Если муж ушёл к другой: советы психолога. Почему так сложно смириться с уходом

Наверное, сейчас, когда я счастлива и не одинока, рассуждать «Как пережить уход любимого человека» несколько проще, чем раньше, но всё это у меня было…

Я всегда очень хотела семью. Но только семью настоящую - дружную, любящую, объединенную какими-то интересными общими делами, планами, семью, которая всегда вместе и у которой, как говорит мой муж, есть свое «И» - единственное и неповторимое. Быть может, кто-то скажет, что это утопия, что все это бывает только в фильмах и романах. Но я точно знаю, что так бывает и более того - что так должно быть. Именно так, только так и никак иначе!!! И сужу я даже не по своему опыту (нашей семье еще очень мало времени), а по тому, что я вижу в некоторых знакомых семьях. С грустью только замечу - встречаю я такое, к сожалению, в немногочисленных случаях. Почему-то в большей степени знаю семьи, где люди живут так, как будто они волею каких-то жизненных обстоятельств должны жить вместе. Но это уже совсем другая история…

Мне 32 года. Это мой второй брак (первый был в 19-летнем студенческом возрасте и распался через полтора года). В 22 года мне казалось, что вся жизнь впереди, что в жизни будет еще очень много встреч, и я вполне легко найду то, что мне нужно! Встреч действительно было много, но нашла я свою судьбу только через 10 лет.

Возможно, моя беда была в том, что я очень привязывалась к человеку, с которым встречалась. Всегда. Знаете такое выражение: «Пристал, как банный лист!»? - это про меня. Я все время хотела того, о чем писала выше, и пыталась создать такое просто не с теми людьми. А это было не правильно. Ничего нельзя изменить, когда человек уже сформировался как личность. Он относится так, как может и хочет относиться к тебе. Всяческие советы - веди себя так, не беги по первому зову и т.д. и т.п. - я не слушала. Во-первых, я могу быть только такой, какая я есть, а, во-вторых, мне кажется, что эти игры недостойны любого человека. В этом ложь и неискренность.

А еще мне казалось, что нет плохих мужчин. Что если что-то не складывается, то причина не в них, а во мне, что во мне что-то не так! И я старалась быть лучше! Угождать, предугадывать любое желание, готовить сюрпризы - причем все это от чистого сердца, искренне. Но как же мудра русская поговорка - “Насильно мил не будешь». Если нет у человека к тебе любви, что ни сотвори, ничего не изменится. Причем, я знаю это на собственно опыте - мужчины, искренне любившие меня, мне не нравились, и я ничего не могла с собой поделать, хоть и понимала, что с их стороны это и есть то настоящее, чего я искала и хотела.

«Мы любим тех, кто нас не любит.

Мы губим тех, кто любит нас.»

Результатом всего этого были расставания - когда длительные и мучительные, когда быстрые, но от этого не менее болезненные. Расставания, когда казалось, что жизнь заканчивается, когда не остается надежд, когда с каждой разлукой ты все больше отчаиваешься и все меньше веришь. Но все равно веришь! Иначе жизнь просто остановилась бы во мне.

Как я переживала разлуки, да и не только разлуки, а само подчас хамское отношение ко мне? По-разному. Конечно, слезы, бессонница, но самое страшное - это такое состояние, когда сжималось сердце и душа и в физическом и моральном смысле. Это состояние может понять только тот, кто это испытывал. И никакие лекарства, травы, сборы, валерьянки тут не помогают. Когда не знаешь, что с собой сделать, куда себя деть. Страшное состояние. Не приведи Бог никому. И самое пугающее - что дальше? Где выход? В чем? Неужели я обречена на вечные страдания?

Я ждала, я очень ждала своего мужа. Терпеливо, день за днем. Десять лет, а может и гораздо больше. Иногда я напоминала себе бездомную собачку, которая бегает на улице и всем заглядывает в глаза - возьмите меня. Но в то же время понимала, что это не я. Что у меня есть требования к человеку, который будет со мной, и требования очень высокие. Вернее даже не к человеку, а к отношениям, которые с ним выстраиваются.

Однажды мама, человек совсем не религиозный и не набожный, услышала по телевизору, что есть икона «Нечаянная радость», и что, мол, она помогает в самых безнадежных случаях. И, заходя в церкви, я искала эту икону, чтобы поставить ей свечку. Нашла первый раз в Серафимо-Дивеевской обители. Служба закончилась, но я успела поставить свечку. Через 3 месяца я познакомилась с мужем. Я не знаю, совпадение это или в этом есть какой-то знак. Просто в этой иконе для меня была тоже надежда.

Я даже не знала, что может быть такое счастье. Мы каждый день говорим друг другу: «Какое счастье, что ты есть!»

Вот что я хотела бы еще сказать. И мне кажется это очень важным.

Во-первых, если возникают какие-то моменты, ситуации, в которых тебя явно унижают, относятся без любви, уважения - не ждите, что это изменится в лучшую сторону. Что вдруг произойдет чудо и человек перевернет на 180 градусов свою натуру! Так не бывает, что все меняется! Во всяком случае, я в это не верю! И все мои беды были в основном связаны с тем, что я ожидала таких перемен. Нужно рвать сразу, не дожидаясь «летальных» и трагических исходов, когда душа уже прикипает настолько, что разрывать отношения становится смерти подобно. А такие мысли как - «ну, может, я ошибаюсь», «может, все вовсе не так плохо», «может это изменится», «может, я чего-то не понимаю» - блеф! Истинная любовь, истинное уважение, забота видны всегда. Говорят, что можно наигрывать чувства, но скрывать их мы не в силах. И вот когда скрывать не в силах - это то, что есть в человеке на самом деле - и когда не в силах скрывать любовь, и когда не в силах скрыть свое раздражение и издевательства!

Во-вторых, уходя - уходи! Никогда не возвращайтесь к человеку, с которым расстались (если это не какая-то ссора от изъянов ваших характеров)!

И, в-третьих, и, в основных, - каждая разлука есть знак! В этом я тоже твердо уверена. Раз вы расстались с человеком, значит это не ваш человек. Отпустите его и дайте быть счастливым и ему, и самому себе! Союз двух людей, не предназначенных друг другу - это трагедия. В этом трагедия семей и детей, которые в них рождаются. Может, я говорю немного жестоко, но это так.

Основное правило - не слушать советов, и моего тоже! Легко давать советы другим, а не себе... Но это даже не советы. Это горький опыт. Но опыт мой личный. Учатся только на своих ошибках, да и то не всегда. Проходите через боль, страдания, чувства радости, счастье, но пусть всегда это будут ваши чувства. Только ваши. И вместе с этими чувствами в вас всегда должна жить вера и надежда. Всегда! Верьте, что вы найдете свою половину. Только именно «настоящую» половину! Я верила и нашла! Удачи и любви всем!

Примечание редакции: спустя два месяца после написания этой истории, у Наталии родилась дочь...

С уходом любимого человека начинает казаться, будто отрезали половину сердца. Хочется плакать и жалеть себя. Вполне естественное желание, которое надо обязательно удовлетворить. Но что делать потом, как пережить уход любимого? Чувство потери от расставания исчезнет лишь тогда, когда ваша душа будет вновь заполнена чем-то значимым.

Почему так сложно смириться с уходом

Причиной большого количества переживаний является привязанность. Как маленький ребенок, который не может заснуть без дорогого мишки, так и вы не можете найти себе места. В такой момент главное - удержать равновесие. Не надо скатываться в одну из двух крайностей : не обвиняйте партнера и не думайте, что в вас скрыт корень всех бед. Дело не в том, что вы некрасивая, толстая или бедная. Для любви нет причин - вы просто любите и вас любят. Все остальное от лукавого.

Третий путь

Итак, чтобы начать новую жизнь, вы должны избрать следующую стратегию: извлекайте из своего положения максимальную пользу. Вы уже не малыш, который вдруг потерял маму - вы взрослая женщина. Эта ситуация вам дана не просто так. Сама судьба дает вам время повзрослеть, посмотреть вокруг реалистичным взглядом. Спустя какое-то время - год, два - вы сможете увидеть истинные причины произошедшего. Не зря же говорят, что правда видится на расстоянии.

Найдите свое предназначение

В настоящий момент вам просто надо принять взрослую жизнь. Кто-то после таких потрясений ударяется в религию, кто-то начинает заниматься благотворительностью. В любом случае важно не замыкаться, а открыто взаимодействовать с миром. Помогая другим вы будете испытывать удовлетворение, а это в свою очередь просто не даст вам жалеть себя - всегда рядом есть кто-то, кто в гораздо худшем положении.

Выстраивайте свое личное пространство

Чтобы в будущем вас не предавали, надо в первую очередь изменить отношение к себе. Учитесь в чем-то ограничивать себя, а в чем-то будьте снисходительны. Определите границы, через которые никто не вправе будет переступать. Нельзя для всех быть хорошей и всегда наступать на горло собственной песни. За свое счастье нужно бороться. Если вы будете относиться к себе с уважением, вы никогда не выберете недостойного человека.

Не бойтесь новых отношений . Относитесь к мужчинам просто как к друзьям и не стройте на них далеко идущих планов, не хватайтесь за первого встречного. Вы не останетесь одни, потому что сами будете самодостаточны. А самое главное, что вы, наконец, найдете достойного человека, отношения с которым будут приносить только радость.

Мы все думаем, что крупные неприятности случаются где-то и с кем-то, но не с нами. Именно поэтому мы оказываемся неготовыми к тому, что пришла беда. А беда приходит внезапно – он уходит, и уходит не просто так, а к другой женщине , и фразы типа: «Не ты – первая, не ты – последняя» не помогают, от них ещё больнее.

Зато действенным окажется очень мудрый совет – постараться понять мужа. Чаще всего подобная беда не приходит внезапно – тому были причины, и причины серьезные, и это не обязательно внезапно возникшая страсть на стороне. Возможно ваш какое-то время или просто странно себя вел — все это были знаки. В любом случае в распаде семьи не виноват никто, кроме вас двоих, и причину обязательно нужно понять. И если вам это удалось, первое, что нужно сделать – проанализировать и осознать свои ошибки. На самом деле это легче всего – закрыться от всего мира, переживать, плакать и всё время думать, как пережить уход мужа и не сойти с ума. Но из всего этого правильное действие – только плач, который требуется каждому человеку. Во-первых, это очень хорошая разрядка, а во-вторых, слезы выводят из организма токсины. Полезно и для психики, и для физического здоровья. Но не нужно плакать постоянно и при людях. Люди пожалеют, но от такой жалости хочется плакать и жаловаться ещё больше, и тогда вы просто можете забыть о том, что жизнь не закончилась.

А чтобы вспомнить, что жизнь прекрасна и удивительна, нужно просто правильно себя вести :

1. Немного поплакать, успокоиться, подумать о своих ошибках, проанализировать их, не думать постоянно, как пережить уход любимого человека , и продолжать жить. Поверьте, если бы он умер или заболел смертельным заболеванием, было бы гораздо хуже.
2. Подумать, а есть ли о чем жалеть? Память наша устроена для нашей же защиты – всё плохое она хоронит в ящике в самом отдаленном уголке сознания. Но то плохое можно достать – вспомнить и записать на бумагу. На поверку может оказаться, что муж – далеко не подарок, так что лучше пусть мучается другая.
3. В наше время есть замечательная возможность вылить все свои беды на чужого человека – анонимный телефон доверия. Часто необходимо просто выговориться, а подобная служба – гарантия того, что вас выслушают и даже дадут дельный совет.
4. Сходить в магазин, купить платье, потом в салон красоты. Выбрасывая старый имидж, женщина выбрасывает старую жизнь. Самое время записаться в бассейн или в фитнес-зал.
5. Ни в коем случае не обращаться к подругам за жалостью – есть риск впасть в депрессию.
6. Отбросить мысли о мести – если вы считаете, что ваша соперница – плохая женщина, то, распуская о ней сплетни или делая всё, чтобы испортить ей жизнь, вы не просто поступаете неправильно, а опускаетесь до её уровня. Будьте выше и мудрее. То же касается и мужа – не стоит его оскорблять, ни вам, ни ему от этого лучше не будет.
7. Когда мужчина принимает решение – он принимает его навсегда. Нужно оставить попытки остановить и вернуть – это только создать себе новый стресс. Не ломайте себе голову навязчивой идеей о том, чтобы .
8. Если же четкого решения муж не принял, и продолжает метаться от одной к другой, нужно поставить вопрос – или муж ушел из семьи , или же нет. Не может ответить четко – отрежьте сами, начните новую жизнь без него, начните искать нового мужчину. В этом вам могут помочь наши советы о том, .
9. Не манипулировать детьми. Дети очень тяжело переживают расставание родителей, и запрещать общаться с отцом или требовать, чтобы он постоянно находился при ребенке, при этом придумывая болезни у себя и родственников, ни в коем случае нельзя. Этим вы и семью не спасете, и ребенку нанесете психологическую травму.
10. Завести собаку или записаться в кружок вышивки – лучше думать о питомце или новой композиции, чем о нерадивом муже. К тому же подобные занятия могут принести душевное спокойствие, которого после пережитых стрессов так не хватает.

В конечном итоге, если потеря случается, пока вы еще молоды, то ситуация ваша и вовсе не безнадежна. Любимого человека конечно можно попробовать удержать, сделав что-нибудь феерическое, . Но скорее всего вы лишь продлите на какое-то время действие результатов своей ошибки. Уж лучше погоревать, пережить его уход к другой женщине и вовсе забыть о нем. Слова здесь больше — не помощник, и нет ничего, не помогут ни воспоминания о сказочной завязке отношений, ни слова о долгом пути, проделанном вместе, а потому отпустите и начните жить новой жизнью.

Нельзя замыкаться в себе, нельзя мстить и ненавидеть весь мир – нужно всего лишь полюбить себя, говорить каждый день своему отражению о его неземной красоте. И нет ничего лучше, как пережить уход мужа , отправившись в путешествие. Любое – за границу, по Золотому Кольцу или в соседний город на автобусе. Так или иначе, — это новые впечатления, а, значит, ещё один повод понять, что жизнь продолжается.

Многие женщины сталкиваются с ситуацией, когда муж ушел к другой. Уход любимого мужчины может стать настоящей трагедией, когда в результате опускаются руки и не хочется ничего делать. Любой человек, оказавшись в подобной ситуации, очень страдает. Чувства оказываются уязвлены, растоптаны под натиском пережитого потрясения. В такие моменты становится очень трудно рассуждать о чем-либо, строить дальнейшие предположения относительно совместного будущего. Как пережить уход мужа к другой? Какие шаги следует предпринять?

Выражение чувств

Большой ошибкой было бы делать вид, что ничего не происходит, если муж ушел. Нельзя игнорировать ситуацию и замалчивать свои эмоции. В противном случае психике действительно будет нанесен большой урон. Душевное состояние человека в эти минуты сильно ухудшается. Брошенной женщине обязательно необходимо выговориться, выразить свои эмоции сполна. Нельзя допускать, чтобы они осели где-то глубоко в душе и постепенно отравляли жизнь. Психологи утверждают, что невыплаканные слезы негативно влияют на душевную организацию. Чем сильнее человек переживает, тем больше ему необходимо времени на эмоциональное восстановление. Выражению эмоций способствуют содержательные и продолжительные беседы, осознанное проговаривание своих чувств. Когда человек приходит к осознанию того, чего ему в действительности не хватает, то ему по определению становится проще действовать в дальнейшем.

Бороться или отпустить

Это самый сложный вопрос, который только предстоит решать. Если муж ушел к другой, необходимо действовать, не откладывая. Можно надеяться, что он вернется или думать о том, как научиться жить без него. Второй вариант действительно учит не отказываться от собственных амбиций. Унижения не красят женщину. Любимый мужчина не оценит такой жертвы в том случае, если влюбился в другую. Необходимо рассматривать каждую ситуацию отдельно, чтобы не ранить себя еще больше, не сделаться заложницей собственных страхов. Советы психолога очень пригодятся тем, кто отчаялся и не видит выхода из создавшегося положения. Особенно обидно бывает тогда, когда супруг бросает после многих лет совместной жизни.

Сколько по времени можно надеяться, что муж вернется? Для каждой женщины здесь существует свой срок. Кто-то теряет надежду уже через несколько дней, другая соглашается ждать полгода и при этом никак не упоминает о наличии конфликта. К сожалению, очень для многих женщин вопрос, как пережить уход мужа к другой является невероятно актуальным. Если муж ушел к любовнице, значит, его что-то действительно не устраивало. Психология сильного пола такова, что мужчина никогда не уходит в никуда. Прежде всего, теряется эмоциональный контакт, появляется неуверенность в чувствах партнера. Как правило, спустя некоторое время после расставания принимается решение об уходе. Просто он не может больше выслушивать одни и те же упреки, проживать повторные ситуации.

Самоуважение

К сожалению, многие женщины забывают об этом элементарном понятии. Они целиком и полностью посвящают себя мужчине, так что потом приходится расплачиваться уходом мужа к любовнице. Дело в том, что мужчины не выносят, когда их пытаются контролировать. Если женщина теряет самоуважение и буквально растворяется в любви к партнеру, то постепенно она становится для своего молодого человека менее привлекательной. Если муж полюбил другую, значит с ней нашел что-то интересное. Почти всегда жена при этом кажется давно прочитанной книгой, к которой не хочется возвращаться. Любовь уходит, когда для нее не остается жизненного пространства.

Самоуважение в жизни любого человека имеет большое значение. Чем больше у человека имеется индивидуальных границ, тем больше он начинает ценить собственную персону. Если женщина не работает над собой и не развивает себя как личность, то рано или поздно имеет место быть ситуация, когда муж уходит к любовнице. К ней он идет часто за новыми эмоциями и впечатлениями, которых недостает в отношениях с супругой. Другая женщина часто выступает своеобразным запасным вариантом, к которому прибегают, когда в семье не все идет гладко и хорошо. Любовь необходимо постоянно поддерживать, давать ей возможность расти и развиваться. Если муж ушел к любовнице, это не значит, что он не любил жену. Возможно, он ее бросил и ушел по причине того, что она сильно растворялась в его потребностях.

Поиск успокоения

Что делать, если муж ушел к другой, а семейная жизнь превратилась в сущий кошмар? Прежде всего, необходимо найти возможность хотя бы временного утешения. Сделать это необходимо обязательно. В противном случае никаких нервов не хватит на постоянную борьбу с собой. Как жить, если супруг бросил и ушел к другой? Конечно, переживания будут захлестывать, особенно первое время. Необходимо постараться хотя бы в чем-то найти успокоение.

Многие женщины не знают, как забыть мужа, который ушел к другой. Им кажется, что, сколько бы времени ни прошло, они не смогут пережить предательства. Негативные чувства буквально переполняют, мешают почувствовать себя счастливой и самодостаточной. Когда жена любит мужа, а он уходит к другой, это всегда становится тяжелым потрясением. В такие моменты женщина перестает верить в лучшее, не знает, как пережить сложившиеся обстоятельства. Быть брошенной для многих означает фактически потерять свою индивидуальность и востребованность.

Работа над внешностью

Для женщины очень важно уметь поддерживать свою красоту. Как пережить, если муж ушел к другой? Нужно обязательно заняться собой. Нельзя забывать о своей прическе, индивидуальных предпочтениях, особенном стиле в одежде. После ухода супруга к любовнице, необходимо приложить значимые усилия для того, чтобы вернуть себе себя. Это очень важный шаг, который никто не сделает вместо женщины, от которой уходит муж. Нельзя переставать следить за собой. В противном случае женщина потеряет самоуважение, а это чревато определенными негативными последствиями. В большинстве случаев шоппинг действует на представительницу прекрасного пола как эффективная психотерапия. Нужно помнить о том, что другая женщина, к которой супруг ушел, не лучше, просто она попалась ему на пути. Нужно приложить усилия для того, чтобы справиться с ситуацией и пережить душевную смуту. Ощущение собственной неотразимости придаст уверенности в себе, развеет страхи и сомнения.

Хобби

Какое занятие способно доставить человеку моральное удовлетворение и помочь ему пережить личную трагедию? Сюда относятся индивидуальные увлечения. Если дело приносит колоссальную радость вне зависимости от размера материальных доходов, значит, оно действительно полезно. Главное, чтобы наблюдалась радость от самого процесса, тогда не жалко будет потраченного времени. Люди порой отказывают себе в удовольствиях, не позволяют себе заниматься тем, на что они действительно годятся. Хобби помогает вернуть душевное равновесие, заново поверить в себя. Ведь самооценка после ухода любимого человека значительно снижается. Нужно постараться всеми силами возвратить ее.

Работа с психологом

Некоторые люди по какой-то неведомой причине стесняются обращаться за помощью к специалистам. Им кажется, что они тем самым обнаружат собственную слабость. На самом деле в работе с психологом заключено множество преимуществ. Специалист поможет разобраться в проблеме, укажет на причины, которые спрятаны глубоко в подсознании. Индивидуальные психологические консультации помогут осознать собственные ошибки, поверить в себя, посмотреть на ситуацию со стороны. Чего точно не нужно делать, так это унижаться перед мужчиной. Нет смысла напрасно проливать слезы и просить его вернуться обратно, в то время как он сам этого не хочет. Мужчина никогда не возвращается по принуждению или когда его умоляют об этом. Ему необходимо всегда чувствовать, что именно он управляет ситуацией.

Таким образом, когда муж уходит к другой женщине, пережить эту ситуацию кажется нереально. Представляется, что привычный мир рушится, теряются главные жизненные ориентиры, пропадает уверенность в себе. Необходимо собраться с духом для того, чтобы начать действовать открыто и смело.

Кто-то выключил свет, и ваша жизнь стала тусклой и бессмысленной. Вы продолжаете жить, но все чаще кажется, что все это сон и происходит не с вами. Так не может быть, чтобы Ваше счастье так неожиданно и бесповоротно отвернулось от Вас и сменилось пустотой. И Вы впадаете в состояние полной апатии, а затем - горького отчаянья. Пережить…

Вам надо как-то пережить то, что любимый Вами и самый дорогой человек ушел безвозвратно. Ваша жизнь без него кажется совершено никчемной, а будущее - безрадостным и совершенно абсолютно пустым.

Знайте, Вы на , и те дороги, которые открылись перед Вами, могут привести к совершенно разному будущему и разной жизни, потому что пережить уход и потерю родного и любимого человека трудно, но возможно. Но каким человеком Вы станете после этого, зависит только от Вас. Кто-то ломается душевно и даже физически, кто-то взрослеет и поднимается к новым высотам.

1. Все испытания и трудности, которые мы преодолеваем, посланы нам для того, чтобы мы стали не только сильнее, но и лучше. Вы не сможете просто плыть по течению, все равно Вы будете думать, анализировать, а значит, меняться.

Станьте сильнее, не травите свою душу, не бередите свое сердце. Да, этот жизненный этап, полный и света, закончен. Отдайте себе в этом отчет и поставьте точку .

Это сделать очень трудно. Не думайте, что в один момент Вы сможете перевернуть страницу. Ваши воспоминания крепко держат Вас, да и Вам самим не хочется от них отрываться.

Представьте, что перед вами красивая деревянная шкатулка с волшебными драгоценными камешками – рубинами, изумрудами. Каждый из них – момент вашей жизни, полный счастья и тепла, момент, прожитый с вашим любимым. Сейчас вы перебираете их с болью и печалью. Почему? Ведь это счастливые, прекрасные моменты вашей жизни. Почему вы омрачаете их? От вашего горя и слез они тускнеют. Остановитесь.

2. Будьте благодарны судьбе за каждый день, каждый час, прожитый вместе с дорогим человеком. Благодарите судьбу, Бога и того, с кем расстались, за то, что у Вас столько светлых , столько волшебных камешков в Вашей шкатулке. Ведь их могло и не быть. Цените их вдвойне.

3. Не надумывайте лишнего. Что случилось, то случилось. Пройдет время, и вы поймете свои ошибки и яснее увидите ошибки других. Сейчас, от боли и горя, Вы готовы обвинять во всем то себя, то других. Нет виноватых, как и нет безвинных. Отпустите от себя боль и обиду. Только время расставит правильные акценты.

4. Не оставайтесь один на один с Вашим несчастьем. Но и не несите его в широкие массы. Да, когда Вы выговоритесь, Вам на время станет легче. Но это временное облегчение, после которого может стать еще хуже.

Только от самых близких Вам людей, искренне любящих Вас, вы почувствуете реальную поддержку. Ищите среди них тех, кто уже прошел через то же, что и Вы. Они найдут правильные слова, их помощь будет самой действенной.

5. – полезнейшее изобретение человечества. Как раз тут Вы и найдете «переживших» такое же горе, как и Вы, и тех, кому и Вы сумеете помочь. Когда Вы сами найдете слова утешения и поддержки, знайте – Вы на правильном пути.

Скоро ваша жизнь снова наполнится красками. К тому же, многие сайты предлагают онлайн-консультации психологов и духовников. Это очень важно для тех, кто потерял себя, чья душа не может обрести покоя после потери любимого человека. (Прежде всего, рекомендуем сайт www.perejit.ru , полностью посвященный рассматриваемой теме).

6. Живите! Чем раньше Вы, пусть даже искусственно, вытолкнете себя в водоворот ежедневных событий, тем быстрее ваши сердечные раны затянутся. Вам будет казаться все пресным и неинтересным. Но тормошите себя, не давайте себе днями и ночами думать об одном и том же – о вашей большой печали, о том, как пережить вашу утрату.

Живите! Походы к друзьям в гости, кино, музеи, поездки и новые впечатления, новые проекты, новое хобби. Научитесь водить , прыгните с парашютом, откройте для себя картинг и горные лыжи, запишитесь в бассейн и тренажерный зал – поставьте перед собой цель и добивайтесь ее.

Помогайте другим, кому еще хуже! Пусть ваша самооценка растет, а вместе с ней ощущение, что вы живы, что можете радоваться и дарить радость другим. Осознайте, как много вы еще не успели сделать и сколько у вас еще впереди.

7. Всё еще будет. Да, очень долго ваше сердце будет болеть и Вы будете опасаться подпускать к себе близко кого-то, чтобы не почувствовать новое разочарование и новую боль. Но нет ничего хуже одиночества, нет ничего опасней одиночества, и все-таки человек – парное существо. Только если рядом с вами будет близкий, понимающий вас человек, только тогда вы обретете гармонию в себе и сможете достигнуть любых высот.

Не бросайтесь во все тяжкие, дайте себе и своему сердцу осознать себя трезвомыслящим, и только тогда откройте себя для новой любви и новых . Возможно, все будет не так, как было, но возможно даже лучше. А значит, закройте свою шкатулку с драгоценностями, но не запирайте на замок. Вам обязательно будет что добавить туда!

Все еще будет. И все будет хорошо. Счастья и Любви Вам!