Мужчины не плачут? Психолог – о природе слез в проекте What Real Men Cry Like. Почему мужчины плачут? Стрессы и психологические травмы

Джентльменов называют представителями сильного пола. Это связано с тем, что для слабого – женщин – они испокон веков выступали в качестве защитников, добытчиков, тех, рядом с которыми можно почувствовать себя как за каменной стеной.

Увы, современная эпоха не богата на таких мужчин. Однако саму идею, принцип осуществления розданных природой ролей никто не отменял – так и должно быть. Нынешняя жизнь полна неприятностей, трудностей, стрессовых ситуаций, провоцирующих представителей сильного пола на возникновение ощущения порой собственной слабости. И тогда они позволяют себе невозможное: дать волю слезам…

История и польза плача

Давайте перенесёмся ненадолго в прошлое. Оказывается, много веков назад явление «мужских слёз» вовсе не считалось чем–то из ряда вон выходящим. По мнению наших предков, солёная влага, появляющаяся на щеках джентльмена, будь то даже воин или король, свидетельствует как раз-таки о силе его духа, а не о слабости натуры. Кроме того, мужские слёзы говорят о высокой самооценке, благородстве чувств и добром сердце их владельца. Слабый же, несмотря на желание дать выход эмоциям посредством плача, не отваживается на этот шаг, так как страшится насмешек со стороны окружающих.

Вспомните античный мир, в частности, Древнюю Грецию. В той же Спарте хилых, больных младенцев мужского пола безжалостно бросали со скалы в обрыв, желая получить в дальнейшем выносливое, абсолютно здоровое физически взрослое поколение. Однако и здесь текущие из глаз мужчины слёзы не возводились в ранг «женских замашек». Напротив, их на полном серьёзе считали подтверждением присутствия в джентльмене нот брутальности, так почитаемой эллинами.

Из всего вышесказанного вывод о том, что знаменитое философское изречение «мужчины не плачут – мужчины огорчаются», становящееся в нормальных семьях важным аспектом воспитания, программной установкой в дальнейшем психологическом развитии маленьких мальчиков – продукт недавнего прошлого. В настоящее время истинные мужчины даже в самых острых ситуациях не проронят ни слезинки на людях, чего бы им это не стоило.

Медики и учёные в один голос твердят: слёзы продлевают жизнь. Это неудивительно, потому что вместе с солёной влагой из нас выходят накопившиеся злоба, зависть, разочарование, усталость. Давно доказано: плач эффективно снимает стресс. Можно сказать, что способность человека орошать слезами собственные неудачи и беды – своеобразная защитная реакция организма, возникающая в ответ на отрицательное воздействие извне.

Получается, нервная система гораздо крепче не у тех, кто владеет собой, имеет низкий уровень эмоциональности, а наоборот, у людей, про которых говорят: «глаза на мокром месте». Последнее относится, конечно, больше к женщинам, вот поэтому средняя продолжительность жизни дам несколько выше по сравнению с таковой у мужчин. И частота инсультов, инфарктов ниже всё по той же причине.

Есть у слёз и отрицательное качество: соль, содержащаяся во влаге, что истекает из наших глаз, разъедает слизистую оболочку органов зрения. В результате частые и продолжительные слёзы способны лишить человека способности видеть – подобных случаев мало, но они реально происходят. Вывод: глаза джентльменов, не позволяющих себе плакать, надёжно защищены от губительного влияния солёного раствора.

Почему они льют слёзы?

Всего существует несколько основных причин , по которым джентльмены не в состоянии сдержать своих эмоций:

Большое горе . Как правило, им является потеря любимых, родных и близких людей. В данной ситуации слёзы более чем уместны и вовсе не позорны. Однако мужчины в отличие от женщин не демонстрируют свои эмоции публично и проявляют их в основном не сразу, а чуть позже. Плач «постфактум» может вылиться в длительную депрессию.

Бессилие перед жизненными обстоятельствами . В наше время данный вариант – не редкость. Безработица, цены, растущие, словно на дрожжах, зарплата, оставляющая желать лучшего, несправедливость вышестоящих лиц не даёт возможности вписаться в рамки бесчеловечного мира, в котором правят балом алчность, разврат, вопиющая жестокость. Всё это не под силу выдержать даже стальным мужским нервам. Представитель сильного пола в один «прекрасный» момент просто ломается и становится на миг маленьким мальчиком, нуждающимся в поддержки и помощи.

Сострадание и умиление . Мужчину вполне может растрогать открытка, сделанная и подаренная ему маленькой дочуркой на день рождения. Слёзы у представителя сильного пола подчас вызывают фильмы с драматическим сюжетом, новости о зверских убийствах, терактах, жестокое обращение с животными. В этом нет ничего зазорного, напротив, мужчину такие слёзы характеризуют с самой лучшей, положительной стороны.

Проигрыш . Он может произойти как в игре, так и в жизни. Ничего не поделаешь: сильные мужчины хотят везде и всюду быть победителями, а когда их планы разрушаются, слёзы свидетельствуют о глубоком разочаровании.

Джентльмены, как и мы, женщины, – обычные люди, поэтому плакать ещё могут по чисто физиологическим причинам: из-за боли, от смеха, от резки лука. Если же мужчина пускает нюни по поводу и без повода – как говорится, это вошло в привычку, – стоит задуматься. Так поступают лишь три категории представителей сильного пола: законченные слабаки, «маменькины сынки» и лица нетрадиционной ориентации, выполняющие в гомосексуальной паре роль женщины. Теперь вам известны все секреты мужских слёз!

Как-то мы с дочерью смотрели фильм «Шпион, выйди вон». Он снят по мотивам шпионских романов Ле Карре и повествует о буднях британской разведслужбы МИ-6.
Ну ё-маё , сказала по окончании просмотра дочь. Мужики, разведчики, а ревут, как сопливые девчонки!

«Мужчины не плачут» - это общепринятый практически во всех культурах постулат.
Этому учат мальчиков с детства. Хотя именно в детстве мальчики эмоционально ранимее и незащищенней девочек. Им труднее контролировать свои эмоции. И как раз именно в детстве и надо мальчикам плакать, чтобы уметь в будущем справляться с ними.
Когда мальчики становятся мужчинами, многое меняется.

Прежде всего, надо отметить, что для мужчины слезы не имеют такого значения как для женщины. Женские слезы – это облегчение душевной боли, реакция на стресс (радость или горе), да даже реакция на ПМС, в конце концов. Для мужчин слезы в некоторой степени бессмысленны, потому что облегчения душевной боли практически не дают, ПМСа у них нет. И если мужчине с детства вбито – «мальчики не плачут», то слезы и плач им самим будут восприниматься как неправильная, неловкая ситуация, от которой стыдно и некомфортно. Не будем здесь брать такую крайнюю и болезненную ситуацию, как утрата близкого человека.
Кроме того, у мужчин по жизни другие задачи. В той ситуации, в которой для женщины совершенно логичным и правильным считается поплакать, у мужчины логичным и правильным считается, сохраняя спокойствие духа, моментально приступить к решению проблемы.
Поэтому женские слезы и вводят многих мужчин в ступор – они им непонятны. Зачем, что с этим делать, как прекратить? Не известно.
Возвращаясь к фильму – в британской культуре мальчикам не прививают так жестко эту установку «мужчины не плачут», поэтому для них это вещь привычная, а значит, не вызывает негативных ощущений.
С другой стороны сильная душевная боль все равно будет требовать выхода, загонять ее вглубь себя – только усугублять. Это как паровой котел. Давление нагнетается, нагнетается, и крышку котла срывает. Тут два выхода – либо агрессия, либо слезы. Но быть спокойным снаружи, внутри истекая слезами – совершенно не есть гуд. Конечно, это достойно – пытаться сохранить спокойствие. Но не всегда оно нужно. В жизни много боли и много ситуаций очень и очень острых. И тогда рыдания будут естественной и верной реакцией. Для того, чтобы потом, взяв себя в руки, начать спокойно и рационально искать выход из положения.
В общем, я за то, чтобы мужчины плакали. Не ныли, не нюнили, а именно плакали.

Ибо слезы мужчин разрушают озоновый слой...

В вашем браузере отключен JavaScript

пы.сы. Добавлю мнение анонимного эксперта мужеска, соответственно, пола.
Сорри за лексику, старалась максимально запикать.
Мужские слёзы - это ни**ена не признак слабости. Это индикатор того, что или наступил или вот вот наступит лютый п***ец. Это лакмусовая бумажка того, что стало очень тяжело и надо двигаться.Так мужское тело выдавливает лишнюю массу, которая может его замедлить.Миллиграммы. Но они критичны. Ибо в атмосфере лютого п***ца каждая крупинка силы - решает.

Я не знаю, как переживают разрыв отношений женщины. Зато точно могу сказать, какой ценой расставание дается мужчине. Потому что проверил это на себе…

…Она не кричала, не предъявляла претензий и не выдвигала обвинений. Она спокойно сказала, что устала от наших отношений и не хочет их продолжать. Я пытался остановить ее, хватал за руки и усаживал на диван: «Объясни, что я делаю не так? Дело во мне, или ты нашла другого?» А она грустно так подняла глаза: «Во-первых, не делаешь, а делал. Во-вторых, дело не в тебе. Дело в нас». Аккуратно закрыла дверь, и я остался один…

День первый: «Этого не может быть»

Сначала ситуация не казалась трагичной. Я курил, играл желваками и был злой, как черт: «Ничего, сейчас одумается, остынет, и мы снова будем вместе». С мобильного не спускал глаз – вдруг раздастся долгожданное треньканье, и «предательница» даст о себе знать. Напишет или скажет, что погорячилась, что не может жить без меня – ведь мы столько раз проходили это! Я, конечно, для вида немного посерьезничаю, скажу, мол, мне надо подумать. А пока у нас обоих есть время, можно и по пиву пройтись… Нет, не отпраздновать свободу, а чтобы немного притупить ощущение обиды. Все-таки, когда тебя бросают, это ужасно неприятно…

Телефон разбудил только утром, но не звонком и не сообщением – надрывался будильник. Я кинулся просматривать дисплей в поисках пропущенных звонков: она и не пыталась меня беспокоить. Кровь ударила в голову: жестокая, бессердечная негодница! Я люблю, я беспокоюсь, я жду звонка, а ты…

День второй: «Неужели это правда?»

На работе все валилось из рук. Шеф полчаса о чем-то толковал, вызвав в свой кабинет, а я послушно кивал и пытался сделать осмысленный взгляд. А сам постоянно думал: «Надеюсь, ей так же плохо, как мне». Вернувшись на рабочее место, первым делом поменял заставку на мониторе компьютера, поставив вместо ее фото снимок роскошного гоночного автомобиля: нечего мне тут улыбаться в 32 зуба! Машина – это верняк, она никогда не устанет от !

А потом долго просматривал наши общие фотографии. Здесь мы на море, она в тот день обгорела на солнце, и вечером я смазывал ее горячее тело прохладным кефиром и махал на нее мокрым полотенцем – ветерок создавал. А вот тут мы после поездки за грибами. Ничего не собрали, да и не слишком старались, если честно. Сгребли опавшую золотую листву в мягкую кучу, упали на «постель» и целовались, целовались… А это ее первый снимок: мокрая и несчастная, она обиженно смотрит в объектив. Я только что купил цифровик и, дождавшись, когда она придет в наше кафе, принялся щелкать. А она попала под дождь, вода капельками стекала с волос на юбку и блузку – хоть выжимай, тут не до позирования перед камерой, вот и получилось запечатлеть обиженную фею…

Я не могу ее потерять. Это неправда, не может быть правдой. Она вернется, и все у нас будет хорошо…

Ого! Не иначе как ностальгируем? – за спиной раздался хохот Игоря, приятеля и коллеги.

Не было никакого желания поддерживать шутливый тон беседы, к тому же от Игорька у меня секретов нет, поэтому рубанул начистоту:

Знаешь, а я теперь свободен, мы с N расстались. На душе кошки скребут – караул. Не поможешь советом, друг?

Макс, ты меня пугаешь! О чем тут переживать? Оглянись вокруг – девчонок тьма-тьмущая! Выберем тебе красивенную, чтобы ноги от ушей и грудь, как у Анны Семенович. Сегодня пятница, айда после работы в боулинг! – изображать буйного у Игоря получалось откровенно плохо. Понятно, что он валял ваньку для того, чтобы я держал хвост пистолетом, но мне было плохо…

Гарри, не хочу я никуда. Понимаешь, загвоздка в том, что я ее люблю и другие барышни меня не интересуют, количество не заменит качество. Есть другие советы, как заглушить тоску-кручину?

Игорь мгновенно избавился от маски паяца:

Может, напиться? Хорошенько так, чтобы голова гудела? Чтобы все мысли были только о том, как победить похмелье?

Не выход. Не уважаю я это дело, к тому же по опыту бывалых знаю, что не поможет.

Вон Леха, расставшись со своей, прощался с любовью в баре. Хорошо так прощался, много пил и мало закусывал. В итоге через полтора часа плакал пьяными слезами в трубку, умоляя свою мадмуазель вернуться, икал и рыдал вперемежку. А потом звонил ей с угрозами, дескать, не вернешься – пожалеешь. Когда охранники попросили его удалиться из заведения, Леха повел себя неправильно. В итоге пришлось больничный доставать – куда с таким «фонарем» под глазом покажешься? Тот злополучный бар он десятой дорогой обходит и до сих пор вздрагивает при мысли, что может встретить свидетелей его моноспектакля «Гудбай, май лав, гудбай!» Не-е-ет, увольте, я не хочу попасть в криминальную хронику, так что с алкогольным вариантом не получится.

Игорек поднатужился и выдал:

Знаешь Михалыча из отдела обеспечения? Он рассказывал, что когда с женой развелся, начал есть как ненормальный. Все время что-то жевал – то бутерброды, то орешки, то сухарики. За три месяца набрал двадцать кило… А потом решил развеяться, пригласить симпатичную девушку на свидание. Подкатил к одной с предложением, а та нетактично заявила, мол, крупные мужчины меня не интересуют. Михалыч увидел себя в зеркале и ахнул: бегемот как он есть! Занялся собой, записался в спортзал, похудел и встретил новую пассию…

Игорь, ты предлагаешь или предостерегаешь? Мне начать есть от пуза, чтобы растолстеть до слона, а потом заняться скидыванием веса? Хороший способ пережить разлуку!..

День третий: «Надо действовать!»

С мобильником не расставался даже в туалете. Ни-че-го: ни звоночка, ни письма. Несколько раз порывался сам ей позвонить, но вовремя останавливался. На обед не пошел – не хочется ни есть, ни пить, зато по числу выкуренных сигарет поставил мировой рекорд. Все время болит в левой стороне груди, там, где сердце. И такое впечатление, что я пустой внутри, что из меня удалили все органы. Теперь понимаю выражение «как будто душу вынули». Насчет души не знаю, но дышать совершенно не могу…

Настроение меняется, как узоры в калейдоскопе. Иногда кажется: вот сейчас, сию секунду распахнется дверь, войдет моя N и скажет: «Я соскучилась по тебе». А я притяну ее к себе, зароюсь носом в волосы и долго-долго не отпущу от себя. И все у нас будет хорошо. А когда чудесное возвращение не происходит, наступает такая апатия, хоть волком вой. Думаешь: «Да гори оно все синим пламенем! Проживу как-нибудь. Ничего, будет и на моей улице праздник, и девушки меня будут любить, и я их тоже».

Нет, никого я любить не буду. Это очень больно. Не хочу зависеть от другого человека, не хочу однажды услышать: «Я устала от отношений». Наверное, вот так и рождаются циники. Мы все вначале , а пережив уход любимой, становимся злыми и не верим в любовь. Я больше никогда никого не полюблю…

Придумал, что нужно делать! Я добьюсь офигенского успеха, стану богатым и знаменитым, она еще будет локти кусать, что упустила такого парня. Увидит меня, такого крутого и красивого, и напросится на свидание, а я покочевряжусь вдоволь. Ну-ка, поищем новую работу, денежную и престижную…

Ну ее к черту, эту идею. Она меня бросила, а без нее мне ничего не нужно.

День четвертый: «А потом - суп с котом»

Ничего хорошего в жизни больше не произойдет. Я сам виноват, что она ушла: был невнимателен, ревновал ее, смеялся над страхами и привычками N, цветы дарил только на день рождения и на 8 марта, расхваливал ноги ее подруги, чтобы позлить… Мда, список прегрешений изрядный, на прощение рассчитывать не стоит.

За окном вечер. Через час у меня встреча с одной симпатичной девушкой, пригласил в японский ресторан. Не думайте, ничего такого я и в мыслях не имею, просто хочу развеяться от грустных мыслей. Я не буду настаивать на поцелуях и не стану напрашиваться на «чашечку чая»: знаю, что не смогу ничего почувствовать, буду все время думать об N. А раз так, стоит ли обижать хорошего человека? Позвонил своей визави и отменил свидание.

День пятый: «И ни церковь, ни кабак – ничего не свято»

На глаза попалась статья психолога «Как пережить разрыв с любимым». Странно, психолог – вроде толковый мужик, почему же он дает советы только для женщин? Или тоже, как и барышни, считает, что мы – чурбаны бесчувственные и ни капельки не грустим по поводу расставания? Раз так, никакой он не психолог, а шарлатан доморощенный, надавать бы ему по физиономии его же статьей!

Хм, специалист советует девушкам, чтобы быстрее избавиться от страданий, отвлечься, побаловать себя, купить себе что-нибудь этакое, сделать маникюр, освоить интересное хобби и поменять имидж. Подумалось: «А чтобы сейчас могло меня порадовать?» Ответ: «Только примирение с N». Так что девичьи рецепты в моем случае «не канают».

День шестой: Мгла

Вечером смотрел «Пиратов Карибского моря». Впервые смотрел один, без нее. И совершенно неожиданно расплакался от жалости к себе. Это горячие грузинские парни вроде Валико Мизандари из «Мимино» могут утверждать: « , мужчины огорчаются!», а я – несчастный мужик, которого бросили. Говорите, парни не плачут? Еще как плачут!..

Набрал на мобильнике сообщение: «Я скучаю по тебе», но так и не решился отправить. Потом мучительно изобретал повод, чтобы позвонить N, мол, «ты забыла у меня свои диски, надо бы встретиться». Но она ничего не забыла: ни дисков, ни книг…

День тридцатый: На исходные позиции

Я уже начал потихоньку оттаивать, почувствовал вкус к жизни и даже купил новую куртку, чтобы щеголять по осенним улицам. А выходя из магазина, нос к носу столкнулся с N. И тут меня словно током пронзило, пересохло во рту и потемнело в глазах, сердце заколотилось где-то в горле. А она только кивнула и улыбнулась: «Привет, Макс!»

Отсчет дней без нее обнулился и пошел заново. Сколько раз я пройду через это?

Говорите, мужчины не переживают разрыв отношений? Да, согласен. Но лишь в том случае, если не любили. Прошу прощения, что нагнал минора: когда тебя бросают, это ужасно неприятно…

Будним днем я решила зайти в церковь. Купила свечи, вошла в храм. Людей внутри – только я и мужчина. Каждый думает о своем и вечном. И вдруг тишину нарушил громкий стон. Обернувшись, я увидела, как голова молодого мужчины упала на грудь и затряслась от безудержного плача. Он не мог уже остановиться: плакал громко, навзрыд. Я постояла минуту и ушла: не потому, что испугалась неприкрытых мужских эмоций, наоборот, боялась мешать им.

Долго потом думала: что случилось в его жизни? Горе, раскаяние, отчаяние? Почему вообще мужчины плачут? Это проявление слабости или, наоборот, смелости? Не бояться выражать свои истинные чувства? И как к такому явлению относиться нам?

"Не плачь, ты же мальчик!" – твердят бабушки и мамы. Они боятся, что из сыновей и внуков вырастут хлюпики и слюнтяи. Но говорят эту фразу они зачастую не в целях воспитания, а потому что хотят, чтобы он просто замолчал и не плакал. А нужно ли? Ребенку противоестественно подавлять свои эмоции и лицемерить. Ему весело – он улыбается, больно, страшно или обидно – он плачет.

Мальчик вырастает и срабатывает уже другой стереотип: слезы говорят о поражении. Если ты мужчина и плачешь, значит, разрешил себе слабость, не уследил за собой и ситуация вышла из-под контроля. И мужчина, сжав зубы, прячет боль внутри, "держит лицо" что бы ни случилось. Правильно ли это? Неспособность плакать порой говорит о неумении жалеть, сострадать, прощать; проявлять эмоции очень важно, ведь это неотъемлемая часть жизни каждого человека.

Считается, что плакать во взрослом возрасте могут только женщины, они научились это делать искусно: в самых различных ситуациях, по самым разнообразным поводам, иногда и как средство манипуляции. А вот мужчины – это совсем другое дело. Они сильные, мужественные, сдержанные, не существует такой причины, которая могла бы заставить их заплакать. Они всегда должны сдерживать эмоции, чтобы не показать своей слабости.

"Мужчины не плачут" – может, и хорошее убеждение, только применять его нужно с умом.

Трехлетний малыш упал с лестницы и ударился головой. Ему больно, он бежит с плачем к маме, которая его поцелует и пожалеет. Когда он немного подрастет, он будет гулять уже без мамы и бабушки, не раз ударится и даже не заметит этого, ведь жаловаться в этот момент будет некому.

Тринадцатилетнего мальчика учительница несправедливо обвинила в воровстве мобильного телефона. Родители поверили взрослому человеку, а не собственному ребенку. Так обидно, что нет сил оправдываться, мальчик отворачивается, у него дрожат плечи и слезы рекой текут по щекам.

Двадцатипятилетний мужчина поднимает тост за своих друзей-однополчан, которые погибли в бою. Вспоминает, как они воевали, как делились сигаретами и конфетами, пели песни, дурачились, вместе шли в атаку, делились, как им страшно. Он живой, а друга никогда уже не будет рядом. Слезы жгут лицо от этой несправедливости.

Пятидесятилетний мужчина делится переживаниями: в самый тяжелый для него момент его предала любимая женщина. Врачи поставили неутешительный диагноз, он прошел через весь больничный ад, а в это время жена изменяла с молодым и здоровым мачо. Обидна не сама измена, а то, в какой момент и как это было совершено. Он замолкает, видно, как перехватывает дыхание и глаза наполняются слезами.

Кто осмелится упрекнуть этих мальчиков и мужчин? Можно ли их назвать слабохарактерными и плаксами? Разумеется, нет.

– Скажи, когда ты когда-нибудь плакал? Что может вызвать у тебя слезы? – спросила я взрослого, умного, серьезного мужчину.

– Когда умерла мама, когда впервые увидел своего новорожденного сына и когда слышу Iggy Pop - композицию Living" on the Edge of the Night.

Мужчины имеют право на слезы. Причины могут быть разными: боль, тоска, горе, безысходность, разочарование, счастье. Когда плачут мужчины, земля уходит из-под ног. Значит, все очень серьезно, значит, внутри у него все сгорает и сердце уже не может выдержать душевную боль. Женщина, поплакав, успокаивается. Происходит внутреннее очищение от горя, обиды и разочарования. У мужчин, оказывается, по-другому.

– Слезы приносят душевное облегчение?

– Не знаю. Нет.

Да, я слышала, что мужчине плакать бессмысленно, от слез не становится легче. У них по жизни другие задачи: сохранять в любой ситуации разум и спокойствие. Их так научили – мужчина должен быть сильными, чтобы женщина была счастливой.

И все же…Если паровой котел слишком перегрелся, обязательно нужно сбросить пар через клапан, иначе котел взорвется. В этом случае плач – тот самый предохранительный клапан от эмоций, готовых взорвать душу. И еще: неспособность плакать говорит о неумении жалеть, сострадать, прощать. Проявлять эмоции очень важно, ведь это неотъемлемая часть жизни каждого человека.

Плакать внутри и быть спокойным снаружи, как привыкло большинство наших мужчин – не всегда здóрово. Если мужчина держит в себе все переживания, все эмоции, если он не способен их выплеснуть, то это пагубно влияет на его здоровье. Не потому ли женщины живут дольше мужчин, что они чаще плачут?

Как говорят медики, плач – полезная процедура, сберегающая здоровье в аварийной ситуации. Пытаться сохранить спокойствие любой ценой – намерение достойное, но в ситуации острой боли, скорее, ошибочное. Если в душе острая боль, проплакаться можно и даже нужно. Чтобы не умереть в 40 лет. Ведь никто не мешает после этого взять себя в руки, собраться и вернуться к жизни настоящего мачо: важной и трудной работе без лишних эмоций и суеты.

– Так что такое мужские слезы: проявление слабости или, наоборот, силы?

– Могу сказать одно: мужчина может позволить себе слезы лишь при самых родных и близких ему людях. И если мужчина заплакал в присутствии женщины, значит, он ей полностью доверяет, он открыл ей свою душу, открыл самого себя.