Мне попадаются не те люди. Почему встречаются «не те» мужчины

Почему на жизненном пути всегда встречаются не те мужчины?

Почему на жизненном пути всегда встречаются "не те" мужчины? - женский онлайн журнал «Pretty Women Life»

Настоящее женское счастье состоит из нескольких компонентов. И одним из них считается найти «нужного» мужчину и быть с ним и в радости, и в горе. Невзирая на тот факт, что гражданский брак сейчас обыденный феномен, женщины мечтают о том, чтобы им на безымянный пальчик все-таки надели обручальное колечко. Но зачастую брак приносит не только радость, потому что попадаются вовсе не те мужчины.Если на протяжении всей жизни женщине удалось встретить 2-3 мужчин, с которыми она вскоре рассталась, то это еще ни будет поводом сомневаться в собственных достоинствах и горевать по поводу своих недостатков. Ведь каждый человек регулярно меняется, и к тому же мужчины попадаются разные. И, вероятнее всего, женщина в такой ситуации относилась к представителю противоположного пола, как к временному воздыхателю. Чаще всего женщины выходят замуж просто, чтобы не оставаться в одиночестве. А, следовательно, на того «нужного» мужчину времени не остается. Такая ситуация очень актуальна, потому что появление мужчины в жизни женщины считается мощнейшим стимулом хорошего самочувствия.Многие женщины говорят, что они не достойны настоящей любви, но как ни странно именно таким представительницам попадаются «не те» партнеры. Каждый знак внимания для женщин с низкой самооценкой настолько ценный, что она согласиться на все, лишь бы наслаждаться этим вниманием. Исполнять любые желания партнера, мгновенно появляться по его первому зову и тотально приносить себя в жертвы – на все это готовы неуверенные в себе дамы. Такое поведение обычно не приводит ни к чему хорошему. Чувства мужчины быстро улетучиваются, а отношения постепенно разрушаются. И тогда становится непонятным, что же лучше: остаться брошенной избалованным партнером или всю жизнь проводить, подчиняясь его капризам.Главной мечтой всех женщин считается удачное замужество и рождение детей. Подобная установка, что пришла из древности, на сегодняшний день загнала в жесткие рамки представительниц слабого пола. В связи этим женщины начинают искать мужа, где не попадя. В итоге первого попавшегося мужчину они считают хорошей партией. Но, когда женщины начинают жить в браке, то частенько приходят мысли, что это не «тот» мужчина. Такие разочарования влекут за собой серьезнейшие проблемы. Поэтому лучше иметь отношения с многими мужчинами и в конце концов встретить искреннюю любовь, чем идти под венец с первым попавшимся и спустя год расстаться.Немаловажное значение в выборе «своего» партнера играет женская пассивность. В результате пассивного выбора, через некоторый промежуток времени, черты характера мужа могут начать раздражать и это станет лишним поводом для скандалов. Поэтому выбор мужчины важно делать закономерно. На протяжении периода ухаживаний нужно как можно больше узнавать о своем партнере, чтобы потом это не было сюрпризом.

Почему женщина живет «не с тем» мужчиной, встречается «не с теми» и почему только «не те» попадаются на пути.

Бывает, живет женщина. Умная, симпатичная, ручки золотые, да еще и добрая. А с личной жизнью полный провал: не везет в любви и все тут. Часто от представительниц прекрасного пола приходится слышать: «Встречаю не тех мужчин». Почему так происходит?

Некоторые винят судьбу-злодейку, другие – завистников, а третьи – самих себя.

Давайте поговорим про «тех» и «не тех» мужчин.

Портрет «не того» мужчины

Тот самый «не тот» мужчина вовсе не обязан быть исчадием ада. Давайте не будем затрагивать откровенных негодяев. Поговорим об обычных людях с достоинствами и недостатками. Явными минусами в мужчине можно считать, к примеру, жадность, жестокость, лицемерие, склонность к вранью. Неприятны и излишняя любвеобильность, леность, несерьезность.

Все эти (и многие другие) качества как раз и заставляют дам говорить: «Со мной рядом мужчина не тот, с которым хотелось бы прожить всю жизнь». При этом у молодых людей помимо негативных качеств могут быть и хорошие черты. Итак, про «тех» и «не тех» мужчин мы договорились.

Если рядом с человеком быть невмоготу,

значит, он определенно «не тот».

Однако женщины идут на компромисс со своей совестью.

Живут не с тем, кто устраивает, не с тем, с кем уютно, а с тем, кто первым попался в поле зрения. Приударил, наговорил кучу льстивых слов, наобещал с три короба. Кого винить в ситуации, когда женщина не с тем мужчиной? Возможно, саму женщину?

Почему дамам нравятся плохие парни

Причин, по которым рядом мужчина не тот, которого бы хотелось, много. Вот некоторые из них:

  1. Женщина не с тем мужчиной может оказаться из страха одиночества.

    У многих дам есть стереотип, что примерно после 25-30 лет наступает старость. И если не выйти замуж к этому времени, то придется остаток жизни коротать наедине с собою. Иногда по этой причине дамы живут с недостойными избранниками.

  2. Излишняя доверчивость.

    Не только молоденькие девушки, но и вполне зрелые женщины порой слишком наивны. Стоит очередному «принцу» напеть им о любви, как они готовы бежать за ним на край света.

  3. Выбор наилучшего из наихудших.

    Часто женщины считают себя недостойными хорошего мужчины. Поэтому руководствуются правилами: «чтобы не пил» или «чтобы не бил» («не гулял», «работал» и т.д.). Дамы просто мирятся с неприглядными чертами своих партнеров.

  4. Женщина не с тем мужчиной может оказаться вполне бессознательно.

    К примеру, по причине не самых здоровых отношений между ее родителями (отец обижал мать, имел любовниц и пр.). Выросшая в такой обстановке девушка зачастую выбирает в партнеры человека, похожего на своего папу. Хотя в душе презирает себя за это.

  5. Иногда попадаются не те мужчины и тем девушкам, которые привыкли быть жертвами.

    Их будто тянет к хамам и невеждам. Бедные слабые женщины плачут, изливают душу подругам, но от домашних тиранов не уходят. Возможно, им просто нравится страдать.

  6. Порой дамы говорят: «Живу не с тем мужчиной».

    Но если присмотреться поближе, с парнем-то все в норме: работящий, характер уживчивый, опрятный, симпатичный. Просто претензий к нему выше крыши. То есть фраза «живу не с тем мужчиной» может звучать из уст представительниц прекрасного пола по всяким мелочам: купил не красные розы, а белые. Или, к примеру, не слишком приветливо поздоровался с мамой. Или не заметил, что челка подстрижена на целых 1,5 см.

Как начать выбирать достойных партнеров

Чтобы прекратить растрачивать себя на мужчин с нежелательными качествами, женщине следует поработать над собой.

Если слова «постоянно встречаю не тех мужчин» звучат из ваших уст после каждого неприятного расставания, попробуйте ответить самой себе честно на ряд вопросов:

  1. Какие хорошие качества в мужчине должны быть обязательно?

    Не нужно припоминать все достоинства, которые должны быть в идеальном человеке. Понятно, что умный, добрый, красивый, отважный, богатый, щедрый, благородный мужчина – это мечта. Достаточно просто перечислить черты хорошего человека: честность, порядочность, верность (или другие качества, которые кажутся самыми важными).

  2. Какие качества желательны в партнере?

    То есть они не принципиальны. Допустим, хорошее чувство юмора, способность быстро принимать решения, открытость.

  3. Какие качества нежелательны?

    Имеются в виду черты, с которыми можно мириться, но было бы лучше, если у мужчины таких качеств не было. К таким можно отнести: болтливость, прижимистость, раздражительность;

  4. Какие черты в мужчине абсолютно неприемлемы?

    Что для вас самое неприятное (даже мерзкое) в людях? Возможно, это трусость, высокомерие, двуличие? Или другие качества.

  5. Что вы хотите и можете дать мужчине?

    Только не нужно сулить того, что для вас заведомо чуждо. Если, к примеру, стряпня и уборка – это не ваша стихия, то не нужно обещать уютного дома и ежедневных пирогов.

  6. Чего вы хотите от мужчины.

    Это не обязательно должно быть предложение руки и сердца. Возможно, вы хотели бы романтики, ласки, поддержки, уверенности в завтрашнем дне.

  7. Чего вы хотите от союза с партнером?

    Какова ваша главная цель: рождение здоровых детей, создание прочного союза, приятные отношения без серьезных обязательств? Или что-то другое?

Но ответить на вопросы – это еще полдела. Важнее запомнить свои собственные ответы. Допустим, вы решили, что не хотели бы встречаться с мужчиной-жадиной. Следовательно, не нужно и начинать строить отношения с тем, кто рассказывает, как дорого отдал за цветы. Не идите на уступку с самой собой. Поначалу вы, конечно, сможете обманывать себя («стерпится – слюбится»), а потом? Поэтому старайтесь связываться с теми мужчинами, черты и поступки которых не вызывают дискомфорта внутри вас.

Что делать и чего не делать, чтобы обрести личное счастье

  1. Не прячьтесь в свою скорлупу.

    Даже если предыдущие отношения оставили пустоту в душе, не закрывайтесь. Общайтесь с друзьями и коллегами, вдруг у них есть на примете одинокие мужчины? Ходите на премьеры фильмов. Вдруг там вы повстречаете своего суженого. Запишитесь в спортзал. Вдруг именно там вашим инструктором будет мужчина мечты? Сидя дома, вы вряд ли встретите «того» парня.

  2. Без сожаления отказывайтесь от отношений, которые ведут к страданиям.

    Если мужчина уже который раз обещает зайти во вторник в семь, но приходит в 6 утра в пятницу, ничего хорошего не ждите. Если нет уважения на заре отношений, то потом оно точно не появится.

  3. Не начинайте муштровать себя и тянуться к звездам.

    Поверьте, вас есть за что полюбить. Не пытайтесь в новых отношениях быть идеальной. Оглянитесь. Любят и полненьких, и худеньких. И хохотушек, и серьезных. Будьте собой.

  4. Не растрачивайте себя по мелочам.

    Если мужчина вас устраивает, позвольте ему некоторые слабости и странности (в разумных пределах). К сожалению, дамы часто поедом едят своих партнеров (из-за неуместных, но безобидных шуток, к примеру). Не превращайтесь для своего избранника в строгую учительницу.

  5. Если вам посчастливилось встретить хорошего парня, не скупитесь на ласку и нежность.

    И в ответ с благодарностью принимайте его отношение к вам. Главное, чтобы все было искренне. Фальшивые объятия и пустые слова ничего не стоят.

  6. Начните любить и уважать себя.

    Попадаются не те мужчины тем, кто себя не ценит. Подумайте, ведь мужчин вокруг много. А вы у себя одна. Давно уже подмечено, что завоевывают тех женщин, которые знают себе цену. А к тем, кто жизнь отношение, увы, обычно неблагодарное.

Многие женщины считают, что вокруг не осталось нормальных, достойных мужчин. Добрых, отзывчивых, ласковых. Одни грубияны, хамы и охотники за женским телом.

Действительно наша планета наполнена разными людьми. Разного цвета кожи, волос, разного темперамента, стиля и уровня жизни. НО….

Хочу вас обрадовать, для каждого найдется близкий по духу человек. Просто иногда Вселенная помогает нам стать чуть лучше, чтобы тот, о ком мы мечтаем, встретив нас, сразу влюбился. Об этом и поговорим в сегодняшнем материале.

Часто бывают ситуации, когда нам попадаются не те мужчины, и мы не знаем, как поступить, с чего начать и как восстановить силы после такой встречи, еще хуже, если таких несчастных встреч и грустных отношений было несколько.

Мы, начинаем обвинять во всем мужчин, мужчины – женщин. Грустим, переживаем, расстраиваемся, что опять не получилось. Я снова одна…

Чтобы ситуация еще больше не усугублялась, давайте разбираться вместе, почему нам попадаются не те мужчины, которых бы мы хотели видеть рядом с собой?

Говорить об этом можно бесконечно, но так и не найти правильного ответа. А все потому, что вопрос изначально был поставлен неправильно. Мы не можем изменить мужчин, которые нам попадаются, но мы можем изменить себя, чтобы нам стали попадаться другие мужчины. Это проверено на себе и на моих клиентках. Поэтому пишу так уверенно.

Сейчас я хочу предложить небольшой план действий для женщин, которые привлекают в свою жизнь вот таких неблагополучных мужчин. И самое первое, о чем хочу вас попросить, прекрасные женщины, - это согласиться с написанным мной и дать себе время осознать, что написано и почему я написала именно так. Возможно, сразу после прочтения ваше эго будет ругать меня и убеждать вас, что вы не виноваты. Мол, ты молодец, а все мужики сво…, но это, как мы выяснили, далеко не так.

Итак, начнем.

Меняем позицию жертвы (ОН ВИНОВАТ) на позицию сильного человека (ДЕЛО ВО МНЕ):

С чего стоит начать, так это с постановки вопроса. НЕ почему мужчины ПОПАДАЮТСЯ, а почему Я ПРИВЛЕКАЮ не тех мужчин?

Чувствуете разницу? Когда мы спрашиваем, почему мужчины попадаются не те, мы перекладываем ответственность с себя на них. То есть мы как бы здесь ни при чем, мы никак не можем повлиять на ход событий своей жизни. Мы принимаем позицию жертвы обстоятельств, жертвы мужчин. Все мужики сво…, мы королевы. Но ведь это далеко не так! Вокруг много достойных мужчин, только видим ли мы их?

Задавая вопрос с позиции сильного человека, мы берем ответственность на себя и отдаем себе отчет в том, что это Я ЧТО-ТО ДЕЛАЮ НЕ ТАК! Мужчины здесь ни при чем! Вся ответственность за мою жизнь лежит на мне, и я могу ее изменить.

Когда ты на любую ситуацию будешь смотреть с этой точки зрения, тогда у тебя будет появляться масса возможностей для улучшения себя и своей жизни.

Задавая вопрос: «Почему я привлекла этого мужчину?» или «Почему позволила обращаться с собой так?» и «Что стоит делать, чтобы отношения развивались по другому сценарию?», ты будешь отвечать на них по-другому, ты будешь легко видеть свои ошибки и исправлять их в будущих отношениях.

Поэтому, задавай себе ТОЛЬКО ПРАВИЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ, которые находятся в зоне твоей ответственности, ответы на которые помогут тебе стать чуть-чуть лучше.

Каждая ситуация - подарок и сигнал Бога для меня:

Каждый человек, каждая ситуация дается нам ТОЛЬКО ДЛЯ ТОГО, чтобы мы выросли морально, психологически!

ЛЮБАЯ ситуация помогает нам стать добрее, сильнее, терпимее, учит любить себя и людей еще больше. А также чистит нашу голову от ненужных мыслей и подсказывает нам, что мы делаем не так.

Стоит помнить о том, что есть, что Бог любит каждого из нас очень сильно, больше чем кто-либо другой. И каждой ситуацией, каждым человеком он старается изо всех сил нам помочь. А так как путь через страдания - самый короткий, их мы и получаем. НО, не замечая знаков свыше, мы получаем повторяющиеся ситуации вновь и вновь. Несчастные отношения снова и снова.

Учитесь благодарить Бога и людей, которые встречаются вам на пути. Возможно именно этот мужчина, который сыграл в вашей жизни эпизодическую роль, помог вам осознать собственную важность, привлекательность, ценность.

А если ситуация тяжелая - благодарите вдвойне. Ищите плюсы в любой ситуации. Если посмотреть на ситуацию шире, то можно найти много плюсов. Они есть везде.

А если ты сосредотачиваешься на плюсах, то плюсов в твоей жизни становится еще больше.

Учимся относиться к себе ДОСТОЙНО:

Окружающие нас люди относятся к нам так, как МЫ относимся к себе.

И если женщина сама себя НЕ уважает, НЕ ценит, НЕ любит, ставит себя на последнее место, ругает себя, а иногда и просто тихо ненавидит… подумайте, как к ней будут относиться другие люди?

Мужчины очень легко считывают внутреннее состояние женщины. Это просто чувствуется. Без слов, без движений. Иногда даже на расстоянии можно понять, КАК женщина относится к себе, КАК она позволит к ней относиться. Так в будущем и мужчина начинает относиться к женщине.

1. Кушайте только из чистой посуды и за , причем самые вкусные и полезные продукты. Пейте чай из красивых чашек, ешьте суп из ярких пиалок. Любимыми приборами и в любимом месте.

2. Одевайтесь только в чистые, выглаженные, приятные вещи. Вещи, которые подчеркнут достоинства вашей фигуры и скроют недостатки.

3. Ложитесь вовремя спать. Цените свое время.

4. Не пропускайте водные процедуры и всегда выглядите на все сто.

5. Ставьте на первое место себя. И занимайтесь тем, что нравится.

6. Помогайте другим только тогда, когда это хочется делать.

7. Развивайте себя. Обучайте себя. Стремитесь к лучшему.

8. Заботьтесь о себе. Балуйте себя, НО без ненужных капризов. ВСЕ ХОРОШО В МЕРУ.

Вот это минимум, который поможет каждой женщине стать еще более счастливой и свободной, игривой и радостной, уверенной и достойной самого прекрасного мужчину.

Почему мне попадаются не те мужчины

Миллионы женщины на земле созданы для любви, но огромная доля женщин одиноки. Каждый вечер миллионы женщин, болтая с подругой по телефону, задают риторический вопрос: «Почему мне попадаются не те мужчины?»

Причины, почему попадаются не те мужчины:

Во-первых, у женщины нет навыков извлекать выводы из произошедших событий

Эта женщина год за годом, роман за романом наступает на одни и те же грабли. Вместо того, чтобы после очередного развалившегося романа с мужчиной остановиться и сделать выводы, почему отношения распались, чтобы в дальнейшем изменить тактику поведения, женщина живет по точно такому же сценарию с новым мужчиной. В результате она приходит к заведомо известному финалу с разбитым сердцем и несбывшимся мечтами.

Если вы себя узнали в подобной ситуации, то сейчас же задумайтесь и постарайтесь выявить явную причину вашего расставания. В создании семьи больше всего заинтересована сама женщина, именно она строит в большей доле отношения.

Возможно, вы где-то совершаете одну и ту же ошибку. Это может быть ошибка на стадии знакомства, например, вы кажетесь мужчине чересчур доступной, и он изначально рассматривает вас как запасной аэродром. Или ошибка отношений может случиться в середине романа, когда вам кажется, что спутник созрел на серьезные отношения, и вы, набрав скорость, ждете от него предложения узаконить ваши отношения. (читайте )

Во-вторых, виновата природа

А точнее причиной появления не тех мужчин в вашей жизни являются более существенные силы, причины которых лежат внутри психики и внутреннего мира вас или партнеров. Часто женщина, с заниженной самооценкой, притягивает опасных и авантюрных мужчин, так как женщины, чувством достоинства, не соглашаются на отношения с ними.

Получается что-то естественного отбора природы: кто уважает себя на роман с мужчиной - психическим извращенцем не согласятся, вот и липнут такие изгнанные мужчины к тем женщинам, которые не уверены в себе и готовы принять представителя другого пола не принятый у породистых самок. (Читайте )

Что делать, чтобы в вашей жизни перестали появляться не те мужчины?

Во-первых, разберитесь со своим внутренним миром.

Выявите то чувство дискомфорта, которое не дает жить в согласии с душой. Может это неудачно подобранная работа, отсутствие творческой нити в вашей жизни, страх перед замужеством, боязнь рождения детей. (Читайте )

Во-вторых, повысьте самооценку.

Поройтесь в глубине себя и постарайтесь понять, что же может существенно поднять вашу самооценку? Что даст вам чувствовать себя не замарашкой Золушкой, а Королевой?

В-третьих, начните придирчиво выбирать мужчин

Не бойтесь отказать мужчине, который кажется вам из тех кто «не те», как только вы осознаете, что перед вами очередной психический извращенец (бабник, альфонс, льстец) сразу обрывайте с ним отношения, начатый разговор, отменяйте назначенную встречу.

Поверьте, вы достойны лучшего, к тому же если вы действительно нужны мужчине. То он обязательно найдет возможность вновь с вами встретиться, пройдя преграды. (Читайте )

Знайте, что Вы обязательно встретите своего мужчину, который будет любить и уважать вас. Может не сегодня, завтра, но обязательно встретите, а пока повремените, не торопитесь, поработайте с собой, и не раздавайте свою женскую энергию тем, кто этого не достоин.

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.

Онлайн всего: 3

Гостей: 3

Пользователей: 0

Будьте с нами в соцсетях:

Новые статьи

«И что было не так», - битый час рыдала Нелька. - Я же сама семью содержала, готовила лучше, чем в изысканном ресторане. Дети учились на отлично под моим чутким контролем. Да мы по нескольку раз в год на море летали. Нет же, ушел! Да еще к кому! К какой-то серой мышке, которая даже не может сантехника от электрика отличить! А я все сама!»

Не имей сто рублей, а имей сто друзей! Именно так гласит народная мудрость. Конечно, пословица щедра. Но так ли выходит в реальности, когда задаешься вопросом: сколько должно быть друзей у человека?

Вспомни, как быстро ты возненавидела навязчивого поклонника - наверняка у тебя была такая история - ты ему отказала, а он всё цепляется, кретин.

Этого говорит не маленькая девочка-подросток. Такую фразу может произнести взрослая, состоявшаяся женщина. Нет, она не переодевает в этот момент элементы гардероба в присутствии посторонних. Она по жизни такая. Чуть только замаячит на горизонте красавец, она краснеет - стесняюсь мужчин. Чтобы этого не происходило, надо бороться с проблемой.

Типы мужчин на сайтах знакомств опасно ли знакомится на сайтах знакомств

Проснулась, подошла к зеркалу - а оттуда на тебя смотрит малознакомое помятое лицо с тусклой кожей? Эта проблема известна каждой женщине, некоторые сталкиваются с ней буквально каждое утро... Что же делать, чтобы не выглядеть страшилой после сна? Достаточно соблюдать пять простых рекомендаций. ​​​

В современном мире ни одна газета, ни один журнал не обходятся без описания гороскопа. Миллионы людей каждый день обращаются к ним в поисках подсказок на будущее. Сбываются ли гороскопы, как считаете?

Один мой знакомый не особенно любит, когда его жена уходит на девичники. Как он выражается, «бабы напьются и начинают, что попало творить!» Под «что попало» подразумевается: громко смеяться, обсуждать мужчин, иногда и баньку на даче затопить или в бассейн прыгнуть. В принципе, для нас, женщин, плохого в этом ничего нет. А хорошего - море! Вот потому мужчинам и не понять, зачем нужен девичник.

Оконный текстиль должен выполнять несколько задач. В первую очередь - защищать от солнца и сквозняка, а во-вторых, гармонировать с интерьером. Чтобы осуществить задуманное, необходимо обратить внимание на материал, из которого они изготовлены. Какие бывают виды тканей для штор?

Новый год - самое время для переосмысления и позитивных изменений в жизни. И если вы привыкли брать ответственность на себя, а не ждать подарков от судьбы, учтите - чтобы пришло новое счастье, необходимо освободить для него место. От каких предметов в доме и тараканов в голове стоит вовремя избавляться?

Вы попались - и начали думать про МЧ. Он же загадал загадку, дал пищу вашим мозгам! Вы силитесь разгадать: интересны ли вы? Правильно ли поступили? А может, веду себя, "как дура"? Чем больше мыслей об МЧ, тем сильнее влюбленность.

Решили не ругаться? Не раздражаться? Но ведь причина раздражения и ругани не найдена и не убрана! Значит, через месяц ругань станет еще ругливее, а потом, возможно, и драчливее.

Женская талия является признаком физического женского здоровья, так и душевого состояния женщины, ее психики и личного счастья.

Хотя сейчас и бытует мнение, что женской дружбы не существует все же это не так. Мы считаем, что понятие дружбы не зависит от пола, религиозных и политических взглядов. Есть дружба мужская, женская и между мужчиной и женщиной. Они все разные и отличаются друг от друга. Но некое сходство присутствует, ведь все мы люди.

Одиночество - это замкнутый круг: чем больше вы изолированы от людей, одиноки, тем хуже себя чувствуете, тем более напряжены, заморочены, зациклены на проблемах, и это отталкивает людей и лишь усугубляет ваше состояние.

Вряд ли найдется человек, который бы не хотел стать богатым, знаменитым и счастливым. И у каждого - свои методы для получения успеха. Кто-то «повторяет» за другими, у него даже получается. Но счастья такое дело не приносит. Где взять силы для успеха?

На форумах, посвящённых поиску работы, теории шовинизма растут, как грибы после дождя. «Женщине за 50 работу не найти» - самый популярный из них.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.