Мужские страхи в отношениях с женщинами. Андрофобия – страх мужчин

Паническая боязнь мужчин носит название андрофобия. У андрофобов вызывают сильный страх все представители мужского пола, так как, по их мнению, от них идут угрожающие действия. Фобия держит человека в постоянном напряжении, от окружающих мужчин андрофобы всегда ждут отрицательных поступков. Негативные установки связаны с предыдущим опытом, фобия часто тесно связана с тревожными расстройствами и тяжелыми проблемами в общении. Боязнь свойственна женщинам, но редко встречаются и мужчины, испытывающие андрофобию.

Похожее на сайте:

Причины андрофобии

Понятие андрофобия придумали психологи из США – Коннел Каун и Мелвин Киндер после исследования на тему боязни сильного пола. Они вывели итог, что у части женщин искажены требования к мужчинам, они настроены к ним слишком критично.

Боязнь мужского пола вытекает из конкретного события, которое формирует панический страх. Это может быть насилие в семье, собственный печальный опыт, просмотр художественных фильмов или литературы со сценами мужского насилия. В истории психологии известен случай, когда фобия развилась после просмотра ребенком кинокартины о пиратах со сценами агрессивных мужских поступков.

Женщины с фобией пребывают в уверенности, что от мужчин следует ждать только изнасилования, агрессии и других дурных действий. Они нетерпимы к любым действиям со стороны представителей сильного пола. Они могут вести блог, где отстаивают свою позицию, описывая при этом ужасные последствия действий представителей мужского пола. Причем проблема чаще всего маскируется под индивидуальную точку зрения, а не болезнь.

Что еще может послужить фактором развития фобии? К истокам относится:

• травмирующий сексуальный опыт;
• обида, насмешки, унижения со стороны некоторых мужчин или конкретного человека;
• агрессивный отец, склонный к физическим наказаниям.

Специалисты отмечают, что андрофобию обычно сопровождает тревожность, страх любых социальных контактов. Но следует отличать страх знакомства, боязнь начала отношений от фобии. При заболевании присутствует полное отрицание мужчин, нежелание близости.

Это интересно: крайняя и тяжелая степень андрофобии у героини фильма Романа Полански «Отвращение». Насилие в детстве породило психическое расстройство, героиня в исполнении Катрин Денев не только боится мужчин, она их ненавидит.

Признаки андрофобии

Боязнь сильного пола у многих женщин с андрофобией проявляется в преувеличенном чувстве тревоги и опасности. Женщина постоянно видит отрицательные мужские поступки, в ее реальности идет постоянная угроза от сильного пола.

Как может проявляться фобия? Особенности поведения выражаются в следующем:

1. Женщина отказывается находиться в местах с большим количеством мужчин. Она предпочитает работать в женском коллективе, избегает ухаживаний и любых признаков мужского внимания.
2. Боязнь мужчин обосновывается вескими аргументами, андрофоб абсолютно уверен, что у него есть основания, чтобы так относится к сильному полу.
3. Мужчины в представлении женщин агрессивные, эгоистичные, насильники и жестокие личности. От них стоит ждать только беды, причем андрофоб собирает доказательства и видит только отрицательные стороны мужского поведения.
4. Женщина отказывается от знакомств, предпочитая одинокий образ жизни. Важно: это сознательный выбор человека, а не просто невозможность познакомиться с мужчиной.

Основный симптом андрофобии: при близком контакте с мужчиной у женщины может возникнуть рвота, присутствует повышенное потоотделение, учащенное сердцебиение, позывы к мочеиспусканию, паника.

Фобия, связанная с боязнью мужчин, часто ассоциируется с феминизмом. Иногда убежденные феминистки только на приеме у врача могли осознать настоящие мотивы своего поведения.

Что входит в лечение

Сегодня андрофобия успешно лечится с помощью . На приеме у врача можно выработать индивидуальный план коррекции и выявить истинную причину, которая вызвала боязнь мужского пола. Основная сложность – андрофобы часто не признают у себя наличие проблемы, а неприязнь мужчин маскируется под индивидуальное мнение. Если не обратиться за помощью, то фобия может развиваться, перерастая в паранойю.

В терапии эффективно используется . Во время сеансов уменьшается страх мужчин, они начинают восприниматься обычными людьми. Если фобия сопровождается повышенной тревожностью, то назначаются медикаментозные препараты.

Хороший результат приносят тренинги по выработке социальных приемов общения. Специалисты создают определенную ситуацию, а больной играет новую роль. Навыки отрабатываются, пациент перестает испытывать панические приступы при общении.

Специалисты утверждают, что после избавления от андрофобии, процент ее появления вновь минимален.

Как результат женской эмансипация, которая привела к омужествлению женской личности и феминизации мужской, найдется невероятное количество примеров отношений, когда женщина - сильная, а королева драмы - мужчина. Все же женская эмансипация не искоренила главенствующую роль мужчины в этом мире, позволив взглянуть на мужчин не только под призмой воплощения силы, мужественности и бесстрашия. Cложившийся, на протяжении веков, стереотип скрывал страхи мужчин. Вот 15 секретных страха, которые беспокоят мужчин.

Страх 1. Как выглядит тело

Женщины с юных лет озабочены своим внешним видом, прибегая к разнообразным диетам и фитнес тренировкам. Стереотипы красоты диктуются и навязываются нам модными журнальными изданиями, телевидением и с недавних пор приложением Instagram.

Мужчины менее подвержены подобным видам воздействия, но это не означает, что мужчин не заботит, как они выглядят и что они не сравнивают себя с накаченными спортсменами из мужских журналов. Вот почему мужчины посещают спортзалы, избавляются от волос на груди и склонны втягивать животики, когда рядом с ними женщина. Возможно самый большой страх мужчины - это проклятый выпирающий живот, который все никак не исчезает.

Страх 2. Деньги

Давайте посмотрим правде в глаза. Деньги заставляют мир вращаться и непосредственно на мужчин возложена ответственность - беспокоиться о добыче денег. Устоявшееся веками правило гласит - мужчина кормилец семьи. Сознательный мужчина не может не беспокоится о своем финансовом положении, даже если у него пока нет семьи. Мужчина подсознательно стремиться финансово обеспечить жизнь своей женщины, поскольку забота, любовь и внимание важны для нее.

Страх 3. Рост

Какой мужчина не беспокоится о своем росте, если он считает себя «невысоким»? С незапамятных времен сформировался стереотип мужской красоты - «быть высоким». Определением мужской привлекательность определялось критериями: - «высокий, черноволосый, красивый незнакомец». Когда вы говорите: «маленький, черноволосый, красивый незнакомец», вовсе не звучит, правда? Так это или нет, но размер - имеет значение для человека.

Страх 4. Ревность и уязвленная самооценка

Мужчины тоже способны ревновать, это черта характерна человеку. У мужчин проявление ревности не так очевидно выражено, как у женщин, но способно нанести огромный урон мужскому самолюбию. Мужчины воспринимают других мужчин, присутствующих в жизни их женщин, как потенциальную угрозу.

Когда женщина делится со своим мужчиной, какого успеха добился коллега на работе, ваш мужчина может и глазом ни моргнуть, ни подать признаков того, что это его интересует, но внутри себя может очень переживать, сравнивать и чувствовать себя уязвленным. Покажите ему, что он - номер 1 в вашей жизни и не допускайте нахваливание другого в присутствии вашего мужчины.

Страх 5. Неопытность в отношениях с женщинами

Мужчины боятся ассоциировать себя с «мачо-мэн», потому что такому образу «идеальный мужчины, с богатым опытом отношений с женщинами», придется соответствовать.

По правде говоря, мужчины так же как и женщины, боятся что-то не так сказать или сделать, испортить отношения, особенно только начавшиеся. Поэтому дайте друг другу почувствовать заботу, понимание, уверенность в своих намерениях и откройте друг другу свои истинные чувства.

Страх 6. Проблемы с волосами

Главный страх мужчин - боязнь облысеть. Страх относительно количества волос, много или слишком мало растительности на теле. Не всем мужчинам нравится выглядеть как Бондарчук или как Киркоров. Более того, мужчины часто беспокоятся о стиле своих причесок, о жирности волос, наличии перхоти, не говоря о появляющейся седине.

Окрашивание волос - еще одна проблема, которая пугает мужчин. Потому что мужчина встанет перед выбором: - либо выглядеть старше, либо пройти через это унизительное, для мужского самолюбия, испытание окрашивания волос, что для многих мужчин значит - уподобиться женщине.

Страх 7. Диета. Боязнь быть высмеянным за слова «Я на диете»

От мужчины вы вряд ли услышите подобную фразу - чаще выражение «Я на диете» можно услышать только от женщин, но это вовсе не означает, что мужчина не осознает, как правильно питаться. Сегодня растет количество мужчин, заботящиеся о своей внешности, теле, и диете, которой они придерживаются. Мужчины тоже любят быть здоровыми и подтянутыми, хотя они не слишком много говорят об этом.

Страх 8. Выяснять отношения

Кругом книги, заметки, журнальные cтатьи пестрят заголовками о взаимоотношениях людей, но подчас исключительно с женской точки зрения. Но ошибочно думать что мужчины слишком жесткие и прагматичные, чтобы их не заботило то, как складываются отношения с женщинами.

Сложившийся стереотип: переживать о мелочах, быть чувствительным к словам, обижаться - присуще только женщинам - но это не так. Cкорее мужчина избегает выяснять отношения, заботясь о своей половинке, боясь испортить с ней отношения. Все это следствие одного - страха потерять любимого человека.

Страх 9. Сколько партнеров было у женщины?

Мужчинам нередко приходиться страдать от собственного эго и чувства ущемленного достоинства. Если у женщины были партнеры в прошлом, мужчина воспримет это, как знак соперничества и обязательно попытается доказать, что он лучше всех их взятых. Другая проблема заключается в том, что мужчина опасается оказаться менее опытным, чем его женщина, в этом случае - страх почувствовать ущемленным мужское достоинство.

Но как мужчина, я бы сказал, расслабьтесь, правда в том, что рядом с вами - хорошая женщина и она вас любит, которая совсем не обеспокоена прошлым опытом, она никогда не будет сравнивать вас ни с кем, пока вы заботитесь и любите ее всем сердцем. И запомните: прошлое это прошлое.

Страх 10. Экспрессия эмоций

Сколько раз мужчины слышали поучение родителей, когда были маленькие: «Не плачь! Ты же мужчина!». Это настолько укоренилось в подсознании мужчин с самого детства и благодаря этому, всю последующую жизнь мужчина боится выражать эмоции открыто. Родителям стоит задуматься и постараться в меру развивать подобное качество у ребенка, - сдерживание проявления эмоций неизбежно приведет к проблемам и разочарованиям в будущем.

Мужчина все равно останется мужчиной, даже если открыто будет выражать свои чувства. Главное правило, контроль над эмоциями - это признак интеллекта. Боязнь выражать чувства - не слабость, а закомплексованность.

Страх 11. Называться мужчиной - ответственность

Для всех женщин знакома ситуация: сколько раз вы стояли и смеялись над лежащим под кухонной раковиной мужчиной, который тщетно пытался отремонтировать трубу. Для многих мужчин такие ситуации являются доказательством мужской состоятельности, а если что-то не получается сделать, это вызовет чувство неудовлетворённости и раздражительности, которое на самом деле является ложным понятием. Если у вас не получается отремонтировать свой фен, это не сделает вас менее мужественным.

Помните, что нас выбирают не для того, чтобы отремонтировать собственноручно дом женщины. Она хочет, чтобы вы заботились о ней, а не о ее имуществе. Быть мужчиной - значит уметь решать задачи, и не важно каким способом они решились, - вызвали вы мастера или прибили полку самостоятельно - важен результат.

Страх 12. Боязнь посещения «мужских» врачей

Верите или нет, это страх называется синдром «белого халата». Довольно много мужчин не любят посещать врача, исследующего их нижние регионы. Чувствуют панический страх, отправляясь на осмотр таких состояний, как геморрой или проблем с предстательной железой. Насколько получится, они будут стараться сами решить проблему, пока не останется выбора, кроме как обратиться к врачу. Это еще одна причина, почему у журнала, таком как - Men’s Health - много подписчиков, потому что мужчины могут легко читать о симптомах и «решать» проблемы, не снимая штанов и не посещая врача.

Страх 13. Быть невостребованным

Мужчине требуется быть реализованным и востребованным. Быть главой семьи, нести ответственность за свою семью или быть опорой для своей жены. Но! Если дать мужчине почувствовать себя незначительным, заставить его почувствовать, что он всего лишь очередная «ежемесячная зарплата» - это может сильно ранить мужчину. Несчастные партнеры делают несчастливыми отношения.

Страх 14. Разочарование

Как ни странно это звучит, мужчина действительно боится разочаровать и потерять свою женщину. Он беспокоится не допустить оплошность, не сказать вещи, которые могут разозлить или забыть сделать то, что его просили. Боязнь разочаровать - прокладывает путь к неуместности и манипуляциям.

Нравится вам это или нет, мужчины владеют привилегией власти в мире. Но дома, непосредственно женщины управляют и манипулируют мужчиной, используя близость, как оружие. Как много аргументов и споров может вызвать ситуация, когда мужчина хочет близости, а его отвергают из-за того, что он сделал что-то не так. Мужчины идут на уступки, так как страх разочаровать превалирует над всем.

Страх 15. Быть отвергнутым

Когда женщина отвергает мужчину из-за кого-то другого, это оказывает сильнейшее воздействие на психику мужчины и уничижает мужскую сущность и эго. Некоторые мужчины вовсе не в состоянии адекватно пережить роль отверженного, они вряд ли когда-либо смирятся с мыслью, что женщина выбрала кого-то другого.

Cтрах быть отверженным присущ не только мужчинам. Когда человек слышит отрицание - cлово «нет», естественная реакция человека смиренной быть не может. Эмоционально здоровый человек, конечно, постепенно преодолеет и примет отказ, но первоначальная реакция - глубокая травма для каждого человека.

Большинство мужских страхов являются отражением комплексов и некоторых предрассудков. Мужчины стараются не рассказывать о них вслух, но без сомнения думают о них. Многие из таких страхов связаны с предыдущей свадьбой. Чем ближе ожидаемый день, тем больше сомнений терзают будущего супруга. Потом свадьба проходит, смолкают крики «горько!», стихает волнение, приняты все поздравления и получены подарки, начинается обычная семейная жизнь.

У некоторых пар все идет хорошо, а у других все чаще происходят ссоры и скандалы. Почему так происходит? Причин много. Часто такое положение в семье может быть спровоцировано обычными мужскими страхами… Как жить дальше? Смогу ли я стать главой и опорой семьи? Мужчины очень боятся оказаться в подчиненном положении. Ведь победа – главная ценность сильного пола, а конкуренция – их главный жизненный принцип. Ну что же что есть, то есть, поговорим ка мы сегодня про мужские страхи и комплексы в отношениях перед женщиной.

Но основные страхи и опасения, конечно, возникают у мужчин перед бракосочетанием. И самым главным опасением у них является потеря свободы. Если жених молодой юноша, в этом нет ничего страшного. Вскоре это пройдет, и молодой муж будет удивляться, как это он раньше мог жить без вас. Но если ваш избранник – мужчина средних лет, который никогда не состоял в браке, то могут возникнуть проблемы. Такие мужчины могут изменить свое решение о свадьбе, боясь потерять свою привычную свободу.

Другой распространенный страх мужчины перед женщиной – это опасение, что некоторые факты его прошлого могут стать ей известны. Например, он уже был женат ранее, но вам не говорил по какой-то причине. Также перед повторным браком любой мужчина опасается повторения ошибки. В этом случае ваш избранник может долго не решаться на брак. Чаще всего, придется некоторое время жить с ним в гражданском браке. Он обязательно должен удостовериться, что вы совсем не похожи не его бывшую жену или подругу. Давить на такого мужчину бесполезно и даже вредно. Это может закончиться разрывом отношений. Он все должен решить сам.

Часто представители сильной половины человечества начинают перед свадьбой сомневаться в своих чувствах. Мужчина боится, достаточно ли сильно его чувство к избраннице, чтобы создавать с ней семью. Ему хорошо с ней, он проводит с любимой большую часть своего времени, его полностью устраивают сексуальные отношения. Но готов ли он постоянно жить с ней? Он начинает думать, что еще слишком молод и не совсем готов к таким серьезным отношениям. Кстати, если ваш избранник не нагулялся до свадьбы, он вполне вероятно пойдет догуливать свое. Это в полной мере относится и к женщинам.

Еще мужчины очень дорожат мнением друзей. Если у вашего избранника много друзей холостых, он может начать равняться на них, чтобы его не исключили из членов дружеского мужского братства. Поэтому вам лучше всего найти с его товарищами и друзьями общий язык, хотя это не всегда легко. Подождите немного, вскоре многие друзья вашего любимого мужчины обзаведутся женами, и можно будет дружить семьями.

Ну а все страхи и комплексы перед браком «возглавляет» самый главный мужской страх, это невозможность оправдать возложенных на него надежд. Он очень боится, сможет ли обеспечить семью, дать своей женщине все необходимое. Особенно это опасение распространено в наше время, когда многие женщины зарабатывают больше мужчин. Тогда мужчины часто начинают чувствовать себя несостоятельными.

Существует великий миф, что все мужчины сильные, смелые и бесстрашные. Но, как показывает практика, они подвержены множеству своих, мужских страхов и переживаний. Помимо волнения и страха пред свадьбой, они бояться и других вещей. Некоторые из них мы сейчас перечислим:

Они очень бояться оказаться несостоятельными в сексе, в профессии, вообще в каких-то жизненных обстоятельствах. Причем их претензии очень часто завышены.

Они панически бояться выглядеть смешными. Но при этом простодушно верят самой неправдоподобной и грубой лести.

Их бывает легко обмануть, поэтому они страшно этого опасаются. Если мужчина сам не против иногда соврать, такого же он ожидает от окружающих.

Одиночество – также один из многих мужских страхов. Мужчина боится остаться один, хотя стараются не показывать этого.

Они всегда боятся стать объектами манипуляций, когда кто-то начинает использовать их для достижения своих целей. Но, несмотря на это, мужчины часто сами приносят себя в жертву, хотя это никому не нужно.

Представители сильной половины человечества сильно сомневаются в своей привлекательности. Они сомневаются, что достойны любви. Поэтому напускают на себя недоступный надменный вид. В результате, своей грубостью они часто отпугивают женщин.

У мужчин велик страх показаться слабыми. Они не допускают для себя этого чувства, считая его признаком женственности.

Им часто трудно выразить свои чувства, проявить свою симпатию, дать понять женщине, что он ценит и любит ее.

Также все мужчины боятся быть отвергнутыми, стать от кого-то зависимыми, оказаться брошенными. Они боятся унижений, или оказаться в зависимости от женщин.

Многие ссоры между мужчинами и женщинами проходили бы не так болезненно, если бы они до конца понимали всю глубину мужских страхов, знали о том, что происходит на самом деле не. Тогда у них в отношениях с женщиной внутри пары не было бы такой серьезной проблемы. Но только если бы женщины осознанно полагались на свою собственную силу, а мужчины научились осознанно не бояться своей неуверенности. Тогда можно было бы избежать множества семейных трагедий и разводов. Но, к сожалению, это все пока если бы…для большинства пар.

В психологии боязнь мужчин получила название андрофобия. Оно появилось благодаря работам известных ученых – психологов, Коннела Кауана и Мелвина Киндера, которые проводили массовые исследования в данной области.

Андрофобия является одной из социальных фобий. Она успешно лечится, но есть одно условие, создающее существенные препятствия для эффективной терапии. Далеко не каждый пациент готов признать наличие у себя этого тревожно-фобического расстройства. Так, например, существует огромная разница между феминизмом и андрофобией. Большинство пациенток с этим заболеванием искренне уверены в том, что они феминистки. Этого же мнения придерживаются, согласно статистике, и их родственники, близкие. На самом же деле, в большинстве случаев боязнь мужчин у женщин объясняется фобическим расстройством, а не политическими убеждениями.

Разница между феминизмом и андрофобией огромна. Если феминизм – это радикальное политическое движение, основанное на определенной идеологии, то андрофобия – это патологическая боязнь представителей мужского пола, связанная с какими-либо травмирующими событиями в прошлом или с индивидуальными особенностями личности.

Следует отметить, что не только у женщин страх мужчин перерастает в андрофобию. Ею могут страдать и мужчины. Такие представители сильного пола намеренно избегают контактов со своими сородичами, предпочитают преимущественно общаться и дружить только с женщинами.

На фоне отрицания мужской природы результатом прогрессирования андрофобии среди мужчин нередко бывает скрытый или явный гомосексуализм, неосознанное желание переодеваться в женщин, подражать им. Симптоматика андрофобии всегда ярко выражена, отношение к мужчинам носит характер патологии.

Причины андрофобии

Такая фобия, как боязнь мужчин, может начаться в любом возрасте. Однако, наиболее подвержены ей люди старше 20 лет. Большинство андрофобов – женщины, однако и случаи андрофобии у мужчин редкостью не являются.

Формированию данного тревожно-фобического расстройства могут способствовать следующие причины:

• Насилие со стороны мужчин (изнасилование, причинение физической боли и увечий, психологическое насилие со стороны мужчины, подавление личности, тирания).
• Наблюдение жестокого обращения мужчины с более слабым индивидом (родственником, ребенком). Особенно сильно влияют на развитие андрофобии воспоминания из детства: когда ребенок неоднократно наблюдал скандалы родителей, жестокое обращение отца с матерью и другими родственниками, публичное унижение мужчиной.
• Акцентирование внимания на кинолентах, в которых присутствуют сцены насилия, главным агрессором в которых выступает мужчина.
• Проживание в женском окружении и принятие негативного мнения и установок о мужчинах от авторитетных для личности людей (например, мам, бабушек, сестер, имеющих страх общения с мужчинами или также страдающих андрофобией).
• Неудачные, травмирующие первые отношения с противоположным полом.
• Неудачный первый сексуальный опыт.

Симптомы андрофобии

Основным объектом андрофобии является страх отношений с мужчинами, а также общение и любое взаимодействие с ними. К ним относится даже присутствие в одном помещении с мужчиной, визуальный контакт с ним, необходимость взаимодействия на работе.

Боязнь мужчин проявляется следующими симптомами:

• покраснение или бледность кожных покровов;
• тремор;
• тошнота;
• повышенная потливость;
• учащенные позывы к диуринации;

Приведем конкретный пример. Актриса Трейси Лордс уже в 18 лет стала звездой порноиндустрии. Она страдала тяжелой формой андрофобии. Каждый раз на съемках при контакте с мужчинами она покрывалась холодным потом, а затем начинались приступы рвоты и перепады давления. Также у нее наблюдалась заниженная самооценка, склонность к самоугнетению, суицидальные наклонности, алкогольная и наркотическая зависимость. Вскоре молодая актриса попадает в наркологическую клинику, где и выясняется, что помимо других психических расстройств у нее наблюдается патологический страх перед мужчинами. В результате работы с пациенткой была установлена и причина – изнасилование родным отцом Трейси в одиннадцатилетнем возрасте.

Актриса прошла курс лечения и реабилитации у психотерапевта, смогла полностью излечиться от андрофобии и вернуться к нормальной жизни.

Лечение андрофобии

За последние десятилетия специалисты в области психологии и психиатрии достигли значительного прогресса в лечении социальных фобий. Важными составляющими для успешного лечения считаются два аспекта:

• Выявление объекта социальной фобии.
• Признание пациентом проблемы и способность начать говорить о ней.

Первичной задачей психотерапевта при лечении социальных фобий является снижение тревожности у больного, а затем способность вызвать у пациента желание открыто говорить о своих страхах с лечащим врачом и работать над ними.

Как избавиться от андрофобии?

Для успешного излечения от андрофобии и социальной реабилитации применяются следующие методы:

• Корректирующие психику медицинские препараты (антидепрессанты, нейролептики, бета-блокаторы).

Большая часть психиатров и психотерапевтов солидарна с мнением о том, что психотерапевтическая работа с пациентом дает более высокие результаты, чем лечение медикаментами. Одним из наиболее эффективных методик является так называемая «стрессовая терапия». Врач намеренно предлагает пациенту столкнуться лицом к лицу со своими страхами. Пациент добровольно оказывается в стрессовой для него социальной ситуации, и по инструкции врача остается в ней до тех пор, пока не снизится тревожность. Для высокого результата необходимо проведение нескольких таких сессий. При этом, пациент также получает задания для самостоятельной работы, а затем предоставляет отчет об их выполнении своему врачу. Постоянное взаимодействие с объектами своего страха, во-первых, позволяет рассмотреть их объективно, с различных ракурсов. Во-вторых, вырабатывается привычка к их постоянному присутствию, формируются адекватные модели поведения при столкновении с ними.

Еще одной эффективной методикой лечения андрофобии является групповая терапия. Общаясь с пациентами, имеющими схожие страхи, каждый участник проговаривает свою проблему, учится работать с ней. Обсуждая с другими пациентами свою ситуацию, обмениваясь с ними опытом, он начинает видеть ее в другом свете.

Высокие результаты по коррекции тревожно-фобических расстройств дают тренинги по социальной адаптации. Лечащий врач моделирует определенную ситуацию и определяет роль пациента в ней. Иными словами, такое моделирование представляет собой репетицию поведения с объектом фобии. Такие сценки прорабатываются вместе с психотерапевтом до тех пор, пока у больного не сформируется альтернативная, более лояльная к объекту модель поведения. Существует в этой методике и определенная система оценки пациента, создается мотивация для его работы над собой.

Следующим шагом после проведенной психотерапевтической работы становится прямое столкновение больного со своими страхами. Пациенты намеренно выпускаются в общественные места, получив перед этим определенное задание, например: заговорить с незнакомцем, пообщаться с мужчиной-продавцом, познакомиться и расположить к себе молодого человека. После выполнения задания все участники группы обсуждают результаты, работают над своими ошибками, мотивируют друг друга на продуктивную работу.

Такие тренинги социальной адаптации существенно повышают качество жизни участников, помогают стать им успешными в карьере. Ведь для людей, испытывающих страх контакта с мужчинами, список выбора профессий весьма ограничен. Зачастую, в выбранной деятельности они не могут полностью реализоваться, расти профессионально. Также улучшается и их личная жизнь, становятся более гармоничными отношения с противоположным полом.

Приведенные выше методики лечения не могут по отдельности решить проблему андрофобии. У каждой из них есть как ряд преимуществ, так и некоторые недочеты. Наиболее успешным становится лечение в том случае, если методы применяются в комплексе. При этом, в каждом отдельном случае комплексная терапия подбирается индивидуально.

Излечивая пациентов от фобий, специалисты в области психологии помогают наполнить их жизнь новыми, яркими красками, открыть им новые возможности для развития и процветания. К сожалению, в жизни человека довольно много стрессоров и негативных объектов для развития психических расстройств. Но важно помнить, что выход есть всегда. Сила личного намерения и работа с квалифицированным врачом способны творить чудеса!

Сегодня проблема андрофобии актуальная не только для множества женщин, но и для мужчин. В нашей статье мы постарались собрать для вас интересную и подробную информацию о боязни мужчин, а также дать необходимые рекомендации по борьбе с этим тревожным расстройством. Если вам понравилась статья, пожалуйста, поделитесь ей со своими друзьями и подписчиками в социальных сетях. Вместе мы сможем помочь множеству людей бороться с социальными фобиями!

Мужчины боятся оказаться несостоятельными. Во многих областях: в профессии, в сексуальной жизни, вообще в жизни, поскольку их претензии на состоятельность весьма высоки.

Мужчины боятся стать посмешищем, потерять лицо и уважение перед друзьями и знакомыми.

Мужчины опасаются оказаться в подчиненном положении, поскольку победа - их главная ценность, а конкуренция - основной жизненный принцип.

Мужчины боятся оказаться обманутыми. Собственных неблаговидных поступков они ожидают и от других.

Мужчин ужасает проявление собственной беспомощности.

Мужчины боятся, что в них перестанут нуждаться.

Мужчины боятся остаться одинокими. Хотя они не проявляют эмоций, одиночество они воспринимают как угрозу. Кто- то должен быть рядом, даже если они в данный момент и не общаются.

Мужчины боятся быть использованными кем-то другим для его собственных целей. Тем не менее они сами во многих ситуациях приносят себя в жертву, когда это никому не нужно.

Мужчины сомневаются в своей привлекательности, в том, что их можно любить, и провоцируют своей надменностью и грубостью в точности такие реакции женщин, которых они и ожидают.

Мужчины боятся обнаружить свою слабость. Слабость для них синоним женственности.

Мужчины испытывают страх перед чувствами. Особенно они боятся сентиментальных поступков. Мужские слезы им ненавистны, особенно собственные.

Мужчинам трудно выразить свою симпатию, трудно показать кому-либо, что они действительно ценят или даже любят его. (Можете ли вы представить себе мужчину, который говорит другому мужчине, что тот ему нравится, не имея в виду гомосексуальных наклонностей?)

Если без долгих предисловий провести опрос среди мужчин, выбранных случайно, то 8 из 10 будут утверждать, что такие страхи им неведомы. Они будут реагировать по-разному: с улыбкой, раздраженно или злобно, а кое-кто и пошлет опрашивающего к черту.

Обсуждаемые до сих пор конкретные виды страхов мужчин лежат на поверхности. Страхи, лежащие в основе, распознать труднее - и их носителю, и его окружению. Но все же они известны. Это, например, боязнь вести себя по-женски, страх перед сексуальностью или страх перед доверительными отношениями.

Эти глубинные страхи мужчин легко понять, если изучить их каждодневные страхи. Только тогда станет ясным, что за фасадом мужской силы спрятаны боязнь и неуверенность в себе. Уже в повседневной жизни мужчины борются с многочисленными опасениями и тревогой. Их страхи могут быть вызваны многими на первый взгляд совершенно безобидными ситуациями. Как только мы осознаем это, мужская независимость и сила утратят свой героический ореол.

Те типы поведения, которые применяются для компенсации страха, в психологии называются индуцированными страхом реакциями. Такое значение имеют многие мужские ритуалы, их следует трактовать именно как индуцированные страхом стратегии защиты.

Рассмотрим подробнее некоторые типы поведения, часто наблюдающиеся у мужчин. Возьмем в качестве примера высокомерную улыбку мужчин, которая так часто раздражает женщин и доводит их до белого каления. Эта улыбка появляется в мужской компании, когда речь идет о делах. Улыбка такого рода должна демонстрировать силу, поскольку с помощью этой силы собственные сомнения скрываются как можно глубже. Это скрытое выражение надменности часто выдается мужчинами за основную черту своего характера.

В каких случаях мужское лицо приобретает такое выражение? Когда мужчина считает необходимым продемонстрировать свою силу? Наверняка тогда, когда он хочет подчеркнуть справедливость своего высказывания и показать безусловную приверженность какому-либо убеждению или бесстрашие перед лицом врага. То есть всегда, когда своим видом они хотят подчеркнуть, что не отступят от своих убеждений ни на миллиметр, подобно скале в волнах прибоя.

Для чего нужна такая демонстрация силы? Любое сомнение, собственное или чужое, должно быть устранено этими поведенческими символами. Другими словами, язык жестов поддерживает намерение, и этот символ силы воздействует на собеседников по возможности и тогда, когда одних только аргументов недостает.

Эта улыбка имеет двоякое значение. Многие люди знают, как неприятна двусмысленность такого выражения лица. Но все же в конкретной ситуации часто берет верх то, в чем мужчина убежден сильнее. Надменное выражение лица противника подтверждает собственные представления об отношениях подчинения и силы. Знание о затаенных сомнениях того, кто так улыбается, в это время утрачивается или не приходит в голову в первую очередь.

Мужчины и женщины упускают из виду, что улыбка представляет собой исходно реакцию на освобождение из какого-либо неудобного положения и что то выражение лица, при котором обнажаются зубы, может быть также сигналом страха. Наши биологические предшественники, человекообразные обезьяны, способны узнавать страх у молодых животных по их оскалу. Таким образом молодые реагируют на угрозы или силовое воздействие взрослых животных. Мы забываем то, что уже давно большинству из нас известно: настоящая сила - нечто большее, чем такая улыбка, и чем сильнее выражение агрессии (поскольку тот, кто, улыбаясь, показывает зубы, вместе с тем сигнализирует о своем агрессивном состоянии), тем больше вероятность, что здесь же присутствует и известная доля страха, который необходимо или желательно утаить.

Можно назвать несколько ситуаций, качественно сходных между собой. Именно страхи мужчин , а также стремление их спрятать и движет представителями сильного пола, когда они хотят заставить нас верить, что они:

Всегда в хорошем настроении;

Не знают сомнений или неуверенности;

Все могут делать и все делают;

Не знают усталости или утомления;

Довольны каждый вечер;

Никогда не нуждаются в совете;

Никогда не просят помощи;

Хотят все испытать сами;

Не имеют слабостей;

Не интересуются трудностями других.

Все это вместе как раз и является мужским идеалом. Но все же, если мы присутствуем при сцене, когда мужчина пытается заставить нас поверить в невозможное, то нас начинают одолевать сомнения: может быть, у него действительно больше выдержки и стойкости? Может быть, он и правда лучше справится в одиночку? Может быть, ему и не нужны похвала и поддержка?

Когда твердый мужчина демонстрирует свою независимость и мужество в одиночку, борясь с самим собой, горной вершиной, лодкой или джунглями, это не является истинным
свидетельством силы. Это, скорее, свидетельство сомнения. Мужчины, которые находят в себе мужество признать собственную односторонность, проявляющуюся в перечисленных выше случаях, начинают чувствовать себя значительно лучше, когда они освобождаются от оков затаенного страха, показной силы и часто мучительной изолированности. Но все же до сих пор такие сцены были частью того спектакля, который мужчины предлагали себе и миру. Это уловка для собственного возвеличивания и возвышения над низменным «женским народом», выражаясь языком средневековых хроник.

После того как страхи мужчин и их неуверенность в себе успешно спрятаны, с их влиянием на поступки отнюдь не покончено. Те неприятности, которые мужчина откладывает на будущее, - его сущность, заключенная в клетку его представлений о мужественности.