Как выбрать брюки для беговых лыж. Горные лыжи, одежда, экипировка, правила поведения на склоне, безопасность, термины, азбука. Как одеваться на лыжную прогулку – путешествие

Здесь речь идет о любительском катании на беговых лыжах.

Когда, при какой температуре можно кататься на лыжах?

Лыжный сезон, к примеру, в средней полосе России начинается с появлением снежного покрова (в ноябре-декабре) и может продолжаться до конца марта и даже начала апреля. Кататься на лыжах можно при любой температуре - от небольшого плюса до большого минуса, если при этом вы чувствуете себя комфортно, не мерзнете и не потеете. Для этого нужно правильно одеться.

В чем кататься на лыжах?

Как правильно одеться?

Чаще всего проблема не в замерзании, а в перегреве. Прежде всего нужно исключить различные пуховики и теплые куртки. Часто можно увидеть "лыжников" с мокрой от пота спиной - эти люди поступают неправильно.

В правильной одежде без движения должно быть холодно. В зависимости от температуры на улице и вашего темпа катания одежда и количество ее слоев могут меняться, но данное правило должно действовать всегда. При этом, конечно, вам не нужна тонкая обтягивающая одежда, как у спортсменов. Наденьте синтетическое термобелье (тонкое или средней толщины), верх - желательно с высоким воротником. Во всяком случае, горло нужно защитить: для этого незаменим универсальный шарф-маска (балаклава), которым можно закрыть и шею, и при необходимости лицо. Сверху - разминочный лыжный костюм из материала типа Soft shell ("Софт шелл") или любую аналогичную комбинацию из легкой куртки и штанов.

В правильной одежде для лыж вам должно быть холодно без движения, а во время движения вы не должны потеть.

Вы можете взять с собой легкую пуховую куртку, чтобы надеть ее на привале, но затем - снять и убрать в рюкзак.

Важный элемент - достаточно толстые носки (рекомендуются специальные термоноски для беговых лыж).

Кроме того, вам понадобится непродуваемая шапка, хорошо закрывающая уши (но голова в ней не должна потеть), и лыжные перчатки. Хорошо, если на перчатки нанесено специальное покрытие, чтобы лучше удерживать палки. Если в шапке и перчатках используется материал типа Windstopper ("Виндстоппер"), это хороший знак.

Небольшой совет: перед катанием на лыжах нанесите на губы гигиеническую помаду, чтобы предохранить их от обветривания.

Что делать, если я потею?

Это означает, что для данной погоды и скорости движения вы одеты слишком тепло. Снижайте темп! Иначе вы рискуете простыть. В следующий раз учтите это и оденьтесь полегче. Обратите внимание на то, что сказано выше: в правильной одежде должно быть холодно без движения, а во время движения вы не должны потеть.

Что делать, если мерзнут руки?

Вам нужны другие перчатки. Если у вас лыжные перчатки, значит, они слишком тонкие. Посмотрите в магазине утепленные перчатки для беговых лыж. Варежки, вязаные перчатки - все это ерунда, для катания на лыжах они не подходят, так как продуваются ветром и плохо держат лыжные палки. Если и утепленные лыжные перчатки не решают проблему, можно попробовать горнолыжные перчатки (только убедитесь, что там есть специальное покрытие, чтобы лучше удерживать палки).

Можно ли кататься на беговых лыжах в горнолыжной одежде?

Примите к сведению то, что сказано выше о правильной одежде. Все-таки горные лыжи - это другой вид активности, и одежда для нее другая. Но если вы двигаетесь на беговых лыжах настолько неторопливо, что не перегреваетесь и не потеете в горнолыжной одежде, то можете продолжать.

Какие лыжные ботинки лучше?

Можно ли кататься на лыжах в начале зимы, когда мало снега?

Когда снежный покров еще не очень толстый, кататься уже можно, но есть риск поцарапать лыжи, так как кое-где могут торчать камни, мерзлая земля и т.п. Поэтому рекомендуется иметь как минимум две пары лыж - одну, которую не жалко - для первого и последнего снега, и вторую - для основного катания в разгар сезона.

Можно ли кататься на лыжах, когда идет снег?

Да, конечно. Тонкий свежий слой снега даже улучшает скольжение, а лыжи с насечкой лучше удерживаются на лыжне при отталкивании. Разумеется, при сильном снеге и ветре вам будет не очень комфортно, так как снег будет попадать в лицо.

Можно ли кататься на лыжах при плюсовой температуре?

Конечно, можно. Даже нужно. Примите к сведению все, что сказано выше о правильной одежде - нужно одеться полегче, чтобы не вспотеть. А если вы едете за город, учтите, что там будет холоднее.

Можно ли кататься на лыжах весной, когда тает снег?

Если вам кажется, что снег почти растаял, то это говорит о том, что вы редко выбираетесь из города. Как правило, за городом в это время снега предостаточно. Там всегда немного холоднее. Достаточно отъехать на машине на несколько километров, и вы сможете прекрасно покататься на лыжах в лесу или в полях несмотря на то, что в городе сплошные лужи. Особенно долго снег лежит в тени деревьев, по краям полей - ищите такие места в конце сезона.

Лыжи хорошо едут по слегка подтаявшей лыжне (во всяком случае, такая лыжня намного лучше, чем обледенелая). Поэтому весенняя пора таяния снега - отличное время для катания. А когда минусовые и плюсовые температуры чередуются (ночь/день), в полях образуется наст, позволяющий кататься в любых направлениях и не проваливаться.

Как часто можно кататься на лыжах?

Если вы хорошо себя чувствуете и не падаете от усталости после лыжной прогулки, то можете кататься хоть каждый день (если погода для вас комфортна).

Что делать, если на лыжи налипает снег?

Подлип часто происходит при температуре около нуля, когда вы касаетесь лыжей воды или мокрого снега.

Совет: проезжайте через неглубокую лужу или участок влажного снега на двух параллельно стоящих лыжах, с разгону или толкаясь палками. Не останавливайтесь и не отталкивайтесь ногой. Проехав затем по сухому снегу, вы "вытрете" лыжи, и снег не налипнет. Если подлип все же произошел, очистите лыжи вручную или повторите проезд по луже и "вытирание" лыж об сухой снег.

При быстрой езде лыжи обычно сами очищаются, при медленной - скорее обмерзают. Перед остановкой постарайтесь осушить лыжи.

Для тех, кто решил освоить лыжный спорт и уже успел приобрести себе лыжи, закономерно возникает вопрос о выборе соответствующего лыжного костюма. Ведь для того, чтоб не только съехать с горы, но и при этом чувствовать себе комфортно, безопасно, а также получить удовольствие от спуска, следует подобрать себе максимально комфортный лыжный костюм.

Следует забыть о старых зимних куртках, различных тулупах и шубах. Теплая одежда необязательно должна быть объемной, а наоборот, она должны быть легкой и максимально комфортной. А если выбирается одежда для беговых лыж, то надо особое внимание уделять ее легкости и ветрозащитным качествам. Качественные изделия для желающих прокатиться на лыжах изготовляет фирма Swix.

Собираясь на лыжный уик-энд в горы или на простую лыжную прогулку по окрестностям, следует помнить про зимнее время года, а соответственно, про вероятность получить серьезное обморожение различных частей тела. Особенно сильно подвержены такому риску пальцы, нос и губы.

Но такой риск совсем не означает того, что необходимо надеть сразу несколько курток и шуб. Мысль о том, что пропотеть во время лыжной прогулки – это здорово, является вредным и давно устарелым стереотипом.

Надо помнить, что пропотевшая одежда уже не будет согревать, а, наоборот, станет охлаждать тело, а это очень опасно зимой. Человек, что сначала разгорячился, а потом промок, является хорошей добычей для различных простуд, бронхитов и других зимних болезней.

Всегда надо учитывать, что, катаясь на лыжах, человек чувствует себя гораздо теплее, чем когда он просто прогуливается между зимних сугробов. Поэтому, выбирая одежду для катания, надо найти определенный баланс. Для этого есть важное правило: в костюме должно быть немного прохладно поначалу. Это гарантирует лыжнику дышащее тело, которое не вспотеет.

В каждом современном спортивном магазине можно найти такую специализированн ую одежду от Swix. Кроме того, в магазинах работают уже опытные эксперты и консультанты, что смогут выбрать одежду, учитывая индивидуальное телосложение покупателя.

Штаны, куртки, головные уборы фирмы Swix сделаны из специальных материалов, что, несмотря на тонкую ткань, помогают сохранять тепло, не пропускать ветер, но обеспечивают оптимальную вентиляцию тела. Также под костюм важно подобрать качественное термобелье.

Костюм для катания следует выбирать с учетом интенсивности катания, основных целей отдыха и уровня профессионализма лыжника. В зависимости от этого можно приобрести либо легкий прогулочный комбинезон, или комплект из специальной тонкой куртки и брюк. Или же подобрать более теплый вариант. Любой специалист скажет, что для любителей скорости нужен именно разминочный костюм от Swix. Такой костюм тонкий, немного прохладный, но зато в нем можно не бояться пропотеть. Для только начинающих спортсменов подойдет более теплый вариант из куртки и брюк.

Итак, чтоб не растеряться при выборе нужного костюма, важно разобраться, что ж именно из одежды следует приобрести, дабы лыжный спуск стал удачным и приятным.

Какие элементы включает в себя одежда для лыжников?

Лыжная одежа обязательно должна состоять из трех слоев.

Первый слой должен дышать, отводить влагу, не пропускать ветер, и, что важно, не промокать. Простое хлопковое белье лучше не носить. Оно быстро намокнет, что повысит риск заработать воспаление или простуду внутренних органов. Носки, так же, как и белье, не должны состоять из хлопка. Качественные лыжные носки хорошо выпускают влагу, не намокают и при этом хорошо греют ноги.

Второй уровень одежды лыжника должен выпускать внутреннюю влагу изнутри, а влагу из внешней среды не пропускать в середину. Специальные материалы из синтетических тканей (полиэстер, полиэфир, лайкра) хорошо выполняют такую важную функцию. Также такая ткань может покрываться тефлоном. Это специальное покрытие делает костюм еще более непроницаемым для влаги и обеспечивает хорошую вентиляцию.

Третий (внешний) уровень состоит из ультрасовременны х тканей, что делаются из специального микроскопическог о волокна. Такая ткань немного напоминает мелкую сетку. Благодаря этому спортсмен не будет потеть, мерзнуть и обветриваться.

Виды лыжных костюмов

Костюмы для лыжников делятся на три класса:

• гоночные костюмы;
• костюмы для начинающих;
• костюмы для легких прогулок по ровной местности.

Костюмы, что предназначены именно для гонщиков, всегда должны обтягивать, ведь свободная одежда делает сопротивление воздуха еще более сильным.

Самым популярным костюмом для спорта является комбинезон. Если человеку неудобно использовать сшитый вариант комбинезона, то можно приобрести себе современный вариант, в котором брюки специально пристегиваются к верхней части комплекта.

Обычно комбинезоны должны быть без внешних карманов, иметь сильно облегающие манжеты и воротник, чтоб снег не задерживался на одежде. Все застежки и молнии сделаны с внутренним клапаном, чтоб дополнительно защищать от потоков сильного воздуха и ветра. Очень часто застежки и молнии комбинезонов размещены не только в передней части костюма, но также могут быть сбоку, на плечах, спине.

Сами ползунки от молний обязательно должны быть больших размеров, чтоб обеспечить возможность браться за них в лыжных перчатках. Также обязательным элементом лыжного костюма должны быть вшитые резинки на нижней части брючин и у рукавов, чтоб холодный воздух не попадал под одежду. Качественные костюмы также имеют на коленях хорошие уплотнители, что не дают во время падений рваться и портиться ткани, а также защищают колени от лыжных травм.

Начинающие лыжники могут носить костюм Swix более свободного покроя. Тут можно приобрести для себя брюки и куртку отдельно. Ведь для новичка такой вариант будет более практичный, чем, скажем, комбинезон. Но и профессионалы могут пользоваться такими костюмами, но только для легких восстанавливающи х лыжных пробежек.

Куртка для новичков должна быть сзади немного длиннее, чем спереди. Резинка, что находиться в нижней части куртки, обеспечивает защиту от холодна, а также не дает одежде подниматься кверху. Брюки в таком варианте комплекта лыжного костюма имеют нижнюю молнию, а также нашивки из крепких материалов, что не впускают холодный зимний ветер.

Благодаря таким приспособлениям, ноги лыжника не смогут замерзнуть. Следует заметить, что темп катания лыжника-любителя намного ниже того, чем у опытных профессионалов, поэтому дополнительная защита от холода им очень необходима. Плюсом лыжной любительской одежды является то, что в ней есть карманы, в какие можно положить важные мелочи.

Если цель катания – легкая оздоровительная лыжная прогулка, то нужен специальный костюм, что отличается от костюмов для гонок и для любительских тренировок.

Так, эти костюмы очень свободные, что обеспечивает легкость движений. Также лыжная одежда Swix для прогулок самая теплая. Ведь во время прогулки лыжник не гонит, а просто легко катается. Стандартный вариант такой одежды – куртка и штаны. Кроме того, они могут быть из разных комплектов и пошиты по-разному. Существует огромное количество вариантов прогулочных лыжных курток: простые куртки, парки, свитера и кофты.

Что касается брюк, то они могут быть короткими или высокими с лямками. И в тех, и других штанах обязательно должны быть молнии со специальным клапаном. Эти молнии должны быть обязательно вшиты в нижнюю часть штанов.

Еще одна важная деталь брюк для прогулок на лыжах – карманы с застежками и замками. Они могут быть нашиты по всему периметру одежды. Особое место в комплектах лыжной одежды занимают спортивные жилетки. Конечно, они не предназначены для гонщиков или простых любителей скорости, а вот лыжники-туристы и любители с радостью приобретают себе такие элементы одежды. Жилет свободно одевается на любую куртку, свитер или толстовку.

Роль термобелья в экипировке лыжника

В экипировке лыжника обязательно должно быть хорошее термобелье Swix. Оно должно выполнять множество разных функций. Но самое главное, чтоб белье отводило от тела влагу, а тепло сохраняло.

Сегодня можно найти футболки, лосины, водолазки и гольфы. Все перечисленные элементы обладают функцией термобелья. Такое белье бывает различной толщины и разной степени обогрева. Так, для горячих людей, что не мерзнут, а, наоборот, сильно потеют, подойдет наиболее тонкое. Для тех, кому холод предоставляет особенно сильный дискомфорт, подойдет утепленный комплект белья.

Модель с виндстоппером, слоем ткани, что не пропускает в середину холодный воздух, поможет не пропустить внешние потоки ветра и внешней влаги к телу.

Специализированн ая лыжная обувь и другие аксессуары

Конечно, никто не хочет обморозить себе ступни и пальцы на ногах. Поэтому лыжник обязательно должен купить хорошую обувь. Специальная лыжная обувка должна сидеть на ногах довольно плотно, но при этом в ней не должно быть тесно. Но даже в такой обуви нога может мерзнуть.

Поэтому следует прикупить себе парочку утепленных носков компании Swix. Но не надо надевать на себя по две или три пары носков, как это делали наши дедушки.

Лыжник просто обязан хорошо заботиться о своих руках. Ведь обмороженные, холодные и обветренные руки не смогут хорошо держать лыжные палки. Специальные перчатки для катания имеют яркие расцветки для того, чтоб лыжника было видно издалека на фоне снега. Кроме того, руки будут согреваться благодаря уплотненным подкладкам и нашивкам, что находятся в зоне ладони и пальцев. Кроме перчаток, существуют и специальные лыжне варежки.

Что касается головного убора, то он обязательно должен быть теплым. Можно подобрать и специальную лыжную повязку. Но последняя деталь больше подходит для относительно теплых лыжных курортов, где горы покрыты преимущественно искусственным снегом.

Материалы для лыжной одежды

Чтоб пошить хорошие облегающие комплекты лыжной одежды, берут качественные искусственные материалы с добавлением нитей лайкры. Верхняя ткань одежды для профессиональных лыжников и любителей может иметь покрытие из тонкого тефлона. Этот материал позволяет изделию быть более защищенным от ветра и воды, а также обеспечивает отменную вентиляцию.

Натуральные ткани очень медленно высыхают, поэтому они не применяются для пошивки лыжных костюмов. Лайкра или эластан также добавляют костюму высокую износостойкость, что гарантирует отсутствия в дальнейшем проблемы вытянутых коленей. Как правило, если костюм предназначен для гонщиков, то он будет без утеплителя. Так как термобелье итак гарантирует нужное согревание тела.

Что касается специального белья, то его полностью изготовляют из полиэстера. Такая ткань способствует хорошей ликвидации пота и влаги на коже. Термобелье быстро сохнет, а также сберегает нужное тепло.

Костюмы для любителей шьются из искусственных материалов, а также из шерсти. Но если костюм достаточно дорогой, то шерсть в нем не используется. Часто костюмы любителей имеют внутренний начес, что также гарантирует максимальное сбережение тепла.

Для туристической лыжной одежды Swix применяют еще более теплые материалы. Кроме того, уровень защиты от ветра тут также еще более мощный. Часто эта одежда более дешевая, а вентиляцию обеспечивают различные ячейки с молниями, что размещаются по всему периметру костюма. Например, такие вентиляции могут быть на коленях, под мышками, возле боков. Свитера и безрукавки для лыжников-туристо в делаются из хорошего флиса. А вот покрытие верхней одежды у любителей необязательно имеет хороший уровень защиты от дождя или от снега.

Для пошивки перчаток и носков Swix берутся ненатуральные ткани. Чаще всего в одном изделии используется смесь из различных синтетических нитей: полиакрил, полиамид, современный полипропилен. Качественные носки отлично пропускают влагу, но при этом не мокнут. Кроме того, они очень быстро высыхают.

Конечно, часто можно найти носки и рукавицы с добавлением натуральных тканей, но важно помнить, что такие ткани медленно сохнут и очень быстро намокают от осадков. Важно обратить внимание на наличие у лыжных носков специальных утеплителей, чтоб избежать риска натирания некоторых частей стопы, а также обморожения. Кроме того, самые качественные изделия имеют антибактериальны е качества.

Предназначена для людей, ведущих активный образ жизни. От того, настолько вещи прочные и надежные, зависит безопасность человека в экстремальных условиях.

При выборе модели обращайте внимание на материал, размер, мембранную поверхность изделия. Среди одежды для горнолыжного спорта – , термоноски, утеплители, костюмы, перчатки.

В зависимости от принципа работы изделия разделяются на:

1. Гидрофильные. Модели работают по принципу диффузии, влага выводится наружу после того, как на поверхности мембраны скапливается много конденсата. Одежда надежно защищает при средних температурах.
2. Поровые . Изделия отводят пар через маленькие поры, поэтому такие вещи подходят для теплой и дождливой погоды, но не применяются при низких температурах.
3. Комбинированные – мембраны, которые сочетают износостойкость, водонепроницаемость, стрейч-свойства, эффективны при теплой погоде.

Назначение горнолыжной одежды:

• используется для отдыха в экстремальных условиях (горнолыжные курорты, гористая местность, спуски);
• применяется рыбаками, охотниками как защитная одежда, адаптированная под условия определенной местности.

Функции лыжной одежды:

• теплосберегающая и теплорегулирующая;
• отвод влаги, не пропускает пара;
• место для хранения мелких принадлежностей;
• цвет одежды используется как распознавательный знак для спасателей.

Как выбрать лыжную одежду

• Качественная горнолыжная одежда состоит из трех слоев: внутренний отводит влагу, средний – сберегает тепло и верхний – защищает от дождя, ветра и снега. Верхний слой должен иметь мембрану, которая обеспечивает надежную защиту от влаги.
• Учитывайте погодные условия, в которых собираетесь отдыхать. Куртка с утеплителем подходит для холодной погоды, но при нулевой температуре в ней будет жарко, поэтому лучше подбирать многослойную одежду.
• Один слой может компенсировать другой. Теплая куртка компенсирует некачественное термобелье, и наоборот.
• Выбирая горнолыжный костюм, смотрите на ткань, из которой выполнено изделие. Материал должен быть упругим. Флис хорошо отводит влагу и не сковывает телодвижений.

Пуховые изделия не держат тепло, поэтому нуждаются в специальной пропитке, синтепон легко стирается. Тинсулейт – ткань, которая впитывает влагу и обладает хорошей теплоизоляцией.

• Обратите внимание на водонепроницаемость одежды. 5 тысяч мм – показатель водонепроницаемости, 5000 г на м 2 – характеристика паронепроницаемости для катания в обычном режиме. Агрессивное катание предусматривает показатели от 7000.
• Важно, чтобы цвет одежды выделялся на фоне снега. Любителям сдержанной цветовой гаммы можно приобрести одежду с красочными вставками.
• Выбирайте модели с большим количеством водонепроницаемых карманов.
• При выборе детской горнолыжной одежде обратите внимание на соответствие размера изделия параметрам ребенка (рост, вес). Важно, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно.
• Обратите внимание на наличие нашивки с надписью Recco. Она может быть закреплена на груди, рукаве, спине. Модели с отражателем помогают найти человека спасательным службам.

1. Выбирайте вещи с двойными манжетами, защищающими от попадания снега.
2. Для защиты от ветра и солнца используйте модели с регулируемым в объеме капюшоном или козырьком. Изделия с вшитым капюшоном на воротнике используются для защиты от обветривания лица.
3. Подбирайте комплекты с высокими брюками на лямках, они защитят от попадания снега.
4. Обратите внимание на молнии. Они должны быть крупными, не скользить и легко открываться. Замочки на курточке закрываются клапаном с внешней и с внутренней стороны.

1. Покупайте модели, оснащенные специальной петелькой для перчаток.
2. Пропитка со временем вымывается, поэтому выбирайте изделия, которые подольше будут держать ее.
3. Покупайте изделия, в которых швы защищены тесьмой.
4. Горнолыжная одежда с усилителями убережет те места изделия, которые поддаются износу больше всего.
5. Желательно не заменять горнолыжную одежду сноубордической. Последняя свободнее по крою и больше по размеру. Мембранный слой другой структуры, используются грубые ткани.

1. Самый надежный детский горнолыжный костюм Helly Hansen детский – изделие выполнено из синтепона и полиэстера, оснащено регулировкой манжет, 4 наружными и 2 внутренними карманами.
2. Самый теплый детский костюм Phibee kids – прочная и износостойкая модель с мембранной тканью. Изделие “дышит” и отводит влагу, обладает ветрозащитными свойствами.
3. Самый функциональный детский горнолыжный костюм EPSILON – мембранная модель, выполненная из стрейчевой ткани, с повышенными дышащими свойствами, снегозащитной юбкой. Утяжка рукавов, съемный регулируемый капюшон.

Горнолыжная одежда для детей должна быть легкой по весу, ветро- и водонепроницаемой, не стеснять движений. Такие модели имеют уплотненные локотки и колени, что защищает ребенка от ушибов при падении.

В экипировочный комплект входит свитер или флисовая кофта и лыжный костюм. Шапка плотно прилегает к голове, а перчатки плотно прикреплены к рукавам.

Для дополнительной защиты нужны горнолыжные очки и шлем.

Характеристики:

1. Материал (пух, полипропилен, флис, шерсть, синтепон);
2. Паронепроницаемость (5000-15000 г/м 2);
3. Водонепроницаемость (5000-15000 мм);
4. Цвет (красный, желтый, розовый, голубой, разноцветные изделия);
5. Аксессуары (карманы, усилители, молнии, аппликации, украшения).

Плюсы:

• прочность, эластичность;
• защита от температурных перепадов;
• паронепроницаемость;
• стойкость к выгоранию;
• яркие расцветки и оригинальный дизайн (аппликации, картинки);
• легкие по весу изделия;
• стойкость к загрязнениям.
• дополнительная защита (уплотнение на коленях и локтях).

Минусы:

1. Минимальный функционал;
2. Недолгий срок службы (ребенок быстро вырастет).

• Самая теплая лыжная куртка Аzimuthа 9012 76 – модель на синтепоне, с ветрозащитной планкой и светоотражающим эффектом. Аксессуары: два боковых кармана, скользящие молнии, регулируемый капюшон, эластичные манжеты.
• Самый функциональный горнолыжный костюм больших размеров Snow Headquarter – модель, выполненная из полиамида, утепленная синтепоном.

Влагозащитная мембрана – 10000 мм, держит тепло до -32 С. Одежда с хорошими теплосберегающими свойствами.

• Самый надежный горнолыжный костюм Сolumbia – модель из полиэстера со специальным влагоудерживающим покрытием. Подходит для отдыха на открытом воздухе и занятий спортом.

Рассчитана на людей с весом от 100 кг. Модели выполняются из сверхпрочных и плотных тканей, устойчивых к механическим повреждениям. Костюмы с хорошим влагоотводом, снабжены дополнительными карманами, широкими замками и молниями.

Характеристики:

• цветовая гамма (синий, черный, коричневый, серый);
• ткань (полипропиленовые, флисовые, тинсулейтовые, полиамидные, полиакриловые);
• характеристика паронепроницаемости (5000-20000 г/м 2);
• показатель водонепроницаемости (5000-20000 мм);
• тип мембраны (гидрофильные, поровые, комбинированные);
• аксессуары (карманы, замочки, усилители, молнии).

Плюсы:

• стойкость к истиранию;
• выполнены из прочных тканей;
• впитывают влагу;
• впитывают запахи тела;
• стойкость к выгоранию;
• эластичность, не мнутся и не деформируются;
• дополнительная защита.

Минусы:

• Тяжелая по весу;
• При нулевой температуре в ней жарко.

1. Самый удобный Bjorn Daehlie 2015-16 Suit T – модель подходит для катания на беговых лыжах. Изделие состоит из полиэстера, вставка из стрейча обеспечивает полную свободу движений. Удобная молния на щиколотках.
2. Самый стильный Robigo 13 blue – подходит для лыжного бега. Модель со стильным дизайном, влагозащитными и теплоизоляционными свойствами.
3. Самый надежный Craft High Function Yellow – модель для активных спортсменов, подходит для сильных морозов ниже 15-20 градусов. Теплосберегающие и влагоотводящие свойства.

Одежда предназначена для активных спортивных занятий, ею пользуются профессиональные спортсмены. Это тонкие костюмы облегающего кроя. Изделия оснащены эргономичными карманами, как правило, они находятся слева на груди и справа на спине.

На спине в верхней части костюмов есть дырочки для вентиляции. Модель со светоотражающими элементами, надежными водо- и ветрозащитным покрытием.

Материалом для такого рода изделий чаще всего становятся плотные и прочные ткани: полиэстер, полиамид, полипропилен.

Характеристики:

1. Цветовые варианты (синий, серый, зеленый, черный);
2. Характеристика мембраны (гидрофильные, поровые, комбинированные изделия);
3. Тканевая основа (пух, полиамид, синтепон, полипропилен);
4. Паронепроницаемость (5000-20000 г/м 2);
5. Водонепроницаемость (5000-20000 мм);
6. Аксессуары (карманы, украшения, усилители, замочки, молнии).

Плюсы:

• легкие по весу;
• стойкость к выгоранию;
• гигроскопичность;
• не накапливают статического электричества;
• стойкие к механическому воздействию;
• прочные, не поддаются механическому воздействию;
• легко стираются.

Минусы:

• не подходит для сильных холодов;
• пропитка стирается из-за постоянных стирок.

1. Самый красивый женский лыжный костюм Snow Headquarter 79596 – отличное решение для стильных и спортивных женщин. Модель с защитой от влаги и холода и красивым дизайном.
2. Самый удобный женский лыжный костюм Goldwin KG-9 – в комплект входит куртка и штаны, состоит из полиамида. Мембрана защищает от среднего дождя и снега. Модель оснащена регулируемый капюшон, утяжки на липучках, съемные бретельки на брюках.
3. Самый функциональный женский горнолыжный костюм Forward – спортивное демисезонное изделие, выполненное из полиэстера. В комплекте – куртка с отстегивающимся капюшоном и утепленные брюки с бретелями и манжетами. Боковые карманы на молнии.

Такие модели выглядят стильно и модно, соответствуют необходимым стандартам: водонепроницаемые, теплосберегающие, стойкие к выцветанию и механическим воздействию.

Отличаются приталенным кроем, выполнены в стильных расцветках. Женские костюмы оснащены регулируемым капюшоном, утяжками внизу куртки, мягкой накладкой на воротнике, водонепроницаемой тесьмой возле замков.

Характеристики:

1. Ткань (синтепоновые, полиамидные, флисовые, тинсулейтовые);
2. Тип мембраны (гидрофильные, поровые, комбинированные);
3. Цветовая гамма (лимонный, вишневый, голубой, розовый, разноцветные вещи);
4. Паронепроницаемость (5000-17000 г/м 2);
5. Водонепроницаемость (5000-17000 мм);
6. Аксессуары (карманы, усилители, молнии).

Плюсы:

1. Теплосберегающие свойства;
2. Впитываемость влаги;
3. Несминаемость, эластичность;
4. Вместительность (оснащены дополнительными карманами и отделениями);
5. Красивый внешний вид;
6. Оригинальный дизайн;
7. Небольшие по весу.

Минусы:

1. Небогатый функционал;
2. Уделяется внимание не качеству изделия, а дизайну.

1. Самый удобный лыжный костюм Stayer 16-42500 21 – выполнен из эластичных тканей, высокие показатели влагозащиты и паронепроницаемости. Не стесняет движений, обеспечивает безопасность в темное время суток.
2. Самая надежная куртка из трехслойного Soft-shell – модель облегающего фасона со вставками, материал – утепленная лайкра c ветрозащитной мембраной
3. Самый красивый костюм Berry Stayer – изделие с лаконичным и женственным дизайном. Манжеты выполнены из лайкры, сзади лазерная перфорация, несъемный регулируемый капюшон.

Горнолыжная одежда российского производства представлена мужскими, женскими и детскими костюмами. Модели выполнены из прочных, эластичных тканей, которые выдерживают сильные нагрузки.

Материалы стойкие к выгоранию и истиранию. Вещи соответствуют техническим нормам: используется влагозащитное покрытие, костюмы состоят из трех слоев, хранят тепло и отводят влагу, не накапливают электростатического заряда.

Товары оснащены прочной фурнитурой, усилителями, отражателями. Одежда удобного кроя, легкая по весу.

Характеристики:

• материал (полипропилен, флис, тинсулейт);
• мембранный тип (гидрофильные, поровые, комбинированные);
• цвет (красный, желтый, зеленый, синий, разноцветные);
• паронепроницаемость (5000-20000 г/м 2);
• водонепроницаемость (5000-20000 мм);
• аксессуары (карманы, замочки, усилители, молнии, аппликации).

Скоро настанет зима, и можно будет наслаждаться лыжными прогулками. Я стараюсь в сезон минимум раз в неделю выбираться в лес и часто вижу лыжников, которые неправильно одеты для катания.

Каких правил нужно придерживаться, чтобы лыжная прогулка принесла только радость, а не стала причиной простуд и плохого настроения?

Характеристики экипировки для лыжных прогулок

• Быть удобной и не стеснять движения.

• Не впитывать пот.

• Выводить влагу наружу.

• Одежда должна «дышать».

• Защищать от ветра и снега.

• Иметь вентиляционные отверстия и молнии, застежки.

• Быть легкой.

• Легко стираться и быстро сохнуть.

• Защищать шею и затылок.

• Быть многослойной.

Нельзя ездить в шубе и пуховике на лыжах, даже если у вас неспешный темп катания. Вы неизбежно вспотеете, а потом замерзнете. Перегрев и переохлаждение на прогулке нам ни к чему.

Как лучше одеваться на лыжную прогулку

Лучше всего доехать до лыжной базы в горнолыжном костюме, а потом переодеться в более легкий спортивный костюм, хотя бы сверху. На ноги можно надеть смесовые носки, а сверху – шерстяные. Но если ваши ботинки имеют утепленный подклад, то в носках из шерсти будет жарко.

Подойдут флисовые носки или современные носки из смесовых нитей.
На руки наденьте флисовые или непромокаемые перчатки. В случае падения ваши руки не намокнут и в последствие не замерзнут. На голове должна быть удобная шапка, не слишком теплая. Если шапка все время сваливается на глаза или сдавливает уши, поищите для прогулок другую.

Хорошо показали себя шапочки с праздника «Лыжня России». Они теплые и пропускают воздух. Для защиты шеи и затылка я использую синтетическую бесшовную бандану – бафф. Надеваю ее прямо на шапку, закрывая шею, затылок и уши. Многие лыжники так катаются, это очень удобно, в мороз можно дополнительно закрыть подбородок. Есть такие же баффы с комбинацией из флиса, тоже хорошая вещь.

Отлично, если в одежде для лыжной прогулки есть вентиляционные отверстия, молнии и застежки, позволяющие регулировать потоотделение. Если станет жарко, можно воспользоваться ими для оптимального теплообмена. Только не увлекайтесь, можно легко простудиться.

Это основные правила для выбора лыжной одежды. Помните, что пусть вам будет немножко прохладно, чем сильно жарко. Истинное удовольствие от катания можно получить в комфортной и свободной одежде, которая не сковывает движения и не вызывает перегрева организма. Если есть возможность, переодевайтесь в легкую одежду перед катанием и после него, тогда путь обратно до дома и сама прогулка будет радостной!