Как делать маску из тыквы для лица. Очищающие и витаминные маски. С томатным соком

Безупречный уход за зрелой кожей лица является гарантией сохранения молодости и свежести вашего лица на долгие годы. Одно из наиболее действенных средств, позволяющих поддерживать кожу в прекрасном состоянии – маски из тыквы от морщин. Тыква, содержащая огромное количество витамина Е, антиоксидантов и бета-каротина, помогает как скрыть, так и предупредить возможные недостатки кожи – отеки, пигментацию, раннее старение кожи. Приготовленные своими руками маски от морщин значительно сэкономят семейный бюджет, поскольку большинство составляющих находятся в собственном холодильнике.

Маски для лица, сохраняющие молодость

Маска № 1

  • 3-4 части тыквы;
  • молоко;
  • желток 1 яйца;

Отварить тыкву с молоком, остудить. Соединить с медом и желтком. Покрыть лицо и шею на 15 минут. Смыть теплым отваром ромашки и смазать увлажняющим кремом.

Маска №2

  • 2 столовых ложки пюре из отварной тыквы;
  • 1 столовая ложка сливок или сметаны;
  • несколько капель витамина А

Все тщательно перемешать в единую массу и нанести на зону лица, шеи и декольте. Смыть через 20 минут водой.

Маска № 3

  • яблочное пюре – 2 чайные ложки;
  • тыквенное пюре – 4 столовые ложки;
  • сок алоэ.

Все компоненты, предварительно перемешанные, нанести на лицо на 15-20 минут. Если небольшое количество смеси осталось, допускается убрать ее в холодильник. Максимальный срок хранения – два дня.

Тыквенные маски от морщин

Маска №1

Тертую сырую тыкву и белок одного яйца нанести на лицо и шею на 15 минут, ополоснуть отваром из трав.

Маска №2

  • сливки максимальной жирности – 1 столовая ложка;
  • витамин Е и витамин А – по 2 капли;
  • мякоть тыквы – 50 г;

Отварить тыкву, остудить и размять вилкой. Добавить витамины. В последнюю очередь ввести сливки. Состав необходимо тщательно перемешать и нанести на кожу лица и область под глазами. Это средство поможет избавиться даже от глубоких морщин.

Маска № 3

  • сок тыквы — 2 столовые ложки;
  • мед – 1чайная ложка;
  • масло оливковое – 1-2 чайных ложки;
  • овсяная мука.

Смешать все ингредиенты в однородную массу. Она не должна получиться слишком густой.

Маска №4

В предварительно сваренную тыкву добавить йогурт.

Все тыквенные маски увлажняют, успокаивают и возвращают здоровый цвет лица.

Использование домашних масок из тыквы от морщин подарит коже здоровый вид, пополнит ее необходимыми витаминами и микроэлементами, а также придаст лицу естественную свежесть и румянец.

Косметика из натуральных продуктов необыкновенно полезна , ведь она насыщает ее всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Одним из самых доступных продуктов, из которых можно приготовить множество уникальных средств, является тыква. Благодаря ее уникальному составу удается замедлить старение, вернуть коже молодость и наполнить ее питательными веществами. Именно поэтому маски из тыквы пользуются большой популярностью у многих девушек.

Полезные свойства

Любая маска для лица из тыквы обладает высокой эффективностью, ведь благодаря идеальному составу этого продукта удается наладить обменные процессы в клетках кожи. В этом уникальном овоще присутствует:

  1. витамин В1 – служит надежной защитой от ультрафиолетового излучения;
  2. витамин В2 – прекрасно справляется с воспалительными процессами;
  3. углеводы – отличаются освежающим действием, наполняют кожу жизненной силой;
  4. витамин Е – относится к категории натуральных антиоксидантов, а потому имеет отличные омолаживающие характеристики;
  5. витамин РР – используется для улучшения цвета лица;
  6. крахмал – имеет отбеливающее действие, делает кожу более молодой и мягкой.

Маска из тыквы – это эффективное средство, которое существенно улучшает состояние кожи и может применяться на протяжении всего года. При использовании этого продукта можно сделать кожу ровной и гладкой, избавиться от пигментации и покраснений.

Не менее полезно и тыквенное масло для лица. Этот продукт способствует улучшению состояния сухой и обезвоженной кожи. Уникальный состав такого масла способен восстанавливать клетки и наполнять их витаминами и минералами. Если систематически делать маски на его основе, можно подарить кожным покровам эластичность и упругость.

Очень важным свойством такого продукта является его способность заживлять раны, ожоги, порезы. Тыквенное масло обладает прекрасными ранозаживляющими и противовоспалительными характеристиками. Это уникальное средство обеспечивает стимулирование роста новых клеток. Кроме того, оно используется для повышения сопротивляемости всевозможным инфекциям и оказывает положительное воздействие на сосуды.

Помимо этого, немаловажным достоинством тыквы считается ее способность делать кожу более упругой. Мякоть сырой тыквы служит отличным средством от различных воспалений – достаточно лишь приложить кусочек овоща к пораженному участку. Кроме того, маска из тыквы помогает от прыщей – существует достаточно много средств на основе этого продукта.

Для очищения лица после процедуры можно использовать не только обычную воду, но и настои лекарственных трав – календулы или ромашки. Чтобы получить нужные результаты, обязательно стоит применять свежеприготовленное средство.

Показания и противопоказания

Тыквенная маска имеет целый ряд показаний к применению. Итак, это средство:

  • увлажняет сухую кожу;
  • избавляет от жирного блеска;
  • успокаивает раздраженную кожу;
  • обеспечивает питательными веществами;
  • эффективно справляется с воспалительными процессами;
  • обеспечивает защиту от внешних факторов.
Несмотря на то, что маски из этого продукта практически не имеют противопоказаний, все-таки рекомендуется перед тест на аллергию. Для этого нужно на незаметный участок кожи нанести немного тыквенного пюре. Если появится раздражение, от средств с добавлением этого овоща придется отказаться.

В остальных случаях можно безбоязненно применять подобную косметику. Маска для лица с тыквой подходит для кожи любого типа – главное, правильно подобрать остальные ингредиенты.

Эффективные рецепты

В косметологии тыква активно применяется достаточно давно, ведь этот овощ относится к категории отличных антидепрессантов. Именно поэтому маски на ее основе наполняют кожу каждой девушки жизненной силой и энергией, а многообразие существующих рецептов позволяет всем подобрать подходящий вариант.

При приготовлении маски обязательно стоит учитывать тип своей кожи. Так, обладательницам сухой кожи можно добавлять к тыкве творог, молоко, оливковое масло, сметану. Девушкам, которые жалуются на повышенную секрецию сальных желез, стоит обратить внимание на яичный белок, лимонный или томатный сок, яблочное пюре.

Девушкам с чувствительной кожей лучше всего использовать в качестве дополнительных ингредиентов растительные масла, овсяные хлопья, яичный желток.

1. Освежающая маска

Для приготовления такого средства нужно взять пару ложек пюре тыквы, добавить мед, миндальное масло и молоко – буквально по чайной ложке. Чтобы повысить эффективность процедуры, вначале стоит использовать нежный скраб. После завершения процедуры лицо нужно смазать кремом и сделать аккуратный массаж.

2. Увлажняющая маска

Для этого стоит смешать в одинаковых соотношениях тыквенное пюре и творог, после чего нанести на очищенную кожу на тридцать минут. С помощью такой маски удастся улучшить цвет лица и наполнить его влагой.

3. Осветляющая маска

Это эффективное средство для устранения пигментации и веснушек. Для приготовления маски стоит измельчить сушеные тыквенные семечки, соединить их с водой и оставить набухнуть. Затем добавить растопленный на паровой бане мед и нанести на лицо. Через пять минут можно умыться.

4. Маска из тыквенного масла

Нужно смешать в равных частях масло тыквы и грецкого ореха, после чего добавить полстакана вареной фасоли и немного лимонного сока. Это чудодейственное средство окажет положительное влияние на кожу, ведь масло тыквы для лица способствует восстановлению поврежденных тканей.

5. Маска от прыщей

Для приготовления такого средства стоит смешать вареную тыкву, зеленый чай и мед. Полученный состав нанести на кожу, а через пятнадцать минут умыться и протереть лицо раствором салициловой кислоты. Тыква от прыщей применяется довольно часто, поскольку входящий в ее состав витамин В2 отлично справляется с воспалениями.

6. Маска для лица из сырой тыквы

Чтобы получить эффективное средство для проблемной кожи, стоит натереть сырую тыкву и яблоко. Смешать пару ложек тыквы с ложкой яблока и добавить взбитый яичный белок. Такая маска прекрасно справится с любыми воспалениями на коже, наполнит ее энергией и подарит молодость.

7. Тонизирующая маска

Приготовить такое средство не составит особого труда: вареную тыкву протереть, добавить желток и немного меда. Теплую смесь нанести на распаренную кожу. Через четверть часа можно умыться.

8. Питательная маска

Смешать тыквенное пюре с жирной сметаной, чтобы получить достаточно густую консистенцию. Лицо очистить с помощью скраба, нанести состав, затем умыться теплой водой и воспользоваться питательным кремом. Это превосходное средство значительно улучшает состояние сухой и нормальной кожи.

WyMUpknJ5Bo

Увлажняющие и омолаживающие маски из тыквы обладают высокой эффективностью, ведь они насыщают кожу множеством полезных веществ, разглаживают морщины, делают лицо более молодым. Чтобы процедура дала желаемые результаты, важно правильно подобрать состав средства в зависимости от типа кожи и регулярно его использовать.

Тыкву в косметологии применяют широко – она является одним из немногих природных средств, подходящих для всех типов кожи, способных вызвать её омоложение и справиться с множеством проблем. Хранящаяся без потери качества в течение всей зимы эта бахчевая культура освежает и тонизирует кожу, снимает раздражение, осветляет веснушки и пигментные пятна, а также способствует разглаживанию морщин. Показания к применению тыквы – проблемы с кожей и желание сохранить её красоту без применения химических средств. Противопоказаниями являются непереносимость продукта и наличие на коже открытых или гнойных ран.

Полезное действие тыквы на кожу лица

Тыквенная маска для лица даёт коже отличное питание, обеспечивая её витаминами: А, С, Е, РР и всей группой витамина В. Кроме этого, в мякоти тыквы содержатся макро- и микроэлементы, способствующие правильному функционированию клеток кожи. В Древнем Китае за полезные свойства тыкву даже называли императором сада.

Регулярное использование масок из этой бахчевой культуры сделает кожу:

  1. Гладкой;
  2. Мягкой;
  3. Упругой;
  4. Чистой, без угревой сыпи, веснушек и пигментных пятен.

В случае воспаления приложенный к больному месту свежий кусочек тыквы быстро устранит проблему, активируя защитные свойства клеток кожи. Единственный вред, который может нанести тыква, – это аллергическая реакция при индивидуальной непереносимости продукта. В таком случае применять тыквенные маски не стоит.

Рецепты домашних масок для лица из тыквы

Рецепты из тыквы для кожи очень разнообразны, и среди множества есть наиболее популярные и эффективные. Именно о них и пойдёт речь. Рассмотрим шесть лучших тыквенных масок, которые направлены на устранение основных проблем кожи и омоложение.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Маска из тыквы от морщин

Против морщин тыквенная маска показала себя как очень эффективное средство. Она способствует восстановлению тонуса клеток кожи и их полноценному питанию. Эта маска даёт возможность в домашних условиях избавиться от мелких мимических морщинок и глубоких возрастных морщин, которые плохо поддаются устранению другими средствами. Действует также и как омолаживающая .

Для приготовления этой натуральной маски потребуется:

  • 50 граммов пропаренной тыквы;
  • 1 ст. л. натуральных сливок повышенной жирности;
  • 2 капли ретинола (витамина А);
  • витамина Е – 3 капли.

Мякоть тыквы надо отварить, остудить и измельчить при помощи блендера или вилки. Затем в овощ добавляют витамины. В последнюю очередь в смесь вводят ложку сливок. Смешав все таким образом, чтобы получилась однородная масса, состав наносят на лицо нетолстым слоем. Держать маску следует в течение 15 минут. Для достижения максимального эффекта и устранения глубоких морщин использовать такую маску из мякоти тыквы для лица следует не реже двух раз в 10 дней.

Маска для устранения прыщей

Народные рецепты с применением тыквы помогают справиться и с прыщами на лице. Эта маска способствует очищению и снятию воспаления, а также восстановлению естественных защитных функций кожи.

Для приготовления потребуются:

  • измельчённая мякоть свежей тыквы (минимум 2 ст. л.);
  • натуральный мёд (минимум 2 ст. л.);
  • 1 ст. л. свежезаваренного зелёного чая .

Вначале следует смешать тыкву с мёдом когда будет получена однородная масса, добавить зелёный чай и также тщательно перемешать. Наносить эту маску против прыщей следует на 15–20 минут. Такая маска очень эффективна и быстро даёт положительный результат. Для ускорения её действия стоит применять ещё протирание кожи тыквенным соком.

Интересное видео: Лучшая маска для улучшения цвета лица в домашних условиях

Маска при жирной коже лица

Для жирной кожи можно своими руками приготовить отличную питательную маску с тыквой, которая ещё и устранит основную проблему. Эта смесь будет не только полноценно питать кожу, но и восстановит правильную работу сальных желез.

Для состава потребуются:

  • свежая измельчённая тыквенная мякоть – 80 грамм;
  • лимонный сок – пол чайной ложки;
  • цветочный мёд – 1 ч. л.;
  • размолотых хлопьев геркулеса ­– 1 ч. л.

Все ингредиенты смешиваются в произвольной последовательности до однородной массы и наносятся на кожу лёгкими движениями. Удаляется маска спустя четверть часа чистой водой. Овсянка и тыква, дополняя друг друга просто творят чудеса, делая кожу здоровой и сияющей. Подходит маска и для нормальной кожи .

class="eliadunit">

Тыква при сухой коже

В этом случае мякоть тыквы для лица является источником максимального увлажнения.

Ингредиенты рецепта:

  • 2 ст. л. паровой тыквы;
  • 1 ст. л. качественного растительного масла.

Оба компонента тщательно перемешиваются и накладываются на кожу на 20–30 минут. Удаляется маска при помощи чистой воды.

Медово-тыквенная маска

Этот способ ухода за лицом подходит для всех типов кожи и позволяет быстро восстановить её здоровье и сияние.

Для этого необходимы:

  • 3 ст. л. паровой тыквы;
  • 1 свежий желток.

Вначале смешиваются мёд и тыква, а после в однородную массу добавляется желток. Наносить маску следует на 15 – максимум 20 минут.

Маска с тыквой и кефиром

Это средство питает и увлажняет кожу, устраняя воспаления.

Для приготовления нужны:

  • измельчённая сырая тыква (2ст.л.);
  • кефир с максимальной жирностью (2ст.л.).

Оба ингредиента хорошо перемешиваются и наносятся на кожу на 25–30 минут. Смывается маска негорячей водой.

Видео-рецепт: Омолаживающая маска для кожи лица из тыквы в домашних условиях

Один из самых щедрых подарков осени – тыква. Поздней осенью эту роскошную красавицу можно встретить везде, где урожай уже собран, на полях краски потускнели. Только она веселит глаз своим радостным солнечным цветом в ансамбле с разноцветной листвой деревьев.

У каждого есть детские воспоминания о тыквенной каше. О маминых просьбах «съесть ещё ложечку». Только становясь старше, мы начинаем понимать, что тыква вобрала за весну, лето и осень от солнышка, воды, воздуха, и земли целые кладовые полезных «сокровищ». В знак благодарности тыква открывает двери своих кладовых человеку.

Тыква стала источником вдохновения для кулинарных, творческих идей, а ещё она является верным другом в борьбе за красоту, молодость, здоровье. Маска для лица из тыквы, по своему влиянию сравнима с готовыми препаратами в дорогих косметических салонах. Она доступна по цене в любые сезоны.

Маска для лица из тыквы и секрет её в том, что работает каждая составляющая, каждый элемент, тем самым создавая безупречный порядок в процессах, которые отвечают за здоровье, красоту. Без воздействия на организм не останется ни один элемент оранжевой кладовой:

  • цинк – подсушивает, помогает избавиться от угревой сыпи, способствует заживлению;
  • жиры омега 3 и омега 6 – придаёт свежесть, влияет на процессы омоложения;
  • витамины В3 и В6 – регенерируют эпителии клеток;
  • витамин А – бета-каротин защищает от вредных солнечных лучей, помогает избавится от морщин, обновляет на клеточном уровне;
  • витамин РР – придаёт свежесть, чистоту, бодрость;
  • витамин Е – его называют витамином женской красоты.


  • Сухая – получит обильное увлажнение;
  • Жирная – ликвидирует лоснящийся блеск;
  • Проблемная – вылечит очаги воспалительных процессов;
  • Чувствительная – получит заботу и уход.

Самое приятное то, что маска для лица из тыквы в домашних условиях, своими руками в уютной обстановке, в удобное время станет более эффективной, полезной, чем в условиях салонов. Когда нет времени заниматься приготовление масок, нужно просто натереть лицо кусочком свежей тыквы, походить полчаса.

Маска для лица из тыквы в домашних условиях готовится из сырой, варёной или запечённой в фольге мякоти и измельчённых семечек. Тыковка сделает своё доброе дело, если к ней относится уважительно и не забывать, что раз в неделю в течение двух месяцев делать тыквенную маску и тогда она отблагодарит со всей щедрость и любовью. Её рекомендуют наносить в теплом виде, тогда лучше впитываются полезные соки, вещества. Смывать - тёплой водой либо настоем календулы или ромашки, тогда полезное влияние усиливается.


Кто же является союзником осенней красавицы и её взаимодействие с какими продуктами наиболее полезно:

С желтком

  • Овощ отварить, когда остынет растворить в нём ложку мёда и желток. Этот соединение всех необходимых микроэлементов.

С подсолнечным маслом

  • Размять запечённую в духовке тыкву, соединить с 1 столовой ложкой подсолнечного масла.
  • Кончиками пальцев втереть в теплом виде на 20 минут. Этот рецепт увлажняет, а сухой коже придаёт эластичность и бархатистую структуру.

С мёдом

  • Две части отварной мякоти соединить с частью мёда. По времени маска для лица из тыквы с мёдом должна впитываться около 25-30 минут. Прекрасный результат особенно в случаях отёчности.

С витамином А

  • Отварной овощ размять, смешать со сливками для сухой кожи и с кефиром для жирной кожи, ещё 5 капель витамина А. Это соединение с женским витамином красоты восстанавливает эпителий на клеточном уровне.

С белком

  • Ложка овоща смешивается с пеной одного белка. Такой состав прекрасно подсушивает, разглаживает морщины.

С томатным соком

  • Соединение сырого овоща с ложкой муки, чайной ложкой лимонного сока, и сока помидора безупречно подходит для жирной кожи.

С яблоком

  • В соединение тёртого яблока и тыквы вводится яичный белок, что даёт хороший результат при угрях и сыпи.

С творогом

  • Соединить жирный творог и тыквенное пюре. Состав применяется для сухой кожи.
  • Продолжительность процедуры – четверть часа.
  • Уникальная особенность тыквенных масок - результат не заставит себя ждать.
  • Хранитель настроения и молодости.

Основными причинами старения кожи, образования морщин являются негативное воздействие солнечных лучей. Или другими словами - фотостарение. Основными виновниками в процессе старения являются свободные радикалы, они атакуют молекулы жиров, белков, вызывают старение. Антиоксиданты противостоят свободными радикалами и уменьшают их влияние. Одним из мощных антиоксидантов является тыква, причём не только мякоть, сок, но и семечки.

Это солнечное чудо любит кожу, ухаживает за ней с лаской, заботой и любовью. Большое содержание витамина Е даёт возможность предотвратить старение тела, всего организма, препятствовать образованию пятен старения и морщин.

Маска для лица из тыквы от морщин, которую нужно делать 1 раз в неделю, даст моментальный результат.

Отварить овощ в молоке пока не станет мягким, толстым слоем покрыть кожу. Ждать четверть часа, смыть, вытереть полотенцем.

В кофемолке измельчить стакан очищенных семечек, залить литром воды, довести до кипения. Настоять 3-4 часа. Затем обильно кладём на кожу лица и декольте. Отваром можно пользоваться в течение всего дня, периодически нанося на кожу.


Сырую тыкву трём на тёрке, растираем со сметаной и двумя дольками чеснока измельчаем на прессе. Ощущения должны быть приятные без жжения.

Наличие в составе большого количества молодости — витамина Е, даёт возможность делать маски для лица из тыквы омолаживающие.

Они отлично увлажняют, питают, выравнивают, придают чистоты цвету лица:

Яйцо и мёд

  • К сырой тыквенной смеси, втираем ложку густого мёда и яичный желток.

Молоко с Мёдом

  • Притушить на медленном огне овощ. Затем вводим по ложке мёда и молока. Замечательное питание для эпителия будет видно непременно.

Алое с мёдом

  • В тушёную тыкву добавляем сок алое, ложку мёда. Оставляем на полчаса.

Творожная

  • Аппетитный десерт – по ложке жирного творога и сметаны, и тыквенное чудо смешиваем и даём коже питаться им 20 минут.

Как сделать кожу гладкой? К сожалению, прыщи, угри появляются на любой коже - жирной и сухой. Основной смысл маски от прыщей – удаление загрязнений, глубокая очистка пор. Тыква богатая цинком является помощником при мягкой очистке.

Оливковое масло и белок

  • В запечённую тыкву добавить оливковое масло и взбитый в пену яичный белок. Состав находится на коже до полного высыхания и небольшого эффекта стягивания кожи.

Лимонный сок

  • К тыквенному пюре добавляем несколько капель лимонного сока. Процедура длится около 30 минут.

Овсянка

  • В запаренную овсянку добавляем тыквенное пюре. Маска на лице остаются на 30 минут.

Для отбеливания

Маска для лица из тыквы обладает отбеливающим эффектом благодаря наличию цинка в этом универсальном помощнике.

Со сметаной

  • К 100 граммам мякоти добавляем ложку густой сметаны, перемешиваем до однородной консистенции.

При пигментных пятнах

Горсть очищенных семечек нужно растереть, залить тремя ложками минеральной воды, довести до кипения, распределить на поверхности лица. Спустя полчаса смыть. Такой состав сужает поры, убирает воспаление.

В пару столовых ложек яблока и тыквы и добавить белок одного яйца. По истечении четверти часа, смыть потоком воды. Эту маску следует применять 2 раза в неделю.

Скраб для тела и лица

Сделать скраб дома просто. Пюре из отварного кусочка тыквы добавляем тростниковый гранулированный сахар и четверть ложки масла тыквенных семечек. При сухой коже нужно увеличить количество масла. С помощью хлопковой ткани нужно нанести на тело, по истечении получаса смыть тёплой водой.


Уход за кожей дома достаточно прост и эффективен. Чудесный осенний подарок природы тыква обладает многофункциональным воздействием:

  • восстановление;
  • противовоспалительное действие;
  • омоложение;
  • отбеливание;
  • питание;
  • увлажнение;
  • регенерация.

Королева осени является прекрасным диетическим продуктом. Она улучшает зрение, способствует пищеварению, полезна для гипертоников, применяется при избыточном весе. Диетологи разработали специальные тыквенные диеты, на которых человек теряет лишний вес.

При употреблении тыквы в пищу, а также нанесение его поверхностно на кожу, результат удвоится. Радует то, что тыква практически не имеет никаких противопоказаний, не вызывает аллергии, это расширяет её использование в здоровом питании, в косметологии.

Подарок поздней осени терпеливо оберегает сокровища своей кладовой весь год. Если к ней относится уважительно, бережно и нежно, она щедро одарит своими дарами и королева красоты обязательно принесёт солнечный урожай настроения и красоты.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.