14.07.2020
क्या एक्ने स्क्रब करना संभव है. समस्या वाली त्वचा के लिए हम हमेशा स्क्रब का इस्तेमाल करते हैं। मुँहासे और ब्लैकहेड्स के खिलाफ एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब "क्लीन स्किन एक्टिव", गार्नियर
मैंने अपने चेहरे पर स्क्रब का मुखौटा बनाया, मेरा बेटा आया, देखा और पूछा: "शायद मुझे भी ऐसा करना चाहिए?"
मुझे नहीं पता था कि क्या कहना है। सच तो यह है कि अब उनका चेहरा बहुत "बुरा" है। लड़का सत्रह साल का है, पिंपल्स से ढका हुआ है। यह जो कुछ भी करता है, कुछ भी उतना मदद नहीं करता जितना हम चाहते हैं।
आप क्या कहते हैं: क्या आप मुँहासे के लिए स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं?
मुंहासों के लिए स्क्रब का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह उन्हें नुकसान पहुंचाता है। खुले घाव आसानी से संक्रमित हो सकते हैं और मुंहासे और फैलेंगे।
इस बात से सहमत। मुँहासे के लिए स्क्रब को contraindicated है। आपको त्वचा विशेषज्ञ से जरूर मिलना चाहिए। मुँहासे यूं ही नहीं होते हैं। इसका इलाज जरूरी है। चेहरे की सफाई ब्यूटी सैलून में ही करनी चाहिए।
मैं स्क्रब खरीदने की सलाह नहीं देता (मैंने इसे खुद पर आजमाया)। वैसे तो एक अच्छी और तरोताजा त्वचा के लिए आपको गाजर का जूस पीने की जरूरत है। मैं आपको लोक का उपयोग करने की सलाह भी देता हूं
युक्तियाँ वही स्क्रब हैं जिन्हें घर पर बनाया जा सकता है और ये सभी खरीदे गए स्क्रब की तुलना में चेहरे के लिए बहुत अधिक उपयोगी होते हैं।
यहां मैंने कोशिश की है:
मुंहासों के लिए नमक का स्क्रब: एक चम्मच नियमित वसीयत के साथ दो बड़े चम्मच खट्टा क्रीम मिलाएं। अच्छी तरह से हिलाएं और चेहरे पर समान रूप से लगाएं। अपने चेहरे पर एक मिनट के लिए मालिश करें, फिर इसे कुछ और मिनटों के लिए छोड़ दें, ठंडे पानी से धो लें। द्रव्यमान को अपने चेहरे पर पांच मिनट से अधिक न छोड़ें। इस स्क्रब को हफ्ते में एक बार से ज्यादा नहीं लगाना चाहिए। अगर त्वचा पर खुले मुंहासे हों तो इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
दूध और ओटमील एक्ने स्क्रब: तीन बड़े चम्मच ओटमील में छह बड़े चम्मच फुल-फैट दूध मिलाएं। आपको एक मलाईदार द्रव्यमान मिलना चाहिए। जब तक गुच्छे सूज न जाएं, इनसे पूरे चेहरे की मालिश करें। सोखने के लिए छोड़ दें, दस मिनट के बाद धो लें।
बेशक, यह तुरंत मदद नहीं करेगा, लेकिन त्वचा कोमल और सुंदर हो जाएगी। मैं आपको चेहरे पर जलन के लिए बेबी क्रीम का उपयोग करने की भी सलाह देता हूं!
(यह सब व्यक्तिगत अनुभव द्वारा सत्यापित है)
बहुत पहले नहीं मैंने एक फेस स्क्रब की कोशिश की, लेकिन मैंने इसे पहले कभी इस्तेमाल नहीं किया था, इसलिए मेरे पूरे चेहरे पर मुंहासे हो गए, जो मुझे किशोरावस्था में नहीं थे। मुझे शायद इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
मैं स्क्रब की सिफारिश नहीं करूंगा, क्योंकि यह त्वचा के लिए बहुत दर्दनाक है, और अगर मुंहासे हैं, तो वे केवल अधिक बाहर खड़े होंगे और सूजन हो जाएंगे। एक सौम्य एक्सफोलिएशन या क्ले मास्क बनाना बेहतर है।
मुझे लगता है कि DIY स्क्रब का उपयोग करना सबसे अच्छा है, और नुस्खा बहुत सरल है।
1-3 मिनट के लिए अपने चेहरे की गोलाकार गति में नियमित नमक या बेकिंग सोडा में डूबा हुआ एक नम कपास झाड़ू से मालिश करें। मैं आपको कोशिश करने की सलाह देता हूं। त्वचा चिकनी हो जाती है, बढ़े हुए छिद्र साफ और कड़े हो जाते हैं।
चेहरे पर किसी भी प्रकार की सूजन के लिए स्क्रब का इस्तेमाल कभी नहीं करना चाहिए, यह संक्रमण को पूरे चेहरे पर फैलाने में योगदान देता है। इसलिए मुंहासों के लिए स्क्रब का इस्तेमाल न करें, केवल स्थिति को बढ़ा दें।
स्क्रब वयस्क त्वचा के लिए उपयोगी है, अर्थात 13-14 वर्ष से कम उम्र के किशोरों और 16-18 वर्ष से अधिक उम्र के किशोरों के लिए अनुशंसित नहीं है, अगर चेहरे और छाती से मुँहासे गायब नहीं हुए हैं।
स्व-औषधि न करें, सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग बहुत कम करें। डॉक्टर को दिखाओ। "त्वचा" डॉक्टर उपचार लिखेंगे और एक या दो महीने में आपके बेटे का चेहरा ठीक हो जाएगा। बहुत से लोग यह सोचने की गलती करते हैं कि युवा मुँहासे अपने आप दूर हो जाएंगे। यह भी एक ऐसी बीमारी है जिसके इलाज की जरूरत होती है।
मैं आपके बेटे को मुंहासे वाले स्क्रब का इस्तेमाल करने की सलाह नहीं दूंगा। चूंकि इसके आवेदन के बाद, सूजन का एक गुच्छा शुरू हो जाएगा, और ये मनोवैज्ञानिक और बाहरी दोनों तरह से लड़के के लिए अनावश्यक समस्याएं हैं। मैं आपको सलाह देता हूं कि आप स्वयं दवा न लें, बल्कि डॉक्टर को देखें। आपको योग्य सहायता प्रदान की जाएगी, ऐसी दवाएं लिखिए जो बहुत जल्दी मदद करेंगी।
डॉक्टर के पास जाओ, डॉक्टर के पास जाओ... हाँ कुछ %%%%%%%%%% "" "" " कई सालों से मैंने इस समस्या के लिए डॉक्टरों से सलाह ली है, एक नरक मदद नहीं करता है।
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यह सिर्फ एक खुराक है, जैसा कि दो ज्ञान हमें सिखाते हैं, लोक और चिकित्सा।
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फेकल ट्रांसप्लांट - उपहास लगता है, लगभग कोप्रोफैगिया की तरह। हालांकि, चिकित्सा और रोग की रोकथाम का यह रोमांचक तरीका लगभग आधी सदी से भी अधिक समय से है। आधिकारिक तौर पर उचित मल उपचार का पहला मामला 1958 में दर्ज किया गया था ...
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क्या आप स्क्रब का इस्तेमाल कर रहे हैं? मैं करता हूं, और मैं वास्तव में इस उपकरण से प्यार करता हूं, लेकिन मैं इसे स्टोर में नहीं खरीदता, लेकिन मैं इसे स्वयं करना पसंद करता हूं।
समस्या वाली त्वचा को स्क्रब की आवश्यकता क्यों होती है?
सबसे पहले, समस्या त्वचा न केवल सूजन है। अधिकांश लोग अभी भी मुँहासे के एक हल्के चरण से पीड़ित हैं - कॉमेडोन (ये ऐसे छोटे सफेद धक्कों हैं, क्या आपने देखा है? उन्हें किसने नहीं देखा है? - आप कहते हैं। और ठीक है, यह सामान्य त्वचा की घटनाओं में से एक है)। दूसरे, सब कुछ इतना सरल नहीं है, कॉमेडोन, जैसा कि आप जानते हैं, इस तथ्य के कारण दिखाई देते हैं कि छिद्र बंद हो जाते हैं, और वसा अभी भी छिद्रों से निकलती है।
यानी रोमछिद्र बंद होने के 2 कारण हैं:
- अतिरिक्त वसा (ठीक है, आप निश्चित रूप से जानते हैं कि त्वचा एक सुरक्षात्मक स्नेहक छोड़ती है,
- छिद्रों का बंद होना (गंदगी, क्रीम, टोनर के साथ, अंत में, अपनी त्वचा के तराजू के साथ, क्योंकि त्वचा लगातार नवीनीकृत होती है)।
कारणों को जानकर हम उन्हें आसानी से प्रभावित कर सकते हैं। वसा के प्रचुर स्राव को रोकने के लिए (और यह त्वचा, हार्मोनल स्तर, यहां तक कि पोषण पर निर्भर करता है), आपको कठिन प्रयास करने की आवश्यकता है, क्योंकि यह प्रकृति में निहित है, और जो प्रकृति में निहित है उसे दूर नहीं किया जा सकता है। तो यह कोशिश करने लायक नहीं है, मैं इसके लिए एक अलग लेख समर्पित करूंगा। इसका मतलब है कि हम बंद छिद्रों से लड़ेंगे, और यह केवल अपघर्षक, छिलके और ऐसी किसी भी चीज़ से संभव है जो हमें त्वचा की ऊपरी परत को हटाने में मदद करे।
मुझे स्क्रब पसंद हैं, यह सबसे अच्छे और समय-परीक्षणित उपचारों में से एक है। यह न केवल मृत त्वचा कोशिकाओं की त्वचा को पूरी तरह से साफ करता है, बल्कि फ्लेकिंग को भी हटाता है (जो मेरे लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह लगातार छीलता है), गंदगी, धूल से छिद्रों को साफ करता है, (त्वचा पर रोगाणुओं को धब्बा करता है :), लेकिन क्या, सच में !! इस कारण चेहरे पर सूजन होने पर इसका इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है, नहीं तो आप पूरे चेहरे पर कीटाणु फैला देंगे।)
स्क्रब खरीदते समय एक सरल नियम है - अपघर्षक, एक्सफोलिएंट्स (दानेदार जो त्वचा को साफ करने के लिए रोल करते हैं) त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाना चाहिए, यानी क्षति और खरोंच। अगर आप इस नियम का पालन करेंगे तो इसके बाद आपकी त्वचा कभी लाल नहीं होगी।
तथ्य यह है कि यदि आप इस नियम की उपेक्षा करते हैं, तो त्वचा तीव्र रूप से पीड़ित होगी और लंबे समय तक ठीक हो जाएगी, वास्तव में, यह चोट लगी होगी (इसमें चोट लगी है, जैसे पैर पर कट, लेकिन अधिक संवेदनशील, क्योंकि त्वचा की त्वचा चेहरा पतला है)। जो त्वचा का क्षरण करती है (फोम के साथ, जमीन की हड्डियों, उदाहरण के लिए खुबानी), आप अपनी एड़ी को रगड़ सकते हैं, लेकिन अपना चेहरा नहीं !!!
तो कौन सा चुनना है? कुछ भी जिसमें बहुलक गेंदें होती हैं, जो कुछ भी लुढ़कती है, उसे हल करने के बजाय त्वचा पर चमकती है। त्वचा के साथ अधिक कोमल रहें, इसे जोर से न फाड़ें। आपको खुद से प्यार करने की जरूरत है, फिर आप किसी भी त्वचा से प्यार करेंगे, चाहे वह कुछ भी हो। और याद रखें कि पूर्णता एक दिन में नहीं होती है, इसमें दिन लगते हैं, और कभी-कभी महीने।
आप इसे कितनी बार इस्तेमाल कर सकते हैं? सप्ताह में 1-2 बार। और नहीं!!!
आपको इसका उपयोग कब नहीं करना चाहिए? यदि आपके चेहरे पर सूजन वाले तत्व हैं, अर्थात् सफेद सिर, जहां मवाद स्थित है। तथ्य यह है कि गेंदें आबादी को खोल देंगी और सभी मवाद चेहरे पर फैल जाएंगे, मवाद में रहने वाले रोगाणु छिद्रों में मिल जाएंगे और, अनुकूल वातावरण में, वे गुणा करना शुरू कर देंगे - एक नया दाना होगा के जैसा लगना।
क्या बदला जा सकता है?
सबसे आदर्श विकल्प स्टोर पर एक्सफोलिएंट्स वाला स्क्रब खरीदना है। आप इसे बदल सकते हैं, लेकिन याद रखें कि यह उपाय सभी के लिए उपयुक्त नहीं है और कभी-कभी यह त्वचा को बहुत खरोंचता है।
क्या मैं घर पर खाना बना सकती हूँ?
बेशक यह आसान है! सबसे लोकप्रिय तरीका: हम केफिर लेते हैं और इसे दलिया के साथ मिलाते हैं (जल्दी खाना बनाना बेहतर है, वे कम और तेजी से फूलेंगे, या फ्लेक्स को कॉफी की चक्की में कुचल दिया जा सकता है। यदि आप वैसे भी बहुत आलसी हैं)। इस द्रव्यमान को चेहरे पर धीरे-धीरे मसाज करते हुए मलें और गर्म पानी से धो लें। एक सुपर उपाय, क्योंकि केफिर त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है, खासकर समस्या त्वचा के लिए, क्योंकि यह त्वचा की अम्लता को बढ़ाता है - यह बचाव को बढ़ाने में मदद करता है और सूजन को रोकता है।
क्या उपयोग नहीं किया जा सकता है?
नमक!!! ऐसी लड़कियां हैं जो इसे पसंद करती हैं और सभी को सलाह देती हैं। ऐसी तरफ घूमो और जहाँ तक हो सके, उन्हें खुद को रगड़ने दो !!! नमक अच्छा और स्वास्थ्यवर्धक होता है, लेकिन केवल घुलता है। क्यों? क्या आप अभी तक नहीं समझे? नमक त्वचा को दागता है, और किसी भी चीज़ से ज्यादा मजबूत। नमक में ऐसी विशेषता होती है कि यह त्वचा की ऊपरी परत को लगभग तुरंत भंग कर देता है, और यहाँ आप तुरंत नंगे त्वचा पर क्रिस्टल के साथ चले, क्या यह अच्छा है? वह निश्चित रूप से इसके लिए आपको धन्यवाद नहीं कहेगी।
दुनिया में अभी तक ऐसा कोई पैदा नहीं हुआ है जिसने अपने जीवन में मुंहासों का सामना न किया हो। यह आक्रोश कहाँ से आता है? हम सभी जानते हैं कि हमारी त्वचा लगातार एक विशेष तैलीय रहस्य का स्राव करती है। सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेषों, मृत कोशिकाओं के साथ मिलाकर, स्रावित वसा एक सब्सट्रेट बनाता है। यह रोगजनक बैक्टीरिया के लिए एक उत्कृष्ट आवास है। वे भड़काऊ foci भी पैदा करते हैं। चेहरे को साफ करने की जरूरत है। इसके लिए सबसे अच्छे उपायों में से एक है मुंहासों के लिए खास फेस स्क्रब।
एक अपघर्षक घटक चुनना
इसमें विभिन्न कठोरता के अपघर्षक घटकों वाले उत्पाद शामिल हैं, जिनका एपिडर्मिस पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है (छिद्रों को साफ करने के अलावा)।
घर्षण घटक | प्रभाव |
संतरे के छिलके (उत्साह) | कोलेजन के विकास को उत्तेजित करता है, डर्मिस की लोच बढ़ाता है, चेहरे को फिर से जीवंत करता है |
कुचली हुई हड्डियाँ | धीरे से एक्सफोलिएट करता है, त्वचा के रंग को पुनर्स्थापित करता है, पोषण करता है और मॉइस्चराइज़ करता है |
पिसी हुई कॉफी | एपिडर्मिस को टोन करता है, थकान से राहत देता है, रक्त प्रवाह को नियंत्रित करता है, कोशिकाओं को नवीनीकृत करता है |
बेकिंग सोडा | जीवाणुरोधी गुण, डर्मिस के रंग में सुधार करता है |
नमक | मजबूत जीवाणुरोधी प्रभाव, छिद्रों को एक्सफोलिएट करता है |
चीनी | डर्मिस को नरम करता है, इसकी लोच बढ़ाता है |
बादाम | कोलेजन वृद्धि को उत्तेजित करता है, त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण करता है |
कॉस्मेटिक मिट्टी | रक्त प्रवाह को बढ़ाता है, छिद्रों को कसता है, सतह को चिकना करता है |
चावल | नाजुक रूप से साफ करता है, मॉइस्चराइज़ करता है, झुर्रियों को चिकना करता है |
चॉकलेट शेविंग्स | एपिडर्मिस को शांत करता है, पोषण देता है, फिर से जीवंत करता है और चिकना करता है |
मधु | मॉइस्चराइज़ करता है, चेहरे को फिर से जीवंत करता है, विरोधी भड़काऊ प्रभाव |
अनाज | नरम करता है, मॉइस्चराइज़ करता है, गंदगी और बैक्टीरिया को हटाता है |
अपघर्षक के अलावा, स्क्रब मिश्रण में एक आधार (विभिन्न पोषण, कम करनेवाला और मॉइस्चराइजिंग योजक) भी शामिल होता है। घर पर एक्ने स्क्रब बनाना सबसे अच्छा है। आखिरकार, इसके सभी घटक वास्तव में प्राकृतिक होंगे, बिना रसायनों और हानिकारक, एलर्जी एडिटिव्स के।
विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए व्यंजन विधि
स्क्रब सबसे शक्तिशाली क्लींजर में से एक है। छिद्रों में गहराई से प्रवेश करते हुए, स्क्रब द्रव्यमान उनकी सभी सामग्री को बाहर निकालता है, साथ ही साथ युवा कोशिकाओं के जीने का रास्ता साफ करता है। प्रत्येक प्रक्रिया के साथ, मुँहासे कम और कम हो जाते हैं। मेरा विश्वास मत करो? इसकी जांच - पड़ताल करें! लेकिन, निश्चित रूप से, आपको अपनी त्वचा के लिए सही स्क्रब चुनने में सक्षम होना चाहिए।
शुष्क और संवेदनशील
और इस त्वचा में मुंहासे भी होते हैं। सावधान, नाजुक कार्रवाई आवश्यक है। होममेड एक्ने स्क्रब में एक नरम पोषण आधार होना चाहिए और अत्यधिक सावधानी के साथ एपिडर्मिस के साथ काम करना चाहिए (पढ़ें कि स्क्रब का सही तरीके से उपयोग कैसे करें)। आपको प्रक्रियाओं को महीने में 2 बार से अधिक नहीं करने की आवश्यकता है।
सबसे अच्छी रेसिपी
फलों का मॉइस्चराइजर
- सेब और केले का गूदा: 10 ग्राम प्रत्येक
- तरल शहद: 5 मिली
- व्हीप्ड क्रीम: 7 मिली
- सूजी: 10 ग्राम
सभी अवयवों को मिलाएं, नमीयुक्त त्वचा पर लगाएं। 2 मिनट मसाज करें, 5 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें।
जई पौष्टिक
- अंगूर: 6 जामुन
- जमीन दलिया के गुच्छे: 3 जीआर
अंगूर को क्रश करके, उन्हें फ्लेक्स के साथ मिलाएं। 3 मिनट तक स्क्रब करें, फिर इस मसाज को अपने चेहरे पर 10 मिनट के लिए रखें।
शहद सुखदायक
- दलिया: 20 मिली
- दूध: 1 चम्मच
- शहद: 5 मिली
गर्म दलिया में बाकी सामग्री डालें। 3 मिनट के लिए अपने चेहरे का इलाज करें, मिश्रण को और 5 मिनट तक रखें।
तैलीय और संयुक्त
संरचना में मजबूत त्वचा अधिक आक्रामक प्रभावों का सामना करेगी। इस प्रकार की त्वचा के लिए एक्ने स्क्रब बनाने के लिए, आपको अपघर्षक के सख्त कण लेने होंगे। हर हफ्ते त्वचा को स्क्रब करें।
सबसे अच्छी रेसिपी
चीनी पौष्टिक
- गन्ना चीनी: 25 ग्राम
- दूध: 1 बड़ा चम्मच। एल
दूध में चीनी घोलें, लेकिन पूरी तरह से नहीं। इसके दाने रहने चाहिए। अपने चेहरे पर 4 मिनट तक मसाज करें, फिर स्क्रब पर 7 मिनट के लिए छोड़ दें।
नींबू सफेद करना
- समुद्री नमक: 1 चम्मच
- ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस: 5 मिली
सामग्री हिलाओ। 5 मिनट के लिए समस्या क्षेत्रों पर काम करें। फिर इस द्रव्यमान को अपने चेहरे पर सवा घंटे के लिए रखें।
अत्यधिक बढ़े हुए छिद्रों के लिए खमीर
- चोकर: 2 चम्मच
- सूखा खमीर: 3 ग्राम
- प्राकृतिक नींबू का रस: १.२ छोटा चम्मच
सब कुछ अच्छी तरह मिला लें। अगर मिश्रण गाढ़ा लगे तो पानी डालें। 5 मिनट के लिए एपिडर्मिस की मालिश करें, फिर एक घंटे के दूसरे चौथाई के लिए स्क्रब को पकड़ें।
स्क्रबिंग नियम
चिकनी आंदोलनों (आंख क्षेत्र को छोड़कर) के साथ मुँहासे से त्वचा की सतह का इलाज करना आवश्यक है, विशेष रूप से समस्या क्षेत्रों पर प्रयास करना। ऐसा करते समय, कुछ सरल नियमों का पालन करें:
- प्रक्रिया से पहले अपने चेहरे को साफ करें और भाप लें
- समस्या क्षेत्रों पर अधिक मेहनत करें
- चिकनी, गोलाकार गतियों में अपनी त्वचा की मालिश करें
- विपरीत पानी से स्क्रब के अवशेषों को हटा दें
- अंत में, एपिडर्मिस पर एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।
यदि आपके पास खुले, निकट स्थान वाले बर्तन, संक्रामक त्वचा रोग हैं - स्क्रब के साथ थोड़ा इंतजार करें, पहले अपने चेहरे का इलाज करें।
हमारी सलाह का पालन करते हुए और प्रक्रियाओं को सही ढंग से करते हुए, आप जल्द ही स्वच्छ, चिकनी और स्वस्थ त्वचा का आनंद लेंगे!
- 1
दबाएं नहीं
अपने दम पर मुँहासे को निचोड़ना असंभव है - केवल एक विशेषज्ञ ही इसे उपयुक्त परिस्थितियों में सक्षम रूप से करेगा, लेकिन आप और भी गंभीर सूजन को भड़का सकते हैं और, परिणामस्वरूप,।
- 2
उम्र याद रखें
यदि आपकी उम्र 25 वर्ष से अधिक है, तो आक्रामक किशोर मुँहासे और त्वचा देखभाल उत्पाद अब प्रासंगिक नहीं हैं। वे सक्रिय पुनर्जनन और ठीक होने की एक सौ प्रतिशत क्षमता के साथ अच्छे हैं, और 25 के बाद वे पहले से ही जलन और छीलने का कारण बन सकते हैं। इसी कारण से, रेटिनॉल और एजेलिक एसिड की उच्च सामग्री वाली क्रीम उपयुक्त नहीं हैं - वे वयस्क तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं हो सकती हैं।
- 3
अपनी त्वचा को ज़्यादा सुखाने से बचें
उच्च अल्कोहल सामग्री वाले क्लीन्ज़र को हटा दें। अत्यधिक शुष्क त्वचा नई समस्याओं को "पेश" करेगी, और मुँहासे दूर नहीं होंगे।
- 4
छूटना
एक्सफोलिएंट्स प्रभावी रूप से मृत त्वचा कोशिकाओं की त्वचा को साफ करते हैं और पुनर्जनन को प्रोत्साहित करते हैं। बस वही चुनें जो आपको सबसे अच्छा लगे।
- 5
सफाई में सावधानी
त्वचा को "जब तक यह चीख़ता है" धोना त्वचा के सूक्ष्म आघात, निर्जलीकरण और मुँहासे की समस्याओं के बढ़ने का एक सीधा तरीका है।
- 6
सूर्य संरक्षण के बारे में मत भूलना
यदि आप मौजूदा त्वचा की समस्याओं में रंजकता, जलन, जल्दी झुर्रियाँ और अन्य समय से पहले उम्र से संबंधित परिवर्तन नहीं जोड़ना चाहते हैं, तो कृपया इसका उपयोग करें। सूरज "सूख जाता है" मुँहासे और पहले तो यह वास्तव में कम हो जाता है, लेकिन, यूवी विकिरण से खुद को बचाते हुए, त्वचा अधिक सीबम का स्राव करना शुरू कर देती है और और भी चिकना हो जाती है।
- 7
वार्मिंग मलहम के बारे में भूल जाओ
चिकित्सा पद्धति में, पिंपल्स की परिपक्वता में तेजी लाने के लिए लंबे समय तक स्थानीय हीटिंग का उपयोग नहीं किया गया है - अक्सर यह केवल मुँहासे क्षेत्र का विस्तार करता है, जिससे अतिरिक्त सूजन होती है।
हमारी रणनीति: मुंहासों को कैसे हराएं
त्वचा की सुंदरता के लिए आवश्यक शर्तें एक स्वस्थ जीवन शैली, संतुलित पोषण और स्वच्छता हैं। लेकिन सक्षम देखभाल और प्रभावी सौंदर्य प्रसाधन समान रूप से महत्वपूर्ण हैं। तो, समस्या त्वचा की देखभाल कैसे करें ताकि नुकसान न पहुंचे?
- दिन में दो बार, नाजुक लेकिन तीव्र करें सफाईएक ऐसा उत्पाद जिसमें जीवाणुरोधी (चाय के पेड़ का तेल, एएचए एसिड, ट्राईक्लोसन, पिरोक्टोन, ओलामाइन) और मॉइस्चराइजिंग तत्व, साथ ही केराटोलिटिक्स (हाइड्रॉक्सी एसिड) शामिल हैं। वे मृत कोशिकाओं के संचय को हटाते हैं जो सूजन को भड़काते हैं।
- हफ्ते में दो से तीन बार क्लींजिंग और टाइट पोर्स लगाएं मास्कसफेद मिट्टी पर आधारित, नाजुक स्क्रबएट्रामैटिक सिंथेटिक कणिकाओं के साथ।
- दिन में दो बार (दिन और रात की देखभाल के रूप में) उपयोग करने के लिए मॉइस्चराइजिंग तरल क्रीम.
सैलून उपचार भी अच्छा काम करते हैं।
न तो सैलून प्रक्रियाएं और न ही स्थानीय उपचार मुँहासे के कारण को खत्म कर देंगे। समस्या को व्यवस्थित सक्षम देखभाल के बिना हल नहीं किया जा सकता है, और यदि कोई डॉक्टर निर्धारित करता है, तो विशेष दवाएं।
मुँहासा प्रवण त्वचा के लिए 6 उपचार
त्वचा की गहरी सफाई के लिए जेल शुद्ध फोकस, लैंकोमे
तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त धीरे से लेकिन तीव्रता से सफाई करने वाला जेल - सेबम उत्पादन को नियंत्रित करता है, मैटीफाई करता है और स्पर्श करने के लिए चेहरे को मखमली बनाता है।
एफाक्लर रेंज का माइक्रेलर वाटर अल्ट्रा, ला रोश-पोसाय
मिसेल, थर्मल वॉटर, ग्लिसरीन और जिंक का एक विशेष संयोजन, जिसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं, तैलीय त्वचा को नाजुक सफाई और आवश्यक देखभाल प्रदान करता है।
मुँहासे और ब्लैकहेड्स के खिलाफ एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब "क्लीन स्किन एक्टिव", गार्नियर
प्रभावी रूप से साफ करता है (इसके लिए रचना में वनस्पति लकड़ी का कोयला जिम्मेदार है), एक एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव होता है (सैलिसिलिक एसिड इसके साथ मुकाबला करता है), पुन: उत्पन्न करता है (ब्लूबेरी अर्क इस पर काम करता है), मुँहासे से लड़ता है और उनके पुन: प्रकट होने को रोकता है।
मैं अपने अनुभव से संक्षेप में कह सकता हूं।
क्लेरसिल, वेज और ग्लू आदि जैसी कोई अधिक सुखाने वाली चीजें नहीं। त्वचा जितनी अधिक शुष्क होती है, वसामय ग्रंथियां उतनी ही अधिक वसा छोड़ती हैं। न केवल यह सौंदर्य की दृष्टि से मनभावन नहीं है, इससे नई सूजन भी दिखाई देती है।
देखो, देखो और सही मॉइस्चराइजर की तलाश करो, यह अद्भुत काम करेगा। कम से कम सुबह और शाम लगाएं। मैंने जो भी कोशिश की है, उनमें से अप्रिय संवेदनाएं थीं, चिपचिपाहट थी, त्वचा तेजी से तैलीय हो गई थी, उन्हें फेंकने से डरो मत। मुझे सूखी त्वचा के लिए "स्फूर्तिदायक हाइड्रेशन" गार्नियर पसंद आया (विचित्र रूप से पर्याप्त)।
मैंने देखा कि कुछ लोग कैलेंडुला टिंचर के बारे में बुरी तरह से बोलते हैं, और इसलिए, यदि आप शीशी में एस्पिरिन और लेवोमेसिटिन की एक गोली को कुचलते हैं और जोड़ते हैं, तो आपको मेरा भारी तोपखाना मिलता है। बिस्तर पर जाने से पहले चेहरे पर लगाएं और लगाएं - परिणाम अगली सुबह होगा।
त्वचा को स्क्रब करना जरूरी है। सप्ताह में 2-3 बार। आप स्टोर से एक अच्छा स्क्रब खरीद सकते हैं, आप घरेलू नुस्खे पा सकते हैं। ऐसे समय थे जब तात्कालिक साधनों से करना आवश्यक था, थोड़े से पानी के साथ बेकिंग सोडा ने बहुत मदद की। न केवल हम मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाते हैं और अतिरिक्त तेल को हटाते हैं, इस प्रक्रिया के बाद त्वचा काफ़ी तरोताजा हो जाती है।
किसी ने पहले ही शरारती हार्मोन के बारे में बात की है, वे मेरे लिए मुख्य कारण बने। मैं लड़कियों को स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने की सलाह देता हूं, वह हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण निर्धारित करता है, जो व्यक्तिगत रूप से चक्र के कुछ दिनों में दिए जाते हैं, परिणाम के अनुसार, उन्होंने हार्मोनल गर्भनिरोधक गोलियां निर्धारित कीं। मैं ज्यादातर सूजन के बारे में भूल गया, खासकर चमड़े के नीचे के बारे में
और सबसे अस्पष्ट। एक बार मैंने सोचा था कि सभी समस्याएं अनुचित पोषण के कारण होती हैं। मैंने एक दोस्त को इसके बारे में बताया, और फिर उसने मुझसे कुछ ऐसा कहा जिससे मुझे शक हुआ। उसने कहा कि क्यों, अधिक वजन वाली लड़कियों की त्वचा अक्सर स्वस्थ होती है। फिर हम फ़ूड कोर्ट में बैठे थे, उसके बाद मैं उन्हें और सचमुच गौर से देखने लगा। हां, इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता है कि कुछ लोगों के लिए पोषण का त्वचा की स्थिति पर प्रभाव पड़ता है, त्वचा की प्रतिक्रिया को ट्रैक करने के लिए, इस अर्थ में कुख्यात खाद्य पदार्थों को एक-एक करके आहार से हटाने का प्रयास करें।
सेक्स और विटामिन कॉम्प्लेक्स किसी को मुंहासों से बचाने में मदद करते हैं (युद्ध में सभी साधन अच्छे होते हैं, मुख्य बात यह है कि अपना सिर नहीं खोना है: डी)
स्वच्छ, नमीयुक्त त्वचा के साथ पार्कों (आदर्श रूप से प्रकृति में) में घूमना एक बहुत ही उपयोगी चीज है। वह सांस लेती है और यहां तक कि ब्लश भी दिखाई देता है, रंगत में सुधार होता है (यदि आप एक शर्मीली लड़की हैं, तो थोड़ा अंधेरा होने पर या सुबह जल्दी निकल जाएं, मुख्य बात कोई मेकअप नहीं है)
पी.एस. याद रखें कि कोई सार्वभौमिक सलाह नहीं है - "यह करें और आपके लिए सब कुछ ठीक हो जाएगा", सब कुछ व्यक्तिगत रूप से आवश्यक है, रॉकआउट से बचें और यदि आप दबाते हैं, तो केवल पके हुए मुँहासे, उंगलियों को "लिपटे" कपास पैड के दो हिस्सों के साथ कम करने के लिए त्वचा की क्षति और यह जगह जल्दी ठीक हो गई। वैसे आप अपने हाथों से निचोड़ा हुआ दाना नहीं छू सकते! पुन: सूजन की बहुत संभावना है।