จุดซานหยินเจียวเป็นความลับของสุขภาพของผู้หญิงและอายุยืน รอบเดือนปกติ. การป้องกันโรคและการรักษาสุขภาพ

ตัวอย่างเช่น ผู้หญิงญี่ปุ่นรู้จักวิธีการรักษานี้มานานแล้ว และใช้มันเพื่อยืดอายุความอ่อนเยาว์และรักษาความงาม โดยเริ่มต้นวันใหม่ด้วยวิธีการนี้
นวด Shiatsu (shiatsu, shiatsu) - การกดจุดที่มีชื่อเสียง (ในการแปล - ชินิ้ว, atsu - การกด - "แรงกดนิ้ว") ความคล้ายคลึงกันเป็นภาษาจีน (finger zhen) แนวปฏิบัติของเกาหลี (su-jok) ในอินเดียอายุรเวท (เรียกว่าการบำบัดด้วยมาร์มา (marma - dot)

คุณเดาว่าความแตกต่างหลักจากคลาสสิกคือเอฟเฟกต์จุดในทางชีวภาพ คะแนนที่ใช้งานร่างกาย (tsubo) ซึ่งให้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ ในร่างกายมนุษย์มีประมาณ 700 ตัว ซึ่งแต่ละส่วนมีหน้าที่รับผิดชอบในอวัยวะเฉพาะ และการรวมกันของจุดดังกล่าวประกอบขึ้นเป็น "เส้นเมอริเดียน" ซึ่งพลังงาน Qi ที่ให้ชีวิตไหลเวียน (ตามหมอตะวันออก) จุดมักจะตั้งอยู่ระหว่างมัดของกล้ามเนื้อ บนเส้นเอ็น ในข้อต่อ ในความหดหู่ของกระดูก ในสถานที่เหล่านั้นบนหลอดเลือดแดงที่รู้สึกได้ถึงชีพจร เส้นเมอริเดียนแปดเส้นผ่านใบหน้าและสร้างเครือข่ายพลังงานที่หนาแน่นมาก

ความหมายของวิธีนี้คือการกด .โดยไม่ขยับหรือยืดผิว เนื้อเยื่ออ่อนไปที่กระดูก เราบีบ ปลายประสาทและปรับปรุงสภาพของกล้ามเนื้อ โดยทำหน้าที่บนจุด tsubo เราให้กล้ามเนื้อรับน้ำหนัก นำพวกเขาเข้าสู่น้ำเสียง - และด้วยเหตุนี้ควบคุมการก่อตัวของริ้วรอย: จมูก เหนือริมฝีปากบน รอบดวงตา สร้างรูปวงรีของใบหน้า ปรับปรุงสีผิว นอกจากนี้ช่องขนาดใหญ่ที่รับผิดชอบการทำงานของอวัยวะสำคัญจะผ่านใบหน้าและศีรษะ

ทำไมต้องชิอัตสึ?

การนวดด้วยจุดบนใบหน้าด้วยตนเองช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตช่วยให้ริ้วรอยเรียบและป้องกันการก่อตัวบรรเทาอาการบวมช่วยให้ผิวแข็งแรงและเปล่งปลั่งปรับปรุงสีผิวและทำให้หนาแน่นและยืดหยุ่นมากขึ้น และทั้งหมดนี้ โดยธรรมชาติ(รวมถึงกระบวนการบำบัดร่างกายด้วยตนเอง) โดยปราศจาก ค่าใช้จ่ายพิเศษเวลา (สูงสุด 15 นาทีต่อวัน!) และการเงิน ขึ้นอยู่กับ การใช้งานปกติภายในอย่างน้อยหนึ่งเดือน นอกจากนี้เนื่องจากผลกระทบต่อจุดที่ใช้งานทางชีวภาพ shiatsu ช่วยกระตุ้นการทำงานของอวัยวะและระบบทั้งหมดและมีผลดีต่อส่วนกลาง ระบบประสาท.

ประสิทธิภาพได้รับการทดสอบตามเวลา! ผลลัพธ์จะเห็นได้ชัดเจนหลังจาก 3-4 สัปดาห์!

มาหาจุดที่สวยงามและลงมือทำธุรกิจกันเถอะ

วิธีหาแต้ม

มาก จุดสำคัญเนื่องจากเป็นกุญแจสู่ประสิทธิผลของกระบวนการ ตามกฎแล้วจุดจะอยู่ใต้ผิวหนังเล็กน้อยและเจ็บปวดเล็กน้อยเมื่อกด

พิจารณาความแตกต่างเล็กน้อย:
กดแต่ละจุดเพียง 3-6 ถึง 10 วินาที
ในเวลาเดียวกันควรรู้สึกถึงความเจ็บปวดหรือความอบอุ่นเล็กน้อย ณ สถานที่ที่สัมผัส แต่ไม่ควรรู้สึกเจ็บปวดและไม่เป็นที่พอใจ!
คุณสามารถกดด้วยนิ้วเดียว (นิ้วชี้หรือนิ้วหัวแม่มือ) หรือสองหรือสามนิ้ว (วงแหวนดัชนีกลาง)
หากจับคู่แต้มจะต้องนวดพร้อมกันด้วยมือทั้งสองข้าง

และต่อไป:
แนะนำให้ทำตามขั้นตอนในตอนเช้าหลังจากทำความสะอาดใบหน้าและทามอยส์เจอไรเซอร์กับผิว: ผลจะแข็งแกร่งขึ้นและคุณจะรู้สึก อบอุ่นสบายและค่าใช้จ่ายของความมีชีวิตชีวา
คุณสามารถทาน้ำมันเล็กน้อยลงบนผิวแทนครีมได้ เมล็ดองุ่นหรือจมูกข้าวสาลีเพื่อเพิ่มผล
หลังจากทำตามขั้นตอนแล้วควรทำมาสก์บำรุงและอ่อนนุ่ม
โปรดทราบว่าการกดจุดมีข้อห้ามอย่างเคร่งครัดในบริเวณที่ผิวหนังเสียหายหรืออักเสบ!

จุดสำหรับดวงตา

ดวงตาเป็นปัญหาที่สุดของเรา ซ่อนทำไม พื้นที่ โดยการทำงานตามประเด็นด้านล่างเป็นประจำ คุณจะทำ ผิวบอบบางเปลือกตามีความยืดหยุ่น เรียบเนียน และดวงตาเป็นประกาย สดใส และน่าดึงดูด ไม่เชื่อ? ตรวจสอบออก!

จุดสำคัญประการแรกคือ "ตาที่สาม"- ห่างจากสันจมูก 1 ซม. (ระหว่างปลายคิ้วด้านใน) คุณต้องกดแรงพอกับมัน เธอยังนวดเมื่อออกจากจมูก มีเลือด, ไข้หวัด, น้ำมูกไหล, ปวดหัว.
ประเด็นต่อไปนี้ บรรเทาอาการบวม บวม เพิ่มความเงางามให้กับดวงตา บรรเทาอาการเมื่อยล้าของดวงตา ปรับปรุงการมองเห็น - เหล่านี้คือ ในโพรงที่มุมด้านในของดวงตา. หากนวดอย่างระมัดระวังเป็นเวลา 3 วินาทีใน 3 ชุด คุณจะรู้สึกได้ทันทีถึงผลดีของมัน
จุดสำคัญมากคือ ตรงกลางคิ้วเหนือรูม่านตา(ตั้งอยู่ในโพรงระหว่างตุ่มสองอัน) มันใช้แรงกดดันจากดวงตาของคุณ การโน้มน้าวใจจะช่วยได้มากหากคุณอ่านหนังสือเยอะๆ หรือทำงานที่คอมพิวเตอร์ในระหว่างวัน เช่นเดียวกับภาวะสายตาสั้น
จาก " ตีนกา» การกระตุ้นจุดที่อยู่ในระยะ 1 ซม. ช่วยได้ จากหัวตาถึงขมับ
จุดสำคัญอื่นๆ ได้แก่ อยู่ตรงกลางใต้โหนกแก้มที่ระดับกลางรูม่านตา
ในตอนท้ายจะมีประโยชน์มากในการเดินด้วยแรงกดเบา ๆ ตามขอบบนและล่างของวงโคจรของดวงตา (โดยเฉพาะให้ความสนใจกับจุดใต้ตา นิ้วขวางหนึ่งนิ้วใต้ขอบล่างของวงโคจรบนเส้นรูม่านตา - ช่วยด้วยอาการวิงเวียนศีรษะ)
คุณต้องนวดทุกจุดเป็นเวลาประมาณ 10 วินาทีในแต่ละครั้ง คุณสามารถทำได้สามวิธี

จุดบนริมฝีปาก

เพื่อให้มีรอยยิ้มที่มีเสน่ห์และลืมเลือนริ้วรอยรอบปากและร่องแก้ม ให้นวดตามจุดต่อไปนี้เป็นประจำ:

ตรงกลางใต้ริมฝีปากล่างนอกจากนี้ยังสามารถช่วยบรรเทาอาการบวมของใบหน้า, ปวดฟัน(บริเวณกรามล่าง) การนวดบริเวณนี้ยังใช้สำหรับอัมพาตของเส้นประสาทใบหน้า

ต่อต้านริ้วรอยรอบปาก: เคล็ดลับของกลางและ นิ้วชี้นวดมุมปากของคุณเป็นเวลา 30 วินาที

วางสามนิ้ว (นิ้วชี้ กลาง และแหวน) ของมือทั้งสองข้าง เรียงกันเป็นแถวเหนือริมฝีปากบนทำความดัน 4-5 ครั้ง แบบฝึกหัดนี้ช่วยป้องกันริ้วรอยตามแนวตั้งบนริมฝีปาก โดยวิธีการที่จุดใต้จมูก - หากได้รับการนวดอย่างเข้มข้น - สามารถ "ฟื้นคืนชีพ" หลังจากเป็นลม

จุดต่อต้านริ้วรอยบนหน้าผาก

เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดก่อนวัยอันควร เลียนแบบริ้วรอยบนหน้าผากและทำให้สิ่งที่ได้มาแล้วเรียบขึ้นก็เพียงพอที่จะไม่ขมวดคิ้วไม่แสยะและใช้แบบฝึกหัดต่อไปนี้:

กดตรงกลางและ นิ้วชี้สองมือลูบหน้าผากจากตรงกลางไปที่ขมับเป็นเวลา 30 วินาที

จุดสำคัญคือ นิ้วขวางหนึ่งนิ้วเหนือคิ้วตรงแนวรูม่านตา. การนวดจะช่วยบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะ ปวดบริเวณหน้าผาก ตาบอดกลางคืน และโรคประสาททรินิตี้

ชี้ไปที่วัดที่ปลายคิ้ว- การกระตุ้นยังบรรเทาความเหนื่อยล้า

จุดที่ 3 ซม. ขึ้นไป จากมุมด้านนอกของดวงตา

นอกจากนี้ยังช่วยนวดหน้าผากจากตรงกลางถึงไรผมได้อีกด้วย

รอยย่นที่คอ

คอให้อายุผู้หญิงทันที จึงควรให้ ความสนใจเป็นพิเศษโดยการนวดบางจุดทุกวัน:

Dot 2 ซม. จากมุมของขากรรไกรล่าง(ช่วยด้วยโรคหลอดลมอักเสบ, ไอ, ชักของสายเสียง, กล่องเสียงอักเสบ, glossitis)

จุดระหว่างกระดูกไหปลาร้า(รอยบาก).

จุดที่ตั้ง ลงที่ด้านหลังศีรษะในรอยบาก.

นวดคอ: ด้านหลังนวดด้วยฝ่ามือซ้าย (แผนกต้อนรับ - ลูบ) ด้านขวาคอเป็นเวลา 1 นาที แล้วใช้ฝ่ามือขวา-ซ้าย

คำแนะนำ

และจุดที่มีประโยชน์มากขึ้นในการรักษา สุขภาพโดยทั่วไป:
ที่กึ่งกลางของส่วนด้านในของคางเป็นจุด "ป้องกันความเครียด" ในสิ่งที่ไม่คาดฝัน สถานการณ์ตึงเครียดกดนิ้วหัวแม่มือของคุณตรงจุดนี้
เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน จำเป็นต้องกดบริเวณรอบกระดูกสะบ้าเป็นระยะๆ

ข้อห้าม

มันคุ้มค่าที่จะปฏิเสธการนวดหน้า:
ถ้าความสมบูรณ์ถูกบุกรุก ผิว(โรคผิวหนัง, ภูมิแพ้, สิว, ตุ่มหนอง, ฯลฯ.
ถ้ามี โรคไวรัส(เช่นผื่นเริม);
ถ้าความดันในกะโหลกศีรษะลดลงอย่างรวดเร็ว
หากมี rosacea (เรือขยาย);
ในสภาวะเฉียบพลันใด ๆ ของร่างกายโดยรวม
ที่ การแพ้เฉพาะบุคคลนวดความงาม

เครียด อ่อนเพลียเรื้อรัง ขาด การออกกำลังกายและ โภชนาการไม่ดีส่งผลเสียต่อสุขภาพของผู้หญิง

คุณสามารถใช้หลายวิธีเพื่อให้แน่ใจว่า สุขภาพดีสำหรับร่างกายของคุณ เราขอเชิญคุณค้นพบความลับของการแพทย์แผนจีนที่จะผลิต อิทธิพลที่ยิ่งใหญ่เพื่อสุขภาพของคุณ

นี่คือจุดสำคัญของ San Ain Jiao การนวดซึ่งพบได้บ่อยมากในการฝังเข็ม ดังที่คุณเห็นในภาพ ตำแหน่งของมัน และคุณสามารถระบุมันบนร่างกายของคุณได้อย่างง่ายดาย จุดตั้งอยู่ในส่วนด้านในของกระดูกหน้าแข้งเช่นเดียวกับใน ขาขวาและด้านซ้าย

วางมือสี่นิ้วให้ห่างจากกระดูกที่ข้อเท้า ดังแสดงในภาพ:

ขอแนะนำให้นวดที่นี่โดยใช้สองหรือสามนิ้วของมือข้างเดียวเป็นเวลา 10 นาทีในเวลาใดก็ได้ของวัน ก่อนเริ่มการนวด ให้ถูฝ่ามือเข้าหากันเพื่อสร้างความรู้สึกอบอุ่น

คุณสามารถทำการนวดสลับขาหรือทำทั้งสองขาพร้อมกัน ไม่กี่คลิกบนจุดนี้จะกระตุ้น ความมีชีวิตชีวาสิ่งมีชีวิต คุณจะไม่เห็นผลทันที และคุณต้องนวดทุกวัน

แต่เราพนันได้เลยว่าหลังจากผ่านไป 1 เดือน ผลลัพธ์จะรู้สึกได้ทั่วร่างกาย การนวดนี้ตามหลักการแพทย์แผนจีน สตรีมีครรภ์ไม่สามารถทำได้ อ่านแล้วคุณจะพบผลของการนวดจุดนี้ต่อร่างกายของผู้หญิง

นี่คือประโยชน์ที่คุณจะได้รับสำหรับร่างกายหากคุณทำการนวดนี้ทุกวัน:

• คลายเครียดและนอนไม่หลับ
• ฟื้นฟูรอบเดือน
• บรรเทาอาการวัยทอง
• เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว
• ปรับสมดุลฮอร์โมน
• จะช่วยปรับปรุงการทำงานของมดลูกและรังไข่ สำหรับผู้ที่ต้องการตั้งครรภ์ควรจำไว้ว่าจุดนี้จะเพิ่มกิจกรรมของมดลูกและรังไข่เนื่องจากช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังมดลูก
• บรรเทาอาการปวดบวมและความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร

การนวดจุดนี้ คุณจะกระตุ้นม้ามให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุที่สภาพผิวของคุณดีขึ้น ม้ามมีหน้าที่ในการผลิตและการต่ออายุเซลล์เม็ดเลือด ดังนั้นเมื่อนวดและกระตุ้น San Ain Jiao ร่างกายจะสร้างเลือดใหม่ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

หมอจีนผู้เฉลียวฉลาดกล่าวว่า “สุขภาพของผู้หญิงเปราะบางราวกับ เปลือกไข่". และนี่เป็นเรื่องจริง เพราะไม่เหมือนกับสุขภาพของผู้ชาย ร่างกายของเพศที่ยุติธรรมได้รับอิทธิพลอย่างมากจากฮอร์โมนที่ควบคุมการทำงานของอวัยวะ ระบบสืบพันธุ์, ตับ, ไต และอวัยวะอื่นๆ ที่สำคัญไม่แพ้กัน นั่นเป็นเพียงการป้องกัน ฮอร์โมนไม่สมดุลอาจเป็นเรื่องยากมาก เนื่องจากร่างกายของผู้หญิงต้องเผชิญกับความเครียด อดนอน ทำงานหนักเกินไป ระบบนิเวศน์ไม่ดี โภชนาการที่เหมาะสมและคนอื่น ๆ ปัจจัยลบ. บางครั้งดูเหมือนว่าในสภาพเช่นนี้เพื่อประหยัด สุขภาพดีและอายุยืนยาวแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย อย่างไรก็ตามมันไม่ใช่

จำเป็นต้องมีอะไรบ้างจึงจะรู้สึกสุขภาพดี สวยใส ไม่แก่ก่อนวัย? เคล็ดลับง่ายๆ แค่อยู่รอบตัวคุณ ทานอาหารออร์แกนิก ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ออกกำลังกายนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอและนวดจุดฝังเข็ม San Yin Jiao ทุกวัน จุดนี้รู้อะไรไหมและการนวดสามารถช่วยเรื่องสุขภาพได้อย่างไร?

San Yin Jiao Unique Point

ในการแพทย์แผนตะวันออกจุดนี้จะได้รับ ความสนใจเพิ่มขึ้น. ประการแรก ตามแผนที่ฝังเข็ม San Yin Jiao ตั้งอยู่ที่สี่แยก Yins และมีหน้าที่ในการเติมพลังงาน Yin ในตับ ไต และม้าม ประการที่สอง นี่เป็นจุดแข็งที่สุดที่ส่งผลต่อการทำงานของฮอร์โมนเพศ ซึ่งหมายความว่าจะรักษาสุขภาพของบริเวณอวัยวะเพศหญิง แต่สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือการกระตุ้นจุดที่เป็นคำถามทำงานอย่างไร ปรากฎว่าในการแพทย์แผนจีน จุดซานหยินเจียวเรียกว่าจุดประสาน เนื่องจากสามารถฟื้นฟูสมดุลของฮอร์โมนตรงจุดที่ความล้มเหลวเกิดขึ้น ไม่ว่าจะมีฮอร์โมนมากเกินไปหรือสังเกตเห็นความบกพร่อง

ต้องขอบคุณคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์นี้ที่การกระตุ้นซานหยินเจียวช่วยรักษาสุขภาพของผู้หญิงให้โอกาสในการให้กำเนิดและช่วยรักษาเยาวชนป้องกัน แก่ก่อนวัย. อย่างไรก็ตาม การนวดปกติในจุดนี้ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของปราชญ์จีนสมัยใหม่และผู้ที่ดูแลสุขภาพของตนเอง ผู้หญิงจีน. เพื่อให้เข้าใจถึงประโยชน์อย่างเต็มที่ของการกระตุ้นจุดฝังเข็มที่มีค่าที่สุด เราจะพิจารณารายละเอียดประโยชน์ที่การนวดดังกล่าวมอบให้กับร่างกายของผู้หญิง

ประโยชน์ของการกระตุ้นจุดซานหยินเจียว

1. ปกติ รอบเดือน

โดยการกระตุ้นจุดที่เป็นคำถาม การมีเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมทำให้การผลิตฮอร์โมนเพศสมดุลโดยรังไข่ นอกจากนี้การไหลเวียนโลหิตในไตตับและม้ามดีขึ้นเนื่องจากการขจัดความแออัดทั้งหมด ทั้งหมดนี้นำไปสู่การทำให้รอบเดือนปกติลดลง อาการ PMSและลดอาการปวดระหว่างมีประจำเดือน แต่ที่สำคัญกว่านั้น การนวดบริเวณที่ทำการศึกษาเป็นประจำจะทำให้คุณสามารถชะลอวัยหมดประจำเดือนได้ ซึ่งหมายถึงการยืดอายุความอ่อนเยาว์ของร่างกาย!

2. ผิวแข็งแรงและยืดหยุ่น

การปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตมีส่วนช่วยในการทำความสะอาดสารพิษและสารพิษอย่างรวดเร็วซึ่งส่งผลต่อสภาพผิวอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้ด้วยการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนตามปกติ เซลล์ผิวหนังชั้นนอกของผู้หญิงจะได้รับการต่ออายุในเวลาที่เหมาะสม ซึ่งรักษาความกระชับและความยืดหยุ่นของผิว รอยแดง สิวและสิวหายไป ดังนั้น ด้วยการเปลี่ยนการกระตุ้นจุดที่ยอดเยี่ยมนี้เป็นกิจวัตรประจำวัน คุณจะมั่นใจได้ว่าผิวของคุณสะอาด รักษาสีและความยืดหยุ่นของผิว และยังป้องกันริ้วรอยในวัยชราอีกด้วย นอกจากนี้การบำบัดดังกล่าวจะช่วยรักษาความอ่อนเยาว์ของใบหน้า รูปร่างของหน้าอก และสะโพก

3. การปรับปรุงการทำงานของมดลูกและรังไข่

อวัยวะหลักที่รับผิดชอบต่อเยาวชนของผู้หญิงคือรังไข่ ดังนั้นเพื่อรักษาสุขภาพคุณต้องนวดจุดสำคัญอื่น ๆ ซึ่งเราจะแสดงรายการ พวกเขาคือ Xue Hai (SP10), Zhao Hai (K16), Fu Liu (K17) พวกเขาทั้งหมดตั้งอยู่ที่ ข้างในขา. จุดสำคัญอื่นๆ Guan Yuan (RN4), Qi Hai (RN6), Shen Que (RN8) จะอยู่ในช่องท้องส่วนล่าง หากจุดเหล่านี้ถูกกระตุ้นทุกวันด้วย การทำงานของรังไข่ก็จะดีขึ้น ซึ่งจะช่วยรักษาความเยาว์วัยอย่างไม่ต้องสงสัย

แพทย์จีนแยกแยะความแตกต่างในร่างกายของผู้หญิงในช่องมัธยฐานล่วงหน้าหรือ Ren Mai และช่องมัธยฐานหลังหรือ Du Mai เหล่านี้เป็นช่องทางกลางซึ่งช่องแรกมีหน้าที่ในการไหลเวียนโลหิตและช่องที่สองสำหรับการไหลเวียนของพลังงานฉี ทั้งคู่เริ่มต้นที่ช่องท้องส่วนล่างซึ่งเป็นที่ตั้งของมดลูกและรังไข่

การนวดจุดเหล่านี้เป็นประจำในช่องท้องส่วนล่างจะกระตุ้นการทำงานของรังไข่และมดลูกและกระตุ้นการเคลื่อนไหวของพลังงานฉีผ่าน ช่องพลังงาน. เมื่อพลังงานเพียงพอ อวัยวะจะทำงานโดยไม่หยุดชะงัก และผิวของผู้หญิงก็แข็งแรงและเรียบเนียน ไร้ริ้วรอยและปัญหาอื่นๆ กล้ามเนื้อจะกระชับและยืดหยุ่น และการนอนหลับก็ลึกและสมบูรณ์ ดังนั้น แพทย์แผนจีนจึงแนะนำอย่างยิ่งให้เริ่มดูแลสุขภาพด้วยการเสริมสร้างมดลูกและรังไข่ให้แข็งแรง

4. ปรับปรุงราคะ

กับพื้นหลังของความเครียดและการทำงานหนักเกินไปใน ร่างกายผู้หญิงมักจะเกิดขึ้น ฮอร์โมนไม่สมดุลส่งผลให้ความใคร่และความหนาวเย็นทางเพศลดลง แต่ผู้หญิงที่ไม่รู้สึกปรารถนาผู้ชายในตอนแรกสูญเสียการหล่อเลี้ยงทางอารมณ์ เธอมักมีอารมณ์หดหู่และหงุดหงิด และนี่เป็นหนทางสู่ความเครียดและภาวะซึมเศร้าโดยตรง ยิ่งไปกว่านั้น การขาดความต้องการทางเพศนำไปสู่ความขัดแย้งในครอบครัวและอาจคุกคามการพรากจากกันกับคนอันเป็นที่รัก ในเรื่องนี้การกระตุ้นของ San Yin Jiao เพิ่มความอยากสำหรับ เพศตรงข้าม, ฟื้นฟูราคะและบรรเทาความเครียด

โดยวิธีการในการแก้ปัญหาเกี่ยวกับทรงกลมทางเพศการนวดจุดนี้ก็มีประโยชน์สำหรับผู้ชายเช่นกัน การปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าการกระตุ้นอย่างสม่ำเสมอของ San Yin Jiao ช่วยให้คุณสามารถต่อสู้กับความอ่อนแอและแก้ปัญหาการหลั่งเร็ว

5. ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร

มีการกระตุ้นของจุดที่ระบุและอีกอย่างหนึ่ง คุณสมบัติที่มีประโยชน์. หมอจีนแนะนำให้กระตุ้นสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับทางเดินอาหาร ตัวอย่างเช่น การปฏิบัติแสดงให้เห็นว่า การบำบัดนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งในกรณีที่การย่อยอาหารไม่ดี ท้องอืด เสียงดังหรือหนักในช่องท้อง ปวดท้อง และอาหารไม่ย่อย

6. ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด

กรณีเลือดไหลเวียนไม่ดีเกิดจาก อยู่ประจำชีวิตและเลือดอุดตันร่างกายพัฒนา กระบวนการทางพยาธิวิทยาเช่นอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นและ ความดันสูง. ด้วยการนวดจุดซานหยินเจียว คุณสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ได้ ซึ่งหมายความว่าคุณมี สุขภาพดีและหัวใจที่ทำงานได้อย่างสมบูรณ์

7. รักษากล้ามเนื้อ

ผลกระทบต่อ คะแนนที่กำหนดจะเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่มีอาการกล้ามเนื้อลดลงและโรคที่เกิดจากสิ่งนี้ - ไส้เลื่อน, อาการห้อยยานของอวัยวะในมดลูก, กล้ามเนื้อลีบและอัมพาตของแขนขาที่ต่ำกว่า นอกจากนี้การนวดจุดพิเศษนี้ถือเป็น วิธีที่มีประสิทธิภาพจากอาการบวมน้ำและท้องมาน

8. ปรับปรุงการทำงานของสมองและปรับปรุงการนอนหลับ

เนื่องจากการนวดในจุดที่เป็นปัญหามีผลดีต่อการไหลเวียนของเลือด อันเป็นผลมาจากการจัดการดังกล่าว ปริมาณออกซิเจนไปยังสมองจึงดีขึ้น และนี่คือที่สุด อย่างดีที่สุดผลกระทบ กิจกรรมทางจิตเกี่ยวกับสถานะของความจำและความสนใจและนอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะปวดศีรษะและปัญหาการนอนหลับ

นอกจากนี้ ด้วยการกระตุ้นจุด San Yin Jiao คุณสามารถต่อสู้กับ enuresis การมองเห็นที่ลดลง การถ่ายปัสสาวะที่บกพร่อง และยังขจัดความเจ็บปวดทุกประเภท - ที่ขาส่วนล่าง หัวเข่า คอ หลังส่วนล่าง หรือข้อต่อสะโพก

ดังจะเห็นได้ว่าขั้นตอนที่พิจารณาคือ การค้นพบที่แท้จริงสำหรับคนที่ไม่อยากทานยาตอนเจ็บป่วยแต่กำลังมองหา วิธีทางเลือก ยาแผนโบราณ. สิ่งสำคัญคือต้องชี้แจงว่าจุด San Yin Jiao ตั้งอยู่ที่ใดและมีข้อห้ามในการกระตุ้นหรือไม่

ประเด็นที่กำลังศึกษาอยู่ที่ไหน?

หาซานหยินเจียวเป็นเรื่องง่าย เนื่องจากเป็นจุดจับคู่ จึงสามารถพบได้ที่ขาทั้งสองข้าง และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง บริเวณหน้าแข้ง ซึ่งอยู่เหนือกระดูกด้านในของข้อเท้าโดยตรง ในการค้นหาก็เพียงพอที่จะนำ 4 นิ้วเข้าหากันและแนบไว้ตรงกลางกระดูกที่ยื่นออกมา ที่ระดับสี่นิ้วเหนือกระดูก ตรงกลางขา จุดซานหยินเจียวจะตั้งอยู่

จำเป็นต้องนวดที่เป็นปัญหาทุกวันโดยอุทิศให้กับขาแต่ละข้างอย่างแท้จริง 10 นาที หากต้องการคุณสามารถนวดจุดได้พร้อมกัน ในระหว่างขั้นตอนต้องคำนึงว่าจุดนี้ค่อนข้างเจ็บปวดซึ่งหมายความว่าควรเลือกระดับความกดดันที่เหมาะสมที่สุดซึ่งจะมีความละเอียดอ่อน แต่จะไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย นอกจากนี้การนวดสามารถทำได้ทั้งด้วยนิ้วและค้อนพิเศษ ข้อห้ามเพียงอย่างเดียวสำหรับขั้นตอนนี้คือการตั้งครรภ์ซึ่งมีแนวโน้มที่จะกระตุ้นให้เกิดการแท้งบุตร ในกรณีอื่น ๆ การจัดการดังกล่าวจะทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีและอารมณ์ดี

คู่มือฮอตสปอตบอกอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้

ผลกระทบต่อจุดนี้กระตุ้นการทำงานของกระเพาะอาหารและม้าม, ปรับปรุงและควบคุมการทำงานของตับ, ขจัดของเหลว, ยาชูกำลังส่งผลต่อการทำงานของไต มีผลในการฟื้นฟูรอบเดือนในสตรี เสริมสร้างการทำงานของลำไส้เปิดใช้งานการถ่ายปัสสาวะ ปรับปรุงการทำงานของระบบสืบพันธุ์ มันมีผลสงบเงียบในเส้นประสาท มันทำหน้าที่เป็นยาชานั่นคือมันช่วยลดความเจ็บปวด

การนวดจุด San Yin Jiao ควรใช้ในสถานการณ์ต่อไปนี้:

• ด้วยความเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่างและอวัยวะเพศภายนอก
• หากคุณกังวลเกี่ยวกับเสียงดังก้องในท้องและเกิดอาการบวม
• ด้วยความผิดปกติของอุจจาระ;
• ด้วยความเจ็บปวดก่อนและระหว่างมีประจำเดือน
• เมื่อเกิดขึ้น เลือดออกในโพรงมดลูกหรือขาวกว่า;
• ด้วยอาการห้อยยานของอวัยวะ;
• มีปัญหาเรื่องความแรง
• ในกรณีของ enuresis;
• ด้วยอาการบวมน้ำที่รบกวน
• เมื่อตรวจพบไส้เลื่อน
• ด้วยกล้ามเนื้อลีบ;
• หากมีการละเมิดการทำงานของมอเตอร์
• ด้วยอัมพาตของขา;
• เช่นเดียวกับอาการปวดศีรษะ เวียนศีรษะ และนอนไม่หลับ

จุดซานหยินเจียวได้รับมาก สำคัญมากในศาสตร์แห่งการฝังเข็ม ให้ความสำคัญเป็นพิเศษเป็นจุดประสาน กล่าวอีกนัยหนึ่งในกรณีของความไม่สมดุลในการทำงานของอวัยวะของมนุษย์โดยอิทธิพลจุดนี้ก็สามารถประสานกันได้ สภาพทั่วไป. ไม่สำคัญหรอกว่าอะไรทำให้เกิดความไม่สมดุลนี้ - การขาดพลังงานหรือส่วนเกิน
นี่เป็นคุณสมบัติที่สำคัญของจุด ร่วมกับผลกระทบที่แข็งแกร่งต่ออวัยวะหยินทั้งสาม ความสำเร็จสามารถทำได้ในการรักษาโรคต่าง ๆ

บทบาทหลักของจุดซานหยินเจียวคือการฟื้นฟูความสามัคคีของการทำงานของม้าม เนื่องจากมีหน้าที่ในการส่งเสริมเลือดและพลังงานฉีในร่างกาย

นอกจากนี้ ประเด็นนี้มีหน้าที่รับผิดชอบในการตรวจสอบให้แน่ใจว่าอวัยวะทั้งหมดของมนุษย์อยู่ในที่ของมัน ตามที่ธรรมชาติสร้างขึ้น ในขณะที่เลือดไหลเวียนได้อย่างอิสระผ่านเส้นเลือดและหลอดเลือด

ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น การนวดจุดนี้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการฟื้นฟูการทำงานปกติและ ทางเดินอาหาร. ความผิดปกติดังกล่าวรวมถึงการย่อยอาหารไม่เพียงพอ อุจจาระหลวม ความรู้สึกอิ่มในช่องท้อง เสียงก้องอันไม่พึงประสงค์ และอื่นๆ
ถ้าม้ามทำงานได้ไม่ดีพอก็ไม่สามารถให้เลือดได้ ปริมาณที่เหมาะสมพลังงานฉี เนื่องจากการทำงานของม้ามอ่อนแอ อาการวิงเวียนศีรษะ ใจสั่น ตาพร่ามัว และช่วงเวลาเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นได้

สำหรับการทำให้เป็นมาตรฐาน จำเป็นต้องมีจุด San Yin Jiao

อาจกล่าวได้เช่นเดียวกันหากม้ามไม่สามารถเก็บอวัยวะไว้ในที่ที่ธรรมชาติจัดเตรียมไว้ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการห้อยยานของอวัยวะมดลูกเลือดออกไส้เลื่อนได้

ถ้าม้ามทำงานได้ไม่ดี ร่างกายก็จะเป็นหวัดได้ง่ายขึ้นด้วยอุณหภูมิร่างกายที่เพิ่มขึ้น การหลั่งเมือก และความรู้สึกหนักโดยทั่วไปในร่างกายส่วนบนและ แขนขาส่วนล่างเช่นเดียวกับในช่องท้องส่วนล่าง หลังกระตุ้นการปรากฏตัวในผู้หญิง อุจจาระเหลวและขาวขึ้น

ช่อง Yin foot ทั้งสามรายการอยู่ในบริเวณอวัยวะเพศ นั่นคือเหตุผลที่หากร่างกายส่วนนี้รู้สึกไม่สบายหรือมีปัญหา โดยเฉพาะอย่างยิ่งทางนรีเวชและอวัยวะที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะเพศภายนอก การนวดจุด San Yin Jiao ก็ใช้เพื่อขจัดปัญหาเหล่านี้ ยังช่วยกระตุ้นให้เกิดแรงงาน อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าไม่ว่าในกรณีใดควรนวดจุดในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากการนวดสามารถกระตุ้นการแท้งบุตรได้

การนวดจุดซานหยินเจียวมีประสิทธิภาพในการกำจัดความผิดปกติทางเพศ ไม่เพียงแต่ในผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในผู้ชายด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง โดยการกระตุ้นจุดนี้ คุณสามารถขจัดอาการกระตุกและปวด รับมือกับความอ่อนแอและการหลั่งเร็ว และในทางกลับกัน กับความต้องการทางเพศครอบงำ

โดยการกระตุ้นจุดซานหยินเจียว รักษาแม้กระทั่ง enuresis หรือรดที่นอน ปัสสาวะลำบาก

และนั่นไม่ใช่มัน!ใช้จุด San Yin Jiao คุณสามารถต่อสู้กับอาการนอนไม่หลับ ปัญหานี้ยังเกี่ยวข้องกับการทำงานของม้ามและการส่งเสริมเลือดและพลังงานฉี

สรุปแล้ว เราสามารถพูดได้ว่าการขาดเลือดหรือพลังงานฉีในบางส่วนของร่างกายเกี่ยวข้องกับการทำงานของม้ามไม่เพียงพอ และเพื่อที่จะมีอิทธิพลต่อช่องทางของม้ามและกระตุ้นการทำงานของมัน คุณต้องนวดจุดที่สำคัญที่สุด หนึ่งในนั้นคือซานหยินเจียว

การแพทย์แผนจีนในทฤษฎีนี้มีพื้นฐานมาจากความจริงที่ว่าอวัยวะและระบบทั้งหมดเชื่อมต่อกันอย่างใกล้ชิดในร่างกาย ในกรณีนี้ ม้ามได้รับมอบหมายบทบาทของอวัยวะส่วนกลางที่รับผิดชอบในการผลิตพลังงานฉี นั่นคือ " แรงผลักดัน» สิ่งมีชีวิต

ข้อสรุปหลักจากทั้งหมดข้างต้นคือการควบคุมการทำงานของม้ามโดยมีอิทธิพลต่อจุดซานหยินเจียวเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง นี่เป็นสิ่งจำเป็นไม่เพียง แต่สำหรับการทำงานปกติของม้ามเท่านั้น แต่สำหรับการประสานกันอย่างสมบูรณ์ของร่างกายและการมีปฏิสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จกับอวัยวะและระบบอื่น ๆ

สามารถทำงานปาฏิหาริย์ที่แท้จริงกับการปรากฏตัวของผู้หญิง เซสชั่นระดับมืออาชีพของขั้นตอนดังกล่าวกระตุ้นในร่างกาย กระบวนการภายในและเตรียมพร้อมสำหรับการฟื้นฟูตัวเอง เทคนิคนี้เป็นหนึ่งในเทคนิคที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในปัจจุบัน เคารพตนเองใด ๆ ร้านเสริมสวยเชี่ยวชาญในการนวดแผนจีนรูปแบบหนึ่ง

การจัดการจะขึ้นอยู่กับประเพณีของการแพทย์แผนตะวันออก ปรับปรุงสภาพของผิวหนัง ต่อสู้กับการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุแบบไดนามิก ส่งผลดีต่อการทำงานของอวัยวะภายในต่างๆ และด้วยเหตุนี้จึงทำให้สุขภาพดีขึ้น การใช้งานที่ถูกต้องเทคนิคการนวดแม้ที่บ้านจะให้ผลลัพธ์ที่ซับซ้อนอย่างมีประสิทธิภาพ

จากประวัติศาสตร์

มีการกล่าวถึงภาษาจีนต่อต้านวัยในแหล่งวรรณกรรมที่เก่าแก่ที่สุดแห่งหนึ่ง ต้นฉบับที่เรียกว่า Nei Ching งานนี้เขียนขึ้นในสหัสวรรษที่สามก่อนคริสต์ศักราช การสอนระบุว่าการจะหายจากอาการเจ็บป่วย ไม่เพียงแต่ต้องดื่มยาเท่านั้น แต่ยังต้องทำการนวดด้วย เอสคูลาปิอุสจีนโบราณใช้ อุปกรณ์พิเศษกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด สิ่งนี้มีส่วนทำให้การฟื้นตัว

ประมาณหนึ่งพันปีที่แล้ว แพทย์แผนจีน กันฟู ได้จัดระบบเทคนิคและเทคนิคการนวดต่างๆ พวกเขากลายเป็นพื้นฐานของเทคนิคที่ใช้ในปัจจุบัน

แนวคิดทั่วไปของขั้นตอน

พื้นฐานของภาษาจีน การกดจุดมีพื้นฐานมาจากทฤษฎีตะวันออกที่ได้รับการพิสูจน์แล้วทางวิทยาศาสตร์ว่าทุกระบบ ร่างกายมนุษย์เชื่อมต่อถึงกัน โดยอิทธิพลส่วนหนึ่งหรือส่วนอื่นของร่างกายสามารถรักษาให้หายขาดได้

การนวดหน้าแบบจีนขึ้นอยู่กับการเปิดใช้งาน จุดต่างๆที่อยู่บนผิวหนัง แต่ละจุดมีหน้าที่รับผิดชอบการทำงานของอวัยวะเฉพาะ อิทธิพลที่ถูกต้องไม่เพียงแต่ช่วยชะลอกระบวนการชรา แต่ยังช่วยปรับปรุง ความเป็นอยู่ทั่วไป. ดังนั้นคนที่สามารถโน้มน้าวตัวเองถึงพลังของการนวดดังกล่าวได้กลับมาใช้ซ้ำแล้วซ้ำอีก

เทคนิค

การนวดหน้าแบบจีนโบราณดำเนินการดังนี้: ก่อนอื่นคุณต้องยืดหลังให้ตรงและจัดแนวไหล่ให้ตรง ตอนนี้คุณต้องถูฝ่ามือจนรู้สึกอบอุ่น หลังจากนั้นคุณสามารถฝันถึงอีกเล็กน้อย ดังนั้น คุณต้องจินตนาการว่าคุณกำลังจะไปล้าง เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ฝ่ามือควรพับในลักษณะที่คุณกำลังแทนที่ด้วยเจ็ทน้ำ วางฝ่ามือบนใบหน้าโดยไม่คลายออก

จากนั้นเราทำการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมด้วยดวงตาของเรา กระพริบตาอย่างเข้มข้นที่สุด เราหลับตาด้วยโคนฝ่ามือและอย่ากดลงบนฝ่ามือแรงมาก นิ้วหัวแม่มือเราวางไว้บนจุดพิเศษที่ขอบด้านในของดวงตาแล้วกดเล็กน้อย

ไปที่บริเวณจมูก: นวดด้วยนิ้ว (การเคลื่อนไหวเป็นวงกลม) เยื่อบุโพรงจมูกขณะลูบปีกจมูกจากบนลงล่าง เราตบแก้มด้วยปลายนิ้วอย่างสมบูรณ์: นับถึงห้าเราเสริมการเคลื่อนไหวและมากถึงสิบเราทำให้อ่อนลง ตอนนี้ดันคางไปข้างหน้า ริมฝีปากบนปิดด้านล่าง ดังนั้นผิวหนังจะยืดออก เรากดจุดใต้คางเล็กน้อยและในทำนองเดียวกันเราก็ทำกรามล่างให้สมบูรณ์

เรานวดใบหูตามความยาวทั้งหมดด้วยนิ้วกลางโดยเริ่มจาก tragus ถึงใบหูส่วนล่าง เรากางนิ้วออกแล้วดึงจากหน้าผากไปด้านหลังศีรษะราวกับหวี เราทำการเคลื่อนไหวที่คอเสร็จแล้วถูเล็กน้อย

ผลของการจัดการ

การนวดหน้าแบบจีนให้ผลลัพธ์ในเชิงบวกครั้งแรกหลังจากห้าหรือหกครั้ง ดังนั้น คุณสามารถเห็นการเปลี่ยนแปลงต่อไปนี้:

• ริ้วรอยจะตื้นขึ้น
• เนื้อสัมผัสของผิวจะสม่ำเสมอ
• ผิวหน้าจะดีขึ้น
• ผิวจะได้รับความยืดหยุ่นและความกระชับ
• ความเครียดและความเหนื่อยล้าจะหายไป
• คางที่สองจะเรียบ
• ปีกจะดึงขึ้น

จะลดลง ความหมองคล้ำใต้ตาถุงและบวม

• ผิวจะหมดไป สิวและการอักเสบ
• จุดด่างดำจะหายไป
• รอยแผลเป็น รอยแผลเป็น หรือรอยแตกลายที่มีอยู่จะกลายเป็นสีซีด
• รูขุมขนจะเริ่มเล็กลง

ชาวจีนมีผลดีไม่เพียงต่อผิวหนังเท่านั้น แต่ยังมีผลดีต่อสุขภาพโดยรวมด้วย ด้วยขั้นตอนปกติประสิทธิภาพจะเพิ่มขึ้นภูมิคุ้มกันจะแข็งแรงขึ้น การนวดนี้พิสูจน์ให้เห็นว่าทุกสิ่ง ระบบภายในเชื่อมโยงถึงกัน และหากไม่มีสุขภาพ ความสวยงามก็จะไม่มีเช่นกัน

ข้อบ่งชี้สำหรับขั้นตอน

แนะนำให้นวดหน้าแบบจีน (ให้การฟื้นฟูตัวเองผ่านการจัดการดังกล่าว) เพื่อกำจัดริ้วรอย แต่คุณสามารถทำได้เมื่อมีปัญหาอื่นๆ ที่มีลักษณะเป็นเครื่องสำอาง ในขณะที่อายุไม่สำคัญ ข้อบ่งชี้สำหรับการนวดก็เป็นปัจจัยดังต่อไปนี้: ตีนกา, รอยแตกลาย, รอยแผลเป็น, รอยแผลเป็น, การเปลี่ยนแปลงตามวัยและการสร้างเม็ดสี ขั้นตอนนี้จะช่วยในกรณีที่มีรอยคล้ำ, บวม, หนังตาตก, ถุงและสิว

หากเกิดข้อเสียใด ๆ ข้างต้น ขั้นตอนดังกล่าวจะช่วยกำจัดมันได้อย่างมีประสิทธิภาพและรวดเร็ว และที่สำคัญที่สุด - ไม่มี การแทรกแซงการผ่าตัดและการใช้สารเคมีต่างๆ

ข้อห้ามในกระบวนการ

ในบางกรณีการนวดหน้าแบบจีนสำหรับริ้วรอย, สิว, จุดด่างอายุและข้อบกพร่องอื่น ๆ ทำให้สภาพของผิวหนังและความเป็นอยู่ทั่วไปเสื่อมลง สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อมีข้อห้ามในการดำเนินการ การนวดจะทำให้สุขภาพแย่ลงหากมีการติดเชื้อในร่างกาย คนป่วยเป็นโรคเรื้อรัง เนื้องอก หรือ โรคผิวหนัง, โรคหอบหืด. นอกจากนี้ห้ามดำเนินการประชุมในกรณี อุณหภูมิที่สูงขึ้นร่างกายหรือหากมีปัญหาเกี่ยวกับการไหลเวียนโลหิต

เพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงของการรักษาหรือ ผลที่ไม่พึงประสงค์คุณต้องฟื้นตัวเต็มที่แล้วจึงเริ่มนวด

การมีอยู่ของเทคนิคต่างๆ

วิธีการนวดหน้าแบบจีนได้อธิบายไว้ข้างต้น และตอนนี้เรามาทำความคุ้นเคยกับหลักการของเทคนิคอื่น ๆ ของขั้นตอนที่นิยมกันเล็กน้อย ดังนั้นพวกเขาจึงแยกแยะว่าการรักษาร่างกายที่ซับซ้อนทั้งวิธี "ดวงตาที่มีเสน่ห์", "เวทมนตร์แห่งความเยาว์วัย", "การเคลื่อนไหว 36 ครั้ง" และอื่น ๆ อีกมากมาย

ความเฉพาะเจาะจงของการนวดแผนจีนแบบต่างๆ ก็คือ การนวดเหล่านี้มีผลดีไม่เพียงต่อสภาพผิวเท่านั้น แต่ยังส่งผลในทางบวกต่อผิวหน้าด้วย อวัยวะภายใน. ดังนั้นการนวดแผนจีนเกือบทั้งหมดจึงรวมการนวดกดจุดสะท้อน การระบายน้ำเหลือง การนวดด้วยพลาสติก และโรคเกี่ยวกับกระดูก

การนวดกดจุดสะท้อนได้รับการฝึกฝนในประเทศจีนมาหลายศตวรรษ ด้วยความช่วยเหลือของการรักษาดังกล่าว ตัวรับและจุดทางชีวภาพจะถูกกระตุ้น ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูความยืดหยุ่นของผิว (กระตุ้นการผลิตอีลาสติน)

ต้องขอบคุณผลการระบายน้ำเหลืองของการนวด ทำให้น้ำเหลืองและการไหลเวียนของโลหิตดีขึ้น ผิวจึงสม่ำเสมอ อาการบวมจะถูกกำจัด และกระตุ้นการเผาผลาญ

การนวดด้วยพลาสติกทำให้กล้ามเนื้อกระชับและทำงาน

ผลกระทบของโรคกระดูกพรุนจะแสดงในการกลับมาของกล้ามเนื้อใบหน้าไปยังตำแหน่งที่ถูกต้อง

หากคุณกำลังจะไปนวดหน้าแบบจีนเพื่อการฟื้นฟูและผลกระทบอื่น ๆ คุณจะต้องมีบ้าง เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์. เช่น แนะนำให้ใช้กับหนังกำพร้า ครีมไขมันหรือน้ำมันพิเศษสำหรับนวด การเคลื่อนไหวแต่ละครั้งควรทำเจ็ดถึงสิบเอ็ดครั้ง ห้ามนวดฝังเข็มหลังอาหารและในขณะท้องว่าง

จะดีกว่าที่จะไม่สูบบุหรี่เป็นเวลาสองชั่วโมงก่อนและหลังเซสชั่น มันคุ้มค่าที่จะนอนราบเป็นเวลา 30 นาทีหลังจากการยักย้ายถ่ายเท จะดีกว่าที่จะนวดเมื่อคุณอยู่ใน อารมณ์ดี. อย่าทำตามขั้นตอนนานกว่าหนึ่งในสี่ของชั่วโมง สิ่งสำคัญคือต้องทำกิจวัตรทุกสองวัน หลักสูตรเต็มประกอบด้วย 10-15 ขั้นตอน ทุกๆหกเดือนขอแนะนำให้ทำการบำบัดเพื่อการฟื้นฟูผิวหน้า

ความคิดเห็นของผู้ใช้

การนวดหน้าแบบจีนได้รับการวิจารณ์ที่ดีที่สุด ทุกคนที่ปฏิบัติก็เฉลิมฉลองมัน อำนาจวิเศษส่งผลกระทบต่อร่างกาย พวกเขาคุยกันเรื่องอะไร ผลบวกและรู้สึกได้ถึงความเข้มแข็ง ความกระฉับกระเฉง และพละกำลังหลังจากเซสชั่นที่สี่หรือห้า

คนทั้งอายุน้อยและอายุมากตัดสินใจเกี่ยวกับขั้นตอนดังกล่าว และไม่มีของพวกเขามีความคิดเห็นเชิงลบ มีเพียง อารมณ์เชิงบวก. ผู้ปกครองหลายคนตัดสินใจให้ลูกนวดแผนจีนและพอใจกับผลที่ได้รับ ขั้นตอนช่วยเสริมสร้างร่างกายของทารกเพิ่มภูมิคุ้มกันเอาชนะโรคบางชนิด (ทั้งมา แต่กำเนิดและที่ได้มา)

ผู้ป่วยทุกคนพอใจกับการนวดแผนจีนโดยไม่มีข้อยกเว้นและพูดด้วยความขอบคุณและชื่นชม

นับแต่โบราณกาล เต้านมของผู้หญิงถือเป็นเครื่องบ่งชี้ความเข้มแข็ง สุขภาพของผู้หญิงและความน่าดึงดูดใจ เพื่อขยายหน้าอก เพศที่ยุติธรรมเพื่อช่วยเหลือ ศัลยแพทย์พลาสติก, ใช้ประคบ ขี้ผึ้ง และครีม ศตวรรษแห่งประวัติศาสตร์การแพทย์แผนจีนเก็บความลับเป็นความลับ ความรู้ซึ่งช่วยโน้มน้าวกระบวนการต่างๆ ของร่างกายผ่านผลกระทบต่อจุดฝังเข็ม ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมในบทความเกี่ยวกับวิธีการขยายขนาดหน้าอกที่บ้านด้วยการนวด Shiatsu แบบจีน

การนวด Shiatsu แบบจีน: คุณสมบัติของการกดจุดหน้าอก

พื้นฐานของการกดจุดเพื่อเสริมหน้าอกคือผลกระทบต่อจุดฝังเข็มที่รับผิดชอบในการผลิตและการไหลเวียนของเอสโตรเจนตลอดจนการหลั่งน้ำนมและการนำกระแสประสาท

ด้วยการใช้การกดจุด Shiatsu ทำให้สมดุลของฮอร์โมนได้รับการฟื้นฟูการเผาผลาญและการไหลเวียนโลหิตดีขึ้น หากคุณใช้เวลา 10 นาทีในการกดจุดเต้านม Shiatsu ทุกวัน สภาพของเต้านมจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

ต่อไป เราจะมาดูจุดฝังเข็มหลัก 10 จุด ที่ได้รับผลกระทบระหว่างการกดจุดเพื่อการขยายเต้านมกัน

โปรดทราบว่าการกดจุดอาจมาพร้อมกับแสง ความรู้สึกเจ็บปวด. หากขั้นตอนนั้นมาพร้อมกับความเจ็บปวดอย่างมากและแม้แต่เหงื่อออกก็ไม่ควรละเลย ความรู้สึกไม่สบายอาจเป็นอาการของโรคร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษาทันที

การเตรียมการกดหน้าอกและเทคนิค

ระยะที่ 1 การเตรียมมือก่อนกดหน้าอก

ควรกดจุดเพื่อเสริมหน้าอกโดยเฉพาะ มืออุ่น. เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้อุ่นฝ่ามือด้วยการถูให้เข้ากัน

ระยะที่ 2 วอร์มอัพ + นวดน้ำเหลืองที่หน้าอก

เพื่อให้การกดหน้าอกมีประสิทธิภาพมากขึ้น ก่อนที่จะเริ่ม ควรทำแบบฝึกหัดบนผ้าคาดไหล่ด้านบนหลายๆ ท่า ซึ่งจะช่วยทำให้ร่างกายอบอุ่นและกระจายน้ำเหลืองและเลือด

ระยะที่ 3 การกดจุดเพื่อเพิ่มขนาดเต้านม

ขณะกดที่จุด ให้นับ 1 ถึง 5 และค้างไว้ 2-3 วินาที จากนั้นค่อยๆ คลายแรงกด นับเป็น 5 ด้วย หลังจากผ่านไป 2-3 วินาที ให้กดจุดฝังเข็มอีกครั้ง โดยรวมแล้วสำหรับการกระตุ้นเต้านมควรนวดทุกจุดอย่างน้อย 5 ครั้ง

10 จุดฝังเข็มที่ได้รับผลกระทบระหว่างการนวด Shiatsu

1. พอยต์ลู 1

จุดนี้สำหรับการเสริมหน้าอกจะอยู่ที่เส้นเมอริเดียนของปอดใต้กระดูกไหปลาร้า โดยการกระตุ้นจุด Lu 1 การไหลเวียนของน้ำเหลืองในกล้ามเนื้อหลักของหน้าอกจะดีขึ้น

2. จุดเซนต์ 15

จุดที่สองตั้งอยู่บนเส้นเมอริเดียนของท้องพร้อม เส้นแนวตั้งจากหัวนมถึงกระดูกไหปลาร้าระหว่างซี่โครงที่สองและสาม โดยมีอิทธิพลต่อจุดนี้ การไหลเวียนของเลือดในเนื้อเยื่อเต้านมและการส่งเสริมฮอร์โมนเพศหญิงจะดีขึ้น

3. จุดเซนต์ 16

จุดสำหรับการเสริมหน้าอกนี้ตั้งอยู่ตามแนวกระดูกไหปลาร้าและหัวนมเหนือหัวนม ระหว่างซี่โครงที่สามและสี่ ซึ่งเป็นจุดที่นูนของเต้านมเพศหญิงเริ่มต้น

ในระหว่างการนวดเพื่อเพิ่มขนาดหน้าอก สิ่งสำคัญคือต้องดำเนินการในจุดนี้ เนื่องจากจะช่วยกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนเพศหญิง เพิ่มการไหลเวียนโลหิตและการไหลเวียนของน้ำเหลือง

4. คะแนน Gb 22

จุดตั้งอยู่ใกล้ รักแร้บนพื้นผิวด้านข้างของร่างกายในช่องว่างระหว่างซี่โครงที่ 4 จุดฝังเข็มนี้สามารถระบุได้ง่ายโดยการยกไหล่

5. คะแนน Gb 23

จุดดังกล่าวซึ่งเกี่ยวข้องกับการนวดเพื่อเพิ่มขนาดเต้านมนั้น เกือบจะอยู่ที่ระดับหัวนมบนพื้นผิวด้านข้างของร่างกาย ด้วยผลกระทบที่จุดนี้ระหว่างการนวดเพื่อเพิ่มขนาดเต้านม การไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองดีขึ้น เช่นเดียวกับการส่งเสริมฮอร์โมนเพศหญิง

6. จุด Sp 18

จุดนี้อยู่ที่หน้าอกในช่องว่างระหว่างซี่โครงที่ 4 โดยทำหน้าที่ในจุด Sp 18 สามารถกระตุ้นต่อมน้ำนมรวมทั้งปรับปรุงการหลั่งน้ำนมในระหว่างการให้นม

7. จุด Sp 17

จุดกดหน้าอกนี้อยู่ในช่องว่างระหว่างซี่โครงที่ 5 การนวดบริเวณนี้ยังช่วยขจัดความเจ็บปวดที่หน้าอกและหน้าท้อง

8. จุดเซนต์ 18

จุด St 18 อยู่ในช่องว่างระหว่างซี่โครงที่ 5 หนึ่งซี่โครงใต้หัวนมบนเส้นแนวตั้งเดียวกันกับส่วนหลัง เนื่องจากผลกระทบต่อ St 18 ระหว่างการกดจุดของเต้านมทำให้ต่อมน้ำนมถูกกระตุ้นการหลั่งน้ำนมในระหว่างการให้นมจะดีขึ้น

9. จุด Ki 23

จุดเสริมหน้าอกนี้อยู่ในช่องว่างระหว่างซี่โครงที่ 4

10. แต้ม Cv17

จุดนี้อยู่ในโพรงของกระดูกหน้าอกที่ระดับของช่องว่างระหว่างซี่โครงที่ 4 โดยอิทธิพลของจุดนี้ในระหว่างการกดจุดของเต้านม จะสามารถกระตุ้นการผลิตเอสโตรเจน กำจัดความเครียด และปรับปรุงสภาพผิว

ใช้เวลา 10 นาทีทุกวัน นวดแผนจีน Shiatsu คุณสามารถปรับปรุงสภาพของหน้าอกได้อย่างเห็นได้ชัดรวมทั้งปรับสมดุลของฮอร์โมนให้เป็นปกติซึ่งจะมีผลดีต่อสภาพผิวและสุขภาพโดยรวม