पति हर समय कंप्यूटर पर बैठा रहता है - क्या करें? जीवनसाथी के बीच संबंध। पति लगातार कंप्यूटर पर बैठता है पति सारा समय कंप्यूटर के साथ बिताता है

तकनीकी प्रगति के युग में, लोग एक अलग जीवन शैली जीने लगे। यदि पिछली शताब्दियों के लोगों ने अपना खाली समय अपने परिवार के साथ या फुरसत में बिताने की कोशिश की, तो युवा जोड़ों की आधुनिक पीढ़ी अब इंटरनेट के बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकती है। मजबूत सेक्स के बीच जुआ की लत आम होती जा रही है। एक महिला को पुरुष को मॉनिटर से दूर करने में असमर्थता की समस्या का सामना करना पड़ता है ..

महिलाएं इस मुद्दे की परवाह क्यों करती हैं? शौक खेलने में व्यस्त रहने से पति-पत्नी के बीच संबंध कम होते जाते हैं। जब शादीशुदा जोड़े की बात आती है, तो यहां कई तरह की समस्याएं पैदा होती हैं:

• एक पिता को अपने बच्चों को समय नहीं देना।
• अपनी पत्नी में पति की यौन रुचि का नुकसान।
• लगातार रोजगार, जिसे आदमी संदर्भित करता है, अपनी आलस्य को सही ठहराता है।
• घरेलू मदद का अभाव।
• पत्नी के साथ किसी भी भावनात्मक संपर्क का अभाव।

दूसरे शब्दों में, एक आदमी जो लगातार कंप्यूटर पर बैठता है, वह अपना ध्यान और समय अपने परिवार और प्रियजनों के लिए समर्पित नहीं करता है। इससे पति-पत्नी के बीच दूरियां आ जाती हैं, जिससे तलाक हो सकता है। क्या एक महिला यह परिणाम हासिल करना चाहती है? वह समझती है कि अगर उसका पति मॉनिटर से विचलित नहीं होता है और वास्तविक जीवन में दिलचस्पी रखता है तो तलाक अपरिहार्य है।

मनोवैज्ञानिक इस मुद्दे की परवाह क्यों करते हैं? लोगों के जीवन में जो कुछ भी व्यापक हो जाता है वह विशेषज्ञों के हित में है। खासकर अगर स्थिति एक ऐसी समस्या बन जाती है जो व्यक्तित्व के विनाश और पारिवारिक संस्था के पतन की ओर ले जाती है।

मनोवैज्ञानिक समस्या को हल करने के तरीके खोजने में लगे हुए हैं जब एक आदमी कंप्यूटर गेम का अत्यधिक आदी हो जाता है, क्योंकि समाज को इसकी आवश्यकता होती है। जुआ (कंप्यूटर) की लत के विकास के लिए सभी आवश्यक शर्तें हैं। इसका मतलब है कि ऐसे तरीके होने चाहिए जो समस्या को हल करने में मदद करें।

विचाराधीन प्रश्न स्वयं पुरुषों से संबंधित क्यों नहीं है? शायद यहाँ सब कुछ स्पष्ट है: एक आदमी समस्याओं का समाधान नहीं करता है, क्योंकि वह उस स्थिति में कुछ भी भयानक नहीं देखता है जो उत्पन्न हुई है। वह आरामदायक, आरामदायक है। उसे गंभीर समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ता है। कंप्यूटर पर खेल और मनोरंजन उसके लिए कई सकारात्मक और संतोषजनक भावनाएँ लाते हैं। उसे जो अच्छा लगता है उसे क्यों छोड़ दें?

अगर पति हर समय कंप्यूटर पर बैठा रहता है, तो यह पारिवारिक समस्या बन जाती है। यदि आप इसे हल नहीं करते हैं, तो स्थिति और खराब हो जाएगी, और रिश्ते खराब हो जाएंगे। पत्नी अंततः अपने पति को छोड़ सकती है। बच्चे जल्द ही अपने पिता से दूरी बना सकते हैं, उन्हें एक अधिकार का व्यक्ति नहीं मानते। जब कोई व्यक्ति अपनी वास्तविक दुनिया में लौटता है, तो वह देख सकता है कि उसके पास कुछ भी नहीं बचा है।

किसी भी लत की तरह, एक व्यक्ति अपनी उपस्थिति से समस्या का समाधान नहीं करता है, बल्कि इसे बढ़ाता है। चूंकि पति अपने व्यवहार से महिला को खुद से दूर कर देता है, तो सभी समस्याएं और गलतफहमियां जिसके कारण वह आभासी दुनिया में चली गई, वह और भी तेज हो जाएगी। अपने दुखी वास्तविक जीवन पर थोड़ा गौर करने के बाद, आदमी आभासी लत में और गहराई तक जाएगा, जो तंत्र को एक दुष्चक्र में बदल देता है।

जुए की लत के कारण

किसी भी लत की तरह, इसे खत्म करने के लिए, इसके होने के कारणों का पता लगाना आवश्यक है। समस्या का समाधान कारणों को खत्म करना है। मॉनिटर पर लगातार बैठना एक परिणाम है, जिससे निपटा नहीं जाना चाहिए, क्योंकि यह प्रक्रिया बेकार है। कई महिलाओं ने पहले ही अपने पति को तिरस्कार और असंतोष के माध्यम से जुए की लत से छुटकारा दिलाने की कोशिश की है। हालांकि, यह परिणाम नहीं लाया, क्योंकि युद्ध जांच के साथ लड़ा गया था।

जब तक कोई कारण है, पति खुद को कंप्यूटर से दूर नहीं कर पाएगा। इसलिए, मनोवैज्ञानिकों ने आम धारणाएं सामने रखीं कि एक आदमी इंटरनेट का आदी क्यों हो जाता है:

• एक पुरुष के संबंध में एक महिला की ओर से ध्यान और समझ की कमी। मजबूत सेक्स को भी भावनाओं के एक निश्चित सेट की आवश्यकता होती है जिसे उसे एक महिला के साथ रिश्ते में अनुभव करना चाहिए। अगर उसे कुछ नहीं मिलता है, तो वह अनजाने में पक्ष में लापता के लिए क्षतिपूर्ति करना शुरू कर देता है।

उदाहरण के लिए, यदि पति अपनी पत्नी के साथ यौन संबंध से संतुष्ट नहीं है, तो वह बाईं ओर जा सकता है। इस मुद्दे में, एक पुरुष डेटिंग साइटों और सोशल नेटवर्क पर "छड़ी" कर सकता है, जहां उसे अन्य महिलाओं से मिलने और संवाद करने का अवसर मिलता है।

आभासी दुनिया में संक्रमण यह संकेत दे सकता है कि आदमी रिश्ते में कुछ खो रहा है। ज्यादातर यह खुद उस महिला के कारण होता है, जो अपने पति के लिए दमन करती है, सम्मान नहीं करती है, प्यार नहीं करती है और अन्य भावनाओं को नहीं दिखाती है।

• लत। एक आदमी सिर्फ आदी हो सकता है। यह एक निश्चित मानसिकता वाले व्यक्तियों की विशेषता है। यह एक व्यक्ति की अपने व्यसनों को स्वतंत्र रूप से छोड़ने में असमर्थता के बारे में है। इसके अलावा, उसे अपनी लत से छुटकारा पाने की आवश्यकता भी महसूस नहीं हो सकती है। जब तक एक महत्वपूर्ण क्षण नहीं आता है जब एक आदमी को असुविधा महसूस होती है, कंप्यूटर पर हर समय खर्च करते हुए, वह समस्या को हल करने की आवश्यकता के विचार में नहीं आ पाएगा।
• सामाजिक अपूर्णता। कंप्यूटर मनोरंजन की लत का एक सामान्य कारण वास्तविक जीवन में एक व्यक्ति की पूर्ति की सामाजिक कमी है। वास्तविक दुनिया में, वह एक सफल, सम्मानित, सम्मानित समाज नहीं है, इसलिए वह सरोगेट्स का सहारा लेता है जो उसे वह सब कुछ देता है जो वह चाहता है।

ऐसे में इंसान को अक्सर इंटरनेट गेम्स का शौक होता है, जहां वह खुद को साबित कर सके। खेल का कथानक इस बात पर निर्भर करेगा कि वास्तव में आदमी को किस चीज का एहसास नहीं है। उदाहरण के लिए, यदि वह कम कमाता है या बिल्कुल भी काम नहीं करता है, तो वह व्यावसायिक खेल खेल सकता है, जहाँ वह एक सफल व्यवसायी है।

यदि वास्तविक जीवन में कोई व्यक्ति अपनी ताकत नहीं दिखा सकता है, तो वह लड़ने वाले खेलों का सहारा ले सकता है, उदाहरण के लिए, लड़ने वाले खेल, जहां आपको किसी को हराने की आवश्यकता होती है। स्वतंत्रता-प्रेमी पुरुष, परिवार की "बेड़ियों" से थके हुए, रणनीति के खेल से दूर हो सकते हैं, जहाँ वे अपने नियम स्थापित कर सकते हैं, अपने स्वयं के कानूनों के अनुसार रह सकते हैं, विकास कर सकते हैं, आदि।

खेलों की दिशाएं अलग हैं। उनके स्वभाव से, आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि एक आदमी में कितनी कमी है। यदि कोई व्यक्ति केवल सामाजिक जीवन में सक्रिय रूप से भाग लेना चाहता है या विभिन्न खेलों का शौकीन है, जिसमें वह स्वयं शामिल नहीं है, तो वह समाचार, लेख पढ़ने और रुचि के विषयों पर वीडियो देखने के लिए बहुत समय दे सकता है।

• यौन अतृप्ति। यहां समस्या पति-पत्नी के बीच सेक्स की कमी, उसकी विविधता, या महिला द्वारा अपने पति के दमन की है।

इस मामले में, आदमी इंटरनेट संसाधनों में जाता है, जहां वह मर्दाना हो सकता है। ये डेटिंग साइट्स, सोशल नेटवर्क्स, पोर्न साइट्स आदि हैं। एक पुरुष को एक महिला में कोई दिलचस्पी नहीं है, क्योंकि वह अपने हितों की परवाह नहीं करती है, जिसके कारण कंप्यूटर पर लगातार बैठना पड़ता है, जहां एक आदमी सब कुछ खरीद सकता है।

पति हर समय कंप्यूटर पर बिताता है, क्योंकि उसका वास्तविक जीवन उसके लिए कुछ महत्वपूर्ण और मूल्यवान नहीं है। वह वास्तव में समस्या का समाधान नहीं करता है, बल्कि आभासी दुनिया में चला जाता है, जहां सब कुछ बहुत तेज और आसान होता है।

इस प्रक्रिया को इस तथ्य से और बल मिलता है कि एक आदमी गुमनाम रह सकता है। कोई भी सज़ा नहीं देगा और उन गंदी चालों के लिए निंदा नहीं कर पाएगा जो वह खुद की अनुमति देता है। वास्तविक दुनिया में, वह खुद को अन्य उपयोगकर्ताओं को ठेस पहुंचाने या अनैतिक कार्य करने की अनुमति नहीं देगा, क्योंकि उसे तुरंत दंडित किया जाएगा। आभासी दुनिया में, जो कुछ भी आकर्षित करता है वह संभव है!

पति के लगातार कंप्यूटर पर बैठे रहने के दुष्परिणाम

हर क्रिया का एक परिणाम होता है। एक पुरुष और एक महिला को उस भविष्य से परिचित होना चाहिए जो उनका इंतजार कर रहा है यदि वे समस्या का समाधान नहीं करते हैं जब पति लगातार कंप्यूटर पर बैठे रहते हैं।

एक आदमी का जीवन महत्वपूर्ण रूप से बदल जाएगा:

• वह केवल मनोरंजन के प्रकार को मॉनिटर पर रहने पर विचार करेगा, जबकि बाहरी मनोरंजन या थिएटर में जाने से उसे अब कोई दिलचस्पी नहीं होगी।
• मॉनिटर के ठीक सामने खाने का एक ही तरीका होगा। एक आम टेबल पर परिवार का खाना अब आकर्षक नहीं होगा।
• अधिक वजन, बेदाग उपस्थिति, शिथिल पेट और शरीर की अन्य खामियां दिखाई देंगी। चूंकि एक आदमी कम चलता है और खुद की देखभाल करना आवश्यक नहीं समझता है, क्योंकि कंप्यूटर के सामने बैठना पहले से ही महत्वहीन हो जाता है, वह अपनी दृश्य अपील खो देता है और स्वच्छता का पालन भी नहीं करता है।
• लगातार नींद की कमी एक आदमी के रात में बिल्कुल नहीं सोने या देर से जागने का परिणाम है।
• सामान्य रूप से मित्रों, परिवार और समाज के साथ संपर्क खो जाते हैं। नतीजतन, सामाजिक कौशल खो जाते हैं।

एक आदमी समस्या को हल करने के बारे में तब तक नहीं सोच सकता जब तक कि लगातार बैठने के कारण शरीर में बेचैनी दिखाई न दे या कोई पुरानी बीमारी विकसित न हो जाए। एक व्यक्ति लगभग हर समय एक ही स्थिति में रहता है। इससे दर्द, दर्द, सिरदर्द होता है।

सामाजिक और करियर पूर्ति के बारे में बात करने की जरूरत नहीं है। एक आदमी जहां इंटरनेट का आदी है, वहीं वह जीवन में सफलता हासिल नहीं कर पाता है।

पति हर समय कंप्यूटर पर बैठा रहता है - क्या करें?

अपने पति को हर समय अकेले कंप्यूटर पर बैठने से बचाना काफी मुश्किल है। ऐसी स्थिति में क्या करें? हर संभव प्रयास करें। दो चीजें हैं जो आपको नहीं करनी चाहिए:

1. पति की निन्दा और निन्दा करना। दुर्भाग्य से, यह दृष्टिकोण काम नहीं करेगा। अगर पहली बार पति अभी भी किसी तरह अपना विवेक दिखाता है और अपनी पत्नी की बात मानता है, तो बाद में वह इस तरह के हमलों से पूरी तरह से "संरक्षित" हो जाएगा। पत्नी को उसकी आलोचना से कुछ हासिल नहीं होगा।
2. सब कुछ अपना काम करने दो। स्थिति अपने आप हल नहीं होगी। अगर आप अपने पति को इंटरनेट पर सर्फ करने देती हैं, तो समस्या और तेज हो जाएगी। आदमी खुद अपनी खुशी नहीं छोड़ेगा।

मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि एक पति या पत्नी जो अपने पति के स्वास्थ्य और उनके रिश्ते के लिए लड़ रहे हैं, निम्नलिखित युक्तियों का सहारा लें:

• एक मनोवैज्ञानिक देखें। प्रत्येक स्थिति व्यक्तिगत रूप से विकसित होती है। केवल एक मनोवैज्ञानिक ही अपने पति के इंटरनेट की लत के कारण की पहचान कर सकती है और स्थिति को हल करने के तरीके खोज सकती है।
• कारण को दूर करें। अगर एक महिला जानती है कि उसका पति आभासी दुनिया के आदी क्यों है, तो वास्तविक दुनिया में मामलों की स्थिति बदलनी चाहिए ताकि पुरुष कंप्यूटर के बाहर महसूस करने के अवसर में दिलचस्पी ले सके। यदि जीवनसाथी के बीच संबंधों में समस्या आ रही है तो आपको अपने व्यवहार में बदलाव लाना चाहिए। यदि काम में कोई समस्या है, तो आपको आदमी को अपने लिए एक सुविधाजनक विकल्प खोजने में मदद करनी चाहिए। कारण को खत्म करने से पति वापस हकीकत में आ जाएगा।
• एक अप्रत्याशित काम करो। उदाहरण के लिए, अपने कंप्यूटर को क्रैश करें। इस मामले में, महिला को असामान्य माना जा सकता है। लेकिन अगर कंप्यूटर टूट गया तो एक आदमी अब इंटरनेट पर कैसे सर्फ करेगा?

परिणाम

हमेशा एक महिला एक पुरुष की मदद नहीं कर सकती है, जिसे भी याद रखना चाहिए। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितना प्यार करते हैं और अपने परिवार को एक साथ रखना चाहते हैं, कभी-कभी तलाक अपरिहार्य है। अगर एक बड़ा आदमी हार नहीं मानता और अपनी लत से छुटकारा पाने का प्रयास नहीं करता है, तो शायद उसे अकेला छोड़ दिया जाना चाहिए। परिणाम अप्रत्याशित हो सकता है। शायद पत्नी के बच्चों के साथ जाने से आदमी को होश आ जाएगा और वह फिर से परिवार में लौट आएगा?

मेरा प्रेमी लगातार कंप्यूटर पर बैठा है (खेल रहा है, समाचार देख रहा है, संगीत सुन रहा है ...) हम एक साल तक साथ रहते हैं। इससे पहले, वे बहुत कम समय के लिए मिले, जब तक कि उन्हें सेना में नहीं ले जाया गया। और अब वह काम से घर आता है, अपना लैपटॉप चालू करता है, हेडफ़ोन लगाता है और बस। अपने आप को याद दिलाने के लिए आपको ऊपर आना होगा या चिल्लाना होगा और अपनी बाहों को लहराना होगा। वह अपना सारा खाली समय खेलता है। मेरे साथ संचार रात के खाने और दुर्लभ वाक्यांशों तक सीमित है। कभी-कभी वह आकर मुझे गले लगा लेता है। जब मैं कहीं जाना चाहता हूं या घर के काम करना चाहता हूं, तो वह मदद करता है या जाता है, लेकिन उसकी ओर से कोई पहल नहीं होती है। उसने लंबे समय से कहीं भी आमंत्रित नहीं किया है, फूल नहीं देता है। मुझे वास्तव में उनका ध्यान, संचार, स्नेह याद आता है। और जैसे ही मैं इस विषय को उठाता हूं, वह गुस्सा हो जाता है, नाराज हो जाता है और कहता है कि "मैं घर का काम करता हूं, मैं आपकी मदद करता हूं, हम कहीं जा रहे हैं।" आज भी जब मैंने उन्हें इंटरनेट पर ऐसी ही कई महिलाओं की कहानियां दिखाईं तो उन्होंने गुस्से में आकर कहा कि "ये लोग अपनी लड़कियों पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं देते हैं, और हम कभी-कभी चैट करते हैं, कहीं चले जाते हैं"। वह यह मानने से इंकार करता है कि वह दूसरों जैसा ही है।
सामान्य तौर पर, मुझे नहीं पता कि और क्या करना है, मैंने बहुत कोशिश की - मैंने अच्छी बात करने की कोशिश की, और मैं खुद उसके साथ उसके खेल में खेला - कोई फायदा नहीं हुआ।
इस समस्या पर अपनी राय हमें बताएं, सलाह दें, क्या किसी के पास भी ऐसा ही अनुभव और समस्या का समाधान हो सकता है।

दुर्भाग्य से, यह हमारे समय की समस्या बनती जा रही है। और इतना टीवी और इंटरनेट को दोष नहीं देना है, क्योंकि इसे "रोजमर्रा की जिंदगी से बचना" कहा जाता है। काश, ऐसा होता है। समय बीतने के साथ वैवाहिक जीवन अपनी नवीनता खो देता है। और बहुत बार महिलाएं अपने शौक का उपयोग करके, गर्लफ्रेंड के साथ संचार छोड़ देती हैं। और आदमी, बदले में, इंटरनेट पर "लटका" जाता है, ऑनलाइन गेम खेलता है, आदि। लेकिन चूंकि एक महिला का जीवन काम के बाद खत्म नहीं होता है, और घर पर वह अक्सर घर के काम करती है, वह एक तरह से या किसी अन्य पुरुष के बगल में है। लेकिन वह केवल कंप्यूटर के पास ही अपनी पीठ देखता है।

क्या करें?

आइए इस मुद्दे को हल करने में घटना के कारण से आगे बढ़ें। विकल्पों पर विचार करें:

पति समस्याओं से बचकर कंप्यूटर तक

मनुष्य इतना बना हुआ है कि वह उस ओर आकर्षित होता है जहाँ प्रेम और आराम है।

आप किसी व्यक्ति को मना नहीं कर सकते, इस तथ्य के बावजूद कि आपको पता चल जाएगा कि उसे वापस क्या खींचता है।

इससे क्या होता है? और तथ्य यह है कि वह आपकी उपस्थिति में दिलचस्पी नहीं रखता है, और शायद असहज भी। क्या से समझे? शायद आप उस पर बहुत सारे दावे और मांगें कर रहे हैं।

इसे कैसे जोड़ेंगे?

1. सबसे पहले अपने पति की समस्या और शीतलता के स्रोत को पहचानें। मेरा घर-मेरा किला जैसी कोई चीज होती है। एक आदमी अगले कार्य दिवस से पहले ताकत हासिल करने के लिए छुट्टी के घर आता है। और अगर आपका पति कंप्यूटर पर आपकी उपस्थिति से बचता है, तो आप उसकी धारणा के लिए मुश्किल हैं: आप अस्वस्थ दिखते हैं, आपको उसके साथ चिड़चिड़ेपन से संवाद करने की अनुमति देते हैं, ध्यान मांगते हैं, आदि।

2. अपनी स्थिति बदलें और अलग तरह से व्यवहार करने का प्रयास करें। शायद प्रतिक्रिया आपको प्रतीक्षा में नहीं रखेगी। अपने पति से मिलें, उदाहरण के लिए, एक नई डिश, अच्छे कपड़े और साफ-सफाई के साथ काम करने के बाद। उसे वह काम करने दें जिसमें उसकी रुचि हो। और आप कुछ आराम की गतिविधि करेंगे।

3. विश्लेषण करें - सप्ताह के दौरान आदमी का व्यवहार बदलता है या नहीं। उसके बाद ट्रैक करें। संपर्क करने का प्रयास करें।

4. उस पल को याद करने की कोशिश करें जब अलगाव शुरू हुआ।

5. याद रखें: जबरदस्ती और ब्लैकमेल करके आप अपने पति को इंटरनेट पर जाने से हतोत्साहित नहीं कर पाएंगी। उसे खुद यह चाहिए।

यदि आपका पति हमेशा कंप्यूटर पर रहता है तो हाथी को मक्खी से न फुलाएं।

स्त्री प्रकृति अतिशयोक्ति के लिए प्रवण है, और इससे भी अधिक वह "खुद को हवा देना" पसंद करती है। यह उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है, जो थोड़ा सा भी कदम उठाने पर घबराने लगती हैं। अपने आप को सुनो, शायद तुम उनमें से एक हो। और एक व्यक्ति अपने मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से, लैकोनिक रहना पसंद करता है। वह कभी-कभी खुद के साथ अकेले रहना पसंद करता है। खैर, व्यक्तिगत स्थान के बारे में मत भूलना।

ठंडे दिमाग से मौजूदा स्थिति का आकलन करने की कोशिश करें। अपने सभी कार्यों का वजन और विश्लेषण करें

पति इंटरनेट पर काम करता है

अब अधिकांश व्यवसाय किसी न किसी रूप में कंप्यूटर से जुड़े हुए हैं। इसलिए, मॉनिटर स्क्रीन के सामने एक आदमी को ढूंढना उसके लिए काफी सामान्य है।

आप "कंप्यूटर के प्रति प्यार" सरल तरकीबों का सामना कैसे कर सकते हैं?

1. अपने स्पष्ट फोटो को उसके कंप्यूटर के स्क्रीनसेवर पर डालने का प्रयास करें। केवल फोटो के लिए वास्तव में सुंदर होने के लिए, आपको अनुकूल प्रकाश में जोर देने के लिए।

2. उसके शौक में दिलचस्पी दिखाएं। उदाहरण के लिए, वह खेल खेलना पसंद करता है। तो क्यों न आप दोनों शाम को बैठकर एक घंटा खेलें? और फिर दूसरे काम करें। उदाहरण के लिए, आपको क्या पसंद है।

3. अगर आपके पति पूरी तरह से "इंटरनेट में डूबे हुए हैं", तो कुछ स्वादिष्ट खाना बनाना शुरू करें। यदि यह मीठा है, तो वैनिलिन जोड़ें, यदि यह मांस है, तो अधिक मसाला और अधिक सुगंधित जोड़ें। देखिए कैसे वह थोड़ी देर बाद किचन में दौड़ता हुआ आता है।

4. अगर आपके घर के अंदर के कपड़े एक सेल से बाजार का गाउन है, तो इसे तुरंत फेंक दें और ऐसी चीजें फिर कभी न खरीदें। इसे बदलने के लिए, शॉर्ट्स और एक अच्छी टी-शर्ट पर जोर देने वाले शॉर्ट्स खरीदें।

"मेरे पति की एक रखैल है। वह हमेशा उसके साथ रहता है: सुबह की शुरुआत उसके साथ होती है, शाम को उसके साथ, वह उसके लिए उपहार खरीदता है। ” और ऐसा लगेगा कि सब कुछ स्पष्ट है! लेकिन नहीं, "मालकिन" एक लोहे का कोलोसस है जिसे कंप्यूटर कहा जाता है। लेकिन अपने पारिवारिक जीवन में उससे कैसे छुटकारा पाया जाए यह स्पष्ट नहीं है। आखिरकार, आपने इसे स्वेच्छा से स्वीकार किया। पति कंप्यूटर पर बैठा है, क्या करें - Sympaty.net इस कठिन मुद्दे से निपटता है।

कई लोगों को इस समस्या का सामना करना पड़ा है। और जिन्होंने अभी हाल ही में अपनी उंगली पर शादी की अंगूठी पहनी है। और जो बस साथ रहते हैं। और जिनकी शादी को सालों हो चुके हैं।

ऐसा लगता है: प्यार, अंतरंगता ... लेकिन एक साथ सैकड़ों फिल्में देखने के बाद, हजारों किलोमीटर की यात्रा की, अक्सर शाम को एक साथ करने के लिए कुछ नहीं होता है। और हर कोई अपने आप में समा जाता है।

आप ड्राइंग, कुकिंग, अपने दोस्तों के साथ बातें कर रहे हैं। और वह - टैंकों, मंचों, सामाजिक नेटवर्क, ऑटो साइटों आदि में। लेकिन ऐसा होता है कि आप वापस आ जाते हैं, लेकिन वह नहीं आता। क्यों?

समस्या को हल करते समय, हम इस कारण से आगे बढ़ेंगे कि पति और कंप्यूटर एक अविभाज्य अग्रानुक्रम क्यों बन गए हैं।

कारण # 1. वह इसे वहां अधिक पसंद करता है।

एक व्यक्ति हमेशा प्रयास करता है कि वह जहां प्यार करता है, जहां वह अच्छा महसूस करता है। और, दुर्भाग्य से, कभी-कभी कंप्यूटर पर लगातार बैठने के लिए पति को दोष देने का कोई मतलब नहीं है।

मना करो, जोर दो - वह रुक सकता है। क्या बात है? कुछ चाहना बंद नहीं होगा। आपके बिना, या किसी अन्य अवसर पर, वह फिर से वहाँ जाएगा।

इसका मतलब है कि उसे आप में और परिवार में कोई दिलचस्पी नहीं है।

उसकी कदर नहीं है, उसकी जरूरत नहीं है, उसे खुद को साबित करने का मौका नहीं दिया जाता है, वो देख रहे हैं - कारण हैं समुद्र। यहां सिर्फ प्रतिबंध से समस्या का समाधान नहीं होता, कारण को खत्म करना जरूरी है।

• आदमी की ऊब और वापसी का कारण निर्धारित करें। वे कहते हैं कि एक आदमी आराम करने, आराम करने के लिए घर आता है। यदि आपका पति लगातार कंप्यूटर पर अधिक रहना पसंद करता है, तो इसका मतलब है कि आप उसके लिए "कठिन" हैं: प्रेस, नाग, हमेशा नाराज रहते हैं, खराब दिखते हैं, केवल बच्चों के बारे में बात करते हैं, उसके साथ संबंधों पर ध्यान न दें जैसे कि एक के साथ आदमी, आदि कारण समुद्र हैं।
• कम से कम एक प्रयोग के रूप में, व्यवहार के एक मॉडल से दूसरे मॉडल में नाटकीय रूप से परिवर्तन करें। उदाहरण के लिए, यदि, उसे घर लौटने पर, आप तुरंत मुद्दों को हल करने के लिए दौड़ते हैं और पूछते हैं कि वह कब कंगनी लटकाएगा और दरवाजा पेंट करेगा, तो अभी चुप रहें, खिलाएं, सुनें। दूसरे शब्दों में, बदलने के लिए क्षेत्र खोजें।
• गौर कीजिए: आपके जीवन की किन घटनाओं के बाद आपका पति कंप्यूटर पर खेलता है? तुमसे बात करने के बाद? कुछ मसला हल करने के बाद? एक शब्द में, संबंध स्थापित करें, आगे निर्णय करना आसान होगा।
• याद रखें कि आईटी कब शुरू हुआ था। यह तरीका भी आपकी मदद कर सकता है।
• आप अपने पति को कंप्यूटर से दूर नहीं कर सकते, वह केवल खुद को फाड़ सकता है। पूछें कि वह क्या खो रहा है। इसका मतलब यह नहीं है कि केवल आप ही बदलें, बातचीत शुरू करें, हो सकता है कि वह भी उसका इंतजार कर रहा हो।

कारण # 2. आप अतिशयोक्ति कर रहे हैं

ऐसा होता है कि महिलाएं अलार्म बजाती हैं जब पति थोड़ा दूर जाता है, यह मानते हुए कि खुश जोड़े लवबर्ड्स की तरह हैं - उन्हें हमेशा साथ रहना चाहिए, हमेशा, हमेशा। पुरुष मनोविज्ञान इसके विपरीत कहता है: कभी-कभी एक आदमी को दूर जाने की जरूरत होती है, स्वतंत्र महसूस करें, अपने पंख थोड़ा फैलाएं और फिर आपके पास वापस आएं। और किसी ने व्यक्तिगत स्थान रद्द नहीं किया।

• सोचो, शायद सब कुछ इतना डरावना नहीं है? स्थिति का गंभीरता से मूल्यांकन करें: हो सकता है कि आपके पति लगातार कंप्यूटर पर न हों, लेकिन आपके पास करने के लिए कुछ नहीं है?
• यदि पहला आइटम आपका विकल्प है, तो यह अधिक आत्मनिर्भर बनने का, अपनी पसंद की गतिविधियों को खोजने का, किसी चीज़ में महसूस होने का समय है।

कारण संख्या 3. पेशे की लागत

अगर आपके पति का काम भी घर में कंप्यूटर पर होता है, तो यह शायद बाहर निकलने में असमर्थता हो सकती है। वह स्क्रीन के साथ समय बिताने के आदी थे और 5 मिनट के लिए खेल चालू करने के बाद, एक दिन के लिए वहीं लटके रहे - कोई आश्चर्य नहीं।

बस इसे और अधिक आनंददायक चीज़ के लिए जबरन चीर देना है। अब हम आपको अन्य महिलाओं के तरीके प्रदान करते हैं: मजाकिया, रचनात्मक और साधारण।

जीवन से: अपने पति को कंप्यूटर से छुड़ाने के असामान्य और मज़ेदार तरीके

• मैंने आउटलेट से अपना होम कंप्यूटर बंद कर दिया (हमारे पास एक स्थिर है), और उस पर एक नोट "मैं बेहतर हूं;)" लटका दिया। वो कर गया काम! मरिन्का
• मैंने उसका डेस्कटॉप वॉलपेपर बदल दिया - मेरी स्पष्ट तस्वीर डाल दी। इसने कभी-कभी काम किया, खासकर शुरुआत में, लेकिन फिर यह बंद हो गया। लाल सिरवाला
• मैं उसे सोशल नेटवर्क या किचन से स्काइप पर अलग-अलग तरीकों से लिख रहा हूं। यह प्रतिक्रिया करता है, आता है, फिर चलता रहता है - स्थिति के अनुसार। चालाक
• मैं उनके मॉनिटर पर अलग-अलग सुझावों के साथ शांत छोटे नोट लटकाता हूं: स्पष्ट पोज और जगहों से लेकर स्वीकारोक्ति तक। उसके बाद वह मेरे साथ रहना चाहता है। मैरी
• वह उसके साथ अपने खेल खेलने लगी। अब हम वहाँ एक साथ हैं, और फिर हम सोने जाते हैं या साथ-साथ चलते हैं। विकास
• मैं ऑटो साइटों पर बैठ गया, यह बताने के लिए कहा कि वहां क्या दिलचस्प है, वह वहां क्या करता है। अब मैं नियमित रूप से सुनता हूं कि कौन से नए आइटम हैं, किसके पास बेहतर इंजन है, और कौन सिर्फ "पोंटी सनकी" है। क्रिस्टी
• मेरा "फ्रीज" मिला। मेरे लिए अपने पति को कंप्यूटर से छुड़ाना आसान हो गया - मैंने उसे अपनी तरफ से दिखाया। सही का निशान
• जब वह कंप्यूटर पर जाता है, तो मैं कुछ करने के लिए रसोई में जाता हूं, पूरी स्थिति को अपने ऊपर छोड़ देता हूं। या तो गंध काम करती है, या यह महसूस करते हुए कि मुझे उससे कुछ भी उम्मीद नहीं है, वह आता है और पूछता है: "यह किस बारे में स्वादिष्ट गंध करता है?" मैरिएटा

यदि आप "पति और कंप्यूटर" जोड़े को अलग करने में कामयाब रहे, तो यह महत्वपूर्ण है कि इस पल को बर्बाद न करें और जीवन में नई पारिवारिक परंपराओं और मनोरंजन को पेश करना शुरू करें। हमने पहले ही पारिवारिक अवकाश में विविधता लाने के तरीकों के बारे में लिखा है: पढ़ें, चुनें।

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पति लगातार कंप्यूटर पर बैठा रहता है: कंप्यूटर से जुए के आदी को कैसे छुड़ाएं?

दुर्भाग्य से, जुए की लत एक गंभीर मनोवैज्ञानिक लत है जिसका सामना करना मुश्किल हो सकता है। मनोविज्ञान में एक ऐसा शब्द भी है - "जुआ की लत"। पति के लगातार कंप्यूटर पर बैठे रहने के कारण एक से अधिक सुखी विवाह टूट गए हैं। मनोवैज्ञानिक ध्यान दें कि कंप्यूटर गेम व्यक्ति को अधिक चिड़चिड़े बना देता है, जो पारिवारिक संबंधों को प्रभावित करता है। इस लेख में हम यह समझने की कोशिश करेंगे कि जुए की लत क्या होती है और इससे कैसे निपटा जाए।

पति हर समय कंप्यूटर पर क्यों रहता है?

इसके कई कारण हैं, जिनकी चर्चा हम नीचे करेंगे।

किसी व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक विशेषताएं

कई लोगों के लिए, कंप्यूटर गेम समस्याओं से दूसरी वास्तविकता से बचने का एक तरीका है। इसलिए, उदास और कमजोर लोगों के कंप्यूटर पर खेलने की संभावना दूसरों की तुलना में अधिक होती है, उनके लिए वहां रहना आसान होता है। खेल की मदद से आप तनाव से दूर हो सकते हैं, कठिनाइयों को भूल सकते हैं, क्योंकि इसमें आपके आरामदायक अस्तित्व को कोई खतरा नहीं है।

प्रियजनों के साथ रिश्ते की समस्या

अगर पति खुद को कंप्यूटर से दूर नहीं करता है, तो शायद यह उसके रिश्तेदारों और दोस्तों की समझ की कमी के कारण है। विश्लेषण करें - वह किन परिस्थितियों में खेल में जाता है, उसे ऐसा करने के लिए क्या प्रेरित करता है? हो सकता है कि पहले उसे परिवार में स्वीकृति और समर्थन न मिले। उसके लिए दूसरी वास्तविकता में होना आसान है, क्योंकि वहां तनाव और भावनात्मक थकावट महसूस नहीं होती है।

उदासी

पति बोरियत से लगातार कंप्यूटर पर खेल सकता है। ऐसे जुआरी अपने खेल को इस तथ्य से समझाते हैं कि सामान्य जीवन में उनके पास करने के लिए बिल्कुल कुछ नहीं होता है। हालाँकि, ऐसा बयान केवल साधारण आलस्य की बात करता है। घर पर टैंकों से खेलते हुए, जीवन स्वयं चमकीले रंगों से नहीं जगमगाएगा - हम इसे स्वयं बनाते हैं।

आत्म-पुष्टि की संभावना

कंप्यूटर गेम में, आप स्वयं अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार होते हैं। यह संभव है कि वास्तविक जीवन में आपके जीवनसाथी को निर्णय लेने में स्वतंत्रता की कमी हो, और इस प्रकार वह खेल के माध्यम से इसकी भरपाई करता है।

कैसे समझें कि पति को जुए की लत है?

यदि पति या पत्नी में निम्न लक्षण हैं, तो यह गंभीरता से सोचने का एक कारण है।

समय नहीं लगता

जुआरी यह भी ध्यान नहीं देते हैं कि खेल कितनी जल्दी "खाता है" समय। ऐसा लगता है कि आपने हाल ही में खेलना शुरू किया है, और पहले से ही कई घंटों से कंप्यूटर पर बैठे हैं। नतीजतन, काल्पनिक दुनिया वास्तविक दुनिया की तुलना में बहुत अधिक दिलचस्प है।

खेल पर सभी विचार

यहां तक ​​कि बस कंप्यूटर पर बैठे हुए, आपका पति तुरंत खेल चालू कर देता है, या लगातार इसके बारे में सोचता है। जुए की लत वाला व्यक्ति अपने परिवार के साथ चैट करने के बजाय खेलना पसंद करता है।

खेलने का समय धीरे-धीरे बढ़ता है

खेल के आदी व्यक्ति को इस बात की भनक तक नहीं लगती कि कैसे वह हर दिन अधिक से अधिक समय उसे खेलने में व्यतीत करता है। ऐसे क्षणों में अपने पति को कंप्यूटर से दूर करना असंभव है - उसके लिए आधा दिन भी पर्याप्त नहीं होगा।

प्राथमिकताएं बदलती हैं

यदि पति अक्सर और लंबे समय तक कंप्यूटर गेम खेलने में समय बिताता है, वास्तव में उसके आसपास हो रही चीजों में तल्लीन नहीं होता है, तो यहां हम पहले से ही एक निश्चित स्तर की गैर-जिम्मेदारी और प्राथमिकताओं में बदलाव के बारे में बात कर रहे हैं। एक वयस्क व्यक्ति अपने परिवार से दूर चला जाता है - उसकी पत्नी, बच्चे, उसके लिए कंप्यूटर पर खेलना अधिक दिलचस्प होता है।

वास्तविकता में संचार की कमी

एक मजबूत कंप्यूटर व्यसन वाले व्यक्ति को व्यावहारिक रूप से दोस्तों या रिश्तेदारों के साथ संवाद करने का समय नहीं मिलता है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। सबसे अच्छी बात यह है कि वह फोन पर किसी मित्र को कुछ संदेश लिख सकता है, या स्काइप कॉल कर सकता है। सादे फोन कॉल और वास्तविक बैठकें कम होती जा रही हैं।

आक्रामकता

खिलाड़ी बहुत आक्रामक हो सकते हैं, खासकर अगर उनके पास खेलने का अवसर नहीं है। प्रियजनों के साथ संवाद करने में, वे अक्सर अपनी आवाज उठाते हैं, छोटी-छोटी बातों पर टूट जाते हैं, परिवार में लगातार झगड़े होते हैं। आक्रामकता जुए की लत का एक स्पष्ट लक्षण है। स्थिति इस तथ्य से बढ़ सकती है कि पति काम नहीं करता है, लेकिन फिर भी लंबे समय तक कंप्यूटर पर बैठता है। ऐसे में चिड़चिड़ापन और व्यक्तिगत असंतोष का स्तर ही बढ़ता है।

सो अशांति

खेल के सभी दुष्प्रभाव: आक्रामकता, क्रोध, पोषण संबंधी समस्याएं, परिवार के सदस्यों के साथ संचार में नींद में खलल पड़ता है। जुआ के आदी लोगों के लिए अनिद्रा एक आम चिंता है।

शारीरिक स्वास्थ्य समस्याएं

जुए की लत से न केवल मानस, बल्कि मानव शरीर भी पीड़ित होता है। एक गतिहीन और गतिहीन जीवन शैली खुद को महसूस करती है: एक व्यक्ति को गंभीर पीठ या पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है। कंप्यूटर पर रहते हुए शरीर की स्थिर स्थिति से सब कुछ समझाया जाता है।

अपने पति को वास्तविकता में वापस लाना संभव है, लेकिन यह बहुत कठिन है। नीचे हम इस संबंध में मनोवैज्ञानिकों की सलाह पर विचार करेंगे।

पति लगातार कंप्यूटर पर बैठा रहता है: बोरियत, मनोवैज्ञानिक समस्याओं या खुद को मुखर करने की इच्छा के कारण जुए की लत विकसित होती है

अगर मेरे पति कंप्यूटर से खेलते हैं तो क्या होगा?

अपने पति को कंप्यूटर से विचलित करने या उस पर बिताए गए समय को कम करने के कई तरीके हैं।

अंतरंग बातचीत

यह सबसे सीधा तरीका है। अपने पति के बगल में बैठें और अपनी भावनाओं के बारे में बात करें। बेझिझक उसे बताएं कि आप उसके लगातार खेल से संतुष्ट नहीं हैं। इस स्थिति में आपको कैसा होना चाहिए, यह तय करने के लिए मिलकर प्रयास करें। अगर आपका जीवनसाथी आपसे प्यार करता है तो वह समझौता जरूर करेगा।

लालच

याद रखें कि आपने पिछली बार कब रोमांटिक डिनर किया था या सुंदर अधोवस्त्र पहने थे? जितनी बार संभव हो अपने जीवनसाथी को ऐसी सुविधाओं के साथ लाड़-प्यार करने की कोशिश करें, और धीरे-धीरे वह खेल को वास्तविकता से अधिक पसंद करेगा।

अपने ख़ाली समय में विविधता लाएं

हर दिन, आप और आपके पति आज कहां जाएंगे, इसके बारे में सोचें। मुख्य रूप से उसके हितों पर ध्यान दें। बिलियर्ड रूम, सिनेमा, थिएटर या एक साथ फ़ुटबॉल खेल में जाने पर विचार करें। जल्द ही उन्हें वर्चुअल से ज्यादा रियल लाइफ पसंद आएगी।

चलना और खेल

अपने पति को फिटनेस सेंटर का सब्सक्रिप्शन खरीदें, काम के बाद उन्हें अभ्यास करने दें। एक दिन की शारीरिक मेहनत से थककर उसके पास कंप्यूटर गेम खेलने की ताकत नहीं होगी। ताजी हवा का स्वास्थ्य और नींद पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है - अधिक चलें।

बिताए गए समय का नियंत्रण

अपने जीवनसाथी को एक डायरी रखने के लिए प्रोत्साहित करें जिसमें वह खेल खेलने में बिताए गए समय को रिकॉर्ड करे। सबसे पहले, वह आपसे बहस करना बंद कर देगा कि वह "केवल एक घंटे के लिए" बैठा है। दूसरे, यह कंप्यूटर पर कम समय बिताने के लिए आत्म-नियंत्रण और प्रेरणा का एक अच्छा तरीका है। आखिरकार, यदि आप गिनें कि प्रति सप्ताह या महीने में कितना समय लगता है, तो आप भयभीत हो सकते हैं।

गेम भी खेलना शुरू करें

अपने पति को उसकी जगह पर रखो। अपना खाली समय सोशल नेटवर्क, इंटरनेट पर बिताएं, कुछ खेलें। अपना सारा समय बिना रुके कंप्यूटर पर बिताएं। हमें यकीन है कि कई बार कच्चा खाना और गंदे लिनन का पहाड़ आपके पति की आंखें उसकी लत के लिए खोल देगा। इसे "अपनी प्लेट में" होने दें।

उसे चुनाव करने दें

यह विकल्प उन लोगों के लिए है जिन्हें उपरोक्त तरीकों से मदद नहीं मिली थी। यहां यह पहले से ही एक विकल्प बनाने के लायक है: या तो पति कंप्यूटर पर और आगे खेलना और पीना जारी रखता है (जो और भी बुरा है), लेकिन आपके बिना। या वह दिन-रात कंप्यूटर पर बैठना बंद कर देता है और याद करता है कि उसके पास आप हैं। विधि कठिन है, लेकिन यह निश्चित रूप से काम करती है।

जैसा कि हम देख सकते हैं, अगर पति कंप्यूटर पर बैठता है - यह पारिवारिक संबंधों के लिए एक गंभीर समस्या है। आइए एक बात निश्चित रूप से कहें: कंप्यूटर गेम खतरनाक नहीं हैं यदि वे परिवार के सदस्यों को असुविधा नहीं पहुंचाते हैं - पति काम करता है, बच्चों के साथ खेलता है और घर के काम करने में मदद करता है। जब पति के लिए खेल पहले आता है तो यह घंटी बजने लायक है, और परिवार, दोस्तों, काम को पृष्ठभूमि में वापस ले लिया जाता है। समस्या पर एक साथ चर्चा करना सबसे अच्छा है और यदि आवश्यक हो, तो मनोवैज्ञानिक से परामर्श लें। शादी को बचाने की तुलना में उसे नष्ट करना हमेशा आसान होता है।

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पति कंप्यूटर की दुनिया में गायब हो जाता है। क्या करें?

लेकिन तथ्य यह है कि वे कारणों को समझने की योजना नहीं बनाते हैं और समझते हैं कि वफादार इस प्रक्रिया को इतना समय क्यों देते हैं, उन्हें ऐसा करने से रोकने के लिए अपने प्रियजन की आवश्यकता होती है! और वे इस परिणाम को किसी भी तरह से हासिल करने की कोशिश कर रहे हैं। इस वजह से तलाक के मामले भी सामने आ रहे हैं। परिवारों में लगभग दैनिक संघर्ष इस तथ्य के कारण है कि हर कोई अपना बचाव करने की कोशिश कर रहा है। यह न केवल पुरुषों के "टैंकों की दुनिया" में जाने पर लागू होता है, बल्कि अन्य कंप्यूटर गेम में भी डूब जाता है।

ऐसा क्यों होता है?

यह मनुष्य के इस व्यवहार के कारणों को समझने योग्य है। यह लंबे समय से कोई रहस्य नहीं है कि पुरुषों और महिलाओं में मनोविज्ञान और तंत्रिका तंत्र समान नहीं हैं। पुरुषों, कमजोर सेक्स के विपरीत, कुछ समय के लिए अकेले रहने की सख्त जरूरत है, ताकत हासिल करने के लिए "गुफा में" जाना और समाज के साथ लड़ना जारी रखना और किसी भी व्यवसाय को हल करना।

"गुफाओं" के सामान्य प्रकार:

• शराब;
• गैरेज;
• किताबें, समाचार पत्र;
• खेल, शारीरिक गतिविधि;
• एक कंप्यूटर।

बाद के संस्करण में, मजबूत सेक्स के कई प्रतिनिधि कंप्यूटर गेम की दुनिया में डूबे हुए हैं। इस दुनिया में, वे उन प्रक्रियाओं पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जो आसपास की समस्याओं से संबंधित नहीं हैं, वे बाहरी उत्तेजनाओं से अलग हैं और ताकत हासिल करते हैं।

हर किसी का अपना स्पेस होना चाहिए। परिवार में भी। और व्यक्ति तय करता है कि खाली समय का प्रबंधन कैसे किया जाए। लेकिन ऐसी पत्नी को क्या करना चाहिए जो ऐसे जीवनसाथी के ख़ाली समय से नाखुश हो? सबसे पहले, आपको यह समझने की जरूरत है कि वास्तव में असंतोष क्या है। ज्यादातर मामलों में, मंचों पर, महिलाएं अपनी जलन का कारण पूरी तरह से नहीं समझती हैं, लेकिन केवल कारण को समझकर ही आप कुछ बदल सकते हैं और ठीक कर सकते हैं। यह "अड़चन" के सबसे सामान्य संस्करणों की जांच करने के लायक है, उनमें से प्रत्येक को अलग से हल करने के विकल्पों का विश्लेषण करना।

मेरे पति कंप्यूटर गेम पर बहुत पैसा खर्च करते हैं!

यहां 2 समाधान हैं। जब बजट साझा किया जाता है या पत्नी द्वारा प्रबंधित किया जाता है, तो उस चीज़ के लिए पैसे न दें, जो आपकी राय में, इसके लायक नहीं है, खासकर अगर परिवार आर्थिक रूप से जीने की कोशिश कर रहा है। यदि आप अपने पति के कंप्यूटर शौक पर एक छोटी राशि खर्च कर सकते हैं, तो वह आपके लिए बहुत आभारी होंगे यदि आप इसे ईमानदारी से और बिना किसी निंदा के करते हैं। इस घटना में कि बजट अलग है या परिवार का बजट पति द्वारा प्रबंधित किया जाता है, तो मेल-मिलाप करें। पति या पत्नी को स्वयं यह तय करने का अधिकार है कि अपना पैसा क्या और कहाँ खर्च करना है। उसने पैसा कमाया, वह एक आदमी है, उसे एक नया कंप्यूटर गेम चाहिए। इस मामले में किसी भी तरह के नखरे करने से कुछ भी अच्छा नहीं होगा।

वह अपने खाली समय में कंप्यूटर के अलावा कुछ नहीं करता है!

यह सवाल पूछता है: "कंप्यूटर के अलावा उसे क्या पेशकश की गई थी?" क्या उसके लिए कोई दिलचस्प और सुलभ विकल्प है? अगर घर में स्केट्स हैं जो बालकनी पर धूल जमा कर रहे हैं और प्रिय को कभी इसका बहुत शौक था, तो यह फटकारने का कारण नहीं है, आप कह सकते हैं कि आप वास्तव में एक साथ आइस स्केटिंग करना चाहते हैं। मुस्कुराओ और गले लगाओ। एक प्रिय व्यक्ति मना नहीं कर पाएगा, और जब सबसे कठिन बात पहले ही बीत चुकी है - तैयार होने और रिंक पर पहुंचने के लिए, प्रक्रिया पूरी तरह से उन दोनों को अवशोषित कर लेगी और यह एक अद्भुत शगल होगा! और इसका मतलब यह नहीं है कि अब वह कंप्यूटर की बजाय हर शाम रिंक पर जाएंगे। अगली बार वह अभी भी एक आरामदायक कंप्यूटर कुर्सी पसंद करेगा, लेकिन यह एक बुद्धिमान पत्नी के कदमों में से एक है जो एक आदमी को "टैंकों की दुनिया" से वास्तविक दुनिया में ले जाता है, और यहां तक ​​​​कि संयुक्त अवकाश के साथ भी।

वह पूरी रात कंप्यूटर पर बैठा रहता है, हालाँकि कल वह काम पर जाएगा! पर्याप्त नींद नहीं आती है और सारा दिन मरा हुआ चलता है!

प्यारा आदमी पहले से ही एक बड़ा लड़का है। वह जानता है कि उसके पास कल काम है। यह झुंझलाहट का कारण नहीं है। यदि यह काम पर किसी भी परिणाम की आवश्यकता है, तो उसे खुद ही उनका सामना करना चाहिए और इससे वह मजबूत और समझदार हो जाएगा। अगली बार वह इतने लंबे समय तक नहीं रहेंगे, या कोई और समझौता करेंगे।

वह घर के आसपास कुछ नहीं करता है! वह नहीं सुनता कि मैं उसे क्या कह रहा हूँ और वह मुझ पर प्रतिक्रिया नहीं करता है!

यह विद्वेष बिंदु ईर्ष्या की तरह अधिक है। इसके बारे में सोचो, शायद आप नाराज हैं कि वह बेकार हो सकता है, लेकिन आप नहीं हैं? ऐसा लगता है कि आपको साफ करना, धोना, पकाना, इस्त्री करना, बच्चों को बिस्तर पर रखना है ... और इस समय, आपका वफादार एक आरामदायक कंप्यूटर कुर्सी या सोफे पर बैठता है और "दुनिया को बचाता है।" आप कुछ करने के लिए कहते हैं, वह जवाब देता है, लेकिन अनुरोधों को पूरा नहीं करता है, जिसके बाद आप इसे स्वयं करने के लिए जाते हैं या उसे वह सब कुछ बताते हैं जो आप उसके बारे में सोचते हैं। हालाँकि, इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि वह आपको नहीं सुनेगा। पुरुष और महिलाएं अलग-अलग सुनते हैं। और जब कोई प्रिय व्यक्ति प्रक्रिया से दूर हो जाता है, तो वह आपके अनुरोध को नहीं सुनेगा, जिसे आपने दूसरे कमरे से चिल्लाया था। भले ही उसने उस पर प्रतिक्रिया दी हो। उसे आपको सुनने के लिए, आपको उसका ध्यान आकर्षित करने की जरूरत है, उसे खेल को रोकने के लिए कहें, और उसके बाद ही कहें। बेहतर अभी तक, उनसे जो आपने मांगा है उसे दोहराने के लिए कहें।

और इस तथ्य के लिए कि आप एक पहिया में एक गिलहरी की तरह घूम रहे हैं, जबकि यह कुछ नहीं करता है, तो समाधान सरल है - आराम करो। अपने आप को गड़बड़ करने दें। महिलाओं के लिए बहुत मुश्किल होता है। अपने आप को बकवास में संलग्न होने दें जो आपको आनंद देता है, ठीक उतना ही समय जितना आपका प्रिय व्यक्ति कंप्यूटर पर बिताता है। यह सलाह दी जाती है कि परियोजना को वास्तविकता में बदलने से पहले, अपनी आत्मा के साथी को आवाज दें, खेल के नए नियमों को बताएं कि संभावित परिणाम क्या हैं। निर्विवाद रहें, हार न मानें, जब वह कुछ खाने के लिए भीख मांगे तब भी आराम करते रहें। खाना बनाते समय एक साथ खाना बनाने या साफ-सफाई करने की पेशकश करें।

खेलना गंभीर नहीं है! वह पहले से ही बड़ा है!

जवाब दावे में ही निहित है: "वह पहले से ही काफी बड़ा है।" हम बात कर रहे हैं एक पर्सनल स्पेस की, जिस पर हर किसी का हक है। जीवनसाथी बच्चा नहीं है, उसे पालने की आवश्यकता नहीं है, उसे स्वयं अपने अवकाश को बिताने का तरीका चुनने का अधिकार है। उसकी स्वतंत्रता का उल्लंघन करना असंभव है, किसी भी व्यक्ति के लिए स्वतंत्र महसूस करना महत्वपूर्ण है।

नुकसान और दुर्व्यवहार

जब आप एक आदमी के साथ जीवन को जोड़ते हैं और उसका पालन करने के लिए सहमत होते हैं, उसे पति कहते हैं, तो आप पहले से ही एक वयस्क और एक सफल व्यक्ति को अपनी पत्नी के रूप में पहले से ही गठित फायदे और नुकसान के साथ ले चुके हैं। एक आदमी को रीमेक करने की कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है, आपको अपने जीवनसाथी से प्यार करने की ज़रूरत है कि वह कौन है। दोषों के समर्थक बनें और अनुचित व्यवहार को कभी भी बर्दाश्त न करें।

यदि आपके प्रिय का कंप्यूटर शौक कमियों की श्रेणी से संबंधित है, तो आपको इस प्रक्रिया के प्रति अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है। इसे स्वीकार करने का प्रयास करें, यदि संभव हो तो, कुछ विवरणों को सही करें, एक सामान्य समझौता करें।

इस घटना में कि पति या पत्नी का विसर्जन अयोग्य व्यवहार की श्रेणी में बदल जाता है, इसे किसी भी स्थिति में बर्दाश्त नहीं किया जाता है! इस मामले में, निम्नलिखित नियम मदद कर सकते हैं:

• अपने आप को कभी भी दुर्व्यवहार करने की अनुमति न दें;
• आवाज मत उठाओ, चिल्लाओ मत;
• किसी भी स्थिति में व्यक्ति का अपमान और गरिमा का अपमान न करें;
• किसी समस्या को हल करते समय, उससे असंबंधित अन्य लोगों में न घसीटें;
• वह नहीं कहें जो आप सोचते हैं, लेकिन साथ ही आप क्या महसूस करते हैं;
• संघर्ष में, वाद-विवाद में प्रतिद्वंदी न बनें, स्त्री बने रहें। आपको मर्दाना रुख अपनाने की जरूरत नहीं है।
• अपने पति के साथ समस्या के बारे में बात करें, नाराजगी के बीच में नहीं, बल्कि उस पल को चुनें जब बातचीत फलदायी हो सकती है। लेकिन इसे ज्यादा देर तक टालें नहीं।
• उन महिला लीवर का उपयोग करें जब आपके पति या पत्नी की ओर से अयोग्य व्यवहार होता है जिसे आपका पति समझता है: नाराजगी, दु: ख, आँसू, बात न करना, अनदेखा करना, अलग सोना और वह सब कुछ जो वास्तव में आपके रिश्ते में काम करता है।

एक परिवार में एक महिला की खुशी के लिए एक उपकरण

पहले यह कहा जाता था कि आराम के लिए एक पुरुष को "गुफा" में जाना पड़ता है, जबकि एक महिला को नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पाने के लिए बात करने की जरूरत होती है। सबसे अच्छा, अगर आप अपने प्रियजन से बात करते हैं। अपने परिवार की शाम को इस तरह बनाएं जिससे यह संभव हो सके। उदाहरण के लिए, रात के खाने के बाद, एक साथ चाय पीने की परंपरा बनाएं। चाय पीने की प्रक्रिया में, आप अपने जीवनसाथी को बता सकते हैं कि आपने दिन के दौरान क्या अनुभव किया, आपने क्या सोचा, आपको क्या चिंता हुई। बाहरी मामलों में शामिल हुए बिना, उसे केवल कुछ समय के लिए आपकी बात सुनने की आवश्यकता होगी। इस प्रकार, हर दिन, धीरे-धीरे, आप उसके लिए अपना दिल खोलेंगे, और कई चीजों के प्रति आपका दृष्टिकोण बदल जाएगा। यह एक प्रभावी उपाय है, इसका उपयोग करने का प्रयास करें और परिणाम आने में ज्यादा समय नहीं लगेगा।

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पति हर समय कंप्यूटर पर: पति को कंप्यूटर से छुड़ाने के 7 तरीके

अपने पति या प्रेमी को कंप्यूटर से कैसे विचलित करें - महिलाओं के लिए 7 तरकीबें

कई महिलाएं आज पुरुषों में कंप्यूटर की लत से परिचित हैं। इस निर्भरता के आधार पर, संबंध टूट जाते हैं, "पारिवारिक नावें" टूट जाती हैं, आपसी समझ पूरी तरह से गायब हो जाती है, और बच्चों की परवरिश में पिता की भागीदारी बंद हो जाती है। कंप्यूटर की लत लंबे समय से विशेषज्ञों द्वारा जुए की लत के साथ-साथ शराब और नशीली दवाओं की लत के साथ समान स्तर पर रखी गई है। आप अपने जीवनसाथी को कंप्यूटर से कैसे विचलित कर सकते हैं और आभासी दुनिया के अभ्यस्त होने की इस प्रक्रिया को कैसे रोक सकते हैं?

यदि आपका रिश्ता अभी भी उस अवस्था में है जब कोई आदमी आपकी हर बात को पकड़ लेता है, और आपके बिना एक दिन भी तड़पता है, तो बस उसे यह समझाने के लिए पर्याप्त होगा कि वास्तविक दुनिया में यह बहुत अधिक दिलचस्प है, और आप नहीं हैं कंप्यूटर के साथ प्रतिस्पर्धा करने जा रहा है। यदि आप वाक्पटु हैं, तो जीवनसाथी को आत्मसात किया जाएगा, और बुरी आदत बिना प्रकट हुए ही समाप्त हो जाएगी। अधिक ठोस अवस्था में (जब पति-पत्नी पहले से ही एक-दूसरे से थोड़ा थकने में कामयाब हो गए हों, और युवाओं का जुनून कम हो गया हो), एक ईमानदार बातचीत, सबसे अधिक संभावना है, परिणाम नहीं लाएगा - अधिक कट्टरपंथी तरीकों की आवश्यकता है।

• अल्टीमेटम - "या तो कंप्यूटर या मैं"

कठिन और बदसूरत, लेकिन यह मदद कर सकता है।

वह घर के कामों को बंद कर देता है, 2 या 3 बजे बिस्तर पर आता है और तुरंत सो जाता है, सुबह चूमने के बजाय, चाय की चुस्की लेता है और तुरंत कंप्यूटर पर चला जाता है, क्या वह बच्चों की देखभाल नहीं करता है? ऐसा ही करें। बच्चे, बेशक, खिलाना / कपड़े पहनना / चलना जारी रखते हैं (वे किसी भी चीज़ के लिए दोषी नहीं हैं), लेकिन पति को "मीठा" से वंचित किया जा सकता है। अपने पति और घर के कामों को पूरी तरह से नज़रअंदाज करते हुए अपने निजी मामलों के बारे में सोचें। एक या दो सप्ताह के बाद, वह सैंडविच खाकर, गंदी शर्ट पहनकर और "मिठाई नहीं" करते हुए थक सकता है। फिर वह क्षण आएगा जब आप उसके साथ समस्या पर चर्चा कर सकते हैं और एक संयुक्त समाधान ढूंढ सकते हैं। सच है, अगर लत मजबूत है, तो यह विकल्प भी काम नहीं कर सकता है।

एक प्रकार जो पिछले दो को जोड़ता है। कार्रवाई की योजना सरल है - कंप्यूटर पर स्वयं बैठें। अब उसे आपको आभासी दुनिया से बाहर निकालने दें, परिवार में लौटने की मांग करें और अनिश्चितता से बाहर निकलें (आप कभी नहीं जानते कि आप वहां क्या कर रहे हैं)। जैसे ही यह उबलने की स्थिति में आता है, एक अल्टीमेटम दें - "क्या आपको यह पसंद नहीं है? मैं भी वही हूँ!" इसे अपने जूतों में महसूस होने दें।

• हम उनकी "गतिविधि के क्षेत्र" में शामिल होते हैं

यानी हम उसके साथ खेलना शुरू करते हैं (सोशल नेटवर्क आदि का इस्तेमाल करते हुए)। हमें इस हद तक बहकाया जाता है कि वह खुद डर गए और वास्तविक जीवन के पक्ष में कंप्यूटर छोड़ दिया। यह विकल्प अक्सर काम करता है, लेकिन एक खामी है - आप अपने आप को इतना विसर्जित कर सकते हैं कि आपको खुद कंप्यूटर की लत के लिए "इलाज" करना होगा।

यहां अलग-अलग तरीके हैं। उदाहरण के लिए, सिस्टम या इंटरनेट के प्रवेश द्वार पर एक पासवर्ड सेट करें। यदि इस मामले में जीवनसाथी मजबूत नहीं है, तो "सिस्टम गड़बड़" के साथ चाल सफल होगी। हालांकि, लंबे समय तक नहीं। जल्दी या बाद में, पति या पत्नी को सब कुछ पता चल जाएगा या वह इन "सूक्ष्मताओं" का पता लगा लेगा। दूसरा मुख्य विकल्प बिजली बंद करना है (या बस "गलती से" राउटर से तारों को बाहर निकालना, आदि)। तीसरा विकल्प (यदि इलेक्ट्रीशियन मित्र हैं) उसी समय लाइट (इंटरनेट) बंद कर देना है जब पति आमतौर पर कंप्यूटर पर बैठता है। ऐसा लगता है कि आपका इससे कोई लेना-देना नहीं है, और साथ ही, पति स्वतंत्र है और पूरी तरह से और पूरी तरह से आप पर छोड़ दिया गया है। माइनस: यदि इसे नियमित रूप से दोहराया जाता है, तो पति इस समस्या को जल्दी से हल कर लेगा - या तो वह इलेक्ट्रीशियन से निपटेगा, या वह एक मॉडेम खरीदेगा।

यहाँ पहले से ही - किसके पास इसके लिए पर्याप्त कल्पना है। चाहे वह एक सुपर-स्वादिष्ट कैंडललाइट डिनर हो, एक कामुक नृत्य हो, या कंप्यूटर के ठीक बगल में एक साहसी प्रलोभन हो, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। मुख्य बात यह है कि इसे काम करना है।

हर दिन, उसी समय जब आपके पति काम के बाद आभासी दुनिया में खुद को विसर्जित करने के लिए उपयोग करते हैं, एक नई दिलचस्प घटना की योजना बनाएं। जीवनसाथी के थिएटर के टिकट में रुचि होने की संभावना नहीं है, लेकिन एयरसॉफ्ट, बिलियर्ड्स, सिनेमा की अंतिम पंक्ति, बॉलिंग या गो-कार्टिंग काम कर सकते हैं। हर दिन, कुछ दिलचस्प और रोमांचक लेकर आएं, और अपने जीवनसाथी को यह याद दिलाना न भूलें कि आप वास्तव में उसे वास्तविक जीवन में याद करते हैं।

यदि पति काम पर या समाचार पढ़ने के लिए कंप्यूटर पर समय बिताता है, तो घबराने की कोई बात नहीं है। अपना समय निकालना सीखना बेहतर है ताकि आप अपने जीवनसाथी के ध्यान की कमी से नाराज न हों। यानी आत्मनिर्भर बनना है। यदि पति की लत चंचल है, और ऐसा नहीं है कि बच्चे भूल गए हैं कि एक सामान्य पिता कैसा दिखता है, लेकिन उन्होंने अपने जीवनसाथी को 2-3 महीने तक काम पर नहीं देखा है, तो यह एक गंभीर बातचीत और कार्डिनल बदलाव का समय है। परिवार।

बहुत बार, महिला मंचों पर, आप कई महिलाओं को चिंतित पाते हैं कि अन्य पड़ाव "टैंकों की दुनिया" में "फंसे" हैं। इसको लेकर काफी असंतोष है और इस प्रक्रिया के कारणों को लेकर काफी गलतफहमी है।

लेकिन तथ्य यह है कि वे कारणों को समझने की योजना नहीं बनाते हैं और समझते हैं कि वफादार इस प्रक्रिया को इतना समय क्यों देते हैं, उन्हें ऐसा करने से रोकने के लिए अपने प्रियजन की आवश्यकता होती है! और वे इस परिणाम को किसी भी तरह से हासिल करने की कोशिश कर रहे हैं। इस वजह से तलाक के मामले भी सामने आ रहे हैं। परिवारों में लगभग दैनिक संघर्ष इस तथ्य के कारण है कि हर कोई अपना बचाव करने की कोशिश कर रहा है। यह न केवल पुरुषों के "टैंकों की दुनिया" में जाने पर लागू होता है, बल्कि अन्य कंप्यूटर गेम में भी डूब जाता है।

ऐसा क्यों होता है?

यह मनुष्य के इस व्यवहार के कारणों को समझने योग्य है। यह लंबे समय से कोई रहस्य नहीं है कि पुरुषों और महिलाओं में मनोविज्ञान और तंत्रिका तंत्र समान नहीं हैं। पुरुषों, कमजोर सेक्स के विपरीत, कुछ समय के लिए अकेले रहने की सख्त जरूरत है, ताकत हासिल करने के लिए "गुफा में" जाना और समाज के साथ लड़ना जारी रखना और किसी भी व्यवसाय को हल करना।

"गुफाओं" के सामान्य प्रकार:

• शराब;
• गैरेज;
• किताबें, समाचार पत्र;
• खेल, शारीरिक गतिविधि;
• एक कंप्यूटर।

बाद के संस्करण में, मजबूत सेक्स के कई प्रतिनिधि कंप्यूटर गेम की दुनिया में डूबे हुए हैं। इस दुनिया में, वे उन प्रक्रियाओं पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जो आसपास की समस्याओं से संबंधित नहीं हैं, वे बाहरी उत्तेजनाओं से अलग हैं और ताकत हासिल करते हैं।

हर किसी का अपना स्पेस होना चाहिए। परिवार में भी। और व्यक्ति तय करता है कि खाली समय का प्रबंधन कैसे किया जाए। लेकिन ऐसी पत्नी को क्या करना चाहिए जो ऐसे जीवनसाथी के ख़ाली समय से नाखुश हो? सबसे पहले, आपको यह समझने की जरूरत है कि वास्तव में असंतोष क्या है। ज्यादातर मामलों में, मंचों पर, महिलाएं अपनी जलन का कारण पूरी तरह से नहीं समझती हैं, लेकिन केवल कारण को समझकर ही आप कुछ बदल सकते हैं और ठीक कर सकते हैं। यह "अड़चन" के सबसे सामान्य संस्करणों की जांच करने के लायक है, उनमें से प्रत्येक को अलग से हल करने के विकल्पों का विश्लेषण करना।

मेरे पति कंप्यूटर गेम पर बहुत पैसा खर्च करते हैं!

यहां 2 समाधान हैं। जब बजट साझा किया जाता है या पत्नी द्वारा प्रबंधित किया जाता है, तो उस चीज़ के लिए पैसे न दें, जो आपकी राय में, इसके लायक नहीं है, खासकर अगर परिवार आर्थिक रूप से जीने की कोशिश कर रहा है। यदि आप अपने पति के कंप्यूटर शौक पर एक छोटी राशि खर्च कर सकते हैं, तो वह आपके लिए बहुत आभारी होंगे यदि आप इसे ईमानदारी से और बिना किसी निंदा के करते हैं। इस घटना में कि बजट अलग है या परिवार का बजट पति द्वारा प्रबंधित किया जाता है, तो मेल-मिलाप करें। पति या पत्नी को स्वयं यह तय करने का अधिकार है कि अपना पैसा क्या और कहाँ खर्च करना है। उसने पैसा कमाया, वह एक आदमी है, उसे एक नया कंप्यूटर गेम चाहिए। इस मामले में किसी भी तरह के नखरे करने से कुछ भी अच्छा नहीं होगा।

वह अपने खाली समय में कंप्यूटर के अलावा कुछ नहीं करता है!

यह सवाल पूछता है: "कंप्यूटर के अलावा उसे क्या पेशकश की गई थी?" क्या उसके लिए कोई दिलचस्प और सुलभ विकल्प है? अगर घर में स्केट्स हैं जो बालकनी पर धूल जमा कर रहे हैं और प्रिय को कभी इसका बहुत शौक था, तो यह फटकारने का कारण नहीं है, आप कह सकते हैं कि आप वास्तव में एक साथ आइस स्केटिंग करना चाहते हैं। मुस्कुराओ और गले लगाओ। एक प्रिय व्यक्ति मना नहीं कर पाएगा, और जब सबसे कठिन बात पहले ही बीत चुकी है - तैयार होने और रिंक पर पहुंचने के लिए, प्रक्रिया पूरी तरह से उन दोनों को अवशोषित कर लेगी और यह एक अद्भुत शगल होगा! और इसका मतलब यह नहीं है कि अब वह कंप्यूटर की बजाय हर शाम रिंक पर जाएंगे। अगली बार वह अभी भी एक आरामदायक कंप्यूटर कुर्सी पसंद करेगा, लेकिन यह एक बुद्धिमान पत्नी के कदमों में से एक है जो एक आदमी को "टैंकों की दुनिया" से वास्तविक दुनिया में ले जाता है, और यहां तक ​​​​कि संयुक्त अवकाश के साथ भी।

वह पूरी रात कंप्यूटर पर बैठा रहता है, हालाँकि कल वह काम पर जाएगा! पर्याप्त नींद नहीं आती है और सारा दिन मरा हुआ चलता है!

प्यारा आदमी पहले से ही एक बड़ा लड़का है। वह जानता है कि उसके पास कल काम है। यह झुंझलाहट का कारण नहीं है। यदि यह काम पर किसी भी परिणाम की आवश्यकता है, तो उसे खुद ही उनका सामना करना चाहिए और इससे वह मजबूत और समझदार हो जाएगा। अगली बार वह इतने लंबे समय तक नहीं रहेंगे, या कोई और समझौता करेंगे।

वह घर के आसपास कुछ नहीं करता है! वह नहीं सुनता कि मैं उसे क्या कह रहा हूँ और वह मुझ पर प्रतिक्रिया नहीं करता है!

यह विद्वेष बिंदु ईर्ष्या की तरह अधिक है। इसके बारे में सोचो, शायद आप नाराज हैं कि वह बेकार हो सकता है, लेकिन आप नहीं हैं? ऐसा लगता है कि आपको साफ करना, धोना, पकाना, इस्त्री करना, बच्चों को बिस्तर पर रखना है ... और इस समय, आपका वफादार एक आरामदायक कंप्यूटर कुर्सी या सोफे पर बैठता है और "दुनिया को बचाता है।" आप कुछ करने के लिए कहते हैं, वह जवाब देता है, लेकिन अनुरोधों को पूरा नहीं करता है, जिसके बाद आप इसे स्वयं करने के लिए जाते हैं या उसे वह सब कुछ बताते हैं जो आप उसके बारे में सोचते हैं। हालाँकि, इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि वह आपको नहीं सुनेगा। पुरुष और महिलाएं अलग-अलग सुनते हैं। और जब कोई प्रिय व्यक्ति प्रक्रिया से दूर हो जाता है, तो वह आपके अनुरोध को नहीं सुनेगा, जिसे आपने दूसरे कमरे से चिल्लाया था। भले ही उसने उस पर प्रतिक्रिया दी हो। उसे आपको सुनने के लिए, आपको उसका ध्यान आकर्षित करने की जरूरत है, उसे खेल को रोकने के लिए कहें, और उसके बाद ही कहें। बेहतर अभी तक, उनसे जो आपने मांगा है उसे दोहराने के लिए कहें।

और इस तथ्य के लिए कि आप एक पहिया में एक गिलहरी की तरह घूम रहे हैं, जबकि यह कुछ नहीं करता है, तो समाधान सरल है - आराम करो। अपने आप को गड़बड़ करने दें। महिलाओं के लिए बहुत मुश्किल होता है। अपने आप को बकवास में संलग्न होने दें जो आपको आनंद देता है, ठीक उतना ही समय जितना आपका प्रिय व्यक्ति कंप्यूटर पर बिताता है। यह सलाह दी जाती है कि परियोजना को वास्तविकता में बदलने से पहले, अपनी आत्मा के साथी को आवाज दें, खेल के नए नियमों को बताएं कि संभावित परिणाम क्या हैं। निर्विवाद रहें, हार न मानें, जब वह कुछ खाने के लिए भीख मांगे तब भी आराम करते रहें। खाना बनाते समय एक साथ खाना बनाने या साफ-सफाई करने की पेशकश करें।

खेलना गंभीर नहीं है! वह पहले से ही बड़ा है!

जवाब दावे में ही निहित है: "वह पहले से ही काफी बड़ा है।" हम बात कर रहे हैं एक पर्सनल स्पेस की, जिस पर हर किसी का हक है। जीवनसाथी बच्चा नहीं है, उसे पालने की आवश्यकता नहीं है, उसे स्वयं अपने अवकाश को बिताने का तरीका चुनने का अधिकार है। उसकी स्वतंत्रता का उल्लंघन करना असंभव है, किसी भी व्यक्ति के लिए स्वतंत्र महसूस करना महत्वपूर्ण है।

नुकसान और दुर्व्यवहार

जब आप एक आदमी के साथ जीवन को जोड़ते हैं और उसका पालन करने के लिए सहमत होते हैं, उसे पति कहते हैं, तो आप पहले से ही एक वयस्क और एक सफल व्यक्ति को अपनी पत्नी के रूप में पहले से ही गठित फायदे और नुकसान के साथ ले चुके हैं। एक आदमी को रीमेक करने की कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है, आपको अपने जीवनसाथी से प्यार करने की ज़रूरत है कि वह कौन है। दोषों के समर्थक बनें और अनुचित व्यवहार को कभी भी बर्दाश्त न करें।

यदि आपके प्रिय का कंप्यूटर शौक कमियों की श्रेणी से संबंधित है, तो आपको इस प्रक्रिया के प्रति अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है। इसे स्वीकार करने का प्रयास करें, यदि संभव हो तो, कुछ विवरणों को सही करें, एक सामान्य समझौता करें।

इस घटना में कि पति या पत्नी का विसर्जन अयोग्य व्यवहार की श्रेणी में बदल जाता है, इसे किसी भी स्थिति में बर्दाश्त नहीं किया जाता है! इस मामले में, निम्नलिखित नियम मदद कर सकते हैं:

• अपने आप को कभी भी दुर्व्यवहार करने की अनुमति न दें;
• आवाज मत उठाओ, चिल्लाओ मत;
• किसी भी स्थिति में व्यक्ति का अपमान और गरिमा का अपमान न करें;
• किसी समस्या को हल करते समय, उससे असंबंधित अन्य लोगों में न घसीटें;
• वह नहीं कहें जो आप सोचते हैं, लेकिन साथ ही आप क्या महसूस करते हैं;
• संघर्ष में, वाद-विवाद में प्रतिद्वंदी न बनें, स्त्री बने रहें। आपको मर्दाना रुख अपनाने की जरूरत नहीं है।
• अपने पति के साथ समस्या के बारे में बात करें, नाराजगी के बीच में नहीं, बल्कि उस पल को चुनें जब बातचीत फलदायी हो सकती है। लेकिन इसे ज्यादा देर तक टालें नहीं।
• उन महिला लीवर का उपयोग करें जब आपके पति या पत्नी की ओर से अयोग्य व्यवहार होता है जिसे आपका पति समझता है: नाराजगी, दु: ख, आँसू, बात न करना, अनदेखा करना, अलग सोना और वह सब कुछ जो वास्तव में आपके रिश्ते में काम करता है।

एक परिवार में एक महिला की खुशी के लिए एक उपकरण

पहले यह कहा जाता था कि आराम के लिए एक पुरुष को "गुफा" में जाना पड़ता है, जबकि एक महिला को नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पाने के लिए बात करने की जरूरत होती है। सबसे अच्छा, अगर आप अपने प्रियजन से बात करते हैं। अपने परिवार की शाम को इस तरह बनाएं जिससे यह संभव हो सके। उदाहरण के लिए, रात के खाने के बाद, एक साथ चाय पीने की परंपरा बनाएं। चाय पीने की प्रक्रिया में, आप अपने जीवनसाथी को बता सकते हैं कि आपने दिन के दौरान क्या अनुभव किया, आपने क्या सोचा, आपको क्या चिंता हुई। बाहरी मामलों में शामिल हुए बिना, उसे केवल कुछ समय के लिए आपकी बात सुनने की आवश्यकता होगी। इस प्रकार, हर दिन, धीरे-धीरे, आप उसके लिए अपना दिल खोलेंगे, और कई चीजों के प्रति आपका दृष्टिकोण बदल जाएगा। यह एक प्रभावी उपाय है, इसका उपयोग करने का प्रयास करें और परिणाम आने में ज्यादा समय नहीं लगेगा।