Муж очень ревнивый что делать. Что делать, если муж ревнивый? Советы психолога. Беспочвенная ревность мужа

Каждой женщине хотелось бы чувствовать себя желанной, единственной, любимой и значимой для своего мужчины. К сожалению, часто мужская ревность принимается за проявление любви. Со временем ревность начинает отравлять семейную жизнь, приводя к постоянным выяснениям отношений, допросам и скандалам.

Что же делать, если ваш мужчина оказался ревнивцем? Стоит ли сохранять отношения? Как вести себя с ревнивым мужем?

Давайте узнаем, что советуют семейные психологи.

Почему мужчины ревнуют?

Чаще всего ревность является результатом мужской инфантильности и низкой самооценки. Инфантильность может развиться на фоне чрезмерной материнской опеки, когда мама, стараясь оградить сыночка от лишних забот, старается ублажить любую его прихоть.

Ясно, что мужчина при таком воспитании, вряд ли станет мужем, заботящимся о счастье своей жены и благополучии семьи. Скорее он предпочтет роль великовозрастного ребенка, вокруг которого водят хороводы все окружающие, не имея права на свои желания и уж тем более на какую-то личную свободу, все внимание уделяя ему любимому. А он лишь помыкает своими близкими, не давая им продыха.

К заниженной же самооценке может привести неудачный опыт общения с женским полом. Кроме того, если мужчина еще недостаточно крепко стоит на ногах и не слишком успешен в материальном плане, это также может сильно повлиять на его самооценку, особенно, если другие его приятели уже смогли чего-то добиться в жизни.

Если мужчина видит, что другие мужчины превосходят его в силе, решительности, умении добиваться успеха не только на работе, но и у прекрасной половины человечества, то это очень сильно бьет по его уверенности в своей состоятельности.

В этом случае мужчина перестает верить, что женщина может его полюбить бескорыстно и от всего сердца. Ему начинает казаться, что женские чувства – это всего лишь притворство, скрывающее ее истинное отношение к нему.

Это действует угнетающе. Он начинает бояться потерять свою женщину, становится очень подозрительным, ищет признаки ее неверности во всем – в задержках на работе, в телефонных разговорах, смс-ках, в желании красиво одеваться, выглядеть привлекательно.

Ревнивец опасается того, что женщина встретит мужчину более успешного, стоящего выше на социальной лестнице, более привлекательного и более умелого в постели.

Ревность принимает маниакальную окраску, буквально сводя мужчину с ума. Он постоянно подробно расспрашивает жену о том, где и с кем она была, чем они там занимались, требует подтверждения ее любви и верности, становится агрессивным.

Зачастую ревнивцы всячески стараются унизить женщину, подчеркнуть ее несостоятельность, внушить ей, что она никому не нужна. Нередко заявляя при этом, что если она не перестанет «так себя вести», то он ее бросит, и ей придется несладко. Женщина впадает в депрессию, появляется психологическая зависимость от мужа-тирана.

Что делать, если муж оказался ревнивцем?

Конечно, лучше всего не связывать свою жизнь с ревнивцем, чтобы потом об этом не сожалеть. Для этого нужно очень внимательно присматриваться к своему избраннику еще на стадии знакомства и, заметив проявления ревности, не надеяться, что они временные и впоследствии пройдут сами собой.

Но, любовь нередко оказывается слепа и то, что мужчина ревнив, может выявиться позже. Что же делать в таком случае?

Самое главное – не давать поводов для ревности. Не отключать телефон, не пропадать в неизвестном направлении. Если предстоит задержаться на работе, лучше заранее сообщить об этом мужу, чтобы он не накручивал себя в ожидании.

Периодически давайте понять мужчине, что он вам дорог, что вы думаете о нем. Позвоните, отправьте смс.

Не забывайте иногда хвалить мужа, говорить добрые слова. Не сравнивайте его с другими мужчинами, не ставьте других в пример. Это очень больно бьет по мужскому самолюбию и может только обострить ревность.

Если муж начинает приставать с расспросами, не закрывайтесь, вызывая лишние подозрения. Расскажите, где вы были и как провели время, пока его не было рядом. Обнимите его, улыбнитесь и дайте понять, что соскучились по нему.

В наши дни ревнивые мужчины встречаются довольно часто. Как быть, если ваш муж именно такой?

Говорят, что если мужчина ревнует, то это от большой любви. Психологи не согласны. Более того, они считают, что исправить ревнивого мужчину практически невозможно. При большом терпении и самообладании можно лишь сгладить острые углы, причем работать над этим придется женщине, долго и кропотливо. Как же ведет себя классический ревнивец и что предпринять для создания доверия?

Практически любое ваше самостоятельное действие выводит его из себя. Но с вашей точки зрения, вы не делаете ничего плохого. Ну договорились с подружками по магазинам пройтись, о косметических новинках поболтать или просто задержались на работе - казалось бы, что в этом такого? Однако в ответ вы получаете громкий скандал и даже слова в свою защиту вставить не можете.

Ему не нравится, что вы хвалите знакомых

Каждый раз, как вы начинаете превозносить кого-то, кроме него, ему становится не по себе. Причем неважно, о ком вы говорите - о мужчине или о женщине. Вы отозвались о коллеге как о приятном собеседнике, рассказали, как он вам помог, а муж сошел с ума от гнева? Не дразните гусей! Многим женщинам нравится намеренно вызывать ревность любимого, из спортивного интереса или чтобы вернуть остроту отношениям, но в вашем случае патологической ревности надо вести себя поскромнее.

Он относится к вам, как к собственности

Постоянно хочет знать, где вы и с кем. Непрерывно звонит, когда вы проводите время с друзьями, и требует сказать, когда вы освободитесь. Безусловно, в отношениях не должно быть секретов, а отвечать на вопросы любимого нужно. Однако когда они сыпятся как из рога изобилия и похожи на допрос у следователя, сложно сохранить спокойствие и независимость.

Он бесится, когда другие находят вас привлекательной

Нормальный человек испытал бы чувство гордости и стал благодарить судьбу за жену-красавицу. Он же вместо этого выходит из себя и накидывается с упреками.

Каждый вечер за ужином муж рассказывает вам, как хорошо живут знакомые. Ира купила новую машину, Диме повысили зарплату, а Марина с Сережей съездили отдохнуть на Бали. Интересоваться жизнью друзей естественно, но когда это становится похоже на одержимость, дело плохо.

Он преследует вас

Это не значит, что он ходит за вами по пятам, хотя и такое возможно. А вот потребовать пароли страничек в соцсетях, коды доступа к электронной почте, смс, скайпу - запросто. А если вы вышли в свет вместе, то он непременно пялится на вас и следит, как на вас смотрят другие и как вы при этом себя ведете. При нем вы не можете отвечать на звонки и письма, а вот когда вам звонит или пишет он, то ответ должен последовать немедленно. И если сначала он обращался к вам «дорогая», то к десятому сообщению, которое вы случайно проигнорировали, скатывается в оскорбления.

У него часто меняется настроение

Вы можете спокойно вечером смотреть телевизор, но если вам вдруг позвонила мама, то муж кипит от гнева. Дело может доходить до психологического и даже физического насилия - вспышки ярости он контролировать не может.

Что делать, если ваш муж - ревнивец

Если из всего вышеперечисленного более чем пять пунктов можно отнести к вашему мужу, сочувствуем - вам достался настоящий ревнивец. Самостоятельно перевоспитать его будет сложно. Но попробовать стоит! Первый шаг - исправить собственные ошибки. Например, если муж звонит вам по десять раз на дню, вы, естественно, перестаете брать трубку. Далее у вас появляются от него секреты, вы назначаете тайные встречи (с подругами или мамой!) и не делитесь с супругом мыслями и переживаниями. Мужчина, который и так неспокоен, чувствует перемены и становится еще более подозрительным, начинает играть в Шерлока Холмса, собирать улики, чтобы потом устроить допрос. Отношения в таких случаях, разумеется, разваливаются.

Зная об особенностях своего мужа и его болезненной привязанности к вам, старайтесь не провоцировать его. Не скрываясь, отвечайте на звонки, берите его на встречи с друзьями. Если вы продемонстрируете мужу, что вам можно доверять, рано или поздно он в это поверит. Это не так просто сделать, ведь вам нужно будет предупреждать удары и сообщать обо всех своих действиях заранее, не дожидаясь упреков, которые заставят вас принять уже оборонительную позицию. Собираетесь к подружке? Оставьте ему ее адрес и телефон, держите мобильный на виду, предложите ему забрать вас после встречи.

Если вспомнить, что психологи называют причиной ревности низкую самооценку, то логичным разрешением ситуации будет поднять ее. Хвалите мужчину, восхищайтесь, чаще говорите ему, как вы его любите и цените. Уверяйте в том, что вы всегда будете рядом, что вам двоим море по колено, что вместе вы сможете преодолеть любую проблему. Каждый вечер рассказывайте о том, как прошел ваш день, какие планы у вас на завтра.

Лучшая защита - нападение

Попробуйте иногда и сами устраивать мужу сцены ревности. Звоните ему и спрашивайте о том, где он и с кем, закатывайте скандал при малейшем опоздании, одним словом, примерьте на себя его роль и перенаправьте его энергию на оправдания, а не на подозрения.

Ревность - это не самое лучшее качество человека. От него страдает и ревнивец, и тот, к кому ревнуют. Ревность зачастую не дает человеку разглядеть правду, относиться к вещам спокойно и взвешенно. Она вызывает приступы гнева, заставляя человека применять силу и скандалить. Психологи утверждают, что ревности подвержены как женщины, так и мужчины, но ведут они себя при проявлениях ревности по-разному. Женщины более сдержанны, они склонны обижаться на любовницу или девушку, которая обращает на мужчину внимание. Тогда как мужчина почти всегда сначала винит свою партнершу, может срывать злость на ней, многое ей запрещает.

Ревнующий мужчина может применять физическую силу, причем иногда и без объяснения причин. Оба партнера часто скандалят из-за ревности, придираются к любой мелочи и раздувают из нее огромную ссору. Женщины при этом часто начинают плакать, но так как мужчины этого себе даже в ревности позволить не могут, то они просто кричат на партнершу, обвиняя ее во всех грехах. Так мужчина выпускает все негативные чувства, которые в нем накопились за время скрытой ревности. Оба партнера при проявлениях ревности могут до последнего молчать, ничего не говорить и не высказывать даже малейшего недовольства. Но при этом ревнивец не будет разговаривать с партнером и на повседневные темы. Так, жена может допытываться у мужа, что же произошло, а он будет одаривать ее только холодным молчанием. Если женщина при этом даже не подозревает о ревности, то и не поймет, в чем же она провинилась. Очень часто после нескольких подобных случаев один или второй партнер рвут отношения, так как не могут добиться взаимопонимания и честности, ведь подобное молчание подчас даже хуже криков и скандалов.

Достаточно агрессивной формой поведения являются многочисленные запреты при ревности партнеров. К примеру, муж не позволяет жене выходить из дому без его ведома или даже просто без него, он не позволяет встречаться с друзьями, начинает постоянно звонить и выяснять, где находится женщина, ругает ее за опоздания даже на 15 минут. В общем, ведет себя как настоящий тиран. Такое поведение сопровождается постоянными упреками: слишком ярко накрасила губы, надела откровенную блузку, слишком мило разговаривала с соседом, не так приготовила ужин. Партнер может находить любой повод, чтобы задеть свою вторую половинку, дать ей почувствовать себя виноватой, ослабить уверенность в себе. Такой тип ревности связан со слабостью самого ревнивца, его неуверенностью в собственных силах.

Если вы живете с ревнивцем, ему надо объяснять, что никто больше вам не нужен, проявлять сначала спокойствие, уважение, чтобы человек почувствовал вашу любовь и заботу. О причинах ревности нужно обязательно говорить, дать человеку высказываться. Но если такое отношение не помогает, лучше не мучиться и уйти от ревнивца, если его поведение мешает вам жить и проявлять себя.

Проблема мужской ревности — тема живая и актуальная. Из-за недоверия со стороны одного из супругов часто рушатся браки и ломаются судьбы, а самое печальное, что в большинстве случаев его подозрения не имели реальных оснований. В этой статье мы поговорим о том, как жить с ревнивым мужчиной, как реагировать на ревность мужа, и конечно, рассмотрим причины, которые толкают его на подобное поведение.

Беспочвенная ревность мужа

Если повод для ревности есть, то человека можно понять. Совсем другое дело, когда его недоверие чувствуется в каждом поступке, он придирается к вашим словам, ревнует абсолютно ко всем представителям мужского пола, с которыми вы общаетесь, здороваетесь, видитесь раз в сто лет, и которых не помните даже по именам… Если так, то беспочвенная ревность — это ваш случай.

Ревнивый мужчина как тип личности

Любые поступки, продиктованные эмоциями, определенным образом характеризуют человека. О ревнивом мужчине можно сказать следующее:

• Он не уверен в себе. Пусть даже он успешный, красивый, брутальный, и при этом от природы наделен харизмой — все равно есть что-то, о чем вы не знаете. Это могут быть скрытые комплексы, заниженная самооценка, негативный опыт предыдущих отношений, который лишил его веры в хорошее. В любом случае, счастливым этого человека не назовешь, но вряд ли вам от этого легче;
• Он — собственник. Данное качество является одной из форм проявления эгоизма, то есть, муж хочет полностью обладать своей женой, держать под контролем все ее действия, стать для нее центром вселенной. Отголоски неуверенности в себе присутствуют и здесь, потому что таким образом мужчина подчеркивает свою значимость в первую очередь в глазах самого себя;
• Он зависит от эмоций. Скорее всего, по характеру он открыт для общения, и возможно даже увлекается чем-то, что связано с экстримом, но острых ощущений ему все равно не хватает. Именно поэтому он придумывает их себе сам. Грубо выражаясь, парень развлекается, не думая при этом о чувствах своей жены или девушки.

Основные заблуждения женщин по поводу ревности мужа

Жены ревнивцев оправдывают любимых мужей как могут, а многие и вовсе считают, что причина ревности супруга кроется в их неотразимости. Смотрите правде в глаза, и не тешьте себя такими иллюзиями:

• «Я красивая». Никто не спорит, возможно, у вас действительно привлекательная внешность, но серых мышек и заурядных домохозяек точно так же ревнуют без повода;
• «Он сильно меня любит». И снова не туда. Любовь — это самопожертвование и доверие, а в вашем случае речь идет, скорее всего, об очень сильном сексуальном влечении. Об эгоизме уже было сказано выше, поэтому если этот темпераментный парень кого и любит, так это только самого себя;
• «Он боится меня потерять». Допустим, действительно боится, но зачем тогда он своим поведением вас от себя отталкивает? Он ведь не ребенок, и прекрасно понимает, какие последствия могут иметь его действия…

Уйти или остаться

Если вам досталось такое счастье, как брак со свирепым «Отелло», нужно сделать выбор, продолжать ли жить с ним дальше, или отправиться на поиски более тихой гавани. Возможно, в принятии решения вам помогут следующие факты:

• От вас ничего не зависит. Вы можете превратиться в серость, уволиться с работы и перестать здороваться с соседями мужского пола — вас все равно будут подозревать. Ревность мужа находится внутри его сознания, а не является следствием вашей распущенности;
• Скорее всего он не изменится. Да, девушки, чем раньше вы расстанетесь с розовыми очками, тем меньше потеряете времени. Патологически ревнивого мужчину не изменит даже развод. Скорее всего, ко второй, третьей, и пятой жене он будет относиться точно так же;
• Ревнивый человек опасен. Даже если он вам не угрожает, и не то что не поднимает на вас руку — голос повышать не смеет, стоит быть настороже. Эмоциональная стабильность у него отсутствует, а значит и «сюрприз» в виде фингала у вас на лице, или драка с парнем, который «посмел» поздороваться с вами на улице, в любой момент может произойти. Не живите в страхе, но не исключайте такую вероятность.

Как жить с этим человеком

У каждой женщины, которая вынуждена мириться с беспочвенной ревностью мужа, есть на то свои причины. Мы не будет на них останавливаться, сейчас речь не об этом. Если это ваш случай, не унывайте, а подбодрите себя. В конце концов, недостатки есть у всех живых людей, а в случае вашего мужа — это ревность. Наверняка у него есть и масса положительных качеств, которые отсутствуют у многих ваших знакомых мужчин.

А теперь перейдем к самому главному — вам нужно выработать определенную линию поведения, чтобы не усугублять конфликты и не провоцировать мужа на агрессию.

Что можете сделать вы:

• Не обманывайте его. Жены ревнивых мужей устали от скандалов, поэтому стараются частично скрывать правду, чтобы хотя бы этот вечер был спокойным, но иногда перегибают палку. Допустим, вы встретили бывшего одноклассника и разговорились. Не утаивайте от мужа сам факт встречи! Обязательно найдется кто-то, кто видел вас вместе, и если супруг узнает об этом не от вас, то лишний раз «убедится» в вашей неверности. Пусть он знает, что встреча была. А вот содержание разговора ему пересказывать не обязательно;
• Не оправдывайтесь. Тот, кто ищет себе оправдание, «косвенно признает свою вину», как выражаются сотрудники полиции. Лучше стиснуть зубы и промолчать, либо прекратить разговор, если это возможно;
• Ведите прежний образ жизни. Начнете прогибаться под него — потеряете саму себя. Сперва вы перестанете гулять с подругами, потом уволитесь с работы, а дальше-то что? К сожалению, ваши уступки только усугубят ситуацию. Потакать ревности мужа — все равно что пойти на поводу у шантажиста. Чем дальше в лес — тем больше дров.

Надеюсь, эта статья хоть немного вам помогла. Любви и взаимопонимания всем!