Кожу обязательно нужно очищать, тогда она надолго останется здоровой и красивой. Известно, что она постоянно впитывает в себя пыль и грязь, что способствует появлению сальных выделений. Поры забиваются, и кожа перестает полноценно дышать. И тогда на лице начинают появляться первые признак увядания и морщины, а цвет кожи становиться тусклым.

Эффективность домашнего скраба

Скраб – это косметическое средство, обладающее отшелушивающим эффектом. С его помощью можно легко очистить кожу от различных загрязнений, устранить жирный блеск и убрать черные точки. При этом активизируются обменные процессы и устраняется шелушение кожи. Без этого средства практически невозможно добиться красивой и ухоженной кожи лица.

Разница между покупными средствами и приготовленными самостоятельно велика. Все дело в составе скраба, ведь производители косметики не добавляют в свою продукцию натуральные компоненты. Наоборот, в таких составах слишком много веществ, способных вызвать аллергию и только усугубить ситуацию. В то время как в домашних условиях можно сделать абсолютно натуральный и полезный скраб.

Преимущества средства для очищения кожи:

• благодаря твердым частицам кожа очищается, так как они убирают грязь и омертвевшие клетки;
• домашний скраб питает кожу, насыщая ее витаминами и микроэлементами;
• с помощью массажа во время нанесения скраба улучшается кровообращение эпидермиса.

Пользоваться скрабом необходимо осторожно, так как частое применение может навредить коже. Если кожа сухая, очищать ее таким способом необходимо не чаще, чем 1 раз в 2 недели. Обладательницам чувствительной кожи следует делать эту процедуру только после консультации у косметолога. Нормальную кожу можно очищать 1–2 раза в неделю, а жирную – только один раз.

Лучше всего использовать скраб для очищения вечером, когда с кожи будет смыт весь макияж. При желании можно протереть лицо травяным отваром. Длинные волосы следует убрать в хвост, чтобы не мешали. Чтобы процедура помогла максимально очистить поры, необходимо предварительно распарить лицо. Это можно быстро сделать, смочив в горячей воде полотенце и прижав его к лицу несколько раз. Но если кожа чувствительная, этого лучше не делать.

Перед нанесением скраба на лицо оно должно быть слегка влажным, чтобы частицы средства не травмировали верхний слой кожи. Массировать кожу следует осторожно, по массажным линиям. Ни в коем случае нельзя наносить скраб на веки. А вот область щек, подбородка и лба нужно промассировать как следует. Именно там скапливается больше всего омертвевших клеток и их необходимо убрать. Время от времени следует очищать также шею и область декольте.

Аккуратно протерев скрабом лицо, следует оставить состав на коже. Достаточно 5 минут, чтобы полезные вещества скраба напитали кожу. Затем нужно умыться и нанести на лицо увлажняющий крем. Эффект от процедуры заключается в том, что за ночь эпидермис сможет полностью восстановиться, а клетки насытятся кислородом.

Противопоказания

Косметологи рекомендуют время от времени очищать кожу с помощью скрабирующих средств. Но существует ряд серьезных противопоказаний, которые препятствуют использованию скраба. Дело в том, что в его состав входят абразивные частички, поэтому нельзя применять этот способ очищения, если:

• кожа очень тонкая и чувствительная;
• есть аллергия на компоненты, входящие в состав средства;
• к поверхности кожи слишком близко расположены капилляры;
• на коже есть ранки и воспаления.

Скраб для нормальной кожи

Для нормальной кожи можно использовать практически любой скраб. Но важно понимать, что такой тип кожи также может быть чувствительным. К тому же, нормальная кожа, в отличие от жирной, не вырабатывает большого количества сальных выделений. Поэтому сильные средства ей ни к чему.

Для того чтобы быстро сделать скраб для лица, нужно смешать 1 ст. л. сметаны и 1 ст. л. овсяной муки. Перемешать и добавить 1 ч. л. оливкового или растительного масла и соли на кончике ножа. Размешав состав, его необходимо нанести на лицо и немного помассировать кожу. Затем смыть.

Для нормальной кожи также подойдет следующий скраб. На терке необходимо натереть сочное яблоко, затем добавить в кашицу 1 ч. л. растительного масла и 2 ст. л. липового меда. Перед нанесением на кожу жидкость следует отжать. Очень полезно делать скраб из клубники. Достаточно взять несколько спелых ягод, тщательно размять их и добавить столовую ложку любого масла или сметаны. Затем аккуратно очистить этой смесью лицо. Скраб рекомендуется оставить на 20 минут, а только потом тщательно смыть.

Чтобы приготовить это очищающее кожу средство, нужно измельчить в блендере или кофемолке по 1 ст. л. овсяных хлопьев и миндальных орехов. Добавить по ч. л. сока алоэ, меда и воды (кипяченой). После чего нанести состав на кожу и тереть несколько минут. Можно сделать скраб из семечек. Для этого 2 ст. л. очищенных семян следует смешать с любым ягодным или фруктовым соком. Средство после массажа желательно оставить на полчаса.

Скраб для сухой кожи

Очищая кожу этого типа, необходимо, чтобы в состав средства входили питательные компоненты. Нельзя использовать скрабы с ингредиентами, которые подсушивают кожу. Хороший скраб можно приготовить, смешав измельченную яичную скорлупу, яичный желток и 1 ч. л. сметаны или жирных сливок. Все тщательно перемешать, промассировать скрабом кожу, подождать 10 минут и смыть.

Для очень сухой кожи в качестве скраба можно использовать обыкновенную кофейную гущу, но только если добавить в нее жирный творог или сметану. Это средство также нужно оставить после проведения процедуры на лице, чтобы ингредиенты ее напитали. Вместо кофе и сливок можно использовать сахар и оливковое масло. Сахар лучше перед применением измельчить, а оливковое масло слегка подогреть на водяной бане.

Для этого средства понадобится сухая кожура апельсина или лимона. Ее следует предварительно измельчить, чтобы получилась мука. К 1 ст. л. измельченной кожуры нужно добавить 3 ч. л. овсяных хлопьев и 2 ст. л. жирной сметаны или сливок. Можно сделать скраб и на основе дневного крема для лица. Его нужно аккуратно смешать с 1–2 ч. л. манки и использовать в качестве скраба.

Чтобы сделать питательное косметическое средство, необходимо растопить на водяной бане 2 ст. л. сливочного масла. После чего добавить в него несколько чайных ложек муки из грецких орехов и желток. Такой скраб не только хорошо очищает поры, но и увлажняет кожу.

Следует взять одно небольшое яблоко и натереть его на терке. Затем к кашице добавить пюре из банана, по 1 ч. л. меда, сливок и овсяных хлопьев. Оставить на коже до высыхания.

Скраб для проблемной кожи

Обладательницам жирной кожи, склонной к воспалениям и высыпаниям, необходимо быть крайне осторожными при использовании скраба. Средство должно не только удалять все загрязнения, но и обладать антибактериальным эффектом. Для приготовления эффективного скраба необходимо разогреть на водяной бане 1–2 ст. ложки цветочного меда и смешать его с 2 ст. л. отрубей. Перемешать и добавить в состав 1 ст. л. лимонного сока.

Еще одно очищающее средство делается на основе мелкой морской соли. Для приготовления следует смешать в равных количествах морскую соль и лимонный сок. Если соль слишком крупная, ее необходимо измельчить с помощью блендера. Скраб следует наносить на кожу не сразу, лучше проверить, не появиться ли аллергическая реакция.

Этот скраб обладает полезными свойствами, так как содержит витамины. Понадобятся следующие ингредиенты – лимонный сок, сухие дрожжи, натуральный йогурт и морковный сок. Достаточно смешать по 1 ч. л. каждого компонента.

Простой, но очень полезный скраб для жирной кожи, готовится из овсянки, риса и кефира. Овсянку и рис следует измельчить (хватит по 1 ст. л.) и добавить немного кефира. Должна получиться нежидкая кашица.

Скраб нельзя использовать при воспалениях, но зато он очень хорошо очищает поры. Для приготовления следует взять 2–3 ст. л. обычной поваренной соли и залить ее молоком. Затем на кожу нанести мыльную пену. Можно взять для этого хозяйственное или детское мыло. После этого аккуратно промассировать кожу солевым скрабом, оставить состав на несколько минут и умыться.

Скраб для чувствительной кожи

Этот тип кожи необходимо очищать очень аккуратно. Нельзя использовать для чувствительной кожи средства на основе кофе, сахара или соли, так как это может вызвать аллергию, высыпания или шелушение. В качестве щадящего скраба лучше использовать картофельный крахмал. Его нужно завернуть в марлевый тампон, предварительно слегка намочив. Этим компрессом и очищают кожу.

Лучшая основа скраба для чувствительной кожи – это обычные овсяные хлопья. Самый простой рецепт такого средства состоит в следующем – 2 ст. л. хлопьев необходимо измельчить в кофемолке. Затем на мелкой терке натереть свежий огурец и смешать с хлопьями. Смесь оставить на 10 минут, после чего очистить им кожу.

Овсяные хлопья также можно смешивать со сливками или сметаной. Такое средство бережно очищает кожу и не вредит ей. Следующий скраб делается на основе малины. 1–2 ст. ложки малины следует размять, а затем добавить в нее по одной капле эфирного масла мяты и апельсина. Нанести на лицо, деликатно промассировать кожу и забыть о ней на 20 минут.

Для того чтобы использование скраба было эффективным, необходимо для начала определить тип своей кожи. Сначала лучше применять щадящие средства, чтобы кожа начала привыкать к такому очищению. Не нужно также прибегать к скрабу слишком часто, ведь коже нужно время, чтобы восстановиться. И не стоит забывать об увлажняющем креме после процедуры.

Видео: народные рецепты натуральных скрабов для лица и тела

Средства, приготовленные из обычных продуктов благодаря народным рецептам, не только безопасны для кожи, но и значительно экономят бюджет. А самым приятным является то, что порой они оказываются эффективнее дорогостоящих «магазинных» скрабов.

Отличие скраба от пилинга и его воздействие на кожу лица

Многие считают, что скраб и пилинг - это одна и та же процедура. На самом деле это два самостоятельных способа по уходу за кожей. Они одинаково воздействуют на кожу лица: осуществляют глубокую чистку, проникая во внутренние слои эпидермиса. Различаются тем, что первый имеет механическое действие, а второй - химическое. Если в качестве основы для скраба выступают твердые частицы (косточки абрикоса, кофейная гуща, соль), то пилинг готовится на основе фруктовых кислот (лимонный, яблочный, виноградный сок). В его составе тоже присутствуют абразивные частицы, но настолько мелкие, что не дают никакого отшелушивающего эффекта.

Действие пилинга направлено на омоложение и уменьшение пигментации на лице. Но из-за того, что в его составе используются фруктовые кислоты, средство может вызвать аллергию и раздражение. Категорически не рекомендовано к использованию женщинам с чувствительной кожей лица. Остальным применять его достаточно одного раза в месяц, а скраб - 2-3 раза в неделю. Обе процедуры необходимо регулярно проводить, чтобы глубоко очистить кожу от черных точек и счистить шероховатости.

Противопоказания к использованию

По сравнению с другими очищающими средствами натуральный скраб дает потрясающий результат. Но абразивные частицы могут травмировать кожный покров. Прежде чем готовить скраб для лица дома, изучите все противопоказания.

• Тонкая и чувствительная кожа. Вам следует отдать предпочтение рецептам, обладающим щадящим очищающим действием. Простой состав из овсянки и кефира мягко воздействует, не раздражая верхний слой эпидермиса. Мягкий способ скрабирования всегда приятней для кожи лица чем жесткий.
• Купероз. Если на лице имеется просвечивающаяся капиллярная сеточка, лучше откажитесь от очищающих процедур.
• Воспаления и угри. Незажившие ранки и рубцы на лице - еще одна причина отказаться от использования скраба. Залечите прыщи и подождите, пока все открытые раны на лице заживут, и только потом проводите очищающие процедуры.
• Кожные заболевания. При дерматите противопоказано использование любых скрабов для лица. К числу таких заболеваний относятся акне, виталиго, розацеа, папилломы и другие.

Чтобы применение скраба не привело к нежелательному результату, проведите тест на аллергическую реакцию. Сделайте это обязательно. Готовое средство нанесите на запястье и смойте не позднее, чем через 20 минут. Понаблюдайте за тестируемой областью в течение следующих 24 часов. Если за это время на ней появилось раздражение, откажитесь от использования средства.

Проводите очищающие процедуры с применением скраба не чаще трех раз в неделю. Ежедневный уход с помощью скраба очень вредный. Если у вас сухая кожа лица, сократите частоту использования средства до одного. Согласно отзывам косметологов, злоупотребление скрабом может привести к истончению кожного покрова и преждевременному старению. Наносить нужно нежными движениями, чтобы не навредить коже.

Ингредиенты для приготовления

Основным компонентом средства выступают твердые частицы, обладающие отшелушивающим эффектом.

• Кофе. Для скраба используется в молотом виде. Он может быть заменен оставшейся после приготовления напитка кофейной гущей. Продукт оказывает благоприятное действие на увядшую кожу: выравнивает цвет лица и возвращает ему здоровое сияние.
• Яичная скорлупа. Натуральный источник кальция и гиалуроновой кислоты, необходимой для поддержания молодости кожи. Из яичной скорлупы можно приготовить эффективный скраб, который способствует устранению мелких морщин и пигментных пятен.
• Кедровые и грецкие орехи. Оказывают сильное питательное действие, поэтому входят в состав скрабов для сухой кожи. Средство выравнивает цвет лица, избавляя от покраснений. Молотая скорлупа грецкого ореха оказывает щадящее очищающее действие.
• Овсяные хлопья. Скраб с овсянкой особенно рекомендован для жирной кожи лица: он регулирует выделение подкожного жира и придает лицу матовость. Продукт оказывает благоприятное действие и на стареющую кожу лица: способствует восстановлению упругости и разглаживанию морщин.
• Пищевая и морская соль. Пищевая - удаляет загрязнения, скапливающиеся в порах, предотвращает появление черных точек на лице. А морская - способствует выравниванию структуры кожи лица. Соль для скраба не должна быть крупной: она повредит кожный покров и вызовет покраснение. Для комбинированной кожи средство рекомендуется применять каждую неделю.
• Сахар. Выступает в качестве ингредиента отшелушивающего скраба для лица в домашних условиях. Он возвращает коже мягкость и бархатистость за счет удаления омертвевших клеток. При постоянном использовании средства цвет лица становится равномерным, а кожа приобретает гладкость. Для домашнего скраба подходит коричневый и белый сахар, главное - он должен быть мелким. Соблюдение этого условия особенно важно для тех, кто обладает нежной кожей.
• Сода. Широко используется в домашней косметике для жирной кожи. Сальный блеск, расширенные и загрязненные поры - все это устраняется регулярным использованием содового скраба. Своим очищающим эффектом продукт не уступает дорогостоящим косметическим средствам.
• Косточки винограда. Используются в молотом виде и благоприятно действуют на стареющую кожу. В виноградных косточках содержится масло, оказывающее разглаживающее действие на верхний слой эпидермиса.

Помимо абразивных частиц в состав домашнего скраба для лица входят геле- и кремообразные продукты. Они предотвращают травмирование кожного покрова. Скрабировать таким средством одно удовольствие.

• Сметана и йогурт. Делают действие скраба менее агрессивным и оставляют ощущение мягкости на лице после процедуры. Благодаря увлажняющему свойству продуктов применять средство можно чаще обычного.
• Фруктовое пюре. Содержит большое количество витаминов и минералов, которые благоприятно влияют на кожу лица. Чаще всего используется банановое или яблочное пюре.
• Гель для умывания. Делает чистящее средство слишком мылким, отчего эффект от его применения сводится к минимуму. Скраб на основе геля для умывания похож на «покупной», но на этом его плюсы заканчиваются.
• Оливковое масло . Нормализует уровень увлажненности и дарит мягкость. Скраб на масленой основе понравится женщинам с нежной кожей лица.

Легкие и эффективные рецепты домашних скрабов

Для приготовления очищающего домашнего средства не требуется больших усилий. Рассмотрим наиболее популярные рецепты скрабов для лица в домашних условиях. Рецепты можно увидеть на фото и в видео, где детально все можно рассмотреть.

Солевой от черных точек и прыщей

Средство эффективно борется со всеми проявлениями проблемной кожи лица: черные точки, прыщи и сальный блеск. В его состав входит измельченная морская соль и яичный белок. Соль обеспечивает глубокое очищение и освобождает поры от загрязнений. Белок удаляет лишний подкожный жир и оказывает стягивающее и подсушивающее действие. Для сухой кожи данное средство противопоказано: оно вызовет шелушение и приведет к раздражению.

1. Измельчите морскую соль.
2. Отделите белок от желтка.
3. Добавьте чайную ложку измельченной соли и перемешайте.

Кофейный с йогуртом

Скраб для жирной кожи лица готовится с использованием натурального йогурта, который обладает питающим свойством и устраняет сальный блеск. При сухой коже используется сметана (15-20% жирности). Кофейный скраб со сметаной оказывает омолаживающее действие: дарит коже эластичность и сводит количество морщин на лице к нулю. Такая маска-скраб для лица в домашних условиях способна за короткое время устранить шелушение и зуд, вернуть лицу свежий вид. Если вы не переносите лактозу, смешайте кофе с обычным гелем или молочком для умывания.

1. Столовую ложку сметаны или йогурта смешайте с кофе в объеме одной чайной ложки.
2. Нанесите смесь на лицо и оставьте ее на 15 минут.

Приготовленное средство можно использовать как маску-скраб. В результате лицо приобретет здоровый цвет и легкое сияние.

Фруктовый с овсяными хлопьями

Для приготовления такого скраба для лица в домашних условиях используйте любые доступные фрукты.

Железо, калий и богатый набор витаминов А, С, К содержатся в яблоке. Снабжают кожу кислородом и улучшают ее защитную функцию. Мякоть банана борется с загрязнениями, скапливающимися в порах. Она используется в питательных скрабах, которые рекомендованы для сухого типа. Мед активно восстанавливает увядшую кожу, возвращая ей здоровый цвет, упругость и придает легкое сияние. Холин, калий и кальций, содержащиеся в сливках, питают и восполняют уровень коллагена и эластина в эпидермисе. Витамины А и В нормализуют кожный обмен веществ и предотвращают появление прыщей.

1. Натрите четверть очищенного яблока.
2. Треть маленького банана разомните вилкой, чтобы получилось пюре.
3. Во фруктовую кашу добавьте чайную ложку жидкого меда, столовую ложку нежирных и столько же овсяных хлопьев.
4. Все ингредиенты тщательно перемешайте.

Содовый с солью и лимонным соком

Сода и морская соль выполняют отшелушивающую функцию. Мед разглаживает и насыщает кожу полезными микроэлементами, повышает ее эластичность. Лимонный сок дарит ей свежесть и оказывает матирующее свойство. Большое содержание витамина С может вызвать раздражение, проверьте обязательно состав на аллергическую реакцию. Содовый скраб для лица в домашних условиях рекомендуется для проблемной кожи.

1. Смешайте чайную ложку морской соли с половиной чайной ложки соды.
2. Влейте в смесь лимонный сок в объеме одной столовой ложки и столько же меда. Перемешайте.
3. Аккуратно нанесите содово-солевой скраб. При сильном втирании смеси в кожу может появиться раздражение и краснота.

Овсяный с оливковым маслом

Отшелушивающую функцию на себя берут сахар и овсяные хлопья: они удаляют омертвевший слой кожи, выравнивают структуру и цвет лица. А оливковое масло насыщает кожу витаминами А и Е, которые отвечают за увлажнение и эластичность. Это очищающее средство рекомендовано всем типам кожи.

1. Овсяные хлопья измельчите в кофемолке, чтобы поучилась столовая ложка муки.
2. Добавьте чайную ложку сахара.
3. Подогрейте половину чайной ложки оливкового масла.
4. Влейте теплое масло в смесь.

Перед нанесением любого скраба на лицо распарьте кожу. Легкими массирующими движениями распределите средство по всему лицу. Избегайте попадания средства на область вокруг глаз и губ. После смывания нанесите на лицо питательный крем.

Проводите очищающие процедуры с домашним скрабом для лица регулярно, и результат не заставит себя долго ждать. Вы можете экспериментировать, создавая уникальные рецепты и добавляя в состав любые продукты. Грамотно подбирайте ингредиенты, которые оказывают благоприятное действие на кожу вашего типа.

Скраб - самая простая из всех глубоко очищающих косметических процедур, поэтому многие женщины предпочитают выполнять ее самостоятельно, ведь эффективность домашнего скрабирования почти не уступает салонной услуге. И только у обладательниц эпителия, склонного к сухости, возникают сомнения - нужно ли их чувствительной тонкой коже абразивное воздействие или оно только навредит? Ответ косметологов однозначен: при сухой коже лица скраб в домашних условиях необходим для устранения шелушения, лучшего проникновения полезных веществ. Соблюдая особенности применения скраба, Вы поможете своей коже получить необходимое питание и увлажнение.

Зачем сухой коже скраб?

Часто на первый взгляд сухая кожа вовсе не нуждается в особом уходе: поры не расширены, нет высыпаний, воспалений, она гладкая и матовая . Но это обманчивое впечатление , пройдет совсем немного времени, и потеря эластичности от недостатка влаги возвестит о себе сеточкой ранних морщин . Обладательницы такого эпителия обычно замечают три основные проблемы, связанных с сухостью :

• Нарушения выработки кожного сала вследствие закупорки пор. Если учесть, что необходимый коже жировой защитный слой и так очень тонок, проблема естественной пересушенности усугубляется воздействием внешних факторов - солнца, ветра, холода.
• Бледность и вялость кожного покрова, вызванные нарушением кровотока, недостаточным объемом кислородного обмена . Вторичным признаком проблемы являются сосудистые звездочки на лице.
• Шелушение как результат сильного недостатка влаги, отмирания и нагрубания верхних клеток эпителия. Не стоит беспечно относиться к шелушению кожи, оно провоцирует ускоренное старение , нарушая клеточный синтез.

Правильное регулярное использование скраба для лица решит все перечисленные неприятности, плюс активирует естественное клеточное восстановление . В домашних условиях можно чередовать питательные составы с увлажняющими, что насытит кожу всеми необходимыми для поддержания водного баланса веществами. Плюсы домашнего скраба трудно переоценить:

• Ликвидирует глубокие загрязнения, отшелушит ороговевшие клетки , откроет поры для дыхания.
• Отшлифует сухую кожу, устранив шелушение.
• Приток крови, вызванный массажным эффектом твердых частиц, активирует процессы обновления клеток.
• Мягкая основа скраба , проникая в раскрытые поры, отдаст коже питательные элементы.
• После скрабирования уменьшится испарение влаги , эпителий долго останется увлажненным.
• Отшелушивание мертвых клеток придаст лицу здоровый румянец .

Чтобы процедура в домашних условиях действительно оказалась полезной, необходимо ответственно отнестись к подбору ингредиентов скраба, особенно осторожно следует выбирать абразивный элемент, чтобы не вызвать раздражение. О самых полезных для сухой кожи компонентах читайте далее.

Чем побаловать сухую кожу?

Скрабы, приготовленные в домашних условиях из свежих продуктов , при соблюдении рекомендуемых пропорций обладают более мягким действием, чем готовые покупные составы. Поэтому для сухой кожи лица самостоятельное индивидуально подобранное очищение предпочтительнее. Решив приготовить скраб дома, вначале определитесь с абразивом :

• Сахар
  Сладкие крупинки бережно удалят грязь, не повредив ранимый эпителий, так как не имеют острых твердых граней и полностью растворяются в жидкой среде.
• Овсяные хлопья мелкого помола или мука
  Обладают не только мягким отшелушивающим действием, но и прекрасно питают кожу.
• Манная крупа
  Мелкие крупяные шарики настолько аккуратно ликвидируют шелушение, что даже малейшие царапинки полностью исключены. К тому же манка быстро абсорбирует кожные загрязнения.
• Кофейная гуща
  Кофе известен тонизирующими свойствами, он поможет коже вернуть эластичность. Главное условие - используйте только свежую гущу от недавно выпитого кофе. Более подробно о кофейных скрабах вы можете прочесть .
• Глина косметическая
  Пожалуй, самый нежный абразив. Неправильно приготовленный глиняный скраб может еще больше высушить кожу, поэтому обязательно добавляйте в состав основы жирную сметану или эфирные масла. О свойствах глины расскажет ее цвет: белая усилит микроцеруляцию крови, зеленая устранит шелушение, серая вернет влагу, красная снимет воспаление, розовая разгладит морщинки.

Вторым обязательным компонентом скраба является мягкая кремообразная основа, облегчающая скольжение твердых частичек и насыщающая кожу нужными элементами. В качестве основы можно взять:

• Фруктовое или овощное пюре
  Свежий фрукт (банан, персик, виноград) следует очистить от кожуры и семечек, затем измельчить блендером или мелко натереть. Лишний сок отжимают, чтобы консистенция не была слишком жидкой.
• Молочные и кисломолочные продукты
  Например, натуральные йогурты, кефир, простокваша, сметана, сливки, ряженка. Чем выше жирность, тем лучше для сухой кожи.
• Растительные масла
  Такие как: тыквенное, льняное, подсолнечное, оливковое, кукурузное и т.д. Масляная основа смягчит абразивное воздействие скраба, не снижая его эффективности, и обеспечит усиленное питание кожного покрова.
• Мед
  Тягучая медовая смесь активирует регенерацию сухой кожи, задерживает в ней влагу, дарит мягкость, бархатистость. Медовые скрабы рекомендуется немного подержать на лице в качестве питательной маски.

Для обогащения состава позволительно добавить в смесь несколько капель эфирного масла : сухой коже подойдет нероли, роза, ромашка, сандаловое дерево. Также можно купить в аптеке жидкие витамины и понемногу вливать их в домашний скраб.

Тонкости использования

Бережность и мягкость движений, избегающих области вокруг глаз и губ - обязательное условие нанесения скраба на сухую кожу лица . А какие еще нюансы следует учесть, выполняя процедуру в домашних условиях? Правила предельно просты:

• Скрабирование сухой кожи лица выполняется вечером , когда исключен выход из дома на улицу. За ночь эпителий успеет восстановиться после легкого массажа.
• Состав понемногу наносится на предварительно очищенное увлажненное лицо круговыми движениями без нажима и втирания.
• Сухую кожу не рекомендуется распаривать перед процедурой , чтобы избежать лишнего травмирования.
• Время массажирующих действий не должно превышать 1 минуту.
• Смывают скраб теплой водой, затем лицо аккуратно промакивают махровым полотенцем.
• После скраба рекомендуется закрыть поры прохладным кипятком, распыляемым из пульверизатора на лицо.
• Завершающий этап - нанесение питательного крема . Распределяя косметическое средство , не забывайте о массажных линиях.

Соблюдение этой несложной последовательности гарантирует Вашей сухой коже бережное очищение и обновление . А наутро она отплатит за заботу ровным красивым тоном, гладкостью и сиянием.

Рецепты скрабов для сухой кожи

Отличительная особенность домашних скрабов - скромный список ингредиентов, редко превышающий 3-4 наименования. Однако такая простота не умаляет результативности процедур . Убедитесь в этом, воспользовавшись одним из наших рецептов:

• Зеленый чай, сахар, мед
  В небольшую емкость налейте 1 ст ложку крепко заваренного холодного зеленого чая, постепенно всыпайте сахарный песок до тех пор, пока он не перестанет растворяться при медленном помешивании. Добавьте ложку меда, аккуратно смешайте до однородности - должна получиться полужидкая масса. Скраб обладает выраженным антибактериальным и регенерирующим действием. Чай используется исключительно листовой, хорошего качества.
• Морковь, молоко, манная крупа
  Свежая морковь славится своим увлажняющим эффектом, а молоко дарит коже питательные вещества. Вам понадобится 2 ст ложки мелко натертой или измельченной блендером моркови, 50 мл молока, 1 ст ложка манки. Отожмите с моркови сок, соедините ее с манной крупой, постепенно вливайте подогретое молоко, доводя смесь до густоты сметаны. При использовании скраба в качестве маски он придаст коже легкий оттенок загара.
• Рис, творог, оливковое масло
  Ложку длиннозерного риса измельчите в кофемолке до состояния, близкого к муке. Добавьте 2 ложки жирного домашнего творога, предварительно подогрев его на водяной бане. Влейте ложку оливкового масла, хорошенько перемешайте компоненты. Скраб задержит влагу, образует легкую защитную пленочку на лице.
• Овсянка, сливки, масло
  В равных частях соедините овсяную муку, сливки с жирностью 20%, нерафинированное подсолнечное масло. Получится немного жидковатая смесь, обладающая заживляющим и увлажняющим действиями, а также прекрасно очищающая эпителий от грубого верхнего слоя.
• Клубника, сливки, манка
  Ароматный «лакомый» скраб подарит лицу долгое увлажнение. Пару крупных ягод клубники тщательно разомните вилкой, добавьте ст ложку манной крупы и столько же сливок (можно заменить сметаной). Учтите, что манка очень быстро набухает, становясь мягкой, поэтому смесь наносят на лицо немедленно после приготовления.
• Мед, банан, сметана, кофе
  В удобной небольшой мисочке соедините 2 ст ложки бананового пюре, ложку меда, столько же сметаны и спитой кофейной гущи. Такой скраб хорошо себя зарекомендовал как увлажняющая маска: нанесите его на лицо, помассируйте 1 минуту, затем оставьте на четверть часа, тщательно смойте.

При желании любой скраб для сухой кожи лица в домашних условиях можно использовать в качестве маски, ведь их состав обычно очень богат питательными элементами. Исключением станут только смеси с фруктовыми кислотами, их необходимо смывать сразу во избежание ожогов тонкого эпителия.

Скраб для сухой кожи — выбор и правила использования

Дата: 11-11-2014

Для того чтобы кожа оставалась гладкой и нежной, нужно периодически ей помогать обновляться. Этот процесс заложен самой природой и предполагает отшелушивание омертвевших клеток верхнего слоя эпителия. Но зачастую бывает так, что мертвые кусочки с поверхности никуда не деваются и мешают здоровым дышать и пропускать влагу. Вот для этого и нужен скраб, чтобы легко и непринужденно очищать покров тела.

– это очень проблематичное явление. Использование скрабов в таком случае должно быть минимальным, и подобраны они должны быть очень тщательно. Причинами возникновения сухой кожи могут быть повреждения в средних слоях эпителия, нарушения водно-соляного баланса клеток или различные заболевания. Учитывая все это, нужно с умом подходить к выбору средств для ухода за кожей.

Действие скраба направлено на механическое очищения кожи. Его можно и даже в некоторых случаях нужно применять не только на лице, но и на других частях тела. Массируя поверхность, мы тем самым улучшаем кровоток, заставляя кожу сиять и иметь естественный цвет. Очищенные клетки быстрее регенерируются, насыщаются кислородом и водой, а значит, живут полноценной жизнью, оберегая организм от заболеваний и повреждений.

Правила использования скраба

Для лица

В косметических салонах всех мастеров специально обучаю технике нанесения скраба. Это только с первого взгляда кажется, что все просто. Главный залог успеха — это не только материал и состав средства, но еще и техника его воздействия на определенные точки. Для того чтобы правильно сделать процедуру, потребуется соблюдение нескольких правил. При нанесении нужно использовать два пальца: средний и указательный. Одним пальцем проводить очищение совершенно неудобно, поверхность обхвата значительно снижается, да и при сухой коже можно не рассчитать силу надавливания. А всей ладошкой неудобно. Слишком много расходуется средства, и большинство просто остается на руке, не переносясь на лицо.

Итак, необходимо взять несколько грамм скраба и двумя пальцами одной руки начинать наносить круговыми движениями на лицо. Маршрут движения такой: начинать нужно с середины лба и двигаться сначала к правому, затем – к левому виску. Далее вдоль скулы от уголков рта к вискам. Аккуратно со щеками. При сухой кожи это наиболее нежно место. От подбородка руку нужно вести к мочкам ушей. Нельзя допускать попадания средства на область вокруг глаз или прямо в них. Это чревато возникновением конъюнктивита. Не забудьте про шею и область декольте. Часто люди забывают, что эти деликатные части тоже требуют ухода, и очень некрасиво, когда лицо ухоженное и гладкое, а шея морщинистая и некрасивая.Для тела

При сухой коже страдает не только лицо. Часто можно заметить шелушение на ногах, руках и даже животе. Эти места также требуют пилинга. Очищение нужно производить не чаще одного раза в неделю, чтобы поменьше беспокоить и так ослабленную кожу. Наносится скраб четырьмя пальцами обеих рук. Это ускорит процесс, ведь поверхность, которую нужно обработать, довольно велика. Начинать процедуру лучше с пяток, постепенно подымаясь вверх. Особое внимание следует уделить области колена и подколенной части. Там скапливается пот и жир, который не всегда удается смыть. Скраб очистит эту поверхность лучше любого другого средства. Далее – область бедер и живота. Руки также следует «пропилинговать». Они больше всего подвергаются негативному воздействию химикатов, ветру, морозу и других неблагоприятных факторам. Хорошо потрите фаланги пальцев, а потом внутреннюю и внешнюю поверхности ладоней.

Сухую кожу нельзя очищать щетками, грубыми составами скрабов, камнями и другими предметами. Кожный покров и так очень нежный и чувствительный, а такое грубое воздействие может привести к еще худшим последствиям.

Состав и действие скраба для сухой кожи

Следует помнить, что сухая кожа – это как кожа младенца. Неправильный уход чреват появлением новых болезней, аллергических реакций или серьезных повреждений функций работы клеток. Для такого типа покрова характерны частые повреждения, появление трещин и морщин, шелушение и ощущение стянутости. Средство для пилинга должно быть подобрано очень тщательно. В его состав обязательно должен входить крем. Это его основа и обязательная составляющая. Избегайте таких крупных частичек, как косточки винограда или абрикоса, крупинки соли и песка. Это все – грубые материалы, которые только увеличат шанс появления микротрещин.

Существует очень много материала, на основе которого можно приготовить скраб согласно народным рецептам. Это может быть: кофе, мед, овсянка, сливки, фрукты. Хороший ассортимент представлен в косметических салонах. В них вы также можете быть уверенными. Большинство фирм, которые позиционируют себя как качественные компании, которые отвечают за свою продукцию, проводят пробное тестирование, позволяющее определить, подходит вам данный тип товара или нет. Сейчас нет смысла перечислять все предложения фирм-производителей, но можно отметить, что очень большим спросом пользуются скрабы «ультрапитательные» от L`occitane, которые подходят для ухода за всем телом, для душа «Сера» от Lush и другие.

Домашние скрабы для сухой кожи

При изготовлении в домашних условиях скрабов нужно знать две основные его составляющие. Первое – это мягкая и нежная основа, а второе – абразивное средство для отшелушивания кожи. Как говорилось ранее, оно не должно быть грубым и содержатся в виде больших крупинок.

Разводить средство нужно в небольшом количестве, чтобы хватило для одного раза нанесения. Если вы сделаете больше, то вам придется хранить его до следующего раза, а через некоторое время средство может элементарно испортится или потерять свой лечебный эффект. Приведем несколько вариантов рецептов.

1. Сахарный. Для этого необходимо взять любой кисломолочный продукт в размере 200 грамм. Это может быть сметана или сливки. На такое количество добавить 5 ст.л. сахара и размешать. Сахар в таком случае будет выполнять функцию очищения, а сметана – увлажнения. Нанести на кожу и смыть.

2. Фруктовый. В качестве фруктовой основы может быть любой плод. Хорошо подойдет яблоко, банан, киви. К ним в качестве абразивного средства можно добавить манки. Наносить маску нужно в течение нескольких минут, пока манка не разбухла и не потеряла очищающих свойств.

3. На основе овсянки. Лучше брать мелкозернистую кашу или раздробить большие хлопья. К ним добавить перемолотый в кашицу вместе с косточками виноград. Ягоды вообще очень полезны для сухой кожи. В них много глюкозы, которая питает клетки и восстанавливает водно-соляной баланс.

4. С малиной . Спелые и сочные ягоды малины размять и добавить в них немного сливок и сахара. Косточки ягоды помогут отшелушить кожу, а сметана увлажнит ее. Подержать на лице некоторое время, помассировать его, а потом обязательно смыть.

5. На основе инжира . Если есть возможность приобрести эту ягоду, смело выбирайте ее для скраба. В инжире очень много витаминов, да еще и присутствуют мягкие маленькие косточки. Для приготовления средства необходимо замочить 1-2 ягоды в стакане молока, оставив их в таком состоянии на ночь. Утром растереть в кашицу и нанести на лицо или тело.

6. С морковью . Как известно, в этом овоще содержится много витамина А. Кроме того, такой пиллинг может придать лицу небольшой оттенок загара или просто добавить красок на бледные щеки. Для скраба достаточно одной небольшой свежей моркови, натертой на мелкой терке. Добавьте к ней овсяных хлопьев или манки. Залейте небольшим количеством молока, чтобы получилась густая консистенция. Нанесите на поверхность кожи, помассируйте и умойтесь теплой водой.

Если вы хотите, то, конечно, можно пойти в любой косметический магазин и с помощью консультантов выбрать средство, которое подойдет для вашей кожи. Как рекомендации, можно прислушаться к нескольким советам. Первое, не приобретайте сразу большой тюбик. Возьмите маленький, и опробуйте на самых чувствительных участках. Если все прошло успешно, не было аллергии и высыпаний, средство можно использовать и дальше. Не берите слишком дорогие скрабы. В большинстве случаев они имеют одинаковый состав, вот только цена зависит от бренда. И выбирайте вариант только с натуральными компонентами, где содержится поменьше «химии».

Зеленый чай – это не только бодрящий напиток, но и отличное косметическое средство, которым пользуется прекрасный пол уже множество лет. Лицо является одной из главных прелестей женской красоты, поэтому, заботясь о самом главном, женщины используют все самое лучшее. Основное преимущество зеленого чая — это то, что он совместим с любым типом кожи. По этой причине. . . .

Макияж может создать индивидуальный образ и скрыть многие недостатки лица. Также очень важно подобрать средство для снятия косметики, чтобы оно идеально подходило по типу лица и нежно очищало кожу вокруг глаз. Для этого нужно подобрать необходимое для вас средство. Жидкость для снятия макияжа используется ежедневно и поэтому к его покупке нужно подойти особенно тщательно. Не. . . .

СодержаниеПроцессы старения кожи лица после 50 летВозрастные средства по уходу за сухой кожей лицаКосметологический уход за сухой кожей лица после 50 летСамостоятельный уход за кожей лица 50+Рекомендации по самостоятельному уходу за сухой кожей лица 50+ Процессы старения кожи лица после 50 лет После 50 лет процесс регенерации клеток кожи лица практически останавливается, поэтому она требует. . . .

Сухая кожа гораздо менее защищена, чем остальные типы, потому что у нее плохо работают сальные железы, не образуя при этом нормальную защитную пленку. И с возрастом это становиться еще более заметно, так как выработка жира с годами уменьшается еще больше. И если все подруги в подростковом возрасте завидуют той, у которой кожа не образует лоснящейся. . . .

СодержаниеПолезные свойства ацетилсалициловой кислоты для лицаКому не рекомендуются аспириновые маски для лица?Рецепты масок с аспириномСкраб-маска для очистки комбинированной и жирной кожиМаска для очистки любого типа кожи лицаОчищающая аспириновая маска для жирного и комбинированного типа кожиМаска с аспирином против угрей и акне с отбеливающим эффектомАспириновая маска для нормального типа кожиБыстродействующая маска для проблемного типа кожиТоник из. . . .

Правильный уход за кожей требует обязательного применения очищающих средств, которые, устраняя ороговевшие клетки, подготавливают кожу к нанесению питательных и увлажняющих средств, усиливая их действие. К таким очищающим средствам относят скрабы для лица. О том, как правильно выбирать и использовать скрабы пойдет речь в данной статье.

Каждая из нас стремится сделать свою кожу гладкой и красивой. К сожалению, бывает и так, что в силу некоторых обстоятельств или условий (плохая экология, индивидуальные особенности, условия трудовой деятельности, образ жизни и т.д.) сделать это не всегда удается. Умываний лица с помощью очищающих пенок и гелей, а также применения тоников после двадцати пяти лет уже недостаточно. По мере скапливания на поверхности кожи слоя мертвых клеток, кожа испытывает недостаток кислорода, в результате чего появляется серый нездоровый цвет лица. Поэтому следует раз или два в неделю проводить чистку лица на более глубоком уровне с применением скраба (данную процедуру еще называют пилингом). Однако применение данного очищающего средства должно осуществляться с особой осторожностью, иначе можно травмировать кожу.

В переводе с английского дословно слово скраб «scrub» означает - чистить, скрести, и является косметическим средством, основу которого составляют смягчающие компоненты (крем, гель, косметическая глина) и абразивные натуральные (минералы или молотые косточки абрикосов, оливок, сахар, соль, кокосовая стружка и т.п.) или синтетические частицы (микроскопические пластиковые шарики).

По мнению специалистов, предпочтительнее использовать скрабы на основе синтетических частичек, так как они имеют идеальную гладкую поверхность, что предотвращает повреждения кожи (особенно чувствительной). Натуральные абразивные составляющие могут иметь острые края, что существенно повышает риск травмирования кожи. Самостоятельно приготовленные в домашних условиях скрабы для лица по своим свойствам ничем не отличаются от готовых магазинных аналогов, но имеют одно неоспоримое преимущество: все компоненты имеют полностью натуральное происхождение.

Свойства скрабов.
Данные косметические средства отшелушивают омертвевшие клетки, прекрасно устраняют загрязнения кожи и секрецию сальных желез, а также удаляют с лица остатки макияжа. Компоненты смягчающего действия скраба защищают кожу от возможных воспалений и травм. Применение данного очищающего средства способствует восстановлению процессов обмена в клетках, в результате чего происходит значительное сужение пор, а кожа становится гладкой и мягкой. Готовое средство можно приобрести в любом косметическом магазине, а можно приготовить самостоятельно, что особенно рекомендуется тем, чья кожа склонна к непредсказуемым аллергическим реакциям на неизвестные компоненты. В данном случае при покупке готового средства следует обязательно протестировать его на тыльной стороне кисти руки, растерев небольшое его количества массажными движениями. Если спустя двадцать минут будет наблюдаться покраснение, тогда такое средство лучше не брать. Скрабы, приготовленные в домашних условиях, конечно, полностью заменить профессиональные средства не смогут, но их можно применять в качестве дополнительного ухода. При сухом и чувствительном типе кожи лучше отдать предпочтение скрабу на кремовой основе, средства на гелевой основе идеально подходят для любого типа кожи.

В качестве абразивных частичек для приготовления скраба дома особенно подходит коричневый сахар, кофе, ведь в нем содержится кофеин, который отлично борется с целлюлитом. Кроме того, кофе придаст коже легкий оттенок загара. Далее отличными абразивными компонентами для скраба являются пищевая или морская соль. Их можно смешивать с увлажняющим кремом, средством для душа, медом или натуральным растительным маслом (оливковым, подсолнечное, миндальным). Хорошими отшелушивающими компонентами также считаются гречка и рис. Однако при чувствительной и сухой коже такую крупу лучше заменить овсяной.

В качестве смягчающей основы при приготовлении скраба можно использовать молочные продукты (сметану, кефир, молоко, сливки, йогурт), нерафинированные и полезные растительные масла (подсолнечное, масло маракуйи, кунжутное, имбирное, кедровое, касторовое , оливковое, льняное) и косметические глины, витаминами (мед, ягоды, овощи и фрукты). При жирной и смешанной коже в качестве основы лучше использовать косметическую глину.

Применение скраба для лица.
При применении данного средства следует придерживаться нескольких правил, благодаря которым его действие будет максимально эффективным. Следует запомнить, что лучшим временем для использования данного средства является вечер, когда входить на улицу вы уже не будете. Наносить скраб следует на влажную, слегка распаренную кожу легкими круговыми движениями строго по массажным линиям в течение нескольких минут, исключая область вокруг глаз. После этого средство следует смывать теплой водой, а кожу смазывать сывороткой или кремом питательного действия или увлажняющего действия. После этого можно нанести на лицо успокаивающую масочку на пятнадцать минут.

При появлении красноты или пощипывания кожи следует перестать пользоваться данным средствам. Оно вам просто не подходит.

Стоит запомнить, что использовать скраб не рекомендуется чаще двух раз в неделю при жирной или комбинированной коже, а также чаще одного раза в неделю при нормальной, проблемной, сухой и чувствительной коже. Иначе это может привести к истончению верхнего слоя кожи, обезвоживанию, ускорению потери влаги, нарушению водно-солевого баланса, а также потере кожей ее защитных свойств, нарушению работы сальных желез. Следует отметить, что при наличии угревой сыпи, купероза, а также других заболеваний кожи применять скраб нельзя, так как это может значительно ухудшить ситуацию.

При чрезмерно чувствительной или сухой коже вообще стоит отказаться от применения скрабов, либо применять их раз в две-три недели. В данном случае рекомендуется использовать средства более деликатного воздействия. Например, максу-пленку на гелевой основе.

Рецепты приготовления скрабов в домашних условиях.

Скрабы для всех типов кожи.
Соединить и тщательно растереть до образования однородной густой кашицы в равном соотношении кофейную гущу, оставшуюся от спитого натурального (не растворимого) кофе, сметану, творог высокой жирности, мякоть банана. Помимо очищающего эффекта такое средство еще и питает кожу.

Эффективным скрабом для лица и тела является средство на основе сахара и соли. Их соотношение в составе зависит от типа кожи (при жирной кладем больше, при чувствительной и сухой - меньше). Соединить сахар и соль с молочком для лица или тела, медом, сметаной, маслом или сливками. Особенно выраженным эффектом обладает медово-солевой скраб при использовании его во время принятия душа. В данном случае скрабы на основе сахара и соли не рекомендуется применять при чувствительной и сухой коже.

Взять любые ягодки с косточками, растереть в кашеобразную массу, которую нанести на лицо массирующими движениями, после чего смыть теплой водой.

Соединить один яичный желток с чайной ложкой жидкого меда и таким же количеством предварительно измельченных овсяных хлопьев.

Растереть чайную ложку сахара со столовой ложкой измельченной кокосовой мякоти и таким же количеством нежирной сметаны.

Перемолоть в мельнице столовую ложку геркулесовых хлопьев с тремя очищенными грецкими орехами. Затем в массу добавить апельсиновый сок до получения однородной консистенции, напоминающий крем. Обладательницам сухой кожи в массу следует добавить чайную ложку любого растительного масла (лучше оливкового).

Скрабы для нормальной кожи.
Измельчить сухую цедру апельсина. Взять столовую ложку измельченной цедры и соединить с чайной ложкой молотого миндаля, разбавив тёплой кипяченой водой до получения однородной кашеобразной массы.

Измельчить на крупной терке один средний огурец. Полученную огуречную массу смешать со столовой ложкой геркулесовых хлопьев или толокна и настоять в течение двадцати минут.

Перемолоть в мельнице рис, взять столовую ложку полученной массы, соединить с двумя столовыми ложками нежирного творога и половиной чайной ложки оливкового масла. Перед применением смесь слегка нагреть.

Смешать чайную ложку морской соли со сметаной, оливковым маслом или сливками.

Взять шесть ягодок клубники, хорошенько растолочь и смешать с шестью столовыми ложками соли и четырьмя столовыми ложками оливкового масла.

В кофейную гущу с небольшим количеством жидкости добавить несколько капель масла кедрового ореха.

Смешать половину столовой ложки жидкого меда с половиной чайной ложки крупной столовой соли и добавить к составу чайную ложку кукурузной муки или корицы.

Смешать морковный сок с овсяными хлопьями и дать постоять в течение десяти минут. Когда масса разбухнет, можно наносить на кожу и массировать.

При наличии аллергических реакций на мед и продукты пчеловодства применять скрабы на их основе не рекомендуется. Кроме того, страдающим сахарным диабетом, имеющим капиллярные звездочки или расширенные сосуды на лице, также не стоит пользоваться подобного рода средствами.

Чайную ложку оливкового масла прокипятить на паровой бане. Дать маслу отстояться, а затем слить его и смешать с соком лимона средней величины. Смесь использовать в виде скраба. Только после массирующих движений необходимо дать смеси высохнуть на лице, и только потом умыться вначале теплой, а заем прохладной водой. Такое средство не только очищает кожу, но и способствует омоложению увядающей кожи, а также осветлению или устранению пигментных пятен.

Хорошенько растолочь две столовые ложки ягод малины и смешать с каплей мятного масла и таким же количеством масла иланг-иланг.

Скрабы для жирной и проблемной кожи.
15 г пекарских дрожжей соединить с двумя чайными ложками лимонного сока, смесь опустить в горячую воду на три минуты, после чего добавить столовую ложку морской соли. Смесь тщательно размешать и нанести на ватный диск, которым следует массировать кожу круговыми движениями. Затем кожу ополоснуть теплой водой.

Соединить две столовые ложки предварительно измельченных овсяных хлопьев с чайной ложкой молотого риса и добавить столовую ложку оливкового масла. Смесь слегка разбавить теплой водой (чуть-чуть).

Смешать в равных пропорциях лимонный сок, мед и сахар.

Смешать столовую ложку измельченных геркулесовых хлопьев с одним желтком куриного яйца, добавить чайную ложку жидкого мед а и такое же количество чайной соды. Такой скраб хорош для комбинированной кожи.

Соединить столовую ложку кофейной гущи с тремя столовыми ложками йогурта или сливок высокой жирности.

Сделать паровую ванночку для лица , либо принять ванну или душ, после чего массировать кожу в течение нескольких минут влажным ватными диском, предварительно обмакнутым в соль или питьевую соду.

Скрабы для сухой и чувствительной кожи.
Предварительно измельченные в мельнице или кофемолке геркулесовые хлопья смешать с молоком до образования однородной массы. Вместо молока можно использовать воду, мед и жирные сливки.

При шелушении кожи в качестве скраба можно использовать смесь из измельченных хлопьев геркулеса и теплого нерафинированного растительного масла. Смешать измельченные овсяные хлопья с шестью истолченными ягодками винограда.

Взять две чайные ложки сливочного масла и смешать с двумя столовыми ложками хорошо растертых грецких орехов и двумя желтками перепелиных яиц.

В две столовые ложки измельченных геркулесовых хлопьев добавить три чайные ложки сахара, столовую ложку миндального масла и пару капель масла апельсина. В полученную массу прибавить две столовые ложки протёртой клюквы. Подождать три-пять минут, пока набухает смесь, после чего можно использовать в виде скраба.

Смешать столовую ложку отрубей с тремя столовыми ложками перемолотых в мельнице овсяных хлопьев, столовой ложкой пшеничной муки и таким же количеством молотого миндаля. Полученную смесь переложить в полотняный мешочек. Перед применением мешочек со смесью следует смочить и массировать им кожу лица, а можно и тела, на протяжении десяти-пятнадцати минут. Такой скраб, помимо очищения, омолаживает кожу.

Измельчить в порошок сухую лаванду или ромашку. Взять чайную ложку полученной массы и смешать ее с двумя столовыми ложками овсяных хлопьев, добавить шесть капель лавандового масла. Затем состав разбавить теплой водой до получения пастообразной массы. Такой скраб эффективен при воспаленной коже.

Рецепты домашних скрабов для лица также можно использовать для очищения кожи тела. Наносится скраб также на влажное тело нежными втирающими движениями с помощью специальной губки из натурального волокна, либо руки. Очищение кожи с помощью скраба существенно повышает эффект от использования в дальнейшем средств по уходу за кожей тела, а также антицеллюлитных средств.