Как обезопасить себя от чужих негативов. Защита от плохих людей на работе. Как защитить себя от негативной энергии людей и очистить пространство. Избегайте драмы и драматичных людей

Если вы не хотите неприятностей в жизни, важно знать, как защитить себя от негативной энергии людей, которые вас окружают. Прекрасно, если ваше окружение состоит сплошь из позитивных личностей, которые хорошо к вам относятся, - тогда переживать не о чем. В противном случае нужно научиться ставить энергетические блоки. Поговорим о том, как это сделать.

Все мы привыкли защищать тело от холода или жары, иммунитет - от болезней. А вот защита энергетическая в перечень обязательных мероприятий, как правило, не входит. И зря - ведь очень часто на нашем жизненном пути встречаются «токсичные люди». Это энергетические вампиры, которые способны навредить вам достаточно серьезно.

Чем опасны контакты с энергетическими вампирами:

• Жалобами, завистью, негативом эти личности способны здорово утомить. После общения с такими людьми возникает ощущение эмоциональной усталости, тревоги, появляются неприятные мысли
• Ментальный вред от токсичных людей переносится и на физическую оболочку человека - вы можете заметить ухудшение самочувствия, начнете часто болеть
• Критикуя, осуждая вас или нелицеприятно высказываясь, энергетические вампиры способны повлиять на ход вашей жизни. Они буквально забирают удачу, лишают вас энергии, из-за чего может возникнуть множество проблем в делах финансовых и личных

Если полностью исключить контакты с подобными личностями невозможно, стоит позаботиться об очищении собственного пространства и энергетической оболочки от всего негативного влияния.

Как с себя снять негативную энергию: 2 проверенных способа

Если вы испытываете на себе негативное влияние энергии других людей, используйте один или несколько из следующих способов. Они достаточно просты - тренируйтесь и применяйте их постоянно.

Способ первый: ставим границы

Этот способ применяется в случаях, когда «токсичный» энергетически человек:

1. Жалуется на жизнь. Он видит всё вокруг исключительно в черном свете. Жалуется на всех и вся, ноет, рассказывает о своих проблемах, желая получить ваше сочувствие
2. Негативно отзывается обо всех окружающих. Правительство плохое, начальник дурак, дети непослушны, супруг - так вообще дьявол во плоти. Все вокруг виноваты, только «вампир» - молодец

Жалобы и осуждение других людей не нужно выслушивать совсем. Уйдите или займитесь собственными делами. Если же прекратить беседу нет возможности, пользуйтесь фразами-защитницами:

• «У тебя все получится, ты обязательно решишь все проблемы». Продолжает усердствовать и жаловаться - «Нет, я не верю, ты способен/способна со всем этим справиться, я точно знаю»
• Переведите тему: «Кстати, вчера новый фильм вышел, смотрела?»
• А лучше всего четко обозначьте границы: «Извини, но мне неинтересно это слушать»
• Или: «Ой, серьезно? И что ты думаешь с этим делать?» (если жалуется)

Когда вампир поймет, что ни жалости, ни сочувствия от вас не дождешься, а разговоры о грехах других людей вы не поддерживаете, он отстанет от вас и поищет другую «жертву».

Способ второй: включаем осознанность

Научиться контролировать свое бессознательное - значит, получить мощную защиту от чужой негативной энергии. Контролировать нужно свои эмоции, которые возникают в процессе общения с негативщиками.

Сколько раз вы срывались, отвечая хаму грубостью? Закатывали истерику в случаях, когда человек сознательно провоцировал вас на эмоции? Все негативные чувства, которые вы испытываете в подобные моменты, колоссально воруют вашу энергию.

Поэтому нужно научиться «включать» осознанность и научиться воспринимать ситуацию спокойно, без лишних эмоций.

Как это сделать:

• Допустим, кто-то вызвал ваш гнев. Прежде чем начнете возмущаться, кричать или хамить в ответ, на секунду задумайтесь, сделайте паузу
• Обдумайте, что можно сказать в ответ. Например, вам хамит кондуктор: «И где я вам сдачу с тысячи найду, разъездились тут, богачи!». Вместо того, чтобы устроить скандал, спокойно и с улыбкой парируйте: «К сожалению, у меня нет мелких денег, но я уверена, что вы найдете сдачу, буду очень благодарна».
• Хам получает реакцию, которую не ожидает - и либо успокаивается, либо отстает от вас, уходит

Включайте осознанность в любой ситуации, которая провоцирует вас на негатив. Помните постоянно: важнее сохранить спокойствие, чем «накормить» токсичного человека вашими негативными эмоциями.

Очищение пространства от негативной энергии и сущностей

Отдельно стоит поговорить об очищении пространства от негативной энергии. Эти техники стоит применять, если вы переехали в новый дом или квартиру, и желаете избавиться от разрушительной энергии прошлых жильцов.

Также подобные практики можно проводить после конфликтов с домашними или просто для энергетической «профилактики».

Смотрите видео о том, как очистить дом от негативной энергии:

Элементарные способы:

• Уборка с позитивными аффирмациями. Генеральная уборка, в процессе которой вы выбрасываете весь старый хлам и убираете грязь - это уже грандиозный способ очистки помещения от негативной энергии. Для усиления эффекта можно мысленно проговаривать аффирмации: «Все члены моей семьи здоровы, успешны и счастливы», «Я становлюсь здоровее и лучше с каждым днем». И так далее
• Починка всего сломанного. Протекающий кран, сломанные замки, шатающиеся дверцы шкафчиков - всё это перекрывает поток позитивной энергии. Поэтому, если дома что-то сломалось - немедленно чините
• Чистые зеркала и окна. Постоянно поддерживайте их чистоту и натирайте до глянцевого блеска. Это относится и к любым другим отражающим поверхностям

Верующие люди могут также повесить дома иконы святых.

В современном мире мало кто остается в одиночестве. Нас постоянно окружают люди, и не все они настроены положительно. Часто после общения мы чувствуем недомогание, головные боли и апатию. Такое воздействие на наш организм оказывают энергетические и психологические атаки.

Итак, что бы ни случилось, помните, что защитить себя от пагубного воздействия под силу каждому. Для этого необходимо:

• своевременно отдыхать;
• не запускать начинающуюся простуду или иную болезнь;
• использовать позитивные установки — оптимистично настроенный человек редко становится жертвой энергетического вампира;
• укреплять иммунитет и общее состояние организма;
• использовать медитации и иные духовные практики для восстановления энергетического поля.

Благодаря этим простым советам вы сможете укрепить свое биополе, снизив риск пагубного воздействия. Однако что делать, если оно все же произошло?

Способ № 1: защита от энергетической атаки

Самое простое, что вы можете предпринять при встрече с человеком, покушающимся на ваше энергетическое здоровье и психологический комфорт — избежать общения с ним. Очень часто вампиров можно определить по некоторым признакам . Это агрессивно настроенные люди. Они постоянно на взводе и буквально нарываются на скандалы и ссоры. Такое поведение — один из простейших способов вывести жертву из себя, нарушив ее внутренний баланс. Чтобы не становиться жертвой, используйте эти рекомендации:

• не вступайте с человеком в конфликт;
• избегайте смотреть ему в глаза;
• постарайтесь уйти от неприятного человека;
• чаще улыбайтесь и смейтесь;
• соглашайтесь со всем сказанным;
• не выходите из себя.

Известно, что энергию человека получить не так-то и просто, поэтому собеседник обязательно будет провоцировать вас на эмоции. Если вам не удалось пресечь разговор и уйти, держите себя в руках. Соглашайтесь со всем сказанным и проявите мнимую покорность. Используйте самое главное оружие — хорошее настроение. Даже если чувствуете, что начали закипать, заставьте себя рассмеяться в лицо оппоненту, представляйте себе что-то позитивное. Эти техники помогут вам отбить напор. Однако по возвращению домой займитесь восстановлением своей защиты. В этом вам поможет мантра очищения от негатива .

Способ № 2: обереги от энергетической атаки

Используйте различные амулеты и обереги, чтобы обезопасить себя и своих близких от негативного воздействия. Одними из самых действенных средств защиты выступают обереги, известные с древних времен . Ими пользовались наши предки, чтобы предотвратить энергетические атаки.

Осина. Это дерево известно своими уникальными свойствами , которые призваны встать на защиту человека. Вы можете приобрести в храме или церкви крестик из этого материала. Также можно использовать небольшую часть ветки. С помощью ножа сделайте небольшую палочку, заостренную на одном конце. Этот амулет нужно носить ближе к телу, не снимая. Если вы подвергнитесь атаке, дерево поменяет цвет. Оно потемнеет, забрав удар на себя.

Святая вода. Это, пожалуй, самое известное средство для защиты. Святой водой необходимо умываться утром и вечером, а также использовать в качестве оберега. Налейте ее в небольшую колбу и носите с собой. Она помогает и при головных болях — несколько капель на виски и молитва избавят вас от неприятных симптомов.

Для того, чтобы обезопасить себя от сглаза и порчи, используйте мощные амулеты . Такой вид атаки, к сожалению, часто встречается и по сей день. Это могут быть и непреднамеренные действия, но с сильным импульсом — резкие слова на волне негатива, пожелание болезни и множество других скверных слов. Если порча совершается преднамеренно, вам необходимо не только защититься, но и нейтрализовать последствия негативного воздействия . Самым простым способом является молитва. Для этого вам нужно проговорить вслух произошедшее с вами перед иконой и попросить защиты у Высших сил. Помните, что вам нужно отпустить ситуацию и не держать зла на человека, который использовал свои силы вам во вред. Высший суд всегда справедлив, и наказание найдет провинившегося.

Способ № 3: защита дома от негативного влияния

Давно известно, что дом — это не только место, в котором мы живем, но и мощный источник положительной энергии, которая способна защитить хозяев. Для того, чтобы дом помогал вам, наделял дополнительными силами и оберегал от негатива, следите за ним:

• используйте обереги для защиты дома ;
• чаще проводите уборку — хлам и поломанные вещи создают застой энергии;
• призовите на помощь домового — эта сущность при правильном отношении способна противостоять негативу извне;
• избавляйтесь от сомнительных предметов — это могут быть булавки, иголки, мешочки с различным наполнением. Так называемые подклады чаще всего находятся у порога, калитки или в дверных проемах.

Если ваш дом посетил человек с тяжелой энергетикой, используйте ритуалы, которые призваны очистить пространство от его негативного влияния. Зажгите свечу и пройдите по всему дому, заглядывая в каждый уголок. Окропите углы святой водой, а перед порогом насыпьте соль. Для того, чтобы нежелательные люди забыли к вам дорогу, используйте заговор , который преградит им путь к вам.

Способ № 4: защита от психологической атаки

Психологические атаки — способ спровоцировать жертву на эмоции. Психологи и астрологи советуют использовать простые, но действенные методы для защиты от подобного воздействия. Постоянно практикуясь, вы не только усиливаете свою сопротивляемость, но и укрепляете биополе:

• ведите здоровый образ жизни;
• занимайтесь любимыми делами;
• употребляйте в пищу яркие фрукты и овощи;
• чаще встречайтесь с друзьями и проводите время не только в кафе и ресторанах, но и на природе;
• настройтесь на духовный рост — медитируйте, молитесь, используйте всевозможные техники, чтобы развить интуицию ;
• исключите из своего круга общения нежелательных людей;
• используйте приемы защиты силой мысли — представляйте себя окруженным прочным коконом, который гасит негативное влияние.

Психологические атаки не должны пугать. Это вызов, который поможет вам стать сильнее. Постоянные практики укрепляют силу воли и здоровье. Хорошим методом защиты от психологической атаки являются ментальные барьеры. Столкнувшись с человеком, настроенным на конфликт, мысленно создавайте стену, завесу, купол — что вам ближе. Развивайте воображение, и у вас получится создать непробиваемую защиту.

Способ № 5: обереги от психологических атак

Защититься от людей, которые наметили вас своей жертвой и донором жизненной энергии, необходимо. Для этого используйте знания древних славян. Они веками собирали информацию и изобрели множество действенных способов защиты.

Во-первых, узнайте свои сильные стороны, данные вам от природы при рождении. В этом поможет . Наши предки, не знакомые с современной астрологией, выделяли 16 Знаков Зодиака и называли их чертогами. У каждого человека было свое Божество-покровитель и дерево-талисман. По дате своего рождения вы сможете узнать, у кого из славянских Богов искать защиты. Также используйте дерево, которое вас защищает. Из небольшой его части сделайте себе амулет или приобретите в специализированном магазине. Также для большей уверенности периодически выбирайтесь на природу, чтобы иметь возможность контактировать с живым растением. Оно забирает негативную энергетику и наделяет жизненной силой.

Во-вторых, не забывайте и о таких вещах, как амулеты удачи. Если фортуна на вашей стороне, то вы защищены от всевозможных атак. Практически любую вещь можно превратить в счастливый талисман . Есть вещи, которые часто находятся с вами в моменты радости, приятных сюрпризов, побед и достижений. Это может быть брелок, ручка, украшение. Возьмите предмет в руки, подержите некоторое время и мысленно обратитесь к нему с призывом о помощи.

В-третьих, это камни по Знаку Зодиака . Мощная энергетика природных материалов способна дать сильную защиту, а также привлечь в жизнь благополучие. Часто такие обереги становятся дополнительным источником энергии, своеобразным аккумулятором, который активируется, когда ваши жизненные силы на исходе.

Способ № 6: защита от энергетических атак подселенцев и сущностей

Такие воздействия способны причинить массу неудобств и страданий. Начинается все с простого недомогания и усталости, а закончиться может даже внезапной смертью. Нежеланными гостями в вашем биополе могут стать бесы, лярвы, духи. Избавляться от них нужно в самом начале, пока такой симбиоз не привел к разрушительным последствиям. Для того, чтобы защититься, используйте все приведенные выше рекомендации, а также внимательно следите за своим здоровьем. Обычно сущности действуют скрытно, пока полностью не присосутся к вашему источнику энергии. Если вы начали понимать, что с вами происходит что-то необычное, используйте методы защиты и избавления от негативного влияния. Явными признаками подселенца чаще всего бывают:

• затяжные болезни;
• постоянная усталость;
• апатия и нежелание двигаться вперед, получать удовольствие от жизни и общения с близкими;
• частые смены настроения, агрессия;
• постоянные неудачи;
• отрешенность и желание скрыться от мира;
• страх, беспокойство, нервное состояние.

Способ № 7: защита от самосглаза

Особый вид атаки — это самосглаз. Человек, настроенный негативно, может причинить вред самому себе неосознанно. Чаще всего это происходит в момент, когда плохое настроение и неудачи доставляют вам дискомфорт. Чтобы снизить риск такого воздействия, негативные высказывания и мысли в свой адрес следует исключить.

Как защититься от сглаза и плохих пожеланий

Что вы делаете, когда вас оскорбляют, открыто желают зла? Что отвечаете на дурные пожелания или проклятия? Есть слова, закрывающие рот врагам, которые отлично работают и в смысле магии, и на уровне психологии. Я, маг Сергей Артгром замечу, что если на вас есть защита, не обязательно колдовская, а просто хорошие обереги, то отвечать вовсе ничего не надо. Защита сама среагирует и отправит всем, что положено.

А если защит или оберегов нет, их следует поставить. И надежные магические щиты от нападений колдунов, и защиту от проклятий злого человека . Вообще, защита от действий магии и колдовства, должна быть многоуровневая. Если вы колдуете, то укрыты должны быть со всех сторон.

Люди по своей энергетике разные, есть люди, как черные дыры, где исчезает все хорошее, а наружу выбрасывается один только негатив. В момент раздражения, враждебности, агрессии выливается колоссальное количество энергии. Поэтому, если защит от энергетического вампиризма совсем нет (за исключением природной естественной защиты, которая, кстати сказать, не у всех в нормальном состоянии) я, не думаю, что простыми вербальными щитами удастся от сильных проклятий закрыться. И все же, можно кое-что ответить, чтобы самостоятельно защититься от негатива человека.

• Во время гневных словесных излияний врага произнести можно про себя, а можно и вслух:

  «Что налаял, то возвратом, что накаркал, то обратом. Закрываю, да запираю рот твой поганый»

  .
• Можно применить такой заговор. Во время ссоры на вдохе мысленно сказать:

  «Втрое обратно!»

  После чего выдохнуть в сторону врага, который сыплет проклятиями.

• Вслух или про себя произнести слова энергетической защиты от негатива на все случаи жизни :

  «Все свое возьми себе!»

  .
• Вот такой еще вариант, вслух или мысленно, в лицо или в спину: .
• Если оппонент ваш выходит из себя, оскорбляет вас, желает зла, в таких случаях скажите вполголоса:

  «Твои речи – тебе в плечи!»

  .

ВНИМАНИЕ ВАЖНО : Я, маг Сергей Артгром всем рекомендую носить проверенный Талисман для привлечения энергии денег и везения. Этот мощный Амулет притягивает удачу и богатство. ДЕНЕЖНЫЙ АМУЛЕТ изготавливается строго индивидуально, под имя конкретного человека и его дату рождения. Главное его сразу правильно настроить на себя в соответствии с высылаемой инструкцией, одинаково хорошо подходит для людей любого вероисповедания

«И тебе тем же концом по тому же месту»

Я, маг Сергей Артгром не скажу, что это мощная защита от чужого негатива (скорее всего, нет, как и остальные методики быстрого возврата негатива). По-настоящему мощные щиты от энергетического вампира и сглаза ставят другими способами. Тем не менее, способ работает.

• Психологически замечательно работают такие слова энергетической защиты от негатива окружающих . Если вас проклинают, скажите обидчику, глядя ему в глаза:

  «Твои речи тебе на плечи, неси их в свой дом, внукам да правнукам»

  Увы, кровным родственникам так нельзя ответить. Бывают такие кровники, что и врагов не надо.

• Еще способ быстрой энергетической защиты от сглаза:

  «Твои речи тебе в плечи, твои думки – тебе в сумки. Что надумал, нагадал – все себе на род забрал»

  .
• Когда на вас сыпятся оскорбления и проклятия, произнесите трижды:

  «Я – зеркало»

  .
• Можно сказать еще и так:

  «Свое слово и дело возьми в свое тело, моей доли в сто раз боле»

  .

«Твои речи – тебе в плечи, твой заговор – тебе во двор, что мне поклал, послал, пожелал, себе забрал, сам сожрал»

Этот самостоятельный способ защититься от сглаза можно применить и в другой ситуации, сказать так при уничтожении подклада.

• Сталкиваясь с недоброжелательностью людей, шепните неслышно, одними губами:

  «Все дошло, развернулось – обратно пошло»

  Самостоятельный заговор энергетической защиты от дурного глаза можно произнести в ответ на порчу и проклятия по телефону.

• А если работаете с Силами христианского эгрегора, возьмите на заметку домашний способ сильной защиты от сглаза:

  «Христос шел в середу, Божья Матерь спереду, ключи несла, чтоб затворить сплетникам уста. Аминь».

Как сделать себе защиту от негатива и зла людей

От темы простых энергетических защит в ответ на плохие пожелания и проклятия, перейдем к теме мощных магических защит, чье назначение – укрывать своего носителя от любого негатива, от колдовских нападений, порч и проклятий. Вот хороший обряд, называется Людской Щит.

Подходит эта сильная защита и от негатива близких людей.

Делают в полдень. Луна может находиться в любой фазе, т.е. к луне данный обряд защиты от проявления сил магии и колдовства не привязан. Человек, на которого эту защиту отвод делать станете, должен быть вашим тезкой, иметь тот же возраст; неплохо бы, чтоб и дата рождения была близка к вашей.

Что необходимо взять для этого обряда, чтоб самостоятельно сделать защиту от сглаза?

1. вещь, пропитанную любыми выделениями объекта
2. осиновую щепку
3. чашку

Вещь нужно сжечь, а на пепел 40 раз подряд читать заговор мощной защиты от сглаза и проклятий:

«Посреди Окиянь моря, на острове Готлани стоит дом каменный. В том доме каменном сложено оружия видимо-невидимо: и мечи булатные, и кольчуги, броня и прочий доспех, и топоры, и копия большие и малые. Не буду я (имярек), брать ни меча, ни кольчуги, ни брони, ни копья, а возьму щит дубовый. Тот щит дубовый ни сломать в бою, ни пробить топору, ни разрубить мечом, ни утопить в реке. Не сгнить ему в труху от века довеку, а все меня, (имярек) закрывать, от порчи лихой сберегать. Не испортить меня ни молодому, ни старому, ни слепому, ни зрячему, ни кривому, ни косому, ни белому, ни черному, ни лиху окаянному. Все бы мне за щитом хорониться. Всем словам моим ключ да замок, а кто ломать щит будет, тому кол в бок, желчь под язык. Заклинаю раба единоименного со мной (имярек) нести службу верную до смерти его. Аминь. Аминь. Аминь».

Вечером, как уже смеркаться станет, взяв с собой заговоренный пепел от сгоревшей вещи объекта, пойти к любому водоему, чтобы там сотворить вторую часть обряда на сильную защиту от зла и сглаза . По дороге нужно молчать. Пепел в чаше смешать с водой надо, и осиновой щепкой чертить кресты на своем теле, макая ее в чашку с водой и пеплом. Кресты чертить в таком порядке:

1. на лбу
2. на левой щеке
3. на правой щеке
4. на подбородке
5. на задней стороне шеи
6. на сердце
7. на солнечном сплетении
8. на пупке
9. на лобке
10. на левом колене
11. на правом колене
12. на левой пятке
13. на правой пятке

Остатки воды с пеплом вылить тут же, под ноги. Щепкой очертить вокруг себя круг по часовой стрелке. Молча сидеть до рассвета, не покидая круга. Утром только, как солнце поднимется, можно выйти из круга и вернуться домой. Может статься, что это будет лучшая защита от сглаза и колдовства, которую вы для себя сделаете. Щит этот укроет вас от самых сильной порчи.

Надо ли быть магом чтоб самостоятельно сделать защиту от сглаза?

Вообще, чистка и магическая защита от энергетического негатива – одна из самых обсуждаемых тем в среде практикующих магов. И естественно, эта тема интересна новичкам. Это в старину были все больше колдовские династии, по своей воле со стороны редко в магию приходили. Сегодня же картина мира иная, и в черную магию адепты приходят все больше от отчаяния.

Проклятых людей и даже целых семейств много очень. Так вот, устав ходить по кругу и не желая мириться с тем положением вещей, которое им кто-то навязал своей волей и колдовским заговором, люди приходят в магию. В попытке изменить жизнь, разные обряды делают и своими руками наводят защиты от сглаза и порчи . Я, маг Сергей Артгром знаю, многие адепты уходят, оставляют этот путь, так ничего по-настоящему и не поняв, рассеиваются. Но некоторые действительно добиваются в магии успеха, становятся мастерами колдовского дела.

«Водой омылся, да кольчугой щитом накрылся. Аминь»

Уходить по правилам, все там оставить – котелок со всем содержимым. Откуп на лесном перекрестке. Если особых указаний по откупу не будет, то кладите стандартный откуп, или то, что привыкли давать в своей практике.

Это – сильная защита от негатива на все случаи жизни.

Бесы от любой напасти человека сохранить смогут. На какое время ставится эта лучшая защита от сглаза и колдовства, и когда повторить нужно, по диагностике смотрите. Тут, как и в любом колдовском обряде, все индивидуально. Вообще, что касается щитов, на авось делать не стоит. Советуйтесь с картами, и тогда будет меньше ошибок.

Плохое настроение и пессимизм «заразны». Как научиться этому противостоять? Эмоции, особенно такие как страх, гнев, разочарование, шок, - это все энергии. И вы всегда можете поймать эту негативную энергию, распространяемую другими людьми. Даже не осознавая этого.

Все люди - это эмоциональные губки, но степень промокаемости у всех разная. Некоторые могут свободно плавать в толпе и массе негатива, не ощущая особого дискомфорта. А у некоторых это расстройство может закончиться самоубийством.
Эмпатия - вот про что мы говорим.
Некоторые люди своими паническими атаками «заражают» вас, портят вам жизнь, но вы никогда об этом всерьез не думали.
С энергетической точки зрения, негативные эмоции могут иметь следующие причины.
1. Вы можете ощущать чужую боль как свою собственную.
2. «Общие» проблемы становятся лично вашими.
В этих случаях эмпатия, особенно в сочетании с бессилием, может стать причиной серьезной депрессии.
Прекратите поглощать чужие эмоции. Вот инструкции.

1. Определите, насколько сильно на вас влияет эмпатия.

2. Ищите источник беспокойства

3. Избегайте источник беспокойства. Любой ценой

4. В любой непонятной ситуации - концентрируйся на дыхании

5. Пользуйтесь щитом

6. Управляйте эмоциональными перегрузками

7. Ищите позитивных людей и позитивные ситуации

8. Выбирайтесь на природу - даже в одиночестве

Сочувствие и эмпатия — это вообще-то хорошие черты характера. Но бывает так, что они буквально мешают нам жить.

Быть «эмпатом» — значит, поглощать много боли и страданий из окружающей среды и окружающих людей. К сожалению, некоторые люди, которых можно условно называть «вампирами», этим пользуются. Как результат, человек-«эмпат» постоянно находится в легкой депрессии и не может жить полной жизнью.

Но мы подготовили для вас 5 проверенных способов остановить процесс поглощения негатива от других людей.

1. Помните, что вы не можете угодить всем

Если кто-то запугивает вас, жалуется вам или постоянно просит вас помочь, знайте: решение его проблем не ваша миссия. Чем больше вы будете помогать человеку, который «питается» вашей позитивной энергией, тем выше вероятность, что в конечном итоге вы все равно станете для него «плохим».

«Если кто-то обижен на вас, значит, в прошлом вы сделали для этого человека слишком много хорошего».

Не все те, кто постоянно требует вашей поддержки, любят вас. Да и у вас на Земле есть своя собственная цель. И она состоит не в том, чтобы жить чужой жизнью.

Помните о том, что вы не можете в одиночку изменить мир, сделать его более человечным. Вы не в состоянии помочь всем.

Иногда лучшее, что вы можете сделать — это позаботиться о себе.

2. Будьте осторожны в выборе тех, кого вы приглашаете в свою жизнь

Ваше тело, ваш ум и ваше непосредственное окружение — это ваш храм. Кого вы хотите в него пригласить? Это открытое приглашение? Люди вытирают ноги перед входом? Или ходят к вам только для того, чтобы сбросить грязь со своей души?

В Бразилии есть жаргонное слово folgado. Его можно перевести как «свободный», а можно как — «ленивый». Но вообще-то по-русски это звучит как «халявщик». «Халявщики» — это люди, чей образ жизни подразумевает, что они будут жить за счет других.

Если вы дадите такому человеку «кусок хлеба» один раз, он останется и будет просить следующие куски — до тех пор, пока у вас будет «хлеб». А когда он закончится, «халявщик» найдет себе новую жертву.

В общем, не пускайте в свою жизнь людей, которые только берут что-то от вас, но не дают вам ничего взамен.

3. Прекратите обращать внимание

Некоторые люди используют таких, как вы, как «пит-стоп», как возможность перезарядить батарейки. «Свободные уши» для них как Святой Грааль. Если вампир нашел их на вашей голове, сделайте вид, что слушаете, но сами нарочно старайтесь пропустить все мимо ушей. И только кивайте. Не бойтесь показаться невежливым.

Научитесь любить себя — в достаточной степени для того, чтобы ценить свое время и чистоту своего сознания. Если кто-то надоедает вам своими проблемами, до которых вам нет никакого дела, то имейте мужество просто встать и сказать, что вы не можете выслушать его прямо сейчас. Отбивайтесь от энергетических токсинов.

4. Дышите на природе

Если вам нужно время для размышлений, расслабления и осознания некоторых вещей, старайтесь проводить его на природе или хотя бы в парке.

Когда гуляете, сосредоточьтесь на своем дыхании. Это улучшит кровоток к вашему мозгу и позволит вам расслабиться.

Прогулка — самый лучший способ прочистить голову. Только по возвращении в офис, домой или к прежней компании решительно отбрасывайте диалоги с теми, кто снова хочет вам ее «засрать».

5. Возьмите на себя 100-процентную ответственность за свои мысли и эмоции

Возьмите на себя полную ответственность за то, что происходит в вашей голове. Вселенная посылает вам встречи с тысячами людей, чтобы испытать вас. Ваша задача — отобрать только тех из них, которые позитивно влияют на ваше восприятие жизни. Вы не жертва. И никто не имеет права брать в рабство ваш мозг, вашу душу или вашу свободную волю.

Сознательно сделайте выбор: кто будет управлять вашим сознанием — вы сами или другие люди? Это не такой простой вопрос, как кажется. Хорошенько над ним поразмыслите.

Подумайте над тем, какие люди и какие ситуации дают вам энергию жить? Вы достойны того, чтобы проводить время только с теми людьми, которые вас вдохновляют и окрыляют.

И помните: любая любовь к другим начинается с любви к себе. Вы достойны счастья и спокойствия. Просто начинайте чаще говорить «Нет». Только так вы научитесь управлять своим энергетическим состоянием.