Питание детей во время болезни. Если болеют дети, надо лечить родителей. Что делать, когда ребёнок болеет и постоянно спит

Любая болезнь - процесс неприятный. Даже взрослым людям, понимающим, что именно и почему с ним происходит, порой сложно терпеть дискомфорт, сопряженный с болезнью. Что уж говорить о детях, не понимающих всех тонкостей своего состояния? Не удивительно, что многие дети начинают усиленно капризничать. Что предпринять родителям, чтобы облегчить состояние ребенка? Для начала давайте выясним, откуда берутся детские капризы во время болезни?

Боль в горле, кашель, затруднение дыхания

Очень часто причиной детских капризов становится боль или першение в горле, кашель, затруднение дыхания. Чтобы помочь ребенку, важно соблюдать врачебные рекомендации по лечению этих симптомов, обеспечить ребенка теплым щелочным питьем, возможно - проводить ингаляции. Всё это позволит снизить дискомфорт в горле и успокоить ребенка.

Затруднение носового дыхания, пересыхание слизистой оболочки полости носа

Ещё одна частая причина детских капризов - насморк, со всеми его последствиями. У ребенка заложен нос, он не может свободно дышать - не удивительно, что настроение в таких условиях стремительно падает. Потому оставлять детский насморк без внимания нельзя. Нужно обязательно промыть нос, устранить избыточное отделяемое, снять отек слизистой оболочки. Устранить скопившуюся слизь можно с помощью специального аспиратора, или же просто высморкавшись, если ребенок уже умеет это делать.

Для снятия отека слизистой оболочки и возвращения полноценного носового дыхания, для детей с 2 лет можно использовать препараты на основе ксилометазолина. Это сосудосуживающий компонент, входящий в состав многих препаратов от насморка, который эффективно снимает отек и устраняет заложенность носа. Однако, частым побочным эффектом применения препаратов, на основе ксилометазолина является пересыхание слизистой оболочки носа. У малыша могут появиться зуд, дискомфорт в носовой полости, а значит и новые поводы для капризов. Для предотвращения этих явлений лучше использовать препараты, которые содержат дополнительные компоненты для предотвращения таких побочных эффектов. Например, помимо ксилометазолина содержит в составе натуральную морскую воду. Она увлажняет слизистую и оказывает дополнительное противовоспалительное действие. Микроэлементы, входящие в состав морской воды, обеспечивают усиление защиты слизистой оболочки от внедрения болезнетворных бактерий и вирусов, способствуют ее очищению. Таким образом, препарат Снуп не только , но и делает лечение насморка комфортным для малыша.

Скука

Если для взрослых постельный режим - это повод отдохнуть, посмотреть любимый фильм, прочесть давно откладываемую книгу или просто выспаться, то для детей всё обстоит совсем иначе. Безусловно, в период повышения температуры и обострения болезни, ребенок скорее всего сам ляжет в постель и даже уснет. Но когда острый период отступает, постельный режим может стать настоящей пыткой. Для неугомонного ребенка проводить время в постели - чрезвычайно скучно. Вот тут и начинаются детские капризы, цель которых одна - привлечь к себе внимание родителей. И родителям действительно необходимо детям это внимание дать. Включить ребенку телевизор на весь день - не выход, хотя показать 1–2 мультфильма все же можно. Но гораздо ценнее для детей в такой период будет разговор с родителями, совместное чтение или игры. Только игры, безусловно, не должны нарушать постельного режима. Поиграйте в слова, города, разыграйте спектакль с помощью пальчикового театра - вариантов множество, и все они помогут устранить детские капризы и поддержать ребенка в непростой период болезни.

Для любой мамы болезнь малыша – не важно, режется зубик или появляется насморк – это тяжелое испытание, которое гораздо труднее перенести, чем свое собственное недомогание. Первая реакция мамы – защитить ребенка, облегчить его боль, избавить от чувства дискомфорта. Для того чтобы помощь не нанесла вреда детскому организму, важно ответственно подойти к выбору средств для лечения ребенка.

Для того чтобы лечение не вызвало побочных эффектов и не стало причиной осложнений, нужно очень внимательно изучить особенности того или иного лекарственного препарата и в обязательном порядке советоваться с педиатром.

В настоящее время выбор препаратов достаточно широк, однако наиболее часто при повышении температуры у ребенка или появлении болезненных ощущений родители используют суспензии для приема внутрь с клубничным или апельсиновым вкусом на основе действующего вещества ибупрофен. Активное действующее вещество оказывает комплексное воздействие на организм ребенка, подавляя биосинтез медиаторов боли и воспаления. Такие препараты обладают жаропонижающим, противовоспалительным и обезболивающим действиями. Разрешены к применению у детей начиная с 3-месячного возраста и действуют до 8 часов после приема.

Остановимся подробнее на каждой из характеристик.

Препарат, оказывающий комплексное воздействие на организм ребенка, предпочтительнее лекарств с монодействием, так как это избавляет от необходимости приема сразу нескольких лекарств.

Если эти препараты еще и приятны на вкус, то они более предпочтительны для малышей, так как не вызывают у детей негативной реакции.

Немаловажно и то, что препараты в виде суспензии, разрешены для детей начиная с 3 месячного возраста.

Один из значимых плюсов такого лекарственного средства – время его воздействия. Лечебный эффект длится 8 часов, что позволяет ребенку полноценно выспаться, а значит, накопить силы для борьбы с заболеванием.

Спектр действия суспензии для детей на основе ибупрофена достаточно широк. Их рекомендовано применять при повышенной температуре, в период прорезывания зубов, при ОРЗ, гриппе, различных инфекционно-воспалительных заболеваниях, ангинах и отитах, мигренях, болях при растяжении, а также при развитии постпрививочных реакций. Такие препараты снабжены специальным мерным шприцом, что позволяет маме не ошибиться с дозой. Кроме того, малышу гораздо легче проглотить жидкую форму лекарственного средства, чем таблетированную.

Наверняка каждой маме знакома ситуация, когда после очередной профилактической прививки у малыша поднимается температура, он становится вялым, капризным, отказывается от еды и практически не спит. В такие моменты родители растерянны: как помочь любимому чаду? И благо, если в аптечке уже будет стоять препарат, после приема которого ребенок перестанет «гореть» от температуры и спокойно заснет.

Иногда недомогание ребенка, например, при прорезывании зубов, может протекать без повышения температуры тела. Но при этом малыш становится беспокойным, так как испытывает дискомфорт, боль, у него развивается стрессовая реакция и последующая апатия. Многие мамы предпочитают переждать такие периоды, не используя лекарственные средства (ведь температуры же нет!), и применяя лишь средства местного назначения, например, гели для прорезывания зубов. При таком подходе ребенок становится раздражительным, теряет вес, недосыпает. Специалисты рекомендуют в этот ответственный период все же давать малышам специальные препараты, помогающие облегчить страдания и справиться с болью.

Напоследок хочется вспомнить о столь распространенных вирусных инфекциях: ОРВИ или грипп сопровождаются не только высокой температурой, но и насморком, болью в горле, закладыванием ушей. Период болезни малыша – испытание для всей семьи. К счастью, сегодня уже есть такие препараты, которые помогают облегчить страдания ребенка в период болезни, снять воспаление и, соответственно, снизить психологическую нагрузку у родителей. И если в вашей семье растет малыш, то такие препараты обязательно должны быть в вашей домашней аптечке!

Помните: самостоятельное использование лекарственных препаратов - лишь временная мера, позволяющая спокойно дождаться врача. Перед применением любого лекарства необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией!

Чтобы организм поборол вирус, и малыш быстрее пошел на поправку важно во время болезни обеспечить ему правильное питание.

Родители очень переживают, когда во время болезни ребенок отказывается кушать, а некоторые даже пытаются заставлять малыша, приговаривая: «Ну давай хотя бы ложечку, а то где же силы брать, чтобы справиться с болезнью?»

Такие действия являются в корне неверными - сейчас детский организм настроен на то, чтобы все силы бросить на борьбу с болезнью, а не на переваривание больших объемов пищи. Поэтому нужно прислушаться к желаниям малыша и, как говорится, идти «за природой», составив для него тот рацион, при помощи которого организм максимально быстро справится с болезнью . А если и похудеет немного за эти дни - не беда - он все наверстает, как только выздоровеет.

Не хочет есть? Пусть пьет!

Когда болезнь только начинает наступление, а это обычно сопровождается высокой температурой, организм очень сильно обезвоживается. Поэтому нужно давать ребенку много «правильного» питья. Сейчас это намного важнее, чем еда. Правильное - это витаминизированное и теплое: молоко с медом, чай с малиной и лимоном, отвар шиповника, апельсиновый и другие соки. Но помните, что эксперименты сейчас неуместны - никаких новых продуктов во время болезни. И чем меньше ребенок, тем больше осторожности в этом вопросе нужно проявить.

Витамин С

Про него сейчас нужно помнить в первую очередь, поскольку хорошее состояние иммунной системы определяется его достаточным наличием, а чем лучше состояние иммунной системы, тем скорее выздоровеет ребенок. К тому же не забывайте о том, что витамина С нельзя накопить впрок - его запасы нужно регулярно пополнять.

Отличный источник витамина С - свежие овощи и фрукты, поэтому салаты из различных овощей и фрукты должны присутствовать в рационе больного постоянно. А вот с цитрусовыми будьте осторожны, их маленьким детям нужно предлагать осторожно - у многих они могут вызвать аллергическую реакцию. Предложили ребенку дольку апельсина, сделали чай с лимоном - наблюдайте за реакцией малыша. Если через некоторое время появились высыпания на коже - сразу же отказывайтесь от продукта.

Каши

Богатые минералами, железом, витаминами группы В и растительным белком - каши - это основа детского рациона и время болезни не исключение. Наиболее ценными с точки зрения содержания в них полезных веществ являются овсяная и гречневая, поэтому их предлагайте малышу в первую очередь. Готовьте их таким образом, чтобы они получались жидкими или полужидкими, так ребенку будет легче и приятнее справиться с блюдом, а чтобы не надоедали, проявите фантазию. Варите кашу на молоке или мясном бульоне, добавляйте в нее фрукты или кусочек отварного диетического мяса курицы.

Молочные продукты

Если ваш ребенок любит молоко, предлагайте его в самых разнообразных формах. Классика жанра во время болезни - молоко с медом, но не забывайте про легкие и питательные кисломолочные продукты, например, кефир, ряженку, творог. Эти продукты легко перерабатываются и быстро усваиваются, что в момент болезни является очень ценным качеством.

Иногда во время болезни организм отвергает молоко (ребенка может вытошнить) - это может случиться даже в том случае, если ваш малыш его любит. Не настаивайте - организм человека устроен мудро, значит, сейчас этот продукт ему не нужен.

Мясо

В острый период болезни, пока держится высокая температура, дети, как правило, отказываются от мяса. Но когда пик болезни прошел, можно попробовать ввести его в рацион опять.

Все мясные продукты - мясо птицы, кролика, говядину, печень - предлагайте выздоравливающему ребенку только в отварном виде и в виде фарша. В этой форме ослабевшему организму будет легче справиться с его переработкой и, не затрачивая лишних усилий, взять все самое полезное. А в качестве гарнира подойдут каши или отварные овощи. Но если малыш отказывается от такой «серьезной» пищи опять-таки не настаивайте, значит, пока не время.

Будьте терпеливы и тактичны

Наконец-то болезнь пошла на убыль - все вздохнули с облегчением, но внимательная и чуткая мама очень переживает, ведь в это время малыш мало кушал и заметно похудел. И, тревожась, мама начинает усиленно кормить любимое чадо, иногда при этом не учитывая, что аппетит ребенка пока не на уровне.

И снова тот же совет: не настаивайте, увеличивайте калорийность пищи постепенно, как только желудок и кишечник оправятся, к ребенку вернется аппетит. А вот ваша настойчивость может обернуться во вред малышу: он просто возненавидит тот или иной продукт, который в него насильно запихивают. Да и аппетит может к нему так и не вернуться.

От чего отказаться

Острую, жирную, соленую, кислую пищу стоит сразу же исключить из детского рациона. Еда, приготовленная таким образом, вообще не очень-то полезна для детей, а во время болезни даже вредна. Также забудьте на время про сухари и песочное печенье - эти продукты раздражают воспаленное горло крохи и могут усугублять кашель.

Когда стоит обратиться к врачу

Случается и так, что ребенок уже здоров, а аппетит все не возвращается или желудок отвергает пищу, реагируя на всю поступающую еду рвотой. Может это дисбактериоз как реакция ЖКТ на антибиотики или еще что другое. Не стоит гадать и заниматься самолечением. Срочно обращайтесь к врачу - только он должен определить стратегию действий.