Растяжки на ногах и попе как избавиться. Появились растяжки на попе? Узнайте, как от них избавиться! Физические упражнения для уменьшения стрий

Растяжки есть практически у всех, даже у мужчин. Но этот факт не дает повода радоваться. Ведь «полосатые» ягодицы – не основание для гордости. Эта статья откроет все тайны избавления от дефектных стрий.

Причины

Растяжки представляют собой разрывы соединительной ткани, возникающие вследствие истончения волокон коллагена и нехватки эластина. В результате появляются красно-фиолетовые рубцы, шрамы, которые со временем светлеют.

Этот дефект дермы вызывают:

1. слабая способность кожи к регенерации;
2. малая эластичность дермы, что является наследственным фактором;
3. гиперсекреция гормона кортизол, который способствует появлению стрий;
4. резкий рост организма (подростковый период, бодибилдинг);
5. беременность;
6. заболевания эндокринной системы, гормональная дисфункция;
7. быстрый набор или потеря веса.

Что предлагают в клиниках

В медицинском сообществе существует несколько вариантов избавления от растяжек на попе. Следует понимать, что это длительный процесс, требующий немалых финансовых вложений и терпения.

Убрать стрии возможно несколькими клиническими методами:

• мезотерапией;
• с помощью лазерного воздействия;
• химическим пилингом.

Особенности мезотерапии

Косметологи хвалят этот способ из-за его эффективности. Метод традиционной мезотерапии является безвредным, не причиняющим неприятных ощущений.

Специалист вводит лекарственное средство (экстракты растений, витамины) в пораженную область, с помощью иголок.

Через определенное время (около шести месяцев) происходит регенерация участков эпидермиса.

Но данная процедура имеет особые противопоказания:

• инфекционный воспалительный процесс;
• рецидивирующий герпес;
• повышенная температура тела.

Этот метод также используется для борьбы с целлюлитом, поскольку выводит холестерин.

Специфика воздействия лазером

Использование лазера в борьбе со стриями является наиболее результативным методом. Механизм затрагивает глубокие слои эпидермиса и инициирует регенерацию клеток.

Специалисты косметологических клиник рекомендуют:

1. фракционную технологию, которая не повреждает кожу. Лазер воздействует на стрии, восстанавливая структуру дермы;
2. лазерную шлифовку, эффект от которой заметен уже после первой процедуры. Но высокая стоимость, болезненные ощущения и послепроцедурная отечность существенно снижают популярность этих сеансов;
3. лазерный лифтинг. Применяется к отвисшей старой коже, регенерирует, восстанавливает ее.

Достаточно несколько недель посещать косметолога, чтобы сделать незаметными растяжки на попе.

Важно! После лазерных сеансов ограничьте пребывание под прямыми лучами солнца.

Видео: Техника выполнения

Метод химического пилинга

Косметологи используют особые кислоты, нанося их на пораженные локации. Эти кислоты проникают в слои кожи и «растворяют» их вместе со стриями. Кожа выравнивается, совершенствуется ее структура.

Красные, синие и белые стрии: в чем разница

Кожный покров состоит из трех слоев:

• эпидермиса,
• дермы,
• подкожной жировой клетчатки.

Кровеносные сосуды, находящиеся во внутреннем слое кожи, придают растяжкам определенный оттенок. Впоследствии сосуды становятся пустыми, а рубцы – перламутровыми. Даже после загара их цвет не изменится. Белые растяжки на попе практически невозможно убрать.

Также различают единичные и множественные стрии. Их количество зависит от свойств кожи, степени растяжения, уровня гормонов.

Любопытный факт! Растяжки зачастую появляются именно у женщин с лишним весом из-за гормонального дисбаланса.

Цвет дефектных полос на ягодицах меняется за несколько месяцев: красные и синие растяжки считаются «молодыми» до полугода, затем они превращаются в белые и уже не поддаются удалению.

Что предлагают салоны красоты

Борьба с растяжками на попе – нелегкая задача. Ведь для избавления от них требуется уйма времени.

К счастью, косметология предлагает ряд салонных процедур:

• обертывание (с водорослями, грязью, глиной);
• массаж, улучшающий кровообращение;
• ультразвуковая терапия эффективна только при малых стриях;
• микротоковый метод образует на пораженной локации новую соединительную ткань;
• фотопигментация – воздействие аппаратных фотоэлементов на рубцовую ткань.

Средств и методов избавления от рубцов – в изобилии. Обратитесь к квалифицированному доктору, который подберет подходящий вариант.

Обратите внимание! Ни один терапевтический метод не способен полностью удалить полосы. Возможно только обесцветить их.

Как убрать растяжки на попе в домашних условиях

Способы домашнего удаления растяжек экономически не затратны и являются действенными на начальных стадиях рубцевания. Достаточно досконально изучить вопрос и определиться со средствами борьбы с дефектом.

Использование косметологических препаратов

Наиболее популярный метод самостоятельного избавления от стрий. Но и ожидать от кремов, мазей, гелей и лосьонов «волшебного» и быстрого обновления кожи, к сожалению, не приходится.

В составе таких средств обязательно наличие коллагена, водорослей, силикона, эфирных масел и пр.

Все перечисленные ингредиенты предназначены для реконструкции эпидермиса, его питания, увлажнения.

Применение масла

Любые виды масел являются активными «борцами» с растяжками. Особенно эффективно миндальное, оливковое и масло зародышей пшеницы. Поскольку высокая концентрация витамина Е восстанавливает структуру кожи. Чтобы убрать растяжки на попе, следует втирать масло ежедневно.

Обертывание глиной

Процедуру обертывание выполняют не только в салонах красоты. Домашний метод ничем не уступает.

Глина – широко применяемый продукт, который продается в любом косметическом магазине. Порошкообразная голубая глина при регулярном применении способна убрать стрии.

Маску в виде сметаны накладывают на кожу, обертывают пленкой и теплой тканью. Проводится процедура около часа несколько раз в неделю. В результате кожа обновляется и приходит в тонус.

Скрабы

Молотый кофе и крупную соль смешивают с любым видом растительного масла. Втирайте смесь в кожу ягодиц перед водными процедурами. Этот метод удалит ороговевшую ткань, простимулирует кровообращение.

Можно ли удалить старые

Визуально старые стрии выглядят как обесцвеченные шрамы. Они сильно выделяются на фоне кожи, поскольку в атрофированных участках отсутствует меланин. Убрать застаревшие рубцы на ягодицах возможно. Но эффект зависит от физиологии человека и давности самих стрий.

Коррекция старых растяжек на попе осуществляется с помощью:

• кремов, содержащих гиалуроновую кислоту и ретинол;
• бадяги – пресноводной губки, которая скрабирует и шлифует стрии;
• описанного выше лазерного метода;
• хирургического вмешательства – абдоминопластики. Радикальный метод резекции атрофии и отвисшей тканей живота.

Лучше начинать избавление от рубцов не медля, когда почувствовали зуд на коже. В этом случае не хитрых домашних способов борьбы будет достаточно.

Помогут ли упражнения

Убрать рубцы на попе с помощью физических упражнений – не выполнимая задача. Спортивные мероприятия смогут лишь добавить коже эластичности и избавить от целлюлита.

Но игнорировать упражнения не стоит. Ведь это идеальный способ профилактики стрий и поддержания зоны ягодиц в тонусе.

Почему чешутся

Симптомы зуда и желание чесаться – верные признаки растягивания кожи. Утонченный эпидермис разрывается, создавая дискомфорт. К сожалению, вскоре грозит появление неприглядных красных либо синих полос. Так как сказывается нехватка коллагена и эластина.

Недостаточный синтез этих компонентов чаще всего проявляется у:

1. людей с физически тяжелой работой;
2. профессиональных спортсменов;
3. людей с заболеваниями эндокринной системы;
4. беременных.

Помните! Если вовремя распознать симптомы появления растяжек и начать увлажнять эпителий, то рубцовые изменения могут и не возникнуть.

Профилактика

Предупредить – легче, чем лечить. Но зачастую растяжки никак себя не проявляют на начальном этапе. Только спустя время женщина замечает ненавистную рубцовую ткань. Будьте бдительны и следите за состоянием кожи.

Профилактические мероприятия для предотвращения растяжек:

1. не следует допускать сухость кожи. Регулярно используйте скрабы, увлажняющие и питательные кремы для проблемных зон;
2. в пубертатный период нужно избегать избыточной физической нагрузки, так как именно это время благоприятно для возникновения микротравм;
3. правильное питание никто не отменял. Резкое изменение массы тела провоцирует растяжки на попе;
4. эластичность кожи поддержит массаж «в дуэте» с эфирными маслами;
5. ванна с морской солью активно тонизирует кожу. Для высокой эффективности добавляют не менее стакана;
6. умеренные занятия спортом придадут мышцам тонус, укрепят кожный покров.

Проблемные растяжки на попе – вовсе не катастрофа. Убрать их вполне реально, главное – запастись терпением. Соблюдайте регулярность и последовательность действий и избавление от стрий не заставит себя ждать!

Многие женщины всю свою жизнь стремятся достичь идеала в своей внешности, но некоторые косметические дефекты тела препятствуют получить желаемое. В числе особо неприятных числятся растяжки, называемые специалистами стриями. Они могут возникнуть на любой части тела. Чаще всего такие полосы появляются там, где скапливается наибольшее количество подкожного жира - на животе, груди, бедрах и ягодицах. Можно ли избавиться от растяжек на попе и что для этого делать, будет описано далее.

Давность дефекта

Чтобы победить в любой битве, врага нужно знать «в лицо». Для этого в нашем случае следует сначала разобраться, почему появляются стрии, что они собой представляют. Растяжки - это места разрыва кожных волокон, которые не представляют никакой опасности для здоровья. Появляются стрии там, где кожа сильно растягивается из-за набора веса или изменения гормонального фона. Сначала они имеют яркий красный или фиолетовый цвет. Такие растяжки убрать на попе в домашних условиях будет проще всего, поскольку они считаются «свежими», то есть еще не зажившими. Они могут быть очень глубокими и иметь ширину до 0,5 см. Со временем полосы приобретают розовый цвет, а потом - белый, что указывает на полное заживление поврежденных волокон.

Конечно, белые стрии почти не заметны на первый взгляд, но при загаре они очень сильно выделяются. Кроме того, на коже в районе растяжек всегда сохраняются небольшие углубления. Места, пораженные растяжками, очень чувствительны. После интенсивного массажа они могут проявиться еще сильнее.

Причины появления

Основной причиной появления растяжек является гормональный сбой в организме, последствием которого становится недостаточная выработка кортизола, который и отвечает за эластичность кожи. Именно поэтому очень часто встречаются растяжки на попе у подростков. Как избавиться от косметического дефекта, будет описано ниже, а сейчас нужно перечислить и другие причины, ведь изменение гормонального фона происходит не только в переходном возрасте. Очень часто от растяжек страдают девушки во время беременности. Кроме внутренних изменений в организме, их тело очень быстро меняет форму и набирает вес, а кожа не всегда успевает растянуться, вследствие чего и появляются микроразрывы.

Выработка надпочечниками кортизола может нарушиться и при приеме гормональных препаратов, причем не только по причине болезни. Многие атлеты во время набора массы принимают стероидные препараты, которые также провоцируют некоторые изменения внутри организма. К ним прибавляется еще и резкий набор веса.

У людей, страдающих ожирением, также часто встречаются растяжки на ногах и попе. Как избавиться от них в этом случае? Методы, на самом деле, одинаковые (независимо от причин). Противопоказания могут быть только для беременных. Главное - не начать резко худеть при избыточном весе, иначе растяжек появится на теле еще больше.

Стрии могут появляться из-за эндокринных заболеваний, повышенной сухости кожи и наследственности. Если у кого-то из близких родственников уже наблюдалась такая проблема, то с высокой вероятностью она появится и у следующих поколений, поэтому лучшим решением для таких людей будет профилактика.

Чтобы не появились стрии

Чтобы вопрос о том, как избавиться от растяжек на попе, не волновал девушку ни в каком возрасте, лучше всего просто не допускать их образования. В первую очередь следует следить за собственным весом и не стремиться к его резкому увеличению или уменьшению.

Также следует обогатить свой рацион белковой и витаминной пищей, чтобы организм мог в достаточном количестве вырабатывать кортизол. Очень полезно поддерживать эластичность кожи благодаря регулярным физическим упражнениям. Отличный тонус эпидермису обеспечивает контрастный душ и массаж. Если же набора веса не избежать, например во время беременности или в переходном возрасте, то следует сконцентрироваться на увлажнении кожи косметическими средствами. Хороший результат дает использование специальных колгот.

Масла от растяжек

Лучшими увлажняющими и питающими средствами для кожи являются растительные масла, поэтому в ответе на вопрос о том, как избавиться от растяжек на попе, они занимают первое место. Единственный минус средства в том, что ароматические масла могут иметь противопоказания для беременных девушек.

Также следует знать, что каждое отдельное средство имеет индивидуальные свойства:

• Масло бессмертника отлично заживляет рубцы и борется с растяжками.
• Масло сандала разглаживает морщины и увлажняет кожу.
• Жасмина - повышает эластичность.
• Мандарина - усиливает циркуляцию крови, что повышает регенерацию и эластичность.

Смеси масел

Как быстро избавиться от растяжек на попе с помощью масел? Для этого необходимо смешивать несколько компонентов, чтобы усилить их действие. Лучшими сочетаниями считаются:

• Миндальное + оливковое. Масла соединяются в равных частях и втираются в проблемные места перед сном. При беременности использовать средство нужно все время ежедневно, а при появлении растяжек по другим причинам - в течение месяца.
• Миндальное + кокосовое. Масла также соединяются в равных пропорциях и втираются в чистую кожу ежедневно. Длительность лечения составляет не менее 30 дней.
• Для усиления эффекта можно взять за основу 50 мл оливкового масла и добавить в него по 2-3 капли гераневого, апельсинового и сандалового.

Максимальный эффект будет достигнут, если перед процедурой кожу тщательно очистить с помощью скраба или пилинга. Как избавиться от растяжек на попе беременным? Поскольку в это время организм женщины очень чувствителен, то лучше использовать масла жожоба, зародышей пшеницы или оливы. В минимальных количествах к ним можно добавлять масла нероли, апельсина или лаванды.

Народные средства

Наиболее лояльным средством того, как избавиться от растяжек на попе в домашних условиях, является настой цветков ромашки. Для его приготовления необходимо настоять 2 ст. л. цветков в стакане горячего молока несколько часов. После этого в полученной смеси следует намочить ткань и приложить к проблемной области в виде компресса на 20 минут. Осуществлять процедуру нужно трижды в неделю. Хранить настой следует в холодильнике, а перед каждым использованием немного подогревать.

Перед нанесением такого компресса или использованием масла кожу нужно тщательно очистить. Подойдет для этого натуральный скраб из морской соли и молотого кофе. Для его приготовления составляющие нужно соединить в равных частях. При нанесении важно не повредить тонкую кожу стрий, поэтому сильно надавливать не нужно.

Эффективные методы, проверенные временем

В Сети можно найти множество рецептов средств домашнего приготовления от стрий с хорошими отзывами. Как избавиться от растяжек на попе, используя рекомендации тех, кто испробовал некоторые процедуры на себе? Многие женщины рекомендуют кофейный скраб (без добавления соли). Для его приготовления следует залить водой до состояния кашицы молотый кофе, после чего настоять его минут 10-20 и смешать с несколькими каплями любого эфирного масла и небольшим количеством оливкового. Втирается средство массажными движениями 1 минуту, после чего смывается, а на кожу наносится увлажняющий крем. Использовать скраб следует не менее 60 дней.

Отличным средством с потрясающим количеством положительных отзывов является мумие. Лучше приобрести его в таблетках, измельчить и растворить в малом количестве воды. После этого жидкость просто соединяется с обычным кремом и втирается в проблемные участки на протяжении 2 месяцев.

Смесь из «Бадяги» и перекиси водорода получила хорошие отзывы тех, у кого попа в растяжках. Как убрать стрии при этом? Нужно смешать оба компонента до состояния кашицы и наносить на небольшой участок кожи на 5 минут, после чего смывать. Ощущения при этом неприятные, поэтому воздействовать на дефект следует постепенно. После процедуры кожу нужно успокоить увлажняющим кремом.

Аптечные средства

Самым безопасным медицинским препаратом, допустимым к применению даже во время беременности, является «Бепантол Эмульсия». Во время вынашивания малыша его следует использовать все 9 месяцев, втирая в проблемные участки дважды в сутки.

Хорошие отзывы получает комплекс для коррекции стрий «Ферменкол». Женщины утверждают, что при длительном воздействии он способен даже заменить лазерные дорогостоящие процедуры. Недостатком является только его большой расход.

Поскольку чаще всего именно от жировых отложений появляются растяжки на попе у подростков, как избавиться от них, могут подсказать и косметологи, и диетологи. Специалисты часто советуют использовать при этом ретиноевую мазь, которая сокращает выработку жира и восстанавливает структуру кожи. Важно знать, что применять это средство во время беременности и лактации запрещено. Остальным людям курсы можно повторять дважды в год по 2-4 недели.

Старые рубцы

Сложнее всего избавиться от уже застаревших растяжек, но сделать их менее заметными с помощью подручных средств вполне реально. Для этого нужно взбить яичный белок в крутую пену и нанести его на очищенные пораженные участки тела. Белок должен полностью высохнуть. После этого его можно смыть. После нескольких недель таких процедур стрии станут менее выраженными.

Так как лимонная кислота и огуречный сок способны отбеливать кожу, использование их в равных пропорциях способно заметно снизить видимость растяжек. Втирать их в кожу нужно ежедневно в течение 10 минут.

Для нежной кожи подростков и беременных отлично подходит сок алоэ. Наносить его на кожу нужно на 2 часа, после чего смывать.

Массаж от растяжек

Усилить действие любого средства поможет правильно выполненный массаж. Поскольку грубые и интенсивные движения могут только усугубить ситуацию, все манипуляции следует осуществлять только поглаживаниями и похлопываниями. Длительность массажа не должна превышать 10 минут, а продолжительность курса - 10 дней. Осуществлять процедуру лучше всего после душа или ванны, когда кожа чистая и расслабленная. Во время массажа должно использоваться масло или крем от растяжек. Очень эффективным будет масло розмарина.

Другие домашние средства

Помимо внешнего воздействия на проблему, избавляться от растяжек нужно, укрепляя кожу изнутри. С этой целью необходимо регулярно делать физические упражнения для ягодиц.

Идеальными и естественными будут приседания, прыжки и махи ногами. Специалисты считают, что для наибольшей эффективности следует выполнять приседания «плие». При этом нужно обязательно чувствовать напряжение ягодичных мышц.

Уменьшить растяжки и препятствовать их появлению помогают ванны с морской солью. Для эффективности в воду можно добавлять и эфирные масла, но только при беременности использовать их нужно после консультации с врачом.

Кардинальные меры

Все перечисленные выше методы способны только уменьшить видимость стрий или убрать «свежие» полосы. Как избавиться от белых растяжек на попе полностью? Возможно ли это? С помощью подручных средств осуществить это очень трудно. Полностью убрать застарелые рубцы помогут только дорогостоящие, но эффективные косметические процедуры - мезотерапия или лазерная шлифовка.

Первая представляет собой инъекции специальных веществ под кожу. Их состав заменяет соединительную ткань обычной подкожной клетчаткой и стимулирует обновление клеток. Лазерная шлифовка осуществляется под анестезией и представляет собой выжигание подкожных рубцов. После процедуры на месте воздействия образуется корочка, а под ней - обычная кожа. Осуществляется все в несколько этапов. Стоит процедура достаточно дорого. После нее запрещается загорать целых полгода.

Всегда приятно смотреть на ровную, гладкую и подтянутую кожу. Каждый человек стремится осознанно или нет, выглядеть хорошо. Но, часто на пути к хорошей внешности возникает немало трудностей, среди которых растяжки занимают не последнее место. И совершенно не важно какого пола человек, если у него «полосатые» ягодицы, то гордится уж точно нечем. Украшения в виде красных, синих или белых полос очень сильно бьет по самооценке и снижает уверенность в своей привлекательности.

Что такое растяжка? Это повреждение внутреннего слоя кожи, что приводит к внешней деформации кожного покрова. Сначала происходит разрыв соединительной ткани из-за истончения коллагеновых волокон и дефицита эластина по причине перенапряжения, а потом проблемное место зарубцовывается и появляется яркая полоса на коже.

— место, где стрии образовываются не часто, в отличие от живота и боков. Но, даже несмотря на то, что данная часть тела почти всегда закрыта от посторонних глаз, наличие растяжек сильно портит жизнь.

Причин для появления растяжек несколько:

• чрезмерные физические нагрузки при проблемах с кожей;
• низкая способность кожи к регенерации;
• наследственная предрасположенность;
• другие заболевания.

Почему растяжки вызывают зуд

Зуд в зоне растяжек — нормальное явление.

Организм таким способом дает сигнал о том, что эта часть тела деформируется и происходит разрыв коллагеновых волокон. Часто кожа в месте растяжек сухая и испытывает дефицит во влаге. Если его срочно не восполнить, то активно начнут расти появляться новые стрии.

Очень большое значение имеет состояние . Если она достаточно подготовлена, то все может обойтись зудом без образования растяжек. Важно не расчесывать кожу в этот период, как бы не хотелось. Иначе процесс может усугубиться, и разрывы станут более выраженными. Лучшее решение — применять специальный успокаивающий крем.

Разновидность стрий

Кожный покров человека состоит из эпидермиса, дермы и подкожно-жировой клетчатки. Цвет стрий зависит от кровеносных сосудов.

Растяжки бывают:

Как удалить растяжки на попе

Как уже говорили, старые стрии белого цвета удалить невозможно, не прибегнув к хирургической пластике.

В этом случае участки проблемной кожи просто-напросто вырезаются. Но, такой радикальный метод можно применять при наличии единичных стрий.

Что может предложить современная медицина и косметология?

Существуют методы, позволяющие выровнять рельеф и убрать интенсивный окрас растяжек, делая их незаметными. Процесс приближения цвета дефектной кожи к естественной довольно длительный и требует больших усилий, но это шанс сделать кожу привлекательной.

Методы борьбы в клиниках

Это быстрые методы, но они более агрессивные. Проводятся в косметологических клиниках и имеют противопоказания.

• 
  . Суть процедуры заключается в том, что на кожу наносятся кислоты (трихлоруксусная или феноловая), которые настолько агрессивны, что сжигают верхний слой кожи, чтобы простимулировать клетки на восстановление. Естественно, что эпидермис получает колоссальный стресс и запускает выработку эластина и коллагена для восстановления. Чтобы решить проблему на ягодицах, достаточно провести одну процедуру. В связи с тем, что это серьезное воздействие на организм человека, пилинг проводится квалифицированным специалистом с соответствующей квалификацией. Поэтому, если кому-то пришла в голову мысль воспроизвести этот метод в домашних условиях — лучше откажитесь. Последствия могут быть очень серьезными — получение сильного химического ожога с последующим изменением пигментации. Так как химический пилинг токсичен, для его проведения имеются противопоказания: проблемы с сердцем, с сосудами, дыхательной системой.
• 
  Лазер. Самый популярный способ и наиболее результативный. Его называют еще лазерный пилинг. Требует довольно много времени из-за длительного подготовительного периода, в течение которого нужно несколько месяцев наносить на кожу специальные крема. После этого только лазер сможет воздействовать на растяжки путем выжигания рубцовой ткани. Процедура проводится под наркозом. По времени занимает около одного часа. Реабилитационный период длится две недели и требует ухода за местом лечения. Обычно пациенты проводят лазерную шлифовку в осенне-зимний период из-за рекомендации в ограничении приема солнечных ванн на целых 3 месяца. С помощью лазера проводят другие процедуры — , фототермолиз, например, но действие их не столь активное.
• 
  Мезотерапия — эффективный и безопасный способ. Суть этой процедуры в ведении под кожу ягодиц аминокилот, коллагена, вытяжки из водорослей и др. Эти так называемые коктейли могут доставляться в ткани либо вручную с помощью специальной иглы, либо с помощью аппарата. Последний под высоким давлением доставляет необходимые вещества через поры. Конечно, это более безопасно, потому что в коктейлях содержаться только полезные для организма человека компоненты. Мезотерапия активно применяется в лечение целлюлита, так как выводит холестерин. Но, несмотря на безобидность, противопоказания все же существуют — инфекционные заболевания, герпес, онкология, беременность, заболевания желчного пузыря, крови.

Косметические средства для удаления растяжек на попе

Как уже говорилось, одним из предрасполагающих моментов в появлении растяжек на ягодицах является чрезмерно сухая кожа. И с этим фактором нужно бороться.

Самым комфортным методом является применение специальных кремов или гелей. Они отличаются от обычных составом, в котором обязательно присутствуют полезные компоненты — эластин и коллаген , что несомненно приносит коже только пользу.

Современный рынок предлагает большое количество препаратов от растяжек на любой части тела. Выбрать лучший можно лишь ориентируется либо на отзывы, либо на собственный опыт. Обратить внимание рекомендуется на следующую продукцию:

• крема — Vichy Integrale Werking, Dr Pierre Ricaud, Clarins Stretch Mark Control и Faberlic;
• гели — фитоластил Lierac, Биокон.

Отдельно можно выделить крема для женщин, ожидающих ребенка и кормящих мам — Мама Комфорт, 9 месяцев, Pregnacare, Виши и другие.

Масла от растяжек

Отлично зарекомендовали себя натуральные масла, нацеленные в основном на профилактику появления стрий. Их основное предназначение — увлажнение кожи и восполнение недостатка коллагена и эластина. Масла содержат массу полезных компонентов, необходимых коже. Имея в наборе твердые, жидкие и эфирные масла, получается великолепный крем от растяжек. За основу можно взять масла:

• кокоса;
• зародышей пшеницы;
• карите;
• оливкового.

Дополнительным компонентом прекрасно послужат лавандовое масло, мандариновое, розмариновое и остальные со свойством впитываться в кожу тела, увлажняя ее, повышая эластичность и восполняя нехватку коллагена. Витамины А и Е придутся в такую смесь кстати.

Избавление от растяжек в домашних условиях

Плохая новость — волшебного средства нет. Невозможно избавиться от стрий моментально. Этот дефект довольно серьезный и потребуется набраться терпения, чтобы побороть его. Хорошая новость — постоянство и настойчивость вскоре принесут первые заметные результаты.

Итак, что можно делать дома?

• — первый подразумевает растирание круговыми движениями;
• — второй — легкие пощипывания. Именно легкие, иначе можно только навредить.

Перед проведением массажа обязательно применение увлажняющего масла.

1. Народные способы . Важно помнить, что борьба требует терпения и времени. Если через месяц нет результата, не нужно отказываться от процедур. Видимые изменения появятся только через полгода.К народным способам относятся:

Оба способа — скрабирование и маска в совокупности являются действенным методом в борьбе против растяжек. В результате получается сглаживание кожи и активное увлажнение.

Профилактика стрий

Самый простой способ — предупредить появление стрий.

На что обратить внимание, и как не допустить образование растяжек на коже.

Попа в растяжках (фото в статье) может появиться у любого человека: у юного стройного школьника, молодой женщины, вынашивающей ребенка, и пенсионерки с избыточным весом.

Полосовидные рубцы, стрии, подкожные шрамы - результат разрыва внутреннего слоя эпидермиса от перенагрузки. Вот отчего появляются растяжки на попе. Багрово-лиловые тяжи покрывают ягодицы в начале процесса, со временем обесцвечиваясь до белых полос.

Растяжки на коже попы - явление нечастое по сравнению с полосовидными изъянами на бедрах, груди и животе. Никто кроме владельца шрамов не знает того, как выглядят растяжки на попе. Фото в бикини в этом случае редко кому захочется выложить на обозрение в инстаграм.

Несмотря на закрытость этой части тела, сильные растяжки на попе заметно снижают самооценку и уверенность человека в своей привлекательности. В большей мере это касается молодых людей, стремящихся иметь спортивное ухоженное тело, которое так ценится современным обществом.

Какие бывают растяжки на попе?

Фото до и после прошествии шести месяцев с момента образования прожилок и рубцов на ягодицах разительно отличаются друг от друга.

Ранние стрии, появившиеся на коже менее года назад - это красные растяжки на попе. Дефект легко лечится, в короткий срок становится едва заметным на теле.

Синие растяжки на попе тоже можно с уверенностью отнести к свежим изъянам, поддающимся коррекции малобюджетными домашними средствами.

Если шрамы не лечить, то лиловые и багровые рубцы со временем бледнеют, превращаясь в белые растяжки на попе. Фото загорелых тел со светлыми полосками на ягодицах подтверждают тот факт, что рубцовая ткань, затянувшая место разрыва, не способна вырабатывать кожный пигмент.

Время - совсем не союзник полосовидных дефектов. Чем старше подкожные шрамы, тем сложнее с ними бороться. Старые растяжки на попе чаще требуют крупных финансовых вложений, чем свежие изъяны на ягодицах. Ведь реально сделать застарелые разрывы незаметными смогут лишь салонные процедуры и косметологические аппаратные техники.

В домашних условиях можно лишь слегка уменьшить старые растяжки на попе. До и после самостоятельных косметических процедур (если сравнить поверхность ягодиц), кожа изменяется в лучшую сторону.

Обертывания, массаж, пилинг, маски, целебные втирания улучшают цвет кожи и выравнивают ее структуру, делая рубцы тоньше и площе. Дефект становится менее заметным на теле.

Почему появляются растяжки на попе?

Существует множество причин, отчего бывают растяжки на попе. Но все они приводят к одному и тому же конечному результату:

• коллагеновые волокна рвутся,
• пустоты зарастают рубцовой атрофической тканью,
• на ягодицах появляются непривлекательные тяжи и полосы.

Почему растяжки на попе появляются у девушек и юношей в подростковом возрасте? Проблема чаще всего кроется в бурном росте молодых людей. Кожный покров не успевает за стремительно увеличивающимся в размерах телом и слишком натягивается. Внутренний слой не выдерживает нагрузки и надрывается.

Отчего еще бывают растяжки на попе? Еще одной веской причиной считается гормональная перестройка в организме. Это явление встречается во время полового созревания, ожидания ребенка и климакса.

Гормональные препараты (противозачаточные таблетки в том числе) смогут прояснить ситуацию: «Отчего появляются растяжки на попе?» Гормонотерапия способна провоцировать появление рубцов на ягодицах.

«Откуда растяжки на попе появляются у женщин во время вынашивания малыша, если при беременности растягивается живот?» За шрамы на ягодицах несут полную ответственность гормоны будущей мамы, которые расслабляют ткани, тем самым подготавливая женщину к деторождению. К сожалению, гормональный фон не может меняться только в одном месте. Поэтому вся поверхность эпидермиса ощущает на себе расслабляющее действие, реагируя на этот процесс появлением стрий в самых неожиданных местах: на ягодицах, пояснице, руках.

Растяжки на попе после родов - чаще всего следствие потери веса, набранного во время вынашивания беременности и кормления младенца грудью.

Женщины и мужчины с избыточной массой тела входят в группу риска появления полосовидных шрамов на ягодицах. Вес, выходящий за допустимые рамки, растягивает кожу так, что она истончается, покрываясь микротравмами. Ожирение также нарушает продуцирование жизненно важных для эпидермиса веществ эластина и коллагена, отвечающих за эластичность и растяжимость покрова.

Отчего появляются растяжки на попе?

1 . Несбалансированный рацион питания, нарушение питьевого режима.

Дефицит витаминов, жиров, жидкости приводит к сухости и дряблости эпидермиса. Структура кожи терпит глобальные изменения. Минимальная нагрузка сухого истонченного покрова станет причиной подкожного надрыва.

2 . Интенсивные спортивные нагрузки нередко провоцируют рубцовый дефект на ягодицах. При сильном растяжении мышц кожный покров натягивается. Если дерма спортсмена по той или иной причине сухая и истонченная, то на попе появятся растяжки. Нередко это случается с бодибилдерами, спортсменами, принимающими кортикостероиды.

3 . Эндокринная патология, наследственный фактор, синдром Кушинга и Марфана также могут стать причиной появления растяжек на попе.

Как избавиться от растяжек на попе в клинике?

Косметологи, прежде чем давать рекомендации как удалить растяжки на попе, предупреждают: стрии на ягодицах - явление редкое, упорное, сложно поддающееся косметической коррекции.

В половине случаев обращения пациентов к врачу по поводу удаления растяжки на попе, лечение помимо дерматолога проводит эндокринолог. Эндокринная патология - распространенная причина косметического изъяна на ягодицах.

Аппаратная косметология и салонные косметические процедуры помогут в решении проблемы, как быстро убрать растяжки на попе, но не избавят от них совсем.

Ответа на то, попа в растяжках, как убрать их бесследно, пока не найдено. Ни одна аппаратная техника не способна полностью реабилитировать кожу. Полное иссечение рубца возможно только при операции. Но оперативного вмешательства лишь для улучшения внешнего вида ягодиц в современной косметологии не предусмотрено.

1 . Химический пилинг

Можно ли избавиться от растяжек на попе при помощи альфа-гидроксикислоты. Да, это возможно, но только в клинике. Кислотный состав трихлоруксуса и фенола достаточно агрессивен, проникает глубоко в эпидермис. Неправильное обращение с препаратами может усугубить внешний дефект, образуя послеожоговые рубцы и обширную пигментацию.

Процедуру проводит компетентный специалист под общим наркозом. Химический ожог - это то, как убрать белые растяжки на попе феноловым пилингом. Стресс поверхностного эпителия запускает процесс продуцирования эластина и коллагена. Для обновления кожи ягодиц достаточно одного сеанса. Заболевания сердца, сосудов, дыхательной системы станут противопоказанием к проведению кислотного пилинга. Процедура не пользуется высоким спросом в клиниках России и запрещена к использованию в Европе из-за агрессивных побочных эффектов.

2 . Терапия лазером

Эффективное дорогостоящее аппаратное средство, сводящее к минимуму внешнее проявление даже застарелых изъянов. Как избавиться от белых растяжек на попе лазером?

• Пилинг

Проводится под местной анестезией. Для полной коррекции необходимо множество сеансов;

• Шлифовка

Снимает пораженный слой эпидермиса, оставляя нетронутым здоровые ткани. Достаточно одного сеанса для положительного результата даже при старых рубцах.

• Фототерапия

Лазер, проникая в загрубевшие рубцы, провоцирует клеточную миграцию, которая производит меланин. Белые полосы маскируются под цвет кожи.

• Фототермолиз (фракционный)

Безопасный, малотравматичный метод быстрой коррекции. За 3 процедуры атрофированная ткань начнет замещаться живыми волокнами, кожа на ягодицах восстановиться, вернув первоначальный вид.

3 .
Как можно убрать растяжки на попе при помощи инъекций из аминокислот, коллагена, вытяжки из листьев артишока и водорослей?

Мезотерапия - техника, популярная для области ягодиц, способная за 15 сеансов значительно сократить проявление дефекта.

Альтернативой салонной инъекционной процедуре станет мезоролер, который можно использовать самостоятельно дома.

Как убрать растяжки на попе в домашних условиях?

Домашняя коррекция полосовидных шрамов на ягодицах - процедура длительная, требующая терпения и дисциплинированности.

Несколько простых правил, выполняемых ежедневно, позволят вернуть привлекательный вид телу со свежими изъянами и уменьшить дефект при белых сильных рубцах:

1 . Два литра воды и сбалансированный рацион, включающий достаточное количество белка (орехи, вареная курица, морепродукты, запеченная рыба), овощей, масла оливы - залог успеха. Жирная пища, фаст-фуд, быстрые углеводы станут неверными ответами на то, как бороться с растяжками на попе.

2 . Кофейный, сахарный, солевой скраб, используемый на ягодицах по пять минут ежедневно, очистит поверхность от омертвевших клеток, сделав рубцы меньше и площе.

3 . Регулярный баночный и медовый массаж, проводимый сверху вниз и от спины к краям, усилит лимфоток и прилив крови, стимулируя процессы регенерации. Использование масел оливы, пшеничных ростков, жожоба, кокоса, нероли, розы, лаванды во время массажных манипуляций или сразу после них ускорят заживление.

4 . Обертывания водорослями, компрессы с алоэ и овсяной мукой, накладывание глиняных масок не реже трех раз в неделю приблизят желаемый результат.

5 . Масляная целебная смесь либо измельченное мумие, добавленное в детский крем от растяжек на попе, завершат ежедневный восстановительный уход. На одну таблетку мумие необходимо 100 грамм крема.

Как убрать растяжки на попе после родов? Можно использовать любой аппаратный либо домашний метод. Но если вы кормите малыша грудью, посоветуйтесь с педиатром. Активные вещества масел и продуктов обертывания глубоко проникают в организм, попадая в молоко, что может вызвать нежелательную реакцию у младенца.

Что помогает от растяжек на попе? Аптечная коррекционная косметика против стрий на теле успешно используется и на коже ягодиц.

1 . Stretch Mark Control от компании Clarins - повышает упругость, укрепляет тканевые волокна, стимулирует образование коллагена, тем самым уменьшается неоднородность покрова. Отлично зарекомендовал себя в уменьшении синих и красных тяжей.

2 . Firming anti-stretch mark gel-cream выпускается косметическим концерном Decleor. Состав крем-геля богат эфирными маслами и уникальным комплексом Phyto-Firm.

Производитель утверждает, что косметическое средство эффективно даже при белых полосах.

3 . Крем-гель Body Biovergetures от Biotherm - активный коктейль, увлажняющий и питающий эпидермис, повышающий его эластичность и заживление.

4 . Концерн Janssen выпустил крем Anti-Stretch Cream, в составе которого заявлен дарутосид - натуральное составляющее, способное восполнять дефицит коллагена в коже и сглаживать белые рубцы.

Что помогает от растяжек на попе в домашних условиях?

1 . Кофейный скраб. Смолотые до размера речного песка зерна кофе втирают по линиям лимфотока (сверху вниз) в ягодицы не менее пяти минут ежедневно. Чем больше кофе вы возьмете на массажную рукавицу, тем интенсивней будет воздействовать скраб.

2 . Морковный компресс - проверенное домашнее средство. Приготовить из отварного корнеплода пюре, добавить ложку масла из миндаля, состав нанести на проблемные участки на треть часа. Смыть водой.

3 . Целительный крем из алоэ:

(100 гр листьев) одуванчиков и муки овсяной (2 б/л) измельчить в блендере до однородной массы. Наносите на ягодицы на четверть часа. Смывать.

4 . Масляная смесь для массажа и растираний:

Смешать масла: оливы (200 мл), лаванды (5 кап), пшеничных зародышей (2 м/л), миндаля (4 м/л).

Комплексный подход полностью избавит от стрий или снизит их видимость до минимума. В дальнейшем регулярно проводите профилактику возникновения растяжек на попе – пейте простую воду, включите в меню полезные жиры, используйте крема с коллаген-эластиновым комплексом и витаминами А, Е, С, скрабируйте кожу.

Салонные процедуры избавления от стрий

Все перечисленные ниже процедуры не смогут убрать растяжки на 100%. Максимальный эффект, на который стоит рассчитывать – сравнение рубцов с уровнем здорового эпидермиса и их осветление. Перед тем как решиться на любую терапию, обязательно ознакомьтесь со списком противопоказаний.

Как избавиться от растяжек на ягодицах в домашних условиях

Начинать борьбу со стриями нужно, как только они появились. Чтобы убрать растяжки на ягодицах, регулярно делайте скрабирование, обертывания, массажи, наносите на кожу маски с витаминами и активными веществами, улучшающими ток крови.

Ваша задача – постепенно обновить верхний слой кожи и сделать дерму упругой, подтянутой.

Главные помощники в борьбе с растяжками:

• пища, богатая витаминами А, Е, С, цинком: печень, говядина, желтки яиц, растительные масла, морковь, зеленые листовые овощи, болгарский перец, брокколи, ягоды, цитрусы, бананы, орехи, семечки;
• эфирные масла: грейпфрута, апельсина, лимона, герани, пачули, сандалового дерева – добавка к составам для обертывания и массажа;
• кофейная гуща, тростниковый сахар, морская соль, перемолотые овсяные хлопья – это сухая основа скрабов;
• базовые масла: оливковое, кокосовое, жожоба, авокадо, зародышей пшеницы, миндальных орехов, алоэ – жидкая основа скрабов, массажных смесей;
• куриные яйца, мед – компоненты домашних масок;
• мумие, голубая косметическая глина – отличная основа для обертывания.

С применением масел

Нужны эфирные и растительные масла, указанные в списке выше. Возьмите любое базовое масло (1 ст. л.), подогрейте, добавьте в него 2-3 капли эфирного масла. Размешайте смесь и массажными движениями втирайте ее в растяжки на попе. Процедура должна длиться не меньше 10 минут. Делайте массаж ежедневно или через сутки.

Для обертывания надо глину развести маслами до консистенции густой сметаны, добавить в кашицу 1 ч. л. меда, нанести состав на ягодицы, обернуться пищевой пленкой. Прилягте на 40–60 минут, затем смойте массу теплой водой. При регулярном применении масел стрии на попе пропадут только через 6–12 месяцев.

Покупных косметических продуктов

После контрастного душа нанесите на попу ухаживающее косметическое средство. Топ-3 продукта, которые убирают растяжки:

1. Восстанавливающая сыворотка против растяжек Mustela Maternity. Улучшает эластичность кожи в поврежденных местах, делает эпидермис ровным, убирает ощущение стянутости. Наносите сыворотку каждый день утром и вечером массирующими движениями. Курс терапии – 2 месяца. Цена: 1635 р. / 75 мл.
2. Гель против растяжек Lierac Phytolastil Gel. Натуральные вытяжки из манжетки, хвоща и иглицы делают растяжки на попе незаметными. Наносите гель 1 раз в день, он разрешен с третьего месяца беременности. Цена: 1322 р. / 200 мл.
3. Крем для профилактики и коррекции растяжек 9 Месяцев. Средство, включающее в состав комплекс растительных масел, антиоксидантов, липидов, пептиды эластина и сои, возвращает эластичность коже, делают ее мягкой, стимулирует кровообращение и лимфоток. Применяйте средство дважды в день после душа. Цена: 365 р. / 150 мл.

Народных средств

Регулярное использование скрабов способствует обновлению эпителия и уменьшает видимость растяжек. Самые эффективные рецепты для красоты попы:

1. Смешайте 1 ст. л. детского масла Johnson’s Baby или оливкового, 1 ст. л. измельченных зерен кофе, 1 ст. л. коричневого сахара или морской соли среднего помола. Консистенция должна получиться в меру густой, поэтому сначала соедините сыпучие ингредиенты, а затем постепенно вливайте масло. Смесью растирайте попу и бедра в течение 10 минут, потом смойте теплой водой. Можно массажировать тело 5 минут, а затем обернуть проблемную зону влажным теплым полотенцем и оставить на полчаса. Курс состоит из 15 процедур, проводимых трижды в неделю.
2. К ½ ч. л. крупной морской соли добавьте по 1 ч. л. меда и глицерина. Смесь втирайте в растяжки в течение 5 минут. Смойте теплой водой с мягким гелем для душа. Процедуру сначала проводите 2 раза в день, затем постепенно сократите количество сеансов до 3 в неделю. Всего их должно быть 15–20.
3. В пропорции 1:1 смешайте свежевыжатый лимонный и огуречный соки. Смочите фрешем ватный диск и протирайте растяжки в течение 10 минут – нанесли, подождали, пока немного подсохнет, снова нанесли. В конце дождитесь полного высыхания и обмойте кожу водой. Выполняйте процедуру 1-2 раза в день на протяжении двух недель.
4. Разрежьте вдоль листок алоэ и выдавите сок на растяжки. Дайте коже высохнуть, оставьте на 2 часа, затем обмойте ягодицы водой. Проводите терапию каждый день в течение двух недель.

Можно ли убрать растяжки на попе с помощью упражнений

Физические нагрузки помогают коже быстрее сокращаться во время похудения, стимулируют выработку фибриллярных белков. Отлично влияют на дерму силовые тренировки, ускоряющие рост мышечной массы. Спортивные нагрузки минимизируют стрии в проблемных местах. Лучшие упражнения от растяжек на попе:

1. Сядьте на стул, выпрямите спину, руками обопритесь о сиденье. Двигайте ногами вверх и вниз, достигая максимальной амплитуды. Сделайте 3 подхода по 25 раз.
2. Лягте на спину, поднимите правую ногу до угла 90 градусов. Опустите ногу, повторите то же движение для левой. Выполните 3 подхода с 15 повторениями для каждой стороны.
3. Лягте на живот, руки разведите по сторонам. Поднимите правую ногу вверх максимально высоко, опустите, повторите движение для левой. Сделайте 2 подхода по 10 раз на каждую сторону.

Видео