เคล็ดลับการดูแลมือ โภชนาการ ความชุ่มชื้น และการปกป้อง การปกป้องมือจากปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์

ผิวหนังของมือมีโครงสร้างคล้ายกับผิวหนังชั้นหนังแท้ที่บอบบางรอบดวงตา แต่เป็นผู้หญิงหายากที่ดูแลแปรงของเธออย่างระมัดระวังพอๆ กับใบหน้าของเธอ และโดยเปล่าประโยชน์: แทบไม่มีเนื้อเยื่อไขมันบนผิวหนังของมือเลย การฟื้นฟูหนังกำพร้าจะช้ากว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกายมาก การดูแลมือที่บ้านเป็นเรื่องง่าย และบ่อยครั้งก็เพียงพอที่จะรักษาความงามและสุขภาพ

ปัญหาผิวมือ

สาเหตุของปัญหาผิวมือที่พบบ่อย 6 ประการ:

1. รอยแตกในหนังกำพร้าอาจบ่งบอกถึง โรคเชื้อรา, กลาก, ภาวะวิตามินต่ำ, ความไม่สมดุลของฮอร์โมน ปัญหาอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการละเลยถุงมือที่ใช้ในครัวเรือนระหว่างทำงานบ้านและทำสวน หรือการอาบแดดมากเกินไป
2. การลอกเกิดขึ้นเนื่องจากการสัมผัสกับสารเคมีในครัวเรือนบ่อยครั้ง การซักอย่างต่อเนื่องร้อนเกินไปหรือ น้ำเย็น, ความเสียหายเล็กน้อย, เชื้อรา, ความบกพร่องทางพันธุกรรม
3. - สาเหตุทั่วไป: ขาดถุงมือในฤดูหนาว ขาดน้ำ เครื่องสำอางที่เหมาะสม, การขาดวิตามิน , ภาวะขาดน้ำ , ภูมิแพ้ , การใช้ยาปฏิชีวนะในระยะยาว
4. ผิวหนังที่หยาบและแตกเป็นชิ้นเป็นหลักฐานของการต้องอยู่บนถนนอย่างต่อเนื่องในสภาพอากาศหนาวเย็นและมีลมแรงโดยไม่สวมถุงมือ
5. สีแดงอาจปรากฏขึ้นเนื่องจากโรคบางชนิด: กลาก, หิด, ผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส, ลมพิษ รอยแดงเล็กน้อยโดยไม่มีอาการคันเกิดขึ้นเนื่องจากการสัมผัสกับอุณหภูมิที่เย็น แมลงสัตว์กัดต่อย และการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่หาได้ยาก
6. การปรากฏตัวของจุด สีน้ำตาลมักเกิดในผู้หญิงหลังอายุ 50 ปี ซึ่งเป็นเรื่องปกติ การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ- ผิวคล้ำสีแดงอาจเป็นสัญญาณของโรคภูมิแพ้ โรคตับ และโรคหัวใจ จุดเหลืองบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับลำไส้หรือกระเพาะอาหาร

สำคัญ: จุดสีน้ำตาลในอ้อมแขนของหญิงสาวคนหนึ่ง - อาการที่น่าตกใจต้องการ อุทธรณ์ทันทีไปหาหมอ ผิวคล้ำซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ที่อายุต่ำกว่า 50 ปีอาจเกิดขึ้นพร้อมกับการพัฒนาของมะเร็งผิวหนัง

กฎหลักคือการดูแลควรสม่ำเสมอ การรับผิวหนัง ปริมาณที่ต้องการวิตามินและได้รับความชุ่มชื้นอย่างต่อเนื่องก็จะยังคงความน่าดึงดูดมาเป็นเวลานาน

6 เคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพเพื่อมือสวย:

1. ควรเลือกเครื่องสำอางที่เหมาะกับทั้งการดูแลมือและการดูแลผิวจะดีกว่า คุณจะต้องทาครีมอย่างน้อยวันละครั้ง โดยนวดแต่ละเล็บ ในช่วงฤดูหนาวควรทาผลิตภัณฑ์ก่อนออกไปข้างนอก 30 นาที
2. ถุงมือจำเป็นต่อการปกป้องผิวหนัง: ควรอุ่นในฤดูหนาว และสวมถุงมือที่ใช้ในครัวเรือนระหว่างทำความสะอาด
3. สบู่ที่ดีที่สุดคือสบู่จากพืชพร้อมวิตามินเสริม
4. อุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับการล้างมือคืออุณหภูมิห้อง
5. โภชนาการที่เหมาะสมและการหลีกเลี่ยง นิสัยที่ไม่ดีทำให้ผิวสวยขึ้น
6. การเพิ่มเครื่องสำอางทำเองให้กับการดูแลของคุณด้วยผลิตภัณฑ์ที่ซื้อมานั้นคุ้มค่า

การดูแลมืออย่างมืออาชีพ

ปัญหาผิวบอบบางอาจแก้ไขได้ยากด้วยตัวเอง ขั้นตอนในการช่วยขจัดผลที่ตามมาจากการดูแลที่ไม่เพียงพอ ร้านเสริมสวยมืออาชีพ:

• การปอกเปลือกเพื่อกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน
• biorevitalization ด้วยกรดไฮยาลูโรนิก
• การฟื้นฟูการรักษาด้วยไกลโคลิก;
• ปอกเปลือกเพื่อ ผิวที่มีปัญหา;
• การทำเล็บมือทางการแพทย์ การดูแลเล็บและหนังกำพร้า
• การปอกเปลือกผลไม้ที่ให้ความชุ่มชื้น

ข้อมูลอ้างอิง: ผลิตภัณฑ์ดูแลมืออาชีพสามารถซื้อได้ในร้านค้าเฉพาะและแผนกเครื่องสำอางของผู้ผลิตรายใหญ่

การดูแลมือสปา

การทำเล็บมือในร้านเสริมสวยมักเสนอให้เป็นส่วนเสริมในการดูแลสปา ขั้นตอนนี้มุ่งเป้าไปที่ โภชนาการที่ล้ำลึกผิวหนังและการป้องกัน ปัญหาที่แตกต่างกัน: รอยแตก แห้ง ลอก เซสชั่นนี้มาพร้อมกับการนวดผ่อนคลาย

ขั้นตอนการดำเนินการ:

• ใช้สครับกับผิวหนัง
• มือได้รับการรักษาด้วยหน้ากากบำบัด
• มีการบำบัดด้วยพาราฟิน
• ผิวชุ่มชื้นด้วยครีม

การบำบัดด้วยสปาสามารถทำได้ที่บ้านโดยใช้ เครื่องสำอางมืออาชีพหรือการเยียวยาพื้นบ้าน

ผลิตภัณฑ์และเครื่องมือดูแลมือ

ครีมที่ดีซึมซาบเร็ว มีกลิ่นหอม และไม่ทิ้งความเหนียวเหนอะหนะ

สินค้ามือ 5 อันดับแรก:

1. Mary Kay (“Mary Kay”) ระบบมือซาติน ประกอบด้วย 3 ส่วนประกอบ: ผิวนวล; ขัดด้วยเชียบัตเตอร์ ครีมมีคุณค่าทางโภชนาการให้ผิวชุ่มชื้นแม้สัมผัสน้ำ ราคาเฉลี่ย- 2,500 รูเบิล
2. ดูแลกวม - เครื่องสำอางอิตาลี ครีม LE CORAI ดูดซึมได้ทันทีและปกป้องผิวจากอิทธิพลที่รุนแรง สิ่งแวดล้อม- Guam Thalasso เป็นผลิตภัณฑ์ฟื้นฟู เมื่อใช้เป็นประจำ ครีมสามารถขจัดจุดด่างอายุและคืนความนุ่มนวลและความยืดหยุ่นให้กับมือของคุณได้ ราคาเครื่องสำอางอยู่ที่ 800 รูเบิล
3. อาระเบียมืออาชีพ ครีมรัสเซียที่มีเชียบัตเตอร์เหมาะสำหรับการดูแลอย่างมืออาชีพ ผลิตภัณฑ์นี้มีไว้สำหรับการนวดที่เสร็จสิ้นขั้นตอนสปา: เครื่องสำอางทำให้ผิวสวยขึ้นและเล็บแข็งแรงขึ้น ค่าใช้จ่ายโดยประมาณ- 500 รูเบิล
4. Bepanten บาล์มฟื้นฟูมือ Derma ช่วยรักษาหนังกำพร้าที่เสียหายได้ดีและสร้างเกราะป้องกัน ราคา - 590 รูเบิล
5. ที่จับกำมะหยี่ซับซ้อน - สินค้าในประเทศในราคาที่ดีที่สุด ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจนตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้: มือจะนุ่มชุ่มชื่น รอยลอกจะหายไป ครีมราคา 70 รูเบิล

เล็บเป็นส่วนหนึ่งของมือที่ดึงดูดความสนใจได้มากที่สุด พวกเขาใช้ในร้านเสริมสวย วิธีพิเศษสำหรับการสร้าง ทำเล็บสวย- จัดระเบียบ การดูแลอย่างมืออาชีพคุณสามารถทำได้ที่บ้านโดยใช้ประสบการณ์ของผู้เชี่ยวชาญ

ชุดเครื่องมือพื้นฐานสำหรับการทำเล็บ DIY:

• กรรไกรสแตนเลสคลาสสิก
• หัวกัดพร้อมอุปกรณ์เสริมสามแบบ: สำหรับการขึ้นรูป; ขัด; สำหรับการตัดเล็บให้สั้นลง
• แหนบหนังกำพร้าที่คมชัด;
• แท่งส้มสำหรับ กำจัดง่ายเล็บ;
• ตะไบเล็บ

สำคัญ: สำหรับเล็บที่อ่อนแอควรใช้ตะไบเนื้อละเอียด จานเพื่อสุขภาพสามารถแปรรูปได้ด้วยเครื่องมือเคลือบทราย

ผลิตภัณฑ์เสริมสำหรับการทำเล็บมืออาชีพ:

• อาบน้ำด้วยน้ำอุ่น
• น้ำยาล้างเล็บที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้;
• น้ำยาทำความสะอาดหนังกำพร้า;
• แผ่นสำลี;
• ผ้าเช็ดทำความสะอาดฆ่าเชื้อ;
• ครีมมีคุณค่าทางโภชนาการ

สูตรอาหารที่บ้าน

คุณสามารถปรับปรุงสภาพมือของคุณเองได้ การดูแลอย่างเป็นระบบ: มาสก์ อาบน้ำ การลอกและสครับ ครีม พาราฟินบำบัด การทำหัตถการที่บ้านเป็นประจำจะให้ผลลัพธ์เช่นเดียวกับการทำแบบมืออาชีพ

หน้ากากมือ

การเยียวยาที่บ้านทำให้นุ่มและปกป้องผิวและเล็บแข็งแรง

5 สูตรที่ดีที่สุด:

1. หน้ากากกลีเซอรีนช่วยปกป้องมือของคุณและมีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อสัมผัสกับน้ำและผงซักฟอกเป็นประจำ สูตรอาหาร: เทกลีเซอรีน 50 กรัมลงในน้ำอุ่น 1/4 แก้ว เติมเล็กน้อย แป้งข้าวโพด,ส่วนผสมที่ผสมจนเนียน มวลที่ได้จะถูกนำไปใช้เป็นเวลา 10 นาทีล้างออกด้วยน้ำอุ่นโดยไม่ต้องใช้สบู่
2. มาส์กเพิ่มความชุ่มชื้นแบบง่ายๆ: มันฝรั่งต้ม 1-2 ลูกบดกับนมเล็กน้อย ผลิตภัณฑ์ถูกทิ้งไว้บนมือเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมง
3. มาส์กต่อต้านริ้วรอยและการผลัดใบ: ตีไข่แดง 1 ฟองด้วย 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง เติม 1 ช้อนชา ข้าวโอ๊ต- ส่วนผสมจะกระจายทั่วผิวหนังอย่างสม่ำเสมอและสวมถุงมือไว้ด้านบน สินค้าถูกทิ้งไว้ข้ามคืน เห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้
4. มาส์กให้ความชุ่มชื้นโดยเฉพาะ มีประโยชน์ในฤดูหนาว: 1 ช้อนโต๊ะ ล. คอทเทจชีสไขมันปานกลางรวมกับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ชาเขียวที่ชงแล้วเท 1 ช้อนชา น้ำมันพืช- ส่วนผสมใช้เวลาประมาณ 30 นาที ความสม่ำเสมอของขั้นตอนคือวันเว้นวันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
5. มาส์กฟื้นฟูสมุนไพร สูตรอาหาร: องค์ประกอบของดาวเรือง 20 กรัม, กล้าย 20 กรัม, เชือก 10 กรัม, ดอกคาโมไมล์ 10 กรัมผสมเป็นเวลา 6 ชั่วโมงในน้ำเดือด 150 มล. ยาต้มกรองและผสมกับ 50 กรัม เนย- มวลที่ได้จะถูกทิ้งไว้ข้ามคืนและไม่ล้างออกในตอนเช้า

อ่างล้างมือ

ผิวลอก โภชนาการที่เพียงพอและความชุ่มชื้น เสี่ยงต่อการสูญเสียอย่างรวดเร็ว ลักษณะที่น่าดึงดูด- การอาบน้ำมือช่วยบำรุงหนังกำพร้าและยังดีต่อเล็บด้วย

5 สูตรที่พิสูจน์แล้ว:

1. อาบน้ำให้ความชุ่มชื้น: 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืชและไอโอดีน 3-4 หยดเทลงในภาชนะที่มีน้ำอุ่น 2 ลิตร ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 20 นาที
2. อาบน้ำบำบัดที่มีผลการรักษา: ละลาย 2 ช้อนโต๊ะในน้ำอุ่น 2-3 ลิตร ล. เกลือทะเล- วางมือไว้ในของเหลวเป็นเวลา 15 นาที ห้ามใช้เซสชันนี้หากมีการอักเสบเป็นหนองหรือการบาดเจ็บแบบเปิดบนผิวหนัง
3. น้ำยาปรับผ้านุ่ม: 2 ช้อนชา เบกกิ้งโซดาและไอโอดีน 3-4 หยดผสมกับน้ำ 0.5 ลิตร ระยะเวลาเซสชันคือ 15 นาที องค์ประกอบนี้มีผลดีต่อสภาพผิวที่หยาบและแตกเป็นขุย
4. สำหรับเล็บและหนังกำพร้า: 1 ช้อนชา กรดมะนาวเติมน้ำอุ่น 1 ลิตร จุ่มนิ้วลงในส่วนผสมเป็นเวลา 10 นาที ขั้นตอนนี้จะทำให้หนังกำพร้านุ่มขึ้น เล็บแข็งแรงขึ้นและทำให้เล็บขาวขึ้น
5. อาบน้ำสำหรับรอยแตกและแคลลัส: 1 ช้อนโต๊ะ ล. แป้งละลายในน้ำ 1 ลิตร จุ่มมือลงในของเหลวเป็นเวลา 15 นาที

การลอกและสครับมือ

การบ้านทำงานอย่างไร สารกัดกร่อนสำหรับมือ: เซลล์ที่ตายแล้วหนังกำพร้าจะถูกลบออก การไหลเวียนของเลือดจะเป็นปกติ และการเผาผลาญในผิวหนังจะดีขึ้น

5 สูตรที่มีประสิทธิภาพ:

1. การปอกผลไม้. ผลไม้รสเปรี้ยวใด ๆ เหมาะสำหรับขั้นตอน: กีวี, ส้ม, องุ่น, แอปเปิ้ลเขียว สูตรอาหาร: ผลไม้ถูกบดขยี้เนื้อถูกถูเข้าสู่ผิวหนัง
2. สครับเพื่อการผ่อนคลาย: ถึง 2 ช้อนโต๊ะ ล. เพิ่มครีมเปรี้ยว 1 ช้อนชา เกลือทะเลและน้ำมันยูคาลิปตัส 2-3 หยด
3. สครับคืนความอ่อนเยาว์: บดซีเรียลข้าว 50 กรัม เทลงใน 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมัน เมล็ดองุ่นและน้ำมันไม้จันทน์ 2-3 หยด
4. สครับบำรุงผิว: น้ำผึ้งและน้ำตาลผสมกันในสัดส่วนที่เท่ากัน เพิ่มหลอดวิตามินอีลงในส่วนผสม
5. การปอกเปลือกนม: เท kefir ใดก็ได้ 3-4 หยดลงใน 0.5 ถ้วย น้ำมันหอมระเหย.

ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 5-7 นาที องค์ประกอบจะถูกล้างออกด้วยน้ำอุ่น มือจะได้รับการดูแลด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์

สิ่งสำคัญ: สตรีมีครรภ์ไม่ควรขัดและลอกผิว เซสชั่นเป็นอันตรายต่อผื่นตุ่มหนอง อุณหภูมิสูงขึ้นร่างกายมีแนวโน้มเป็นภูมิแพ้

ครีมทามือ

ความสอดคล้องของผลิตภัณฑ์โฮมเมดแตกต่างจากของที่ซื้อจากร้านค้า: มวลที่มีลักษณะคล้ายแป้งที่เตรียมอย่างอิสระจะใช้เวลาดูดซับนานกว่าเล็กน้อย แต่ไม่มีสารกันบูดในครีมโฮมเมด - มีความเสี่ยง ปฏิกิริยาการแพ้น้อยที่สุด

5 สูตรที่ดีที่สุด:

1. ครีมบำรุง: 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำหัวหอมผสมกับกลีเซอรีนครึ่งแก้ว เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะลงในองค์ประกอบ ล. น้ำผึ้งและ 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมะนาว. ผลิตภัณฑ์มีผลไวท์เทนนิ่งเล็กน้อย
2. โทนิค: น้ำซุปข้นจากแตงกวาผสมกับครีมเปรี้ยว 50 กรัมและ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล. น้ำมันมะกอก.
3. สำหรับผิวแห้งมาก: เติม 1 ช้อนโต๊ะลงในส่วนผสมที่กรองแล้ว ล. ดอกคาโมไมล์เพิ่ม 1 ช้อนชา วอดก้า, เนย 50 กรัม, 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง
4. ทำให้ผิวนวล: ดาวเรือง กล้าย และคาโมมายล์ ผสมในส่วนเท่าๆ กัน แช่ในน้ำเดือด 1 แก้วเป็นเวลา 6 ชั่วโมง กรองของเหลวแล้วรวมกับ 1 ช้อนชา น้ำผึ้งและเนย 50 กรัม
5. มอยเจอร์ไรเซอร์: 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมะนาวผสม 1 ช้อนโต๊ะ ล. วอดก้า. เสริมมวลด้วยแป้งเล็กน้อยและ 4 ช้อนโต๊ะ ล. กลีเซอรีน.

สำคัญ: ครีมโฮมเมดเป็นผลิตภัณฑ์ที่เน่าเสียง่ายส่วนประกอบไม่เหมาะสำหรับเก็บในตู้เย็น

พาราฟินเครื่องสำอางขจัดรอยแตกและความเสียหายต่อผิวหนัง ขั้นตอนนี้มีผลในการรักษาและฟื้นฟู

การบำบัดด้วยพาราฟินซึ่งเป็นที่นิยมในร้านเสริมสวยสามารถทำได้ที่บ้านเช่นกัน สำหรับเซสชั่นคุณจะต้อง:

• พาราฟินเครื่องสำอาง 2 กิโลกรัม
• ภาชนะขนาดเล็ก 2 อันที่สะดวก: สำหรับขั้นตอนและอ่างน้ำ
• ถุงมือ;
• ครีมให้ความชุ่มชื้น
• ขัด;
• ถุงพลาสติกขนาดเล็ก 2 ใบ

การบำบัดพาราฟินเกิดขึ้นใน 6 ขั้นตอน:

• มือได้รับการรักษาด้วยการขัด
• พาราฟินละลายในอ่างน้ำ
• ผิวชุ่มชื้นด้วยครีม
• แปรงจุ่มลงในมวลพาราฟิน 5-7 ครั้งเป็นเวลา 25 นาที
• วางถุงไว้ที่มือและมีถุงมืออยู่ด้านบน
• พาราฟินจะถูกเอาออกและบำรุงผิวด้วยครีม

การดูแลผิวมือหลังทำเล็บ

การดูแลมือของคุณหลังทำเล็บช่วยปกป้องหนังกำพร้าจาก ผลกระทบที่เป็นอันตรายวานิชตกแต่งรักษาบาดแผลที่เป็นไปได้

5 ขั้นตอนง่ายๆ:

• หลังจากรักษาเล็บแล้วให้ทาสครับบนแปรงแล้วถูเข้าสู่ผิวหนังโดยให้ความสนใจหลักกับหนังกำพร้านิ้วมือและแผ่นเปลือกโลก
• มือถูกล้างและเช็ดให้แห้ง
• ผิวได้รับการบำบัดด้วยครีมเข้มข้น
• มือถูกนวดเป็นวงกลม
• ทาฐาน วานิชตกแต่ง และเคลือบทับหน้าบนเล็บ

ดูแลผิวมือที่แก่ชรา

การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังที่เกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้หลังจากอายุ 40 ปีสามารถลดลงได้อย่างมากด้วยตัวคุณเอง:

1. ง่ายต่อการทำให้หนังกำพร้าที่เป็นขุยอ่อนนุ่มลงโดยใช้สครับและมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะสมกับวัย
2. เส้นเลือดที่มองเห็นได้ชัดเจนไม่สามารถเอาออกที่บ้านได้ แต่ อาการไม่พึงประสงค์ปกปิดได้อย่างมั่นใจด้วยคอนซีลเลอร์
3. ครีมกันแดดสามารถลดการสร้างเม็ดสีได้ ไม่แนะนำให้ใช้เครื่องสำอางไวท์เทนนิ่งเชิงพาณิชย์โดยไม่ปรึกษาแพทย์
4. วิตามินบีจะช่วยป้องกันเล็บเปราะ
5. ครีมที่มีเรตินอยด์รับมือกับความไม่สม่ำเสมอของผิว
6. สำหรับการกำจัด สีเหลืองการรักษาแผ่นเล็บด้วยน้ำมันเลมอนที่จำเป็นก็เพียงพอแล้ว

มาส์กเพื่อความงามของผิวมือ เหมาะสำหรับผู้หญิงอายุมากกว่า 40 ปี:

1. ฝรั่งเศส: ตีไข่แดงดิบ 2 ฟองแล้วเจือจางด้วยน้ำมันพืช 30 มล. ผลิตภัณฑ์มีอายุ 20 นาที
2. ไวท์เทนนิ่ง: เสริมน้ำมันมะกอก 20 กรัมด้วยไอโอดีน 2-3 หยดและ 1 ช้อนชา น้ำมะนาว. ระยะเวลาเซสชันคือ 15 นาที ผลลัพธ์จะสังเกตได้ชัดเจนหลังจากใช้เป็นประจำเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
3. มาส์กต่อต้านริ้วรอยที่มีประสิทธิภาพ: 2 ช้อนโต๊ะ ล. บดขยี้ ข้าวโอ๊ตเท 1 ช้อนโต๊ะ ล. ยาต้มดอกเหลือง เติมน้ำมันลงในส่วนผสมที่บวม: ลาเวนเดอร์ (5-6 หยด), เมล็ดแฟลกซ์และอัลมอนด์ (อย่างละ 1 ช้อนชา), จมูกข้าวสาลี (0.5 ช้อนชา) ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 60 นาที

ข้อมูลอ้างอิง: โครงการใช้มาส์กเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว: องค์ประกอบสลับกันทุกสัปดาห์เป็นเวลา 2-3 เดือน

ครีมทามือโฮมเมดที่มีประโยชน์ต่อผิวแก่ก่อนวัย:

1. คืนความอ่อนเยาว์: เปลือกมะนาว 2 ชิ้นที่บดแล้วแช่ในน้ำเดือด 50 มล. เป็นเวลา 1 ชั่วโมง น้ำซุปกรองแล้วเสริมด้วยน้ำมะนาว 1 ช้อนชา น้ำมันโจโจ้บา 1 ช้อนชา กลีเซอรีน 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้ง ผลิตภัณฑ์ช่วยลดเลือนริ้วรอยและต่อสู้กับการสร้างเม็ดสี
2. ครีมผ่อนคลาย น้ำว่านหางจระเข้จากใบ 5 ใบเจือจางด้วยน้ำมัน: ยูคาลิปตัส (5 หยด), ละหุ่ง (1 ช้อนชา), มะพร้าว (1 ช้อนโต๊ะ) มวลถูกทำให้ร้อนจนน้ำมันละลาย
3. คุณค่าทางโภชนาการ: 0.5 ช้อนชา วิตามินอีผสม 1 ช้อนชา กรดซาลิไซลิก, น้ำมันอบเชย 3 หยด 0.5 ช้อนชา เรตินอล

การดูแลมือตามฤดูกาล

การดูแลผิวมือในแต่ละวันจะแตกต่างกันไปเล็กน้อยขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปี

ฤดูหนาวเป็นช่วงที่ต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ:

1. ระยะเวลา ขั้นตอนการใช้น้ำไม่ควรเกิน 15 นาที หลังอาบน้ำ ควรบำรุงผิวมือด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ทันที
2. ความถี่ในการมาส์กบำรุงที่แนะนำคือสัปดาห์ละครั้ง
3. ก่อนออกไปข้างนอกอย่าลืมสวมถุงมือ
4. เล็บจะเปราะบางในฤดูหนาว การอาบน้ำด้วยน้ำมันหอมระเหยจะทำให้จานแข็งแรงขึ้น
5. ในช่วงเดือนที่อากาศหนาวเย็น การบำบัดด้วยพาราฟินถือเป็นสิ่งสำคัญในการปกป้องผิวที่บอบบาง
6. หลักสูตรวิตามินจะสนับสนุนสุขภาพของร่างกายทั้งหมด

ในฤดูใบไม้ผลิ ผิวมักจะขาดวิตามิน การขาดสารอาหารจะสะท้อนถึงมือเป็นอันดับแรก กฎการดูแลฤดูใบไม้ผลิ:

1. ใส่ใจกับองค์ประกอบของครีม ส่วนผสมควรมีวิตามิน: A, B, C, E ควรใช้ผลิตภัณฑ์อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง
2. ทาครีมบนผิวที่ชื้นเล็กน้อย
3. เมื่อทำความสะอาดให้สวมถุงมือที่ใช้ในครัวเรือนโดยก่อนหน้านี้ต้องดูแลมือของคุณด้วยเครื่องสำอางบำรุง
4. ในฤดูใบไม้ผลิ คุณต้องใช้น้ำยาทำความสะอาดหนังกำพร้า
5. ทำเล็บสัปดาห์ละครั้ง.
6. พักเล็บจากการทาเล็บตกแต่ง 6-7 วันต่อเดือน
7. อาบน้ำด้วยเกลือและสครับเป็นประจำ

1. ทาก่อนออกไปข้างนอก ครีมกันแดดแม้ว่าคุณจะวางแผนว่ายน้ำเพียงอย่างเดียวก็ตาม
2. หลังจากล้างมือให้เช็ดมือให้แห้ง - ผิวที่เปียกสามารถดึงดูดแสงแดดได้
3. ให้ความชุ่มชื้นแก่เล็บและหนังกำพร้า
4. รักษาบาดแผลและบาดแผลทันที ในสภาพอากาศร้อน ความเสียหายต่อผิวหนังถือเป็นอันตรายอย่างยิ่ง
5. อย่าลืมทำเล็บให้ตรงเวลา
6. สวมถุงมือผ้าฝ้ายเมื่อทำงานในสวน
7. เมื่อพักผ่อนในทะเลควรหลีกเลี่ยงการเคลือบเงาตกแต่ง
8. ในฤดูร้อน ผิวมักจะแห้งกร้าน หลีกเลี่ยงปัญหาได้ง่ายๆ ด้วยการใช้น้ำมันธรรมชาติที่มือก่อนเข้านอน
9. ในช่วงหน้าร้อน เครื่องสำอางโฮมเมดควรใช้น้ำมันเป็นหลัก: อัลมอนด์, ละหุ่ง, มะพร้าว

ลมและฝนส่งผลเสียต่อสภาพของหนังกำพร้า เคล็ดลับฤดูใบไม้ร่วงดูแลรักษามือ:

1. ใช้สครับสัปดาห์ละครั้ง
2. สำหรับมาส์ก ควรใช้น้ำมันมะกอกและเกลือทะเลผสมกัน
3. การบำบัดด้วยพาราฟินที่บ้านจะทำให้ผิวนุ่มขึ้นและขจัดรอยแดง
4. ครึ่งชั่วโมงก่อนออกไปข้างนอก ให้ใช้ครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของกลีเซอรีน
5. ล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นและสบู่เหลวที่ให้ความชุ่มชื้น
6. กินให้ถูกต้องและรับวิตามินที่ซับซ้อน

มือเผยให้เห็นอายุของผู้หญิงเร็วกว่าใบหน้าและลำคอ การไปพบแพทย์ด้านความงามโดยไม่ต้องดูแลตัวเองทุกวันอาจไม่มีประโยชน์ ง่ายต่อการรักษาความงามและความอ่อนเยาว์ของมือของคุณเป็นเวลานานด้วยการผสมผสาน ขั้นตอนแบบมืออาชีพและการเยียวยาที่บ้าน

ผู้หญิงทุกคนอยากมี มือที่สวยงามแต่ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถไปพบแพทย์ด้านความงามได้ตลอดเวลา อย่างไรก็ตาม ที่บ้านทุกคนก็สามารถดูแลมือได้

ในการทำเช่นนี้ เพียงใช้เวลาไม่กี่นาทีต่อวัน มือของคุณก็จะได้รับการดูแลเป็นอย่างดี เนียนและอ่อนโยน.

ของเรา มือถูกสัมผัสทุกวันและแสงแดด ลม และน้ำค้างแข็งไม่ได้รับการปกป้องจากสารเคมี ผงซักฟอกหลายชนิด ซึ่งเป็นผลมาจากการระคายเคือง รอยขีดข่วน หรือรอยไหม้ที่มือ โดยการปฏิบัติตามกฎและเคล็ดลับการดูแล คุณไม่เพียงแต่จะมีมือที่สวยงามเท่านั้น แต่ยังมีสุขภาพมือที่ดีอีกด้วย

เมื่อดูแลมือของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามกฎบางอย่าง:

• ไม่ควรล้างมือด้วยน้ำร้อน เพราะจะทำให้ผิวหนังบริเวณมือลอกได้
• หลังจากล้างมือแล้ว คุณควรเช็ดมือให้แห้งอย่างทั่วถึง เนื่องจากความชื้นที่อุดมสมบูรณ์จะทำให้สมดุลของน้ำและไขมันในผิวหนังหยุดชะงัก และเมื่ออุณหภูมิเปลี่ยนแปลง ผิวหนังจะลอกและแตกร้าว
• ในสภาพอากาศหนาวเย็น ให้สวมถุงมือที่ทำจาก วัสดุธรรมชาติ, เพราะ วัสดุสังเคราะห์มักทำให้เหงื่อออกและขาดน้ำ
• เมื่อทำความสะอาด ล้างจาน ให้สวมถุงมือยาง เช่น สารเคมีทำลายและทำให้หนังกำพร้าแห้งซึ่งเป็นผลมาจากการที่ผิวหนังหยาบกร้านและมีอาการเล็บปรากฏ
• รับประทานวิตามิน A, C, E และดื่มน้ำให้มากขึ้น ซึ่งจะช่วยป้องกันการทำลายเส้นใยคอลลาเจนและป้องกันการปรากฏตัวของ จุดด่างอายุ.

การทำครีมทามือแบบโฮมเมด

ตัวเลือกที่ดีที่สุดการดูแลมืออาจเป็นครีมที่เตรียมเองได้เนื่องจากคุณสามารถเปลี่ยนองค์ประกอบตามสภาพและความต้องการของผิวได้

ดังนั้นด้วยส่วนผสมและความพยายามขั้นต่ำที่คุณจะได้รับ ครีมโฮมเมดที่มีประสิทธิภาพ.

สำหรับประกอบอาหาร ครีมโฮมเมด คุณจะต้องการ:

• ขี้ผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ;
• ลาโนลิน 1 ช้อนชา
• กลีเซอรีน 1 ช้อนชา
• น้ำมันแอปริคอท 1 ช้อนชา
• เลซิตินเหลว 1 ช้อนชา
• น้ำมันหอมระเหยเจอเรเนียม 3 หยด

อุ่นส่วนผสมทั้งหมดในอ่างน้ำจนละลายหมด เย็นและเติมน้ำมันหอมระเหย ตีครีมอุ่นด้วยเครื่องผสม ใช้ครีมที่เตรียมไว้เป็นประจำ หลังจากที่มือแต่ละข้างสัมผัสกับน้ำเนื่องจากฟิล์มป้องกันจะถูกชะล้างออกไปและผิวหนังของมือจะแห้งอย่างรวดเร็ว

การอาบน้ำด้วยมือ

เพื่อให้มือของคุณเป็นระเบียบ ควรกำจัดจากชั้นผิวหนังที่ตายแล้วบนมือ ก่อนอื่น นึ่งมือในน้ำอุ่น จากนั้นทำความสะอาดผิวด้วยการขัดผิว การลอกผิว และน้ำยาทำความสะอาดอื่น ๆ แบบพิเศษ เตรียมอาบน้ำให้มือของคุณ.

อาบน้ำมัน: เติมน้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะลงในน้ำอุ่น 2 ลิตร ให้มือของคุณอยู่ในอ่างอาบน้ำประมาณครึ่งชั่วโมง แนะนำให้อาบน้ำทุกวันเป็นเวลา 2 สัปดาห์

อาบน้ำกลีเซอรีน: เติมกลีเซอรีน 1 ช้อนโต๊ะ และ 1 ช้อนชา ลงในน้ำอุ่น แอมโมเนีย- ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 30 นาที หลักสูตรคือสองสัปดาห์

อาบน้ำด้วยน้ำเกลือและหางนม: เจือจางเวย์และน้ำเกลือทีละตัว กะหล่ำปลีดอง- ให้มือของคุณอยู่ในอ่างน้ำอุ่นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง จากนั้นจึงปรนนิบัติผิวมือของคุณด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ การอาบน้ำนี้ทำให้ความหยาบกร้านนุ่มขึ้น ผิวหยาบมือ

เกลืออาบน้ำ: หากมือของคุณเหงื่อออกมาก แนะนำให้อาบเกลือ ต่อน้ำหนึ่งลิตร อุณหภูมิห้องละลายเกลือทะเล 1 ช้อนชา ระยะเวลาของขั้นตอน – 10 นาที; หลักสูตรการรักษา – ​​2 สัปดาห์

อาบน้ำแป้ง: เจือจางแป้ง 1 ช้อนโต๊ะในน้ำอุ่น 1 ลิตร จุ่มมือลงในอ่างที่เตรียมไว้เป็นเวลา 15 นาที การอาบน้ำนี้ช่วยกำจัดแคลลัสและรอยแตก

ใช้มาสก์กับมือ

เพื่อผิวมือที่แข็งแรงและได้รับการบำรุง มีประโยชน์ในการทำหน้ากากอนามัย- หลังจากแต่ละขั้นตอน ให้หล่อลื่นมือด้วยครีม

สิ่งสำคัญที่ต้องจำว่าในฤดูหนาวไม่แนะนำให้สวมหน้ากากอนามัยก่อนออกไปข้างนอก

ไข่ - หน้ากากน้ำผึ้ง : ผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ข้าวโอ๊ต 1 ช้อนชา กับไข่แดง ทามาส์กบนมือ สวมถุงมือผ้าลินิน ค้างไว้ 20 นาที มาส์กนี้จะทำให้ผิวมือของคุณเนียนนุ่ม

หน้ากากมันฝรั่ง: บดมันฝรั่งต้มโดยเติมนม ใช้มาส์กเป็นเวลา 10 นาที มาส์กนี้จะช่วยทำความสะอาดและทำให้ผิวขาวขึ้นบนมือของคุณ

มาส์กพาราฟิน: ละลายพาราฟินเครื่องสำอางในอ่างน้ำที่อุณหภูมิ 46-54°C ก่อนเริ่มขั้นตอนให้ล้างมือด้วยสบู่เช็ดให้แห้งและทาครีมบำรุงผิว

วางมือของคุณในพาราฟินอุ่นทีละคน เป็นเวลา 15 วินาทีให้ทาพาราฟินซ้ำ 6-8 ครั้งจนกระทั่งเกิดฟิล์มหนาขึ้นบนมือ จากนั้นสวมถุงมือพลาสติกและถุงมือด้านบน เพื่อให้ได้ผลสูงสุด ให้แช่พาราฟินบนมือเป็นเวลา 25-30 นาที

คุณสามารถเรียนได้ 10 ครั้งโดยมีช่วงเวลา 7 วัน มาส์กนี้ทำความสะอาดอย่างล้ำลึก ขัดผิวบนมือของคุณ ความเรียบเนียนและความนุ่มนวล.

ดูแลมือที่บ้านอย่างไรให้ถูกวิธี? เราขอแนะนำให้คุณใช้ตัวเลือกใดตัวเลือกหนึ่ง การดูแลสปาที่บ้านซึ่งจะช่วยคลายความเมื่อยล้าของมือคุณ:

• อาบน้ำ: เติมน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ โรสแมรี่และเมนทอลอย่างละ 3 หยดลงในน้ำอุ่น อบไอน้ำมือของคุณเป็นเวลา 5-7 นาที
• ปิลลิ่ง: เติมเกลือทะเล 1 หยด 2 ช้อนโต๊ะ ใบชา, น้ำมันมะพร้าว (ผัก) นวดมือสลับกันตั้งแต่ข้อมือจนถึงปลายนิ้ว ล้างส่วนผสมออกด้วยน้ำอุ่น
• หน้ากาก: ผสมเนื้อแอปเปิ้ลขูดกับน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ และปิโตรเลียมเจลลี่ 1 ช้อนชา โดยเติมเมนทอลหรือการบูรลงไปเล็กน้อย ทาส่วนผสมลงบนมือ ทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออกและทามอยเจอร์ไรเซอร์

ปฏิบัติตามสิ่งเหล่านี้ เคล็ดลับง่ายๆและอุทิศเวลาให้เพียงพอในการดูแลมือและมือของคุณ จะดูเด็กอยู่เสมอ!

ที่สุด กิจกรรมที่น่าตื่นเต้น- นี่คือการดูแลตัวเอง การมาส์ก การอาบน้ำ การนวดและการลอกผิวทุกประเภทสามารถคงอยู่ได้นานหลายชั่วโมง และมันก็คุ้มค่า ร่างกายขอบคุณเราด้วยการไม่มีรอยแตกลายและเซลลูไลท์ ขนคุด และผิวหนังที่มีปัญหา การดูแลผิวมือเป็นกระบวนการที่น่าสนใจและสำคัญเป็นพิเศษ เพราะจริงๆ แล้ว ทุกอย่างเกี่ยวกับบุคคลสามารถพูดได้เพียงแค่ดูที่เล็บและนิ้วของเขา ไม่ว่าเขาจะเรียบร้อย เขาดูแลเป็นอย่างดีแค่ไหน และเขาปฏิบัติต่อตัวเองอย่างไร มาเรียนรู้สูตรโฮมเมดเพื่อมือสวยกันดีกว่า

อ่างล้างมือ

การดูแลมือแบบครบวงจรคือ วิธีการที่ซับซ้อนตั้งแต่การลอกผิวและการนวดไปจนถึงอื่นๆ ขั้นตอนที่ซับซ้อน: การบำบัดด้วยพาราฟินและการทำเล็บ หมายถึงมืออาชีพ- เป็นเรื่องปกติที่จะเริ่มต้นด้วยการอาบน้ำ ท้ายที่สุดในขั้นตอนนี้พวกเขาจะกำจัดผิวหนังที่หยาบกร้านและเคราตินและแม้แต่โปรแกรมร้านเสริมสวยราคาแพงก็มีขั้นตอนดังกล่าว

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์:

• ในฤดูใบไม้ผลิคุณต้องดื่มวิตามินเชิงซ้อนพิเศษ
• พยายามควบคุมอาหารของคุณกินผักและผลไม้สดให้ได้มากที่สุด
• ตัดเล็บที่หักไม่เช่นนั้นอาจงอกเข้าไปในผิวหนังได้
• การอาบน้ำน้ำมันสนไม่เพียงช่วยต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินเท่านั้น แต่ยังช่วยแก้ปัญหาผิวหนังอื่น ๆ และแม้แต่ข้อศอกส้นเท้าและเท้าที่หยาบกร้าน
• หลักการดูแลมือที่บ้านนั้นง่ายมาก แต่ต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด

ทุกสิ่งมีผลดีมากต่อผิวหนังชั้นหนังแท้ แช่สมุนไพร เช่นดอกคาโมไมล์หรือปราชญ์ สำหรับการอาบน้ำเราจะต้องใช้ดอกคาโมมายล์แห้งครึ่งแก้วแล้วเทลงไป น้ำร้อนไม่จำเป็นต้องต้มเพราะสารที่เป็นประโยชน์ส่วนใหญ่จะระเหยไป เทปริมาณนี้ลงในน้ำหนึ่งลิตรแล้วปล่อยให้เย็นในที่มืดและเย็น ทันทีที่ของเหลวอุ่นขึ้นจนรู้สึกเป็นสุข หรืออาจร้อนเล็กน้อย ให้เอามือวางไว้และนึ่งเป็นเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นผิวจะเนียนนุ่มและสวยงามขึ้นทันที

ไม่บ่อยนักสำหรับโรคผิวหนังต่างๆ เช่น ถ้าฝ่ามือมีเหงื่อออก สาวๆ ก็ใช้ ยาต้มเปลือกไม้โอ๊ค- นี้ การเยียวยาที่ยอดเยี่ยมจากกระบวนการอักเสบในท้องถิ่นซึ่งเข้าถึงได้ง่ายมากและที่สำคัญทุกสูตรทำง่ายมาก คุณต้องชง "ชา" จากเปลือกนี้ด้วยตัวเองโดยคาดหวังพืชหนึ่งแก้วต่อน้ำร้อนหนึ่งลิตร

มันสำคัญมากที่ต้องใช้มาตรการทันเวลาสำหรับรอยแตกและแคลลัสที่มือซึ่งจะมีประโยชน์มาก อาบน้ำนมหรืออนุพันธ์ของมัน โดยทั่วไปแล้วโปรตีนจากนมมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในอุตสาหกรรมความงาม โดยใช้ในมาส์กมือ ในทำนองเดียวกันการอาบน้ำนมด้วยข้าวโอ๊ตจะช่วยขจัดรอยแตกที่เจ็บปวดและค่อนข้างไม่สวยงามบนมือได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย: สำหรับนมร้อนสองแก้วคุณต้องใช้น้ำสองแก้วเทข้าวโอ๊ตบดครึ่งแก้วลงไปแล้วคนให้เข้ากันจนเนียน แล้วจุ่มมือของคุณ เราทนต่อ “การทดสอบ” นี้เป็นเวลา 20 นาที จากนั้นเช็ดออกแล้วทาครีมบำรุง

สามารถเปลี่ยนนมได้ เซรั่ม- แต่สำหรับสิ่งนี้คุณต้องอุ่นขึ้นเล็กน้อยอย่าต้มไม่ว่าในกรณีใด ๆ มิฉะนั้นมันจะจับตัวเป็นก้อนโปรตีนจะตายและจะไม่มีประโยชน์ในการอาบน้ำ เทของเหลวอุ่นลงในชามเซรามิกหรือไม้แล้วนึ่งมือ ทรีทเม้นต์นี้ช่วยให้ผิวมีสีกระจ่างใสและนุ่มนวล

ช่วยต่อต้านแคลลัสได้เป็นอย่างดีและเป็นอย่างมาก รอยแตกลึกอาบน้ำแป้งและนม- ผัดนมหนึ่งแก้ว แป้งมันฝรั่ง(2 ช้อน). คุณไม่จำเป็นต้องเก็บมือไว้ในผลิตภัณฑ์นี้เป็นเวลานาน - เพียง 10 นาที แต่หลังจากนั้นเราไม่ล้างออก แต่หล่อลื่นผิวด้วยน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันปลา

การมาส์กมือแบบไวท์เทนนิ่งก็ให้ผลดีต่อสีไม่แพ้กัน การดูแลผิวมือที่มีเม็ดสีและผิวที่แก่ก่อนวัยเช่นนี้เป็นสิ่งที่จำเป็น สามารถใช้ได้ น้ำมะนาว - เทน้ำมะนาวสดลงในน้ำอุ่น (ครึ่งลิตร) ครึ่งแก้วธรรมดาก็เพียงพอแล้ว แนะนำให้ใช้แบบสดๆ เพราะ... ของที่ซื้อในร้านมีสารเคมีและสารก่อภูมิแพ้จำนวนมาก วางมือของคุณในของเหลวนี้และเก็บไว้ที่นั่นอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง ขอแนะนำให้ทำขั้นตอนนี้ซ้ำทุกๆ สองวัน แต่โปรดจำไว้ว่าการทำเช่นนี้จะทำให้ขนบนแขนของคุณขาวขึ้นด้วย

มีผลมหัศจรรย์ไม่น้อยที่บ้าน อาบน้ำด้วยน้ำผึ้ง- คุณต้องอุ่นน้ำผึ้งดอกไม้ - สามช้อนแล้วเติมลงในชามนม ผสมให้เข้ากันแล้วจุ่มมือลงไป ทางที่ดีควรทำขั้นตอนนี้ในเวลากลางคืน เพื่อที่คุณจะได้ผ่อนคลายได้ดีขึ้น ทำให้ผิวของคุณนุ่มขึ้น และขาวขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น พื้นฐานของการดูแลคือการขัดผิวเบื้องต้น

ใน เวลาฤดูหนาวจะเป็นยารักษาที่ดีเยี่ยม อาบน้ำด้วยกลีเซอรีน- มันจะนุ่มและบรรเทาผิวแตก เพื่อเตรียมความพร้อมเราต้องซื้อกลีเซอรีนสองหลอดแล้วผสมกับน้ำอุ่นครึ่งลิตร ผลที่ได้จะเป็นของเหลวหนืดและโปร่งแสง เราวางมือไว้ตรงนั้นและทำเครื่องหมาย 30-40 นาทีบนนาฬิกา

หน้ากากมือ

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมือพื้นบ้านหลายชนิดมีพื้นฐานมาจาก น้ำมันมะกอกและไม่น่าแปลกใจเพราะผลิตภัณฑ์นี้เป็นเพียงสวรรค์สำหรับช่างเสริมสวยและเด็กผู้หญิงที่รักตัวเองและดูแลเงินทอง บางครั้งแค่ถูมือก็พอแล้ว น้ำมันบริสุทธิ์- นี่คือหนึ่งในที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพกำจัดผิวแห้งมากและเล็บลอก

เพื่อให้ได้ผลดียิ่งขึ้น คุณสามารถผสมน้ำมัน 2 ชนิด ได้แก่ มะนาวกับมะกอก หรือซีดาร์ เหล่านี้ วิธีการที่จำเป็นปิดผิวชั้นหนังแท้และสวมถุงมือผ้าลินินจากนั้นอย่าถอดออกเป็นเวลาหลายชั่วโมงหรือจนกว่าน้ำมันจะถูกดูดซับเพื่อให้เกิดเอฟเฟกต์ไอน้ำตามหลักการห่อป้องกันเซลลูไลท์

สูตรที่ดีจากน้ำมันมะกอกและสารสกัด คอมบูชา - ทุกอย่างเรียบง่ายและเข้าถึงได้ ควรผสมน้ำหลังคอมบูชา (1 แก้ว) กับน้ำมันหนึ่งช้อนโต๊ะ ควรใช้ "น้ำซุป" นี้กับมือและทิ้งไว้อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง จากนั้นล้างด้วยน้ำสบู่อุ่นเล็กน้อย

หากมือของคุณเปลี่ยนเป็นสีแดงและเริ่มลอกเนื่องจากอากาศหนาว แนะนำให้ทำมาส์ก จากมันฝรั่งต้ม- ต้มผักแล้วขูดหรือบดโดยใช้อุปกรณ์พิเศษ หลังจากนั้นคุณสามารถใช้มวลที่ได้กับมือของคุณได้ รูปแบบบริสุทธิ์หรือผสมกับนมเล็กน้อย หน้ากากมือแบบเดียวกันนั้นใช้กำจัดกลิ่นเท้าได้ดี เพียงเติมน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์หรือกานพลู 2-3 หยดแทนนม

มาสก์ที่มีแร่ธาตุเป็นหลักมักใช้กับผิวหนังของมือ และป้องกันเล็บมือและความหยาบกร้านได้ดีเยี่ยม ตัวอย่างเช่น, ไอโอดีน- ทุกวันขอแนะนำให้ทาสีตารางไอโอดีนบนมือและเล็บของคุณแล้วหล่อลื่นมือด้วยครีมบำรุง กฎการดูแลองค์ประกอบทางเคมีนี้ต้องได้รับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญล่วงหน้า

มากมาย ผลิตภัณฑ์ยาผลิตภัณฑ์ดูแลจะขึ้นอยู่กับโปรตีนจากไข่ สารดังกล่าวทำให้เล็บและผิวหนังชุ่มชื่นอย่างมีประสิทธิภาพด้วยแร่ธาตุและวิตามินและยังช่วยเสริมสร้างและเจริญเติบโตของแผ่นเล็บอีกด้วย สำหรับหน้ากากของเรา คุณต้องการเพียงสิ่งเดียวเท่านั้น ไข่ตี,น้ำผึ้งและนมเล็กน้อย ผสมส่วนผสมทั้งหมดจนเนียนและทาเป็นชั้นหนาบนผิว เก็บไว้เป็นเวลา 40 นาที

อีกทางเลือกหนึ่ง: ผสมไข่ที่ตีกับเศษขนมปังขาวเราจะได้ "ขนมปัง" จากนั้นนวดแล้วทาลงบนผิวหนัง ทางที่ดีควรสวมถุงมือหรือถุงมือผ้าฝ้ายทั่วไปทับหน้ากากนี้ และคุณสามารถทิ้งไว้ข้ามคืนได้ เพื่อให้ได้ผลดียิ่งขึ้น

และมีผลไม้จากธรรมชาติกี่ชนิดที่ช่วยทำให้ผิวขาวเรียบเนียน! ด้านล่างนี้เป็นสูตรอาหารที่ใช้ผลไม้สำหรับ:

1. มะนาว- ช่วยให้ผิวขาวและเรียบเนียนแม้ผิวที่หยาบกร้านที่สุด สำหรับมาส์ก เพียงผสมเนื้อผลไม้กับน้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมะกอก และวิปปิ้งก่อน 2 ชิ้น ไข่ขาว- สมัครครึ่งชั่วโมง
2. สตรอเบอร์รี่– ช่วยให้ผิวขาวขึ้นอย่างน่าอัศจรรย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับน้ำผึ้ง สูตรนั้นง่าย: สำหรับ ผิวผู้ใหญ่หากมีอาการของผิวคล้ำคุณต้องผสมผลเบอร์รี่สามลูกกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนแล้วทาลงบนผิวอย่าหลีกเลี่ยงเล็บเพราะ สตรอเบอร์รี่มีวิตามินซีซึ่งช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับแผ่นเล็บได้อย่างสมบูรณ์แบบ ทาและเก็บไว้อย่างน้อย 30 นาที
3. กล้วย. เครื่องมือเครื่องสำอางสำหรับการดูแลผิวมือที่ทำจากเนื้อกล้วยได้รับความนิยมเป็นพิเศษเพราะ... นี่คือสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่ไม่เพียงทำให้อารมณ์ของคุณดีขึ้นเมื่อบริโภคภายในเท่านั้น แต่ยังช่วยได้เป็นอย่างดีกับผิวหนังและใบหน้าที่แห้งและแตก สำหรับหน้ากากคุณต้องเอาชนะ ไข่แดงและผสมกับเนื้อผลไม้ หากต้องการคุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยดลงในส่วนผสมได้
4. องุ่น- มาส์กนี้เหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 40 และ 50 ปี เพราะ... ภายในครึ่งเดือน ริ้วรอยส่วนใหญ่บนมือและใบหน้าจะเรียบเนียนขึ้น เพียงผ่าครึ่งเบอร์รี่แล้วเช็ดน้ำบนใบหน้า แต่ทำเป็นประจำ - แล้วผลลัพธ์จะเกิดขึ้นไม่นาน

มาสก์ที่มีฐานสมุนไพรเป็นที่นิยมอย่างมากในด้านความงาม ของเหลวเหล่านี้สามารถถูกแทนที่ได้ น้ำเปล่าหรือผลิตภัณฑ์จากนมถ้าเข้า ช่วงเวลานี้พวกเขาไม่ได้อยู่ที่นี่ เราขอแนะนำอย่างยิ่งให้ตำแยและเชือกมาสก์ที่มีฐานดังกล่าวไม่เพียงช่วยแก้ปัญหาผิวเผินเช่นการลอกหรือการระคายเคืองเท่านั้น แต่ยังช่วยกำจัดหูดด้วย

การลอกมือ

การดูแลมือที่เหมาะสมไม่เพียงแต่ประกอบด้วยมาส์กและการอาบน้ำเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการขัดผิวด้วย ขั้นตอนที่ซับซ้อน- ขั้นตอนใด ๆ ควรเริ่มต้นด้วยการทำความสะอาดผิวหนังชั้นนอกของอนุภาคที่ตายแล้วหรือเป็นโรคซึ่งจำเป็นต้องขัดผิวซึ่งทำได้ง่ายมากที่บ้าน

ด้วยความช่วยเหลือของน้ำตาลไม่เพียง แต่ทำการกำจัดขนเท่านั้น แต่ยังทำการลอกผิวด้วยด้วยเหตุนี้จึงใช้ช้อนสองช้อน ซาฮาร่าผสมกับช้อน น้ำมันเครื่องสำอางหากไม่มีคุณสามารถใช้น้ำมันมะกอกหรือทานตะวันที่พบบ่อยที่สุด

อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการขัดลอกคือ กาแฟ- เช่น สครับแบบโฮมเมดจะช่วยให้ผิวเรียบเนียนและทำความสะอาดได้อย่างสมบูรณ์แบบ ในการเตรียมคุณต้องใช้กาแฟบดสองช้อนโต๊ะ (โดยธรรมชาติหากคุณไม่มีเครื่องบดกาแฟก็บดในครก) น้ำมันมะกอกหรือ น้ำมันดอกกุหลาบ(แต่อีกครั้งก็เป็นไปได้ที่จะแทนที่ด้วยดอกทานตะวัน) ผสมและเริ่มนวดผิว ลูบมือเป็นวงกลมเบาๆ ความสนใจเป็นพิเศษหนังกำพร้าและเล็บ ให้ทำต่ออีก 20 นาที

การเยียวยาพื้นบ้านช่วยต่อต้านเล็บที่มีเคราตินได้ดี ขึ้นอยู่กับเกลือทะเล, โซดาหรือ นวดน้ำผึ้ง- ดังที่คุณทราบ คุณยังสามารถสระผมและล้างหน้าด้วยโซดาเพื่อขจัดรังแคและทำให้ผิวของคุณอ่อนนุ่ม เช่นเดียวกับที่จับเช่นนี้ การดูแลสุขอนามัยสำหรับผิวมือของคุณไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษใดๆ เลย เพียงแค่นวดมือด้วยเบกกิ้งโซดาหรือเกลือทุกๆ สองวันก็เพียงพอแล้ว แต่ถ้าคุณใช้เกลือ ให้ใช้เกลือทะเลหรือเกลือเสริมไอโอดีน แล้วคุณจะ รับการดูแลแร่ธาตุครบวงจรสำหรับมือและเล็บของคุณ

การดูแลผิวมือที่เกี่ยวข้องกับอายุจำเป็นต้องใช้วิตามิน เราขอแนะนำอย่างแท้จริง ผลิตภัณฑ์สำหรับผู้หญิง: วิตามิน A และ E. หลอดบรรจุเหล่านี้สามารถหาซื้อได้ง่ายในร้านขายยา และสำหรับการปอกเปลือกคุณเพียงแค่ผสมของเหลวจากโคนกับน้ำองุ่น ผิวจะเรียบเนียนและนุ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดทันที

มากมาย วิธีที่มีประสิทธิภาพผลิตและทั่วโลก แบรนด์ที่มีชื่อเสียงเครื่องสำอางเช่น Eveline แบรนด์นี้รวมคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดสองประการเข้าด้วยกัน - ความพร้อมใช้งานและคุณภาพ มาก ผลลัพธ์ดีชุดดูแลฤดูหนาวของบริษัทนี้เป็นที่รู้จัก

ที่มีชื่อเสียงไม่น้อยคือครีมบำรุงที่ผลิตโดย แมรี่เคย์- ผลิตภัณฑ์นี้มีราคาแพงกว่ารุ่นก่อนเล็กน้อย แต่มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษามือและเท้า ร้านทำเล็บหรือทำเล็บเท้าที่บ้าน

มือซาตินที่ดูแลอย่างอ่อนโยนเป็นที่รู้จักของหญิงสาวอายุ 30 ปีขึ้นไปเป็นหลัก ผลิตภัณฑ์นี้รักษาผิวแห้งและหยาบกร้าน แนะนำให้ใช้เป็นครีมต่อต้านริ้วรอยแรกๆ และเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยแรกๆ ระบบดูแลผิวมือของแบรนด์นี้มีชื่อเสียงระดับโลกและเข้าถึงได้ง่ายในตลาดภายในประเทศ

สปาดาวเคราะห์แบรนด์ดังซึ่งเป็นครีมที่ดีสำหรับการอักเสบถูกนำมาใช้ในร้านเสริมสวยมืออาชีพเพื่อดูแลผิวมือที่แตกแห้งหยาบกร้านและมีเคราติน และคอมเพล็กซ์ของบริษัทแห่งนี้ให้บริการสปาทรีทเมนท์ที่หลากหลายสำหรับร่างกายและเท้า

เคล็ดลับสำหรับการรักษาร้านเสริมสวย:

• อย่างน้อยเดือนละครั้งหรือดีกว่าสองหรือสามครั้ง (โดยเฉพาะในฤดูหนาว) คุณต้องทำตามขั้นตอนการบำบัดด้วยพาราฟิน
• ร้านเสริมสวยทำเล็บเป็น ขั้นตอนที่บังคับหนึ่งครั้งในสองสัปดาห์
• อย่าละเลยครีมนำเข้าถึงแม้จะไม่ถูก แต่ก็มีประสิทธิภาพมาก
• คำแนะนำทั้งหมดเป็นทางเลือก แต่การดำเนินการนั้นเป็นที่ต้องการอย่างมาก
• เล็บควรมีความยาวเท่ากัน ดูสวยงามและใช้งานได้จริงมากกว่า ดังนั้นควรสังเกตให้ดี สภาพทั่วไปมือ;
• หล่อลื่นมือและเล็บของคุณด้วยน้ำมันมะกอกหรือดอกทานตะวันเป็นประจำ
• หากตามมาด้วยงานกาล่าดินเนอร์หรือตอนเย็นคุณต้องหล่อลื่นมือด้วยครีม
• ก่อนอื่น สิ่งสำคัญคือต้องรักษาตัวเอง มือที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและเส้นผมช่วยให้เราดูเป็นผู้หญิงและมีเสน่ห์มากขึ้น

วัสดุสำคัญ

อยากมีมือที่สวยงามและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีหรือไม่? บทความนี้เหมาะสำหรับคุณ เราจะพูดถึงความลับและรายละเอียดปลีกย่อยของการดูแลผิวมือ

มือของผู้หญิงร้องเพลงและพาเด็กแรกเกิดเข้ามาในโลกและลูบไล้อย่างผ่อนคลาย หน้าผู้ชาย- มือเป็นตัวแทนของความอ่อนโยนและความเป็นผู้หญิง นั่นคือเหตุผลที่ผู้หญิงพยายามรักษามือให้อ่อนเยาว์ยาวนานขึ้น เพราะมือมีอายุเร็วกว่าใบหน้า คุณควรปฏิบัติตามกฎการดูแลและปรนเปรอมือตั้งแต่อายุยังน้อย ทำอย่างไร? เรามาพูดถึงหัวข้อนี้กันดีกว่า

การดูแลมือที่ถูกต้องมีลักษณะอย่างไร?

บ่อยครั้งที่เราใช้วิธีดูแลเฉพาะเมื่อมีบาดแผลปรากฏขึ้นแล้วหรือ ความแห้งกร้านมากเกินไป- นี่เป็นสิ่งที่ผิด ควรดูแลทุกวัน คุณทำได้ด้วยการดูแลอย่างสม่ำเสมอเท่านั้น สภาพสมบูรณ์และยังป้องกัน แก่ก่อนวัย. การดูแลที่เหมาะสมจัดเตรียมให้:

• การป้องกัน;
• ความชุ่มชื้น;
• โภชนาการ ;
• นวด .

สิ่งสำคัญ: คุณต้องปกป้องมือของคุณจาก ผลกระทบเชิงลบ สารเคมีในครัวเรือน, จาก การเปลี่ยนแปลงที่คมชัดอุณหภูมิของน้ำ น้ำค้างแข็ง และรังสียูวีโดยตรง

ผิวหนังของมือไวต่อภาวะขาดน้ำเนื่องจากไม่มีส่วนประกอบดังกล่าว ต่อมไขมัน- ความชุ่มชื้น - ทางที่ถูกรักษาความยืดหยุ่นและหลีกเลี่ยงริ้วรอย โภชนาการ น้ำมันเพื่อสุขภาพ,ความอิ่มตัวของวิตามินช่วยให้ผิวมี ดูมีสุขภาพดี- การนวดช่วยให้ริ้วรอยตื้นขึ้น

การดูแลมือที่บ้านทุกวัน

การดูแลมือของคุณไม่ใช่เรื่องยากเลย ทำให้เป็นนิสัยโดยปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการ:

1. ล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำอุณหภูมิปานกลาง น้ำร้อนเหมือนความเย็นทำให้แห้งแล้ง
2. สวมถุงมือเสมอเมื่อทำความสะอาด รวมถึงล้างจานด้วย หากไม่สะดวกในการทำงานกับถุงมือยางชนิดพิเศษให้ซื้อถุงมือทางการแพทย์ บางกว่าและสบายกว่า
3. ทาครีมหลังจากที่มือสัมผัสกับน้ำ เพื่อไม่ให้ลืมครีม ให้เตรียมขวดหลายๆ ขวดมาวางไว้ใกล้เตียง บนชั้นวางในห้องน้ำ หรือในห้องครัว ถ้าอย่างนั้นคุณจะไม่ลืมทาครีมอย่างแน่นอนเพราะมันจะอยู่ในสายตาเสมอ
4. ก่อนเข้านอน ให้นวดนิ้วและมือเบาๆ

นี่เป็นเรื่องเกี่ยวกับพื้นฐาน การดูแลประจำวัน- นอกจากนี้อย่าลืมดูแลเพิ่มเติมในรูปแบบของมาส์กและการอาบน้ำสัปดาห์ละครั้ง

สปา สปาดูแลมือ

สปาทรีทเมนท์ถูกสร้างขึ้นไม่เพียงเพื่อความงามเท่านั้น แต่ยังเพื่อการผ่อนคลายอีกด้วย สปาทรีตเมนต์ช่วยผ่อนคลาย มอบความสุข ยกระดับจิตใจ และยังช่วยบำรุงผิวอีกด้วย สารที่มีประโยชน์- คุณสามารถรับบริการสปาทรีทเมนท์ระหว่างทำเล็บได้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้บริการสปาในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว ช่วงนี้เป็นช่วงที่ผิวของเราต้องเผชิญกับอุปกรณ์ที่เย็นและร้อน ในเวลานี้มีความเปราะบางและมีแนวโน้มที่จะแห้งกร้าน การดูแลสปาสามารถทำให้เธอมีสภาพที่ดีเยี่ยมได้ ขั้นตอนการทำสปาประกอบด้วยขั้นตอนต่อไปนี้:

1. แช่มือในน้ำอุ่นพร้อมสมุนไพร (มิ้นต์ ลาเวนเดอร์ เลมอนบาล์ม กุหลาบ ฯลฯ) หรือเกลือทะเล
2. ใช้สครับและนวดมือเป็นเวลาหลายนาที ในเวลานี้ชั้นของเซลล์เคราตินจะถูกลบออกและ สารอาหารแทรกซึมเข้าสู่ชั้นหนังกำพร้าได้อย่างง่ายดาย
3. ผู้เชี่ยวชาญจะเลือก มาส์กบำรุงด้วยส่วนผสมที่จะเป็นประโยชน์ต่อผิวคุณอย่างที่สุด ใช้หน้ากากเป็นชั้นหนาและสวมถุงมือพลาสติกและถุงมืออุ่นไว้ด้านบน ในตำแหน่งนี้คุณจะพักประมาณ 10-15 นาที
4. ขั้นตอนสุดท้ายคือการนวด การนวดจะกระทำโดยใช้น้ำมันหรือเบสอื่นๆ

บางครั้งการทำสปาทรีทเมนท์อาจมาพร้อมกับการบำบัดด้วยพาราฟิน การบำบัดด้วยพาราฟินสามารถทำได้โดยอิสระ

การใช้แว็กซ์และพาราฟินสำหรับมือที่บ้าน

ประโยชน์ของการบำบัดด้วยพาราฟินคือการกำจัดความแห้งกร้าน สมานแผลและรอยแตกร้าว ขั้นตอนนี้ต้องใช้พาราฟินเพื่อความงาม พาราฟินเครื่องสำอางนั้นบริสุทธิ์และปลอดภัย พาราฟินคุณภาพสูงไม่สามารถถูกได้ อย่างไรก็ตาม ความงามของมือก็คุ้มค่า ไม่ต้องใช้พาราฟินมากนักในขั้นตอนเดียว

• ก่อนทำขั้นตอนนี้ ให้ทำความสะอาดมือด้วยการสครับ
• กำจัดชั้น corneum ออก
• แล้วทาครีมบำรุง
• จุ่มมือที่เตรียมไว้ในพาราฟินอุ่นๆ
• ทาทั้งหมดสามชั้น จากนั้นป้องกันมือของคุณด้วยถุงพลาสติกและถุงมือ
• รอประมาณ 15 นาที
• ล้างพาราฟินออกแล้วทาครีมอีกครั้ง

ความอ่อนโยนและความเรียบเนียนจะปรากฏขึ้นทันที

ผลิตภัณฑ์ดูแลมือ

ผลิตภัณฑ์ดูแลมือมาตรฐานคือครีม นอกจากครีมแล้ว ยังมีผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่ให้การดูแลอย่างอ่อนโยนและมีประสิทธิภาพอีกด้วย นี้:

• สบู่;
• มาสก์;
• เจล;
• โลชั่น;
• บาล์ม

แต่ละวิธีเหล่านี้อาจมี คุณสมบัติต่างๆ: น้ำยาฆ่าเชื้อ, สมาน, บูรณะ, ปกป้อง, ให้ความชุ่มชื้น สิ่งที่คุณต้องทำคือเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม

คุณต้องมีเครื่องสำอางอะไรบ้างเพื่อดูแลมือของคุณ?

เกณฑ์หลักสำหรับเครื่องสำอางที่ดีคือคุณภาพ ขอแนะนำให้ซื้อผลิตภัณฑ์จากร้านค้าที่ได้รับการรับรอง นอกจากนี้เครื่องสำอางต้องตรงตามเกณฑ์อายุด้วย

สิ่งสำคัญ: ห้ามรับประทาน ครีมอายุหากคุณอายุยังไม่บรรลุนิติภาวะตามที่ระบุไว้บนแพ็คเกจ

ดูวันหมดอายุ. หากระยะเวลานานเกินไป แสดงว่าผลิตภัณฑ์มีสารกันบูดจำนวนมาก แน่นอนว่าสินค้าไม่ควรหมดอายุ

เลือกเครื่องสำอางสำหรับมือตามเป้าหมายของคุณ ตัวอย่างเช่น หากบาดแผลเล็กๆ มักปรากฏบนมือของคุณ ให้เลือกครีมป้องกันหรือครีมบำรุง

หากปัญหาคือผิวแห้ง มอยเจอร์ไรเซอร์คือคำตอบที่เหมาะสมที่สุด จะดีกว่าถ้ามีหลายกองทุนด้วย เอฟเฟกต์ที่แตกต่างกันแล้วการดูแลก็จะสมบูรณ์ยิ่งขึ้น

น้ำมันชนิดใดดีที่สุดที่จะใช้สำหรับการดูแลมือ?

น้ำมันที่แตกต่างกันส่งผลต่อผิวแตกต่างกัน รับทราบ:

• น้ำมันคาโมมายล์และลาเวนเดอร์บรรเทาผิวที่ระคายเคือง
• น้ำมันเสจ เจอเรเนียม กุหลาบ น้ำมันไม้จันทน์ เหมาะสำหรับผิวที่มีริ้วรอย;
• น้ำมันทีทรี อบเชย และมะนาวจะทำงานได้ดีกับหนังด้าน
• น้ำมันอะโวคาโด อัลมอนด์ และแอปริคอทเคอร์เนลช่วยให้มือนุ่มขึ้น

สำคัญ: เติมน้ำมัน 1-2 หยดลงในอ่างอาบน้ำ มาส์ก ครีม ไม่แนะนำให้ใช้น้ำมันหอมระเหยในรูปแบบบริสุทธิ์

ดูแลนิ้วมือและเล็บ

มือในอุดมคติหมายถึงการทำเล็บที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ไม่จำเป็นที่จะต้องมี การออกแบบที่สวยงามเล็บแต่รูปทรงเล็บและหนังกำพร้าต้องเรียบร้อย คุณสามารถทำเล็บมือของคุณเองได้

ทำเล็บสัปดาห์ละครั้ง แค่นี้ก็เพียงพอแล้วที่จะรักษารูปลักษณ์ที่เรียบร้อย

การดูแลมือด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน: สูตรครีมและสครับ

ธรรมชาติให้โอกาสมากมายในการรักษาความงามและความเยาว์วัย คุณต้องใช้มันอย่างถูกต้อง
มีการเยียวยาพื้นบ้านที่ช่วยปรับปรุงสภาพผิวหลังการใช้ครั้งแรก ด้วยส่วนผสมที่หาได้ง่าย คุณสามารถทำครีมใช้เองได้

สูตรอาหาร: เราจะต้อง:

• น้ำต้มหนึ่งแก้ว
• 2 ช้อนโต๊ะ. ดอกคาโมมายล์แห้ง
• พลัม 100 กรัม น้ำมัน;
• 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำมันละหุ่ง;
• 1 ช้อนชา กลีเซอรีน;
• 2 ช้อนโต๊ะ. แอลกอฮอล์การบูร

การเตรียมการทีละขั้นตอน:

1. เทน้ำลงบนดอกคาโมไมล์
2. หลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมง ให้กรองการแช่ด้วยผ้าขาวบาง
3. ละลายเนยในอ่างน้ำเติมกลีเซอรีน น้ำมันละหุ่ง- คนส่วนผสม
4. จากนั้นเทคาโมไมล์แช่ 1/2 ถ้วยและแอลกอฮอล์การบูรลงไป คนส่วนผสมจนเย็น

ครีมนี้ฟื้นฟูผิวแห้งได้อย่างสมบูรณ์แบบ คุณยังสามารถทำครีมมะนาวได้ ครีมเลมอนจะทำให้ผิวนุ่มและขาวขึ้น

สูตรอาหาร: หากต้องการทำสิ่งนี้ ให้ใช้:

• 1 มะนาว
• น้ำเดือดครึ่งแก้ว
• เนย 50 กรัม
• อย่างละ 1 ช้อนชา น้ำผึ้งมายองเนส
• 1.5 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก;
• ไข่แดง 1 ฟอง;
• วิตามินเอไม่กี่หยด;
• 0.5 ช้อนชา แอลกอฮอล์การบูร

การเตรียมการทีละขั้นตอน:

1. เทน้ำเดือดลงบนผิวเลมอนแล้วเก็บน้ำไว้
2. ใส่เนยและน้ำมันมะกอก มายองเนส ไข่แดง น้ำผึ้ง และวิตามินเอหนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำมะนาว
3. ค่อยๆ เทแอลกอฮอล์การบูรและ 1 ช้อนโต๊ะลงในส่วนผสมนี้ การแช่จากความสนุกซึ่งถูกต้มไว้ก่อนหน้านี้

ถ้าไม่อยากทำครีมก็ทำ สครับแบบโฮมเมด- การเตรียมการไม่มีอะไรง่ายไปกว่านี้แล้ว

สูตรอาหาร: เอา:

• เกลือทะเล
• ครีมเปรี้ยว
• น้ำมันมะกอกเล็กน้อย

ผสมส่วนผสมแล้วใช้ปอกเปลือกทันที

มีสูตรอื่นๆ อีก เช่น

• ผสมข้าวโอ๊ตบดหยาบและน้ำผึ้งในสัดส่วนที่เท่ากันเติมน้ำมันพืชหนึ่งหยด
• เล็กน้อย กากกาแฟผสมกับสบู่เหลว
• ผสม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลและน้ำผึ้ง วิตามินอีเล็กน้อย

สิ่งสำคัญ: สครับและมาส์กที่ทำจาก ส่วนผสมจากธรรมชาติใช้ครั้งเดียวอย่าทิ้งส่วนผสมไว้จนหมด คราวหน้า- มันจะไร้ผล

การดูแลความชุ่มชื้นสำหรับผิวแห้ง

ปัญหาที่พบบ่อยคือมือแห้งมากเกินไป การดูแลมือดังกล่าวควรสม่ำเสมออย่างไรก็ตามความรู้สึกไม่สบายจากความแห้งกร้านจะไม่ทำให้คุณลืมมัน การดูแลที่จำเป็น- ปฏิบัติตามคำแนะนำในการดูแลประจำวันข้างต้นอย่างระมัดระวังมากขึ้น ขั้นตอนหลักควรเป็นการให้ความชุ่มชื้น แต่อย่าลืมเรื่องการบำรุงผิวด้วย

ขั้นตอนการดูแลมือ: นวด ปอกเปลือก อาบน้ำมือ

สูตรอาหาร: การอาบน้ำที่มีประโยชน์และผ่อนคลายสามารถทำได้โดยใช้ส่วนผสมที่มีอยู่: น้ำอุ่นผสมกับน้ำมันพืช สมุนไพร (มิ้นต์ คาโมมายล์ เลมอนบาล์ม ไธม์) เกลือทะเล หรือน้ำมะนาว ให้เวลามือของคุณสักหน่อยและให้ผิวของคุณรู้สึกสบาย

• ขัดผิวด้วยสครับทำความสะอาดก่อน
• ในตอนท้ายของขั้นตอนให้ทาครีม ผิวของคุณจะขอบคุณด้วยความอ่อนโยน
• นอกจากนี้การนวดยังมีประโยชน์อีกด้วย
• ก่อนนอนใช้เวลานวดมือประมาณ 5-10 นาที จากนั้นตามด้วยนิ้วมือ
• การนวดจะทำให้คุณผ่อนคลายและคลายความเหนื่อยล้า

การดูแลมือหลังจาก 40, 50 ปี

เมื่ออายุมากขึ้น การดูแลเอาใจใส่ไม่ใช่ความปรารถนา แต่เป็นสิ่งจำเป็น

• นอกจากการดูแลตนเองแล้ว เรายังแนะนำให้ไปร้านเสริมสวยเพื่อรับบริการสปาเดือนละครั้งอีกด้วย
• ด้วยความช่วยเหลือของผลิตภัณฑ์ระดับมืออาชีพ ผิวจะฟื้นตัวเร็วขึ้นและคงความอ่อนเยาว์
• ควรเลือกครีมและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่มีเครื่องหมาย 40+ องค์ประกอบได้รับการออกแบบโดยคำนึงถึงความต้องการของผิวที่มีอายุมากขึ้น

การดูแลมือ: สูตรของคุณยาย Agafya

คุณยาย Agafya ไม่ใช่แค่ แบรนด์เครื่องสำอาง- คุณยาย Agafya - ผู้รักษาไซบีเรียนซึ่งได้รับประสบการณ์การรักษาด้วยสมุนไพรจากแม่และยาย องค์ประกอบของครีมได้รับการออกแบบมาเพื่อรักษา บำรุง และให้ความชุ่มชื้น เครื่องสำอางจาก Agafya ของคุณยายเป็นผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกนั่นคือไม่มีพาราเบนซิลิโคนน้ำหอมหรือผลิตภัณฑ์ปิโตรเคมีที่เป็นอันตราย

สมุนไพรต่อไปนี้สามารถพบได้ในครีม: ดาวเรือง, โสม, คาโมมายล์, กล้าย, เมล็ดแฟลกซ์, ว่านหางจระเข้

สูตรอาหารของคุณยาย Agafya เป็นข้อพิสูจน์ว่าเครื่องสำอางสามารถใช้ได้อย่างประหยัดแต่มีประสิทธิภาพ

การดูแลมือในฤดูหนาวและฤดูร้อน

รังสีที่แผดจ้าของดวงอาทิตย์ทำให้ผิวหนังขาดน้ำ ส่งผลให้ผิวแก่ก่อนวัย
นอกจากนี้แพทย์ไม่แนะนำให้เปิดเผยส่วนต่างๆ ของร่างกายให้โดนรังสีเปิด แต่คุณไม่สามารถสวมถุงมือได้ในช่วงฤดูร้อน

ซื้อครีมที่มีค่า SPF และอย่าลืมทาอย่างต่อเนื่อง นอกจากฟังก์ชันการปกป้องแล้ว ครีมกันแดดยังช่วยคืนสมดุลของน้ำอีกด้วย

ในฤดูหนาวอย่าลืมสวมถุงมือแม้ว่าเทอร์โมมิเตอร์จะแสดงเพียง -1 ก็ตาม
ภายใต้อิทธิพลของลมและน้ำค้างแข็ง ผิวหนังอาจแตก เปลี่ยนเป็นสีแดง และลอกได้
สำหรับ ช่วงฤดูหนาวเลือกครีมที่มีเนื้อหนากว่า

ผิวของทุกคนแตกต่างกัน และวิธีการดูแลแบบเดียวกันไม่สามารถเป็นสากลได้ เพื่อพัฒนากลยุทธ์การดูแลมือของคุณเอง ให้ทดลองใช้ผลิตภัณฑ์และขั้นตอนต่างๆ รีวิวจากผู้หญิงส่วนใหญ่ยังคงคล้ายกันตรงที่:

• จำเป็นต้องอาบน้ำให้ความชุ่มชื้น
• ขัดผิว - วิธีที่รวดเร็วฟื้นฟูมือที่หยาบกร้าน
• ครีมที่ดีมีค่าเท่ากับทองคำ
• วิธีการพื้นบ้านเป็นทางเลือกคุณภาพสูงในการดูแลด้านงบประมาณไปจนถึงขั้นตอนร้านเสริมสวยที่มีราคาแพง

คุณต้องดูแลผิวมือของคุณอย่างสม่ำเสมอ อย่างไรก็ตามไม่เพียง แต่ผู้หญิงเท่านั้นที่ควรตรวจสอบสภาพมือของพวกเขา แต่ยังรวมถึงผู้ชายด้วย เราขอเชิญคุณชมวิดีโอและเรียนรู้วิธีดำเนินการขั้นตอนการบำบัดด้วยพาราฟินด้วยตัวเอง

วิดีโอ: การบำบัดด้วยพาราฟินที่บ้าน

ย้ำคำโบราณว่า "มือเป็นของเรา" นามบัตร“ฉันไม่อยากทำเลย แต่ปรากฎว่ามีความจำเป็น: มีเพียงไม่กี่คนที่ได้รับการฝึกฝนให้ดูแลการ์ดใบนี้ แถมยังสปอยล์กันทุกคนอีกด้วย วิธีที่เป็นไปได้- การสำรวจเล็กๆ น้อยๆ ของเพื่อนๆ แสดงให้เห็นว่า มีเพียง 3 ใน 20 คนเท่านั้นที่ต้องล้างจานและทำความสะอาดบ้านโดยใช้ถุงมือยาง และมีเพียงครึ่งหนึ่งเท่านั้นที่ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ ในขณะเดียวกันผิวหนังของมือมีเนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนังและต่อมไขมันน้อยมากซึ่งหมายความว่ากลไกของการฟื้นฟูและให้ความชุ่มชื้นในนั้นทำงานได้ไม่ดีนัก ก ต่อมเหงื่อในทางตรงกันข้ามมีมาก - จึงสูญเสียความชื้นอย่างรวดเร็ว

“ผิวหนังของมือไวต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและการกระทำของสารที่ระคายเคืองมากที่สุด” แพทย์ผิวหนัง-ผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม Tatyana Gerasimova อธิบายให้ฉันฟัง “มันเกือบจะนุ่มพอๆ กับผิวรอบดวงตา” แต่มือไม่เหมือนกับใบหน้าไม่สามารถชุบตัวได้ การทำศัลยกรรมพลาสติก หรือฮาร์ดแวร์งาม"

ด้วยเหตุนี้ การดูแลอย่างระมัดระวังจึงง่ายกว่าการแก้ไขบางอย่างในภายหลัง และไม่ใช่เฉพาะสำหรับผู้หญิงเท่านั้น: ผุกร่อน เป็นขุย มือของมนุษย์ลบคะแนนความน่าดึงดูดหนึ่งร้อยคะแนนจากเจ้าของทันที

Gettyimages/Fotobank.ru

กฎการดูแลมือที่บ้าน

เมื่อพิจารณาจากทั้งหมดข้างต้นแล้ว ฉันขอยืนยันว่าทั้งเด็กชายและเด็กหญิงต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

1. อย่าล้างมือด้วยน้ำร้อนเกินไป และเช็ดให้แห้งเสมอ ความชื้นที่อุดมสมบูรณ์จะรบกวนความสมดุลของน้ำและไขมันของผิวหนัง และเมื่ออุณหภูมิเปลี่ยนแปลง (เช่น จากที่บ้านไปข้างนอก) มือที่เปียกจะเปลี่ยนเป็นสีแดงทันทีและเริ่มลอก

2. ในสภาพอากาศหนาวเย็น ให้สวมถุงมือที่ทำจากวัสดุธรรมชาติเสมอ: ผิวนุ่มในช่วงเย็นมันจะแตก และถ้าอยู่ในวัสดุสังเคราะห์จะทำให้เหงื่อออกและทำให้ขาดน้ำ

3.ล้างจานและทำความสะอาดด้วยถุงมือยางอย่างดี แอลกอฮอล์และกรดที่มีอยู่ใน ผงซักฟอกทำลายและทำให้หนังกำพร้าแห้ง ผลที่ได้คือผิวหนังหยาบและเล็บขบ

4. สร้างนิสัยในการหล่อลื่นมือของคุณด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ดีเป็นประจำ วิธีที่ดีที่สุดคือเก็บขวดไว้บนโต๊ะทำงาน ในกระเป๋า และที่บ้านใกล้อ่างล้างจาน

5. ดื่มน้ำให้มากขึ้นและทานวิตามิน A, C, E (แน่นอนหลังจากปรึกษาแพทย์) ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันการทำลายเส้นใยคอลลาเจนและจุดด่างดำแห่งวัย ซึ่งเป็นหนึ่งในปัญหาหลักสำหรับมือ

และที่สำคัญที่สุดคือทำโฮมสปาทรีทเมนท์สำหรับมือของคุณสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ ประกอบด้วยขั้นตอนเดียวกับผิวหน้า: การนึ่ง, การทำความสะอาดอย่างเข้มข้น, การเติมความชุ่มชื้น ฉันเสนอสถานการณ์ที่ยอดเยี่ยมสามสถานการณ์ให้เลือก

1. การดูแลผิวมือ: บรรเทาความเหนื่อยล้า

1. อาบน้ำ:เติมน้ำมันโรสแมรี่และเมนทอลสามหยด และน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำอุ่น จุ่มมือและอบไอน้ำเป็นเวลาห้าถึงเจ็ดนาที

2. การปอกเปลือก:ผสมเกลือทะเล 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันทีทรี 1 หยด และน้ำมันมะพร้าว (หรือน้ำมันพืช) 2 ช้อนโต๊ะ นวดมือข้างหนึ่งสลับกับอีกมือหนึ่ง โดยเริ่มจากข้อมือไปจนถึงปลายนิ้ว ล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น

3. หน้ากาก:ผสมแอปเปิ้ลขูด 1 ผล น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ วาสลีนนิ่ม 1 ช้อนชา และน้ำมันการบูรหรือเมนทอล 1 หยด หล่อลื่นมือให้ทั่ว ทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออก สุดท้ายให้ทามอยเจอร์ไรเซอร์

2. การดูแลผิวมือ: ทำความสะอาดและปรับสีผิว

1. อาบน้ำ:เติมน้ำมะนาว 1 ผล น้ำมันหอมระเหยเกรฟฟรุต 3 หยดลงในน้ำอุ่น ผงฟูบนปลายมีดและอบเชยเล็กน้อย จุ่มมือของคุณค้างไว้ห้าถึงเจ็ดนาที

2. การปอกเปลือก:ผสมน้ำตาลครึ่งถ้วย, ผิวส้มขูด 1 ผล, ขิง 1 ช้อนชา, น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ นวดมือทีละครั้งด้วยแปรงหรือฟองน้ำที่สะอาด

3. หน้ากาก:ผสมเนื้อส้ม 1 ผล, น้ำมันงา 1 ช้อนชา, พริกแดง 1 หยิบมือ ทาลงบนมือ ล้างออกหลังจากผ่านไปห้านาที และหล่อลื่นผิวด้วยน้ำมันอัลมอนด์

3. การดูแลผิวมือ: ให้ความชุ่มชื้นและบรรเทา

1. อาบน้ำ:อุ่นนมสองถ้วยเล็กน้อยแล้วผสมกับน้ำอุ่นในปริมาณเท่ากัน เพิ่มอบเชยเล็กน้อยและน้ำมันมะกอกสองช้อนโต๊ะ จุ่มมือลงในส่วนผสมแล้วค้างไว้ 10 นาที

2. การปอกเปลือก:ผสมน้ำตาลสองช้อนโต๊ะหนึ่งช้อนโต๊ะ น้ำมันดอกทานตะวัน, โซดาเล็กน้อย, ช้อนโต๊ะ น้ำกุหลาบ- นวดมือแล้วล้างออก

3. หน้ากาก:ผสมไข่แดง 1 ฟอง น้ำมันโจโจ้บา 1 ช้อนโต๊ะ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะพร้าว,น้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา หล่อลื่นมือของคุณให้สะอาด ล้างออกหลังจากผ่านไป 10 นาที แล้วทาน้ำมันเมล็ดองุ่น

แน่นอนว่านี่ไม่ใช่ตัวเลือกทั้งหมด แต่ฉันรับประกันว่า: การดูแลสปาที่บ้านอย่างพิถีพิถันสำหรับมือของคุณจะช่วยผ่อนคลายและบรรเทาความเหนื่อยล้าได้อย่างสมบูรณ์แบบและทั่วทั้งร่างกาย หลังจากขัดผิวด้วยขิงจากสูตรที่ 2 แล้วคุณคงอยากมีชีวิตอยู่ คุณรู้สูตรอะไรบ้าง?