Как сделать идеальный тон. Нежный и легкий макияж. Как правильно нанести тональный крем на лицо - пошаговые фото

Любая современная девушка хочет выглядеть потрясающе и получать комплименты от окружающих. Правильно подобранный и грамотно выполненный макияж – это одна из главных составляющих законченного женского образа. Поэтому очень важно уметь пользоваться декоративной косметикой и знать правильный порядок действий.

В последовательности нанесения макияжа важно учитывать текстуры косметики. Кремовые и гелевые средства нужно использовать в начале, а сухие – уже спустя некоторое время. Такой секрет позволит мейку держаться дольше и не поплыть. Тут действует принцип закрепления – кремовую тональную основу отлично закрепляет пудра.

Ежедневный мейк можно делать не более 15 минут. Этого времени вполне достаточно выполнить все этапы: выровнять тон лица, накрасить брови с глазами и оформить губы. Вечерний макияж обычно делают из основы дневного. Для этого можно просто ярче накрасить глаза или губы и добавить румян.

Чтобы мейкап смотрелся естественным и не допускались ошибки, его нужно делать при дневном свете. В зеркале должно помещаться все лицо.

Держите в чистоте кисти и спонжи для макияжа. Их надо мыть не реже раза в неделю. Делайте это под проточной водой жидким мылом.

Этапы нанесения

Выполняя макияж поэтапно нужно начинать с подготовки кожи.

Мейкап правильно наносить только на чистую кожу. Поэтому для начала нужно снять остатки макияжа, умыться, протереть лицо тоником. Далее определяемся с типом кожи. Сухую кожу важно увлажнить дневным кремом. В случае жирной или комбинированной кожи наносим матирующее средство или базу.

Следующий этап — коррекция недостатков.

Чаще всего на коже бывают различные дефекты, которые на этом этапе можно скрыть корректорами разных цветов. Синтетической маленькой кисточкой точечно наносится средство и слегка растушёвывается по контуру (не размазывается).

Могут понадобиться такие оттенки:

• Жёлтый – убирает синяки, фиолетовые пятнышки, венки;
• Зелёный – скрывает аллергические покраснения, прыщи;
• Розовый – наоборот, борется с землистым цветом лица и зелёными пятнами;
• Лиловый – скрывает оранжевый оттенок загара.

С помощью консилера убираем тёмные круги под глазами. Он должен быть немного светлее, чем цвет лица.

Задаём тон

Для нанесения тонального крема используем синтетическую кисть или спонжик. Также можно использовать ВВ-крем. Увлажняющий крем перед ним использовать не нужно. Средство надо накладывать от центра лица к периферии по массажным линиям. Не забудьте про переход на шею и линию роста волос. Цвет тонального лучше выбирать максимально близким к тону кожи на щеке. Не стоит брать тёмные цвета – они очень старят лицо, а светлые могут придать болезненный вид.

Следующий шаг — пудра. Её наносим на Т-зону. Для правильного нанесения используем натуральную большую кисточку или пуховку. Выбирайте пудру в тон тональному крему. Главная её задача – закрепить макияж и матировать кожу. Рассыпчатая пудра даёт самое тонкое покрытие, а компактную удобно взять с собой и использовать в течение дня.

Схема цветовой коррекции

После того как мы нанесли на лицо тональный, получается эффект маски. Это происходит из-за того, что пропадают естественные блики и тени. Наша задача – придать лицу объёма и сделать его живым.

С этим справятся сухие корректоры коричневого и светло-бежевого цвета. Такой контраст даст нужный эффект. Пошагово натуральной кисточкой наносим тёмный оттенок по контуру лица (линия роста волос, под подбородок, углы челюсти). Также затемняем часть под скулой от середины щеки. Светлый корректор нужно нанести на середину лица (лоб, спинка носа, подбородок), а также под бровь, над скулой, над губами. Все переходы хорошенько растушёвываем.

Идеальные брови

Поэтапно делаем оформление бровей так:

1. Для начала их надо причесать щёточкой.
2. Карандашом телесного цвета прочертить контур над и под бровью, растушевать пальцами.
3. С помощью теней или карандаша создаём правильную форму брови. Смотрите схему, с её помощью нужно определить форму бровей по овалу лица.
4. В заключение можно закрепить результат гелем.

Оформление глаз

Это наиболее важный этап, поэтому рассмотрим его подробно. Нужно делать пошагово следующие действия (как на схеме):

• На чистое веко наносим базу под тени. Это поможет мейкапу продержаться весь день и легче нанести косметику.
• Натуральной маленькой кистью наносим светлый оттенок теней на внутренний уголок глаза, более тёмный – на внешний.
• Тщательно растушёвываем границы переходов.
• Теперь можно подчеркнуть линию ресниц стрелочкой. Подводка даст более вызывающий и игривый взгляд. Карандаш можно растушевать и взгляд получится мягкий и манящий.
• Бежевым кайалом прокрашивается слизистая нижнего века.
• Последний штрих – тушь для ресниц.

Оформление губ

Цвет помады важно правильно подбирать по своему цветотипу. Девушкам со светлой кожей подойдут холодные оттенки: розовые, лиловые, ягодные. Тёплые оттенки лучше выбирать смуглым и рыжеволосым девушкам: персиковый, терракотовый, коралловый.

Важно делать все поэтапно (как на фото):

1. Для начала на губы наносится бальзам и промакивается салфеткой.
2. Карандашом в тон помаде очерчиваем контур и растушёвываем цвет.
3. Для нанесения помады подойдёт маленькая синтетическая кисточка.
4. По желанию можно добавить прозрачного блеска.

Румяна

Оттенок румян лучше выбирать в тон помады, если мейкап естественный. Специальной кистью набираем немного цвета и стряхиваем излишки с кисти. Далее следует нанесение румян на яблочки щёк и растушёвываем к вискам. Как правильно пользоваться румянами по типу лица – смотрите на схеме.

После выполнения всех этих действий посмотрите внимательно на результат в зеркало. Возможно надо что-то подправить или добавить. В конце можно освежить лицо термальной водой. Это можно делать и в течении дня.

Просмотрите видео с пошаговым обучением различным техникам визажа. В этом случае лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.

Такие несложные этапы может освоить любая девушка, если она хочет выглядеть неотразимо. Теперь ваша задача заключается в том, чтобы воплотить эти действия в жизнь. Желаем удачи в достижении своего идеала красоты!

Вконтакте

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Но далеко не всегда потраченные усилия приносят стоящий результат. Поэтому сайт собрал для вас самые ценные и недорогие лайфхаки, которые позволят в домашних условиях добиться красивого тона лица.

Очищаем, тонизируем, увлажняем

Секрет красивой и здоровой кожи - правильный уход за ней. Не забывайте о здоровом образе жизни, правильном питании и подбирайте средства в зависимости от вашего типа кожи. Косметологи также рекомендуют регулярно делать скрабирование лица и питательные маски. Но все-таки самое важное правило, которому нужно следовать каждый день, - очищение, тонизирование и увлажнение кожи лица утром и вечером. Дежурного умывания недостаточно, после него обязательно воспользуйтесь тоником и увлажняющим кремом.

Маскируем недостатки

Используйте корректоры, чтобы скрыть дефекты кожи. «Зарисовать» красные пятна и прыщики вам поможет корректор зеленого цвета - он наносится точечно на место воспаления. Если нужно скрыть желтые или коричневые пигментные пятна, веснушки, вам подойдет корректор голубых и лиловых оттенков.

Скрываем круги под глазами

Консилер поможет оперативно устранить синяки под глазами. Распространенная ошибка в нанесении - несколько плотных штрихов прямо под глазом, которые скорее подчеркнут недостатки. Нанесите консилер треугольником и аккуратно растушуйте пальцами.

Правильно выбираем и наносим тональное средство

Подойдите к выбору оттенка вашего тонального средства со всей ответственностью - именно от основы во многом и будет зависеть конечный результат. Чтобы определить, какой цвет вам подходит, нанесите несколько средств на шею. От воздействия окружающей среды цвет кожи на лице немного отличается, поэтому такой способ наиболее оптимален.

Тон следует наносить легкими движениями пальцами или специальной широкой кистью, двигаясь от центра лица и уделяя особое внимание границам возле волос и складкам носа.

Выполняем контурирование

Скорректировать недостатки и подчеркнуть достоинства поможет контурирование. Существует множество средств и текстур для коррекции лица; так, жидкие и кремовые текстуры занимают намного больше времени и редко используются в повседневном макияже. Коррекция лица, выполненная сухими продуктами, выглядит более естественно, к тому же они легче наносятся.

На этом рисунке пошагово изображены основные этапы контурирования, но запомните основное правило: высветляйте те места, которые вы хотите подчеркнуть, и затемняйте те, которые хотите скрыть.

Для коррекции овального лица необходимо затемнить подбородок и лоб около линии роста волос. Для того чтобы, наоборот, сделать узкое лицо широким, на яблочки скул нужно нанести румяна в виде круга без удлинения к вискам.

Круглое лицо нужно визуально вытянуть. Для этого нужно затемнить боковые участки лица (виски, скулы и челюсть), сделав акцент под скулами на области подбородка. При помощи хайлайтера нужно высветить лоб, зону под глазами и подбородок, таким образом, внимание притягивает центр лица.

С чего начинается идеальный макияж? Разумеется, с идеально подобранного тонального крема. В желании добиться ровного тона девушки часами проводят у зеркала. Таковы простые правила красоты - на неравномерно заштукатуренном лице, диссонирующем с цветом кожи на шее и зоне декольте, остальной макияж выглядит минимум комичным, максимум превращает вас в героиню модных антирейтингов. Итак, учимся, как правильно наносить тональный крем на область лица и шеи, в каких случаях использовать пудру, как это все выбрать и не переборщить с мейкапом.

Как правильно нанести тональный крем на лицо - пошаговые фото

Шаг 1: очищение и увлажнение

Готовим кожу к косметике - умываемся водой комнатной температуры и традиционным средством по типу кожи. Наносим легкий увлажняющий крем.

Шаг 2: корректируем недостатки базой под макияж

Она же праймер. Именно этим средствам мы уделяем недостаточно внимания, а ведь праймеры выравнивают текстуру лица, заполняют изъяны, шероховатости и продлевают срок жизни макияжа.

Основы бывают светоотражающие - идеально подходят для вечернего выхода и буквально заставляют лицо сиять; силиконовые - спрячут мелкие морщины и поры на лице, сделав его ровным и гладким; минеральные - благодаря зеленоватому (или другому) оттенку уберут покраснения.

Ждем, пока база полностью впитается.

Шаг 3: наносим тональный крем с помощью кисти

Чтобы не получить эффект маски, делаем кистью точки из крема в центре лба, на носу, щеках, скулах и подбородке, не трогая нижние веки.

Шаг 4: растушевываем

Начинаем с центра лица и равномерно распределяем тон по направлению от носа к волосам и шее. Правильно наносить тональный крем можно при помощи рук, кисти и спонжа. Вне зависимости от выбранного способа, применяйте технику пунктирной линии - легкими поступательными движениями как бы вбивайте средство в кожу, не растягивая и не растирая ее.

Особенно тщательно следите за распределением тона вокруг лица у линии роста волос - не должно быть видно ярко выраженных линий и оттенков перехода.

Шаг 5: наносим консилер

При необходимости скрываем мелкие недостатки с помощью корректора. Маскируем прыщи, темные пятна и круги под глазами. Удостоверьтесь, что средство хорошо впитывается во избежание появления точек и пятен.

Совет: скрывать недостатки лица с помощью консилера можно и до нанесения тонального крема.

Шаг 6: закрепляем результат

В последнюю очередь позволяем себе немного полупрозрачной матовой пудры. Пудра нужна, чтобы уменьшить жирный блеск, сгладить неровности и матировать лицо. Перед ее нанесением дайте тональной основе хорошо просохнуть в течение 10-15 минут.

Как правильно нанести пудру: двигайтесь от середины лица к линии роста волос. Дважды пройдите кисточкой с длинным ворсом или конусообразным спонжем Т-зону - именно в ней находится наибольшее количество сальных желез. Затем переходите к скулам и боковым частям, опуститесь ниже подбородка и слегка припудрите шею.

Обладательницам чрезмерно жирной кожи с пудрой и тональными кремами следует быть особенно осторожным - чтобы не забивать поры в жаркую летнюю пору лучше пользоваться легкими BB-кремами. А чтобы лицо не стало похожим на крем-брюле, промокните его матирующей салфеткой и удалите излишки косметики. И не забывайте делать паузы между нанесением продуктов, чтобы они успевали просыхать.

Чем правильно наносить тональный крем на лицо?

Для этого существует несколько путей:

1. Кисть
2. Спонж
3. Бьюти-блендер

Идеальный мейкап получается в случае совмещения нескольких видов: пальцами наносить тон лучше на небольшой участок лица, предварительно вымыв руки. Кистью - работать мелкими круговыми движениями, будто полируя кожу. И для большего охвата, а также растушевки у линии роста волос удобно применять спонж или бьюти-блендер (девушки, не забываем регулярно очищать инструменты и не разносим по лицу заразу).

Кисть

Ее тип зависит от конечной задачи:

1. Плоская с заостренными концами - подходит для полного покрытия и делает то, что раньше вы делали пальцами
2. Кисть-шпатель растушует любое кремовое жидкое средство и закрасит недостатки
3. Кисть-кабуки идеальна для работы с плотными и рассыпчатыми текстурами и нанесения пудры
4. Кисть со спонжем - то же, что и спонж, но ручка делает ее особенно удобной; подходит для полного нанесения основы, но не для точечной коррекции

Бьюти-блендер

Последнее, если вы вдруг не слышали, абсолютное ноу-хау для растушевки тональника. Создатель гаджета визажист Рэа Эн Сильвой уверяет, что теперь не придется танцевать вокруг зеркала с бубном в борьбе за идеальное покрытие - достаточно провести по лицу бьюти-блендером, не содержащим отдушек и латекса, и сделать ровный цвет, изменяя лишь степень нажима.

Волшебные бьюти-блендеры бывают трех видов:

1. Розовые - для домашнего использования (original)
2. Черные - для профессионального (pro)
3. Белые - для флюидов и ВВ-кремов (pure)

Перед применением гаджет смачивается водой, от чего увеличивается в два раза. Затем на него наносится тональная основа и растушевывается на лице. Чем больше отожмешь блендер от воды, тем более толстым будет покрытие.

Спонж

Старый добрый спонж работает по-старому: губку обмакиваем в крем, нанесенный на тыльную сторону руки, и начинаем покрывать лицо от центра к линии роста волос до тех пор, пока результат не удовлетворит. Заканчиваем растушевывать с помощью кисти.

Пальцы

И, наконец, как правильно наносить тональный крем на лицо руками. Казалось бы, что может быть более естественно? Пальцы по-прежнему остаются идеальным инструментом для легких ВВ-кремов, но с тональниками, особенно если у вас жирная кожа, лучше часто не экспериментировать - так вы дополнительно ее жирните и переносите естественные масла с рук на лицо. От этого возникают прыщи, забитые поры и нездоровый вид, о котором мы на Life Reactor написали уже не один десяток статей.

Однако если вы только начинаете эксперименты с макияжем, можно попробовать нанести средство пальцами:

1. Указательным распределяем основу
2. Растушевываем указательным, средним и безымянным
3. Вокруг носа и под глазами наносим крем безымянным пальцем постукивающими движениями

Как подобрать подходящий оттенок тонального средства?

Собственно, цвет - это основа основ правильного нанесения тонального крема. Поэтому отправляемся выбирать его с тщательно очищенным от макияжа лицом. Средство тестируем при естественном освещении и смотрим, как оно подстраивается под кожу - на это уйдет около двадцати минут. В идеале, стоит нанести тестер и отправиться на шопинг, а после вернуться за покупкой тональника.

Если не один из оттенков не подходит на 100%, приобретите два приближенных и добивайтесь естественного техникой смешивания, как поступают профессиональные визажисты.

Не забывайте о простых правилах:

1. Розовая кожа - любит бежевый тон
2. С желтизной - бежево-розовый
3. Смуглая - темно-бежевый/бежево-абрикосовый

Ваше лицо всегда должно выглядеть естественно, а не кричаще демонстрировать, сколько часов вы потратили на макияж, поэтому отдавайте предпочтение цветам натуральных оттенков.

Выбирать тональный крем также стоит с учетом типа эпидермиса:

1. Для жирной кожи он не должен быть слишком плотным, ищите в составе витамины А, В, цинк и серу - они уменьшают количество выделяемого сала
2. Для сухой понадобятся увлажняющие компоненты - масла кокоса, авокадо, виноградных косточек, гиалуроновая кислота, алоэ вера
3. В составе средств для зрелой кожи должен присутствовать коллаген, коэнзим Q10, витамины А, В, С
4. Молодой подойдет жидкая легкая основа

Как скорректировать форму лица с помощью тонального крема?

1. Удлиненное лицо - на лоб и подбородок наносим средство более темного оттенка, скулы выделяем румянами.
2. Ромбовидное - уменьшаем скулы с помощью более темного тонального крема. Делаем светлые блики хайлайтером на лбу и подбородке.
3. Треугольное - более темным выделяем лоб и щеки. На подбородке ставим светлые блики.
4. Прямоугольное - наносим симметричный контур справа/слева, на лбу/подбородке. Центр лба, подбородок и область под глазами высветляем. Также поступаем с квадратным лицом, на скулы овальными линиями наносим румяна.
5. Круглое лицо удлиняем, уменьшая щеки. Выступающие части скрываем тоном, лоб и подбородок высветляем.

Во всех случаях не забываем хорошо растушевывать средства, чтобы граница перехода была едва уловима.

3 средства, созданных в помощь тональной основе

Праймер - бесцветный, силиконовый или оттеночный. Придает гладкость, скрывает недостатки, морщины, при необходимости корректирует покраснения (зеленый). Белый и голубый высветляют кожу, розовый делает лицо более свежим, бронзовый создает эффект загара.

Хайлайтер - играет роль скульптора и создан для выделения отдельных участков, придает свежесть и сияние.

Корректор/консилер - маскирует мешки под глазами, покраснения, высыпания. Для оптимального эффекта выбирайте средство светлее оттенка кожи на полтона-тон.

Больше тонкостей, как правильно наносить тональный крем на лицо с пошаговым руководством, вы найдете в этом видеоуроке:

Девчонки, делюсь с Вами рецептиком...
Раньше никогда не могла выйти на улицу без слоя тоналки.
Попробовала эту масочку. Ушли все покраснения, жирность, отечность и пятнышки. Цвет лица заметно разгладился. Теперь кожа идеальна даже с Очень близкого расстояния....
Как? Все очень просто! Записывайте рецептик!;)

Разные причины влияют на то, что кожа лица может выглядеть далеко не идеально и обладать непривлекательным оттенком. Это и недостаточный уход за ней, и неправильный уход, злоупотребление вредными привычками (курение, чрезмерное увлечение кофе и алкоголем), неправильное питание или заболевания желудочно-кишечного тракта, воздействие ультрафиолета.

Ровный цвет лица, как улучшить цвет лица
Во-первых, значительно улучшить цвет лица не получится без достаточного очищения кожи. А кожу лица необходимо очищать каждый день - утром и вечером, вне зависимости от того, наносили ли вы декоративную косметику или нет. Ведь даже проведя весь день дома, мы находились в обществе многочисленных мелких пылинок, которые постоянно оседали на нашу кожу, загрязняя её. Один раз в неделю нужно использовать хорошее отшелушивающее средство.

Во-вторых, кожу лица необходимо регулярно питать и увлажнять. И даже если сейчас вас вполне удовлетворяет, как вы выглядите, то позаботьтесь всё же о будущем – обязательно смазывайте кожу после очищения подходящим увлажняющим или питательным кремом.

В-третьих, при выходе на улицу пользуйтесь кремом с УФ-фильтром, имеющим SPF 15 и выше. Когда ультрафиолет свободно проникает в глубокие слои кожи, туда, где содержится меланин, на чувствительной коже обычно проявляются темные пятна.

Исправить ситуацию, когда необходимо выравнивание цвета лица, помогут специальные домашние маски.

Маски, выравнивающие цвет лица, желательно накладывать перед сном, так как на кожу после них отрицательно воздействуют солнечные лучи.

Регулярно применяя маски для выравнивания цвета лица, мы надежно защищаем свою кожу. Особенно же необходимы такие маски летом.

Самым эффективным и одновременно простым средством для выравнивания цвета лица является бадяга, порошок которой продается в каждой аптеке.

Порошок разводится кипятком до консистенции сметаны и наносится на очищенное лицо на 15 минут. Во время этой процедуры чувствуется покалывание, оттого что начинают активнее работать все капилляры, в результате усиления микроциркуляции крови.
Кожа лица кратковременно краснеет, затем застойные пятна рассасываются.
В результате кожа заметно выравнивается, значительно улучшается цвет лица и уменьшается акне.
После маски с бадягой на лицо нужно нанести увлажняющий крем.

Питают кожу витаминами и минеральными веществами, очищают её и защищают от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей, а также оказывают пилинг и лифтинг эффект маски на основе овощей и фруктов.
Можно просто натирать кожу лица и шеи разрезанным огурцом. А можно натереть огурец на мелкой терке и смешать полученную кашицу с одной чайной ложкой вашего питательного крема. Если кожа лица жирная, то можно добавить немножко спирта или водки. Приготовленную массу заворачиваем в марлевые салфетки и прикладываем к лицу на 15-20 минут. Затем омываем лицо теплой водой.
Размалываем в кашицу несколько листов капусты (с помощью блендера). Добавляем в капустную кашицу 2-3 столовые ложки простокваши и накладываем маску на 10-15 минут на лицо. Смываем теплой водой.
Натираем на мелкой терке морковь, добавляем к ней половинку яичного желтка, одну чайную ложку овсяной муки и немножко лимонного сока. Наносим на лицо на 15-20 минут. Смываем холодной водой.
Одну чайную ложку сухих семян льна заливаем половиной стакана кипятка, накрываем и настаиваем 20 минут. Затем доводим этот настой до кипения, и заливаем им одну столовую ложку овсяных хлопьев. При этом весь настой семян льна использовать не придется – нужно, чтобы он лишь полностью покрывал овсяные хлопья. Оставляем хлопья набухать, а затем накладываем получившуюся теплую кашицу на лицо на 15-20 минут, после чего нужно умыться водой комнатной температуры.
Улучшают цвет лица, а также дают легкий отбеливающий эффект, маски из творога, сметаны или свежего огурца. Нужно просто наложить какой-либо из этих продуктов на 20 минут на лицо.
Для того, чтобы придать своей коже эффект смуглости, нужно на 15 минут наложить на неё свежую кофейную гущу или тертую морковь.
Мякоть арбуза или дыни, накладываемая на лицо на 15-20 минут в течение месяца через день, придаст коже приятный и здоровый цвет.
Эффективная маска для кожи, потерявшей свою свежесть: 1 столовую ложку мелко потертой моркови смешиваем с 1 яичным желтком, 1 ст. л. чуть теплого свежеприготовленного картофельного пюре и четверть стакана немного подогретого светлого пива. Накладываем на лицо на 15-20 минут, и смываем также теплым пивом.
Мякоть спелого персика или абрикоса, нужно тщательно размять, смешать с небольшим количеством овсяной муки и обильным слоем нанести на лицо на 15-20 минут. Эта маска подходит для любого типа кожи. А при сухой кожи в неё можно добавить ещё одну чайную ложку растительного масла.
Замороженные кусочки льда из отваров календулы, ромашки, липы, шалфея, мяты, тысячелистника и череды, или смеси этих трав, улучшают цвет кожи лица, если легонько протирать её ими по утрам.
Источник

Немаловажное значение для красоты имеет ровный и свежий цвет лица. Но не все женщины могут похвалиться таким состоянием кожи. Часто кожа лица теряет свежесть и упругость, становится пятнистой. От чего зависит состояние кожи? Как вернуть коже привлекательность и здоровый вид, выровнять ее цвет?

Какие факторы влияют на состояние кожи?

Состояние кожи зависит от:

правильного ухода за кожей;

качества питания;

объема употребляемой воды;

продолжительности и качества сна;

прогулок на свежем воздухе;

воздействия солнечных лучей;

вредных привычек (курения, чрезмерного увлечения кофе и алкоголем);

заболеваний пищеварительной системы;

генетической предрасположенности.

Способы для выравнивания цвета лица

Известно 4 метода для улучшения кожи лица:

путем изменения образа жизни;

нанесением макияжа;

с помощью профессионалов;

народными средствами.

Изменяем образ жизни

Сделать цвет лица ровным и избавиться от пятен поможет здоровый способ жизни: правильное питание, водный режим, занятия спортом и качественный сон.

Поддержание водного баланса

Для улучшения состояния кожи ей необходима вода, ведь в организме человека находится 70% воды. Чтобы обеспечить клетки кожи влагой, следует ежедневно выпивать более 2 литров жидкости. В воду рекомендуется добавлять лимонный или огуречный сок. Вода поможет коже приобрести свежий вид и предотвратить появление морщин.

Следует ограничить потребление газировки и алкоголя. От сахара, входящего в состав сладких напитков, появляются прыщи, а кожа становится жирной. Алкоголь лишает клетки влаги, приводя к преждевременному старению кожи.

Питание и цвет лица

На цвет лица значительно влияет питание. Необходимо включить в рацион рыбу, нежирное отварное и куриное мясо, морские продукты, яйца, творог, сыр, сою, витамины А и Е. Эти витамины содержатся в большом количестве в печени, яйцах, молочных продуктах, сельди, кете, карпе, икре осетра, моркови, брокколи, молодом картофеле, помидорах, тыкве, шпинате, капусте, салате, дыне, абрикосах, сливах, папайе. Улучшают и выравнивают цвет лица соки из моркови, свеклы, цитрусов, зеленый чай.

Портится цвет лица от консервов, колбас, сосисок, маргарина, майонеза, острых специй, сладких газированных напитков, чипсов и жареных блюд. Поэтому их употребление следует уменьшить. Негативно влияют на кожу лица алкоголь, кофе и сигареты.

Для того, чтобы выровнять и улучшить цвет лица, рекомендуется приготовить овощной суп из кабачков, брокколи, лука-порея, сельдерея, помидоров, моркови и сладкого перца. Солить такой суп не нужно. Пьют его вместо ужина.

Цвет кожи напрямую зависит от питания

Мгновенно освежит и омолодит кожу лица, выровняет ее цвет энергетический напиток. Чтобы его приготовить, необходимо зеленый чай размешать с кардамоном, имбирем и корицей и залить кипящей водой. Когда напиток настоится, в него добавляют мед.

Рекомендуется для выравнивания и улучшения цвета лица принимать активированный уголь и дрожжи. Пьют их по утрам натощак: активированного угля следует употреблять по 4-6 таблеток, а дрожжей – по 10 грамм. Принимают в течение недели, затем делают перерыв на 2 недели. Такой курс повторяют несколько раз.

Спорт и здоровье кожи

Постоянно следует заниматься спортом. Физические упражнения способствуют обновлению клеток кожи, что помогает разгладить морщины и выровнять цвет кожи.

Здоровый сон

Обязательно необходимо спать не менее 7 часов. Недосыпание приводит к образованию мешков под глазами, потере свежести лица и привлекательности.

Правильно наносим макияж

Так как причиной неровного цвета лица и его пятнистости часто оказывается воздействие солнечных лучей, то необходимо систематично пользоваться солнцезащитными кремами.

Обязательно следует очищать кожу: дважды в день с помощью лосьонов, а раз в 7 дней пользоваться скрабом. Очищающие средства можно приобрести в магазине либо сделать самим. Прекрасный результат дает сахар с медом: смесь втирают в кожу лица с помощью круговых движений, а затем смывают водой.

Выровнять цвет кожи поможет маскирующий карандаш, жидкость или крем. Карандаши бывают не только коричневого цвета, но и желтого, зеленого, лавандового. Такие оттенки необходимы, чтобы нейтрализовать покраснения и рубцы.

Грамотный макияж сделает кожу лица идеальной

Для нанесения маскирующих средств следует пользоваться кисточкой, а не пальцами. Если втирать их пальцами, то заносятся бактерии и на коже появляются красные пятна.

Маскирующие средства не должны быть слишком темными, иначе они замаскируют возрастные пятна и пятна от солнца, но станут причиной появления оранжевых пятен.

Затем наносят тональную основу: пудру, жидкость, крем или спрей. Наиболее длительное действие оказывают пудры.

После того, как цвет лица с помощью маскирующих средств и тональной основы выровняется, рекомендуется придать лицу цвет и объем с помощью румян и теней.

В магазине с помощью консультанта можно подобрать специальные косметические средства: кремы, лосьоны, скрабы, которые помогут избавиться от пятен и сделать цвет лица равномерным.

Профессиональная помощь для выравнивания цвета лица

Если самостоятельно избавиться от пятен не удается, свои услуги предложат профессионалы: дерматолог и косметолог.

Дерматолог после осмотра кожи и проведения анализов порекомендует специальные лекарства: таблетки либо медицинские кремы. В некоторых случаях возможно использование лазера.

Еще один вариант – косметические процедуры в спа-салоне. Косметолог подберет комплекс процедур, наиболее эффективно решающий проблему.

Обращаемся к народной мудрости

Действенный метод выравнивания цвета лица – испытанные временем народные средства. Они не потребуют больших затрат и не нанесут вреда коже.

Водные процедуры улучшат цвет лица

Действенный результат окажет контрастная ванна. Она выровняет цвет лица, вернет коже свежесть и упругость, избавит от морщин.

Для приготовления ванночки потребуется 2 емкости. В одну емкость наливают ледяную воду и добавляют отвар лаванды или мяты, а в другую – горячую воду, в которой разводят цедру лимона или эфирное цитрусовое масло. Берут 2 полотенца: одно смачивают в ледяной воде, а другое – в горячей. Полотенца поочередно прикладывают к лицу.

Водные процедуры - путь к улучшению кожи

Лосьон из трав: приготовление и действие

Сделает цвет кожи ровным, отбелит кожу и придаст ей упругость лосьон из трав

Измельченную петрушку, липовый цвет, дубовую кору и шалфей перемешивают: каждой травы берут по 5 грамм. Смесь заливают водкой (250 миллилитров) и настаивают в течение 12 дней. Процеженным настоем следует протирать кожу лица.

Готовим маски для выравнивания кожи лица

Превосходный эффект для выравнивания цвета лица оказывают маски, приготовленные в домашних условиях. Они отличаются дешевизной, натуральностью и эффективностью.

Маски из творога, сметаны и огурца отбеливают кожу лица, а из кофейной гущи и моркови делают ее смуглой. Маски из арбуза и дыни наделяют кожу свежим и здоровым видом.

Они избавят от морщин и угрей, от чрезмерной сухости либо жирности.

Огуречная маска

Огурец среднего размера измельчают с помощью терки, добавляют питательный крем. Смесь наносят на марлевые салфетки и помещают на лицо. Через четверть часа маску смывают с помощью теплой воды. Если кожа жирная, то в маску рекомендуется добавить спирт или водку.

Еще один рецепт: огурец натирают на терке и перемешивают с крахмалом. Держат на лице 20 минут.

Можно просто положить на кожу лица огуречные кружочки на 20-30 минут. Еще один способ: протирать кожу лица кусочком огурца.

Маска выровняет цвет лица, отбелит его, сделает кожу чистой и шелковистой.

Огуречная маска с тимьяном

Огурец и листья тимьяна (свежие или сухие) измельчают с помощью блендера и наносят на лицо на четверть часа.

Маска выравнивает цвет лица и снимает покраснение.

Огуречная маска - знаменитое средство для красивой кожи

Морковная маска

Морковь трут на терке, перемешивают с яичным желтком и овсяной мукой (3 грамма). По желанию добавляю лимонный сок. Маску помещают на лицо на 20 минут. Удаляют прохладной водой.

Можно наложить на лицо тертую морковь без добавок.

Маска из моркови и картофеля

Морковь (20 грамм) мелко трут и перемешивают с желтком, теплым пюре из картофеля (20 грамм) и подогретым светлым пивом (20 грамм). Маску помещают на лицо, а через 20 минут смывают с помощью теплого пива.

Маска выровняет цвет лица и придаст ему свежесть.

Арбузная маска

Арбузный сок перемешивают с соком лимона или лайма в одинаковых соотношениях, добавляют мед (несколько капель). Держат маску на лице 10-15 минут. Удаляют с помощью теплой воды.

Такая маска сделает цвет лица идеальным.

Капустная маска

Капустные листья измельчают с помощью блендера, добавляют простоквашу (40 грамм) и наносят на лицо на 15 минут. Удаляют с помощью теплой воды.

Маска выровняет цвет лица и отбелит его.

Маска с персика

Персик или абрикос растирают в пюре и смешивают с овсяной мукой. Если у вас сухая кожа, то желательно добавить растительное масло (5 грамм). Маску намазывают на лицо толстым слоем и оставляют на 20 минут.

Маска из апельсина

Перемешивают сок апельсина с пшеничной мукой в равных пропорциях. Держат маску на лице 20 минут. Удаляют с помощью теплой воды.

Маска из банана

Спелый банан (одну треть) растирают в пюре, добавляют рисовую муку (20 грамм), овсяную муку (30 грамм) и измельченный грецкий орех (1 штуку). Смесь перемешивают и намазывают на кожу лица. Смывают, когда маска подсохнет и почувствуется стягивание кожи. Затем смазывают лицо питательным кремом.

Маска окажет мгновенное действие. Она выровняет цвет лица, смягчит кожу, даст ей питание, окажет лифтинг-эффект.

Маска из банана быстро подтянет кожу лица

Медово-лимонная маска

Мед перемешивают с лимонным соком (несколькими каплями) и наносят на лицо на пол часа.

Маска выровняет цвет лица, отбелит его, обеспечит питательными веществами.

Маска из петрушки

Измельченную петрушку (20 грамм) перемешивают со сметаной (20 грамм), дрожжами (щепоткой) и соком алоэ (3-5 грамм). Маску помещают на лицо на четверть часа, а затем смывают с помощью теплой воды.

Еще один вариант: петрушку измельчают и перемешивают с оливковым маслом. Наносят на лицо на 20 минут.

Можно приготовить такую маску: петрушку измельчают блендером и перемешивают с лимонным соком.

Маска из петрушки окажет потрясающий эффект. Она сделает цвет лица ровным, удалит пигментные пятна, осветлит веснушки, придаст коже свежесть и шелковистость.

Маска из сельдерея

Листовой сельдерей измельчают с помощью блендера. В полученное пюре добавляют лимонный сок (несколько капель). Держат на лице 20 минут.

Маска из одуванчика

Корень и стебель одуванчика измельчают с помощью блендера и наносят на лицо. Через 15-20 минут маску удаляют.

Маска прекрасно выравнивает цвет лица и отбеливает веснушки и пигментные пятна.

Маска из творога

Для маски необходимо запастись жирным домашним творогом. Его налаживают на лицо и держат в течение 15 минут. Удаляют маску с помощью теплой воды, а лицо намазывают питательным кремом.

Такая маска не только выровняет цвет лица, но и придаст ему румянец и сияющий вид.

Маска из сметаны

Домашнюю густую сметану наносят на кожу лица и шеи на пол часа. Удаляют маску с помощью теплой воды.

Малиново-сметанная маска

Свежую малину (горсть) перемешивают с содой (2-3 грамма) и сметаной (20 грамм) в блендере. Маску наносят в несколько слоем на 25 минут.

Улучшайте кожу лица с помощью малины

Маска из семян льна и овсяных хлопьев

Сухие семена льна (5 грамм) заливают кипятком (100 миллилитров) и настаивают на протяжении 20 минут. Настой доводят до кипения и заливают в овсяные хлопья (20 грамм), чтобы покрыть их. Когда хлопья набухнут, их налаживают на кожу лица и шеи на четверть часа. Удаляют маску теплой водой.

Маска из овсяных хлопьев и меда

Овсяные хлопья (20 грамм) перемешивают с медом (несколько капель) и йогуртом, сметаной или кефиром, чтобы образовалась густая масса. Маску держат на лице 15 минут.

Маска удаляет омертвевшие клетки кожи, оживляет цвет лица, отбеливает, возвращает свежесть, наделяет кожу мягкостью и бархатистостью.

Маска с медом и корицей

Мед (10 грамм) перемешивают с корицей (5 грамм). Добавляют в смесь овсяные хлопья (20 грамм), кефир либо йогурт, чтобы получилась густая кашица. Наносят маску на кожу лица на 10 минут. Удаляют с помощью теплой воды.

Маска с корицей и красным перцем

Перемешивают корицу (5 грамм) и красный жгучий перец (2-3 грамм) с жирной сметаной (40 грамм), добавляют сухие дрожжи (5 грамм). Все тщательно перемешивают. Держат не более 5 минут, так как маска сильно жжет.

Маска оказывает потрясающий эффект после первого применения, так как при ее действии кровь приливается к коже. Она обнаруживает питательное, выравнивающее и подтягивающее действие.

Маска с горчичного порошка

Горчичный порошок (5 грамм) перемешивают с оливковым маслом (20 граммами) и водой (5 граммами). Маску держат на лице 5 минут. Удаляют холодной водой и наносят на кожу лица увлажняющий крем.

Дрожжевая маска

Сырые дрожжи разводят водой, чтобы смесь напоминала негустую сметану. Если кожа жирная, то желательно добавить перекись кислорода, а если сухая, то молоко. Наносят маску в несколько слоев на 10-15 минут.

Дрожжевая маска с медом и яйцом

Дрожжи (20 грамм) разводят теплым молоком, чтобы получить консистенцию сметаны. Добавляют яйцо (1 штуку), оливковое масло (20 грамм), мед (5 грамм) и пшеничную, овсяную или рисовую муку (20 грамм). Смесь хорошо перемешивают и наносят на кожу лица на четверть часа. Удаляют маску с помощью прохладной воды.

Маска из кофейной гущи

Заваривают кофе и охлаждают. Кофейную гущу наносят на область лица и шеи. Спустя 10 минут поверх маски намазывают гель для умывания и массируют кожу. Затем маску удаляют, а лицо намазывают питательным кремом.

Маска из бадяги

Для приготовления маски потребуется приобрести в аптеке порошок бодяги. Порошок разводят водой, чтобы получить консистенцию сметаны. Маску держат на лице 15-20 минут. Затем лицо смазывают увлажняющим кремом.

Под действием маски лицо становится красным и покалывает вследствие того, что усиливается циркуляция крови и повышается работоспособность капилляров.

Маска из пчелиного воска

Пчелиный воск растапливают с помощью водяной бани и намазывают на кожу лица в несколько слоев. После удаления маски наносят питательный крем.

Маска из глины

Розовую или белую глину (60 грамм) перемешивают с гидролатом розы или розовой водой, чтобы получить консистенцию сметаны. Добавляют масло шиповника (5 грамм). Маской мажут кожу лица, шеи и область декольте. Прикрывают полиэтиленом. Держат четверть часа. Удаляют маску с помощью теплого настоя ромашки.

После маски цвет и тон кожи становится ровным, кожа отбеливается, увлажняется, получает питательные вещества, приобретает матовость и сияние, исчезают морщинки.

Если регулярно использовать вышеописанные маски, то цвет кожи станет ровным. Она станет гладкой, нежной и шелковистой, будет сиять изнутри.