข้าไปในน้ำคร่ำ โดยวิธีการที่น้ำคร่ำเข้าสู่ท้องของเด็กตอนนี้ไม่เพียง แต่ทางปาก แต่ยังผ่านทางจมูก: ปลั๊กเมือกหายไปจากจมูก

มันยากที่จะเชื่อ แต่นอกเหนือจากความจริงที่ว่าเด็กได้ลิ้มรส, กลิ่น, แยกแยะแสง, ได้ยินเสียงและรู้สึกถึงอารมณ์ของคุณแล้วเขาสามารถเพ่งความสนใจไปที่บางสิ่งบางอย่างได้แล้วดวงตาของเขาเริ่มที่จะเพ่งเล็ง!

ภายนอกเด็กกลายเป็นเหมือนทารกแรกเกิด: ผิวสว่างขึ้นและยืดออก, ขนปุยของ lanugo หายไป, ปริมาณน้ำมันหล่อลื่นดั้งเดิมลดลง แต่ไขมันใต้ผิวหนังจะสะสมมากขึ้นเรื่อยๆ เมื่อสิ้นสุดภาคการศึกษา ทารกจะมีริ้วรอยตามร่างกายและแก้มบนใบหน้า องคชาตถูกสร้างขึ้นมาอย่างเพียงพอแล้ว และคุณก็น่าจะรู้เพศของเด็กอยู่แล้ว แต่ก็ยังพัฒนาต่อไป

ตอนนี้ลูกโตเร็วมาก ขนาดเต็มที่ในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์คือประมาณ 38 ซม. น้ำหนักถึงและสามารถเกิน 1200 กรัมเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและเอ็นยังคงพัฒนาต่อไปเพื่อให้แขนขาแข็งแรงขึ้น คุณอาจรู้สึกได้ถึงการกระแทกที่เพิ่มขึ้น

แน่นอนว่าสถานที่สำหรับตีลังกากำลังเล็กลง ตอนนี้เด็กไม่น่าจะพลิกตัวจากหัวจรดเท้า แต่แม่จะรู้สึกได้ชัดเจนขึ้นทุกการเคลื่อนไหว

รู้สึก

เป็นไปได้มากว่าในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์คุณจะสังเกตเห็นว่าการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ได้เปลี่ยนลักษณะของพวกเขา: ประการแรกพวกเขามีความชัดเจนมากขึ้นประการที่สองเป็นรูปธรรมมากขึ้นประการที่สามตอนนี้ทารกจะเตะและผลักดันมากขึ้นเรื่อย ๆ มากกว่าพลิกกลับและทั้งหมดพังทลายมากขึ้น และทั้งหมดเป็นเพราะเขาเติบโตเพียงพอสำหรับสิ่งนี้ - มีพื้นที่สำหรับกิจกรรมน้อยลง

ในเรื่องนี้ ปัญหาต่างๆ นานาจะรบกวนแม่มากขึ้นเรื่อยๆ เช่น อิจฉาริษยา ท้องอืด ท้องผูก บางครั้งท้องที่ห้อยอยู่ใต้หน้าอกอาจทำให้รู้สึกขาดอากาศ: ถึงเวลาที่จะเริ่มฝึกฝนเทคนิคการหายใจต่างๆ หากคุณยังไม่ได้เรียนรู้สิ่งนี้

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่สตรีมีครรภ์จะรู้สึกร้อนหรือร้อนจัดในไตรมาสที่สาม เมแทบอลิซึมทำงานมากขึ้น หัวใจยังทำงานด้วยภาระที่มากขึ้น เหงื่อออกเพิ่มขึ้น ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่ตอนนี้คุณจะต้องอาบน้ำบ่อยขึ้น

ระมัดระวังในการเคลื่อนไหวของคุณ จุดศูนย์ถ่วงที่เคลื่อนไปมักจะทำให้หกล้มในระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้นอย่าเลี้ยว เอียง และเหวี่ยงอย่างเฉียบคม

จากความรู้สึกใหม่ในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์ ชีพจรเต้นเร็วและความดันโลหิตต่ำอาจปรากฏขึ้น นอกจากนี้ เมื่อเทียบกับพื้นหลังของระดับฮีโมโกลบินที่ลดลงในเลือด ซึ่งมักพบในสตรีมีครรภ์ในช่วงเวลานี้ ศีรษะจะเริ่มหมุน แม้จะเป็นลมก็ตาม

หากคุณยังไม่พบตำแหน่งที่สบายในการนอน ให้ใช้หมอนและอุปกรณ์เสริมอื่นๆ บนเตียง เพราะคุณเพียงแค่ต้องนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

ความเหนื่อยล้าทำให้ตัวเองรู้สึกมากขึ้นเรื่อย ๆ และรู้สึกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงท้ายของวัน พยายามนอนราบอย่างน้อยที่สุดในระหว่างวันเพื่อพักผ่อน และอย่าเดินมาก แช่เท้า วางเท้าบนเนินเขาทั้งกลางวันและกลางคืน ค่อยๆ ย้ายงานบ้านทั้งหมดของคุณไปหาคนที่คุณรัก และถ้าคุณรู้สึกแย่หรือกังวลเรื่องอาการปวด ก็อย่าลังเลที่จะรบกวนแพทย์อีกครั้ง

ความเจ็บปวด

ยิ่งนานเท่าไหร่ก็ยิ่งเจ็บปวดมากขึ้นหรือมากขึ้นเท่านั้นที่จะรบกวน ท้ายที่สุดแล้ว น้ำหนักรวมก็เพิ่มขึ้นตลอดเวลา และเป็นภาระเพิ่มเติมที่ขา กระดูกสันหลัง และ sacrum การสวมผ้าพันแผลก่อนคลอด ท่าทางที่ถูกต้อง และทัศนคติที่เอาใจใส่สามารถช่วยได้ ไม่ใช่บทบาทสุดท้ายที่เล่นโดยรองเท้าที่ใส่สบายโภชนาการที่เหมาะสมการควบคุมน้ำหนัก - ปัจจัยต่าง ๆ มากมายที่ส่งผลต่อการเกิดความเจ็บปวด

ตัวอย่างเช่น ขาสามารถเจ็บได้ไม่เพียงแต่จากความเหนื่อยล้าและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น แต่ยังมาจากการขาดแคลเซียมในร่างกายด้วย และศีรษะอาจเจ็บได้ดีเนื่องจากความหิวแม้ว่าความดันโลหิตและระดับฮีโมโกลบินจะลดลง แต่ถ้าความเจ็บปวดมาพร้อมกับอาการรบกวนแปลก ๆ คุณควรบอกแพทย์เกี่ยวกับอาการเหล่านี้อย่างแน่นอน ดังนั้น อาการปวดหลังกับพื้นหลังของการถ่ายปัสสาวะที่เจ็บปวดอาจเป็นหลักฐานของโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินปัสสาวะได้

อย่ากังวลหากแขนขาของคุณชา ไม่เข้าใจธรรมชาติของปรากฏการณ์นี้อย่างถ่องแท้ แต่เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นชั่วคราวและไม่เป็นอันตราย แต่ถ้าริดสีดวงทวาร (ในทวารหนัก) เจ็บและอักเสบคุณต้องดำเนินการทันทีเพื่อป้องกันการเกิดริดสีดวงทวาร ในระยะเริ่มต้น โดยปกติการปรับอาหารก็เพียงพอแล้ว

อย่าลืมด้วยว่ามีเวลาเหลือน้อยลงสำหรับการคลอดบุตรซึ่งหมายความว่าถึงเวลาเตรียมตัวแล้ว และร่างกายของคุณก็มีส่วนร่วมในกระบวนการนี้อยู่แล้ว: กระดูกเชิงกรานจะค่อยๆ อ่อนตัวลงและแยกออก ซึ่งมาพร้อมกับความเจ็บปวดในบริเวณนี้ ความเจ็บปวดในหัวหน่าวและฝีเย็บอาจเป็นสัญญาณของอาการซิมฟิสิส - บอกแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณหรือคนที่คุณรักสังเกตเห็นว่าการเดินของคุณกลายเป็น "เป็ด"

แต่สิ่งที่น่ากังวลที่สุดคือปวดท้องเมื่ออายุครรภ์ 29 สัปดาห์ และอาจมีหลายสาเหตุ อาการอาหารไม่ย่อยที่พบได้บ่อยที่สุด แต่เราหวังว่าคุณจะสามารถแยกแยะความแตกต่างจากอาการเจ็บปวดอื่นๆ ได้ ถ้ามันดึงหรือแทงอย่างแรงที่ด้านข้าง น่าจะเป็นเอ็นหรือบางทีทารกก็เตะคุณด้วยเท้าของเขา ปวดท้องน้อย เฉียบพลัน รุนแรง หรือเพิ่มขึ้น ร่วมกับสัญญาณเตือนภัยอื่นๆ (มีเลือดปน มีไข้) ควรเตือน

ท้องได้ 29 สัปดาห์

ความเจ็บปวดในช่องท้องในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์เกิดขึ้นด้วยเหตุผล - กระบวนการต่าง ๆ เกิดขึ้นที่นั่นซึ่งที่สำคัญที่สุดคือการเติบโตและพัฒนาการของลูกของคุณ แต่นอกเหนือจากความจริงที่ว่าท้องบางครั้งสามารถปวดเมื่อเพิ่มขึ้นในระยะคุณจะเริ่มรู้สึกคันเล็กน้อยบนผิวหนังของช่องท้อง ซึ่งเกิดจากการยืดของผิวหนังและต้องการความชุ่มชื้นที่เพิ่มขึ้น ครีมคุณภาพสูงธรรมดา (ซึ่งสามารถแทนที่ด้วยน้ำมันมะกอกได้) ก็เพียงพอแล้วเพราะหากรอยแตกลายถูกกำหนดให้เป็นรอยแตกลายการเยียวยามหัศจรรย์พิเศษจะไม่ช่วยหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของพวกเขา ท้องอาจคันเนื่องจากการแพ้อาหาร ชุดชั้นในสังเคราะห์ เครื่องสำอาง และสารระคายเคืองอื่นๆ ค้นหาสาเหตุของการแพ้และกำจัดผลกระทบ

สาเหตุของความตื่นเต้นอาจเป็นได้เพียงอาการคันที่รุนแรงมากจนทนไม่ได้บนผิวหนังบริเวณหน้าท้อง หลัง แขน ขา และหน้าอก แต่ถ้าการทดสอบเป็นปกติก็ไม่ควรกังวล

อาการสั่นเป็นจังหวะในช่องท้องเกิดขึ้นเมื่อทารกสะอึก โดยปกติอาการสะอึกในทารกในครรภ์จะมีอายุสั้น

และอย่าถูกรบกวนจากอาการปวดตะคริวเล็กน้อยในช่องท้องส่วนล่างซึ่งจะหายไปหลังจากนอนตะแคงและพักผ่อน มดลูกนี้เริ่มเตรียมการคลอดบุตรฝึกการหดตัว

มดลูก

มดลูกในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้นที่ระดับ 8-10 ซม. เหนือสะดือหรือ 29-30 ซม. เหนือข้อต่อหัวหน่าว มันค่อนข้างใหญ่และหนักอยู่แล้ว และคุณสามารถรู้สึกได้เมื่อนั่งหรือนอนราบ

ในไตรมาสที่ 3 คุณอาจรู้สึกปวดท้องเป็นจังหวะเป็นครั้งคราว การหดตัวของมดลูกที่อ่อนแอเหล่านี้เรียกว่าการฝึกหรือการหดตัวของ Braxton-Higgs และไม่เป็นอันตราย หากมันทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ ให้พยายามนอนลงสักพัก โดยควรให้ชิดซ้าย

หากความเจ็บปวดรุนแรงขึ้นและบ่อยขึ้นเท่านั้น คุณควรไปโรงพยาบาลทันที นอกจากนี้ เหตุผลในการเรียกรถพยาบาลควรสังเกตว่ามีการหดตัวของมดลูกหรือน้ำคร่ำไหลออก

ปลดเมื่อตั้งครรภ์ 29 สัปดาห์

น้ำคร่ำสามารถรั่วไหลออกมาเป็นส่วนเล็กๆ หรือไหลออกมาพร้อมกันในกระแสน้ำทั้งหมดทันที ซึ่งหมายความว่าการคลอดบุตรกำลังจะเริ่มขึ้นและไม่สามารถชะลอการส่งไปโรงพยาบาลได้ แต่ถึงแม้น้ำจะรั่วก็อันตราย หญิงมีครรภ์ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล น้ำคร่ำมีลักษณะใส เป็นของเหลว ปกติไม่มีสี ไม่มีกลิ่น หรือรสหวานเล็กน้อย คุณสามารถซื้อการทดสอบพิเศษที่ร้านขายยาเพื่อให้แน่ใจว่าสารที่ปล่อยออกมานั้นเป็นหรือไม่ใช่น้ำ

หากการปลดปล่อยมีการเปลี่ยนแปลงความสม่ำเสมอหรือสี ควรเล่นอย่างปลอดภัยและใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดสำหรับการติดเชื้อ สัญญาณที่ไม่ดีคือทำให้แข็งตัว, เดือดปุด ๆ, มีก้อนเมือก, เหลือง, เขียว, เทา, ตกขาวเป็นหนอง, เช่นเดียวกับเลือด - สีแดง, ชมพู, น้ำตาล ในกรณีแรกเรากำลังพูดถึงเรื่องกามโรคและการติดเชื้อที่อวัยวะเพศ ในวินาที - มีแนวโน้มที่จะเกิดการหยุดชะงักของรกหรือการคุกคามของการคลอดก่อนกำหนด

อย่างไรก็ตาม รอยเลือดบนชุดชั้นในไม่ได้มาจากช่องคลอดเสมอไป ด้วยการพัฒนาของโรคริดสีดวงทวารและการก่อตัวของรอยแยกทางทวารหนัก เลือดอาจถูกปล่อยออกมาจากทวารหนัก ซึ่งผู้หญิงมักมองว่าเป็นภัยคุกคามต่อการตั้งครรภ์

นอกจากนี้ คุณอาจสังเกตเห็นการปลดปล่อยจากหน้าอกเมื่ออายุครรภ์ 29 สัปดาห์ นี่คือน้ำนมเหลืองและเป็นไปไม่ได้เลยที่จะบีบออก - เพียงแค่เช็ดแล้วทำให้เปียก

เพื่อลดความเสี่ยงของการปลดปล่อยทางพยาธิวิทยาไม่ว่าในกรณีใดอย่าเปลี่ยนคู่นอนของคุณในระหว่างตั้งครรภ์แม้ว่าคุณจะมั่นใจในสุขภาพที่ใกล้ชิดของเขาก็ตาม

เพศ

แต่คู่ครองที่ถาวรต้องได้รับความรักในทุกแง่มุม หากการมีเพศสัมพันธ์เมื่ออายุครรภ์ 29 สัปดาห์ไม่ได้ทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย และไม่มีข้อห้ามด้วยเหตุผลทางการแพทย์ ก็ไม่ควรมีเหตุผลอีกต่อไปที่จะปฏิเสธ แต่คุณยังต้องระวัง: ปล่อยให้ตำแหน่งที่ไม่สบาย การเจาะลึก และเซ็กส์ที่ "ดื้อด้าน" สำหรับอนาคต ตอนนี้คุณจะได้รับความช่วยเหลือจากท่าช้อน dogi-style และอื่น ๆ โดยมีการเจาะจากด้านหลัง

พ่อแม่ในอนาคตหลายคนรู้สึกอับอายที่มีทารกในครรภ์ในช่วงเวลาใกล้ชิด ส่วนใหญ่สิ่งนี้ใช้กับพ่อ เปล่าประโยชน์: เป็นไปไม่ได้ที่จะทำร้ายทารก ระวังตัวด้วย แต่เขายังไม่สามารถสอดแนมคุณได้

บทวิเคราะห์

เพื่อให้คุณแน่ใจว่าการมีเพศสัมพันธ์ไม่มีข้อห้ามสำหรับคุณในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์ เช่นเดียวกับที่ไม่มีเหตุผลอื่นสำหรับความตื่นเต้น ให้ไปพบสูตินรีแพทย์เป็นประจำ ในเวลานี้คุณจะต้องไปคลินิกทุกๆสองสัปดาห์ ในระหว่างการตรวจ แพทย์จะทำการชั่งน้ำหนักคุณ วัดค่าพารามิเตอร์หลัก (เส้นรอบวงท้อง ความสูงของอวัยวะมดลูก ความดันโลหิต ชีพจร) การตรวจเลือดและปัสสาวะที่คุ้นเคยตลอดการตั้งครรภ์ไม่ควรทำให้คุณประหลาดใจในเวลานี้ พวกเขาจำเป็นต้องส่งมอบอย่างขยันขันแข็งในเวลาที่กำหนดเพราะระดับของเม็ดเลือดขาว, เม็ดเลือดแดง, เฮโมโกลบินและเครื่องหมายอื่น ๆ สะท้อนถึงสถานะของการตั้งครรภ์, สตรีมีครรภ์และทารก ในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์ ค่าการตรวจเลือดอาจเปลี่ยนแปลงด้วยเหตุผลทางสรีรวิทยา โดยเฉพาะอย่างยิ่ง มีโอกาสมากที่ระดับฮีโมโกลบินจะลดลง เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่พบโปรตีนในปัสสาวะ

ตามข้อบ่งชี้ การทดสอบอื่นๆ สามารถกำหนดได้ในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์: สำหรับฮอร์โมน (hCG, โปรเจสเตอโรน), ปัจจัย Rh สำหรับน้ำตาล

เป็นไปได้มากว่าตอนนี้การสอบตามแผนจะ จำกัด เฉพาะการทดสอบมาตรฐาน แต่ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 30 ของการตั้งครรภ์ คุณจะต้องส่งผู้เชี่ยวชาญหลักอีกครั้ง (นักบำบัดโรค จักษุแพทย์ โรคหัวใจ) ตรวจสเมียร์และเพาะเชื้อพืช ตรวจเลือดเพื่อหาการติดเชื้อ ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่สูตินรีแพทย์จะแนะนำการตรวจเหล่านี้ให้คุณในตอนนี้

นอกจากนี้ เขาสามารถ "กำหนด" ให้คุณนับการเคลื่อนไหวของทารกได้ นี่เป็นสิ่งจำเป็นในการติดตามการพัฒนาที่ประสบความสำเร็จ

อัลตร้าซาวด์เมื่อตั้งครรภ์ 29 สัปดาห์

นอกเหนือจากการทดสอบ แพทย์อาจแนะนำให้คุณตรวจอัลตราซาวนด์เมื่ออายุครรภ์ 29 สัปดาห์ สิ่งนี้จะทำให้แน่ใจได้ว่าทุกอย่างเรียบร้อยดีกับทารกและเขากำลังพัฒนาตามที่คาดไว้ นอกจากนี้ยังสามารถกำหนดอัลตราซาวนด์ได้ในบางกรณีเมื่อควรชี้แจงพารามิเตอร์หรือข้อมูลบางอย่าง ตัวอย่างเช่น หากคุณมีความเสี่ยงที่จะคลอดก่อนกำหนดมากขึ้น บางทีนรีแพทย์อาจแนะนำให้คุณใส่เครื่องช่วยหายใจ และด้วยเหตุนี้ การรู้ความยาวของปากมดลูกจะไม่เจ็บปวด

อัลตร้าซาวด์ในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์จะแสดงเพศของทารกในครรภ์ที่มีความแน่นอนสูงมาก นอกจากนี้ยังให้การประเมินกิจกรรมการเคลื่อนไหว จังหวะการเต้นของหัวใจ สถานที่ พารามิเตอร์พื้นฐาน และการปฏิบัติตามกำหนดเวลา ตอนนี้หัวใจของลูกน้อยกำลังเต้น 130-140 ครั้งต่อนาที

โภชนาการ

คุณมีโอกาสที่จะประสบความสำเร็จในการอุ้มลูกที่แข็งแรงมากขึ้น หากคุณรับประทานอาหารที่ดีและเหมาะสมในระหว่างตั้งครรภ์

ในสัปดาห์ที่ 29 เด็กจะได้รับแคลเซียมจากร่างกายของแม่มากถึง 250 มก. ทุกวัน และการสูญเสียเหล่านี้จะต้องได้รับการเติมเต็มอย่างแน่นอน อย่าลืมว่าควรใช้แคลเซียมจากพืชเนื่องจากสัตว์สามารถทำให้เกิดการสร้างกระดูกในกะโหลกศีรษะในระยะแรกซึ่งไม่พึงปรารถนาเมื่อทารกผ่านช่องคลอด

ในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์ เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อของทารกในครรภ์พัฒนาอย่างมาก ดังนั้นคุณจึงทำไม่ได้หากไม่มีโปรตีน หากคุณไม่กินเนื้อสัตว์ด้วยเหตุผลบางอย่าง ให้ชดเชยโปรตีนด้วยอาหารจากพืช

อาการท้องผูกและริดสีดวงทวารมักจะสามารถหลีกเลี่ยงได้ด้วยโภชนาการที่เหมาะสมเพียงอย่างเดียว อย่าลืมกินไฟเบอร์นั่นคือผักและผลไม้สด และเพื่อหลีกเลี่ยงอาการเสียดท้อง ให้แบ่งเมนูประจำวันของคุณเป็นส่วนเล็กๆ และงดอาหารทอด

ลดการบริโภคเกลือให้น้อยที่สุด (เก็บของเหลวในร่างกายและกระตุ้นให้เกิดอาการบวมน้ำ), ไขมัน, รมควัน, อาหารรสเผ็ด, อาหารประเภทแป้งและขนมหวาน โดยทั่วไปในสมัยโบราณ ผู้หญิงจะอดอาหารตั้งแต่ประมาณสัปดาห์ที่ 30 ของการตั้งครรภ์ วันนี้ไม่จำเป็นเลย แต่ควบคุมปริมาณแคลอรี่ของอาหารไว้ตลอดเวลา

พยายาม "ป้อน" ฮีโมโกลบินของคุณอย่างต่อเนื่อง นี้จะอำนวยความสะดวกโดยการแนะนำของ beets, ผักขม, ข้าวโอ๊ตและบัควีท, ตับและลิ้นเป็นอาหาร จำไว้ว่าช็อคโกแลตไม่ได้ช่วยให้คุณหายจากโรคโลหิตจาง แต่มันทำให้น้ำหนักขึ้นเร็วมาก

น้ำหนัก

นี้เป็นเพียงไม่ต้องการ ต้องควบคุมน้ำหนักระหว่างตั้งครรภ์ให้ถึงที่สุด ในไตรมาสที่ 3 การเพิ่มของคุณไม่ควรเกินค่าเฉลี่ย 50 กรัมต่อวันหรือ 350 กรัมต่อสัปดาห์ และในสัปดาห์ที่ 29 คุณอาจมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ไม่เกิน 11.5 กิโลกรัมตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ โดยธรรมชาติแล้ว ตัวเลือกต่างๆ เป็นไปได้ แต่ไม่ควรแตกต่างจากบรรทัดฐานที่กำหนดไว้มากนัก หากพารามิเตอร์ของคุณก้าวข้ามเส้นที่อนุญาต ร่วมกับแพทย์ของคุณ ให้เลือก "อาหาร" ที่เหมาะสมสำหรับตัวคุณเอง

คลอดเมื่ออายุครรภ์ 29 สัปดาห์

โดยคาดว่าการคลอดยังค่อนข้างนาน - 3 เดือน หรือ 12 สัปดาห์ แต่น่าเสียดายที่ไม่มีใครรอดพ้นจากการเริ่มต้นก่อนวัยอันควร และอาจมีเหตุผลบางประการสำหรับเรื่องนี้ นอกจากนี้ ในบางกรณี การคลอดบุตรที่อายุครรภ์ 29 สัปดาห์เป็นวิธีที่ดีที่สุดในสถานการณ์นี้ และแพทย์ก็ตัดสินใจไม่อุ้มทารก

ยิ่งลูกอยู่ในท้องแม่มากเท่าไหร่นับแต่วันครบกำหนด ลูกก็จะยิ่งพร้อมที่จะพบกับโลกภายนอกมากขึ้นเท่านั้น ทารกที่คลอดก่อนกำหนดต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์ที่มีคุณภาพ อุปกรณ์การพยาบาลที่ทันสมัย ​​เงินจำนวนมาก และความอดทนสูง จากนั้นความเอาใจใส่ ความอบอุ่น และความเสน่หา แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือเด็กที่เกิดในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์สามารถอยู่รอดได้ ท้ายที่สุดแล้ว ระบบภูมิคุ้มกันของเขาในเวลานี้ทำงานได้แล้ว ดังนั้นคุณไม่ควรสิ้นหวังหากเกิดอย่างกะทันหันในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์ สิ่งสำคัญคือผู้หญิงจะกลายเป็นแม่และนี่คือสถานะพิเศษในชีวิต

ในสัปดาห์ของการตั้งครรภ์ สตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่ชื่นชมยินดีมากที่สุด เพราะลูกน้อยของพวกเขาประสบความสำเร็จมากมาย มีเวลาเหลือน้อยลงเรื่อยๆ ก่อนพบเขา และในหนึ่งสัปดาห์ สตรีมีครรภ์สามารถไปได้ดี- การลาคลอดบุตรที่สมควรได้รับและถูกต้องตามกฎหมายเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการเติมเต็มในครอบครัวอย่างเต็มที่

ทารกที่ตั้งครรภ์ได้ 29 สัปดาห์

ลูกน้อยของคุณกำลังยุ่งกับสิ่งที่สำคัญที่สุด - เขาดูดนิ้วของเขาอย่างต่อเนื่องและเป็นระบบและเตรียมพร้อมสำหรับการประชุม กล่าวคือ ร่างกายของเขากำลังเปลี่ยนแปลง การพัฒนาภายนอกและภายในได้รับการปรับปรุงมากขึ้นเรื่อยๆ

การพัฒนาภายนอก

กระเพาะปัสสาวะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นและโตขึ้นทุกสัปดาห์ และในสัปดาห์ที่ 29 จะมีน้ำหนักประมาณ 1200 กรัม และสูง 38 ซม. ตัวเลขเหล่านี้เป็นค่าเฉลี่ย ดังนั้น คุณไม่ควรพึ่งพาพวกเขามากเกินไป แขนขาของทารกแข็งแรงขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งแม่มีครรภ์จะรู้สึกได้อย่างแน่นอน - สะดือที่สั่นสะท้านมีความมั่นใจและแข็งแกร่งขึ้นทุกสัปดาห์

การพัฒนาภายใน

การควบคุมอุณหภูมิและระบบภูมิคุ้มกันทำงานเต็มที่แล้ว เลือดของทารกมีองค์ประกอบที่ถูกต้องอยู่แล้ว ระบบย่อยอาหารของเขาพร้อมสำหรับการย่อยนมแม่ตัวแรกแล้ว ไตเล็ก ๆ ทำหน้าที่ได้อย่างยอดเยี่ยม - พวกมันผลิตปัสสาวะประมาณ 500 มล. ต่อวันในน้ำคร่ำ จมูกของทารกหลุดจากเมือกแล้ว ดังนั้นน้ำคร่ำจะเข้าสู่ร่างกายของเขาไม่เพียงแค่ทางปากเท่านั้น

นอกจากการที่เจ้าตัวน้อยจะแยกแยะเสียง แสง เสียง และกลิ่นได้แล้ว ตอนนี้เขาเรียนรู้ที่จะเพ่งสายตาได้สำเร็จแล้ว ตอนนี้ทารกอ่อนไหวต่ออารมณ์ของคุณมาก ดังนั้นให้เริ่มคิดแต่แง่บวกอยู่เสมอ และห้อมล้อมตัวเองด้วยสิ่งที่สวยงามที่สุดเท่านั้น

หัวใจของทารกกำลังทำงานเร็วกว่าของคุณเกือบสองเท่า ในหนึ่งนาที มันแสดง 140 สโตรก

ความรู้สึกเมื่อตั้งครรภ์ได้ 29 สัปดาห์

ทารกที่อยู่ในท้องของคุณยังคงเตะคุณอย่างแข็งขันด้วยขาของมัน ดังนั้น แพทย์อาจขอให้คุณนับการสั่น เนื่องจากพวกเขาสามารถบอกคุณเกี่ยวกับปัญหาต่างๆ ได้ การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันของจำนวนหรือความแรงของแรงสั่นสะเทือนอาจทำให้ไปพบแพทย์โดยไม่ได้กำหนดไว้

ตอนนี้อาการไม่พึงประสงค์จากการตั้งครรภ์สามารถเกิดขึ้นได้ - นี่คืออาการเสียดท้องและท้องผูก เพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องผูก ให้กินไฟเบอร์หรืออาหารที่มีไฟเบอร์มากกว่านี้ นี่คือขนมปัง ซีเรียล ของเหลวจำนวนมาก อาการท้องผูกในสตรีมีครรภ์เกิดขึ้นเนื่องจากการทำงานของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนซึ่งช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อในทางเดินอาหาร

ด้วยการเจริญเติบโตของลูกน้อยของคุณ ท้องและดังนั้น มดลูกจึงเติบโต ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาที่ละเอียดอ่อนเช่นโรคริดสีดวงทวาร มดลูกกดทับหลอดเลือดในบริเวณทวารหนักทำให้บวม โดยปกติโรคริดสีดวงทวารจะหายไปทันทีหลังจากที่ทารกเกิด และเพื่อป้องกันโรคอันไม่พึงประสงค์ดังกล่าว แพทย์อาจสั่งขี้ผึ้งพิเศษหรือยาอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน

ท้องของคุณมีที่ว่างน้อยลงเรื่อยๆ ดังนั้นจึงไม่สามารถพลิกคว่ำได้อีกต่อไป แม่นยำยิ่งขึ้นอาจจะ แต่ไม่บ่อยและง่ายดาย แต่แม่ในอนาคตจะรู้สึกได้ชัดเจนขึ้นทุกๆ แรงผลักดันจากลูกน้อยของเธอ

พยายามหลีกเลี่ยงการนอนหงายเป็นเวลานานและเคลื่อนไหวกะทันหันเมื่อยืนขึ้น เพราะอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะได้ หากคุณนอนหงายเป็นเวลานาน คุณจะเสี่ยงที่จะบีบ vena cava ซึ่งอาจนำไปสู่การหยุดการให้ออกซิเจนและสารอาหารแก่ทารก การบีบ vena cava อาจทำให้เป็นลมได้ ซึ่งคุณสามารถหกล้มและทำร้ายเด็กน้อยได้

การเปลี่ยนแปลงของร่างกายและร่างกายของแม่ในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์

ตอนนี้ร่างกายของคุณป้องกันตัวเองจากอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งอาจเกิดจากการเพิ่มขึ้นของเลือด สตรีมีครรภ์จำนวนมากจึงมีความดันโลหิตต่ำ หากเส้นเลือดโป่งพองปรากฏขึ้นที่ท้อง แขนหรือเท้า นี่เป็นผลมาจากการเพิ่มขึ้นของเลือด นี่เป็นปฏิกิริยาเชิงบวกของร่างกายต่อกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นในหลอดเลือด

ปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้นสามารถนำไปสู่ความเหนื่อยล้าและหายใจถี่ได้อย่างรวดเร็ว คุณอาจต้องการนอนตลอดเวลา หากคุณรู้สึกเหนื่อย อย่าปฏิเสธการพักผ่อน เพราะไม่เพียงแต่คุณต้องการเท่านั้น แต่ยังรวมถึงร่างกายและลูกน้อยของคุณด้วย

ร่างกายของคุณสามารถทนต่อการลดลงของฮีโมโกลบินได้ ซึ่งจะเห็นได้จากผลการตรวจเลือด การรักษาระดับฮีโมโกลบินให้เป็นปกติเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับทั้งคุณและลูกน้อยของคุณ หากไม่ฟื้นตัวทันเวลา หลังจากที่ทารกเกิด คุณจะทนต่อช่วงหลังคลอดได้ยากขึ้น และทารกอาจเผชิญกับภาวะขาดออกซิเจนและโรคโลหิตจาง

คุณอาจยังคงถูกรบกวนจากการหดตัวที่ผิดพลาดซึ่งเตรียมคุณ มดลูก และร่างกายของคุณให้พร้อมสำหรับการคลอดบุตร คุณต้องจับตาดูอย่างใกล้ชิดเพื่อแยกความแตกต่างจากการหดตัวที่เกิดขึ้นจริงที่มาพร้อมกับการคลอดก่อนกำหนด การหดตัวที่ผิดพลาดไม่ควรมาพร้อมกับสารคัดหลั่งที่มีสิ่งเจือปน (ด้วยเลือด, เมือก, หนอง) และควรทนได้ การหดตัวที่แท้จริงจะเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีกหลังจากช่วงเวลาหนึ่งและจะแข็งแกร่งขึ้น

เนื่องจากร่างกายของคุณเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตรแล้ว กระดูกเชิงกรานของคุณอาจเคลื่อนออกจากกันเล็กน้อย ซึ่งจะทำให้กระดูกเชิงกรานของคุณกว้างขึ้น แพทย์จะประเมินสภาพของกระดูกเชิงกรานในระหว่างการนัดหมายอย่างแน่นอนเพื่อไม่ให้มีข้อห้ามในการคลอดบุตรตามธรรมชาติ

น้ำหนักขึ้นเมื่อตั้งครรภ์ 29 สัปดาห์

ต้องติดตามตัวบ่งชี้นี้เพราะการเพิ่มกิโลกรัมพิเศษจะทำให้การคลอดบุตรและระยะหลังคลอดมีความซับซ้อน โดยปกติ คุณควรได้รับ 50 กรัมต่อวัน 350 กรัมต่อสัปดาห์ และไม่เกิน 1.5 กก. ต่อเดือน รวม 29 สัปดาห์ของคุณ คุณควรน้ำหนักไม่เกิน 11.5 กก. การมีน้ำหนักน้อยเกินไปเป็นโรคที่ต้องปรับเปลี่ยนอาหารหรือใช้ยาพิเศษ

อาการและอาการแสดง

ในช่วงกลางของการตั้งครรภ์ คุณเริ่มชื่นชมยินดีเมื่อไม่มีพิษและอาการเสียดท้อง แต่ตอนนี้ได้มีช่วงของการตั้งครรภ์ที่อาการเหล่านี้จะกลับมา นี่เป็นเพราะการเจริญเติบโตของลูกน้อยของคุณและการเติบโตของมดลูกซึ่งกดดันต่อกระเพาะอาหารและอวัยวะอื่นๆ การเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วเกิดจากปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้น

มีอะไรใหม่

นักวิทยาศาสตร์พบว่าความรักของมารดาที่มีต่อลูกอาจไม่ปรากฏชัดในทันทีหลังคลอด อาจใช้เวลานานทีเดียวกว่าที่ผู้หญิงคนหนึ่งจะตระหนักถึงสถานะใหม่ในชีวิตของเธอ ผู้เป็นแม่ในอนาคตบางคนรู้สึกสบายอกสบายใจและอบอุ่นในอกเพียงแค่นึกถึงเศษขนมปังเล็กๆ น้อยๆ ของพวกมัน ซึ่งเธอได้เรียนรู้เมื่อไม่กี่วันก่อน ดังนั้น หากคุณไม่รู้สึกอะไรเลยในตอนนี้ อย่าอารมณ์เสีย เพราะความรักที่คุณมีต่อเจ้าตัวน้อยตอนนี้อยู่ในขั้นสร้างเท่านั้น

ร่างกายของสตรีมีครรภ์กำลังมีการเปลี่ยนแปลงที่จับต้องได้อันเป็นผลมาจากภูมิคุ้มกันและปฏิกิริยาป้องกันของร่างกายลดลง หนึ่งในอาการไม่พึงประสงค์ของร่างกายในช่วงนี้คืออาการน้ำมูกไหล! วิธีการรักษา

มดลูกและหน้าท้อง

ตอนนี้มดลูกของคุณควรอยู่เหนือสะดือประมาณ 8-10 ซม. คุณอาจรู้สึกถึงน้ำหนักของมันแล้วเมื่อคุณนั่งหรือนอนในท่าเดียวเป็นเวลานาน การเพิ่มขึ้น (และการเพิ่มขึ้นในช่องท้อง) จะบีบอวัยวะภายในของคุณ ซึ่งอาจทำให้คุณไม่สบายใจ นอกจากนี้ ผิวของคุณอาจเริ่มคันจากการยืดตัว ให้ความชุ่มชื้น ใช้โลชั่นและครีมสำหรับรอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์

มดลูกในสัปดาห์นี้ของการตั้งครรภ์ยังคงฝึกการหดตัวซึ่งอาจรบกวนคุณบ่อยมาก ฟังพวกเขาและตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาไม่เพิ่มขึ้นและไม่ทำให้รู้สึกไม่สบาย

อาการปวดที่อาจเกิดขึ้นได้

ตอนนี้คุณอาจรู้สึกไม่สบายใจกับขา หลังส่วนล่าง และความเหนื่อยล้าทั่วไป คุณสามารถอาบน้ำอุ่นหรือเย็นสำหรับขา เลือกหมอนที่นุ่มสบายไว้วางบนหลัง และเพื่อกำจัดความเหนื่อยล้าทั่วไป พยายามพักผ่อนให้บ่อยขึ้น เพราะหลังจากคลอดลูกแล้ว จะมีเวลาพักผ่อนน้อยลงมาก

ตอนนี้คุณอาจเริ่มทำร้ายริดสีดวงทวารซึ่งอยู่ในทวารหนัก อาการนี้มักจะส่งสัญญาณถึงการปรากฏตัวของริดสีดวงทวาร ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาที่ละเอียดอ่อนและไม่น่าพอใจ เช่น ริดสีดวงทวาร

อาการปวดท้องในสัปดาห์ที่ 29 อาจมีความหลากหลายมาก และลักษณะนิสัยก็อาจแตกต่างกันได้ บ่อยครั้ง ผู้หญิงกังวลเกี่ยวกับความรู้สึกไม่สบายท้อง ซึ่งเกี่ยวข้องกับอาหารไม่ย่อย การสะสมของก๊าซ หรือท้องอืด คำแนะนำของแพทย์จะช่วยคุณในเรื่องนี้ แต่ถ้ากังวลว่าจะปวดเมื่อย ทื่อ หรือปวดในช่องท้องส่วนล่าง ควรรีบไปพบแพทย์ทันที

การจัดสรร

การจัดสรรตลอดการตั้งครรภ์ควรมีลักษณะเดียวกัน - ควรมีความสม่ำเสมอสม่ำเสมอและไม่มีสิ่งเจือปน แต่ในขณะเดียวกัน โปรดจำไว้ว่าสำหรับสตรีมีครรภ์แต่ละคน ลักษณะและปริมาณการปลดปล่อยอาจเป็นเรื่องปกติสำหรับตัวบ่งชี้ต่างๆ หากพวกเขาไม่รบกวนคุณ อย่าทำให้คันหรือรู้สึกไม่สบายอื่น ๆ คุณไม่ควรตื่นตระหนกและกังวล มิฉะนั้น อย่าลืมบอกสูตินรีแพทย์ที่สังเกตอาการของคุณเกี่ยวกับปัญหาและความรู้สึกไม่สบายที่อาจเกิดขึ้น

หากการปลดปล่อยของคุณมีความชัดเจนและคล้ายกับน้ำคร่ำ ให้ไปพบแพทย์ทันทีเพราะอาจเป็นเพราะน้ำคร่ำรั่วหรือคลอดก่อนกำหนด การรั่วไหลของน้ำอาจเกิดขึ้นทีละน้อยหรือรั่วไหลในทันทีและอย่างล้นเหลือ

การตกเลือดบ่งบอกถึงอันตรายต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้น ควรติดต่อกับบุคลากรทางการแพทย์ทันทีเพื่อป้องกันผลที่ไม่พึงประสงค์ เลือดออกอาจไม่ปรากฏเลยจากช่องคลอด แต่จากรอยแยกทางทวารหนัก ด้วยการปรากฏตัวของริดสีดวงทวารปรากฏการณ์นี้สามารถเกิดขึ้นได้ ในสถานการณ์เช่นนี้ สตรีมีครรภ์จะต้องได้รับการรักษา

ตอนนี้คุณสามารถสังเกตการปลดปล่อยไม่เพียง แต่จากช่องคลอดของคุณเท่านั้น - ตอนนี้น้ำนมหยดแรกสามารถออกมาจากหน้าอกซึ่งห้ามไม่ให้บีบออกโดยเด็ดขาดเพราะด้วยวิธีนี้คุณสามารถกระตุ้นการปรากฏตัวของกระบวนการคลอดก่อนกำหนด ร่างกายได้รับสัญญาณว่าจำเป็นต้องผลิตน้ำนมอยู่แล้วและมดลูกเริ่มหดตัว ซึ่งการคลอดบุตรสามารถเริ่มต้นได้

หลังจากคลอดลูก คุณจะรู้สึกว่ามดลูกบีบตัวขณะให้นมลูก ซึ่งจะทำให้เกิดอาการปวด

การสังเกต การทดสอบ และการตรวจทางการแพทย์ที่จำเป็น

เริ่มสัปดาห์หน้าในตำแหน่งที่สวยงามของคุณ การไปพบแพทย์ของคุณจะบ่อยขึ้น คุณจะได้รับการส่งต่อสำหรับการทดสอบเอชไอวีครั้งสุดท้ายครั้งที่สาม การตรวจเลือด และอัลตราซาวนด์ตามกำหนดการในขั้นสุดท้าย การวิเคราะห์สองครั้งสุดท้ายมีความสำคัญมาก เนื่องจากการวิเคราะห์แรกจะแสดงระดับของฮีโมโกลบิน ซึ่งสำคัญมากสำหรับทั้งคุณและสะดือของคุณ และการวิเคราะห์ที่สองจะบอกคุณว่าทารกได้รับออกซิเจนเพียงพอและสารที่จำเป็นทั้งหมดหรือไม่ และองค์ประกอบ การไปพบแพทย์ควรแน่ใจว่าและตรงเวลาเพื่อทราบว่าคุณมีข้อห้ามในการมีเพศสัมพันธ์ การเล่นกีฬา หรือการเดินระยะไกลหรือไม่

สำหรับข้อบ่งชี้พิเศษ คุณอาจได้รับการแนะนำสำหรับการทดสอบต่อไปนี้:

• ตรวจน้ำตาลในเลือด
• ถึงระดับฮีโมโกลบิน
• ระดับโปรเจสเตอโรน
• ปัจจัย Rh เป็นต้น

ไม่ควรมีการทดสอบใหม่ในช่วง 29 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ แต่คุณสามารถเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าแพทย์จะให้การอ้างอิงจำนวนมากสำหรับการตรวจร่างกายตามปกติ ซึ่งจะเพิ่มขึ้นจาก 30 สัปดาห์ คุณจะต้องกลับไปพบแพทย์ที่คุณพบในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์

เพศ

อย่างไรก็ตาม ในตอนนี้ เช่นเดียวกับในสัปดาห์ก่อนๆ ไม่มีข้อห้ามเป็นพิเศษ เว้นแต่คุณมีน้ำเสียงของมดลูก ภาวะโพแทสเซียมสูง การตั้งครรภ์แฝด ความดันโลหิตสูง และอาการอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน ปรึกษาสูตินรีแพทย์ผู้สังเกตของคุณเกี่ยวกับความสนิทสนมระหว่างเทอมของคุณ

หากสูตินรีแพทย์ผู้สังเกตของคุณไม่ได้ห้ามไม่ให้คุณมีความรัก ถึงเวลาแล้วที่จะใกล้ชิดกับคู่สมรสของคุณมากขึ้น ตอนนี้คุณควรเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าหลังจากคลอดบุตรในบางครั้งคุณจะถูกห้ามไม่ให้มีเพศสัมพันธ์และตัวคุณเองจะไม่ทำตาม

โภชนาการ

• ทุกวัน ร่างกายของคุณให้แคลเซียมแก่ทารกมากถึง 250 มก. ดังนั้นแร่ธาตุนี้จะต้องอยู่ในร่างกายของคุณในปริมาณที่เพียงพอ กินคอทเทจชีสและนมให้มากขึ้น การขาดแคลเซียมจะทำให้เป็นตะคริวตอนกลางคืนที่ขา ในกรณีนี้ โภชนาการง่ายๆ จะไม่สามารถเติมแร่ธาตุนี้ได้ ดังนั้นให้ปรึกษาแพทย์ว่ายาตัวใดดีที่สุดสำหรับคุณ
• โปรตีนเป็นแร่ธาตุที่สำคัญไม่น้อยไปกว่าแคลเซียมและวิตามิน ดังนั้นควรรับประทานเนื้อสัตว์ (ควรต้ม) พืชตระกูลถั่ว และปลาในปริมาณที่เพียงพอ
• ซีเรียลที่มีผักและผลไม้สดจะช่วยป้องกันโรคริดสีดวงทวาร

อาหารขยะทุกชนิด เช่น ฟาสต์ฟู้ด เนื้อทอด เฟรนช์ฟราย เครื่องดื่มหวานอัดลม และอาหารอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน ควรถูกห้าม หากคุณต้องการอะไรที่พิเศษและอร่อย ให้ซื้ออินทผลัม ปลาแดงเค็มเล็กน้อย หรือของหวานลดความอ้วน คุณสามารถกินสาหร่ายและอาหารทะเลอื่นๆ ที่จะเติมไอโอดีนในร่างกายของคุณได้

หากอาการเสียดท้องทรมานคุณ ห้ามใช้โซดาไม่ว่าในกรณีใด เพราะคุณสามารถทำร้ายตัวเองและลูกน้อยได้เท่านั้น เกี่ยวกับการกำจัดอาการเสียดท้อง คุณต้องปรึกษาแพทย์ ซึ่งจะเลือกยาที่เหมาะสมหรือวิธีกำจัดให้คุณ

สัปดาห์นี้จะทำอะไรดี

ตอนนี้อารมณ์ของคุณอาจแตกต่างกันไปจากความสุขที่บ้าคลั่งไปจนถึงความกลัวที่น่ากลัว นี่เป็นเรื่องปกติ หากคุณกลัวการคลอดบุตรและระยะเวลาหลังจากนั้น ให้เข้าร่วมหลักสูตรพิเศษที่จะบอกคุณถึงวิธีรับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบากต่างๆ ที่มักพบเจอ เพื่ออำนวยความสะดวกในกระบวนการคลอด คุณสามารถเสนอทางเลือกในการคลอดบุตรร่วมกับสามีได้ ถ้าเขาตกลง ตอนนี้เขาต้องเริ่มตรวจร่างกาย โดยที่เขาจะไม่ได้รับอนุญาตให้เข้าไปในห้องคลอด

หากเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะหาตำแหน่งสำหรับการพักผ่อนหรือนอนหลับที่เหมาะสม ให้ไปที่ร้านค้าสำหรับสตรีมีครรภ์ซึ่งคุณสามารถซื้อหมอนตามธีมได้ พวกเขาจะช่วยให้นอนหลับสบายและหลังคลอดจะสะดวกในการให้นมลูก

อันตรายและภาวะแทรกซ้อน

ช่วงเวลานี้ของการตั้งครรภ์สำหรับทารกมีความสำคัญอย่างยิ่ง เนื่องจากการเจริญเติบโต ปริมาณเลือดที่เพิ่มขึ้น น้ำหนักตัวชุดหนึ่งอาจนำไปสู่ความจริงที่ว่าลูกน้อยอาจขาดออกซิเจนและองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณต้องการอากาศบริสุทธิ์และการเดิน โภชนาการที่เหมาะสม และการพักผ่อนที่เหมาะสม อย่าปฏิเสธสิ่งของเหล่านี้เพราะลูกน้อยของคุณต้องการมันมาก

เลือดออกอาจบ่งบอกถึงการหยุดชะงักของรก กระบวนการนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในสัปดาห์ที่ 29 ดังนั้นให้จับตาดูลักษณะและปริมาณการปลดปล่อยของคุณอย่างใกล้ชิด

ยึดมั่นในอาหารที่เหมาะสมและเบาเพื่อไม่ให้ได้รับปอนด์มากเกินไป พวกเขาจะทำให้กระบวนการเกิดยุ่งยากขึ้นเท่านั้นและจะยากขึ้นสำหรับคุณที่จะรับมือกับปัญหาทั้งหมดหลังจากการปรากฏตัวของลูกที่รอคอยมานาน

เพื่อบรรเทาอาการเมื่อยล้าของขาในฤดูร้อนและอากาศร้อน คุณสามารถใช้การอาบน้ำเย็นซึ่งดีต่อหลอดเลือดของคุณ

• ตอนนี้เป็นเวลาที่จะซื้อเฟอร์นิเจอร์สำหรับเด็กและรถเข็นเด็ก เนื่องจากในแต่ละสัปดาห์ถัดไป คุณจะเดินและเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมได้ยากขึ้นเรื่อยๆ คุณสามารถซื้อเสื้อผ้าและเครื่องสำอางที่จำเป็นสำหรับทารกพร้อมทั้งการขนส่งและเฟอร์นิเจอร์ได้แล้ว
• ถึงเวลาสวมเสื้อผ้าหลวม ๆ ที่ทำจากผ้าธรรมชาติ รับชุดชั้นในพิเศษที่สะดวกสบายสำหรับสตรีมีครรภ์
• คุณสามารถคำนวณ DR ของคุณ (วันครบกำหนด) เพื่อให้ทราบคร่าวๆ ว่าคุณจะต้องไปโรงพยาบาลเมื่อใด
• คุณสามารถเริ่มเลือกชื่อสำหรับคนทำพุงของคุณได้ เพราะคุณจะเปลี่ยนความคิดหลายสิบครั้ง
• หากคุณสังเกตเห็นว่าตัวเองมีเหงื่อออกมากขึ้น นั่นถือเป็นเรื่องปกติ นี่เป็นหนึ่งในคุณสมบัติปกติของตำแหน่งของคุณ เพื่อทำให้ปัจจัยนี้อึดอัดน้อยลง ให้อาบน้ำบ่อยขึ้นและใช้ยาระงับเหงื่อ
• เสริมสร้างกระดูกเชิงกรานของคุณด้วยการออกกำลังกาย แพทย์ของคุณจะสามารถเลือกเป็นรายบุคคลได้

ตั้งครรภ์ 29 สัปดาห์ คือ กลางเดือนที่ 7 หรือไตรมาสที่ 3

ในเวลานี้ ร่างกายของทารกตัวเล็กยังคงพัฒนาและควบคุมโอกาสใหม่ๆ อย่างต่อเนื่อง ร่างกายได้เรียนรู้ที่จะควบคุมอุณหภูมิของร่างกายเนื่องจากการผลิตเม็ดเลือดขาวและเกล็ดเลือดที่ใช้งานกระบวนการสร้างภูมิคุ้มกันในเด็กเกิดขึ้น การผลิตเนื้อเยื่อไขมันในทารกขณะนี้เป็นกระบวนการที่ควบคุมตนเองได้ ซึ่งร่างกายของทารกทำงานได้ดีอยู่แล้ว ในช่วงเวลาของการพัฒนานี้ เคลือบฟันจะสะสมอยู่บนฟันของทารก ซึ่งยังคงซ่อนอยู่ลึกเข้าไปในเหงือกของทารกและอยู่ในขั้นตอนของการสร้างแอคทีฟ

น้ำหนักของเศษขนมปังในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์ใกล้จะถึง 1 กก. 250 กรัม ทารกนั้นค่อนข้างใหญ่และแข็งแรงอยู่แล้ว กิจกรรมของเขาเพิ่มขึ้น ซึ่งสังเกตได้ง่ายจากการเคลื่อนไหวและการกดของทารก ทารกพยายามขยับและเปลี่ยนตำแหน่งในท้องของแม่อย่างแข็งขัน แต่ตอนนี้มันไม่ง่ายเลย ในท้องมันกลายเป็นตะคริวอย่างเห็นได้ชัดจากนี้การสั่นและการเคลื่อนไหวของเศษอาหารก็ชัดเจนขึ้นและแข็งแรงขึ้น

ความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิงในขั้นของการพัฒนานี้อาจแย่ลงอย่างเห็นได้ชัด ความปรารถนาที่จะวิ่งเข้าห้องน้ำอย่างต่อเนื่องกลายเป็นบ่อยขึ้นท้องผูกหายใจถี่และเมื่อยล้าปรากฏขึ้นตอนนี้เป็นเพื่อนที่คงที่ของแม่มีครรภ์ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าทารกในครรภ์มีขนาดค่อนข้างใหญ่และใช้พื้นที่ทั้งหมดในมดลูก ผู้หญิงรู้สึกกดดันภายในช่องท้องตลอดจนอวัยวะภายในทั้งหมดของช่องท้อง

เพื่อบรรเทาอาการที่ไม่น่าพอใจสำหรับผู้หญิง ขอแนะนำให้สตรีมีครรภ์พักผ่อนให้มากขึ้นและติดตามท่าทางที่ถูกต้อง ความรู้สึกใหม่อีกอย่างสำหรับผู้หญิงในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์คือความรู้สึกไม่สบายที่หัวนม นี่เป็นเพราะการทำงานของฮอร์โมนโปรแลคตินซึ่งมีหน้าที่ในการผลิตน้ำนมในเต้านมของสตรี

ตั้งครรภ์ได้ 29 สัปดาห์ คือ 7 เดือน กับ 1 สัปดาห์ หากมีคนสับสนในการคำนวณควรจำไว้ว่าเดือนสูติศาสตร์ประกอบด้วย 28 วันนั่นคือ 4 สัปดาห์พอดี

จะเกิดอะไรขึ้นกับลูก

ทารกกำลังเตรียมที่จะเกิดอย่างแข็งขัน อวัยวะทั้งหมดกำลังทำงานเพื่อทำให้กระบวนการก่อตัวทั้งหมดสมบูรณ์

ไขกระดูกของทารกถูกสร้างขึ้นและทำงานได้อย่างเสถียร ภูมิคุ้มกันจะเกิดขึ้นจริงเช่นเดียวกับการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย องค์ประกอบของเลือดของเด็กได้รับการแก้ไขเรียบร้อยแล้วทุกวันและใกล้เคียงกับปกติแล้ว

ไตยังทำงานได้ดีและทำหน้าที่อย่างแข็งขัน ในวันที่ทารกปล่อยปัสสาวะประมาณ 500 มล. ลงในน้ำคร่ำ ระบบย่อยอาหารได้รับการพัฒนาและสามารถรับมือกับอาหารมื้อแรกได้แล้ว เยื่อเมือกในช่องจมูกของทารกจะค่อยๆ คลายออก

และสิ่งที่น่าทึ่งที่สุดคือ ทารกสามารถเพ่งสายตา รู้สึกเบา จดจำเสียงและเสียง หรือแม้แต่จับกลิ่นได้แล้ว! แน่นอนว่าสำหรับปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้ เด็กสามารถตอบสนองต่ออารมณ์ที่เหมาะสมได้แล้ว

ภายนอกเด็กเกือบจะเป็นทารกแรกเกิดที่สมบูรณ์ ผิวของทารกถูกยืดและทำความสะอาดด้วยสารหล่อลื่นจำนวนมาก ขนปุย lanugo ที่เหลืออยู่จะหายไปอย่างสมบูรณ์

อวัยวะสืบพันธุ์อยู่ในขั้นตอนของการสร้างเสร็จสมบูรณ์ ทุกสัปดาห์ต่อมาของมดลูก ทารกจะเพิ่มน้ำหนักและส่วนสูงอย่างแข็งขัน ตอนนี้น้ำหนักของทารกอยู่ที่ประมาณ 1 กก. 250 กรัม ส่วนสูงเฉลี่ยอยู่ที่ 38 ซม.

รู้สึก

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วความรู้สึกของสตรีมีครรภ์ในระยะนี้ของการตั้งครรภ์แย่ลงอย่างเห็นได้ชัด อาการเสียดท้องรุนแรงอาจเกิดขึ้นเนื่องจากทารกตัวใหญ่กดอวัยวะและรบกวนด้วยการเตะบ่อยๆ มีขนปรากฏบนศีรษะของทารกแล้ว ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องได้

เด็กโตยังส่งผลต่ออาการท้องผูกและความรู้สึกกดดันในช่องท้อง ในสัปดาห์ที่ 29 ของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงมีภาระหนักในหัวใจ กระบวนการเผาผลาญทำให้งานหนักขึ้น ซึ่งจะทำให้เหงื่อออกมากขึ้น ในการเชื่อมต่อกับอาการหายใจถี่ขอแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์ฝึกหายใจสำหรับสตรีมีครรภ์

สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามอาหารที่ถูกต้อง มิฉะนั้น ร่างกายของมารดาอาจรู้สึกหมดไฟ ฮีโมโกลบินต่ำเกิดขึ้นบ่อยครั้ง ส่งผลให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ คลื่นไส้ โลหิตจาง อ่อนแรง ใจสั่น และอาการไม่พึงประสงค์อื่นๆ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าทารกดึงสารอาหารจากแม่อย่างแข็งขันโดยส่งร่างกายของตัวเองไปด้วย

การนอนตอนกลางคืนกลายเป็นปัญหา เป็นการยากที่จะหาตำแหน่งที่สบายสำหรับการนอน เพื่อบรรเทาสถานการณ์ คุณสามารถทดลองกับหมอน วางไว้ใต้ขาหรือหลังของคุณ หรือลองซื้อหมอนพิเศษสำหรับสตรีมีครรภ์

การนอนหลับให้ดีระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญมาก สิ่งนี้จะส่งผลดีต่อความเป็นอยู่ทั่วไปของผู้หญิงและพัฒนาการและพฤติกรรมของเด็ก

คุณไม่ควรทำงานบ้านมากเกินไป ตอนนี้เป็นปัญหาของคนที่คุณรัก
ไม่ควรลืมว่าภาวะบวมน้ำในสตรีมีครรภ์เป็นอันตรายอย่างยิ่งในเวลานี้ เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ คุณต้องนอนให้มากขึ้น เป็นการดีที่จะนอนราบเพื่อให้ขาของคุณสูงกว่าหัวเล็กน้อย นอกจากนี้ คุณควรจำกัดตัวเองให้ทานอาหารรสเค็มและหวาน สิ่งสำคัญในอาหารคือผักและผลไม้สด

ความเจ็บปวด

ความรู้สึกเจ็บปวดต่างๆ ในบริเวณใดจุดหนึ่งในระยะนี้ของการตั้งครรภ์ ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติอย่างยิ่ง นี่คือวิธีที่ชุดมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นค่อนข้างเฉียบแหลมเช่นเดียวกับน้ำหนักของเด็ก ความหนักที่ไม่ธรรมดานี้สร้างแรงกดที่ขา หลัง และกระดูกไหปลาร้าก็ไม่สามารถทนต่อความรุนแรงใหม่ได้ และสามารถรายงานสิ่งนี้ด้วยความรู้สึกไม่สบาย

อย่างไรก็ตาม มีอาการปวดที่ไม่ปกติและเป็นเหตุให้ต้องไปพบแพทย์อีกครั้ง ตัวอย่างเช่น ปวดหัวบ่อย ปวดทวารหนัก ริดสีดวงทวารอักเสบ หรือปวดที่เกี่ยวข้องกับการถ่ายปัสสาวะ

อีกสาเหตุหนึ่งของอาการปวดตามธรรมชาติของกระดูกเชิงกราน ปวดบริเวณ pubic ฝีเย็บ คือ การเตรียมตัวตามธรรมชาติของร่างกายสำหรับการคลอดบุตร กระดูกจะค่อยๆ ขยายออก ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับอาการปวดท้อง - แน่นอนว่ามันแย่มากในระหว่างตั้งครรภ์หากไม่ได้เกิดจากการกดทับของทารก ควรส่งเสียงเตือนและรีบปรึกษาแพทย์ทันทีหากมีอาการปวดท้องร่วมด้วยมีไข้หรือมีเลือดออก

ท้องได้ 29 สัปดาห์

ในสัปดาห์ที่ 29 และสัปดาห์ต่อๆ ไปของการตั้งครรภ์ ท้องของหญิงตั้งครรภ์จะเริ่มเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว นี้มาพร้อมกับปัญหาใหม่

สิ่งเหล่านี้รวมถึงในตอนแรก - อาการคันที่ไม่พึงประสงค์ที่เกี่ยวข้องกับการยืดของผิวหนังตามธรรมชาติ ควรใช้ความระมัดระวังในการดูแลผิวหน้าท้องรวมทั้งต้นขาและหน้าอกอย่างเหมาะสมในระหว่างตั้งครรภ์ หากผิวหนังไม่ยืดหยุ่นเพียงพอ อาจเกิดรอยแตกลายในบริเวณเหล่านี้ คุณสามารถลดโอกาสที่การปรากฏตัวของพวกเขาโดยให้ความชุ่มชื้นบ่อยครั้ง, นวด, ครีมพิเศษสำหรับรอยแตกลายสำหรับสตรีมีครรภ์

อาการคันสามารถแพ้ได้ ในกรณีนี้อาจสังเกตเห็นรอยแดง ระคายเคืองหรือผื่นขึ้นบนผิวหนัง ในระหว่างตั้งครรภ์ผิวจะไวต่อสารสังเคราะห์ผงต่างๆ สารก่อภูมิแพ้สามารถอยู่ในอาหาร คุณควรทบทวนการรับประทานอาหารของคุณและปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการเปลี่ยนผลิตภัณฑ์ใดๆ

บ่อยครั้งในช่วงนี้ของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงเริ่มรู้สึกกระตุกเล็กน้อยในช่องท้อง ไม่คุ้ม แค่สะอึกลูก!

ภาพท้องเมื่ออายุ 29 สัปดาห์

มดลูก

ในช่วงเวลานี้มดลูกมีขนาดค่อนข้างใหญ่และสูงขึ้นเหนือข้อต่อหัวหน่าว 30 ซม. รู้สึกถึงน้ำหนักและความหนักเบา

เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกปวดตามจังหวะเล็กน้อยในบริเวณนี้เป็นครั้งคราว เหล่านี้เป็นการต่อสู้แบบฝึกหัด ในทางวิทยาศาสตร์ แบรกซ์ตัน ฮิกส์หดตัว

เป็นที่น่ากังวลว่าอาการปวดเหล่านี้เกิดขึ้นบ่อยหรือไม่หยุดเลย นี่เป็นข้ออ้างในการเรียกรถพยาบาล

ปลดเมื่อตั้งครรภ์ 29 สัปดาห์

ในช่วงเวลาของการตั้งครรภ์นี้ มีความเสี่ยงที่จะคลอดก่อนกำหนด ดังนั้นคุณต้องตรวจสอบลักษณะของการปลดปล่อยอย่างระมัดระวัง ควรรายงานการเปลี่ยนแปลงของสี ความสม่ำเสมอ หรือปริมาณของตกขาวกับแพทย์ของคุณ

สิ่งเจือปนของเลือดในสารคัดหลั่งบ่งบอกถึงการคุกคามของรกก่อนวัยอันควรซึ่งจะนำไปสู่การคลอดก่อนกำหนด

บางครั้งเลือดบนแผ่นอาจมาจากทวารหนักที่มีริดสีดวงทวาร
มีกลิ่นเหม็นมีก้อนมีหนองไหลออกมา - จำเป็นต้องตรวจร่างกายโดยแพทย์ส่วนใหญ่เรากำลังพูดถึงโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

น้ำใสไม่มีสีรั่วไหลออกจากช่องคลอดเป็นสาเหตุให้ส่งโรงพยาบาลทันที อาจเป็นเพราะน้ำคร่ำรั่ว ของเหลวนี้มักจะไม่มีกลิ่น ใส และอาจมีกลิ่นหวานเล็กน้อย ในการตรวจน้ำคร่ำที่บ้านคุณสามารถซื้อการทดสอบพิเศษที่ร้านขายยา แต่ควรปรึกษาแพทย์ทันที

ในช่วงเวลาของการตั้งครรภ์นี้น้ำนมเหลืองอาจปรากฏขึ้นแล้ว (การระบายออกจากเต้านมมีความโปร่งใสหรือสีเหลือง) นี่เป็นปกติ. คุณไม่ควรพยายามบีบน้ำนมน้ำเหลืองจากเต้านม อย่ารบกวนหัวนมอีกครั้ง

เพศ

การมีเพศสัมพันธ์แม้ในครรภ์ช่วงปลายเป็นเรื่องปกติและมีประโยชน์แม้กระทั่งสำหรับสตรีมีครรภ์ ในหลายกรณี มีข้อสังเกตว่าผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์ในระยะหลังจะทนต่อการคลอดบุตรได้ง่ายกว่ามาก

ข้อยกเว้นคือกรณีที่มีการห้ามมีเพศสัมพันธ์ หากการตั้งครรภ์ไม่ราบรื่นนัก รู้สึกเจ็บปวดหรือรู้สึกไม่สบายอื่นๆ เมื่อตั้งครรภ์ 29 สัปดาห์ก็ควรงดการมีเพศสัมพันธ์ คุณควรปรึกษาสูตินรีแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้

หากไม่มีข้อห้ามแนะนำให้มีเพศสัมพันธ์ แต่แน่นอนว่าควรแก้ไขธรรมชาติ การเคลื่อนไหวควรนุ่มนวลและอ่อนโยนโดยไม่ต้องเจาะลึก บางท่าจะต้องถูกละทิ้งเนื่องจากเป็นไปไม่ได้ในการสมัคร

คุณควรรู้ว่าหากแพทย์ไม่ห้ามการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงตั้งครรภ์ตอนปลาย ในทางใดทางหนึ่ง มันจะไม่ทำอันตรายและทำร้ายทารกได้ ธรรมชาติของแม่ทำให้แน่ใจว่าทารกในครรภ์รู้สึกสบายและได้รับการปกป้องในทุกสภาวะ!

ผู้เป็นบิดาในอนาคตของทารกควรเชื่อมั่นในข้อมูลนี้เช่นกัน เนื่องจากพวกเขาเป็นผู้ที่ไม่ทราบปัญหานี้มากที่สุด และส่วนใหญ่มีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับกระบวนการนี้ในการตั้งครรภ์ตอนปลาย

บทวิเคราะห์

หญิงตั้งครรภ์ทุกคนจำเป็นต้องไปพบสูตินรีแพทย์เป็นประจำ คุณไม่ควรพลาดการไปพบแพทย์ในเวลานี้

ในการนัดหมายแต่ละครั้งแพทย์จะทำการตรวจมาตรฐาน - ชั่งน้ำหนัก ตรวจสอบความดัน ฟังและวัดตำแหน่งของช่องท้อง กำหนดตำแหน่งของอวัยวะในมดลูก กำหนดการทดสอบที่จำเป็น

เพื่อไม่ให้มีคำถามและข้อสงสัยเกี่ยวกับสุขภาพของเด็ก ควรทำการทดสอบตามที่กำหนดทั้งหมดตรงเวลา แพทย์ให้ความสำคัญกับคุณและบุตรหลานของคุณเป็นหลัก

เมื่ออายุครรภ์ 29-30 สัปดาห์ คุณต้องไปพบแพทย์ทุกคนที่เข้ารับการตรวจเมื่อลงทะเบียน

จำเป็นต้องทาเพื่อการติดเชื้อและฟลอราเลือดน้ำตาลฮอร์โมน
นอกจากนี้ในเวลานี้ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของแพทย์เขาสามารถนับการกดและการเคลื่อนไหวของทารกได้ ขั้นตอนการตรวจสอบนี้จะช่วยให้แน่ใจว่าทารกทำงานได้ดีและอยู่ในครรภ์ได้ดี

อัลตร้าซาวด์เมื่อตั้งครรภ์ 29 สัปดาห์

อัลตร้าซาวด์ในเวลานี้มีความจำเป็นเพื่อให้แน่ใจว่าทารก รกและหญิงตั้งครรภ์อยู่ในสภาพดี

ขนาดของทารกในครรภ์ สภาพของรก สภาพและปริมาณของน้ำคร่ำ ขนาดและตำแหน่งของมดลูก ตลอดจนข้อมูลสำคัญอื่น ๆ จะถูกกำหนด อัลตราซาวนด์เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและไม่เจ็บปวดในการเปิดเผยข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมด นอกจากนี้อัลตราซาวนด์ไม่เพียง แต่มีประโยชน์ แต่ยังน่าพอใจอีกด้วย ท้ายที่สุด นี่เป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่คุณควรมองดูทารกที่โตแล้วของคุณ

สำหรับผู้ที่ไม่ทราบเพศของเด็กก่อนหน้านี้ การสแกนอัลตราซาวนด์เมื่อตั้งครรภ์ 29 สัปดาห์จะสามารถให้ข้อมูลนี้พร้อมการรับประกัน 100% หากต้องการ คุณสามารถถ่ายรูปหรือสร้างไฟล์วิดีโอของทารกที่ยังไม่เกิดแต่พัฒนาแล้ว

อัลตร้าซาวด์ที่ 29 สัปดาห์

โภชนาการ

ตลอดระยะเวลาของการตั้งครรภ์ งานที่สำคัญที่สุดของสตรีมีครรภ์คือโภชนาการที่เหมาะสมและสมดุล ผู้หญิงคนหนึ่งมีร่างกายใหม่ซึ่งต้องการสารอาหารและแร่ธาตุที่หลากหลายเพื่อการเจริญเติบโตและการพัฒนาที่เหมาะสม

หากอาหารไม่ดีและไม่หลากหลาย ทารกก็จะพยายามหากินเอง แม้ว่าตอนนี้จะมาจากอาหารสำรองของมารดาเองก็ตาม นั่นเป็นสาเหตุว่าทำไมหลังคลอด คุณแม่บางคนต้องทนทุกข์ทรมานจากปัญหาฟัน ผม สีผิว โรคกระดูก กระดูกสันหลัง ฯลฯ

คุณต้องเพิ่มอาหารที่มีแคลเซียมมากขึ้นในอาหารของคุณ ลูกก็เหมือนแม่ต้องการอะไรมากมาย อย่าลืมบริโภคโปรตีนในปริมาณที่เหมาะสม ส่วนใหญ่พบได้ในเนื้อสัตว์

ควรงดหรือลดอาหารรสเค็ม รมควัน ของทอด พวกเขาเก็บน้ำในร่างกายซึ่งนำไปสู่อาการบวมทำให้เกิดอาการเสียดท้องและขัดขวางการย่อยอาหารตามปกติ คุณควรกินผักโขม หัวบีต ตับ ลิ้น ข้าวโอ๊ต บัควีท และซีเรียลอื่นๆ ให้มากขึ้น ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยเพิ่มฮีโมโกลบินซึ่งส่งผลต่อสภาพทั่วไปของหญิงตั้งครรภ์

บางคนเชื่อว่าช็อกโกแลตสามารถเพิ่มฮีโมโกลบินได้เช่นกัน มันไม่ใช่อย่างนั้นเลย สิ่งเดียวที่สามารถเพิ่มได้คือจำนวนแคลอรี่ในร่างกาย ผักสดมากขึ้นที่มีไฟเบอร์ ช่วยป้องกันอาการท้องผูก นอกจากนี้เมื่อท้องผูกควรดื่มน้ำให้เพียงพอ

น้ำหนัก

น้ำหนักของหญิงตั้งครรภ์คือสิ่งที่นรีแพทย์ตรวจทุกครั้งที่ผู้หญิงมาเยี่ยม และถ้าหญิงตั้งครรภ์ได้รับมากกว่าที่ควรจะเป็น เธอจะถูกดุอย่างแน่นอน ควรตรวจสอบน้ำหนักระหว่างตั้งครรภ์อย่างระมัดระวัง ภายใน 29 สัปดาห์ ถือว่าเป็นเรื่องปกติหากผู้หญิงมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น 11 - 11.5 กก. โดยปกติหญิงตั้งครรภ์จะได้รับประมาณ 300 กรัมต่อสัปดาห์ในเวลานี้

หากตัวชี้วัดสูงกว่าปกติมาก แพทย์จะแนะนำให้รับประทานอาหารซึ่งเป็นประโยชน์ต่อสตรีมีครรภ์และทารกในอนาคต ควรจำไว้ว่าการหลีกเลี่ยงการเพิ่มน้ำหนักเกินง่ายกว่าการกำจัดในภายหลัง

คลอดเมื่ออายุครรภ์ 29 สัปดาห์

บางครั้งการตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 29 สามารถเริ่มต้นด้วยการคลอดก่อนกำหนดได้ สิ่งสำคัญที่แม่ควรรู้ในกรณีนี้คือไม่ว่าในกรณีใดคุณควรตื่นตระหนกและอารมณ์เสีย ใช่ ทารกที่คลอดก่อนกำหนดต้องการการดูแลเป็นพิเศษหลังคลอด แต่ยาแผนปัจจุบันพร้อมสำหรับสิ่งนี้ และจะทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อให้ทารกมีชีวิตและมีสุขภาพดี

ร่างกายของเด็กในวัยนี้พร้อมสำหรับการดำรงอยู่อย่างอิสระ อวัยวะทั้งหมดได้รับการพัฒนาอย่างเพียงพอเพื่อให้เศษอาหารมีชีวิตที่สมบูรณ์ สิ่งสำคัญคือคุณจะกลายเป็นแม่และปัญหาที่เกิดขึ้นทั้งหมดจะกลายเป็นเรื่องเล็กและจะผ่านไปตามกาลเวลา

ในท้ายที่สุดมันเกิดขึ้นที่แพทย์สั่งซีซาร์เองในขั้นตอนนี้ของการตั้งครรภ์โดยไม่ต้องกลัวสุขภาพของเขาเพราะการตั้งครรภ์ต่อไปเป็นไปไม่ได้และจะเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์เท่านั้น

การดูแลอย่างเหมาะสมและการดำเนินการตามที่กำหนดจะนำไปสู่ความจริงที่ว่าทารกอายุ 7 เดือนจะมีรูปร่างเหมือนเด็กอายุ 9 เดือนอย่างรวดเร็วและดำเนินการพัฒนาอย่างเต็มที่ต่อไปในเวลาที่เหมาะสม

อันตราย

อันตรายที่พบบ่อยที่สุดที่เตือนผู้หญิงเมื่อตั้งครรภ์ 29 สัปดาห์:

• ปัสสาวะบ่อยมาก
• การหยุดชะงักของความกดดัน, ความอ่อนแอ, หายใจถี่;
• เสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนด นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าในช่วงเวลานี้อาจมีความไม่ลงรอยกันของภูมิคุ้มกันของพ่อและแม่ของทารก
• การจำซึ่งเป็นอันตรายมากไม่เพียง แต่ในเวลานี้ แต่ในระหว่างตั้งครรภ์ทั้งหมด
• น้ำหนักเกินบวม เป็นผลให้ - ความซุ่มซ่าม, ความเกียจคร้าน

คุณต้องเคลื่อนไหวอย่างระมัดระวัง หากสังเกตเห็นอาการข้างต้นอย่างน้อยหนึ่งอย่าง คุณควรปรึกษาแพทย์

• เคลื่อนไหวและเคลื่อนไหวอย่างระมัดระวังโดยไม่มีการเคลื่อนไหวกะทันหันโดยไม่จำเป็น ทำใจให้สบายและไม่รีบร้อน ชอบรองเท้าที่ใส่สบายบนพื้นรองเท้าที่แบนเท่านั้น
• พักผ่อนให้มากที่สุด สูดอากาศบริสุทธิ์ ผลไม้ ผักให้ได้มากที่สุด เฉพาะอาหารที่สมดุลเท่านั้น
• ดูน้ำหนักของคุณเอง โดยปกติร่างกายควรได้รับประมาณ 300 กรัมต่อเดือน
• ทำยิมนาสติกหรืองานระดับปานกลางอื่น ๆ เพื่อให้กล้ามเนื้อพร้อมสำหรับการคลอดที่จะเกิดขึ้น

ตั้งครรภ์แฝดเมื่ออายุ 29 สัปดาห์

ทุกสัปดาห์จะเป็นการยากสำหรับสตรีมีครรภ์ที่มีลูกแฝด เพราะลูกๆ เริ่มมีน้ำหนักขึ้น ขณะนี้ ร่างของทารกมีความยาวประมาณ 37 ซม. และแต่ละตัวมีน้ำหนักประมาณ 1200 กรัม ตอนนี้อาจมีความแตกต่างของน้ำหนัก - ขึ้นอยู่กับเพศของเด็กที่คาดหวัง

คุณยังคงต้องอุ้มท้องนานกว่าหนึ่งสัปดาห์ และน้ำหนักคุณมากกว่าตอนเริ่มต้นภาคเรียน 10-11 กก. สะท้อนให้เห็นอาการปวดหลัง กระดูกเชิงกราน กระดูกสันหลัง ความหนักที่ขา ทุกส่วนของร่างกายเตรียมจัดงานวันเกิดให้มีความสุข