Razpokan obraz: kaj storiti? Kaj storiti, če je vaš obraz razpokan: kreme, salonski tretmaji, domača zdravila Krema za razpoke

Z nastopom prvega mraza najprej trpi nezaščitena koža obraza. Prepričani smo, da se ne bo zgodilo nič hudega, če se kremo pozabimo nanesti ali pa to storimo tik pred odhodom ven. Ob tem se pojavi razpokanost obraza, ki se že naslednji dan kaže kot luščenje, rdečina, srbenje in pojav razpok. Pozimi je potrebno pravilno negovati kožo obraza, vedeti pa je treba tudi, kaj storiti, če obraz vendarle postane razpokan.

Vzroki in simptomi razpok

Obraz lahko poleti postane razpokan, če se v vetrovnem vremenu izpostavljate soncu. Še vedno pa se veliko pogosteje srečamo s to težavo, ko nastopi hladno vreme. Kaj se zgodi z našo kožo, ko postane razpokana? Pod vplivom močnega zračnega toka se krvne žile močno stisnejo in koža izgubi potrebno vlago. Hranila ne dosežejo globokih plasti povrhnjice. Začne se uničenje vodno-lipidne zaščitne pregrade in celice zgornjega dela kože odmrejo. Razpokana koža se začne luščiti, postane pretirano suha, hrapava in napeta.

Na opombo!Luščenje pozimi je težava, ki prizadene kateri koli tip kože. Mastni tipi so nekoliko bolje zaščiteni zaradi proizvodnje sebuma, lahko pa tudi razpokajo na hladen, vetroven dan.

Veliko ljudi se pozimi srečuje s težavo razpokanega obraza.

Pojav katerih simptomov kaže, da je prišlo do razpok?

  1. Nekateri predeli obraza postanejo zelo luskasti. To se običajno pojavi na čelu in licih.
  2. Obraz postane popolnoma rdeč ali pa ga prekrijejo rdeče lise.
  3. Lahko se pojavijo razpoke, ki so zelo boleče in krvavijo.
  4. Občutek nenehno napete kože. Ko je razpokan, si umijte obraz in ga namažite s poljubno kremo ali oljem.
  5. Lahko se pojavi neprijeten mravljinčenje.
  6. Prizadeti obraz je včasih videti, kot da bi ga opeklo sonce.

Kaj storiti, da preprečite razpoke

Da bi zaščitili kožo v mrzlem vremenu, morate pred odhodom ven uporabiti hranilno kremo.
  • V mrazu in mrzlih vetrovih se poskušajte obleči čim bolj toplo. Če je mogoče, vse izpostavljene dele telesa skrijte pod oblačila. Okoli vratu si ovijte šal, nosite puloverje z visokim ovratnikom, nadenite toplo zimsko kapo, da čim bolj pokrijete obraz.
  • Najpogosteje se razpokana koža na obrazu pojavi na smučiščih, ko med zmrzaljo in mrzlim vetrom še sije sonce. Ko nameravate smučati, nosite zaščitno masko, poseben smučarski kombinezon in rokavice. Vsakič uporabite zaščitno kremo za kožo.
  • Ko se odpravljate na smučišče, teden dni pred odhodom ne opravite postopka kemičnega pilinga.
  • Ko načrtujete sprehod v mrzlem zimskem večeru, vnaprej nanesite zaščitno kremo na obraz in vrat in ne uporabljajte vlažilnih krem.
  • Izberite kremo za sončenje z UV zaščito. Pogosto delamo napako, ko pozabljamo, da so sončni žarki pozimi še bolj agresivni kot poleti. Poleg tega se radi odbijajo od snega, kar lahko povzroči razpokanje spodnjega dela obraza.
  • Moški naj se vzdržijo britja nekaj ur pred odhodom ven na hladen zimski dan.
  • Na mrzlem zraku si ne smete oblizovati ustnic, saj lahko to povzroči razpoke in luščenje kože okoli vas. Pozimi vsakič, ko greste ven, uporabite higiensko šminko ali balzam za ustnice.
  • Mnogi kozmetologi svetujejo uporabo zaščitne kreme Ellen proti ozeblinam in razpokanosti. Namenjen je nanašanju na odprte dele telesa: obraz, roke, vrat. Krema ščiti pred poškodbami kože zaradi temperaturnih sprememb, močnega vetra, zmrzali in drugih naravnih nesreč.

Kaj storiti, če je vaša koža razpokana

Pomembno je, da pravočasno sprejmete vse možne ukrepe, da ne bi poslabšali težave. Kaj storiti doma, če je vaš obraz razpokan?

Medena maska ​​z oljčnim oljem

Zahtevane sestavine:

  • Čajna žlička naravnega medu
  • Čajna žlička ekstra deviškega oljčnega olja
  • Piščančji rumenjak

Maska iz jogurta in kumar

Bolje je, da uporabite naravni jogurt, ki ga pripravite sami. Meso sveže kumare naribajte, zmešajte z jogurtom in nanesite na razpokane predele kože. Maska deluje pol ure, nato pa se odstrani s toplo infuzijo ognjiča ali drugih zelišč.

Rumenjak stepemo in zmešamo z medeno-masleno mešanico. Masko pustite pol ure, nato sperite z zeliščnim poparkom.

Pomembno!Med velja za zelo alergen izdelek, zato morate pred uporabo izdelka preveriti reakcijo tako, da nanesete majhno količino maske na pregib komolca.

Maska iz ovsenih kosmičev z mlekom

Zmeljemo ovsene kosmiče, prelijemo z vročim mlekom. Počakajte, da ovseni kosmiči nabreknejo. Masko nanesite v ne preveč debeli plasti na kožo obraza, držite 40 minut, sperite s toplo vodo. Nato uporabite vlažilno ali hranilno kremo za obraz.

Strokovna pomoč

Če je koža na vašem obrazu zelo razpokana, rdeča ali razpokana, domača zdravila pa ne pomagajo, se vsekakor posvetujte z dermatologom. Farmacevtski izdelki, ki jih lahko predpiše:

  • Bepanten. Mazilo, ki se je izkazalo kot zelo učinkovito zdravilo.

Pomembno! Ob predpisovanju tega zdravila morate zdravniku povedati, če imate kronično odpoved ledvic.

  • Izdelki, ki vsebujejo hidrokortizol. Uporabljate ga lahko največ dva tedna, da ne povzročite zasvojenosti telesa z aktivnimi snovmi.
  • Krema ali mazilo s pantotensko kislino, kot je dekspantenol.
  • Vitamin E kapsule. Vsebino ampul je treba mazati na kožo obraza sedem dni.
  • Če je vaša koža zelo razpokana, vam bo zdravnik najverjetneje predpisal serijo protibolečinskih zdravil: ibufen, ibuprofen, naproksen itd.

Če se obrnete na kozmetologa, boste morali opraviti naslednje postopke:

  1. Hialuronska kislina v obliki podkožnih injekcij
  2. Parafinske maske
  3. Lepotni kompleksi za obnovo poškodovane kože

Pozitiven vidik obiska kozmetičnega salona: hitro lajšanje težav s kožo po razpokanju. Že po nekaj sejah bo obraz postal bolj svež, gladek, barva pa povrnjena.

Slaba stran je visoka cena postopkov. Vsi si ne morejo privoščiti plačila potrebnih paketov za nego obraza.

Če med razpokanjem hitro izvedete vse možne ukrepe, lahko kožo v najkrajšem možnem času povrnete v prejšnje stanje. Kljub temu je priporočljivo obiskati dermatologa ali kozmetologa, ki bo določil stopnjo poškodbe kože in predpisal zdravljenje ter dal priporočila za nego razpokane kože.

Mnogi ljudje radi hodijo na zimske sprehode po zasneženih parkih, trgih in elegantnih ulicah. Dobri so, ko z neba sije sonce in se vse naokoli lesketa in lesketa; še posebej prijetno zvečer, v trenutku sončnega zahoda. Če je vreme hladno, a mirno, takšnih sprehodov ne bo stranskih učinkov. Toda v vetrovnih dneh je bolje, da ne le ne hodite, ampak tudi ne greste ven iz sobe, razen če je to potrebno: obstaja veliko tveganje za znatno poslabšanje stanja kože obraza. Če vam še vedno uspe razpokati občutljivo kožo, vam bo ta članek pomagal - iz njega se boste naučili, kako hitro odpraviti nastalo težavo.

Simptomi razpokanega obraza

Negativni vpliv negativnih okoljskih dejavnikov na kožo obraza, in sicer odvratna kombinacija hude zmrzali in sunkovitega ali celo vlažnega vetra, ne povzroča le neprijetnih občutkov na prizadetem območju, ampak tudi nima najboljšega učinka na njegov videz. . To je razumljivo, saj je v resnici zunanja koža izsušena zaradi povečanega izhlapevanja in preperevanja vlage iz epitelijskih celic. To povzroči tanjšanje maščobnega sloja in posledično moteno strukturo globljih plasti povrhnjice. Takšna koža je videti pordela, razdražena, luskasta, hrapava in včasih razpokana. Pogosto se ob pogledu na razpokano območje obraza pojavi povezava z ozeblinami epitelija - vizualna podobnost je zelo velika. Občutki, ki se pojavijo, prav tako niso prijetni: oseba, ki jo prizadene tandem mraza in vetra, trpi zaradi srbenja, občutka napetosti kože, pekočega in v redkih primerih boleče bolečine.

Domače maske za razpokano kožo

Lepotni izdelki, pripravljeni z lastnimi rokami iz naravnih sestavin, se uporabljajo ne le kot kozmetični izdelki za nego, ampak tudi kot zdravila. Še več, mnogi izmed njih imajo hiter učinek na občutljivo kožo izpostavljenega dela telesa, ki je poškodovana – v našem primeru zaradi zimskega vremena.


Herkulova maska. Vzemite 2 žlički. ovsene kosmiče, zmeljemo v prah v mlinčku za kavo. Snovi dodajte 2 žlički. olje rakitovca, temeljito premešajte, dokler ne nastane homogena pasta. Nanesite ga na poškodovane predele obraza v debelem sloju. Pustite delovati 5-8 minut, nato sperite s toplo vodo.

Solatna maska. Kot pove že ime zdravilne mešanice, je pripravljena z dodatkom svežih listov zelene solate. Vzemite nekaj teh in jih napolnite s hladno vodo. Nato posodo z listi postavimo na ogenj in pustimo vreti 3 minute. Nastalo juho je treba filtrirati. Tople liste solate položite na obraz in pokrijte z gazo. Masko držite 25 minut. Nato odstranite liste in kožo popivnajte s prtičkom. Ta terapevtska maska ​​bo hitro zmehčala in pomirila razpokano povrhnjico obraza. Vendar je bolje, da to storite večkrat, večkrat na teden do popolnega okrevanja.

Kumarična maska. To zdravilo iz naravnih sestavin je prva pomoč za razpokano kožo obraza, ki je nagnjena k luščenju. Potrebovali boste 1 srednje veliko svežo kumaro in 2 žlici. domača mastna kisla smetana. Zelenjavo naribajte na drobno, dodajte drugo sestavino v nastalo kašo, dobro premešajte, dokler zdravilo ne dobi homogene konsistence. Kumarično masko nanesite na od zmrzali in vetra poškodovano kožo obraza in po 20 minutah sperite s toplo prekuhano vodo. Ta postopek zdravljenja je treba izvesti dvakrat na teden, da dosežete najučinkovitejši rezultat, če je stopnja razpok dovolj velika.

Maska z medom in rumenjakom. Sestavine: 1 žlička. čebelji med, 1 žlička. farmacevtski glicerin, 1 surovi rumenjak. Med stopite v vodni kopeli, stepite rumenjak. Vse tri sestavine zmešajte in dobljeno zmes za 15 minut nanesite na razpokane predele obraza. Po določenem času se izdelek spere z vrelo vodo.

Parafinska maska. Naredimo ga preprosto: farmacevtski parafin stopimo v vodni kopeli in ga tekočega in toplega nanesemo na prizadeta področja razpokane kože obraza. Ko masa prekrije povrhnjico z zamrznjenim filmom, jo ​​previdno odstranimo in speremo s toplo vodo. Parafinska maska ​​je dobra, ker odpre kožne pore, poveča prekrvavitev in s tem pospeši prehod vlage iz notranjih plasti povrhnjice v zunanje ter prepreči izhlapevanje slednjih. Po takem postopku je priporočljivo narediti nežno masažo obraza z uporabo katerega koli rastlinskega olja.

Pšenična maska. Sestavine: 3 žlice. pšenični kosmiči in 1 kozarec vročega mleka. Sestavine združite, mešajte, dokler ne dobite homogene paste. Masko nanesite na prizadeto kožo 15-20 minut, nato sperite s hladno vodo.

Obkladki za razpokane obraze

V tem razdelku so na prvem mestu zdravilna zelišča. To je najboljša vrsta naravne surovine za pripravo zdravila, ki je učinkovito za razpokano kožo obraza.


Obkladek iz ognjiča. Sestavine: posušeni cvetovi ognjiča - 2 žlici, 1 skodelica vrele vode. Surovine prelijemo s pripravljeno vodo in pustimo 20 minut. Nato nastalo infuzijo odcedite in razdelite na 2 dela. Prvi del juhe mora biti vroč, drugi pa ohlajen. Vzemite širok prtiček iz gaze. Izmenično ga namočite v topel in hladen poparek ter ga vsakokrat za 2 minuti nanesite na obraz. Postopek izvedite 3-4 krat. Ognjič ima antiseptične in protivnetne lastnosti, zato se bo hitro spopadel s problemom razpokane kože.

Obkladek iz kamilice. V kozarcu vrele vode boste morali skuhati 2 žlici. cvetovi kamilice. Priporočljivo je, da decokcijo infundirate pol ure, nato jo je treba napeti in surovine dobro iztisniti. V pripravljeno zeliščno raztopino sobne temperature namočite kos bombažne tkanine in jo nanesite na obraz za 20 minut. Občasno lahko material ponovno navlažite v infuzijo. Kamilični obkladek bo hitro pomiril razdraženo, razpokano kožo, odpravil rdečico, luščenje in neprijeten občutek zategovanja.

Obkladek z lipovim cvetom. Pripravite decokcijo: vzemite 1 žlico. lipovih cvetov in prelijemo v posodo s 100 ml pravkar prevrele vode. Ponev pokrijte s pokrovom in pozabite na zeliščni poparek 20 minut. Nato precedite infuzijo, iztisnite surovine, napitku dodajte malo medu - 1/3 žličke, premešajte. Občasno navlažite bombažno blazinico v nastalem napitku in nanesite na prizadeto območje 2 minuti. Celoten postopek ne sme trajati več kot 25 minut. Takoj boste občutili olajšanje.

Farmacevtski izdelki za prvo pomoč pri razpokanem obrazu

V lekarnah lahko kupite različne zdravilne učinkovine, s katerimi lahko hitro in učinkovito odpravite neprijetne simptome na predelih povrhnjice, ki sta jih prizadela zmrzal in veter. Tukaj je le nekaj izmed njih, ki so najbolj priljubljene med ruskimi državljani:

  • Balzami "Keeper", "Rescuer", "Ambulance", "Zazhivin" itd. Takšni izdelki so narejeni iz naravnih sestavin in spadajo v kategorijo fitoterapevtskih zunanjih pripravkov. To so večnamenski izdelki, vključno s tistimi, ki se aktivno spopadajo s problemom razpokane kože, kot je navedeno v priloženih navodilih.
  • Antiseptične kreme, kot so "Boro Plus", "Cikaderma". Ta linija izdelkov proti razpokanju in več se je prav tako izkazala za odlično zaradi svoje naravne sestave.
  • Kozmetična krema "Gistan". Kljub dejstvu, da proizvajalec svojo idejo postavlja kot antihistaminik, zdravilo kaže dobre rezultate tudi na razpokani povrhnjici.
  • Vazelin. Ta snov stane peni, učinek na kožo pa je preprosto neverjeten. Če takoj začnete uporabljati vazelin za zdravljenje razpokanega obraza, se lahko hitro spopadete z neprijetno boleznijo.

Ponomarenko Nadežda
spletna stran za revijo za ženske

Pri uporabi ali ponatisu gradiva je obvezna aktivna povezava do ženske spletne revije

Samo 10 pravil, 10 mini postulatov, ki bodo omogočili, da bo vaš obraz lep!

Koža obraza je kljub naravnim zaščitnim mehanizmom še vedno precej nežna in občutljiva. Poleg tega ga pred zimskimi zmrzali ne morete zaščititi z debelo plastjo blaga, volne ali polnila iz poliestra. Prav zato, ker je obraz izpostavljen vsem mrzlim vetrovom, se včasih izsuši in obveli do te mere, da močno pordeči, začne boleti, koža poka in se lušči, pojavi se lahko tudi kri. Tudi tisti, ki skrbijo za kožo obraza in uporabljajo zaščitno kremo, niso imuni na to: dolgo bivanje na mrzli ulici ali pihanje posebej hudega vetra - in obraz potrebuje nujno nego. Da bi bilo to zdravljenje čim hitrejše in učinkovitejše, je treba upoštevati naslednja pravila.

  1. Pozimi čim manj hodite ven. Čeprav se morda zdi kruto, nekaj dni premora zagotovo ne bo škodilo. To še posebej velja za ženske, ki imajo družino, saj bodo, ne, ne, stekle v trgovino ali vrgle smeti ali pobrale otroka v šoli. Verjemite, nič se ne bo zgodilo, če boste te zadeve zaupali komu drugemu. Minimalna količina stresa je ključ do hitrega okrevanja obraza, vsak izlet na mraz pa je zanj huda preizkušnja.
  2. Umijte si obraz največ štirikrat na dan. Za to uporabite vlažilne gele in sredstva za umivanje obraza + poleg tega uporabite tiste, ki vsebujejo potrebne sestavine in eterična olja.
  3. Po umivanju obraz osušite z brisačo ali prtičkom.. V nobenem primeru ga ne smete dražiti z drgnjenjem.
  4. Pred tistimi izleti zunaj, ki jih ne morete zavrniti, kožo namažite s plastjo zaščitne kreme. in naredi tudi tisto, kar bo preprečilo poškodbe tvojih ustnic. Bolje je, da to storite 20-30 minut pred odhodom.
  5. Nehajte uporabljati izdelke proti aknam in ker vsi zagotovo izsušijo kožo, vaša koža pa že tako trpi zaradi suhe.
  6. Vsak dan naredite vlažilno ali hranilno masko za obraz, za katerega obstaja ogromno receptov.
  7. V kožo obraza večkrat na dan vtrite vlažilno kremo, rastlinsko olje ali med. To naredite tudi ponoči, da se zjutraj ne izsuši.
  8. Vsaka dva dni uporabite nežen piling(kupljene ali doma narejene) za odstranjevanje izsušenih in oroženelih predelov kože.
  9. Uporabite minimalno ličila, ali še bolje, popolnoma opustite, dokler si koža ne opomore. In v nobenem primeru ne mučite obraza s pudrom, trdimi šminkami in suhimi drobljivimi sencami.
  10. Jejte čim bolj mehko in zdravo hrano: brez začimb, mastne ali ocvrte hrane. Začinjena ali s holesterolom bogata hrana zelo negativno vpliva na stanje kože, poslabša njeno regenerativno sposobnost.

Enostavno in jasno. Tudi če ne uporabljate vseh pravil, izberite 2-3 metode in zagotovo bo manj težav z vašim obrazom!

Snežna zima vedno razveseli otroke. Tudi potem, ko se poslovimo od otroštva, z občudovanjem gledamo na ledene vzorce in bizarne poledice, grozljive snežne zamete in neverjetno lepe zasnežene gozdne pokrajine.

Le snežna, mrzla zima nam podari smuči in drsalke, sani, snežne kepe in res poživljajoče sprehode.

Vse to je dobro, a nizke temperature zraka in veter pogosto vodijo v hladno vreme. Rdečica, pekoč občutek, luščenje - to so znaki razpokane kože. In tudi če uporabljate zaščitno vlažilno kremo, morate to storiti pravilno.

Lepotna shramba vam bo v današnjem članku povedala, kako zaščititi obraz pred mrazom in vetrom ter kako pomagati razpokanemu obrazu, če vas je takšna težava prehitela.

Prepereli obraz - zaščita in preventiva

Obraz je najbolj izpostavljen del našega telesa. In koža na tem področju potrebuje stalno zaščito. Poleti zaščitimo obraz pred agresivnimi učinki ultravijoličnih žarkov, pozimi – pred nizkimi temperaturami in vetrom.

Pri uporabi zaščitne hranilne kreme morate vedno upoštevati, da lahko greste ven šele, ko se naneseni izdelek popolnoma vpije. V nasprotnem primeru se tveganje za razpokanost in ozebline kože le poveča, saj delci kozmetičnega izdelka, ki ostanejo v porah ali na površini, zmrznejo veliko hitreje kot samo suha koža. Kozmetologi priporočajo uporabo kreme 1-1,5 krat, preden greste ven pozimi.

Poleg tega se je v vetrovnem, zmrznjenem vremenu vredno ogreti in "skriti" brado, usta, nos in delno lica v šal.

Ko se vračate domov, ne hitite, da bi se »ogreli« z umivanjem obraza s toplo/vročo vodo in drgnjenjem kože. Na ta način boste samo poškodovali zamrznjene celice, kar bo zagotovo povzročilo njihovo odmrtje in razpokanje kože. Bolje je, da se razpokan obraz segreje na sobni temperaturi, nato pa lahko začnete z odstranjevanjem ličil in umivanjem kože.

Prepereli obraz. Kako pomagati?

Če niste upoštevali preventivnih ukrepov ali ste jih preprosto prepozno izvajali, bodo skrivnosti domače lepote in zdravja pomagale popraviti situacijo.

Maske na osnovi zdravilnih zelišč, rastlinskih olj, naravnega medu in jajčnih rumenjakov bodo pomagale obnoviti porušeno ravnovesje vlage, pospešile luščenje odmrlih celic, odpravile luščenje kože in rdečico obraza.

  • Recept št. 1. Oljni obkladek.

Rastlinsko olje lahko hitro odpravi posledice razpokane in luščeče kože. Uporabite lahko olivno, mandljevo oz. 2-3 žlice izbranega olja segrejemo v vodni kopeli.

Tanko plast vate izdatno navlažimo v toplem olju in enakomerno nanesemo na prizadeto mesto. Da ohranite toploto, pokrijte razpokan obraz z brisačo za 8-15 minut.

Obkladek odstranimo, preostalo olje pa rahlo popivnamo s suho vatirano blazinico. Postopek ponavljamo vsak dan, dokler ni vidnega izboljšanja stanja kože (običajno 5-8 obkladkov).

  • Recept št. 2. Zeliščni obkladek.

Za pripravo rešilnega zeliščnega obkladka vzemite 2 žlici metinih listov, cvetnih listov šipka in vrtnice ter previdno zmečkajte cvetove kamilice. Nastalo maso prelijemo z majhno količino vroče vode (dokler ni "pokrita") in zavremo na majhnem ognju.

Ohlajeno juho filtriramo po 30-40 minutah, preostalo zeliščno maso nanesemo v enakomernem sloju na pripravljeno gazo (z izrezi za oči in nos). Zelišča pokrijemo z drugo plastjo gaze, tako da je zeliščna masa znotraj prtička. Nastali topel obkladek se nanese na obraz 15-20 minut. Na koncu postopka se na obraz nanese zaščitna hranilna krema.

  • Recept št. 3. Hranljiva maska ​​za suho, razpokano kožo.

1 čajno žličko segrejemo v vodni kopeli in zmešamo z 1 žlico oljčnega olja. V nastalo mešanico dodamo 1 stepen rumenjak. Sestavine maske mešamo do gladkega.

Masko nanesemo v enakomernem sloju na obraz za 15-20 minut, speremo s toplo vodo. Na koncu se na kožo nanese hranljiva krema. Maska je kontraindicirana, če ste alergični na med. Lepotna shramba vam v tem primeru priporoča, da preizkusite naslednji recept.

  • Recept št. 4. Hranljiva maska ​​za razpokano kožo, ki se lušči.

Za pripravo maske 3 žlice pšeničnih kosmičev zdrobimo in prelijemo z enako količino toplega mleka. Če se maska ​​izkaže za gosto, jo lahko enakomerno nanesete na kožo.

Če je pripravljena mešanica tekoča, vanjo namočite gazo (podobno kot zeliščni obkladek). Obkladek pustite 10-15 minut in sperite s toplo vodo. Postopek se ponavlja dnevno.

  • Recept št. 5. Maska za razpokano, pordelo kožo.

V tem receptu 3 žlice hmeljevih storžkov zdrobimo in prelijemo z 1 litrom prečiščene vode. Na zmernem ognju mešanico zavrite. Po 30-40 minutah toplo juho filtriramo, preostalo maso pa enakomerno porazdelimo na gazo.

Obkladek držimo 5-7 minut, na koncu pa razpokano kožo obraza namažemo z bogato hranilno kremo.

Če najdete napako, izberite del besedila in pritisnite Ctrl+Enter.