А на вашем туалетном столике есть увлажняющий крем для лица? Типичные ошибки повседневного ухода. Нужен ли увлажняющий крем жирной и проблемной коже

Чем увлажняющие средства отличаются от питательных? Когда-то подобный вопрос я сочла бы проявлением крайней «дремучести». Ясное дело, питание - это витамины и жиры. Нашей коже их особенно не хватает зимой, с ее морозами, ледяным ветром и иссякающим запасом накопленных летом полезных веществ. Увлажняющие кремы содержат в первую очередь увлажняющие вещества. Весной, когда ослабленная за зиму кожа начинает шелушиться, раздражаться, трескаться, основной акцент в уходе делался именно на увлажнении. Но сегодня «все смешалось в датском королевстве». Жирные плотные кремы наших бабушек давно не в чести. В увлажняющие средства входят те же витамины и жиры. А производители косметики время от времени радостно рапортуют о появлении кремов-«универсалов», способных самостоятельно «диагностировать проблему» и где надо – увлажнять, где надо – питать, и одновременно бороться с избытком себума (жирным блеском). Может и, правда, подобное деление и связанные с ним рекомендации потеряли свою актуальность?

«На самом деле, по большому счету ничего не изменилось, - считает Тийна Орасмяэ-Медер. - На мой взгляд, произошло даже еще большее разделение между увлажняющими и питательными средствами. В первую очередь, это связано с появлением низкомолекулярных аппликационных форм гиалуроновой кислоты. Но здесь надо четко понимать, какие цели мы перед собой ставим при выборе средства».

Увлажнение

Увлажняющие средства сегодня решают две задачи. Первая – введение влаги в верхние слои эпидермиса и способ ее удержания в этих слоях. Вторая – введение увлажняющих компонентов в глубокие слои эпидермиса и дермы и, опять же, усиление возможности ее удержания.

Очень важно и хорошее обеспечение кожи влагой изнутри, зависящее от активности обмена трансдермальной воды. Для этого косметологи советуют пить больше жидкости, ввести в рацион зеленый чай (биологически он усваивается лучше), ограничить употребление кофеинсодержащих продуктов.

К увлажняющим препаратам сегодня относятся:

• Пленкообразующие средства на основе жиров искусственного (вазелин) и натурального происхождения (экстракт сока алоэ, морской коллаген). Создавая пленку на поверхности кожи, они препятствуют испарению влаги из эпидермиса. По большому счету, увлажняющими являются и базовые зимние кремы.
• Препараты с веществами, способными притягивать и удерживать влагу – на основе глицерина, коллагена, высокомолекулярной гиалуроновой кислоты, также работающие на уровне эпидермиса. Они особенно нужны в тех случаях, когда кожа травмирована (холодным воздухом, ветром, солнцем, хлорированной водой в бассейне), и нужно срочно ее «закрыть».
• Космецевтические средства глубокого воздействия, содержащие низкомолекулярные ингредиенты гиалуроновой кислоты, индийского тамаринда, центеллы азиатской. Они позволяют подавить уход воды из дермы, добиться ее большего притока в дерму.
• Космецевтические средства стимулирующего воздействия на основе пептидов. Преодолевая защитный барьер кожи, они стимулируют синтез собственной гиалуроновой кислоты в ее глубоких слоях. Эта группа средств ориентирована больше на стареющую кожу, которая уже начинает утрачивать естественные механизмы удержания влаги.

Что нового:

До сих пор существует точка зрения, что зимой увлажняющие средства нужно использовать с большой осторожностью. При выходе на улицу вода может замерзнуть до «кристалликов» и повредить кожу. - Это – миф, - объясняет Тийна Орасмяэ-Медер. - Да, увлажняющие кремы содержат много воды – до 70-80%. Но наша кожа - не замерзающий орган. Ее температура даже при переохлаждении не опускается ниже 32 градусов. Попадая в кожу, вода очень быстро нагревается до ее температуры. Другое дело, что регулярный выход на мороз с влажным лицом может привести к обезвоживанию.

Поэтому зимой косметологи рекомендуют пользоваться более плотными средствами, способствующими удержанию влаги кожей. Увлажняющие средства наносить можно и нужно, но защитные свойства кремов зимой должны быть более выражены. Хорошее решение - использовать регулярно декоративную косметику, которая поможет защитить кожу.

Питание

Основная задача питательных препаратов - восполнить липидный дефицит (недостаток жиров).

Что, действительно, нам особенно необходимо зимой. Поддерживая липидные системы, они не только защищают и питают кожу, но и закрепляют натуральный увлажняющий фактор на ее поверхности. То есть зимой мы относимся к нормальной коже как к коже с тенденцией к сухости.

К питательным средствам сегодня относятся:

• Препараты с жирорастворимыми витаминами, в первую очередь - Д и Е.
• Препараты на основе липидов различной степени доступности. Если раньше в косметике использовались в основном липиды и жирные кислоты синтетического происхождения (вазелин и ланолин), то сейчас им на смену пришли растительные ингредиенты: например, пальмитовая кислота. Они могут существовать как в форме самостоятельных жировых соединений, так и в соединении с пептидами.
• Препараты с Омега 3, 6, 9 жирными кислотами. Они не только укрепляют липидный слой, но и обладают мощным антиоксидантным эффектом.

Что нового:

Если когда-то питательные средства были тяжелыми и плотными, то сегодня косметическая мода изменилась. Благодаря новым техническим возможностям появилось большое количество прекрасных микровосков, ламеллярных эмульсий, микроэмульсий. Они позволяют добиться хорошего питательного эффекта без покрытия кожи достаточно объемной, плотной пленкой. Более того, последние исследования говорят: верхние слои эпидермиса лучше оставлять свободными. Препарат должен как бы «провалиться» через них внутрь кожи. Это связано с тем, что именно на состояние верхних слоев эпидермиса реагирует базальная мембрана. Когда они «закупорены» плотной пленкой, мембрана снижает активность, обновление клеток замедляется. Деление клеток кожи 30-35 летней женщины увеличивается с 24-28 дней до 35-36 дней. А это - путь к ускоренному старению, гиперкератозу и гиперпигментации. Напротив, при открытых верхних слоях клетки делятся соответственно биологическому возрасту.

Откуда путаница?

Смешение питательных и увлажняющих препаратов происходит от того, что часто их функции пересекаются, - объясняет Тийна Орасмяэ-Медер. - Те же косточковые масла – экстракт косточки винограда, клюквы, абрикоса – усиливают удержание влаги в коже. И в определенной степени стимулируют синтез не только коллагена и эластина, но и гиалуроновой кислоты. С другой стороны, индийский тамаринд или низкомолекулярные формы гиалуроновой кислоты за счет стимуляции фибробластов усиливают не только синтез «гиалуронки», но и коллагена с эластином, что одновременно выводит их в разряд питательных препаратов. Любые средства, восстанавливающие удержание влаги в верхних слоях кожи, способствуют восстановлению липидных фракций, давая определенный эффект питания. Поэтому я для себя делю питание и увлажнение по преобладанию функций.

Препараты, больше работающие на удержание влаги, увеличение объема воды в эпидермисе и дерме – увлажняющие. Препараты, включающие в себя в себя липиды, усиливающие их синтез, продлевающие им жизнь – питательные.

По большому счету, чисто увлажняющие препараты необходимы в первую очередь свежетравмированной коже: после химических пилингов, дермабразии, солнечных ожогов, обветривания. И чисто питательные – при атопическом дерматите, нейродермите, псориазе, при которых выражен недостаток цирамидов и жирных кислот. Они также обязательно должны присутствовать в уходе после наступления менопаузы, когда практически всегда наступает липидный дефицит.

Подобная путаница, считает наш эксперт, происходит от того, что очень многие статьи сегодня пишутся непрофессионалами. Про какой препарат не начнешь читать, везде говорится одно и то же: увлажняет, питает, смягчает кожу, уменьшает количество морщин, они становятся менее выраженными. Поэтому потребители не понимают, что имеется в виду.

Кремы-«универсалы»

А вот к информации об универсальных «умных» кремах, способных «диагностировать» кожу с помощью специальных липосом и одновременно увлажнять, питать и бороться с жирным блеском, по мнению Тийны Орасмяэ-Медер, надо относиться с определенной долей скепсиса.

«Скажу вам как производитель косметики: ни в одно из наших средств нам не удалось поместить больше 5-6 ингредиентов. Чем меньше ингредиентов содержит средство, тем выше концентрация каждого, а, значит, и лучше эффект. Кроме того, ингредиенты, особенно активные пептидные, между собой не очень дружат. Да и технически очень трудно себе представить, каким образом один и тот же крем может включать необходимую концентрацию липосом с питательными веществами, которые нужны сухой коже. И необходимую концентрацию себорегулирующих компонентов, необходимых жирной коже. И каким образом можно заставить себорегуляторы не включаться в работу при попадании на кожу, если она сухая, как заставить липосомы выбирать. В косметической химии пока я не знаю таких механизмов. Это – заманчивая идея. Но пока ее воплощение - дело будущего».

Спросите любую свою знакомую, коллегу, да и саму себя: каким бьюти-продуктом начинается и заканчивается твой день? Ответ будет у всех одинаковый: увлажняющий крем. Мы уже не представляем своей жизни без него, как без смартфона и кофе. А что если без него будет лучше (как без смартфона и кофе)? ELLE раскрывает все секреты увлажняющего крема.

Что такое увлажняющий крем? Чаще всего, это сочетание в определенных пропорциях воды, силиконов, минеральных или натуральных масел, алкоголя и консервантов. В основном их задача состоит в быстром исправлении проблемы обезвоженности кожи. Вместо гладкой, напитанной, сияющей кожи мы получаем лишь временную иллюзию, которая работает, пока на лице есть крем. Ситуация же в глубоких слоях кожи никак не улучшается, а возможно, даже меняется к худшему. Итак, что вы не знали об увлажняющем креме:

1. Увлажняющий крем замедляет естественный процесс отшелушивания

Каждый месяц кожа сама себе устраивает пилинг. Происходит это так: новые клетки кожи поднимаются из нижней части эпидермиса на его поверхность, по дороге они стареют, а на верху и вовсе умирают и отслаиваются. Чтобы уступить дорогу следующей партии. По крайней мере, должны.

Увлажняющий крем вмешивается в этот естественный цикл, сохраняя старые, мертвые клетки на поверхности эпидермиса, вместо того, чтобы позволить им уйти по-английски. Чем это грозит? Сухой, тусклой кожей - раз. Замедлением в процессе обновления клеток - два. Скопление мертвых клеток в верхних слоях дает сигнал эпидермису притормозить в создании новых, молодых клеток. То есть происходит прямо противоположное нашим мечтам об увлажненной, сияющей, как можно дольше молодой коже. Упс!

2. Увлажняющий крем нарушает собственные процессы гидратации кожи

Согласно глобальным исследованиям, только 15% населения имеют генетическую предрасположенность к сухому типу кожи, которая действительно требует увлажняющего крема. У остальных обезвоженность приобретенная в результате бесконтрольного и чрезмерного использования увлажняющего крема. Вот такой парадокс.

Дело вот в чем. Кожа по своей природе устроена так, чтобы увлажнять себя самостоятельно, без помощи извне, будь-то огуречная вода или крем в золотой банке. Но когда кожа привыкает к приему увлажняющего продукта в режиме «два раза в день», она перестает синтезировать собственную влагу изнутри. А зачем, если каждый день лицо заботливо получает свежую порцию полезного крема?

Дальше - хуже. Клетки кожи с поверхности эпидермиса, те самые, которые регулярно угощаются увлажнителями из баночек и тюбиков, отправляют сообщения нижним слоям о том, что у них все окей, пить не хочется. В результате клетки в дерме прибывают в состоянии покоя, то есть не вырабатывают влагу. Кожа становится сухой и менее эластичной.

3. Увлажняющий крем повышает чувствительность кожи

Постоянное применение увлажняющего крема (а ведь мы без него - никуда) меняет естественный баланс белков, воды и липидов в коже. В результате ослабляется барьерная функция, цель которой - сохранить влагу и питательные вещества внутри, а бактерии и внешние раздражители оставить снаружи. Нарушенная защита приводит к дисбалансу, а значит, чувствительности кожи, то есть ее восприимчивости к факторам извне. Чем больше увлажняющего крема для чувствительной кожи вы используете, тем хуже она себя чувствует и выглядит.

4. Увлажняющий крем забивает поры

Слишком плотные текстуры могут забить поры, став причиной черных точек и воспалений. Но и те кремы, которые кажутся невесомыми и воздушными, могут комедогенными. Причина - в силиконах. Именно они отвечают за нашу любимую шелковистую консистенцию и действительно моментально решают проблему сухости. Правда, временно и попутно заполняя поры. Они не впитываются, а остаются на поверхности вместе с жиром, грязью, мертвыми клетками. Этот замес заполняет и расширяет поры.

Как отвыкнуть от увлажняющего крема

Чтобы проверить, может ли ваша кожи жить без увлажняющего крема и отлично себя чувствовать, проведите эксперимент - разлучите их. Сейчас - идеальное время для этого. Ведь летом, в период повышенных температур, кожа вынуждена производить больше собственных натуральных масел. И вполне может обойтись без помощи извне. Должно пройти время, чтобы кожа вновь привыкла к самостоятельности. Вот несколько советов, как сделать этот переход наиболее комфортным:

Перейдите на сыворотку . Вместо крема используйте сыворотку или лосьон на водной основе. Таким образом вы получите те же увлажняющие свойства, но без угрозы для пор или процесса регенерации клеток.

Умывайтесь средством без сульфатов. Иногда кожа сухая и стянутая только из-за того. Что ежедневно встречается с моющим средством на агрессивной сульфатной основе. если это ваш случай, купите гель с маркировкой sulfate-free или доверьтесь мицеллярной воде.

Не забывайте про отшелушивание. Регулярная эксфолиация может исправить серый цвет лица. Вместо скрабов с абразивными шариками используйте бьюти-средства с кислотами. Лучшие - молочная гликолевая. Они помогут деликатно избавиться от тусклого верхнего слоя, подарив коже натуральное сияние.

Используйте санскрин. Защита от солнца по-прежнему имеет первостепенное значение. Чтобы и в этой категории обойтись без стандартного увлажняющего формата, переходите на спреи, тональную основу или минеральную пудру с SPF.

Когда увлажняющий крем необходим

Однако увлажняющий крем - не всегда плохо. Во-первых, не забываем о тех 15 % людей с генетически сухой кожей. Им крем необходим. Так же без него не обойтись в экстремальных погодных условиях, вроде ветра и холода, то есть русской зимы.

Мой день начинается с очищения, тонизирования, и барабанная дробь, увлажняющего средства. Такая последовательность привычна, удобна и вообще как может быть иначе?!
И тут я задумалась, действительно ли мне нужен увлажняющий крем? Да, это привычка, отлаженный механизм, как, встать утром и сделать зарядку, почистить зубы или выпить кофе какао.

Увлажняющий крем... переоценен?
Начинаю думать, что да, после того как подошла к концу очередная баночка крема. И есть дерматологи, которые согласны, с тем что привычка себя изжила-пора избавляться. О фактах которые говорят не в пользу увлажняющего крема, подробно:

1. Увлажняющий крем может замедлить ваш естественный процесс отшелушивания.
Наша кожа избавляется от мертвых клеток ежедневно и делает это естественным образом, без какой либо помощи. Новые клетки кожи образуются в глубоких слоях, поднимаются на поверхность, где умирают и отшелушиваются, чтобы освободить место следующему слою клеток.
Увлажняющий крем препятствует процессу удаления старых клеток, он их словно склеивает, и тем самым тормозит работу! Это не только ухудшает внешний вид кожи, становится причиной сухости, но и замедляет процесс регенерации всех клеток. По словам дерматолога Зейна Обаги в своей книге «The Art of Skin Health», накопление мертвых клеток на поверхности сигнализирует о том, что эпидермис замедляет скорость работы, с которой он создает новые клетки, что ведет в точности противоположному результату в отличии от того чего мы хотим достичь.

2. Увлажняющий крем может быть причиной остановки собственного процесса гидрации кожи.
Только 15% населения имеют генетическую предрасположенность к сухой коже, которой требуется увлажняющий крем, дерматолог Рэйчел Эккель , д умает, что мы являемся главными виновниками того, что наша кожа сохнет. Замкнутый круг, чем больше увляжняющего крема, тем больше требуется, для устранения сухости. Кожа привыкнув к увлажнению два раза в день не испытывает необходимости «работать», запускать процесс гидрации.

3. Увлажняющий крем может сделать кожу более чувствительной.
Обладательницы чувствительной кожи, более других используют крем, для смягчения и увлажнения. Так ли это нужно…или не нужно.
Когда вы используйте крем, он изменяет естественный водный, белковый и липидный баланс. Это может ослабить барьерную функцию, которая предназначена для удержания влаги и питательных веществ внутри, а также стать причиной роста бактерий и раздражение кожи. Это исследование , например, показало, что долгосрочное использование крема с некоторыми ингредиентами увеличивает потерю трансэпидермальной влаги. П одверженный риску кожный барьер может привести к обезвоживанию и повышенной чувствительности.

4. Увлажняющий крем может забить поры.
Нередко крем ведет к закупорке пор, за которой следует образование прыщей. Да, крем крему рознь, но слишком тяжелые текстуры, определенно могут быть раздражающим моментом, так же как и силиконы в составе. Силиконы являются главным виновником, и их можно найти в большинстве уходовых продуктов, потому что они действуют как дешевые «наполнители» и делают кожу (временно) увлажненной. Поскольку силиконы находятся на поверхности кожи, они работают как поглотители, собирают все-масло, грязь, мертвые клетки кожи.
Весь этот мусор легко оказывается в порах, ведет к расширению и вызывает прыщи. Еще более тревожным фактом является то, что закупорка может вмешаться в весь процесс регенерации клеток (об этом выше), потенциально приводит к обезвоживанию, тусклости и преждевременному старению.

Как перестать быть зависимыми от увлажняющего крема
Чтобы понять, нужен увлажняющий крем или никакой зависимости нет, нужно провести эксперимент. Сейчас холодно и прибегать к столь радикальным мерам не рекомендовано, но ничего не мешает изменить подход путем исключения крема три раза в неделю, использовать только утром, при необходимости вечером. К весне, установить свой режим, включающий отсутствие увлажняющего крема.

Несколько советов для облегчения переходного периода (весна-лето):
Переключиться на сыворотку
Попробуйте поменять свой крем на водянистую увлажняющую сыворотку. Таким образом, вы получите легкое средство на основе увлажняющих компонентов, так же вам не нужно будет беспокоиться о ее плотности, которая закупорит поры и склеит мертвые клетки кожи.
Hyalogic LLC, Сыворотка с гиалуроновой кислотой для улучшения выработки коллагена в коже лица "Тройной импульс", 13,5 мл
Hyalogic LLC, Сыворотка для лица со стволовыми клетками, гиалуроновой кислотой и цитрусом, 13,5 мл
Hyalogic LLC, Episilk, расслабляющая сыворотка для лица, 30 мл
Hyalogic LLC, Episilk, сыворотка для лица с коэнзимом Q10, 30 мл
MyChelle Dermaceuticals, Ультраувлажняющая гиалуроновая сыворотка, для сухой кожи 30 мл
MyChelle Dermaceuticals, Peptide +Anti-Wrinkle Serum, All/Combination

Использовать очищающее средство без сульфатов
Закономерная связь: после очищения кожу стягивает и сушит, поэтому мы хватаемся за увлажняющий крем. Нужно проверить, подходит коже данное очищающее средство. Если подходит, мягко и нежно удаляет, значит неприятных ощущений после быть не должно. Исключения касаются обладательниц чувствительной кожи, ищите на тюбике пометку для чувствительной кожи, так же в составе должны быть успокаивающие компоненты. Или посмотрите в сторону очищающей мицеллярной воды.
MyChelle Dermaceuticals, Очищающее средство, быстро очищающая мицеллярная вода, для нормальной кожи, 120 мл
MyChelle Dermaceuticals, Очищающие средства, Чистая кожа Очищающее средство для кожи с клюквой, Для жирной кожи/с несовершенствами, 124 мл

Этап отшелушивания
Регулярное отшелушивание может помочь улучшить цвет лица.
Молочная кислота хорошо переносится большинством людей, хотя большинство дерматологов считают, что гликолевая кислота является золотым стандартом.
Pixi Beauty, Тоник для сверкающей кожи, Отшелушивающий тоник

Переходный период
Наберитесь терпения - вашей коже может потребоваться немало времени, чтобы научится делать то, что до этого делал увлажняющий крем.
Сначала ваше лицо может чувствовать себя некомфортно, быть более плотным после очищения, второй момент, выделение избыточного кожного сала для компенсации увлажнения.

Вывод: Несмотря на все приведенные факты не в пользу увлажняющего крема, я не считаю его бесполезным и даже вредным. Например, 15% людей, имеют генетическую предрасположенность к сухости, и должны использовать весь доступный арсенал средств для увлажнения. Использовать крем необходимо в холодное время года, когда за окном ветер, дождь или снег, для дополнительной защиты! DFJ537 , получите скидку 5% на всю корзину.

Влага очень нужна коже - без воды она выглядит тусклой и безжизненной. Но до определенного возраста кожа способна сама поддерживать необходимый уровень увлажнения. Со временем эпидермису все сложнее справляться с этим и ему нужна помощь. Для этого были разработаны специальные увлажняющие кремы (moisturizing cream), которые призваны решить проблему обезвоживания.

Зачем нужен увлажняющий крем?

Чтобы наша кожа как можно дольше оставалась молодой и здоровой, необходимо достаточное количество влаги и питательных веществ. До 25 лет организм сам справляется с обеспечением эпидермиса всеми важными компонентами, которые он получает из продуктов питания. Но ближе к 30 годам внутренние процессы замедляются и наша кожа нуждается в дополнительном уходе.

После 25-30 лет должен стать неотъемлемой частью ежедневного ухода для женщины.

Хороший увлажняющий крем обязательно должен содержать вещества, которые будут нормализовать процессы, происходящие в эпидермисе. Его главная задача - доставить и удержать увлажняющие компоненты, благодаря которым кожа долгое время сможет оставаться упругой, свежей и молодой.

Первое, на что нужно обратить внимание при покупке увлажняющего крема (moisturizing cream) - состав. Желательно, чтобы в списке присутствовали следующие компоненты:

• гиалуроновая кислота - увлажнитель № 1, содержится в клетках эпидермиса, но со временем ее выработка сокращается, поэтому необходимо пополнять запасы дополнительно;
• витамины и минералы для поддержания красоты и здоровья;
• воск, ланолин, вазелин, силиконы - их наличие обеспечивает удержание влаги внутри эпидермиса, благодаря тончайшей пленке, которую создают эти вещества на поверхности кожи;
• чтобы крем принес максимум пользы, обязательно подбирать средство, подходящее к вашему типу кожи;
• при покупке также важен возрастной показатель, ведь кремы с пометкой 40+ и 20+ содержат абсолютно разные ингредиенты, которые необходимы именно в указанном возрасте, поэтому есть большая вероятность, что неправильно подобранное средство просто будет неэффективным;
• обратите внимание, есть ли на упаковке особые пометки, такие как УФ-фильтр или гипоаллергенность, проверьте срок годности;
• лучше всего, если крем будет находиться в тубе с узким горлышком, а не в баночке, так в него попадет меньше вредных бактерий.

5 лучших увлажняющих кремов

Так как же не растеряться в магазине и выбрать самый лучший из великого множества, что предлагают нам производители? Ведь каждый утверждает, что его продукт самый лучший.

Конечно, это не значит, что любое из перечисленных средств вам идеально подойдет. Стоит учитывать индивидуальные особенности, из-за которых крем может оказаться неэффективным.

Natura Siberica «Питание и увлажнение»

Содержит экстракт аралии маньчжурской, гиалуроновую кислоту, растительные керамиды, витамин Е. Натуральный состав крема отлично удерживает влагу внутри эпидермиса, делая кожу мягкой и эластичной. Не закупоривает поры и не создает пленку на поверхности. Подходит для сухого типа кожи.

«Черный жемчуг. Жидкий коллаген. Самоомоложение»

Уникальный крем, который стимулирует клетки кожи к использованию собственного потенциала, что способствует усилению процессов восстановления в эпидермисе. Обладает легкой текстурой и моментально впитывается, не оставляя пленки и жирного блеска. Подходит как база под макияж.

Aasha Herbals увлажняющий с алоэ вера

Индийский продукт, созданный на основе аюрведических принципов. Содержит экстракт карите (ши) и витамин Е. Увлажняет и подтягивает кожу, стимулируя выработку собственных веществ. Легкий, с приятным ароматом, подходит для любого типа кожи.

Увлажнение кожи - обязательный элемент ухода за кожей любого типа. Недостаток влаги приводит к преждевременному старению и появлению глубоких морщин. Увлажняющие кремы для лица можно купить в косметических магазинах, аптеках или приготовить самостоятельно.

Средства для разных типов кожи отличаются и составом, и текстурой, и для того, чтобы выбрать правильный увлажняющий крем нужно учесть некоторые нюансы.

Среди женщин распространено мнение, что увлажнять нужно только кожу сухого типа. На самом деле, в дополнительной влаге нуждается даже жирный эпидермис.

Увлажняющий крем - косметическое средство, предназначенное для наполнения и сохранения влаги в клетках кожи. Крем действует в нескольких направлениях:

• задерживает влагу в клетках, создает барьер для ее испарения;
• притягивает воду в клетки эпидермиса;
• поддерживает увлажняющую функцию клеток на всех уровнях, сохраняя кожу здоровой и упругой.

Увлажняющий крем состоит из комплекса ингредиентов, которые можно разделить на 4 больших группы:

• вещества-пленкообразователи;
• увлажняющие компоненты;
• эмоленты;
• липиды.

Некоторые компоненты могут выполнять сразу несколько функций.

Пленкообразующие вещества помогают удерживать влагу в клетках:

• минеральные масла;
• вазелин;
• ланолин;
• синтетические силиконы.

Некоторые ингредиенты могут нанести вред коже, если выбрать неподходящее по типу средство. К примеру, минеральные масла, попав на жирную кожу, могут закупоривать поры и провоцировать воспаления.

Увлажнители, входящие в состав крема, способны притягивать влагу извне и равномерно распределять имеющуюся. К ним относятся:

• гиалуроновая кислота;
• молочные и фруктовые кислоты;
• коллаген;
• полисахариды;
• эластин;
• пантенол;
• растительные экстракты.

Эмолентами называют вещества, которые восстанавливают верхний роговой слой при шелушении и смягчают его. К этой группе относят:

• минеральные и эфирные масла;
• ланолин;
• вазелин;
• глицерин;
• сквалан;
• церамиды;
• линолевая кислота.

Некоторые из этих веществ могут забивать поры.

Липиды или жиры восстанавливают липидный баланс, защищают кожу от потери влаги и внешнего воздействия. В эту группу входят:

• натуральный воск;
• косметические масла: абрикосовое, персиковое, соевое, оливковое, ши;
• ланолин;
• лицетин;
• церамиды.

Так же, как и эмоленты, липиды имеют недостаток - закупоривание пор при неправильном выборе средства.

Кроме этого увлажняющий крем содержит витамины (E, PP, B5, C), растительные экстракты (алоэ, ромашки, василька), антиоксиданты, очищенную и термальную воду.

В состав некоторых кремов могут быть включены опасные для кожи компоненты:

• парабены и пропиленгликоль - вызывают аллергию;
• бензокаин - при длительном использовании угнетает нервные рефлексы;
• ацетат алюминия - пересушивает и провоцирует шелушение.

Использование увлажняющих кремов приносит несомненную пользу коже:

• стабилизирует уровень PH;
• смягчает;
• выравнивает тон;
• сохраняет упругость;
• замедляет образование морщин;
• восстанавливает клеточный метаболизм.

Несмотря на такие достоинства, даже легкий увлажняющий крем может вызвать негативные реакции:

• высыпания;
• закупоренные поры;
• воспаления.

Эти недостатки могут возникнуть только в том случае, если средство будет подобрано неправильно.

Классификация средств

Понятие «увлажняющий крем» объединяет несколько разновидностей средств. Существует несколько классификаций по следующим критериям:

• состав;
• тип кожи;
• дополнительное действие;
• время применения.

Увлажняющие кремы принято выделять по основному действующему веществу:

• с гиалуроновой кислотой - для глубокого увлажнения всех типов;
• с алоэ - оказывает успокаивающее действие;
• с коллагеном и эластином - для возрастной кожи;
• некомедогенные (без масел) - для жирной кожи, склонной к появлению черных точек;
• натуральные - рекомендуются для любой кожи, идеальн для чувствительной;
• с экстрактами морских водорослей, плаценты и улиточной слизи - для дряблой кожи.

Различают увлажняющие кремы и по типу кожи:

• для жирной;
• для сухой;
• для комбинированной;
• для нормальной;
• для чувствительной;
• для молодой (20-25 лет);
• для проблемной;
• антивозрастные (после 35 лет).

Увлажняющие кремы классифицируют по дополнительному действию:

• питательные;
• матирующие;
• с лифтинг-эффектом (от морщин);
• гипоаллергенный;
• очищающие (не забивающие поры).

Все увлажняющие кремы для лица разделены на дневные и ночные. Дневные имеют легкую структуру, ночные более плотные и содержат больше питательных веществ, увлажняющих и целебных компонентов.

Когда нужно пользоваться

Недостаток влаги проявляется по-разному у каждого типа кожи.

Сухая начинает шелушиться, становится дряблой, цвет тускнеет, появляются морщинки и ощущение стянутости после умывания и в течение дня. Нормальная кожа при недостатке влаги ведет себя также, как и сухая, но интенсивность симптомов ниже.

Об обезвоживании жирной дермы свидетельствуют такие признаки: повышенное салоотделение, чрезмерное расширение пор и усугубление угревой болезни. При обезвоживании комбинированной кожи границы между зонами видны более отчётливо, проблемы усиливаются.

Противопоказаний к использованию увлажняющего крема для лица нет, однако, есть некоторые ограничения:

• крем для беременной женщины должен быть только натуральным;
• компоненты не должны вызывать аллергических реакций.

Правила использования

Для того, чтобы получить желаемый эффект от использования увлажняющего крема, нужно придерживаться определенных правил:

• средство наносят на кожу после умывания гелем или удаления косметики молочком;
• после очищения необходимо использовать тоник - он нормализует кислотный баланс на поверхности кожи и сделает действие крема более эффективным;
• кожа должна быть сухой;
• крем наносят скользящими движениями без надавливания по массажным линиям (от центра лица к вискам). На кожу век крем не наносят;
• через 15-30 минут лицо нужно промокнуть, чтобы удалить невпитавшийся крем. Если этого не сделать, могут появиться черные точки и воспаления;
• утром увлажняющий крем используют за 20-30 минут до нанесения макияжа, вечером минимум за час до сна;
• дневной и ночной увлажняющий крем должны быть из одной серии;
• зимой увлажняющий крем лучше заменить на питательный, поскольку при низких температурах средство может вызвать шелушение и раздражение.

Даже небольшой магазин косметики или супермаркет может предложить своим покупательницам обширный ассортимент увлажняющих кремов для лица. Чтобы купить средство, которое действительно подходит, нужно обратить внимание, для какого типа кожи оно предназначено. На упаковке также обычно указывается состав средства:

1. Сухой дерме нужны интенсивно увлажняющие кремы, в состав которых входит гиалуроновая кислота, масла, животные жиры, глицерин, пантенол.
2. Нормальной коже нужен крем, содержащий воду, растительные масла, экстракты растений (алоэ, ромашка) и антиоксиданты.
3. Увлажняющий крем для жирной кожи должен содержать: экстракты череды, алоэ, календулы, масло чайного дерева, серу, пантенол, церамиды, кофеин, ретинол, салициловую кислоту. Основой крема должна быть вода, количество масел и жиров должно сводиться к минимуму.
4. Крем для увлажнения комбинированной кожи должен включать витамины E и A, экстракты календулы, малины, гиалуроновую и салициловую кислоту, воду.
5. Увлажняющий крем для чувствительной, а также проблемной кожи должен состоять из успокаивающих и противовоспалительных компонентов: витамин A, отвары лекарственных трав, пантенол, термальная вода.

Желательно приобретать гипоаллергенный крем, в его составе отсутствуют синтетические компоненты, красители и отдушки, поэтому он подойдет даже очень чувствительной коже.

Обязательно нужно смотреть срок годности крема, многие магазины делают хорошие скидки на средства с истекающим сроком и даже продают просроченные. Компоненты такого крема - отличная питательная среда для различных микроорганизмов.

При выборе марки лучше отдать предпочтение известным производителям или тем, о которых есть положительные отзывы от знакомых.

Сегодня одними из самых популярных брендов являются:

1. Vichy, Франция.

Выпускает натуральную косметику на основе термальных вод. Увлажняющие кремы этой фирмы имеют выраженное целебное действие, увлажняют глубокие слои кожи и безопасны даже для очень чувствительной, комбинированной и проблемной кожи.

1. «Чистая линия», Россия.

Выпускает бюджетную косметику на основе растительного сырья. Увлажняющие кремы этой марки имеют легкую текстуру и приятный травяной запах.

1. Librederm, Россия.

Основной компонент увлажняющих средств от этой фирмы - гиалуроновая кислота, которая наполняет клетки влагой и возвращает коже упругость и здоровый вид.

Рекомендации по выбору увлажняющего крема можно узнать, посмотрев видео.

Домашний натуральный увлажняющий крем

Большинство готовых увлажняющих кремов содержит синтетические вещества, которые могут вызывать аллергические реакции. В продаже имеются и органические косметические средства, однако их стоимость по карману не каждой женщине.

Альтернативой таким средствам может стать крем для лица, сделанный самостоятельно. Он изготавливается из натуральных ингредиентов, которые можно комбинировать по своему усмотрению.

Любое средство состоит из жидкости, жира и активных компонентов. Готовят крем в керамических или стеклянных емкостях, нагревая не более, чем до 60 градусов. При более высокой температуре активные вещества разрушаются, а при соприкосновении с металлом окисляются.

Огуречный для сухой и чувствительной кожи

Состав средства:

• 1 средний огурец;
• отвар ромашки - 10 мл;
• воск - 5 грамм;
• масло миндаля - 15 мл.

Натуральный воск растопить на водяной бане, добавить измельченную мякоть огурца и травяной отвар. Помешивая, выдержать на огне до запустения, не допуская закипания.

Овсяное средство для нормального типа

Состав средства:

• глицерин - 1 чайная ложка;
• мука из овсяных хлопьев - 1 чайная ложка;
• спелая клубника большого размера - 3 ягоды.

Клубнику размять и отжать сок, соединить с глицерином, добавить муку из овса. Перемешать до однородности и оставить настаиваться полчаса.

Желатиновый состав для жирной и проблемной кожи

• минеральная вода - 100 мл;
• желатин - одна чайная ложка;
• натуральный мед - 1,5 столовая ложка;
• глицерин - 70 мл;
• салициловая кислота −1 щепотка.

Залить желатин водой на 30-50 минут в керамической пиале. По истечении этого времени поставить емкость на водяную баню и, после растворения крупиц, добавить мед и глицерин. Довести до 50-60 градусов и добавить кислоту. Снять с огня и взбивать до загустения.

Для комбинированной кожи на основе масел

• натуральный воск - 10 грамм;
• масло жожоба - 30 мл;
• жидкий витамин E - 5 мл;
• сок алоэ - 5 мл;
• гидролат розы - 10 мл;
• масло сандала - 4 капли;
• масло розы - 2 капли.

Масло жожоба и воск нагреть на водяной бане, добавить воду и выдержать 5 минут, влить сок алоэ и снять с огня. Продолжать взбивать до остывания, в конце добавить эфиры.

Омолаживающий

Состав средства:

• любой крем (подойдет даже детский) - 50 мл;
• льняное масло - 5 мл;
• эфирные масла (роза, тимьян или шалфей) - 8-10 капель.

В готовый крем добавить масла и перемешать стерильной пластиковой лопаточкой.

Приготовленные самостоятельно кремы хранят в холодильнике 7-10 дней, достают только перед использованием.

Каким бы хорошим не был увлажняющий крем, одного его недостаточно для сохранения здоровой и молодой кожи.

Наполнить кожу влагой поможет выполнение довольно простых рекомендаций:

• забыть о вредных привычках;
• протирать лицо кубиками льда;
• меньше находиться на солнце;
• обязательно использовать солнцезащитные средства для лица;
• умываться чуть теплой или прохладной водой;
• уменьшить количество кофе;
• увлажнять лицо в жаркую погоду термальной водой;
• применять 1-2 раза в неделю мягкие скрабы, чтобы убрать мертвые клетки;
• делать увлажняющие маски из молока, свежих фруктов и овощей;
• избегать сухого воздуха в помещении.

Кроме увлажнения снаружи, кожа нуждается в достаточном количестве влаги в самом организме. Для этого нужно пить ежедневно 1,5-2,5 литра воды или травяных чаев и включить в рацион продукты, содержащие натуральные витамины и минералы, необходимые коже: печень, морковь, томаты, зелень, сливочное масло, творог, молоко.

Отзыв об увлажняющем средстве для жирной кожи

Единственное, что не устраивает меня в себе - состояние кожи лица:

• очень широкие поры;
• практически постоянный жирный блеск;
• частые угри и соответственно следы от них;
• неровная поверхность лица.

Добавлю, что мне уже 38, поэтому есть пигментные пятна и тон лица неровный, поэтому использую каждый день плотный тональный крем, но к обеду кожа блестит и я ощущаю неприятное натяжение.

Перепробовала много средств прежде, чем купить крем CLINIQUE Pep-Start Hydroblur Moisturizer, производители которого обещают, что он будет матировать и увлажнять одновременно.

Крем довольно плотный и имеет неоднородную структуру - на пальцах ощущаются мелкие крупинки, но, несмотря на это, наносится он очень легко.

Особых надежд на этот крем не возлагала, однако, он меня приятно удивил:

• на коже не возникает чувства стянутости, несмотря на толстый слой матирующего тонального крема;
• избавляет от жирного блеска на 5-6 часов;
• выравнивает поверхность кожи, закрывает поры (видимо из-за своей текстуры);
• тональный крем не течет практически весь рабочий день.

В целом очень довольна кремом, он практически полностью удовлетворил мои желания. Использую его утром круглый год как базу под макияж. Летом наношу на все лицо, зимой только на зоны с широкими порами (нос, лоб и подбородок).

Полина Вакулова, 38 лет

Увлажняющие компоненты присутствуют в любых кремах для лица, однако, если кожа очень сухая, использование специального увлажняющего средства необходимо, это поможет вам продлить молодость лица и избежать раннего появления морщин.