เมื่อจะให้กำเนิดลูกคนที่สองหลังจากคนแรก การตั้งครรภ์ซ้ำ เด็กหนึ่งคนก็ดี แต่สองคนดีกว่า ให้กำเนิดสัปดาห์ไหน - เวลาปกติ

จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ ดูเหมือนว่าการตั้งครรภ์ การคลอดบุตร และช่วงเดือนแรกๆ กับลูกน้อยของคุณทำให้คุณกลายเป็นลูกบอลที่หมดแรงและหมดแรง แต่เวลาผ่านไป ความแข็งแกร่งกลับมา และคุณอยากจะหวนคิดถึงทุกสิ่งทุกอย่างอีกครั้ง นับจากนี้เป็นต้นไป การวางแผนสำหรับการตั้งครรภ์ครั้งที่สองจะเริ่มต้นขึ้น

เวลาไหนดีที่สุดที่จะมีลูกคนที่สอง? เชื่อกันว่าช่วงเวลาที่เหมาะสมคือ 2-5 ปีหลังจากการตั้งครรภ์ครั้งแรก

นี่เป็นเพราะว่า การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนร่างกาย. นอกจากนี้การตั้งครรภ์ครั้งแรกและ ให้นมบุตรนำไปสู่การขาดวิตามินและแร่ธาตุในร่างกายของผู้หญิง และต้องใช้เวลาในการฟื้นฟูสมดุล

เนื่องจากภาวะวิตามินต่ำ ผมอาจหลุดร่วง เล็บอาจลอก และผิวหนังอาจลอกและแตกได้ อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่สิ่งที่สำคัญที่สุด เพื่อพัฒนาการของเด็ก จำเป็นต้องมีวิตามินและแร่ธาตุอีกครั้ง เป็นผลให้ร่างกายของผู้หญิงจะสูญเสียไปซึ่งอาจนำไปสู่ต่อไป ปัญหาใหญ่- ส่งผลให้ความเสี่ยงของการแท้งบุตรเพิ่มขึ้น หรือเด็กอาจเกิดมาอ่อนแอและมีน้ำหนักน้อย

แม้ว่าลูกคนแรกจะตัวเล็กมาก แต่ขอให้อุ้มไว้ในอ้อมแขนของคุณและคุณถูกบังคับให้ต้องแบกรถเข็นเด็ก การตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา ท้ายที่สุดแล้วการยกน้ำหนักเกินสามกิโลกรัม (และเด็กมีน้ำหนักมากกว่านั้นมาก) นั้นมีข้อห้ามสำหรับหญิงตั้งครรภ์ซึ่งเต็มไปด้วยการแท้งบุตร

หากคุณกำลังวางแผนจะตั้งครรภ์หลังจาก 2-5 ปี นี้ เวลาที่เหมาะสมที่สุด- ร่างกาย”จดจำ”การตั้งครรภ์ครั้งแรกนั่นก็คือ โอกาสที่ดีการคลอดบุตรนั้นจะเร็วและง่ายขึ้น

หากคุณกำลังวางแผนมีลูกคนที่สองหลังจากอายุ 7 ปีขึ้นไป ร่างกายมีเวลาที่จะ "ลืม" เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ครั้งแรกและการคลอดบุตร ไม่มีอะไรผิดปกติในเรื่องนี้ แต่จงเตรียมพร้อมสำหรับความจริงที่ว่าการคลอดบุตรจะยาวนานและยากลำบากเหมือนครั้งแรก

แต่แน่นอนว่า หากคุณตั้งครรภ์เร็วกว่าสองปีหรือเร็วกว่าหนึ่งปี ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องยุติการตั้งครรภ์ ผู้หญิงหลายล้านคนให้กำเนิดทารกที่แข็งแรง และคุณก็จะประสบความสำเร็จเช่นกัน

ความแตกต่างที่สำคัญ

ในการตัดสินใจว่าควรวางแผนมีลูกคนที่สองเมื่อใด สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาปัจจัยหลายประการ
ไม่จำเป็นต้องรีบเร่งในการปฏิสนธิหากลูกคนแรกของคุณเกิดจากการผ่าตัดคลอด ในกรณีนี้จำเป็นต้องตรวจสอบสภาพของแผลเป็นมดลูกที่ต้องรักษาให้หายขาด ไม่เช่นนั้น อาจมีความเป็นไปได้ที่จะแยกตัวออกได้ ควรตั้งครรภ์ 2-3 ปีหลังการผ่าตัดคลอด

ไม่แนะนำเช่นกันว่าอย่ารีบเร่งในการตั้งครรภ์ลูกคนที่สองหากคุณได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะหรือยาที่มีศักยภาพอื่น ๆ นี่เป็นความเครียดเพิ่มเติมสำหรับร่างกายซึ่งต้องการ ระยะเวลานานขึ้นเพื่อการฟื้นฟู

เด็กผู้ชาย? สาว?

คุณแม่หลายคนสังเกตเห็นแนวโน้ม: หากคุณตั้งครรภ์ในปีแรกครึ่งหลังคลอดลูกคนแรก ลูกคนที่สองจะเป็นเพศเดียวกัน นั่นคือถ้าลูกคนหัวปีเป็นเด็กผู้หญิงในอีกหนึ่งปีครึ่งถึงสองปีคุณจะให้กำเนิดลูกคนที่สอง เช่นเดียวกับเด็กผู้ชาย หากการวางแผนมีลูกคนที่สองเริ่มขึ้นภายในสองปี มีความเป็นไปได้สูงที่เด็กจะมีเพศต่างกัน อย่างไรก็ตามแพทย์ไม่ยืนยันเวอร์ชันนี้ วิธีเดียวเท่านั้นซึ่งมี คำอธิบายทางวิทยาศาสตร์คือการวางแผนเพศของเด็กตามการตกไข่

ปฏิกิริยาของลูกคนหัวปี

เราต้องไม่ลืมว่าการคลอดบุตรคนที่สองเป็นความรับผิดชอบและความเครียดไม่เพียงสำหรับคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงลูกหัวปีของคุณด้วย เขาอาจจะไม่เข้าใจว่าทำไมเด็กอีกคนถึงเข้ามาในชีวิตคุณ และถึงกับตำหนิตัวเองว่าเขากำลังทำอะไรผิดและพวกเขาต้องการแทนที่เขาด้วยคนอื่น

เขาต้องอธิบายอย่างแน่นอนว่าพวกเขาจะไม่รักเขาน้อยลง ว่าเขาจะไม่ตำหนิอะไรเลย และนี่กลับเป็นความยินดีอย่างยิ่ง ลูกคนแรกของคุณควรเข้าใจว่าเขาต้องรับผิดชอบต่อพี่ชายหรือน้องสาวของเขาด้วย เขาสามารถดูแลเขาได้ และในอนาคตเด็กๆ จะสามารถเดินและเล่นด้วยกันได้

เมื่อวางแผนมีลูกคนที่สอง คุณไม่ควรล่าช้าในการพูดคุยกับลูกคนแรกเพื่อที่เขาจะได้เตรียมจิตใจสำหรับเรื่องนี้ ยิ่งมีเวลามากเท่าไร เขาก็จะยิ่งยอมรับได้ง่ายขึ้นเท่านั้น สถานการณ์นี้- นอกจากนี้อาจเป็นได้ เหตุผลที่ดีเพื่อพัฒนาความเป็นอิสระหากลูกหัวปีของคุณมีอายุอย่างน้อย 3-4 ปีแล้ว

ขั้นตอนการวางแผน

การตั้งครรภ์ที่เตรียมไว้และวางแผนไว้จะแตกต่างจากการตั้งครรภ์ที่เกิดขึ้นเองอย่างมาก โดยธรรมชาติแล้วใน ด้านที่ดีกว่า- จะเริ่มวางแผนสำหรับการตั้งครรภ์ครั้งที่สองได้ที่ไหน?

อยากมีลูกไม่ได้หมายความว่าต้องมีโอกาสเช่นนั้น

ฉันควรไปหาหมอคนไหน?

การเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์ครั้งที่สองควรเริ่มต้นด้วยการไปพบแพทย์

  • ถ้าคุณมี โรคเรื้อรังไปพบแพทย์เฉพาะทาง บรรเทาอาการได้
  • ถ้าคุณดื่ม ยาฮอร์โมน(เช่นเรื่องโรคต่างๆ ต่อมไทรอยด์) ไปพบแพทย์ด้านต่อมไร้ท่อของคุณและบอกเขาว่าคุณกำลังวางแผนมีลูก เขาจะปรับขนาดยา
  • รักษาฟันของคุณ
  • ไปพบนักบำบัด เข้ารับการทดสอบ การทดสอบทั่วไปเลือด และปัสสาวะ พวกเขาจะบอกคุณถ้ามีสาเหตุของการอักเสบในร่างกาย สิ่งสำคัญคือต้องได้รับการรักษาก่อนตั้งครรภ์ ท้ายที่สุดแล้ว หญิงตั้งครรภ์ไม่ควรรับประทานยาส่วนใหญ่ และก็จะไม่มีเวลาเพียงพอในการรักษา
  • แม้ว่าจะต้องไปพบสูตินรีแพทย์ก็ตาม รู้สึกดี- ท้ายที่สุดแล้ว dysbiosis ในช่องคลอดเล็กน้อย (การรบกวนของจุลินทรีย์) หรือการกัดเซาะสามารถนำไปสู่โรคในการตั้งครรภ์ได้
  • บ่อยครั้งที่ผู้หญิงควร”ดื่ม”ยาที่มีวิตามินและ กรดโฟลิก- แต่คุณต้องปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้
  • เป็นสิ่งสำคัญที่สามีจะต้องไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะหรือผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะ

น้ำหนักและความคิด

เมื่อวางแผนการตั้งครรภ์ครั้งที่สอง ให้ใส่ใจกับการตั้งครรภ์ของคุณ หากแตกต่างจากบรรทัดฐานอย่างมาก (ในทิศทางใดทิศทางหนึ่ง) ให้ทำดังนี้ ปัจจัยลบ- เพราะทั้งส่วนเกินและการขาดไขมันในร่างกายส่งผลต่อความสมดุลของฮอร์โมน

บางครั้งคำตอบเดียวสำหรับคำถามที่ว่า "จะตั้งครรภ์ได้อย่างไร" - นี่คือ "รีเซ็ต" น้ำหนักเกิน- โรคอ้วนควรได้รับการแก้ไขอย่างค่อยเป็นค่อยไป อย่างระมัดระวังและเชิงรุก เนื่องจากการรับประทานอาหารที่รุนแรงและการฝึกอบรมที่เข้มข้นมากเกินไปทำให้เกิดความไม่สมดุลของฮอร์โมนอีกครั้ง

น้ำหนักในอุดมคติสำหรับการปฏิสนธิไม่ใช่น้ำหนัก "แบบจำลอง" เลย การขาดมวลไขมันเป็นอันตรายมาก อาจทำให้ขาดการตกไข่และแม้แต่ภาวะขาดประจำเดือน (ไม่มีประจำเดือน)

โภชนาการควรมีสุขภาพดีและสมดุล คุณควรกินผลไม้ ผัก อาหารนึ่งและตุ๋นที่อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และธาตุอาหารรองให้มากขึ้น

อะไรจะปฏิเสธ.

นี่คือสิ่งที่คุณแม่ที่มีสติปฏิเสธ:

  • แอลกอฮอล์
  • อาหาร “ที่ไม่ดีต่อสุขภาพ”: ของทอด ของรมควัน อาหารจานด่วน อ่านฉลาก: ผลิตภัณฑ์ใดๆ ก็ตาม แม้แต่ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เป็นอันตราย เช่น โยเกิร์ตหรือคุกกี้ ก็สามารถมีสารปรุงแต่งที่เป็นอันตรายได้มากมาย
  • สูบบุหรี่.
  • หากต้องการตั้งครรภ์คุณต้องหยุดใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิด จะใช้เวลาอย่างน้อย 3 เดือนในการฟื้นฟูการทำงานของระบบสืบพันธุ์

นี้ จุดสุดท้ายใช้ไม่ได้กับสถานการณ์ที่แพทย์สั่งจ่าย COC สำหรับการตั้งครรภ์ บางครั้งผู้หญิงมาพบสูตินรีแพทย์พร้อมกับคำถามว่า "จะตั้งครรภ์ลูกคนที่สองได้อย่างรวดเร็วได้อย่างไร" และแพทย์อาจสั่งยาคุมกำเนิดหลังจากตรวจโปรไฟล์ของฮอร์โมนแล้ว ระยะสั้น- ทันทีหลังจากการยกเลิก ความน่าจะเป็นของความคิดจะเพิ่มขึ้น (ผลการฟื้นตัวที่เรียกว่า)

คู่ของคุณจะต้องมีข้อจำกัดบางประการ เนื่องจากเขามีส่วนช่วยให้คุณตั้งครรภ์ลูกคนที่สองได้อย่างรวดเร็วหรือไม่ ผู้ตั้งครรภ์ไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์หรือไปโรงอาบน้ำหรือซาวน่า แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านฮอร์โมนเพศชายอาจแนะนำให้รับประทานยาเพื่อปรับปรุงคุณภาพของตัวอสุจิ

ที่หนึ่งและสอง - มีความแตกต่างหรือไม่?

การวางแผนครั้งที่สองควรดำเนินการอย่างละเอียดพอๆ กับการวางแผนการตั้งครรภ์ครั้งแรก ตอนนี้ผู้หญิงคนหนึ่งรู้วิธีตั้งครรภ์แล้วมีการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้างในร่างกายของเธอ แต่โปรดจำไว้ว่าการตั้งครรภ์ครั้งที่สองจะแตกต่างจากครั้งแรก

  • โดยปกติแล้วจะง่ายกว่า (แม้ว่าแน่นอนว่ามีข้อยกเว้นก็ตาม) ร่างกายจะ “จดจำ” กระบวนการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรและปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลงได้ง่ายขึ้น
  • เส้นเลือดขอด (หากคุณประสบปัญหานี้) จะแย่ลง
  • คุณจะรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์เร็วขึ้นประมาณหนึ่งเดือน
  • ทารกในครรภ์จะอยู่ต่ำกว่าลูกคนแรกเล็กน้อย ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการเสียดท้อง แต่บางครั้งก็ทำให้ปัสสาวะเพิ่มขึ้น
  • คุณมักจะต้องใช้ผ้าพันแผลแม้ว่าคุณจะไม่ได้สวมในระหว่างตั้งครรภ์ครั้งแรกก็ตาม
  • การคลอดบุตรจะเร็วขึ้น แต่ความเจ็บปวดมักจะไม่ดีขึ้น

ความพร้อมทางจิตวิทยา

คุณต้องวางแผนการตั้งครรภ์ครั้งที่สองอย่างระมัดระวังเช่นเดียวกับครั้งแรก และมักจะใช้แนวทางที่มีความรับผิดชอบมากกว่าในการแก้ไขปัญหานี้ด้วยซ้ำ ควบคู่ไปกับสุขภาพทางสรีรวิทยาของคุณแม่ บทบาทที่สำคัญเล่นเป็นเธอ สภาพจิตใจ- ตัวอย่างเช่น หากมีภาวะแทรกซ้อนระหว่างการตั้งครรภ์ครั้งแรก การตัดสินใจครั้งที่สองก็ค่อนข้างยาก ท้ายที่สุดแล้ว การประสบกับความกลัวที่จะสูญเสียลูกอีกครั้งไม่ใช่เรื่องง่าย ความสัมพันธ์ในครอบครัวก็มีความสำคัญเช่นกัน การเตรียมตัวตั้งครรภ์ครั้งที่สองจะง่ายกว่ามากเมื่อคุณอยู่กับสามี ความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจเมื่อเขาสนับสนุน ใส่ใจ และอยากให้ลูกปรากฏตัวด้วย

หากการตั้งครรภ์ครั้งแรกเป็นเรื่องง่าย ไม่ได้หมายความว่าการตั้งครรภ์ครั้งที่สองควรปล่อยให้เป็นไปตามโอกาส จะมีความแตกต่างเสมอ และถ้าการตั้งครรภ์ครั้งแรกยาก การตั้งครรภ์ครั้งที่สองก็สามารถผ่านไปได้ในคราวเดียว เมื่อตัดสินใจที่จะตั้งครรภ์ลูกคนที่สอง อย่าลืมว่าลูกสองคนหมายถึงความรับผิดชอบสองเท่าอยู่แล้ว: ทั้งทางจิตใจและทางวัตถุ จึงต้องเข้ามาแก้ไขปัญหานี้อย่างจริงจัง

ระหว่างจุดสิ้นสุดของหนึ่งและการโจมตี การตั้งครรภ์ครั้งต่อไปสิ่งสำคัญคือต้องรักษาช่วงเวลาที่เหมาะสม ไม่ควรสั้นเกินไป แต่ก็ไม่ยาวเกินไป ปัจจุบันคู่สามีภรรยาเลื่อนการมีลูกกันมากขึ้นเรื่อยๆ โดยอธิบายด้วยความปรารถนาที่จะมีอาชีพการงานและพัฒนาตนเอง สถานการณ์ทางการเงิน- ผลที่ตามมาคือบุตรหัวปีจะปรากฏขึ้นเมื่อมารดามีอายุครบ 30 ปีแล้ว และดังที่คุณทราบ อายุที่เหมาะสมสำหรับการมีลูกนั้นมีจำกัด ในขณะเดียวกัน ความเร่งรีบก็อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของผู้หญิงได้ เป็นที่ทราบกันว่าปีแรกหลังคลอดบุตรจะใช้เวลาในการฟื้นฟูร่างกายและการให้นมบุตรของมารดายังสาวและการผลิตน้ำนมถือเป็นภาระที่ร้ายแรงมาก นอกจากนี้ลูกคนเล็กคนโตคือ ยากกว่าสำหรับผู้หญิงทั้งทางร่างกายและจิตใจเพื่ออดทนต่อการตั้งครรภ์ครั้งต่อไป

ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าความแตกต่างขั้นต่ำระหว่างผู้เฒ่ากับ ลูกคนเล็ก– 3 ปี. ตัวเลขนี้มาจากไหน?

ข้อโต้แย้งที่สำคัญ

ทุกอย่างค่อนข้างง่าย: ใช้เวลา 9 เดือนในการคลอดบุตรอย่างน้อย 9 เดือนในการฟื้นฟูร่างกายหลังคลอดบุตรและหนึ่งปีในการให้นมลูกด้วยนมแม่ ปรากฎว่าหยุดพัก 2.5 ปี แต่ การวิจัยล่าสุดพบว่าช่วงเวลาดังกล่าวไม่เพียงพอให้ร่างกายของแม่ฟื้นตัวได้เต็มที่ ดังนั้น อายุที่แตกต่างกันอย่างเหมาะสมระหว่างเด็กคือ 3 ปี

หากผู้หญิงคนไหนมี ส่วน Cแพทย์จะให้คำแนะนำระหว่างการคลอดบุตรและ ความคิดครั้งต่อไปหยุดชั่วคราวสามปี แผลเป็นที่เหลืออยู่ในมดลูกจะต้อง “แข็งแรงขึ้น” เพื่อรองรับภาระในการตั้งครรภ์ครั้งถัดไป

พายุสงบลง

ในการฟื้นฟูร่างกายการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรทำให้เกิดพายุฮอร์โมนอย่างแท้จริง แม้ว่าไฟกระชากเหล่านี้จะเป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ แต่ก็ต้องใช้เวลา พื้นหลังของฮอร์โมน, รอบประจำเดือนองค์ประกอบเลือด ระดับจุลธาตุ โปรตีน และวิตามิน กลับคืนสู่ภาวะปกติ

โดยไม่คาดคิด

หากพ่อแม่ไม่ต้องการหยุดชั่วคราวหรือการตั้งครรภ์ทำให้พวกเขาประหลาดใจ มั่นใจได้เลยว่าผู้เชี่ยวชาญจะช่วยให้ผู้หญิงอุ้มท้องและให้กำเนิดได้อย่างแน่นอน ทารกที่แข็งแรง.

ตัดสินด้วยตัวคุณเอง ผู้หญิงคนหนึ่งอุ้มทารกภายใต้ "การปกป้อง" ของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและฮอร์โมนอื่นๆ ที่ผลิตโดยรก เพื่อให้การคลอดเริ่มต้น ระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะต้องลดลงอย่างรวดเร็ว และระดับเลือดต้องลดลง หญิงมีครรภ์พรอสตาแกลนดิน เอสโตรเจน และออกซิโตซิน – เพิ่มขึ้น หลังคลอดบุตรจำนวนก็ลดลงอย่างรวดเร็วเช่นกัน ในเวลาเดียวกันเพื่อให้เริ่มผลิตนมเนื้อหาของฮอร์โมนโปรแลคตินและสารอื่น ๆ ก็เริ่มเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ ระดับของพวกมันยังคงสูงในระหว่างการให้นม แต่มีการเปลี่ยนแปลงของคลื่น ยิ่งช่วงเวลาระหว่างการให้นมนานขึ้น โปรแลคตินในเลือดก็จะน้อยลง หลังจากที่พายุฮอร์โมนสงบลง วงจรประจำเดือนก็จะกลับมาอีกครั้ง ซึ่งหมายความว่าตามทฤษฎีแล้วผู้หญิงคนนั้นพร้อมที่จะตั้งครรภ์ลูกคนต่อไป

เหมือนครั้งแรก...

หากช่วงเวลาระหว่างการปฏิสนธิเกิน 5 ปี ร่างกายของผู้หญิงจะสูญเสีย "ทักษะในการตั้งครรภ์" และกลับคืนสู่สภาพเดิมอย่างแท้จริงในระหว่างการตั้งครรภ์ครั้งแรก

เยี่ยมมาก

ทำไมในทางทฤษฎีเท่านั้น? แม้ว่าทารกจะยังเล็ก แต่เขาก็ต้องได้รับนมแม่ กระบวนการให้อาหารจากภายนอกดูเป็นธรรมชาติและไม่ซับซ้อน แต่จริงๆ แล้วผู้หญิงต้องใช้ความพยายามอย่างมาก

ปริมาณของเหลวในกระแสเลือดของคุณแม่ยังสาวเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นภาระร้ายแรงต่อหัวใจและหลอดเลือด ตับและไต สิ่งสำคัญอีกประการหนึ่งคือการรับประกันการสนับสนุนบัญชีรายชื่อ นมแม่– ยังต้องใช้ความพยายามอย่างมาก ด้วยเหตุนี้ทันทีหลังจากสิ้นสุดการให้นมบุตรคุณไม่ควรสร้างภาระให้ร่างกายต้องรับผิดชอบมากขึ้นนั่นคือการเลี้ยงลูก

นอกจากนี้ควรฟื้นฟูอวัยวะของระบบสืบพันธุ์และกล้ามเนื้อด้วย อุ้งเชิงกราน- ปากมดลูก ผนังช่องคลอด และฝีเย็บมีการยืดออกในระหว่างตั้งครรภ์ และก่อนที่จะทำการทดสอบอีกครั้ง กลุ่มกล้ามเนื้อนี้จำเป็นต้องฟื้นฟูสภาพของมัน

หากดูขนาดท้องคุณแม่ยังสาวหลังคลอดอาจดูเหมือนมีลูกอีกคนอยู่ข้างใน คือ กล้ามเนื้อหน้าท้อง ผนังหน้าท้องในระหว่างตั้งครรภ์ ทารกจะยืดตัวมาก

หากการแยกกล้ามเนื้อ Rectus abdominis ยังคงอยู่ การเกิดครั้งต่อไปทำได้เพียงเสริมกำลังมันเท่านั้น

กล้ามเนื้อมดลูกก็มีงานให้ทำมากมายเช่นกัน เนื่องจากกล้ามเนื้อและเอ็นของอุ้งเชิงกรานที่ยึดมดลูกถูกยืดออก จึงสามารถเข้ารับตำแหน่งก่อนหน้าในอุ้งเชิงกรานได้อย่างแข็งแกร่งเมื่อเวลาผ่านไป

สิ่งสำคัญคือการฟื้นตัว!

ดังนั้นตลอดปีแรกหลังคลอดบุตร อวัยวะและระบบต่าง ๆ ของร่างกายของผู้หญิงจึงกลับไปสู่จังหวะชีวิตแบบเดิม เพราะเป็นเวลาเก้าเดือนเต็มที่หัวใจ หลอดเลือด ปอด ไต ตับ และระบบเม็ดเลือดทำงาน ด้วยภาระสองเท่า ค่อยๆเข้าสู่จังหวะการทำงานและ ระบบภูมิคุ้มกันซึ่งในระหว่างตั้งครรภ์จะทำงานเพื่อรักษาและลดกิจกรรมลงอย่างรวดเร็ว และหากร่างกายไม่ฟื้นตัวเต็มที่ การตั้งครรภ์ครั้งต่อไปอาจเสี่ยงต่อการยุติการตั้งครรภ์

ข้อมูลที่ได้รับการยืนยัน

นักวิจัยชาวอเมริกันได้พิสูจน์แล้วว่าทารกที่ตั้งครรภ์ในช่วง 3 ปีมีโอกาสน้อยที่จะคลอดก่อนกำหนดหรือมีน้ำหนักแรกเกิดน้อย นักวิทยาศาสตร์สหรัฐศึกษาและวิเคราะห์ฐานข้อมูลบันทึกการคลอดบุตรของผู้หญิง 400,000 คน พบว่าโดยไม่คำนึงถึงอายุ เชื้อชาติ และ สถานะทางสังคมมารดาและลูกที่เกิดภายในระยะเวลา 3 ปีที่แนะนำจะแข็งแรงและมีสุขภาพดีกว่าผู้ที่พ่อแม่รีบเร่งที่จะตั้งครรภ์ นอกจากนี้การหยุดพักเช่นนี้ยังเป็นประโยชน์ต่อผู้หญิงอีกด้วย ในระหว่างตั้งครรภ์ครั้งถัดไป พวกเขามีโอกาสน้อยที่จะเป็นโรคโลหิตจาง ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น หรือมีเลือดออก

แต่ก็ควรพิจารณาว่าคุณไม่ควรล่าช้านานเกินไปก่อนที่จะตั้งครรภ์ลูกคนต่อไป จากการศึกษาวิจัยหลายชิ้นพบว่าผู้หญิงที่กำลังคิดเกี่ยวกับ ลูกคนต่อไปหลังจากคลอดบุตรคนแรกเพียง 5 ปี ความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์ก็เพิ่มขึ้น เหตุใดสิ่งนี้จึงเกิดขึ้นไม่ชัดเจน แต่แพทย์บอกว่าคุณลักษณะนี้ไม่น่าจะเกี่ยวข้องกับอายุของผู้หญิงคนนั้น

เผื่อไว้

ควรจำไว้ว่าการไม่มีประจำเดือนไม่ได้หมายความว่าไม่มีการตกไข่ (การปล่อยไข่ออกจากรังไข่และความพร้อมในการปฏิสนธิ) ยิ่งไปกว่านั้นด้วยการเพิ่มช่วงเวลาระหว่างการให้อาหารความน่าจะเป็นของการตกไข่และส่งผลให้การตั้งครรภ์เพิ่มขึ้นเนื่องจากระดับโปรแลคตินลดลงและไม่ป้องกันการตกไข่อีกต่อไป

เพื่อป้องกันไม่ให้การตั้งครรภ์ทำให้คุณประหลาดใจ คุณต้องดูแลเรื่องการคุมกำเนิด แม้ว่าคุณจะไม่มีประจำเดือนหลังคลอดบุตรก็ตาม

เมื่อคุณตัดสินใจที่จะดำเนินการต่อ ความสัมพันธ์ใกล้ชิดให้เริ่มใช้ยาคุมกำเนิดทันที นรีแพทย์จะช่วยคุณเลือกวิธีการคุมกำเนิดแบบเฉพาะ ในรายการนี้ การเยียวยาท้องถิ่น(ถุงยางอนามัย ยาฆ่าอสุจิ แหวนช่องคลอด) ยาฮอร์โมนและอุปกรณ์มดลูก สำหรับสตรีที่ให้นมบุตร แนะนำให้เตรียมยาที่มีเพียงฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน - "ยาเม็ดเล็ก"

ขั้นตอนที่เสี่ยง

ผู้หญิงบางคนตัดสินใจที่จะคลอดบุตรภายหลัง 15 หรือ 20 ปีหลังจากการเกิดครั้งก่อน สถานการณ์นี้มี ข้อดีที่ไม่ต้องสงสัย: ง่ายกว่าสำหรับคุณแม่ที่ “สูงวัย” ที่จะทนได้ คืนนอนไม่หลับ, การออกกำลังกายพวกเขาก็สะสมมา ประสบการณ์ชีวิตและความรู้ที่พวกเขาเต็มใจส่งต่อไปยังลูกหลานของพวกเขา ในเวลาเดียวกันช่วงเวลาระหว่างการเกิดนานเกินไป (10 ปีขึ้นไป) โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้หญิงอายุเกิน 40 ปีในเวลานี้เต็มไปด้วย มีความเสี่ยงสูงการรบกวนพัฒนาการของทารกในครรภ์ มารดาที่ “แก่กว่า” มีแนวโน้มที่จะส่งต่อ “มรดก” ที่ไม่พึงประสงค์ให้กับลูกน้อยของเธอในรูปแบบของปัญหาพัฒนาการและความเจ็บป่วย นี่คือเหตุผลว่าทำไมสตรีมีครรภ์จึงไม่ควรละเลยการปรึกษาหารือทางพันธุกรรมและละเลยวิธีการต่างๆ การวินิจฉัยก่อนคลอด- และการคลอดบุตรในวัยนี้เป็นขั้นตอนที่เสี่ยง

ในบทความนี้เราจะไม่บอกคุณเกี่ยวกับ ความแตกต่างที่สมบูรณ์แบบระหว่างเด็ก - ข้อมูลนี้ครอบคลุมอยู่ในวัสดุอื่น และเราจะไม่บอกคุณด้วยซ้ำว่าควรให้กำเนิดลูกคนที่สองเมื่อใด แต่เราจะมอบสิ่งที่มีค่าที่สุดให้กับคุณ โลกสมัยใหม่– อาหารสำหรับความคิด

เมื่อสงสัยว่าเมื่อใดจะคลอดบุตรคนที่สอง คุณต้องเข้าใจร่างกาย จิตใจ ความเป็นไปได้ทางการเงินและตระหนักถึงแรงจูงใจที่ผลักดันให้คุณเริ่มวางแผนสำหรับการตั้งครรภ์ครั้งที่สอง นอกเหนือจากความปรารถนาของครอบครัวที่จะมีลูกสองคนแล้ว ยังควรคำนึงถึงปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายด้วย ลองวิเคราะห์คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญจากสาขาต่างๆ

คำแนะนำของแพทย์เพื่อการหยุดพักระหว่างการตั้งครรภ์อย่างเหมาะสม

แพทย์ยอมรับว่าช่วงเวลาที่เหมาะสมในการคลอดบุตรคนที่สองคือ สถานการณ์กรณีที่ดีที่สุด- ห้าปี แต่ช่วงเวลาขั้นต่ำที่เป็นไปได้คืออย่างน้อยสองปี เฉพาะในช่วงเวลาดังกล่าวเท่านั้นที่การทำงานของระบบสืบพันธุ์และการสำรอง สารอาหารผู้หญิงจะฟื้นตัวหลังคลอดครั้งแรก

ในระหว่างนี้ กำลังดำเนินการวิจัยเพื่อดูว่าจำเป็นต้องรอ 2-3 ปีจริงๆ เพื่อที่จะตั้งครรภ์อีกครั้งหรือไม่ และข้อมูลทางสถิติยืนยันถึงความจำเป็นและความเหมาะสมของระยะเวลาขั้นต่ำระหว่างการเกิด

ตามกฎแล้วแพทย์จะพิจารณาปัจจัย 3 ประการ ได้แก่ อายุของผู้หญิง ระยะเวลาในการฟื้นฟูสมรรถภาพการสืบพันธุ์ของร่างกาย และระยะการคลอดบุตรครั้งก่อน

ฟื้นฟูการทำงานของระบบสืบพันธุ์ของร่างกายสตรี

ร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ทั้งหมดอยู่ภายใต้การสร้างสรรค์ เงื่อนไขที่เหมาะสมที่สุดเพื่อชีวิตใหม่ที่กำลังพัฒนาในตัวเธอ การเผาผลาญอาหารประสาทและ ระบบต่อมไร้ท่อการเปลี่ยนแปลงการทำงานเกิดขึ้นในระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและอวัยวะต่างๆ

การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เกิดขึ้นในช่วงเก้าเดือนของการตั้งครรภ์ โดยจะค่อยๆ และช้าพอๆ กับที่ร่างกายฟื้นตัวสู่สภาวะเดิมหลังคลอดบุตร ครบวงจรการกู้คืน ร่างกายของผู้หญิงโดยคำนึงถึงการตั้งครรภ์ครั้งต่อไปตามข้อมูลของ WHO (องค์การอนามัยโลก) คือประมาณ 30 เดือน คราวนี้รวมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ 12 เดือนหลังคลอดด้วย ลูกคนก่อน, 9 เดือนของการฟื้นตัวของร่างกาย และ 9 เดือนของการตั้งครรภ์ครั้งต่อไป

อย่างที่คุณเห็นการรักษาร่างกายด้วยตนเองค่อนข้างเป็นไปได้ในหนึ่งปีและหากคุณทานวิตามินเชิงซ้อนที่จำเป็นและดูแลสุขภาพของคุณก็สามารถหลีกเลี่ยงผลเสียที่อาจเกิดขึ้นได้

แพทย์ขู่อะไร จะเกิดอะไรขึ้นหากลูกคนที่สองตั้งครรภ์เร็วเกินไป? ตามนี้ครับ การวิจัยทางการแพทย์เต็มไปด้วยการไหลเวียนโลหิตไม่เพียงพอของรกและการหยุดชะงักของกลไกการยึดติดกับมดลูกการแท้งบุตรน้ำหนักทารกในครรภ์ต่ำและโรคโลหิตจาง ความเสี่ยงมีมากที่สุดสำหรับเด็กที่ตั้งครรภ์ในช่วงห่างระหว่างการตั้งครรภ์น้อยกว่าหนึ่งปีครึ่ง อย่างไรก็ตาม ตรงกันข้ามกับข้อมูลเหล่านี้ ทารกที่ตั้งครรภ์หลังจากอายุมากกว่า 5 ปีมีความเสี่ยงมากกว่าทารกที่เกิดระหว่างหนึ่งปีครึ่งถึงสองปีระหว่างการตั้งครรภ์ นี่คือสถิติ

เมื่อนาฬิกาชีวภาพเดินอย่างเงียบๆ

ระยะเวลาที่เหมาะสมในการคลอดบุตรคนแรกคือช่วงอายุ 21 ถึง 26 ปี อย่างไรก็ตาม แนวโน้มปัจจุบันเลื่อนเกณฑ์การเกิดลูกคนแรกและมารดาโดยไม่ได้ตั้งใจ ผู้หญิงสมัยใหม่เมื่ออายุครบ 30 หรือ 35 ปี ในวัยนี้ร่างกายเริ่มแก่ลงเล็กน้อย ความยืดหยุ่นของเอ็นและเนื้อเยื่อข้อต่อหายไป ความสามารถของไข่ในการปฏิสนธิลดลง และเกิดโรคเรื้อรัง

ดังนั้นหากการคลอดบุตรคนแรกของคุณเกิดขึ้นหลังอายุ 35 ปี คำถามที่ว่าเมื่อใดควรให้กำเนิดลูกคนที่สองจะดีกว่านั้นเป็นเพียงวาทศิลป์เท่านั้น โดยเร็วที่สุดและการรอสามถึงห้าปีระหว่างการตั้งครรภ์ถือเป็นความฟุ่มเฟือยที่ไม่สามารถจ่ายได้

มารดาผู้ล่วงลับมีข้อดีที่ไม่อาจปฏิเสธได้ ตามกฎแล้วลูกคนที่สองจะมีสติมากขึ้นและผู้หญิงคนนั้นมีประสบการณ์ในการคลอดบุตรครั้งแรกและมีฐานทางการเงินที่มั่นคง แต่ก็มีข้อเสียที่ค่อนข้างสำคัญเช่นกัน ช่องว่างระหว่างการตั้งครรภ์เกิน 10 ปีอาจเต็มไปด้วยภาวะแทรกซ้อนในการพัฒนาของทารก หลังจากผ่านไป 35 ปี การไหลเวียนของเลือดในมดลูกแย่ลง ความเสี่ยงของการแท้งบุตรเพิ่มขึ้นและ ความผิดปกติทางพันธุกรรมและการตั้งครรภ์ไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะภาวะเจริญพันธุ์ลดลงอย่างรวดเร็ว

ข้อห้ามในวัยเดียวกัน - การผ่าตัดคลอด

หลังจากการผ่ามดลูกจะกลับคืนสู่ความสมบูรณ์ในการทำงานไม่ช้ากว่าสองปีต่อมา หลังจากเวลานี้เท่านั้น แผลเป็นของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันจะถูกแทนที่ด้วยเส้นใยกล้ามเนื้อ และมดลูกจะมีความสามารถในการแบกและให้กำเนิดทารกได้อย่างปลอดภัย

ดังนั้นสตรีที่มีบุตรโดยการผ่าตัดคลอดจึงควรงดการมีลูกคนที่สองไว้จะดีกว่า มิฉะนั้นอาจเสี่ยงต่อการเกิดแผลเป็นล้มเหลวในระหว่างตั้งครรภ์ - รูเปิดบริเวณที่เย็บ ควรงดการคลอดบุตรในช่วงสามปีแรกหลังการผ่าตัดคลอด แต่การทำแท้งในช่วงเวลานี้ก็เป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์เช่นกันและอาจส่งผลเสียได้ ผลกระทบด้านลบเกี่ยวกับการพยากรณ์การตั้งครรภ์ครั้งต่อไป ในกรณีที่ตั้งครรภ์โดยไม่ได้ตั้งใจ ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการพยากรณ์โรคเพื่อความสำเร็จในการตั้งครรภ์จะดีกว่า ให้ความสนใจกับการคุมกำเนิดอย่างเพียงพอ

ปัจจัยทางจิตวิทยา : ความพร้อมในการเป็นคุณแม่อีกครั้ง

นักจิตวิทยาผสมปนเป คำตอบเกี่ยวกับเวลาที่จะให้กำเนิดลูกคนที่สองนั้นแตกต่างกันไปอย่างมากตามอายุของพ่อแม่ ความสัมพันธ์ในครอบครัว เพศที่คาดหวังของลูกคนแรกและคนที่สอง อายุของการก่อตัวของกลุ่ม Oedipus และปัจจัยอื่นๆ อีกมากมาย

แต่นักจิตวิทยาเห็นด้วยกับคำแนะนำข้อเดียว หากคุณตัดสินใจว่าคุณต้องการลูกคนที่สอง ควรถามลูกหัวปีเมื่อใดที่จะคลอดบุตร เป็นเรื่องของเขาที่การเกิดลูกคนที่สองจะมีผลกระทบมากที่สุด นำมาซึ่งความบอบช้ำทางจิตใจครั้งแรกและร้ายแรงที่สุดในวัยเด็ก

ที่สุด คำแนะนำบ่อยๆนักจิตวิทยาคือการเกิดในวัยเดียวกันหรือการหยุดชั่วคราวระหว่างการเกิดของเด็กอายุตั้งแต่สิบปีขึ้นไป ในกรณีแรก เด็กๆ จะไม่เห็นความแตกต่างระหว่างตนเองและไม่สามารถจินตนาการถึงครอบครัวที่ไม่มีกันและกันได้ และในตัวเลือกที่สองความสนใจของเด็กคนโตได้ไปไกลเกินกว่าครอบครัวแล้วและรูปลักษณ์ของทารกจะไม่ทำให้เขาเสียใจมากนัก

มากกว่า ข้อมูลที่น่าสนใจ: จาก 3 ถึง 6 หลายปีผ่านไปการก่อตัวของคอมเพล็กซ์ Oedipus และดังนั้นในเด็กผู้หญิง - Electra complex ทัศนคติที่อ่อนโยนต่อผู้ปกครองของเพศตรงข้ามทวีความรุนแรงมากขึ้น เด็กผู้หญิงกำลังจะแต่งงานกับพ่อของพวกเขา และเด็กผู้ชายทำให้แม่ของพวกเขาพอใจด้วยคำชมเชยและสัญญาว่าจะแต่งงานกันอย่างแน่นอน ในช่วงเวลานี้ การมีลูกคนที่สองอาจกลายเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของความอิจฉาได้ ในกรณีนี้ เพศของความสัมพันธ์แรกเกิดและครอบครัวมีความสำคัญ

แต่เมื่ออายุได้เจ็ดขวบ สัญชาตญาณ "พี่เลี้ยงเด็ก" ของเด็กๆ ก็ตื่นขึ้น และพวกเขาก็เต็มใจดูแลสมาชิกครอบครัวที่อายุน้อยกว่า

อย่าลืมเกี่ยวกับตัวผู้หญิงเอง - เมื่อวางแผนการตั้งครรภ์ครั้งต่อไปเป็นสิ่งสำคัญ ทัศนคติทางจิตวิทยาและ ความพร้อมทางจิตวิทยามารดาสำหรับการมาถึงของลูกคนที่สอง เกณฑ์หลักของความพร้อมคือเมื่อคุณต้องการมีลูกคนที่สองจริงๆ ฉันต้องการมัน แต่ฉันไม่ต้องการมัน

การคำนวณอย่างมีสติหรือหนทางสู่ความสบายใจ

นอกจากคำแนะนำทางการแพทย์แล้ว คำแนะนำทางจิตวิทยาเมื่อใดที่จะคลอดบุตรคนที่สองก็ได้รับอิทธิพลจากความสะดวกสบายในช่วงเกิดของเขาสำหรับทั้งครอบครัวด้วย สำหรับผู้ปกครองหลายคน ปัจจัยหลังบางครั้งมีความสำคัญมากกว่าคำแนะนำของแพทย์และนักจิตวิทยา

มิตรภาพที่แท้จริงระหว่างลูก ๆ ของคุณ

หากคุณต้องการให้สิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้นระหว่างลูก ๆ ของคุณ ความสัมพันธ์ฉันมิตรคุณไม่ควรชะลอการมาถึงของพี่ชายหรือน้องสาว ประสบการณ์ของหลายครอบครัวแนะนำว่าเมื่อใดควรให้กำเนิดลูกคนที่สองร่วมกับลูกหัวปี - ยิ่งเร็วเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น

ความแตกต่างเล็กน้อยมีส่วนทำให้รูปลักษณ์ภายนอก ความสนใจร่วมกัน,เกมความเข้าใจซึ่งกันและกันดีขึ้น เด็กคนหนึ่ง กลุ่มอายุพวกเขามักจะหาอะไรทำอยู่เสมอ พวกเขาไม่เบื่อและพร้อมที่จะโต้ตอบกันอยู่เสมอ ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าเด็กที่มีความแตกต่างน้อยกว่าสี่ปีจะมีอุปสรรคต่อกันน้อยกว่า ความแตกต่างนี้ยังเป็นประโยชน์ทางเศรษฐกิจสำหรับผู้ปกครองด้วย - ทุกสิ่งของลูกหัวปียังไม่ได้ไปหาเพื่อนและการลดเวลาที่ใช้ในการลาคลอดบุตรก็ไม่ใช่ความคิดที่ไม่ดี

เสียงแห่งเหตุผลและเวลาเรียน

ผู้ปกครองหลายคนเลือกระยะเวลาหกปีระหว่างการตั้งครรภ์ จากนั้นการคลอดบุตรจะเกิดขึ้นในขณะที่ลูกคนโตกำลังเตรียมตัวเข้าโรงเรียน และช่วงเวลานี้ไม่สอดคล้องกับแรงบันดาลใจในอาชีพการงานของคุณแม่

เป็นช่วงเวลาบังคับที่พ่อแม่เลือกสำหรับการปรากฏตัวของสมาชิกในครอบครัวที่อายุน้อยกว่า แต่อย่าลืมว่าการเปลี่ยนแปลงมากมายในชีวิตของลูกหัวปีของคุณเต็มไปด้วยอันตราย อาการทางประสาทและความอิจฉา ควรแยกการเกิดของทารกออกจากเดือนกันยายนแรกของชีวิตเด็กโตอย่างน้อยหกเดือน

แต่ลูกหัวปียินดีที่จะช่วยคุณดูแลลูกน้อยโดยรู้สึกถึงความสำคัญของเขาในชีวิตของคนตัวเล็ก

อาชีพและเงิน

การหยุดงานตั้งแต่คลอดบุตรถือเป็นเรื่องเลวร้ายสำหรับคุณแม่ส่วนใหญ่ พระราชกฤษฎีกาผลักดันให้ผู้หญิงคนหนึ่งก้าวไปสู่ขั้นล่างของบันไดอาชีพ ทำให้เธอขาดแหล่งรายได้ถาวร จำกัดการไหลเวียนของเงินเข้าสู่ครอบครัวอย่างรุนแรง แต่เพิ่มค่าใช้จ่ายอย่างมาก

และช่วงนี้ควรเตรียมตัวล่วงหน้าจะดีกว่า” เบาะทางการเงิน“หรือเพียงแค่คำนวณความสามารถของคุณ แม้ว่าสุภาษิตที่ว่า “พระเจ้าประทานลูก พระองค์จะประทานให้เพื่อลูก” ก็ไม่สูญเสียความเกี่ยวข้อง เชื่อหรือไม่ว่าเงิน “อยู่ที่นั่น” จริงๆ!

แล้วคุณควรจะคลอดบุตรคนที่สองเมื่อใด?

ตอนนี้คุณมีข้อมูลทั้งหมดแล้วว่าเวลาใดดีที่สุดในการคลอดบุตรคนที่สองของคุณ แต่ละ สถานการณ์เฉพาะ- เป็นรายบุคคลและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว และเมื่อใดที่จะให้กำเนิดลูกคนที่สอง คุณจะต้องตัดสินใจด้วยตัวเองตามความสามารถและความต้องการของครอบครัวของคุณ ท้ายที่สุดแล้ว สิ่งสำคัญคือการอวยพรให้มีทารกใหม่และรักลูกทั้งสองของคุณ

ทารกแรกเกิดจะถือว่าครบกำหนดที่ 38 สัปดาห์ดังนั้น ช่วงนี้มา ช่วงก่อนคลอด- ดำเนินต่อไปจนกว่าแรงงานจะพัฒนาขึ้น หากผู้หญิงกำลังตั้งครรภ์ลูกคนแรก การคลอดบุตรจะถือว่าเป็นเรื่องปกติในระยะเวลา 38 ถึง 42 สัปดาห์

แพทย์จะกำหนดวันเริ่มคลอดเบื้องต้นว่าสามารถเริ่มคลอดได้กี่สัปดาห์ บ่อยที่สุดในช่วงตั้งครรภ์ครั้งแรกช่วงนี้คือ 40 สัปดาห์สูติศาสตร์- หากเด็กเกิดช้า มักพูดถึงการคลอดหลังกำหนด

ระยะเวลาที่คุณสามารถคลอดบุตรคนแรกได้คือ 4 สัปดาห์ ในช่วงเวลาทั้งหมดนี้ สตรีมีครรภ์มีความสนใจอย่างมากกับคำถามว่าพวกเขาให้กำเนิดทารกที่แข็งแรงในสัปดาห์ใดและเขาจะเกิดเมื่อใด คำตอบไม่ได้ถูกค้นหาในหนังสือ แต่ในสุขภาพของผู้หญิง สภาพร่างกายของเธอ

ร่างกายของผู้หญิงแต่ละคนจะเตือนเธอ 2 วันก่อนเริ่มเจ็บครรภ์ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับว่าพวกเขาให้กำเนิดกี่สัปดาห์

ให้กำเนิดสัปดาห์ไหน - เวลาปกติ

เมื่อมารดาคลอดบุตรครั้งแรก ประจำเดือนปกติคือ 37 เจ็ดวัน ถ้ากำหนดคลอดลูกคนแรกเร็วกว่านั้นก็ขึ้นอยู่กับวันนั้นๆ ประจำเดือนครั้งสุดท้าย- สถิติแสดงให้เห็นว่าการคลอดบุตรมักเกิดขึ้นที่สัปดาห์ที่ 39-40 เด็กประมาณ 70% เกิดในช่วงของการคลอดบุตรนี้

ไม่สามารถบอกวันที่แน่ชัดและจะเกิดได้กี่สัปดาห์ ตามสถิติ สำหรับการคุณแม่ครั้งแรกช่วงนี้จะมาช้ากว่าช่วงอื่นๆ สิ่งนี้อธิบายได้จากการรับรู้สัญญาณของการตั้งครรภ์และสารตั้งต้นของการคลอดล่าช้าตลอดจนพัฒนาการของแรงงาน

รอมาเป็นเวลานาน

การตั้งครรภ์ครั้งแรกกินเวลานานปากมดลูกเปิดช้า ร่างกายเพิ่งจะคุ้นเคยกับกระบวนการนี้ ดังนั้นอย่ากังวลว่าจะเริ่มคลอดกี่สัปดาห์ ลูกหัวปีจะคลอดทีหลัง

เราดูน้ำหนักของทารก

สังเกตว่าลูกคนแรกเกิดกี่สัปดาห์ แพทย์บอกว่าประมาณ 37 สัปดาห์ ในช่วงนี้ทารกจะพร้อมสำหรับการคลอดบุตร ระบบและอวัยวะสำคัญทั้งหมดถูกสร้างขึ้นและพร้อมสำหรับการคลอดบุตร

หากการคลอดบุตรเริ่มขึ้นในเวลานี้ ทารกจะถือว่าครบกำหนด ความสูงเฉลี่ยสูงประมาณ 48 ซม. และน้ำหนักตัว 3 กก. น้ำหนักของทารกจะเพิ่มขึ้นทุกวันด้วย ไขมันใต้ผิวหนังซึ่งลูกสะสมอยู่ในครรภ์

ขึ้นอยู่กับความยาวของรอบประจำเดือน

นรีแพทย์เมื่อคำนวณระยะเวลาในสัปดาห์ที่ผู้หญิงตั้งครรภ์ได้ให้ใช้สูตร Naegele เมื่อคำนวณวันเกิดของทารกโดยใช้คุณจะต้องลบ 3 เดือนจากจุดเริ่มต้นของรอบประจำเดือนครั้งสุดท้ายและเพิ่ม 7 วัน

อย่างไรก็ตาม วิธีนี้การพิจารณาว่าผู้หญิงจะคลอดสัปดาห์ใดนั้นไม่ถูกต้อง มันใช้สำหรับ วันที่โดยประมาณเมื่อคุณสามารถให้กำเนิดทารกที่แข็งแรงได้หากรอบเดือนของสตรีมีครรภ์คือ 28 วัน หากนานกว่านั้นวันที่ในสัปดาห์ที่คุณสามารถคลอดบุตรจะมาในภายหลัง

ที่ วงจรผิดปกติเป็นการยากที่จะทราบวันตกไข่ดังนั้นวิธีการพิจารณาว่าจะเกิดในสัปดาห์ใดจึงถือว่าไม่เหมาะสม

อิทธิพลทางพันธุกรรม

หากญาติสตรีที่ใกล้ชิดคลอดบุตรคนแรกก่อนหรือหลังวันครบกำหนด สถานการณ์นี้อาจเกิดขึ้นกับคุณเช่นกัน ถามคำถามว่าแม่และยายเข้าทำงานกี่สัปดาห์ ปัจจัยทางพันธุกรรมไม่เล่น บทบาทสุดท้ายคุณสามารถเล่าเรื่องราวของพวกเขาซ้ำได้

ระยะเวลาการตั้งครรภ์เป็นอีกปัจจัยหนึ่ง

ระยะเวลาที่คลอดบุตรในสัปดาห์นั้นขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะ ของช่วงเวลานี้- ในช่วงสงครามและหายนะ เด็กๆ ไม่ต้องรีบร้อนที่จะเกิด พวกเขารู้สึกว่าไม่มีเตียงอุ่นๆ รออยู่ และ โภชนาการที่ดีจึงอยู่ในท้องแม่ได้นานขึ้น

เมื่อเด็กรู้สึกไม่สบายในครรภ์: รกไม่ทำหน้าที่ของตนอย่างเต็มที่ แม่มีความเครียด ความเจ็บป่วยที่ยืดเยื้อก็เป็นไปได้ การคลอดก่อนกำหนดเพิ่มขึ้น ผลที่ตามมาเช่นเดียวกันนี้เกิดขึ้นเมื่อมดลูกยืดออกมากเกินไป น้ำหนักทารกในครรภ์สูง ภาวะน้ำมีน้ำมาก หรือการตั้งครรภ์หลายครั้ง

ไม่ว่าผู้หญิงวัยแรกเกิดจะคลอดบุตรในช่วงระยะเวลาใดก็ตาม ทารกสามารถมีสุขภาพที่ดีและอยู่ได้ครบกำหนด ดังนั้นกำหนดเวลาเริ่มต้นกี่สัปดาห์ การคลอดปกติไม่จำกัดเพียงจำนวนที่แน่นอน

ปกติคุณให้กำเนิดลูกคนแรกกี่สัปดาห์?

หากคุณกำลังจะเป็นแม่เป็นครั้งแรก มีโอกาสประมาณ 70% ที่จะคลอดตรงเวลา - ประมาณ 40 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์ สิ่งนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าร่างกายของผู้หญิงยังไม่ผ่านกระบวนการที่เกิดขึ้นภายในและต้องใช้เวลาในการขับทารกในครรภ์ออก

แบ่งปันความประทับใจของพวกเขา

หญิงตั้งครรภ์ไม่ทราบว่าการคลอดเริ่มต้นอย่างไร และลูกคนแรกเกิดสัปดาห์ใด ดังนั้นเธออาจพลาดจุดเริ่มต้นของช่วงเวลานี้ การคลอดในปีแรกกินเวลานาน มีความอ่อนแอและยืดเยื้อ การหดตัวอาจใช้เวลานานถึง 7 ชั่วโมง

แต่ก็มีข้อยกเว้นที่นี่เช่นกัน หากเราไม่คำนึงถึงสาเหตุของการคลอดก่อนกำหนด (ก่อน 36 สัปดาห์) เมื่อมีสิ่งรบกวนในร่างกายของสตรีมีครรภ์การตั้งครรภ์หลังกำหนดก็เกิดขึ้นเช่นกัน ในกรณีนี้ ทารกจะถูกปล่อยสู่โลกด้วยช่วงเวลาสั้นๆ - หลังจาก 42 สัปดาห์

สถิติการเกิดครั้งที่สอง

เมื่อสังเกตว่าโดยปกติลูกคนที่สองจะคลอดบุตรในสัปดาห์ใด ให้กล่าวถึงช่วงระยะเวลา 36 สัปดาห์ การเกิดครั้งที่สองเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน แต่ผ่านไปเร็วและง่ายขึ้น

ปากมดลูกและช่องคลอดเปิดได้เร็ว ดังนั้น ผู้หญิงที่คลอดบุตรแล้วจึงมักไม่มีเวลาไปโรงพยาบาลคลอดบุตร การเกิดซ้ำมาประมาณ 38 สัปดาห์ แต่มีข้อยกเว้น

การตั้งครรภ์ครั้งที่สาม

การเตรียมตัวเป็นแม่ครั้งที่ 3 ผู้หญิงคนหนึ่งสนใจคำถามที่ว่าลูกคนที่ 3 มักคลอดบุตรบ่อยที่สุดในสัปดาห์ใด แรงงานมักจะเริ่มเร็วขึ้น หากการตั้งครรภ์ครั้งแรกเกิดขึ้นตั้งแต่สัปดาห์ที่ 38 การตั้งครรภ์ครั้งที่ 3 จะสัมพันธ์กับระยะเวลา 36 สัปดาห์

การจำกัดเวลาสำหรับเด็กชายและเด็กหญิงนั้นแตกต่างกัน

โดยปกติแล้วสาวๆ ต้องการออกไปเห็นโลกกว้าง ต่อหน้าเด็กผู้ชายผู้ไม่รีบร้อนที่จะจากไป ท้องของแม่- หากแพทย์สังเกตสถิติว่าเด็กผู้ชายเกิดบ่อยที่สุดในสัปดาห์ใด พวกเขาจะพูดถึงสัปดาห์ที่ 40-41 บางครั้งก็มีเจ้าของสถิติที่มีอายุนานถึง 42 สัปดาห์ สาวๆ พร้อมจะร้องไห้ครั้งแรกให้มากกว่านี้ แต่แรก– 38 สัปดาห์.

เจ้าหญิงกำลังนอนหลับ

สิ่งสำคัญคือต้องไม่ลืมเกี่ยวกับวงจร หญิงมีครรภ์- หากรอบเดือนเป็นไปตามมาตรฐานหรือสั้น เมื่อการตกไข่เกิดขึ้นในวันที่ 14 หลังจากเริ่มมีประจำเดือน ทารกจะเกิดในเวลา 40 สัปดาห์ที่กำหนด

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ผู้หญิงเกิดก่อน:

  1. ต้องใช้เวลาสักระยะสำหรับเด็กผู้ชายที่จะเกิดมาพร้อมที่จะดำรงอยู่ เด็กผู้หญิงโตเร็วเพราะพวกเธอ บทบาททางชีววิทยาในชีวิต: การคลอดบุตร
  2. โดยปกติแล้วเด็กหญิงจะเกิดในสัปดาห์ใดนั้นขึ้นอยู่กับสุขภาพของมารดา แต่ในช่วงแรกๆ เด็กหญิงจะเกิดมาแข็งแรงกว่าเด็กชาย พวกเขากำลังรีบที่จะเติบโตและเกิดและในช่วงชีวิตพวกเขาจะพัฒนาเร็วขึ้น

คุณสามารถให้กำเนิดลูกแฝดได้ตั้งแต่สัปดาห์ไหน?

สำหรับผู้ชาย การตั้งครรภ์หลายครั้ง- ไม่ใช่บรรทัดฐานดังนั้นผลที่ตามมาของภาวะแทรกซ้อนจึงเป็นเช่นนั้น การคลอดก่อนกำหนด- มดลูกจะเพิ่มปริมาตรเร็วกว่าเด็กสองเท่า และการยืดมากเกินไปทำให้เกิดการหดตัว
เมื่อพิจารณาว่าทารกคนที่สองเกิดกี่สัปดาห์ทางสูติศาสตร์ เราจึงพูดถึงระยะเวลา 37 สัปดาห์ เมื่อพูดถึงการตั้งครรภ์แฝดจะกล่าวถึง 34-35 สัปดาห์ แม้ว่าฝาแฝดจะเกิดเร็วกว่านี้ก็ตาม แต่โอกาสรอดชีวิตก็สูงมาก

เวลาที่ดีที่สุดในการคลอดบุตรที่มีสุขภาพแข็งแรง

หากเราพิจารณาว่าสตรีมีครรภ์สามารถให้กำเนิดเด็กหญิงหรือเด็กชาย 1 คนโดยไม่มีโรคเรื้อรังในสัปดาห์ใด แพทย์จะยืนยันในสัปดาห์ที่ 38-42 ด้วยช่วงเวลานี้ เด็กดี สุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์จะปรากฏขึ้น

เสียงหลับ

แพทย์จะได้รับคำแนะนำภายใน 40 สัปดาห์ - ระยะเวลานี้บันทึกไว้ในเวชระเบียนและ ลาป่วยเป็นวันเดือนปีเกิด แต่แม้จะอายุ 38 หรือ 42 สัปดาห์ เด็กที่มีสุขภาพดีและโตเต็มที่ก็ถือกำเนิดขึ้นมา

ปัญหาอีกประการหนึ่งคือการตั้งครรภ์แฝด ในกรณีนี้ควรคลอดก่อนกำหนด 4 สัปดาห์จะดีกว่าซึ่งเป็นผลมาจากภาระในร่างกายที่ผู้หญิงประสบ หากไม่ได้วางแผนการผ่าตัดคลอด คุณต้องเตรียมตัวคลอดบุตรเมื่ออายุ 35 สัปดาห์

อาการและสาเหตุของการคลอดก่อนกำหนด

การเริ่มคลอดโดยไม่คาดคิดทำให้เกิดความวิตกกังวลและความเครียดในผู้หญิง มาดูกันว่าเหตุใดจึงเกิดสถานการณ์เช่นนี้:

  1. โรคติดเชื้อ
  2. เหตุผลนี้เป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดในหมู่สตรีมีครรภ์ ซึ่งนำไปสู่การคลอดก่อนกำหนด สตรีมีครรภ์รู้สึกไม่สบาย และความทุกข์ทรมานของทารกในครรภ์เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการเจ็บครรภ์ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับการตรวจเพื่อให้แน่ใจว่าการตั้งครรภ์ปลอดภัย

  3. อายุของรก
  4. แพทย์จะประเมินสภาพของรกตามผลอัลตราซาวนด์และ CTG สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการไปพบแพทย์นรีแพทย์เป็นประจำและเข้ารับการตรวจทั้งหมด หากแพทย์ตรวจพบอายุของรกหรือการหยุดชะงักของรก จะมีการกำหนดการรักษาเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและโภชนาการของทารกในครรภ์

    ใน กรณีขั้นสูงแต่งตั้ง ยาซึ่งช่วยเร่งการเจริญเติบโตของระบบทางเดินหายใจของทารก แม้แต่ทารกที่คลอดก่อนกำหนดหนึ่งเดือนก็ยังรอดชีวิตและได้รับการดูแล

  5. โรคไวรัส
  6. ในฤดูกาล โรคติดเชื้อไม่เพียงแต่ต้องทนทุกข์ทรมานเท่านั้น ระบบทางเดินหายใจ,สามารถติดเชื้อได้ น้ำคร่ำและทำลายความสมบูรณ์ของเปลือกของมัน เมื่อน้ำแตกหรือรั่วเร็วจะเกิดการคลอดก่อนกำหนด

    ในบรรดาภาวะแทรกซ้อนสังเกตได้ว่าหากความสมบูรณ์ของกระเพาะปัสสาวะแตกและปากมดลูกไม่เรียบช่องคลอดยังไม่พร้อมและปลั๊กเมือกยังไม่ขยับออกไปจำเป็นต้องมีการผ่าตัดคลอดฉุกเฉิน

  7. รกเกาะต่ำ
  8. ในกรณีนี้ก็เกิดความกดดันขึ้น ระบบปฏิบัติการภายในเพิ่มขึ้นปากมดลูกจะเรียบออกอย่างรวดเร็ว คุณสามารถป้องกันการคลอดก่อนกำหนดได้โดยปฏิบัติตามคำแนะนำของนรีแพทย์และการสังเกตการนอนบนเตียง

  9. พยาธิวิทยาของปากมดลูก
  10. ความผิดปกติของปากมดลูกและอุปกรณ์ใส่อุปกรณ์ครอบฟันที่สั้นลงอาจเกิดขึ้นโดยกำเนิดหรือเป็นผลมาจากการบาดเจ็บจากการคลอดบุตรครั้งก่อนหรือการทำแท้ง สิ่งนี้นำไปสู่การคลอดก่อนกำหนด

    บางครั้งการคลอดก่อนกำหนดไม่ได้เกิดขึ้นเอง แต่แพทย์กำหนดให้มีการผ่าตัดคลอดฉุกเฉินเพื่อรักษาสุขภาพของแม่และเด็ก สาเหตุคือโรคหลอดเลือด หัวใจ หรือต่อมไร้ท่อ

คนรุ่นใหม่

การคลอดก่อนกำหนดจะเกิดขึ้นในสัปดาห์ที่ 28-36 ถ้าผู้หญิงรู้สึก อาการที่น่าตกใจคุณต้องไปพบแพทย์โดยด่วน:

  • ดึงช่องท้องส่วนล่างที่ให้ความรู้สึกเหมือนมีประจำเดือน
  • รู้สึกว่ามีบางอย่างกดอยู่บนกระเพาะปัสสาวะ
  • มีเลือดออกเล็กน้อยจากช่องคลอด
  • ปวดตะคริวเป็นเวลานานกว่า 30 วินาที อย่าสับสนกับการหดตัวของการฝึก
  • การรั่วไหลของน้ำคร่ำ
  • ไม่มีการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์

นรีแพทย์จะประเมินอาการและแนะนำให้เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลหากจำเป็น อย่าตกใจ มันไม่น่ากลัว คุณสามารถชะลอการทำงานได้ตลอดเวลา ยาพิเศษและขั้นตอนต่างๆ

ทำไมถึงมีงานสายได้?

การตั้งครรภ์หลังกำหนดมีอันตรายไม่น้อยไปกว่าการตั้งครรภ์ก่อนกำหนด ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์เมื่อเกิดการคลอดครั้งที่ 3 พวกเขามาเร็วกว่าคนอื่นและความเสี่ยงในการอุ้มเด็กก็สูงกว่า
มาดูสาเหตุของการคลอดช้า:

  1. ความผิดปกติของฮอร์โมนในมารดา
  2. การเปลี่ยนแปลง ระบบฮอร์โมนส่งสัญญาณให้ร่างกายเกี่ยวกับการเริ่มมีงานทำ หากระดับฮอร์โมนและการเผาผลาญของสตรีมีครรภ์หยุดชะงัก สัญญาณจะไม่ได้รับและการหดตัวจะไม่เกิดขึ้น

  3. วงจรขยาย
  4. ในขณะนั้นหากผู้หญิงมีประจำเดือนสม่ำเสมอ แต่มีรอบเดือน 30-35 วัน ทารกก็จะเกิดช้ากว่ากำหนด พวกเขาพูดถึงธรรมชาติที่นี่ กระบวนการทางสรีรวิทยาไม่ใช่พยาธิวิทยา การตั้งครรภ์ประเภทนี้เรียกว่าเป็นเวลานาน

  5. ปัจจัยทางพันธุกรรม
  6. เหตุผลนี้คือทางสรีรวิทยา พันธุกรรมมีอิทธิพลตั้งแต่เนิ่นๆและ การทำงานล่าช้า- เมื่อรู้ว่าแม่และยายของคุณเกิดระยะใด คุณก็สามารถเตรียมตัวสำหรับการคลอดล่วงหน้าได้

  7. การรับประทานยา
  8. เมื่อรับประทานยาเพื่อลดเสียงของมดลูก การเปลี่ยนแปลงยังส่งผลต่อการคลอดบุตรด้วย กระทบอีกด้วย แรงงานการเยียวยาสำหรับโรคเรื้อรัง ดังนั้นควรแจ้งนรีแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณเพื่อที่เขาจะได้ปรับใบสั่งยาได้

ดูจริงใจ

เมื่อใดที่คุณควรกังวล?

  1. ปวดท้อง.
  2. ความรู้สึกไม่สบายบริเวณช่องท้องเป็นเหตุผลที่ต้องปรึกษาแพทย์ สาเหตุอาจแตกต่างกัน แต่หากไม่ตระหนักถึงอันตรายได้ทันเวลา เด็กก็จะเสียชีวิต ที่ ความเจ็บปวดที่จู้จี้ในช่องท้องส่วนล่างสามารถยุติการตั้งครรภ์ได้ เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น จำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที

    หากคุณมีอาการปวดที่คล้ายการอักเสบ กระเพาะปัสสาวะหรือไส้ติ่งอักเสบก็อาจเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดได้ อย่าพึ่งพาเฉพาะความรู้สึกของคุณโดยเฉพาะความรู้สึกที่หลากหลาย แต่ให้ค้นหาสาเหตุที่แท้จริงจากนรีแพทย์เสมอ

  3. เลือดไหลออก
  4. ไม่ว่าในกรณีใดจะมีเลือดออกในระหว่างตั้งครรภ์ตามปกติ ความสงสัยเกิดจากการเปลี่ยนสี: สีน้ำตาล สีแดง สีเหลืองเข้ม หรือเบอร์กันดี หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ ให้โทรเรียกรถพยาบาลทันทีหรือรีบขึ้นรถไปโรงพยาบาลคลอดบุตร แจ้งนรีแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาการนี้

  5. ท้องมีการเปลี่ยนแปลงรูปร่าง
  6. กรณีนี้ใช้ไม่ได้กับช่วงเวลา การเคลื่อนไหวที่ใช้งานอยู่ที่รัก. ถ้าเข้า. รัฐสงบท้องไม่สมดุล แข็งและตึงนานกว่า 30 นาที ทรุดตัวลงหรือเปลี่ยนรูปร่างหลังล้ม - ไปโรงพยาบาลคลอดบุตรทันที

  7. การรั่วไหลหรือล้นของน้ำ
  8. เป็นไปไม่ได้ที่จะพลาดช่วงเวลาดังกล่าว ถ้าน้ำแตกตอนกลางคืน เตียงจะเปียก ถ้าตอนกลางวันน้ำจะไหลลงมาที่ขา การรั่วไหลตรวจพบได้ยากกว่า: สังเกตความเปียกชื้น ชุดชั้นในซึ่งเป็นอันตรายเมื่อ การตั้งครรภ์ก่อนกำหนด- หากมีการหลั่งไหลเกิดขึ้น - ถุงน้ำคร่ำเสียหายต้องเริ่มงาน

  9. ไม่รู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของเด็ก
  10. ผู้หญิงรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวครั้งแรกของทารกตั้งแต่สัปดาห์ที่ 20 ในการตั้งครรภ์ครั้งที่สอง - ตั้งแต่วันที่ 16 หากพวกมันหายไปคุณต้องระวัง การขาดการเคลื่อนไหวเกิน 12 ชั่วโมงเป็นสัญญาณที่น่าตกใจซึ่งควรรายงานให้แพทย์ของคุณทราบ

    หากสิ่งนี้เกิดขึ้นครั้งหนึ่ง หลังจากนั้นทารกก็กลับมาเคลื่อนไหวอีกครั้ง นี่ถือเป็นบรรทัดฐาน สัญญาณเตือนคือขาดการเคลื่อนไหวเป็นประจำหรือมีกิจกรรมน้อย

    ความสนใจ!

    ข้อมูลที่เผยแพร่บนเว็บไซต์มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ผู้เยี่ยมชมเว็บไซต์ไม่ควรใช้เป็นคำแนะนำทางการแพทย์! บรรณาธิการเว็บไซต์ไม่แนะนำให้รักษาตัวเอง การวินิจฉัยและการเลือกวิธีการรักษาถือเป็นสิทธิพิเศษของแพทย์ที่เข้ารับการรักษา! โปรดจำไว้ว่าการวินิจฉัยและการรักษาที่สมบูรณ์ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้นที่จะช่วยให้คุณกำจัดโรคได้อย่างสมบูรณ์!



หากคุณพบข้อผิดพลาด โปรดเลือกส่วนของข้อความแล้วกด Ctrl+Enter