Соперничество — это такая вещь, которая дается легко далеко не всем. Порой даже кажется, что не только соперница, но и вообще все вокруг настроено против вас: она постоянно выглядит лучше, ей удается больше, ей все восхищаются, и обратить происходящее в свою пользу уже не получится.

Это не так. Первое, что нужно помнить — из любого самого безвыходного положения есть выход. И появление соперницы не должно стать исключением из этого правила. У вас получится все, если вы начнете действовать. Не важно даже, о каком соперничестве идет речь. Подозреваете, что у вашего мужа есть любовница? Коллега не дает прохода и явно метит перейти вам дорогу? Среди друзей появилась девушка, которая вознамерилась стать душой компании, а вам отвела участь «некрасивой подружки»? С чем бы вы не столкнулись, вам точно по зубам эта, пусть и неприятная, ситуация.

Как избавиться от соперницы: руководство к действию

Глубоко вдохните и успокойтесь. Чего точно не стоит делать, так это переживать, паниковать или расстраиваться. Депрессивные мысли вам никак не помогут. Они лишь уронят вашу самооценку. А вам понадобится уверенность в себе — причем в самое ближайшее время. Советы о том, как вести себя в стрессовой ситуации , могут вам помочь.

Оцените ситуацию. Нельзя бороться с ветряной мельницей и тратить силы впустую. Посмотрите со стороны на происходящее. Вы уверены, что у вас есть соперница? Иногда мы склонны додумывать за других, и не всегда делаем это верно. Ну а если вы убедились, что у него есть другая или что новенькая в коллективе определенно претендует на повышение, ради которого вы уже потратили немало сил — нужно переходить к следующему шагу. То есть, действовать.

Действуйте. Сидеть сложа руки и ждать, пока труп врага проплывет мимо, могли себе позволить восточные мудрецы — да и то далеко не всегда. Оставьте нерешительность и бездействие и приготовьтесь показать, чего вы стоите.

Покажите, что вы лучше. Делать это нужно правильно. Не стоит слепо повторять действия вашей соперницы, копировать ее прическу и манеру говорить или перенимать интересы. Вы ведь не ее копия, а оригинал — и поверьте, вы ничем не хуже. Развивайте свои сильные стороны. Покажите свой профессионализм, подчеркните свои достоинства. Стремясь соответствовать вкусам мужа или требованиям начальства, не забывайте о собственном Я.

Поднимите себе самооценку. Успехи соперницы иногда просто выбивают почву из-под ног. Не давайте этого сделать. Напоминайте себе о своих победах каждый день, даже если они пока не кажутся вам впечатляющими. Можете завести специальный дневник и записывать туда все свои достижения. Именно достижения — не планы и не минусы, которые вы хотите в себе исправить! Ежедневно перечисляйте, чего вы добились, и вы полюбите себя . И увидите, как быстро начнет расти список ваших побед.

Растите над собой. Не над соперницей, а именно над собой. Занимайтесь любимым хобби, возьмитесь за нечто новое — и пусть собственный прогресс обращает на вас внимание окружающих. Преобразитесь внешне. Интерес мужа, безусловно, можно поддержать. А рабочая атмосфера тоже требует соответственно выглядеть и уметь себя преподнести.

Заставьте соперницу нервничать. Пусть слишком напористая «просто подруга» мужа ревнует его к вам, почувствовав ваш запах духов на его пиджаке или заметив любовную переписку в телефоне. Пусть чересчур резвая коллега грызет локти, глядя, как легко и уверенно вы справляетесь со своими обязанностями.

Держите себя с достоинством. Что бы ни случилось, не позволяйте сопернице радоваться ни одному вашему поражению. Потому что победа все равно останется за вами. Скандалы с мужем, истерики на рабочем месте — это то, что нанесет урон лично вам, а никак не ей. Не будем доставлять ей такой радости, правда?

Не бейте лежачего. Это финальный аккорд в вашей победе. Не позволяйте себе уничижительных реплик в адрес соперницы. Это покажет вас в невыгодном свете. Вы уже победили, а значит, насладитесь победой, а неприятную ситуацию вместе с неприятными людьми можно просто оставить в прошлом.

Наконец, самое главное. Если у вас что-то не получилось, не расстраивайтесь. Следуйте психологии успешной женщины, ищите не повод погрустить, а новые возможности . Желаем вам успеха. И не забывайте нажимать на кнопки и

Всякое бывает в жизни: может случиться и так, что у Вашего мужа появилась другая. Женщины в такой ситуации поступают по-разному — некоторые бросают мужа, узнав об измене, другие решают, что такой подарок сопернице — непозволительная для нее роскошь, которой она ни в коем разе не заслуживает. И если Вы приняли решение отбить мужа у любовницы и сохранить семью, Вам поможет эта статья. Итак, как победить соперницу ?

Переходите в наступление
Вы можете создать ситуации, которые помогут Вам перейти в наступление. Зная, что он собирается встретиться с ней в четверг, пригласите на этот вечер его друзей. Если он планирует поужинать с ней в субботу, к этому дню можно пригласить его родителей и приготовить его любимое блюдо.

Дайте ей возможность надоесть ему. Большинство мужчин больше любят говорить, чем слушать. Скажите мужу, чтобы он не вел себя как эгоист и расспросил ее о семье, друзьях, проблемах. Вам нужно, чтобы она говорила часами. Ему это надоест.

Не поддавайтесь блефу
Ваш муж возможно водит ее за нос, откладывая развод на неопределенное время. По сути дела Вы нужны ему обе. Его стратегия – обещать ей. Ее стратегия – ждать, когда Вы его выгоните. Не поддавайтесь на блеф. Сейте в его душе сомнения по ее поводу. Можно ли положиться на нее? По-настоящему ли она его любит? Он детям нужен, но нужна ли им она? Или его дети ей? Вы нравитесь его семье, понравится ли им она?

Запутайте ее
Вы — самый важный человек в ее жизни. Усугубите ее сомнения и страхи, намекая, что на самом деле он предпочитает ей Вас. Сейте в ней неуверенность.

Перед тем, как Ваш муж по Вашему предположению отправится к ней, обнимите его и оставьте заметный след: запах Ваших духов, отпечаток помады – это раздосадует ее.

Сделайте ему подарок, который он всегда будет носить. Например, цепочку или часы с гравировкой «любимому». Подобный подарок будет постоянно напоминать (и ему, и ей) о Вашей любви и символизировать Вас.

Попросите одного из его родственников устроить Вам день рождения или какой-нибудь особый ужин – Вы покажете, что в его жизни Ваши позиции крепки.

Скажите ему, что позвонила какая-то женщина и повесила трубку. Он решит, что это его любовница, и при встрече спросит об этом. Любовница станет выяснять, что это за женщина.

Настало время отыграться
Если Вы решили сохранить семью, стоит оценить свои слабые и сильные стороны, определить варианты поведения и выработать план действий. Захватите инициативу. Будьте активны.

У Вас достаточно власти и над мужем, и над его любовницей. Ваши поступки и слова, по существу, один из основных факторов успеха или неудачи для их связи. Они явно думают и говорят о Вас. Осознайте свою власть.

Проанализируйте себя. Не слишком ли Вы эгоистичны и своенравны? С другой стороны не будьте слишком самоотверженной, заботьтесь о себе и своей внешности. Не позволяйте мужу думать, что для Вас он слишком хорош. Не воспринимайте как союз мужа и его любовницу. Более того, их цели различны, и Вы можете вбить клин между ними.

Как с ним обращаться
Следующие приемы помогут усилить тот дискомфорт, который он чувствует, изменяя Вам. Необходимо, чтобы он думал о Вас постоянно.

Станьте непредсказуемой – этим Вы нарушите их планы, сорвете свидания. Внезапная отмена встречи способна посеять раздоры.

Меняйте свои планы, расстраивайте свидания, не оставляя им шанса быть вместе, как они предполагали.

Организуйте незапланированную вечеринку. В компании Ваших родственников и друзей он будет принужден разыгрывать образцовую пару.

Накормите его досыта
Муж будет Вас сравнивать с любовницей как в кухне, так и в спальне. Потчуйте его досыта перед самым свиданием. Придя к ней, он захочет спать. Особенно полезенэтот метод, если он планирует поужинать с ней. Она скорее всего расстроится, что он не желает совместной трапезы. Если повезет, она может воспринять это как личный отказ.

Точно так же, как кухню или секс, для победы над соперницей можно использовать деньги. Главное, чтобы он меньше тратил на нее. Она подумает, что ухудшается его финансовое положение. Более того, может решить, что он стал терять к ней интерес.

Тратьте побольше на себя и увеличьте домашние расходы.

Как управлять мужем
Не поддавайтесь искушению отрицательно отзываться о ней – он встанет на ее защиту. Эффективный способ внушить мужу отрицательные мысли о любовнице – хвалить ее, сравнивая с другими знакомыми женщинами, но никогда с собой. Никогда не принижайте себя. Как критика в ее адрес может вызвать похвалу, так же и Ваш восторг может навести его на отрицательные мысли о ней.

Он должен ощутить свою ущербность – смысл в том, что он не сможет поддерживать ее интерес.

Дайте им возможность надоесть друг другу. Пусть повседневный быт разрушит очарование праздничных встреч. Без косметики, в бигуди и халате она едва ли выглядит привлекательнее Вас.

День рождения любовницы – крайне важное для нее (а значит, и для Вас) событие. Он приложит все усилия, чтобы провести с ней этот день. Обеспечьте, чтобы муж обязательно провел весь день с Вами, не давая возможности перезвонить ей. Она не поверит, что у него за целый день не появилось такой возможности, и это вызовет трещину между ними.

В нашей жизни, как на войне, никогда не знаешь, откуда грянет гром. И то и дело дорогу нам пытаются перейти другие женщины, которым чем-то приглянулись наши бойфренды и мужья…

С сражаются по-разному. Существует как минимум три главных способа их победить.
Способ 1. Рискованный . Когда женщина в себе уверена, она может отпустить мужчину «погулять на стороне». «Всё равно вернётся», - уверенно говорит моя коллега по работе Светлана, – Никуда он не денется…
Способ 2. Устроить сопернице террор . Например, запугивать по телефону и поджидать на углу.
Способ 3. «Нажать» на собственного мужа . Можно «надавить» на мужа и заставить его отказаться от своей любви. Так, 22-летняя Лена не только потребовала от своего мужа клятвы в , но и… Во-первых, заставила его прямо при ней позвонить сопернице и сказать, что всё кончено. Во-вторых, настояла на смене номера мобильного мужа. В-третьих, отвела «грешника» в церковь на (хотя до этого ни она, ни муж в церковь никогда не ходили).
Все мои героини – кто-то интуитивно, а кто-то сознательно – выбрали четвёртый способ. Они… стали как две капли воды похожи на своих соперниц. Сработало ли это?

Разгадать секрет успеха… (15 лет)
Первый раз в жизни Татьяна влюбилась в 9-м классе. Объектом первой девичьей любви стал 11-тиклассник Виталик. Но любовь оказалась неразделённой. Виталик был по уши влюблён в девочку из соседнего подъезда – блондинку Ирину. Вечерами они гуляли под Таниными окнами, взявшись за руки. Однако Таня не потеряла надежды привлечь внимание Виталика. Она не спускала взгляд с Иры. Изучала её гардероб, походку, манеры. В итоге Таня не только перекрасилась в блонд, но и сделала точно такую же причёску. Когда Таня в очередной раз ходила с мамой делать покупки, при выборе новой юбочки и кофточки она теперь полностью полагалась на Ирин вкус. Дома, перед зеркалом, Таня репетировала Ирину улыбку и походку.
И вот, свершилось. Нет, не то, о чём вы подумали. Однажды Танина подруга Дина сказала девушке:
- Ой, Танька, ты стала так похожа на Ирку Рогову! Ну, поняла, про кого я – ту, что из соседнего подъезда?..
Таня не просто прекрасно поняла, про кого говорила её подруга. Лучшего комплимента она и не ждала.
Со временем Танина любовь утихла (кстати, Виталик всё-таки несколько раз после школьной дискотеки проводил её до дома). После окончания 9-го класса Таня поступила в экономический колледж. А там – новые знакомства, поклонники. Таня благополучно «стала собой» и перестала пытаться быть похожей на Иру. А спустя много лет, когда Виталик приехал к родителям в гости (сейчас он живёт в столице), то ни с того ни с сего заявился к Татьяне домой и очень хотел пообщаться. У Тани, конечно, в то время уже была своя семья, и жила она тоже в другом городе. Но всё равно, интересно…

Не допустить… (36 лет)
У 36-летних Олега и Риты были дружная семья (трое детей) и своя фирма. Он – директор, она – главный бухгалтер. А общий бизнес – это, сами понимаете, общие планы, ежедневная работа. Рита была красивой женщиной. Правда, давали о себе знать, и за последние несколько лет она набрала 6-7 лишних килограммов (виной всему – хороший аппетит и ежедневно поедаемые шоколадки). Жили они дружно. Правда, Олег иногда шутил, что Рита одевается точно так же, как их старший сын Владик.
- Зачем вам дорогие магазины? – смеялся он. - Вам хватило бы одного спортивного магазина в городе…
Всё дело в том, что Рита (в противоположность жёнам и подругам бизнесменов) одевалась в спортивном стиле. В её гардеробе «жили» футболки, байки, брюки спортивного покроя, кроссовки и шлёпанцы… Юбки Рита надевала только на светские мероприятия, которые, кстати, очень не любила. носила короткую, несмотря на то, что мужу всегда нравились длинные волосы. «Неудобно», - говорила она и каждый месяц посещала элитную парикмахерскую.

Однажды на планёрке Олег похвалил отдела продаж - длинноногую брюнетку Леру с осиной талией и горой юбочек и блузочек, в которых Лера гордо вышагивала по коридорам офиса. Директор отметил, что её отдел хорошо работает, что она, несмотря на юный возраст (29 лет), очень талантливый руководитель.
Жену Риту похвала проняла так, что она взяла в оборот всё имеющееся в арсенале «оружие». Прежде всего, она стала «травить» Леру на работе: писать на неё докладные, придираться и говорить, что она вообще ничего не делает. Все недочёты в работе Леры теперь были на виду ещё до того, как брюнетка в рабочем порядке успевала их исправлять. Конечно, Олег, как опытный руководитель, видел пристрастное отношение жены к Лере и не обращал особого внимания. Но временами женщине всё-таки доставалось.

А вот с самой Ритой стали твориться необычные вещи. Во-первых, она накупила себе в бутиках юбок. Причём, именно таких, как у Леры, пышных, с оборками, воланчиками… Во-вторых, Рита в одночасье бросила свои шоколадки, а потом вообще перестала обедать. Не прошло и двух месяцев, как она похудела, сбросив все . В-третьих, Лера начала… отращивать волосы.
Вообще-то, все в фирме были целиком и полностью уверены в том, что между шефом и Лерой ничего не было и быть не могло. И похвала его была заслуженной (потому что Олег нечасто хвалил своих сотрудников – только за особые заслуги). Да и Рита знала, что муж ей верен. Но, знаете ли, чего не сделаешь ради профилактики…

Вернуть… (44 года)
О том, что муж любит другую и хочет уйти из семьи, 44-летняя Лариса узнала от своего же мужа, с которым прожила больше 20 лет. Костя не просто поведал жене, что любит 32-летнюю Оксану. Он рассказал жене, как они познакомились, где живёт и работает любовница. Жена не стала страдать в одиночестве. Она тут же отправилась к своей маме Галине Андреевне, чтобы та, женщина с опытом, подсказала ей, как вернуть мужа в семью. Лариса и Галина Андреевна решили действовать сообща. На следующий же день они после работы подкараулили Оксану у административного здания, где она работала (чтобы успеть, Ларисе пришлось даже отпроситься с работы), и устроили ей скандал. Вначале они взывали к её совести, затем стали напрямую угрожать. Лариса вырвалась и побежала к своей машине…

История на этом не закончилась. Спустя пару дней Лариса и Галина Андреевна отправились к Оксане домой. Соперницы дома не оказалось, зато был муж. Они тут же посвятили его «в то, что происходит», и призвали «прекратить это безобразие». Как женщина советского воспитания, Галина Андреевна сделала ставку и на «сознательность коллектива» и позвонила начальнику Оксаны. Правда, в своей попытке заставить начальника «повлиять на аморального работника» ничего не добилась. Ведь начальник Оксаны, любвеобильный Григорий Павлович, и сам был всегда не прочь… Он выслушал женщину и сказал, что ему некогда заниматься такой ерундой, когда в стране серьёзные экономические проблемы. Тогда поведать о том, какая Оксана, женщины решили всему подъезду. Однажды они пробрались в подъезд, где жила соперница, и исписали стены губной помадой. Содержание надписей было весьма информативным: «Оксана Горина – с…».
Правда в том, Оксана с самого начала не собиралась разбивать семью. Муж-дальнобойщик вполне её устраивал и благоприятствовал появлению всё новых романов…

Когда роман между Оксаной и Костей закончился, казалось, Лариса успокоилась. Правда, если вы увидите сегодняшнюю Ларису, рискуете не узнать… Будучи до смерти напуганной возможным уходом мужа, она так и не рискнула пренебречь 11-сантиметровыми каблуками-шпильками (на которых всегда ходила Оксана) и сменила всю свою удобную обувь на модельную, с высокими каблуками. А её манеры стали на удивление мягкими и женственными, как у Оксаны. Она изменила причёску и стала ещё больше внимания уделять макияжу…

Переступив в чём-то через себя, наши героини, безусловно, выиграли сражение с соперницами, потому что остались с ними. Вопрос в другом: какую роль в этой победе сыграло подражание? Хотя, какая, в общем-то разница?.. Ведь победителей, как известно, не судят…

Как выйти замуж. Как победить соперницу Кент Маргарет

КАК ПОБЕДИТЬ СОПЕРНИЦУ

КАК ПОБЕДИТЬ СОПЕРНИЦУ

ПОБЕДИТЬ ВНУТРЕННИХ ДЕМОНОВ Мысль о том, что он должен признать себя полным ничтожеством и самозванцем, страшила Джоржа Вашингтона больше угрозы поражения и смерти. Всю свою жизнь он боролся за то, чтобы доказать себе и окружающим, что он чего-то стоит. Сейчас он видел