Простуда − это собирательное понятие всех лёгких, но заразных вирусных заболеваний верхних дыхательных путей.

В число инфекционных заболеваний, которые принято называть простудой, входит ОРЗ, ОРВИ (грипп, парагрипп и прочие вирусные инфекции) и их осложнения − ангина (острый тонзиллит), ринит, синусит, трахеит, отит , менингит, пневмония и т.д.

Занимательно, но простуду вызывает «не перемерзание», как считали наши бабушки, а вирусы и вредоносные микробы. Переохлаждение организма всего лишь снижает иммунитет человека, и подхватить вирус становиться проще.

Симптомы простуды знает каждый: повышение температуры тела, головная боль , озноб, насморк или заложенность носа, чиханье, першение и боль в горле, кашель, ломота в теле, головокружение , тошнота и общая слабость.

Лечение простуды сводится к подавлению неприятных симптомов заболевания.

Со второго триместра беременности врачи разрешают использовать Гриппферон (спрей или капли) или Виферон (ректальные свечи) в комплексе с другими препаратами от простуды.

В состав этих средств входит альфа-интерферон − природный белок, который вырабатывается защитной системой при проникновении в организм человека вируса, а в Виферон также входят витамины С и Е для поддержания иммунной системы, и защиты противовирусных препаратов от разрушения под действием свободных радикалов, которые всегда образуются при воспалительных процессах в организме человека.

Такая комбинация компонентов препарата способствует быстрейшему выздоровлению, его разрешено применять с первых дней жизни ребенка, при беременности (с 14 недели беременности) и лактации, дабы избежать осложнений после простуды.

На протяжении всей беременности для лечения простуды можно принимать Оциллококцинум по 1-ой дозе 2-3 раза в день с интервалом между приёмами в 6 часов.Рекомендуется применять данный препарат с того момента, как только ощутили первые симптомы простуды (жар, озноб, головную боль, ломоту в теле).

Даже если такое состояние не вызвано простудой, приём препарата никак не навредит будущей матери и её ещё не родившемуся малышу, так как при беременности рекомендуется применять Оциллококцинум раз в неделю для профилактики простудных заболеваний в холодный период года, ведь лучше предупредить недуг, чем потом лечить запущенную форму ОРВИ и переживать о влиянии заболевания и его лечения на ребёнка.

Чем сбить температуру при простуде во время беременности?

Чаще всего при простуде у человека поднимается температура от 37 ºС и более. У женщин при беременности нормальная температура тела чуть выше, чем обычно у человека, поэтому во время беременности повышенной температура считается тогда, когда на градуснике вы увидели отметку больше 37,8 ºС.

Обратите внимание, нормальная температура тела в первом триместре беременности − 37,2 – 37,4 ºС.

Это объясняется, во-первых, усиленной выработкой «гормона беременности», который влияет на область мозга, отвечающую за терморегуляцию организма.

А во-вторых, особенностью организма самостоятельно снижать свою иммунную систему, чтобы «инородный объект», то есть плод, смог прижиться внутри организма будущей матери, иначе он будет воспринят защитными силами организма как вредоносный объект и тогда беременность прервётся.

Во втором и третьем триместре нормальная температура тела − менее 37 ºС, обычно 36,6 -36,8 ºС, но может подниматься и до 37-37,4 ºС, особенно к вечеру, что в пределах нормы.

Как сбить повышенную температуру тела уксусными растираниями?

Налейте в эмалированную нержавеющую миску пол-литра кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры, и добавьте в неё 1-2 столовые ложки 9%-ого столового или яблочного уксуса.

Разденьтесь до нижнего белья, соберите волосы в пучок. Возьмите лоскут ткани из мягкой, желательно натуральной (например, хлопчатобумажной) ткани, и смочите лоскут в водно-уксусном растворе.

Ткань отожмите и лёгкими движениями, без особого нажима, как бы промокните тело уксусной водой, уделяя особое внимание участкам тела, где сосредоточены сосудистые пучки, а именно подмышечным впадинам и сгибам под коленками, в локтях и на запястьях.

Процедуру проведите несколько раз для лба, рук и ног. Также можно приложить уксусный компресс ко лбу и вискам. В любом случае продолжительность процедуры должна быть не более 10-15 минут.

Уксус, быстро испаряясь с кожи, будет охлаждать её, понижая температуру всего тела.

Удобнее будет, если беременной поможет любимый мужчина или мама, ведь лишние движения при самообтирании, наоборот, разгоняют кровь и повышают температуру тела.

После обтирания лягте в кровать, но не накрывайтесь тёплым одеялом, лучше укройтесь простыней или пододеяльником (как обычно делают летом, когда спать под одеялом жарко).

Капустный компресс при повышенной температуре тела

Разберите белокочанную капусту на листы. Окуните каждый лист на несколько секунд в кипяток, а затем уложите их на разделочную доску и слегка отбейте с внутренней стороны кухонным молоточком, чтобы листы пустили капустный сок.

Положите листы капусты на спину и грудь на 20 минут. Если нет аллергии , то предварительно можно листы капусты с внутренней стороны смазать мёдом.

Обернитесь полотенцем или полиэтиленом (неплотно, просто чтобы не впитался сок капусты в одежду) и укутайтесь в тёплый халат или кофту. Меняйте листы 3-4 раза, и каждые 30-40 минут контролируйте температуру.

Капустные листы «забирают» жар, а овощной сок, впитываясь в кожу, обогащает организм витаминами, необходимыми для борьбы с недугом.

Капустный компресс с мёдом или касторовым маслом поможет и при кашле, он способствует улучшению отхаркивания и скорейшему выздоровлению, и улучшит самочувствие больной на начальной стадии мастита.

Рекомендация 2. При значительном повышении температуры (38 ºС и более) необходимо использовать медпрепараты. К жаропонижающим препаратам, разрешенным во время беременности, относятся Парацетамол, Панадол и другие аналоги.

Примите ½ – 1 таблетку Парацетамола, и если температуру не смогли сбить однократным приёмом препарата, то повторно выпейте таблетку Парацетамола, но с промежутком в 4 часа между приёмами и не более 3 раз в день.

Заложенность носа или насморк: чем лечить?

При насморке старайтесь чаще высмаркиваться, носовая слизь содержит большое количество вирусов и бактерий. Если носовая слизь (разгов., сопли) густые или наблюдается отёчность носовых ходов, то поможет препарат на натуральной основе − Синупред (разрешён приём при беременности только в форме драже, таблеток).

Несколько раз в день промывайте носовые пазухи слабым солевым раствором или используйте для этой цели специальные безвредные медсредства – Аква Марис плюс или Аквалор форте.

При заложенности носа также поможет Аква Марис стронг. Производите по 1-2 впрыскивания в каждый носовой ход 3-4 раза в сутки.

Из рецептов народной медицины при насморке рекомендуется закапывать сок свеклы или моркови по 5-6 капель в каждую ноздрю около 6-7 раз в день. А также можно закапывать по несколько капель в каждую ноздрю сока алоэ 2-3 раза в день.

Ингаляции с использованием лекарственных трав (шалфея, ромашки) способны облегчить состояние больной при простуде, рекомендуется также добавить в отвар для ингаляции несколько капель эфирного масла эвкалипта. Вдыхать испарения необходимо через нос на протяжении 7-10 минут (частота проведения данной процедуры − 2-3 раза в день).

Кашель и боль в горле во время беременности: что делать?

В аптеке фармацевт может предложить множество препаратов от кашля и боли в горле, разрешенных для применения во время беременности, остаётся только подобрать удобную для себя лекарственную форму препарата.

1. Таблетки для рассасывания (Лизобакт, Фарингосепт). Они помогут и при ангине, гингивите, стоматите , тонзиллите, фарингите и прочих инфекционных заболеваниях дыхательных путей.
   Таблетки для рассасывания необходимо медленно рассасывать (не разгрызать и проглатывать), не сглатывая слюну, которая содержит растаявший препарат, пока таблетка не растает полностью. Препарат применять через 20-30 минут после еды, по 1-2 таблетки 3-4 раза в сутки, и желательно не пить и не есть после полного растворения таблетки на протяжении последующих 2-3 часов.
2. Спрей или аэрозоль (Тантум верде, Гексаспрей, Стрепсилс плюс спрей). Спреем необходимо орошать горло 3 раза в сутки с промежутком в 3 часа. Одна доза орошения за раз − это 2 нажатия на распылитель. При впрыскивании следует задержать дыхание, чтобы распыляемый раствор не попал в дыхательные пути.
3. Раствор для полоскания горла (Стопангин (разрешен со 2-го триместра беременности), Элюдрил).
   Полоскать горло необходимо в течение 30 секунд 2 раза в сутки после приёма пищи, набрав в рот столовую ложку не разбавленной жидкости − для Стопангина, а в случае Элюдрила − смешайте 2-3 чайных ложки жидкости с пол стаканом тёплой кипяченой воды, и прополощите горло этой смесью. Будьте осторожны, глотать раствор не следует!

Можно воспользоваться и рецептами нетрадиционной медицины, используя в качестве средства для полоскания больного горла отвары трав (ромашки, шалфея и т.д.) или растворы пищевой соды и морской соли.

Способ приготовления раствора соды и соли для полоскания горла: на стакан тёплой кипяченой воды всыпать пол чайной ложки соды и столько же соли.

Полоскать горло в течение 3 минут 3-4 раза в день.

Если нет соды, можно сделать солевой раствор, размешав в стакане кипяченой воды 1-ну чайную ложку кухонной или морской соли.

Полоскать горло необходимо после приёма пищи и на протяжении 30 минут после полоскания постараться ничего не кушать и не пить, иначе лечебный эффект будет снижен.

Полоскание содо-солевым раствором уменьшит отёк гортани, очистит от гнойных образований и продезинфицирует поверхность слизистой оболочки рта и горла, если есть раны, трещины или эрозии, то раствор заживит их.

Смягчить горло поможет и горячее молоко с кусочком сливочного масла и чайной ложкой мёда. Подождите, пока растает масло и мёд, и мелкими глотками выпейте этот полезный коктейль.

Что касается кашля, то он может быть сухим и мокрым, поэтому и лечение будет разным в том и ином случае.

При сухом кашле врач выпишет средства, подавляющие кашлевой центр головного мозга – Тусупрекс, а при мокром кашле препараты, улучшающие отхождения мокроты – Мукалтин (принимать 1-2 таблетки 3-4 раза в день, желательно предварительно растворив таблетку в небольшом количестве воды, например, в столовой ложке, по желанию можно добавить немного сахарного сиропа).

Уменьшить частоту раздирающего горло сухого кашля помогут леденцы из пережженного сахара. Для их приготовления потребуется большая кухонная ложка, сахар и немного воды.

Насыпаем 1 чайную ложку сахара (без горки) и доливаем пол чайной ложки воды, размешать смесь, чтобы получилась редкая кашица и подвести ложку к огню конфорки. Сахар при нагревании может трещать и вылетать, поэтому старайтесь не наполнять ложку сахарным нектаром доверху.

Держите ложку над огнём, пока сахарные пузырьки по краю не станут коричневеть, как только сахарный сироп станет светло-коричневого цвета, уберите ложку с огня и дайте сиропу остыть, можно опустить дно ложки в холодную воду или провести по нему кусочком льда. Как только сироп остынет, начинайте слизывать карамельку с ложки, погрузив её в рот.

Можно сделать «полезную конфету» на старой сковороде, увеличив пропорции так, чтобы сахарный сироп заполнил половину сковороды, в конце жжения сахара рекомендуется добавить сливочное масло, оно смажет раздраженное горло. После приготовления карамели, дайте ей остыть и аккуратно покрошите её ножом на кусочки. Рассасывайте по кусочку, при возникновении приступа сухого кашля.

Профилактика простуды

Не допускайте переохлаждение организма, особенно следите, чтобы область поясницы была «утеплена», а также берегите ноги и колени от холода.

При контакте с больным или при посещении мест большого скопления людей (больницы, детсада, супермаркета и т.д.) в сезоны с повышенной заболеваемостью гриппом не пренебрегайте надевать лицевую стерильную повязку.

Если чувствуете, что перемерзли, сделайте растирающий массаж ступней с использованием бараньего жира, а при возникновении насморка – нанесите массажными движениями мазь Доктор Мом на крылья носа.

Отличным народным средством для лечения и профилактики простуды является чёрная редька . Срежьте с редьки шляпку и сделайте в корнеплоде несквозное углубление. Насыпьте в середину сахар, но не доверху, закройте углубление шляпкой. Через несколько часов редька пустит сок. Откройте «крышечку» и выпейте сахарный сироп, который напитался соком редьки. Проделайте заново процедуру. Принимайте сок редьки 1-2 раза в сутки.

Также старайтесь поддерживать влажность воздуха в квартире на отметке 60-70%. В этом вам поможет специальный увлажнитель воздуха. С рождением ребенка это устройство тоже будет полезным, так как сухой воздух нежелателен для малыша.

Если нет возможности приобрести увлажнитель воздуха, тогда рекомендуем чаще проветривать и проводить влажную уборку помещения.

Обратите внимание!
Парить ноги и накладывать горчичники во время беременности − запрещается , так как такие «тепловые процедуры» способствуют оттоку крови от матки и притоку её к согреваемым участкам тела. На ранних сроках это может привести к самопроизвольному выкидышу, гипоксии плода, а на поздних сроках беременности − к преждевременным родам.

Активное лечение малиной и мёдом также не приветствуется, так как это может привести к тонусу матки.

Слишком обильное питьё «нагружает» почки, способствует образованию отёков, поэтому с приёмом жидкости не переусердствуйте.

Не злоупотребляйте цитрусовыми и различными таблетками, содержащими витамин C (аскорбиновую кислоту). Переизбыток витаминов также опасен, особенно при беременности, как и их недостаток.

Как только женщина узнаёт о том, что в скором времени у неё появится малыш, она старается максимально защитить себя от всевозможных вирусов и бактерий. Такой подход более чем оправдан. Ведь любая инфекция, которой болеет мама, через плаценту может передаться плоду, и тем самым вызвать необратимые последствия.

Даже если женщина очень ответственно подойдёт к вопросу сохранения своего здоровья и предпримет все профилактические меры, нет никакой гарантии, что она ничем не заболеет. Чаще всего у беременных женщин встречаются простудные заболевания, называемые общим термином ОРВИ (острые респираторно-вирусные инфекции). В основном они распространены в осенний и зимний период, когда организм не получает достаточного количества солнечных лучей и витаминов.

Наиболее опасны простудные заболевания в первом триместре беременности. В этот период закладываются все основные системы и органы плода, и вынужденный приём лекарственных препаратов может нанести существенный вред развитию будущего малыша. Некоторые лекарства, традиционно используемые для лечения простуды, оказывают сильное токсическое действие на плод, и даже могут стать причиной прерывания беременности.

Основные причины, по которым беременная женщина заболевает простудой, такие же, как и для всех остальных. Самая главная из них – снижение общего иммунитета. Организм будущей мамы работает в усиленном режиме - теперь ему нужно обеспечить жизнедеятельность не одного человека, а сразу двух. Все системы органов перестраиваются под потребности растущего человечка – такое состояние организма будущей мамы можно считать стрессовым. Неудивительно, что ослабленный иммунитет не в состоянии в полной мере бороться с атаками вирусов.

Первый признак, по которому можно распознать наличие простудного заболевания, - это появление насморка. Но не стоит торопиться бежать в аптеку и покупать всевозможные капли и спреи. Для того, чтобы эффективно избавиться от насморка, для начала нужно разобраться, к какому типу он принадлежит.

Аллергический насморк

Во время беременности обостряется работа всех систем организма, в результате частыми спутниками интересного положения становятся аллергические реакции. В качестве аллергена может выступать что угодно: продукты питания, шерсть животных, косметика, синтетические ткани, пыльца цветов и т.д. Если помимо течения из носа наблюдаются другие признаки (покраснение глаз, слезотечение, зуд, появление сыпи), стоит обратиться к врачу аллергологу. Он поможет подобрать препарат, который меньше всего навредит плоду. Чтобы избежать обострения реакций и не допустить возникновения новых приступов, стоит избегать любых аллергенов не только дома, но и на улице.

Гормональный насморк

В период беременности женский организм в большом количестве выделяет гормон прогестерон, что может привезти к возникновению отёка слизистой носа. При таком состоянии затрудняется дыхание, иногда это может пройти только после родов. Часто приступы обостряются ночью или в моменты, когда женщина принимает лежачее положение. Так как такой насморк носит физиологическую природу (его ещё называют «насморк беременных»), какого-то специфического лечения он не требует. Единственное, что можно посоветовать будущим мамам – это сон на боку. Как правило, такая поза незначительно облегчает дыхание. Помимо этого, стоит следить за влажностью воздуха в помещении и чаще его проветривать.

Насморк при простуде

Если женщина подхватила вирусную инфекцию, то насморк будет главным симптомом развивающегося заболевания. Помимо него, на возникновение простуды указывают следующие признаки:

• боль и першение в горле;
• заложенность носа;
• головные боли средней и высокой интенсивности;
• потеря аппетита;
• повышение температуры тела;
• охриплость голоса;
• боль в мышцах;
• кашель;
• общее ухудшение самочувствия.

Чем опасна простуда в 1 триместре

Простудные заболевания, как и любые другие, могут вызвать различные осложнения беременности. Особенно это актуально для первого триместра, так как эмбрион ещё только начал своё развитие. И любое воздействие вредных факторов может повлечь за собой нарушения в работе органов и систем плода. Главная опасность простудных заболеваний – в необходимости принимать лекарственные препараты, большинство из которых могут оказывать сильнейшее токсическое действие на плод.

Важно! Перед приёмом любых лекарств в первом триместре (даже самых безобидных, на ваш взгляд) обязательно нужна консультация гинеколога и терапевта, наблюдающих беременность! Только грамотные специалисты смогут оценить наличие противопоказаний, и с их учётом назначить адекватное лечение.

Простудные заболевания, возникающие в первом триместре, могут вызвать следующие осложнения:

1. Гипоксия плода (острая нехватка кислорода). Данное состояние опасно тем, что может привести к патологиям головного мозга и центральной нервной системы. В некоторых случаях возможно возникновение замершей беременности.
2. Риск прерывания беременности в результате проникновения инфекции к плоду.
3. Пороки развития сердечной мышцы.
4. Различные патологии органов и систем организма плода.

Чтобы не допустить развития осложнений, необходимо при появлении самых первых признаков простудных заболеваний немедленно обратиться к врачу. Если болезнь только началась, есть возможность обойтись народными методами лечения и минимизировать приём медицинских препаратов.

Лечение простуды народными средствами

Большинство лекарств, предлагаемых фармацевтической промышленностью, могут быть опасны для жизни и развития эмбриона, поэтому если женщина отмечает у себя появление насморка, кашля, возникновение головных болей, следует сразу же заняться устранением данных симптомов, чтобы не дать болезни перейти в более агрессивную фазу.

Что беременная женщина может сделать для облегчения своего состояния?

1. При любых простудных заболеваниях самое главное правило – употреблять как можно больше жидкости. Это необходимо для предотвращения обезвоживания, а также для лучшего выведения шлаков и токсинов из организма. Такая мера поможет снять симптомы выраженной интоксикации. Лучше всего пить чай с лимоном (можно добавить немного малинового варенья, но ни в коем случае не листья малины) или ягодный морс. Температура любых напитков должна быть не выше 35-36 градусов, чтобы не раздражать горло ещё больше.
2. При боли в горле можно использовать платок из натуральной шерсти. Им нужно обмотать шею, и держать как можно дольше (в идеале в течение всего дня). Собачья или овечья шерсть обладает лечебными свойствами и отлично сохраняет, что помогает прогреть больное горло и облегчить состояние больной женщины.
3. Народное средство от кашля и боли в горле – сок редьки. Если сока нет, можно взять целую редьку и натереть её на мелкой тёрке. В полученную кашицу добавить 2 чайные ложки мёда. Полученную смесь употреблять 3-4 раза в день по 1 чайной ложке. Обязательно при этом нужно следить за своим состоянием – у некоторых женщин возможно появление аллергической реакции.
4. Повышенную температуру можно немножко сбить с помощью настоя из цветков липы. Для этого нужно взять 3 столовые ложки сырья и залить стаканом крутого кипятка. Полученный напиток пить в течения дня в тёплом виде.
5. Также от кашля хорошо помогают такие травы, как сныть, мокрица обыкновенная и салатная трава руккола. Они не имеют противопоказаний для приёма в период беременности, тем не менее, может иметь место индивидуальная непереносимость.
6. В качестве эффективного средства при простудных заболеваниях отлично зарекомендовали себя свежие соки из овощей и трав. Их употребление зарядит организм энергией, поможет восстановить силы, укрепит иммунную систему, что очень важно при борьбе с вирусами.
7. Закапывание в нос сока лука и чеснока. В этих овощах содержатся в большом количестве фитонциды, которые помогают справиться с насморком и снять отёк слизистой оболочки носа. Безопасность такого метода не доказана, поэтому перед его использованием, необходимо посоветоваться с врачом, наблюдающим беременность.

Будущим мамам, а также их близким стоит помнить, что лечение простуды народными методами подходит только в том случае, если:

• температура не поднимается выше 38 градусов;
• на гландах и миндалинах нет белого налёта;
• отсутствует лающий кашель;
• нет сильных головных болей;
• нет приступов рвоты.

Если при использовании народных методов лечения на 2 день не наступает улучшения или состояние женщины ухудшается, необходимо срочно обратиться к врачу! В тяжёлых случаях возможно развитие таких осложнений, как бронхит, пневмония, ангина.

Лечение простуды в 1 триместре

Применение любых лекарств в первые три месяца беременности крайне нежелательно, но бывает, что без них вылечить затянувшуюся простуду не удаётся. На начальных этапах заболевания терапия направлена на снятие симптоматики заболевания.

В качестве жаропонижающего средства допускается использование «Парацетамола» и препаратов на его основе. Это практически единственное лекарство, которое разрешено беременным и маленьким детям для снижения температуры тела.

Важно! Если обычным пациентам приём медикаментов, снижающих жар, рекомендуется начинать при повышении температуры до 38 градусов, то беременным женщинам следует сбивать температуру при достижении отметки 37,5.

«Парацетамол» также поможет справиться с головной болью и болями в мышцах, если они имеются.

Не желательно применение аспирина в первом триместре, так как он может вызвать развитие пороков и патологий у плода, а также желудочные кровотечения у беременной женщины.

Если для лечения простуды будущей маме необходимы противокашлевые лекарства, то лучше всего остановить свой выбор на препаратах, содержащих в своём составе декстрометорфан. В инструкциях к таким медикаментам в качестве противопоказаний указывается 1 триместр беременности, однако, многочисленные исследование подтвердили их безопасность для плода и эффективность при лечении кашля у беременных женщин.

Для облегчения симптомов насморка могут использоваться как оральные препараты (лекарства, требующие приёма внутрь), так и составы для ингаляций (ими орошают слизистую оболочку носа).

Медикаменты первой группы обычно выпускаются в форме сиропов, таблеток, порошков или чая. Относительно безопасным для применения в первом триместре считается препарат «Колдакт». Совсем недавно было доказано, что данный лекарственный препарат не влияет на развитие плода и не вызывает пороков и патологий у будущего малыша.

Для ингаляций беременным женщинам разрешены только спреи или капли на основе морской воды («Аквалор», «Аквамарис»). Для промывания носа также можно использовать физраствор. При необходимости можно приготовить его дома самостоятельно, либо купить в аптеке уже готовый стерильный препарат. Для приготовления физраствора необходимо столовую ложку соли растворить в 500 мл кипячёной воды. Закапывать полученный раствор в носовые ходы необходимо регулярно в течение дня (через каждые 20-30 минут). Это поможет смыть вредные бактерии и микробы, обитающие на слизистой носа, что значительно ускорит выздоровление пациентки.

В качестве отхаркивающих препаратов беременным женщинам в первом триместре назначают «Туссин», «Колдрекс бронхо», а также «Бромгексин», который, по данным последних исследований, также не причиняет вреда плоду и не оказывает на него никакого негативного воздействия.

Совет! Не стоит в первые три месяца беременности применять «Мукалтин» - данный препарат обладает абортивным действием, и может спровоцировать прерывание беременности.

Выбор и назначение отхаркивающих лекарств должен проводить только врач. Большинство препаратов данной группы содержат в составе лекарственные травы, которые могут нанести серьёзный вред плоду и привести к печальным последствиям.

Важно! Ни в коем случае нельзя принимать горячую ванну с целью прогревания организма. Это может спровоцировать кровотечение и выкидыш. Также запрещается парить ноги, и использовать горчичники.

Дополнительные меры, способствующие выздоровлению:

• обильное, тёплое питьё;
• приём витамина C и поливитаминных комплексов с целью поддержки ослабленного болезнью и беременностью организма;
• увлажнение воздуха;
• частое проветривание помещения, в котором находится беременная женщина;
• регулярная влажная уборка с использованием разрешённых дезинфицирующих средств;
• постельный режим;
• спокойная обстановка вокруг будущей мамы.

Профилактика простудных заболеваний

Простудные заболевания, лечение которых требует использования медикаментов, могут быть очень опасными для состояния беременной женщины и развития плода. Поэтому так важно уделять внимание профилактическим мерам, особенно это актуально в периоды эпидемий, а также в межсезонье, когда риск заболеть становится достаточно высоким.

Что можно предпринять, чтобы предотвратить появление простуды в период беременности:

1. По возможности не появляться в очень людных местах, сократить количество поездок на общественном транспорте.
2. При посещении поликлиники не стоит приходить заранее. Это позволит максимально снизить время контакта с возможными носителями вирусов.
3. Если в городе вспышка инфекционного заболевания, не стоит выходить из дома без медицинской маски. Её использование обязательно также при походах в больницу и магазин. Не забывайте про маску и в том случае, когда к вам в дом приходят гости с признаками острых респираторных заболеваний.
4. При каждой удобной возможности всегда мойте руки тёплой водой с мылом (лучше всего антибактериальным). Простая гигиена является отличным средством профилактики многих заболеваний.
5. Не забывайте о разнообразном питании. Витамины, минеральные соли и питательные вещества, содержащиеся в полезных продуктах, помогут укрепить иммунитет и активизируют собственные защитные силы организма.
6. Стоит получить консультацию врача о возможности приёма витаминных комплексов и добавок.
7. При отсутствии аллергических реакций и проблем с желудком, рекомендуется включать в свой рацион продукты, содержащие фитонциды и дубильные вещества. Это репчатый лук (любых сортов), чеснок. В качестве дополнительного источника витамина C можно кушать апельсины, лимоны, морошку, смородину, клюкву и бруснику (в небольших количествах).

Если беременность омрачается таким явлением, как простуда, не стоит паниковать и волноваться раньше времени. Стрессы будущей маме совсем ни к чему. Фармацевтическая промышленность выпускает достаточное количество препаратов, которые относительно безопасны и опробованы уже не одним поколением беременных женщин. Главное правило успешного исхода – это во время начатое лечение. Будущей маме нужно внимательно следить за своим самочувствием, и при возникновении малейших отклонений обращаться к врачу – перестраховка в таких вопросах точно не помешает.

Ну и, конечно, не стоит забывать о профилактических мерах, ведь их соблюдение поможет снизить риск возникновения простудного заболевания в несколько раз, а также укрепит естественные защитные силы женщины. В такой период жизни, как вынашивание малыша, лучше перестраховаться, чем позволить инфекции нанести вред малышу или будущей маме. При своевременно начатом лечении существенно уменьшается вероятность развития серьёзных осложнений беременности, таких как патологии развития и врождённые пороки плода.

Видео - простуда и грипп во время беременности

С наступлением беременности, так уж физиологически устроен женский организм, иммунная система подвергается супрессии, простыми словами – подавляется иммунитет. Это необходимо, чтобы материнский организм не воспринимал – оплодотворенную яйцеклетку (зиготу, эмбрион) как чужеродный организм. По сути – эмбрион – объект, состоящий из чужеродного белка.

С началом беременности и во время ее течения риск развития простуды в виде гриппа, ОРВИ или ОРЗ – увеличивается. Поэтому будущим мамам не рекомендуется посещать оживленные места и пользоваться городским транспортом.

• Простуда на
• Насморк – как признак беременности
• Как простуда влияет на плод?
• Симптомы простуды у беременных
• Грипп во время беременности
• Чем лечить простуду? Что можно и что нельзя?
• Лекарственные препараты для лечения простуды у беременных
• Чем можно сбивать температуру?
  • Парацетамол
  • Анальгин
• Рекомендации при лечении простуды во время беременности (ОРВИ, гриппа)

Простуда как признак беременности

Простуда во время беременности может быть самым первым симптомом «интересного положения». Сразу после зачатия концентрация двух гормонов – эстрогена и прогестерона резко повышается. На ранних сроках беременности — это становится причиной умеренного повышения температуры, ее колебаний от нормальной до субфебрильной (37,5° C) – озноба.

Женщина может не подозревать, что беременна, но гормональные изменения уже дают о себе знать. Наряду с повышенной температурой с первых дней беременности появляются:

• ломота в теле;
• общая слабость;
• сонливость и быстрая утомляемость;
• вялость и разбитость;
• насморк (ринит).

Эти «простудные» признаки могут возникать и на фоне нормальной температуры, еще до задержки месячных, под действием «гормонального всплеска». На начальных сроках простуда может оказаться беременностью.

В любом случае нужно запомнить, что температура до 38° C – не требует радикального лечения, нельзя ее сбивать парацетамолом или любыми другими жаропонижающими средствами.

Насморк при беременности

Такая бальная вещь как насморк может быть проявлением разных заболеваний, необязательно простудных. Например:

• ОРВИ;
• риносинусит;
• аллергический ринит;
• вазомоторный ринит;
• ринит беременных;
• 3 триместр – общий отечный синдром.

В третьем триместре организм готовится к родам, . В этом случае отек слизистой носа и заложенность – проявления отечного синдрома.

«Гормональный ринит» или насморк беременных может сопровождать женщину все 280 дней – до родов. И лечения не требует. Аллергический насморк и вазомоторный ринит (у беременных он имеет более яркие проявления, чем до зачатия) на фоне подъема температуры до 37,2 – 37,5° C могут быть восприняты женщиной как симптомы простуды, а по сути таковыми не являться.

Простуда на ранних сроках беременности может быть не симптомом болезни. Поэтому дифференциальную диагностику должен проводить доктор и самостоятельно лечиться нельзя, принимать жаропонижающие препараты нежелательно. Врач будет ориентироваться не только на жалобы на заложенный нос и повышение температуры, но и на результаты анализов, местные проявления.

Острые респираторные вирусные инфекции во время беременности имеют сходные признаки, но инфекционный повреждающий агент (вирус) может быть любым из этой большой группы: респираторно-синтициальная инфекция, парагрипп, риновирусы, аденовирусы, реовирусы, вирусы гриппа и другие.

Как простуда влияет на плод при беременности?

К сожалению, на этот вопрос ответить невозможно, это зависит от:

• состояния здоровья женщины до беременности;
• от срока, когда женщина заболела простудой (1 триместр беременности – самый не благоприятный, восприимчивый и самый тонкий);
• наличия отягощающих соматических заболеваний.

Несомненно, что плод страдает от простудного заболевания матери при беременности:

• у него наблюдается кислородное голодание (гипоксия);
• не исключен риск врожденных пороков;
• простуда может осложниться угрозой прерывания беременности;
• могут присоединиться вторичные инфекции.

Симптомы простуды при беременности

Истинная простуда при беременности проявляется также как и в «добеременном» организме. Среди симптомов ОРВИ при беременности:

• насморк;
• острая боль в горле;
• чиханье;
• головные боли и боль в глазных яблоках;
• разбитость, слабость, головокружение;
• суставные и мышечные боли, ломота в теле;
• жидкий стул;
• повышение температуры;
• увеличение лимфоузлов.

Грипп при беременности

Грипп во время беременности, в отличие от риновирусной, аденовирусной инфекции имеет более выраженные симптомы интоксикации (высокая температура, боли в мышцах, ломота в суставах, резкая усталость). Они преобладают над катаральными явлениями. Для гриппа характерно острое начало на фоне полного благополучия. Беременная может четко ответить на вопрос, когда она заболела с точностью до минут.

Грипп опасен развитием тяжелых форм заболевания, присоединением бактериальной инфекции. Поэтому лечение гриппа у беременных должно происходить обязательно в стационаре.

Чем лечить простуду при беременности?

На первом месте в лечении стоит соблюдение режима: нужно высыпаться, ограничить физические нагрузки, очень внимательно относится к себе и к изменениям в состоянии. Потому что во время болезни не должно быть каких-либо факторов, для которых необходимы дополнительные расходы сил. Все симптомы интоксикации при ОРВИ снимаются обильным питьем. Простуда при беременности с температурой более 38,5° C требует назначения жаропонижающих средств.

В таком состоянии, когда нос заложен настолько, что дыхание затруднено и беременная не может из-за этого спать – назначаются назальные декогнестанты (сосудосуживающие лекарственные препараты). В большинстве случаев они безопасны, но если их принимать эпизодически: в течение дня не более 3-4 раз коротким курсом. Во время беременности за счет усиления кровообращения в кровоток поступает препарата больше чем в небеременном организме и могут наблюдаться системные проявления – повышение артериального давления, ангиоспазмы. Спазм сосудов плаценты приводит к нарушению кровоснабжения плода и гипоксии, повышению ЧСС у малыша.

Лекарства от простуды при беременности

Практика показывает, что во время беременности женщины часто сами себе назначают лечение противовирусными препаратами. Но доказано, что они «работают» только при гриппе. При остальных ОРВИ они не имеют доказательной базы и их прием в лучшем случае бесполезен.

Действие препаратов при ОРВИ при беременности:

• Виферон свечи при простуде назначается довольно часто, но они малоэффективны. Это группа интерферонов, аналог Виферона – Биферон. Как вспомогательное средство для лечения ОРВИ при беременности использовать можно, но не как основное.
• , так как достоверно не известно, как они влияют на плод. Исследований в этой области крайне мало.
• Травы и БАДы использовать крайне не рекомендуется. Здесь действует общепринятый принцип – то, что досконально не изучено – не применять.
• Витамины – препараты, помогающие организму бороться с заболеванием. Они нужны. Но если уже были назначены противовирусные средства и другие лекарства их прием лучше отложить до того момента, как будет закончено основное лечение. Несколько препаратов в плазме крови могут взаимодействовать и оказывать эффект отличный от ожидаемого.
• Раньше считалось, что витамин C помогает выздороветь и сократить время болезни. Были проведены исследования, в которых доказано, что глобально витамин C не влияет на течение ОРВИ. Для профилактики этот биологически активный витамин тоже принимать не стоит. С этой целью используют большую дозировку – 1 грамм. В этой высокой концентрации витамин проникает через плаценту и теоретически может оказывать влияние на ребенка. Каким будет это влияние – не изучено.
• Антибиотики – препараты противомикробного действия – в дебюте простудных заболеваний (гриппа и ОРВИ) не назначаются, так как на вирус они не действуют. Лечение антибиотиками в начале вирусной инфекции не профилактирует развитие бактериальной инфекции в последующем. Если же бактериальная инфекция развивается на фоне приема антибиотиков, то придется менять таблетки на другую группу препаратов. У миркоорганизмов вырабатывается резистентность – они становятся нечувствительны к лекарству. Поэтому лечение любыми антибиотиками назначает только доктор по факту наличия бактериальной инфекции.

Чем сбивать высокую температуру при беременности?

Высокая температура при беременности – один из самых неблагоприятных факторов, оказывающих влияние на плод. Эксперименты на животных показали, что высокая температура в 1 триместре может вызывать пороки развития. Повреждающее действие температуры начинается, когда температура повышается более чем на 1,5 градуса и сохраняется не менее 8 часов.

Парацетамол

Для того чтобы снизить температуру при беременности можно принимать препараты, которые можно малышу и не стоит ждать, когда она снизится самостоятельно.

В начале беременности температура может быть 37,2 – 37,5° C – это нормально и лечения не требует. Но если температура 38,5° C – эту температуру нужно обязательно сбивать.

Самый безопасный и самый изученный препарат из группы жаропонижающих лекарственных препаратов – парацетамол. Его можно принимать при болях любой локализации (голова, горло, ). Тем не менее, ему присуще, как и всем лекарствам, побочное действие. То есть, возможно неблагоприятное действие на маму и в высоких концентрациях – на плод. Парацетамол гепатотоксичен – он может влиять на печень. Во время беременности при простуде можно применять препарат в дозе до 2 грамм, в крайнем случае – до 4. В 3 триместре парацетамол рекомендуют принимать в дозе не больше 1 грамма и в монотерапии (не в комбинации с другими препаратами, например кофеином, сосудосуживающими).

Анальгин

Побочные эффекты анальгина встречаются очень редко, несмотря на это они очень значимые: агранулоцитоз, повышается риск развития нефробластомы (опухоли Вильямса) и лейкемии у ребенка. Во время беременности при простуде метамизол (анальгин) принимать нельзя, особенно опасно его применение в 3 триместре. Использование анальгина сопряжено с развитием агранулоцитоза у новорожденного. Комбинированные препараты метамизола натрия – также принимать нельзя.

Агранулоцитоз – это резкое снижение в крови лейкоцитов и моноцитов, организм ребенка сразу же становится доступным к бактериальным, грибковым инфекциям, так как в крови нет клеток, способных противостоять заболеваниям.

Нестероидные противовоспалительные препараты для лечения простуды у беременных в 3 триместре

Диклофенак, кетанал, кетарол, ибупрофен – по показаниям и с разрешения врача могут использоваться во 2 триместре беременности. В третьем триместре снова к использованию разрешен только парацетамол.

Риски для малыша при приеме НПВС в 3 триместре:

• Преждевременное закрытие артериального протока, которое приводит к легочной гипертензии. Ее очень сложно лечить.
• Применение НПВС может отодвигать дату родов – инициирует перенашивание беременности.
• Повышенная кровопотеря в родах, так как снижается свертывающая функция крови у матери.
• Формирование диафрагмальных грыж.
• Задержка внутриутробного развития плода.
• Уменьшение количества околоплодных вод.
• При приеме НПВС непосредственно перед родами – в конце срока – выше риск некротического энтероколит у новорожденного.
• Цереброваскулярные кровоизлияния у ребенка

Препарат выбора для снижения температуры во время простуды при беременности – парацетамол. Нельзя принимать Анальгин и его комбинации с другими действующими веществами. Избегать для лечения в 3 триместре любых нестероидных противовоспалительных заболеваний (после ). До и не желательно принимать любые обезболивающие и жаропонижающие препараты.

Профилактика простуды при беременности

С помощью профилактических мер можно предупредить простуду (грипп и ОРВИ). В период беременности очень нежелательно посещать массовые мероприятия: театры, выставки, концерты особенно в период простудных заболеваний (осенью, зимой). Нужно избегать общественного транспорта. Эти незатейливые действия рекомендуется использовать и при планировании беременности, когда супруги делают попытку забеременеть.

Необходимо с большой предосторожностью относиться к себе и наблюдать за окружающими в период эпидемии гриппа, чтобы вовремя заметить и изолироваться самой, либо сразу же исключить контакт с заболевшим членом семьи.

Если дома кто-то заболел, и нет возможности отправить заболевшего к родственникам, например, мужа или ребенка – необходимо «переселить» больного в отдельную комнату, обеспечить отдельной посудой и регулярным проветриванием комнат. Если в доме есть портативная УФО-лампа для домашнего пользования – обязательно «кварцевать» помещения.

Если есть дети дошкольного возраста, то желательно прервать посещение ребенком детского сада, развивающих занятий и т. д. Дети в этом возрасте болеют часто, они контактируют со сверстниками, обмениваются микрофлорой и заболевают. Малыш может переболеть легко, но для беременной мамы инфекция может оказаться достаточно серьезной.

Марлевая повязка практически не помогает здоровому человеку не заболеть. Но если нет другого выхода, ее можно и нужно использовать, при этом менять каждые 2 часа, стирать и проглаживать обязательно. Если в доме есть член семьи, который простудился – носить маски нужно всем и здоровым и больным.

В период эпидемии нежелательно посещать врача женской консультации. Если у вас есть возможность договорится со своим доктором на определенное время – сделайте это. Так вы сократите риск заразиться гриппом во время ожидания очереди. По приказу прием беременных происходит в определенные дни, когда на прием приходят только здоровые беременные женщины (как в детской поликлинике – день здорового ребенка). Это может быль любой день назначенный администрацией ЖК.

Если беременная проконтактировала случайно с больным человеком – на улице, в лифте, то придя домой нужно вымыть руки с мылом и промыть нос солевым раствором, пополоскать горло. Так вы снизите риск заболеть. Вирус, попадая на слизистую некоторое время просто находится на поверхности и а потом проникает в клетки. Если придя домой, вы сделаете промывание слизистых, то шансы на развитие простудных заболеваний снижаются. Горло можно полоскать солевым раствором или отваром ромашки. Не применяйте для полоскания соду, она сушит слизистые. Ее можно использовать, когда на миндалинах есть налет и его нужно разрыхлить. Нежелательно добавлять йод. Он будет проникать в высокой концентрации в кровь через слизистую, и опасен для плода.

Перед выходом на улицу можно нанести на слизистую Оксалиновую мазь и мазь Виферон, она не окажет противовирусного действия, но станет механическим барьером для проникновения вируса. По возвращению домой нос нужно опять же промыть.

Для укрепления иммунной системы беременная может принимать витамин Д по согласованию с доктором. Восполнять его недостаток можно с помощью жирных сортов рыбы и яиц.

Что делать, если беременная заболела ОРВИ или гриппом?

При появлении симптомов простуды в 1-3 триместрах беременности оставайтесь дома и соблюдайте постельный режим. С доктором из женской консультации или фельдшером обязательно свяжитесь по телефону и получите консультацию в телефонном режиме. Без разрешения врача не принимайте самостоятельного лечения. Максимум, что можно самостоятельно – обильное горячее питье в виде бульона из домашней курицы, чая со свежей или замороженной малиной или смородиной (не нужно путать с вареньем, в котором после варки полезных веществ минимум). Можно пить теплое молоко с медом, если нет аллергии на продукты пчеловодства, .

Жидкость, которая попадает при употреблении чая в общий кровоток – снижает общую интоксикацию и влияние на плод, за счет усиления . Фитомикстуры – настойки ромашки, женьшеня, солодки применять чрезвычайно вредно для плода, так они готовятся на спирту.

Народные средства для лечения простуды при беременности

Целители рекомендуют в остром периоде использовать природный иммуномодулятор – хрен. Корень натирают на мелкой терке, смешивают в пропорции 1:1 с сахаром, и настаивают 12 часов в холодильнике. Принимают по 1 чайной ложке в час.

Куриный бульон из домашней курицы с добавлением укропа, перца, большого количества лука обладает чудодейственным эффектом: уменьшает симптомы простуды и действует на клеточный иммунитет. Средство придает сил, доставляет чувство комфорта и удовлетворения, усиливает отток слизи из носоглотки и бронхов, стимулирует восстановление поврежденных клеток, восстанавливает функцию реснитчатого эпителия носоглотки. Бульон из концентратов перечисленными эффектами не обладает.

Отличное противомикробное средство – . Корень измельчают, 2 чайные ложки заливают кипятком и настаивают 10-20 мин. В напиток можно добавить дольку .

Бактерицидным свойствами обладает . Он содержит фитонциды, обладающие противовирусным действием и витамины. Его можно принимать в пищу, или вдыхать его аромат.

От сезонных простудных заболеваний не застрахован никто, особенно беременные женщины, так как их иммунитет ослаблен и организм больше подвержен вирусам и инфекционным заболеваниям. Течение простуды проявляется повышением температуры, головной болью, кашлем, болезненными ощущениями в горле. Как и чем лечиться от простудных и вирусных заболеваний при беременности на разных сроках, чтобы не навредить будущему малышу и как обезопасить себя от вирусов в сезон простуд?

Гинекологи предостерегают будущих мам от вирусных простудных заболеваний, особенно в первые месяцы беременности, и не зря. Опасность вирусной инфекции в том, что она может вызвать осложнения, опасные для здоровья и мамочки и малыша. Особенно в первом триместре опасен грипп любой формы и ОРВИ.

Простуда при беременности 1 триместр: в чем опасность для ребенка

Самые угрожающие последствия несет в себе простуда в 1 триместре беременности, когда происходит закладка и развитие жизненно важных органов будущего человечка. Особенно необходимо беречь себя на сроке беременности в 5-6 недель. Это период, когда эмбрион активно развивается, а ослабленная иммунная система матери не способна побороть вирусы.

• Последствия сильной простуды на этом сроке могут быть плачевными: привести к нарушению функционирования плаценты и сбою процесса внутриутробного питания эмбриона.
• Происходит повреждение мозга, нервной системы и сердца, беременность может закончиться выкидышем. Поэтому так важно не заболеть на ранней стадии беременности, беречься от возможного заражения и повышать иммунитет.

Если все же избежать заражения вирусами не удалось, и вы заболели — не паникуйте! Согласно статистике, 80% беременных переносит простуду именно в начале вынашивания малыша и у них рождаются абсолютно здоровые дети. После прохождения УЗИ, назначенного гинекологом после лечения и выздоровления, если не выявлены патологии, можно успокоиться, и наслаждаться счастливым и благополучным дальнейшим протеканием беременности.

Простуда при беременности 2 триместр

Во 2 триместре молодые мамочки могут расслабиться и успокоиться, ведь на этом сроке вынашивания малыша небольшая простуда, сопровождающаяся насморком или кашлем, не так опасна для ее будущего ребенка. Малыш надежно защищен плацентой, которая является своеобразным щитом для инфекций и негативного влияния внешних факторов. Но, если у беременной наблюдается вирусное заболевание или ОРВИ, протекающее в сложной форме с осложнениями, этот невидимый щит может нарушиться и вызвать плацентарную недостаточность. Опасность ее в том, что плод не получит необходимого ему кислорода и питательных веществ.

Кроме того, прием антибиотиков, жаропонижающих средств при вирусном заболевании может быть небезопасным для плода и привести к нежелательным последствиям.

Простуда при беременности 3 триместр

Заболеть на позднем сроке, перед самыми родами для будущей мамы крайне нежелательно. Кроме того, что переносить все симптомы простуды становится тяжелее, еще существует риск заражения вирусом или инфекцией новорождённого, от матери. Заболевшую молодую маму скорее всего придется изолировать от крохи до выздоровления, и она лишится первых волнующих моментов общения со своим малышом. Во время родов тоже возможны трудности и осложнения, особенно если роженица будет ослаблена от протекающей болезни, у нее будет наблюдаться повышенная температура, кашель, заложенность носа.

В третьем триместре опасно переносить вирусное заболевание на ногах. На этом сроке лечение должно быть максимально безопасным для плода и матери. При малейшем недомогании, соблюдение постельного режима – обязательное условие лечения.

В этом сроке беременности врачи рекомендуют народные средства лечения травами, чаями, сборами и препаратами на травах. Прием любого лекарственного средства обязательно согласовывайте с лечащим врачом, ведущим беременность. Помните, что осложнения от перенесенной болезни могут привести к задержке развития плода, вызвать его гипоксию или к преждевременным родам. В разгар сезона вирусных заболеваний ограничьте контакты с людьми, избегайте людных общественных мест, где могут находиться больные.

Профилактика простуды при беременности

Лучший способ борьбы с простудными заболеваниями – избежать их и предпринимать меры, направленные на укрепление иммунитета. Следующие рекомендации укрепят иммунную систему будущей мамы и позволят избежать заражения вирусами:

1. Одна из самых простых, но очень действенных рекомендаций для будущих мам – насыщать организм кислородом, гуляя на свежем воздухе.
2. Полноценное питание, богатое витаминами, укрепит иммунитет. Полезны травяные настои, богатые витамином С (шиповник).
3. По возможности избегайте людных мест, ограничьте свое общение с больными, а если приходится посещать места, где возможно заражение вирусами, надевайте марлевую повязку, ее необходимо менять каждые 2 часа. При выходе их дома смазывайте нос Оксолиновой мазью. После возвращения домой промывайте нос раствором из морской соли.
4. Не переохлаждайтесь, не попадайте под дождь, одевайтесь по погоде.
5. Чаще проводите проветривание и влажную уборку комнаты, спальни. Полезно разложить в комнате резаный лук или чеснок для дезинфекции помещения. Также можно использовать для этих целей ароматические масла (лаванда, эвкалипт).

Если все же вам не удалось уберечься от коварного вируса и вы заболели, соблюдайте следующие рекомендации:

1. Не желательно переносить простуду на ногах, если вы работаете – берите больничный. Уменьшите физическую нагрузку и активность, проводите время в постели и проводите лечение.
2. Прием медикаментов, особенно антибиотиков, не возможен без согласования врача!
3. Пейте больше жидкости в виде витаминных чаев, травяных настоев, компотов, морсов. Полезен чай с добавлением лимона, малины, липового меда.

При простуде уменьшите потребление жирной, соленой, копченой пищи – чрезмерное ее употребление приводит к задержке жидкости в организме и отечности, тем самым увеличит заложенность носа.

Чем лечиться от простуды при беременности

Как только вы заметили первые симптомы болезни: ломота в теле, общее недомогание, появился кашель или насморк, першит горло, становится больно глотать, необходимо начинать лечение простуды. Посетить врача нужно обязательно и как можно скорее. Помните, что беременным категорически нельзя заниматься самолечением и ставить под угрозу жизнь будущего ребенка. Во время поставленный диагноз квалифицированным врачом, поможет избежать осложнений, которыми может закончиться обычная простуда.

Что делать при первых симптомах простуды при беременности?

• При первых симптомах заболевания, когда вы чувствуете слабость, утомляемость, сонливость, иногда раздражительность, соблюдайте постельный режим и начинайте обильное питье. Это самый верный способ начала лечения.
• Больше отдыхайте, пейте теплые чаи с малиной, настои ромашки, липового цвета, полезен отвар шиповника, который быстро восстанавливает силы.
• При першении в горле полезно теплое молоко с медом или топленым маслом. Все эти простые рекомендации заметно облегчат состояние.
• Работающим будущим мамам необходимо взять выходной и оформить больничный лист, крайне нежелательно переносить простуду на ногах.
• Сон – отличный способ восстановить силы.
• Во время эпидемии гриппа желательно вызвать врача-терапевта на дом, чтобы не посещать поликлинику.
• Организм во время простуды ослаблен, существует высокая вероятность заражения инфекциями или вирусами.

Простуда пр беременности. Чем лечить горло

Лечение горла необходимо начинать с частого полоскания, его необходимо проводить через каждый час. В качестве раствора для полоскания можно выбрать следующие варианты:

• настоять отвар из трав (ромашки, календулы, дубовой коры, шалфея, эвкалипта) и добавить в него морскую соль;
• в стакан теплой воды добавить по 1 ч. ложке соды, морской соли и несколько капелек йода;
• разведите в стакане воды 1 ч. л спиртовой настойки прополиса, которая продается в аптеке.

Простуда при беременности. Чем лечить кашель

Избавиться от кашля помогают следующие народные рецепты:

• для смягчения сухого удушливого кашля пейте теплое молоко с ложечкой гусиного жира или сливочного масла с медом;
• полезен теплый чай с медом или малиной;
• очень эффективно борются с кашлем ингаляции с эфирными маслами. Несколько капель эвкалипта, шалфея или зверобоя добавьте в кастрюлю с кипящей водой. Накройте голову полотенцем и вдыхайте целебный аромат полной грудью, через рот. После проведения процедуры обязательно ложитесь в постель под одеяло;
• еще одно народное средство – ингаляция над паром картошки, сваренной в мундире. К картофелю добавляют эфирные масла эвкалипта, ромашки, шалфея.

Простуда при беременности. Чем лечить насморк

Чихание, насморк доставляет дискомфорт и неудобство будущей маме. Заложенный нос не позволяет нормально дышать, поэтому необходимо как можно быстрее вылечить насморк, предлагаем воспользоваться такими народными рецептами:

• Все знают о пользе лука и чеснока во время простуды, которые обладают сильным противовирусным эффектом. Фитонциды, содержащиеся в них, убивают вирусы гриппа и ОРВИ. Разрежьте луковицу или чеснок на несколько частей и разложите их в помещении или проводите процедуру вдыхания лукового или чесночного аромата по 10 минут в день.
• Полезно закапывать в нос содово-таниновые капли, которые вы можете легко сделать дома. Заварите в кипятке 1 ч.ложку чайной заварки (на 1 стакан воды) и помешивая, выпаривайте ее на медленном огне. Затем процедить и добавить в чайный отвар 1 ч.л соды. Закапывайте средство в нос несколько раз в день с помощью пипетки. После применения таких капель, слизь из носа лучше выделяется и облегчается дыхание.
• В нос можно закапывать сок алоэ, фитораствор из свежего яблочного или морковного сока.
• Чаще промывайте нос физраствором или раствором соды, особенно после посещения людных мест.
• Справиться с заложенностью носа может лепешка из муки и меда. Прикладывайте ее гайморовым пазухам.

Чем лечить головную боль и температуру

1. Отлично сбивают высокую температуру тела влажные обвертывания мокрой простыней из натуральной ткани. Сверху укутайтесь теплым одеялом. Благодаря сильному потоотделению, температура быстро снизится.
2. Бороться с высокой температурой помогает уксусное растирание тела, уксус разводится с водой (1:2).
3. Во время болезни, сопровождающейся высокой температурой, пейте больше жидкости (травяные чаи, настой липы, клюквенный морс).
4. Если мучает головная боль – приложите к вискам и лбу листья капусты белокочанной.

Что не рекомендуется делать беременным во время простуды

• Не принимайте горячие ванны, также нельзя парить ноги, посещать парилки, сауны, баню.
• Перед употреблением лекарственных лечебных трав обязательно ознакомьтесь с инструкцией.
• Беременным запрещено принимать иммуномодуляторы , настойки на спирту.
• С особой осторожностью принимайте витамин С, так как в избыточном количестве он разжижает кровь.
• Запрещен прием антибиотиков без консультации врача.
• Запрещены препараты Аспирин и его аналоги Колдрекс , Эффералган.

Лекарства от простуды при беременности

Перед применением любых медикаментов обязательно консультируйтесь с врачом и читайте инструкцию. Следует помнить, что категорически запрещен прием лекарств, не предназначенных для беременных.

Лекарства для лечения горла

• С болью в горле, воспалением слизистой эффективно борются аэрозольные препараты Ингалипт , Гексорал , обладающие антисептическим действием и являются безопасными для жизнедеятельности плода.
• При першении, болезненном глотании, длительном покраснении слизистой горла применяется Фарингосепт.
• П олоскать горло можно раствором Фурацилина.
• Снять воспаление и уменьшить болезненные ощущения в горле помогает Биопарокс в виде спрея .

Лекарства для лечения кашля

К лечению кашля необходимо приступать незамедлительно, так как кашель во время вынашивания малыша, особенно сухой и приступообразный, очень опасен для плода, так как препятствует поступлению кислорода. Лечение кашля зависит и от срока беременности.

• В начале беременности эффективными для лечения сухого кашля будут Синекод , Стодаль , Бронхикум .
• Во второй половине вынашивания малыша применяются сироп Стоптуссин , препараты Колдрекс , Фалиминт , Либексин .
• При влажном кашле врач может назначить сироп корня молодки, Мукалтин , Гербион , Доктор Мом или грудной сбор из лекарственных трав.

Лекарства для лечения насморка

Насморк, сопровождающейся заложенностью носа, особенно опасен для малыша и мешает нормальной жизни мамы. Затрудненное дыхание приводит к кислородному голоданию плода.

• Лечить насморк и заложенность носа во время беременности сосудосуживающими препаратами не рекомендуется.
• Промывайте нос и увлажняйте слизистую носа Аквамарисом .
• Снять воспаление и бороться с микробами помогают Пиносол и Називин .

Лекарства при температуре

Высокая температура, головные боли – частые спутники ОРВИ и гриппа, в борьбе с которыми применяют жаропонижающие препараты. Препараты, применяемые для снижения температуры во время вынашивания ребенка, должны быть изготовлены на основе парацетамола, например, Панадол . Но, не все лекарства на основе парацетамола можно принимать беременным. Если в их состав входят кофеин, фенилэфрин , фенирамина малеат , такие лекарства запрещены беременным, поэтому внимательно изучайте инструкцию, чтобы избежать побочных действий.

В случае, если у женщины наблюдается непереносимость парацетамола или он оказался малоэффективен для борьбы с высокой температурой, врач может назначить Ибупрофен . Данный препарат следует принимать с особой осторожностью и только по назначению лечащего врача, так как он не разрешен беременным в 1 триместре. Прием Ибупрфена может спровоцировать выкидыш. Во втором и третьем триместре его принимают по назначению врача и опасности для плода он не несет.

Жаропонижающие препараты, запрещенные к приему в период беременности

• ацетилсалициловая кислота (аспирин) и все препараты на его основе (Колдрекс , Эффералган );
• нимесулид (нимесил , нисит );
• анальгин ;
• различные биологически активные добавки (БАДы ).

Все перечисленные жаропонижающие препараты противопоказаны женщинам, вынашивающим малыша. Их прием может оказать негативное влияние на внутриутробное развитие плода, спровоцировать развитие аномалий, а также вызвать кровотечение у матери. Стоит отметить, что эти препараты запрещены и во время лактации.

Во время вынашивания малыша, когда беременность выпадает на осенне-зимний период — сезон простуд и вирусов, очень сложно избежать заболевания. Задача будущей мамы — как можно быстрее побороть простуду, восстановить силы и при этом не навредить будущему ребенку.

Подобрав вместе с врачом правильное и эффективное лечение, а также использование проверенных временем домашних методов и народных средств для лечения простуды, вы сможете быстро встать на ноги.

Но все же, следует помнить, что простуду легче предупредить, а не лечить, поэтому используйте профилактические меры и укрепляйте иммунитет. Внимательнее относитесь к своему здоровью и прислушивайтесь к рекомендациям и советам врачей.

4.3333333333333

Приблизительное время чтения: 8 минут

Простуда в первом триместре беременности и всевозможные вирусные заболевания (ОРВИ, аденовирусная инфекция, грипп и другие) – наиболее распространенные заболевания. Сами по себе они особой опасности не несут. Но не нужно пренебрегать ими, потому что осложнения могут быть очень сложными и угрожать как здоровью малыша, так и будущей матери. Поэтому, как только Вы обнаружили у себя симптомы болезни, обязательно обращайтесь к врачу. Категорически запрещено заниматься самолечением!

Частота ОРВИ и простуды в начале беременности составляет примерно от 2.5 до 8%. Пик заболеваемости отмечается в осенне-зимний период, в это время часто могут возникать эпидемии. Такая статистика может быть и выше, потому что с подобными болезнями за помощью обращается не более 20% беременных, остальные переносят заболевание «на ногах» или находятся в домашних условиях. Беременность не повышает возможный риск заболеть простудой.

Симптомы и их особенности при беременности

Простуда и вирусные заболевания проявляются практически одинаково. Можно выделить такие основные их признаки:

Проявление вирусных болезней и простуды при беременности практически такое же, как и у небеременных женщин. Более выраженной может быть заложенность носа. Все потому, что на слизистую носоглотки оказывает влияние повышенный уровень прогестерона. Из-за этого увеличивается отечность и заложенность носа.

ОРВИ и простуда в первом триместре беременности чаще всего проходят легко, осложнения вызывают очень редко.

Более сложным для будущих мам является грипп. При данном заболевании частота осложнений выше.

У большинства пациенток заболевание имеет острое начало. Температура повышается до очень высокой, 39-40 °С, но чаще это наблюдается в первые 2-4 дня болезни, затем она быстро нормализуется. Иногда возможна так называемая вторая волна гриппа, когда после нормализации температуры спустя 1-2 дня она может повыситься снова.

Развернутая картина заболевания наблюдается на конец первых суток. Особенность гриппа от других вирусных заболеваний в том, что преобладают признаки интоксикации (ломота в мышцах, головные боли, выраженная общая слабость, высокая температура тела). Ранние и постоянные симптомы болезни – сухость и покраснение слизистой зева, заложенность носа (появление слизистых выделений возможно на 2-3-й день от начала заболевания). Характерная особенность – это зернистость зева выступание над поверхностью его слизистой оболочки лимфатических фолликулов небольшого размера. Этот симптом можно наблюдать даже после нормализации температуры, примерно до 7-8 дня заболевания.

Вместе с повышением температуры возникает головокружение, головная боль, тошнота и рвота, боли во время движения глаз, расстройство сна, дискомфорт в животе. Отмечается резкая бледность, хотя иногда щеки могут краснеть, губы и носогубный треугольник приобретают синеватый оттенок, лицо одутловатое.

Опасность при беременности

Наиболее неблагоприятное заражение ОРВИ при беременности в 1 триместре , так как в этот период происходит закладка всех органов плода. В это время на организм малыша может воздействовать и сам вирус, и высокая температура тела, которая всегда сопровождает заболевание. В том случае, если больше 3-х дней наблюдается повышение температуры более 38°С , то происходит нарушение синтеза белка, а это может неблагоприятно сказаться на формировании органов крохи. Поэтому при вирусных инфекциях увеличивается риск возникновения пороков развития у плода, самопроизвольного выкидыша и замершей беременности. В более поздние сроки заражение ОРВИ уже не настолько опасно.

Опасность возникает, когда к инфекции вирусной присоединяется и бактериальная. В этом случае развивается воспаление легких и нижних дыхательных путей, но бывает это редко.

Опасность гриппа во время беременности

Более опасным является вирус гриппа. В первом триместре беременности этот вирус может оказать пагубное воздействие на закладку органов и систем эмбриона. Увеличивается возможность возникновения пороков развития и даже гибели плода. В большей мере происходит воздействие на нервные ткани малыша, в результате чего возникают пороки развития нервной системы.

Исследования показали, что у 60% детей раннего возраста, мамы которых имели грипп во время беременности в 1 триместре, наблюдались отклонения в развитии. Чаще всего возникали эндокринные патологии, позднее прорезывание зубов, ОРВИ в периоде новорожденности, аллергические болезни, осложнение вирусной инфекции пневмонией.

Частым симптомом вирусных заболеваний и простуды является кашель. Во первых, кашляя, будущая мама напрягает диафрагму и живот, а это способно усилить тонус матки. Кроме того женщина, кашляя, пребывает в состоянии стресса, так как она переживает за плод и за свое здоровье. Из-за этого вырабатывается в повышенном количестве кортизол или так называемый гормон стресса. Он имеет способность легко проникать через плаценту и способен принести вред развивающемуся эмбриону.

Для чего нужно сдать анализы?

Если у Вас было ОРВИ или простуда при беременности в 1 триместре, сдайте анализы, которые позволят выявить возможность воздействия вируса на ребенка. Но паниковать не стоит, так как подобные заболевания при беременности встречаются практически у каждой второй женщины, а серьезные осложнения бывают крайне редко.

При перенесенном гриппе на ранних сроках рекомендовано провести в 16-20 недель беременности «тройной тест», в котором определяют уровень альфа-фетопротеина (АФП), эстриола и хорионического гонадотропина человека (ХГЧ). Обязательно необходимо видеть уровень трех гормонов, потому что по одному или даже двум невозможно оценить риск возможной патологии. Нужно учитывать, что результаты такого теста ориентировочны и если есть подозрение на наличие отклонений, нужно провести ряд обследований. В первую очередь это УЗИ. Его результаты, а также «тройного» теста покажут, нужно ли обследоваться дальше. При необходимости женщину направляют на консультацию к генетику.

Лечение

Как лечить простуду при беременности в 1 триместре? В чем особенности? Принципы лечения при всех вирусных заболеваниях одинаковы. Они включают в себя:

Будущим мамам рекомендована молочно-растительная диета, обогащенная витаминами. Широко используются горячие напитки из шиповника, цветков липы, ромашки, бузины, ягодами малины, калины и др. Эти растения оказывают потогонное действие, благодаря которому вирусы и токсины выделяются из организма. При отсутствии противопоказаний количество выпитой жидкости должно быть в пределах двух литров в сутки.

Соблюдайте осторожность при использовании средств народной медицины. Ведь среди них есть такие, которые в период беременности противопоказаны. Например, некоторые настои лекарственных трав могут спровоцировать аллергию. Запрещено также парить ноги.

Возможно, вас также заинтересует:

Как снижать температуру?

В первую очередь для того, чтобы улучшить состояние пациентки, необходимо снизить температуру тела. Проводить это нужно дифференцированно:

• Если повышенная температура в первом триместре сопровождается гиперемией (покраснением) кожи, используются физические методы охлаждения (холод на магистральные сосуды шеи, области паха, использование вентилятора, обтирание кожи теплым раствором уксуса 0,25–0,5 %, холодные очистительные клизмы.
• При повышении температуры с выраженной резкой бледностью кожи используются медикаментозные жаропонижающие средства. Для того чтобы устранить спазм периферических сосудов, показаны но-шпа, эуфиллин, папаверин. Больная нуждается в согревании – горячее питье, к ногам теплые грелки, растирание кожных покровов спиртом 60-градусов.

Категорически запрещается принимать будущим мамам такие нестероидные противовоспалительные препараты, как анальгин, ацетилсалициловую кислоту (аспирин), мефенаминовую кислоту, ибупрофен, индометацин, напроксен.

Препараты выбора в этот период – парацетамол и его аналоги.

Исследования показали, что при приеме его не наблюдались какие-либо нежелательные эффекты как в состоянии здоровья беременной женщины, так и малыша.

Поэтому при беременности на ранних сроках данный препарат можно принимать коротким курсом.

Лечение боли в горле

Остановимся на том, чем лечить горло при беременности в 1 триместре. Ведь першение в горле – достаточно частый симптом вирусных болезней и простуды. Наиболее безопасный способ устранить дискомфорт, першение и отек – ингаляции. Их можно проводить с настоями шалфея, мяты, календулы, ромашки, физраствора, боржоми и др. Или же можно дышать над паром сваренного в мундирах картофеля. Длительность такой процедуры – 5-7 минут.

Лечение кашля

При сухом кашле показано использование противокашлевых препаратов. Но важно помнить, что беременным противопоказаны такие средства, как этилморфина гидрохлорид, кодеин и препараты йода. Для того чтобы притормозить кашель, широко используется корень алтея в виде отвара в 4 приема по 1 ст. ложке. Противоотечный, антивирусный, иммуностимулирующий и противовирусный эффект оказывает имупрет. Также используют корень солодки и щелочные ингаляции.

Из муколитических средств при вирусных болезнях и простуде при беременности используют мукалтин. На ранних сроках беремености противопоказан прием амброксола, лазолвана, бромгексина. Применение ацетилцистеина запрещается при беременности на всех сроках.

Статья в тему:

Антигистаминные препараты оказывают противовоспалительное действие и предупреждают развитие отека. Но на ранних сроках беременности лучше их все же не принимать.

Насморк при беременности

Насморк при беременности затрудняет дыхание женщины, в результате чего плод может страдать от дефицита кислорода. Безопасными средствами при простуде на 9 неделе беременности, а и вообще в первом ее триместре являются солевые растворы – аквамарис, салин, носоль и их аналоги. Они позволяют уменьшить местный воспалительный процесс, устранить заложенность носа и облегчить дыхание. Сосудосуживающие препараты в этот период категорически запрещены.

Выбирая противовирусный препарат, нужно учитывать, что он не только должен помочь маме, но и не принести вред малышу. Перечень разрешенных препаратов в 1 триместре беременности невелик. Это гомеопатические препараты – афлубин, оциллококцинум. Их можно употреблять исключительно в указанной дозировке и только после назначения врача.

Иногда возникает необходимость в антибактериальной терапии. Антибиотики назначают при крайне тяжелом течении ОРВИ и гриппа. Показаниями к их приему являются признаки присоединения бактериальной инфекции, высокая температура тела удерживается более 5 дней, наличие хронических очагов инфекции, иммунодефицитные состояния. Будущим мамам назначают макролиды, защищенные аминопенициллины, цефалоспорины II–ІІІ поколения, но делать это нужно с большой осторожностью.

Что противопоказано?

При беременности на любых сроках противопоказаны такие средства:

• левомицетин – увеличивает риск угнетения функций костного мозга;
• все тетрациклины – имеют гепатотоксические свойства, способны нарушить процесс формирования у плода костей;
• бисептол и его аналоги – увеличивают риск развития у малыша врожденных аномалий;
• фторхинолоны – в период роста эмбриона действуют повреждающе на межсуставные хрящи;
• другие препараты – линкомицин, рифампицин, делагил, леворин, этионамид, гризеофульвин.

Меры профилактики

Конечно же, проще предотвратить заболевание, чем пытаться лечить его. Чтобы предотвратить риск заражения вирусными инфекциями, слизистую оболочку носа перед выходом на улицу нужно обрабатывать оксолиновой мазью . Для первого триместра беременности это самый лучший вариант. Ведь любые лекарства, даже, на первый взгляд, абсолютно безобидные, в этот период принимать не желательно. В случае эпидемии необходимо:

• По возможности пользоваться марлевой повязкой;
• Стараться избегать посещения мест большого скопления людей;
• Полоскать горло и промывать нос после каждого выхода на улицу;
• Употреблять назначенный врачом комплекс витаминов и минералов;

3. Грищенко В. И., Щербина Н. А., Липко О. П., Моргулян В. Б., Козуб Н. И. Течение беременности и родов при экстрагенитальных заболеваниях, Харьков, 1992, 191 с.

4. Заболотнов В. А. Наблюдение женщин с патологией бронхолегочной системы в гестационный период / / Укр. Мед. Журн., 2000; 3: 34–7.

5. Діагностика, лікування та профілактика пневмонії у вагітних. Методичні рекомендації, МОЗ України, Київ, 2005, 41 с.

6. Карпов О. И., Зайцев А. А. Риск применения лекарств при беременности и лактации. Справочное руководство, БХВ - Санкт-Петербург, 1998, 352 с.

7. Клінічні протоколи надання медичної допомоги. Акушерство, гінекологія, неонатологія. Збірник нормативних документів, Київ, Медінформ, 2007, 456 с.

8. Кьюмерле К. П., Брендел К. (ред.) Клиническая фармакология при беременности в двух томах, пер. с англ., Москва, 1987.

9. Майоров М. В. Беременность и лактация - проблемы и особенности фармакотерапии / / Провизор, 2001, № 11, июнь, с. 19–22.

10. Майоров М. В. Антибактериальная терапия при беременности и лактации / / Провизор, 2004, №1, январь, с. 16–18.

11. Майоров М. В. Антибактериальная терапия в гинекологии и акушерстве / / Линия здоровья, Фармитэк, Харьков, 2005, с. 40–44.

12. Майоров М. В. Беременность без проблем. Профилактическая и лечебная фармакотерапия беременных. Вопросы целесообразности и безопасности / / Линия здоровья, Фармитэк, Харьков, 2005,с. 45–52.

13. Майоров М. В. Негинекологические лекарства в практике акушера-гинеколога / / Новости медицины и фармации, 2006, № 7 (189), апрель, с. 26.

14. Майоров М. В. Макролиды в акушерстве и гинекологии / / Провизор, 2007, январь, № 1, с. 22–25.

15. Майоров М. В. Макролидные антибиотики в акушерстве и гинекологии / / Медицинские аспекты здоровья женщины, 2007, № 2 (5), с. 35–38.

16. Майоров М. В. Предосторожности и противопоказания (некоторые особенности фармакотерапии в акушерстве