Как защитить себя от негатива окружающих. Как защититься себя от дурного сглаза и негатива. В любой непонятной ситуации - концентрируйся на дыхании

Чудотворные слова: как защитить себя от негатива на работе молитва в полном описании из всех найденных нами источников.

в Женском клубе!

Так сложилось, что современная жизнь связана с большим количеством стрессов. Мы живем в крайне агрессивной среде, где люди много злятся, испытывают раздражение, гнев и ярость.

Одной из самых патогенных зон, где скапливается негативная энергетика - является работа. Многие ходят на работу без удовольствия, потому как занимаются нелюбимым делом, от чего испытывают крайнюю степень раздражения.

В итоге, практически каждый день мы в прямом смысле слова «купаемся» в негативе как в явном, так и в скрытом. Ведь никогда не знаешь, кто испытывает внутреннее напряжение или зависть по отношению к вам.

Поэтому, чтобы продвижение по карьерной лестнице было мягким и комфортным. А акулы бизнеса не потревожили вас, стоит пользоваться проверенными средствами – оберегами. Такие средства способны защищать вас везде - и на работе и дома.

Что это такое?

Оберег от злых людей – это предмет, наделенный особой силой, и призванный защищать вас и ваше рабочее место от негативного влияния завистников и недобрых коллег. Также, талисманы способны уберечь вас от тонких манипуляций руководства.

Итак, на данный момент есть несколько видов защитных оберегов.

1. Молитва или заговор – это одни из самых верных и простых средств защиты от порчи или сглаза. Читать их важно в своем кабинете, когда там нет людей, либо, вы можете написать текст заговора на листочке и держать его поближе к телу.

2. Можно для защиты использовать узелки, например, на красной шерстяной или шелковой нити завязать ровно семь узелков. Эту нить необходимо держать в своем кабинете. Если же вы хотите ощущать себя защищенным постоянно, вне зависимости от того, где вы находитесь, то стоит пришить ниточку к одежде так, чтобы ее не было видно.

3. Можно ближе к входу повесить ветку осины или поставить какую-нибудь статуэтку, сделанную из этого дерева. Осина у древних славян считалась деревом, отпугивающим нечисть. Хорошо если над веточкой будут прочитаны заговор или молитва.

4. Хорошо использовать амулет, сделанный из двух палочек. Они кладутся друг на друга крест-накрест и связываются нитями разных цветов, предпочтение, конечно, лучше отдать красному цвету. Этот амулет непременно нужно носить с собой, ближе к телу.

5. Если вы любите украшать свое рабочее место, то вам стоит сделать оберег букет своими руками. Он должен состоять из веток рябины (лучше с гроздьями), веточек чертополоха и боярышника. Особой силой будет наделен этот букетик, если он будет окроплен святой водой или над ним будет прочитана молитва.

6. Святая вода также помогает защитить свое рабочее место, как от завистников, так и от злых людей. Время от времени окропляйте пространство вокруг вашего рабочего места, так чтобы получился воображаемый замкнутый круг. Делать это нужно рано утром, до прихода коллег.

7. Соль, завернутая в мешочек, также может служить вам хорошим оберегом. Возьмите мешок из натуральной ткани и положите в него соль, затем нашепчите заговор, и плотно завяжите мешочек. Данный оберег важно хранить всегда при себе, либо в рабочем столе, главное эту соль случайно не использовать. Также заговоренную соль можно подкладывать под порог, как на работе, так и дома и будьте уверены, недоброжелатели обойдут вас стороной.

8. Хорошей силой обладают камни. Они способны отогнать негативную энергетику и привлечь положительную как на работе, так и дома. Здесь главное выбрать тот камень, который подходит именно вам. Также хорошо в качестве амулета использовать большие, массивные украшения, желательно круглой формы. Они будут сосредотачивать внимание людей вокруг на себе и не задерживать его на вас.

9. Также можно в качестве оберега использовать обычный носовой платок. На него нашептывается молитва или заговор, после чего платок всегда носится при себе, но так, чтобы его никто не видел.

10. Если вы чувствуете, что вокруг вас много завистников, то во время беседы с ними скрещивайте ноги и руки (так их негативная энергия не будет затрагивать вас). Также не рекомендуется смотреть таким людям в глаза во время общения.

Правила создания

Все обереги от злых людей важно правильно делать, соблюдая определенные каноны. Если что-то вы упустите из внимания, то оберег не будет иметь силы. Важно талисман для работы делать дома, в комфортной для себя обстановке.

Приступать к созданию талисмана нужно без страха в сердце. У вас должен быть определенное понимание, с какой целью вы планируете делать оберег. Для защиты или для поддержания бодрости и энергичности.

  • Не стоит делать оберег в плохом настрое, когда вы устали или болеете. Также, избегайте создания в полнолуние и новолуние.
  • Всегда используйте только натуральные материалы. Если вы берёте часть у дерева – листик, кусочек коры, веточку, то всегда попросите разрешения у дерева прежде чем что-то взять.
  • Нити должны быть не крашенными, ткань без синтетических волокон. Камни должны быть драгоценными или полудрагоценными.
  • Инструменты для создания должны быть новыми. Либо можно окропить старые инструменты святой водой или подержать над огнем.
  • Молитва или заговор обязательно должны читаться в момент создания оберега. Проговаривать их следует шепотом.

Если вы используете соль, то она должна быть крупная. Желательно соль, которая давно лежит дома, не использовать, потому что она может быть наполнена негативной энергией. Также все изделия, в которых есть соль, должны обязательно время от времени чиститься.

Готовый оберег нужно первое время всегда держать при себе, чтобы он напитался вашей энергией. Хорошо его время от времени держать в руках и повторять заговор, который читался при его создании.

Самое главное правило – об обереге никто не должен знать. Если его увидели, или вы невзначай о нем рассказали, он потеряет свою силу. Его необходимо будет придать огню и создать новый.

Таким образом, и от злых и от завистливых людей на работе и дома можно уберечься. Не важно, что вы используете, будь это молитва или оберег – если вы чувствуете себя под защитой, то уже никто не сможет вам навредить.

И самый главный совет

  • Оберег для защиты от злых людей

    Народная мудрость для современных скептиков

    Хочется верить, что в мире больше хороших людей, но на практике нередко приходится защищаться от завистливых особ и их злого умысла. Поэтому даже в эру нанотехнологий дедовский оберег от зла не будет лишним.

    Нам бывает недостаточно внутренних ресурсов, чтобы защититься от неприятностей на работе, злых коллег и просто плохих людей.

    Поэтому на помощь придет оберег против зла и чужой зависти. Под ним нужно понимать не только осязаемую вещь, которую можно как купить, так и сделать самому, но и особый заговор, молитву или даже действие.

    Естественно, самый сильный и эффективный оберег можно сделать только самостоятельно. Это может быть вышивка на одежде, красная нить, мешочек с целебными травами, отпугивающие злых персон и даже духов.

    Секретная сила красной нити

    Когда удача без видимых причин отворачивается, нужно понимать, что не обошлось без черной зависти и злых энергетических посылов, направленных против вас. От таких атак необходима специальная защита.

    Желательно сделать особенный оберег, отражающий даже очень сильный поток отрицательных эмоций негативно настроенных к вам людей. А в некоторых случаях он убережет и от темных духов.

    Сегодня популярна красная шерстяная нить, повязанная на левое запястье, и на это есть веские основания.

    Шерсть способна защитить от сильной негативной атаки. Ее защитные свойства подкреплены мощной энергией красного или алого цвета.

    Но, прежде всего, данный оберег повязывается человеком, который действительно желает нам добра и читает при этом специальный заговор. Это превращает ее в надежный щит, отражающий негативные посылы окружающих людей.

    Все, начиная от добра и зла, радушия и зависти, мы получаем через левую руку, и красная нить способна задержать на себе негатив.

    Когда стежки превращаются в магию

    Ничто так не укрепляет биополе человека, как заряженный позитивной энергетикой оберег, созданный им самим или действительно любящими его людьми. И, прежде всего, нужно сказать об одежде, которая может превратиться в непроницаемую защиту.

    Она должна быть из природных тканей: льна, способного умиротворять и успокаивать, хлопка, напитанного энергией солнца или шерсти, согревающей и оберегающей от любого зла.

    Если же на одежде появляется вышивка, то ее защитные функции усиливаются в разы. Важно знать, что обозначает схема вышитого узора, и применять именно те, которые необходимы в ваших целях.

    Желательно вышивать оберег самостоятельно, постоянно повторяя в процессе работы специальный заговор, наделяющий вещь особенной силой, защищающей от злых умыслов и духов.

    Вышивка может присутствовать не только на одежде, но и на подушках или другом домашнем текстиле, в таком случае она направлена больше не на защиту, а на подпитку человека доброй энергией. Для этого выбирается соответствующая схема.

    От всего дурного уберегут растения

    Очень просто сделать сильный и очень действенный оберег из целебных трав - мяты, зверобоя, лаванды, осиновых веточек. Просто соберите всего понемногу и, опять же, читая специальный заговор, поместите в льняной мешочек.

    Такую защиту можно носить в сумке либо же поставить на рабочем месте, но так, чтобы никто из посторонних людей о ней не знал. Рекомендуется также в процессе изготовления произносить заговор, усиливающий действие талисмана. Также оградиться от зависти и посланного вам зла поможет натуральное эфирное масло лаванды или сандала.

    Три капли, нанесенные между бровями, помогут сделать человека неуязвимым для темных духов.

    Сильный защитный эффект обеспечивает чеснок или красный острый перец. Достаточно положить небольшую перчинку в сумку или повесить чесночную связку возле двери, чтобы оберег начал действовать и отводить направленную против вас энергию.

    Матушка-природа на защите нашего благополучия

    Природа сделала щедрый подарок для людей, давая возможность черпать энергию из ее неиссякаемых источников. Например, небольшое количество земли с родных мест будет регулярно подпитывать человека силой и убережет от разного зла.

    Вода также может стать одним из мощных оберегов, главное, чтобы она была освящена в церкви или заряжена на позитив самой природой.

    То есть защитить от темных духов, избавить от недугов поможет родниковая, дождевая либо талая вода. Но особенно сильный эффект производит собранная при первых лучах солнца роса.

    Желательно перед употреблением воды произносить заговор, направленный на защиту или избавление от тревожащих вас проблем. Заговоренную воду нужно пить либо умываться ею, почувствовав дурное влияние плохих людей.

    Сила, дарованная нам свыше

    Сильный и едва ли не самый распространенный оберег - это нательный крест, который дается при крещении. Он имеет особую силу, так как освящен в церкви во время одного из главных в жизни таинств.

    Также защиту дает ладанка, в которую зашиваются маленькие иконки, целебные травы или непосредственно ладан.

    Эти обереги не только защищают от негатива, но и наделяют силами для осуществления задуманного, помогают избежать любых неприятностей. Они делают нас по-настоящему неуязвимыми для зависти враждебного человека.

    Нередко, когда ладанка зашивается, над ней читаются специальные молитвы или заговор, которые умножают ее защитную силу.

    Простые ритуалы с глубоким смыслом

    Даже неосознанно многие из нас прибегают к магии оберегов действиями, которые заложены у нас уже в генетической памяти.

    Так, защищаться от завистливых особ и посылаемого ими зла нам помогает комбинация из трех пальцев, сделанная украдкой, отражающая от нас негатив.

    Чтобы преуспеть в реализации задуманного и не нарушить благополучный исход какого-то дела, часто стучат по дереву и сплевывают через плечо, обязательно левое и трижды. Этот ритуал не дает чужой зависти помешать нашему успеху.

    Защищая себя от враждебных духов, мы сворачиваем с намеченного пути либо беремся за металлические пуговицы, когда дорогу перебегает черная кошка.

    Каждое такое действие-оберег защищает в повседневной суете или общении с недоброжелателями.

    Очищение от негатива в домашних условиях

    Почувствовали дурное влияние завистливых, отрицательно настроенных людей? Не стоит очень переживать, проведите ритуал очистки.

    Во-первых, примите душ, а еще лучше ванную с морской солью, чтобы смыть с себя негатив. Также постирайте все вещи, в которых вы были в день, когда не смогли защититься от посланного вам зла.

    Возьмите освещенную в храме свечу из натурального воска, зажгите и проведите перед собой снизу вверх. Затем нужно поставить ее и смотреть на пламя - весь негатив и зависть растает, как воск.

    Популярные обереги для защиты:

    Персональный гороскоп на 2018 год подскажет, в каких сферах жизни вас ждет успех в новом году.

    от злых людей: комментарии

    Один комментарий

    Примерно год назад познакомилась с женщиной.

    Она как раз мне и рассказала, что в нашем мире, то, что происходит сейчас, обязательно нужно носить какие-либо обереги.

    И она мне повязала как раз, ту самую шерстяную красную ниточку.

    Знаете, это действительно работает. Ниточка до сих пор у меня на левой руке, ни разу не порвалась.

    Другими талисманами я и не пользовалась, так как даже этой маленькой, тоненькой ниточки достаточно, так как главное, что вложено в неё.

    Я считаю, что у каждого должен быть свой талисман/оберег, особенно в наше время, когда зло окружает нас каждый день.

    Как защитить себя от негативной энергии людей и очистить пространство

    Если вы не хотите неприятностей в жизни, важно знать, как защитить себя от негативной энергии людей, которые вас окружают. Прекрасно, если ваше окружение состоит сплошь из позитивных личностей, которые хорошо к вам относятся, - тогда переживать не о чем. В противном случае нужно научиться ставить энергетические блоки. Поговорим о том, как это сделать.

    Для чего нужна энергетическая защита?

    Все мы привыкли защищать тело от холода или жары, иммунитет - от болезней. А вот защита энергетическая в перечень обязательных мероприятий, как правило, не входит. И зря - ведь очень часто на нашем жизненном пути встречаются «токсичные люди». Это энергетические вампиры, которые способны навредить вам достаточно серьезно.

    Чем опасны контакты с энергетическими вампирами:

    • Жалобами, завистью, негативом эти личности способны здорово утомить. После общения с такими людьми возникает ощущение эмоциональной усталости, тревоги, появляются неприятные мысли
    • Ментальный вред от токсичных людей переносится и на физическую оболочку человека - вы можете заметить ухудшение самочувствия, начнете часто болеть
    • Критикуя, осуждая вас или нелицеприятно высказываясь, энергетические вампиры способны повлиять на ход вашей жизни. Они буквально забирают удачу, лишают вас энергии, из-за чего может возникнуть множество проблем в делах финансовых и личных

    Если полностью исключить контакты с подобными личностями невозможно, стоит позаботиться об очищении собственного пространства и энергетической оболочки от всего негативного влияния.

    Как с себя снять негативную энергию: 2 проверенных способа

    Если вы испытываете на себе негативное влияние энергии других людей, используйте один или несколько из следующих способов. Они достаточно просты - тренируйтесь и применяйте их постоянно.

    Способ первый: ставим границы

    Этот способ применяется в случаях, когда «токсичный» энергетически человек:

    1. Жалуется на жизнь. Он видит всё вокруг исключительно в черном свете. Жалуется на всех и вся, ноет, рассказывает о своих проблемах, желая получить ваше сочувствие
    2. Негативно отзывается обо всех окружающих. Правительство плохое, начальник дурак, дети непослушны, супруг - так вообще дьявол во плоти. Все вокруг виноваты, только «вампир» - молодец

    Жалобы и осуждение других людей не нужно выслушивать совсем. Уйдите или займитесь собственными делами. Если же прекратить беседу нет возможности, пользуйтесь фразами-защитницами:

    • «У тебя все получится, ты обязательно решишь все проблемы». Продолжает усердствовать и жаловаться - «Нет, я не верю, ты способен/способна со всем этим справиться, я точно знаю»
    • Переведите тему: «Кстати, вчера новый фильм вышел, смотрела?»
    • А лучше всего четко обозначьте границы: «Извини, но мне неинтересно это слушать»
    • Или: «Ой, серьезно? И что ты думаешь с этим делать?» (если жалуется)

    Когда вампир поймет, что ни жалости, ни сочувствия от вас не дождешься, а разговоры о грехах других людей вы не поддерживаете, он отстанет от вас и поищет другую «жертву».

    Способ второй: включаем осознанность

    Научиться контролировать свое бессознательное - значит, получить мощную защиту от чужой негативной энергии. Контролировать нужно свои эмоции, которые возникают в процессе общения с негативщиками.

    Сколько раз вы срывались, отвечая хаму грубостью? Закатывали истерику в случаях, когда человек сознательно провоцировал вас на эмоции? Все негативные чувства, которые вы испытываете в подобные моменты, колоссально воруют вашу энергию.

    Поэтому нужно научиться «включать» осознанность и научиться воспринимать ситуацию спокойно, без лишних эмоций.

    Как это сделать:

    • Допустим, кто-то вызвал ваш гнев. Прежде чем начнете возмущаться, кричать или хамить в ответ, на секунду задумайтесь, сделайте паузу
    • Обдумайте, что можно сказать в ответ. Например, вам хамит кондуктор: «И где я вам сдачу с тысячи найду, разъездились тут, богачи!». Вместо того, чтобы устроить скандал, спокойно и с улыбкой парируйте: «К сожалению, у меня нет мелких денег, но я уверена, что вы найдете сдачу, буду очень благодарна».
    • Хам получает реакцию, которую не ожидает - и либо успокаивается, либо отстает от вас, уходит

    Включайте осознанность в любой ситуации, которая провоцирует вас на негатив. Помните постоянно: важнее сохранить спокойствие, чем «накормить» токсичного человека вашими негативными эмоциями.

    Очищение пространства от негативной энергии и сущностей

    Отдельно стоит поговорить об очищении пространства от негативной энергии. Эти техники стоит применять, если вы переехали в новый дом или квартиру, и желаете избавиться от разрушительной энергии прошлых жильцов.

    Также подобные практики можно проводить после конфликтов с домашними или просто для энергетической «профилактики».

    Смотрите видео о том, как очистить дом от негативной энергии:

    • Уборка с позитивными аффирмациями. Генеральная уборка, в процессе которой вы выбрасываете весь старый хлам и убираете грязь - это уже грандиозный способ очистки помещения от негативной энергии. Для усиления эффекта можно мысленно проговаривать аффирмации: «Все члены моей семьи здоровы, успешны и счастливы», «Я становлюсь здоровее и лучше с каждым днем». И так далее
    • Починка всего сломанного. Протекающий кран, сломанные замки, шатающиеся дверцы шкафчиков - всё это перекрывает поток позитивной энергии. Поэтому, если дома что-то сломалось - немедленно чините
    • Чистые зеркала и окна. Постоянно поддерживайте их чистоту и натирайте до глянцевого блеска. Это относится и к любым другим отражающим поверхностям

    Верующие люди могут также повесить дома иконы святых.

    © 2017. Все права защищены

    Неизведанный мир магии и эзотерики

    При использовании данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением в отношении данного типа файлов.

    Если вы не согласны с тем, чтобы мы использовали данный тип файлов, то вы должны соответствующим образом установить настройки вашего браузера или не использовать сайт.

  • Плохое настроение и пессимизм «заразны». Как научиться этому противостоять? Эмоции, особенно такие как страх, гнев, разочарование, шок, - это все энергии. И вы всегда можете поймать эту негативную энергию, распространяемую другими людьми. Даже не осознавая этого.

    Все люди - это эмоциональные губки, но степень промокаемости у всех разная. Некоторые могут свободно плавать в толпе и массе негатива, не ощущая особого дискомфорта. А у некоторых это расстройство может закончиться самоубийством.
    Эмпатия - вот про что мы говорим.
    Некоторые люди своими паническими атаками «заражают» вас, портят вам жизнь, но вы никогда об этом всерьез не думали.
    С энергетической точки зрения, негативные эмоции могут иметь следующие причины.
    1. Вы можете ощущать чужую боль как свою собственную.
    2. «Общие» проблемы становятся лично вашими.
    В этих случаях эмпатия, особенно в сочетании с бессилием, может стать причиной серьезной депрессии.
    Прекратите поглощать чужие эмоции. Вот инструкции.

    1. Определите, насколько сильно на вас влияет эмпатия.

    Вот несколько характерных признаков того, что вы эмпат.
    - Люди называют тебя гиперчувствительным или чрезмерно восприимчивым. Они не знают, что это не комплимент и не решение. - Вы чувствуете страх, беспокойство и стресс, передаваемые другими людьми. Вы буквально физически это чувствуете.
    Сама по себе такая способность - это не плохо, но вы должны минимизировать влияние на себя людей, которые вам не нравятся или которых вы не знаете. Старайтесь общаться только с друзьями, коллегами и членами семьи. - Вы быстро устаете в толпе.
    Проходит несколько часов вечеринки, и в душе вы чувствуете себя истощенным, несчастным и выдохшимся.
    - Шумы, посторонние запахи и необходимость постоянно болтать серьезно расшатывают ваши нервы.
    - Чтобы зарядиться энергией, вы должны побыть в состоянии полного покоя.
    - Вы постоянно размышляете о том, что переживаете.
    Вы пытаетесь осмыслить любой опыт, разобрать все ситуации по полочкам. Ваши чувства легко задеть, но вы избегаете конфликтов.
    - Вы - «щедрый» собеседник и хороший слушатель.
    - Вас постоянно напрягают куда-то подвезти или что-то перевезти. - Интим может пугать вас иногда настолько сильно, что вы будете чувствовать приступы удушья и потерю самого себя.

    2. Ищите источник беспокойства

    Спросите себя, что вы чувствуете - свои эмоции или чужие? Откуда пришла эта эмоция? Страх и гнев почти никогда не рождаются в головах эмпатов, но они их хорошие переносчики. Попробуйте определить, где или в ком находится генератор вашего беспокойства. Возможно, над этим хорошо поработали телевизионщики.
    - Вы только что посмотрели комедию в кинотеатре и пребываете в отличном расположении духа. Вдруг вы встречаетесь с кем-то из друзей или членов семьи - и весь этот настрой испаряется. С вами такое бывало? А могло бы случиться?
    - То же самое вы чувствуете, когда идете в торговый центр или на концерт. Людные места подавляют вас? Возможно, все это потому, что вы поглощаете в себя негативные эмоции других людей в толпе.

    3. Избегайте источник беспокойства. Любой ценой

    Попробуйте для начала разговаривать с неприятными для вас людьми с более далекого расстояния, чем обычно. Отстранитесь, стойте подальше. Этот трюк действительно работает.
    Не бойтесь кого-то задеть. Не бойтесь пересесть в метро на другое место, если рядом присел тип-вонючка. Если рядом сидят грустные люди, пересаживайтесь. Встаньте и отойдите.

    4. В любой непонятной ситуации - концентрируйся на дыхании

    Дыхание - это то, что связывает ваш мозг с вашей сущностью. Сконцентрируйтесь несколько минут на дыхании. Вдыхайте спокойствие и выдыхайте негатив. Это поможет вам осознать себя во времени и пространстве, очистить голову от страха и других тяжелых эмоций.
    Представьте негатив как серый туман, поднимающийся из вашего тела. А на вдохах представляйте попадающий в вас луч золотого света. Это простая практика, которая может дать быстрые результаты.

    5. Пользуйтесь щитом

    Можно пользоваться придуманной до нас удобной формой защиты. Каждый раз, когда находитесь в обществе тяжелых и неприятных людей, мысленно представляйте себе висящий в воздухе белый конверт. Цвет, в принципе, может быть любым - лишь бы вы чувствовали, что он придает вам силы. Думайте об этом конверте как о щите, который отражает весь негатив и дискомфорт. Позволяйте взять себе из окружающей среды только позитив.

    6. Управляйте эмоциональными перегрузками

    Научитесь распознавать людей, сосущих из других энергию. Избегайте их. В толпе незнакомых людей занимайте крайние места. Избегайте общения сэмоциональными вампирами.А еще, если это возможно, то ешьте. Вредная еда, богатая сахаром, поможет вам собраться и успокоиться.
    Убедитесь, что в любой компании вы не зависите от других людей. Оставляйте деньги на такси, для того, чтобы не быть привязанными к тому, у кого на него они есть. Убедитесь, что сможете в любое время легко добраться до дома. Это даст вам уверенность.
    Вам также понадобится свое место в доме - то, в котором вам дают побыть одному. Это может быть читальный уголок или стол с компьютером.

    7. Ищите позитивных людей и позитивные ситуации

    Позвоните другу, с которым вам очень нравится проводить время. Сходите в бар с коллегой, с которым интересно общаться на курилке и за обедом. Впитывайте их позитив и уверенность в себе.
    Надежда тоже является заразной. И она сама по себе поднимает настроение.
    Будьте сострадательнее не только по отношению к другим, но и к себе. Оставайтесь чуткими, но избегайте стрессовых ситуаций.

    8. Выбирайтесь на природу - даже в одиночестве

    У вас должны быть любимые места, где вы питаетесь позитивной энергией. Лучше, если они будут на природе. Знайте, куда вам нужно заехать на час-два, чтобы отдохнуть и подзарядить батарейки. Пусть это будет набережная, парк, лес за городом или озеро.
    Держите дома и на рабочем столе монитора пейзажи пышных лесов, водопадов, диких пляжей.
    Как-нибудь утром попробуйте заехать в лес в пригороде. Почувствуйте этот туман, эту росу, эти запахи.
    Практикуйте йогу или другие дыхательные техники. У вас должен быть некий эмоциональный центр, в который вы сбегали бы как в тихую гавань во время шторма. опубликовано econet.ru
    Константин Шиян

    Сочувствие и эмпатия — это вообще-то хорошие черты характера. Но бывает так, что они буквально мешают нам жить.

    Быть «эмпатом» — значит, поглощать много боли и страданий из окружающей среды и окружающих людей. К сожалению, некоторые люди, которых можно условно называть «вампирами», этим пользуются. Как результат, человек-«эмпат» постоянно находится в легкой депрессии и не может жить полной жизнью.

    Но мы подготовили для вас 5 проверенных способов остановить процесс поглощения негатива от других людей.

    1. Помните, что вы не можете угодить всем

    Если кто-то запугивает вас, жалуется вам или постоянно просит вас помочь, знайте: решение его проблем не ваша миссия. Чем больше вы будете помогать человеку, который «питается» вашей позитивной энергией, тем выше вероятность, что в конечном итоге вы все равно станете для него «плохим».

    «Если кто-то обижен на вас, значит, в прошлом вы сделали для этого человека слишком много хорошего».

    Не все те, кто постоянно требует вашей поддержки, любят вас. Да и у вас на Земле есть своя собственная цель. И она состоит не в том, чтобы жить чужой жизнью.

    Помните о том, что вы не можете в одиночку изменить мир, сделать его более человечным. Вы не в состоянии помочь всем.

    Иногда лучшее, что вы можете сделать — это позаботиться о себе.

    2. Будьте осторожны в выборе тех, кого вы приглашаете в свою жизнь

    Ваше тело, ваш ум и ваше непосредственное окружение — это ваш храм. Кого вы хотите в него пригласить? Это открытое приглашение? Люди вытирают ноги перед входом? Или ходят к вам только для того, чтобы сбросить грязь со своей души?

    В Бразилии есть жаргонное слово folgado. Его можно перевести как «свободный», а можно как — «ленивый». Но вообще-то по-русски это звучит как «халявщик». «Халявщики» — это люди, чей образ жизни подразумевает, что они будут жить за счет других.

    Если вы дадите такому человеку «кусок хлеба» один раз, он останется и будет просить следующие куски — до тех пор, пока у вас будет «хлеб». А когда он закончится, «халявщик» найдет себе новую жертву.

    В общем, не пускайте в свою жизнь людей, которые только берут что-то от вас, но не дают вам ничего взамен.

    3. Прекратите обращать внимание

    Некоторые люди используют таких, как вы, как «пит-стоп», как возможность перезарядить батарейки. «Свободные уши» для них как Святой Грааль. Если вампир нашел их на вашей голове, сделайте вид, что слушаете, но сами нарочно старайтесь пропустить все мимо ушей. И только кивайте. Не бойтесь показаться невежливым.

    Научитесь любить себя — в достаточной степени для того, чтобы ценить свое время и чистоту своего сознания. Если кто-то надоедает вам своими проблемами, до которых вам нет никакого дела, то имейте мужество просто встать и сказать, что вы не можете выслушать его прямо сейчас. Отбивайтесь от энергетических токсинов.

    4. Дышите на природе

    Если вам нужно время для размышлений, расслабления и осознания некоторых вещей, старайтесь проводить его на природе или хотя бы в парке.

    Когда гуляете, сосредоточьтесь на своем дыхании. Это улучшит кровоток к вашему мозгу и позволит вам расслабиться.

    Прогулка — самый лучший способ прочистить голову. Только по возвращении в офис, домой или к прежней компании решительно отбрасывайте диалоги с теми, кто снова хочет вам ее «засрать».

    5. Возьмите на себя 100-процентную ответственность за свои мысли и эмоции

    Возьмите на себя полную ответственность за то, что происходит в вашей голове. Вселенная посылает вам встречи с тысячами людей, чтобы испытать вас. Ваша задача — отобрать только тех из них, которые позитивно влияют на ваше восприятие жизни. Вы не жертва. И никто не имеет права брать в рабство ваш мозг, вашу душу или вашу свободную волю.

    Сознательно сделайте выбор: кто будет управлять вашим сознанием — вы сами или другие люди? Это не такой простой вопрос, как кажется. Хорошенько над ним поразмыслите.

    Подумайте над тем, какие люди и какие ситуации дают вам энергию жить? Вы достойны того, чтобы проводить время только с теми людьми, которые вас вдохновляют и окрыляют.

    И помните: любая любовь к другим начинается с любви к себе. Вы достойны счастья и спокойствия. Просто начинайте чаще говорить «Нет». Только так вы научитесь управлять своим энергетическим состоянием.

    С отрицательной энергией можно столкнуться где угодно. Повсюду есть люди, постоянно жалующиеся на жизнь, обладающие плохими привычками и просто действующие вам на нервы. Чувства, которые они распространяют, сильно влияют на ваши мысли и действия, так что защита от источников отрицательной энергии является обязательной, если вы хотите быть более невозмутимым и счастливым человеком.

    Все могут легко поддаваться отрицательным чувствам, и единственным исключением в этом случае являются люди, которые поняли, как с ними быстро справляться. Эти 14 способов покажут вам, как именно позитивные люди избавляются от негатива. Вы сможете легко и просто пользоваться этими секретами и в своей жизни.

    1. Ищите счастье в своем внутреннем мире

    Позитивно настроенные люди не строят свое счастье на основе внешних стимуляторов. Они понимают, что как только возбудитель пропадет, настроение сразу же изменится, и далеко не в лучшую сторону. Вместо этого они постоянно находятся в поисках внутренних источников положительной энергии и практикуют осознанность.

    2. Придерживайтесь правил позитивного мышления

    Мысли влияют на ваши действия, поэтому если вы думаете негативно, вам вряд ли стоит надеяться на светлое будущее. Не поддавайтесь оправданиям, которые сочиняет ваш мозг. Только через положительные мысли и поиск хорошей стороны в любой проблеме вы можете быть уверенным, что целиком настроены только на успех.


    3. Верьте в себя

    Никогда не позволяйте себе принимать негатив слишком близко к сердцу. В вашей жизни будет еще очень много людей, мнение которых вам придется пропускать мимо ушей, потому что так будет лучше для вашей нервной системы. Всегда есть бесконечное множество причин, чтобы верить в себя, даже если вы чувствуете себя полностью беспомощным и ничего не стоящим. Такие отрицательные мысли – это лишь временные препятствия, и они не имеют совершенно ничего общего с действительностью.

    4. Максимально отгородитесь от негативных людей

    Ваше окружение имеет огромное влияние на вас, каким бы независимым вы себя не считали. Если вы будете проводить большинство своего времени с положительными людьми, вы более вероятно в скором времени станете счастливым и довольным жизнью человеком. С другой стороны, если вы находитесь в слишком близких отношениях с любителями жаловаться и причитать, вам будет гораздо тяжелее убрать негативную энергию из своей жизни.


    5. Занимайтесь спортом

    Физическое воспитание напрямую связано с освобождением эндорфинов, которые ответственны за хорошее настроение и самоощущение. Тренировки тела всегда сполна окупаются и имеют приятные последствия в виде сокращения напряжения и повышения уровня счастья. С другой стороны, если вы игнорируете потребности своего тела, это приведет к тому, что достаточно скоро вы испытаете все отрицательные последствия малоподвижности и нездорового образа жизни.

    6. Проводите больше времени на природе

    Пребывание на природе очищает разум и расслабляет тело. Положительные люди всегда посвящают часть своего дня прогулкам на свежем воздухе и с удовольствием наслаждаются красотой нашей планеты. Это лучший вариант для отдыха и релакса!

    7. Избегайте непродуманных трат

    В современном мире скидки и распродажи призваны активно бороться за ваше внимание, поэтому сейчас как никогда легко потратить деньги на ветер. Поскольку незапланированные покупки могут моментально поднять нам настроение, мы часто забываем, что в долгосрочной перспективе они являются нездоровой привычкой, которую успешные люди избегают во что бы то ни стало.

    8. Принимайте свои ошибки и неудачи

    Положительные и успешные люди рассматривают неудачи как единственный верный способ познания и роста. Всякий раз, когда их планы и надежды рушатся, они начинают прокладывать новый путь к победе, вместо того чтобы опускать руки. Даже если неудача вызывает у вас отрицательные чувства, вы должны понять, что это быстро пройдет. И чтобы ускорить этот процесс достаточно не сдаваться и продолжать думать позитивно.


    9. Научитесь быть ответственным

    Вам нужно научиться всегда брать на себя ответственность за то, что случается в вашей жизни. Будь-то успех или неудача – они всегда являются последствием ваших действий и мыслей. Не стоит обвинять внешние факторы и других людей, лучше сфокусируйтесь на тех вещах, которые вы в состоянии улучшить.

    10. Научитесь управлять своими мыслями

    Разум может легко выйти из-под вашего контроля из-за внезапных отрицательных мыслей. Счастливые люди знают, что если они не смогут управлять своими мыслями, они моментально потеряют управление над своими действиями и поведением. По этой причине многие практикуют упражнения для контроля разума, такие как медитация, молитва и другие.

    11. Давайте себе заслуженный отдых

    Вместо попыток всегда быть правым и лучшим, вам иногда нужно замедлять свой темп, чтобы подумать над своими целями и второстепенными амбициями, и просто ослабить нагрузку. Это позволит вам избежать выгорания, которое всегда становится причиной накапливания отрицательной энергии.

    12. Верьте, что решение есть всегда

    Всем иногда бывает безнадежно трудно. В такие моменты многие начинают сомневаться в своих способностях решить текущую проблему. Дело в том, что всегда существует путь преодоления препятствия, и позитивные люди никогда не отпускают эту мысль. Даже если они достигают самого низа, они верят, что обязательно случится, так что они в будущем смогут дойти до самого верха и стать еще сильнее.

    13. Научитесь говорить «нет»

    Ценность сказанных «да» и «нет» в нужный момент поистине бесценна. Несмотря на распространенное заблуждение, что нужно всегда говорить «да!», оба эти слова имеют огромную мощность, и ими вы контролируете то, что случается в вашей жизни.

    Успешные люди всегда фокусируются на своих приоритетах вместо того, чтобы угождать другим. Вот почему они знают, что есть много вещей, которым вам не нужно говорить «да».

    14. Помните, что вам не нужно одобрение каждого

    Если вы позволите мнениям других людей контролировать вас, вам будет очень трудно чувствовать себя счастливым и уверенным в себе. Но многие люди постоянно боятся не получить похвалу и быть раскритикованным. Вам стоит прямо сейчас начать думать и действовать совсем в противоположном ключе.

    Используйте неодобрение как указатель подлинности и истины своих идей. Дело в том, что на свете есть не так уж и много вещей, в которых вам стоит интересоваться мнением других.

    Не забывайте эти простые, но очень эффективные правила и для профилактики перечитывайте их хотя бы раз в месяц. Тогда в вашей жизни точно не останется места для негативной энергии!

    Эмпатия – это способность распознавать и чувствовать эмоции других людей. Симпатия – это чувство сострадания к другим людям. Часто быть «эмпатом» означает, что вы поглощаете большую часть боли и страданий окружающих, и это может негативно повлиять на вас.

    Если вы бывали в комнате с отрицательным человеком, вы знаете, насколько токсичной может быть энергия. Научиться не поглощать негативную энергию других людей - это великое духовное умение.

    Вот 5 способов, как оградить себя от дурного влияния других людей.

    1) Помните, что вы не можете угодить всем.

    Если кто-то жалуется на вас, не пытайтесь понравиться этому человеку. Это будет только тянуть из вас энергию, и заставит вас энергетически зависеть от его мнения.

    Не все будут любить вас. Люди живут на земле для другой цели. Любите, в первую очередь, себя, - и вы создадите силовое поле, которое будет защищать вас от влияния мнений других людей.

    Также помните, что вы не можете всех изменить. Не делайте это своей миссией. Иногда самое лучшее, что вы можете сделать - просто не поглощать ту энергию, которую люди проецируют на вас.

    2) С осторожностью приглашайте в свою жизнь других людей.

    Ваше тело, ум и непосредственное окружение – это ваш храм. Кого вы в него пригласите? Это открытое приглашение? Должны ли люди вытирать ноги, прежде чем зайти, или это нормально, если они тащат грязь в вашу душу?

    Если в один прекрасный день вы даете человеку кусок хлеба, он будет просить буханку и на следующий день. Если вы позволите кому-то остаться на выходные, то они попытаются остаться и на неделю (или две!). Я когда-то думал, что моя жена холодна и скупа к некоторым из наших соседей. Как только я понял, что она просто уважает себя и свой дом, я оценил ее отношение и принял его как свое собственное.

    Здорово быть щедрым, но есть тонкая грань, которой надо придерживаться, чтобы вас не растоптали. Научитесь говорить «нет» и нормально себя при этом чувствовать.

    3) Прекратите обращать внимание на мудаков.

    Дружеская ухо, возможно, замечательная вещь, но есть, опять же, черта, которую никто не имеет права пересекать.

    Может быть, другой человек изливает вам свои расстройства на работе, в отношениях или даже успешные достижения. Все эти эмоции могут истощить вас и изменить вашу жизнь не лучшим образом.

    Любите себя, останавливайте людей или говорите им, что вы не готовы это слушать прямо сейчас. Так вы перестанете поглощать их токсическую энергию.

    4) Дышите на природе.

    Выходите на природу, медитируйте, отдыхайте и дышите. Очищайте воду внутри себя и занимайтесь физическими упражнениями. Двигайтесь подобно бабочке: мягко, но быстро.

    Дыхание увеличивает циркуляцию кровотока по всему организму и помогает предотвратить поглощение энергии от окружающих вас людей. Гуляйте с уверенностью в себе, поднимайте голову вверх, и не позволяйте никому испортить ваше настроение.

    Гусеница ест все вокруг себя и становится жирной и неподвижной. Она должна сначала стать легкой, чтобы летать.

    5) Возьмите на себя 100% ответственность за свои мысли и эмоции.

    То, как вы себя чувствуете - на 100% ваша ответственность. Вселенная посылает в нашу жизнь людей, чтобы испытать нас. Восприятие нами себя сильнее, чем восприятие других.

    Вы не жертва, и никто не имеет власти над вами. Подумайте, как ваши мысли или ожидания, проявляются в ситуации, которая вас беспокоит. Что делать, если все зависит от вашего уровня терпения, раздражительности, или сострадания?

    Как только вы возьмете на себя ответственность за свои реакции, вы соединитесь с самим собой на более глубоком уровне.

    Создайте себе ситуации, которые повышают ваш уровень энергии. Вы чувствуете себя хорошо рядом с этим человеком? Этому человеку хорошо рядом с вами? Вы достойны блестящего опыта, и настало время, чтобы осознать это.

    Наука защиты себя от энергий других людей начинается с любви к себе. Помните, что вы достойны счастья и мира. Помните, что это нормально, говорить нет, и вы сами автор своего энергетического состояния.

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.