Муж домашний тиран советы психолога. Муж тиран и манипулятор: как противостоять агрессии в семье. Муж-тиран, муж-деспот. Кто же это

Мужья-домашние тираны – это достаточно распространенное явление. Женщина часто скрывает, что ее муж - тиран, но ей нужны советы психолога, чтобы знать, как себя с ним вести.

Как противостоять мужу - тирану и манипулятору?

Тиран – это невротик, одержимый комплексом власти и самоутверждающийся за счет других людей. Он не способен уступать первенство в любой ситуации, но если утолить жажду власти на работе не получается, он начинает «строить» домочадцев. Любой женщине, сделавшей вывод, что ее муж – , приходится искать ответ на вопрос как с ним жить.

• нужно принять тот факт, что муж является тираном и манипулятором, переделывать его бесполезно, это вызовет ярость и агрессию;
• нельзя прощать мужу неуважение и насилие, ему нужно дать отпор, заставить считаться с собой, а если ответом будет рукоприкладство – необходимо расстаться с таким супругом;
• нужно сохранять свой круг общения, даже если родственники и друзья супруги не нравятся мужу, именно эти люди в сложной ситуации могут стать поддержкой и опорой;
• необходимо знать телефон доверия социальной службы, чтобы оперативно получать советы психологов для избавления от негативных эмоций и разрешения конфликтов.

Муж-тиран - терпеть или избавиться?

Рано или поздно любая жена тирана задается вопросом – терпеть ей дальше или развестись. Универсального совета в данном случае быть не может, ведь часто бывает так, что, несмотря на отвратительный характер мужа, между супругами есть теплые чувства и воспоминания.

Кроме этого, существуют и другие причины для сохранения семьи, которые обязательно нужно учитывать. Во-первых, это наличие детей. Отец практически в любом случае сможет лучше обеспечивать семью, чем одна мать. Еще один важный фактор – статус замужней женщины, с которым далеко не каждая дама решится расстаться.

Как избавиться от мужа тирана?

Если жизнь с тираном и манипулятором стала невыносимой, от него нужно уходить. Поскольку такой муж, скорее всего, не позволит жене спокойно уйти, женщине необходимо подготовиться.

Во-первых, необходимо позаботиться о материальном благополучии: создать накопления, собрать ценные вещи, устроиться на работу. Во-вторых, уход от тирана нужно запланировать в то время, когда его нет дома, иначе муж может применить и силу, и психологические уловки – мольбы, упрашивания, угрозы.

Очень часто, спустя некоторое время, муж-тиран начинает понимать свои ошибки и стремится наладить и вернуть жену. Женщине в данном случае следует опираться на здравый смысл и опыт. Возможно, мужчина усвоил тот факт, что жена не даст себя в обиду и ему можно дать второй шанс.

Выходя замуж, даже самая сильная духом женщина мечтает оказаться за той самой пресловутой каменной стеной, защищающей ее от любых невзгод. Но, к сожалению, не всегда в реальности бывает так, как в грезах. Порой оказывается, что супруг не только не защищает от внешнего мира, но и в лично вашем, семейном, мире жизни не дает. Проще говоря, выясняется, что муж домашний тиран . Женщина в растерянности, а еще и окружающие подливают масла в огонь.

Одни упрекают ее в глупости и недальновидности, если она все же решится оставить грозного супруга. Ведь, как правило, его качества тирана проявляются дома, в тесном кругу семьи. Для всех остальных он чуть ли не идеал мужчины: симпатичный, ухоженный, хорошо зарабатывающий, заботливый и любящий спутник жизни. И только его домочадцы знают, каким непохожим на вышеописанный образ он может быть.

Другие, узнав правду, снова упрекают несчастную женщину, у которой и так голова кругом идет: «А куда ты смотрела до свадьбы?» «Не видела что ли, за кого замуж выходишь?» Увы, все не так просто. Эх, как хорошо было, если бы на каждом человеке красовался ярлык, определяющий его сущность: «тиран», «маменькин сынок», «стерва»! Но нам приходится самим разбираться в характерах тех, с кем мы общаемся. И в период конфетно-букетного периода, когда у женщины горят глаза от счастья, когда она порхает, когда весь мир искрится и переливается яркими красками, легко ли заметить отрицательные стороны человека? Да и мужчина на этапе ухаживания старается казаться лучше, чем он есть. Поэтому негативные черты в данный момент заметить очень сложно. А позже? А позже – уже любовь. Это чувство, как мы знаем, способно заставлять нас закрывать глаза на недостатки партнера. Кто же в тот момент думает, что они впоследствии разрушат вашу жизнь?

Поэтому, если ваш муж тиран , ни в коем случае не вините себя в том, что сделали неправильный выбор (вам и так хватает обвинений супруга по любому поводу). Ведь вы не в силах повернуть время вспять и ответить на предложение этого мужчины «нет». Поэтому лучше сосредоточиться на решении самой проблемы.

Поведение тирана может быть трех типов:

• Жесткий контроль над всеми домочадцами. Ему нужно непременно знать, почему вы пришли с работы позже на пять минут и где сейчас находятся дети. Он и только он решает, как вам выглядеть, какой делать макияж (или вообще не делать), как проводить досуг вашим детям… Вы должны перед ним отчитываться, с кем и о чем говорили по телефону. Если ему не нравятся ваши подруги, общаться вы с ними не должны. Список возможных причин для недовольства будет бесконечным, потому что такого человека никогда не будет все устраивать полностью. Конечно, вы можете возмутиться и сделать по-своему, но супруг будет так разгневан, что в следующий раз вы десять раз подумаете, прежде чем решитесь высказать свое мнение.
• Постоянное понижение самооценки супруги. Вам постоянно внушают, что вы все делаете не так, что на вас женились из жалости, и если муж вас оставит, то вы никому не будете нужны, и до старости будете влачить жалкое существование без спутника рядом. Жалкое – потому что ничего добиться в жизни вы не способны, на работе вас не ценят, так как, честно говоря, специалист вы никакой. Вы толстая. Или, напротив, ужасающе тощая. Вы всегда выглядите отвратительно. И так далее, и тому подобное… Фантазия тирана воистину безгранична, и он каждый день способен придумывать всё новые поводы для издевательств. А вы – абсолютно раздавлены, и в один непрекрасный момент начинаете верить: то, что он говорит, является правдой. Муж же на робкие попытки поговорить отвечает, что он всего лишь хочет вам добра, чтобы вы избавились от недостатков и стали лучше.
• Рукоприкладство. От побоев тиранов страдают не только жены, но и дети. А повод может быть самым ничтожным, например, вы приготовили на ужин не то блюдо.

Тиран может придерживаться одного из перечисленных типов поведения или сочетать два или даже сразу все три.

Причины терроризирования семьи мужчиной могут быть разными. Как правило, они кроются в его детстве. Возможно, ему не хватало родительской любви. Или над ним издевались в школе. Но важно ли это в данном случае? Ведь даже если вы будете знать причину, это вряд ли поможет вам изменить ситуацию. Поэтому оставим подобные рассуждения психологам и сосредоточимся на том, как решить проблему.

Что делать если муж тиран?

У вас есть три возможных варианта дальнейших действий.

Вариант первый : вы оставляете все как есть, беспрекословно терпите любые издевательства, боитесь и слово сказать (не дай бог разозлить мужа еще больше), и через несколько лет превращаетесь в абсолютно безвольное существо, неспособное радоваться жизни. Вы уже не помните, что вы женщина, и что значит быть любимой. Жизнь становится серой и беспросветной. Психика ваших детей в той или иной степени неизбежно страдает, а значит, в будущем им тоже придется очень нелегко. Вы уверены, что данная перспектива заслуживает внимания?

Вариант второй : вы, как сильная личность, не желаете мириться с поведением мужа, отвечая на каждый его выпад. Квартира превращается в место боевых действий, а каждый день посвящен остаиванию вашего мнения. По этому сценарию получился бы достаточно динамичный и увлекательный фильм, но в реальной жизни подобные события достаточно утомительны. В результате вы тратите время на бесполезные споры и ссоры, которые вряд ли к чему-то приведут, ибо доказать что-либо тирану невозможно. А ведь эти ценные часы вы могли бы потратить на детей, на себя, на подруг, на самообразование, наконец.

Вариант третий . Единственно правильный, если вы хотите быть счастливой. Вы понимаете, что на вопрос «как жить с мужем тираном ?» существует один лишь ответ: «никак!» Вы, такая красивая, умная, отзывчивая, способная, рождались на свет не для того, чтобы превращаться в грушу для битья, неважно, в фигуральном или прямом смысле. И своих детей вы рожали не для того, чтобы они, сжавшись, крались по квартире, боясь очередной вспышки гнева отца, а для того, чтобы они радовались жизни и росли всесторонне развитыми людьми. Вы должны понять одну простую истину: тирана не переделать. Поэтому, оставшись с ним, вы обрекаете себя и детей на долгие и мучительные страдания.

Как уйти от мужа тирана?

Это действительно очень сложно, особенно если вы морально раздавлены и, как новогодняя елка игрушками, обвешаны с ног до головы комплексами, которые к вам методично прикрепляли из года в год. К тому же вас преследуют мысли: «как же я одна, без поддержки, с детьми?» А много ли поддержки вы видите от своего мужа в данный момент? Что касается материальной стороны, то алименты от мужа никто не отменял. К тому же и вы сможете добиться заметных успехов на работе, потому что больше некому будет говорить вам, что вы плохой специалист.

Поинтересуйтесь у женщин, ушедших от мужей-тиранов, они хотя бы раз пожалели о своем решении? Вряд ли хотя бы одна из них скажет, что мечтает вернуть все назад, если, конечно, она не мазохистка.

Ну, а если кто-то из знакомых будет осуждать ваш поступок, не зная всей ситуации, на здоровье! Высказывать мнение вы никому запретить не можете. Зато можете не принимать чужие мнения в расчет и вообще не обращать на них внимания, потому что это ваша жизнь и только вы принимаете в ней решения, только вы знаете, что для вас лучше и правильнее. Так что сделайте шаг навстречу новой жизни и достойному мужчине, который уже ждет вас где-то в ближайшем будущем!

“Платье слишком открыто, ты кокетничаешь, а у тебя лишний вес — увольняйся с работы и готовь, как моя мама”. Как распознать тирана в любимом, и что делать, если вы уже стали жертвой насильника — рассказывает психотерапевт, сотрудник центра «Сестры», автор книги «Немые слезы» Светлана Морозова.

Как человек становится тираном

Были попытки связать тираническое поведение с изначальной дефектностью этих мужчин, расстройством у них воли и поведения, которые в ранних психиатрических классификациях назывались психопатиями. Также есть мнение, что тиранически и жестоко могут вести себя люди, лишенные эмпатии.

Однако если мы посмотрим на поведение домашнего тирана вне семьи, например, во взаимоотношениях с начальником, коллегами, даже женского пола, то обнаружим, что тираны вполне способны распознавать эмоции других, вести себя вежливо и корректно. Когда же дело доходит до взаимоотношений с женой, поведение таких мужчин резко меняется. Поэтому нельзя сказать, что они вдруг перестают считывать эмоции.

Даже если женщина говорит: «Ты мне делаешь больно», «Не надо так со мной поступать», – трудно заподозрить, что мужчина не воспринимает ее слов.

Причина его поведения заключается не в эмоциях, не в том, что чувствует тиран, а в том, что он думает. Такой мужчина считает допустимым для себя подобное поведение. В его представлениях женщина рядом существует для удовлетворения его потребностей при отсутствии собственных.

Если внезапно выяснятся, что женщина любит не только его, но и близких, работу, хобби, не согласна посвящать все время обслуживанию и удовлетворению его самолюбия, то для такого мужчины это равноценно тому, что заговорила внезапно ожившая кофемолка. Если предмет испортился, его надо исправить. Средством исправления служит власть и контроль, которого он добивается любыми силами.

И все-таки откуда берется тиран? Скорее всего домашний тиран вынес свое поведение из собственной семьи. Чаще всего поставляют таких мужчин жестко патриархальные семьи или те, в которых имело место насилие.

В жестко патриархальных семьях, где все благолепно, а домочадцы ходят по струнке, насилие и не нужно осуществлять. Женщина сама по мановению руки мчится ставить ужин на стол, утешать детей, драить туалет, вообще, поступаться собственными интересами.

С виду это может быть красиво, но эмоциональная жизнь в такой семье жестко скована: шаг влево, шаг вправо считается побегом, прыжок на месте – провокацией.

Мужчина из такой семьи может не понимать, что жене не нравится: «У мамы с папой было так заведено, считалось нормальным. Это ты неправильная, надо бы тебя поправить».

Как распознать тирана на ранних стадиях

Конечно, он не бьет в лицо с первого свидания. На первых порах знакомства он внимателен, ласков, заботлив, дарит цветы и делает комплименты, как любой другой человек в конфетно-букетный период. Но уже здесь можно заметить его тягу к власти и контролю.

Например, женщина приходит в наряде, который ей кажется привлекательным, но слышит: «Платье слишком открыто, моя женщина не должна так одеваться». Или «Посмотри как на тебя смотрят мужчины. Ты что улыбнулась, кокетничаешь?».

Поначалу это может казаться даже милым, ведь ревнует – значит любит. На самом деле,если человек ревнует, значит он относится к вам как к собственности . Вряд ли женщине в дальнейшем понравится, если мужчина будет ревновать ее к попутчику в лифте, соседу по лестничной клетке, однокласснику, коллеге. Ревность – всегда серьезный звонок.

Второй звонок – это постоянное сравнение женщины с кем-то третьим. «Ты конечно красива, но прежняя моя женщина была стройная, а у тебя, как я погляжу, лишние килограммы. Вот если бы похудела, была бы идеальна». «Моя мама к моему возвращению всегда готовит ужин из трех блюд. Ты должна делать так же, как только мы начнем жить вместе».

Высказывать пожелание, конечно, не вредно. Но если человек постоянно сравнивает вас с «идеалом», до которого все равно не дотянешься, это опасно. Это значит, что мужчина игнорирует реальную женщину рядом и старается ею манипулировать: «Делай так, иначе ты будешь плохой».

Быстрое развитие отношений, бурная страсть, когда едва познакомившись и не успев узнать друг друга, вас затягивают в отношения – третий тревожный звонок. Если ваш партнер настаивает на том, чтобы срочно выходить замуж, переезжать в другой город и даже страну, имейте ввиду, вы рискуете. В другом городе вы неизбежно окажетесь одна, без близких и друзей, к которым можно уйти в случае опасности.

Все мы стараемся на ранних этапах знакомства быть приятными. Никто никогда не выкладывает с ходу о себе все самое негативное. Но если мужчина стремительно затягивает вас в отношения, скрывая, что находится в вялотекущем разводе, в отношениях с женщиной, которая от него беременна, если скрывает, что находится без работы и выдаёт себя за богатого человека с временными трудностями , то все это побуждает насторожиться.

Вспышки агрессии, пусть не в вашу сторону, а в отношении «того паршивца, который подрезал на дороге», политического деятеля, начальника на работе, когда мужчина топает ногами и брызгает слюной, пугая вас – очень нехороший признак и пятый звонок. Агрессия – всегда свидетельство того, что человек способен осуществлять власть и контроль над вами и по отношению к вам.

Так как распознать тирана? Во всех случаях совет один: если хотя бы что-то настораживает, не говорите себе: «В целом он положительный, надо дать ему время». Уходите сразу, ведь чем дальше, тем уйти будет труднее.

Всегда ли тиран бывает тираном

Почему женщины так долго терпят и не уходят? Домашний тиран не тиранит партнёршу постоянно, всё время. Отношения его с женщиной выглядят как цикл насилия, который имеет несколько фаз.

Первая фаза – напряжение
Ничто не предвещает беды, но в отношениях нарастает напряжение, мужчина становится отстранённым и придирчивым. Женщина спрашивает: «Что случилось, милый?» В ответ слышит: «Ничего. Неприятности на работе». Женщина старается быть ласковой, внимательной, но это не помогает.

Вторая фаза – инцидент насилия
Вспышка, которая может длиться до суток. Когда мужчина взрывается впервые, женщина пугается: не сошел ли он с ума? У него багровеет лицо, он топает ногами, ломает предметы. Вспышка может сопровождаться физическим насилием. Женщина чувствует себя пострадавшей, может быть вынуждена обратиться в травмпункт, убежать к родственникам; думает, что отношения закончены.

Третья фаза – «медовый месяц»
Но все резко меняется. Тиран возвращается с цветами, презентом и словами: «Извини, промашка вышла». Пытается себя оправдать: «Ты меня довела, пилила. Милая, не делай так больше!». Всё становится как раньше, в самые счастливые времена. В это период женщина искренне уверена, что произошедшее было досадным эпизодом, который случился раз, чего не бывает в жизни, но больше не повторится ни-ког-да.

Муж бывает ласков и внимателен продолжительное время, но вскоре напряжение вновь нарастает, и вновь случается инцидент насилия. Чем больше таких инцидентов, тем труднее женщине уйти: она втягивается в такие отношения, привыкает к тому, что «мы так живём». Постепенно «медовый месяц» укорачивается или исчезает совсем, но женщина не может уйти, потому что разрушена и морально, и физически.

Что в голове у мужчины

Цикл насилия – это средство осуществлять власть и контроль. Поэтому нельзя сказать однозначно, что поведение домашнего тирана – продуманная стратегия: «Я сейчас накричу на женщину, этим осуществлю власть и контроль, и так она будет полностью под моим руководством». Если такой мужчина видит, что его женщина «неправильно» с его точки зрения себя ведет, это вызывает искреннюю эмоциональную реакцию: «Ну как так можно?!»

Однако его действия приводят к тому, чтобы она, сокращая собственную территорию, подчинялась его власти. Видя, что это работает, тиран будет делать так снова и снова.

Поняв, что происходящее неправильно, женщина может обращается за советами к родственникам, психологам, на форумы и даже идти в группы «ведической» женственности. И слышит вредные советы.

«Он кричит, а ты стань доброй, мягкой, делай все, что он велит». Это приводит к тому, что насилие возрастает в разы! Если нет противодействия, можно применять насилие по нарастающей.

«Исправь его своей любовью . Если будешь любить сильно, он не сможет не отреагировать». Но любовь любовью, а насилие насилием.

«Роди ребенка» , – призывают третьи, не понимая, что нет ничего ужаснее, чем привести и в без того перекошенную семейную систему третьего человека, который ни в чем не виноват, а со временем понесёт эту перекошенную систему ценностей дальше в мир.

«Попытайся ему объяснить, что тебе плохо и больно» . Поверьте, тиран прекрасно слышит ваши слова, однако, если убежден, что «боль помогает исправить женщину», он не остановится.То, что от его действий вам больно, он прекрасно знает и без ваших слов.

«У него детские травмы, тебе надо их исправить» . А может ли вообще исправиться тиран? Да можно, но если он захочет этого сам.

Попытки повести домашнего тирана на семейную терапию, где ему все объяснят, обречена на провал. Если терапевт не опытен в области домашнего насилия, то тиран может склонить его в свою сторону и выставить жену насильницей. Обычно женщины окончательно впадают после этого в самоуничижение. Такие мужчины могут вести себя на психотерапевтических сессиях правильно, а вне них усиливать насилие, выворачивать все сказанное и выставлять женщину виноватой во всем грехах.

«Сходи к бабкам» . Христиане понимают, что это категорически не одобряется церковью, а атеистам стоит напомнить, что они напрасно тратят деньги и время.

«Тогда молись за него!» . Но если вы верите, что Бог должен взять вашего домашнего тирана, отформатировать, как испорченный компьютер, записать нужную программу и вернуть вам в исправленном виде, то вы наивны. Бог не идёт против воли самого человека, даже против воли тирана. Он не может менять содержимое его головы без воли самого человека.

Если в вашей семейной ситуации сложилось что-то неправильно, то с этим нужно что-то делать. Молитвою можно и стоит себя поддерживать, но без решительных действий не обойтись.

Что происходит с женщиной в ситуации насилия

Тревогу, страх и чувство вины обычно испытывают женщины, которые впервые попали в ситуацию домашнего насилия. Если с детства женщине внушали, что о людях нельзя думать плохо, а страхи – это всего лишь страхи, то она и не станет реагировать на сигналы своего организма. Лишь со временем, когда она осознает, что попала в систему, из которой не выбраться, впадет в депрессию.

Побои также не проходят бесследно: на месте бывших травм развивается соединительная ткань, что может приводить к развитию злокачественные образований.

Развиваются заболевания, в возникновении которых значим психоэмоциональный фактор, например, артериальная гипертензия, неспецифический язвенный колит, нейродермит. Люди могут годами могут жаловаться на боли неясного происхождения, ходить от одного врача к другому, но не излечиваться и даже не обнаруживать причину болезней.

Алкоголизм и наркомания довольно часто становятся следствием неблагоприятной домашней обстановки. Но если к пьющему мужчине в нашем обществе снисходительное отношение, то к женщине, испытывающей трудности с алкоголем, – однозначно негативное. Даже близкие и родственники отказываются помогать и отворачиваются, считая ее маргинальной. Это лишь усугубляет ее состояние.
Некоторые женщины наносят себе самоповреждения, но не для того, чтобы убить себя. Многие считают, что физическая боль вытесняет душевную. Они реально могут дойти до суицида.

Довольно часто усугубляют положение священники, к которым обращается верующая женщина с жалобами на побивающего ее и детей супруга. Нередко священники рекомендуют терпеть, смиряться и даже обещают, что в будущей жизни такая страдалица получит мученический венец. К счастью, число образованных и адекватно мыслящих священников велико.

Так одобряет ли церковь домашнее насилие? Нет. Это сказано в социальной программе РПЦ, которую, судя по всему, мало кто читал.

Увы, в наших головах царят куда более влиятельные предрассудки: «Муж – глава семьи, а значит может делать с домочадцами все, что угодно» или «Жёнам следует повиноваться мужьям».

Самая большая беда – это вырванные из контекста слова, с помощью которых можно доказать все, что угодно. Если мы возьмём цитату из послания апостола Павла к Ефесянам, то требование повиноваться мужу вытекает из контекста, в котором отношения мужа и жены уподобляются отношениям Христа и Церкви. И если муж не уподобляется Христу в готовности заботиться о жене, возлюбить, осветить ее, если ведет себя так, что его действия больше похожи на ненависть, которые доводят близких до края, то значит, женщина свободна от обязательств такому мужу.

«Как же ты уйдёшь? У тебя дети, им нужен отец», – прибегают к сильному аргументы родственники жертв домашнего насилия. Однако не всякий отец нужен детям. Если матери думают, что могут вырастить детей в обстановке насилия и это никак на детях не отразится, то это – утопия.

Дети – это люди, которые имеют кратчайший доступ к нашему бессознательному. Даже если мать не говорит об отношении к себе, если старается выгородить отца перед ребенком, он все равно улавливает ее тревожное состояние и не может не проецировать его на себя. Маленькие дети винят именно себя в насилии: «Маме плохо, потому что я плохой».

Пассивные свидетели насилия (это называют вторичной виктимизацией), они могут страдать от страхов, вести себя агрессивно по отношению к другим детям в коллективе, или наоборот, быть подавленными и не способными себя защитить, у них могут отмечаться необъяснимые головные боли, боли в животе.

Порой дети сами становятся жертвами насилия, ведь какая-то часть матерей использует их как громоотвод, чувствуя приближение акта насилия. Такие матери, например, сообщают мужу, что ребенок натворил что-то в школе, стал плохо учиться. Тогда тиран срывается на ребёнке и сил на разборки с женой у него остается меньше.

Бывает, родитель бьет ребенка, ограничивает его в контактах с окружающими, заставляет лгать о том, что происходит в семье. Нередко случается даже сексуальное насилие по отношению к детям. Если женщина уверена, что остаётся с мужем исключительно ради ребенка, она совершает ошибку, ведь она тем самым нанесет ребенку непоправимый вред.

Возможно ли договориться с тираном

В ситуации насилия любая женщина попытается сделать это.

И здесь важно помнить четыре правила:

«Не оправдывайся. Не спорь. Не защищайся. Не объясняй».

Тирану не важно ваше высказывание, ему важно втянуть вас в диалог любым способом. Вспомните как профессор Преображенский в «Собачьем сердце» отвечает на предложение купить журнал в пользу голодающих детей Германии?
– Не хочу.
– А почему не хотите?
– Не хочу.

Когда вас спрашивают, «а почему не хотите» – это значит, что вопрошающему не важно ваше «потому», ему важно продавить.

Высказывайте свое мнение один раз и по существу. Стойте на своем без вариаций, постоянно возвращаясь к сказанному. Вас могут счесть тупой или глупой. Поверьте, это лучше, чем поддаться на манипуляцию.

Многие женщины, переживающие насилие, пытаются объяснить тирану как им больно, как они не хотят, чтобы с ними так поступали. Но мужчина не слышит. Почему? Потому что женщина не подкрепляют свои слова чем-то весомым. Следующий шаг – выдвигать ультиматум, свои условия:

Делать это нужно, только будучи уверенной, что это реально осуществить, и плацдарм подготовлен. Всегда нужно определять срок, когда это может произойти. Например, в течении полугода «если физическое насилие повторится, то сделаю то-то».

Ставить сроки важно в большей степени для жертвы. Если выдвинутое женщиной условие не выполняется, то тиран только уверится, что управы на него нет и с новой силой продолжит свою агрессию.

Увы, ужесточение насилия обычно приходится именно на тот период, когда женщина говорит: «Все, я ухожу». Психологическое насилие может превратиться в физическое, а если тиран бил, то может и убить. Поэтому уходить необходимо без предупреждения, а об имущественных вопросах договариваться позже через родственников и адвокатов.

Уходя, «закрывайте за собой дверь». Исчезайте сразу, в том числе из соцсетей. Предупредите родственников и знакомых, которые могут выдать ваше местоположение. Заранее подготовьте плацдарм и место убежища. Уйти психологически не так просто. Бывают случаи, когда женщина уходит и возвращается.

Некоторые женщины могут испытывать настоящую «наркотическую ломку» без тирана. Важно в такой период не оставлять ее одну, например, предложив группу общения с теми, кто вырвался, или с теми родственниками, которые поддержат без вариантов и без оговорок.

Как вести себя близким и друзьям

У женщин на фоне депрессивных и субдепрессивных состояний бывают проблемы с агрессией. Например, близкие, настаивающие на том, что бы женщина рассталась с домашним тираном, могут быть удивлены, что она его защищает, потому что «он не такой плохой и вообще подарил цветочки на день рождения, он добрый, когда не крушит мебель».

Важно понимать, что эти женщины испытают проблемы с уважением к себе. Они перманентно находятся в состоянии, когда не считаются ни с их мнением, ни с их потребностями. Они редко умеют защищать свои границы, а часто даже не улавливают их нарушения.

Не стоит принуждать такую женщину уйти от домашнего тирана: она осведомлена о такой опции, но не может сделать это прямо сейчас, потому что еще не готова или имеет иные причины: отсутствие жилья, средств к существованию, состояние здоровья в данный момент. Уход – всегда длительный процесс, проявите к этому уважение.

Иногда женщина, подвергающаяся домашнему насилию, втягивает в эти нездоровые отношения третьих лиц, постоянно жалуясь им на изверга-мужа, но ничего не делая для изменения ситуации. Если вы родственница или подруга такой женщины, помните, что никто не возлагал на вас миссию ее спасения. У каждого человека есть потребности. Одна из них – ограждение от лишней и травмирующей информации.

Если вы устали слушать подробности скандалов, то вправе сказать: «На эту тему разговаривать не буду». Можно даже поставить условия: «Ты не врываешься ко мне в час ночи, увлекая за собой дерущегося пьяного мужа, не вынуждаешь меня расхлёбывать твои проблемы».

То, что вы ставите здоровые требования и защищаете свои границы – лучшее, что вы может сделать для нее.

Важно учитывать и то, что даже психотерапевтам тяжело работать с домашним насилием. Но у психотерапевта есть супервизоры, у родственников их нет. Вы вправе сами попросить о помощи по телефону доверия. Это пойдёт на пользу и вам, и тем, кто подвергается домашнему насилию рядом с вами.

Стратегия домашнего тирана направлена на изоляцию, поэтому если вы вместе с такой женщиной гуляете в парке, сидите в кафе, посещаете интересные вам обеим мероприятия, вы уже противодействуете ему. И не теряйте надежду: всё может измениться.

Постоянное ощущение угнетенности и униженности, отчитываетесь за каждый шаг, ограниченный круг общения и время, для него отведенное.

Если узнаете себя в этих признаках, возможно, ваш муж – тиран. Как убедиться в этом и что делать, если это правда поговорим сегодня в статье.

Как распознать тирана

Прежде чем делать выводы, стоит ознакомиться с признаками, которые свидетельствуют, что ваш муж – личность с тираническими наклонностями.

Таких показателей много, но я постаралась выделить распространенные:

• Контролирует семью. Мужчина решает, где вам работать, в какой сад или школу ходить детям, чем заниматься семье в свободное время, как провести выходной день с ребенком. Решения принимает сам, «без сопливых»;
• Твердо уверен в авторитете в семье, потому постоянно указывает на ваше, женское место;
• Контролирует важные сферы – оформление имущества, распоряжение финансовыми средствами, хранение документов;
• Ставит в зависимое от него положение во всех планах. Может убедить бросить работу, чтобы обрести финансовый контроль;
• Постоянно критикует: не так накрасилась, оделась, приготовила невкусный суп, плохо убралась;
• Нагло оскорбляет словами непристойного характера или зло шутит над вами;
• Постоянно винит. Например, если он опрокинул тарелку, то это вы косорукая, неправильно поставили;
• Акцентирует внимание на том, что бы вы делали без него, кому кроме него нужны, никому такая глупая женщина не понравится. Это делается, чтобы снизить самооценку у женщины, а точнее подавить ее;
• Поднимает руку, оправдывая это вашей виноватостью. Говорит, что сами его вывели из себя, неправильным поведением;
• Получает удовольствие от ваших слез и истерик. После них смягчается и выглядит удовлетворенным;
• Часто тираны злоупотребляют алкоголем и в состоянии опьянения, все негативные наклонности проявляются сильнее;
• Страдает маниакальным . Ревнует к каждому столбу;
• Не терпит ваших успехов, достижений, развития. Заявляет о том, что это не так уж важно, да и зачем вам это надо;
• Не просит, не извиняется, не оправдывается. Только приказывает, затыкает рот, а его аргумент – «потому что я так сказал»;
• Боитесь его, стараетесь не попадаться под горячую руку, угадать, в каком настроении вернется домой.

Присутствие одного или нескольких признаков, в большей или меньшей мере, говорят о наличии тиранической наклонности. Если в страхе ждете его возвращения домой, то тиран – это диагноз, состоявшийся факт и когда пришло его осознание, придется решить, как с этим жить.

Как развиваются события

Истории из жизни свидетельствуют о том, что исход жизни в семье, где муж и отец – тиран, печален. Женщина, постоянно находящаяся в стрессовом положении, привыкает к роли жертвы и мирится с недопустимым отношением к себе. Боится раскрыть рот, сказать в ответ, а значит, просто смиренно ждет старости. Это в лучшем случае, ведь когда деспотизм принимает физический окрас и проявляется рукоприкладством, то ждать можно результата похуже.

Дети в такой семье вырастают либо забитыми и молчаливыми – они без психологической, а иногда психиатрической помощи, не способные дать своей личности проявиться, либо бунтарями, которые стремятся поскорее вырваться из дома деспота, а иногда и отомстить ему.

Второй вариант развития событий – женщина вырвется из-под давления тирана, спасая жизнь и жизнь собственных деток, получив при этом шанс на нормальную жизнь, счастье, нормальные отношения. Естественно, этот исход для каждой дамы предпочтителен, но по мнению жертвы, не всегда реален.

Почему женщина терпит — мнение психолога

Понятно, что нормально жить с тираном невозможно, что это не жизнь и т.д. Тем не менее уверена, что среди читающих эту статью женщин, найдутся такие, которые живут с деспотом больше десяти лет, терпеливо снося унижения.

Первая причина: психологический фактор привыкания к роли жертвы. Дама уже подсознательно получает удовольствие от отсутствия надобности принимать решения и даже от постоянных наказаний с последующими примирениями. Если в родительской семье девушки такая же модель отношений, скорее всего, тирания будет процветать в ее собственной семье.

С появлением ребенка ситуация часто осложняется. Дама, которая ухаживает за малышом, не в состоянии себя и его обеспечить самостоятельно, а потому, правда не может обойтись без помощи деспота. Часто, просто боится физического или морального насилия, так как сильно запугана.

Оной из распространенных причин бывает слишком сильная любовь к тирану. Жена постоянно оправдывает мужа, считает себя виноватой, надеется его изменить. Тут уже стоит говорить не просто о наивности, а даже о психологических расстройствах у обоих супругов, так как такое отношение к сложившейся ситуации тяжело назвать адекватным.

Как защититься от мужа тирана

Вначале, давайте обсудим, как не допустить тирании в собственной семье. Для того стоит правильно строить отношения, сделать правильный выбор, когда обретаете себе спутника жизни. Желание контролировать каждый шаг, стиль в одежде, контакты и телефонные разговоры, должно насторожить вас на этапе встреч, а иногда даже стать причиной разрыва таких отношений.

Если первые признаки проявились, когда штамп в паспорте уже есть, пресекайте попытки контроля, давления, унижения. Помните дамы, тиран – это трус, который самоутверждается за счет других. Если пресечь замашки с самого начала, то он может просто прекратить пытаться увериться в собственной важности за ваш счет.

Если ситуация становится хуже и все продолжается, то стоит задуматься о том, что сделать, чтобы тиран ушел сам. Но это не правильный подход, так как если он нащупал слабинку, то не «слезет» с шеи жертвы самостоятельно. Придется сбросить самостоятельно, причем с громким треском.

Первый метод – заявить о намерении развестись. Рекомендуется такой способ только если отсутствует в семье физическое насилие, так как реакция мужчины на такое заявление не предсказуема. Следуя советам психологов, стоит подготовить себе почву для отступления – сообщить о проблемах близким, найти временное жилье, устроиться на работу. Это нужно, чтобы вы не поддались его аргументам по поводу ничтожности вашего положения и отсутствия перспективы.

Если хотите уйти, но боитесь физической расправы, стоит обзавестись поддержкой близких, родных, друзей и правоохранительных органов. Если есть возможность – переезжайте. Знаю, что тяжело сделать то, что легко сказать, но даже если вы одна в городе, есть специальные центры, которые не просто дадут крышу над головой, но защитят и даже помогут отстоять свои права.

Важно просто набраться смелости, после чего сделать шаг на встречу переменам.

Некоторые мужья категорически не дают развод женщине, чисто из упорства, потеряв объект для унижения. В этом случае, как развестись подскажет адвокат. Пусть вас не пугает это слово. В центрах помощи женщинам, пострадавшим от домашнего насилия, подобные консультации, а также юридическую помощь предоставляют бесплатно.

Бывают ситуации, когда дама понимает серьезность своего положения, но боится предпринять что либо, из-за собственной убежденности, что ничего не получится. Тут стоит посоветовать консультацию психолога. Если ограничены в средствах, опять же, помогут центры помощи и поддержки.

Если терпите ради ребенка, то я гарантирую, никакой ребенок не скажет маме спасибо за то, что терпела побои и унижения. Особенно, если после созерцания таких картин, он до двадцати лет будет периодически писаться ночью.

Тем отчаянным дамам, чье сердце пылает любовью жаждущим найти подход, которым можно изменить тирана, хочу сказать, чтобы не лелеяли напрасных надежд. Мужчины с возрастом лучше не становятся. Ничего не изменится, а вот тенденция к усугублению насилия присутствует в таких семьях. Лучше спасайтесь, пока все не зашло слишком далеко.

Уважаемые читатели, понимаю, что эта статья может показаться угрюмой и злой. Прошу простить за такую манеру излагать мысли. Просто нам стоит не просто понять, но осознать и принять факт, что жизнь у всех одна, прожить ее по-другому шанса не будет, а потому делать ее счастливой, светлой и радостной, нужно сейчас. Причем, всеми возможными способами.