Типы старения кожи лица. Жирная кожа: типичные проблемы и легкие решения

С возрастом обменные процессы замедляются, что и вызывает естественное биологическое старение кожи. Молодая, здоровая кожа упруга и хорошо увлажнена, образование новых клеток происходит в ней каждые 28 дней. Полностью избежать естественного старения кожи невозможно, так же как и старения всего организма, хотя этот процесс можно замедлить. Для того, чтобы эффективно противостоять биологическому процессу старения, коже необходимо полноценно выполнять свои основные функции: питание, увлажнение, самообновление, дыхание и защиту.

Преждевременное старение кожи вызывается двумя основными причинами: неблагоприятным воздействием окружающей среды и неправильным образом жизни. Ваша кожа страдает от стрессов и неполноценного питания, алкоголя и курения, воздействия ультрафиолета и загрязненного воздуха, гиподинамии и других отрицательных факторов. Для того, чтобы дольше сохранить кожу молодой и здоровой, начинайте заботиться о ней с раннего возраста. Косметические фирмы на сегодняшний день предлагают широкий спектр всевозможных средств для всех типов кожи, позволяющих замедлить естественное и предотвратить преждевременное старение кожи у людей различного возраста.

Сухая кожа. Тонкая, нежная, прозрачная, поверхность матовая, поры не заметны. Не переносит умывания с мылом, чутко реагирует на ветер, холод, УФ-излучение. Сухость кожи вызывается обезвоживанием, недостаточной активностью сальных желез и старением, часто встречается у людей со светлой кожей. Такой коже присуще ощущение стянутости, слабая эластичность, покраснения на щеках и подбородке, на ней рано появляются первые морщинки. В уходе за сухой кожей главное - компенсировать слабую деятельность сальных желез обильным увлажнением и питанием, удержать влагу в коже. Сухая кожа стареет быстрее.

Чувствительная кожа. Это не аллергичная кожа. Такую кожу можно найти в любой возрастной группе. Ее отличительный признак - наличие красных прожилок, капилляров, просвечивающих на поверхности кожи. Появление таких прожилок - результат плохой эластичности сосудов, которая ухудшается от острой пищи, спиртных напитков, разницы температур, ультрафиолетовых лучей - всего, что заставляет сосуды чрезмерно расширяться и суживаться. Такая кожа раздражима и очень чувствительна к действию ароматизаторов, поэтому средства для ухода за чувствительной кожей не содержат отдушек.

Нормальная кожа. Чистая, гладкая, свежая, поверхность матовая, поры не заметны. Отсутствует шелушение. Нет повышенной чувствительности. Содержит достаточное количество влаги и жира, не требует особого ухода. Но нормальная кожа в чистом виде встречается редко. Это идеальный баланс естественно выделяемой влаги, жира и кислот. Поры на нормальной коже не расширены. На ощупь кожа мягкая, не лоснящаяся и не шелушащаяся. С возрастом становится склонной к сухости. Нуждается в поддерживающем уходе.

Жирная кожа. Имеет жирный блеск, сероватый оттенок. От избыточного кожного сала страдают нос, лоб, подбородок, щеки, спина, грудь, волосистая часть головы. Такая кожа нуждается в тщательной очистке утром и вечером. Ей необходимо увлажнение, а жирные кремы противопоказаны. Жирная кожа - результат чрезмерной активности сальных желез. Чаще присуща смуглому типу людей. Признаки жирной кожи: расширенные поры, маслянистый блеск и зачастую наличие камедонов и угрей.

Жирная кожа дольше сохраняет эластичность, более толстая, медленнее стареет, так как с возрастом салоотделение нормализуется. Важно помнить, что попытки очистить лицо от жира приведут к более активному его выделению. Необходимо удалять лишь избыток образующегося жира. Летом можно пользоваться средствами для жирной кожи, а зимой - средствами для сухой кожи.

Комбинированная кожа. Жирная в «Т-образной» зоне: лоб, нос и подбородок; в других областях кожа сухая. Наиболее распространенный тип кожи, так как в «Т-образной» зоне самая высокая концентрация сальных желез. Смешанный характер кожи требует разных способов ухода за отдельными частями.

Уход за кожей должен зависеть от времени года. В зимнее время кожа более тонкая, подвержена иссушающему действию мороза и центрального отопления. Она легко раздражима и чувствительна. В летнее время кожа теряет меньше влаги, становится более плотной. Нуждается в защите от ультрафиолетовых лучей.

Если тебе повезло родиться с жирной или склонной к жирности кожей, ты знаешь, что такое« плывущий» макияж, вечно скатывающиеся тени в складке верхнего века, сияющая, как маслом политая, кожа в любую погоду, кроме зимних морозов(да и то…), и отпечатки щек на экране мобильника после разговора. Понимаем твою боль. Почему сальные железы так активно производят себум и как решить этот вопрос?

Есть ответ.

Жирная кожа находится в постоянном поиске баланса между перепроизводством кожного сала и его нехваткой. Откуда берется нехватка — спросишь ты. Все просто: ты очищаешь кожу, убираешь излишки жира, и железы начинают производить его еще больше. Мы спросили дерматологов, как правильно ухаживать за жирной кожей, и вот что они нам посоветовали.

Уход за жирной кожей

Популярное

Аккуратнее со скрабами и пилингами

« Обладательницам жирной кожи, в особенности если кожа склонна к образованию комедонов, прыщей и акне, нужно быть в три раза осторожнее с эксфолиацией, чем тем, у кого кожа сухая и тонкая, как бы странно это ни звучало, — говорит Элизабет Танзи, профессор, руководитель кафедры клинической дерматологии в медицинском центре Джорджа Вашингтона. — Худшее, что можно сделать, — отдраивать кожу и поры до состояния „аж скрипит“. Во‑первых, как уже было сказано, подобное отношение к коже провоцирует еще большее перепроизводство кожного сала, а во-вторых — приводит к преждевременному старению, так как верхний слой эпидермиса истончается и травмируется». Очищать жирную кожу нужно самыми деликатными средствами , неабразивными пилингами или с помощью Clarisonic.

Выбери правильный крем

Часто обладательницы жирной кожи пренебрегают увлажняющим кремом. Зачем, ведь кожа и так не сохнет! Популярное и опасное заблуждение. Косметолог-дерматолог Джоанна Варгас объясняет: «При недостатке жидкости жирная кожа страдает так же, как сухая. Представьте себе, что вы взяли засушенную курагу и полили маслом. Поверхность стала жирной, но внутри фрукта влаги не прибавилось. А при недостатке влаги старение кожи ускоряется стремительно!» Так что не забывай увлажнить жирную кожу. Идеальный увлажняющий крем для жирной кожи должен содержать цинк(против воспалений), масло жожоба(контролирует выработку кожного себума) и иметь легкую, гелевую текстуру, чтобы не забивать поры.

Избегай жирных кремов с SPF

« При выборе солнцезащитного крема обращай внимание на те, что имеют маркировку „прозрачный“, „не содержит масел“ и „легкий“. На качество защиты текстура не влияет, а наносить на жирную кожу жирный крем — не лучшая идея», — говорит доктор Танзи.

Замени тканевое полотенце бумажным

« Дело не в том, ткань прикасается к твоему лицу или бумага, — поясняет доктор Варгас, — дело в том, что бумажное полотенце ты выбросишь сразу после использования, а на тканевом, да еще и теплом и влажном, могут начать размножаться бактерии, попавшие в ворсинки с твоей кожи. А при жирной проблемной коже и расширенных порах особенно важно не допустить воспалительных процессов!»

Преимущества
Сначала об особенностях жирной кожи. Вы увидите, что не все так плохо:

Жирная кожа лучше загорает. Мы знаем при этом, что особенно увлекаться загаром не стоит, однако можно и порадоваться тому, что у обладательниц жирной кожи получается более равномерный .
- Жирная кожа медленнее, чем любая другая, стареет и проявляет преждевременные признаки старения. Девушки с жирной кожей, это ещё одно ваше преимущество – жирная кожа скрывает морщины!
- Естественный блеск кожи – не проблема. Вы думаете, как надоела эта жирная Т-зона? Напрасно. Некоторые женщины вынуждены покупать специальные продукты макияжа, чтобы имитировать сияние кожи. Девушкам с жирной кожей , как правило, не нужны.
- Жирная кожа с возрастом остается мягкой и увлажненной. То, что в молодости вызывает проблемы, в более зрелом возрасте поможет выглядеть моложе. Жирная кожа дольше остается упругой, а склонность к прыщам становится заметно ниже.
- Жирная кожа – более толстая. Что это значит? То, что влияние окружающей среды сказывается минимально. Загрязненный воздух, ветер, мороз, солнце – все это действует менее разрушающе, чем на сухую кожу.
- Жирная кожа нуждается в меньшем наборе ухаживающих средств и декоративной косметики. Да, тональное средство становится серым уже в середине дня, и макияж нужно чаще поправлять. Но в целом, уход за жирной кожей проще и дешевле, поскольку не нужно постоянного и питания. Только поправить макияж.

Уход
Остается выяснить, какой уход оптимальный для столь прекрасной, жирной кожи. Основной упор на то, чтобы держать выделение кожного сала под контролем, а поры – чистыми. И тогда вы вообще забудете о том, что жирную кожу иногда называют проблемной.

- Контролируем масла. Как избавиться от лишнего сала и масел? Попробуйте очень простую маску для лица: яйцо + сахар. Этот состав подсушит кожу, прочистит поры подобно скрабу. Разницу увидите сразу после применения. Раз в неделю советую такую маску – яичный желток + апельсин. Лицо после неё становится ярким, не жирным, матовым.

- Промокательные салфетки. Используйте их после душа. Потому что полотенцем вы вытираете влагу, а вот масла остаются на поверхности кожи. После полотенца – ещё и салфетки, и только потом дневной крем и средства макияжа.

- Увлажняющие кремы выбирайте на водной основе. Тогда коже удастся лучше справляться с жировым балансом.

- В качестве тональной основы используйте увлажняющие легкие тональные кремы (Tinted Moisturizer). Таким образом, вам не придется наносить на лицо утяжеляющие продукты в несколько слоев, вместо увлажняющего крема, тонального крема и пудры – легкий увлажняющий тональный крем. И чуть припудрить лицо, только там, где надо, не на все лицо.

- Отшелушивание – раз в неделю. Жирная кожа позволяет применять большинство покупных скрабов. Механическая или махровой варежки также показаны.

- Абсорбирущие масла салфетки (Oil Absorbing Sheets) . Найдите такой продукт. Это очень удобная вещь, потому что ими можно пользоваться даже поверх макияжа. Такие салфетки впитывают только масла, макияж при этом не трогают.

- Пудру – с собой. Легкая рассыпчатая пудра – это для девушек с жирной кожей. Пудра хорошо впитывает излишки кожного сала. Надо только не забывать обновлять слой пудры, а вечером обязательно тщательно очищать кожу.

- Избегайте средств на спиртовой основе. Они, конечно, могут значительно подсушить кожу, однако это вызовет выделение нового кожного сала, что только усугубит состояние кожи.

Важно определиться, что именно мы понимаем под старением. Если морщины и потерю эластичности — да, с сухой кожей эти неприятности происходят раньше. Она более тонкая, более склонна к пигментации, у нее тоньше липидный защитный слой и быстрее формируются поверхностные морщины в верхнем слое. Глубокие же морщины у обладательниц сухой и жирной кожи появляются — при прочих равных условиях — одновременно. Жирная кожа тут даже более уязвима: она тяжелее. И гравитационное старение на жирной коже проявляется сильнее.

Здоровая кожа всегда имеет некоторую тенденцию или к сухости, или к жирности — идеально сбалансированно наши сальные железы работают крайне редко. Кожа с тенденцией к сухости может выглядеть очень красивой — «фарфоровой» — за счет тонкого верхнего слоя и нежного свечения. К сожалению, ее красота достаточно эфемерна и легко исчезает при столкновении с суровой действительностью — солнцем, ветром, жарой или холодом. Cухая кожа может быть исчерчена морщинками уже в 30-35 лет. Что нужно делать, чтобы этот момент максимально отодвинуть?

Девушкам с сухой кожей надо начинать пользоваться увлажняющими кремами как можно раньше — тогда как особы с жирной кожей могут подождать с этим лет до 30 и заявлять: «А я вот ничем не пользуюсь, и у меня все хорошо!»

Увлажняющие маски у «счастливой» обладательницы фарфоровой кожи должны быть всегда под рукой. Летите самолетом — по прибытии сделайте маску. Не выспались — сделайте маску. Испытываете стресс — сделайте маску. Уж тем более не стоит курить — сухая кожа вам этого не простит.

Пищевые добавки на базе ненасыщенных жирных кислот (омега, витамин E) женщинам с сухой кожей стоит принимать обязательно — в то время как те, у кого она жирная, тоже могут этот пункт в программе пропустить.

Кроме того, сухая кожа более чувствительна. А сама по себе чувствительность ускоряет темпы старения. Поэтому важно выбирать те средства, которые не провоцируют раздражение. А то многие говорят: «Я вот пользуюсь кремом Х — я, конечно, от него краснею и шелушусь, но зато…» С жирной кожей — это «зато». С чувствительной и сухой — «но увы…»

И еще важный момент. С одной стороны, солнцезащита при сухой коже должна присутствовать обязательно. С другой — гелиофобия может привести к тому, что витамина D станет меньше. Здесь важно не переусердствовать. Нужно сдать анализы на уровень этого витамина в организме — и при необходимости подкорректировать его количество.

А людям с жирной кожей, чтобы избежать раннего появления глубоких морщин, необходимо ходить на дренажные массажи. И не пренебрегать поверхностным химическим пилингом — как таковой он не дает «вау»-эффекта, но если делать его три-четыре раза в год сессиями, то это поможет жирной коже поддерживать тонус. Аппаратные методики вроде процедур с гальваническими токами (в просторечии «гальваника») или с использованием микротоков также способствуют обновлению жирной кожи.

• Почему кожа становится жирной
• Мифы о жирной коже
• Правила ухода
• Уход за жирной кожей летом
• Уход за жирной кожей зимой
• Правила питания

Почему кожа становится жирной

Уход за жирной кожей лица – пожалуй, самый сложный, поскольку не всегда удается быстро подобрать подходящие средства и научиться правильно ими пользоваться. К тому же в 9 случаях из 10 косметологи ставят знак равенства между жирной и проблемной кожей.

«Внутри сальной железы образуется больше нормы кожного сала, а также клеток, выстилающих ее внутреннюю поверхность и протоки, – говорит Наталия Медведева, дерматолог, эксперт марки La Roche-Posay. – Из-за этого поры начинают закупориваться».

Без тщательного ухода жирная кожа быстро превратится в проблемную.

Последствия гиперактивности сальных желез и закупорки пор:

1. 1

   черные точки, они же открытые комедоны;

2. 2

   закрытые комедоны, которые выглядят как бугорок на поверхности кожи и образуются, когда сало залегает в более глубоких слоях кожи;

3. 3

   воспаление (прыщ), которое формируется из-за активного размножения бактерий в закрытом комедоне.

Признаки жирной и проблемной кожи

«Жирный блеск, расширенные поры и комедоны – это признаки изменений в сальных железах, которые, как правило, происходят на почве нарушения гормонального фона, – отмечает Наталия Медведева. ­– Для начала сдайте полный анализ крови – вероятно, нарушение работы сальных желез связано с проблемами организма».

В большинстве случаев причиной несовершенств кожи является высокая чувствительность рецепторов сально-волосяных фолликулов к собственным гормонам».

В случае с жирной и проблемной кожей заниматься самолечением не стоит, надо обратиться к специалисту.

Жирная кожа стареет медленнее, на ней позже появляются морщины.

Мифы о жирной коже

Судя по количеству мифов, связанных с жирной кожей, мало кто разбирается в ее особенностях настолько, чтобы подобрать грамотный уход. Вот лишь самые распространенные заблуждения.

У меня жирная кожа, значит крем мне не нужен

Как ни странно, жирная кожа может быть обезвоженной и очень чувствительной. Стараясь избавиться от блеска и загрязнений, девушки часто пытаются очистить ее «до скрипа», тем самым нарушая гидролипидный слой. А он необходим для того, чтобы противостоять агрессивной окружающей среде. Кожа истончается, становится уязвимой и, конечно же, реагирует воспалениями.

После каждого умывания необходимо тут же восстанавливать защитный барьер кожи. Выбирайте для этих целей увлажняющие средства с легкой текстурой, обогащенные восстанавливающими комплексами для жирной кожи.

Необходимы специальные косметические средства, такие как:

Увлажняющие средства для жирной кожи.

увлажняющий успокаивающий крем Effaclar H, La Roche-Posay ;

флюид для проблемной кожи Blue Herbal Moisturizer, Kiehl’s .

Вскочил прыщ - нужно очистить кожу с помощью скраба

«Если на лице есть воспаления или гнойнички, скрабы отложите до полного восстановления здоровья кожи», – предупреждает Наталия Медведева.

Иначе есть риск разнести «заразу» по всему лицу. Сперва нужно снять воспаление (не путать с «выдавить»). В случае необходимости – с помощью медикаментов, либо уменьшить его силами мягких очищающих или sos-средств, таких как:

Средства локального действия.

средство локального применения Breakout Control Targeted Blemish Spot Treatment, Kiehl’s ;

корректирующее средство локального действия Effaclar A.I., La Roche-Posay .

Солнце уменьшает жирность кожи и подсушивает прыщи

Действительно, первым эффектом воздействия ультрафиолета (будь то солнце или солярий) является снижение жирности кожи и подсушивание прыщей. Но позже ситуация может усугубиться.

1. 1

   Естественный механизм защиты от ультрафиолета приводит к утолщению кожи.

2. 2

   В качестве компенсации сальные железы начинают вырабатывать еще больше кожного сала.

3. 3

   Отток кожного сала нарушается.

В результате осенью на коже значительно увеличивается количество невоспалительных и воспалительных элементов.

Обладатели жирной и проблемной кожи должны защищать ее от УФ-лучей. Ищите средства с пометкой SPF и легкими текстурами (например, флюиды). Отдавайте предпочтение защите с химическими или комбинированными фильтрами: минеральный (физический) экран может спровоцировать ухудшение оттока кожного сала и усугубить ситуацию.

Правила ухода

Основные этапы ухода за жирной кожей лица направлены на решение главных проблем: укрощение сальных желез и отшелушивание ороговевших частичек. Цель - снять воспаления и взять под контроль блеск.

Маски на основе глины уменьшают жирный блеск и сужают поры.

Очищение

Как мы уже говорили, очищая кожу «до скрипа», вы ослабляете ее гидролипидный барьер. Поэтому обладательницам жирной кожи стоит обратить внимание на средства с мягкими формулами, которые избавят от излишков жира и токсинов и при этом не повредят защитный слой. Вам подойдут:

очищающий гель для жирной кожи Effaclar Gel, La Roche-Posay ;

гель-пена с календулой Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash, Kiehl’s .

Продукты для очищения жирной кожи.

Отшелушивание

Выбирая скраб, изучите его состав. Жирной коже нужен тот, что содержит компоненты с антибактериальными и себорегулирующими свойствами. Отшелушивание проводите не чаще двух раз в неделю, чтобы ликвидировать только ороговевшие чешуйки. Например, с помощью скраба для лица Garnier «Чистая кожа актив» с абсорбирующим углем. После сеанса используйте крем или гель с функцией восстановления и увлажнения.

Нанесение маски

Еще один обязательный пункт – очищающие маски на основе глины или активированного угля, отвечающие за глубокое очищение. Обратите внимание на эти средства:

Rare Earth Pore Cleansing Masque, Kiehl"s (сужает и очищает поры);

Clarifying Clay Masque, SkinCeuticals (интенсивно очищает поры и выравнивает текстуру кожи).

Маски на основе глины.

Маски с глиной не только хорошо очищают кожу, но и снимают отечность.

Увлажнение

«В формулах средств для жирной кожи должно быть больше воды, чем масла», - говорит Наталия Медведева. Именно такое соотношение обеспечивает легкую, часто гелеобразную текстуру увлажняющих средств для жирной кожи. Нередко они обладают эффектом матирования. Показательные примеры:

Уход за жирной кожей летом

Чем выше температура на улице или в помещении, тем активнее кожа вырабатывает себум. И здесь важно не перегружать ее плотными текстурами, отдавая предпочтение гелям и флюидам, которые увлажняют кожу, контролируя при этом выработку кожного сала. Эффект можно закрепить с помощью матирующей минеральной пудры, которую наносят поверх основного средства ухода за кожей.

Уход за жирной кожей зимой

В холодное время года выработка кожного сала снижается. Сухая кожа становится еще суше, нормальная – сухой, жирная приближается к состоянию нормальной. Так что хорошая новость: зимний уход за жирной кожей фокусируется не столько на устранении блеска, сколько на укреплении сосудов, питании и увлажнении.

Зимой жирная кожа вырабатывает меньше себума.

Уход за возрастной жирной кожей

Количество сальных желез заложено в нашем ДНК. Но их работа с возрастом меняется. Например, у малышей они практически не функционируют. В период полового созревания, когда происходит смена гормонального фона, работа сальных желез переходит в фазу гиперактивности, что приводит к жирному блеску, расширенным порам, черным точкам и воспалениям.

«Следующий скачок ждет вас ближе к 40 годам, когда гормональный фон снова начинает меняться», – замечает Наталия Медведева.

Жирная кожа стареет медленнее, чем нормальная и сухая. Она дольше сохраняет эластичность и не склонна к образованию мелких поверхностных морщин. Активность выработки себума может меняться с течением жизни, но основа ухода за жирной кожей неизменна: тщательное очищение, регулярное отшелушивание и увлажнение.

После 30, 40 и 50 лет отдавайте предпочтение anti-age средствам для жирной кожи, соответствующим вашей возрастной категории.

Антивозрастные средства для жирной кожи.

Подтягивающий и сужающий поры концентрат Precision Lifting & Pore-Tightening Concentrate, Kiehl"s (используется как сыворотка).

Легкий крем Face Cream, SkinCeuticals , содержит коктейль, необходимый для поддержания здоровья и молодости кожи.

Гель-крем Normaderm Anti-age, Vichy , корректирует несовершенства, характерные как для жирной, так и для возрастной кожи.

Правила питания

Рацион питания для обладателей жирного типа кожи.

Если у вас жирная кожа, тщательно следите за рационом и соблюдайте определенные правила.

Добавьте в рацион продукты с повышенным содержанием клетчатки: цельнозерновой хлеб, соевые бобы, чечевицу, авокадо. А также лимоны, мандарины и другие цитрусовые – они способствуют выравниванию рельефа кожи и улучшают ее цвет.

Пейте больше воды, налегайте на свежие сезонные фрукты и овощи – это поднимет уровень увлажненности кожи. Антиоксидантами богаты помидоры.

Сведите к минимуму потребление сладостей и других быстрых углеводов, усугубляющих сальность кожи и воспаления, особенно при наличии акне.

Авокадо, соевые бобы, орехи и тунец – смело заказывайте блюда из этих продуктов на обед или берите с собой в качестве перекуса. Продукты с высоким содержанием жирных кислот Омега-3 помогут предупредить воспаления и уменьшить проявления угревой сыпи.