Как восстановить контроль над мочевым пузырем после родов. Что делать, если вас настигло недержание мочи во время беременности. Что нужно знать об изменениях в мочевом пузыре во время беременности

Беременные женщины при вынашивании ребенка испытывают массу неудобств, которые вызваны гормональными изменениями. Среди них тошнота, слабость, боли в пояснице. Кроме того, при беременности возможно частое мочеиспускание. Последний симптом встречается очень часто и обычно связан с физиологическими причинами. Но он указывает на развитие патологии, поэтому игнорировать его нельзя.

Учащенное мочеиспускание может отмечаться при беременности на любом ее сроке. У одних женщин оно отмечается только в первые месяцы, у других сохраняется вплоть до рождения ребенка.

Учащенное мочеиспускание может наблюдаться на любом сроке беременности

Иногда подобное явление наблюдается уже через несколько суток после произошедшего зачатия и считается одним из явных подтверждений того, что девушка забеременела.

Частое мочеиспускание у женщин при беременности на ранних сроках

Сразу после оплодотворения яйцеклетки в женском организме начинаются гормональные изменения, в результате которых объем жидкости повышает, а половые гормоны, призванные обеспечить успешное вынашивание беременности, вырабатываются в большем количестве. Основной из них – прогестерон. Он расслабляет все мышцы, в том числе стенки мочевого пузыря.

На ранних сроках учащенное мочеиспускание связано с гормональными изменениями

Из-за этого они не могут сдерживать значительный объем биологической жидкости, и опорожнение учащается. Кроме того, матка постоянно растет и оказывает сильное давление на пузырь.

Частое мочеиспускание при беременности во втором триместре

С проблемой постоянного желания , которое возникает сразу после зачатия, сталкиваются почти все женщины. По мере развития малыша частота опорожнений уменьшается. Объяснение очень простое – растущая матка смещается вверх, вследствие чего мочевой пузырь испытывает уже не такое сильное давление.

Во втором триместре количество мочеиспусканий в день снижается

Поэтому во втором триместре женщины уже не жалуются на постоянное мочеиспускание. Но если оно есть, скорее всего, речь идет об инфицировании мочевыводящих путей и развитии серьезного заболевания.

Учащенное мочеиспускание в третьем триместре

По мере приближения родов у женщин снова отмечается постоянное желание сходить в туалет. В этом время матка становится большой, а увеличивающийся вес малыша сказывается на самочувствии мамы: отмечаются боли в пояснице, проблемы с дыханием, тяжесть в ногах. Кроме того, усиливается микроциркуляция крови, повышается количество околоплодных вод, из-за чего мочевой пузырь испытывает излишнюю нагрузку.

В третьем триместре почки будущего малыша уже работают, а продукты его жизнедеятельности попадают в организм матери через пуповину. Поэтому частое опорожнение считается нормальным явлением. Иногда наблюдаются даже признаки недержания мочи, возникающие при чихании, смехе, кашле.

По мере приближения родов у женщин снова отмечается постоянное желание сходить в туалет

Перед родами матка опускается в тазовые органы, благодаря чему исчезает изжога, давление на желудок и легкие уменьшается. При этом желание помочиться возникает все чаще, но моча выходит маленькими порциями. Это вполне обычное состояние, которое указывает на приближающиеся роды.

Причины появления симптома

Частые позывы к мочеиспусканию, возникающие у женщин при беременности, могут быть связаны с физиологическими и механическими факторами. В первом случае проблема связана с активизацией обменных процессов, так как плод постоянно растет и требует много питательных веществ. Гормональные изменения – еще одна причина постоянных визитов в туалет. С момента зачатия в организме активизируется выработка гормон ХГЧ, который и вызывает желание помочиться.

Если говорить о механических причинах, врачи связывают их с увеличением объема матки и сменой ее обычного местоположения. Она сдавливает мочевой пузырь и провоцирует его раздражение. Движения плода также могут вызывать внезапные позывы. Еще одна причина дискомфорта – изменение состава урины при частом употреблении острых блюд и белков. Процесс мочеиспускания может нарушаться и при патологических изменениях, но они обычно проявляются дополнительными симптомами.

Многие женщины вынуждены бегать в туалет все девять месяцев. И главный вопрос, который при этом возникает – можно ли терпеть мочеиспускание при беременности. Врачи настоятельно не рекомендуют этого делать. А чтобы облегчить общее состояние, нужно следовать простым рекомендациям:

1. Отказаться от соленых, жареных и острых блюд – они провоцируют повышенную жажду.
2. Исключить из меню продукты и напитки, обладающие мочегонными свойствами.
3. Носить удобное и не тесное белье и одежду, чтобы избежать дополнительного давления на мочевой пузырь.
4. Избегать продолжительных поездок и походов в места, где нет возможности сходить в туалет, когда возникнет такая необходимость. Особенно это касается первых и последних месяцев.
5. Не допускать переохлаждений.

При этом очень важно каждый день пить достаточный объем жидкости – до двух литров. Его нужно равномерно распределить на весь день и прекратить прием за два часа до сна. Если частые позывы в туалет провоцируют подтекание мочи, нужно как можно чаще менять нижнее белье. От использования гигиенических прокладок стоит отказаться, так как они могут привести к развитию молочницы. Чтобы нормализовать процесс мочеиспускания, при опорожнении нужно склонять верхнюю часть корпуса вперед – так орган испытывает меньшее давление.

Стоит осмотрительно относиться к своему здоровью, и не посещать места, где нет туалета. Особенно на первых и последних месяцах беременности

Когда частые позывы считаются нормальным явлением? Однозначно ответить на этот вопрос нельзя. Одни женщины бегают в туалет почти каждые полчаса, другие – гораздо реже. Важно, чтобы мочеиспускание не дополнялось болью, жжением, зудом и другими тревожными симптомами. Если они присутствуют, можно заподозрить патологию мочевыделительных органов.

Если при беременности у женщин возникает очень частое мочеиспускание, не сопровождаемое дискомфортом, волноваться не стоит.

Но любой проявления в виде зуда, жжения и болей – повод сходить к доктору. Такие симптомы могут указывать на развитие серьезных заболеваний. Для диагностики и установления причины проблем проводятся лабораторные исследования.

Любые болезни, затрагивающие мочевыделительную систему, при беременности нужно лечить, так как они потенциально опасны для плода. Кроме того, нужно обязательно посетить специалиста, если дискомфорт появляется сразу после мочеиспускания, в моче заметны примеси крови, ее запах и цвет меняются, а температура тела повышается.

Следует обратиться к врачу, если повысилась температура тела

Самолечение в подобных ситуациях недопустимо, так как определить причину инфекции и оптимальную схему лечения может только специалист. Он поможет вылечить болезнь и сохранить здоровье будущего ребенка.

Когда пройдет частое мочеиспускание

Сразу после родов женщина по-прежнему будет бегать в туалет. Это обусловлено тем, что в организме остается лишняя жидкость, которая выводится постепенно. Кроме того, при рождении ребенка организм испытывает сильные нагрузки, а мочеиспускательный канал – сдавливание.

Переполненный мочевой пузырь мешает нормальному послеродовому сокращению матки. Кроме того, возможно развитие инфекционно-воспалительного процессов, поэтому игнорировать позывы в туалет нельзя. Регулярное мочеиспускание поможет избавиться от многочисленных проблем со здоровьем. Для этого нужно ходить в туалет каждые два-три часа, заставляя мочевой работать. При этом ощущения могут быть не самыми приятными, но со временем они исчезают.

Нормой считается даже незначительное недержание мочи после беременности, что связано с временным ослаблением и растяжением мышц промежности. Решить проблему помогут упражнения, направленные на укрепление тазового дна. За три месяца недержание проходит.

– естественный процесс, несмотря на то, что при беременности оно учащается. Необходимо расслабиться и перестать относиться к этому явлению как к серьезной проблеме. После родов нормализуются все функции организма, в том числе работа мочевыделительной системы.

Учащенное мочеиспускание при беременности становится причиной ощущения дискомфорта и волнения для большинства женщин. Во время вынашивания младенца в организме осуществляются значительные изменения, которые могут напугать будущую маму. Однако, прежде, чем начинать бить тревогу, стоит разобраться, о чем свидетельствуют частые позывы к мочеиспусканию у беременных.

Мочеиспускание при беременности приобретает учащенный характер из-за:

• Функциональных перестроек гормонального фона, которые оказывают влияние на организацию деятельности мочеполовых органов.
• Увеличения водного баланса в организме, в который включены околоплодные воды, в которых пребывает ребенок, — для обеспечения полноценного питания и здорового роста плода они должны регулярно обновляться, поэтому организм выводит излишки жидкости.
• Удвоенной нагрузки на почки – они работают для двоих организмов одновременно.
• Перемен в химическом составе мочи, — в ней повышается кислая среда.

Это абсолютно нормальное явление, с которым сталкивается большинство беременных женщин. Этот симптом является признаком беременности, когда женщина еще не в курсе о своем новом положении.

Особенности мочеиспускания на разных сроках беременности

Непосредственно после процесса оплодотворения в теле будущей мамочки меняется работа обменной системы, уже в первую неделю беременности выделяется большое количество прогестерона; это гормон, которые расслабляет отдельные группы мышц, в том числе и стенки в мочевом пузыре, — в результате начинается частое мочеиспускание. Кроме того, начинает расти матка, она оказывает существенное давление на мочевыводящие органы.

Как правило, к началу второго триместра этот симптом проходит, так как матка переходит в зону брюшной полости и перестает давить на мочевой пузырь. Поэтому частое мочеиспускание во втором триместре беременности может демонстрировать развитие серьезных патологий.

Проблемы с мочеиспусканием при беременности могут возникнуть вновь к концу гестационного временного промежутка. Подросший младенец и увеличенная матка сильно сдавливают внутренние органы, некоторые даже смещаются, — именно этим обусловлены ложные позывы к мочеиспусканию, чаще всего это происходит ночью, когда женщина, пытаясь уснуть начинает зацикливаться на своем внутреннем состоянии, ей кажется, что хочется в туалет.

Непосредственно перед родами (примерно в 39 недель) плод начинает продвигаться в область малого таза, таким образом он осуществляет подготовку к появлению на свет. Женщина в последние недели испытывает сильную нагрузку на спину и внутренние органы, ребенок давит на мочевой пузырь. При чихании или кашле будущая мама может непроизвольно выделить небольшое количество мочи, это происходит про причине того, что стенки мочевого пузыря раздражаются.

Самое главное – не перепутать это явление с заболеваниями мочевыделительной системы, которые могут быть опасны для плода и повлиять на его дальнейшее развитие.

Как женщине облегчить состояние

Несмотря на то, что частое мочеиспускание у беременных считается нормой, женщине хочется оградить себя от неловких ситуаций. В первую очередь необходимо проконсультироваться с гинекологом, который пропишет разрешенные медикаменты. Специалисты рекомендуют также:

• Отказаться от употребления блюд, вызывающих чувство жажды. Под запрет попадают острые, жареные и соленые продукты питания.
• Мочегонные напитки – табу для беременных женщин, страдающих частым мочеиспусканием.
• При желании сходить в туалет запрещено терпеть.
• Выбирайте правильную одежду, которая не сковывает движения, не давит на живот и не обладает утягивающим эффектом.

Уделяйте особое внимание потреблению чистой воды. Ошибочно многие полагают, что при постоянных позывах в туалет необходимо сократить объем потребления воды. Этого категорически нельзя делать, необходимо выпивать не менее 2 л в сутки.

Важно: старайтесь не пить за 2 часа до отхода ко сну, так как это может спровоцировать появление отеков.

При недержании мочи откажитесь от использования ежедневных прокладок, так как они могут вызывать молочницу.

Существует несколько нетрадиционных рецептов, которые помогут побороть эту неприятность:

• Содовый раствор. Его изготавливают из чайной ложки соды и 1л горячей воды. Важно, чтобы он хорошенько настоялся, — принимают по одной ложке три раза в 24 часа.
• Советуют пить натуральные брусничные, клюквенные соки (не менее 1 л в 24 часа).
• Отвар на базе натуральных листьев красной смородины.
• Сок из репы. Необходимо прокипятить его не менее пяти раз, принимать два раза в день по чайной ложке.

Эти простые средства, доступные каждому, помогут улучшить самочувствие девушки, урегулировать систему функционирования мочевыделительной системы.

Повод для беспокойства

Затрудненное мочеиспускание при беременности является поводом для посещения врача. Патологией считаются следующие симптомы:

• Боль во время и после мочеиспускания.
• Рези, чувство жжения в области промежности.
• Кровяные прожилки в моче.
• Тянущие боли в поясничном отделе позвоночника, которые сопровождаются болезненным мочеиспусканием.
• Гной, которые выделяется вместе с мочой.
• Неприятный запах после мочевыделения.
• Помутнение мочи, изменение привычного цвета

Жжение, возникающее после мочеиспускания, является признаком цистита. Причиной развития этого заболевания может быть:

• Образование застойных процессов в функционировании мочевыделительной системы.
• Инфекционное заболевание, которое поражает половые органы.

В случае подтверждения данного диагноза необходимо начать грамотное лечение, которые не окажет негативного воздействия на плод, — этим вопросом будет заниматься врач-уролог.

Еще одним признаком размножения инфекции является редкое мочеиспускание при беременности, — в результате может развиться цистит, уретрит. Это происходит по причине того, что в период беременности иммунная система организма не в силах бороться в таких темпах, как раньше. Снижается защитный барьер, инфекция начинает атаку.

Боли внизу живота при мочеиспускании могут возникать из-за того, что будущая мама слишком долго терпела, что привело к спазмам. Необходимо избегать таких ситуаций, чтобы предотвратить негативные последствия.

Распространенные вопросы

У всех ли возникает частое мочеиспускание в начале беременности?

— Частые позывы возникают у большинства беременных, однако, это не обязательный симптом беременности.

Что делать, если болит живот после выделения мочи?

— Необходимо сразу обратиться к компетентному специалисту, который проведет ряд лабораторных исследований, включающих анализ мочи.

На каком сроке беременности может начаться обильное мочевыделение?

— Это явление возникает чаще всего на ранних этапах гестации и в предродовой период.

Почему выделяется моча с кровью?

— Это симптом опасного заболевания, требующего немедленного лечения.

Нарушение процесса мочеиспускания в медицине также называют дизурией. Об этом недуге говорят, когда у человека плохо накапливается моча в мочевом пузыре, а также возникают проблемы с ее выделением. Затрудненное мочеиспускание у женщин появляется на фоне различных гинекологических заболеваний почти в 35 % случаев. Также нарушение может быть связано с патологиями почек и мочеточников. Вне зависимости от того, что стало причиной проблемы, это тревожный сигнал, который должен заставить задуматься о состоянии своего здоровья. Своевременное обращение к врачу поможет избежать появления серьезных осложнений.

Затрудненное мочеиспускание при беременности

У женщин в период вынашивания достаточно часто появляются нарушения подобного рода. Как правило, возникает затрудненное мочеиспускание при беременности на 13–14 неделе. Продолжаться такие проблемы могут вплоть до родов. Однако нарушения считаются совершенно естественными. Никаких патологий в этом нет.

Затруднения при мочеиспускании при беременности возникают из-за того, что плод увеличивается в размерах, и начинает давить на внутренние органы. Проявляется дизурия у будущих мам частыми позывами или задержкой мочи. Последняя проблема возникает и-за ущемления шейки мочевого пузыря маткой. Такая проблема часто появляется на 14–16 неделе. При таком нарушении необходимо срочно показаться врачу. Осложнением ущемления будет отек шейки мочевого пузыря.

Симптомы

Дизурия может проявляться по-разному, в зависимости от причины ее появления. К основным симптомам затрудненного мочеиспускания у женщин относят: частые позывы; болезненные ощущения при мочеиспускании; задержки мочи (полное отсутствие или недостаточное количество выделений в течение суток); непроизвольное выделение мочи.

Достаточно часто недуг сопровождается следующими дополнительными симптомами: нетипичные выделения из половых путей; зуд в области гениталий; боли внизу живота; повышение температуры тела; появление примесей в моче.

Явным признаком заболевания является капельное выделение мочи, раздвоение струи и вялое мочеиспускание.

Во время беременности в значительной степени увеличивается нагрузка на все органы беременной женщины. Разумеется, не станут исключением и мочеполовые пути, на которые оказывает давление растущая матка. Неудивительно, что каждая женщина периодически испытывает проблемы во время беременности с мочеиспусканием. Многие женщины стесняются рассказать врачу о своих очень деликатных проблемах, считая все из них непременным атрибутом «интересного положения». И совершенно напрасно! Действительно, многие из неудобств, связанных с этой проблемой, вызваны естественными физиологическими изменениями, связанными с беременностью, но также важно знать и симптомы, которые указывают на определенные неполадки в организме.

Первое из неудобств, с которыми приходится столкнуться женщине – это частое мочеиспускание на ранних сроках беременности. Зачастую будущая мама недоумевает – ведь животика еще практически не видно, и прибавка в весе у нее совсем небольшая, что же может давить на мочевой пузырь в такой степени? Однако в первом триместре почки начинают работать очень интенсивно, вымывая из организма большое количество лишней жидкости. Так как уровень этой жидкости нужно компенсировать, во время беременности вам придется больше пить достаточное количество воды, что будет важным на протяжении всех девяти месяцев. Поэтому частое мочеиспускание при беременности – обычное явление на этом сроке. Облегчение обычно наступает после первого триместра или ближе к середине беременности, когда матка постепенно поднимается выше, и ее давление на органы мочеполовой системы ослабевает. Но к концу срока, когда живот опускается, и головка ребенка касается таза матери, давление на мочевой пузырь вновь возрастает и частое мочеиспускание при беременности возобновляется.

Боли при мочеиспускании при беременности

На любом сроке женщина должна сразу насторожиться и сообщить о возникших проблемах врачу, если она испытывает болевые ощущения или жжение при мочеиспускании при беременности. Это может быть симптомом как не угрожающих здоровью заболеваний, так и гораздо более серьезных осложнений, связанных с мочеполовой системой, и крайне важно своевременно обратить на них внимание и не дать инфекции распространиться.

Наиболее часто проблемы с мочеиспусканием при беременности оказываются связанными с циститом. Примерно половина беременных встречаются с этим неприятным явлением. Анатомическое строение женской мочевыделительной системы и близость мочевых путей к матке становятся предрасположенными к этому заболеванию. Форма мочеиспускательного канала у женщин короче и шире по сравнению с мужским, и практически не создает препятствий для проникновения бактерий в мочевой пузырь.

Таким образом, нарушение оттока мочи провоцирует раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря, и инфицирование в этот момент волне возможно. Более того, переполненный мочевой пузырь может дать ход обратному оттоку мочи в почки, вследствие чего возможно развитие пиелонефрита, весьма серьезного заболевания, которое опасно как для матери, так и для плода.

Боли при мочеиспускании при беременности могут быть симптомами не только цистита, но и уретрита – воспаления мочеиспускательного канала. Симптомы цистита трудно перепутать с какими-либо другими: это очень частые позывы к мочеиспусканию, после которых не наступает облегчения, так как кажется, что опорожнение неполное. Мочеиспускание сопровождается жжением и болевыми ощущениями, усиливающимися к концу процесса. Внизу живота может ощущаться боль.

Безусловным поводом для немедленного обращения к врачу должно стать такое нарушение мочеиспускания во время беременности, как задержка мочи. Эту проблему мы подробно рассмотрели в другой статье, но хотелось бы еще раз напомнить, что скопление мочи у беременной женщины неминуемо приведет к процессу интоксикации организма, подъему артериального давления и появлению отеков, поэтому начинать лечение здесь необходимо очень быстро, чтобы улучшить состояние женщины.

Профилактика деликатных проблем

На самом деле большинство правил стоит соблюдать и в обычной, «небеременной» жизни, но вопрос мочеиспускания во время беременности особенно актуален. Прежде всего, женщина не должна переохлаждаться, поэтому ее одежда всегда должна быть по сезону. Во время беременности стоит отказаться от одежды, оставляющей незакрытой живот и поясницу. Во-вторых, тщательно соблюдать интимную гигиену. Ни в коем случае беременной женщине не нужно терпеть, если ей хочется в туалет. Питьевой режим и система питания также имеют большое значение - нужно пить достаточное количество воды, и отказаться от употребления газированных напитков, крепкого чая и кофе.

Если все же выясняется, что лечения не избежать, не стоит пытаться вылечиться самостоятельно народными методами. Существуют различные травяные сборы и разрешенные во время беременности диуретики, которые облегчат ваше состояние, однако назначаться они должны лечащим врачом.

При своевременном обращении за помощью вы можете быть уверены, что ваши проблемы с мочеиспусканием при беременности будут оперативно решены без какой-либо угрозы для ребенка.

В период вынашивания малыша женщину тревожит не только токсикоз, а также в следствии физиологических изменений. Необходимо знать причины и сопровождающие проявления, чтобы предупредить развитие осложнений. Женщине в период вынашивания ребенка рекомендуется находиться под присмотром участкового гинеколога.

Причины частого мочеиспускания

После зачатия малыша воздействие многочисленных посторонних факторов сказывается на состоянии беременной женщины. Причины частого мочеиспускания следующие:

Особенности изменений по триместрам

Перестройка в женском организме начинается сразу после зачатия малыша. Вырабатывается большое количество гормонов, обновляется метаболизм, происходят биологические реакции. Все указанные процессы помогают организму будущей матери сохранить беременность и обеспечить безопасное развитие плода.

Первый триместр

На ранних сроках беременности частое мочеиспускание является следствием выработки прогестерона. Гормон расслабляет мышечные волокна и матку. Так организм женщины сохраняет эмбрион, предупреждая выкидыш. Изменения затрагивают работу мочевыводящих путей. Привычное количество урины его стенки уже не сдерживают, подавая сигнал в мозг.

Второй триместр

У некоторых женщин в этот период частое мочеиспускание уменьшается, может совсем исчезнуть. Это объясняется перемещением матки. Она поднимается и перестает оказывать давление на мочевой пузырь.

Если облегчения не наступили, необходимо обратиться к врачу. Возможно, в мочеполовую систему попала инфекция. Есть риск развития воспалительного процесса, который может быть опасен не только матери, но и для малыша.

Третий триместр

На позднем сроке частое мочеиспускание может возобновиться вновь или появиться впервые. Причины следующие:

• увеличение матки;
• рост ребенка;
• увеличение околоплодной жидкости;
• формирование и функционирование почек ребенка.

Перед родами малыш опускается в область малого таза. Позывы учащаются, некоторые женщины отмечают . Это происходит, когда беременная смеется, или .

Помощь при частых позывах

В большинстве случаев периодические позывы появляются в первый триместр беременности. Через некоторое время ситуация стабилизируется. Иногда учащенный процесс опорожнения мочевого пузыря сопровождает женщину все 9 месяцев. Есть полезные рекомендации специалистов, позволяющие улучшить состояние будущей мамы в период вынашивания малыша:

1. Отказ от соленых, жареных и острых блюд. Они усиливают жажду.
2. Носить свободное нательное белье, которое не будет давить на мочевой пузырь.
3. Не терпеть позывы.
4. Отказаться от напитков, обладающих мочегонным эффектом.

При частых непроизвольных выделениях рекомендуется менять нательное белье. Лучше не использовать гигиенические прокладки. Они провоцируют появление молочницы. В момент посещения туалета врачи советуют наклонять верхнюю часть тела вперед. Так улучшается процесс опорожнения за счет устранения давления со стороны матки на мочевой пузырь.

Когда требуется помощь доктора

Беременной женщине рекомендуется обратиться к врачу, если учащенное мочеиспускание сопровождается характерными признаками. Речь идет о повышенной температуре тела, резях, болевом синдроме и дискомфорте. Выделение мочи в объеме нескольких капель также должно насторожить женщину. Перечисленные признаки указывают на развитие патологического процесса в области мочеполовой системы.

Предупредить осложнения в период вынашивания малыша можно. Будущей маме достаточно внимательно следить за своим здоровьем и наблюдаться у специалиста. При появлении любых неприятных ощущений обращаться за помощью к врачу.