ตลอดชีวิตของฉัน ฉันทนทุกข์ทรมานจากการที่ฉันจำสิ่งที่อ่าน ข้อความ และ . ไม่ได้ ครั้งล่าสุดงานเกี่ยวข้องกับงานดังกล่าว เพื่อพัฒนาความจำ ฉันรู้ว่าคุณต้องเรียนรู้บทกวีบ้าง ภาษาต่างประเทศ... ฉันไม่มีความปรารถนาที่จะเรียนรู้บทกวี ฉันเรียนภาษาสเปนและเยอรมันทางอินเทอร์เน็ต แต่หลังจากนั้นฉันก็ลืมทุกอย่างไปโดยสิ้นเชิง อาจมีวิธีอื่นในการปรับปรุงความจำ

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาและจากการได้มาซึ่ง ประสบการณ์ชีวิตฉันได้ข้อสรุปว่าหลายครอบครัวยังคงรักษาความสามารถของผู้หญิงที่จะต่อสู้เพื่อผู้ชายของเธอ ผู้ชายของคุณคือถ้วยสำหรับ ปีที่ยาวนานต่อสู้กับแม่ เพื่อน เมียน้อย และความรักอื่นๆ แต่ฉันคิดเสมอเกี่ยวกับผู้หญิงเหล่านี้ สิ่งที่พวกเขาต่อสู้เพื่อ การต่อสู้เพื่อความรักหรือการต่อสู้เพื่อหลักการ วันที่ยอดเยี่ยมวันหนึ่ง สามีของฉันบอกว่าเขากำลังจะจากไปเพื่อผู้หญิงคนอื่น มันเจ็บและเจ็บ แต่ฉันไม่ได้รั้งเขาไว้ แต่ช่วยเขาจัดของ ฉันยังสูญเสียน้ำหนักบนพื้นฐานนี้ หนึ่งเดือนต่อมาเขา

เมื่อประมาณ 10 ปีที่แล้ว ผมสังเกตเห็นรูปแบบที่น่าสนใจ ลูกสาววัยห้าขวบของฉันผล็อยหลับไปเมื่อคำอธิษฐานที่เจ็ดจากนิกายออร์โธดอกซ์ กฎตอนเย็น... เรามีห้องหนึ่ง ลูกสาวของฉันเก็บของอยู่ใต้ผ้าห่มแล้ว และเธอต้องรอขณะที่ฉันอ่านคำอธิษฐาน เธอมีความคิดที่พบบ่อยที่สุดสำหรับเด็กวัยเดียวกันเกี่ยวกับ โลกออร์โธดอกซ์... แต่เธอไม่ได้ถูกบังคับให้ปฏิบัติตามกฎ

หลายปีผ่านไปและสิ่งเดียวกันที่ฉันเฝ้าดูลูกชายของฉัน

ไม่ว่าพฤติกรรมของลูกจะกระฉับกระเฉงแค่ไหนตลอดทั้งวันไม่ว่าจะมีสุขภาพแข็งแรงหรือไม่ก็ตามที่เขาหลับไปในอารมณ์ใด - ถึง

ฉันชอบอ่านมาก แต่เท่านั้น นิยาย... คนรู้จักหรือเพื่อนร่วมงานของฉันหลายคนชอบอ่านหนังสือเกี่ยวกับ การเติบโตส่วนบุคคล... ที่นี่ฉันรวมหนังสือเรียนทั้งหมดจากสาขา "วิธีประสบความสำเร็จ", "วิธีสร้างอิทธิพลต่อผู้คน" ฯลฯ ยิ่งไปกว่านั้น ผู้คนไม่อ่านหนังสือธรรมดาเลย และหนังสือเหล่านี้มีการอ้างอิงโดยตรงเกือบทั้งหมด แม้แต่สัญญาณ รสชาติที่ดีจะถือว่าคุณได้อ่านหนังสือเล่มนี้หรือหนังสือเล่มนั้น ด้วยเหตุผลบางอย่างฉันไม่เห็นสิ่งใดในหนังสือเหล่านี้ยกเว้นน้ำ แม้ว่าใน ปีต่าง ๆฉันมีแรงกระตุ้นที่จะอ่านอะไรแบบนั้น แต่หลังจากสองสามหน้าฉันก็ทิ้งทุกอย่าง ดูเหมือนไม่มีอะไรเลวร้ายอยู่ที่นั่น แต่ทุกอย่างที่พูดและ

ฉันอายุ 34 ปี ฉันทำงาน ลูกสองคน สามี บ้าน บ้านพักฤดูร้อนโดยทั่วไป เหมือนผู้หญิงทุกคนอาศัยอยู่ " ชีวิตวัยผู้ใหญ่“ เป็นที่ชัดเจนว่าความเหนื่อยล้ามักหลอกหลอนเด็ก ๆ จากนั้นสามีก็ไปที่หุ่นยนต์ บางครั้งฉันถ่มน้ำลายใส่ทุกอย่างและพักผ่อนฉันดื่มยากล่อมประสาท ต่างเวลาวันและเวลาที่ต่างกัน สภาวะทางอารมณ์... ทีแรกคิดเหนื่อยแต่ไปโรงพยาบาลกับเพื่อน 14 วันก็ไม่ช่วยอะไร ฉันไม่เชื่อเรื่องวิญญาณและไสยศาสตร์อื่น ๆ ฉันจึงไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร ไปหาหมอจิตแพทย์ นักจิตวิทยา นักบำบัดโรคที่ไหน? ช่วยบอกหน่อยได้ไหม

สาวๆ บอกฉันที มีข้อมูลที่ขัดแย้งกันบนอินเทอร์เน็ต จำเป็นต้องมีทั้งพ่อและแม่อุปถัมภ์ - ทั้งพ่อและแม่หรือไม่? ไม่พบผู้ที่เหมาะสมในบทบาท เจ้าพ่อ... สำหรับฉัน เรื่องนี้เป็นเรื่องจริงจังมาก และไม่ใช่พิธีการที่ว่างเปล่า ไม่มีชายผู้นั้นในสภาพแวดล้อมของเราที่ฉันสามารถมอบหมายให้เป็นพ่อทูนหัวของลูกชายของฉัน นักบวชที่เราวางแผนจะรับบัพติศมายืนกรานกับพ่อแม่อุปถัมภ์ทั้งสอง ฉันอ่านเจอมาว่าบ่อยครั้งที่เด็กมีพ่อแม่อุปถัมภ์เพียงคนเดียว และนี่เป็นเรื่องที่ยอมรับได้ ฉันไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร - ถามนักบวชคนอื่นหรือมองหาผู้สมัครต่อไป (ซึ่งไม่น่าจะได้ผล)

มะเร็งกลายเป็นที่นิยมมากตอนนี้ที่ฉันจะไม่ได้ยินเกี่ยวกับใครทุกคนเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็ง ปู่ของฉันเป็นมะเร็งกระเพาะอาหาร ซึ่งเพิ่มโอกาสในการได้ยิน "มะเร็ง" ที่พูดถึงเขา คุณจะป้องกันตัวเองจากโรคร้ายนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพได้อย่างไร? อาจจะดื่มอะไรเพื่อป้องกัน? ส่วนตัวคุณทำอะไร?

ตลอดชีวิตของฉันฉันต้องการเดินทาง เมื่อฉันเริ่มทำงาน นี่เป็นหนึ่งในปัจจัยกระตุ้น เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ เธอเดินทางไปกับน้องสาวของเธอทั้งในต่างแดนและที่ใดที่หนึ่งในประเทศ แต่แน่นอนว่าไม่บ่อยนัก เนื่องจากวันหยุดก็มีข้อจำกัดเช่นกัน และเมื่อฉันกลับบ้าน ฉันมักจะรู้สึกเบิกบานแจ่มใสเสมอ และในที่ทำงานทุกอย่างก็เสร็จเร็วขึ้นและรับสิ่งที่ยากๆ เพื่อหารายได้เพิ่มและมีโอกาสได้ไปที่ไหนสักแห่ง ตอนนี้ฉันแต่งงานแล้วและสามีของฉันไม่อยากไปไหนเลย เขาผลักทุกอย่างออกไปเพราะขาดเงินแม้ว่าฉันจะเห็นว่าเขาไม่ต้องการ ก็จะมีความปรารถนา

05.07.2014

วิธีแยกแยะ รักสุขภาพจากความเจ็บปวด? อะไรคือสัญญาณของการเสพติด? ผู้หญิงอารมณ์ดีควรเป็นอย่างไร?
ผู้คนมักถามคำถามนิรันดร์ว่า "ความรักคืออะไร"

Lubaholism

ในภาษารัสเซียมีคำว่า "lyubogolizm" ซึ่งสอดคล้องกับคำว่า "alcoholism"
Anyaholic ขาดเสมอ ความอบอุ่นซึ่งเธอเรียกร้องจากคู่ครองอยู่เสมอ พวกเขาไม่สามารถตกลงกับความจริงที่ว่ามี "ฉัน" สองตัวแยกจากกัน พวกเขารับรู้การมีอยู่ของ "เรา" เพียงคนเดียวเท่านั้น ทั้งหมดนี้เป็นสัญญาณของการพึ่งพาอาศัยกันและขาดอิสรภาพจากภายใน เมื่อบุคคลติดยาเสพติด เขามักจะมีความเสี่ยงที่จะไม่มีความสุข
หากคนที่คุณรักเย็นลงเล็กน้อยความทุกข์ทรมานที่ทนไม่ได้ก็เริ่มขึ้น และหากพระเจ้าห้ามเขาเปลี่ยนหรือจากไปความรุนแรงของสถานะของผู้หญิงที่ถูกทอดทิ้งก็คล้ายกับสถานะของการกีดกันสารที่นิสัยและความผูกพันได้พัฒนาขึ้น อาการเมาค้างที่เรียกว่า อย่างน้อยก็นิดหน่อยเหมือนเดิม - ในกรณีที่หิว - ใหม่ รักและแอลกอฮอล์ - ในกรณีของ "โรคพิษสุราเรื้อรัง" ให้หยุดการเลิกบุหรี่ เช่นเดียวกับโรคพิษสุราเรื้อรัง การเจ็บป่วยที่เกิดซ้ำ ดังนั้นสถานการณ์ของการเสพติดจึงเกิดขึ้นซ้ำๆ คนติดเหล้าสัญญากับตัวเองว่า "แค่นั้นแหละ ฉันจะไม่ดื่มอีกแล้ว ฉันเลิกแล้ว" หญิงผู้ถูกทอดทิ้งก็พูดกับตัวเองเช่นกันว่า “ฉันจะไม่ตกหลุมรักอีกแล้ว จาก รัก- ทุกข์เท่านั้น "
จนกว่าความเฉยเมย ความเฉยเมย ความสงบ และทัศนคติที่เป็นกลางต่อบุคคลที่ทำให้เกิดความทุกข์จะหยั่งราก ความสุขจะไม่มา คุณจะไม่สามารถกู้คืนได้ เช่นเดียวกับโรคพิษสุราเรื้อรัง จนกว่าการเสพติดวอดก้าจะผ่านไป ไม่มีคำสาบาน คำสาบาน สัญญา การเข้ารหัสจะรักษาโรคนี้ได้ จะสามารถฟื้นตัวได้ก็ต่อเมื่อคุณไม่รู้สึกเสพติดแอลกอฮอล์อีกต่อไป
ถ้าบุคคลมีความสามัคคีและความสมดุลในจิตวิญญาณของเขาแล้ว รักแม้แต่ผู้ที่แข็งแกร่งที่สุดก็ไม่สามารถแข่งขันกับไดรฟ์อื่นได้ เพราะ รักสุขภาพทวีคูณทุกอย่าง กำลังภายใน- เผยศักยภาพ ความสามารถ หล่อเลี้ยงความคิดสร้างสรรค์ เติมพลังให้วิญญาณและร่างกาย
ในกรณีที่ เสพติดความรักความสัมพันธ์กับคู่ชีวิตเกิดขึ้นมากเกินไปในชีวิตและคุณค่าของทุกสิ่งทุกอย่างก็สูญเสียไป มันเหมือนกับแอลกอฮอล์ที่ชี้นำชีวิตของคนติดสุรา เบียดเสียดความสนใจอื่นๆ ทั้งหมด ลักษณะสำคัญของผู้โชคร้าย รักมีการเปลี่ยนแปลงประสบการณ์พลัดถิ่น
ลักษณะที่ตายตัว ตายตัว และซ้ำซากของสถานการณ์คล้ายกับสัญญาณของโรคพิษสุราเรื้อรัง เมื่อคนที่ไม่สนใจแอลกอฮอล์ไปงานปาร์ตี้ เป็นไปไม่ได้ที่จะคาดเดาล่วงหน้าว่าเขาจะประพฤติตัวอย่างไรที่นั่น เขาอาจจะต้องดื่มมาก แต่นี่ไม่ใช่ข้อเท็จจริง ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับอารมณ์ของเขาและบริษัทที่จะมารวมตัวกัน
แต่พฤติกรรมของผู้ติดสุราในงานปาร์ตี้หรืองานใด ๆ สามารถทำนายได้ตั้งแต่แก้วแรกจนถึงช่วงเวลาที่ไม่สามารถนำออกไปและพากลับบ้านได้
มีผู้หญิงหลายคนที่สามารถคาดการณ์ชะตากรรมล่วงหน้าได้
แม้แต่ในวันที่ขมขื่นที่สุด ผู้หญิงที่มีสุขภาพจิตและอารมณ์ดีมักมีอนาคตอยู่ข้างหลังเธอเสมอ เธอวางแผนไว้ และชะตากรรมของเธอก็เปลี่ยนไป มันมาบรรจบกัน ผู้ชายคนใหม่และชีวิตก็ดีขึ้น หนึ่งในตัวชี้วัดที่สำคัญที่สุด สุขภาพจิตเป็นวิถีชีวิตที่หลากหลายและหลากหลาย
ชีวิตของผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจาก เสพติดความรัก - นี่คือการค้นหาผู้ชายที่ "สามารถให้ทุกสิ่งแก่เธอได้" อย่างไม่รู้จบ ตามเกณฑ์และความคาดหวังของเธอ เขาต้องพลิกชะตากรรมของเธอโดยสิ้นเชิง และแม้ว่าการปฏิวัติครั้งนี้จะไม่จำเป็น
ในความสัมพันธ์ใดๆ รวมทั้ง รักพันธมิตรแต่ละคนจะต้องผ่าน 20 ก้าวของพวกเขาไปสู่เนื้อคู่ของพวกเขา Anyaholic รีบเอาชนะระยะทางทั้งหมดอย่างสมบูรณ์สำหรับทั้งคู่
พวกเขาไม่รู้อะไรเลยจริงๆ สาระสำคัญปัญหา. ส่วนใหญ่มักไม่พบข้อบกพร่องในความสามารถในการ "เสียสละ" รัก... พวกเขาเชื่อว่ามีผู้หญิงเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่สามารถรักวิธีนี้ได้ นี่คือของพวกเขา การป้องกันทางจิตใจที่ช่วยให้พวกเขาอยู่รอด เธอไม่อนุญาตให้พวกเขามองความล้มเหลวและป้องกันตนเองอย่างสมบูรณ์และโดยตรง
หนึ่งในความแตกต่างที่สำคัญอย่างยิ่งระหว่างผู้หญิงที่มีความสามารถ รักสุขภาพสมานฉันท์ของคู่ครองทั้ง 2 ฝ่าย จากผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจาก เสพติดความรักเป็นระดับความนับถือตนเองของทั้งคู่ ผู้หญิงที่มีความสามารถ รักสุขภาพรู้คุณค่าของจิตใจ คุณสมบัติ ความมั่งคั่งทางวิญญาณ บุคลิกภาพ พวกเขาไม่ได้คาดหวังให้คนอื่นตัดสินจากภายนอก ผู้หญิงเหล่านี้รู้ว่าพวกเขาต้องการอะไรจากชีวิตและสิ่งที่พวกเขาสามารถทำเพื่อตนเองได้ หากคุณขอให้พวกเขาร่างและเขียนแผนสำหรับ 5 ปีข้างหน้า งานนี้จะไม่ทำให้พวกเขายุ่งยากเลย พวกเขามักจะคาดหวังชีวิตของพวกเขา พวกเขาพร้อมที่จะทำทุกอย่างเพื่อเติมเต็มแผนชีวิตของพวกเขา

รักการเสพติดเมื่อเทียบกับความรัก

เสพติดความรักผู้หญิงมักต้องการการยอมรับ พวกเขาให้ความสำคัญกับการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำโดยเสียการประเมินของผู้อื่น สำหรับพวกเขา ความคิดเห็นของคนอื่นมีความสำคัญอย่างยิ่ง “ถ้าฉันไม่ได้เป็นภรรยา ฉันก็ไม่สามารถประสบความสำเร็จในฐานะผู้หญิงได้” ผู้หญิงคนหนึ่งซึ่งให้ความรู้สึกว่าค่อนข้างคู่ควร เธอเชื่อว่าเธอมีค่าก็ต่อเมื่อมีชายคนหนึ่งอยู่ข้างๆเธอ มีเพียงผู้ชายเท่านั้นที่สามารถทำให้เธอรู้สึกว่าเธอได้รับการปกป้องและปลอดภัย เช่นเดียวกับความรู้สึกว่าทุกอย่างเป็นไปตามระเบียบ ดูเหมือนกับเธอว่าหากปราศจากการสนับสนุนจากคู่ชีวิตของเธอ ชีวิตของเธอคงไร้ความหมาย
ผู้หญิงสุขภาพดีโดดเด่นด้วยวุฒิภาวะทางอารมณ์ ผู้หญิงเหล่านี้สนุกกับทุกความรู้สึก ทนทุกข์ ท้อแท้ เหงา ง่ายกว่าเยอะ
พวกเขามีโอกาสน้อยที่จะตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าและรีบออกจากมันอย่างรวดเร็ว พวกเขาสบายใจและอยู่คนเดียวกับตัวเอง
พวกเขารู้ดีว่าพวกเขาเป็นใคร พวกเขาสามารถเลื่อนความพึงพอใจต่อความต้องการของพวกเขาไปเป็นเบื้องหลังได้ พวกเขามีอารมณ์ที่มั่นคงมากขึ้น มี ผู้หญิงติดความรัก, ความรู้สึกยังไม่ลึกอย่างที่คิด แม้จะมีความรุนแรงและความรุนแรงของความทุกข์ แต่ปฏิกิริยาของพวกเขายังไม่บรรลุนิติภาวะเช่นเดียวกับวัยรุ่น พวกเขาไม่สามารถเลือกคู่ครองที่คู่ควรหรือแสดงความอดทน พวกเขาเป็นเหมือนภูเขาไฟ ความรู้สึกของพวกเขาเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา พวกเขาถูกโยนจากที่หนึ่งไปอีกที่หนึ่ง เขย่าพวกเขาจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง หนึ่งได้รับความรู้สึกว่าพวกเขาไม่สนใจใครที่พวกเขาพึ่งพา พวกเขาต้องการใครสักคนที่จะอยู่ใกล้ ๆ พวกเขาไม่มีวินัยในตนเองเลย พวกเขาไม่ทราบและไม่ต้องการที่จะเลื่อนความพึงพอใจของความปรารถนาของพวกเขาบนเตาด้านหลัง - พวกเขาทำตัวเหมือนเด็ก มีความเป็นไปได้ที่ความรู้สึกว่างเปล่าและความหิวกระหายจะคงอยู่ตั้งแต่วัยเด็ก
พวกเขาตั้งเป้าหมายที่จะเติมเต็มความว่างเปล่าภายในนั้นโดยเร็วที่สุด เพื่อตอบสนองความหิวกระหายที่ติดตามพวกเขามาตั้งแต่เด็ก ลองนึกภาพคนหิวโหยช้อปปิ้งในร้านค้า เขาคว้าทุกอย่างที่มาถึงมืออย่างตะกละตะกลาม ผู้หญิงเหล่านั้นเป็นของตัวเอง คุณสมบัติที่ดีที่สุดลดค่า สำหรับพวกเขาแล้ว แม้แต่การซื่อสัตย์กับตัวเองก็ไม่ใช่สิ่งมีค่าสูงสุด ดังนั้น "หลุมในจิตวิญญาณ" จึงปรากฏขึ้น พวกเขาสูญเสียส่วนหนึ่งของบุคลิกภาพ ความสมบูรณ์ของพวกเขา
สำหรับพวกเขา คำจำกัดความของ "ฉันเป็นใคร" ถือว่าอยู่ในบริบทของความสัมพันธ์กับผู้ชายเท่านั้น ถ้า ผู้หญิงสุขภาพดี มีส่วนร่วมในการก่อสร้างชีวิตของพวกเขาอย่างแข็งขัน จากนั้นผู้ติดยาเสพติดใด ๆ ก็จะมีทัศนคติที่รอและดูแบบพาสซีฟ พวกเขามองว่าผู้ชายและเด็กเป็น "ผู้บริจาค" ความสุขและความสมบูรณ์ของการดำรงอยู่ ถ้า ผู้หญิงที่ต้องพึ่งพาไม่มีความสุข ก็โยนความผิดให้คนอื่น และพวกเขาถือว่าพวกเขารับผิดชอบในเรื่องนี้ด้วยความจริงใจ: "มันเป็นความผิดของเขา เขาทำลาย ปีที่ดีที่สุดชีวิตของฉัน!” “ผลก็คือ พวกเขาขมขื่นชั่วนิรันดร์และรู้สึกเหมือนตกเป็นเหยื่อ ถูกทอดทิ้ง ผิดหวัง ถูกบดขยี้ และเสียใจยิ่งกว่านั้นอีก พึ่งตนเองได้.
ท้ายที่สุดแล้ว แทนที่ตัวเราเอง ไม่มีใครสามารถทำให้เรามีความสุขได้

รักสุขภาพ

พึ่งตนเองได้บุคลิกภาพยึดมั่นในหลักการเสมอว่า "ฉันฉลาดพอที่จะพอเพียง ฉันคู่ควรกับความรักและด้วยเหตุนี้จึงได้รับความรัก" ตราบใดที่ผู้หญิงมีความจริงใจต่อตัวเอง ตราบใดที่เธอชื่นชมและยอมรับตัวเองอย่างที่เธอเป็น มันก็จะเป็นเช่นนั้นเสมอ
ในคน ขึ้นอยู่กับตรรกะนี้ในทางที่ผิด: "ถ้าพวกเขารักฉัน ฉันก็คู่ควรกับความรักนี้" ความจำเป็นอย่างยิ่งที่จะทำให้เกิดความผูกพันนั้นขึ้นอยู่กับ สภาพภายนอก- จากทัศนคติ เฉพาะบุคคล... ราวกับว่ามันชดเชยการขาด "ฉัน" ของตัวเอง
การไม่ยอมรับตนเองว่าเป็นบุคคลสำคัญที่แยกจากกัน การไม่สามารถยอมรับและเคารพในความแตกแยกและเอกลักษณ์ของผู้เป็นที่รัก เป็นปรากฏการณ์ที่พบได้บ่อยมากในหมู่ ผู้หญิงที่ต้องพึ่งพา... พวกเขาต้องทนทุกข์โดยไม่จำเป็นอย่างต่อเนื่อง
วิญญาณของสอง คนที่รัก- เหล่านี้เป็นสองฝั่งซึ่งระหว่างที่ทะเลกระเซ็น บางครั้งพวกเขาอยู่ใกล้ แต่ไม่ใกล้เกินไป วี มิฉะนั้นไม่มีพื้นที่ส่วนตัวสำหรับการพัฒนาตนเองของพันธมิตรแต่ละราย อย่างไรก็ตาม ต้นโอ๊คต้นหนึ่งจะไม่เติบโตในร่มเงาของต้นอื่น
วลี: "ฉันไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากคุณ" ควรเตือนทันที เพราะนี่ไม่ใช่ความรัก แต่เป็นกาฝากของกันและกัน รักแท้เต็มร้อย- นี่คือ เลือกฟรีคนสองคนอยู่ด้วยกัน แต่แต่ละคนสามารถอยู่คนเดียวได้

เมื่อมีความรักมากเกินไป: การป้องกันการเสพติดความรัก Valentina Dmitrievna Moskalenko

รักหรือเสพติด?

รักหรือเสพติด?

คุณแยกแยะความรักหรือความผูกพันที่ดีต่อสุขภาพและปลอดภัยจากความผูกพันทางพยาธิวิทยาที่ไม่แข็งแรงได้อย่างไร? กล่าวอีกนัยหนึ่งความแตกต่างระหว่างความรักที่มีความสุขและความรักที่ไม่มีความสุขคืออะไร?

มาฟังนาตาเลียกันเถอะ ยังเด็กมาก ผู้หญิงที่มีเสน่ห์กับ อุดมศึกษา... ประสบความสำเร็จในธุรกิจของเธอ ปลอดภัย เป็นอิสระทางเศรษฐกิจ เธออายุ 31 ปี ฉันไม่เคยแต่งงาน เธอพูดว่า: “ฉันโชคไม่ดีในความรักอย่างเรื้อรัง ฉันไม่เข้าใจว่าเหตุผลคืออะไร ตัวละครของฉันเชื่อฟังพวกเขาถึงกับพูดถูกใจ ฉันเข้ากับคนง่าย ร่าเริง ในบริษัทฉันสามารถรื้อฟื้นความสนุก ฉันรักการเต้น ฉันออกกำลังกาย ตามรูปเลยค่ะ ผู้ชายอย่างฉัน. ฉันชอบผู้ชาย - จริงจัง เข้มแข็ง ฉลาดและเจ้าอารมณ์

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันมีความรักอีกครั้งเช่นเคยอายุสั้นเป็นเวลาสี่เดือนที่เรารู้จักกัน ทุกอย่างเป็นไปด้วยดีในช่วงเริ่มต้น เขาแสดงความสนใจในตัวฉัน ฉันก็ชอบเขาเหมือนกัน ฉันไม่ได้สังเกตว่ามันเกิดขึ้นเมื่อไหร่และอย่างไร ที่เขากลายเป็นสิ่งล้ำค่าที่สุดในโลกสำหรับฉัน ฉัน "แขวน" กับมัน ใช่ ฉันโทรหาเขาบ่อยเกินไป ใช่ฉันไม่ได้ซ่อนว่าเขาเป็นทุกอย่างสำหรับฉัน! ฉันเข้ายึดกิจการทั้งหมดของเขา ฉันรู้สึกท่วมท้นกับปัญหาของเขา ฉันทนเมื่อเขาให้ความสนใจฉันน้อยลง ในตอนเย็นฉันแทบจะไม่สามารถยับยั้งตัวเองได้เพื่อไม่ให้โทรหาเขา ฉันนั่งรอสายอย่างโง่เขลา ฉันคิดว่าเขารู้ว่าฉันอยู่ในสถานะอะไร เขาหยุดโทรไปโดยสิ้นเชิง เราเลิกกัน".

นาตาชามีนวนิยายหลายเล่มที่ดำเนินตามสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกัน ตอนแรกก็ชอบพอๆกัน แล้วความเข้าใจก็มาถึง: "นี่คือเขา!" นาตาชาช่วยตัวเองไม่ได้ เธอเกาะติดเขา เธอโยนความสนใจ กิจการของเธอ และแม้แต่เพื่อนของเธอที่ไหนสักแห่ง เธอไม่ได้คิดอะไรนอกจากคนรักของเธอ ความรักของเธอคล้ายกับความหลงใหลการเสพติด เธอดึงดูดผู้ชายคนหนึ่งด้วยความสนใจของเธอ เขาไม่มีอะไรจะหายใจ เขาไม่มีพื้นที่ทางจิตใจสำหรับชีวิตของเขา พรมแดนถูกละเมิด เธอรุกรานเขาในฐานะผู้ครอบครอง พยายามปราบเขา พรมแดนของมันก็พังทลายลงเช่นกัน แต่เขาจากไป เธอ "รัดคอ" เขาไว้ในอ้อมแขนของเธอ

ความเศร้าโศกของนาตาชาไม่มีที่สิ้นสุด เธอเชื่อว่าชีวิตจบลงแล้ว กว่ารักครั้งใหม่จะปะทุ มองนาตาชาก็เจ็บ ดวงตาออกไปร่างสูญเสียความสปอร์ต จากระยะไกลเห็นได้ชัดว่าเธอ "ไม่มีใคร" ในที่สุด, ประชุมใหม่... และทุกอย่างก็ซ้ำรอย

อาการของนาตาเลียไม่ทำให้คุณนึกถึงการติดสุราใช่หรือไม่ ความอิ่มอกอิ่มใจภาวะซึมเศร้า ขึ้นและลง. ความต้องการความรักที่ไม่รู้จักพอ เท่ากับความต้องการแอลกอฮอล์ที่ไม่รู้จักพอ ติดยาเสพติดร้ายแรง

มีแม้กระทั่งคำว่า "ยาแก้พิษ" ด้วยการเปรียบเทียบกับโรคพิษสุราเรื้อรัง "Anyaholic" ไม่เพียงพอสำหรับความอบอุ่นที่พันธมิตรมอบให้ พวกเขาไม่สามารถตกลงกับความจริงที่ว่ามี "ฉัน" สองตัวแยกจากกัน พวกเขาต้องการ "เรา" ตัวเดียว

และนี่หมายถึงการขาดอิสระภายใน การพึ่งพาอาศัยกัน หากบุคคลติดยาเสพติดเขาอยู่ในอันตรายที่จะไม่มีความสุข หากผู้เป็นที่รักทำให้ความรักของเขาอ่อนแอลงเล็กน้อย ความทุกข์ก็เริ่มต้นขึ้น และถ้าเธอนอกใจเธอก็จากไป ... ความรุนแรงของสภาพของผู้หญิงที่ถูกทอดทิ้งในกรณีนี้คล้ายกับสถานะของการกำจัดสารที่การเสพติดได้พัฒนาไป อาการเมาค้าง. มันใช้เวลาจิบเดียวกัน - รักใหม่ในกรณีหนึ่งแอลกอฮอล์ - ในอีกกรณีหนึ่งเพื่อให้ง่ายขึ้น

เนื่องจากโรคพิษสุราเรื้อรังเป็นโรคที่เกิดซ้ำ กล่าวคือเกิดซ้ำ ดังนั้นสถานการณ์ของ "โรคพิษสุราเรื้อรัง" จึงเกิดขึ้นซ้ำๆ คนติดเหล้าให้คำปฏิญาณ - เพียงพอแล้ว คุณต้องผูกมันไว้ ผู้หญิงที่ถูกทอดทิ้งสามารถพูดกับตัวเองได้เช่นกันว่า “แค่นี้แหละ ฉันจะไม่ตกหลุมรักอีกแล้ว บางคนทุกข์ทรมานจากความรักครั้งนี้”

นี่คือความพยายามที่จะกำจัดความรักที่ไม่มีความสุขในระดับที่มีเหตุผล ความพยายามล้มเหลวเพราะจิตใต้สำนึกของเราต่อต้านมันอย่างทรงพลัง ความคิดเกี่ยวกับการพึ่งพาอาศัยกันการไร้อำนาจและความไร้ประโยชน์ของพวกเขานั้นแข็งแกร่งขึ้นเท่านั้น

และผู้ปรารถนาดีกระซิบ: “ดูเขาสิ เขาคู่ควรกับน้ำตาของคุณหรือเปล่า” ความเกลียดชังเกิดขึ้น ราวกับว่าสวิตช์ถูกพลิก มีความรักและทันใดนั้น - ครั้งเดียว! และความเกลียดชัง นี่เป็นอีกหนึ่งความโชคร้าย

จนกว่าเจตคติที่ไม่แยแส ไม่แยแส สงบนิ่ง ต่อผู้นำทุกข์มา จะไม่ปรากฏความสุข จะไม่มีการฟื้นตัว เหมือนโรคพิษสุราเรื้อรัง ในขณะที่ความน่าดึงดูดใจของวอดก้านั้นแข็งแกร่ง ไม่มีคำสาบาน ไม่มีเรื่องราวสยองขวัญ ไม่มีความช่วยเหลือในการเขียนโค้ด การกู้คืนสามารถทำได้เมื่อมีการปิดใช้งานไดรฟ์ พูดง่ายๆครั้นเมื่อไม่เมาสุราในทางที่เจ็บปวดอีกต่อไป

หากความสามัคคีครอบงำจิตใจของบุคคล ความรักไม่ว่าจะแข็งแกร่งเพียงใดก็ไม่สามารถแข่งขันกับแรงผลักดันอื่นๆ ในทางตรงกันข้าม ความรักที่ดีต่อสุขภาพนั้นเพิ่มความแข็งแกร่งภายในทั้งหมด หล่อเลี้ยงความคิดสร้างสรรค์ เผยให้เห็นพรสวรรค์ มอบมิตรภาพที่ลึกซึ้งเป็นพิเศษ การดูแลเด็กและคนที่คุณรัก

กับการเสพติดความรัก ความสัมพันธ์กับผู้ชายจึงมากเกินไป สถานที่ที่ดีในชีวิตและการพลัดถิ่นลดค่าทุกสิ่งทุกอย่าง นี่ไม่ใช่วิธีที่แอลกอฮอล์กำหนดชีวิตของคนติดสุรา เบียดเสียดกันหรือสนใจเรื่องอื่นๆ ทั้งหมดใช่หรือไม่ ความรักที่ไม่มีความสุขนั้นมีลักษณะเฉพาะจากประสบการณ์ที่เปลี่ยนไปและพลัดถิ่น เหตุใดนาตาชาจึงเข้าไปพัวพันกับปัญหาของชายที่เธอรักถึงขนาดทิ้งเพื่อนของเธอไว้ ถ้าเขาโทรมา เธอจะยกเลิกการประชุมอื่น งานที่กำหนดเวลาไว้ได้

แบบแผน การซ้ำซ้อนของสถานการณ์นั้นชวนให้นึกถึงลักษณะของโรคพิษสุราเรื้อรัง เมื่อคนที่ไม่มีแอลกอฮอล์ไปงานปาร์ตี้ เป็นไปไม่ได้ที่จะคาดเดาล่วงหน้าว่าเขาจะมีพฤติกรรมอย่างไรที่นั่น เป็นไปได้ว่าเขาจะดื่มมาก แต่นี่เป็นทางเลือก ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับอารมณ์ที่บริษัทจะรวมตัวกัน

พฤติกรรมของผู้ติดสุราในงานปาร์ตี้สามารถคำนวณล่วงหน้าได้เป็นชั่วโมงและนาที ตั้งแต่ดื่มครั้งแรกจนถึงช่วงเวลาที่เขาทนไม่ไหว และพวกเขาก็เริ่มส่งเขาออกไป มีผู้หญิงที่สามารถคำนวณชะตากรรมล่วงหน้าได้เช่นกัน

วันไหนที่ขมขื่น สุขภาพจิตดี อารมณ์ดี ผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่เพื่ออนาคตของเธอเสมอ เธอสามารถวางแผนได้ และสถานการณ์ของเธอก็เปลี่ยนไปตรงตาม คนใหม่, ชีวิตสามารถไปแตกต่างกัน ตัวบ่งชี้ที่สำคัญที่สุดสุขภาพจิต - โหมดชีวิตที่หลากหลายและหลากหลาย

ชีวิตของผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากการเสพติดความรักคือการค้นหาผู้ชายที่ ตามความคาดหวังของเธอ เขาจะเปลี่ยนชะตากรรมของเธอโดยสิ้นเชิง แม้ในกรณีที่ไม่มีความจำเป็นต้องทำรัฐประหาร

ในสหภาพมนุษย์ใด ๆ และในความรักผู้เข้าร่วมแต่ละคนจะต้องไปทางอื่นครึ่งหนึ่ง "Anyaholic" ด้วยแรงกระตุ้นที่ไม่อาจระงับได้ กำลังรีบวิ่งหนีไปให้ไกลทั้งหมด - เพื่อตัวเองและสำหรับคู่ของพวกเขา

ตามกฎแล้วพวกเขาไม่เข้าใจเป็นอย่างดีว่าปัญหาคืออะไร พวกเขามักจะเห็นข้อดีในความสามารถในการรัก พวกเขาเชื่อว่ามีผู้หญิงเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่สามารถรักวิธีนี้ได้ นี่คือการป้องกันทางจิตใจตามธรรมชาติที่ช่วยให้พวกเขามีชีวิต นอกจากนี้ยังทำให้ยากต่อการมองดูความล้มเหลวอย่างมีสติสัมปชัญญะและพยายามหลบหนี

ความแตกต่างที่สำคัญอย่างหนึ่งระหว่างผู้หญิงที่สามารถมีความรักที่ดีต่อสุขภาพ ความสัมพันธ์ที่น่าพึงพอใจของทั้งคู่ และผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากการเสพติดความรัก คือ คุณภาพของความภาคภูมิใจในตนเองของทั้งคู่ ผู้หญิงสุขภาพดี มีความรัก ให้คุณค่ากับจิตใจ คุณสมบัติ ความมั่งคั่งทางวิญญาณ บุคลิกภาพ พวกเขาชื่นชมตัวเองและไม่รอให้คนอื่นประเมินจากภายนอก ผู้หญิงเหล่านี้รู้ว่าตัวเองต้องการอะไรจากชีวิตและทำอะไรเพื่อตัวเองได้บ้าง ขอให้พวกเขาเขียนแผนชีวิตในอีก 5 ปีข้างหน้า - งานนี้จะไม่ทำให้พวกเขายุ่งยาก โดยทั่วไปแล้วพวกเขาคาดหวังชีวิตของพวกเขา พวกเขาสามารถใช้ความพยายามอย่างแข็งขันในการดำเนินการตามแผนชีวิตของพวกเขา

ผู้หญิงที่เสพติดมักต้องการการยอมรับจากภายนอก สำหรับพวกเขา การประเมินของคนอื่นค่อนข้างพอใจเท่านั้น หล่อเลี้ยงความนับถือตนเองที่ไม่แน่นอนของพวกเขา “ถ้าฉันไม่เป็นเมีย ฉันจะรู้สึกเหมือนคนล้มเหลว” คนหนึ่งพูด ผู้หญิงที่คู่ควร... ผู้หญิงคนนี้ถือว่าตัวเองมีค่าเฉพาะกับผู้ชายคนหนึ่งเท่านั้น มีเพียงผู้ชายเท่านั้นที่สามารถให้ความรู้สึกปลอดภัยและมั่นคงแก่เธอได้ โดยให้ความรู้สึกว่า "ฉันสบายดี" เธอคิดว่าถ้าปราศจากการพึ่งพาผู้ชาย เธอก็จะไม่สามารถดำรงอยู่ได้ด้วยซ้ำ

ผู้หญิงที่มีสุขภาพดีมีวุฒิภาวะทางอารมณ์ พวกเขาสามารถใช้ประสาทสัมผัสทั้งหมดได้ พวกเขาสามารถทนต่อความทุกข์ ความเหงาที่เกี่ยวข้องกับการเติบโตฝ่ายวิญญาณ พวกเขารู้สึกดีอยู่คนเดียวกับตัวเอง พวกเขารู้คำตอบของคำถามว่า "ฉันเป็นใคร"

พวกเขามีวินัยในตนเองที่ได้รับการพัฒนามาอย่างดี - พวกเขาสามารถเลื่อนความพึงพอใจของความปรารถนา พวกเขามีอารมณ์คงที่มากขึ้น พวกเขาไม่มีความกว้างใหญ่โตของโชคชะตา

ในสตรีที่ต้องพึ่งพาอาศัยกัน แม้จะมีความทุกข์ทรมานที่หนักหน่วง แต่ความรู้สึกก็ยังเป็นเพียงผิวเผิน ปฏิกิริยาตอบสนองยังไม่บรรลุนิติภาวะเหมือนในวัยรุ่น พวกเขาไม่สามารถรอหรือเลือกคู่ครองที่คู่ควรได้ ความรู้สึกเปลี่ยนแปลงบ่อยและสูบพวกเขาจากนรกสู่สวรรค์ ดูเหมือนพวกเขาไม่สนใจว่าพวกเขาพึ่งใคร ถ้ามีเพียงใครสักคน พวกเขามีวินัยในตนเองไม่ดี พวกเขาไม่สามารถเลื่อนความพึงพอใจของความปรารถนาในภายหลังได้ เหมือนกับเด็กๆ

อาจเป็นเพราะตั้งแต่วัยเด็กพวกเขามีความรู้สึกว่างเปล่าและหิวกระหาย พวกเขาพยายามเติมเต็มความว่างเปล่าภายในโดยเร็วที่สุดเพื่อสนองความหิวกระหาย คนหิวซื้อของได้ไม่ดี เขารีบคว้าสิ่งที่เขาได้รับ ผู้หญิงเหล่านี้โยนคุณสมบัติที่ดีที่สุดของพวกเขาไปกับสายลมแม้ความซื่อสัตย์กับตัวเองก็ไม่ใช่ค่าสูงสุด และเกิด "หลุมในจิตวิญญาณ" บุคลิกภาพบางส่วนหายไป ความซื่อสัตย์หายไป ไม่มีตัวตน พวกเขากำหนด "ฉันเป็นใคร" ผ่านความสัมพันธ์เท่านั้น

หากผู้หญิงที่มีสุขภาพดีกำลังสร้างชีวิตของตนเองอย่างแข็งขัน ผู้ติดยาก็จะอยู่ในตำแหน่งที่ไม่โต้ตอบ พวกเขามองผู้ชายและแม้แต่เด็ก ๆ ว่าเป็นที่มาของความสุขและความสมบูรณ์ของการดำรงอยู่ หาก "ยาบ้า" ไม่มีความสุข แสดงว่าคนอื่นต้องรับผิดชอบ "เขาต้องโทษ เขาทำลายความเยาว์วัยของฉัน!" ส่งผลให้พวกเขาชั่วร้ายอย่างไร้ขอบเขตและรู้สึกพ่ายแพ้ ถูกทำลาย และเสียหายยิ่งกว่าเดิม ความผิดหวังบางอย่าง บางทีต้นตอของปัญหาคือ ขาดความพอเพียง

ในความเป็นจริงไม่มีใครทำให้คนอื่นมีความสุขได้ บุคคลที่มีความพอเพียงสูง มีลักษณะความรู้สึกว่า “ฉันคู่ควร (คู่ควร) ของความรัก ดังนั้นจึงเป็นที่รัก (ที่รัก)” ตราบใดที่ผู้หญิงมีความจริงใจต่อตัวเอง ตราบใดที่เธอเห็นคุณค่าในตัวเองในสิ่งที่เธอเป็น

สำหรับคนติดยา ตรรกะนี้ในทางที่ผิด: "ฉันรัก - หมายความว่าฉันคู่ควรกับความรัก" ความสามารถในการกระตุ้นความผูกพันนั้นขึ้นอยู่กับสถานการณ์ภายนอก - ขึ้นอยู่กับทัศนคติของบุคคลใดบุคคลหนึ่ง ดูเหมือนว่าจะชดเชยการขาด "ฉัน"

บุคคลที่เป็นผู้ใหญ่และเป็นอิสระได้รับการแยกทางจิตใจจากพ่อแม่และตอนนี้สามารถสร้างใหม่ได้ ความผูกพันทางอารมณ์... เมื่อพวกเขาสร้างครอบครัว การแบ่งบทบาทในครอบครัวจะไม่เข้มงวดเท่าการเสพติด สมาชิก ครอบครัวสุขภาพดีสามารถเปลี่ยนบทบาทได้ สิ่งนี้จะช่วยลดการพึ่งพาซึ่งกันและกัน ขณะเดียวกันก็เป็นการฝึกเอาตัวรอดคนเดียวในกรณีที่สูญเสียคู่ครอง

เป็นเรื่องยากมากสำหรับผู้ติดยาที่จะแยกตัวจากพ่อแม่ เปลี่ยนงานที่น่าเบื่อหน่ายมานาน และแม้กระทั่งอุทิศตนเพื่อความบันเทิง หางานอดิเรกของพวกเขา การสูญเสียคู่ครองนั้นแย่มากสำหรับพวกเขาจนพวกเขาทนไม่ได้ที่จะเตรียมตัวให้พร้อม เป็นการยากมากสำหรับพวกเขาที่จะฝึกลดการเสพติด มันเจ็บที่จะให้อิสระแก่ผู้อื่นมากขึ้น ดังนั้นบทบาทในครอบครัวดังกล่าวจึงแข็งแกร่ง แข็งกระด้าง แข็งกระด้าง

คนที่ติดยามักจะเพิ่มการพึ่งพาอาศัยกันในวัยแรกเกิดมากกว่าที่จะลดน้อยลง ดังนั้นพวกเขาจึงลดความสำคัญ บ่อนทำลายเสรีภาพของพวกเขา พวกเขายังบ่อนทำลายเสรีภาพของพันธมิตรอย่างต่อเนื่อง ผู้หญิงปฏิเสธที่จะรับทักษะใหม่อย่างท้าทาย พวกเขาหวังด้วยความสิ้นหวังที่จะผูกพันธมิตรไว้กับตนเอง ตำแหน่งของพวกเขาคือการรอแบบพาสซีฟโดยไม่ต้องพยายาม พวกเขาต้องการได้รับความรักความเอาใจใส่ "การให้" และ "การรับ" ของพวกเขาไม่สมดุล ความปรารถนาที่จะครอบครองมีชัย

การไร้ความสามารถที่จะรับรู้และเคารพในความแตกแยก เอกลักษณ์ “ความคลั่งไคล้” ของคนที่รักเป็นเรื่องธรรมดามากในหมู่ผู้หญิงเหล่านี้ จริงอยู่พวกเขาไม่มองว่าตนเองเป็นคนแยกจากกัน เป็นบ่อเกิดแห่งทุกข์โดยไม่จำเป็น

ในระดับสติปัญญา คนอื่นมีอยู่สำหรับพวกเขา แต่ในระดับที่ลึกกว่านั้น สำหรับพวกเขา คนอื่นๆ เป็นเพียงภาพสะท้อนของการดำรงอยู่ของผู้หญิง ในส่วนลึกของจิตวิญญาณของเธอ โลกทั้งใบคือตัวเธอเอง

ทะเลสาดระหว่างฝั่งดวงวิญญาณของคนที่รัก บางครั้งก็ดีที่จะอยู่ใกล้ แต่ไม่ใกล้มาก มิฉะนั้นจะเกิดความรัดกุมทางจิตใจและไม่มีที่ว่างสำหรับการพัฒนาคู่ค้าแต่ละราย ต้นโอ๊คต้นหนึ่งไม่เติบโตในร่มเงาของต้นอื่น

ถ้ามันเป็นเรื่องง่ายมากที่จะกำจัดการเสพติดความรัก วรรณกรรม ศิลปะ เพลง ความรักก็คงจะไม่มีอยู่จริง และเราแต่ละคนเลือกเพื่อตนเอง - ทนทุกข์ทรมานโดยไม่มีเหตุผลหรือเป็นอิสระ

Margaret Beatty ในหนังสือของเธอเรื่อง codependency อ้างถึง ลักษณะดังต่อไปนี้การเสพติดความรักและความรัก (การเสพติด) เธอเชื่อว่าความรักเกิดขึ้นในระบบความสัมพันธ์ที่เปิดกว้าง และการเสพติดในระบบปิด เราจะพูดคุยเพิ่มเติมเกี่ยวกับระบบที่เราอาศัยอยู่

การเปรียบเทียบลักษณะของความรักและการเสพติดที่ไม่ดีต่อสุขภาพ (อ้างอิงจาก M. Bitty, 1997):

รายละเอียดของความสัมพันธ์ของความรักและการเสพติดที่ไม่แข็งแรง (อ้างอิงจาก M. Bitty, 1997):