Тема урока: «Уход за руками. Уход за руками: маленькие секреты

Руки женщины – это её визитная карточка. Они расскажут о возрасте, статусе и о том, насколько их обладательница себя любит. Дамы, запомните непреложное правило: ежедневный уход за руками должен войти в привычку. Излишне говорить, что самые страшные враги женских ручек – домашние дела: мытьё посуды и стирка!

После каждого соприкосновения рук с водой втирайте в них крем, представляя, что вы надеваете тонкую перчатку, которая вам маловата, аккуратно расправляя её на всех пальцах.

Облегчить тяжёлую участь рук могут резиновые перчатки, но находиться в них дольше десяти минут тоже вредно: руки начинают потеть, что приводит к сухости и раздражению кожи. Если вам необходимо поработать в перчатках дольше, то присыпьте руки тальком или нанесите на них слой крема, затем наденьте тонкие хлопчатобумажные перчатки, а уже потом – резиновые. Ну, а если вы никак не можете привыкнуть к перчаткам, то перед работой смажьте руки защитным кремом.

Итак, правило номер один – увлажняйте руки! Кстати, увлажняющими кремами можно пользоваться только в помещении. Перед выходом на улицу смазывайте руки только питательным кремом. Не забудьте положить тюбик с собой в сумочку, потому что крем лучше всего наносить на кожу как можно чаще.

Осенью и зимой кожа рук нуждается в особо тщательном уходе. Для мытья следует пользоваться мягким мылом, которое имеет кислотность, близкую к естественной кислотности кожи, - pH около 5. И ни в коем случае не выходите на улицу без перчаток в прохладную и морозную погоду, даже короткого переохлаждения вполне достаточно, чтобы руки огрубели.

Маски для рук

Отлично помогают и маски для рук. Для них можно использовать мёд, желток, добавлять небольшое количество нашатырного спирта и глицерина. Маски напоминают утеплительные компрессы, их накладывают на чистые руки, покрывают компрессной бумагой и надевают тёплые варежки. Через полчаса смывают теплой водой.

Морковная маска: натереть одну морковку на мелкой тёрке, добавить одну столовую ложку сметаны и одну чайную ложку оливкового масла. Тщательно перемешать.

Крахмальная маска: размять две сваренные в мундире картофелины, добавить 50 граммов молока и чайную ложку оливкового масла.

Оливковое масло, обладая уникальными лечебными свойствами, особенно полезно для воспалённой шелушащейся кожи. Действие масок усиливается, если перед процедурой распарить руки.

Если ваши руки часто краснеют, на ночь оберните их листьями белокочанной капусты. Используйте так же отбеливающие кремы с маркировкой «для рук». Если попробуете каждый день опускать на пять минут руки в картофельный или рисовый отвар (это прекрасные антибактериальные и смягчающие средства), то кожа станет шелковистой и нежной, а ногти перестанут слоиться.

Картофельная паста: 3-4 варёные картофелины средней величины растирают с молоком и двумя ложками пшеничной муки до образования однородной смеси. В неё-то и погружают ладони не меньше чем на полчаса. После этого руки моются чистой водой и высушиваются. Затем смазываются увлажняющим кремом. Для заметного эффекта это нужно делать хотя бы раз в неделю.

Если кожа рук шелушится, поможет травяной лосьон. Смешать по одной столовой ложке измельчённых свежих или сухих трав: подорожника, ромашки и календулы, залить одним стаканом кипятка, настаивать два часа, процедить и добавить одну столовую ложку глицерина. Протирать руки этим раствором 2-3 раза в день. В лосьон можно добавить одну чайную ложку мёда и немного размягчённого сливочного масла.

Медовый питательный лосьон: две столовые ложки глицерина, четверть чайной ложки буры и одну чайную ложку мёда залить водой, настаивать в течение часа. Смазывать руки после соприкосновения с водой.

Если у вас неровная кожа - так называемая «гусиная» - делайте лёгкий массаж мягкой волосяной щёточкой с мыльной пеной утром и вечером. Через неделю кожа станет гораздо нежнее.

Немало неприятностей приносит огрубевшая и покрасневшая кожа на локтях. Их следует протирать долькой лимона и смазывать кремом для сухой кожи или подержать локти в подогретом растительном масле. Если же кожа на них гладкая, но красная - втирайте мелкую соль со сливками. Не чаще двух раз в неделю.

Можно потереть локти кофейной гущей, оставшейся от сваренного кофе, добавив немного мёда и сметаны. Это отличный скраб, причём и для всего тела.

И еще один совет: перед тем как смазать руки на ночь кремом, вотрите в кожу ладоней несколько капель лимонного сока. Он делает кожу белее и нежнее, возвращает необходимый кислотный состав, нарушенный при контакте с хлорированной водой, стиральным порошком и мылом. Втирая крем, одновременно массируйте руки мелкими круговыми движениями, от кончиков пальцев вниз к ладоням, пока не почувствуете приятное тепло.

Капризные ногти

Не стоит забывать и про кончики пальцев. Аккуратно подпиливайте ногти, ежедневно отодвигайте маникюрной лопаткой - она дольше не будет зарастать. Не забывайте после этой процедуры смягчать пальцы и ногти кремом. Можно, отодвинув кожицу, при помощи пипетки капнуть в основание ногтя капельку оливкового масла и помассировать ногтевую пластинку.

Лаковое покрытие предохраняет ногти от воздействия внешней среды и загрязнения, но снимайте его мягкими, щадящими, витаминизированными средствами. Чтобы цветной лак дольше держался, не шелушился и не трескался, ежедневно покрывайте поверх тонального тонким слоем бесцветного прозрачного лака.

Чтобы ногти не слоились, увеличьте в рационе количество витамина А. И держите ногти в лимоне. Для этого разрежьте лимон пополам, в каждую половинку «воткните» кончики пальцев и подержите 10 минут. Затем обе половинки лимона заверните в фольгу и спрячьте в холодильник. При ежедневном использовании вам хватит этого лимона на неделю. В его цедре содержится витамин С, чрезвычайно полезный не только для ногтей, но и для кутикулы.

После этой процедуры обязательно вотрите в пальцы небольшое количество увлажняющего крема. Тщательный массаж улучшает циркуляцию крови, увеличивает кровоснабжение основания ногтя.

Не забывайте, что красивые руки - это, прежде всего, здоровые и ухоженные ногти. По форме и качеству ногтей специалисты могут определить, чем болен человек.

Ломкими ногти могут быть из-за недостатка кальция, что может привести к разрушению костного вещества. Кроме того, это может быть следствием нарушения обмена веществ в организме.

Бороздки на ногтях свидетельствуют о том, что в организме происходят изменения, вызванные ревматическими заболеваниями. Пятна на ногтях рук и ног возникают в большинстве случаев из-за грибковых заболеваний. Если пятна белые, это свидетельствует о присутствии определённых гормональных нарушений в организме.

Для укрепления ногтевой пластинки ешьте больше фруктового желе, молочного киселя, а также продуктов, содержащих много железа и фосфора. Полезно периодически делать солевые ванночки: 3 ст. л. соли грубого помола растворить в 2 стаканах горячей воды и подержать в растворе кончики пальцев 15-20 минут. Можно ещё добавить несколько капель эфирного масла или лимонный сок. Укрепить ногти и смягчить кутикулу помогут ванночки из зверобоя и чебреца.

Иногда давайте ногтям отдых от лака, не забывайте на ночь втирать специальное масло для их укрепления. Что касается «декора» ногтей, то сейчас очень актуальны яркие цвета: , неоновые оттенки, французский маникюр с использованием разных сочетаний.

Не делайте искусственные ногти - ваши собственные от этого испортятся. Ногти нуждаются в дыхании, а при наращивании, покрытые толстым слоем специального клея, они этого лишены, так же как и возможности правильно расти и формироваться. После искусственных ногтей ваши собственные будут долго восстанавливаться и выздоравливать. И в это время их вид будет крайне неприглядным.

Красивыми и модными можно сделать и собственные ногти. Достаточно знать лишь несколько простых правил.

Лучше скрывает неровности ногтей, чем перламутровый. При широкой ногтевой пластине отдавайте предпочтение тёмным тонам. Будьте внимательны, если решили покрыть ногти белым или розовым цветом: они визуально могут состарить кожу рук.

При выборе формы ногтей тоже будьте осторожны. Чтобы крупная рука смотрелась более женственно, лучше выбрать округлую форму. Подчеркнуть красоту длинных пальцев и тонкой кисти рук помогут ногти средней длины, имеющие квадратную форму. Вам рекомендуется лак бежевых или натуральных тонов, которые нужно наносить в два тонких слоя.

Если у вас короткие пухлые пальчики, то лучше ногтям придать овальную форму и покрыть лаком коричневых или винных оттенков, которые следует наносить короткими штрихами, не доходя до кутикул.

Гимнастика для рук:

Для того, чтобы ваши руки дольше оставались молодыми, делайте специальную гимнастику:

Когда смазываете руки кремом, втирайте его от кончиков пальцев к ладони (будто натягиваете узкую перчатку);
- сожмите кисть в кулак, а затем с силой, напрягая каждый палец, растопырьте ладонь;
- возьмите не очень мягкий мячик, сожмите большим и указательным пальцами, потом указательный меняйте на средний, безымянный, мизинец;
- упритесь большим пальцем в стенку или поверхность стола, указательный же стремитесь положить на «ребро», потом указательный меняйте на средний и т.д.;
- соедините указательный, средний и безымянный пальцы правой руки, сделайте ими несколько полукруговых движений между указательным и средним левой руки, как будто хотите увеличить между ними расстояние, проделайте то же самое со всеми парами пальцев обеих рук;
- обопритесь о край стола локтями и сложите руки, словно для молитвы, соединённые большие пальцы отклоните как можно ниже, удерживая остальные в исходной позиции, повторяйте каждый день по 10 раз.

Если регулярно ухаживать за своими руками, то они будут у вас всю жизнь, как у школьницы. И тогда уже больше ничто не выдаст ваш возраст!

Маргарита Ручкина

Какая женщина не мечтает о красивых и ухоженных руках? Глядя на женские руки, можно определить ее возраст, поэтому правильный уход за руками позволит сохранить надолго их красоту, молодость и здоровье кожи.

Секрет красивых ручек

Руки - довольно нежная и уязвимая часть тела, которая постоянно подвергается внешним воздействиям. Для защиты кожи от вредных факторов разработаны целые системы грамотного ухода за руками. Основной секрет гладких и нежных ручек заключается в регулярном и комплексном уходе. Основными его принципами являются: очищение, питание, увлажнение и защита.

Не у всех имеется возможность и время посещать регулярно салоны красоты или покупать дорогостоящие средства, зато в домашних условиях уход за руками можно производить в любое удобное время.

Многочисленные фирмы предлагают разные линейки препаратов для сохранения красоты и молодости рук. В зависимости от того, что необходимо коже в данный момент, можно выбрать подходящее средство по уходу за руками. В любом случае оно должно соответствовать определенным требованиям:

1. Срок годности. Чем позднее выпущен крем, тем лучше.
2. Не приобретайте косметику в упаковке большого объема, так как такую продукцию необходимо использовать максимально быстро, ведь открытая упаковка может стать причиной размножения бактерий.
3. Приобретайте средства, соответствующие вашему типу кожи.
4. Товар должен быть сертифицирован.
5. Изучайте состав - натуральные компоненты должны преобладать.

Правила ухода за руками

Правило 1: Необходимо правильно мыть руки, а именно: использовать для мытья теплую воду, так как слишком холодная вода обеспечит рукам шелушение, дискомфорт, а чересчур горячая вода обезжирит кожу рук, тем самым лишив ее защитного барьера. После мытья необходимо вытереть руки насухо полотенцем - это поможет избежать образования заусенцев.

Правило 2: Выбирать нужно правильное мыло, желательно с натуральными компонентами. Обычное твердое мыло, тем более хозяйственное, для этой цели не подходит. Мыло лучше использовать жидкое или в форме геля.

Правило 3: Чтобы убрать ороговевшие частички кожи, рекомендуется использовать мягкий пилинг либо скрабы, которые не составит труда приготовить дома.

Правило 4: При мытье посуды, работе с различными жидкостями рекомендуется использовать резиновые перчатки. Это поможет защитить деликатную кожу от влияния внешних факторов. Если почему-либо использовать перчатки невозможно, нужно нанести защитный крем на руки - это создаст пленку, которая будет препятствовать попаданию вредных веществ на кожу.

Правило 5: Регулярно, на ежедневной основе, необходимо применять питательный крем. Лучше это делать после каждого контакта с водой или другими жидкостями. Увлажнение - правило для любого времени года, а зимой - особенно. Чтобы избежать покраснений кожи на морозе, уход за руками зимой предусматривает использование защитного крема за час до выхода на улицу.

Правило 6: Массаж рук отлично помогает справиться с усталостью, а значит, сохраняет молодость и красоту.

Правило 7: Маски для рук - неотъемлемая часть ухода за руками в домашних условиях. Приготовление маски самостоятельно позволит подобрать те ингредиенты, которые подойдут вашей коже и дадут заметный результат.

Правило 8: как и массаж, необходима.

Гигиена рук

После мытья с мылом руки можно ополоснуть подкисленной лимоном водой, водой с уксусом в сочетании 1 ст. л. на 1 л воды либо слабым раствором перманганата калия. Это позволит восстановить кислотный рН-баланс кожи, вернуть способность кожи противостоять микробам, устранить вредное воздействие химических веществ. Далее необходимо тщательно вытереть насухо пальцы, кисти, там, где кожа быстрее начинает шелушиться и сохнуть. При мытье рук в общественных местах лучше воспользоваться для сушки салфетками, а не электрической сушилкой.

Скрабы для рук

Отшелушивание кожи - очень важный момент в процессе ухода за руками. Оно помогает не только убрать ороговевшие частички кожи, но и улучшить циркуляцию крови, подготовить кожу рук к дальнейшим процедурам. Существует масса разнообразных рецептов домашних скрабов. Вот некоторые из них:

Морскую или поваренную соль смешать с жирным кремом. Нанести смесь на руки, легонько помассировать круговыми движениями.

Можно смешать мед и молотый кофе в пропорции 2:1.

Также любое масло можно смешать с кукурузной мукой и нанести полученную смесь на руки. После того как скраб будет смыт, обработать руки питательным кремом.

Ванночки для рук

Для более щадящего очищения кожного покрова рук можно использовать ванночки. Например, в 1 л теплой воды развести 100 г соли поваренной или морской. Держать руки в ванночке полагается около 15 минут. Затем руки нужно вытереть и намазать кремом. При трещинах на руках используют крахмальную ванночку: 1 ст. л крахмала разводят в 1 л теплой воды, держат в ней руки 15 минут, затем смывают водой и наносят питательный крем.

Маски для рук

После применения масок кожа становится более увлажненной, стимулируются процессы восстановления клеток. Маски следует наносить на очищенную кожу. В состав таких средств входят увлажняющие вещества, витамины, масла, натуральные компоненты и т. д. Маски подразделяются на увлажняющие, омолаживающие, восстанавливающие и т. п. Эти средства для ухода за руками могут быть промышленного производства, также можно сделать их самим. В качестве маски можно использовать обычный крем для рук, который наносится толстым слоем на руки, выдерживается 15 минут, затем смывается водой либо излишки убирают салфеткой.

Уход за руками зимой

Зимой рукам требуется дополнительный уход, так как ветер и мороз пагубно отражаются на их состоянии. Кожа рук становится сухой, шелушится, обветривается. Поэтому здесь питательный крем необходим. В зимнем креме должны содержаться липиды и жирные насыщенные масла, которые будут способствовать восстановлению жирового обмена. Витамины А и Е, входящие в состав таких кремов, улучшат структуру кожи и насытят ее витаминами. Существуют целые системы ухода за руками с разным типом кожи.

Глицерина в зимнем креме должно быть минимальное количество, так как он ускоряет старение кожи, не давая проникнуть кислороду. Натуральные компоненты, например мед, масло жожоба или сок алоэ, оказывают противовоспалительное и антибактериальное действие. Они обеспечивают хорошую защиту и питание. Дома также можно сделать маски, которые помогут восстановиться коже рук зимой. Для тонуса кожи можно дважды в неделю делать маски.

Например, смягчающая маска: измельченные овсяные хлопья, взбитый желток и десертная ложка меда. Маску следует нанести на руки, выдержать 10 минут, можно помассировать руки смесью и, смыв ее, нанести питательный крем.

Прекрасно увлажнит кожу рук зимой следующая маска: нужно взять 2 ст. л. творога низкой жирности и смешать с зеленым чаем, цедрой лимона и маслом (по 1 ст. л. каждого). Маску из нагретого касторового масла можно оставить на ночь, надев хлопчатобумажные перчатки.

Питание, увлажнение и защита рук

Кремы питают, увлажняют и защищают кожу. Поэтому средства по уходу за руками подразделяются, в зависимости от назначения, на питательные, лечебные, увлажняющие, омолаживающие, они могут быть фабричного производства либо сделанные собственноручно. Подобранный в зависимости от типа кожи и назначения крем принесет пользу и подарит здоровый вид и красоту.

Гимнастика и массаж рук

Упражнения помогут снять накопившуюся за день усталость, избавиться от напряжения. Необходимо делать упражнения, противоположные тому положению, в котором находились пальцы в течение дня. Возможны упражнения на сжатие - разжимание кулаков, кистей рук, пальцев, сгибание-разгибание пальцев, вращение кистей рук по часовой стрелке и против нее.

Массаж рук усилит кровообращение, ускорит регенерацию клеток кожи. Его можно делать самостоятельно. Нужно нанести на руки увлажняющий крем и массировать круговыми движениями каждый сустав и палец, представляя, что надеваете перчатку на руку.

Главное в уходе за руками - это комплексный подход и регулярность. Нужно не забывать ежедневно очищать и тонизировать кожу, пользоваться мягкими скрабами и пилингами, делать маски для рук не реже 1 раза в 2 недели, питать и защищать кожу рук средствами, подходящими именно вам. Можно использовать как готовые наборы для ухода за руками, так и сделанные собственноручно. И тогда результат не заставит себя ждать - кожа будет радовать своей свежестью и сияющей красотой молодости.

И ногтями, они могут подпасть под воздействие разнообразных вирусов, микроскопических грибков, паразитов, нарушающих структуру кожи и ногтей рук, вызывая такие болезни как вросший ноготь , бородавки, веснушки, витилиго, лишаи, чесотка, рожа и другие.

Конечно, их можно вылечить и народными методами, но лучше все-таки обратиться за помощью к врачу. А еще лучше - просто соблюдать простые правила, ухаживать за руками, особенно в летний и зимний периоды, когда они страдают больше всего.

Часто на руках могут появляться довольно неприятные новообразования, такие, к примеру, как бородавки и родинки. Но, несмотря на свою безобидность, они доставляют человеку немало хлопот, а иногда могут свидетельствовать о более серьезных заболеваниях, требующих незамедлительного лечения.

Часто люди, особенно представительницы прекрасного пола, идут на такой решительный шаг, как удаление родинок , что, следует отметить, рискованно делать в клиниках, испытывающих нехватку профессионалов. Что касается бородавок, то их можно заморозить, а современные технологии позволяют сделать это даже в домашних условиях, то есть без помощи специалистов. Избавиться от родинок и бородавок люди решаются, как правило, из-за неэстетичного вида кожи рук.

Но ведь лучше предотвратить появление бородавок и других заболеваний кожи и ногтей рук. И сделать это совсем несложно. Что же необходимо делать для того, чтобы руки всегда выглядели отлично, привлекательно, радовали взгляд каждый день? Уход за кожей рук - совсем нетрудная задача, которую можно выполнять даже в домашних условиях, следуя определенным рекомендациям.

Например:

1. Мойте руки только водой комнатной температуры, поскольку холодная вода способствует шелушению кожи рук, а сильно горячая - существенно обезжиривает кожу, сушит ее и делает шероховатой.

2. Мойте посуду, убирайте, стирайте только в перчатках. Ведь химические вещества, которые содержатся в моющих средствах, очень пагубно влияют на руки.

3. Мойте руки только специальными гелями и мылом, препятствующими пересыханию кожи.

4. Делайте теплые ванночки для рук. Если Ваша кожа груба и шероховата, попробуйте время от времени баловать Ваши ручки ванночками из молочной сыворотки и сока квашеной капусты, после чего смазывайте жирным кремом. Если же руки страдают от трещин и мозолей, будут особенно эффективными ванночки из крахмала. При сильном потении рук, делайте солевые ванночки (лучше из морской соли).

5. Делайте маски для рук. Можно использовать мед и желток.

Помните, что уход за руками, если Вы его делаете правильно, поможет сохранить их естественную красоту и здоровье.

Женские руки…Нежные, ласковые, заботливые! Ими мы утешаем детей… Ими – ласкаем любимых мужчин… Ими — касаемся собственного лица, волос, тела… А ещё – стираем, моем, убираем! А ещё – порой, забываем в холода про тёплые перчатки, забываем смазать питательным кремом… И, чего скрывать, в суматохе будней, не всегда успеваем сделать маникюр, просто забыв избитую истину, что именно руки, как правило, не только создают первоначальное впечатление о женщине, но и выдают её настоящий возраст.

Как часто, «творя» красоту лица, мы забываем про наши любимые ручки! А ведь они, как и лицо, а, может, даже больше, нуждаются в заботе и грамотном, полноценном уходе. Чтобы с удовольствием и гордостью любоваться собственными руками, вовсе не обязательно посещать дорогие специализированные салоны. Сохранить и вернуть красоту и молодость нашим рукам можно и в домашних условиях, путём полноценного, а, главное, систематического ухода, заключённого в ряде нехитрых, но поистине «золотых» правил.

Правило 1. ЗАЩИТА!

С незапамятных времён незыблемым правилом любой леди было ношение перчаток. Показаться где — бы то ни было с обнажёнными руками, считалось «моветоном» – дурным вкусом. Перчатки были не только модны, но и защищали руки от перепадов температурного режима, влажности и всевозможных бактерий, «кишащих» в окружающей среде. В наше время, несмотря на обилие в продаже «межсезонных» перчаток, призывать к использованию их в повседневном гардеробе, было – бы полной утопией… Но в зимний период вопрос защиты кожи рук особенно актуален и выходить на улицу без тёплых перчаток просто преступно по отношению к рукам!
Холод – не единственный смертельный враг кожи.

Не меньший вред её красоте наносит наша собственная безалаберность. Стирка, мытьё посуды, чистка раковины… Да мало ли у хозяйки хлопот по хозяйству? В процессе работы в ход идёт бесчисленное количество совершенно чудесных, с точки зрения производителей, средств для моментального очищения и обеззараживания. Не буду спорить, эти средства, эффективны… Одна беда, несмотря на то и дело встречающиеся в рекламном слогане фразы об экологической чистоте продукта, всё это – не более, чем маркетинговые уловки производителя. И, вместе с удалением, например, жира с плиты, мы собственноручно сушим собственную кожу, тем самым просто губя её. А всё так просто… Та – же промышленность предлагает не только бытовую химию, но и перчатки из всевозможных материалов, способных защитить руки от её пагубного воздействия. Нам остаётся только приобрести их и терпеливо прививать в себе привычку использовать перчатки при любом виде деятельности, связанном с излишней влагой или бытовой химией.

Правило 2. ПРИВЫЧКА!

Привычка следить за чистотой рук – дело, похвальное во всех отношениях…Но и здесь не обходится без своих «подводных камней». И один из них – выбор «правильного» мыла, да и то, только в том случае, если его применение уместно для данной ситуации, такой, например, как посещение туалета…Для сохранения кожи уместней отдавать предпочтение жидкому мылу с определёнными добавками, действующими на неё щадящее. И, самое главное, выработайте в себе привычку после каждого мытья рук массирующими движениями наносить на них питательный крем. Привычка обрабатывать руки кремом, после каждого взаимодействия их с водой должна стать такой — же незыблемой, как, например, чистка зубов.

Правило 3. УХОД! УХОД! УХОД!

Уход за кожей рук практически ничем не отличается от ухода за кожей лица и шеи, коим мы выделяем «львиную» долю своего времени. Здесь действуют всё те — же незыблемые постулаты: очищение, питание и увлажнение.

Очищение:

Мы привыкли регулярно очищать кожу лица от её омертвевших чешуек. И, почему-то совсем забыли о том, что кожа рук также хочет «дышать» и также нуждается в пилинге, производимом не менее 2раз в неделю. Составы для очищения рук практически не отличаются от тех, которые мы используем для очищения лица.

Например: скраб с морской солью.
Для его приготовления смешайте немного сливок с мелкой морской солью до кашицеобразного состояния и тщательно помассируйте кожу. Минут через 5помойте руки тёплой водой. Скраб из сливок идеально подходит для очищения всего тела.

Увлажнение:

Давно не секрет, что одним из главных процессов старения кожи является снижение способности её клеток удерживать влагу.
Не менее двух раз в день питайте кожу рук специальными увлажняющими средствами. Например, сделанным собственноручно фруктовым тоником, рецепт которого прост, как всё гениальное…

2ст.л. взятых в равном количестве и перетёртых в пюре ягод клубники и яблока залить 1 ст.л. горячего молока, добавить 1ч.л. глицерина, остудить и процедить. Отличный увлажняющий тоник готов!

Питание:

Для сохранения красоты кожи не реже 2раз в неделю питайте её специальными косметическими масками, приготовленными из натуральных ингредиентов и, зачастую, способными творить настоящие чудеса! Например, молочной маской.

Заварите в 100мл. горячего молока 2ст.л.сухих листьев мать – и – мачехи и настаивайте в тёплом месте в течение получаса. На предварительно очищенную кожу нанесите тёплую смесь, выдержите в течение получаса и смойте тёплой водой. Кстати, эта маска – отличное косметическое средство и для кожи лица … Она снимает раздражение и придаёт т коже нежность и шелковистость. Нанеся смесь и на руки и на лицо вы, так сказать, «убьёте» сразу двух зайцев!

Периодически устраивайте ручкам «Ночь золотого сна». Обильно смажьте их жирным кремом, наденьте нитяные перчатки и спокойно ложитесь спать. Сняв утром перчатки, вы будете просто поражены полученным от процедуры результатом.

Омоложение:

Ванночки для кожи рук полезны для любой кожи… А уж для увядающей — полезны вдвойне. И в зрелом возрасте просто необходимо, к питанию и увлажнению добавить специальные омолаживающие ванночки. Например, контрастные горчичные.

Раствор, приготовленный из 1ч.л. горчичного порошка и 1л. воды разделите на 2 части. Одну часть подогрейте, другую – остудите. Попеременно опускайте на 2минуты руки то в горячий, то в холодный раствор. Общее время процедуры должно составлять 15 — 20минут. После ванночки смажьте руки любым жирным кремом.

Массаж:

Массаж, как известно, улучшает кровообращение и омолаживает кожу. Массируйте… Массируйте ручки, как можно чаще! Каждый пальчик, каждый ноготок! Не важно, с кремами — ли, с маслами…Главное – делайте это с любовью к ним… С любовь к своим рукам, и к себе… И результат, поверьте, не заставит себя ждать. С каждым днём ваши ручки будут становиться всё нежнее и моложе.

Золотые правила ухода за кожей рук — видео

Новости нашего магазина косметики

КРАСОТА КОЖИ - РЕЗУЛЬТАТ КОМПЛЕКСНОГО И РЕГУЛЯРНОГО УХОДА

Все современные визажисты и специалисты по красоте однозначно утверждают - кожа не может быть здоровой без надлежащего ухода. Критерии, по которым подбираются средства для ухода за кожей, достаточно разнообразны. Основными критериями считаются тип кожи и ее возраст. Комплекс мероприятий включают в себя несколько основных процедур, направленных на очищение, тонизирование, питание и защиту.

КАК ДОСТИЧЬ ЭФФЕКТА «НОВОЙ КОЖИ»?

Кожный покров человека представляет собой достаточно сложный организм, значение которого сложно переоценить. Он выполняет большое количество разнообразных функций, начиная с защитных и заканчивая участием в процессах дыхания, обмене веществ и терморегуляцией. Однако, для того, чтобы кожа выполняла все функции и оставалась здоровой, за ней нужен определенный уход. Если в молодом возрасте для ухода требуется минимум усилий, то с возрастом появляются морщины и она приобретает устаревший вид.

ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА И ЕЕ РОЛЬ В УВЛАЖНЕНИИ КОЖИ

Ухоженная и здоровая кожа считается неотъемлемым атрибутом красоты. Организм человека, включая кожный покров, на 70-80% состоит из воды. Именно поэтому, в процессе ухода за кожей приоритетным фактором считается ее увлажнение. Если для поддержания влажности изнутри достаточно выпивать определенное количество воды, то для поверхностного увлажнения применяется гораздо больший спектр препаратов и технологий.

Каждая женщина старается сохранить молодость, красоту и привлекательность как можно дольше, при этом больше всего средств и времени она тратит на процедуры для омоложения и поддержания здоровья кожи лица . При этом некоторые представительницы прекрасного пола совершенно забывают о том, что руки также являются не менее точным показателем истинного возраста и ухоженности женщины. Об основных правилах осуществления ухода за руками мы поговорим в нашей статье.

Для поддержания и сохранения здоровья кожи рук нужно придерживаться следующих правил:

• Мойте руки в воде комнатной температуры. Чересчур горячая вода может обжечь кожу и высушить ее, а холодная способствует появлению шелушения, трещин и покраснений.
• Для мытья рук выбирайте мягкие средства, которые помогут увлажнить кожу и избавить ее от пересушивания. Лучше всего использовать жидкое мыло, которое имеет в составе увлажняющие компоненты или глицерин.
• Не забывайте тщательно вытирать руки после водных процедур и контакта с водой. Всегда носите с собой сухие салфетки для того, чтобы полностью удалят влагу с рук после их мытья в общественном месте.
• Во время ветреной и морозной погоды защищайте кожный покров рук варежками или перчатками, при чрезмерной солнечной активности - солнцезащитным кремом или верхней одеждой, от вредного воздействия химических средств - специальными резиновыми перчатками.
• Ежедневно питайте и увлажняйте кожу с помощью крема. Его следует наносить после мытья рук и проведения водных процедур, а также перед сном и по мере необходимости в течение всего дня. Особое внимание уделите выбору средства, оно должно соответствовать возрасту и типу кожного покрова, а также способствовать устранению имеющихся на нем проблем (пигментные пятна, раны, ожоги, кожные болезни и пр.).
• Не забывайте о дополнительных процедурах, которые помогут сохранить мягкость, бархатистость и здоровье кожи на руках. К ним относятся пилинги, маски, паровые ванночки, обертывания и пр. Замените магазинную косметику средствами домашнего приготовления, они содержат натуральные компоненты, поэтому не могут навредить коже или причинить ущерб здоровью (за исключением аллергии, реакцию кожи на каждый продукт нужно проверять заранее).
• На ночь делайте массаж для кистей и пальцев: нанесите питательный крем или специальное масло на кожный покров и в течение 10 минут массируйте руки легкими нежными движениями. Такие действия помогут коже оставаться в тонусе и выглядеть свежей и бархатистой.
• Ухоженность рук во многом зависит от внешнего вида и состояния ногтей . Для поддержания их здоровья регулярно делайте профессиональный маникюр, который удалит лишнюю кожу и поможет вернуть ногтевым пластинам правильную форму. Всегда носите с собой пилочку и маникюрные ножницы на случай поломки ногтя, вовремя подпилив его, вы избавите себя от возможных проблем и травм, связанных с деформацией ногтевой пластины или образованием заусеницы.
• При появлении каких-либо проблем с кожей рук не нужно игнорировать или откладывать их лечение, т.к. они могут перейти в более тяжелую стадию и вызвать массу других недугов. Попробуйте решить проблему при помощи средств народной медицины, если они не помогают, то следует обратиться за помощью к дерматологу.
• Для того чтобы кожа рук была здоровой, мягкой и бархатистой, необходимо правильно питаться и вовремя восполнять недостаток различных полезных веществ и минералов. Весной полезно пропивать курс витаминов, которые улучшат состояние кожи, поддержат иммунитет и защитят организм от вирусов.

Сохранение и поддержание здоровья и привлекательности кожи рук является довольно простой задачей, требующей выполнения несложных правил и осуществления правильного и полноценного ухода за ними.