Любовь как вызов: что на самом деле происходит, когда мы встречаем любовь. Какие гормоны и химические вещества заставляют нас любить? Базовые принципы любви

Инструкция

Любовь с первого взгляда – это скорее красивая сказка, нежели реальная ситуация. Посмотрев на человека можно увидеть в нем близкие собственному представлению о идеальном партнере черты, но не долгожданного спутника жизни. Зарождение любви – процесс, который требует времени.

Любви предшествует влюбленность. Это чувство по своей природе очень яркое, сопровождается неудержимой страстью и идеализированием партнера. Во время влюбленности люди не замечают недостатков друг в друге, а потому не могут адекватно оценивать свои ощущения. Многие, принимая это чувство за истинную любовь, начинают предлагать партнеру сыграть свадьбу, а когда «розовые очки» в браке слетают, жестоко разочаровываются.

В удачных парах влюбленность плавно перетекает в любовь. Это происходит тогда, когда людьми не было принято поспешных решений, и, дождавшись частичного угасания страсти, они дали возможность появится глубокому чувству. На этом этапе важно понимать, что нельзя торопить человека с решением: признание в любви должно быть взвешенным, а не спонтанным.

Крепкая любовь основана на взаимопонимании. Если человеку хочется решать проблемы партнера, он чувствует перепады его настроения и готов это принять, значит этап влюбленности позади. Впереди развитие крепких отношений и построение совместной жизни. Даже если возлюбленные находятся не вместе, для них больше не существует расстояний. Нарастающее желание жить на одной территории, разделять не только постель, но и быт, означает зарождение истинного чувства.

Заметить возникновение любви к человеку можно и по качеству сексуальных отношений. Из поверхностных они переходят в более комфортные. Попытки произвести на партнера впечатление сменяются желанием доставить ему удовольствие. Более доверительное поведение в постели – показатель искренней чувственности.

Все люди любят по-разному: кто-то пытается угодить партнеру, кто-то удивлятьь, а кто-то оберегать. Именно поэтому уловить зарождение крепкого чувства может только сам человек. Ни один справочник по психологии не подскажет вам о том, что вы любите. Наукой до сих пор не доказано как влюбленность переходит в истинную любовь, однако на подсознательном уровне человек чувствует что-то родное, близкое телесно и духовно только ему одному. Главное, пронести это чувство по жизни и сохранить в себе умение любить.

Источники:

• Десять признаков любви

На вопрос, что такое любовь, можно дать сотни ответов, но четкого определения нет до сих пор. Именно поэтому особый интерес представляет сам факт зарождения любви и размышления о том, почему возникает это чувство.

Инструкция

Первое представление, которое вы имеете , целиком зависит от его внешности. Чем эффектнее, необычнее, ярче, а иногда, наоборот, скромнее выглядит человек, тем больше шансов у него на то, что у вас может возникнуть к нему интерес.

Когда первоначальный интерес уже сформировался, дальнейшее свое развитие чувство влюбленности получает при личном знакомстве. Вы сопоставляете с собой понравившегося человека, оцениваете сходства ваших характеров, ищете сходные черты между вами. Если у вас найдется хоть одно общее увлечение или, к примеру, у вас окажется общая

Любые эмоции наполняют жизнь смыслом и красками. Радость или печаль, восторг или страх, тревога или спокойствие – все они важны и способствуют душевному взрослению и самосовершенствованию.

Есть одно волшебное чувство, которое совмещает в себе все эмоции, меняется и искрится, дарит молодость и полет. Все это позволяют пережить чувства любви.

Зачем она дается человеку, врываясь вихрем и меняя все устои и правила? Кто-то считает ее Божьим даром, кто-то – наказанием за грехи. Это неудивительно, ведь взаимное чувство может подарить крылья и неземное блаженство.

Если же объект симпатии не отвечает взаимностью, все, что было интересно в мире и мило сердцу, теряет смысл. От безответной любви нет лекарства, и от нее не убежишь. Такую болезнь лечит только время, забирая навсегда частичку сердца.

Каждый относится к любви по-разному. Кто-то эгоистично считает, что теперь партнер должен принадлежать только ему. Он ревностно оберегает его от посягательств других представителей противоположного пола, требует постоянного внимания и доказательств взаимности. Правда, ревность может возникать не только к другой особи, но и к друзьям, увлечениям, работе. Такой контроль очень утомителен для обоих и редко приводит к созданию крепкой пары.

Другая сторона медали – любовь бескорыстная. Она не требует ответа и взаимности, ради нее не нужны жертвы. Человек просто любит, искренне желая счастья любимому.

Такое чувство готово пройти через время и расстояние, оно светлое, освещает не только объект внимание, но и того, кто любит. Это чувство всепрощающее и терпеливое, а потому не может остаться без внимания. Часто возлюбленный со временем меняет свое отношение и отвечает взаимностью.

Иногда бывает нелегко отличить привязанность или искреннюю симпатию от настоящего чувства. Самая жгучая страсть рассыпается пеплом через короткое время, а бывает, что истинное чувство давно скрывается под видом дружбы. Как же разобраться в себе и понять, что именно связывает с близким человеком?

Как распознать искренние эмоции?

Любовь не терпит эгоизма. Это главное, что отличает ее от других чувств. Другими словами влюбленный растворяется в объекте своей привязанности, вынося на первое место его интересы и ощущения. Неважно, отвечает ли любимый взаимностью – главное, чтобы он был счастлив.

Человек, пораженный стрелой амура, постарается покорить своего партнера (партнершу), а если это не удастся, постарается смириться и не усложнять ему жизнь.

Влюбленный наслаждается своим чувством и хочет, чтобы ему уделяли время, внимание, отвечали на ухаживания и восторгались остроумием. Тот, кто любит по-настоящему, самодостаточен. Он готов принять любой ответ, соглашается на простую дружбу или на прекращение отношений, если они не приемлемы для того, в кого он влюблен. Ему достаточно знать, что у любимого человека все в порядке, даже если тот нашел счастье не с ним.

Влюбленное чувство надевает розовые очки, а потому притягательный объект является идеальным во всех отношениях:

Чувства любви способны оказать влияние не только на органы зрения, слуха и обоняния. Просыпается шестое чувство, благодаря которому влюбленный может угадывать желания и мысли возлюбленного, знать на уровне интуиции, когда тот заболеет или ему грозит опасность. Ученые скептически относятся к этим данным, но факт остается фактом.

Любовь позволяет принять человека таким, какой он есть, не выделяя плохих и хороших качеств. Иногда влюбленный четко осознает, что некоторые черты характера или внешности не совсем идеальны, а поступки не всегда правильны. Однако это не отталкивает от объекта внимания, так как он любим со всеми его недостатками. Даже наоборот, такие изъяны делают объект внимания «земным», приближает его и дарит больше шансов на развитие отношений.

Опыт показывает, что к очень красивым или успешным девушкам мужчины побаиваются подойти, предпочитая любоваться на расстоянии. Они опасаются за свое мужское самолюбие, которое может пострадать в случае отказа или несоответствия высокой планке.

Первая любовь не забывается никогда

Первая любовь – это чувство, которое рождается внезапно и захватывает целиком. Обычно оно приходит в подростковом возрасте, полностью изменяя взгляд на жизнь и смысл существования.

По результатам некоторых исследований поведение влюбленного подростка похоже на поведение человека с психическим отклонением: он полностью сосредоточен на себе и своих переживаниях, мало интересуется тем, что происходит вокруг него, считает свои чувства уникальными и верит, что никто в мире не сможет его понять.

Он совершает нелогичные поступки и видит мир совершенно другими глазами. Со стороны некоторым это кажется глупым или наивным, однако все помнят, что в свое время сами поступали именно так.

Первая любовь незабываема. Она дарит такие сильные и яркие эмоции, что они сохраняются в памяти всю жизнь, и даже на склоне лет согревают сердце.

Она носит на крыльях и повергает в такие пропасти, из которых, кажется, совсем нет выхода. Проходит время, чувства постепенно остывают, и на смену им приходят новые. Однако ощутить нечто похожее еще раз в жизни редко кому удается.

http://youtu.be/vpzhGNR8aQk

Химическая реакция любви

Чувство любви всегда приходит внезапно. Иногда оно начинается со случайного взгляда на незнакомку, иногда – с неожиданного понимания, что друг – уже давно не просто друг. Он стал ближе, интереснее, роднее. Все мысли сосредоточены на любимом человеке. Он видится только с положительной стороны, любое недоброе слово ли критика в отношении пассии принимается в штыки.

Жизнь начинает крутиться вокруг любимого, не хочется расставаться ни на минуту. Для него сочиняются стихи и звучат песни, пишутся картины и совершаются немыслимые глупости. Да, любовь – это самое чудесное и загадочное чувство.

Но действительно ли человек может полностью измениться под действием этих чар, или секрет в чем-то другом?

Многие согласятся, что любовь похожа на болезнь. В этот период часто меняется настроение, наблюдается учащенное сердцебиение, бессонница и потеря аппетита.

Иногда может даже подняться температура тела. Причем это совершенно невозможно контролировать. Это заметили даже древние японские и китайские мудрецы, а потому подозревали химическое происхождение любви.

Стадии любви

Сегодня факт химического происхождения любви является уже доказанным. Как бы не возмущались романтики и не отрицали такое объяснение, версия, что любовь является результатом обычных биологических и химических процессов, происходящих в организме, имеет место быть.

Авторство этой теории приписывается Хелен Фишер – американской ученой, которая провела уникальные исследования, в ходе которых использовались определенные методики. Проводилось сканирование мозга, чтобы выяснить, какие именно области отвечают за любовь.

В ходе экспериментов выяснилось, что светлее чувство имеет разные стадии:

• романтическая;
• репродуктивная.

Романтическая возникает в ходе химических реакций, благодаря которым в мозге вырабатывается особое вещество, называемое допамин. Он отвечает за возникновение эмоционального подъема, ощущение благополучия и способствует повышению возбуждения. В этот период мозг пытается настроить связь с партнером.

В глобальном смысле это означает, что природа создала идеальные условия для практического осуществления репродуктивной функции.

Хелен Фишер выяснила, что при просмотре фотографий любимого в мозгу человека активируется центр удовольствий. Эту реакцию провоцирует гормон допамин. Когда мозг понимает, что в ближайшее время удовольствия не предвидится, он усиливает воздействие допамина, а соответственно и чувство любви.

Следует понимать, что такое действие не вечно. Страстная любовь может продолжаться от 6 месяцев до 3-х лет – в зависимости от склада характера и темперамента. Так природа пыталась сблизить мужчину и женщину на достаточное количество времени, чтобы его хватило на создание потомства.

Стадия привязанности – репродуктивная. В этот период между партнерами возникает прочная связь, которая необходима для совместного воспитания детей.

Страсть уступает место уравновешенности и действию рассудка. Это не значит, что романтика должна уйти на второй план. Уровень допамина контролируется внешними факторами, а потому, добавляя в свои отношения новизну, можно продлить романтическую стадию на долгие годы.

Не важно, что является причиной возникновения самой яркой эмоции, она приносит радость и делает людей лучше. Можно знать наизусть все творчество классиков, но все равно перечитывать их и восторгаться их талантами. Также и с любовью. Можно знать все механизмы ее происхождения, терять голову и совершать безумства ради возлюбленных.

ФОТО Getty Images

Человечество много веков бьется над разгадкой формулы любви, пытаясь понять, почему присутствие конкретного человека способно перевернуть нашу жизнь, почему мы влюбляемся в одних и не замечаем других и можно ли кого-то заставить полюбить нас? Ответов на эти вопросы нет до сих пор. Но все же наука далеко продвинулась в изучении механизмов любви. Например, выяснила, в кого мы влюбляемся чаще.

Так, биолог Клаус Ведекинд (Claus Wedekind) нашел прямую связь между влечением и запахом. Как оказалось, нас тянет к тем, чья иммунная система отличается от нашей. То есть природа дает нам сигнал - потомство с этим партнером будет сильным и красивым. Поэтому цвет волос, форма глаз и губ, естественный запах, высота голоса - все эти физические особенности могут стать «опознавательными знаками» для идеального партнера, наиболее гармоничной с генетической точки зрения пары.

Еще один важный нюанс в рождении любви - эмоциональная связь. Любовь возникает из чувства близости, которое может оказаться даже сильнее физического влечения. А чтобы лучше определить совместимость, нужно всего лишь как можно быстрее и честнее показать, кем вы являетесь на самом деле.

Как же понять, что у ваших новых отношений есть будущее?

Противоположности притягиваются?

Нас чаще влечет к «родным душам» или мы постоянно сталкиваемся с собственными антиподами? Эксперты считают, что теплые отношения лучше всего складываются у похожих друг на друга людей. Это чувство близости, некоего сходства подогревает отношения. «Общие взгляды способствуют лучшему пониманию друг друга, - говорит психолог Джиан Гонзага (Gian Gonzaga) из Калифорнийского университета. - А разногласия в перспективе становятся причиной лишь нарастающего непонимания с обеих сторон, которое придется все время преодолевать».

Мы бессознательно ищем того, кто помог бы нам «вылепить» из самих себе совершенство

Противоположности действительно могут притягиваться благодаря феномену Микеланджело. Так же, как мы определяем идеал будущего партнера, мы создаем и образ идеального себя и порой бессознательно ищем того, кто помог бы нам «вылепить» из самих себе совершенство. И влюбляемся в человека, в котором собраны все те качества, которых нам в себе не хватает.

Привлекательные недостатки

«Каждый из нас уже подростком сформировал для себя набор тех черт характера других людей, их ценностей, предпочтений и поведения по отношению к нам, которые нас притягивают, - говорит антрополог Хелен Фишер (Helen Fisher), - но в то же время эти черты не обязательно должны быть приятными. Представьте себе девочку, чей отец-алкоголик превратил ее жизнь в хаос, - в итоге она решает, что никогда не выйдет замуж за такого человека. Повзрослев, она не выбирает себе в мужья импульсивного алкоголика, а выходит за постоянно занятого актера. Что она искала в партнере? Она не скажет, что спонтанности, но ведь к этому она так привыкла. Это часть ее идеала».

Людям свойственно думать, что их взгляд на мир - единственно верный. Неудивительно, что согласный с нашим мнением человек тут же кажется нам симпатичным

Влюбляясь, мы можем не замечать отрицательных качеств партнера, но с возрастом и опытом наше суждение станет более метким и глубоким. «Мы умеем делать выводы по небольшим заметкам и догадкам, опираясь на приобретенный опыт, - объясняет Джиан Гонзага. - Например, расставшись после длительных отношений или брака, вы, скорее всего, будете неуверенно чувствовать себя на свидании, но зато у вас будет опыт, благодаря которому можно избежать проблем и ошибок в новых отношениях».

Любовь не терпит суеты?

Мы не всегда влюбляемся с первого взгляда, чувство может прийти позже. Чаще для зарождения искренних и крепких отношений нужно время. «Мы с Кейт устроились в одну компанию с разницей в месяц, и у меня сразу возникло чувство, что мы можем стать хорошими друзьями, но она работала в другом отделе, - вспоминает Джон. - Однажды мы встретились с ней на одном совещании, и я заметил у нее в сумочке книгу моего любимого автора. Я спросил, как она ей, и ее глаза загорелись. Так завязался наш первый разговор».

Знакомство - волнующее событие, ведь это мгновенная оценка друг друга. Важно не только смело заявлять о своих интересах и вкусах, но и стараться вникнуть в чужие. Это может иметь ключевое значение в зарождающихся отношениях, так как людям свойственно думать, что их взгляд на мир - единственно верный, - говорит Джиан Гонзага. - Так что не удивительно, когда согласный с нашим мнением человек тут же нравится нам еще больше».

Почему не получается?

Причин, по которым отношения не складываются, может быть много, и все они, конечно, индивидуальны. Но если вам показалось, что вы нашли идеальную пару, а союз не получился, возможно, вы узнаете себя в этих ситуациях.

У вас схожие недостатки

Иногда мы встречаем людей, с которыми формально у нас много общего, мы преследуем схожие цели и гордимся схожими достижениями, но на интуитивном уровне чувствуем в них какой-то изъян. Почему это происходит? «Мы часто проецируем прошлый опыт на новых людей, - объясняет психотерапевт Тоби Инхэм (Toby Ingham). - У нас есть склонность интерпретировать поведение других с помощью собственных представлений о жизни, пропускать события через фильтр своего опыта - все это влияние заложенного у нас в бессознательном сценария».

Антипатия может быть вызвана тем, что вы узнаете собственные недостатки в отвергаемом человеке

Антипатия может быть вызвана тем, что вы узнаете собственные недостатки в отвергаемом человеке. К примеру, женщина, которая постоянно отказывает мужчинам из-за того, что они «слишком милые». На самом деле это ее страх выглядеть слабой заставляет подозревать подобное качество в других людях и осуждать их за это.

Вы боитесь открыться

Мы всегда стараемся понравиться новым знакомым, произвести приятное впечатление. Например, придумываем себе интересные увлечения, чтобы привлечь внимание на вечеринке. Подобный вид манипуляции, как правило, безобиден. Таких людей можно назвать искателями одобрения - они сразу просчитывают, что нравится собеседнику, и подстраиваются под его ожидания и потребности.

Охотники за одобрением легко адаптируются в группе, сразу же располагая членов коллектива к себе. Но когда дело доходит до создания более глубоких отношений, тем, кто ищет одобрения, приходится непросто: близкое, интимное общение дается им с трудом. Их умение быстро подстраиваться под других людей скрывает те их подлинные черты, которые они не хотят обнаружить. В отношениях они недоверчивы и мнительны, что мешает им открыться любимому человеку.

Но чтобы испытать настоящие чувства, необходимо показать свое лицо. Только так вы сможете понять, действительно ли подходите друг другу.

От начала сотворения мира человечество пыталось разгадать тайну чувств любви. Наконец научное объяснение существует: естественные стимуляторы, которые воспроизводятся в нашем организме, заставляют нас страстно влюбляться. Тем не менее, все далеко не так просто. Процесс влюбленности, и секса зависит не только от химии, но и от генетических особенностей, вероисповедания, социального статуса и культурных нравов.

«Плотское» притяжение полов

Исходя из научной точки зрения, первым шагом в процессе влюбленности стоит явно животное желание иметь физический контакт с противоположным полом, этот процесс включает в себя ласки, объятия, поцелуи и секс. Влечение к противоположному полу определяется в основном половыми гормонами эстрогенами и андрогенами у женщин, тестостероном у мужчин. Их воздействия на психику человека похожи на те, которые связаны с употреблением опиатов, таких как героин.

Исследования показывают, что времени для взаимной симпатии и взаимного притягивания требуется немного, от одной минуты до четырех.

Какие вещества участвуют в процессе влюбленности?

Процесс влюбленности контролируют в основном три вещества: адреналин, дофамин и серотонин . Они воспроизводятся в нашем организме и в значительной степени руководят нашими действиями. Быстрый рост уровня адреналина провоцирует повышение пульса, сухость во рту, потливость; и это происходит каждый раз, когда объект желаний находится близко.

Влюбленные пары также имеют повышенный уровень дофамина - вещества, которое заставляет их чувствовать себя счастливыми. Дофамин является основным нейротрансмиттером в мозге, который повышает энергию и выносливость, стимулирует умственную деятельность и снижает чувство голода. Его воздействие схоже с эффектом кокаина и связан с удовольствием. Это допамин заставляет людей «подсесть» друг к другу.

Высокий уровень серотонина разжигает страсть и провоцирует навязчивое поведение, поэтому влюбленные не могут думать ни о чем другом, кроме объекта своих желаний. С биохимической точки зрения, это состояние похоже на состояние людей, которые подвержены обсессивно-компульсивному расстройству.

Когда наступает привязанность?

Если дофамин и серотонин заставляют нас полюбить, то два других гормона: окситоцин и вазопрессин - отвечают за привязанность партнеров друг к другу. Секреция стимулирует сексуальные отношения и оргазм.

Окситоцин вызывает выброс эндорфинов - естественных опиатов в организме. Этот гормон считается главным виновником возникновения глубокого чувства интимности, эмоциональной целостности, безопасности, комфорта в любви. Как и окситоцин, вазопрессин стимулирует долгосрочные отношения и близость.

Любовь вызывает привыкание

Ученые обнаружили, что активность мозга людей, страстно влюбленных, очень близка людям в состоянии эйфории, вызванной кокаином или другими стимуляторами. Чувства тревоги, страдания, депрессии и бессонница, которые характерны для влюбленных в разлуке, схожи с абстинентным синдромом при наркотической зависимости.

К счастью, любовь не опасна для здоровья. Напротив, любовь – это и «болезнь», и лекарство, очищающее душу.