Сильно посеклись волосы что делать. Секутся волосы - что делать: домашний уход. Как лечить ломкие волосы

Модные тенденции диктуют новые правила на счет причесок, укладок, стрижек. Постоянный контакт волос с термоприборами негативно сказывается на общем состоянии. Не стоит забывать и про гели, лаки для фиксации, которые еще больше губят женскую шевелюру от корней до кончиков. Что не сделаешь ради красоты? После таких воздействий в комплексе со стрессами, неправильным питанием, прерывистым сном шикарные от природы пряди станут ломкими, секущимися, нездоровыми. Какие действия предпринять, чтобы их восстановить?

Причины почему волосы сильно секутся и ломаются

Если у вас сильно секутся волосы по всей длине, то проблема уже давно с вами. За прядями необходимо ухаживать всегда, а не только в момент возникновения проблем. Если просто обрезать пару сантиметров на кончиках, это уже не поможет. С такой еженедельной стрижкой вы рискуете лишиться своей длины, блеска и шарма. Как и почему это происходит? Волос имеет внутреннюю кератиновую структуру и внешний слой – кутикулу. Повреждения и расслоения возникают как извне, так и изнутри. Вот самые частые причины такого состояния:

1. Не хватает витаминов и микроэлементов. Несбалансированное питание ведет к нарушению и целостности всех клеток организма, включая кератин и кутикулу.
2. Чрезмерное употребление пагубной пищи (жирной, острой, жареной, сладкой) ухудшает структуру прядей. Алкоголь приводит к потере витаминов группы В и А, что отрицательно сказывается на кутикулах. Никотин разрушает А, Е, С связи.
3. Наличие хронических заболеваний, инфекций во внутренних органах. Чаще это болезни ЖКТ, в связи с чем витамины и микроэлементы хуже усваиваются организмом, в частности структурой кутикул.
4. Нарушение микрофлоры кишечника – дисбактериоз. Терапия антибиотиками, постоянные стрессы, загрязненная атмосфера – все это нарушает нормальные процессы организма, а польза от микроэлементов и витаминов уменьшается. Многое не усваивается, поэтому волосы остаются «голодными» и тонкими.
5. Генетика – самая обидная причина. Даже если вы придерживаетесь правильного питания, живете в экологически чистом городе, есть генетически обусловленный риск повреждения структуры кутикул волосков.
6. Неграмотный уход. Частое применение шампуней с химическими добавками, отсутствие восстановительных масок приводят к тому, что волосы просто ломаются на глазах.
7. Игнорирование головных уборов. При резкой смене температуры, морозе, сильном воздействии ультрафиолета кутикулы разрушаются, что и приводит к сухости и ломкости.
8. Химическая завивка, частое окрашивание аммиачными красками, использование плойки, утюжка, электробигуди. Муссы, гели и лаки приводят к шикарному эффекту только на один вечер. При постоянном использовании, пряди становятся похожими на жесткую мочалку, ломаются.

Что делать чтобы избавиться от секущихся волос

Чтобы пряди стали шелковистыми, обрели прочность, блеск, необходимо выявить причины проблемы. Это делается с помощью собственного наблюдения или посещения трихолога, который доступно вам все объяснит. Первый вариант вполне реален, если эта причина видна наяву. Определить болезнь или генетическую предрасположенность возможно только у врача. Чтобы ни было, не стоит опускать руки и бежать на скорую стрижку. 3 этапа по улучшению структуры волос помогут вам обрести желаемое состояние.

Правильный уход за волосами

Чтобы проблемы вас не беспокоили, придерживайтесь базовых правил по уходу за волосами. Начинайте изнутри – исключите жирную, сладкую, острую пищу, забудьте про алкоголь, кофеин и никотин, если хотите вернуть прежние крепкие, блестящие пряди. Снабжайте организм жидкостью, выпивая не меньше 2 л в день, чтобы волосы не страдали от сухости. Употребляйте больше кисломолочных продуктов: кефира, йогурта, принимайте препараты с пребиотиками.

Выбирайте шампунь исключительно под свой тип волос. Меняйте производителя чаще, чем раз в полгода. Средства вызывают привыкание, поэтому спустя некоторое время вы не увидите первоначального эффекта. Используя маски, бальзамы, кондиционеры, не забывайте после мытья о тщательном полоскании прохладной водой. Влажные пряди уязвимы, не трите их сильно полотенцем, не дерите расческой. Впитайте влагу полотенцем, а затем небрежно досушите феном на средней мощности. Используйте керамическую, деревянную расческу с редкими зубцами.

Модные тенденции причесок возвращаются к натуральности, поэтому исключайте лаки, муссы для фиксации прядей. Небрежная укладка с безобидными заколками в виде живых цветов будет смотреться лучше, чем высокий начес из хрупких волос. Не забывайте про головные уборы! Пользуйтесь кепками, шапками, шляпками, как стильными аксессуарами, избегая проблем секущихся волос.

Пропить курс витаминов

Если вы хотите точно знать, какого витамина не хватает вашему организму для восстановления волос, обратитесь к трихологу. Получив результаты сданных вами анализов, врач назначит подходящий витаминный комплекс. Если у вас не хватает времени на такие процедуры, или трихолог в вашем городе занят на месяц вперед, обратитесь к фармацевту-провизору. Он даст дельные рекомендации о том, какие комплексы с микроэлементами стоит купить в случае секущихся волос.

Витамин А (ретинол) – важный элемент для вашего организма в данный момент. Он восстанавливает ломкие и секущиеся волосы после всех термовоздействующих процедур, посещений парикмахеров, использований аммиачной краски. Витамин А стабилизирует рост и внутреннюю структуру кутикул, придает шелковистость, блеск, мягкость и эластичность.

На группу В – биотин, включая В1, В2, В5, В6, В12, а также РР, Н, делают упор, если главная задача – быстрый рост и невероятный объем волос. Эти витамины ускоряют обмен веществ, стабилизируя норму жирности кожи головы. Волосы растут густыми и сильными. Витамин Е – токоферол нормализует кровообращение, улучшает состояние кутикул волос благодаря лучшему питанию кислородом, оказывает защиту от ультрафиолетового излучения. Применять все эти вещества нужно в комплексе, чтобы усилить конечный результат. Дополните список витамином С, и волосы засияют по-новому.

Применение термозащитных средств

Одной из главных причин секущихся волос является пагубное влияние тепловых приборов. Использование фена неизбежно в повседневной жизни, ограничить его реально только летом. А некоторые девушки не представляют, как выйти в свет без выпрямленных волос с помощью утюжка. Если вы из тех, кто не готов полностью отказаться от приборов, упрощающих жизнь, обратитесь к профессиональным термозащитным средствам. Пагубное влияние количественно изменится, поэтому с проблемой секущихся волос вы вскоре распрощаетесь.

Термозащитные средства представлены в двух группах, первую из них нужно смывать (кондиционеры, ополаскиватели, шампуни, масла), вторую – оставлять на волосах (спреи, кремы, бальзамы). Собираясь воспользоваться тепловым прибором (феном или утюжком), вымойте голову, нанесите защиту, которая предотвратит чрезмерную сухость волос. Эффект будет длиться долго, если применение будет регулярным.

Как быстро вылечить секущиеся волосы в домашних условиях

Если у вас нет времени посещать трихологов, дорогие салоны и бьюти-центры, выход тоже есть. Быстро вылечить поврежденные, сухие волосы реально при стрижке с филировкой по технологии «жгутиками», использовании профессиональных и народных масок для секущихся волос в домашних условиях. Если хотите обойтись без стрижки, незамедлительно приступайте к тщательному уходу.

Профессиональные восстанавливающие маски

Согласно экспертным отзывам о средствах для восстановления волос, выделяют такие профессиональные продукты:

1. Kapous флюид – средство для поврежденных, сухих волос Crystal Shine, серия “Восстановление”.
2. Indola Glamorous Oil - восстанавливающая маска с воском против секущихся волос.
3. Barex italiana – Сыворотка для поврежденных кончиков Split Ends Serum, серия Silicium Hair Treatment.
4. Hair company professional – Take Linum Drops (капельки льна), серия «Head Wind».
5. Nirvel professional – Сыворотка для восстановления.
6. Paul Mitchell (Super Skinny, Daily Treatment) – маски для волос от секущихся кончиков.
7. Ежедневный уход с бальзамами от Эйвон. Волосы становятся шелковистыми и послушными.
8. Organic buty восстановитель – средство для поврежденных сухих прядей.

Как лечить секущиеся волосы народными средствами

Маска на основе яйца против секущихся кончиков волос. Вам понадобится 3 яичных желтка, 2 столовые ложки касторового масла, 1 ст. л. коньяка. Все ингредиенты смешать, получив однородную смесь. Намазать своими руками пряди у корней. Оставить маску против секущихся волос на 3 часа, завернув голову в пакет, а затем в полотенце. По окончанию времени смыть с помощью шампуня. В качестве ополаскивателя используйте воду с лимоном. Волосы изнутри пропитаются, станут сильными, блестящими.

Витаминная маска. Вам понадобится 1 ст. л. димексида, комплекс витаминов А и Е по 1 ст. л., репейное масло и касторовое по 2 ст. л. Все ингредиенты продаются в аптеке. Перемешайте компоненты, нанесите на всю длину волос, накройте полиэтиленовой пленкой, полотенцем. Ходить так нужно от 4 часов (хоть целый день). Смывается эта витаминная маска для секущихся волос долго, но результат того стоит.

Эфирные масла для сильно секущихся кончиков

Применение масляных компонентов для восстановления прядей – экономичный и беспроигрышный способ. Для секущихся волос используйте эфирные масла иланг-иланг, розмарина, лаванды, апельсина, мирры, пачули, сандала, голубой ромашки, герани, можжевельника, розового дерева и мандарина. Расчет – 2-3 капли эфирного на 1 ч. л. базового масла жожоба, макадамии, репейного или касторового. Нанесите средство, помассируйте голову некоторое время, оставьте маску минут на 30, смойте с помощью шампуня. Проделывайте процедуру 2 раза в неделю 1-2 месяца.

Видео

Хотите убрать секущиеся волосы, не теряя длину? Это реально с помощью процедуры под названием филировка. Чистые, послушные волосы, которые не электризуются, скручивают в маленькие жгутики, чтобы секущиеся кончики выглянули. Их и нужно убрать. Процедуру выполняют обычными парикмахерскими ножницами без всяких приспособлений. Затраты велики только по времени. Минимум уйдет 1,5 часа на избавление от секущихся кончиков волос. Как это делается, посмотрите в видео ниже.

Самый лучший вариант для секущихся локонов – стрижка горячими ножницами. При этой процедуре кончики волос оплавляются, что сохраняет внутри влагу и питательные вещества. После стрижки горячими ножницами волосы быстрее растут, становятся упругими, здоровыми и сильными.

Салоны красоты предлагают множество процедур для улучшения состояния сухих и секущихся волос. Одна из самых популярных – ламинирование. После этой процедуры каждый волос оказывается покрытым разглаживающей и защитной пленкой. Ламинирование делает шевелюру шелковистой, гладкой и блестящей.

Лечение домашними средствами

Одно из самых популярных средств – маска с репейным маслом. Для ее приготовления слегка подогрейте на водяной бане 2 столовые ложки репейного масла и добавьте 2 желтка. Смесь нанесите на влажные волосы, уделяя особенное внимание корням и кончикам. Затем укутайте голову полиэтиленом и полотенцем, и оставьте маску на полчаса. Смывайте средство прохладной водой с небольшим количеством шампуня.

Репейное масло содержит большое количество активных веществ, восстанавливающих поврежденные волосы. Если у вас нет времени делать маски, добавляйте несколько капель масла в разовую порцию шампуня перед мытьем волос. Вливать масло во флакон с шампунем не рекомендуется, т.к. это может вызвать его расслоение.

Хорошо лечат сухие и поврежденные волосы маски из кефира и простокваши. Эти кисломолочные продукты наносят на влажные волосы, обильно пропитывая сухие кончики. Держат такие маски полчаса-час, затем смывают водой или отваром ромашки.

Для питания и увлажнения волос можно использовать маску из 2-3 желтков и 2-3 столовых ложек касторового масла. Смесь нанесите на волосы и укутайте голову полиэтиленом. Смыть маску можно через 3 часа.

Быструю помощь поврежденным и сухим волосам окажет маска с медом и оливковым маслом. 1 столовую ложку жидкого меда смешайте с 1 желтком и 2 столовыми ложками оливкового масла холодного отжима. Смесь распределите по всей длине волос, утеплите голову и держите маску час.

Пересмотрите свой рацион – сухость и сечение волос могут быть вызваны неправильным питанием. Исключите жирное, сладкое, острое, спиртные и газированные напитки, консервы, фаст-фуд. Употребляйте больше свежих овощей и фруктов, которые обеспечат ваши волосы витаминами.

Носите головные уборы - не подвергайте волосы воздействию мороза и ультрафиолета. Чтобы меньше повреждать волосы, пользуйтесь расческами из дерева или щетины. Не мойте голову слишком горячей водой – она сильно иссушает волосы.

Многие женщины сталкиваются с проблемой секущихся волос. Расслоенные кончики могут испортить даже самую красивую прическу. Как же помочь волосам и как предотвратить в дальнейшем возникновение этого неприятного явления? Для этого есть ряд действенных советов.

Помогите своим волосам масками, которые несложно приготовить в . Например, маска из простокваши очень хорошо , наделяет их эластичностью и блеском. Нанесите слегка подогретую простоквашу на голову, оберните целлофаном и подержите до 30 минут. Потом смойте теплой водой.

Для сухих и ослабленных волос очень полезно делать маску с растительным маслом и лимонным соком. Смешайте в небольшом количестве воды один яичный желток, и по столовой ложке растительного масла и лимонного сока. Нанесите на голову и подержите 30-40 минут, после чего помойте волосы теплой водой с шампунем, а потом ополосните смесью воды и лимонного сока из расчета – 1 л на 1 столовую ложку.

Эффектное действие оказывает хрен. Он усиливает кровообращение, этим самым способствует притоку крови к волосяным луковицам. Если смешать хрен со сметаной, то дополнительно волосы получат еще и смягчающий эффект. Чтобы сделать такую маску натрите корень хрена, выжмите сок и смешайте его со столовой ложкой жирной сметаны и столовой ложкой растительного масла. Нанесите маску на волосы, оберните полиэтиленовой пленкой, укутайте и держите полчаса. Затем вымойте голову шампунем.

Еще можно делать питательные маски из лука с медом и оливковым маслом. Для этого натрите лук, добавьте в него по столовой ложке жидкого меда и оливкового масла. Такую маску следует держать на волосах до 40 минут, после чего тщательно вымойте голову шампунем. Действие меда стимулирует кровообращение, лук питает витаминами и дезинфицирует микротравмы, а масло смягчает и делает волосы эластичными.

Кроме масок нужно правильно ухаживать за волосами. Важным моментом является выбор шампуня. Он должен полностью соответствовать типу ваших волос. Обязательно пользуйтесь после мытья головы бальзамами и не расчесывайте мокрые волосы. От этого они вытягиваются и становятся ломкими. Расческа тоже играет огромную роль, лучше отдать предпочтение щеткам с натуральными щетинками и расческам из керамики, дерева или другого материала, не вызывающего .

Если у вас волосы, склонные к сечению, то старайтесь как можно меньше пользоваться утюжками, плойками и феном. Регулярно подстригайте волосы. Особенно зарекомендовала себя стрижка горячими ножницами. Во время этой процедуры запаиваются кончики, и вы надолго забудете, .

Видео по теме

Постоянное воздействие погодных факторов, средств для укладки, сушки и мытья сильно ослабляет волосы. Еще больший стресс они испытывают при окрашивании или химической завивке. Созданный блеск и красота сохраняются совсем недолго, а потом начинается бесконечная борьба с сухостью и выпадением волос. Но чтобы вернуть им здоровый вид, необходимо провести немало восстановительных процедур.

Вам понадобится

• - витамины;
• - травы: ромашка, шалфей, крапива, корень лопуха, береза;
• - растительные масла;
• - зеленый чай;
• - мед, яичный желток, ржаной хлеб.

Инструкция

Для успешного восстановления сильно поврежденных волос защищайте их, прежде всего, от прямых солнечных лучей, мороза, иссушающего ветра, хлорированной и морской воды. Не подвергайте волосы постоянному воздействию средств для выпрямления или завивки, горячей сушки феном и частому окрашиванию (в случае необходимости освежайте краской только корни).

Обеспечьте волосы необходимым внутренним питанием, т.е. витаминами и минеральными солями. Основную их часть можно получить из правильно составленного рациона. В течение 1-2 месяцев выпивайте по 1 стакану свежевыжатого морковного или морковно-яблочного сока. На завтрак готовьте геркулесовую или гречневую кашу или творог со сметаной, а вместо сахара добавляйте в него 1 ч.л. меда. На обед употребляйте больше растительной пищи, причем сырой, например, салат из капусты и свежей зелени, заправленный оливковым маслом. Из вторых блюд отдайте предпочтение морской рыбе и морепродуктам. Белковая пища просто необходима для восстановления волос. Для их эластичности и блеска пейте до 6-7 стаканов воды ежедневно, но, кроме этого, 2-3 чашки зеленого чая и кефир.

Для восстановления волос принимайте дополнительно витамины А, Е, С, группы В, а также селен, цинк и серу. Пропейте их в течение месяца в составе комплекса или по отдельности. А чтобы они хорошо усваивались, придерживайтесь здорового питания и следите за работой кишечника. О его нормальной деятельности можно судить по регулярному опорожнению.

Чтобы все полезные вещества поступали к волосяной луковице, делайте каждый вечер массаж головы. Втирающими, круговыми движениями перемещайте подушечки пальцев по проборам ото лба к затылку. Перед мытьем головы используйте для массажа морскую соль, тогда волосы получат еще и множество присутствующих в ней минеральных солей. Но наносите ее на влажные корни, чтобы она не рассыпалась, а после массажа смывайте водой.

Для восстановления сильно поврежденных волос особое внимание уделяйте уходу. Используйте шампуни и бальзамы для ослабленных или поврежденных волос. Для мытья применяйте кипяченую воду, а для ополаскивания отвар крапивы, цветков липы или листьев березы. Они придают волосам блеск и эластичность.

Примерно 1-2 раза в неделю перед мытьем головы делайте маски для волос. Для смягчения кератиновых чешуек, из которых состоит стержень волоса, наносите смесь от корней до кончиков, тогда пряди будут блестящими, гладкими и послушными. Используйте больше масок из масел, особенно кедрового и репейного, либо применяйте их в сочетании с другими компонентами, например, яичным желтком, медом.

После окраски или химической завивки полезна маска из трав. Смешайте по 1 ст.л. зеленого чая, душицы, крапивы и шалфея. Залейте их 1 л кипятка и в течение 15-20 минут настаивайте. Добавьте в процеженный отвар 300-400 г ржаного хлеба и полученную кашицеобразную массу нанесите по всей длине волос. Покройте их клеенкой и оберните полотенцем. Через 1-1,5 часа промойте водой и, в завершение, ополосните отваром трав.

Для восстановления поврежденных волос можно использовать и профессиональные средства, например, готовые витаминизированные растворы . Они наносятся по всей длине волос, а также добавляются в шампуни и краски. Достаточно 2 недельного курса, чтобы волосы снова засияли. Но чтобы это было надолго, необходимо проявлять о них заботу постоянно.

Связанная статья

Источники:

• для восстановления поврежденных волос

Повара и поварята в сказках встречаются довольно часто. А соответственно, для школьного или домашнего спектакля нужен и соответствующий костюм. Одна из главных его частей - высокий пышный колпак , под который может убрать волосы даже принцесса, согласно режиссерскому замыслу оказавшаяся на кухне. Сшить такой колпак можно своими руками.

Перенесите выкройку на ткань. Лучше всего использовать для таких изделий сатин, бязь или что-нибудь в этом роде. Подойдет и батист, но в этом случае лучше выкроить полоску, сложенную в четыре раза, а не в два. Не очень годятся синтетические ткани. Обводить детали лучше по изнаночной стороне. По кругу сделайте припуск примерно 0,5 - 1 см. Для полоски ткань сложите пополам. Совместите со сгибом один из длинных срезов лекала. По остальным сторонам сделайте припуск 0,5-1 см. Вырежьте заготовки.

Полоску укрепите клеевым флизелином по всей площади. Припуски можно не проклеивать. Сложите ее изнаночной стороной внутрь, совместите длинные срезы и заутюжьте линию сгиба. Выровняйте полоску, сложите ее поперек лицевой стороной внутрь. Сметайте и сосрочите короткий шов. У вас должно получиться широкое кольцо. Сложите его по сгибу. Только что сделанный шов должен оказаться внутри заготовки. Припуски по длинным срезам заутюжьте внутрь. Можно выполнять работу и в другом порядке. Проклейте заготовку, заутюжьте сгиб и припуски, а после этого стачайте короткий шов.

Круг прошейте швом «вперед иголку» по линии, отделяющей припуск. Делайте не очень крупные стежки. Присборите деталь, чтобы длина окружности равнялась длине кольца. Припуск круга вложите внутрь кольца, приметайте и пристрочите близко к открытым краям полоски. Если ткань сильно топорщится, надрежьте припуск уголками, оставив до окружности 1 мм. Можно отделать линию притачивания декоративной строчкой. Колпак готов, но его нужно еще жестко накрахмалить.

Сварите клейстер из расчета 2 столовые ложки крахмала на 1 л воды. Подержите в нем колпак несколько минут, чтобы ткань пропиталась. Расправьте свое изделие и наденьте его на болванку (например, на подходящую по размеру банку). Высушите, пока колпак не станет чуть-чуть влажным. Прогладьте и досушите на болванке.

Полезный совет

Колпак можно украсить кружевом или вышивкой. Вышивку расположите на внешней части полоски. Украшать такое изделие нужно до сборки. Кружево или шитье присоедините при притачивании верхней части колпака к полоске. Подготовьте полоску, вложите внутрь край кружева или шиться и приметайте к внешней части заготовки по всей ее длине. Затем притачайте верхнюю часть. Такое украшение лучше смотрится, если его присборить.

На сегодняшний день секущиеся кончики волос являются проблемой номер один у многих девушек и женщин. Что же делать в таком случае? Отрезать свои волосы, которые были отращены с такой любовью? Конечно же, нет. Среди современных косметических средств можно найти немало таких, которые помогают побороть эту неприятную проблему. А если покупка дорогостоящих шампуней и бальзамов вам не по карману, тогда можно прибегнуть к проверенным "бабушкиным" рецептам.

Секутся волосы - что делать?

Безусловно, каждая девушка мечтает о красивых и ухоженных волосах. Но когда начинаются проблемы с их здоровьем, решают, что уход и забота стоят слишком многих денег и занимают почти все время. Но это совершенно не так. Часто бывает, что секущиеся кончики волос появляются у нас без причины. Перед тем как начинать лечение и уход, вам нужно обязательно понять, что повлияло на их здоровье. Конечно, вы можете просто время от времени отстригать сухие и безжизненные кончики, но это станет лишь временным решением проблемы, которая будет появляться снова и снова. Сегодня можно назвать очень много причин, почему секутся кончики волос, поэтому каждая девушка должна следить за здоровьем всего своего организма.

Нехватка витаминов, минералов или жидкости

Если вашему организму не хватает жизненно важных минералов или витаминов, а также жидкости, он начинает "бунтовать". И это проявляется в разнообразных проблемах, в том числе и с волосами. Секущиеся кончики волос также могут появиться именно из-за этого. Что же делать в таком случае? Конечно же, необходимо скорректировать баланс витаминов, которые есть в организме. Здесь существует два способа: либо добавить в свой ежедневный рацион больше фруктов и овощей, орехов, рыбы и рафинированных масел, либо подобрать подходящий витаминный комплекс. Очень важно, чтобы в него входили витамины группы В, А, Е, D и другие, а также цинк, калий, магний, кальций. С жидкостью все гораздо проще. Так как влага приходит в наши волосы изнутри, необходимо больше пить. Помните, что средний человек должен выпивать в день до 2 литров воды.

Несбалансированное питание и пагубные привычки

Если вы большая любительница жирного, жареного и острого, тогда будьте готовы к тому, что рано или поздно ваши волосы начнут давать знать о таком неправильном питании. Также старайтесь исключить из своего рациона слишком много сладкого. Кроме того, негативно влияют на наши волосы и пагубные привычки, которые, увы, есть у каждого человека. Поэтому запомните эти несложные правила:

1. Алкогольные напитки приводят к тому, что в вашем организме разрушаются витамины А и В.
2. Рафинированный сахар, даже в очень небольшом количестве, приводит к раннему старению волос и кожи. Кроме того, из костной ткани вымывается кальций, поэтому лучше не есть сладкого. А чтобы увеличить количество кальция в организме, кушайте побольше творога и сметаны.
3. Частое употребление кофеина способствует вымыванию магния, калия, цинка и кальция, кроме того, он "убивает" витамины В и РР.
4. Курящие девушки чаще страдают от того, что секутся волосы, потому что никотин уменьшает количество селена, витаминов Е, А и С.

Заболевания и дисбактериоз

Почему секутся кончики волос? Девушки, которые часто болеют хроническими и инфекционными заболеваниями, чаще имеют нездоровые волосы. Как правило, секутся волосы из-за различных болезней, связанных с кишечно-желудочным трактом. Интересно то, что это влияет на всасывание витаминов и минералов. Как видите, правильное питание - залог красивых волос. Дисбактериоз также является частой причиной того, что появляются секущиеся кончики волос. Если вы принимаете антибиотики, живете в неблагоприятной экологической среде или часто подвергаетесь стрессам, будьте готовы к тому, что ваши волосы будут некрасивыми и тусклыми. Чтобы дисбактериоз вам мог присниться только в страшном сне, пытайтесь почаще кушать бифидойогурты, кефиры, ряженки. Можете также принимать пробиотики.

Генетика или неправильный уход

Как правило, гены наших родителей влияют не только на цвет волос, но и на то, будут ли они густыми или нет. Конечно, спорить с генетикой достаточно сложно, но вы можете улучшить уход за своими локонами, чтобы секущиеся кончики волос вам были не страшны. Но почему-то именно про хороший и ежедневный уход многие забывают, поэтому и получают сухие и безжизненные локоны. Потом такие девушки рассказывают своим подругам и знакомым, что у них секутся кончики волос, что делать, не знают при этом. Во-первых, подберите шапмунь, который подойдет именно к вашему типу прядей. При этом старайтесь менять шампуни хотя бы раз в полгода. Во-вторых, если вы используете кондиционеры, бальзамы или маски, то их нужно очень хорошо смывать. В конце ополаскивайте локоны холодной водой. В-третьих, старайтесь не тереть свои волосы полотенцем. Можно просто обернуть его вокруг головы и подождать, пока влага впитается. В-четвертых, волосы лучше расчесывать только керамическими расческами и только тогда, когда они уже полностью высохнут.

Не забывайте про головные уборы

Конечно, никто из нас не хочет испортить свою укладку или красивую прическу головным убором в зимнее время года, но, если вы в морозный или просто холодный день забудете о нем, тогда ваши волосы сразу же начнут сечься. Кроме холода, негативно влияет на здоровье локонов и солнце. Ультрафиолетовые лучи проникают в волосянный покров и разрушают его. Чтобы секущиеся кончики волос не стали для вас настоящей проблемой, чаще носите панаму летом. На море старайтесь почаще промывать волосы после купания, так как соль увеличивает сухость прядей.

Прически, укладки, слишком большая длина

Все мы хотим время от времени изменять свой имидж, но частая покраска, химическая завивка, да и просто ежедневное использование фена, плойки или утюжка ослабляют наши локоны настолько сильно, что секущиеся кончики волос становятся настоящей проблемой. Даже использование таких безобидных резинок и заколок ослабляет локоны, поэтому старайтесь почаще давать им отдых от всяческих средств. Кроме того, кончики могут сечься из-за того, что волосы уже достигли своей максимальной длины. Поэтому сальные железы не могут смазывать их по всей длине. Что делать в таком случае? Используйте каждый день маски или масла, которые питают волосянные луковицы.

Средства, которые помогают бороться с секущимися кончиками

На сегодняшний день в магазинах можно найти очень много различных шампуней, бальзамов и масок, которые помогают решить проблему с секущимися кончиками. Как правило, средства от секущихся волос продаются в специальных бутиках, их также можно найти в салонах красоты. Лучше всего при выборе шампуня, маски или кондиционера воспользоваться помощью профессионала. Он сам подберет для вас такие средства, которые лучше всего помогут вашим локонам приобрести блестящий вид. Не забывайте про сыроватки и термоспреи, которые были созданы для того, чтобы предотвратить возможную проблему с волосами. Если вы любите делать сложные укладки, тогда они станут для вас практически незаменимыми. Но помните, что сыворотки нельзя смывать, поэтому они не подходят людям с жирным типом волос, они отягощают волосы, что делает их более ломкими и тонкими. А это, естественно, становится причиной их тусклости.

Масло для решения проблемы

Масло для секущихся кончиков волос можно брать любое, но лучше всего подходит репейное. Оно, как правило, часто входит в состав разнообразных средств по уходу за локонами. Можно, конечно, приобретать дорогостоящие масла, которые продаются в салонах, но они подойдут далеко не всем в силу своей цены. Секущиеся кончики волос, лечение которых можно начинать с обычного масла, уже после первых процедур будут выглядеть намного лучше. Приготовить масляной компресс дома можно из тех продуктов, которые продаются в обычных аптеках: масло жожоба, льняное, кокосовое, оливковое масло и другие. Перед тем как делать масляный компресс, хорошо промойте голову шампунем, подождите, чтобы волосы немного подсохли. Масло тем временем подогрейте на водяной бане. Потом вотрите его в кожу головы и в волосы по всей длине. Наденьте полиэтиленовую шапочку и замотайте голову полотенцем. Проходите так час, потом смойте слегка теплой водой с лимонным соком.

Домашние маски от секущихся кончиков

Именно маска для секущихся кончиков волос станет настоящим спасением. Если у вас нет возможности покупать дорогостоящие средства, тогда вы можете сделать их самостоятельно в домашних условиях.

Маска на основе дрожжей и кефира

Для того чтобы приготовить ее, возьмите 1 чайную ложку дрожжей и разведите ее 50 мл кефира. Дайте настояться смеси в течение 15 минут. Потом нанесите ее на кончики или же на все волосы. Заверните волосы полиэтиленовой пленкой, замотайте полотенцем голову. Проходите так полчаса, потом смойте теплой водой.

Маска для секущихся кончиков волос с яйцом и касторовым маслом

Возьмите 1 яичный желток и 1 столовую ложку касторового масла, размешайте до получения однородной массы. Вотрите в корни волос и оставьте масло на волосах на 3 часа. Смойте маску шампунем и теплой водой. Ополосните водой с лимонным соком.

Маска из хны

Чтобы не поменялся оттенок волос, возьмите обычную бесцветную хну. У нее есть все те же свойства, что и у красящей. Обладательницам сухих волос лучше добавить также 1 чайную ложку оливкового масла. Обратите внимание, что на 30 см длины волос вам понадобится 1 пакетик хны. Залейте хну кипятком, размешайте, чтобы не было комочков. Дайте смеси настояться в течение 15 минут. Нанесите еще теплую маску на волосы, вотрите в корни волос, распределяя также по всей длине. Через полчаса смойте. При этом нельзя использовать шампунь. Воду лучше брать теплую, а не горячую. Ополаскивать волосы лучше прохладной водой, в которую следует добавить лимонный сок.

Как результат секутся волосы. Что делать, спросите вы? В зимнюю пору им просто необходим особый уход и защита.

Из-за чего секутся волосы?

Сечение и ломкость на кончиках волосин - абсолютно естественное явление. Относится оно исключительно к длинным волосам, более 25-30 сантиметров. Каждая волосинка имеет естественно, природное покрытие защитной смазкой, но когда мы пытаемся отрастить волосы подлиннее, эта смазка не достигает кончиков волос. Результат очевиден - волосы сохнут, секутся и под воздействием тяжести надламываются. Выход не менее прост - регулярно состригать волосы. Если посещать парикмахера, скажем, ежемесячно и подравнивать за это время отросшую длину, проблема секущихся волос будет решена. Но удастся ли таким способом отрастить длину? Нет. Только сохранить имеющуюся.

Если же перед вами стоит цель кардинально изменить образ, обзавестись пышными, длинными и непременно здоровыми волосами, то стоит лишь уяснить, почему секутся волосы, что делать с этим фактом. Уже рассеченную волосину «склеить» не удастся, зато верный уход позволяет не допустить или в разы отсрочить этот процесс. Как результат потребность в состригании кончиков снижается.

Естественный процесс сечения волосины прост - вырастающая из волосяного фолликула волосинка у корня молодая и полна сил, и чем длиннее, чем старше она становится, тем больше травмирующих факторов на нее воздействует. Будучи изначально мертвым органом, волосы становятся, чем более длинные, тем более обессиленные. Нельзя упускать из виду и индивидуальный фактор - у каждого человека структура волос отличается. Тем, у кого волосы прочные, отрастить косу до пояса проще. Другим же приходится определяться с оптимальной длиной и прикладывать усилия, чтобы укрепить хрупкую от природы структуру волос. В наших возможностях не восстановить отжившее свое волосы, а оздоровить их по всей длине, а на кончиках особенно.

Повредиться структура волоса может как в любом участке его длины, так и исключительно на кончиках, где волосы особенно слабы в силу нехватки питательных веществ. Причина в воздействии травмирующих факторов, факторов внешней среды, количестве и качестве поступающих в организм питательных веществ.

Среди причин того, что волосы секутся , называют:

• химическое воздействие - окрашивание, химическая завивка и прочие тому подобные процедуры с волосами;
• термическое воздействие - использование инструментов для укладки волос (фена с горячим обдувом, термобигуди, щипцов и утюжков) нужно свести к минимуму, а не использовать после каждого мытья головы;
• жесткое обращение с волосами - это не только регулярное использование термоинструментов, но и, например, жесткое вытирание влажных волос полотенцем или безжалостное расчесывание колтунов; что касается неправильного обращения с влажными волосами, то чтобы не допустить такового, мыть голову нужно не перед сном и не перед выходом из дома, позволять волосам высохнуть естественным образом, если фен и используется, то лучше в режиме «холодного обдува» и «ионизации»;
• некачественные аксессуары и приборы для ухода за волосами:
• расчески не должны быть металлическими, старыми с зазубринами, а лучше из натурального дерева, щетины или специальной пластмассы; расчески не должны путать и рвать волосы, само расчесывание должно быть гладким и бережным, по сухим волосам;
• металлические заколки, невидимки, тугие резинки и тяжелые украшения - все это повреждает волосы, равно как и тесные головные уборы, меховые изделия, от которых волосы электризуются; между металлическими шпильками и деревянными аксессуарами для волос выбирать нужно непременно последние;
• некачественная косметика и вода для мытья волос - хлорированная вода ослабляет структуру волосины, а шампуни и бальзамы, которые обещают исправить ситуацию, способны только усугубить ее; по возможности мойте голову дождевой или другой мягкой водой, а косметику выбирайте от проверенных производителей, с вниманием к составу (хорошо, если продукция органическая, с экстрактами растений, а то и вовсе приготовленная в домашних условиях); минимизируйте использование косметики для укладки волос, поскольку долгое взаимодействие химического состава с волосами сушит и разрушает ее;
• влияние климатических факторов - отсутствие защиты от морозной погоды или солнечного ультрафиолета негативно сказывается не только на волосах, но и на волосяных луковицах; как результат не только волосы секутся, но изначально вырастают не самыми крепкими и здоровыми; чтобы минимизировать негативные влияния зимой и летом волосам нужно обеспечивать разный уход, и непременно защищать их головными уборами;
• отсутствие специального ухода за кончиками волос - как уже говорилось, длина волос отражается на их здоровье; чем длиннее волосина, тем сложнее питательным компонентам из луковицы оказаться в ее конце; отсюда следует, что обладательницы длинных волос должны обрабатывать кончики волос специальными маселками или несмываемыми косметическими средствами;
• неподходящим образом сбалансированный рацион питания - наша внешность отражает здоровье в целом, и поступление в организм витаминов, минералов, питательных элементов с продуктами питания непременно влияет на состояние кожи, волос, ногтей; чтобы волосы были здоровыми и как можно дольше не секлись, нужно либо соответствующим образом сбалансировать рацион, либо прибегнуть в поливитаминным комплексам и биологически активным добавкам;
• редкое посещение парикмахера - как бы сильно не хотелось отрастить длинные волосы, но и сечение кончиков бывает абсолютно естественным; если не посещать мастера месяцами, а порой и годами, нечего рассчитывать на здоровье и приглядный внешний вид волос; состригать секущиеся кончики нужно по мере развития этого процесса (иногда и каждые 1-2 месяца), чтобы свести посещения парикмахера к минимуму используйте средства против сечения волос, и тогда стрижку можно будет выполнять, например, раз в полгода;
• болезни и неудовлетворительное состояние организма - причиной секущихся кончиков могут быть постоянные стрессы или временный спад иммунитета, а еще такие заболевания кожи как ихтиоз, себорея, нейродермит, а возможно и гормональные нарушения; все они проявятся слабостью и блеклостью волос, как бы вы за ними не ухаживали.

Секутся волосы: как бороться?

Что делать, когда секутся волосы ? Оставлять проблему без внимания ни в коем случае нельзя. Иначе ваш внешний вид не будет безупречным, а проблема лишь усугубится.

Самое простое, но и радикальное решение - это посещать парикмахера. Рассеченная волосина не подлежит восстановлению, что бы производители косметической продукции не обещали своему потребителю. Сама по себе волосина - отмерший орган. Если ее кончик расщепился на части, он подлежит состриганию.

Все действия против секущихся волос - это профилактика процесса, оздоровление и укрепление волос, а не восстановление повреждений. В ваших интересах продлить промежутки между посещением парикмахера, тогда удастся отрастить волосы желаемой длины.

Правильная стрижка

Обращаясь к парикмахеру за услугой, прежде всего, уточните, что волосы вы отращиваете и необходимо исключительно состригание сеченых кончиков. Если обсудить с мастером имеющуюся проблему, он может порекомендовать не только средства и тактику по уходу за волосами, но и такую технику стрижки как «горячие ножницы». Мнения касательно этой процедуры могут разниться, но правда в том, то если проведена она профессионально, то до появления секущихся кончиков пройдет побольше времени.

Секрет в том, что краткосрочное воздействие на волосы горячих ножниц будто запаивает кончик волосинки. Это делает ее крепче и устойчивее перед внешними негативными воздействиями. Техника эта лечебная, требует специального аппарата для нагревания ножниц. В нем выстраивается температура, подходящая конкретному типу волос. Примечательно, что сами ножницы остаются холодными, а нагревается лишь точка среза. «Запаивание» на конце делает волосы изначально гладкими, а вместе с тем предотвращает утрату кончиками питательных веществ.

Курс лечебных процедур обычно состоит из 3-4 стрижек с разницей в 2-3 месяца. Со временем продолжительность интервала между стрижками удастся свести к 4 месяцам.

Правила профессиональной стрижки «горячими ножницами» такие:

• перед стрижкой на специальном аппарате выполняется диагностика структуры волос, на основании полученной картины мастер подбирает температуру основного воздействия;
• стрижку должен выполнять исключительно специально обученный мастер, исключительно на основании диагностики; доверие дилетанту может обернуться еще большим вредом для волос;
• в ходе самого процесса волосы скручиваются небольшими прядками, торчащие из них волоски состригаются;
• стрижка «горячими ножницами» должна длиться 1-1,5 часа, за более короткий срок столь кропотливая работа не может быть выполнена, парикмахер должен уделить внимание каждой пряди, а при необходимости «пройтись» ножницами по волосам повторно;
• придавать форму стрижке, формировать прическу мастер также должен «горячими», а не обыкновенными ножницами, в противном случае запаянные кончики будут хоть и частично, но сострижены.

Правильные продукты

Образ жизни и рацион питания среди прочего играют не последнюю роль в формировании здоровой шевелюры. Отдельного внимания заслуживают вещества, необходимые волосам, и их источники.

Основа волос - это всегда кератин. Его неоткуда будет почерпнуть организму, если в рацион питания не добавить натуральные , свежей моркови, хлеба из муки грубого помола.

Вместе с кератином волосам необходим белок, в частности эластин. Источники белка - это непременно мясо и рыба, морепродукты и субпродукты, яйца и молочные продукты. А еще белок может быть и растительного происхождения, тогда это орехи и бобовые.

Волосы отражают, насколько покрыта потребность организма в витаминах и минералах. Из минеральных веществ волосам особенно необходимы селен, йод, цинк, железо, медь, из витаминов - представители группы В, а также А. Для обеспечения таковыми с особым вниманием отнеситесь к цельным злакам и муке грубого помола, гречке и зародышам пшеницы, фасоли, арахису, печени и почкам, жирной рыбе и морепродуктам, яйцам и сыру.

Соответствующим образом сбалансированный рацион по возможности нужно дополнять активным образом жизни, умеренными физическими нагрузками, минимизацией стрессовых факторов.

Маски от секущихся кончиков

Особым пунктом ухода за проблемными волосами являются маски. Их можно наносить по всей длине волос, а можно только на кончики. Маски могут быть как фабричными, так и домашнего приготовления. Предлагаем вам несколько вариантов ухода за волосами:

• масляные маски - можно использовать репейное, касторовое, миндальное, кокосовое или масло авокадо; их можно смешивать между собой, а можно использовать по отдельности; масло не нужно наносить чересчур обильно, достаточно нескольких капелек; масло можно нанести на кончики, а можно и на корни, обернуть волосы пищевой пленкой или надеть шапочку для душа, спустя несколько часов смыть;
• кисломолочные продукты - простоквашу, кислое молоко или кефир наносится на всю длину волос, волосы оборачивают все так же полиэтиленом и полотенцем, спустя 30-60 минут смыть водой, подкисленной соком лимона;
• сметана и оливковое масло - этот вариант маски сочетает в себе преимущества двух выше описанных средств; 2 ст.л. сметаны и 1 ст.л. оливкового масла смешиваются, смесь распределяется по всей длине волос, оставляется на 20-30 минут;
• кефир и яичный желток - ½ стакана кефира смешиваются с 1 яичным желтком, можно добавить 1 ст.л. лимонного сока; смесь наносится на всю длину волос под полиэтилен и полотенце, смывается спустя полчаса;
• хна - бесцветная хна преимущественно используется в лечебных и профилактических целях; понадобится 2 ст.л. бесцветной хны, их заливают небольшим количеством кипятка или травяного отвара (ромашка, березовые почки, луковая шелуха), должна получиться сметанообразная консистенция; смесь оставляют настаиваться 20 минут, после чего наносят на всю длину волос, накрывают пищевой пленкой, полотенцем, смывают спустя час.

Среди уже готовой продукции для укрепления проблемных кончиков:

• аргановое масло,
• масло жожоба,
• льняное масло.

Небольшое их количество нужно растереть на ладони и пройтись ею по кончикам волос. Выполнять после каждой или через одну процедуру мытья.