Мода для беременных весна. Несколько способов освежиться, чтобы беременность в жару прошла легко. Кофты и джемперы для беременных

Содержание статьи:

Беременность для женщины становится очень трогательным, нежным и важным периодом в жизни. Современная мода для женщин, находящихся в «интересном положении» сегодня шагнула вперед. Еще несколько лет назад было проблематично подобрать одежду, чтобы скрыть округлившийся животик. Но сегодня дизайнеры представили просто огромный выбор разнообразных моделей платьев, сарафанов, джинс, брюк, нижнего белья и верхней одежды.

Модельеры утверждают, что беременность не должна становиться поводом, чтобы закутываться в бесформенные кардиганы или носить леггинсы с начесом. В магазинах можно просто растеряться от огромного выбора женственных платьев, красивых блузок, костюмов, брюк и джинсов. Одежда для беременных должна не только дарить комфорт, но подчеркивать женственные изгибы фигуры будущей мамы. Мода для беременных имеет определенные тенденции, которые меняются каждый год. Поэтому будущим мамочкам полезно ознакомиться с советами дизайнеров и стилистов для сезона весна-лето 2017 года.

Как правильно составить гардероб беременной женщине?

Во время составления гардероба для беременной сезона весна-лето 2017, стоит придерживаться нескольких главных правил:

1. Весенне-летний сезон является одним из самых удачных и легких для подбора вещей. С каждым днем становится все теплее, следовательно, нужно меньше одежды, что будет большим плюсом для беременной женщины. Теперь не придется тратить все сбережения на одежду, но несколько вещей приобрести все-таки придется.
2. Важно корректно определить свой размер одежды, так как вещи не должны сильно обтягивать и давить на растущий живот.
3. Можно сразу приобрести несколько вещей большего размера, ведь живот будет расти с каждым днем.
4. Стоит приобрести колготки или чулки, которые также могут быть чуть больше, чем привычный размер. Стоит останавливать выбор на специальных чулках для беременных.
5. Нужно полностью исключить стринги, корсеты, синтетическое белье и тугие ремни.

Модные тенденции для беременных сезона весна-лето 2017

В качестве основы для гардероба, можно использовать такие вещи:

• различные модели одежды, имеющие завышенную талию - блузки, платья, сарафаны;
• узоры «полоска» и «горох». Эти узоры не только простые, но и любимы многими женщинами, так как позволяют подчеркивать красоту фигуры;
• одежда А-образного силуэта - это один из самых выигрышных вариантов универсальных вещей, как для беременности, так и послеродового периода;
• геометрические узоры помогают визуально сделать округлившийся животик менее заметным;
• объемные свитера - модели мешковатого фасона пригодятся и для прохладного летнего вечера, к тому же их можно сочетать с узкими джинсами, создавая ультрамодный и стильный образ;
• воланы - разнообразные складки, рюши и плиссе будут обязательно в моде в весенне-летнем сезоне 2017;
• туники обладают привлекательным ниспадающим и свободным фасоном, а удлиненные модели интересно смотрятся как на округлившемся животике, так и на стройной девушке.

Модные материалы и цвета в сезоне весна-лето 2017

1. В жаркие дни лучше избегать темных оттенков, ведь в такой одежде будет очень жарко, что нежелательно для беременных женщин.
2. Желательно выбирать вещи только из качественных и натуральных материалов, которые будут позволять коже дышать. Такие ткани очень приятны и не вызывают раздражения.
3. Стоит отдавать предпочтение одежде пастельных оттенков, коралловому и бирюзовому цветам.

Платья для беременных

1. Яркие цвета и принты. Не стоит бояться использовать насыщенные краски и яркие узоры в одежде.
2. Короткое платье. Такие модели платьев являются универсальными, ведь их можно сочетать с леггинсами и колготками.
3. Строгие платья с завышенной линией талии. Это идеальный вариант для работающих беременных женщин.
4. Шерстяные платья. Такие модели прекрасно подойдут для ранней весны или прохладных летних вечеров. Шерсть хорошо тянется, поэтому не будет сковывать движения или давить на живот, вызывая дискомфорт.
5. Платья-трапеции. Этот фасон поможет замаскировать выступающий животик и не будет на него давить.
6. Придать легкости и романтичности образу беременной женщины помогут платья из разлетающихся и воздушных тканей .
7. Кружевные вставки. Именно кружево является самым женственным и нежным вариантом отделки, идеально подходящим для будущих мамочек.

Брюки для беременных

• выбирать модели только их натуральных тканей;
• на пике популярности остаются классические модели и брюки клеш;
• зауженные брюки также могут пополнить гардероб беременной.

Джинсы для беременных

• можно ориентироваться на размер, который был до беременности, ведь увеличивается только животик;
• брючины не должны быть очень узкими, так как это противопоказано будущим мама, ведь может нарушиться правильный кровоток;
• перед покупкой обязательно надо примерять джинсы, ведь они должны идеально сидеть на фигуре и не давить, не сковывать движения, не пережимать.

• джинсы клеш;
• классические прямые джинсы;
• джинсовые комбинезоны;
• для лета идеально подойдут модели ярких цветов;
• джинсы-скинни.

Юбки для беременных

• длинные юбки помогают скрывать отечность ног, имеющиеся проблемы с венами, которые довольно часто беспокоят беременных женщин;
• джинсовые короткие юбки прекрасно подойдут для ранних сроков беременности;
• юбка-карандаш станет незаменимой для работающих будущих мам;
• юбка А-силуэта помогает скрывать пышные бедра и появившиеся округлости фигуры.

Куртки для беременных

• просторные пальто, которые не будут сковывать движения;
• плащи ярких цветов;
• слингокуртки;
• куртки, имеющие специальные вставки;
• легкие и теплые модели курток;
• расклешенные модели;
• куртки с цветочным принтом.

Белье для беременных

• трусики могут быть с завышенной и заниженной талией;
• высокие трусики выполняют роль поддерживающего бандажа на последних месяцах беременности;
• нижнее белье должно быть выполнено только из натуральных и мягких тканей, синтетика находится под строгим запретом;
• корректирующее белье слегка уменьшает визуально округлившиеся бедра, при этом оно не будет нарушать правильное кровообращение, а оказывает на него стимулирующее действие;
• дородовые и послеродовые бюстгальтера созданы с учетом всех тонкостей анатомического строения женской груди.

Ознакомиться с модной одеждой для беременных на все сезоны 2017 года можете в следующем видео:

В современном мире быть беременной не стыдно, ведь женщина особенно прекрасна, когда находится в интересном положении. Вопрос правильной и удобной одежды для беременной женщины крайне важен. Хотя будущие мамочки на ранних этапах хотят скрыть признаки беременности, то на более поздних сроках вынашивания младенца – одевать одежду, обеспечивающую максимальный комфорт себе и ребенку. Это совершенно не означает, что наряды должны быть широкими и бесформенными. Интересное положение женщины обладает особенным шармом и привлекательностью, а правильно подобранная одежда только подчеркнет обаяние этого чудесного периода.

Для весны и лета Дома моды выпускают очень интересные и красивые линейки одежды для беременных женщин. Их разрабатывают специалисты с учетом особенностей фигуры будущей мамочки, и такие наряды лишь подчеркивают красоту нового образа и делают женщину в этот период стильной и неотразимой. Какие же весенние и летние наряды для беременных будут соответствовать модным тенденциям?

Модные тенденции для беременных весна-лето 2018

На весну и лето 2018 года подразделяется на повседневную и праздничную. Есть наряды для прохладной погоды, а есть и на жаркий день.

Платья и юбки. Платье со специальным кроем будет прекрасно смотреться на даме «в положении», подчеркивая ее женственность. Очень привлекательно выглядит платье А-силуэта, где пояс расположен под грудью, а дальше идет юбка-клеш. Летом будущие мамочки смогут носить платье-рубашку прямого кроя, которое совершенно не стесняет движение и позволяет телу свободно дышать.

Для повседневной носки можно выбрать широкую юбку с завышенной талией в сочетании с просторной блузкой. Ткани для моделей пойдут легкие, в которых не жарко даже в летний зной.

Туники. Туника – очень нужная вещь в гардеробе беременной женщины. Свободный крой моделей очень комфортный в ношении на любом сроке беременности и прекрасно подойдет как к деловому стилю, так и для прогулок на природе. Отлично сочетается и с юбками, и с брюками.

Блузы, рубашки и топы. Несмотря на то, что из гардероба будущей мамы могут полностью исчезнуть некоторые вещи, блузки, рубашки и топы не потеряют своей актуальности. В моде удлиненные модели свободного кроя из натуральных материалов в сочетании с кружевами или цветочными принтами. Для торжественных мероприятий подойдут модели из шелка или шифона.

Шорты, брюки и джинсы. В моде для беременных на весну и лето 2018 года будут брюки и со специальными вставками, изготовленные из натуральных тканей. В коллекциях дизайнеров представлены традиционные классические модели и клеш, а также модели, зауженные книзу и с заниженной талией.

Обувь для будущих мам должна быть удобной. Конечно, шпилька выглядит очень женственно, но она категорически не рекомендуется для беременных. Поэтому обувь необходимо подбирать универсальную, которая бы хорошо подходила и к брюкам, и к платью – балетки, туфельки на танкетке, кроссовки. Все это можно носить весной и летом, не переживая за свое здоровье и будущего малыша.

Модные платья для беременных весна-лето 2018

Весной и летом будущей мамочке не обойтись без легких и удобных платьев, не стесняющих движение и в то же время стильных и женственных. На весну, когда погода еще не устойчивая, предпочтение можно отдать трикотажным платьям с длинным рукавом. Мягкость и эластичность материала как нельзя лучше подойдут для растущего животика.

Летние модели платьев должны изготавливаться исключительно из натуральных материалов, позволяющих коже свободно дышать.

Коллекции платьев для беременных женщин на весну включают короткие платья-рубашки из натурального хлопка. Эта вещь прослужит до самых родов, она совершенно не стесняет дыхание и хорошо скрывает животик. Модели для повседневной носки насыщены яркими принтами, а для работы, наоборот, скромны и изысканны.

Для весенней неустойчивой погоды идеально подойдут трикотажные платья, выполненные из шерсти, которые хорошо растягиваются, обеспечивая полный комфорт при вынашивании малыша.

Весенний и летний гардероб девушки «в положении» должен включать в себя романтические модели платьев-трапеций из легких, воздушных тканей, а также платья А-силуэта с завышенной талией и пояском, расположенным под грудью.

Будущей маме совсем не возбраняются «выходы в свет», а большое разнообразие моделей позволяет выбрать для себя очень стильную и красивую вещь, которая обеспечит ей отличное настроение во время дружеской вечеринки. Особенно стильно и привлекательно выглядит беременная девушка в . Короткие платья нежно обрамляют животик, открывая стройные ножки, но при этом скрывая широкие бедра.

В разнообразных моделях для дам в интересном положении присутствуют интересные дизайнерские решения – кружевные вставки, модели в греческом стиле, драпировки и плиссировка. Необычайно интересно выглядят длинные платья с запахом или с завышенной талией. Что касается цветовой палитры, то в новом сезоне модельеры предпочли классические цвета – черный и белый, а также насыщенный лиловый, коралловый, шоколадный.

В повседневной жизни будущая мама может носить разнообразные юбки. В моде для беременных удлиненные юбки на резинке или кулиске, с прямым или ассиметричным кроем. Их можно сочетать с блузами и укороченными топами.

Модные туники для беременных весна-лето 2018

Весна и лето – отличный повод для прогулок, встреч с друзьями и многочисленных вечеринок. Нет ничего более удобного и красивого для самых разных случаев, чем платье-туника. Девушка в положении, надев платье-тунику, создаст легкий и кокетливый образ, несмотря на наличие животика. Для этой модели лучше использовать шелк и шифон, которые великолепно драпируются, а сами материалы обладают чудесным внешним видом и прекрасными ощущениями. Какая бы модель платья-туники ни была, будь то простой прямой силуэт или с небольшой драпировкой, в этом варианте летние туники в любом случае станут для беременных женщин прекрасным нарядом для выхода.

Туники, как самостоятельный элемент гардероба беременной женщины можно носить с джинсами, леггинсами или шортами. Ткани могут быть разнообразными – начиная с шифона и трикотажа и заканчивая натуральным хлопком.

Модные блузки, рубашки и топы для беременных весна-лето 2018

Еще одна очень женственная вещь, которая должна присутствовать в будущей мамы – это блуза свободного и легкого кроя. Особенно стильно блузы смотрятся в белоснежном варианте. Актуальным будет и любой другой цвет, но дизайнеры рекомендуют придерживаться однотонных моделей. Для придания изысканности, можно приобрести модель, украшенную вышивкой и кружевом.

Дизайнеры разработали модели блуз, где учли факт растущего животика – у них расклешенный от груди крой, при этом модели не выглядят мешковато, а смотрятся стильно. В модных коллекциях представлены строгие модели с разрезами по бокам. В весеннее-летних коллекциях изысканные и элегантные блузы выполнены только из натуральных материалов. Хлопковые и льняные блузки насыщены яркими принтами и интересным декором. Они как нельзя лучше подойдут для теплых летних дней и прогулок за городом.

Для повседневного ношения отличным вариантом будет блуза рубашечного кроя или прямые топы в ярких тонах. Цветовой выбор может быть совершенно любым и зависеть только от предпочтений будущей мамочки.

Модные шорты, брюки и джинсы для беременных весна-лето 2018

Многие будущие мамы даже в период беременности не хотят расставаться с брюками или джинсами. В «интересном» положении женщина должна, прежде всего, думать о комфорте в области живота и талии. В современных моделях брюк для беременных предусмотрены специальные, поддерживающие живот, вставки, обеспечивающие максимальное удобство для растущей талии. Это эластичная резинка с застежками, которая позволяет регулировать объем верха брюк.

Весной и летом 2018 года модными будут брюки и джинсы специального кроя, самых разных фасонов – классика и клеш, фасоны, зауженные книзу и модели с заниженной талией. Черные классические брюки смотрятся достаточно стильно и элегантно. Эта универсальная модель годится даже для светского мероприятия. Джинсы для беременных отлично смотрятся с туникой или блузкой свободного кроя и будут прекрасным вариантом для прогулок. Брюки из микровельвета или шерсти подойдут для прохладных весенних вечеров, а выполненные из легкого хлопка или льна – для теплого летнего дня.

Беременные девушки жарким летом могут одеть модные и стильные шорты, которые прекрасно подойдут и для городских прогулок, и для отдыха за городом. Шорты для беременных имеют особенность – специальную эластичную вставку для поддержания живота. Резинка хорошо растягивается и облегает животик. Шорты для беременных бывают короткие, удлиненные и бриджи. Короткие шорты «под живот» можно носить до семи месяцев беременности, модели с большими вставками (спереди, по бокам и на спине) предназначены для ношения на более поздних сроках, когда живот уже достаточно большой. В модных коллекциях для беременных представлены шорты из атласа, хлопка, денима, льна и даже кружева. Они отлично комбинируются с любыми блузками, рубашками, топами и футболками.

Модные купальники для беременных 2018

Если беременность проходит летом, то будущей мамочке совсем необязательно сидеть дома в жаркие деньки, а пойти на речку, озеро или море. Это пойдет только на пользу ей и малышу. Для будущих мамочек дизайнеры разработали специальную одежду, чтобы женщина в положении чувствовала себя свободно и непринужденно. Это слитные купальники, купальники-платья, купальник «танкини», раздельный купальник с лифом, который застегивается сзади и трусиками с низкой посадкой. Купальники для беременных оснащены эластичной вставкой в области живота, которая создает хорошую посадку на теле.

Грудь беременной женщины поддерживается гибкими косточками, расположенными в лифе купальника.

Модная обувь для беременных весна-лето-2018

Обувь для беременной женщины должна быть удобной. Это аксиома. Главное требование для обуви беременных женщин – это минимальная высота каблука. Чувство комфорта для ног женщины в положении должно быть постоянным, а возможность потерять равновесие должна быть полностью исключена. Но кроме безопасности и удобства молодых женщин, все-таки, интересует и модность обуви.

Главным трендом весеннего и летнего сезона для обуви стали туфли и босоножки на «тракторной» подошве, которая совсем недавно вошла в моду. Актуальными остались балетки и обувь на танкетке и на низком каблуке. Модные веяния последних сезонов позволяют сочетать кеды и кроссовки с платьями и туниками, и это делает такую обувь практически универсальной.

Беременность для каждой женщины – это особенное время, ведь в ней зарождается новая жизнь. В этот период ничто не должно огорчать женщину, она должна порхать на крыльях любви и светиться от счастья, выглядеть женственно и стильно.

Ожидание ребенка - особенное время. Несмотря на все изменения тела, для женщин важно выглядеть красиво. К счастью, современная мода для беременных позволяет показывать свой стиль. Разберем что носить беременным в сезон весна-лето и осень-зима.

Главное требование к вещам для будущих мам, кроме привлекательного вида - удобство. Одежда должна быть изготовлена из натуральных тканей, ни в коем случае не давить. В холодное время года согреет и спрячет животик пальто для беременных.

Лето же призывает носить более легкие наряды.

Для женщин в положении важно определиться, к чему они стремятся - подчеркнуть или скрыть живот. С учетом этого и выбирается стиль. Хотя , ограничивать себя в выборе комплектов не стоит.

Джинсы

Яркие аксессуары, глубокое декольте помогут отвлечь внимание от животика.

Жакеты и пиджаки

Для работающих будущих мам не стоит забывать , в свободное время непринужденности добавит базовая джинсовая куртка.

Комбинезон

Если возникает вопрос, как одеваться беременным, то можно выбрать милый и одновременно женственный вариант - . Это замечательно видно на фото. Он может быть джинсовый или из других тканей. Лето позволяет носить модные короткие варианты, в другое время шорты заменяются длинными штанинами. Нежные блузки добавят в образ романтичности. Хорошо смотрится комбинезон и с обтягивающим топом.

Одежда для лета и зимы

Лето - жаркая пора. Пальто для беременных в это время не актуально, пора подбирать комбинезон, а для отдыха на пляже - купальник. Особой популярностью пользуются модели танкини, которые позволяют спрятать живот от вредного воздействия солнечных лучей. Купальник танкини раздельный, верхняя часть его сделана в виде майки или топа. Красиво смотрятся цветочные принты, анималистичные, различные полоски. Выбрать купальник танкини получится, если посмотреть фото.

Мода для беременных осень-зима поможет выглядеть стильно и в холодное время года. Например, подойдет для этого свитер .
Длинный свободный свитер хорошо смотрится с или с джинсами с широкими штанинами, особенно если их подвернуть. Но бывают полупрозрачные варианты, которые подойдут и на лето.

Без верхней одежды не обойтись. Пальто для беременных подчеркнут женственность и визуально придадут стройности, а свободный фасон позволит носить их и после родов.

Многие модели в дальнейшем удачно будут выглядеть с поясом.

Принты, декор, обувь

Сложный декор в виде воланов, мягких складок, рюшей дает возможность женщинам выглядеть особенно привлекательно. Красивая драпировка способна скрыть объемные формы, что важно для полных модниц. Таким образом может быть украшено даже пальто для беременных или купальник танкини, но чаще подобные решения применяют для вечерних ансамблей.

Обувь завершает любой образ. Хотя на фото знаменитости почти всегда на каблуках, в повседневной жизни это часто неудобно. Поэтому балетки, сандалии на лето - это самые практичные и модные варианты. Осенью и зимой можно носить, например, сапоги на низком ходу.

Стиль красавиц в положении зависит от их предпочтений. Кому-то важен в первую очередь комфорт, другие девушки стараются подчеркнуть свои формы. Модная летняя или зимняя одежда позволит выглядеть красиво в любой ситуации, будь это игривый джинсовый комбинезон на каждый день или купальник танкини для походов на пляж.

О том, что каждая пора года по-своему прекрасна - известно каждому. Лето нас манит и привлекает жгучим солнышком, теплым воздухом и лазурной водичкой. Однако во время беременности, с этой поре года следует подойти со всей ответственностью и учесть некоторые моменты, связанные с особенностью летней поры.

Например, поговорим о солнышке. Солнце для каждого человека является источником хорошего настроения. Не секрет, что солнышко способствует выработке в организме витамина D, который так необходим будущей маме и малышу. Однако следует учитывать и тот факт, что яркое и жгучее солнце может причинить вред, как маме, так и малышу. Так, излишнее пребывание на солнце у беременной женщины может проявиться образованием пигментных пятен на коже, и других, более серьезных заболеваний. Чтобы свести к минимуму риск поражения солнечными лучами, следует помнить, что вредное ультрафиолетовое излучение солнца наиболее активно с 10 до 17 часов. Поэтому, постарайтесь в это время как можно реже находиться под солнцем или просто прячьтесь в тени. Также не следует забывать об специальных солнцезащитных кремах. Они, конечно, не защищают на все 100%, но все-таки оберегают от сильных ожогов. Также следует помнить и о защите глаз: их нужно прятать под защитными очками. И вообще, будущие мамы, настоятельно вам рекомендуем в летнюю пору отказаться от пребывания на пляже в активные часы, а уж если невмоготу, то сократить время пребывания на открытом солнце до нескольких минут. Дальше - обязательно в тень!

Следующий вопрос, который мы бы хотели обсудить - это летняя жара и беременность. Учитывая то, что во время беременности, будущая мама и так испытывает повышенную нагрузку, которая связана непосредственно с необходимостью вывода продуктов жизнедеятельности двух организмов, то летом эта нагрузка существенно возрастает. Усиливается потоотделение, что является нормальной реакцией на высокую температуру воздуха. Чтобы не стать жертвой теплового удара и избежать перегрева организма старайтесь употреблять как можно больше жидкости и не стеснять себя тесной одеждой. Выбирайте одежду свободного покроя и желательно из натуральных тканей.

Роль водных процедур в летнее время возрастает даже при беременности. Согласитесь, что каждому из нас так и хочется окунуться в водоем, когда температура воздуха превышает 30С. Заметим, что летний душ и обтирания влажным полотенцем помогут охладить организм и легче перенести жару будущей мамочке. А вот к купанию в открытых водоемах беременным женщинам следует подходить с осторожностью. Почему? Давайте разберемся.

Во-первых, купание в озерах, речках и других водоемах может стать причиной многих кожных и кишечных инфекций. Поэтому, чтобы не стать жертвой кишечной палочки, следует купаться только в тех местах, где это разрешено. Кроме того, советуем вам не погружаться в воду с головой, дабы исключить попадания воды (а возможно и инфекции) в носоглотку. Кроме того, беременным женщинам с отошедшей купаться в водоемах строго запрещено, по причине возможного проникновения в матку разного рода микробов.

Также, следует помнить, что минимальная температура воды в открытом водоеме для беременной женщины составляет 20С. При этом, во время купания беременная женщина должна четко прислушиваться к своим ощущениям. Если вы ощущаете малейший дискомфорт - немедленно выходите из воды. Не допускайте переохлаждения организма - это чревато последствиями, как для вас, так и для будущего малыша.

В заключение отметим, что если правильно дозировать пребывание на солнышке, беречь себя и малыша от перегрева и соблюдать осторожность при купании, то беременность в летнюю пору протечет без осложнений и запомниться, как самое счастливое время!

Здоровья вам и легких родов!

Специально для - Ира Романий

Планировать беременность можно в любое время, когда душа пожелает. В каждом сезоне есть свои плюсы и минусы. Главное, чтобы спланированное сбылось. Поскольку на носу лето, то давай обсудим разные стороны летнего зачатия.

Многие склоняются к выводу, что беременеть лучше в летнее время года. Тепло, много времени для отдыха на свежем воздухе, хорошая эмоциональная обстановка (доказано, что летом практически не бывает депрессий). Последние месяцы ходить придется весной, когда еще не жарко, но можно уже носить легкую одежду. И весной малыша, когда пройдут холода и можно будет с колясочкой или слингом гулять по хорошей погоде, а не по колее из снега! За лето организм набирается сил и витаминов, ему легче будет настроиться на ответственный момент. Положительные моменты летнего планирования: 1. Лето – пора витаминов. Можно приобретать множество свежих фруктов и овощей. 2. Пора отдыха и отпусков. Солнышко, море, свежий воздух, положительный эмоциональный заряд как нельзя лучше помогают наступлению беременности. 3. Летом легче «завязать» с разными вредностями (курением, употреблением спиртных напитков, поеданием тортов и других неполезных продуктов, сидением у телевизора); 4. В теплое время года лучше переносятся токсикозы на ранних сроках беременности и отсутствие аппетита. 5. Энергии на поддержание жизненных сил уходит гораздо меньше, чем зимой, поэтому перестройка организма на новый режим существования (два в одном) проходит проще. 6. Благоприятная эпидемиологическая обстановка. Летом не наблюдаются вспышки заболеваний, следовательно, снижается риск для эмбриона и никаких простудных заболеваний беременной. 7. Не придется в первом триместре беременности ходить по поликлиникам и консультациям в самый разгар осенней эпидемии ОРВИ. Неприятные моменты: - Летом может быть слишком жарко, а спасаться от жары целый день в помещениях с кондиционером - не лучшее решение. - Возможно, тебе придется потратиться на новый зимний гардероб, так как заметно округлившийся животик не влезет в прошлогодние вещи. - Роды и становление лактации придутся на самый гиповитаминный сезон года - весну. Необходимо будет постараться обеспечить достаточное количество витаминов для женского организма, поскольку роды всегда стресс для мамы и для малыша. Удачного планирования и помни, что - это всегда радость, в любое время года!

Особенности вынашивания беременности летом

Лето - одно из самых замечательных времен года! Летом всё преображается и всем хочется хорошо выглядеть (детская мода тоже делает всё для этого) а, главное, хорошо себя чувствовать, чтобы от летнего отдыха остались только самые хорошие впечатления!

На беременность каждая пора года откладывает свой отпечаток. Летний зной и зимняя стужа являются для беременных настоящим испытанием. Хотя солнце и способствует выработке в организме витамина D, необходимого как для здоровья женщины, так и для будущего ее ребенка, оно может также и нанести вред. Необходимо помнить, что длительное пребывание на солнце может вызвать пигментные пятна, варикозное расширение вен и другие изменения со стороны здоровья беременной.

В летнее время жажда начинает мучить любого человека. Беременные женщины тоже не являются исключением. Поэтому, ограничивать себя в жидкости не следует, особенно, если первый триместр беременности сопровождается токсикозом и приходится на летний период. Но нужно знать, что компоты, консервированные соки, газированная вода задерживает воду в организме, что может привести к появлению отеков. Их следует исключить из своего рациона.

Лучше всего будущей маме пить различные морсы и свежеприготовленные соки, тем более, что лето нас балует изобилием свежих фруктов и овощей. Только сливовым и виноградным соком злоупотреблять не следует, так как один слабит, а другой вызывает брожение в желудке. Если у вас уже большой срок беременности, то в летнюю жару необходимо употреблять не более 1,5 л разной жидкости в день. Лучше всего свое предпочтение отдать свежим фруктам и овощам.

В летнее время будущей маме на любом сроке беременности необходимо отказаться от ношения узкой одежды, так как она способствует естественному процессу охлаждения кожи, что может привести к перегреву. Это тоже относится к ношению бандажа. Для профилактики молочницы, необходимо носить нижнее белье из натуральных тканей. Кроме того, легкая и удобная одежда из натуральных тканей дает коже хорошо дышать, что позволяет избежать сильной потливости.

Летом во время беременности, даже на ранних сроках, обувь лучше всего носить на низком каблуке. Это не только безопасно, но и очень удобно.
Конечно, в летнее время без водных процедур обойтись невозможно, тем более, что для беременных такие процедуры играют значительную роль, так как они помогает легче перенести летнюю жару. Прохладный душ и обтирания влажным полотенцем принесут больше пользы, чем купание в открытых водоемах, так как это может привести к возникновению кожные и кишечных инфекций. Поэтому, к такому купанию нужно подходить особенно осторожно. Купание в водоеме должно быть не длительным, а температура воды не должна быть ниже 21 градуса. Беременным женщинам с отошедшей слизистой пробкой купание в открытых водоемах категорически запрещено.

Чтобы справиться в летнюю жару с усталостью и отечностью ног, рекомендуется делать ножные теплые ванны, добавив в нее несколько капель эфирного масла мяты
перечной.

С 10 до 17 часов проявляется вредное ультрафиолетовое солнечное излучение. Поэтому, в этот период времени беременной нужно находиться дома или же в тени, так как даже самые лучшие специальные солнцезащитные крема не дают надежной защиты от солнца.

В летнее время будущей маме необходим ежедневный дневной сон. Это поможет ей справиться с изнурительной жарой.

В «летней» беременности есть свои плюсы и минусы.
Летний зной, сильная жажда и утомляемость, опасность заражения в водоемах кишечной инфекцией, повышенная потливость – все это создает трудности вынашивания беременности в летнее время. Зато в летнее время беременным не грозит авитаминоз, который грозит будущим мамам в весеннее время. Кроме того, депрессия беременных, которая вызвана в осеннее время проливными дождями и отсутствием солнца, не грозит при «летней» беременности. И, если правильно принимать водные процедуры, можно избежать переохлаждения, которыми страдают беременные в зимний период.

Летняя красота или загар для беременной

Яркое жаркое солнце сильно сушит кожу, делая ее более склонной к появлению растяжек. Естественно, наибольшему риску подвергается кожа груди и живота, поэтому нужно увлажнять эти участки тела. Живот и грудь можно массировать с помощью увлажняющих лосьонов или кремов. Покупать средства лучше в аптеке с пометкой «для беременных».

Что касается кожи лица, то для него можно использовать обычные увлажняющие кремы и средства для снижения интенсивности выработки жира. Это могут быть тоники для лица без спирта, гели или пенки для умывания.

Обычно увлажняющие кремы решают сразу две задачи: снижают скорость потери кожей влаги и противодействуют потере жидкости из организма. Но использовать все косметические средства во время беременности следует очень аккуратно, так как они могут вызвать аллергию.

Небольшой загар беременной женщине не повредит, но все-таки стоит быть поосторожнее с воздействием солнечных лучей на кожу будущей мамы. Пигментация – довольно распространенное явление во время беременности летом. Избегайте прямых солнечных лучей, иначе на шее, лице и руках могут появиться неприятные коричневый пятна.

Ксения, мама 2-летней Алисы: «У меня летний период пришелся на первый триместр беременности, так что я особо от жары не страдала. В июле даже съездила отдохнуть на море, но вот в августе пришлось плохо – постоянный токсикоз дал о себе знать и последний месяц лета буквально выпал из моей жизни».

Несколько способов освежиться, чтобы беременность в жару прошла легко.

Спрей

Иногда достаточно побрызгать на лицо, зону декольте и запястья прохладной водой, чтобы стало значительно легче. Поэтому не поленитесь поискать бутылочку с пульверизатором и постоянно носите ее с собой. А если добавить в воду пару капель масла чайного дерева или лимона, вы получите еще и заряд бодрости.

Понятно, что до кондиционера ему далеко, зато сколько преимуществ: недорого, удобно носить с собой, стильно и доступно практически в любом месте.

Коктейль

Есть такой замечательный напиток «Мохито», который прекрасно освежает в сильную жару. Кстати, впервые готовить его начали на Кубе, жители которой наверняка знают, как освежиться. Естественно вам подойдет безалкогольный вариант.

Готовить его не сложно. Потребуется несколько веточек мяты, 2-3 ложки коричневого сахара, сок половины лимона или лайма и вода. Мяту и сахар залейте водой, добавьте сок, украсьте стакан долькой лимона и вставьте трубочку. Все, можете наслаждаться. Обратите внимание, что повышенное содержание витамина C (подробнее в статье: содержание витаминов в продуктах) еще и укрепит иммунитет.

Ограничивать ли себя в фруктах во время летней беременности?

Раньше существовало твердое убеждение, что продукты аллергены могут стать причиной аллергии у детей после рождения. Ученые полностью опровергли данное предположение, поэтому можете кушать любые фрукты и ягоды, не ограничивая себя в количестве. А если они немного полежат в холодильнике, будет еще вкуснее.

Еще более полезны при летней беременности сочетания фруктов или ягод с йогуртом. Плюс к витаминам, организм получит лактобактерии и кальций. Для приготовления таких вкусных и полезных десертов отдайте предпочтение продуктам с невысоким процентом жирности, чтобы не нагружать поджелудочную железу.

Не забывайте как можно больше пить. Специалисты рекомендуют употреблять не менее 2 литров жидкости в сутки. Это могут быть соки, желательно свежеотжатые, морсы, зеленый чай или просто вода.

Как видите, летняя беременность имеет немало плюсов, а с минусами не так уж сложно бороться. Тем более, эти рекомендации – лишь малая толика всего разнообразия способов освежиться и получить максимум удовольствия в летнее время. Также рекомендую прочесть статью: как подготовиться к родам