Сон и его фазы. Пожар в незнакомом помещении

Ученые до сих пор не пришли к однозначному мнению о том, чем на самом деле является сон. Обычно говорят, что сны – это всего лишь побочный эффект обработки мозгом накопленной за день информации. В то же время, накоплена масса свидетельств, не укладывающихся в эту картину. В частности, существуют практики, позволяющие войти в сон другого человека.

Существует два вида снов. Одни полностью иллюзорны и целиком протекают в пространстве сознания человека. То есть не имеют выхода вовне, в другие сферы бытия. Их главное отличие – в них нет энергии. Но есть и сны, в которых человек соприкасается с реальностью, пусть и отличающейся по своим качествам от привычного мира. В таких снах все окружающее несет в себе энергию, то есть реально существует. Такими же качествами обладают и образы видимых вами во сне людей. Большинство из них иллюзорны, на жаргоне сновидцев их называют спрайтами. Они не содержат энергии и не имеют прямой связи с реальным человеком. Если вы будете общаться со спрайтом вашего знакомого, а днем уже его самого спросите о том, что он видел во сне, то между вашими снами не будет ничего общего. Но если вы встретите его реальное энергетическое тело, то ваши описания совпадут практически полностью. Это значит, что вы действительно были вместе во сне.Из вышесказанного вытекают две задачи. Первая – научиться определять, иллюзия перед вами или нет. Вторая – уметь найти во сне нужного человека. Чтобы отличить иллюзию от реальности, воспользуйтесь методом, предложенным Карлосом Кастанедой. Метод прост – надо вытянуть руку (любую) и указать на интересующий вас предмет или человека мизинцем. Можете дополнительно произнести фразу «хочу видеть!», но это необязательно. Если перед вами иллюзия, то либо не произойдет ничего, либо, что бывает гораздо чаще, наблюдаемый объект начнет претерпевать различные метаморфозы. То есть может изменить цвет, форму, во что-то превратиться и т.д. Не обращайте на это внимания - перед вами пустышка, в которой нет энергии.

Если перед вами реальный (обладающий энергией) объект, он начнет светиться. Свечение очень специфично: напоминает фосфорное, не имеет гало – то есть не выходит за пределы контуров объекта. Увидев один раз, вы его уже ни с чем не перепутаете. Данный метод определения реальности объекта работает очень хорошо. Из сотни снов лишь несколько оказываются связаны с реальными мирами. Все остальные – иллюзии.

Непосредственные техники попадания в сон другого человека довольно просты. Например, увидев спрайт своего знакомого, прыгните ему в переносицу (во сне это возможно). Если у вас было сформировано правильное намерение, вы окажетесь во сне реального человека. Умение видеть энергию поможет вам понять, действительно ли перед вами реальный человек. Другой вариант – пройдите через стену с твердым намерением найти за ней вашего знакомого. Наконец, вы можете просто обернуться, зная, что этот человек стоит за вами. Могут быть и другие способы, общее в них одно – сама технология не имеет значения, важно правильное намерение. А ему надо учиться. Для тренировки намерения попробуйте во сне взглядом перемещать предметы. Если это получается, ваше намерение работает. Если нет, тренируйте его.Как вы уже заметили, для выполнения во сне описанных действий необходимо обладать ясным сознанием. То есть вы должны во сне вспомнить о том, что хотели найти того или иного человека. Подобная форма контроля превращает обычный сон в сновидение. Вы словно просыпаетесь во сне, ваше сознание работает практически так же, как в обычной дневной жизни. Существует много техник по овладению сновидением, запомните два ключевых момента. Первый: чтобы сновидеть, нужна энергия. Накопить ее помогает безупречность (для понимания термина почитайте книги Карлоса Кастанеды). Нет энергии, нет сновидений. Второй момент: для сновидений нужна четкая конкретная цель. Не просто «я хочу сновидеть», а намерение выполнить какое-то действие. Например, Кастанеда предлагает прекрасное упражнение – пожелайте во сне посмотреть на свои руки. Чтобы выполнить это действие, вам может понадобиться несколько месяцев накопления энергии и активного намерения посмотреть во сне на руки. Но когда вы это сделаете, сон превратится в сновидение. После этого вы уже сможете искать во сне ваших знакомых или заниматься чем-то другим.

Свое жилье ассоциируется в реальности с теплом, уютом, защищенностью, которую не испытаешь больше ни в каком другом месте. Но что, если человека в одиночку поместить в чужой дом? В реальности на такую шутку нарвется далеко не каждый, но вот увидеть во сне незнакомое помещение удавалось многим. Наш сонник расскажет о том, к чему снится такое сновидение.

Достоверная интерпретация сонника полностью зависит от деталей сновидения: важно все, вплоть до того, чем вы занимались в помещении, какие чувства испытывали, и какая обстановка была внутри здания. Только сопоставив все факты, можно с точностью растолковать, к чему снится этот сюжет во сне.

Постороннее жилище во сне – к добру или к худу?

Многие сонники сходятся в едином мнении, что видеть чужой дом во сне – к серьезным значимым переменам в судьбе. Сонник Миллера интерпретирует эту картинку со стороны эмоционального состояния сновидца. Если смотря на незнакомое здание вы не испытывали негатива, а его фасад казался вам внушающим доверие, значит жизнь изменится к лучшему.

Напротив, страх, чувство беспомощности, незащищенности во сне – плохие символы. Сонник трактует такие ощущения как перемены, связанные с печальным удручающим событием. Возможно, близкий вам человек заболеет или умрет.

Сонник Ванги дает чужому дому во сне иное толкование. Если домик выглядит в сновидении как игрушечный, сказочный, маленький и уютный, то наяву исполнится заветное желание, к которому сновидец так долго шел.

Но если помещение во сне было пустующим, грязным, заброшенным, то сонник предвещает сложности. То, к чему снится такое сновидение, может трактоваться как предвестие одиночества, в связи с которым вы не сможете в полной мере разобраться с нахлынувшими проблемами – помощи ждать будет неоткуда.

По соннику Фрейда быть в чужом доме во сне – символ нового взаимовыгодного во всех сферах знакомства. Припомните, каким были комнаты в жилье. Витиеватый дизайн со множеством деталей – олицетворение женской натуры, и следовательно в вашу жизнь войдет незнакомая женщина.

Лаконичный, четкий и геометричный дизайн во сне – олицетворение нового мужчины, которые повстречается вам на жизненном пути. Но если очертания здания были не только четкими, но и грубыми, как бы высеченными из камня, то в реальности новое знакомство не принесет ничего кроме негатива и разочарования.

Чужой дом с оградой, через которую вы не можете перебраться во сне – подсознательный символ безответности чувств. Вы испытываете очень сильное желание добиться внимания какого-либо интересного человека, но у вас это вряд ли получится.

Но если ограда была с трудом, но все же преодолена во сне, то не сомневайтесь, к чему снится такой сюжет – несмотря на все трудности вы добьетесь внимания неприступной личности, но как дальше развернутся события сонник предсказать не может.

Вид большого чужого дома во сне – неоднозначный символ. Сонник интерпретирует такое сновидение опираясь на эмоциональный ответ сновидца. Если стены большого строения возвышались над вами как зловещая негостеприимная крепость, то наяву вы столкнетесь со стеной непонимания и отчуждения от близких людей.

Но если жилище во сне можно описать скорее как замок, красивый, сказочный, с башенками и узорами, то сонник предсказывает достижение цели, к которой вы так долго стремились, причем все ожидания от нее будут увеличены в несколько раз.

Находиться в незнакомом помещении

Очень интересна трактовка Эзотерического сонника о том, к чему снится зайти в чужой дом. Такое действие во сне олицетворяет вхождение в жизнь другого человека. Если комнаты были маленькими, то на серьезные любовные отношения не приходится рассчитывать – вы приобретет хорошего и надежного друга.

Для тех, кто уже давно забыл, что такое настоящие чувства, бурная страсть, входить в постороннее старое жилье во сне – знак долгожданных изменений в личной жизни. Нового партнера вы не найдете, но вот к нынешней второй половинке чувства вспыхнут вновь.

К чему снится ночевать в чужом доме? Сонник интерпретирует такою сюжет во сне со стороны половой принадлежности сновидца. Если молодой девушке приснилось, что она ночует не у себя, то ее ожидает мимолетное увлечение симпатичным молодым человеком, которое закончится так же быстро, как и началось.

Для делового мужчины такое сновидение олицетворяет покорение вершин в бизнесе. Ему на миг удастся заглянуть в планы конкурентов, и сделав первый ход получить заслуженное денежное вознаграждение.

Для тех, кто соединен узами брака то, к чему снится спать в чужом доме обозначает наличие порочных мыслей об измене супругу. Сонник предупреждает, что любой обман со временем откроется и тогда разладов в семье не избежать, вплоть до развода.

Со стороны психоаналитики такая картинка во сне для супружеских пар свидетельствует об ослаблении чувств, желании испытать нечто новое в сексуальном плане. Сонник советует быстрее воплощать желания в реальность, иначе семейная жизнь станет невыносимой рутиной.

К чему снится жить в чужом доме? По интерпретации сонника, это предсказание использования человеком, увидевшим такой сюжет, стороннего труда, выдавания не своих выстраданных заслуг за собственные.

С другой стороны, если в реальности у вас сложилась сложная ситуация с жильем, то это действие во сне можно считать вещим: вас приютит хороший и добрый человек, который не возьмет с вас много денег за проживание и не будет потом пенять вам на это.

Многие сонники склоняются к тому, что войти в чужой дом во сне – это вторгнуться в постороннюю жизнь наяву. Если у вас есть мысли о разрушении другой семьи, то отбросьте их немедленно, не забывайте, на несчастье счастья не построишь.

Но если вы входите в комнату во сне, и она на ваших глазах начинает преобразовываться, становиться, уютнее, ухоженнее, исчезают разрушения и беспорядок, то сонник предсказывает что все проблемы скоро закончатся сами собой, нужно только чуть-чуть перетерпеть сложный период.

К чему снится уборка в чужом жилище?

По трактовке Малого Велесова Сонника убираться в чужом доме во сне – крайне плохой знак. Вы будете трудиться не покладая рук, а ваши заслуги припишет себе совершенно посторонний человек, и в итоге вы останетесь ни с чем.

По другой интерпретации, наведение порядка у незнакомых людей олицетворяет подсознательное желание всем понравиться, выслужиться перед кем-либо. Но все усилия будут напрасны – лизоблюдство не ценит практически никто.

К чему снится прибираться в чужом доме? Такое действие во сне подразумевает массу нерешенных проблем наяву. Вы все никак не можете взять в руки свою жизнь, и решить накопившиеся дела. Торопитесь, бездействие может привести к разрушительным последствиям. Если во сне после тщательной уборки все вокруг сверкает, и вы любуетесь плодами своего труда, то в реальной жизни наступит пора гармонии и покоя – все время можно будет посвятить себе, заняться любимыми делами, хобби.

Если деловому мужчине снится уборка в чужом доме, то сонник предсказывает, что он слишком много времени уделяет решению проблем посторонних. Нужно подумать о себе, о своей семье, и уделять больше внимания собственной жизни.

Убирать чужой дом во сне – достаточно хороший знак, если при этом вам помогают друзья. Точно так же произойдет и в реальности – вы обзаведетесь союзниками, без помощи которых вам бы не удалось справиться с поставленной задачей.

Для замужней женщины подметать в чужом доме – благоприятный знак. Совсем скоро наладятся отношения в семье, муж станет относиться к ней как в пору начала отношений, да и детишки станут все чаще проявлять уважение и послушание.

Но если подметая, она никак не может добиться идеальной чистоты, пол так и остается грязным, то сонник предсказывает что в жизни наступит черная полоса. Горе и беды ждут женщину, и это случится по независящим от нее обстоятельствам.

Разруха в доме

К чему снится разрушенный чужой дом? Сонник Фрейда указывает сновидцу на тяжелое состояние его психического здоровья. Вы слишком часто нервничаете, участвуете в напряженных ситуациях, и это запросто может привести к нервному срыву и тяжелейшему стрессу.

Для тех, кто не удовлетворен своей сексуальной жизнью, такой сюжет во сне олицетворяет полное отсутствие желания что-либо менять в сексуальной сфере. Если вы сами не возьмете все в свои руки, то и каких-то встречных шагов вам ожидать не следует.

Если во сне рушится чужой дом, то сонник предрекает горькое разочарование в самом дорогом и близком человеке. Мечты разрушатся, с лица возлюбленного спадет маска, которая откроет под собой двуличие и лицемерие, следование только своим интересам.

По соннику Лоффа, разрушение здания во сне может означать и крах бизнеса. То, что вы долгие годы лелеяли распадется как карточный домик, наступит пора упадка, недостатка финансовых средств, и в связи с этим проблем в семье.

Старый чужой дом во сне олицетворяет презрение постороннего человека к личности сновидца. Причиной этого стали нелицеприятные поступки, которые вы совершили по глупости. Плохих последствий от такого отношения не будет, но и приятного от общения с презирающим вас человеком вы не испытаете.

Старое хлипкое помещение со множеством антикварных вещиц внутри – символ сонника о том, что вы притягиваете старые но еще надежные связи. Не затягивайте с просьбами о помощи, от верных друзей вы всегда получите поддержку.

К чему снится снится чужой дом изнутри? Толкования сонника зависят от внутреннего убранства комнат. Роскошное убранство, красивая мебель – явный знак того, что сейчас наступает момент получения больших денег. Не упустите возможность, и хватайтесь за каждый шанс заработать – доход превысит все ожидания.

Если в стенах незнакомого жилища явно заметны следы недоделанного ремонта, то сонник советует поскорее браться за решение накопившихся проблем, иначе они могут вырасти в одно сплошное невезенье.

К чему снится ремонт в чужом доме? Если в данный момент жизни у вас есть непонятные отношения, то совсем скоро все встанет на свои места. Сонник предсказывает, что решать, продолжать или нет неопределенные затянувшиеся отношения, предстоит только вам.

Если в ремонте принимает участие слишком большое количество людей, то сонник предупреждает, что не нужно доверять ни чьим советам, а слушать только свою интуицию. Услышав множество мнений, вы так и не сможете решить поставленную перед вами задачу.

Пожар в незнакомом помещении

Если приснился пожар в чужом доме, то при всей негативности сновидения не стоит сразу бить тревогу. Если на пожарище не обнаружилось жертв, то дальнейшая жизнь сновидца сложится как нельзя лучше – он получит прибыль и серьезное положение в обществе.

Сонник XXI века интерпретирует такой сюжет во сне как предвестие неожиданного счастья. Но чтобы достоверно узнать, к чему снится картинка с пожаром, вспомните, принимали ли вы участие в его тушении, или были сторонним наблюдателем. В первом случае сонник предсказывает появление прибыльного дела.

Сгоревший чужой дом – олицетворении беды, горя. Берегите себя и близких, не исключено что в скором времени случится несчастье, и без вашего непосредственного участия пережить сложный период будет очень сложно.

Для женатого мужчины, увлекшегося другой женщиной, сонник плохо интерпретирует то, к чему снится пожарище. Всепоглощающая порочная страсть может загубить и жизнь любовницы, и семью изменщика.

Деловой мужчина, увидевший пепелище чужого дома во сне может не надеяться на дальнейший карьерный рост. Чтобы хоть как-то сдвинуться с «мертвой точки», нужно будет начать все сначала, на другом месте работы, в совершенно другой сфере деятельности.

Также это сновидение трактуется сонником как предзнаменование того, что вы можете стать свидетелем чьего-либо горя. Особенно верно такое предсказание, если вы находились близко к пепелищу, или даже прошлись по нему.

Если во сне чужой дом горит без дыма, и не сгорает, не чернеет и не разрушается, то сонник прогнозирует череду хороших событий. Вас ожидает ошеломительный успех в обществе, также это может быть предвестием получения крупной суммы денег.

Если пожар локализуется на крыше жилища, то вами кто-то серьезно, можно даже сказать, маниакально, увлечен. Бойтесь странных и неадекватных личностей, проявляющих интерес к вам. Их чувства могут перерасти в совершенно противоположное желание.

К чему снится беспорядок в чужом доме? Если по незнакомой квартире раскиданы вещи, сдвинута мебель, то сонник предупреждает, что на вас оказывают давление плохие люди, которые не хотят вам добра, стараются нарушить жизненный уклад.

Но если вы сами стали причиной беспорядка во сне, значит уже ваше давление, оказываемое на другого человека, приведет к плачевным последствиям. Не нужно навязывать всем свою точку зрения, каждый человек имеет право на собственное мнение.

комментариев 29

• Приснился чужой дом, в этом доме было все раздроблено, везде сырость, пустой, внутри дома было темно, мебель была разбросана, такое чувство, что там не жили очень и очень давно, в него зашла я, моя подруга и ведьма, и она мне сказала ловить мышей, они искусали мне руки, но на этом все закончилось, я проснулась и все. К чему этот сон?!

  • • Часто дом снится.

    • Снится сон лежит старуха в полуразрушенном гробу около своего дома. Захожу в дом там темно, ищу выход в темноте, перехожу из одной пустой комнаты в другую, нахожу разбитое окно, выпрыгиваю из него и ухожу по незнакомой извилистой дороге, светит солнце, вокруг лето. ПОМОГИТЕ ПОНЯТЬ СОН.

    • Снится сон: я захожу в большой и богатый дом, где я раньше работала. Меня там очень ждали, хозяйка даже расплакалась. Очень все довольны, что я к ним вернулась и хотят, чтобы дальше у них работала потому, что я очень хороший человек и всегда их дом был в порядке.

Проникнуть

-ну , -нешь ; прош. прони́к и прони́кнул , прони́кла , -ло ; прич. прош. прони́кший и прони́кнувший ; сов.

( несов. проникать).

Преодолев какую-л. преграду, пройдя сквозь что-л., оказаться внутри чего-л.

В зале на стене и на полу дрожал слабый солнечный свет, проникший сюда сквозь утренний туман. Чехов, Случай из практики.

Сытый, немного пряный запах созревающего хлеба проник в вагон. Матюшина, За дружбу.

Пройти, попасть внутрь чего-л., куда нет свободного, легкого доступа; пробраться.

Усадьба имела вид четырехугольной цитадели, в которую лихому человеку проникнуть было очень трудно. Салтыков-Щедрин, Пошехонские рассказы.

Проводники, точно сговорившись против него, не давали проникнуть в вагон без билета. Игишев, Шахтеры.

В пещеру можно проникнуть лишь ползком. Н. Вавилов, Пять континентов.

Преодолевая трудности, войти в пределы чего-л.

Проникнуть в глубину пустыни.

Нам предстояло проникнуть в залив, куда до нас никто не входил. Паустовский, Кара-Бугаз.

2. перен.; во что или ( устар.) перех.

Вдумавшись, вникнув, понять суть чего-л., разобраться в чем-л.

Кто испытующим умом Проникнет бездну роковую Души коварной? Пушкин, Полтава.

- Прежде чем осудить виновного, мы должны --- попытаться проникнуть в психологию Коваля, определить, кто перед нами. Игишев, Шахтеры.

Распространиться, стать известным где-л.

Идеи коммунизма проникли в массы. Сведения проникли в печать.

После революции 1905 года в деревню, правда с большим запозданием, проникли революционные песни. Исаковский, На Ельнинской земле.

4. перен.; перех. (обычно в форме прич. страд. прош.). Стать сущностью, содержанием чего-л.

Заповедь поэта была проникнута глубокой верой и правдивостью. Тихонов, Низами и Навои.

Лучшие книги о селе проникнуты высоким нравственным пафосом.

Михалков. Идеи Ленина - источник вдохновения.

Глубоко войти в сознание кого-л.

Теперь, в тихую погоду, --- Иван Иваныч и Буркин были проникнуты любовью к этому полю. Чехов, Крыжовник.

Малый академический словарь. - М.: Институт русского языка Академии наук СССР . Евгеньева А. П. . 1957-1984 .

Смотреть что такое "проникнуть" в других словарях:

См. приходить... Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999. проникнуть понимать, приходить; пробраться, пролезть, влезть, втереться, протереться; пройти, пробиться, попасть,… … Словарь синонимов

Проникну, проникнешь, прош. проник, проникла, и проникнул, сов. (к проникать) (книжн.). 1. Попасть внутрь, получить доступ куда–н., просочиться. В щель проник свет. Вода проникла в трюм. || Пробраться, прокрасться. Как сюда проникли крысы? 2.… … Толковый словарь Ушакова

ПРОНИКНУТЬ, ну, нешь; ник и никнул, никла; нутый; совер. 1. во что. Попасть, пробраться куда н. внутрь, достичь чего н. Воры проникли в дом. Свет проник в комнату. 2. (1 ое лицо и 2 е лицо не употр.), во что. Распространиться где н., попав куда н … Толковый словарь Ожегова

проникнуть - проникнуть, проникну, проникнет; прош. проник (устаревающее проникнул), проникла, проникло, проникли; прич. проникший и проникнувший; дееприч. проникнув и устарелое проникши … Словарь трудностей произношения и ударения в современном русском языке

проникнуть - ПРОНИКАТЬ/ПРОНИКНУТЬ ПРОНИКАТЬ/ПРОНИКНУТЬ, влезать/влезть, втираться/втереться, пробираться/пробраться, пролезать/пролезть, протираться/протереться … Словарь-тезаурус синонимов русской речи

См. никнуть … Этимологический словарь русского языка Макса Фасмера

Инструкция

Сядьте так, как вам удобно. Можете сесть в позу лотоса или лечь. Сейчас вы должны достигнуть полного расслабления. Голову опустите вниз, при желании, можете закрыть глаза. Все проблемы отпустите, ваши должны быть чисты, в голове ничего не должно остаться - одна пустота. Все мысли и планы вы должны оставить за пределами своего сознания. Насладитесь расслаблением своего тела.

Когда вы добьетесь чистоты своего сознания, мысленно представьте образ , которому хотите присниться. Вы должны четко увидеть его в комнате. Не нужно делать резких скачков, плавно фокусируйте свое внимание на спящем , на обстановке его комнаты. Хорошенько разглядите его лицо. должно быть ощущение, то вы на самом деле стоите возле его кровати. На данном этапе вы должны быть просто наблюдателем. Вы не должны совершать никаких действий, сейчас вы просто входите в сознание человека, в чей сон нужно проникнуть. Возможно, сначала вам не удастся четко увидеть , перед вашими глазами промелькнут сотни бессвязных картинок. Будьте спокойны, ждите и продолжайте думать об этом человеке. Примерно спустя десять минут - вы начнете видеть .

Когда перед вами появился образ спящего, и продолжают мелькать различные из его сна - вы должны оставаться пассивным - ни во что не вмешиваться. Ваша задача - попасть в область "третьего глаза" спящего. Как только вы мысленно проникните в сознание, можете делать во все, что угодно. теперь вы можете сказать все, что думаете, сделать что-то, что не можете сделать в реальности. Но не забывайте, что это всего лишь сон, и спящий может просто забыть его, проснувшись утром. Вы так же уязвимы в сне. Ведь когда вы полностью в него втянулись, вы сами уснули.

Обратите внимание

Не стоит лезть в чужие сны без большой надобности. Все-таки, это вторжение в личную жизнь человека.

Источники:

• ПРОНИКНУТЬ В ЧУЖОЙ СОН

Несмотря на утверждения многих людей, что они не видят снов, это не так. Сны видят абсолютно все. Просто у всех разные способности к их запоминанию. Кто-то помнит всё в ярких и красочных подробностях, кто-то лишь неясные отрывки, а некоторые убеждены, что сны их не посещают, просто потому, что совершенно не могут их вспомнить.

Сон и его фазы.

Вспомнить свои сны может абсолютно каждый человек.

Существуют две основные фазы сна у человека:

Фаза быстрого сна или фаза быстрого движения глаз (БДГ). В этой фазе активность головного мозга повышена, ритмы сердца и дыхания учащены, быстро двигаются глаза, иногда возможно подергивание конечностей. Находясь в этой фазе сна, человек видит яркие сны, которые легко запоминаются.

Фаза медленного сна. В зависимости от глубины сна, активность мозга снижается, ритмы сердца и дыхания становятся реже. Глаза становятся неподвижными. Сны, увиденные в этой фазе, обычно не запоминаются, за исключением редких случаев. Но и в этой фазе.

Сон начинается с фазы медленного сна, которая длится 80-90 минут, затем наступает фаза быстрого сна, продолжительностью 5-10 минут. Постепенно длительность медленного сна сокращается, а БДГ-сна увеличивается. К пятому-шестому разу БДГ-сон может длиться около часа.

Методики запоминания снов.

Человек лучше запоминает сны, увиденные в фазе БДГ-сна. Также, чаще запоминается сон, который непосредственно в момент пробуждения. Чтобы лучше запомнить сон, можно приблизительно рассчитать время и проснуться в тот момент, когда мозг находится в фазе БДГ-сна.

Один из важных моментов в запоминании снов – это установка. Нужно ложиться спать с мыслью, что, проснувшись, необходимо вспомнить сон.

Можно также завести себе что-то вроде талисмана. Настроить себя на то, что при виде этого предмета необходимо вспомнить сон. Повесить его нужно над кроватью, чтобы он был первым, что бросится вам в глаза при пробуждении.

Чтобы лучше запомнить сон, необходимо высыпаться. Это немаловажно, хотя в повседневной жизни получается достаточно редко.

Спать желательно без искусственного освещения. Можно задернуть шторы.

После пробуждения не стоит совершать резких движений. Проснувшись, просто открыть глаза. Попытаться не думать о предстоящем дне, а сразу начинать вспоминать сон. В такие моменты его можно вспомнить до мельчайших подробностей.

Чтобы быстрее научиться запоминать сны в подробностях, можно их записывать, не забывая ни о каких мелочах. Записывать нужно все, даже если это отдельные отрывки или неясные расплывчатые картинки. Для этого нужно завести специальную тетрадку и хранить ее рядом с кроватью.

Если постоянно практиковать запоминание своих снов, спустя время, это будет делать легче. Как и в любой практике – главное постоянные тренировки, а результат не заставит себя ждать.

Желание проникнуть в суть мыслей других людей незаметным для них образом будоражит умы миллионов людей. В свое время известный психолог Вольф Мессинг даже выступал на публике с номерами, где отгадывал задания, написанные кем-то на листочке бумаги и спрятанные от него. Умение читать мысли нередко опутано тайной, причисляется к оккультным наукам или парапсихологии. Это ошибочное мнение, так как психологи «читают мысли» при помощи наблюдений за видимыми поведенческими реакциями.

Вам понадобится

• Для развития в себе способности видеть людей насквозь вам понадобятся наблюдательность и терпение, а также немного знаний относительно того, как интерпретировать различные жесты и поведенческие реакции.

Инструкция

Развивайте наблюдательность, анализируйте увиденное. Не зря существует поговорка «Психологи развлекаются, наблюдая». Скучные конференции, неинтересные мероприятия и вечеринки, неторопливые прогулки в парке, кинофильмы… Жизнь дает так много возможностей развивать наблюдательность! Смотрите , попытайтесь понять их реакции, попробуйте разгадать их жизненный