Вяжут ли беременные. Польза вязания при беременности. Что можно и нельзя беременным

До сих пор в некоторых журналах для будущих мам можно встретить примету, категорически запрещающую беременным женщинам заниматься рукоделием. Чем может быть опасно такое безобидное на первый взгляд шитье и вязание? И действительно ли эти занятия могут нанести вред будущему ребенку?

Даже знатокам народных традиций сложно сказать, откуда вообще появилась такая примета, хотя до сих пор некоторые бабушки пугают ею взрослых беременных внучек. Вроде бы будущий малыш, «наблюдая» за шитьем или вязанием, может сам запутаться в пуповине, что неблагоприятно скажется на течении родов. Только вот, если вдуматься — у практически всех древних народов беременная женщина должна была сама приготовить всё приданое для своего малыша. Одаривать по спискам тогда было не принято, супермаркетов тоже не существовало, так что будущие родители все необходимые для новорожденного вещички шили, кроили, вязали, строгали сами.

Отец занимался люлькой, а мать — нарядами, которые понадобятся чаду вскоре после рождения. И если и помогали ей в этом труде родственницы или подруги, то сложно назвать эту помощь такой уж существенной — у них тоже были свои семьи, а крестьянский быт в те давние времена отнимал огромное количество сил. Тут бы за своими успеть, не то что чужим нашить. Так что наши далекие прапрабабушки за шитьем и вязанием проводили очень много времени в период беременности, поэтому нельзя сказать, что данная примета — исконная, проверенная веками, самим народом рожденная, а потому — непререкаемая и обязательная к соблюдению.

Есть, правда, другой момент. Достоверно известно, что во время сложных родов повитуха развязывала все узлы на одежде роженицы, распускала ей волосы, открывала в доме все замки. Эти действия должны были облегчить ребенку путь в наш мир. Но все это очень косвенно пересекается с теми узлами, которые вяжет беременная женщина во время рукоделия.

Наиболее вероятной причиной возникновения приметы о негативном влиянии вязания на плод можно считать общие для многих славянских народов ограничения для беременной на домашние хлопоты. Женщина, вынашивающая ребенка, для людей той поры была «опасной», неведомой, связанной с потусторонними силами. Суеверный страх объяснялся самим чудом рождения — даже сейчас многие матери (воспитанные в эпоху торжества науки и техники!) до конца не понимают, каким же все-таки образом две клеточки внутри ее организма за 9 месяцев вырастают в маленького человечка. Что уж говорить о наших далеких предках?

Так что беременную женщину традиционно старались держать подальше от некоторых важных домашних дел. Например, общеизвестный факт — беременным не доверяли выпечку хлеба, так как это кушанье было не только едой для подкрепления сил, но и сакральным символом — солнца, жизни, продолжения рода — у разных народов по-разному. И женщина, стоящая одной ногой в мире живых, а другой — в мире мертвых (откуда, как считалось, мать «приводит» душу будущего ребенка), не должна была прикасаться к хлебу… понятно почему. Даже считалось, что такой хлеб не поднимется или будет кислым.

Возможно, со временем, какие-то из этих запретов (а их было немало) стерлись, а само поверье «перешло» на вязание и шитье. Изначально же будущая мать не могла сама отказаться от этих занятий, и выше мы уже говорили — почему.

А что говорят современные врачи?

Они, как ни странно, эту примету поддерживают, правда, лишь частично. Почему нельзя беременным вязать и шить с точки зрения сегодняшней медицины?

1. Во время занятий рукоделием женщина долгое время находится в неудобной, статичной позе, испытывая серьезную нагрузку на позвоночник. При этом сосуды, питающие матку кровью, могут пережиматься, а значит, будущий ребенок получит меньше кислорода и других необходимых ему веществ.
2. Увеличивается нагрузка на зрение. Во время беременности оно и так значительно «падает» у многих женщин под действием гормонов, а долгая работа с мелкими стежками и петлями может еще усугубить этот процесс.

То есть вредно не само рукоделие, а сопровождающие его «телесные» неудобства. Так что на вопрос «можно ли беременным вязать?» ответ будет вполне однозначным — можно, если вы не проводите за этим занятием долгие часы и дни. Врачи рекомендуют каждые 30 минут вставать, делать разминку, заниматься другими делами, чтобы разогнать кровь в организме, снять напряжение с позвоночника, насытить кровь кислородом. А для глаз также существует специальная гимнастика. Кроме того, необходимо, чтобы ваше рабочее место было хорошо освещено, а вам не приходилось напрягать зрение во время шитья и вязания.

И как вы уже догадались, ответ на вопрос «можно ли беременным вышивать?» будет ровно тем же, как и в предыдущем случае. И то же самое касается любых рукоделий, во время которых вы будете работать с мелкими деталями. Исключить стоит лишь те творческие занятия, которые требуют контакта с пахучими составами, химическими соединениями и другими потенциально вредными для организма веществами. Шитья и вязания это ни в коей степени не касается, так что — шейте на здоровье!

Будущие мамы, узнав о своём интересном положении, в первую очередь задумываются - а чего теперь можно, а чего нельзя? И если с очевидными запретами, такими как «Нельзя употреблять алкоголь» или «Нельзя курить» всё предельно ясно, то над всеми остальными приходится поломать голову. Нельзя поднимать руки, нельзя стричься, нельзя вязать… Правда ли это? Откуда что берётся? Сегодня мы вместе поразмыслим над тем, почему нельзя вязать во время беременности. Мы подробно разберём, на что это может повлиять и откуда взялось подобное суеверие.

Молодые будущие мамы могут удивиться подобному вопросу. И правда, какова может быть причина того, что нельзя вязать при беременности? Ответ приходит к нам издалека, вернее, его корни можно найти в далёком прошлом, когда роды принимались вслепую бабками-повитухами. Без УЗИ и других хитростей современной медицины периодически на свет появлялись мёртвые детки, и одна из причин была обвитие пуповиной. Поскольку сделать с этим долгое время ничего не могли, то так и родилось на свет суеверие - вязать во время беременности нельзя, потому как плетение нитей имеет прямое отношение к тому, что кроха также обматывается пуповиной.

Вот и вся причина! На сегодняшний день даже последнее хорошее УЗИ не является гарантом того, что ребёнок не обмотается пуповиной накануне перед родами. Но современные акушерки знают, как избежать печальных последствий. Всё, что нужно будущей маме, это внимательно их слушать во время родовой деятельности: тужиться, когда надо и не тужиться, когда это категорические запрещено. Если врачи посчитают нужным отправить роженицу на экстренное кесарево, не стоит истерить по этому поводу. Раз сказано, то это будет лучший выход для вас и вашего малыша.

Итак, вязать при беременности можно, однако следует делать это аккуратно с учётом следующих причин:

1. Если вы верите в суеверия и приметы, то не стоит заниматься этим делом, ведь для малыша в первую очередь важен психологический настрой его мамы, её эмоциональное состояние. В конце концов, любимым занятием можно будет заняться и уже после родов, когда кроха будет спать у себя в колыбельке.
2. Если вы не верите в приметы, но находитесь в сильной зависимости от окружающего мнения. С наступлением беременности вы будете крайне удивлены тому, сколько вокруг образуется советчиков. Причём, советовать будут по просьбе и без, говорить умные вещи и не очень. Тут стоит запомнить одну простую вещь - ваш ребёнок, он только ваш, и по большому счёту никому он больше не нужен! Советов море, но последствия расхлёбывать вам! Вы - мать, вы - главная! Потому сразу определитесь, слушать или нет. Молча кивать и делать по своему или сразу расставить все точки над «i». Но если уж для вас важно то, что думают окружающие по поводу того же вязания, то бросьте вы это дело - опять же, крохе важно чувствовать спокойствие своей мамы. Но будьте уверены, если вы сдадитесь уже в период беременности, то после родов количество советчиков и их напор резко возрастут.
3. Если у вас есть проблемы со зрением, то во время беременности они могут значительно усложниться. По этой причине вам надо будет пройти окулиста в начале и ближе к концу беременности. У женщин в интересном положении возрастает нагрузка на все внутренние органы, и порча зрения - далеко не единственное возможное последствие. Не стоит усугублять имеющиеся проблемы постоянным просмотром телевизора, сидением перед компьютером, чтением в лежачем положении или вязанием при тусклом свете. Всё это несёт в себе лишнюю нагрузку на глаза, которая может быть и без того на пределе.
4. Специалисты утверждают, что вязание действительно может оказаться не очень полезным занятием с точки зрения нахождения в одном и том же положении длительное время. Но это может относиться и к тому же чтению с просмотром телевизора и к однообразной сидячей работе. Просто делайте каждые 30-40 минут перерыв, встаньте, пройдитесь - так вы избежите застоя крови и снижения поступления кислорода к малышу.
5. Суеверие рождает суеверие - люди старой закалки утверждают, что в принципе не стоит готовить никаких вещей ещё не родившемуся малышу, и вязать в том числе. Они свято верят, что во-первых, это может спровоцировать появление на свет мёртвого или слабого здоровьем малыша, а во-вторых, можно элементарно не угадать с полом и потратить кучу времени и денег впустую. Но на сегодняшний день большинство будущих мам не верят в подобные суеверия, ведь на душе гораздо легче, когда едешь в роддом, зная, что дома всё уже готово к встрече с маленьким крохой.

Так что вязать или не вязать во время беременности, решать только вам! Главное, чтобы дело доставляло вам удовольствие и не несло в себе никакого негатива.

Какие ещё бывают суеверия при беременности

Итак, мы уже знаем два суеверия, чего не не следует делать при беременности: заранее готовить вещи для малыша и вязать. Первое чревато угрозой срыва беременности, второе - обвитием пуповины со всеми вытекающими последствиями. Но это далеко не всё! Итак, чего ещё не стоит делать при беременности, если верить суевериям?

Нельзя стричься при беременности

Люди издавна верили, что в волосах содержится вся сила и энергия. Девушки стригли волосы всего один раз - когда выходили замуж. Так люди думали, что девушка «умерла» и тут же «возродилась» в новом качестве. Оттуда и пошло, что состригая волосы во время беременности ребёнок лишается той силы, которая необходима ему для развития.

Однако ходить неухоженной со спутанными волосами и отросшими корнями - гораздо более опасная примета - говорят, если перестаёшь за собой следить, муж начинает следить за другими, ухоженными девушками. Так что делайте выводы!

Нельзя трогать кошек при беременности

Древняя примета гласит, что игры с кошками во время беременности принесут малышу много врагов в будущем. Что действительно могут принести кошки, так это опасный для беременных вирус токсоплазмос, и то, если:

• у них нет антител к вирусу;
• с конкретной кошкой беременная раньше не возилась;
• будущая мама убирает горшок или кошачьи экскременты по всем углам - вирус живёт именно в них.

Нельзя сидеть на пороге при беременности

Порог - это черта между двумя мирами, потому и опасно беременной сидеть на нём. С точки медицины пороги опасны разве что тем, что на них может быть сквозняк, а вот как раз он крайне нежелателен при при беременности! Даже обычная простуда может перерасти в серьёзные осложнения!

Нельзя скрещивать ноги при беременности

Если прислушаться к древней мудрости, то скрещивая ноги во время беременности будущая мама рискует родить косолапого ребёнка. Медицина этот факт не подтверждает, но соглашается с тем, что нога на ногу сидеть действительно не стоит. Это может привести к нарушению кровообращения в частности в органах малого таза. А это имеет прямое воздействие на недостаток кислорода у малыша.

Нельзя говорить дату родов

Оказывается, чем меньше народа знает дату, тем быстрее и легче будут проходить роды. Медицина на этот счёт умалчивает, так что решайте сами! Чем больше народа будут знать ПДР, тем больше вы рискуете получать нервирующих вопросов ближе к сроку. Как, ещё не родила?

Чего на самом деле нельзя делать во время беременности

И без старых суеверий у будущих мам хватает запретов. Давайте обсудим их и запомним раз и навсегда, чего на самом деле не стоит делать женщинам при беременности:

1. Забудьте про вредные привычки ещё на этапе планирования беременности. Никаких сигарет и алкоголя, это правило железное!
2. Откажитесь от вредной пищи, старайтесь отдавать предпочтение вареному, пареному или приготовленному в духовке, в продуктах должно быть минимум консервантов и красителей. Позабудьте про фаст-фуды и перекусы на бегу, заботьтесь о себе и своём малыше, придерживаясь основ правильного, здорового питания.
3. В первом триместре происходит закладка всех жизненно важных органов и систем малыша, потому в этот период следует возводить всё нежелательное до рамок запретного. Например, кофе вреден для будущих мам, однако в умеренных количествах и изредка ярые кофеманки могут его себе позволить. Но в первые три месяца лучше всё же воздержаться.
4. Физическая активность нужна, однако отныне она нужна в новом качестве. Длительные прогулки на свежем воздухе, занятия гимнастикой для беременных (только после разрешения врача, скорей всего со второго триместра), занятия в бассейне. И никаких прыжков с парашютом, катаний верхом на лошади и т.п. От любого экстрима пока придётся воздержаться.
5. Перегрев может привести к выкидышу, потому беременным запрещают принимать горячие ванные и ходить в сауну. В первом триместре особенно серьёзно отнеситесь к данному запрету.
6. В период беременности гормоны могут бушевать, что нередко оборачивается беспричинной плаксивостью и даже депрессией. Постарайтесь избегать ежедневных стрессовых ситуаций или учитесь не пропускать негатив через себя.
7. Нельзя беременным спать менее 8 часов и в принципе уделять мало внимание организации сна и отдыха.
8. Не стоит и перенапрягаться на работе, особенно если она тяжёлая и связана с физическим трудом. Мы так мало знаем о своих правах… Вот вы, например, слышали о том, что каждая будущая мамочка по закону может перейти на облегчённый график работы, или потребовать смены её условий, если они тяжёлые и могут навредить малышу?
9. Нельзя лечиться привычными лекарствами, даже если у вас всего лишь разболелся зуб. Большинство из них содержат компоненты, способные навредить здоровью и развитию малыша. Все, абсолютно все лекарства во время беременности, может назначить только врач!

Список подобных «Нельзя» можно продолжать до бесконечности. Суть вы должны были понять - главное жить в гармонии с собой, ведя здоровый образ жизни и наслаждаясь каждым днём. Что для нас вредно мы прекрасно знаем и понимаем, но продолжаем делать. Вот в период беременности стоит прислушиваться к себе и своей интуиции и жить в соответствии с ней.

Подведём итоги

Список того, что нельзя поистине широк, и если верить суевериям, и если обращаться к медицинской точке зрения. Вот если верить только ей, то можно вязать во время беременности, главное не сидите долго в одном положении и создайте правильное световое освещение. Ведь если вязание — любимое дело для любимого маленького человечка, то неужели стоит отказываться от него из-за каких-то предрассудков? Скоро у вас будет маленький кроха, так мило смотрящийся в связанных мамой с любовью вещах!

Видео «Суеверия во время беременности»

Будущие мамы довольно часто слышат, что за все девять месяцев ожидания малыша им не стоит вязать. Причем внятного объяснения данного запрета нет. Одни говорят, что у женщины, которая, будучи беременной, вяжет, родится больной ребенок. Другие твердят, что вязание в положении ведет к сложным родам . Безусловно, каждая мать переживает за своего ребенка, поэтому сомнения возникают даже у скептиков.

На самом деле, поверье о том, что беременным женщинам нельзя вязать, пришло к нам от наших прабабушек. В те времена современные достижения медицины были недоступны, и роды принимали повитухи. Далеко не все роженицы благополучно и легко рожали, поэтому было поверье, что все узлы в жилище нужно распутать. Именно эта примета обещала благополучные роды. Следовательно, если будущая мама во время беременности вязала, то она накликала на себя беду. Считалось, что вместе с нитками она завязывает узелки на пуповине.

С медицинской точки зрения, вязание и сложные роды никоим образом не взаимосвязаны, поэтому ограничивать себя в творческом занятии нет смысла. Единственное, на что следует обратить внимание, так это на позу, которую занимает будущая мама при вязании. У вас не должны отекать руки и ноги, болеть спина и поясница после рукоделия. Такие симптомы могут указывать на то, что в организме пережаты сосуды, а это грозит гипоксией для плода. Кроме того, не стоит слишком много времени проводить за вязанием, поскольку лишнее напряжение органов зрения при беременности ни к чему хорошему не приведет. Старайтесь делать перерывы после каждых 20 минут занятия, выполняйте гимнастику, в том числе и для глаз.

Вяжите на здоровье и в удовольствие и не верьте суевериям! Однако если ваш супруг или другие родственники все же настаивают на том, чтобы вы отказались от рукоделия, то лучше выполните их требования - вам нервничать нельзя! Вернетесь к вязанию после рождения крохи.

Еще вопросы:

Что ребенок должен уметь в 2 года

Двухлетний малыш проявляет самостоятельность во всем: он вполне аккуратно ведет себя за обеденным столом - не разбрасывает еду и не обливается; может…

Как объяснить ребенку, откуда берутся дети

Какую температуру надо сбивать у ребенка

Педиатры утверждают, что сбивать температуру у малыша необходимо только в том случае, если отметка градусника достигла более 39 градусов. Однако даже…

Как разбудить новорожденного для кормления

Режим дня для новорожденных детей предполагает многократный прием пищи. Как правило, грудничков кормят семь раз в сутки, каждые три-четыре часа. Как…

Людям редко удаётся избегать непрошеных советчиков, а во время беременности их число в окружении женщины резко возрастает. Наперебой звучит, что не стоит стричься, покупать детские вещи заранее, вязать и ещё миллион разных запретов. Но на вопрос, почему нельзя, ответ получить не удаётся. Давайте сами разбираться, можно ли вязать будущим мамам и откуда пошло это суеверие.

Можно ли беременным вязать

У вязания крючком или спицами во время беременности есть поклонники и противники. Если не считать суеверия, у обеих сторон есть разумные доводы своей правоты. Вязание врачи называют настоящим лекарством, нормализующим работу нервной системы, помогающим успокоиться и расслабиться после тяжелого дня

Откуда берут начало суеверия о вязании в ожидании малыша

Мнение о том, что беременным нежелательно вязать, дошло к нам из глубины веков. Наука тогда ещё не достигла нынешнего уровня, поэтому люди верили народным приметам, передаваемым из поколения в поколение.

Например, примета, что вязание провоцирует обвитие пуповиной и затруднения в родах из-за этого. С научной точки зрения, к пуповинному обвитию приводит долгое нахождение мамы в неизменном положении и кислородное голодание малыша. То есть, абсолютно неважно, чем занята мама - вяжет, читает или просто часами сидит, уставившись в одну точку.

Как появились приметы о вязании беременными женщинами:

• в старину средства для реанимации были недоступны, поэтому повивальным бабкам не удавалось сохранить жизнь младенцу, если роды были сложные. Даже выжившие после обвития пуповиной дети не отличались крепким здоровьем и имели проблемы с развитием. Суеверия, связывающие вязание и обвитие пуповиной, основаны именно на страхе осложнённых родов;
• за неимением возможности наблюдать за развитием ребёнка в утробе матери крестьяне выдумывали приметы и будущим мамам приходилось их соблюдать. Это воспринималось как забота о здоровье малыша, ведь женских консультаций, лабораторий и УЗИ тогда просто не существовало. По одной из народных примет для лёгкого разрешения от бремени перед родами развязывали все узелки, а вязание новых было под запретом;
• когда случались сложные роды, люди того времени пытались найти этому объяснение, а науки, даже как понятия, в то время не существовало. Поэтому искали знаки и совпадения. Кто знает, может быть действительно у какой-нибудь любительницы вязания однажды произошли трудные роды - ребёнок был обвит пуповиной, а кто-то соединил это в примету, дожившую и до теперешних часов;
• условия, в которых приходилось вязать женщинам тех времён, были не столь комфортными, как сейчас. Им приходилось долго сидеть на неудобных скамейках или табуретах, а освещалось это всё тусклым светом керосиновой лампы либо свечи. Такое положение вредно не только беременным, хотя им в особенности. Будущим мамам гораздо полезнее двигаться, гуляя на свежем воздухе, что улучшает циркуляцию крови и снижает вероятность гипоксии (недостатка кислорода) у малыша.

Запрет на вязание детских вещей до родов в народе объясняется возможным выкидышем. Хотя, к прерыванию беременности приводят другие причины, в том числе стресс от осознания, что нарушено какое-нибудь суеверное правило. На самом деле, новоиспечённые мамы чаще сталкиваются с нехваткой времени, а вещи для новорождённого не приобретены. Существует более логичное объяснение, почему нежелательно увлекаться покупкой, шитьём и вязанием одежды на будущего ребёнка. Даже современные аппараты ультразвукового исследования могут ошибиться с полом малыша, и цветовая гамма детских вещей окажется неподходящей. Выходом может стать одежда нейтральных цветов.

Видео: бабушкины сказки и мифы о беременности

Собираясь в роддом, я купила одежду для сына, но количество было достаточным на первое время. Один костюмчик нам связала бабушка и две шапочки мной связаны. Опытные подруги подсказали, что вещей до года не нужно слишком много, ведь ребёнок быстро растёт. Моему двоюродному брату приходилось каждые 2 недели шить новые чепчики, предыдущие становились малы. А знакомая родила сына почти на килограмм тяжелее предполагаемого веса на УЗИ. Многие купленные костюмы оказались ему малы уже с первого дня.

Польза вязания для здоровья будущей мамы

Медики уверяют, что в вязании при вынашивании ребёнка есть несколько плюсов. Чем полезно будущим мамам вязание:

• женщинам, готовящимся стать мамами, очень важно находиться в хорошем расположении духа и не поддаваться унынию. Если будущая мать до беременности вязала и это занятие приносило ей успокоение и удовольствие, отказ от любимого дела заставит женщину грустить, вплоть до развития депрессии. Беременные часто ощущают тягу к творчеству, а писать стихи, рисовать или играть на музыкальных инструментах не всем доступно. Поэтому рукоделие - лучший выбор для творческих дам;
• к материнству нужно готовиться, прежде всего, внутренне. Вязание приданного для крохи успокаивает женщин, знакомя с новой обязанностью - заботиться о ребёнке. Погружение в собственные мысли при вывязывании петель приносит умиротворение и дарит положительный настрой. Понимание, что всё куплено, сшито или связано к рождению малыша делает маму счастливой, а это просто необходимо в её положении;
• внимание и память нуждаются в постоянной тренировке. Беременные нередко замечают собственную рассеянность, невнимательность и забывчивость, а вязание помогает сосредоточиться, и заставляет мозг работать продуктивно. Положительное влияние оказывает и развитие гибкости пальцев вроде мелкой моторики;
• в расслабленной позе маточный тонус понижается. Если матка находится в тонусе, это является угрозой прерывания беременности. Удобная поза и наслаждение результатами своего труда помогают снять напряжённость тела, а параллельно с этим и тонус матки снижается. Поэтому умелицам вязание не сулит никаких негативных последствий;
• занятие рукоделием отвлекает от насущных проблем и неприятных ощущений. Сопровождающие вынашивание малыша токсикоз, изжога, суставные боли беспокоят большинство будущих мам. Коротанье времени за вязанием на время переключает женщину на другие мысли, заставляя забыть о физическом и психологическом дискомфорте. Это приносит больше пользы, чем лежать и жалеть себя.

Процесс вязания приносит моральное удовлетворение. Видя результат стараний, женщина начинает гордиться собой. Это оказывает положительное влияние на её самочувствие.

Вред вязания для здоровья беременных женщин

Не всё так радужно, как может показаться, если слышать только о пользе вязания. Вы должны знать следующее:

• длительное сидение в неменяющемся положении нежелательно для беременных. Плод пережимает полую вену и кровоснабжение нижних конечностей, при этом женщина ощущает дефицит кислорода и лёгкое головокружение. Ребёнку в этот момент тоже неудобно, он начинает активно вертеться и может впрямь обмотаться пуповиной. Если трудно вовремя остановиться, лучше сесть на стул, а ноги поставить на пол. Тогда давление на органы таза будет равномерным, а жёсткая поверхность не даст сидеть так долго, как на мягком кресле или диване;
• возрастающая нагрузка на позвоночник может аукнуться болезненными ощущениями в последние недели беременности и при родах;
• окулисты предупреждают о снижении зрения, если часто напрягать глаза. Женские органы при вынашивании работают с удвоенной силой, чтобы плод нормально развивался. Витамины, попадающие в организм матери, в первую очередь расходуются на растущего внутри неё ребёнка, а зрение мамы страдает от нехватки питательных веществ. При дополнительном напряжении женщина начинает видеть значительно хуже;
• низкая физическая активность мешает подготовиться к родам, а ведь этот процесс требует немалых усилий и энергозатрат. Обязательно нужно гулять на свежем воздухе и по мере возможностей заниматься спортом. Но мамы, спешащие довязать вещь, порой забывают встать и размяться, не говоря уже о прогулках.

Сколько бы ни говорили о вреде суеверия, соблюдение традиций в народе сильно. Нередко родственники, друзья, а то и абсолютно незнакомые люди считают своим долгом напомнить, что нельзя вязать во время беременности, добавив несколько примеров о трудных родах у кого-то из их окружения. Рассказы о трудностях, связываемых собеседниками с вязанием, заставляют будущую маму нервничать из-за того, что она нарушает запрет, и малыш может пострадать. В этом случае действительно не нужно вязать или оградить себя от общения с людьми, негативно влияющими на настроение.

Видео: опыт мамы, вязавшей в ожидании ребёнка

Как правильно вязать во время беременности

Чтобы вязание пошло на пользу, нужно посвящать этому занятию не больше 2–3 часов в день. Например, 1–1,5 часа с утра и столько же вечером, не забывая делать перерывы на разминку.

Меры предосторожности при вязании:

• удобное расположение. Сядьте в кресло или на диван, подложив под ноги стул или подушку, чтобы не нарушалось кровоснабжение нижних конечностей. Отсутствие застоя крови в ногах убережёт вас от отёков;
• хорошее освещение. Если источник света не даёт хорошей освещённости и приходится напрягать глаза, лучше откажитесь от идеи заняться вязанием на спицах или крючком;
• недопущение переутомления. Беременность не самое лучшее время ставить рекорды среди рукодельниц. Если чувствуете усталость, отложите вязальный набор в сторону и отдыхайте;
• вязание на свежем воздухе. По возможности расположитесь на балконе или во дворе дома. Только учтите, это не считается полноценной заменой прогулки. Если нет прямого запрета от врача, не забывайте гулять пешком на улице;
• внимание к потребностям малыша. Малыш пинается когда его что-то беспокоит, это он подаёт сигнал маме, что пора размяться. Не игнорируйте поведение крохи, кофточка или пинетки подождут.

Каждые 15–20 минут обязательно меняйте позу, а 1 раз в полчаса разминайте тело и делайте зарядку для глаз.

Химическое вещество допамин, что производит наш мозг, отвечает за состояние счастья. Есть много способов выработать это вещество, например, занятия спортом, сон, еда, сексуальная близость, творческая деятельность. Терапия с помощью вязания является, пожалуй, самой простой и доступной. Человек может создать что-то красивое, а потом бесконечно любоваться этим.

http://fb.ru/post/needlework/2015/10/28/2501

Комплекс упражнений для разминки:

1. Встаньте прямо и осторожно вращайте головой влево и вправо 5–10 раз.
2. В положении стоя аккуратно 3–4 раза подтягивайте каждое колено как можно выше к плечам, выдвинув его вбок.
3. Лёжа на спине, крутите ногами воображаемые педали велосипеда 15 раз.
4. Оставаясь в положении лёжа на спине, согните ноги и поставьте их на пол. Прижмите согнутые ноги правым коленом к полу, а шею поверните влево. Затем повторите это в противоположные стороны по 5 раз.
5. Лёжа на боку раз 10–15 сделайте взмахи ногами.
6. Стоя на коленях, глубоко вдохните и выгибайте спину, задерживая дыхание. Плавно расслабляя мышцы, выдохните воздух.

Непременно посоветуйтесь со своим врачом, возможно, некоторые упражнения вам противопоказаны и комплекс нуждается в корректировке.
Занятия йогой во время беременности помогают расслабиться, что очень удобно, если чрезмерная физическая активность противопоказана

Комплекс упражнений для глаз:

1. Во время вязания старайтесь почаще отводить глаза от спиц и петель, а смотреть вдаль. Для глаз очень полезно, когда вы поочерёдно фокусируете зрение то на близком предмете, то на дальнем (например, дерево за окном).
2. Закройте глаза на 10 секунд, потом откройте.
3. Сильно зажмурьтесь 5 раз.
4. Быстро поморгайте 10 раз.
5. Поднимите глаза вверх, задержите взгляд, затем опустите, потом влево и вправо. Голова должна оставаться неподвижной.
6. Совершайте круговые движения глазами, сначала по часовой стрелке, затем в другую сторону.

Видео: щадящая разминка для беременных

Меня беременную супруг звал тюленем со спицами, потому что вязала я полулёжа на левом боку. Периодически вертелась и хлопала ногами, сейчас самой смешно вспомнить. Мне так нравилось это занятие, что даже в роддом взяла с собой моток ниток, спицы и крючок (наивная). О том, что есть однократное обвитие пуповиной, узнала на третьем плановом УЗИ в 34 недели. Но старшая дочь моего мужа родилась дважды обвитая пуповиной, а её мать вязать даже не начинала. Так что, на мой взгляд, эта примета не работает, чему очень рады рукодельницы. Некоторые дети чрезвычайно активны ещё в материнской утробе и могут обмотаться в любом случае. Накручивать себя разными суевериями гораздо вреднее, чем заниматься делом, которое успокаивает. Главное, периодически давать отдых глазам и всему телу.

Во время беременности каждая женщина сталкивается с огромным количеством запретов. Неудивительно, что будущие мамы поневоле начинают верить во всякие суеверия и предубеждения, типа нельзя стричь волосы, а также красить их, наперед подбирать вещи будущему крохе, заниматься шитьем и вязанием.

Но в то же время многие беременные прекрасного пола убеждены в том, что такие слухи возникают на пустом месте, и продолжают делать все то, что делали раньше. Ведь каждой беременной женщине хочется выглядеть идеально, и почему бы для этого не воспользоваться услугами парикмахера. Многим будущим мамам хочется сотворить для своего будущего чада что-то своими руками, так почему бы не заняться вязанием.

Именно рукоделию во время беременности, а именно — вязанию, мы сегодня уделим особое внимание.

Откуда взялись суеверия по поводу вязания в период беременности?

Все слухи и поверья исходят еще с древних времен, когда роды у женщин принимали бабки-повитухи. Дело в том, что в те времена многие верили, что занятия, связанные с нитью (вязание, плетение и т.п.), негативно отражаются на ребенке в утробе матери, вследствие чего кроха обматывается пуповиной.

Но, в сущности, такое объяснение придумали сами повитухи, которые по незнанию в данной области зачастую не могли уберечь малыша от удушья во время родов. Поэтому такому суеверию, как «во время вынашивания ребенка запрещено вязать», есть простое объяснение.

Между тем, в некоторых случаях специалисты все же рекомендуют отказаться от рукоделия, но на это «табу» есть более объективные причины: портится зрение, возникают проблемы со и т.п.

Вязание в период вынашивания малыша: суеверие и реальность

Риск обматывания ребенка пуповиной наиболее часто пугает будущих мам. Но, как мы уже говорили, данное мнение пришло к нам из старины. В то время женщины вынуждены были много заниматься рукоделием, чтобы обеспечить всех родных необходимым «гардеробом». Да и к тому же процесс беременности был для многих чем-то необычным и непонятным, поэтому намного проще было что-то запретить, чем рисковать здоровьем маленького человечка в утробе матери.

Если рассматривать такую ситуацию сегодня, то каждая рукодельница во время вязания делает множество петель на ровной нити, отсюда и такое сходство с пуповиной и обматыванием малыша. Но если бы суеверие было правдивым, то большинство детишек рождалось бы с обвитиями.

Современные врачи могут наложить такой запрет по другим причинам. Дело в том, что во время рукоделия женщины длительный период времени находятся в статическом положении, что может привести к застойным явлениям в определенных участках тела либо недостаточному кислородному поступлению к ребенку. Чтобы предотвратить такие процессы, специалисты рекомендуют время от времени беременным делать небольшие перерывы (15-20 минут) и проводить простую разминку.

Также одной из причин рукодельного «табу» является испорченное зрение. В старину женщины много вязали при слабом освещении. Ведь в те времена единственными способами освещения были свеча либо лучина, поэтому неудивительно, что у слабого пола быстро портилось зрение, и рукодельницы просто физически не могли долгий период заниматься своей деятельностью.

В наши дни современные осветительные приборы позволяют решить такую проблему и предотвратить развитие ранней слепоты. Но врачи даже в таком случае рекомендуют делать перерывы и проводить для глаз. Для этого не нужно много времени и усилий. Во время увлекательного занятия переводите взгляд на угол комнаты либо окно, а потом можете вновь возвращаться к вязанию.

Очень часто от окружающих можно услышать, что нельзя заранее готовить детские вещи, так как такие приготовления могут закончиться рождением мертвого ребенка. А ведь во время беременности каждой женщине хочется все приготовить, в том числе и детский гардероб, к рождению малыша.

Но такому запрету есть простое объяснение. Дело в том, что ультразвуковая диагностика не всегда точно определяет пол ребенка. Бывают случаи, когда родители думают, что ждут девочку и, соответственно, готовят для нее гардероб в «розовых тонах». Однако рождается мальчик, и тут у мам и пап возникает вопрос: куда деть приготовленные вещи? Но переживать по этому поводу не стоит, так как детские наряды всегда можно продать либо передарить.

А вот для того чтобы избежать таких неловких моментов, специалисты советуют родителям вязать или покупать нейтральные вещи, которые прекрасно подойдут, как сынишке, так и красавице-дочке. После рождения малыша к ним можно прикрепить интересные элементы, указывающие на принадлежность к полу. А еще лучшим вариантом будет вязание вещей для взрослых. Таким образом, будущие мамы будут заниматься любимым делом, а вопрос по поводу подготовки детского гардероба отпадет сам собой.

А вот проблему старшего поколения устранить достаточно сложно. Ведь мамы и бабушки знают лучше, «что можно» и «что нельзя» во время вынашивания малыша. Эта привычка лезть не в свое дело зачастую становится причиной отказа будущей мамы от любимого занятия в пользу спокойствия в семье.

Вязать или не вязать во время беременности?

Итак, вязать беременным не запрещено. Только от них зависит, будут ли они заниматься рукоделием или нет. Но даже если женщина в положении решит наплевать на всякие поверья и захочет заниматься любимым занятием, все равно найдется человек из ее окружения, который, прикрываясь заботой, будет поучать и указывать ей. А ведь женщинам в положении просто необходимы положительные эмоции. А как их можно получить, если кто-то все время твердит: «Нельзя, ребенку навредишь!». Ведь поневоле начинаешь обдумывать и зацикливаться на несуществующей проблеме.

Беременная женщина, конечно же, может отстаивать свою точку зрения, но в ответ она получит лишь обиды и непонимание, а негативные эмоции и ссоры ей в таком положении ни к чему. Ведь девять месяцев беременности должны быть самыми светлыми и радостными. Будущая мама должна окружить себя только положительными эмоциями.

Вязать или не вязать — решать только вам, ведь такие суеверия никак не влияют на течение беременности и состояние малыша. Но важно, чтобы ваше занятие не стало предметом ссор, и тогда ничто не омрачит самый счастливый период в жизни.