Почему не складывается в личной жизни. Почему жизнь не складывается: корень проблемы

”В судьбе нет случайностей; человек скорее создает
нежели встречает свою судьбу.”

Л.Н.Толстой

Вы привлекательная, умная, отлично готовите и имеете множество других достоинств… Но почему-то не складывается личная жизнь. Почти все подружки замужем или встречаются с кем-то, а тут познакомиться - и то проблема. Самый длинный роман - всего неделю, а то и меньше, или - вообще никого “на горизонте”. Неужели остается только плакать в подушку, жаловаться на несчастливую судьбу и похоронить мечты о личном счастье?

Случайностей не бывает. Поэтому если ничего не получается в личной жизни, значит, вы что-то делаете не так. Давайте разберемся, почему не складывается ваша личная жизнь.

6 типичных ошибок девушки на пути к личному счастью

  1. Считаете, что недостойны внимания мужчины.
    Потому что не уверены в личной привлекательности, беспокоитесь по поводу возраста, отсутствия опыта или высшего образования. Выбросьте подобные мысли из головы. Заниженная самооценка может стать неодолимым препятствием к счастливой личной жизни. Вы - самая обаятельная и чертовски привлекательная, запомните это!
  2. В каждом встречном видите жениха.
    Не бойтесь, что мужиков всех “разберут”, а вам не достанется - иначе невольно притянете подобную ситуацию. Даже если сейчас не стоит очередь из поклонников, у вас есть право выбора - не торопитесь строить отношения с теми, кто проявляет интерес, но явно вам не подходит.
  3. Не доверяете мужчинам.
    Скорее всего, это следствие обид в прошлых отношениях. Но ведь мужчины разные, не стоит всех грести под одну гребенку. Не позволяйте прошлому отравлять ваше настоящее. Простите своих обидчиков, отпустите и откройтесь для нового общения.
  4. Ждете “принца на белом коне”.
    В реальной жизни идеальных людей не бывает - все имеют какие-то недостатки, но это не повод их отвергать. Так что не завышайте планку - иначе не перепрыгнете. Слишком большие требования и чрезмерные ожидания приводят к неудачам в личной жизни. Присмотритесь к тем, кто рядом с вами. Возможно, парень из соседнего подъезда - ваша судьба, а вы упорно не замечаете его влюбленных глаз.
  5. Зацикливаетесь на неудачах и избегаете общения.
    Чтобы познакомиться, надо элементарно куда-то выходить и с кем-то общаться. Под лежачий камень вода не течет. Не замыкайтесь в себе, ходите на выставки, концерты, дискотеки, путешествуйте. Не прокручивайте постоянно прошлые негативные моменты. Не живите прошлым или будущим. Живите в настоящем.
  6. Теряете веру в себя и опускаете руки.
    Чтобы обратить на себя внимание мужчины, нужно в первую очередь прекрасно выглядеть. А для этого ухаживать за собой. Вместо того, чтобы страдать от одиночества, лишний раз сходите в косметический салон или на фитнес. В жизни очень важна сексуальная притягательность - мужчины любят глазами. И обязательно позитивный настрой - улыбка привлекает взгляд мужчин лучше любого украшения.

Если вы допускаете эти ошибки, самое время их исправить. Приобретенный опыт поможет вам в будущем правильно строить личную жизнь. А еще вы можете сделать так, чтобы в вашей жизни больше не повторялись негативные ситуации. Смотрите видео, из которого вы узнаете секрет, который помог многим, - как проходить жизненные уроки с первого раза. Чем раньше вы начнете его использовать, тем быстрее в вашу дверь постучит любовь.

P.S. «100 дней. Плавная трансформация себя» - бесплатный проект Константина Довлатова, известного психолога и тренера Рунета. Смотрите 15-минутные видео, выполняйте простые упражнения, и ваша жизнь начнет неумолимо налаживаться. С первого дня, с минимальными усилиями и максимальными результатами, — как это уже произошло у 35 000 участников проекта.

Не складывается личная жизнь - что делать?

Неудачные романы случались в жизни практически каждой женщины. Но что, если отношения не складываются и со второй, третьей, четвертой попытки? Что, если ни одно из многообещающих романтических знакомств так и не приводит к счастливому финалу – созданию семьи? Как тут не поддаться волне депрессии и безысходности, заранее ставя крест на всякой надежде на то, что однажды ваше существование изменится к лучшему!

Между тем, опускать руки ни в коем случае не следует. Замыкаясь на негативных переживаниях, вы сами лишаете себя шанса на возможность переломить ситуацию и наконец-то построить союз, который окажется прочным и долговечным. Лучше спокойно проанализируйте – что именно служит причиной такого, неоднократно повторяющегося, исхода? Быть может, вас вовлекли в замкнутый круг ваши собственные личностные недостатки или пагубная модель поведения, выбранная вами при общении с мужчинами?

Нередко случается, что женщину неосознанно влечет к тем мужчинам, которые всего лишь играют ее чувствами, не умея, да и не стремясь подарить ей настоящее счастье. Мужчины, относящиеся к этому типу, - настоящие соблазнители, способные подсадить на эмоциональный крючок попавшихся в сети их обаяния незадачливых барышень. На первых порах такой дон-жуан может показаться очень обаятельным, внимательным и заботливым, однако постепенно, когда очарование первых недель знакомства немного развеется, он обязательно покажет вам свое истинное лицо.

Впрочем, в пылу влюбленности многие женщины прощают своим ухажерам все их выходки, надеясь, что однажды былой прекрасный принц непременно образумится, и все вернется на круги своя. Дело усугубляется тем, что подобные ловеласы, как правило, весьма хороши в постели, что также мешает после первых тревожных сигналов без сожалений разорвать бесперспективные отношения.

Кроме того, страдания, которые доставляет женщинам такой роман, дают им своеобразный адреналин, скрашивающий однообразие будней. В результате, когда разрыв все-таки происходит, в новых знакомствах с мужчинами женщина, действуя совершенно бессознательно, начинает вновь отдавать предпочтение представителям указанного типа, и ситуация повторяется уже по новому кругу.

Если вы узнали себя в этом портрете, самое время обратиться за поддержкой к психологу. Только специалист может подсказать вам, как вырваться за рамки собственных стереотипов и усвоить другие, позитивные модели поведения.

Однако может случиться и так, что вы даже в страшном сне не можете представить, что способны получить неосознанное удовольствие, выступая в роли жертвы очередного соблазнителя. Вы – сильная, умная, независимая женщина, вы всегда отлично выглядите и делаете впечатляющие успехи в карьере. И все бы хорошо, но только годы проходят мимо, а мужчина, готовый предложить вам свою руку и сердце, так и не появляется на горизонте. И в этом случае причину снова, как водится, следует искать в себе самой.

Возможно, вы настолько увлеклись соперничеством с мужчинами на профессиональной арене, что в результате утратили свое главное оружие – женственность. Как вернуть потерянное?

Прежде всего, если на то нет крайней необходимости, не нужно отдавать все силы работе, возвращаясь домой измотанной до предела. Конечно, работать можно и нужно, особенно если это занятие вдобавок к деньгам приносит вам еще и моральное удовольствие, однако каждый день нужно находить время на отдых. Только тогда вы будете чувствовать себя счастливой и сможете без труда оказать психологическую поддержку будущему любимому человеку.

Кроме того, чаще выказывайте любовь и заботу своим родным и близким – родителям, бабушкам и дедушкам, братьям и сестрам. Не оставляйте своим вниманием и друзей, и даже случайных знакомых. Приятное слово, участливая улыбка, лишний визит в гости – вот те ключи, которые помогут вам распространять вокруг себя ауру доброжелательности, так притягивающую мужчин.

Старайтесь создавать уют вокруг себя, увлеченно вейте комфортное гнездышко, и однажды в нем обязательно найдется место для вашего любимого. Не помешает и научиться готовить, ведь путь к мужчине, как известно, лежит через желудок.

В любой ситуации сохраняйте чувство собственного достоинства, не позволяйте манипулировать вами. В большинстве случаев не стоит также и слишком быстро соглашаться на интимную близость – легкие трофеи редко ценятся. Чем дольше вы будете оставаться загадкой для вашего партнера, тем выше ваши шансы на успех.

Наконец, не бойтесь сами подойти к тому человеку, который вам нравится. Одиночество – явление распространенное, и вполне вероятно, что этот человек страдает от него так же, как и вы. А встреча двух истосковавшихся по человеческому теплу людей – чем не повод для возникновения новых и непременно счастливых отношений?

Источник : http://www.detskiysad.ru/sovmestimost/lichnaya.html

Дни, недели, месяцы и годы пролетают где-то на обочине жизни. Картинки мелькают, а ты всего лишь наблюдатель чужой жизни, а не участник процесса под названием «Я люблю тебя, жизнь». Жизнь одна, а радости никакой. Почему так нелепо проходит безвозвратно утерянное время? Почему моя жизнь не складывается?

И вечно риторический вопрос: «Что не так, почему, и кто виноват, что жизнь проходит стороной» Пятилетняя давность ничем не отличается от сегодняшнего дня. Где найти навигатор, который укажет путь реализации себя по максимальной программе? Чтобы каждый день жить с улыбкой, а ночное время предвещало радостную встречу с твоим избранником.


Принцип наслаждения — социальная реализация и парные отношения

Обратимся к Системно-векторной психологии Юрия Бурлана, чтобы понять, что нужно человеку для счастья. Согласно системно-векторной психологии человек — это принцип наслаждения . Только не зная себя, своих скрытых желаний, мы плывем по течению, в надежде примкнуть к берегу. А нас все уносит против течения.

Чтобы складывалась жизнь, необходимо реализовать себя в двух сферах — социальной и парных отношениях. Не понимая свои таланты, мы выбираем не ту профессию, следуя, возможно, веяниям моды. А затем удивляемся, почему работа не приносит удовольствие. Парные отношения могут не складываться вообще, или друг к другу предъявляются претензии. Что, однозначно, портит жизнь.


Найти гармонию хотя бы в отношениях

Конечно, отношения в паре — это не отдача в одностороннем порядке. Над ними нужно работать двоим. Но как создать гармоничные отношения ? Если бы знали ответ на этот вопрос, то все пары были бы счастливы. Системно векторная-психология Юрия Бурлана дает простой ответ — нужно осознавать собственные желания и понимать желания партнера. Это проще, чем кажется.

Еще и предыдущий опыт вносит свою корректировку. Нет доверия к противоположному полу. Махнул на все рукой и в гордом одиночестве отгородился от всего мира. Как следствие, отсутствие желания к чему-либо.

И здесь причина тоже в непонимании. В первую очередь, себя. Потому и жизнь свою складываем не для себя, а для какого-то выдуманного персонажа по совершенно чуждым нам правилам. Не удивительно, что она «не складывается».


Единственный оценочный критерий — результат

Огромное количество слушателей тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана поделилось своими результатами, как кардинально изменилась их жизнь:

«…Эта наука открывает невероятное понимание всего, что происходит вокруг, мир становится прозрачным, понятным и прогнозируемым. И вдруг начинаешь так просто и легко жить, открывается то, зачем ты тут, зачем каждый человек здесь. Пазл складывается в идеально устроенную картину мира и уже больше никогда она не станет прежней, потому что истина не может быть иной. Единственное, что мы можем сделать — это открыть ее в себе, познакомиться с настоящим миром, с настоящим собой…»
Анна М., дизайнер

«…Что интересно, мысль, которая пришла — была не просто ответом на вопрос: «кем быть и чем заниматься?» — нет. Мысль сразу сложила полностью конечный результат того, что я сделаю и как я это сделаю. Не осталось никаких дурацких вопросов. Осталось только проявить эту мысль физическим действием, дело муторное, берет время, но оно того стоит.
Раньше я подумывал о самоубийстве и о том, куда бы выкинуть, употребить свою жизнь, так, чтобы она хотя бы телом послужила пользу…
Сегодня меня ничего не волнует кроме одного. Успеть. Успеть сделать хотя бы половину того, что задумал…»
Максим Д., IT-специалист

«…Радуюсь личным результатам. Всё, что было задумано, свершилось. Впереди новые планы. Прошёл страх перед людьми, стеснительность, закомплексованность. Появилась какая-то сила, которая не даёт мне отступать от намеченного. Такое впечатление, что она спала у меня внутри, а теперь проснулась. Мне разрешено теперь жить. Жить как я хочу, а не как удобно окружающим. Как будто сняли запрет. Теперь я хочу, и я могу…»
Ольга Х-К., конструктор одежды

Ведь существует единственный оценочный критерий — РЕЗУЛЬТАТ. И это может быть ВАШ собственный результат. Остальное все иллюзии и надежды.

Жизнь ни в чем не виновата! Вписываешься в общество, реализуешься, согласно заданным свойствам, — это и есть пазлы, которых не хватает человеку для восторга и счастья в жизни. Дело за малым — научиться складывать свою жизнь самостоятельно.

Узнать подробнее приходите на бесплатный онлайн-тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрируйтесь по ссылке .

Статья написана с использованием материалов

Здравствуйте. Я хочу исчезнуть, хочу просто перестать существовать. Мне не нравится моя жизнь, она сложилась не так, как я хотела, точнее она вообще не сложилась. Я плачу и молюсь Богу, чтобы он забрал ее у меня. Не знаю, как и почему, но с какого-то времени моя жизнь рушится. После школы я поступила в институт, закончила 3 курса и бросила. Специальность выбрала совершенно неосознанно, не потому, что хотела по ней работать. В трудовой книжке просто ужас, когда приходишь устраиваться, в лицо говорят, что ни один нормальный работодатель вас не возьмет. Потому что сидела дома несколько лет, а где работала, то недолго, не больше года, на одном месте вообще неделю. Сейчас я жалею об этом, но книжку уже не перепишешь. Поступала два раза учиться, в 23 и в 26 на очное в колледж, но оба раза забрала документы, потому что мне стыдно учиться уже на очном, тем более в колледже. Обе специальности мне нравились, но теперь уже поезд ушел. Нахожусь уже 8 лет в отношениях с мужчиной, которого не люблю, и не могу выбраться из этого, трудно, потому что привыкла, когда хочу расстаться начинаю плакать, но и замуж выйти не могу. Еще у меня социофобия, я очень тихая и молчаливая. При общении с людьми, даже с родными проявляется симптоматика, потею и тахикардия, нервничаю, даже когда с мамой разговариваю. Мучают головные боли напряжения, если много общаюсь или нахожусь в скоплении людей, например, в поликлинике. Потом помогают только таблетки. Если голова болит, то становлюсь раздражительной и не могу ни на чем сосредоточиться. Перед людьми какой-то страх, боюсь смотреть в глаза, смотрю, но при этом зажимаюсь и потею. Комфортно, только когда одна. Сейчас собираюсь идти на грязное производство с ночными сменами, потому что больше не знаю куда, а туда зовут. И от этого мне грустно, потому что жизнь не сложилась. Я не понимаю что пошло не так, до 9 класса я была хорошей девочкой, закончила без троек, учеба всегда давалась тяжело, но я сидела по 7 часов в день и учила уроки, а потом все пошло под откос, я увлеклась тяжелой музыкой, начала выпивать, но только лишь для того, чтобы не было панических атак, даже на выпускном и последнем звонке напилась, чтобы не тряслись ноги. Мне стыдно, когда спрашивают как дела, мне нечего ответить, я закрылась от всех. Бог мне не помогает, после исповеди мне не легче, только тяжелее, он меня как будто не слышит, или его нет вообще, я не чувствую его вообще.
Поддержите сайт:

Грустяшка, возраст: 26 / 02.09.2016

Отклики:

Здравствуй, милая. Насчёт учёбы, когда я училась на вечернем отделении с нами на курсе учились 2 человека которым было за 40 лет, и это вызывало только уважение, и полно тех кому было около 30. Так как некоторые получают по два по три образования, по-этому готовы учиться и после 40 лет, кто-то в молодости рожает детей, кому-то с молодости приходится работать, у всех разные обстоятельства, по-этому каждый учится когда хочет и когда может. А уж в твои 26 и переживать не стоит по этому поводу, было бы желание учиться. Насчёт трудовой книжки, у меня к 34 годам половина книжки исписана и максимальный срок в ней 1,5 года. Так как и работы разные пробовала и была работа на которой по свидетельству частного предпринимателя работала (а это в трудовой не указывается), на другой работе по договору подряда (тоже в трудовой не указывается), конечно документы подтверждающие эти работы у меня есть, так же был период когда работала у родственника без оформления, по-этому тоже в трудовой не указан. В конце концов можешь просто говорить что твой мужчина не хотел чтобы ты работала и по-этому какой-то период ты занималась домашним хозяйством и помогала в его работе. Многие женщины так и живут, да и сейчас такое время когда каждый сам решает когда и сколько ему работать. По-этому и этот вопрос особых переживаний не стоит. По поводу твоего страха перед людьми, тахикардии, потения, хоть тебе и покажется может сейчас странным, но я тебе советую начать делать зарядки направленные на растягивание(расслабление) мышц. Так ты расслабишь повышенный от стрессов тонус мышц и сама увидишь как со временем пройдут или по-крайней мере уменьшатся и тахикардия и потение и плакать меньше станешь и общение с людьми будет даваться намного легче. Эффект этого я испытала на себе когда после многолетних стрессов физическое состояние стало ужасным, с той же тахикардией, потением и другими симптомами затяжного стресса и такие зарядки на расслабление мне очень помогли. Для начала можно просто обычные лёгкие зарядки по утрам делать. Так же питание очень влияет и на эмоциональное и на физическое состояние, по-этому рекомендую питаться полезной и здоровой пищей. Почаще гуляй на свежем воздухе и старайся нормально высыпаться. Одним словом веди здоровый образ жизни, увидишь как со временем изменится твоё состояние, а там и жизнь автоматически изменится. Ещё найди себе увлечение по душе и постарайся с позитивом смотреть в будущее, ведь жизнь может улучшаться с каждым днём если что-то для этого делать, главное действовать и всё у тебя наладится. Тебе всего 26 лет, можно сказать только начало взрослой жизни и впереди у тебя будет много интересных и хороших событий если ты приложишь немного усилий. Всего доброго тебе!

Ольга, возраст: 34 / 02.09.2016

Здравствуйте.
Как же я вас понимаю. Но знаете, главное что выход есть. Пусть и "грязное производство". Это действительно выход.
Меня вот вообще никуда не звали, а куда я шла одни отказы. Причём в крупном городе. Ходила тоже с паническими атаками, понимаю каково это. Нашла работу уборщицы. В свои годы. Но я говорю себе что это не навсегда, вот и всё. Всегда есть возможность перестроить жизнь, например пойти учиться на заочное в институт. В этом нет ничего постыдного, некоторые и после 30 учатся. Жизнь на этом не кончается. А может потом появятся и другие возможности.
Главное не прекращать попытки, пусть это и тяжело. Я уверена, что если это пережить, жизнь изменится. Ведь это как испытание.
Успехов вам.

Марина, возраст: 23 / 02.09.2016

Здравствуйте! Учиться никогда не поздно, поэтому ваши комплексы излишни. Главное наконец понять какая профессия вам всё же по душе, и спокойно учиться. Лучше конечно заочно, чтоб иметь возможность работать. Скромность, застенчивость качества не плохие, но они не должны мешать вам жить. Что касается отношений с нелюбимым, пора всё же определяться, ведь время идёт, молодость проходит, наверно надо позволить и парню и себе устроить личную жизнь. Побольше решимости, милая! И всё у вас будет хорошо.

Ирина, возраст: 28 / 02.09.2016

Грустяшка, а что стыдного учиться на очном в 26 лет? Люди и в 30, и в 35 учатся на очном в колледжах и институтах, и ничего, нормально всё у них. Далеко за примерами ходить не надо, вбей в поиске "учиться в 30 лет", и посмотри ответы людей. Я сама планирую поступать в колледж, на очное или вечернее, а мне 32. Я не думаю о том, стыдно это или нет. Точнее, мне не стыдно, а что обо мне подумают, мне всё равно. Если кто будет возникать, так от недалекого ума, на таких не надо обращать внимания. Я знаю, чего хочу я, я поставила себе цель и иду к ней. Не надо ничего бояться. Второе то, что пошло не так у тебя, что ты бросала учебы. Какую-нибудь одну, но надо было всё-таки поднапрячься и закончить. Но не грусти, всё поправимо, тебе всего лишь 26, смело поступай в любое учебное заведение, на любую форму - очное, заочное, вечернее. Когда поезд ушел, помни, что есть еще самолёты;) С паническими атаками надо обратиться к врачу-психотерапевту. А резюме свое можешь немного приукрасить, напиши или говори, что не сидела дома неск. лет, а работала без официального оформления по трудовой, например, продавцом у частника. Или уезжала в другой город на заработки, придумай что-нибудь в этом роде. Работодателю в конце-концов можешь говорить, что ты всё осознала и хочешь измениться, проси дать тебе шанс, взять тебя хотя бы на испытательный срок, в общем, не опускай руки, работодатели тоже люди, в одном месте отказали, в другом возьмут.

Таня, возраст: 32 / 02.09.2016

Здравствуй! все что ты описала очень похоже на стандартную проблему многих женщин. Не у одной тебя есть скелеты в шкафу, у многих людей Социофобии, так что это почти что- в рамках нормального. По обстоятельствам сходи к врачу очень важно все проговаривать и делится переживаниями с кем то, послушай рекомендации врача, они точно пойдут на пользу. Сама разберись в себе, не действуй в гневе, лучше отпусти ситуацию и время все прояснит. очень хорошо что у тебя есть работа, ты независима! Удачи во всем.

лена, возраст: 18 / 03.09.2016


Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела



Последние просьбы о помощи
08.03.2019
Я уже четыре месяца планирую суицид. Моя проблема в сложной социализации. Я, может, и хочу жить, хочу быть в порядке, но просто не могу.
08.03.2019
08.03.2019
Оглядываясь на прожитую жизнь, я испытаваю огромное разочарование от самой себя. Мне 47 лет, у меня больше нет надежды, что все наладится.
Читать другие просьбы

Каждый человек в жизни хочет быть счастливым, и пусть у каждого своё счастье, но каждый к нему внутренне всё время стремится. Так почему же мечты одних людей становятся реальностью, а жизнь других не складывается в элементарных вещах, не говоря уже о воплощении в жизнь чего-то большего?

Причин может быть много — это и незнание своих истинных желаний, и неправильная постановка целей, и отсутствие дисциплины… Да много чего. Но о чём бы ни говорили известные тренера, главная причина, почему у человека не складывается жизнь, в том, что человек не знает Бога внутри себя. И пусть религиозные фанатики сейчас расслабятся. Здесь не имеется ввиду, что человек не ходит в церковь, не следует религии… Можно ходить в церковь, соблюдать внешние ритуалы, но не знать Бога в своём сердце.

Когда я пишу "знать Бога внутри", я имею ввиду то внутреннее ощущение связи между вами и Богом, с которой вы каждый день живёте или не живёте. Насколько человек ощущает присутствие Бога в своей жизни, настолько он и знает Бога внутри себя. Почему это так важно?

Когда человек не чувствует своей связи с Богом, отвергает его или просто не думает о нём, то в глубине души он живёт одинокой жизнью, где нет помощника. Человек болтается по миру словно беспризорник, чувствуя в глубине беспросветное одиночество и страх.

Эти чувства толкают людей на жизнь с нелюбимыми людьми, чтобы хоть кто-то был рядом и отвлекал от ощущения одиночества. На уход в иллюзорный мир через наркотики или алкоголь. Каждый раз, когда человек пытается уйти в иллюзии, убежать от жизни, это говорит лишь о том, что в душе и сердце своём он не знает Бога.

Связь с Богом, полное доверие ему через те жизненные ситуации, людей, что он посылает в жизнь — вот ключ к обустроенной жизни. Ощущая себя хозяином жизни, который берёт у жизни только то, что ему нужно, человек упускает из виду те знаки и послания, что посылает Бог. Он пробегает мимо нужных людей, которые могли обогатить его жизнь счастьем и новым жизненным опытом, т.к. они не соответствуют его установкам. Он разрушает те возможности, что посылает ему Бог из своих убеждений, что "достоин лучшего", и гонится за иллюзорным лучшим будущим.

Так многие люди и упускают те шансы и жизненные возможности, что посылал им Бог, и остаются у разбитого корыта.

Поэтому так важно работать со своими непродуктивными убеждениями, менять жизненные установки на более эффективные. А также с утра открывать своё сердце Богу каждый день с доверием и молитвой, чтобы он направил и помог пройти по своему жизненному пути с верой и принятием всего, что он посылает.

"Самые серьёзные проблемы современного человека происходят от того, что он утратил чувство осмысленного сотрудничества с Богом в его намерении относительно человечества".

Фёдор Достоевский.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.